【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】63
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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】61
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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】62
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1667637148/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>812
医療ドラマだよ。一挙放送してる。
働いてる医者の話だけならいいんだけど、どうやらこれは違うらしく、人間関係とか政治家の権力争いなんかが話の中にあってさ。
あまりに辛かったから今外出してる。 >>813
元々家族関係が良ければきっと居心地のいい空間なんだろうが…
物心着く頃から、どうも趣味趣向が合わないから。実家帰るのも形骸的にでしかないのだな～ 一人暮らしだとどうしても食生活が偏るから、まともな飯食わせてもらいにたびたび帰ってる >>814
へぇー、海外ドラマのERはかなりはまってなん十年前から見てたけど、海外ドラマのほうがドライで見やすいね 友達から電話かかってるけど
興味のない話に付き合わされるだけだから
出ない ねぇ、何のために生きてるの？って心の中でいつも自問してる 朝起きて
ご飯食べて薬飲んですぐベッド
夕方なって起きて
夕飯食べて薬飲んですぐベッド
ご飯後もすぐベッドいってしまう 実家帰るのはいいけど、義理兄弟にはよく思われてないだろうから帰るのしんどい 去年親亡くなって兄弟いないし一人っ子だから正月さみしいから元日から泣いてた パチ屋に行って大負けして歩きながら泣いてた
もう死にたい 1/2は昼頃起きたが、なんか泣いてたな
あまり具体的理由がはっきりせず
言葉にならない
>>818
全然うつじゃないな
自信満々、ド健康でなにより 引っ越さないといけない
住人にも大家にも嫌われてる
四六時中家にいてたまに会うと挙動不審で挨拶も時々しか出来なかったから仕方ないけど修繕費とかぼったくられないといいが 眠剤が効かなくてあんまり眠れなかった
今日までは予定はないけど昼間眠くなりそうで嫌だな 久々に中途覚醒してしまった
やっぱ脳を使いすぎてはいけないな
ほどほどにしないと 実家に帰省すると眠剤飲むの抑制されて嫌になる
自宅でボヤボヤ酒飲んだりしてるのが楽 温泉行ったら450円から600円に値上げ、もう当分いけないな
とはいえ帰ってからもポカポカでエアコン消して過ごしたよ
珍しく9時間ぐっすり眠れた >>822
寝てばっかりでよくお腹すくね
私も寝たきりだけどお腹すかないから一日一食だよ うつが酷いときに有能な主人公が仕事バリバリこなすドラマを観てしまって落ち込んだ
自分ではうつが悪化してる自覚がなくてうっかり観てしまった 箱根駅伝のニュース見てたら頭痛と吐き気が
氷河期世代46歳のオッサンには大学生達が眩しすぎる 年末の大掃除は出来なかったけど今さっき全部屋の床の拭き掃除をしたわ。 >>837
気にするな
あと12年もすれば大学生とか別の生き物に見えてくるから >>831しんどいよな
明日朝イチで診てもらえるのが唯一の救い
>>834
鬱の薬で20kg太ったよ
5kg落としたところ
ここ3日間は食欲なくて600カロリーも食べてない >>835
朝夕はお薬飲まなきゃなの
せめてヨーグルト食べるようにしてる >>842
ヨーグルトは誰が買うの
私は一人暮らしだから買えないよ たまたまコンビニ行ったら
大好物のローストチキン売っててテンション上がって2個買ってしまった
ここ数日食欲がなかった私に神様からのお恵みやな
>>843
え、自分でだよ
ここ一人暮らしスレだよね >>841
抗うつ剤歴けっこう長いけど太るのはあまり動かず食べるからだよね
単身者は適度にデイケアとかに通った方がいいのかな 体重が一定の数値まで増えて安定してるのは摂取カロリーに対する消費カロリーがこの体重になる量なんだろなって >>845
あ、すみません、スレタイ読むの忘れてましたw メンタル落ち込んでる時に見る夢は、
一富士二鷹三茄子ではなく
一 何かから逃げる夢
二 中学生くらいの嫌な思い出の夢
三 仕事でうまくいかない夢 初夢は、道ですれ違った知らないオッサンがいきなりおどかしてきて(傷害とかではない)、ビックリして叫び声をあげそうになるも恐怖で声があまり出ず、中途半端な叫び声をあげ、夢の中だけじゃなくリアルに叫んでた。
病んでるのかな？ 歯が欠けてクソ憂鬱
薬2種類飲む
炭酸と酢とりすぎ
歯医者には行けない >>841
本当にしんどいです
ぐったりと寝込んでしまい、片付けも掃除も手に付きません
>>835
自分は寝たきりなのですが、お腹だけは空きます
食費が高くついて困っています >>851
遅かれ早かれ歯医者に行くことになると思うけど ヘルパー頼めよ
週2回の1時間半なら調理も付けてくれるぞ 1時間半もいるのか
1時間半で週2回自己負担分とかいくらぐらいになるの
手帳二級あるけど受給者証作ろうか迷ってる
せっかくヘルパーさんきてくれても、料理不味かったら嫌だなぁ ヘルパーさん一時間半もいるんだ
うちは一時間
福祉使ってるから週二でタダ
掃除なら一時間で終わらせてくれる 月にヘルパー頼める時間はMAX30時間
調理も頼みたいといえば最初から1時間半の
MAX30時間にしてくれる
2級手帳あるから金関係は全部無料だけど
請求書は来るから1回あたり9000円近くは掛かる >>850
結構重度だと思う
自分も夢の中で声を出したいけど出せなくて、リアルで叫んで起きることあったけどうつがかなり酷い時だった ちょっとした用事で電話したけど、どもりまくりで恥ずかしかったわ。人と話したのは1週間振りだからなあ.. 俺も歯の詰め物が取れて二カ月放置してる
寒くて通う気が起きないんだよ 今日､母の病院の精密検査で異常なしだったって話を聞いて嬉しい､良かったな！って表現できなくてそっけない返事したら姉に「いつも思うけどもう少しそれなりの表現できないのか？綾波レイかよ」言われた
なんかムリな作り笑いはできるけど心から嬉しい！とか素直な感情がわかなくなったんだよな…… 歯医者は日数かかるし高いよ。
俺は障害年金だから実費。
懲りて朝・昼・晩と歯磨きしてる。
生保だとしても早く治療した方がいいと思う。 歯医者は行かないとって思ってるけど
入れ歯って言われるのが怖いんだよ >>858
やっぱ病んでるよねぇ…。
もっと楽しい夢が見たかった…。orz >>864
いざそう言われると、心のつっかえが一気に外れて逆に気持ちよくなれるよ。脳汁出る 相変わらず、ぐったりと寝たきりです
変な時間に寝たり起きたりしています
こんなスレッドを見つけました
初めてうつ病になってびっくりしたこと [427515893]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1672712815/ >>850
>>865
自分も夢見が悪いです
どうにかしたいけど、どうにもならない >>865
夢の中で誤解され声が出ないくらい悔しくて泣いていたり
猛烈に怒っていたりする
途中で起きた時は抗不安薬や抗うつ薬を飲んで落ち着かせている 昔理不尽に罵られた事とか言い返せなかった事がよく夢になってその反論した声で起きるんだけどこれ重症なの？ >>870
起きたら泣いてたり、叫んで起きるようになると重症だと思う
自分はうつになってからは基本気分が悪くなる夢しか見てない 通院しようとしたのに動けなくなってあすにした
はあー 病院の待ち時間はぐったりする
何やってもぐったりするから段々億劫になる 同じく夢見が悪いので横レス失礼します。
10年程ほぼ毎日、絶縁状態で音信不通の妹の悪夢を見ていました。
私は元々シスコン気味の兄でしたが(笑)、
流石に毎日妹が溺れたりする夢を見るのは異常なので先生に相談しました。
朝起きたら見た夢をノートにつけ(不鮮明な場合は○✕△)、
カウンセリングの度に最近見た夢の話をしています。
長男としての過剰な責任感がうつ状態を引き起こしていると言われました。
一人暮らしをして両親と一定距離を置くことで緩和された部分もあると思います。
長文失礼しました。 夢は深層心理にある嫌な記憶ばかり出てくるから困ったものだ
今日は地下囚人帝国みたいなところに落とされて、LDHみたいな人がたくさんいる中逃げ回る嫌な夢を見た… 夢はだいたい楽しい夢見るけどなあ
寝てるときがいちばん幸せ
特殊なのかな 突然Wi-Fiが接続できなくなって焦ったわ
直ったらしい 明日の朝は整形外科に行ったり午後からは
マイナンバーカード受け取りに行くから大変すぎる 夢見ない人羨ましいな
俺は寝過ぎると大体嫌な夢見るから寝るのも怖い
夢見る見ないは、うつの種類によって違うのかも マイナンバーカード、作るのおっくうだよね
俺も放置してる >>799
野良猫なのに警戒しないで家の中に入ってくれたんですね。
私も昔開けた窓から入ってきた
お母さんとはぐれた小雀を一日飼った(保護した)事があるのを思い出しました。 年末年始は乗り越えたけど、今になって虚無感襲ってきた
また三連休とか勘弁してくれ いま休職中なんだけど、毎日いまくらいの時間まで寝てる
夜は普通に寝てるのに
こんなんで社会復帰できるのだろうか >>883
私はうかつに作らなきゃよかった。。
保険証代わりになったら、他の病院でも飲んでる薬全部見えちゃうなんて
まだ、精神科に批判的な医師もいるから嫌だな
ポイントにつられて、つい >>889
見せるかどうかはこちらで決められるんだよ >>888
しばらくは体が休みたがってるだけ寝てもいいのでは
昼夜逆転してなければいいと思う
去年の後半3ヶ月は行くところがあって仕事に行くリハビリだと思って休まず通えてたけど
年明けたら病院と買い出しにしか行く先がなくなって焦る
就職活動もしてるけど進行がゆっくりで時間かかりそう
お金が入らないことが不安でならない >>874
自分もメンタルクリニックの待ち時間に、ぐったりとしています
すぐに疲れて何をやっても、ぐったりとします
外出も入浴も、億劫で億劫で仕方ありません >>883
>>885
自分もマイナカード、億劫で放置です
あと情報漏洩も怖いし、今の健康状態だと紛失する可能性も高くて怖い >>888
休職中昼夜逆転してたけどウォーキングや日光浴をしたらなんとかなった
期限が決まってるだろうからダラダラと生活崩壊しにくいのでは？
とにかく今はゆっくり休んで 午後から整形外科に行かないとだから大変
それすらも面倒になってくるとか終わってんなぁ 俺も主治医に傷病手当金の書類書いてもらいに病院行かなきゃなんだがクソ面倒くさい 初診からメンクリにずっと毎週通院してますが、それが普通なのでしょうか？
先生は傷病手当金の書類書くなら毎週来てくださいと言ってました。
通いだして4ヶ月目です。 俺なんか初診から1年間は毎週メンクリ通院で
訪問診察になってから月2回になったな 今週病院に悪いことしちゃった
４日朝イチ予約入れてもらってたのにドタキャンして今日予約入れてくれてたのにまたドタキャンしちゃった
どうも無気力でダメだったんだよね…
混んでるらしく、来週に回された
仕方ない >>902
ドタキャンは出禁にならないの？
1人分の時間と売り上げを病院が損している訳だし >>903
ウチはならないよ
そんなことあるの？逆に メンクリでドタキャン出禁はなさそう
美容外科とか歯医者なら普通にあるけど
あと整形外科で自費診療してるとこ
自由診療はあるけど
保険診療で出禁なるとこってある？ 悪夢見る人はSSRI飲んで飲んでないのかな？
それか、イフェクサー、トリンテリックス辺り >>904
メンクリの場合ドタキャンはよくあることなのか
次入れても医者にキツく注意されそう
診察が先になって薬切れたままでしんどいよね 薬飲んだら夢見ないのか
何も飲んでないけど飲んだ方がいいのかな
今日も何に対してかわからないけど無性にイライラが止まらない >>908
私薬飲んでても情緒不安定だからそんなのしょっちゅう
泣きながら医者と話すこともある
別に注意されることもないよ
「たまにはジジィに顔見せに行ってやるかー」ぐらいの気持ちで来てくれたらいいよって言われてる >>909
薬飲んだらというか、
私も悪夢よく見るんだけど、そういう悪夢障害っていうのは、PTSD、不安障害、鬱病の人によくある症状で不安抑える効果が一番高いのがSSRIって言われてる
イフェクサーは、SNRIだけど、Sの働きもするお薬だといわれてる
トリンテリックスは、最新薬で神経伝達物質５つ全部に作用してくれる
私も次の診察でイフェクサーかトリンテリックスどちらか処方してもらう予定 メンクリの予約は予約じゃねえよ？
大体は30分待ちが当たり前じゃん
この時間に来てくださいってだけの目安だよ
人と話すのに正確な時間で終わるわけないっしょ 診察終わった～
血液検査受けたら静脈が浮かなくて看護師さん苦労してた
筋トレやってるやろ！筋肉で静脈が隠れてるんや！ってさ
先生はお年寄りだがジム通いしてるらしく勧められて始めたけど、
筋トレやると寝付きが全然違うし悪夢も見ない(睡眠が深くなるから？)
睡眠に悩んでる人は寝る前に試してみて～ レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
