【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ31【生活改善】

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9b63-VcAB) · 2022/10/29(土) 06:33:14.72

この行の上（レス一行目）に下記↓のﾜｯﾁｮｲ導入コマンドを書くこと！！(コマンド1行目は消えて表示されません。)
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ここは前向きに生活の改善方法を探って行くスレです。
自省より、問題を出し合って、一緒に悩んで、工夫していこう

工夫の話でなくADHD全般の雑談や愚痴がしたい方は本スレの方へ
【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart204【総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1666897005/

・sage進行
・暴言禁止
・荒らしはスルー(レスも付けない)
・次スレは>>970が立てましょう
・>>975と>>980は次スレ立ってるか見に行きましょう

↓スレのwi kiができました。感謝！
http://adhd-lifehack.memo.wiki/lite/

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【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】
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**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bd58-qa69) · 2023/10/08(日) 14:45:46.37

ご褒美系って自分の場合お茶と甘いものを食べるってのが多いけど
皿洗いや家事と平行してお茶沸かしてとお菓子食べながらやっちゃう
なんかそのほうが楽しく作業できて幸せ
お湯沸く間にここまで皿洗えたぜーってマルチタスク感も味わえるし

家事全部終わって落ち着いたとこで一服しても落ち着かないし今さら…って感じる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 91f0-pCLv) · 2023/10/08(日) 15:23:06.37

まさにそれ

風呂上がりに酒飲もう！
ってうまいつまみ用意しても風呂入る気には一ミリもならんけど

漫画の新刊でも見ながら風呂入るかーならすぐ入れるのよ