ジーナ式スケジュール実行スレ15 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しの心子知らず2018/04/08(日) 08:57:01.91ID:URybIzRd
ジーナ式スケジュール実行している方のためのスレです。

「ジーナ式スケジュール」とは、赤ちゃんの生活リズムを整えるための赤ちゃん用スケジュールです。
基本はAM7時に起床、PM7時に就寝、お昼寝は計3時間以内、
授乳は時間を決めてAM7〜PM7に一日分の量を飲んでもらうことで夜間の授乳もなくなり、
赤ちゃんお母さんともに心身スッキリ! ・・・となるはずですが、
お昼寝時間が過ぎたり授乳時間に飲んでくれなかったりなかなかきっちりうまくはいきません。
ここがうまくいかないよ、こんな感じでうまくいったよ、という情報を交換しましょう。

*基本はage進行でお願いします。
*質問者は、月齢、現在のスケジュール、問題点等を明記するとアドバイスがつきやすいと思われます。
*過去スレ、関連スレ、書籍等、よくある誤解等は>>2-4あたり
*次スレは>>980さんが立ててください。

※前スレ
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1505226546/

7名無しの心子知らず2018/04/08(日) 09:03:05.17ID:URybIzRd
434 : 名無しの心子知らず@無断転載禁止
2016/09/20(火) 12:42:40.13 ID:sbtVm0gm
我が子での体感でしかないけど、お昼寝時間失敗の試行錯誤の結果
30分の壁…疲れすぎ。開始時間を前倒しするかリラックスタイムを増やす
60分の壁…お腹空いてる。10時と11時半に振り分け授乳するかミルクを足す
90分の壁…朝寝の調整時期
だったよ。離乳食始まったら1時間以内に起きることは、体調不良以外ではないなー
あくまでうちの場合だけど、参考になれば

8名無しの心子知らず2018/04/08(日) 09:04:14.11ID:URybIzRd
テンプレ以上かな?
ミスがあったらごめんなさい

9名無しの心子知らず2018/04/10(火) 16:15:47.87ID:cTZRyLsh
>>1おつ
>>5がミスかな?wどんまいww

10名無しの心子知らず2018/04/10(火) 19:55:32.47ID:b68LZ3J5
うに丼スレ立ておつ

11名無しの心子知らず2018/04/11(水) 00:51:27.61ID:4hDBtQW0
新規相談お願いします

1)現在の月齢   あと3日で8カ月 体重8,8kg
2)ジーナを始めた月齢   2カ月〜
3)現在の発達状況  寝返り、ずりばい
4)
7時起床 母乳
9時過ぎ開始〜20分前後朝寝
10時〜湯冷まし少し、散歩
11時〜食事 おかゆ100g 野菜30g 新食材 そのあと母乳
12時ごろ ミルク50ml
12時半〜14時半昼寝
14時半〜母乳
15時半〜遊び
16時15分湯冷まし
16時半〜散歩
17時〜食事 おかゆ100g 野菜60g たんぱく質5g前後 の後少し湯冷まし
17時50〜風呂
18時15〜母乳
19時〜就寝
22時30〜ミルク150+母乳
23時〜就寝

5)寝かしつけ方法  無しだったが、夫が歌を歌ってトントン、等していたので無しで寝なくなってきた
6)寝室の環境  21時ごろ〜朝7時まで同室別布団
7)遮光状況  完全遮光
8)相談内容
7ヵ月なりたての頃から昼寝の寝つきが悪くなってきて、早朝覚醒もするようになってきたので朝寝を1か月かけ徐々に45分〜20分まで減らしてきました。
しかし昼寝は相変わらず寝つきが悪く、30分後ぎゃーと泣いたりて疲れすぎなのか?しかし1時間半以上寝ません。
また、11時〜早々あくびをしています。

朝寝を長く戻すべきなのか、昼寝をしっかりさせるためにこのまま朝寝を短くしていくべきなのか途方にくれてます。
ただ、トータル睡眠時間が14時間を超えると、もれなく早朝覚醒OR夜中にハッスルしてしまうので日中の睡眠を増やすのをためらっている状況です。

12名無しの心子知らず2018/04/11(水) 07:32:37.31ID:ysuYTrZL
>>11
夜中のミルクなくしたら朝まで寝るってパターンもある。そのかわり日中ちゃんと飲む事が必須だけど。
あと疲れすぎな印象がある。疲れすぎてるとやっぱ寝つき悪いし、途中で起きると思う。
朝寝30分の昼寝時間前倒ししてみたら改善されないかな?

13名無しの心子知らず2018/04/11(水) 08:37:23.74ID:YCh0azrr
>>11
朝寝、昼寝に関しては12と同じ意見です。
あと、もう8ヶ月なのでタンパク質の量を昼も夜も徐々に10〜15gに増やした方がいいと思います。

14名無しの心子知らず2018/04/11(水) 09:36:03.01ID:Jm/0OSUs
>>11
離乳食は進みが悪いのかな?
そろそろタンパク質を昼も夜もとるべきなのでは?
11時の離乳食のあと、母乳も飲ませた上、12時にミルクなのは何故だろう

15名無しの心子知らず2018/04/11(水) 13:13:42.26ID:4hDBtQW0
>>11 です。

>>12
>>13
>>14
22時ミルクはカットしようとしていたのですが、22時40分に泣き出して二時間覚醒コースになったり、夜中起きたりして諦めてました。またあらためて試してみようと思います。

昼寝についてはアドバイスのように、早速朝寝30 昼寝12時〜にしたら両方すっと寝ました!
50分で泣きましたがシーシーで再入眠しました。

たんぱく質は、卵アレルギーでしらすもだめ(と医者にいわれた)、大豆ダメ、鶏肉ダメ、乳も怪しいがなんとかヨーグルトをあげている状況で、お察しの通り進み悪いです。白身魚トライしてみます。

12時ミルクは、飲ませると昼寝をがっつり眠ってくれるとあったので飲ませていました。今日は早めに寝かせるのでやめてみました。
これで夜通し寝るといいなー アドバイスありがとうございました!

16名無しの心子知らず2018/04/11(水) 13:55:58.51ID:U93ThtxV
早朝覚醒防止のために22時半の授乳で1時間以上起こすのって、どうやってますか?
寝室だからプレイマットやおもちゃもないし、ミルクなので授乳もそんなに時間かからないし、
ばぁ!とかやってみてもそれだけでは中々間を持たせられず・・
眠たいみたいで途中でグズグズし出すのもあって、40分くらいしか起こしておけませんorz
ちなみに3ヶ月半です。

17名無しの心子知らず2018/04/11(水) 20:19:00.98ID:ysuYTrZL
>>15
離乳食ゆっくりめならまだ22時はやめない方が良いかもね。
うちの場合二回食だからまだ22時続けてて、早朝覚醒が続いてさすがに私自身眠くてもたなくて22時やめてみたら朝まで寝るのが続いてる。
でも日中に離乳食まで待てなかったり泣いて食べなかったりで大変。
一応参考までにね。

18名無しの心子知らず2018/04/12(木) 03:47:16.98ID:WnVlQim+
>>15です。
>>17
日中機嫌悪いのしんどいですね…
うちは今でさえ離乳食のご機嫌伺いが大変なので、仰るようにもう少し22時続けようと思います!アドバイスありがとうございました。

19名無しの心子知らず2018/04/12(木) 12:38:24.38ID:54IBma/s
11ヶ月なりたて
朝寝カットしたときって、昼頃のスケジュールどうなって、実際何時頃昼寝してましたか?

6:30頃起床するんだけど、15分くらい朝寝させると昼寝が90分でおきるから、朝寝カットしたい
試しに11:00離乳食にしてみたけど、眠気で食べられないのかギャン泣きになって、11:30に寝たと思えば疲れすぎで30分以内に起きて来て遊び始めちゃった

20名無しの心子知らず2018/04/12(木) 13:23:18.69ID:/dv+mqyf
タイムリー
あと数日で1歳の11ヶ月
朝寝そろそろ辞めた方がいいかなと思うけど、5:45頃起きるのもあって、朝寝カットすると11:00ごろグダグダになって11:30には昏睡状態
かなり早めてもご飯食べながら寝ちゃったりする…
うちは昼寝中に泣き始めてもほっとけばまた寝るけど、あまりにも疲れさせてしまうので朝寝15分させて、
昼寝スタートを13:00にして14:30に起こしてるよ

21名無しの心子知らず2018/04/12(木) 17:16:10.06ID:VOKO7gFQ
ただの愚痴ごめん。
保育園入れたて8ヶ月。生まれてからずっとジーナで、助かってきた。
今日から1日保育スタートで、ミルク、離乳食2回ともほぼ食べず16:30ご帰還。お昼寝もディマンド。チキンのため、お昼寝合計時間は聞けず。
今までスケジュール通りでやってきたから、
これからの調整の仕方が全く未知数。
寝かしつけも、何もなしだったのが慣らし保育から抱っこじゃないと寝なくなってしまった。
今から授乳量22:30までにクリア出来たら夜通し寝れるのかな。
ある程度諦める気持ちだったけど、何時に寝てくれるのか未知数、しかも寝かしつけも今までしたことないから未知数ってけっこうメンタルしんどい。

22名無しの心子知らず2018/04/12(木) 19:22:49.99ID:54IBma/s
>>20
なるほどありがとう
朝寝してくれた方が余裕あっていいよね…無しにして悩む方がストレスw

体力ついて朝寝なしで昼前ご飯もちゃんと食べれるようになるまでは、ちょっとでも朝寝させよう

23名無しの心子知らず2018/04/12(木) 20:14:29.62ID:N4x/kAuR
>>21
お昼寝時間は聞いたらいいと思うよ。気軽に。
うちは日誌があってそこに昼寝時間と離乳食とかどうだったか書いてくれてる。
寝かしつけはどうしようもなかったけど、うちは家ではあまり変わらなかったよ。
保育園では抱っことかとんとんされてたけど、
家ではせずにいけたし、それで夜泣きされるとかもなかった。
未知数はしんどいよね、せめて寝る時間だけでもつかみたいね。
うちも去年6ヶ月から預けてて色々試行錯誤だったので、他人事とは思えず。頑張って。

24名無しの心子知らず2018/04/12(木) 21:28:03.41ID:VOKO7gFQ
>>23
お昼寝時間は書くとこないから聞かないといけないみたい。さりげなく聞いてみる。ありがとう。
とりあえず、5.6ヶ月のスケみたいに5時に乳して
5:30に離乳食食べてないからあげて6:45にもっかい乳してみた。そのあと、眠そうなタイミング見計らって寝室連れていったら、ひとり寝復活してくれた。私が寝かせるタイミング悪くて疲れ過ぎてたのかな。

こんなとこで書き込むべきことじゃないのに、愚痴ってごめんね。これから夜どうなるか不安だけど試行錯誤してみる。

25名無しの心子知らず2018/04/13(金) 08:04:06.74ID:yES+bm3k
>>19
うちももうすぐ1歳。
早朝覚醒やら夜泣きやら出てきて悩んで朝寝カットして、就寝も19時10分頃にしてみた。
そしたら2日続けて夜1回起きてゴソゴソしてまた寝る位で安定した!

ただやっぱり10時頃ぐずりがちだし、気を紛らわすために支援センター行くベビーカーで気絶したように寝たりしちゃうけどw
とりあえず10時に牛乳とおやつでご機嫌なおしてもらったりごまかしてる。

26名無しの心子知らず2018/04/13(金) 16:21:27.41ID:RmtGRmgL
前スレにもちらほら出てたけど、お昼寝しなくなった子って何時に起きて何時に寝てるの?
日帰りでちょっと遠くに出かけるときとか就寝22:00になるんだけど、今は昼寝してるから長めにさせて対応してる。でもお昼寝なくして寝る習慣なくなったらどうしたら…と、ふと思った。
今2歳半。半年のうちにお昼寝しなくなるだろうなぁと思ったら急に不安になった。

27名無しの心子知らず2018/04/13(金) 23:00:18.93ID:s2/1KbaQ
>>26
2歳で昼寝なくなって当時は18時には力尽きてたけど、3歳の頃には19時に寝るようになったよ

28名無しの心子知らず2018/04/14(土) 15:27:01.48ID:MuVNpMD+
4ヶ月です
昼寝14時起きが15時まで寝させちゃいました
この後から就寝までのスケジュールは1時間ずらしたほうが良いでしょうか?

29名無しの心子知らず2018/04/14(土) 20:39:14.08ID:MuVNpMD+
>>28 です
連投すみません
1時間ずらしにしようとしたところ、とても眠そうになってしまったので結局7時半に就寝させました
失礼しました

30名無しの心子知らず2018/04/16(月) 09:44:12.28ID:eLBADGFd
現在7ヶ月になって一週間
活動限界短くなりつつある…?
からの早朝起きも増えた
リープじゃないのにグズグズ多いし
昼寝も途中で起きて、まぁ再入眠するけど…
よくわかんなくなってきた。
早く寝かせる長めに寝かせるその反対もやってみた。もう何試したのかもわからなくなってきてるw
また元に戻る日くるのかなー。

31名無しの心子知らず2018/04/16(月) 21:28:54.45ID:24TxPcXF
>>30
6ヶ月だけどうちも同じだわ
何試したかわからないとこも一緒w
うちは一人寝も怪しくなってきたしな
元に戻る日来ると信じて頑張ろ

32名無しの心子知らず2018/04/16(月) 23:00:23.90ID:f4YXYxWU
>>31
うちも6ヶ月から7ヶ月にかけて、というかこれまで定期的に夜中起きたり独り寝できなくなったりすることがあったけど、時期を過ぎればまた落ち着いたのできっと大丈夫だと思う。
ずっと安定の毎日、という人もいるみたいだけど、うちの子の場合は定期的に荒れては落ち着くタイプのようだ。

そして1歳になったばかりだけど、寝る前のミルクを哺乳瓶からマグに変えたいんだけど、マグからだと今飲んでる量を飲める気がしない…
寝る前のミルクを哺乳瓶からマグに切り替えた方、どうやって切り替えましたか?
おやつの時はマグで80飲めますが、寝る前の160は無理っぽい…

33名無しの心子知らず2018/04/17(火) 07:21:15.05ID:D7d/81rQ
>>31
仲間いたー。うちも昨日は夜の就寝ギャン泣き。寝たの20時過ぎだしトントンで寝かせたよー。部屋出るとギャン泣きだし抱っこでウトウトしても置いたらギャン泣きだし昨日は焦ったw
頑張ろうね…!

34名無しの心子知らず2018/04/17(火) 13:34:39.15ID:ZQn0qdzy
ジーナ式のアレンジで、お風呂の時間を夜に設定してる方いますか?
ジーナ式では推奨されませんが保育園に行くようになると夕方のお風呂は
絶対に無理なので、お風呂19-20時、就寝21時に設定したいのですが…。

35名無しの心子知らず2018/04/17(火) 14:00:51.66ID:969pmcI1
お風呂18:00の19:00就寝ではあるけど19:00にしたことはないな

36名無しの心子知らず2018/04/17(火) 15:07:57.59ID:r4VqzQbI
14:00に昼寝起きて21:00まで持たせるの無理じゃない?

37名無しの心子知らず2018/04/17(火) 15:14:40.77ID:awzMjJb3
保育園に通い始めて月齢が上がるとともにそういうスケジュールになっていった(今2歳半)けど、1歳で入園するまでは本通りにしてたし入園当初は頑張って19時台に就寝できるようにしてた
時短勤務で17時ごろ帰宅だからできたことだけど…

38名無しの心子知らず2018/04/17(火) 15:30:58.69ID:r4VqzQbI
そもそも月齢も日中スケジュールも書いてないし保育園行ったら日中は保育園のスケジュールだよね?
それで就寝すらずらしたらそれはもうジーナじゃないからねんトレスレの方がいいのでは

39342018/04/17(火) 15:56:03.70ID:ZQn0qdzy
月齢はまだ1ヶ月で1歳で入園させたいと考えているのですが
時短でも17時まで勤務なのでお迎えに行って帰宅するともう19時近くて。。

本では7-19時推奨としつつ就寝時間をずらすことに言及はありましたが
お風呂の時間はそこまで大幅にずらせないと感じたので
ジーナ式でアレンジ可能なのかが気になりました。

途中でお風呂時間変えるのも大変そうですし、いっそジーナ式でなく
他のネントレにしたほうがいいのかもしれないですね。

40名無しの心子知らず2018/04/17(火) 16:24:28.84ID:92yaU8Aq
>>39
まだ1ヶ月なんだね
ジーナ本には7-19を8-20に後ろ倒しするなどの言及はあるけど起床時間そのままで就寝をずらす事については書いていなかったような
皆書いている通り保育園に入ると保育園のスケジュールがあるからジーナやっていくのは難しいと思う
保育園によってはジーナそっくりのスケでそのまま続けられたりっていう例もあるけどね
今は始まったばかりで心配だと思うけど、1歳近くなれば子の特性もつかめてきてスケジュールの調整の仕方もわかってくると思うよ。今は気にせずジーナでやっていけばいいんじゃないかな
うちの子は2歳で保育園入れたけど、昼寝後に長く寝る習慣がついてたから初めてのお昼寝でも即寝、毎日しっかり2時間寝てます
あまり心配せず子育て楽しんで下さい

41342018/04/17(火) 17:37:53.40ID:ZQn0qdzy
>>40
8-20のように少し後ろに倒すことを考えていましたが
夜の時間にばかり気を囚われて、保育園入ったら
朝の時間も固定されているのを忘れていました。

上の方も月齢上がるとスケジュール変わって行ったようですし
保育園でどういうスケジュールになるかも分かりませんし
今のところはあまり気にせず、そのままジーナで行こうと思います。

ありがとうございました。

42名無しの心子知らず2018/04/18(水) 19:55:34.13ID:dUHAouE5
7ヶ月、いきなり就寝時ギャン泣き。
暗くして置くと泣く模様。
これってあるある?
前のスレの7ヶ月色々検索したけど、夕寝なくしたらスンと寝るようになったーとかしかなくて。
元々夕寝してないしなー。
今日はトントンでさっきやっと寝付いたよー。

43名無しの心子知らず2018/04/19(木) 07:34:05.00ID:i3hDRClF
↑です
昨日夜中夫帰宅の物音により起きて、一人で寝付けず。
旦那が抱っこしてミルクあげて落ち着かせて
豆球で退出(私は見えない位置でベッドに寝てた)したら一人で寝付いたんだけど
暗闇怖がってる?
過去にも豆球やめれないって言うのあったけど
豆球で寝るなら豆球で寝かせたいのだけど
今後影響出たりするよね?

44名無しの心子知らず2018/04/19(木) 07:41:19.46ID:6H+cHJld
>>43
寝入ってから消したら?
怖くて寝れないよりはマシだと思う

45名無しの心子知らず2018/04/19(木) 08:30:32.93ID:i3hDRClF
>>44
早速ありがとう。
昨日寝入ってから消したら朝まで寝てたから大丈夫かな?
後追い始まって色々見えてたら、厄介かなーとか思ったりしてて。
今まで暗くして寝てたのに赤っていきなり変わるんだなーとほんと実感したよ。

46名無しの心子知らず2018/04/19(木) 10:32:20.80ID:nWOzcLwe
>>45
うちは後追い中でも就寝時の退室は見えてても無問題だったよ
室内真っ暗でも扉開けると光が入るから
普通にじゃあおやすみね、って子の方見ながら
バイバイして退室してたけど平気だった
寝るときに暗闇怖い子もいるだろうから
それで寝るなら豆球でもいいと思う

47名無しの心子知らず2018/04/19(木) 12:46:57.79ID:i3hDRClF
>>46
ありがとう。
やっぱもうそこらへんは子の個性だよね。
まず退出時に声かけしてなかったわー。
側離れる時に声かけして無言立ち去りしてた。
扉開けてもうち廊下電気つけてないから光入らないし。
いなくなるの今更気づいたのかもしれないね。

48名無しの心子知らず2018/04/20(金) 08:03:49.04ID:6MYOxIUk
1)現在の月齢
12ヶ月
2)ジーナを始めた月齢
生後すぐ
3)現在の発達状況
一人歩き15歩程度
ハイハイメイン
4)一日のスケジュールを時系列で
5~6:00 起床
6:30 朝食(ロールパン1/2、ヨーグルト75g、キャンディチーズ1粒、バナナ1/2)
7:30-8:30 朝寝開始(30分程度)エルゴ
10:00 おやつ(バナナ1/2)
その後外出(支援センター、庭遊び、買い物等)
12:00 昼食(ごはん200g、肉類15g、野菜60~70g、汁物30g)
13:00~14:30 昼寝(寝室完全遮光)
15:00 おやつ(チーズやパン1/2など)
その後室内遊び、近所の散歩など
17:00 夕食(パスタ70g、野菜100g、豆腐50g、汁物30g)
18:00 入浴
18:30 寝室へ→授乳後絵本読み聞かせ
19:00 就寝
5)寝かしつけ方法
なし
(朝寝のみ、寝室で寝かせると1時間以上起きられなくなるためエルゴで寝かせています)
6)寝室の環境
別室
7)遮光状況
完全遮光
8)相談内容
早朝覚醒とそれに伴う朝寝についてです
もう3〜4ヶ月くらい早朝覚醒が続いており、大抵5:45、今日は5:00に起きました
夜中は静かに寝ていて起きてしまっても自分でまた眠れるのですが、早朝は完全に起きてしまいます
最初は1人でお座りしておしゃべりしていますが次第に泣きだします
部屋に光をいれると嬉しそうになり泣きやみます
また、それに伴って、朝寝をせずお昼寝まで持たせることが全く無理で、起床から2~2時間半で眠くなり活動レベルが低下しぐずりだします
外出するなどで起こしておくと、11:00ごろから眠さマックスになり、ごはんもろくに食べないまま食事椅子で寝てしまったりします
何が原因で早朝覚醒しているのか、また午前中のみ活動限界が2時間と短いのはなぜなのか、アドバイス頂きたく相談させていただきます
なにか追加で情報が必要であればご指摘ください
よろしくお願いします

49名無しの心子知らず2018/04/20(金) 08:33:54.25ID:zwkHEkWW
>>48
朝寝をもう少し短くできませんか?
うちも同じ感じで寝室で朝寝すると起こしても起きないので抱っこひもで、嵐の日以外は買い物がてら外で朝寝させてました
15分を過ぎると眠りが深くなってしまうので、10分過ぎたあたりから起こし始め15分くらいで店に入ったり音を鳴らしたりして無理やり起こしてました(端から見たら異様に見えると思ったので人気のない場所を選んだりしてましたw)
起床が遅くなったら少しずつスケジュールを後ろにずらし、そろそろ19時過ぎの就寝を目指してもいいかもしれません

50名無しの心子知らず2018/04/20(金) 09:24:36.82ID:x9tqspv0
基本的なことだけど、寝るときに側にいる、というのもネンネのサインになる?
他の本か何かで、途中で起きたときお母さんが側にいるのを確認してまた安心して寝るって書いてあるのを
見た気がするんだけど・・
ということは、ジーナの場合逆に寝る前に退室、少し泣いてても部屋の外で見守る、がベストだよね?

51名無しの心子知らず2018/04/20(金) 13:16:37.44ID:EoKVBJwg
2歳過ぎて改めてジーナやっててよかったって思う 他の同い年の子は就寝時間22時とか多くて聞いて驚いたよ

52名無しの心子知らず2018/04/20(金) 13:52:24.05ID:ZJHUWaQB
ベビーベッド卒業した後の帰省で、布団で独り寝できる?今まで実家でもベビーベッドで快適に過ごしてきたけど、2歳前にして不安になってきた
添い寝で寝たとしても、家で独り寝に戻れるか不安
部屋から出でくる姿が想像できる…

53名無しの心子知らず2018/04/21(土) 16:06:13.98ID:Sj23iJ+u
>>52
タイムリー。2歳目前にしてベビーベッドから出てきたよヽ(;▽;)ノ
スリーパー着てるし、柵も下げられないやつなのに器用に手足使ってよじ登って出てくる!
2人目だし超困ってる。
ちなみに柵下げられるやつは床板下げても真ん中に足かけて6ヶ月位で落ちる
日本のメーカーのは柵下げられるやつばっかりだよね
今から買う人は注意

54名無しの心子知らず2018/04/21(土) 16:17:12.24ID:Sj23iJ+u
ちなみに検索してみたらベビーサークルの中に布団敷いてるって人も居たんだけど
2歳じゃもうサークルなんてずりずり押して出てくるし…
深夜早朝に子供部屋のドアガチャリ→スリーパーのままダダダダダw
勘弁して(つД`)ノ

55名無しの心子知らず2018/04/22(日) 22:27:07.31ID:kJRajnZa
1歳7ヵ月でベッド卒業の事はぼんやり考える
ベッドの柵そのまま使えたらなと思うけど2歳以降は狭いかな、布団のサイズもベビーからジュニアにした方が良いかなとか
1歳半健診で、夜中時々起きる(体調不良や喉渇いた時)話をしたら寝るの早いからねと言われた
早い分には問題ない気はするけど、19時半に寝るのはやっぱり珍しいのかね

56名無しの心子知らず2018/04/22(日) 23:05:42.10ID:nF4kWvDm
生後8ヶ月でも19時就寝は早いと言われたよ
周りに聞いたら21時とかが多いから、19時就寝は少数派かも
でも、子の生活リズムに合ってるから全く気にしてないw

57名無しの心子知らず2018/04/23(月) 13:28:15.28ID:/COHSAND
もうすぐ1歳

早朝覚醒があって持たないから朝寝15分程度させるんだけど、
昼寝がどんどん短くなっちゃって、1時間か45分くらいになってしまう。
せめて昼寝もう少し長くしてほしいんだけどなー
朝寝なしでも頑張れる体力がつくのを待つしかないかな

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