【週一?】休肝日 9日目【連続?】 [無断転載禁止]©2ch.net

**呑んべぇさん転載ダメ©2ch.net** · 2017/01/24(火) 21:31:25.13

休肝日スレ　9日目です。
※前スレ
【週一?】休肝日 8日目【連続?】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1429173308/

禁酒ではなく、休肝日のスレです。
健康に飲み続ける為、休肝日をとりましょう。

過去スレ
【週一？】休肝日　6日目【連続?】
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/sake/1307580806/
【週一？】休肝日　5日目【連続?】
ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1228741597/
【週一？】休肝日　4日目【連続?】
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sake/1210634850/
【週一？】休肝日　2日目【連続?】
ttp://food8.2ch.net/test/read.cgi/sake/1159498924/
【我慢】休肝日【健康】
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1136194577/

禁酒関係はこちら↓
【廃人】酒は万病の元【ルコール依存症】３
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1293783357/
未練たらたらに禁酒する
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1173019800/

**呑んべぇさん** · 2018/03/23(金) 23:45:10.99

>>421
おめでとう！
3日目過ぎた辺りから楽になってくるよね。
2日目クリア。

**呑んべぇさん** · 2018/03/24(土) 09:43:31.32

二ヶ月くらい飲酒止められなくてなんとなくやばいなと思ってたまに無理して飲まない日設けてたんだけれど
興味の一番の対象がウイスキーから別に移ったらいつのまにか週の半分は飲まなくなってた
これで安心してたまに深酒できる

**呑んべぇさん** · 2018/03/26(月) 06:53:03.91

>>419
これ全然だめだった・・・
昨日は休んだ

**呑んべぇさん** · 2018/03/27(火) 22:22:25.02

今日休み
飲みたい

**呑んべぇさん** · 2018/03/28(水) 20:03:15.60

まだ2日目だけど飲みたいよ

**呑んべぇさん** · 2018/03/28(水) 21:48:22.49

呑んじゃえ！

**呑んべぇさん** · 2018/03/29(木) 11:46:33.05

飲まなかったよ

**呑んべぇさん** · 2018/03/29(木) 15:18:04.35

飲むなよ飲むなよ

**呑んべぇさん** · 2018/03/29(木) 19:30:21.92

熱燗風呂かｗ

**呑んべぇさん** · 2018/03/29(木) 20:44:06.83

なんか疲れたから休む
でも花粉症の薬飲んでるから完全に肝臓休んでるわけじゃないんだろうな…

**呑んべぇさん** · 2018/03/29(木) 20:58:08.14

花粉症の薬ってアレグラ系なら飲んでても献血できるくらい問題ないものだし
臓器負担は低そうな気がする

**呑んべぇさん** · 2018/03/31(土) 06:38:57.83

昨日休んだけど喉かわいて水1Lくらい酒の代わりに飲んだ
アレルギーの薬なんてたかだか数十からアレグラなら120mg
アルコールだったら数十グラムだしな
量だけで決まるもんじゃないかもしれないけど、それいったらタンパク質の分解にも肝臓関与してるしね

**呑んべぇさん** · 2018/04/01(日) 22:19:09.79

旅行先で2日間ぐらい酒を飲みまくってたらその後も火が着いたように1週間毎日飲んでしまった
週に2日は休肝日と決めてたのに

**呑んべぇさん** · 2018/04/02(月) 07:43:12.89

>>434
一度はめ外すと戻すのに苦労するよね
昨日休んだけど、今日どうするか

**呑んべぇさん** · 2018/04/04(水) 02:14:14.18

10日でウイスキー700ml空けるぐらいでも休肝日って必要なんですかね？

**呑んべぇさん** · 2018/04/04(水) 06:58:09.96

>>436
肝機能を休ませるって意味もあるけど
脳みそからアルコールを完全に脱いた時間を作るという意味でも有益
目的をどこにするかでしょうね

**呑んべぇさん** · 2018/04/04(水) 08:41:34.96

そうなのか、あまり酔った自覚がない量だから、
休肝日なんか要らないだろって思っちゃうんだよな

**呑んべぇさん** · 2018/04/04(水) 21:30:10.27

まあなんとなく体にいいことした気分になるって程度かと

**呑んべぇさん** · 2018/04/04(水) 23:30:40.73

晩酌しないと睡眠が深くなって寝起きが悪くなることが判明

**呑んべぇさん** · 2018/04/05(木) 00:00:19.53

実際休肝日を作るのってどれくらい病気のリスク減ってるんだろうなあ
研究結果とか出てないのかな

**呑んべぇさん** · 2018/04/05(木) 00:21:47.13

気休めだよ気休め

**呑んべぇさん** · 2018/04/05(木) 08:33:51.49

昨夜で休肝3日目だった
朝起きた時のダルさがないな
風邪ひいたのキッカケで休肝したけど
普段から肝臓休める事にしよう

**呑んべぇさん** · 2018/04/08(日) 14:39:09.19

今日休肝日
だけど赤羽のカクヤス以外で初めてハイリキプレーン見かけたので買うだけ買った

**呑んべぇさん** · 2018/04/08(日) 15:02:10.59

休肝日にしようと思ったのに飲んでしもうた、しかも昼から
俺はもうダメだ、ダメ人間だ

**呑んべぇさん** · 2018/04/08(日) 18:48:30.41

へっへっへーカラダは正直だぜｗ

**呑んべぇさん** · 2018/04/08(日) 21:11:20.46

意志の強さを試されるよな
俺の親父はヘビースモーカーだったがある時にピタッとやめたと聞いてふーん程度だったが
酒飲みになった今いろいろ誘惑を振り切ったんだろうなと尊敬する

**呑んべぇさん** · 2018/04/10(火) 17:25:00.67

連続３日めです
飲みたくなったけど我慢しました

**呑んべぇさん** · 2018/04/10(火) 20:48:12.55

休肝日にしようと思ったが母ちゃんが土産にワインに合いそうな惣菜買ってきた…うう

**呑んべぇさん** · 2018/04/14(土) 01:39:38.82

ワインに合うお惣菜なら、パンを美味しく食べられるよ！

**呑んべぇさん** · 2018/04/15(日) 08:07:04.93

昨日飲まなかったら朝から飲みたい

**呑んべぇさん** · 2018/04/19(木) 15:32:42.72

今日は休み
下痢った

**呑んべぇさん** · 2018/04/19(木) 18:31:39.01

風邪引いてお酒NGな薬飲んでるので一昨日から禁酒

**呑んべぇさん** · 2018/04/19(木) 19:30:43.96

酒抜くと睡眠が深くなって日中クラクラする
適度な飲酒のほうが調子いい

**呑んべぇさん** · 2018/04/20(金) 14:02:51.26

あと4hourで休肝日終了！！平日呑みを止めてジムトレに置き換えたら楽に習慣つくれた！！人生がまた楽しくなってきたよ

**呑んべぇさん** · 2018/04/24(火) 19:41:14.21

久しぶりの休み
ストレスで休肝日しばらくなかった

**呑んべぇさん** · 2018/04/26(木) 20:46:21.95

平日休みを人体展行ったり髪切ったりで満喫
上野で酒飲まないとか初めてだった(´・ω・`)

**呑んべぇさん** · 2018/04/29(日) 16:58:00.70

休肝日二日目

**呑んべぇさん** · 2018/04/30(月) 08:43:20.47

１２時間の断酒に成功

**呑んべぇさん** · 2018/04/30(月) 09:04:37.53

>>457
いつも飲むシチュエーションで飲まないのは凄い！

**呑んべぇさん** · 2018/04/30(月) 17:29:12.45

昼酒飲んで夜飲みたくなかっただけじゃｗ

**呑んべぇさん** · 2018/04/30(月) 19:10:56.08

野球やってると見ながら飲んでしまう
今週はゴールデンウィークだから毎日試合があって休肝日は作れそうにない

**呑んべぇさん** · 2018/05/01(火) 19:53:01.39

今週の目標は連休だけど休肝日のペースを崩さないこと
というわけで今日は休み
多分失敗するけど・・・

**呑んべぇさん** · 2018/05/03(木) 22:34:26.84

今日は休み

**呑んべぇさん** · 2018/05/03(木) 22:47:21.25

昨日、ストロング500×2を空きっ腹で飲んだら今日、二日酔いで潰れちゃったから今日は休肝日

**呑んべぇさん** · 2018/05/04(金) 09:13:55.06

昨日飲み会では一滴も飲まなかったのに、帰りに買って家で飲んでしまった。
今日は飲まない。

**呑んべぇさん** · 2018/05/04(金) 13:42:33.58

GWに休肝日って無理だな
時間を持て余すからつい飲んでしまう

**呑んべぇさん** · 2018/05/05(土) 21:54:26.96

長期連休は免除としてる

**呑んべぇさん** · 2018/05/10(木) 22:53:50.83

明日は日本酒のイベントがあるから飲むけど、昨日に引き続き今日も飲まない。
煮出した麦茶うめー。

**呑んべぇさん** · 2018/05/11(金) 10:59:13.27

いつも１日おきだけど２日連続で休肝日できた
ひたすら寝た

**呑んべぇさん** · 2018/05/12(土) 10:21:16.24

連休明けの仕事の忙しさとストレスで休肝日が今週取れなかった
今日明日休む

**呑んべぇさん** · 2018/05/13(日) 11:11:39.69

映画見てたら飲酒シーンが多くて夜中に軽く飲んでしまった。
ダルい。

**呑んべぇさん** · 2018/05/17(木) 23:29:41.67

日曜日から飲んでない。
明日と明後日は人と飲む予定だけど、その後はまた休む！

**呑んべぇさん** · 2018/05/19(土) 23:40:49.05

肌寒いのと怠いのとで珍しく飲む気しない
寝る

**呑んべぇさん** · 2018/05/25(金) 19:30:20.62

今週休肝日取れねぇ(´・ω・`)

**呑んべぇさん** · 2018/05/26(土) 00:32:57.09

今週は休肝日1日だった
週２ペースで行きたいが自分に甘いのはなかなか変えられない

**呑んべぇさん** · 2018/05/28(月) 20:54:38.77

今日は休肝日
トマトジュースにタバスコ入れると割といい感じ

**呑んべぇさん** · 2018/05/29(火) 18:29:02.29

仕事サボって温泉行ってだけど酒は飲まない

**呑んべぇさん** · 2018/05/31(木) 20:30:31.62

いい感じで休肝日が取れてる

**呑んべぇさん** · 2018/06/08(金) 10:41:39.24

来月血液検査だ
去年よりは数値下げたい…
暑いし誕生日あるし一週間も休肝できん…うわわわわわ

**呑んべぇさん** · 2018/06/08(金) 14:24:51.36

１ヶ月間週二休肝日でも十分効果あるから頑張れ

**呑んべぇさん** · 2018/06/10(日) 18:10:02.99

>>481
ありがとう
暑かったり祝い事で３日連続飲んでしまった
肝臓が怠い…
自分の誕生日はやっぱ呑んじゃうかもしれん
誕生日から検査日まで5日ある…
5日休めば数値落ちるかな
去年は急だったので前日休んだくらいだった

**呑んべぇさん** · 2018/06/11(月) 20:57:41.93

休肝日の乗り越え方って人それぞれで面白い
俺は会社帰りにコンビニでアイスとパンとコーヒーでわりと楽勝

**呑んべぇさん** · 2018/06/12(火) 07:32:23.92

昨日休んだ
不眠症気味だから夜にカフェイン取るのが怖いｗ

**呑んべぇさん** · 2018/06/12(火) 20:54:26.55

本日休肝日。今年2回目かな？
禁断症状が出ない事を祈る。

**呑んべぇさん** · 2018/06/13(水) 06:56:42.95

休めたのかな？
俺が休肝日取ると水分大量にとって体重が一時的に1-2kg増える

**呑んべぇさん** · 2018/06/14(木) 01:03:48.36

休肝日を週二日、月曜火曜って決めてるけど
離脱症状っぽいのが出るのは初日、月曜の方が多い

今週の月曜は、呼鈴を連射されながら玄関のノブをガチャガチャされた

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 12:10:32.77

>>487
笑
それはヤバイ離脱症状だねw

**呑んべぇさん** · 2018/06/19(火) 16:38:59.28

こわいアル中こわい

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 14:09:47.88

昨日は休んだ
今日はどうしよう

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 22:51:03.93

なんかこの時間まで飲まなかったから今日も休み

**呑んべぇさん** · 2018/06/24(日) 23:27:36.54

月～火被災断水＼(^o^)／トイレに出来る限り行かないこと最優先で余裕の休肝

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 02:43:12.86

今日休肝日の予定だったが、みんなでサッカー見る事になってしまいどうしようもなく飲んでしまった
明日は休む！

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 19:46:46.39

>>492
ここに来る人は大なり小なりある中だとは思うけどトイレには勝てんなｗ
早めに上下水道復旧するといいな

**呑んべぇさん** · 2018/06/25(月) 19:51:29.69

【酒好きに朗報】宇宙はラム酒で満ちていたことが判明！ 10億年間毎日飲んでOK「超巨大アルコール雲」とは？

http://tocana.jp/2018/06/post_17316_entry.html

地球から1万光年離れた宇宙の彼方にラム酒の香りとラズベリーの味がする「超巨大アルコール雲」が存在することをご存知だろうか？

　海外サイト「Mental Floss」（2013年6月20日付）によると、1995年にわし座付近で発見された太陽系の直径の1000倍もある巨大な宇宙雲に400×10^24パイント（400パイントは約227リットル）のビールに相当するエチルアルコールが含まれていることが明らかになった。
これは地球上全ての人間が毎日17万リットル飲んでも10億年かかるほどの莫大な量のアルコールだという。

**呑んべぇさん** · 2018/07/05(木) 20:02:32.62

久しぶりに休み

**呑んべぇさん** · 2018/07/05(木) 22:12:48.86

昨日と今日は飲んだけど、また明日からお休み。

**呑んべぇさん** · 2018/07/06(金) 01:43:52.72

来週採血、3～4日しか休肝日とれないが去年より数値下がってくれるだろうか…

**呑んべぇさん** · 2018/07/07(土) 21:19:42.71

トマトタバスコソーダで休肝日

**呑んべぇさん** · 2018/07/08(日) 07:41:14.19

火曜日に健康診断あるからきのうから禁酒

**呑んべぇさん** · 2018/07/08(日) 11:38:50.29

健診でひっかかったってどうせ再診か医師と話するだけだし本当に臓器やばいならこの際発覚したほうがいいんだし
その場しのぎで検査パスしよとするのって本末転倒なんじゃ

**呑んべぇさん** · 2018/07/08(日) 15:34:10.52

>>501
そのとおりやな

**呑んべぇさん** · 2018/07/10(火) 21:22:24.40

あまりの暑さに直前まで心揺らいだが耐えた

**呑んべぇさん** · 2018/07/11(水) 00:20:09.34

>>503
同じく。
お互い頑張ろうぜ！

**呑んべぇさん** · 2018/07/15(日) 06:56:06.54

連休ど真ん中だったけどちゃんと休めた

**呑んべぇさん** · 2018/07/15(日) 20:03:02.03

昼間二郎食ったから夜アルコール入れると更に太る予感がするので休む

**呑んべぇさん** · 2018/07/17(火) 04:38:16.94

二郎のニンニキーな残り香で酒が飲める

**呑んべぇさん** · 2018/07/23(月) 13:28:23.07

軽い熱中症なのか眩暈吐き気で今日は会社やすんで必然的に休肝日
つか食欲がない

**呑んべぇさん** · 2018/07/26(木) 18:09:52.08

プールで泳いできて健康的な気分なので休み

**呑んべぇさん** · 2018/07/27(金) 10:24:49.13

飲んで海水浴　たこ八郎

**呑んべぇさん** · 2018/07/30(月) 22:14:44.87

今日、仕事中に座りながら右後ろ方面に振り向いたら肝臓あたりに違和感が。
休肝にチャレンジ！

**呑んべぇさん** · 2018/07/31(火) 07:44:05.30

飲みません飲みません今日は飲みません

**呑んべぇさん** · 2018/08/02(木) 22:30:58.65

2日開けて今日は飲んでる。
明日休んで明後日飲んで、また盆まで休む予定。
前は飲まないと損みたいな感覚だったけど、今は別に無理に飲みたくない。

**呑んべぇさん** · 2018/08/03(金) 16:47:46.56

こんな暑い日はキンキンに冷えたビールが捗るなあ！

**呑んべぇさん** · 2018/08/05(日) 18:26:01.40

休肝日＋脱塩でむくみ取り
こんな暑い日は家から一歩も出ないでエアコンかけっぱでした
アイスコーヒーとかクエン酸水とか

**呑んべぇさん** · 2018/08/05(日) 18:53:16.91

昨日飲みすぎたからもう飲めん
強制的に休肝日

**呑んべぇさん** · 2018/08/07(火) 13:19:45.00

血液検査、去年よりかなり数値下がってた。まずは一安心

**呑んべぇさん** · 2018/08/08(水) 21:49:10.08

>>517
何日間休肝しましたか？

**呑んべぇさん** · 2018/08/10(金) 17:47:41.11

肝臓に疲れ貯まると酒がまずく感じるからそのたびに何日か抜くんだが最近連日旨くて困る
酒のつまみは殆ど豆腐のポン酢がけと茶豆のせいか献血で血液めっちゃさらさら出キレイって感心された。豆が効いてるのか酢が効いてるのか

**呑んべぇさん** · 2018/08/11(土) 08:53:49.21

夏休み突入
不摂生な生活になりそう

**呑んべぇさん** · 2018/08/11(土) 10:57:11.93

ガンになる、
とわかっていて、
なぜ
酒を飲むのか？
アホとしか思えん。
　