ジーナ式スケジュール実行スレ15 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しの心子知らず2018/04/08(日) 08:57:01.91ID:URybIzRd
ジーナ式スケジュール実行している方のためのスレです。

「ジーナ式スケジュール」とは、赤ちゃんの生活リズムを整えるための赤ちゃん用スケジュールです。
基本はAM7時に起床、PM7時に就寝、お昼寝は計3時間以内、
授乳は時間を決めてAM7〜PM7に一日分の量を飲んでもらうことで夜間の授乳もなくなり、
赤ちゃんお母さんともに心身スッキリ! ・・・となるはずですが、
お昼寝時間が過ぎたり授乳時間に飲んでくれなかったりなかなかきっちりうまくはいきません。
ここがうまくいかないよ、こんな感じでうまくいったよ、という情報を交換しましょう。

*基本はage進行でお願いします。
*質問者は、月齢、現在のスケジュール、問題点等を明記するとアドバイスがつきやすいと思われます。
*過去スレ、関連スレ、書籍等、よくある誤解等は>>2-4あたり
*次スレは>>980さんが立ててください。

※前スレ
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1505226546/

336名無しの心子知らず2018/07/02(月) 20:59:17.34ID:E7zdSlGU
ジーナ始めてからリビングと寝室を行き来するもんだからエアコン代が心配

337名無しの心子知らず2018/07/02(月) 22:05:25.77ID:eFA3QzLz
我が家のエアコンはリモコンにエアコン代出るけど丸1日つけて30円とかだよ

338名無しの心子知らず2018/07/02(月) 23:16:49.47ID:NGKTICU4
テレビ無駄に付けてる方が電気代かかるんじゃなかったっけ

339名無しの心子知らず2018/07/02(月) 23:22:43.19ID:U1v/JQyD
1ヶ月すぎから始めて現在1歳4ヶ月
体調が悪い時に癖づいてしまったのか、6:00に起きるのが続いた
雨の日だと起きないから遮光が甘いのかなぁと思ってたんだけど、ベランダのそばにある電線にとまってる雀の鳴き声で起きてるっぽい
朝方に少しうなった時にホワイトノイズ大きめに流すようにしたら起きなくなったよ
>>325さんありがとう

340名無しの心子知らず2018/07/03(火) 10:21:43.48ID:Zy5QF2tM
>>339
横だけど1歳すぎててもホワイトノイズ効果あるんだね
確かに大人が聞いても眠くなるもんな
うちも試してみようかな

341名無しの心子知らず2018/07/05(木) 07:26:16.40ID:0/oPCZvj
朝イチの授乳なんですけど、7時に明かりつけて起こしてそのまま授乳で合ってますか?
昼寝とかだとだいたい15分前くらいにしっかり起こしてから授乳すると思うんですけど、朝だけその記述がないので。
7時に起こして授乳してもうとうとして飲んでくれないし、起こして飲ましてってやってると7:45を過ぎちゃう…

342名無しの心子知らず2018/07/05(木) 07:48:29.88ID:DSKQii7l
何ヶ月か知らないけど、朝起こしてまず体拭いて着替えさせるって書いてあるよね?
リビングに降りて、着替えて、授乳だよ

343名無しの心子知らず2018/07/05(木) 08:43:57.45ID:0/oPCZvj
>>342
すみません、現在6〜8週目のスケジュールに沿ってやってます
スケジュールのページには「7時前には起こしておむつを替えて授乳」と書いてあるんですが、
トラブルシューティングの276ページには、「夜中の4時近くに授乳したあと朝の6時に起きたら素早く寝かしつけて7時まで眠らせる」と書いてあるので、結局朝起こすのは7時なのかそれより前なのか、よくわからないんです

344名無しの心子知らず2018/07/05(木) 11:31:11.28ID:+nAn7fqn
>>343
7時まで眠らせる、だから7時まで寝かせるんだよ
ジーナではオムツを替える=しっかり起こすって事だと思うよ
というか起こさないとしっかり飲めないなら
本にどう書いてあっても起こした方がいいと思う
本はあくまで指針であって子どもに合わせないと意味ない

345名無しの心子知らず2018/07/05(木) 13:35:39.35ID:7buZAfFs
よろしくお願いします。
1)現在6カ月10キロ
2)2カ月から
3)ほぼ腰すわり寝返りのみ
4)
7:00 起床
7:30 授乳
9:00-9:45 朝寝
10:00 離乳食 おかゆ15g 野菜10g タンパク質15g
11:00 授乳
12:00から14:15昼寝
14:30 授乳
17:00 離乳食 おかゆ15g 野菜10g タンパク質15g
17:40 お風呂
18:15 授乳
19:00 就寝
22:30 授乳 ※夜中の授乳 1,2回
5)寝かしつけ無し
6)同室別布団
7)完全遮光
8)相談内容 夜通し寝ができない。むしろ最近夜間覚醒が増えた。どうしたら夜通し寝てくれるのか、お知恵を拝借したいです。
続きます。

346名無しの心子知らず2018/07/05(木) 13:36:34.47ID:7buZAfFs
これまで夜通し寝は低月齢時予防接種後3回ほど成功したのみ。
起きる時間はバラバラだけど、1回は必ず起きます。最近はリープか、2〜3回起きて参ってます。白湯を飲ませたりはしてません。ふにゃふにゃ文句言う程度なら放っておくと自分で寝ます。ぎゃーと泣いて数分様子見て寝ない時に授乳してます。
本にデカ赤は離乳食安定するまで無理と書いてあったかと思います。やっぱ諦めるしかない?情報足りなければ教えてください。そろそろしっかり眠りたいです。。

347名無しの心子知らず2018/07/05(木) 22:25:46.43ID:DiSZn1t9
1才後半。イヤイヤ期で、ジーナ式からかけ離れて行く
帰宅時間や食事、風呂が予定どおりに進まず、寝室に行くことは断固拒否
毎晩、だっこか添い寝してるから、ジーナ式卒業かな
でも2年弱を夜泣きなしで快適に過ごせたから、まぁいいかって、さっぱりした気持ちだわ

348名無しの心子知らず2018/07/06(金) 01:58:53.48ID:GJ8OtiRo
>>345
授乳量は減ってないですか?
確か本に授乳量が減らないように先に授乳してかな離乳食とあった気がします
上の子が離乳食始めた頃ミルク拒否になり夜中起きてしまってました(便秘にもなった)
2週間位でまたミルク飲むようになり夜間覚醒はおさまりました

あとは湿度とか歯ぐずり位でしょうか…
大きめ赤ちゃんで手強そうですね
早く安定してくれるといいですね

349名無しの心子知らず2018/07/06(金) 06:53:39.79ID:HwYoO6l9
>>348
授乳量の減少はあるかもしれません
夜間覚醒が増えた頃、日中の授乳量はたしかに減っています。
離乳食の回の授乳に限って減っているわけではなさそうで、どの回もまんべんなく減っている感じ
特に14時の授乳が1/3
少し時間を置いて飲ませようとしても拒否
なぜですかね。。
やはり夜通し寝なんて夢のまた夢、卒乳まで無理なんですかね

350名無しの心子知らず2018/07/06(金) 09:52:45.17ID:cpIWvqI2
>>349
19:00と22:00の授乳はしっかり飲んでる?
このタイムテーブルでしっかり飲んでないと深夜授乳減らないよ
あと他の人も言ってるけど軌道に乗るまでは授乳してから離乳食がいいよ

日中のトータル授乳量が少ないから夜中起きてるんだと思う
1回あたりの授乳量を増やして全体の授乳量を底上げするべき

351名無しの心子知らず2018/07/06(金) 09:53:19.63ID:GJ8OtiRo
>>349
食べる事が楽しくて授乳にすぐ飽きちゃうようになったのかなと思ってました
まだ先かもですが14時半の授乳は減ってくる時期があったと思うので、そこは自然な流れかもしれないです

運動量も結構影響するのではいはい始めると改善するかも…

352名無しの心子知らず2018/07/06(金) 12:27:11.45ID:HwYoO6l9
>>350
就寝前の授乳は200〜230、22時は計らないので不明
けど感覚的に200は出てないかもしれない
4ヶ月頃まではこの2回でがつんとミルクを投入できてたんですが、哺乳瓶拒否から図らずして完母になってしまいました
ミルクを飲めてた頃、体重から出す1日の必要量満たしていても、夜通し寝はできてなかったです
6ヶ月ごろからでもまだ母乳量増えるでしょうか?
ちなみに規定時間に出なくなるのが怖くて、規定時間以外に授乳はしてないです
授乳後離乳食にしてみます

353名無しの心子知らず2018/07/06(金) 12:36:00.11ID:HwYoO6l9
>>351
食べるの楽しんでくれてるなら、なによりですけどね
14時はいずれ減ってくるんですね、安心しました
ここがおやつ時間に代わってくるのはいつくらいからでしたか?

とにかくでかくて、寝返りも滅多にせず、ハイハイはいつになることやら
はやく動けー
疲れていっぱい寝ろー

354名無しの心子知らず2018/07/06(金) 12:51:07.00ID:9W8QsD62
5,6カ月以降で夜通し寝できない時は遮光しっかり、身体を掛けシーツで固定、22時の授乳のとき1時間起こしておく
を徹底してれば何とかなる気がする
うちはそれであっさりうまくいった
あとは最近暑いし、湿度もすごく高いときがあるからそのへんも気を付けるとかかな

355名無しの心子知らず2018/07/06(金) 13:04:08.66ID:HwYoO6l9
>>354
遮光→ok 1級二枚重ね、カーテンボックス
シーツ固定→いまはスリーパーなんですが、これはシーツかけて、両脇をベッド下に折り込むイメージ?
22時の1時間起こし→1時間以上起きてしまうかもしれない恐怖と自分がキツくてやったことないです
いつもはオムツ替え→うっすら覚醒→授乳でトータル30分くらいでまた寝てしまいます
電気つけたりしてがっつり起こす?
うまくいくなら何でもする!

356名無しの心子知らず2018/07/06(金) 13:30:03.41ID:GJ8OtiRo
>>353
いつからおやつにしたか、細かい記録をつけてなくて忘れちゃったんですが1歳頃だったかな
ストローやコップでならミルク飲むというケースもあるので練習してもいいかもです

うちも大きめで寝返り7ヶ月、はいはい9ヶ月と遅くてじれったかったです
もっとヘビー級だった甥っ子はやっぱり動かずのんびり寝そべってました
動く事に目覚めてくれるといいですね

357名無しの心子知らず2018/07/06(金) 13:31:54.02ID:9W8QsD62
>>355
シーツ固定→そんな感じです。暑いときはスリーパーのみにして下側の余った部分をマットレスの隙間に押し込んで固定してます
22時の1時間起こし→いつも授乳後すぐ寝てるなら大丈夫だと思う…けど、不安なら自分の体力に余裕ある日にしてみるとか
やり方はジーナ本のp131とp169-170に書いてあるよ
電気つけて授乳後23時までガッツリ遊ばせといて寝る前にまた授乳してベッドにおいてる
長くても10分くらいで寝てるよー

358名無しの心子知らず2018/07/06(金) 19:20:51.04ID:HwYoO6l9
>>356
そうですね、今ちょうどストロー、コップ飲めるようになってきたので、少しでもミルク飲ませて日中の哺乳量を稼いでみます
やっぱり重たいと動かないんですね
動く気配さえみられず、じれったいですねぇ
よく言えば、まったりどっしりしてるんでしょうけど
>>357
シーツ固定、早速今やってみました!
寝たので今からジーナ本も読み返して夜にのぞみます!
がっつり起こしはやっぱり怖いなー
月曜からかなー土日は上の相手で昼寝できないから

359名無しの心子知らず2018/07/08(日) 13:20:45.56ID:mq3sZhBs
2歳の誕生日を機にシングルベッドに移行した
夜泣かなかったし今のところ脱出なし!やったー

360名無しの心子知らず2018/07/09(月) 19:09:14.50ID:FKx7ZnNR
教えてー
離乳食について、ジーナは授乳後を推奨してたかと思います。
これを一般的なやり方、離乳食後授乳だと何か問題が出ますか?
それでもうまくいってるよーって方いますか?

361名無しの心子知らず2018/07/12(木) 09:56:18.71ID:CKUqOSrZ
スレ見てると二人育児の方いるみたいなのでアドバイスください・・
5年前に一人目3ヶ月頃〜ジーナを始め、ここにとても助けられました。
今5歳ですが今も7時半〜8時には一人で寝ます(朝は6時起き)
あの頃のスレの方々本当にありがとう!!
上の子は4m3wで急にスケジュールに乗り始め一人寝マスター、
5mから通し寝した記憶があります。

さて二人目生まれて1m2w。3w〜なんとなくやってるものの
全くスケジュールに乗せられず。低月齢ジーナの経験ないため、
こんなもんだよね☆と思う気持ちもありつつ
今のうちから習慣づけを・・と焦る気持ちもあり苦しんでます。
連日早朝覚醒で朝7時に眠くなりスケジュール立て直せない日々、
幼稚園送迎との兼ね合いで朝寝夕寝はビョルンかリビングのバウンサー、
午前保育の日は昼寝すらベッド寝できずちっとも習慣づけできない。
朝も上の子が騒ぐから7時までねかせられない。。
これから夏休み始まるし、つらい。。二人目ジーナどうしてますか?!

362名無しの心子知らず2018/07/12(木) 21:10:03.80ID:a4I7zLgq
>>361
4歳1歳の2人育児中です
低月齢の頃の早朝覚醒悩ましいですよね
うちも初めはなかなかスケジュールにのらず苦悩しましたがその時期を過ぎれば大丈夫でした

上が6時半前には起きるので下もその声で起きちゃう事が多いです
お迎えの都合で昼寝は規定時間まで寝かせられないんですがここは諦めてます
夜も寝る直前まで騒々しいしリラックスタイムも皆無…でももう習慣になってるおかげか寝室に行けばすぐあくびで大人しく寝ます

送迎で朝寝夕寝がビョルン等になるのは問題無いと思いますよ
翻訳ブログ見ただけなんですけどトドラー編には上の子の送迎がある場合はその道中で寝かすと書かれてるようです
昼の送迎の場合は授乳時間を早めて送迎後にベッドに移す(送迎中に寝て起きちゃった場合はミルク足す)ともありました、難易度高そうですけど
あと就寝も下の子は6時半までに、と普通とは結構違う点がありました

午前保育の日はバタバタで疲れます
夏休みも憂鬱ですよね、何とか乗り切りましょうね

363名無しの心子知らず2018/07/13(金) 09:18:10.75ID:hkYiSPrW
10ヶ月なんだけど、後追いで夜寝なくなってしまった。
後追いひどい時皆さんどうやって寝せてましたか?

3643612018/07/13(金) 11:50:42.82ID:5mrwn4Rg
>>362
レス感謝!状況ほぼ同じでもうまくいったとのお話、心強いです
あまりのグダグダ、たまにスケジュールに乗った下の子を起こす上の子にイライラ、
二人育児にもまだ慣れずストレスで胃腸炎になってしまい、
こんな事ならもうきっぱりやめてしまおうかと思ってたけど
やはりこの時期は体力つけば解決する部分が大きいんでしょうか
もう少し気長に頑張ってみようかと思えました。ありがとうございます。

0歳編では上の子いる場合、朝夕は仕方ないにしても昼だけはベッド寝死守!
とあったので、全然うまくいかないまま夏休み突入する事に絶望していました。
トドラー編だと昼も救済処置があるんですね(絶対送迎中寝てベッド置く→起きるだろうけど)
でも今日は6時半起床で今さっきユラユラ、ウトウト→ベッド置くで
2分泣いたけど入眠成功できたー!偶然でも嬉しい。

下の子は6時半就寝ですか?今は朝起きたら6時半に諦めて起床、
前倒しスケジュール(全然乗らないけど)にしているのでちょっと気になる。
昔読んでたトドラー翻訳ブログ探したのですがなかなか出てこなくて。
5年前は情報が少なく検索はしやすかったのだけど、数年でやってる人が増えたのかな

抱っこで眠り誘ったり授乳寝落ち、上の子の善意によるバウンサーユラユラ風呂前寝落ち・・
もはやどこがジーナ?ですが、一人寝は成長と共にいずれ習得すると信じて、
今は日中穏やかに過ごす為にスケジュールを覚えてもらうこと優先でいこうと思います。

一人目ジーナだと一人でさっさと寝てくれるので夜は下の子に専念できます
ほんとにやってて良かったと思いました。現状グダグダの私が言うのもなんですが
二人目以降考えてる方は頑張ってくださいね・・!!

365名無しの心子知らず2018/07/13(金) 14:36:49.07ID:is1MLYXO
>>364
慣れない2人育児お疲れ様です
うちもグダグダイライラでした…
初めは本当につらいですけどもうしばらくの辛抱だと思います

下の子は一応6時半就寝目指してましたが実際寝付くのは7時、7時半位になっちゃってました
飲み足りず飲み直したりゲップが出きってなくて寝ない等でグダグダで…参考にならずすいません
通常より早め就寝は低月齢のうちだけだろうと解釈して、今は7時20分位にベッドに入れてます
参考までに自分が見てた翻訳ブログのリンク貼ってみます
http://blog.livedoor.jp/one_k/archives/51599991.html

上の子による善意寝落ち、困るけど微笑ましいですね
上のお子さん優しいですね〜ほっこりしました

寝かし付けに時間と体力奪われずに済むのは本当にジーナ式のありがたい所ですね
リアルではなかなか言えないけど2人目こそジーナ式おすすめです
1人目で今つらい人もきっと楽になる時が来るから頑張って下さいね

366名無しの心子知らず2018/07/13(金) 18:11:00.94ID:0L9D10mV
1歳今日で3ヶ月、1歳超えてからなかなか安定しない毎日。
特にここ最近夜の就寝で泣いて20時過ぎまでかかったり、夜も泣いて起きることがあったりする。
就寝は寝室に行くのを19:25頃に伸ばしたり、室温を低くしたりして一旦よくなったものの、また泣くように。
午前中は児童館、午後は家で過ごして夕方犬の散歩。昼寝は12時から2時間のみ。
色々試してみたけどお手上げで途方にくれてる…時期的なもの?

367名無しの心子知らず2018/07/13(金) 19:35:56.80ID:Xg9ixB+X
単に就寝が早いのでは?

368名無しの心子知らず2018/07/13(金) 19:40:14.67ID:x6K2XDhV
すっぴんでイケメンと遊び放題!
そろそろ激アツなイケメン夏祭りの時期♪

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369名無しの心子知らず2018/07/13(金) 22:53:26.72ID:vkbzYBt1
まだお腹にいないけど、2人目ジーナ気になるから覗いてる
1人目は絵本→寝室移動の流れでずっとやってるけど、2人目になると下の子は絵本などの入眠儀式はなくなるの?それともそれぞれ順番で就寝ずらす感じになるのかな

3703612018/07/14(土) 04:19:25.05ID:w0gta4/r
>>362=365
ブログまさにこれでした!ありがとうございます!!
時間取れる時に改めて読み込んでみます。

生活パターンを上の子に合わせる分、どうしても就寝遅くなりがちですよね
うちもゲップ出なくてよく唸り泣き→覚醒になります・・

上の子に優しく接する余裕と時間を持ちたくて二人目ジーナ始めたのに、
逆にイライラで当たって本末転倒だなって思ってました
もっと遅く始めた上の子でもジーナ出来たんだからきっと今回も大丈夫だよね。。
上の子が軌道に乗った4〜5ヶ月位を目標にゆるゆるやってみます〜

3713662018/07/14(土) 06:14:58.66ID:DZAZl54D
>>367
就寝19:30にしてるけどもっと遅くするということ?
19:30だとまだ眠くないから寝付けなくて泣くのかなぁ。

372名無しの心子知らず2018/07/14(土) 07:41:34.30ID:INbOK0UG
>>371
うちは13ヶ月くらいから就寝20:00ごろだよ
絵本2冊ですんなり寝てくれる
起床は0歳から変わらず6:30ごろ
睡眠時間はだんだん短くなるものだし、ためしに1度20:00ごろにずらしてみては?

373名無しの心子知らず2018/07/14(土) 09:08:01.14ID:Rhyr5AVx
>>366
逆に疲れすぎで泣いてる可能性も
心身共に発達が目覚ましくて、疲れやすくもある時期だと思います
暑いから余計に
うちは1歳半ですが366さんより活動量少ないです
午前中散歩30分位(暑いので短い)で夕方はお迎えで少し出るだけ、家の中では目まぐるしく動いてます(6時半起き7時20分就寝です)
夕方もお散歩してすごいですね
少し活動控え目を試してみてもいいかもです

眠くなくてトータル睡眠時間減らすなら昼寝を短くする方が先かも

あとうちの子は湿度が高いと夜起きちゃう事があります

374名無しの心子知らず2018/07/14(土) 13:27:17.30ID:tkw8Y9+d
>>366
うちも犬飼ってるから思わずカキコwもう暑いから散歩は朝だけだなーこっちがもたない
疲れすぎか、真っ暗が怖いか、後追いか。うちも1歳から1歳半まで退室すると泣いてたよ

375名無しの心子知らず2018/07/14(土) 13:27:21.93ID:Rhyr5AVx
>>369
下の子→上の子の順で寝かせてます
1人の時は絵本→寝室でしたが2人目産まれてから絵本無しになりました(下の子も無し)
お風呂に時間かかって読む時間が取れず…

下の子を寝かせた後に上の子とリラックスタイムの予定だったけど上の子がもう眠くて待てず、寝室直行スタイルになりました
何歳差かでも結構変わってくるんじゃないかと思います

3763662018/07/14(土) 15:05:27.67ID:oEOdNm4f
皆さんありがとうございます。
昨日は午前中遊具で遊び、昼食とってからじゃぶじゃぶ噴水で遊ぶというハードスケジュールでしたが、そのせいか19:30にすんなり寝ました。
お昼寝は行き帰りの車の中で30分ずつ。
疲れ過ぎも考えたけど、運動足りてなかったのかな?
>>373さんのお子さんと比べて、体力有り余ってるのかもです。よく食べるし。
犬の散歩は本当は夜行きたいんだけど、子供置いて行くわけにもいかず苦肉の策で夕方ベビーカーで行ってます。
朝夕行かないと大型犬なのでストレス溜まるかと…
後追いも結構まだ酷いし、豆電球付けるのは試したけどダメでした。
もうちょっといろいろ試してみます。
とりあえず今日もこれから水遊びしてきます!

377名無しの心子知らず2018/07/14(土) 23:02:08.89ID:Rhyr5AVx
>>376
昨日はすんなり寝てくれて良かったですね!
大型犬だと運動量必要で大変ですよね
お子さんに合うペースが見つかって快眠生活送れますように

3783612018/07/15(日) 08:53:09.49ID:5yqob4l5
>>365さん
度々すみません、朝寝・夕寝は休日はどこでさせてましたか?
休日は可能な限りベッドでさせるべきなのか、
それとも習慣として抱っこ紐等に統一した方が混乱しなくて良いのかと思いまして
抱っこ紐の方が、休みに子どもと出かけたりするのには都合がいいけれど。。

自分一人の昼は10分泣かせとくの出来るんだけど、
上の子いる時や夜は難しい。泣いてるよ!って言われるし
夜は起きるかもとかと思うと結局早めに抱っこしてしまって
だんだんベッドに下ろすのに抵抗するようになってきている気が。
これじゃ早く始めた意味ないよなぁ、、

379名無しの心子知らず2018/07/15(日) 13:57:03.10ID:6oiGcmaF
>>378
365です
極力ベッドで寝かしてました
夕方は泣く事が多かったですがうちの上の子は無関心で、夫にも可哀想とかは言わなかった(というか言わせなかった)ので大丈夫だったんです
気にしてくれるとやりづらいですね

徐々にでもなるべくベッド寝に出来るといいと思います
上のお子さんを上手く巻き込んで泣いても見守ってくれるようにするとやりやすいかも

ただうちはベッド寝を優先し過ぎて他(特にチャイルドシート)で上手く寝れなくなって苦労した時期がありました
どこででも寝れたら理想的ですが難しいですね

380名無しの心子知らず2018/07/16(月) 09:32:49.84ID:zjElTQRh
今2ヶ月ちょっと
スケジュールにもそってて夜通し寝ることもできるようになってます
ただ最近授乳中に飽きてしまうのか途中で離してそのまま拒否
無理やり口にいれたら吸ってくれる時もあれば舌でおしだすこともある状態
スケールではかってるんだけど、いつもなら200近く飲む朝一も最近はやっと160とか。とにかく口から離しちゃうからお腹いっぱいなのかと思ってはかると全然で…
ジーナだと授乳回数は少なく1回の量は多くってかんじでスケジュール組まれてるけど、少なくなった場合その後にも響いてきそうで満足したならいっかーて気分になれない
後乳までしっかり飲ませたいから無理やり飲ませてるけどどんどん体をのけぞらしてて時間もすごくかかるしお互い汗だくになる
特に最近は22時半の授乳が時間かかりすぎて昨日なんか0時近くまで授乳してた
子がはなしたらもうそれで満足したとみなして終わらせるべきなんだろうか。その場合そのあとにおなかすいてずぶずぶにならないか不安…

3813612018/07/16(月) 11:25:27.62ID:3JnPqMtQ
ありがとうございます!やっぱりベッド優先ですよね。
夫は上の子見てジーナの効果を知っているのでむしろ協力的ですが
上の子にうまく話して頑張ってみますー!!

昨晩は抱っこを減らそうと耳元シューシュー試したらすごく効果あって
これなら抱っこ無しに移行出来るか!?と思ったけど、今朝は全然ダメだった。。

>>380
2ヶ月過ぎで夜通し寝とはすごい!羨ましい
確か3ヶ月頃には満腹中枢が出来あがるそうなので、
舌で押し出してくる=満腹だと思います。上の子もいつからか忘れましたがそうでした
遊び飲みが始まるのは視覚などの発達した高月齢の子で、
2ヶ月の子が授乳に飽きるという事はまだないと思いますよ
1時間半も汗だくでする授乳はお互いに負担だろうし、あなたの乳首も心配です
1度子に任せてみてはどうでしょう?
それで頻回になったり、起きてしまうようなら空腹と判断して
また振り分けるなり対策していったらいいのではないでしょうか
意外とあっけなく夜通し寝てくれるかもしれませんよ

3823612018/07/16(月) 11:27:04.16ID:3JnPqMtQ
>>381の上半分のコメントは>>379=365さんへのレスです
連投すみません

383名無しの心子知らず2018/07/17(火) 09:15:14.37ID:ulf/f1lh
>>381
満腹中枢できあがるには早いかなと思ってたけどやっぱり満腹だからなんですかね…
さすがに1時間半まるまる授乳してたわけではなくオムツ替えたり気分転換させたりと実質くわえてる時間は40分くらいだったのですがそれでもかかりすぎてしんどかったです
ためしに今日1日は子に任せてみます
アドバイスありがとうございます

夜間に起きてしまうのも心配だけど体重とこの時期脱水が気がかりなのでほどほどに頻回も考えないとなー

384名無しの心子知らず2018/07/19(木) 19:38:24.99ID:b2/mb1DI
7ヶ月半の早朝覚醒について
ずり這い、四つん這い、体重8kg、完ミ
完全遮光、家が狭く同室別布団
5時半起床(6時半くらいまでは暗闇で放置)
7時ミルク200
8時50分-9時30分 昼寝
11時離乳食(7倍粥60g.野菜30g.蛋白10g+ミルク100-120)
12時-14時昼寝
14時半ミルク140-160
17時離乳食(昼と同量)
17時45分 風呂
18時15分 ミルク200-220
18時45分-19時 就寝
22時半 ミルク140-160

現状補足
母乳不足で6ヶ月から完ミになり2回食にした6ヶ月後半からやっと夜間授乳がなくなりました。夕寝は7ヶ月になりカット。日中も朝昼ともにすんなり寝ます。
夜間授乳がなくなったと同時に5時台の泣かずに元気に起きる早朝覚醒が定着してしまいました。
過去スレみて朝寝を短縮をトライして今は8時50分開始が限界。9時半より早く起こすと11時の離乳食はグダグダ。
22時半のミルクは無くすと1時に起きたので継続。長めに起こす作戦は余計に覚醒回数増えるのでやめました。
19時就寝は夕寝カットしてから18時15分にミルクでウトウトするときがあるのでそのときは19時前に寝かせます。

相談内容
既出案件で申し訳ないですが早朝覚醒の原因や改善案があれば教えてほしいです。過去スレみて試しても無理で悩んでます。
7時にミルク飲んでから11時には空腹でギャン泣き。10時半にミルク半分は、離乳食食べなくなるし。11時の空腹は3回食開始まで仕方ないですか?朝寝前にミルク50くらい足すのはあり?

385名無しの心子知らず2018/07/19(木) 20:42:28.83ID:d0PiaYGM
>>384
朝寝の規定時刻が9時45分までなのに、9時半に起こしてるから11時前にお腹空くのはしかたないんじゃないかなぁと思うから、早めの離乳食で良いと思う。朝のミルクを少し増やしてみるのはどうかな?うちは三回食前だったら朝は220くらい飲んでたな。
あと、夕寝最近なくなったのであれば19時前後の就寝は遅いと思うから昼寝伸ばしてみたらどうだろう?
夕寝は5ヶ月でうちはなくなって、さすがに起きてられないと思って14時半くらいまで寝かせてとりあえず起き続ける習慣つけて、そこから12時〜14時15分まで昼寝の18時45分前後就寝にしてたかな。
なんか文まとまりないかも。ごめん。

386名無しの心子知らず2018/07/19(木) 21:07:35.63ID:b2/mb1DI
>>385
レスありがとうございます。
7時のミルク増やしたいんですが今も無理やり飲まして200なんです。22時半が多いのかな。22時半減らすと7時前にお腹すくのが怖くて減らせてないんですよね。一度チャレンジしてみます。
昼寝は確かに最近は起こすと眠そうにぐずるな。昼寝の上限気にして起こしてたけど14時すぎまで寝かしてみます。参考になります。

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