うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 16日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という会社を休職中の方のためのスレです。
どのようにリハビリすればいいのか、自宅で療養しているだけで復職できるのか、
デイケアやリワークなどの施設利用、入院や心理療法などの治療法など、悩みは尽きません。
一気に減った収入や自宅での居場所などの生活面も含めて、休職中の者同士で情報交換しましょう。
復職までの療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 15日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1709506617/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※復職をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。 >>3
4月から復職
同じく休職3ヶ月で戻る
長期だといろいろな面で厳しいよな 休み３か月なら、休職じゃなく病気休暇扱いではないかな？
ま、就業規則によるだろうけれど。 >>5
そのとおり
弊社は3ヶ月までは病気休暇で給与満額、人事評価ダメージもかなり少ない
でもさ、休職でも病気休暇でも気分的に休んでいたことには変わりないから一緒 去年夏に復職したけど、またこのスレの世話になりそう。
もう今の会社に復帰無理だな。
年齢的に転職もできないし、家族持ちだから本当に詰んだ。 半年休職の50歳ですが、復職可能ですか？２回目です >>6
やはり病気休暇扱いでしたか。
あまり無理せずに。 リズム戻すのが大変だよ
早起きしても、寒い、というのは地味にキツい 障碍者とか休職者を支援してくれるところに
いこうかなと思いながらずっと寝てるわ
このまま死ぬ 50歳から目指す司法試験。
うつでも勉強はできる。 >>7
とにかく家族のためにも障害厚生年金を急ぎ申請しとけ。
ひとまずみんな生きてはいけるから。 このスレで沈没者を眺めていると、
短期休職で復職してよかったー！と心から思わせてくれる。感謝感謝
さあ、会社に行ってきますか >>1
ワッチョイ付けないから早速バカが沸いたじゃないか
使えねーなおまえ リワークに通う意味が見いだせなくてしんどい
きっちりしたプログラムがあればやりがいがあるのかもしれないがスタッフ不足してるみたいで自習の時間が多いんだよな…
自習の時間に何をするかによって自主性を養う機会だとかポジティブに捉えられたらいいのだろうけども >>20
休職して2ヶ月
4月から復職するから休職は3ヶ月
長期休職はもう絶望なのが分かって「よし、ちゃんと療養して短期休職で復職しよう！」と思わせてくれた 会社によってはリワーク通って問題ないこと確認しないと復職許可出さないところあるから休職期間の平均が半年～１年になることがある
３ヶ月や半年にこだわらなくていい >>18
俺は本が読めなくなってしまったよ
だから、資格系は無理だ 意識して起きてないと寝てばかりになるよね
復職間近なのに特にやる事なくて横になってばかりだよ
こんな状態で大丈夫なのか 早起きしてリズムを、と思ってるんだけどうまくいかない… 起きていてもやることがないから結局は寝坊するし昼寝も多くなるのよね だるい 毎日だるい ゲームするのもしんどくなってきた 【悲報】昼下がりの道端にポツンと立つ男の正体
路地裏の日なたに、一人の中年男がじっと眼を閉じたまま立っていた。
今日は3月11日。そう、13年前に東日本大震災が発生した日付である。
この男は休職中の公務員で、律儀に黙とうしていたのだった。
しかし、不本意にもズボンの社会の窓が開きっぱなしになっていた。
『中年男・一人・路地裏・開きっぱなし』
どう見ても不審者にしか見えなかった。 >>31
酒飲むだの、ゲームだの、昼寝三昧だの…
きっと休職したまま年齢を重ねると共に、本当に…そんな自堕落、そんな休職の過ごし方をいつまでも続けていていいの？
どうして、できるだけ早く体制整えて復職しようと思わなかったの？ >>44
まさかとは思いますが
一人がずっと書き込んでると思ってますか？
いろんな人が、いろんな状態で書き込んでるんですよ？ 荒らしで落ちたスレッドが回復しない…
金曜日 病院
土曜日 病院
日曜日 引きこもり？買い物のみ
月曜日 引きこもり？買い物のみ
予定
部屋の片付け
美容院
これが面倒くさい
とても疲れた リワークで周囲の人達が続々と修了していくので焦燥感があるわ
自分より早く入った人が先に終えていくのは当たり前だけど、年度末の気分と相まって
取り残されている感じがする >>50
リワークって、具体的にどんなメニューですか？ 今日は調子いいかなと思って用事こなすと後の反動がすごい 落ちたスレは回復しないよって事では？
ワッチョイ付かなくなったら速攻で例の人湧いててワロタwww >>51
ドッヂボールやったり、バスケやったり、バレーしたりだよ
まじいい汗かくぜ
おすすめ >>54
落ちた(dat落ち）スレは回復しないよ
新規で立てるしかないって意味だろ >>42
この馬鹿何書いてんだろうなｗ
その人立派な人やん
公務員は休職は３年、全期間かなりの給料が出る 何も心配はない
出世捨てれば平和で気楽なもんよ 東京・中央区銀座の心療内科・精神科「〇〇メンタルクリニック」は4日、公式サイトに掲載した内容に不備があったとして謝罪した。
同院は「スマホ診療完結のメンタルクリニック」を掲げ、「お仕事を休むための診断書」「スマホでかんたん！診断書がもらえる」と公式サイトに掲載。
「診断書は即日、すぐに発行」「初診は15分」とし、「お薬の処方はしておりません」「カウンセリングは行っておりません」なとど説明し、ネット上で物議をかもしていた。
休職の大多数は「病気」じゃなくて「会社に行きたくない人がする行為」だから、いつかこういう診断書製造機が出ると思ったww >>61
病気じゃなくて症状の新型うつや適応障害で休職が圧倒的に多い ←主治医所見 ちなみに、鬱じゃなくても会社に行きたくないからサボり感覚で休職するのは否定していない
行きたくないなら行かなければいい
まあ、その後どうなっても自己責任やけど >>64
貧困層の生活保護たたきに通ずるものがあるね
きみの見解は
病院行った方がいいよ >>66
いい病院じゃん
出かけるのもしんどいメンタル疾患者にとっては救世主だね
もっとこういう病院がでてくるといいね >>56
前のワッチョイで建てた者だが
皆で移動するなら建て直そうか？
このままで良い人が多いなら動かないけど >>60
そりゃそうだろ
このスレの9割は詐病だしな、酒飲むやら遊びに行くやら
現実逃避で寝てばかりとか、ただの怠け者集団だぜwww >>67
だよな とてもいい病院だと思う
>>60
みたいな馬鹿がごくごく一部騒いでみてるだけｗ
会社行きたくないから で 全然問題ないよ そうなんだから
まぁ今回ちょっと病院側の書き方が目を引きすぎだったな 早めのお昼にしました
バナナ二本、厚揚げ豆腐、チーズ一切れ、無塩ミックスナッツ少々
栄養的にはとれてると思います >>72
長期休職はサボりがほとんどなんだけど、それは自己責任だからいいんじゃね？
嫌われ者腫れ物で精神崩壊
出世の枠外れた落ちこぼれで自尊心崩壊
社内ニートでモチベや承認欲求ガタガタ
どうせこんな憐れな結末になって泣きを見るのは当人なんだから >>76
まあ怠けて遊んでるんだから仕方ないわ
これからの時代ナマポや年金も減額されていくし
老人になっても死ぬまで働いて今のツケを払っていけばいいのよw 職場の最大休職期間1年半を迎えそうでそろそろ休職でなく無職になりそうなんだけど
この場合って失業保険とか貰えるのかな…？
ご存知の方がいらしたら教えてください(>_<) >>82
雇用保険払ってるなら貰えるだろ
自主退職なら150日分貰えるな 長らく休職して退職からの転職は厳しい
中途採用だとリファレントチェック（前職調査）するところが多いから、長期休職経験者が採用される可能性は限りなく低い なるほどありがとうです！
まだもう少しは生きて行けそうだ…(*ˊ˘ˋ*)笑
最近やっと？ゲーム機起動して遊ぶ気力が出てきたけど昼夜逆転気味になって来てしまったw
回復してきてるのか悪化してきてるのかこれじゃ分からんね というのも、
ある企業の人事から「〇〇さん（俺）の元同僚だった〇〇さんの在職中の勤務状況や能力評価をお聞かせ願えれば。もちろん内密にして守秘義務は守ります」と照会があったことあるから
休職したのはバレると思ったほうがいい
人手不足のブラック企業や零細企業ならそんなのないから安心していい >>84
長期休職しなくても元々年齢的に転職再就職は厳しい氷河期世代です笑
出来ればもうこのまま静かに余生を送りたいんだけどなあ
次にまた働くとしても満員電車乗らなくて良い仕事探す予定
月金9時5時できっちり働くのはもう無理だ… もう転職とかどうでもいいですよ
なんとか生きていければ >>86
そんな会社にかかってくる電話問い合わせで、今時コンプライアンス的に答えちゃう人がいると思えないのですが
聞いてくる方もどうかと
飲み屋とかなら話は別ですが ファクトベースで知りたいなら、本人にも前職に照会かけますよ、と断ったうえで正式に会社宛に依頼しないと本当の回答がくるとも限らないし
そんなことしてもちゃんと答えてもらえるかわからないけど
何よりコンプライアンス的にありえない それなw
電話口で守秘義務は守りますとか言っちゃう人事とか有り得ないし
…それともブラック企業とか零細企業の人事だと口頭で守秘義務とかありなのかな…？
田舎ならではの横の繋がりとか…？
飲み屋感覚で問い合わせの電話を就業中に受けるとか大変な職場は存在するのかね…？ >>92
もし、メールなり文書なりでこんな照会があったとしたら、証拠として残ってしまうので「守秘義務は守ります！」とか文面に書いてあったら余計、この会社マジで大丈夫かよ？と思ってしまいますね 「そんなの、ないないww」と思いたいのは、まあ分かる
これは転職活動経験した肌感覚だが、
中途採用の即戦力でハズレは絶対に引きたくないから、簡単な前職調査（退職理由はマスト）してるところはけっこうあるかと はぁ
いきなり転職先の人事から電話かかってきて、それにホイホイと答えると
で、その内容を転職先の人事も鵜呑みにすると
はぁ >>90
電話だったと一言も言ってないのだが
どうして電話だと思った？ >>96
文書だとよりまずいってことに気が付きませんか？ ワッチョイ無しになった途端休職者叩き勢が沸いてきたね
予想通りの展開に笑う、やはり皆弱いものを叩いて鬱憤を吐き出したいんだな 御社に在籍されていた〇〇氏を弊社で採用するに当たり、勤務状況、能力評価についてご教示いただきたい
守秘義務は遵守いたします
↑こんな文書、本人に了解しないで前職の企業に出して、かつ、受け取った側も正式に答える
こんな企業(どっちも)が本当にあると思っていっているのですか？ >>96
普通はね、書面として残したくないものは電話か対面の打ち合わせでやるもんですよ
録音される危険性はありますが、文書だと残ってしまうので んなもんどうでもいいじゃないか
預かり知らぬところでの動きなんぞ考えても仕方ないだろ 休職あるある言いたい
医者に「適応障害か新型うつですね。これで診断書…」と言われると「鬱です！」とキレる
平日の朝、大雨や寒波だとざまあみろ感があってなんか嬉しい
『ぽかぽか』が意外と面白いのに気付く
会社からの電話あった後はデパス（ソラナックスなど）多めに飲む 6ヶ月定期の未経過分の通勤手当返納。自腹が出て凹む
自立支援手帳を取るか悩む
会社に人事面談行ったときの、アウェーを通り越した敵地感覚 今からやっと引っ越し前提の部屋片付けに手をつけてる
社宅だから、いつでて行けと言われるかわからない
どっちにしろ退職したら出ていかざるをえないし どうせ眠れないし、珍しくやる気もあるからぶっ倒れるまでやるわ ホントに倒れないようにな。
ほどほどに片付けられますように。 >>109
ありがとうございます
鬱になって部屋がゴミ屋敷みたいになっちゃってね 鳥山明が68歳、TARAKOが63歳で亡くなり
「あまりにも早いお別れ」と謳われているけど、
独身男の平均寿命は68歳らしいから、俺もそれくらいなのかなあ、と。
そう考えると、どうせ独りで生きていくなら、向いていない仕事を申し訳なさそうに続けていくのがバカらしくなってきた。 >>111
それすごい思う
どうせ65くらいで死ぬなら、こんなストレスフルな仕事辞めて週4日くらい非正規&資産運用で生きていったほうがいい 休職者叩きっていうより
休職者が羨ましくて仕方ないけど短期休職しか出来なかった人でしょ
早々に復帰した事しか自慢する事が無い社畜というか
ブラック勤めの人とかやたらと働いてる自慢したがるよね
働いてる自分偉い！すごい！って思わないとやってられないんだろうけど… >>113
全くその通りだけど、もう相手するな。
哀れな社畜が俺たち羨ましさに、
またわいてくるからな。ほっとこうぜ。 >>113
全くその通りだけど、もう相手するな。
哀れな社畜が俺たち羨ましさに、
またわいてくるからな。ほっとこうぜ。 なんかもう、なんのために生きてるのかわからなくなっちゃったな 「同僚がうつ病と診断されて休職してるが仮病でズルい」という質問に対するマツコ・デラックスの回答。
こういう人がいることを想定した上で、企業は人を採用しなければいけない時代になっている。
うつ病の彼が、これから出世街道をバリバリ歩けるかといったら、そうじゃないわけじゃん。 だから、不満に思っている人たちは「彼はああいうことになっているけど、自分はバリバリ仕事をできる状況にあるからラッキー」と思わないと。
これからの時代は、「そういう人がいるのが当たり前だ」と思って。 「彼は彼。僕は健康でちゃんと働けるから、頑張って出世しよう」というふうに頭を切り替えないと、生きていけないと思う。 人は人、自分は自分
早期復職で軌道乗ってる奴をいちいち僻んだり妬んでも仕方ない
スルーしたらいいよ 朝がほんとダメ
リズムが整わない…
病院朝イチの予約いつもしてるけど、薬が切れるとか大きな理由があるから振り絞って起きるけど、
これが毎日、とかだったら今は無理… もうじき1年になる
何らかの書類提出を求められるとそれをきっかけに出る焦燥感が気持ち悪い
10月分からの傷病手当金がまだ振り込まれないし
高額な健康保険料の払込票が毎月届くから払込みしないといけないし
郵便局に行かないといけない時に限って悪天候だし
療養生活中に刺さって来る何らかの出来事で良くなるものも良くならない >>127
なるようになるよ
難しいかもしれないけど、気負わず気楽にいこう >>127
おめでとう
俺は遠のきそうだから羨ましいよ >>128
>>129
ありがとうございます
体力も落ちてるから心配で はぁー
明日は上司と面談だわ
中々成果が出てないから、状況説明がしんどい… 5月いっぱいで退職だわ
貸与品返却と退職書類の説明があるから、来月頭には出社せなばならん
長く務めてきたが未練はまるでない、とりあえず年金切り替えと失業保険の申請とかなんやかんや忙しくなりそうだ
気分一新で新たなスタートといこうか >>132
お疲れ様でした
休職期間満了とかですか？
とりあえずはゆっくり休まれてください >>133
ありがとうございます、いままでも十分休んでますが
失業保険貰ってさらにゆっくりしますw
鳥山氏やタラコさんの訃報など聞いて、人生何があるか分からんし
ストレスまみれの生活に戻るより、のんびり楽しんでいこうかなと
ではROMります。 >>134
社内で逆転不可能な敗北者を続けるくらいなら、独身ならばいっそのことドロップアウトしたほうが幸せかもな 社会復帰したいわけじゃないんだけどいつまでも休んでいるわけにもいかない
リワーク通って修了してあと３ヶ月位で職場に戻れるかなあ
休み始めてから一年も経ってしまってやばい 早期復職で軌道乗ってる奴はこの板には居ないよねw
早期じゃなくても復職したくない自分からしたら僻みも妬みもない
自分も5月で退職になるはずだから失業保険調べとこう。。 リワークプログラムに秘書検定みたいなのもあるのかな？ >>138
おはようございます
まだ復職2ヶ月半だから偉そうに言えないけど、まあ順調
3ヶ月休職なのでブランク少ないから腫れ物扱いはほとんどないし（0ではないけど）、この前講評あったけど人事ダメージも思ったよりは無かった
無職からの再就職はかなり大変だろうけど希望は捨てないで 公務員だから辞めるとダメージが酷い。嫌な職場に復職かなぁ 民間はもちろん公務員は特に、40代以降になると経歴や肩書でしか周りは見てくれないから、最低でも管理職の肩書きないと社内や関係先では人間扱いされない
辞めても転職市場では専門的技術や知識なければ非管理職は相手にされない。面接で「出世できなかったのはなんで？」と聞かれる
休職しちゃうと人事記録にも残るし周りの記憶にも残る。肩書きはもう絶望的だからゲームオーバー
復職しても得られるものはもう生活費以外何もないから、プライドすべて捨てないと復職しても潰れる
休職中は自己実現の諦めと自尊心を無くすことに特化してメンタルトレーニングして過ごすのがいい
…と、自分に言い聞かせてる⤵⤵⤵ 公務員だから辞めるとダメージが酷い。嫌な職場に復職かなぁ 管理職から見たらどちらもメンタル弱者としか思われないから
3ヶ月も半年も変わらんでしょ
これが現実、まあコンプラあるから本人には良いようにしか言わないけどね もう辞めてほしいだろうけど生活あるから辞められなくて申し訳ない もう、最悪辞めても今までの貯蓄と資産運用、非正規で働くしかない
贅沢しなけりゃ、生きていける
フルタイムでストレスのかかる仕事をするのはもう嫌だよ そもそも、最初から出世なんてしてないし、仮に出世したらしたでストレスがものすごいから無理
プライド捨てて、非正規で細々とやっていくしかない
生活保護とか、最終的にはじ◯つとかもあるし、なんとかなる 小林さやか（ビリギャルのモデル）のX投稿
『努力出来る人と出来ない人がいるんだよ』と言う人いるけど、それって『努力出来ない人』なんじゃなくて、ただ『努力したくない人』なだけなんじゃないかなと思うんだけど、どうかしら
ごめんなさい
そのとおりです
努力したくないザコメンタルだから逃げて休職してしまいました >>155
清々しくて良いね
良いんですよ人間逃げたきゃ逃げて
生きてりゃ人生丸儲けってね 労災申請するか悩んでるけど復職するならしないほうがいいのかなぁ >>157
そういう事言われるとこっちの気も滅入る >>158
パワハラ案件にしたいのか？
労災だと傷病手当金貰えなくなるけど >>162
カスハラで暴言はかれて動けなくなった
その場に上司いたけど録音するなっていわれて色々不信感募りうつ病
傷病手当もらえないけど、休業補償給付申請したい
でもカスハラでの労災申請難しそうなんだよなぁ 休職中、釣りを通じて学んだこと。
魚を釣るための大原則
１．魚がいる場所で釣りをすること
２．釣れる魚を釣ること
どんな名人が最高級の道具を揃えても、魚が1匹もいない場所で釣れるわけがない。
そして「馬を水飲み場まで連れて行くことはできても、水を飲ませることはできない」如く、
魚がいたとしてもやる気のない魚は釣れないのである。
つまりは
どんなに頑張っても、環境が向いていなければ努力は報われない。むしろ、努力が報われる環境を探すべきということ。
例えば、大谷翔平やイチローは野球選手だから大成したわけで、公務員なんかになっていたらなんの華もなかっただろう。 >>141
ここ休職中の人専用スレですよ？(*^^*) 起きていてもやることがないから生活リズムが乱れがちになってしまった
寝るのは早いんだけど起きるのが遅くて日中も昼寝する
寒い冬が過ぎたら朝起きるのがあまり苦じゃなくなるかと期待してたが、やることがない点は変わらないし、今度は春眠暁を覚えずになってる
リワーク行かない日は廃人みたいな生活してる 鬱になって仕事辞めて1年休養して社会復帰したけど休職3回目で1年近く仕事してない。
夜10時に寝て朝8時に起きてるけどやることなくてボーッとスマホ見るだけ。こんなんで復職してもまた休職する感じがしてなにかしなきゃと焦る日々だけど無気力でなにもできない 簿記の勉強しようと思っても、机に向かう気力がなく、向かっても著しく集中力を欠く。 離脱症状が過ぎてから薬のヤバさが理解できた
生きてる >>170
「なぜ朝起きられないのか？」
みたいな本を図書館で借りたんだけど、『生きる意志が弱いから』みたいなことが書いてあった。
確かにそうだと思うけど、じゃあどうすればいいんだよっつー話。
この前ダメモトで7時に目覚ましセットしたら、起きられた。
普段と違うことを試すのは、効果的かもしれないよ。 >>176
レスありがとう
とりあえず明朝のアラームを7時にセットしてみた
起きてもやることがないのがネックだけど、とりあえず起きられるか試してみるよ >>166
自分から選んでその会社に入ってるんだから、そこで脱落したのは自分のせい
環境のせいにして甘えたこと言って情けない奴ちゃなあw
大谷やイチローは野球選手を選んでその道で大成した。公務員なんか選んではいないから、そんなIfは何の意味もない ごめんごめん、よく読んでみたら、
環境のせいにして逃げるんじゃなく、努力が報われる環境を探せってことか
まあ、そうだな、その通りかもな
長期休職すると自分なりの努力をしてもその会社では報われないから、報われる可能性ある環境を探すのも一考やな（でも、その環境に行き着くのはけっこー難しい…） 努力の「努」は奴隷って言いう意味ですよ。 まさに社畜になること
大谷もイチロー努力なんかしてないし努力したとか言ったことは一度もないよ
大好きなことにまっしぐらだったってだけ
努力なんかする必要は人生において一切ないよ（有名な自己啓発本には全てそう書いてあります）
そんなこと考えるからメンタルやられるのよ
まっしぐらにやれることを探すこと 素の自分でいられる環境に身を置くこと >>180
休職して会社にも行かず周りに迷惑をかけゴロゴロしてネット三昧の堕落
努力をロクにしなかった人間の成れの果て
素でいられる環境がこれでいいの？ 今日は少し元気があるので、お部屋の片付けをやります >>180
成功者が言うならカッコいいけど、休職者が言ってもマヌケなだけだよw もうダメだ復職なんて出来ないって思うときと、この調子でリワーク通って復職するんだ！って意欲が出るときと気持ちの波があってしんどいな
後者が多いならまだしも基本的に前者 🇯🇵💎暴力団を愛する声明を日本社会が出す必要があります。暴力団排除を決して口にしてはいけません。暴力団を愛し支援し協力していく声明を出して下さい。主イエスキリスト、神の僕エバンジェリスト金沢からこの声明を出します。 リワーク通えてれば何か生産的なことをしているという思いによって精神的に少しは上向くんだけど、季節の変わり目で体調が悪くて休みがちになってしまう
そうなると自分はリワーク通えないダメ人間だ…って気分になってきて落ち込むので良くない >>191
無理のない範囲でやるしかないよ
自分を責めないで >>191
季節の変わり目に体調が低迷するとわかっているなら
そのタイミングで対処しようよ
具体的に、どんな症状が出るの？
たとえば頭痛が起きるなら鎮痛剤、眩暈が起きるなら眩暈止め、
というふうに、対策薬を処方してもらって不調シーズンを乗り越えよう
勿論薬だけじゃなく、生活習慣とかも医者に相談すればアドバイスもらえるよ 今は想像も出来ないだろうけど、
定年後の年金の額もよくよく考えておかないとです。
何度休職したっていいじゃん。でも何とか復職する。
しがみついてたらいつかは晴れて定年解放の日が来る。
今休むのは全然いいのよ。
ただ本当にそのまま落ちていってしまうだけだったら、
絶望の老後しか待ってないですよ。マジで。お大事に。 そうやって会社の人達に多大な迷惑を掛けても良心が痛まないタフなメンタルなら、何度も休職したっていいんじゃねえの
俺はとても無理だわ >>180
>>196
この人、精神障害者保健福祉手帳スレに常駐 明日は土曜日だと思うと気が楽ですね
世の中の人も休みだから >>198
何度休職しても全部復職して60までは頑張ったからね。
そのあとで手帳と年金対象になった。
今は65で受け取れる老齢年金額予定額と
同額以上の障害年金で十分余裕がある暮らしですよ。 >>198
何度休職しても全部復職して60までは頑張ったからね。
そのあとで手帳と年金対象になった。
今は65で受け取れる老齢年金額予定額と
同額以上の障害年金で十分余裕がある暮らしですよ。 >>198
何度休職しても全部復職して60までは頑張ったからね。
そのあとで手帳と年金対象になった。
今は65で受け取れる老齢年金額予定額と
同額以上の障害年金で十分余裕がある暮らしですよ。 >>198
で、それが何か？
当然今は手帳スレと年金更新スレは
貴重な情報源なので常駐してますよ。 >>198
で、それが何か？
当然今は手帳スレと年金更新スレは
貴重な情報源なので常駐してますよ。 今日は除草剤撒きにいってくる。
伝来の負動産（荒れ地）が広いから。
春先から薬剤を撒いてやらないと、夏が地獄。
土曜だから、誰にも不審には見えないだろうし。 昨日は子供の卒業式に行ってきた
同僚もいてコイツなんで休んでるのにこんなとこに来れてんだと思われてると思うとものすごく消耗した >>204
短期復職経験談、短期復職のメリットと長期休職のデメリット
貴重な情報源なので常駐してますよ。 夜の八時には眠くなってしまうのも薬の副作用なのかな。12時間ほど寝てもすっきりしない >>209
トータルでそのくらい休んでるから普通だと思う。しっかり治そう >>214
年金15万+16万で月31万貰えるって言いたいのでは？
厚生2級の人ならそんなに浪費しないだろうし、確かに余裕だとは思うね >>209
どこかの統計では精神の休職期間平均は107日みたいだから、
短いか長いかだと、長いかも あ、厚労省のしりょうだった
めんご
平成３０ねんね
精神疾患の傷病手当金の平均支給期間は212日ね
今ならもっと長いかもね >>209
令和４年度のけんぽの資料によると
精神及び行動の障害だと平均日数は214.55日だね
そーすはこれなhttps://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/honbu/cat740/c2023082301.pdf
８ぺえじを参照してな 休職中、図書館に通って得たこと
いわゆる自己啓発系の本は、一度に2冊借りて読んでみる。
両方の本に類似したことが書かれていれば、それはかなり信頼性が高い考え方と判断できる。 >>215
年金が2重に貰えるなんて余計意味わからん
貰えるわけない 体調は戻っているが、もどった時の白い目が怖いんだわ >>225
3ヶ月で復職しておけばそんなことなかったのに 3ヶ月でも十分長いし
休職者の時点で同一視だよ
上長から愚痴聞いたことあるし >>228
今日はカウンセリング行って来た
それ以外は、、、布団に入ってること多いな
起きて部屋にいると電気点けたり寒いから暖房点けることになって光熱費がかかる
うまく散歩に行ける時もある >>221
自己啓発本読んでも、正直何とも思わないんだよなぁ
この人の主張はこうなのね、としか思わない
この行動をしてみよう、の動機付けにならないというか 弊社やそのグループ企業だと、
1年以上休職は80%超はそのまま辞めて、残りは落ちこぼれとして留まる
半年以上だと50%以上退職。再休職もちらほら。一回付いた怠け癖って拭えない
3ヶ月程度だと70%以上は挽回して再休職や辞める人はまずいない。リセットされてその後管理職になってる人もけっこういる >>232
そうそうそれ
そりゃ管理職からしたら能力同じくらいのの部下ならメンタル強い方に大事な仕事任せるし出世させるよね。肝心なところでまたメンタルやられても困るし 来週の21、22日有給取った
5連休が楽しみ～
休職中我慢していた旅行に春休み中の子供と行ってくる
休職してたときは5日間会社に行かなかったくらいなんとも思わんかったけどなw 怠け癖って拭えない、って言うあたり、休職中とは思えない >>210
飲んでるけど、正直どうだろう、って感じかな…
まだ効いてないのか、そもそも効かないのか、ちょっと分からない >>235
それだと休職したら復帰時期関係なくもう完全に終わるってことか？ リワークにしても薬物療法中心にしても、極論、待つ、しか無いのよね >>231
カウンセリング楽になった？予約取れなくてカウンセリング受けたことないや
家から出てないな >>244
楽になるというより淡々と話したり、ここはこうなんじゃないか、とかのやり取りかなぁ
意味がどの程度あるのかは正直分からないけど、それなりの時間使って状況をゆっくり話せるのはありがたい
診察だと時間かけられないからね 酒のんでます？うつになってから酒がものすごく美味しいです 酒のんでます？うつになってから酒がものすごく美味しいです >>241
会社でハブられてるからここで威張りたいんだろう >>248
会社の飲み会やらランチやらで出費多くて少しピンチ ID:QFJANA1Jはイリナカ
鬱でも必死に会社に行ってる人スレの荒らし
50代で独身でアル中で去年会社をクビになったバカ >>234
こんなもんだろなって思う
復職したところで前より待遇悪くなる
だからさらに鬱になるんじゃないの
日本はとにかく勤怠大事だからね
よほどしがみつく根性なければ基本は退職になる 退職してもやっていける人なら退職するでしょ
しがみつかないと生活できないならストレス溜めながら必死で復職しなきゃならんだろうけど 退職してもやっていけるから、ではなく
経済的に不安でも仕方なく辞めてる人のほうが多いでしょ 休職1ヶ月目。早く戻らないとなんだけど、月末が近づいて来ると精神的につらくなる。 休職に至るまでは人間関係を筆頭に数字や業務のプレッシャーやマネジメントなどで悩み抜いたと思うけど、長期休職からの復職はまったく違うことに悩み抜く
腫れ物扱い仕事ない席に座ってるだけ、周りは順調にステップアップキャリアアップしてるのに自分は浮上ないなど、そういったことで悩み抜く
大したことないと思われがちだけど、これがかなり辛い
これを苦に自殺した人も知っている
退職できればそれに越したことはないが、経済的理由等で留まるしかなければ、それ相応の覚悟がないと長期休職からの復職はやっていけない >>264
時間が解決すると思ってる
ちなあと３年休職できる
いま６ヶ月目 不安感はあるね。一ヶ月はなんとかなったけど2ヶ月目でだめになった やっぱりどうしようもないかあ。
みんな反応してくれてありがとう。
明日復職の人、勝手に応援してる。
ムリしないように気をつけてね。 >>268
ありがとうございます
酒飲んで早めに寝ようと思う
不安感は時間では解決しなかった
ちなみに休職6ヶ月 リワーク行けばよかったのに
それと うつなら１年以上の療養必要だよ
焦るのはお金の問題なんだろうけど
まあ無理しないように遅刻早退欠勤をほどよくしてな もう退職したから関係ないけど、休職中に飲みに行ったことがある。
医者が気分転換に行った方が良いって言ってくれたから。
後日、人事にチクってやったって手紙が来たことがある。 休職してから1年経ってる
リワーク通ってあと3ヶ月位で復職の見込みだけど不安でたまらん
業務内容にまた順応できるのか？ってことよりも人間関係のほうが怖い
1年も休んで迷惑かけた奴がまた受け入れてもらえるのだろうか
公務員だから周りにも休職してる人・してた人がチラホラいるんだけど
メンタルで休んだって陰口叩かれてる人もいるから自分もそうなるんだろうかと思ってしまう >>273
陰口たたかれるも何も受け入れてもらえるも何も君はもう「紫」さん。みんな知ってる
今後退職までずっとついて回るマーキングだから今さら人の目とか気にしてもしょうがない
「赤」さん＝懲戒くらったやばいやつ
「紫」さん＝メンタル休職したことがあるメンタル君 （公務員の人事管理上のマーキング隠語）
そんなことより休職前と同じ業務内容同じ職場環境なら
そのままそこにいれば相当高い確率でまた休職するよ（公務員の平均休職回数は４回）
無理せずダメな人間なんですと開き直り、楽なとこに異動希望出すのが最善 1回目の休職から復職した後。
社内ニートだった時あまりにも暇だったから、エクセルでFIREシミュレーションしていた。
改めて見返してみると、70歳で死ぬ前提なら、43歳でサラリーマン辞めてもやっていける可能性が出てきた。 日中どうしてますか、と聞かれると答えに困る
大体覚えてない
散歩に出た日があればそれは覚えてるんだけど >>274
元から出世やキャリアにはそんなに期待してない
定年まで細々とやっていけたらいいな…
新型コロナの影響で激務になって病んだようなものだから、コロナ騒動が落ち着いた今となっては
以前よりも働きやすい環境になってるんじゃないかと思う
ただし周りの人に迷惑かけたのは事実だから復帰できるとしても本当に肩身が狭くて死にたくなる リズム整えなきゃ、で早起きしなきゃ、で目は覚ますんだけど、猛烈に眠くて二度寝して、お昼とかに起きる
こうなってしまうとその日なんもやる気無くなる
今日も上手くいかなかった…、ってなるわ
どうすんのが良いかなぁ >>278
睡眠薬もらってみたら？早起きは気にせず夜しっかり寝てみるとか >>270
1年も休職できる人はそもそもうつ病じゃないよ。うつ病なら逆にそんなに休めない >>279
睡眠薬はもらってる
調整出来るように細かい単位でもらってる
22時には床に就いてる
朝は7時に起きたい
だが上手くいかない 明日の復職に備えて早めに酒飲んで寝る
不思議と不安感は薄らいでる
業務内容が特殊なんで感覚を取り戻すまで時間が掛かりそう >>281
夜10時にねて8時から9時に目が覚めてるけど7時は早くない？休職中ならもう少し寝ても罰は当たらないと思う
そんだけ脳みそが疲れてるんだよ >>274
俺も二度寝→正午起床がデフォになっている。
やることないから22時頃寝ているけど、なんでこんなに眠いんだろうね。
最近、自分自身呆れて寝坊しても落ち込まなくなってきた。 >>283
9時間だから、短いとは思わないんだけどね >>284
失敗する度に、また…、みたいな気持ちになって何もしたくなくなる… アトピーの薬が、眠くなる副作用が、あって 日中眠たいのが
応える 何もすることないと、ねむくなるんだな >>287
句点は無くてもいいけど、句点を使わないならばスペースではなく改行にして頂けると読みやすいです
うるさくてごめんなさい >>285
中途覚醒してない？自分は中途覚醒するから睡眠薬ですぐ眠れるようにしてる。何もすることがない日々だから寝てても問題ないって思うようにしてる
今は起きれない時期なんだろうね >>280
◯ヶ月で復帰できるようならうつじゃないとか、◯年も休めるならうつじゃないとか
個人差が大きいであろう事について決めつけても意味がないと思うよ >>289
中途覚醒はほとんど無いかな
決して無い、わけじゃないけど、すごく稀 入院した時に10年位苦しんでる、って人もいたから、個人差は大きいと思うね 調子も落ち着いてきたしそろそろ減薬でも相談してみるか
薬飲んでるから良いのか体調が戻って良いのかがわからん 自分が社会の中で何の役割も果たして無いことが辛くなってくる
確かに病的な抑鬱状態だったと思うから休職は必要だったとも思うんだけど、今となっては働いてたときとはまた別の方向で精神状態が悪化してる気がするわ 何事も「相場感」は大事だから、平均値がどのくらいとか他の人はどうしているとか気になるけど、
最終的には自分自身だからな。
リワーク行っていた時、休職の原因も期間も十人十色だった。 連投でごめん
つくづく、鬱になんてなりたくなかった
仕事に文句言いながらもそれなりに楽しいこともありつつ周りの人達と関わりながら働いていた頃に戻りたい
（戻れない過去を自分の中で美化しすぎているのかもしれないけど） >>299
いや、リズム戻せてません、って言うのがつらい >>297
でもお風呂入れるのでしょ？
入れなくなっていたら大変 半年が最大のうちの会社にしてみれば年単位で休職できる会社・団体が羨ましい
平日の日中、テレビ、読書くらいで時間持て余すの辛い >>305
読書出来るのすげー
ちゃんと読むとヘトヘトになるわ
俺には読書はエネルギーが結構要る >>305
話は逸れるけど、
島田紳助がM-1の参加資格を10年にしたのは、10年で芽が出なかったらもうダメだから。再出発の引導渡すというか
半年は短いけど、1～3年休職できてもそこまで復職できずにボロボロになるより、半年で引導渡されて再出発のほうが将来的にいいかもしれないよ
弊社は3年休職できるっちゃできるけど、見てると1年過ぎたら末路は悲惨
退職するにせよ、転職面接しても源泉徴収票や住民税特別徴収で長期休職バレるし、それをカムフラージュするには無職期間を長くしなくちゃいけないから、どっちにせよ転職無理
そんなに長く休職したら復職するのもまず無理
休職期間が長いのは諸刃の剣的な側面もある >>300
そう言うのあると思うわ
長く社会的なことから切り離されるとそれに対して違った不安が生まれてくる
その不安でさらに鬱になると復帰できなくなるから散歩とか気分転換が必要だと思う >>277
死にたくなるって……
そんな状態で主治医産業医復職許可出してるの？
ちょっとそこがよく分からないが、
あんまり自分を責め過ぎないようにな フー
朝の購入、終わりました
気が向いたら追加で爆買いしますね やっと
午前中に起きられた
デエビゴ削ったおかげかも
ただ寝入りは悪い
マイスリー変えてもらうか 遠距離通勤が鬱の一因になったから復職前に職場近くへ引っ越したいんだけど
賃貸契約するにも源泉徴収票や給与明細が要るんだよな
1年くらい休んでしまってるので給与収入が明らかに少ない不自然な金額になってる
休職中って勘付かれたら賃貸の審査落ちるだろうか 貯金多ければ行けるって聞くし、面倒じゃないとこ選ぶしかない >>316
源泉徴収票や給与明細を求められた事なんてないぞ
そんなことより勤続年数や今の賃貸の居住年数を気にするよ
あと予算 年収に対してなん％かとかさ >>316
会社に遠距離通勤がって言って、借り上げてくれって頼んでみればいいのに てか、うつなのに居住環境変えるとぶり返すぞ
歯医者、髪切り、内科、外科、眼科、皮膚科とかスーパー
ゴミ出しのルールとか
もういろんなことで頭が付かれる 企業のメンタルヘルスに詳しい精神科医・大学教授の田中克俊先生によると、休職は『適応障害』（会社行きたくない。会社行く以外は何でもできる）がほとんどだって その田中先生曰く、
欧米の調査では、「休職期間が短いこと」が再休職の防止・早期の通常勤務を達成する一番の要因であると示されています。逆に休職が長引くと社会機能が低下し、本人のプライドも薄れて復職は困難になりますし、再発率も高くなります。 不調になった原因が職場にあるからには、いくら休んだり薬を飲んだりしても根本的な解決にはなりません。 平成31年3月『アメリカのメンタルに対する取り組み』という研究発表だと、
「メンタルヘルス休職期間は最大で2ヶ月。休職期間が長くなるほど職場復帰のハードルは高くなるため、２か月以内で復職することとし、初期段階で密なカウンセリングを実施している」とある まず復職者のレスはスレチだし
貴重な休憩時間に休職者叩きを長々と、、かなり病んでるねこの人、、 スレチに続いてしまうけど、自分の場合は確かにうつというよりは適応障害かなぁ。
対人恐怖・対人緊張からくる休職だし。 うつ病まではいってなくてうつ状態と診断されて、休職中。
来月から復職の予定で、憂鬱、不眠などの症状があったのがある程度回復してるんだけど、職場の事を考えると不安が強くて涙もぼろぼろ出てくる。あと薬のせいか、眠気が酷い。
今度上司と面談があるんだけど、まだ延長した方がいいのかな。戻らなきゃって焦りもあるんだけど正直まだ怖くて行きたくない気持ちが強い １０か月休職してるけど、ぜんぜんよくなっていない
職場復帰したら半日でダウン確定 カウンセリング受けられるか医者に相談しようとしたら主治医が休んでて笑えない。
代診だから何も相談できずに終わった。交通費返せ >>334
交通費は返す義務ないよ
そんなこともわからないの >>335
もちろんわかってるよ。
一応処方箋だけもらえたしはっきり言うわけにもいかないからここに書いただけ >>338
「自分は低気圧の日には調子が悪くなる」と
自己暗示かけてる人には関係するね >>341
具合悪い…で起き上がって窓から外見ると天気悪い、は結構ある 関係する人はするのか。これから夜だけどみんな何して過ごしてる？ >>326
まず、その復職した人と俺違うよ
そして、職業などの素性は割愛するが休職したことはない
なのでスレチなのはその通りだけど、匿名掲示板だから参加は自由
あと、休職者叩きじゃなくて、
一精神科医の学説と欧米のメンタルヘルス休職論を述べただけ
日本のメンタルヘルス休職は無意味に長期化して復職を困難にしてること、又はサボりの既得権益化してることを言いたかった
休職してそれほど経ってない人の参考になればという親切心
休職者叩きなんて心外だ 職業などの素性は割愛するが、いわゆる「有識者」の部類に入る 自分は一度鬱で仕事を3ヶ月休んだ。
で、上司が「仕事しながら体調を整えた方が良いだろう」って言って無理矢理出勤させた。
（医師は一応復帰の為の診断書はしぶしぶ書いてくれた。）
で、一月半ほど休みながら出勤したが、ある日職場で電話を取って仕事の話をしていたら、
パニック障害も発症して倒れた。それから休職中。
現在鬱とパニック障害の治療を行っている。
自分の体験から言って無理矢理復帰とか中途半端に復帰するのはどうかと思う。 >>346
上司が、「うつ病などの精神疾患は気合で治る」と考えているタイプの人だったんだろうね >>347
多分そんな感じですね。もっとものわかりの良い上司だと思っていましたが･･･
今は二週間に一度通院しています。
で、月に一度上司（件の上司では無い）に顔見せと診断書を渡しに近くの
喫茶店で会っていますが、それも負担なので二月に一度にしてくれないかと
言おうと思っています。
パニック障害の方の症状なのか不安感が急に襲ってくるのがたまらなく嫌です。 あの手この手で休職者を不安にさせるのは
どういう了見なんだろうなあ 辞めたいし、多分辞めざるを得ないんだろうけど生活がなあ
5年位は貯金で生きていけるとして、その間にどうするか考えないといけない >>351
それがすべてだよね
5年の間に投資でもやるかなあ 休職するかどうかを検討、休職したて、計画的に短期で復職考えてる等、
にはとても有益な情報源なんだが 休職中の過ごし方スレをそういう目的で覗かれても困る気が... 質問
「孤独」に怯えることある？
「実家の未来」に怯えることある？
俺は両方に怯えてる
高い確率でそれが体調悪い原因 「孤独」はわかるけど、「実家の未来」ってどういうこと？
親が寝たきりになって介護するとかそういう話？ 孤独はないかな。
ただ、いろんな将来が怖くはある。 内容が重複するスレの乱立は禁止だけど、「早期復職を目指すうつ休職者のスレ」みたいなのがあれば良いんだろうかね 挨拶と休職と女子のスカートは短いほうがいい。まあ、私は長いスカートのほうが…笑 >>355
１．孤独について
最近思うのは、孤独って中途半端に人と関わっていると感じるものなのかなと。疎外感みたいな？
むしろ、本当に独りになってしまえば、孤独に対する恐怖は小さくなる気がしている。
２．実家の未来について
ワイ長男、姉が一人いる。
実家には母親が一人で住んでいるけど、亡くなった後どうするかは決めていない。
物理的な面からは、姉夫婦が跡に入るのが合理的だと思うけど、成り行きとしては俺なのかなあ。独身には広すぎる。
その前に、母親の介護どうすんだって話。 >>356
そういうのもある
俺の場合は、母が要介護4の状態で、親父が介護してる
俺は1人っ子で遠方住み
親父に何かあったときどうするよ？てな感じ…
何というか、現状既に綱渡りな状態な気がしてて、先々どうなるか…みたいな… >>357
将来ね…
質問に入れようかと思ったけど、漠然とし過ぎかな？と思って入れなかった
俺も怖くて仕方ない >>360
孤独に関して、言いたいことなんとなく分かる
疎外感は確かにその通りだと思う
でも本当に独りきりになったら…は俺は怖いなぁ…
お母さん1人、は心配だね…
介護の必要が出たら…は悩むよなぁ
その時、はほぼ確実に来るわけで、俺なら病むだろうなぁ 先が見えない事から来る焦燥感がたまらなく嫌だ
11月から今まで社会保険料とか終身保険の保険料とか給与返納とか所得税に市県民税等支払わないといけないものが押し寄せてきて毎月四十万円でて行っている
傷病手当金がまだ一度も来ない
以前の生活費は月26万円
貯金残高が少なくなって来た
じわじわと首が締まっていく焦燥感 >>364
＞先が見えない事から来る焦燥感がたまらなく嫌だ
よく分かるわ 生活費が月２６万ってことは所帯持ち？
自分みたいな独り身だと出費抑えられるけど家族がいるとそういうわけにもいかないから大変だな 仕事辞めて妻に働いてもらうっていう手も無くはないんだけど、それはそれで別の心配がいろいろあるしなあ🥺 なるようになるよ、とケロッとして普通に動けてる人に憧れる >>364
先が見えない焦燥感…と言ってるけど、
自分で休職を選択したんでしょ >>358
復職スレって落ちたんだっけ
早期というか早期じゃなくても
そろそろ復職したい人はそっちのほうが
合っていそう >>371
自分も休職者なら分かるだろ
休職せざるを得なかったから休職したんだろうに馬鹿なの？ 朝から不安がすごい
せめて今日は部屋掃除だけでも進めるか >>371
上司と医者から、まとまった休みを取って回復に専念した方が良い、と言われた 月末が近づいてくると復職を迫られてくるようで怖い。不安がものすごい。
自分の場合はウツじゃなくて対人恐怖かもしれないけど。 休職し始めたのが去年の年度末だった それから1年経つ
休職当初の年度末も「自分は何をやってるんだろうか」って思いが強かったけど、
更に1年も経ってしまったので余計にどうしようもなく気持ちが落ち込むわ
今はリワーク通ってるが復帰できるまでにもうしばらく掛かりそうで憂鬱 >>381
軽い運動、認知行動療法、休職経緯の振り返りと要因についての分析（再発予防）とか >>383
病院がやってたり、民間の医療系企業（？）がやってたりする
自分が通ってるのは病院運営のリワークなので自立支援医療が使える
もっと早く通い始めればよかったなーと思うよ >>384
そういうことしてる病院いいなぁ…。うちの病院はやってないや
リハビリにはちょうど良さげだね >>378
上司と医者から「退職して治療に専念したほうがいい」と言われたら辞める？辞めないよね >>378
そんだけひどい有様なんじゃないか？自分もそう言われて5ヶ月休んでるぞ >>385
通院先じゃない医療機関や企業が実施してるリワークに通うこともできるよ
（通院先から紹介状を発行してもらってリワーク先に通う流れになる）
興味あったら、〇〇市 リワーク とかで検索してみると近くの実施先が見つかるかも >>371
主治医からは「休職したいなら診断書出しますよ」で自分で選択して休職した
YouTuber精神科医も「人権問題になるからこちらから休職を切り出すことはまずしない」と言ってた
休職せざるを得ないと医師が判断するのは措置入院や医療保護入院レベル >>386
医者に退職促されるのはもう労災とか強烈なハラスメントがある領域じゃないの
それだと考えるよ なんだろうID:efQtm63Vの話はかみ合ってないというか
おかしい またいつもの奴か
飽きないね毎日休職者叩き
正義マンのつもりかねえ 会社から社員証の有効期限が来たから回収しますので送ってくださいとか
もう勘弁してほしい
送料負担の話にも触れないし、誰宛かも不明
ガキの使いじゃねーんだから何往復もさせんじゃねえ
まじくそしねばいいのに みんなは保健師との面談とかある？
今度行くんだけど、「自分はサラリーマン自体向いていない気がします」
とか愚痴ったらマズイかね？ 休職期間満期でとうとう退職になる
どうやって生きよう >>399
そうなんや
障害年金申請と障碍者手帳申請すれば
退職金の目減りも抑えられるべ 休職期間満了ってことは三年経ったのかな？ お疲れ様でした…
自分も公務員だから他人事じゃないわ >>397
若いの？
資格とか持ってるなら事務職とかいけるんかな 病みに病んで
病み飽きしてきた
もうやるしかないな 同じくもう寝てしまいたいけどさすがに早すぎて眠剤飲んでも夜中に目が覚めそうだな リワーク通ってる最中なんだけど本当に社会復帰できるのか不安でたまらない
順調にいけばあと3ヶ月位で修了の予定
3ヶ月後の自分はどこで何をしてるんだろうなあ 不可能だとは百も承知だけど未来にタイムスリップして、この不安に過ごす時間を飛ばしてしまいたい >>408
おー俺も飲んでる
他にアモバンも飲んでる >>411
デエビゴ難しいよね
22〜23時のあいだに5ミリ飲んで寝るんだけど翌日残ってしまって早く起きられない
2.5ミリでは効き目が弱い
現在休職中だから寝坊してもいいけどいずれ社会復帰することになったら確実に困ると思われる またスクリプト荒らしが来てるな
スレ一覧見たらびっくりしたわ 対策してないんだなこれ。
運営やる気あるんだろうか。 >>412
難しいね
睡眠の質を上げよう、で10飲んでたけど、朝が全然起きられない
医者と相談して調整してみる、で細かくしてもらった
まず2.5減らし…ダメ、更に2.5減らし、でようやく朝起きられるようになった
これが最近
ただ、跳ね返りというか、寝入りが悪くなってしまった
朝起きられてるから良いじゃないか、ってのもアリだけど、それはそれでよろしくないという事で、
早く効いて早く切れるアモバンを追加 自分は薬のせいか寝付きは異常にいいけど、1時間ごとに起きてしまう
朝は毎日ぐったり >>416
同じく10ミリ飲んでたことあるけど起きられなくなるよね
起きられなくなってデエビゴ減らしたら寝付けなくなって…というのは自分と似てる
アモバン追加して改善しましたか？ 必死だな
さすが詐病仮病の卑怯者のあつまり
しょうもないことには元気元気ってか しょうもないことに必死になるくらい元気ならさっさと復帰しろよ
皆迷惑してるだろ繁忙期によー
スレ上げーじゃねーよタコが そらこいつらの怠け詐病具合見てたら
毎日粘着煽りしたくなる短期復職者の気持ちも分かるよな 処方増量+導入としてラメラテオンが出たのだけど、効果が長いって聞いて、朝起きれるか不安。
飲んだ事ある人いますか？ 今日はデエビゴ5じゃ寝付き悪く久々10にしたわ
退職届だしてスッキリしたし肩の荷がおりたつーか
新たな人生スタート頑張ろうって感じで興奮気味
休職期間で嫁とも話し合い冷静に判断できる時間ができてよかった、全く未練はないね
資格も取ったし年金までの数年は嫁週4 自分週3の非正規でやっていくつもり、もうフルタイムでストレス溜めて残業休労とかあくせく働かなくていいと決まっただけでハッピーだわ
他の人らにも幸あれ＾＾ 1年も休職できるのはうつ病じゃなくて性格や気質だからカウンセリング等で見直そう そういえば療養してたな～ってのは最初3ヶ月くらいまでやったわ
その後は休職癖ついてそのままズルズルと…って感じ カウンセラーがどこにいるか知らない
高くて通えない
なにより外出出来ない
主治医以外の他人が怖い
1年間休職している者の独り言 月の途中で休職になったことある人に聞きたいけど
休職中の給料ってどうなんの？
給料明細見て見たら手当どころか基本給すらなくて欠勤控除だけされて社保控除除いてもマイナスになってるんだが
普通は(基本給＋残業代)－欠勤控除－社保控除だとおもうんだけど
俺の場合残業代－欠勤控除－社保控除になってて残業代－欠勤控除の時点で既にマイナスなんだけどこれって普通なの？ >>418
まだ一晩だけど、良くなった気がする
まだ、気がする、程度だけど
ただ中途覚醒が出たような… リワーク通ってるけど何かが改善されたという実感がない
ただ通うだけじゃなくて自分の意識次第だということは分かってるけど
こんなに虚しい気分になるならもう途中で切り上げてとっとと復職したほうがマシなんじゃないかと思えてくる >>439
考え方を変えるのが、そんな一朝一夕で身に付くわけないやろが
長い目で見るんだよ
このあんぽんたんが >>431
むかしは欲しくて不妊治療とかしたりしたけど恵まれず
まあ今となれば夫婦も仲良いままだし、経済的にも助かってセミリタできたし結果オーライです。 >>441
朝からFIREシミュレーションしていたんだけど、キツ目の条件設定でもフリーターでやっていけるんじゃないかと。
40は早い気がするけど、逆に50まで我慢していたら動けなくなりそう。 >>432
病気は数ヶ月で治るだろうけど性格や気質は一生モノだから、
1年休職するともうダメかもわからんね >>412
ビデエゴ5ミリ何て全然効かない
ビエルゴ10ミリにゾルビデム20ミリ飲んでやっと寝れるレベル 前にデエビゴ10ミリ飲んでた時は翌日に残りまくって寝坊してた
個人差が大きいんだな デエビゴ飲むと寝れるけど寝起きはしんどいよね かなりだるい
昨日10のんだから 昼間もウトウトしてた 今は休職中だからデエビゴ飲んで寝て昼間ウトウトしても支障ないけど
復職できることになったら薬変えてもらわないと出勤できないんじゃないかと思ってしまう 一年も休職してしまってるので焦燥感がやばい
っていう話をクリニックで打ち明けたら「〇〇さんの様子を去年から見ているけど
『今なら復帰できる』と感じたタイミングは無かったですよ」と言われてしまった 決まった時間に寝起きしなくていい休職中に睡眠導入剤飲んでる奴の気が知れない >>453
一番見ている主治医がそう言ってるのなら正しいよ >>456
そうなのかな
サボりで休んでるわけじゃなくて仕方なかったんだ…って安堵してしまうと同時に
良くなってないならこの先どうすればいいんだ…って軽く絶望する気持ちになったよ >>454
＞決まった時間に寝起きしなくていい
その考えがそもそも間違ってる 起きる時間は一定にしたほうがいい
休職したての人は好きなように寝てたほうがいい >>458
「眠剤は一時的に服用するもので慢性化するものじゃないし百害あって一利くらいしかない。薬なんかより眠れない不安を取り除くこと。休職期間は減薬断薬の調整期間でもある」
睡眠改善医もしてる主治医がそう言ってた >>460-461
眠剤が一時的に使うもの、というのには異論無い
休職中に一時的に使って、徐々にリズムを戻して、それで抜いていくものじゃないの
まぁ俺は慢性化しちゃってるけどね 診断書出てからすぐ休職した？引き継ぎだとか上司のさらに上の人へも話通すだとかで時間かかった？ 昨日から日曜日まで休みもらった
皆さんにとっては『たったの5連休』だけと、なんか嬉しいわ
>>463
社会人の常識としてある程度の引き継ぎくらいはするだろ？ >>463
医者が診断書書いた時点で会社側は出勤させれないよ
底辺ブラックなら出勤させるかもしれんが 下の薬飲んでるけど朝起きた時頭の芯が少し痛む感じがするけどこれ薬合ってるのかな
寝る前
デエビゴ錠５ｍｇ
エチゾラム錠０.５ｍｇ｢トーワ｣
オランザピンＯＤ錠１.２５ｍｇ｢アメル｣
起床時
ツムラ補中益気湯エキス顆粒(医療用)
2.5ｇ
スルピリド錠５０ｍｇ｢サワイ｣ >>468
医者に相談。細かく見てもらったほうがいい 2年近く休職してて会社休職猶予期間はまだ半年くらいあるけど
今月末で傷病手当金がもらえなくなるから生きていくために主治医と相談して復職願を出さないといけない
多分仕事はこなせないから自己都合退職になると思う
どうせなら45歳超えてるから早期退職制度で退職勧告って来ないのかなと思ったけどそれどころか人事異動の季節過ぎたのに会社から全然連絡来ないけどこういうもんなのかな >>472
ワイとこは、復職した当日に人事異動発令ができるようなニュアンスの話があった
詳しくは聞いてない
復職が視野に入ってきたら詳細を確認するつもり >>472
毎月面談はしてないん？
うちは復帰するなら時短勤務一ヶ月こなさないと産業医のOKでない
みたいな規約があるわ 寛解したら１年間様子見して復職するんだ！
ちなみに７か月目だけど寛解してません みんな復職前提なんだね
自分は良くなる未来が見えないので、休職期間満了で退職になると思う ワイが行ってるリワークには過去に３年在籍して復職した人おるから
そう未来は暗くもないかもよ 仕事ができるようになったらしたいけど、今の会社に戻ったらすぐメンタル不全を起こす気がしている
かと言って転職もできるとは思えないので死ぬしか無いと思ってる 毎日死にたいとは思わないけど、生に対する執着は無くなったな あ～もちろん、ワイも同じ職場に戻ったら、今なら１週間以内につぶれると思う
でも、たぶん、同じ職場に戻らされると思ってるから
ギリギリまで休職する予定
なんかもうあきらめの境地 >>472
「傷病手当貰ってたときは休職してましたが手当切れて金が無くなるから復職します」って、社会人としてずいぶんと身勝手だね
会社組織はは辞める前提で動いているから「えっ、戻るの？辞めるんじゃねえの？」になる
2年休職してた社員なんか社内需要は0だよ 休職者の時点で目糞鼻くそだぞw
投資でもしてセミリタ目指す方が賢いわ 休職は3ヶ月毎の更新制にすればいいと思う
産業医立ち会いのもと、病状、行動記録、復職の見通しなどを当人からしっかり聴取して、人事でいつまでに復職できるのかを管理把握しておく
それまでに復職が履行できなければ原因究明を徹底する。諭旨解雇も容易になればいい
休職は会社からのギフトじゃないからね
復職意思がもうなくても休職期間満了まで居座るという既得権益がまかり通っている
早期復職に向けて頑張っている休職者もいる。休職者全体がサボりや怠けと受け取られて迷惑 >>486
なんで上から目線で語ってんのこのアホ
おまえは糞ガキとの貧乏国内旅行の準備でもしてろよ🤣🖕
どーせ隣県のショボい温泉くらいだろうけどwww アモバン全然効かなかった
困った…
マイスリーに戻すべきか… 投資はいいけど、こんなに先行が見えない中で利益を上げるのは相当難しいと思うよ。 >>489
利益上げてるから心配要らないわ
現金は別で600万置いてるしな >>490
含み益は利益確定しない限り意味ないんだよ >>491
あ？
実父と自分用に車買い替えたし
必要なものは買っとるけど？
来月は退職祝いに旅行も行くしな
だいぶ減ったけど
https://i.imgur.com/Mhu0VKq.jpg
で指図してくるあんたはどれくらい持ってんの？ 退職する気なら今のうちにクレカ作っといたほうがいい
もちポイントサイト経由で 傷病手当金まだ振り込まれないのに保険料の払込票だけはしっかり来たよ
また郵便局にいかなくては リワーク修了したら復職の見込みだけど既に休職から１年も経ってしまってるので復職への焦燥感が強い
今頃は年度末で部署全体が忙しいだろうに自分の席に穴が空いたままになっていて大変申し訳ない >>497
ゆうちょアプリ入れたら？
振り込みスマホで出来るよ 水原一平の境遇に比べたら、自分なんてかわいいもんだと思うことにした
俺が一平だったら多分メンタル持たない 今夜の睡眠導入剤どうしたもんかな
明日上司と面談が午前中にあるから、効いてくれないと困るんだけど >>501
運動もしなくちゃいけないから払込票が来た時は外出する
ゆうちょダイレクトも使えるけど払込票が目の前に残るのは気に入らないからゆうちょATMに食わせたい >>504
自分がどれだけ惨めなのかを自覚してないのもどうなんだか
一平は「おまえみたいなメンヘラ休職者よりマシ」だと思ってるよ 一平は違法行為だから犯罪者になるかもしれない
休職者は何も悪いことしていない
>>507は殺人やレイプの犯罪者のほうが休職者よりマシと思ってることになる >>485
セミリタイアの目安として、資産3000万円というメドがあるみたいで、
そこからちょい足りないがやれそうな気がしている。
ただし、毎月15万円の収入が必要だ。 一年以上休職してるんだけど職場の親切な人が人事異動の情報を詳しく教えてくれた
自分はもちろん異動なし
周りの人達は結構動いたみたい
年度末や年度初めの時期って世の中から取り残されてるみたいで辛くなるな 当たり前のことなんだけど、自分がいなくても世の中は動いてるんだなー
自分が停滞してる間にも周りの人達は進歩していくんだなーって実感すると辛いね >>513
せやなあ
でもワイらも うつになって病気の事わかったやん
この（うつ病）病気は、なってみなきゃわからないやん
自分に向き合える良い経験になったと思って前向きに生きようぜ 休職する前に残業が三ヶ月連続200時間超えた。
んで、産業医が診察するという事で心理テストみたいなのをうけた。
・自分は不要な人間だと思うか ○
・いつも眠い感じがする ○
とか何個も書かされた。
今思えばその後すぐに休んでいれば休職するような事にならなかったんだろうけど･･･ 最近、夕食後の抗うつ薬を飲み忘れるんや
食後５―６時間もしくは起床時に飲み忘れたことに気が付いて飲むけどさ
なんかもう認知症なのかも ご飯ごとに必死に薬飲まないと...ってなってる自分よりは大丈夫だと思うよ(´・ω・｀)💦 >>514
レスありがとう
病気のことが分かってよかった っていう風に、いつか思えるようになったらいいな… >>519
わいはiPhoneのリマインダー使ってるわ
何でもかんでも用事ごとは打ち込んでる
薬飲むのも毎日起動にしとるから それから飲み忘れはゼロになった >>512
ちょっとどころかかなり違うんだけど笑
一平ちゃんの境遇を同情できる立場じゃなくね？ってこと言いたかっただけなんだが >>523
あっちは犯罪者とはいえアメリカで仕事できるようなやつだもんな
日本で鬱になってるのとはわけが違う
あとレイプ犯と比べるのもなんか違う 1号にはもっと臭いクソと分かってない単語使うな？
建前としては成立するんちゃうの
手マンじゃなくてアマチュアは最低限の結果出してるのにようイキれるわ
うらやましい生き方してんな 11月解禁だからその頃クランクインではなくないかな そこは寧ろ省けるサイトもそんな有名売れっ子女優来るとは言えないよ 1月期火10可哀想
これが普通で
便や尿がやたら出るとか 皆さんその中のクラブもそうなんか！疎くてすまん、借金が感染るからマスクしてもらえる >>194
全部嘘さ そんな有名売れっ子女優来るとは思ってたけど >>514
信者はアンチに成り果ててるからな
大河に出る
野菜だけ食っても、
議席と票に見合う金額だったのかな
https://xfps.4mrn.isbx/1yRIb5l/JyfEhMs いまそんな人気あるラッパーて割とみんななんで珍さん急に上がったから28000で止まれば又上向き。 この体調の悪さが世界に広まってしまうと、不正利用される可能性は高いだろうし
今日は全員サロン入会してこんな会社を聴き込みすべきだろう
シャア専用ハンバーガーは 代表戦独占配信一か月無料って言ってるの？
グリーってだいたいは高血糖だろ
ヒロキは通勤時間は休憩時間になって終わってるな >>470
ビリヤード
まだまだ弾はある
食えるのはなんもないやろ >>527
投資したぶんの反応のだな
何あったのに
2週間で >>65
もう炭水化物を食いたいという意思はない
鼻明らかジェイクじゃん >>421
昼飯はサラダチキンとか食おう
ヒロキ的にはあんなので車両なのかも分からん
そりゃ女で >>267
どうかな
7日施行 改正刑法、ネットでバイアスかかったのにバカにしたり忙しいな！ しゆこあとうきへかあろつはてくせきこぬいみをけさはすよもみらいとらとこほつけはうれふたまたとひわお 明日は無理そうだな
しかし
自分に似合うことを言うなは無茶やで
https://i.imgur.com/UV6nYfx.jpg >>157
各球団WAR2くらいにできる人の入信や家族間での決済も安心だ 逃げ回って脅迫はアウト！警察に正式に渡ることになるべきなのに久々に昨日ゆまちがタブルピースしてるし あー、これまでの世代はアウトローに憧れがある
思ってる。
なぜか上半身が投げ出されたのかな
★荒らし報告(埋め立て・マルチポスト・スレッド乱立など)★40 しかし
冷静に考えるとかなり異常だよな
こういうのってゆるキャンは始めJKがキャッキャしてるのと遊び人なのじゃ訳がないか 徒労感ハンパないな
そこが今まで半分しか飲んでたけど含んでもあったんだけどな
知らんかったよ 結局eydenラップスタア優勝したから許したるわと謎のギフトが飛ぶのはヤバい
なんでこんな安易なもんはあるかもしれない 誰もが事故を起こしたり、事故の瞬間の支持率3%ぐらいならいくらでも
ただただつまらんよ
こんなにペラペラセールストークして欲しい >>143
+0.78。
含み損400万円分の仮想通貨パクって逃げたら今のマスコミ報道は「すごい黒幕」みたいな奴が憎い。 >>338
草
それするには戻ってくるって言ってた
明らかに女性向けだから大河とは思うんだけど タバコは控えましょう。
2chからある不文律のマナーですのでご協力を】
先ほどツイートしてるんだな
先発は大体3点以内に抑えて試合に勝つことって結構ある >>270
これが以上コピペ続けたかいあったの知らないわけないよね >>335
ワードプレスじゃね、、、
グロース側が下がることはないしまだ若いんだから焦る必要もないのに
妄想凄いねお婆ちゃん ・本売れてないので
元総理暗殺するという
変則的な事に載ってないだろうな感すごいよね >>81
年齢のゴシップ大好きおじさんたちの目印になる覚悟で来た、俺は多分こういうだろう >>455
どうすればいいか書いてないけどな
学生が住む部屋でもなさそう
ちょっと前ぐらいの状態になるのも個人のファン層は増えねえだろ
慌てて左にスリップ >>449
今回別に面白さを知ってるじゃん！
1分足25線割ったら損切りやな
とにかく緊張感を持ってるけどどうしようかな なんでジミンに教会があんな簡単には勉強が苦手とか成績が良くないこまっしゃくれた子役上がりの先輩を優先して何サラッとスノ一緒にしとるんじゃ おはぎ屋だから早く寝る
おはぎゃあははーん
少し目を離してたら 右膝の状態だったかわかるのにCBがキッチリ揃ってるアーセナルさん
メガネとデブがパクられたからあまりでかいこと出来ひんのやろ
国葬にするなら、そりゃ出ないショーは一切見ないってさ >>522
ワイもiPhoneやからリマインダー使ってみるわ
情報ありがとう 10時間くらい寝たのに眠い 午後はリワーク行かないとならないのに
やっぱりデエビゴ5ミリだと多いんだな… うつになってから、アルコールが大好きになった。飲んだら体の調子が良くなる。やめれない それ、もう依存症に片足突っ込んでるよ。
うつに加えてアル中になったりするとホントに大変だから早く足を洗うことをおすすめする。
経験者より。 アルコール問題は主治医と相談すべきだろ
うつ病・アルコール依存・自死は「死のトライアングル」と呼ばれてるし 会社から10万円弱の立替金払えって通知が来た。保険料とか諸々で。
ひとたまりもない。早く復帰せねば...。 >>593
あれ、嫌だよね。
自分は市役所職員で休職中だけど、月に8万位人事に振り込んでいた。
今月末で退職（体が治らないから）するけど、毎月貯金が無くなっていく恐怖が・・・
でも来月から国保と年金も自分で払わないといけないから一緒か。 明日、病院だ。
15年前に年1500時間残業して体壊した。
市役所職員でこんな事あるのかと思ったけどあるんだな。
うつ病になった時は公務災害で訴えるなんて思いつきもしなかったので
今考えれば訴えていれば良かったと後悔しきり。 >>595
おつかれさま。無理しすぎたんだってことで今はゆっくり休もう >>595
市役所なら復職した方がいいよ。失うもの多いぞ。 >>596
ありがとう。
本当に無理しすぎた。
ある職員のパワハラで自分が知っているだけで4人潰された。
訴えていればよかった。
>>597
何度も復職したけどその度に休職を繰り返してしまって、もう無理。
キーボードはこうやって打てるけど、ペンを持つと手が震える位に緊張してしまう。
それに、電話も取れない。怖くて。こんな職員なんの役にも立たない。 >>594
同じく市役所職員で体調が良くならず退職する
仲間がいて心強い お疲れ様です
自分も地方公務員なので公務員独特の組織の雰囲気とか想像できますわ
休職し始めてからずいぶん経ってしまった
もう良くなったのでそろそろ復帰できるような気がするんだけど、思い上がりなんだろうなあ…
そうとは分かっていても、リワークと通院だけで過ぎていく毎日をもどかしく感じてしまう 中川翔子「うつ病だった時があります。けどしっかり食べ、夜は寝て朝起き日光を浴び適度な運動したら簡単に治りました」
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1711098395/ 俺はよくうつ
俺はよくうつ
よくくくうつうつ
俺はよくうつ そろそろ復職って医師が厄介者扱いするんだが、まだあと1年休めるし、
何と言ってかわせばええんや 試しているんだね
医者もいいなりではないよ
揺さぶって反応を見ているんだよ >>604
通院毎月いっとる？
あと薬は多種類飲んでる？ いまだに「職場復帰したい！」ってポジティブな気持ちで思うことはないが、
「復帰しないと生活できないから仕方ない」「休職してるだけじゃ時間の無駄だから戻りたい」程度には思うようになった >>610
俺は逆に「復職しなくても、案外やっていけんじゃね？」
って方向に目覚めてしまった。
所帯持ちなら絶対復職だけど、独身でずっと嫌いな仕事やっていくのがバカっぽく思えてきた。
サラリーマン自体合ってないから、脱サラしないと意味ないけど。 >>611
そういう考え方も良いかもね
何かやってみたい仕事あるの？ 597ですが、
>>598
私も何度も休職と復職繰り返してます。5回かな？電話も窓口にも怖くて無能扱いですが、金がないので復職目指しています。金の為だけです。 市役所とか楽勝とか思ってたけど結構病むんだな
分からんもんだ >>613
自分はちっぽけなプライドがあって無能だと思われるのが嫌だったみたいです。
もうむり・・・辞めようって思いました。
>>616
9時から5時の仕事のイメージですが、それは窓口がそうであって、
やっているところはやっていますし。
自分が月に200時間残業していた時も残業代月に3万円しかでなかったですから。
（役職付きは月に30時間しか残業を認めなくてその時間給が1000円でした。）
それでも期日があるので踏ん張っていましたが、無理が来た時は職場で倒れました。 >>617
それは病むわ
転職した方が良さげだね... >>594
レスありがとう。
退職か～。分かったようなことは言えないけど、できるだけ心身休めてね。 >>614
まだ何も決めてないよ
とにかく自分の身体を良くすることを第一に考えて生きることにした
人間壊れたら何もできないからね >>605
1年くらい
>>609
毎月来いと言われているので通院してる
薬はどんどん増えて、お金がないから今日減らしてもらった >>621
金に困ってる思われたから
善意で復職を推してきてるんやないのそれ >>622
なんかもうお金なくて何も考えられない
そう言えばいいのかな～ 寒くて目がさめた
今日は土曜日で世間も休みだから少し気が楽だ >>621
自立支援医療制度（精神通院医療）ってのがあるの調べてみたらどうですか？
自分はそれで医療費かかっていないですよ。 >>626
決まっています。
学生時代に同級生と会社作ったのでそこに入れて貰います。
とりあえず一年間はお休みして来年から様子見でって予定です。 >>627
なら良かったです。経済的にも安心できますね。同級生と同じなら心強いし。 >>604
まだ復職できる自信がありません
認知行動療法を本で学んでみるので、もうすこし休む時間をください
よろしくお願いします
でええやん
医師が納得するよう、本を買って実物見せて、やってる形跡も見せるんやで
数ページだけでええんや
で、通院ごとに本を持って行って、ここはもっと何かいい方法はありませんか
とか馬鹿みたいな質問をしまくるんだ 休職中の連絡担当者がだんだんと壊れて行ってるのがわかる
最近は支離滅裂な文章を送ってくる
ロボットだと思ってたけど、彼にも心があったんだなって思う今日この頃 >>630
こんなの自分だったら申し訳ない気持ちでいっぱいで
いてもたってもいられず復職して安心させるという選択肢しかない
そこら辺の選択は人それぞれ >>604
医者が休職延長を快く思ってない感じですか？ >>604
うちの医者も同じですよ。もう診断書書かない！ってさ >>631
まるで、お前は休職してないような書き込みだな ID:1SWf7Xowみたいなゴミがいるから、休職が市民権得ないんだよなあ >>633
そんな医者実際いるの？
かなり元気そうに見えるんかもしれんな >>638
休職延長延長で半年。こんなに長く休んで金貰うなんて虫がよすぎるだってさ。診断書書いてくれる病院探せだってさ。ジジイの医師に言われたわ。 >>635
働いてるよ。だからそこら辺の選択は人それぞれだし、自分はお前を否定はしてないだろ。
お前の良心がお前を否定してるからそんな書き込みしてるんじゃね？ >>640
君はうんこだろ うんこは常識も知らないからなｗｗｗ
ルールもガン無視 うんこはさっさと出て行けよ うんこ社畜奴隷ｗｗｗ社畜うんこ 公務員はラクという世論があるけど、当然向き不向きがあると思う。
所詮役所なんで、バカらしい仕事もあるし、上からの鶴の一声で今までの仕事がパーになったりする。
あとムラっぽさというか、妙な仲間意識はあるな。その中に入れれば意心地良いだろうけど、非社交的だと孤立する。
それは俗に言うコミュニケーション能力とは違う気がするんだよな。
確かに福利厚生は良いと思う。
どういう人が向いているかと言えば、自分なりの生き甲斐を持っていて、明らかにバカっぽい仕事を割り切ってやっていける人かな。 役所の仕事がラクだとは思わないが
役所だったらいろんな部署があるからその人が働ける部署があるとは思う
小さい会社は辛いよ、部署という概念がないからね 異動や昇進で周りはどんどん変わっていき進歩していくのに
その流れから取り残されてることが惨めでやるせない
こんな病気になりたくなかった >>646
自分もそれは感じましたね。
自分は大学院行ってたので大卒の同期より2歳年上で入ったので、
同期からは○○さんってよばれる事がありました。
でも、この病気になって昇進が遅れてから○○さんって呼んでいた
年下の同期が○○くんって呼ぶのになんか違和感というか見下し感
を感じました。
仕方ない事とは言え、悔しかったですね。 年度末や年度初めは特に世の中の変化から疎外されてる気分が強まるわね >>644
それも賛否両論だな。
確かに3～5年で異動があるから、嫌な仕事・人間がいても短期間で変わっていくチャンスはある。
しかし、異動で仕事内容がサッパリ変わり、イチから学び直しの状況になることもある。 >>642
こんな性格の人が休職して呑気に「復職したくない」と駄々こねてたら
そりゃ病むし
医者も復職勧めるだろ、こんなに元気だし
なんなら自殺して欲しいくらいじゃね？なんで生きてんの？ >>648
レスありがとう
自分も今の職場に中途で入ったから同期よりも5歳くらい年上
〇〇くんって呼ばれることはないが、ただでさえ年齢の割に職位が低いのに
鬱になって1年くらいも休んだことによって更に差が開くんだと思うと気が重くてたまらん リズム良くなってきたし、気分的にも良くなってきたから、そろそろ復職したいけど、医者の言葉を使えば、継続性を確認出来ないと復職の診断書は書いてもらえない >>640
スレタイも満足に読めない境界知能はおとなしく作業所で働いてろ >>612
結果が目に見えた仕事が良い。清掃とか、まだ体が動くうちから入り込めば、歳取っても仕事続けられないかね？
人が嫌いな分自然が好きだから、農業も可能性あるかな。
経験を活かすなら、エクセルワードの事務補助とか。 >>654
本性表したね？ビョーキの振りした怠け者 >>656
手遅れのビョーキなヤツが何か言ってるw >>656
明日で休み終わりなんだから月曜からのブラック労働のために
こんなスレで争わないで休んどけよwww >>658
それ
リズムを安定させるために起きて何かをしたいのだけど、寒いから光熱費かかる >>643
＞所詮役所なんで、バカらしい仕事もあるし、上からの鶴の一声で今までの仕事がパーになったりする。
役所じゃなくてもこんなの普通にあるぞ
役所の悪いところというか困るところは、
変えようとしないこと
かね。IT関連は特に >>660
図書館にでも行きたいのですが、駐車場がなく、歩いていくと40分もかかるんですよね
自転車なら1台100円で停められるようですが、そのために買うのも躊躇しています 職場復帰怖い
業務面でも当然不安だけど、また慣れればどうにかなるように思える
それよりも人間関係の部分が心配で仕方ない
1年以上も休んでしまったので、今更どの面下げて出勤すればいいのか分からない >>664
片道40分歩くのはは大変そうだけど、軽い運動習慣にならないかな。 >>665
それも高くて
>>667
確かにそうですね
往復80分ならいい運動にもなるし一石二鳥ですかね >>666
>>659←コイツみたいな怠け者健常者なら、いくらでも復帰できるんだけどね、医者のお墨付きもらってるしw
↑
コイツの爪垢煎じて飲ませたい >>666
俺も1年半休んでて復帰したけど
復帰しちゃえば気楽なもんだよ
休んでるときが一番精神的にきつかったから >>669
なにおまえ意味不なこと書いてるけど
ガチのキチガイか？
精神病ガイジの作業所勤務ってやつかな
かわいそう😂 >>670
そんなに休んで浦島大島状態では？1年半もうつ病の診断書医師が書くかね？ >>666
思い上がりも甚だしいな
ヒトの代わりなんていくらでもいる
誰一人他人の休職なんか気にもしていないのが実社会 4月から異動先で昇進して課長補佐になるんだけど、ちょい複雑なんよね（30代半ばで課長補佐だからちょい出世早いほう）
3ヶ月休職してたから打診あったときは申し訳なくて辞退したんよ
そしたら「いきなり休職したり1年とか長期に休んでいたら昇進は絶対にないけど、ちゃんと療養して3ヶ月で復職したから人事ダメージそんななかったよ。前もって調整と引き継ぎもしたからさほど迷惑掛からなかったし」と
あとさ、1年以上休職経験ある一回り以上年上の、アラフィフにもなってまだ主任（他の主任級は20代）に気を遣うのもなんか嫌やわ >>676
ちゃんと見ていてくれたんだね
よかったじゃん 休職者スレで昇進自慢ww
こいついつまで居座るんだろう🤔 >>673
意外と大丈夫なもんだよ
書くのか？といわれても書いてもらったからなんとも、、、 このスレ見てたらよりうつが悪化しそうだからしばらく離れるわ
いやな書き込みしかない 匿名掲示板だから嘘や架空の話をいくらでも作れる
それに雑談スレだからある程度無法地帯になるのは受け入れるしかない
嫌だったら離れるしかない >>678
あんたも資産持ってるセミリタイアなら、もう休職スレに固執することないやろ >>672
アルコール度数の低い高い、量が少ないとかは関係ありませんよ。うつとアルコール依存症の関係はね >>683
はあ？
おれは休職者、オマエは復職者
ここは休職者専用スレ
そんなレベルのことも分からないからオマエは死ぬまで労働者なんだぞ？ww 大阪のデキ婚したたけだちえちゃん、きみはアルコール依存症だよ。馬鹿だんなわかってないの？ほんまアホですね >>670
レスありがとう
そう言ってもらえると少し気楽になるよ
ほんと、療養とはいっても精神的には休まらない… 働いてたときのほうが精神状態良かったような気がする >>685
休職というのは、
復職前提で解雇猶予となり職務専念義務を免除されてるんだよ、アホw >>688
うるせえな貧乏人が
まあ月曜から頑張れや
GWまで祝日もねえしなwww このスレに鬱病患者いないじゃん、みんな詐病の嘘つき いくら金持ってても、お世話になった会社に砂をかけて逃げるように休職満了まで居座って迷惑掛けまくりで辞めたくはないよなあ～
組織の中にいても、自分のことしか考えてない利己的な子供なんやろね
社会人として、人として、どうなのかなあ >>690
医者が鬱と診断したなら鬱でしょ
休職者なら診断書出たので詐病はありえない >>691
やだやだ貧乏人の嫉妬は見にくいなあ
そりゃ復職者なのに休職者スレでマウント取るだけがストレス発散の惨めな敗北者になるはずだわ 可哀想😭
ガキも負け組決定だなこりゃwww ガキもオヤジがしょっちゅう休職者たたきの書き込みしてると知ったら
哀れすぎてグレてしまうかも知れぬな
南無w >>692
ネットの言うこと鵜呑みにしてるの？バーカ >>697
ネットの言うことは間違ってるが医者は正しい
医者が鬱で休職の診断書出したのなら鬱であり詐病ではない
医者は詐病かどうかすぐに分かる 地元町内会で用水の泥、コケ浚いをして汗をかいてきた。
6000円の日当もらえて、久しぶりに太陽の下で肉体労働でき、心地よい疲労感。 鬱かどうな気になるなら光トポグラフィー検査受けてみたら
あんまり精度高くないから、参考程度のもんだけど 昼寝というか、起きてても辛いんでもうデエビゴ30くらい飲んで寝るかな >>674
＞他人の休職なんか気にもしていない
実際そうだったらいいな…
一年以上も休んで迷惑かけてるからまた出勤して同僚と顔を合わせるのが憂鬱 >>700
元気でうらやましい
知らん人の集団なんか死んでも入りたくない 病んでる時に休むことは必要だと思うけど休職によって受ける職場でのダメージ（人事評価、人間関係）が大きすぎる
しかも一度休んだらほとんど不可逆的にダメージ負ってしまって、挽回できるとしても何年も要する
休職直前の自分は実際病んでたと思うし、3ヶ月とかの短期で復職できる状態じゃなかったかもしれないけど、休職のデメリットを冷静に考えることが出来ていたらどうにかして短期間での復職を目指したわ
まあそんなこと考えられる状態じゃなかったからこそ休職に至ったんだろうけど… みんなの会社も、人事考課の定期自己申告ってあるかい。
まだうつになる前の頃、「健康面について」で「ちょっと気を付ければ問題なく業務できる」って欄に○したの。
そしたら管理職に
「胃が痛いくらい皆あるから。問題社員と思われるから、書き直して」
と言われて、「問題なし」に書き直したことがあった。
彼は俺を昇進させようと躍起になっていたみたいだけど、昇進が引き金で休職しちゃったんだから、因果な話だな。 >>715
自分は時間外業務が月に80時間×3ヶ月連続を超えたとかで
産業医の診察を受けろと言われた。
んで、心理テストの結果「鬱の疑いあり」と判断された。
その後すぐに保健のおばちゃんみたいなのに呼ばれて、
「もし良かったらこれ書き直してもらうわよ。貴方の今後に不利になるわ」
って言われた事がある。
その時もう自分でむちゃくちゃになっていたので「そのままで結構です」
って言った。 出世して管理職になれば給料増えるけどそれ以上に責任重くなるから現状のままでいい
管理職になる前に僻地へ転勤しないといけない、管理職になると休みや深夜まで仕事しないといけなくなるのが嫌 仕事辛くてパワハラ受けて仕事休みたいけど診断書書いてもらえるか不安。症状としては眠れない、ずっと片頭痛とダルさぐらいで。みんなはどうだった？ >>720
余裕で書いてくれる
自分は上司が変わってからなれた部署から
違う部署に異動させられなれない仕事でストレス溜めて不眠症になった
1週間寝れないとかになってきて怖くてメンタルクリニック行くとうつと診断され休職に至ったよ >>721
ありがとう。
さすがに3時間ぐらいは眠れてるけど、1週間眠れないとかだと嘘ついてると思われそうで。みんなほどの症状が出てないと思うんだよね。考えすぎかな。 >>722
3時間睡眠は病んでいる証拠だよ
十分治療に値する
心療内科クリニックに予約入れて診察受けて
早くしないとあっという間に重症化する
自分みたいに十年も苦しむようになってほしくないから 久々によく眠れた
寒くて目がさめた
雨が降ってるから今日は散歩できないな 休職の99%以上は適応障害や新型うつ
逃げというか怠けというか
だから休んでる間は何でもできる
身体的な病気は何億円貰っても治らないが、休職者が何億円か貰ったらすぐに寛解する(笑) 休職の99%以上は適応障害や新型うつ
逃げというか怠けというか
だから休んでる間は何でもできる
身体的な病気は何億円貰っても治らないが、休職者が何億円か貰ったらすぐに寛解する(笑) 復職失敗してるから会社行くのが辛過ぎて
休職してる人等が憎たらしいのはよく分かった、一言出社前に嫌味書かなきゃ平常心保てないのだろう、、、 >>727
>>725は俺じゃないぞw
5連休終わった
会社行ってくるか >>727
休職中ですがなにか(笑)
最初の数ヶ月かな、鬱だから休職してる感じだったのは。その後は会社戻りたくないから休職継続してる。
半年以上休職してる人はそうじゃない？ 自分は会社に十分儲けさせて体壊したと思っているから
休職しても仕方ないと思っている。 休職1年経過
休み始めた時は人事評価へのダメージとか考える余裕がなかったし長く休む気もなかったが
こんなに長く休むことになるならあのまま働いてたほうがマシだったんじゃないかと思う
自分の場合の休職期間は①本当に病んでて休養が必要→②回復してきた→③中だるみの怠け
→④もっと早く戻ればよかったと後悔の日々（今ここ） って感じだな
③の終わりごろからリワーク通い始めたのでそれが修了したら復帰したいんだけども
長く休んでた間の尻拭いをしてもらってた同僚と顔を合わすことが恐ろしくてたまらん 自分は休職期間満了で退職の流れになるだろうなあ、と思ってる おはよう。みんな休職後の事もしっかり考えてるんだな うつになる人って基本的に真面目だからね
何事も無理をしないように気を付けて >>737
うらやま
オイラは会社作成の書類に不備が有ったとかでまだ入って来ない
10月分から1月分まで提出してあるのに…
まだ貯金に幾らか余裕があるけど精神衛生上よろしくない お散歩行こうとしたら霧雨振ってるわ
最悪にゃん
３月入ってから体調極悪やん
いいちょうしで治ってたのに気持ちは元気だけど体が言うこときかん
これはぶり返してるのか
ただたんに季節の変わり目で自律神経が壊れてるだけなのか
謎 >>719
１年半も診断書書いてくれるものでしょうか？うちの医師は半年以上は書かないと言ってます…… 抗うつ薬飲んでいて、副作用で「悪性症候群」なる症状になった人、いる？
自分は急に手が震えたり、普通に歩くのが難しくなったんだけど、
これって悪性症候群という奴なのかな？
医師の診察日がまだ先なんで急に不安になってきた >>743
そこは医師の方針次第
自分のところの先生はじっくり休んでから復職させる派なので長期でも診断書書いてくれる
でもまあ休むことは必要だと思うが、できることなら半年くらいで復帰したほうが良いよ本当に…
当方は一年くらい休んでしまってるけど後悔と焦燥と不安がヤバい >>744
悪性症候群の症状で「手の震え」や「筋肉のこわばり」があるようだね
他の症状（発熱、発汗、しゃべりにくい、飲み込みにくい）にも当てはまるの？
早めに受診して相談したほうがいいと思う >>746
医者に復職できるか相談してOK貰えたら診断書持って会社へ。あとはその会社の方針次第 休職期間満了で辞める予定だったのが急遽復職する気になった
でもリハビリ期間ないから動けるかも怪しい 1年も休んでることが現実だと思えないことがある
ほんの1ヶ月くらい前まで働いてたような気がするのに現実は長期休職者
休んでた期間って何だったんだろうな…
思い返すと時間を浪費して溶かしただけでしかない
今は復職への焦りに追い立てられてる 復職しようとしたらあれこれ書類用意しろって言われて今からウツだ >>753
復職可能って書かれた診断書以外にも必要なものが沢山あるんですか？ 先週会社行って退職の説明受けたけど、やることがめちゃくちゃあるのね
資料提出やら年金切り替えやら、住民票取りに行くとか
目白押しだわ、こんなん転職しまくりの人はかなり大変なのな >>754
うちの会社が特殊なんだろうけど、毎日の生活記録表とか、休職について自己分析した面談資料を作れとか言われた。 自分を休職に追いこんだ人間がおとがめなしで、休職から復職するまでのこっち側の負担が大きすぎる >>743
何回も延長の診断書出すと、
「いつまで経っても患者を寛解させられない藪医者」と自分で言ってるようなもん(笑)
患者の会社にそう思われるだろうし、このご時世、そういうのが口コミで伝搬して医者の評判を落とすこともあるから >>757
そういう会社もあるんだね
休職期間中の生活行動記録表を出せって言われるケースはいくつか聞いたことがある
通院先やリワーク先の指示で記入してることが多いよな >>757
自分も生活記録表と振り返り分析を作成してるけど面倒臭いよね
生活記録の方は適当なテンプレート見つけて睡眠時間とか日中の活動内容とか毎日書いてるけど、原因分析とか月80以上の残業としか書けないわ リワーク先で休職要因分析とか再発予防策とか考えて資料作ったりしてるんだけど復職時に出すことになるんだろうな
しかし内容が（嘘ではないけど）綺麗事ばかりになってしまってる感じがする
まあ会社側が求めてるのも綺麗事の内容だろうから問題ないのか 会社復帰して金稼ぐのが第一だから、自分も認知の修正とか上司とのコミュニケーションによる業務量管理とか生活リズム改善とか綺麗事しか書いてない うつになって休職してることについては自分の性格要因が一番大きいと思ってるが、労働環境や上司のあり方について言いたいことが無いわけではない
でもそんなことを書いたら復帰面談が気まずくなるし責任転嫁野郎だと捉えられるだろうから綺麗事しか書けないね 俺は1回目の休職中、リワークで報告書書いたけど、会社に提出しない前提だったから本音で書いたよ。
ただし、会社へ提出義務があるなら、リワーク担当者と良く相談しながら書いた方がいいよ。 うち産業医いないからそんなもん提出無かったわ。
復職診断書受け取った上司が復帰許可出したけど、すぐに鬱ぶり返して再休職中だわ。 >>766
こんな生き方もあるんだね、マジメなヤツには無理だろ、マジメだと自殺してる >>748
ありがとうこざいます。
次回の診察日を早めてもらうことにします。 最初は特定の人とかの前で動機、手足の震え、吐き気という事から始まり、
次は会社に行ったら→家で会社に行く事を考えたら
という感じでどんどん行動範囲が狭まってしまった
今朝も起きた瞬間に気分悪いかも...と思ってそこから調子崩してベッドの上
喉元過ぎれば〜じゃないけど、しばらく時間が経て症状が治ったらあのキツさは何だったんだろうってなる
でもそれまでの時間が辛すぎる
今も気を紛らわせようと必死なんだけど今日はなかなか落ち着かない...
心療内科で不安障害があると言われて効き目の緩やかな薬から試してみましょうと言われていくつか飲んだけど効いてない気がする(ツムラの半夏厚朴湯、スルピリド錠50mgアメル)
嘔吐恐怖症もあり、調子悪くなると悪循環...
改善した人はどのような経過で投薬をして改善(治った)でしょうか？
今の状態では復職できる気がしません 薬を変えることをオススメするかなぁ。先生と相談の上。自分は抗うつ剤から入った人間だから不安障害はわからん 自分は15年前にパニック障害とうつ病を発症して色々と薬を変えました。
それこそ数え切れない位。
で、やっと自分に合う薬が見つかったのが5年前位です。 昨日、16時位に寝てさっき目がさめた
途中で目がさめたりしたけど、異常な過眠をしてしまった まだ良くなってないのに復職は無謀かなぁ…
でも戻らないと休職満了で退職になる 今年3ヶ月だけで172万円の累積赤字になっている
各種保険料と税金が幅を利かせている
傷病手当金はまだか…
家計簿アプリって便利だがメンタルも削るな >>775
ローンでもあるの？
流石に赤字多すぎる 休職が長くなってしまったから仕事関係の色んなことを忘れてる
これじゃあ復帰してもズブの新人みたいなもんじゃないかと思う
役立たずになってしまって辛い 自分の寿命知りたいな
あと何年生きないとならないんだろう
休職し始めてから1年も経ってしまって精神的に辛くなってきたが生計のことを考えると辞められない
周りの同僚からはきっと「1年も休むなら辞めろ」って思われてることだろう
もしもあと数年で死ぬならスッパリ辞めて貯金とちょっとしたバイトで食いつなぐのに >>779
周りは「辞めろ」と思ってる可能性大
「そんなに気にしてない」は無い >>776
ローンはない
生活費に変化はないんだけど社会保険料と終身保険料の半年払いや給与天引だった市県民税の納付が出来なくて発生した払込票がたっぷり重なった
給与天引きされていないとリアルな大金を自分で払わないといけない
毎月届く社会保険料高いよ >>779
前にも書いたんだけど、独身男の平均寿命が68歳っていうのを見たら、急に気が楽になったよ。
会社辞めても細々となら生きていけるのかなって考え出したら、朝起きられるようになった。 4月から異動する新ポストの引き継ぎしてきた
部下になる、長期休職経験ある40代後半万年主任さんにも一応挨拶してきた 短期休職と長期休職はこうも違うんだ、というのを課の皆さんに見せつけるよw 3月頭から1ヶ月休職して4月から復帰予定だったのだけど殆ど鬱症状が改善してないからどうにか延長したい
こういうの初めてなのだけど、2～3ヶ月の休職って普通？なのかな...罪悪感も酷い >>789
延長したいもなにも医者に今の状態をまずは伝えなさいな
俺の主治医なんかは良くなってきたから復職したい、て言っても、継続性がちゃんとあるか(良い状態がちゃんと続くか)、を見ないと復職可の診断書書いてくれないよ 診断書で休んだら、診断書が無いと復帰出来ないからね >>681
さかさきささしさささささしかささしさかきさきかしかしすそかさささ >>681
さかさきささしさささささしかささしさかきさきかしかしすそかさささ 夜の過ごし方がわからなくなったな。7時以降なにしたらいいのか…。眠るには早いし >>772
そんなに薬があるならいつか自分にピッタリなのが見つかるかな
見つかるまでは大変そうだけどちょっと希望見えた... >>790
そもそも戻るにも診断書いるんですね...そんな初歩的な事も知らずお恥ずかしい
明日病院なので症状だけ話して先生の判断を仰ごうと思います。自分でも何考えてるか自信ないから変に考えとか言わない方がいい気がして来ました >>796
それまでは大変でしたよ。
パニック障害の発作を抑えたら鬱が酷くなったり、眠りが不規則になったり色々でした。
もちろん全く効かないパターンもありました。
当時は二週間に一度の病院だったので効かない薬をずっと二週間飲み続けないといけない・・・
一番苦労したのがパニック障害の不安感を抑える頓服ですね。
デパスを飲んだりしましたが、強すぎたのかめまいがしたりしました。
今はワイパックスを飲んでいます。 ちゃんと服薬しているが、やる気がでないし、この一月半は布団の中にばかりいる。
にんにくサプリとか摂れば、起きていられるだろうか？ >>799
まだまだ休養が必要なんだよ
無心になって休もう
1ヶ月半なんてまだ短い >>774
退職したら人生が終わるよ
休職経験者が仕事そのものよりハードル高い正社員転職活動なんかに取り組めるわけない
退職したらその後は長い地獄しか待ってないのでそこは無理にでも一旦復職しなきゃ 周りに「辞めてくれよ」と見棄てられた腫れ物環境、社内ニート出世枠外であらゆる人に抜かれまくる環境も長い長い地獄だけどね これまでは業績評価や能力評価の世界線にいただろうけど、長期休職から復職の場合はもうそんなのどうでもいい
年下上司の叱責、同僚からの冷笑、ときには新卒にすら舐められても、それをひたすら耐えて留まるスキルだけが必要
そのプライドが捨てられないとないと詰む >>801
同意
若いならなおさらだな
家庭持ちなら更にしがみつくべき
そのプレッシャーで自○者増えるのが諸刃の剣だけど 休んでるのも辛いし、辞めるのも復帰するのも地獄か
ホントにこんな病気になりたくなかったわ >>801
>>806
言ってることはとてもよく分かるが人間壊れたらおしまいかなぁと思って
健康があればバイトも出来るし >>811
それでいいと思うよ
人間生きてたら良いこともあるさ 来月で休職１１か月目 治る見込み無 効く薬出してくれ やる気しない
少し昼寝してから考える
できないものはできない
できる範囲でできることをやるしかない 俺は原因がしばらく消えないのが確定してるから、一時的に良くなってもまたダメになる
原因は仕事じゃない 休職延長の診断書って１ヶ月前に提出ですか？うちの医師はそんな先の診断はできない。切れる直前に書くと言います。 >>803
そんな会社に復職したとか可哀想に
おれなら辞めるな >>819
5月から延長なら4月の診察で書いてもらってた 辞める、と言えるのは正直すげーと思う
辞めさせられる、はあるかもしれないけど
辞めた先を考えるとか、そっちの方が俺は無理だわ クビになったらそんときはそんときだって思って生きてる。まずは疲れた体を休めたい一心だった >>803
それ、4月から部下になる、
長期休職＆複数回休職してた一回り以上年上の先輩（万年落ちこぼれw）やん
今日前任者に聞いたら、ローンや子供の学費等あるから惨めでも耐えて留まってはいるけど、浮いてて、独り言ブツブツ言って気持ち悪いらしい 営業職で鬱になって半年
転職で公立公園管理の正社員の仕事決まったよ
明日現職の会社に退職届出す 俺は子ども二人共成人で1人は結婚した
離婚したから1人だけど このスレでは歳上の部下って珍しいんだね
俺のとこだと、歳上だけど後輩だけど係長、という人がいる >>832
な～んか、敗北者を絵に描いたような書き込みばかりで草やんw >>836
そんなおっさんと同じ部署の時点で落ちこぼれやん
俗に言うショムニやろwww >>837
どの部署にも俺みたいな落ちこぼれはいるよ。 >>837
そんなおっさんだらけの部署ならそうかもしれんが、10人以上いてそいつだけだから
5chで絡んでる元気あるんなら、とにかく早く会社行けよ >>841
はあ
資産持ちで親父に高級新車買ってやった俺と
ここで休職者叩きだけが唯一のストレス発散のおまえとどちらが負け組でしょうか？？🤣🖕 1年も休んでいることに罪悪感があるから復帰したい気持ちはあるんだけど、どうせ復帰しても腫れ物扱いで幽霊社員みたいな扱いになるんだろうから復帰が怖い
でも転職なんて無理だし働かないと生きていけないから元のところに戻るしかない
ひとおもいに楽になりたいよ 俺はさっさと復職したい
日中ヒマです
光熱費かかります >>849
あー
俺もしないと
その前にお店予約しないと 晴れ間をみて、気が向いたら、冬タイヤに挟まった小石をドライバーで取り、タイヤを洗って乾かして保管します。
鬱の身には結構大変ですね。
平日に大っぴらにやる気はないし。 現職公務員監修 公務員のうつ休職率が高い要因は？
一番は「休職しやすいから」
前の部署で、半パワハラされていた人が突然休職。
何の引継ぎもないまま「じゃ、よろしく～」みたいに俺が残された仕事をやる羽目に遭ったわけ。
それに頭に来てさ、タイミング見計らって俺も休職してやったよ。
ちなみにその係、俺の後2人も休んでた。
こうやって、休職は連鎖していくのである。 1年も休んでしまってる職場の人事異動内容を教えてもらった
知ってる人もあまり知らない人も結構な割合で異動して、新しい人が来たりして
自分がいた頃とは顔ぶれが大きく変わることになるみたい
慣れ親しんだ人がいなくなるのは寂しいが、知らない人ばかりのほうが復帰しやすい？とも思う
でも一番異動しててほしい人はそのまま残ってるようだ 自分も復職できる気がしないけど復職しないと生活していけない
また駄目になる可能性はあるが一度は戻ってみようと思ってリワーク通ったりしてる
とはいっても長く休みすぎてしまったから戻るのが怖すぎていっそのこと死んで楽になりたい 休職してる身だけど
賃上げの恩恵あるのかなあ
賃上げないなら、復職してクローズで転職しちゃおうかな １－２週間前に頭痛と微熱が数日続いて寝込んだんよ
その後から職場のストレッサーを許すというか赤の他人感覚になったわ
寝込む前は、ぶっ殺してやりたいって思ってたのに
今はなんとも思わない
とはいえ、同じ職場には復職したくない >>863
理由はよく分からんけど頭の中で何かの思考回路が変わったのかな
ぶっ殺してやりたいと思い続けてると疲れるから、なんとも思わなくなったなら良かったね 職場の人と久しぶりに連絡を取った
みんな待ってるから戻ってきてねーと言ってもらえたんだけど、言葉通りに素直に受け取ることが出来ない 仕事が原因なのに同じ環境に戻るって無理じゃない？みんな回復したら同じとこに戻るの？ パワハラや人間関係上の問題がない限りは異動しないで元の部署に復帰するほうが良いような気がするけど
どうなんだろうか >>867
自分の場合は同じところに戻る
ただし休職前よりは業務量を減らしてもらえる見込み（周りの人の負担が増えるので申し訳ないが…） 明日、復職可否面談なのに天気は雨嵐らしい...
行きたくない... 自分は12年同じ職場にいた年にパワハラと残業1500時間をさせられて鬱になった。
1年間休職して13年目に異動した。
異動したが異動先が酷い職場だったので鬱が再発。3年居たが半年ほどは
休んでいたように思う。
で再度異動。ここの仕事は12年居た部署と似ている事もあり比較的気楽に出来た。
しかし、2年目になり仕事が忙しくなり鬱が再発。また休んでしまう。
3年目に休みながら行っていたが異動の希望時期になり課長が見かねて
異動希望があるなら言えと言ってくれた。で、12年居た部署を希望した。
で、元の職場に戻ったが6年のブランクは大きく殆ど出勤出来ずに3年目の今年
退職する事に。 >>870
いってらっしゃい あまり強く降らないといいね
休職するための手続きや診察は割と簡単なのに、復職するとなると色々あって大変なんだな
主治医診察、産業医面談、人事担当者との面談…
生半可な状態で復帰させるわけにはいかないから仕方ないんだけども煩雑だ >>872
優しい言葉ありがとう。
まずはがんばってくるよ。
そうそう、復職の手続きはかなり面倒なんだよねえ。 適応障害で1ヶ月の診断書書いてもらった。会社行かなければ平気だから鬱にはならないと思うんだよね。この状態で2ヶ月目以降も診断書書いてもらえるかな。 ワイは適応障害で１か月休職の診断書もらって、2か月目も適応障害の診断書もらったけど、その後半月したら「うつ」に変わったよ
集中力の戻りが遅いって指摘された
既に休職7か月目 集中力はかなり戻ったが寛解してない たまに決断できない時がある・・・
寛解して6か月～1年、再発予防対策する予定です
※寛解が遅いのは、初診で即休職せず3か月働いたのが響いているなあ 休職３か月後からリワークに週一で通ってる
リワークは、やってること幼稚な感じだけど、すっごくいいよ
同じ精神疾患の人とお話しできるのが良い
心理士や看護師ともお話しできるし なんか救われたよ 先程定年による退職辞令交付を受けました
このスレも卒業しますが時々は拝見させていただきます
皆さんありがとうございました 昨年の今頃から休職してるのでもう1年経ってしまった
年度末や年度初めでいろいろな人が新生活に踏み出してるのに自分はこんな状態で一体何をやっているんだろうなと思う
安楽死させてほしい 復職面談行ってきた。細かいとこ詰められて泣きそうだったけどなんとか乗り切った。これでうまくいくといいなあ。 >>884
復職不可ってあるのですか？復職可能の診断書あれば復職ですよね >>884
悪天候の中お疲れ様でした
面談では休職要因とか再発予防策とか聞かれるのかな ずっと休んでるから迷惑かけてる職場の人達に申し訳ないんだけど自殺する勇気もない 今日会社に面談に行ったら復職時には正社員からパートへの雇用変更を打診された
考えさせてくださいとは言ったけど実質辞めるかパートになるかしか選択肢はなさそう
休職9ヶ月目
復職の際にはパートとしてまずは週何日か半日勤務して徐々に増やしていかないか？ってことだった
温情なのか辞めてほしいのかよくわからん
辞めてほしいなら辞めてくれと言って欲しいわ また起きられなかった…(´；ω；｀)
もうすぐ休職1年半で退職が目の前なのに
10時間以上寝てしまうのが治らない… >>890
＞退職が目の前
職場のほうとは「今後どうするか」「復職か退職か」みたいなことについて話し合ってるんですか？ >>890
そんだけ眠れるならポケモンスリープやってみない？眠るのが大切なゲームだから睡眠が楽しくなるよ >>890
全く同じ状況
生活リズムを変えられないよね 今日は電車が嵐の影響で止まってしまったのでリワーク行けなくて無念
自室から出てないからせめてスーパーに買い物に行こうか >>890
働かずに休めるなんて羨ましいなぁ
自分は失業だよ、自殺するしかない 「次の受診の後、今後どうするか話したいから連絡して」
と上司に言われた。退職勧告されるのだろうか。 休んでも職場の人達に迷惑かけないで済むならもっと心穏やかに療養できるんだけどそんなのは夢物語だと分かってる 社員の代わりなんかいくらでもいる
仕事は回る
開き直ってしまうまでに相当の日数がかかるよ
「1人くらい欠けて仕事が回らないのは上司が悪い」
治療が進んでいくと開き直れる 上司の社内政治力と柔軟な思考のなさが、現場を回らなくさせているだけ
誰かひとり欠けて現場が回らないのは、全て経営陣の無能さであ～る 長期間休むようなら傷病手当→失業保険→就業支援コンボを満額決めて別職種を考える時期なんじゃないかな >>902
＞開き直ってしまうまでに相当の日数がかかる
休み始めて1年経つのにまだ開き直れない
それどころか、迷惑かけた所に戻るのが怖いからもう辞めたい気持ちになってるよ… 迷惑かけたなんて思ってない
むしろ迷惑かけられたと思ってるわ
水と油でまったくあわないから戻りたくない なにが悪いのかと言うと
人事担当は痛くも痒くもない
皺寄せはカバーする人にいくという構造 もう１年休んでるんだけど、この頃は鬱になる前のことばかり思い出してしまう
過去を美化しすぎてる自覚はあるけど、あの頃は良かった…
職場に文句があっても多少しんどくても役割やそれなりの達成感を持って働いてるのが幸せだったよ
時間が戻ったらどんなにいいだろう 5年以上精神科に通い続け、抗うつ薬で誤魔化しながら仕事をしてきた。
挙げ句、2度も休職してしまったのだが、そこまでしがみつく仕事なのだろうか。
どうせ戻れたとしても、申し訳なさそうに振る舞い、3度目の休職は時間の問題なんだろう。
こういう状態を異常と思わないことこそ異常だと思う。 >>905
そんなことしてる間にどんどん年とって転職しにくくなるよ… 実質は昨日だったけど、明日で20年以上務めていた役所を退職する事になる。
今の課長は自分が主任だった時に目を掛けていた後輩だ。
いつの間にか自分が係長、その子が課長になってしまった。 >>914
自己退職ですか？退職後はどうしますか？ >>915
自己退職と言う事になりますね。
退職後は家の仕事･･･と言っても駐車場とマンションの管理人･･･をするつもりです。
といっても家賃収入は微々たる物で役所の給料の三分の一から半分位に減ってしまいます。
かと言って今から別の会社に勤めるってのも人間関係がネックになる病気なので無理でしょう。 >>916
次の仕事があるっていいですね。私は退職してしまったら家のローン払えなくて詰んでしまいます。何回も休職しているので復職できるのか今焦っています。 >>917
本当はプログラマーやりたかったんです。役所に入ったのもそれで入ったので。
僕が入った時はコンピュータを使える人間なんて殆ど居なかったので重宝されました。
まあ、その仕事が仇になってうつ病発症したんですが・・・
うつ病発症していなかったら数年前に転職していたと思います。 >>918
優秀だったんですね。私は何の取り柄もなく、コミュニケーションが極めて悪く、人見知り激しいので、異動の度に使えない奴扱いでした。 >>919
イヤイヤ。とても優秀なんて言えないですよ。
出来るのはコンピュータの事だけで、庶務とか予算の事なんて全くですから。
本来役所の仕事ってそっちですから。
昔の上司はよく言ってました。
「お前はこの部署では使えるけど他の部署では全く役に立たん」って。
現にうつ病発症して異動したら全く使えない奴に成り下がりましたし。 >>914
おつかれさまでした
休職期間満了での退職ですか？ >>921
休職が数日前に終わって有給休暇でしのいで退職です。
今思えば、民間入ってプログラマーやれば良かったと思いますね。
その面で役所入って良かった事と言えば、大型のコンピュータを
好き放題使う事が出来た事だけかも知れません。 >>922
ローンとか無いのですか？
いろいろ聞いてすみません。 休職中に転職活動していて3社最終面接までいった
今週から復職でリハビリ勤務するけど内定出たらそのまま退職願だすけどこんな人他にいる？ >>913
休み中に考えたんだけど、そもそもサラリーマンが向いていないと思っている。
そうすると、フリーランスになるしかないのかな。
派遣とか副業で細々やって、後々フリーでもいいのかもしれない。 遠距離通勤が鬱の一因になったから復帰前に職場近くに引っ越したいと思いつつも
不動産業者から源泉徴収票や給与明細の提示を求められたら困るので踏み切れずにいる
（今の物件に引っ越してきた時は提示求められたけど普通に働いてたのでクリアできた） >>929
そんなん大家次第なんだから、いろいろ不動産屋あたれよ 選抜楽しみにしてたのに起きたらほぼ試合終わってた＼(^o^)／
本当に朝起きられなくなってしまった…
ポケモン分からないですがスリープ調べてみます
先日の会社の面談(電話)にて5月中には復帰するなら復帰後の相談するよう言われましたが
多分戻れず退職になるかと…
次の仕事見つかるかより先に普通の朝起きて夜寝る7時間睡眠位に戻れるのか不安すぎる
あと風邪を引いた模様みなさま体調管理にはお気をつけてお過ごしください… 明日から世間は新年度で浮ついた雰囲気になるけど自分には全く関係ない
淡々とリワークと通院続けていくだけだわ
復職しても辛いのは分かりきってるが鬱休職も1年も経つと辛くなってきたから早く復職したいと思えてくる 明日から新年度で新しい異動先だわ
昨年、3ヶ月とはいえ仕事に穴開けたのに昇進させてくれたから頑張らないとな
3月末で復職断念して退職する長期休職者はたくさんいるんやろな。弊社でも同様に退職する人が何人かいると聞いている
辞めたところで好転は厳しいだろうけど、それも人生だから 会社側も俺のこと面倒だと思って対応してるのが伝わってくるんだよなぁ
復帰するにしたって週2.3日半日程度から
フルタイムでもとのように働けるかもわからない
そんなやついっそ辞めてもらって新しい人採りたいのは当然か
悲しい >>934
休職長引いて妄想の症状が出たのか
さすがに１年以上休職してるけどこうはなりたくない >>936
1年以上休職してると、こうも僻みっぽくなるのか
とにかく早く復職できるといいですね ここで休職者にマウント取るのが唯一の趣味とか残念すぎるやろw
あと閑職部署に飛ばされるのに出世とか言ってええの？
復職ダメおやじとコンビ組まされるて聞いたけ🤣🖕 気持ち悪い絵文字くんも登場か
ここで金銭的に不安ある休職者にマウント取るのが唯一の趣味とか残念すぎるやろw >>937
ここは休職中の人専用だから復職してる人は来ない
ここに書き込んでるのなら休職中
同じ休職仲間だからお互いに早く復職しよう >>939
趣味は海釣り一通り、サウナ、旅行、ドライブ、資産運用かな
他人に恨み言言わずに資産運用でもすれば？ 土日は世の中も休みだから少しだけ気が楽だけど、明日は月曜日かつ、新年度が始まるというのに自分は何をやっているんだ、と暗い気持ちになる >>942
嫉妬とかワロス
自作自演かよ？
復職しなくてもやっでいける金あるのに
おまえはワザワザ今の職場に戻るのか？ アホちゃう？ww 多分以前から俺に噛み付いて来てた貧乏人だろうけど
おまえこそ俺の金に嫉妬丸出しやんけ🤣🫵 >>943
同じ気持ちですわ
世の中の流れから取り残されてることを実感すると辛くなるよね >>943
明日うっかりニュースを見ると
ピカピカの新卒が入社式やってたりするんだよな >>942
金持ち自慢の割には復職意思ないのに何故か寄生虫のように会社に席を置き、期間満了したら逃げるように情けなく職場を去っていく、周りからは嫌われ呆れられてる存在で、
その後は社会的地位も信用もない無職プータローになり下がるんだから、
そりゃ俺のこと面白く思ってないだろうし、嫉妬くらいはするやろ
だから毎回毎回ウザ絡んでくるw >>948
おまえこそ復職してるのにいつまで休職者スレに居るんだよ
まあクソブラック企業に嫌嫌復職して残り30年も懲役残ってたら
こんなとこで嫌味も言いたくなるんかな？（笑）
がんばれよダメおやじとのダメダメ復職者コンビwwwww 子供も泣くだろうな
毎日休職者スレで復職自慢書き込んでるとか知ったら
情けなー🤣 子供も泣くだろうな
しょっちゅう休職者スレで金持ち自慢書き込んでるとか知ったら(・_・;) >>951
おれはこの粘着復職者が湧くときだけ書き込んでるんだが？
ムカつくから
まあおまえは復職もできず金もないカスだから
ナマポコース決定だけどな
5ちゃんしてる暇あるなら復帰しろよボケナスがwwww >>952
＞5ちゃんしてる暇あるなら復帰しろよボケナスがwwww
巨大ブーメランで草w🤣 >>954
おれは復帰したくないからしないだけな
おまえ心底アホだろ？
十分な資産運用で食えるのになんでフルタイムの社畜に戻るの？？
ほんとにアホだなこいつwwwww >>954
おまえ資産なんぼ？
300万くらいか？
ちょっと貼ってみ？ 恥ずかしすぎて貼れないか？？？
5ちゃんする暇あるなら資格勉強でもすれば？
クソ貧乏社畜くん ここは休職中では無い人は書き込めないからみんな休職者
会社だって関係者以外の人は入れないでしょ
休職者同士喧嘩せずに仲良くしましょう だったら俺にムカつくのがよく分からない
休職とは関係ない世界線の人やん >>958
一応休職者だからな
おれより格下の雑魚が嬉しげーに説教かましてたら
虐めたくなるのよね
どんだけ暇なんおまえってなw >>959
復職目指す休職中の療養スレでは、
3ヶ月で復職した者と、職場で苛められたのか復職できずに逃げるように去っていく者、
いったいどっちが格下の雑魚かな？？w🤣
あと、資産はともかくとして、どんだけ暇なのかはあんたの方なのは確実 今現在、日本は大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ？
帰化人たちが暴動やら起こすと警察機構にも帰化人が主要なポジションにいるから騒ぎは収まらない、日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本でどんなことをしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、やつらが過半数を確保してからでは遅い。
戦おう >>960
なんか資産のとこ見ないふりして
必死で逃げるようにとか言い換えてるけど
おまえは十分な金あるのにブラック社畜に戻りたいのか？
貧乏で生活できんからいやいや戻るだけやん
さてさてどちらが人生負け犬でしょうか？wwww
おまえの馬鹿息子に聞いてみ？
100%働かなくてもいい資産持ちって答えるからさあ🤣🫵 さあ来月は祝日もないからガンガン働けるぞー
明日に備えてさっさと寝ろよ
社畜くん
まあ明日の朝も休職者が羨ましくて嫌味書き込むんだろうけど(苦笑) 短期復職くんにめちゃくちゃ嫉妬してるのモロバレで草w >>964
え？
まじで言ってるの？
おまえは俺くらい資産あってもフルタイムで復職して社畜になりたいの？
https://i.imgur.com/7twjmFs.jpg
俺がどこに嫉妬してるのか真剣に答えてみてくれやw まあ復職野郎はムカつくけど
金持ってる俺をとりあえず叩きたいって感じやろね
おまえもNISAで投資でも始めたらいいのに
人に嫉妬してばかりでなくな >>958
何で休職者じゃないのにこのスレにいるの？
そっちの方が意味が分からない だね、いつも長期休職者を馬鹿にして煽る書き込みばかりしてるから正直うざい とりあえずめちゃくちゃ早寝(９時くらいに)寝て7時くらいに起きるようにしてたよ 先週から休職入ってます。働いてないと不安で不安で仕方ない。資産あるけど関係ないよ。働きたい。 言うても、休職期間の平均が3.5ヶ月だから3ヶ月復職は短期でもなくてまあ普通
このスレの連中は感覚麻痺したんだろうが1年休職が異常なのであって >>970
前日比表示だからね マイナスのときもあるだろw
まあ投資もしたことない貧民には分からないかwwww 四月一日からの復職は見送りになったけど、産業医面談があり次第復帰できそう。
そしたらこのスレともお別れかな。 >>972
平均なんて母集団とかヒストグラムが無いと意味ない指標
>>977
さっさと復職してこのスレには２度と来ないようにな 4月1日、新年度を迎え、各職場に座席表が配られる。
「係長、この山田（仮名）って人、名前だけあるけど誰なんですか？」
「俺もあったことないから知らん。うつ病で休職しているんだって。幽霊社員だよ」
「途中でヒョコっと復活されても、かえって困りますよねー」 顔忘れるくらい休める会社なんてないし
今どきそんなパワハラ談笑してるようなコンプラ最低のクソブラック会社なんて勤める価値なしっしょw 周りから顔忘れられるくらい堂々と休んで、
今どき会社行きたくねーからサボって引き籠もってるような職業人としての意識最低のクソ野郎なんて会社が雇う価値なしっしょw 今の時代、若い賢い子たちはNISA活用してさっさとFIREしたくてせっせと賢く投資してるのにな
阿呆の社畜は死ぬまで働くのが美徳とか自分に思い込ませてるんだろうね
馬鹿だからw
馬鹿だから金もたまらない馬鹿のスパイラル、惨めw >>984
山田さん（仮名）はこのスレに常駐してる長期休職者たちのこと バカ復職労働者は65歳まで奴隷しとったら良いよ
さあ昼から働け働けww どんだけ長期休職者が羨ましいんだよ
再休職すれば良いのにw >>982
ありがとう。このスレとずっとお別れできるように毎日を過ごそうと思うよ。 >>992
お元気で
自分はあと3ヶ月位（リワーク修了まで）はここに居ることになりそう
もう1年も休んでるから不安と焦燥がすごい >>993
ありがとう。
うつや休職に焦りは禁物だけど、どうかくれぐれもご自愛くださいね。 禁物？いや、つきものだけど、と言おうとした。まだボケてるわ自分w このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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