☆節酒☆節酒☆節酒☆3

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1呑んべぇさん2018/03/01(木) 22:22:41.49ID:A8wT1zH7
飲酒に危機感を持ってる奴、みんな集まれー
※前スレ
☆節酒☆節酒☆節酒☆2
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1498731132/

2呑んべぇさん2018/03/01(木) 22:23:10.12ID:A8wT1zH7
特にルールはありませんが

@「まったり」と節酒していきたい
A「ちょっとくらい飲んでもいいかな」という曖昧なスタンス
Bしかし健康などを考えて真面目に節酒を考えているという「真剣さ」

こんな感じで節酒を所望している悲喜交々の人々が集う
ルールゆるめの真面目なスレです。

普段は節酒して充実した生活を送り
たまには一杯飲みながら楽しい人生を! (*'ω'*)

3呑んべぇさん2018/03/01(木) 22:31:07.40ID:5Om8OhSr
スレ立て乙

4呑んべぇさん2018/03/02(金) 02:25:21.73ID:Bx/IXkhl
週末限定くらいにしたいんだがどうすればできるのか

5呑んべぇさん2018/03/02(金) 10:43:27.57ID:od3Rffay
イスラム教に改宗してサウジアラビアに引っ越したらどうだ?
酒飲んだら鞭打ち
酒売ったら斬首

6呑んべぇさん2018/03/02(金) 15:42:54.97ID:6aic5IRx
酔い具合というよりは時間経過的な問題な気がする

7呑んべぇさん2018/03/02(金) 22:31:25.08ID:IjNjKF4q
>>4
平日休肝日は初日の月曜さえ乗り切れば何とかいける
魔の金曜と中日の水曜はあれど週末飲めると思えば乗り切れる
ただ解禁日がかなり解禁になるのが難点
多分反動だろうな

8呑んべぇさん2018/03/03(土) 22:24:43.54ID:59G2Qs5G
>>4
そら断固たる決意よ

9呑んべぇさん2018/03/04(日) 19:35:59.11ID:QunM86xZ
たまに節度のある量を飲むなら節酒と言って良いよね?

10呑んべぇさん2018/03/04(日) 21:24:22.87ID:mRrJIAQ7
10日ほど飲み続けてしまうと、体の不調より精神的な不安定さが不快になる。
で、今日からしばらく禁酒。
もう離脱症状も心地よい痛みにはなったけど。
約五日の離脱期間さえ過ぎれば嘘のように飲みたくなくなるんだが、
やっぱ毎回
初日は特にしんどいな。

11呑んべぇさん2018/03/04(日) 22:35:17.25ID:R4mpiltY
このスレにいる休肝日を作れる奴は、
アルコール依存が精神依存に止まっているか、
精神依存と肉体依存の境界線を彷徨っている奴らだと思う
(完全に肉体依存になったら休肝日の設定は不可能になる)。
そして俺を含めて酩酊の快楽とノンアルですっきりした心身の快適さの
二つの世界を知っている奴らでもある。
俺たちは酒をやめない限り、
死ぬまでこの二つの世界を行ったり来たりする二重生活者だ。
こうなっちまったのは運が良かったのか悪かったのか、
おそらく後者なんだろうが
今更何も知らなかった頃にも戻れん。

俺が言うのもなんだが、
酒だけに意識が行くと肉体依存の真のアル中にまっしぐらだ。
家族や周囲に迷惑をかけ地獄のような惨めさの中で死んでいく。
可能なら酒以外に楽しみを見つけてうまく気を散らすようにして
お前らそれぞれの限られた余生を大事に過ごしてください。

12呑んべぇさん2018/03/05(月) 17:29:40.94ID:vg5plu8W
一日目挑戦!

13呑んべぇさん2018/03/05(月) 17:52:43.20ID:e242il39
自分も今日ノンアルで1日目だ
とりあえず1パック=6日久々に

14呑んべぇさん2018/03/05(月) 23:12:05.78ID:e242il39
成功おやすみ

15呑んべぇさん2018/03/06(火) 21:09:57.85ID:B8155xbY
禁酒1日目のつらさを10とすると、2日目が3、3日目以降が1くらいに楽になる。
初日は毎回、寝るまで「今日は禁酒やめて飲んじまうか」って考えが頭をよぎる。
1週間くらいすると全く飲みたくなくなる、というか飲むという習慣さえ忘れている状態。
それまでは夕食前にだけ飲みたいっていう気がちらっとする。

16呑んべぇさん2018/03/06(火) 21:12:01.91ID:L/LXnyOt
二日目成功!

17呑んべぇさん2018/03/07(水) 02:28:43.40ID:1lFfJoWK
365日飲んでいたが肝臓と腎臓か膵臓か不明だが逆の臓器が痛みはないが腫れてる感じがあるから節酒しだした
特に離脱も無く機会飲酒でチョビチョビやれてるけど飲まない日の時間の過ごし方がまだ下手くそだ
飲酒欲求が無いのが救いか

18呑んべぇさん2018/03/07(水) 21:37:03.84ID:gro18Fy+
明日は朝から一日中雨か〜
雨だと無性に飲みたくなるんだよなー

19呑んべぇさん2018/03/07(水) 21:43:07.41ID:gT7F2fEN
3日目成功
1日目を作るのがこれだけ大変なんだから
やはり2日以上は続けて飲んじゃいけないんだろうな

20呑んべぇさん2018/03/07(水) 21:49:26.78ID:g9Vq4U3O
三日目有休で失敗!

21呑んべぇさん2018/03/07(水) 21:52:58.09ID:gT7F2fEN
あんぽんたん!

22呑んべぇさん2018/03/08(木) 11:36:29.63ID:lvb83+AE
昨日失敗したので再挑戦初日!

23呑んべぇさん2018/03/08(木) 12:27:14.50ID:x7lwUbLC
ダイエットを兼ねて毎日飲酒だったのを週一(土日のどちらか)に制限したら
すこぶる体調が良い。
平日は飲めないと決めたので、
あれこれ葛藤することも無い。

まぁ週一の解禁日はやや弾けてしまうがな。

24呑んべぇさん2018/03/08(木) 18:42:36.47ID:ei7WcEci
5日目。
雨。
目の前にホウボウの刺身。
仕事一段落。

もうわかるよね。

25呑んべぇさん2018/03/08(木) 18:47:02.79ID:1lULdE/U
駄目よ引き返すのよ

26呑んべぇさん2018/03/08(木) 21:03:07.21ID:JyjgdXQ0
初日成功!

27呑んべぇさん2018/03/09(金) 05:48:11.62ID:7CLAE/3H
>>11 >今更何も知らなかった頃にも戻れん

俺は戻れた
酒飲まなかった頃の感覚が戻ってきた
「俺は酒を制した!」感がありありの今日このごろです

28呑んべぇさん2018/03/09(金) 08:17:50.46ID:/aUSGAYM
4日目お肌回復

29呑んべぇさん2018/03/09(金) 10:40:45.74ID:guY3GWfr
>>27
それ聞くと勇気でるな。

30呑んべぇさん2018/03/09(金) 12:36:45.85ID:MEGjTu2D
>>27
禁酒成功おめでとう。

まぁ俺の場合は、
止めたくは無いな。
上手くコントロールしたい。

31呑んべぇさん2018/03/09(金) 18:26:38.55ID:/aUSGAYM
5日目〜
体がカッカすることもなくキリキリすることもなく快適
知ってるのにまた飲んじゃうんだよなぁ

32呑んべぇさん2018/03/09(金) 19:41:47.14ID:1aNR7tJp
二日目失敗!
多分明日明後日、更に月曜も有休で自信無いから来週火曜日から再開する!

33呑んべぇさん2018/03/10(土) 21:39:04.06ID:dX/tsYm5
禁酒5日目で軽く飲んだが、少量だと翌日快調だし飲酒欲求もないもんなんだね。
週一、少量の飲酒でペース維持できる人が羨ましい。
自分には無理だろうなあ。

34呑んべぇさん2018/03/10(土) 22:21:21.52ID:JNmwy7F4
6日目で飲んでみた
明日は飲まない自信がある
これでいいんだと思う

35呑んべぇさん2018/03/12(月) 14:42:21.41ID:s2BJn/Oy
また昨日1日目

36呑んべぇさん2018/03/13(火) 17:12:57.56ID:d8m52taX
初日開戦!

37呑んべぇさん2018/03/13(火) 21:19:16.08ID:LGtZu/db
初日成功!

38呑んべぇさん2018/03/13(火) 21:31:26.25ID:fZTGK0pm
3日目ok
このまま我が家にいつも通りのお酒しか現れなければ
もうノンアルの方がおいしいわ

39呑んべぇさん2018/03/14(水) 13:16:09.98ID:C5YT+oX8
二日目挑戦!

40呑んべぇさん2018/03/14(水) 19:40:31.04ID:C5YT+oX8
二日目失敗!

41呑んべぇさん2018/03/14(水) 23:17:24.87ID:I8M6BUCg
安定して飲みたくない状態維持されてる。
昨日、夕食前にノンアルビール飲んでみたが、ピンと来なくてコーヒーに切り替えた。
コーヒーのほうが数倍旨い。
今回の禁酒は長期になりそう。

42呑んべぇさん2018/03/15(木) 06:36:01.43ID:oB3NgtXu
>>41
オールフリーのライムショット飲んでみて

43呑んべぇさん2018/03/15(木) 16:05:51.74ID:i+UZLstE
初日再戦!

44呑んべぇさん2018/03/15(木) 21:44:00.14ID:9fAm39i7
再戦成功!

45呑んべぇさん2018/03/15(木) 22:12:58.82ID:oB3NgtXu
5日目◎

46呑んべぇさん2018/03/16(金) 11:40:58.06ID:0Njjvgp6
節酒の場合は飲酒日の量にもよるよね
毎日飲んでいても1合くらいなら節酒になっているし、休肝日を週に3日設けていても飲酒日に5合以上飲んでいる人は健康的な節酒とは思えない

47呑んべぇさん2018/03/18(日) 20:35:06.63ID:45Hn7LSt
安定して飲みたくならないなぁ。
もう2週間になるわ。
暖かくなったせいかな?

48呑んべぇさん2018/03/18(日) 20:59:28.75ID:vma+2IuT
金曜にまた飲んだけどまた2日目

49呑んべぇさん2018/03/19(月) 02:06:54.61ID:zw3PEyS0
毎日飲酒から週一飲酒に切り替えるため、
休暇日の土曜日を飲酒日に当ててるが。
平日飲めない反動で二日酔いになるくらい飲んでしまう。
この土日もそうだった。
飲んでる途中でウーロン茶とかに切り替える等して
酒量をコントロール出来るようにしたいわ。

今週末こそ何とか乗り切りたい。
俺はやれば出来る筈だ。

50呑んべぇさん2018/03/19(月) 14:24:16.09ID:JG+s5j/R
平日飲んでないだけで優秀

51呑んべぇさん2018/03/19(月) 14:27:07.95ID:OaoR3CXv
週一もいらないかもしれない
ノンアルうま

52呑んべぇさん2018/03/19(月) 14:57:06.73ID:7Rh6Rva3
断酒すると言って2日も開けられない人もいる

53呑んべぇさん2018/03/19(月) 16:02:39.95ID:7AOSC7zZ
断酒が2〜3日しか続かないことが繰り返しで結果的に節酒になってます

54呑んべぇさん2018/03/20(火) 21:45:41.84ID:Jm7sShbb
明後日から頑張ります
平日限定ですが

55呑んべぇさん2018/03/21(水) 11:42:12.25ID:GfhI2+PH
急にアルコールが不味くなった
よほど体が拒否してるんだろうか

56呑んべぇさん2018/03/22(木) 16:42:09.00ID:ZoP3JVxo
初日挑戦!

57呑んべぇさん2018/03/22(木) 19:49:49.85ID:ruqiT/eF
>>55
それ内臓弱ってるか癌
癌の人はお酒が不味くなるらしい
内臓が弱ってるだけなら休肝日作ったほうがお酒は美味しくなる

58呑んべぇさん2018/03/22(木) 20:09:26.06ID:+8L97+cZ
ガーン

59呑んべぇさん2018/03/24(土) 13:07:32.89ID:nks0ekCs
よっしゃ休肝日作るかと決めて今日は飲まないでおこうと思ったがシマアジの刺身短冊あるんだよなー
家に田酒もあるだよなー
桜も咲いたなー

60呑んべぇさん2018/03/24(土) 14:30:33.15ID:Mm3P0Zs8
それだけ条件揃ってれば飲むしかないね

61呑んべぇさん2018/03/24(土) 21:03:26.40ID:nzBhuYIx
アカン、来週から本気出すわー

62呑んべぇさん2018/03/24(土) 23:58:13.72ID:UDm/3jYY
よし今日は飲まなかったおやすみー

63呑んべぇさん2018/03/25(日) 19:31:24.07ID:eAgE7ZZI
ダイエット目的だからね
禁酒してもお菓子食べちゃうなら節酒したほうがいい

64呑んべぇさん2018/03/25(日) 20:51:05.93ID:Uinw3E5x
誰か1週間に日本酒換算5合までの禁酒に成功している人はいない?

65呑んべぇさん2018/03/26(月) 05:09:16.79ID:s2+EO24O
6合は飲んでるな

66呑んべぇさん2018/03/26(月) 16:05:54.66ID:TAHBmWrd
これまで毎日夜にワイン4〜6杯呑んでた
家飲みは嫌いなので外食ばっか
そしたら先々週、左の背中、膵臓辺りが腫れた
病院行って、結局問題無かったんだけどすげー怖くなって、先週から週2回、呑んでも1日1杯までにした
今日で一週間、食ってる量は変わらないのに2kg減ってた
このまま続けたいわ
金も浮くし

67呑んべぇさん2018/03/26(月) 18:35:57.33ID:Y+xuKOjZ
よし!今日から本気の初日挑戦!

68呑んべぇさん2018/03/26(月) 21:09:06.20ID:fSG+w5r9
初日無事成功!

69呑んべぇさん2018/03/27(火) 15:22:22.74ID:ZklAbMZW
>>65
一週間に6合くらいならどのみち健康的やね

70呑んべぇさん2018/03/27(火) 16:13:26.13ID:osKLjB+p
本気の挑戦二日目!

71呑んべぇさん2018/03/27(火) 19:17:14.83ID:6JoHDrxc
ちょアサヒスタイルバランスのハイボールテイストまんまハイボールやん…

72呑んべぇさん2018/03/27(火) 21:21:58.46ID:07V+4Xm0
二日目も難なく成功!
代表の試合あるけどご飯食べたら飲酒欲求おさまった!

73呑んべぇさん2018/03/28(水) 18:30:24.51ID:CwvuaZ2P
魔の中日三日目挑戦!

74呑んべぇさん2018/03/28(水) 21:04:31.21ID:auWHQq/U
三日目成功!

75呑んべぇさん2018/03/28(水) 22:58:13.90ID:fh2KU6mR
週の半ばの休肝日成功!おやすみー

76呑んべぇさん2018/03/29(木) 01:27:29.02ID:Pw1yAcS7
見てるよー
頑張れー

77呑んべぇさん2018/03/29(木) 11:42:23.00ID:Y13wmvrQ
>>58
>ガーン

多摩川みたいな書き込みだなww

78呑んべぇさん2018/03/29(木) 15:09:11.22ID:7BPIOHUs
折り返し四日目挑戦!

振り返ると初日と中日の水曜が鬼門やね
折り返すとあと二日で飲めるやん、と案外楽になる

気持ちの問題ですな

79呑んべぇさん2018/03/29(木) 21:20:34.57ID:IMNtRgqS
四日目も無事成功!

80呑んべぇさん2018/03/30(金) 17:24:09.68ID:JjnIlUFH
五日目最終日挑戦!

81呑んべぇさん2018/03/30(金) 21:44:48.21ID:0S1WRpxZ
五日目成功!久々の平日全勝!

82呑んべぇさん2018/04/01(日) 13:41:30.52ID:ooh8WP4L
1ヶ月禁酒して機会飲酒してみた
当日はいいけど翌日の夜とかのキツさは相変わらずだった
やっぱ飲み方とかも、もっと考える余地があるのだろうな

83呑んべぇさん2018/04/01(日) 20:52:02.66ID:0+HLJE4t
>>82
どのくらいの量を飲んだの?
翌日の夜にキツかったのは飲酒欲求?それとも体調の悪さとか?

84呑んべぇさん2018/04/01(日) 21:46:20.56ID:N68Nx3JT
>>83
ビールをグラスで5杯くらいかな
夜はあんま眠れなかったよ。夢も見たし。

85呑んべぇさん2018/04/01(日) 22:04:31.90ID:mJLxrWza
ありがとう、グラス300ml〜400mlとして3〜4単位くらいかな?
翌日の夜まで響くんだね

私は2ヶ月禁酒して肝臓が正常値になったばかりなんだけど、週1飲酒を自分に許可しようかどうか迷っていたのでとても参考になった

86呑んべぇさん2018/04/01(日) 22:28:22.78ID:52I2It4C
フラフラ状態の酔い方して家の鍵と車の鍵紛失してしまった。
車はイモビライザーがついてないタイプだったから許容範囲内で済んだ。
家の鍵はシリンダー丸ごとの交換。
二つ合わせて5万位の出費。
節酒を決めた。禁酒したほうがいいよな…

87呑んべぇさん2018/04/01(日) 23:32:55.93ID:e/54Hxnu
ダイエットと内蔵休める為に節酒してみる
毎日ハイボール4〜5杯とウイスキーロックで3〜5杯飲んでたけど体調悪くなってきた
明日から頑張る

88呑んべぇさん2018/04/02(月) 00:42:03.48ID:mqs3fA4x
節酒したい
でも一度飲んでしまうと連続飲酒になってしまうから厳しい
みんなどうやって節酒してるの?

89呑んべぇさん2018/04/02(月) 11:23:08.14ID:7RVOhy5S
市営ジムにいって体を動かす
夜ご飯はお酒に合うものを作らない
これで週3の休肝日ができた

90呑んべぇさん2018/04/02(月) 18:42:39.60ID:RY8Vevo3
飲んでしまったー俺のバカ

91呑んべぇさん2018/04/02(月) 19:12:00.35ID:IT8vPOgz
さて、今日から平日休肝日開始!

92呑んべぇさん2018/04/02(月) 21:54:54.49ID:uK2adHct
2ヶ月禁酒中だけど飲もうかどうか迷う

93呑んべぇさん2018/04/02(月) 22:02:30.83ID:3YOTDBpi
飲んでもあんまり美味しくないのに惰性でまた飲み続けるリスクがあるからやめといたら?

94呑んべぇさん2018/04/02(月) 22:16:53.16ID:uK2adHct
ありがとう、もう少し禁酒継続してみる
飲みたいけど連続飲酒になりそうで怖い、でも飲みたい....

95呑んべぇさん2018/04/03(火) 06:28:52.65ID:qHvnBq9a
>>88
「一生飲めないわけじゃないから今日くらいは我慢するか」っていう感じで休肝日を作ったり、
「また飲めるから今日はこれくらいでやめとくか」って飲む量を少なくしたりです

96呑んべぇさん2018/04/03(火) 13:38:06.55ID:cQRKeTV8
二日目挑戦!

97呑んべぇさん2018/04/03(火) 14:57:58.82ID:MydA2Oa5
昨日失敗したから今日からw

98呑んべぇさん2018/04/03(火) 18:17:41.94ID:qHvnBq9a
私も2日め

99呑んべぇさん2018/04/03(火) 18:19:04.59ID:LrtRJ60S
あったかいから楽にはなったね
夏越えて涼しくなった頃が鬼門

100呑んべぇさん2018/04/03(火) 21:23:50.03ID:MZ7tFDPv
そら休肝日は多い程いいのはわかるが節酒スレ的には週2休肝日あればよくね?

101呑んべぇさん2018/04/03(火) 22:25:40.80ID:PoMQxx1W
目標はそれぞれ違って良いでしょう
というのは節酒スレが少ないんだよね
断酒はあちこちの板にあるけど
節酒はここ以外には健康板のコテハンスレだけ

102呑んべぇさん2018/04/04(水) 00:58:19.47ID:/x106FwY
それはアル症じゃなければ節酒が容易だから需要がないんでしょう
アル症がいくら頑張っても節酒はできないということはFAが出てる

103呑んべぇさん2018/04/04(水) 06:59:38.39ID:VthQEHUY
2日目
風邪っぽいからあんまり飲む気にならないラッキー

104呑んべぇさん2018/04/04(水) 19:09:27.69ID:XxgqncRT
三日目挑戦!

3月の酒量対戦成績は有休が多かった分
12勝19敗と
惨敗やったんで今月は巻き返したい!
ついでに減量も兼ねてみる

105呑んべぇさん2018/04/04(水) 21:57:06.36ID:5hPqcdC0
お金がないので節酒せざるおえないのだ
かと言って安い酒では満足できない

106呑んべぇさん2018/04/05(木) 02:18:05.66ID:ldhJN+g4
ならば自分を変えるしかなかろう
自由になる金を増やすか
安酒で満足できるようにするか

まぁアルコールから脚を洗うのが最善んかもしれんが

107呑んべぇさん2018/04/05(木) 12:18:57.63ID:tKMOxyRM
四日目挑戦!

順調な時こそ気を引き締めねば落とし穴にはまる法則(当社比)

108呑んべぇさん2018/04/05(木) 17:09:51.05ID:SmMB0Tdt
呑まないのは平気なんだが、日曜日することがないのが問題だ。

109呑んべぇさん2018/04/05(木) 17:14:28.79ID:fH2hv5JR
蒸留所見学なんてどうよ!?

110呑んべぇさん2018/04/05(木) 17:30:05.81ID:DleP4OYv
酒飲む以外にやることないって、酒飲むために産まれてきた人でしょ

111呑んべぇさん2018/04/05(木) 18:48:30.05ID:W2YOiP5q
飲みながらのスポーツ観戦が好きで節酒が難しい くそう

112呑んべぇさん2018/04/05(木) 23:05:29.36ID:sRgaKJld
1人酒も辞められないような人は炭酸飲料も試してる?
炭酸飲みたい欲求を酒飲みたい欲求と勘違いするケースは多いけどどうかな

113呑んべぇさん2018/04/05(木) 23:08:13.57ID:W2YOiP5q
>>112
炭酸水はかなりいいよ ウィルキンソンお勧め
あと、炭酸水に果実酢を入れるのがお勧め

114呑んべぇさん2018/04/05(木) 23:14:45.32ID:XOslXCMm
誰かスタイルバランスのハイボール味飲んで共感してよ…

115呑んべぇさん2018/04/06(金) 11:31:52.80ID:E4aVoyFX
五日目最終日挑戦!

私も休肝日設け出した当初はアサヒのノンアルビールのドライを箱買いしてかなり助けられた。
それから炭酸水になり今は炭酸水も飲まなくなったなぁ…。
慣れと言うか飲酒も禁酒も節酒もとどのつまり癖による習慣だと感じる今日この頃。

116呑んべぇさん2018/04/07(土) 20:17:22.56ID:cu0NixnH
あわよくば六日目成功と行きたかったが失敗に終わり残念無念
月曜から新たにちかやね

117呑んべぇさん2018/04/07(土) 20:57:37.44ID:SiBEacyN
5日抜いて6日目で機会飲酒で呑んだが、もう機会飲酒以外はいらないかも。 うまくもなんともない。

118呑んべぇさん2018/04/07(土) 21:35:12.04ID:cu0NixnH
>>117
めっさ裏山やわー

119呑んべぇさん2018/04/09(月) 17:12:12.47ID:Sfjiu5U5
初日挑戦!

120呑んべぇさん2018/04/09(月) 18:23:29.84ID:AKlGQarY
禁酒は何日でもできるけど、飲む日は2日にしたほうがいいよ。 3日目になると飲むのが当たり前の以前の感覚にかなり戻る。
1日目は寝起き頭痛、2日目も特に飲みたいとは思わない。3日目は、以前に行動も買い物も戻るぞ。
明日からまた禁酒だ。 次は14日やる。うち、1日野球観戦で飲むが。

121呑んべぇさん2018/04/09(月) 18:27:26.51ID:nljqEXEF
>>120
全く同じこと考えて今日はノンアル

122呑んべぇさん2018/04/09(月) 18:29:21.15ID:AKlGQarY
普通の酒好き程度の晩酌の連続飲酒なら肝機能は少し抜けばかなり戻るな。

123呑んべぇさん2018/04/10(火) 19:09:27.05ID:WTOYmfEf
二日目挑戦!
何とか今日も乗り切れそう。

124呑んべぇさん2018/04/10(火) 19:35:33.12ID:orE5Fwhw
連続飲酒の意味をはき違えてる

125呑んべぇさん2018/04/10(火) 22:48:49.74ID:SVSYhtrb
ファミレスのドリンクバーで
炭酸水にレモンティー用のシロップ入れる技を発見してしまったw
取り敢えずシロップは果汁100%とか書いてるし結構ヘルシーだよな?
ファミレス行ったらお勧めだわ

126呑んべぇさん2018/04/11(水) 12:39:54.86ID:LpjDF1ns
魔の中日三日目挑戦!
減量が調子良く進んでるおかげで乗り切れている感は否めない

127呑んべぇさん2018/04/12(木) 06:51:34.55ID:BScBgQOY
3日続けて飲まないようにすれば、節酒できるよ。抜く日数は各々に任せるが、飲む日を3日連続にしない。
なにかの予定がない限り何日抜くってのに拘るよりも3日目を休肝するってのがやりやすいと個人的には思う。

128呑んべぇさん2018/04/12(木) 06:54:18.35ID:BScBgQOY
個人的にだが、飲酒日は3日目が魔だわ。
3日目飲んでしまうと、ズルズル行きやすい。感覚がかなり毎晩晩酌に戻る。

129呑んべぇさん2018/04/12(木) 08:04:58.37ID:OHHkkRag
その感覚よくわかる
これからその考えでいってみよう

130呑んべぇさん2018/04/12(木) 08:09:14.98ID:O+TEMixG
>>124
ここ的には連日=連続って感じになってるね

131呑んべぇさん2018/04/12(木) 17:25:09.87ID:9ne4lyQc
四日目順調に挑戦!

ただ今日は帰宅ラン予定なんで帰宅後、走った後の"プハ〜"が我慢出来るかが鍵

132呑んべぇさん2018/04/12(木) 19:00:01.41ID:t3W4ZTqz
走った後の脱水状態の酒は毒だね
水やアミノ酸が良い

133呑んべぇさん2018/04/12(木) 22:13:20.84ID:IF31pg28
今日は何とか飲まずにプハァ〜の変わりに牛乳で我慢出来た
自分で自分を褒めてあげたいが何故土日もこの調子で出来ないものかと

134呑んべぇさん2018/04/13(金) 04:45:59.21ID:OYC0FG5L
>>133
何のために走るの?

135呑んべぇさん2018/04/13(金) 10:59:19.95ID:gyNRiK3+
五日目最終日挑戦!
明日の解禁日に向け何とか今週も耐えれそうだ

>>134
強いて言えばストレス発散と体系維持
今は減量がメインですが

136呑んべぇさん2018/04/14(土) 20:51:09.26ID:ghl4tH6O
今日は飲みます
明日から6日間飲まない

137呑んべぇさん2018/04/15(日) 07:24:11.18ID:HOzT7Nwl
なんか飲んだけどまずかった
飲んでも意味ないと感じたわ

138呑んべぇさん2018/04/15(日) 11:49:58.70ID:nbA/m1el
平日禁酒、土曜解禁、日曜はできれば禁酒という
縛りを3ヶ月位続けている。
昨日の酒は最高だった。
五臓六腑に染み渡るとはこのことかと。

そして例によって今朝は二日酔い。
今は酒の匂いを嗅ぎたくない状況。
だが夕刻になるとまた飲酒欲求が復活するに違いない。
だがここは抑えて禁酒で切り抜けたい(と今は思ってる)。

139呑んべぇさん2018/04/15(日) 12:02:21.14ID:WCefiSb+
二日酔いなのに最高と思うのはマズイんでない?
その飲み方は自傷行為

140呑んべぇさん2018/04/15(日) 12:51:30.14ID:jN7ykxIo
長続きしないね 早く楽になれよ

141呑んべぇさん2018/04/16(月) 10:17:28.88ID:0k6RuDFj
今日から出来るだけ平日禁酒してみる
とりあえず目標3日!

142呑んべぇさん2018/04/16(月) 10:56:29.04ID:ozYrtf5+
初日挑戦!

143呑んべぇさん2018/04/17(火) 18:28:14.79ID:IG6IqvhW
二日目挑戦!

昨日は敢えて月曜に帰宅ランして飲まずにいられるか実験してみた。
見事成功して自信に繋がった。

144呑んべぇさん2018/04/18(水) 13:11:41.61ID:TrJ2Wc1H
三日目挑戦!

今日も帰宅ラン予定だが魔の三日目なんで念のために保険で久々にノンアルビールをストックしてみた。

ノンアルすら飲まなきゃかなり自信に繋がるゼ!

145呑んべぇさん2018/04/18(水) 17:00:20.59ID:/g4rxMoo
3日休肝したから今日は飲みます

146呑んべぇさん2018/04/19(木) 10:54:34.39ID:GgtytE0E
四日目挑戦!

昨夜はノンアルビールも飲まずに頑張れた。
今日明日我慢したら念願の解禁日!

147呑んべぇさん2018/04/19(木) 11:58:55.78ID:nhqhjsiF
>>146
意味ねーことしてんなよカス
止めるなら止めろ

148呑んべぇさん2018/04/19(木) 13:07:39.03ID:JpAhjnB8
のんべんだらりとやればいいさ
飲酒が3日続かなきゃ

149呑んべぇさん2018/04/19(木) 17:29:39.12ID:GgtytE0E
>>147
ここは節酒スレだろ?
平日禁酒で土日解禁は節酒にならないのか?

150呑んべぇさん2018/04/19(木) 17:35:43.18ID:2QbbPdZ+
基地は構わない これ大事

151呑んべぇさん2018/04/19(木) 19:41:55.54ID:nmwMNnXM
うまい酒が飲みたいが為の平日禁酒。
週末が楽しみになる。
つまみは何にしようか、酒は何にしようか、考えるのが楽しい。

152呑んべぇさん2018/04/20(金) 11:09:50.70ID:Sk7v1WbO
五日目挑戦!

案外牛乳が飲酒欲求抑えるのに役立ってくれている
200ml×5日でちょうど1Lなのもいい
朝飲む分を夕食時に変えただけだからカロリー的にも増減無しだし

153呑んべぇさん2018/04/20(金) 12:01:01.93ID:l1dP49Wj
>>152
無脂肪牛乳にしろよカロリー低いからな
あとレンチンして食後にホット牛乳にして飲むんだ 俺の毎朝の日課だ

154呑んべぇさん2018/04/20(金) 14:43:22.42ID:qLJjku7c
>>152
炭酸水にりんご酢を少し落としたのも爽やかでお勧め

155呑んべぇさん2018/04/20(金) 19:11:12.74ID:Sk7v1WbO
>>153
一応低脂肪にはしてるw
牛乳旨いよな

>>154
最近お酢の炭酸割りに興味あったとこなんで試してみるよ、ありがとう!

156呑んべぇさん2018/04/20(金) 19:22:16.51ID:G662M3x4
>>155
低脂肪じゃダメだ 次から無脂肪にしろ
アメリカじゃ無脂肪常識やで

157呑んべぇさん2018/04/20(金) 19:35:41.76ID:/QipQqgT
4月入ってずっと飲んでない。理由なく。 きっかけは2日間ほど勤務の引き継ぎの関係で晩酌抜いたらそのまま。
それまで毎日晩酌してたのに、飲まなくなってシラフでこれまでの日々を振り返ると家で1人で飲んで無駄に酔っていたのが嫌になって飲む気にもならん。
連休に飲みが入るからそっからどうなるかだなー。 今は体の快調さと、今までの自分への嫌悪感が勝っているが、お酒を嗜むのは1つの趣味として成立してると思うし。連休明けから自分の節酒力が試されると思う。

158呑んべぇさん2018/04/20(金) 19:40:42.67ID:Q6B+sWMR
20日も飲んでなければそのまま飲まなくて良いだろ
そんな空けた事ないわ

159呑んべぇさん2018/04/21(土) 12:06:40.05ID:ioWos92L
今日で2日目
2日も飲まないのは年始以来だー
土曜日っていう誘惑に負けずに痩せる為にもまだまだ頑張るぞー

160呑んべぇさん2018/04/21(土) 16:55:29.46ID:nOEr0qTn
痩せるための禁酒は正解だよ
酒止めて食生活を見直し運動すれば、ガンガン痩せる

161呑んべぇさん2018/04/21(土) 17:34:51.21ID:ioWos92L
仕事が肉体労働なのに毎日晩酌しながらダラダラ長時間飲んでたらめっちゃ太ったわ
酒と間食止めてウォーキング始めます

162呑んべぇさん2018/04/22(日) 08:10:37.10ID:HBt0g3WC
3日目!
今日も歩いて頑張るぞー

163呑んべぇさん2018/04/22(日) 19:39:52.65ID:Ijkjg58E
4月は焼酎を1合弱しか飲んでいない
半年前までは毎日焼酎5合くらい飲んでいたから自分で言うのもなんだけど頑張れたと思う

164呑んべぇさん2018/04/22(日) 19:47:06.39ID:Fi3b3Jt6
>>163
すごいと思います。

165呑んべぇさん2018/04/22(日) 21:44:08.90ID:aGqILLRd
>>164
ありがとうございます、自己満足の書き込みなので恥ずかしいですな(汗)

週に5単位以下を守ろうとしていたら、自分でも予想以上に耐えることが出来て先週1合弱を1日飲むだけで乗り切れました

166呑んべぇさん2018/04/23(月) 11:13:11.53ID:HwjYCCro
初日挑戦!

昨日ライフで無脂肪の牛乳とブルーベリー酢に炭酸買ってきたので今夜は楽しみだ。
一応帰宅ラン予定だが炭酸割りが待っているという安心感か今夜は既に勝訴の気分。

167呑んべぇさん2018/04/23(月) 11:59:28.29ID:siNDl8WR
>>166
お互いにq(*・ω・*)pファイト!

168呑んべぇさん2018/04/23(月) 12:30:19.37ID:mHpp3Uqq
今日からまた週末まで禁酒だー!
歩いて痩せるぞー

169呑んべぇさん2018/04/23(月) 12:43:50.23ID:siNDl8WR
>>168
q(*・ω・*)pファイト!

170呑んべぇさん2018/04/24(火) 07:37:45.87ID:eTTPs0fH
今日も飲まないぞー!俺も酢ハイボール試してみようかな
それより雨でウォーキング出来ない
いや出来ないことはないんだけども

171呑んべぇさん2018/04/24(火) 07:41:53.47ID:2eCH6+bD
>>170
家でスクワット、腕立て、腹筋、ダンベルとかやるといいよ 30分ほどかけて 気持ちいいよ 身体きらえられて最高

172呑んべぇさん2018/04/24(火) 07:44:14.56ID:eTTPs0fH
>>171
やっぱ筋トレよね
だらしないお腹をなんとかするのよー

173呑んべぇさん2018/04/24(火) 07:51:18.28ID:HeZAxfnz
つべにあるエクササイズ何個か適当にやるとあっという間に時間経つ

174呑んべぇさん2018/04/24(火) 10:30:44.96ID:uceg2nLa
二日目挑戦!

昨夜初めての無脂肪牛乳は…
正直水くさい、てか物足りないのでお子様の私は低脂肪のが良いかな?
多分慣れて味が解れば美味しいのかも。

ブルーベリー酢の炭酸割りは美味しかった!
教えてくれた人アリガトー!
飲酒欲求としては炭酸割りよりストレートの方が抑えられそうなんで休肝日の凌ぎ方は二段構えで臨めば完璧じゃね?て感じ?

175呑んべぇさん2018/04/24(火) 12:35:11.28ID:eTTPs0fH
濃いお酢をストレート飲みするのは胃や食道を痛めるかもって禁酒スレに書いてあったけど
気持ちはわかるw

176呑んべぇさん2018/04/24(火) 14:01:27.30ID:HeZAxfnz
歯も溶けるよ重曹水でうがいしてね

177呑んべぇさん2018/04/25(水) 11:25:19.44ID:p5r5itMv
三日目挑戦!

普段なら魔の中日だが明後日午後から有休取るので今月の平日禁酒は明日で〆
気分的にいつもと違う水曜日
しかし気を抜かずに行こうと思う

178呑んべぇさん2018/04/25(水) 15:09:07.53ID:9LL9lZIN
意外と出てないけどトニックウォーターおすすめ。
ライム絞ってなんちゃってジントニック。

179呑んべぇさん2018/04/25(水) 20:19:13.57ID:xJvzdqzl
先週から飲酒日を週一にしたんだけど、今週日曜に飲んでから三日目の今日がなぜか異様にしんどい。
先週の三日目は気分よかったのになぁ。

180呑んべぇさん2018/04/25(水) 21:34:57.60ID:g5w3qFTZ
飲んでしまったーけど途中で歩いて買いに行ったブルーベリー黒酢に変えた!
酢パークリングうめー!

181呑んべぇさん2018/04/26(木) 02:41:15.84ID:IESxTiat
レグテクトって効果どうなの? ほんとに飲みたい気持ちを抑制できるなら節酒なんて余裕じゃん、って希望を託したくなってるんだけど。

182呑んべぇさん2018/04/26(木) 15:34:24.33ID:f1uDelsz
健康診断でr-gtp 90だった。晩酌を控えるよう言われた。
来月から節酒や

183呑んべぇさん2018/04/26(木) 18:00:44.42ID:tPXCPFe8
四日目今月最終日挑戦!

今日我慢できたら一応概算で19勝11敗だから個人的には夢の20勝をしてみたい気もするが…
何故か休みの日は全く以て勝てる気しねー
明日我慢できたらラッキーぐらいに思っておこう

184呑んべぇさん2018/04/26(木) 19:01:43.88ID:7V0+w9fY
節酒や適当な休肝日の実施で焼酎1升(米25度)が18日間で終わった 平常なら10日もたないけど。

185呑んべぇさん2018/04/26(木) 22:17:45.96ID:p90yy1ra
自分もウイスキーフルボトルが10日もたなかったのが、今月は3週間もった。
いかにもったいない飲み方してたか痛感したわ。

186呑んべぇさん2018/04/28(土) 02:35:39.42ID:ue+HJwRj
二人ともがむばれ!
無理しない方が長続きするんじゃないかな
自分はどうしてもあかんわ

187呑んべぇさん2018/04/28(土) 11:22:43.68ID:sYj1SNcy
本日解禁日
新緑と気持ちの良い風の中
酒の肴ゲット完了!

自宅では30種以上のウイスキー
6種類の焼酎
2種類のワイン
3種類の日本酒
3種類のラム
そしてキンキンに冷えたビールと
ホッピーが俺を待つ!

くぅ〜キンキンに冷えてやがるが
俺を待つ。
待っておれ今帰る!

1881872018/04/28(土) 23:58:45.62ID:u6vdPzr+
飲んでから一眠りして
宴は終わりぬ
またドライな生活に戻る

酒はうまく使えば最高のドラッグとなる
人生を彩るツールとして
一人晩酌に良し
友と旨酒を飲み交わすに良し

だがそれは生活の中でコントロールせねばならぬ
今の自分に見合った酒量を体と相談して使用せねばならぬ
それがアルコールを人生の伴侶としてうまく付き合っていく唯一の方法なのだから

189呑んべぇさん2018/04/29(日) 08:21:14.53ID:Ep2C3Zad
30代の頃は警察のお世話に何度もなったり怪我、財布やバックを無くすなどで数回禁酒を試みた
40過ぎた頃かな、ようやく酒の飲み方を覚えたようだ 1日置きに4合迄
16時〜24時しか飲まないなどをマイルールを決めたらトラブル一切無くなった

190呑んべぇさん2018/04/29(日) 08:42:59.99ID:2zwL07pR
>>189
マイルールを決めてそれを実行する
素晴らしいと思う。

酒との付き合い方を覚えて
無茶をしなくなる、
自分なりの許容量を知ることはとても大切だ。

世の中も特に日本では酒に対する
寛容な文化がマイナスに働いて
アルコール依存者及び予備軍200万人、
直ちに治療が必要な重度のアルコール依存症患者100万人
という由々しき現状となっている。

それは世界も似たような状況らしく
WHOは2010年に『アルコールの有害な使用を低減するための世界戦略』
を採択。
日本の国会は2013年に『アルコール健康障害対策基本法』を制定した。
アルコールと向き合う新たなレベルの試みが
近年になって始まったばかりとも言える。

僕もアルコールの薬害について、
それなりに勉強し自分に当てはめて
酒との付き合い方を学んでる。

191呑んべぇさん2018/04/29(日) 10:14:56.58ID:7WbP2YkV
山口はJKに弱かったのではあなく、酒に弱かったのだ。

山口達也が会見後に再入院、自宅で1人にしておけず

最終更新:4/29(日) 9:30
日刊スポーツ


4/29(日) 5:56配信


http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180429-00193148-nksports-ent

今年2月の女子高生への強制わいせつ容疑で警視庁から書類送検され、無期限の謹慎処分となったTOKIO山口達也(46)が、
今月26日に行った謝罪会見後、入院していたことが28日、分かった。現在は医師らが見守る中、病院で生活を送っている。

親しい関係者によると、今回の事件を受け、山口は憔悴(しょうすい)しきっているという。謝罪会見などによる単純な疲労だけでなく、
精神的にとても不安定なため、自宅などで1人にはしておけない状態。周囲からのすすめもあり、入院が決まったという。

 山口は今年2月12日の事件当日まで、約1カ月間病院に入院していた。肝臓の数値が高く、肝臓を休ませるための入院だった。
謝罪会見でも「家に帰ると飲んでしまうので病院で寝ようと、入院という形をとっていました」と告白している。
ジャニーズ事務所の顧問弁護士によると、過去にも同様の理由で入院したことがあったという。

 今回の入院理由には、精神的な要因が占める割合が大きいとみられる。ただ、アルコールに手を出さない環境作りのためでもあるという。
山口は会見でアルコール依存症については「依存的なものはないと自分では思っている」と否定していたが、
酒をめぐるトラブルは以前から芸能関係者の間でささやかれており、退院当日に自宅で焼酎ビン1本分を飲み泥酔して
事件を起こしたことからも、アルコールに関して大きな問題を抱えているとの見方が強い。

 今回の事件を踏まえ、山口は「まだ先のことは考えられませんが、今は絶対(酒を)飲まないと決めています」と断酒を宣言していた。
心身共に安定するまで、当面は病院で過ごすことになりそうだ。

192呑んべぇさん2018/04/29(日) 12:27:01.98ID:eILJCfuL
焼酎1瓶の量が気になる
1升か5合か2合か

193呑んべぇさん2018/04/29(日) 12:32:44.04ID:ephhkNFF
ジャニーズ辞めて吉本に移籍すれば全部解決だろ
吉本は犯罪で芸人をクビにしない
数か月休ませて深夜にレギュラー持たせる

194呑んべぇさん2018/04/29(日) 12:47:44.94ID:7WbP2YkV
今回の事件があったとはいえ,TOKIOが築いてきたものは簡単に失われないと思う。山口以外の4人を国民は応援している。

195呑んべぇさん2018/04/29(日) 13:36:22.52ID:oFSyl7vO
山口は潔く引退するのが、他のメンバーに対してのせめてもの償いだと思う
これで復帰させればジャニーズや芸能界全般が身内に甘く信頼がなくなる
他のメンバーはメンバー、山口は山口として責任をしっかりとらせた方が良い

ファンの中には復帰希望の人もおられるだろうけれど、他のメンバーのダメージを少なくして落ち着いて活動させてあげたい

196呑んべぇさん2018/04/29(日) 13:38:22.43ID:oFSyl7vO
リーダーの発言はさすがリーダーという内容だった
本当に大人で社会的にしっかりした人だと思った

197呑んべぇさん2018/04/29(日) 14:00:42.56ID:7WbP2YkV
気持ちはわからないでもないが
イメージが第一のタレントが
未成年に強制ワイセツは致命的
TOKIOは事実上解散だろうな

198呑んべぇさん2018/04/29(日) 15:05:11.19ID:70t26W0O
1年後、dash島に戻ってくるさ

199呑んべぇさん2018/04/29(日) 15:21:04.66ID:kmAXEk8c
フォーリーブスのときはドラッグ中毒の北公次を解雇したよな
北公次は最期は肝臓がんで63歳で死去したが、それでもあれだけボロボロになった男がよく生きたよ

200呑んべぇさん2018/04/29(日) 16:45:44.67ID:dJu7aLkI
山口メンバーはある意味ハメられたな
アル依は事実だが、女も親も悪い
キスされた位でガタガタ騒ぐなと

201呑んべぇさん2018/04/29(日) 18:36:16.54ID:dJu7aLkI
酒飲みからすると許してあげたい

202呑んべぇさん2018/04/29(日) 19:41:14.98ID:IXEpSpMu
>>200
芸能界の大先輩で信頼していたら断れないよ
ルーキーズの御子柴役の誰だったかのように芸能界と関係が無い出会いならハニトラだろうけれど

203呑んべぇさん2018/04/29(日) 22:07:19.25ID:QLisGJm+
デビィ夫人のブログコメントが正しい

204呑んべぇさん2018/04/29(日) 22:20:48.45ID:Sz8qNvfP
女だがら良く分かるだろう

205呑んべぇさん2018/04/29(日) 23:36:36.29ID:dJYvKh/o
夫人がそういう生き方の人だったから投影しているだけ
山口君の過失割合が100%とは言わないけれど、ハニトラとは今回は違う

206呑んべぇさん2018/04/29(日) 23:48:08.39ID:70t26W0O
身から出たビーサー

207呑んべぇさん2018/04/30(月) 08:36:45.01ID:aIw1eVeU
山口達也の再入院「根本的解決のため」事務所認めた

最終更新:4/30(月) 8:12
日刊スポーツ
4/30(月) 5:00配信

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180430-00194191-nksports-ent

今年2月の女子高生への強制わいせつ容疑で警視庁から書類送検され、無期限の謹慎処分となったTOKIO山口達也(46)が
今月26日の謝罪会見後に再入院していたことが日刊スポーツの報道で明らかになった29日、ジャニーズ事務所は山口の再入院を認めた。

ジャニーズ事務所は入院の理由について「アルコールの問題含め、ストレスによる生活の乱れが健康面や精神面に影響を与えている」と説明。
「事務所として責任を持って、根本的解決のために入院させました。そこからは親族の方にサポートをお願いしました」と話した。

 親しい関係者によると、今回の事件を受け山口は精神的にとても不安定なため自宅などで1人にはしておけない状態だという。
当面は病院で過ごす見込みだ。

 山口は今年2月12日の事件当日まで、肝臓を休ませるため約1カ月間病院に入院しており、それ以前にも同様の理由で入院したことがあった。

208呑んべぇさん2018/04/30(月) 10:23:49.70ID:FUV6M1KS
山口君レベルの依存度だとそれこそ断酒しかないんだろうな

209呑んべぇさん2018/04/30(月) 11:46:46.47ID:E/xXeptn
今は飲みません

210呑んべぇさん2018/04/30(月) 12:07:36.36ID:E/xXeptn
坂上忍も偉そうにコメントしてるが
こいつもアル依だしやりそう

211呑んべぇさん2018/04/30(月) 13:25:55.79ID:jLrIZXrC
先月はひと月飲まなかったが今月入って3週間飲みっぱなし。
今日禁酒4日目で飲酒欲求なし。
ロングスパンで飲む、飲まないを最近繰り返してる。

212呑んべぇさん2018/04/30(月) 13:55:04.41ID:5w2H/d/r
今年は焼酎5合

213呑んべぇさん2018/04/30(月) 14:06:47.83ID:jLrIZXrC
それはもう、酒好きじゃない人がお付き合いで飲んだ程度だねw

214呑んべぇさん2018/04/30(月) 14:51:04.91ID:PhZaO5OE
>>181
身体的な飲みたさは無くなると思うけど
「酒は美味い、楽しい、ストレス解消になるのに我慢してる」
って意識だと効かないと思う。

215呑んべぇさん2018/04/30(月) 16:56:15.19ID:R7AjzduJ
昼から酒飲んじゃう衝動を抑えるのが大変だ

216呑んべぇさん2018/04/30(月) 19:14:09.72ID:Tv+cG0ad
>>214
身体依存には効くけど精神依存には効かないってことですね。参考になります。

217呑んべぇさん2018/05/01(火) 01:38:40.65ID:XIDs8Mem
>>207
事務所が毎日ノックビンでも飲ませればいいのに

218呑んべぇさん2018/05/01(火) 08:34:47.73ID:+Bu6kKjV
初日挑戦!
てか明日午後から有休なんで今日乗り切ったら来週から又本腰入れる

4月の酒量対戦成績
19勝11敗 総量17740ml
内ビール15500ml、ウィスキー1020ml、日本酒1220ml

3月に比べたらかなり善戦!
今月は休みが多いから一回の量を抑えるよう心掛けたい

219呑んべぇさん2018/05/01(火) 22:20:52.29ID:RHiwZrd6
一人飲みをやめる!それだけでもかなりお酒減らせる

220呑んべぇさん2018/05/01(火) 22:35:25.39ID:AAiRjflA
>>219
一人飲みは安いんだよなあ

221呑んべぇさん2018/05/02(水) 07:30:29.44ID:YqrZmQKa
とにかく飲酒日2日で翌日休肝このリズムだよ。休肝は1日でもいいんだ。3日続けて飲酒日にしないのがコツだよ。 3日目でグッと我慢。

222呑んべぇさん2018/05/02(水) 08:30:04.79ID:XyvZ04Mj
だめだー蕁麻疹出た

223呑んべぇさん2018/05/02(水) 13:10:32.66ID:evEnK6qY
土日の二日連チャン飲みは満足度高いが祝日とか絡んでそれ以上の休みで合わせて飲んでると三日目超えたら単なる惰性なんだよなぁ…
身体的にもしんどいし空けた方が更に旨さが増すのは解っちゃいるんだか飲んじゃうと言う…

224呑んべぇさん2018/05/02(水) 13:24:00.31ID:9P8krTxV
>>220
だから飲みすぎる
誘われるとか、職場の飲み会とか、そういうのじゃない限り飲まない事に決めた

225呑んべぇさん2018/05/02(水) 18:35:45.26ID:Zey61ula
今年は今のところは好調だ
1月 21勝10敗
2月 28勝
3月 31勝
4月 29勝1敗

今年こそ節酒成功させたい

226呑んべぇさん2018/05/02(水) 23:58:58.02ID:oHY1nKOE
もうそこまで出来たら断酒してもいい気もw
俺は週二で精一杯w

227呑んべぇさん2018/05/03(木) 10:23:44.43ID:RXxVLJZ0
>>225
凄いな!
私は今のところ1月の成績が目標だわ

228呑んべぇさん2018/05/03(木) 10:56:50.90ID:563VMayy
4月は21勝9敗
飲む日はとことん飲んでしまうからダメだ
酒量を減らしたい

229呑んべぇさん2018/05/03(木) 11:57:12.11ID:hkgOL7rA
平日は我慢できるが休日前と休み中は無理だ
それを楽しみに平日我慢してるからしょうがないといえばしょうがないが量を飲みすぎてしまう
毎日飲んでたあの頃よりはマシなのだろうか

230呑んべぇさん2018/05/03(木) 14:42:49.74ID:kBECM8Ln
みんなマトモじゃん
私なんて4月は10勝20敗ですよ
5月になってから気を引きしめて3日間飲んでないし禁酒セラピーも買った

231呑んべぇさん2018/05/03(木) 14:51:01.21ID:PyMQAx5c
TOKIO山口は依存症じゃないんだって

232呑んべぇさん2018/05/03(木) 15:20:54.96ID:AuF1G/5H
>>231
どういう事? ただのセクハラとパワハラだったの?

233呑んべぇさん2018/05/03(木) 15:24:10.76ID:PyMQAx5c
色んな病院で診断あおいでも依存症とは言われないんだと

234呑んべぇさん2018/05/03(木) 16:45:21.74ID:PS4WvcSY
いい加減ほか行ってやれ。

235呑んべぇさん2018/05/03(木) 20:59:40.98ID:2CUhGFx7
今日のニュース23、アルコール依存症やるのか?

236呑んべぇさん2018/05/03(木) 21:12:52.33ID:xUbFczOr
>>226
たまに美味しく飲むのが楽しみでござる(笑)

>>227
いえいえ、たまに良い酒飲むのを楽しむために節酒しているだけ
去年は連続飲酒で1升800円ちょいの底辺酒ばかりだった(泣)

237呑んべぇさん2018/05/03(木) 21:13:35.40ID:o3jvG9CG
【TOKIO】   17歳JK   <2人のレイプ山口、共通点はアルコール>   伊藤詩織   【自民党】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1525347823/l50

238呑んべぇさん2018/05/04(金) 05:44:15.22ID:aecX3/FK
4日目だがだいたいこの辺りで毎度負ける

239呑んべぇさん2018/05/04(金) 09:39:40.83ID:dvI1WFN2
蕁麻疹出たんで休めてます…

240呑んべぇさん2018/05/04(金) 10:23:06.72ID:lifEcABA
>>238
私も今日4日めだし
ここ最近は3日が限界だったから4日めの今日はチャレンジ

241呑んべぇさん2018/05/04(金) 11:21:39.46ID:XlyMq8eI
2連敗中、今日は勝つ、明日も勝つ

242呑んべぇさん2018/05/04(金) 13:03:18.44ID:xiArSgdk
飲むのを我慢できない精神異常者、ここにさらに毒を入れるとどうなるか?

243呑んべぇさん2018/05/04(金) 14:14:13.64ID:oEbaLVlz
禁酒三か月過ぎたけれど飲むかどうか迷う。。。。

244呑んべぇさん2018/05/04(金) 16:02:24.17ID:y+r6TjBV
2日目ですが頑張りましょう!

245呑んべぇさん2018/05/04(金) 20:45:28.78ID:8IZ160HI
>>243
よくも3ヶ月もやめたわ、そんだけ飲まなけりゃ飲みたくないでしょ
おれなんか 抜歯やら風邪やらで2週間飲まいといらなくなった

246呑んべぇさん2018/05/04(金) 22:59:45.77ID:W67K2jLu
今年はまだ3回しか飲んでない!
全部ワインだけど、合計7杯。
いい調子。

247呑んべぇさん2018/05/05(土) 20:17:24.21ID:TZU9YIvb
今日は飲まない。カレーでおなか膨らましました。

248呑んべぇさん2018/05/05(土) 21:15:10.36ID:5L7OtOQC
5か月禁酒したあと飲んだときは、酒が薬臭く不味くてびっくりしたわ。
飲み始めてすぐに顔が火照るのと鼓動が早くなるのは不快だったが、
酔っぱらう感覚は覚えてるもので、相変わらず心地よく感じた。
翌日は丸1日、顔の火照りと動悸が残って酒飲んで失敗したと思ったが。

249呑んべぇさん2018/05/06(日) 08:30:24.70ID:DF9O4oZG
節酒カレンダーっていうアプリを入れてみた
適正飲酒量は純アルコール量が男性20g女性10g
女性なら缶ビール1本でアウトらしい、厳しすぎる…
ちょっとも酔わないよそんな量じゃ

250呑んべぇさん2018/05/06(日) 11:41:14.15ID:3pldKotG
>>249
あれば週末だけ順アルコール60gとかに
すれば良いのよ。
まぁ適量は個人差有りだが。

251呑んべぇさん2018/05/06(日) 11:45:58.81ID:DF9O4oZG
>>250
普通に飲んでたらいつも150gオーバーなんだが

252呑んべぇさん2018/05/06(日) 12:11:26.32ID:3pldKotG
>>251
処置なしですな

253呑んべぇさん2018/05/06(日) 22:04:00.75ID:DXCrd4Zv
毎晩6%の500mlを4本っておおいですか?

254呑んべぇさん2018/05/07(月) 06:41:29.50ID:ddBoONcb
>>253
6%なんて酒に入らないから余裕

255呑んべぇさん2018/05/07(月) 06:41:49.89ID:ddBoONcb
>>253
6%なんて酒に入らないから余裕

256呑んべぇさん2018/05/07(月) 14:47:45.88ID:PzcrU1kL
初日挑戦!

連休で連日飲みすぎたので今日から改めて節酒

257呑んべぇさん2018/05/07(月) 18:43:47.23ID:u9DMYY9F
今日で断酒11日目だが、天気崩れると飲みたくなるんだよなー。
まいったねこりゃ。

258呑んべぇさん2018/05/07(月) 18:59:34.56ID:Ir0jJIBQ
わかるわかる
蕁麻疹でgwまるまる飲んでないw

259呑んべぇさん2018/05/07(月) 19:08:58.87ID:BD/6vKmw
>>258
蕁麻疹でも酒飲むだろ で、掻きむしって湿疹だらけ 

260呑んべぇさん2018/05/08(火) 10:33:02.99ID:41TgogQO
二日目挑戦!

連休の悪癖で昨日初日は辛いかと思いきや案外切り替える事が出来て一安心

261呑んべぇさん2018/05/08(火) 17:15:58.69ID:lkjHo/ck
アルコール依存性とは
飲む量、時間をコントロール出来なくなる事だとさ

262呑んべぇさん2018/05/08(火) 17:23:21.55ID:8s/uMVrJ
そう、これ飲んだら止めようと思ったのに、なぜかもう1杯飲んでる人はもう手遅れ
障害者として残りの人生を送る覚悟が要る

263呑んべぇさん2018/05/08(火) 17:28:00.87ID:56bLQ1vN
最終のバスで帰ろうと思ってたのに、その時間になるといつももういいやタクシーで帰ろうってなる

264呑んべぇさん2018/05/08(火) 17:58:14.48ID:lkjHo/ck
具合悪いのに飲む人は依存性だと思う

265呑んべぇさん2018/05/08(火) 18:11:50.24ID:56bLQ1vN
>>264
逆に具合悪いから飲むみたいなとこない?

266呑んべぇさん2018/05/08(火) 18:25:14.91ID:S6OCtsyp
ないよ
向かい酒は誤魔化してるだけだと思う

267呑んべぇさん2018/05/08(火) 18:28:04.65ID:6aqkL7Tn
胃が痛いとか不快感ある時に飲むと収まるよ麻酔だよね
酒抜けると何日か不快だったりするけど傷めてたんだなと実感する

268呑んべぇさん2018/05/08(火) 20:17:19.71ID:rsH2AOBe
すリピしたけど2号だわ難易度

269呑んべぇさん2018/05/08(火) 22:14:25.52ID:cuCGMKdn
明後日が血液検査なので、悪あがきで昨日から検査終わるまで禁酒。
先月は休肝日も週二ベースで作れたけど、飲む時にたくさん飲んじゃうからこっちの方も気をつけないとな。

270呑んべぇさん2018/05/09(水) 08:22:59.90ID:11esD0y/
三日目挑戦!

魔の中日は特に気を引き締めて

271呑んべぇさん2018/05/09(水) 12:20:43.14ID:wqwcQXeG
四日目、やばい飲みたい
仕事帰りに居酒屋に寄ってしまいそう

272呑んべぇさん2018/05/09(水) 15:32:51.50ID:7fS5mq6V
>>271
参考にならんかもですが、昼頃から飲酒欲求出た時の私の対処法は

寄り道せず取り敢えず家に着いたら即刻飲もう!

着いてからは、先に風呂入って風呂上がりの一杯まで我慢や♪

風呂上がったら、腹減ってるし、まぁ牛乳飲んでご飯食べてからでいいかぁ、と思って食べ終わったら大抵飲酒欲求はおさまってる。
モヤモヤした時は、ココまで我慢したから明日にするかー!でおさまってます。平日は。

長文失礼をば。

273呑んべぇさん2018/05/09(水) 19:57:40.56ID:xb8XNPvk
ドクターストップで禁酒中
1日缶ビール1本くらいならOKと言われていたが8日間断酒して本日久々に白ワイン1杯(煮込み料理に使ったワイン)
8日後に再検査でどこまで数値下がるかな

書き込んでいるときに沢口靖子の月桂冠のCMがww

274呑んべぇさん2018/05/10(木) 06:31:44.08ID:f9CcTdvf
>>272
アドバイスありがとう、でも結局飲みに行ってしまったよ
でもちゃんと帰りのバス乗って帰れた、いつも遅くまで飲んで逃しちゃうんだけど
家にお酒を置かないようにしてるのが逆に良くないのかな

275呑んべぇさん2018/05/10(木) 09:12:49.15ID:6N+/0DBg
焼酎1升が2週間持つようになった、以前は2日持たないくらいだったから、大分ましになった

何れは2ヶ月持たしたい

276呑んべぇさん2018/05/10(木) 10:28:04.05ID:4GweKJWj
自分は飲む量を調整するのは無理なので飲む日数を減らしてます
昨日飲まなかったので今日も飲まないで花金に寿司つまみながら飲みまくるぞー

277呑んべぇさん2018/05/10(木) 10:32:41.75ID:TkZoexac
とりあえず今日と明日だけ飲まないぞー
最近は量も大分減らせるようになってきたけど俺は飲まない日増やす方がまだ難しいわ

278呑んべぇさん2018/05/10(木) 11:56:03.98ID:odiZCBDJ
順調に四日目挑戦!


>>274
いえいえ、全然お役に立てずで

家に買い置きはどうなんでしょーねぇ?
私は無ければ逆に不安から酒の事ばっかり考えちゃう小心者なんでw
外飲みがよぎったら『取り敢えず家迄我慢しよー!』が最近の必勝ルーティンです。
まぁ金銭面もありますがね。

279呑んべぇさん2018/05/10(木) 12:31:53.96ID:ZyOl+THx
僕も飲む日にちを制限することで
1週間のトータルの酒量をコントロールする作戦だな。

後、酒のストックは切らさないように
してる。
飲む日は万全の体制で飲みたいのでw
ウイスキーなら100本以上常備してるっす。

280呑んべぇさん2018/05/10(木) 15:30:15.71ID:KrocLVaK
3日間これでもかってほど飲んでやった。
やっぱ天気悪いと飲酒欲求高まってダメだね。
今日からまた抜きます。
もう離脱症状も楽しめるようになったから自由自在じゃw

281呑んべぇさん2018/05/11(金) 07:53:55.11ID:BxYFIJ2n
皆さん休肝日を週に何回くらいの節酒にしておられるの?

282呑んべぇさん2018/05/11(金) 08:43:07.68ID:bbaCFmBN
>>281
週5回休肝日
2日以下しか呑まないようにした

283呑んべぇさん2018/05/11(金) 10:49:29.76ID:8bxje33v
五日目挑戦!

同じく平日休肝日、土日祝有給解禁日
あわよくば明日も休肝日に出来たら新記録

284呑んべぇさん2018/05/11(金) 12:40:39.55ID:thPExHbm
>>278
アドバイスありがとうございます
早速昨日ビール6缶パックを買ってきて冷蔵庫に入れておきました
仕事の帰り道に居酒屋が多くて誘惑に負けてしまいます
家に帰ったらビールが待ってる!と思えば誘惑に勝てるかも
試してみます

285呑んべぇさん2018/05/11(金) 12:45:24.51ID:rfuXc4Ai
離脱の悪夢でベッキー出てきて、すげー粘着ストーカーされたー。
泣きそうになりながら起きたわー。

286呑んべぇさん2018/05/11(金) 19:12:55.69ID:EujjHnEY
>>284
誘惑多いのは辛いですねぇ
私も帰宅途中に誘惑が多いので滅茶苦茶気持ち解ります。
失敗の際はホントごめんなさいですが…
成功する事願ってます!
お互い頑張りましょう!

287呑んべぇさん2018/05/12(土) 01:43:34.38ID:hL6gl4qm
>>282
ありがとう、健康的だね

288呑んべぇさん2018/05/12(土) 08:28:39.72ID:vr5oWZHt
昨夜はワイン飲みながら今夜、すべてのバーでを読んでた
気付いたらワイン1本無くなってたから追加でビールあけたけど、あの本読んでたら怖くなって2本目飲むのはやめた

289呑んべぇさん2018/05/12(土) 08:50:49.85ID:FHkQmGLr
スコール!

290呑んべぇさん2018/05/12(土) 12:38:40.91ID:hL6gl4qm
>>285
ベッキーならいいやん
夢の中で抱いちゃえ

291呑んべぇさん2018/05/12(土) 12:39:13.52ID:SPl14jCK
節酒中にノンアルビールだと消費が早くてむしろ割高になっている。。。
スーパードライ嫌いだけどノンアルは朝日が一番上手いかも
次点はオールフリー

292呑んべぇさん2018/05/12(土) 21:07:23.61ID:Q7iDTCxH
六日目あわよくばは失敗トホホ

ジムトレ後は耐えれたがその後の温泉がまずかった。
風呂上がりの一杯は抗えないヘタれです。

293呑んべぇさん2018/05/12(土) 22:37:35.72ID:zrdq/PaS
禁酒じゃないからご褒美でいいのでは?

294呑んべぇさん2018/05/13(日) 00:41:23.92ID:1v1JWtV6
さっきまで飲んでました。日曜から節酒を開始しますわ。

295呑んべぇさん2018/05/13(日) 14:52:33.35ID:Lw6jBM/F
ご褒美の優しい言葉にホロリ。 
今日も解禁日にて夏場所観ながら一杯。
明日から又平日休肝日が始まるので胡座をかかず気を引き締めて行きたい。

296呑んべぇさん2018/05/14(月) 04:52:13.18ID:6WWhVLqU
俺も今日から週末土曜午後までドライで行く。
期間限定禁酒中は頭スッキリな目覚めを楽しむ日々となり、
解禁日は酔いの中の覚醒を楽しむ
我は二つの世界を行き来するもの成り。

297呑んべぇさん2018/05/14(月) 08:52:38.65ID:oLxYgeGm
さぁ今日から木曜は禁酒だ。頑張るか〜。
紛らわすために、炭酸水とリンゴ酢も用意したぜ。

298呑んべぇさん2018/05/14(月) 10:16:22.97ID:IPF1Al1D
初日挑戦!
気を引き締めて行くぞ!

299呑んべぇさん2018/05/14(月) 14:41:04.90ID:KunntgUS
ストロングゼロごくごく

300呑んべぇさん2018/05/14(月) 18:07:34.70ID:gOOaXygp
本搾りオレンジ500相当のチューハイを手作りしてこれを1日一杯にしてみる
かなり節約もできる算段だしどれくらい浮くか楽しみだ

301呑んべぇさん2018/05/14(月) 18:10:48.05ID:0OOOPa+q
オレンジ生搾りしてるの?高いんじゃない?

302呑んべぇさん2018/05/14(月) 18:16:38.07ID:gOOaXygp
いや、確かに高いんだけど、ストレート100%ジュースで割ってる ガツンとくる味になって沢山飲もうという気にならない(今の所)

303呑んべぇさん2018/05/14(月) 18:18:04.10ID:0OOOPa+q
そうか100パーのか!
味もだし糖質でもストッパーかかるね

304呑んべぇさん2018/05/14(月) 18:19:57.21ID:gOOaXygp
そうだネ おすすめだよ

305呑んべぇさん2018/05/14(月) 19:25:14.85ID:vNdbNIyF
節酒スレ的には週に5単位以内◎、10単位以内◯、15単位以内△くらい?

306呑んべぇさん2018/05/14(月) 21:19:53.65ID:mBaDSut7
>>305
うん、私はそんな感じだね
解禁日二日の内、目指すところは◎だが○が精一杯かな?
最悪△も怪しい時があるが

307呑んべぇさん2018/05/14(月) 21:47:40.25ID:RIcOFtcX
最近は飲酒日を週一に控えている者なんだが、毎週がスリップと再断酒を繰り返しているようなもので気力がつらい。習慣を繰り返していれば飲酒翌日の離脱も緩和されていくもの?

308呑んべぇさん2018/05/14(月) 21:53:33.60ID:RwmbmpQ3
週一飲酒で離脱がでるのはかなりヤバイと思うよ

309呑んべぇさん2018/05/14(月) 22:29:17.65ID:RIcOFtcX
やばいのはそのとおり。
離脱は手の震えとか重度のものではないんだけど、飲酒後2日くらいは飲酒欲求に対してけっこう強い我慢が必要になる。
このスレだと自分は依存進んじゃってるほうなのかな。みんなはもっと楽に節酒できてるの?

>>305
自分は6単位を越えないようにしてる。

310呑んべぇさん2018/05/14(月) 22:31:47.61ID:B/JyJV1q
週一で離脱だと精神的なものなのでは?
それか一度の量が多過ぎて、急性アルコール中毒や急性肝炎起こしているとかかも

311呑んべぇさん2018/05/14(月) 23:40:24.42ID:RIcOFtcX
そっか。飲酒を週一に制限したうえで離脱症状が再発するのって、普通ではないことなんだ。

>>310
身体由来の不快だと思うんですよね。精神的な飲みたさは常に頭を離れないんだけど、飲酒後数日の不快感はそれとは趣を異にするというか。
飲み過ぎにしても体が酒を受け付けないというかんじにはならないし違うかなと。

でも週一の飲酒では本来離脱は出るものではないとしたら、今の離脱は突然の飲酒制限に体が対抗してるだけなのかなと思いました。つまりこの習慣が馴染めば離脱も消える、という淡い希望にすがっていきたいです。

312呑んべぇさん2018/05/15(火) 11:24:17.52ID:sBVHgSkN
二日目挑戦!

私は最近土日解禁がようやく定番になりましたが当初は土日にガッツリ飲み過ぎて記憶飛ぶこともしばしばでした。
離脱に関しては以前から余り経験が無いので何とも言えませんが…
飲酒欲求に関しては慣れるまで相当しんどかったです。
以前は、特に月曜日と中日の水曜日、週末の金曜日(て殆どやないかい)なんかは朝から酒の事ばかり考えてましたが、最近は慣れのもんだと思いますが余り飲酒欲求に惑わされなくなりました。

試行錯誤してご自身にあった方法が見つかると良いですね。
お互いに頑張りましょう!>>311

313呑んべぇさん2018/05/15(火) 13:58:33.31ID:bHudCuH0
今日から数日は飲まないで頑張るぞー!
でも仕事終わると無性に飲みたくなるんだよな

3143052018/05/15(火) 16:24:12.07ID:iNsM/7CE
>>306
ありがとう、△くらいからちょっと健康心配になるよね

>>309
凄い、週に6単位以下ならほぼ◎だね

3153112018/05/15(火) 20:01:58.14ID:+zbU2Wtt
休肝日2日目。飲酒欲求が収まって...ない。でも昨日よりはましだなー。昨日は地獄だった。

>>312
いまの僕も精神的な欲求の波は、一週間を通して押し寄せるかんじです。
でも節酒の結果、平日の飲酒欲求が落ち着いたというお話は希望が持てます。節酒習慣をどれくらい続けたころに変化が現れましたか?
ちなみに自分は週一飲酒を一ヶ月目です。

>>314
その6単位を1日で飲むんですけどね(しかももの足りない)。根が大量飲酒者なので、実際綱渡りのような節酒です。それにしても酒が飲みたい。

316呑んべぇさん2018/05/15(火) 22:16:42.10ID:tyLdjUaQ
毎日飲んでいたけどドクターストップで1日から禁酒中
グラスワイン1.5配分くらいで、あとはノンアルビールと炭酸飲料で代用
カロリーとか考えるとコカコーラかペプシのゼロの二択になってしまうのが結構厳しい
たまに三ツ矢サイダー、カナダドライとかに変えたりして

あと意外に大変なのが、酒飲んでいる時は軽くつまみ程度で済んじゃうけど、飲まないとそうもいかないので糖質制限が難しいってところかな

317呑んべぇさん2018/05/15(火) 22:29:00.16ID:r8E/oxbS
それが糖質制限の罠だった
糖質制限のせいで度数高い蒸留酒飲むようになった
缶のでも糖質低いから

318呑んべぇさん2018/05/16(水) 08:29:16.74ID:zC1+EIS+
魔の三日目挑戦!
敢えて帰宅ランを敢行してみる

>>315
記録を見る限り三年前に週1の軽い休肝日を設け出して二年前から平日休肝日を試みようとしたものの失敗失敗の連続。
去年あたりから平日完勝するも2〜3週成功すると気が緩み失敗⇒再挑戦の連続。
盆と正月、GWなどの長期休暇でズルズルと連続飲酒になりやすいですね。
今は例年と違う所は長期休暇後にリセット出来る点が大きいです。
今最も心掛けてるのは、仕事の日は絶対に飲まないって事だけです。
逆に言えば休日には心置きなく(美味しく)飲める♪と。
案外精神的に楽なので私にはあってるみたいです。
失敗続きの私が言うのも何なんですが飲酒欲求を抑える方法があると思うので諦めずに頑張って下さい。

319呑んべぇさん2018/05/16(水) 08:33:36.29ID:4TwUxHpM
酒飲んでる方が食は進むなあ
血糖値コントロールは飲まない方が楽じゃないか?

320呑んべぇさん2018/05/16(水) 09:09:55.49ID:oyragBBl
>>318
走ったから酒飲みたいは甘え

321呑んべぇさん2018/05/16(水) 11:07:18.80ID:ZVaLbacS
>>320
うむ。
だからこそ敢えての帰宅ラン後の我慢よ。

322呑んべぇさん2018/05/16(水) 12:11:25.47ID:ltIEICCT
休肝日1日目。
昨日、また1つ歳をとったし、これからは本気で酒の量を調整していきたい。

323呑んべぇさん2018/05/16(水) 19:42:43.26ID:JaAKmGeg
>>322 おめでとう!
麦茶で乾杯(・∀・)

324呑んべぇさん2018/05/16(水) 22:32:41.21ID:3gSc9iKJ
角瓶半分、ハイボールで飲んじゃった。
明日の朝、残ってない事を願う。
二日酔いは嫌だと思って控えたんだがねぇ。

325呑んべぇさん2018/05/17(木) 07:25:15.50ID:zR4NlVqt
>>321
走った後のは炭酸飲んどけば大丈夫だよ

326呑んべぇさん2018/05/17(木) 08:38:56.89ID:JQUq41ib
四日目順調に挑戦!

昨夜の帰宅ラン後も無難に炭酸で終了

327呑んべぇさん2018/05/17(木) 19:17:00.49ID:FJbj4wX1
節酒一ヶ月目、献血行ってきたら驚くほど飲酒欲求が引っ込んでる。キースリチャーズは薬物依存の治療で血を全部入れ換えたといわれているけど、ホントに効果あったりして。

328呑んべぇさん2018/05/17(木) 20:21:59.75ID:ADTab4QF
10日も飲み続けてしまった、結構ハードに。
強烈な離脱症状が今から楽しみ😰

329呑んべぇさん2018/05/17(木) 20:32:54.85ID:Vv9/5qG8
昨日夜中寝苦しかったわ

330呑んべぇさん2018/05/17(木) 23:11:56.44ID:rJp1R2x/
酢を飲んで判断
酢でスッキリするなら呑んべい 脳が酢酸をエネルギーに変える
通常は甘いもので脳が満足するらしい
節酒は難しいよね 朝酢を飲んでスッキリしても一度アルコールを飲み始めると調整難しいよ
みんな適当に頑張ろう

331呑んべぇさん2018/05/18(金) 11:10:13.91ID:A0UNqASI
五日目最終日挑戦!

以前は夜に牛乳とブルーベリー酢飲んでたのを最近はブルーベリー酢のみ朝ジョグ後に変えたからか?飲酒欲求がかなり落ち着いて安定している。
まあ、平日限定ですがね。

332呑んべぇさん2018/05/18(金) 11:27:18.17ID:p8N/+EHT
そういや金曜飲酒okって人見なくなったけど生きてんのかな?

333呑んべぇさん2018/05/18(金) 11:31:15.31ID:nxaigPyb
忙しい人だったみたいだからね

334呑んべぇさん2018/05/18(金) 11:50:45.15ID:p8N/+EHT
そっか惜しい人を…

335呑んべぇさん2018/05/18(金) 13:14:17.04ID:gxo2PJtR
>>332
亡くなったと思う
結局酒量が 増えていってようだ

336呑んべぇさん2018/05/18(金) 15:14:05.50ID:Huc2LshD
そんなすぐは死なないよ、自殺しなければ
毎日飲むようになってもがいてるんだろう
ここから5年は生きるかな

337呑んべぇさん2018/05/18(金) 15:32:19.06ID:GrHaKEut
金曜okは、最初は禁酒スレに書き込んでて叩かれ、こっちに移り住んだようだが、無事に死んだか

338呑んべぇさん2018/05/18(金) 17:06:46.52ID:nxaigPyb
変にレスたくさんつくようになって面倒くさくなっただけならいいね

339呑んべぇさん2018/05/18(金) 17:38:31.49ID:C8smG8do
不思議とスリップしてる時は、このスレを覗かなくなくなるもんだよ
後ろめたくて そして 早く酒飲みたいからww ざまぁ

340呑んべぇさん2018/05/18(金) 21:10:43.88ID:kdgcuL4/
今週は月曜日から◯××◯◯
水曜日飲まなければなぁ
飲み過ぎて木曜の仕事に支障きたしたし
シラフで藤井七段を見てて昔将棋少年だった自分は何してるんだろうと悲しくなった

341呑んべぇさん2018/05/19(土) 08:48:28.63ID:BpaUc1wA
今日は友人と昼からガッツリ飲んじゃうんだろうなぁ
今日飲んでも明日飲まなければ4勝3敗
5勝2敗が今後の目標
今日はあまり飲み過ぎないようにちゃんと朝からご飯食べよう

342呑んべぇさん2018/05/19(土) 11:57:48.85ID:Wbv1m89T
今週は飲みすぎた、今日から10日間くらい休肝日にする

343呑んべぇさん2018/05/19(土) 20:16:20.59ID:847gVj/A
月〜金ノンアル
土日:昼間から酒
を繰り返してるけど、やっぱりこれはダメだわ。
折角の休日に何も出来ない。
つまり多分おそらく生活の質が低い状態だ。
飲酒日は基本土曜だけ(仕事のたまの付き合いは除く)で
ノンアルで日曜日を楽しむ術を身につける。
これでやっていかないと健康面でも生活の質の面でも継続して良い状態を維持
ってのにならない。

と酔っ払った頭で構想を練って見た。
まぁできる範囲でやっていこう。

344呑んべぇさん2018/05/19(土) 22:08:49.93ID:Yglxpelw
明日は解禁日。なのに遅くまで酒飲めない予定があって、そのことにイラついて今もう飲みたくなってる。

345呑んべぇさん2018/05/19(土) 23:34:04.95ID:6TM4Kx7J
>>340
倶楽部24のレーティングいくつくらいだい?

346呑んべぇさん2018/05/19(土) 23:40:14.05ID:K+DnztSO
2000前後

3473452018/05/20(日) 10:24:34.13ID:SALnKIT3
凄いやん
オレは800ちょいやわ

348呑んべぇさん2018/05/20(日) 10:26:21.85ID:SALnKIT3
目標レーティングは1300
ガンマは30

349呑んべぇさん2018/05/20(日) 17:47:13.43ID:/3SaZ0b+
昨日は飲み過ぎた
今日も昼メシとビール2杯
夜は飲まんとこう
身体中あちこち痛い

350呑んべぇさん2018/05/20(日) 20:38:53.65ID:y94H70bx
断酒4日目だが、初日から3日間、全く離脱症状なし。
よく眠れるし、寝汗もかかない。
こんなのもあるんだな。

351呑んべぇさん2018/05/20(日) 22:03:37.77ID:6/lyd5NK
>>343
うちもそんな感じの飲酒スケジュールだけど
土日の酒と食い物が美味しく楽しみで生活の充実感はかなりあるけどなあ

352呑んべぇさん2018/05/21(月) 10:52:52.65ID:hvSvCrwp
初日挑戦!

暑くなってビールの旨い季節になってきましたが気を抜かずにやり過ごしたいものです。

353呑んべぇさん2018/05/21(月) 15:08:19.58ID:rOmA/dwC
全く節酒ができません
仕事で深夜帰宅の時(週一)や昼間は飲みたいと思いません
普通の仕事の日の夜に気分転換で必ず飲んでしまう
だいたいビール500mlと日本酒2〜3合くらい
買い置きがあると吐くまで飲んでしまうので、毎日帰りにコンビニで購入
休前日だと盛り上がって飲んでしまい、翌日を潰してしまう悪い傾向(バイク趣味)
肝臓数値は正常、つまみ食い過ぎでコレステロールと中性脂肪高い
先輩方のアドバイスが欲しいです、、、

354呑んべぇさん2018/05/21(月) 15:20:12.21ID:O3p54YBU
断酒しかないのでは

355呑んべぇさん2018/05/21(月) 16:10:04.11ID:6gSwETqt
節酒できなきゃ禁酒のみ

356呑んべぇさん2018/05/21(月) 16:45:28.08ID:MWc/dXe+
節酒より、断酒・禁酒の方がラクだっていう人も居るんだよね。
おれもそのクチ。
節酒が上手くいかず、禁酒スレ見て禁酒に移行した。
節酒よりすっとラク。
人によるだろうけど。

357呑んべぇさん2018/05/21(月) 17:08:28.19ID:rOmA/dwC
自分が思ってる以上にダメ人間なんですね私
ありがとうございました
禁酒にチャレンジしてみます

358呑んべぇさん2018/05/21(月) 18:07:25.62ID:KPtbqWyt
無理やり他人のマネをしても、スリップして逆に飲酒量増やしてしまったりするからストレスにならず継続できる方法じゃないとね。
飲酒方法を変えたいと自覚するという第一歩は踏み出せているんだから、
節酒にしろ禁酒にしろ、焦らず自分に合った方法があるから色々トライしてみるしかないよ。

359呑んべぇさん2018/05/21(月) 18:09:07.36ID:lQ6ELlf9
禁酒が5〜6日しか続かなくて2日くらいビール1缶ずつ飲んじゃったら立ち直れるの繰り返しで結果的に節酒になってる
意気込みは禁酒のつもりなんだ

それなら「じゃあ節酒で行こう」と節酒のつもりになると2日以上、1缶以上もっとズルズル飲んでしまう
だから意気込みは禁酒、結果は節酒くらいでいるのがいいのかな

360呑んべぇさん2018/05/21(月) 18:29:20.99ID:YCv6y2lA
それで上手くいってるならそれが合ってるんだよ

361呑んべぇさん2018/05/21(月) 19:08:50.92ID:V31ydvV8
週一飲酒に切り替えてから順調なんだけれども、おおむね順調であるからこそ、飲酒翌日の飲みたさだけが不安要素として際立つ。
それさえなければ今のサイクルは難攻不落と言えるのに。
所詮アル中が完全に気分よく節酒するなんて不可能なんだな。

362呑んべぇさん2018/05/21(月) 20:37:49.11ID:/mwQ15NF
最後は結果ですよね
先輩で平日節酒して週末しか飲まないと決めた人が今はたまの飲み会でちょこっと飲むくらいの禁酒に近くなってる人もいるし
禁酒すると決めて1年間我慢して我慢してつい飲んだ一口でまた元の木阿弥になった人も知ってるし
大事なのは自分に合った方法で無理をしないということだと思ってます

363呑んべぇさん2018/05/22(火) 00:41:24.39ID:4fKLqkqK
あかん、節酒しようと思っても、毎日飲んでしまいます。

364呑んべぇさん2018/05/22(火) 01:41:00.47ID:m1KhCI+p
連続飲酒の多量は脱出したけらど時間の感慨ぎ無くなり朝から夜まで仕事だも飲んでしまっている
第三者から見たらレレレのおじさんなんだろうな

365呑んべぇさん2018/05/22(火) 08:19:44.67ID:himBo8TB
二日目挑戦!

366呑んべぇさん2018/05/22(火) 15:23:33.67ID:h47OB0ei
>>363
1度の飲酒量にもよりますな

367呑んべぇさん2018/05/22(火) 16:33:00.31ID:yHAjslxQ
自分は節酒のつもりでないと禁酒日を設けることができない。週に一度ガス抜きに酒を飲めるからこそ、平日は我慢できてる。たぶん一生飲まない覚悟が求められた場合、踏ん切りつかなくて未だに連日飲酒していたと思う。

>>359さんとは逆のアプローチですね。自分の場合は酒への未練を断ち切るつもりがないところに不安が残るけど。

368呑んべぇさん2018/05/22(火) 18:35:39.07ID:o76Hb5w7
俺もそうやな
解禁日は土日のどちらか
(&平日たまの機会飲酒も有り)

平日基本飲めないと決めてるから
平日はそれほど葛藤が無い。
その代わり週一の飲酒は
酒やツマミのセレクトを大事に
コーディネートする。
週に一度の酒が心の底から旨いと感じる。

末長く酒の有る生活を楽しむには
このパターンしか俺には無いと思う。

369呑んべぇさん2018/05/22(火) 18:38:04.33ID:RCtIHfzB
週1飲酒とかの人は飲酒日は何時間くらい飲んでます?
酔いつぶれるまで飲んでますか?

370呑んべぇさん2018/05/22(火) 18:58:16.96ID:kqm8AxNR
週一飲酒だけど最初はここぞとばかり酩酊して
眠りこける迄飲んでたな。
呑んでる時間は4〜5時間ってとこかな。
3カ月位たったら酩酊一歩前くらいで
自力でお開きに出来るようになった。
まぁたまに失敗するけど。

371呑んべぇさん2018/05/22(火) 19:23:06.99ID:yHAjslxQ
自分も5時間ぐらい。ビールロング缶6本いってしまう。でも昔は毎日もっと飲んでたんだよ。酔いつぶれてるっちゃ酔いつぶれてる。

>>370
自分は一ヶ月目なんだけど、三ヶ月で制御が利くようになるなら夢があるなぁ。

>>368
この方法しかやりようがないってのは自分もそう。逆にいえばこのサイクルが崩れるようなら酒浸りに逆戻り。

372呑んべぇさん2018/05/22(火) 19:28:19.96ID:+QXAtoJD
>>369
俺は土日飲酒だけど、夕方風呂入った後に16時45分からビール500ml、17時からワイン飲みながら夕食、食後にウイスキー飲みながら19時位まで。以降は麦茶や水を1L以上飲んでから、歯磨きして20時30分には就寝。
子供が小さいから寝る時間も早い。

飲んでる時間は2時間ちょいかな。

373呑んべぇさん2018/05/22(火) 19:35:57.80ID:RCtIHfzB
しばらく禁酒しているのですが
週1くらいは飲みたいです
飲んだら潰れるまで飲んでしまいそうで
そこからの連続飲酒が怖いです
コントロールできる方はいいですね

374呑んべぇさん2018/05/22(火) 19:37:08.66ID:kqm8AxNR
>>371
毎週末ぶっ倒れるまで呑んで翌日二日酔いを2カ月も続けりゃあ一応学習するさ(個人差はあるだろうが) 。

まぁ毎日呑んでた時より酒に弱くなったってのが大きいかな。

375呑んべぇさん2018/05/22(火) 19:44:59.06ID:kqm8AxNR
>>373
コントロール出来るか否か、
それこそが今後飲酒生活を継続できるかの分かれ道。

アルコール依存症とは自分をコントロール
出来なくなる病なのだから。

酒を飲み続ける資格を得るには酒を一定期間絶つこともする。
歯を食いしばってでも成し遂げる。
全ては旨い酒のためにw

376呑んべぇさん2018/05/22(火) 19:49:40.21ID:ghMEU90v
コントロールって言うと出来る人間のように聞こえるけどさ、なんどスリップしても、禁酒にトライし続ける そこからじゃね?

377呑んべぇさん2018/05/22(火) 20:02:31.27ID:MnH5JRjG
最近スレに来たんだが、酒強くなりすぎて泥酔したり記憶飛んだり全くしないけどもγGTP数値が酷すぎて節酒中って私みたいなのは完全な少数派なんだな

378呑んべぇさん2018/05/22(火) 20:24:47.58ID:yHAjslxQ
>>373
自分の場合は連続飲酒に至るまえの節酒決意でした(あぶなかったけど)。あくまでその段階だったから節酒が出来ているのだと思います。

ぶっちゃけ節酒は節酒でつらいですよ。上に平日は我慢できるとか書きましたが、それでもやはり解禁日明けは飲みたくなります。それが毎週。いま禁酒できてるなら、それをつづけたほうが楽なんじゃないかな。

379呑んべぇさん2018/05/22(火) 20:32:18.65ID:yHAjslxQ
>>377
節酒前はどれくらいの量を飲んでたんですか?

380呑んべぇさん2018/05/22(火) 20:59:42.89ID:MnH5JRjG
>>379
25度の焼酎換算で毎日3〜4合くらいかなぁ 飲むときはもっと飲むこともある
ワイン会で1本飲んでも家で飲み直す

5月1日からは、ワイン5分の2、350缶2本500缶1本、店で酎ハイ1杯しか飲んでないけど

381呑んべぇさん2018/05/22(火) 22:10:04.84ID:ghMEU90v
ビール500、ワイン1本は飲みたい。

382呑んべぇさん2018/05/22(火) 22:49:43.38ID:yHAjslxQ
>>380
節酒前は自分とおんなじぐらいの量ですね。自分は泥酔でしたけどね。

その飲酒習慣からそこまで酒を減らしたのはすごい。依存症にはなってなかったんだろうなー。自分ももっと早く酒を減らしていれば...。

383呑んべぇさん2018/05/23(水) 00:40:14.28ID:zOgVWAdb
>>382
数値下げる為に一時的に極端に減らしているだけだよ
飲酒欲求は自分が想像していたよりは低いかな

いずれ普通に飲むようにするつもりだけど、さすがに以前ほどの量は飲まない、休肝日を多めに、飲んだ量を記録するくらいのことはしようかなと

384呑んべぇさん2018/05/23(水) 14:59:16.59ID:bytD/K8D
三日目挑戦!

朝の酢がきいてるのか?夜の牛乳がきいてるのか?はたまた慣れか?
最近は魔の中日に感じなくなってきた今日この頃。

385呑んべぇさん2018/05/23(水) 19:07:14.48ID:LgxJSbnv
同じく三日目。飲酒欲求アリ。昨日は大丈夫だったのにー!

あと毎週三日目あたりに若干のだるさがある。支障がでるレベルではないけど、これって離脱症状かな。

386呑んべぇさん2018/05/23(水) 20:11:08.46ID:3zCI5DqY
飲酒欲求があるときは、とりあえず炭酸水を飲んで、食事でお腹を満たすとよい

387呑んべぇさん2018/05/23(水) 20:24:29.30ID:LT7uyV7z
黒酢ドリンクでもいいよ

388呑んべぇさん2018/05/23(水) 20:39:21.17ID:LgxJSbnv
欲求はおさまった。いろいろ対処法は心得てるけど、最終的には気力の勝負だなー。弱ってるときにさっきのアレが来たら危ないぜ。

黒酢はやったことないんで今度試してみよう。

389呑んべぇさん2018/05/23(水) 22:44:37.95ID:6cI/mfBL
再発。いやー今日は調子悪いなー。我慢はできるだろうけど、なにも手につかないのはせっかく酒断ってるのにもったいないよな。

いずれ節酒習慣が無理なく回せるようになればいいなぁ。アル中には過ぎた希望か...。

390呑んべぇさん2018/05/24(木) 01:57:35.03ID:jGamaSC/
焼酎1.5リットルを毎日飲んでいる友人が見るからに体調悪そうなんだが医者に行かない

仕事も辞めて家族も友人もいないから、焼酎と食事を買って届けている俺だけしか友人がいないのだが、食事をしなくなり焼酎ばかり飲んでいる

保険料金滞納しているけれど保険証使えるのかな?医者には滞納ばれるかな?

391呑んべぇさん2018/05/24(木) 03:37:56.59ID:SpxR2EPh
食事を摂らなくなったらヤバいよ すでに腹まわりに違和感や痛みが出てるかも

392呑んべぇさん2018/05/24(木) 06:32:20.81ID:NhPjLOmB
>>390
もはや直ちに医師の診断と治療が必要な状況。
友人を失いたくなかったら、
直ぐに医者にいかせること。

393呑んべぇさん2018/05/24(木) 08:23:37.45ID:ZtHLrg2Z
>>390
アル中は言っても聞かない生き物だからな
担任なんだし縁切って捨てとけ

394呑んべぇさん2018/05/24(木) 10:46:30.90ID:3KvDMDR+
>>393に一票。
他人のいうことなんか聞かないのがアル依。
他人から完全に見捨てられたと焦るところから始まる。
本当の友情があるなら縁を切ってあげなよ。
煽りじゃないよ。

395呑んべぇさん2018/05/24(木) 11:32:51.57ID:S1yZlI8v
>焼酎と食事を買って届けている

天使の顔して、やってること悪魔だなw
胃腸が弱って栄養吸収できず悪性貧血で倒れる、逆食で血を吐くあたりは時間の問題、
どっちにしろ焼酎1升近く飲むクチだと、もう更生せず数年の命だろうと思うね。
自分がアル依だと自覚しない=酒を飲み続けるという意思表示だから、
他人がいくら説得してもムダなんだよな。
その自覚さえしてくれれば好転する可能性あるんだけどね。

396呑んべぇさん2018/05/24(木) 11:56:14.70ID:zEtwvXke
四日目挑戦!

すこぶる順調なんで余りルーティンを変えるべきじゃ無いかもだがもう直ぐブルーベリー酢がきれるので今度はリンゴ酢あたりに変えてみようかしら?と検討中

まぁ酢の種類変更ぐらいでは余り影響は無いでしょうがね

397呑んべぇさん2018/05/24(木) 12:11:51.10ID:sL95p5/g
平日禁酒4週目の4日目。
寝起きのスッキリ感最高。
飲酒欲求もだいぶ薄れてきた。
けど、早く土曜日こないかなーって時々考えてしまう。

398呑んべぇさん2018/05/24(木) 12:38:49.99ID:jGamaSC/
>>931-393
やっぱり危険だよね
医者や家族には言わない約束なんだけど、さすがにもう医者にも家族にも伝えないと危険な水準に達している気がする

飲みながり食事を和気あいあいと食べているうちは、まあいいかなと思っていだだけど....

399呑んべぇさん2018/05/24(木) 12:42:51.74ID:jGamaSC/
↑のアンカーがうまくつかなかった、アドバイスくれた391,392,393,393,394,395の人達ありがとう

400呑んべぇさん2018/05/24(木) 14:22:34.16ID:vGG6PkIK
>>397
土日飲酒がいいのかわからんなあ
飲みたいのを我慢するんだろ?
離脱症状がないならいいけど、あるなら毎週やるなんて地獄だよ

401呑んべぇさん2018/05/24(木) 17:37:47.43ID:IJXhDm5h
>>400
土日飲酒の者だけど、月曜に離脱はないよ。夜もぐっすり眠れるし。ただ飲酒欲求があるだけ。

402呑んべぇさん2018/05/24(木) 18:28:53.09ID:zEtwvXke
私も土日飲酒で離脱は無いなぁ
飲酒欲求以外は強いて言えば時々昼間に睡魔が襲うくらいかな?
コレは離脱関係無いかもたけど

403呑んべぇさん2018/05/24(木) 18:53:01.44ID:fAMxLYeO
土日飲酒の俺、実はカフェインも土日だけに制限してる。土日はセブンのコーヒーを1杯だけ飲むことができるルール。
平日昼間に眠気が襲った時は、熱い白湯を飲むと眠気が飛ぶ。コレおすすめ。

404呑んべぇさん2018/05/24(木) 18:59:09.95ID:jyTT6V5v
日曜飲酒の者だけど、自分に関してはそれなりに辛さはある。今週はなぜか4日目の今日に飲酒欲求が強い。この飲酒欲求が離脱症状というものなのかな。

とりあえず節酒一ヶ月の結果が届いて、γGTP33。上々。若いころは毎日飲んでてもこれより数字低かったのになぁ。

405呑んべぇさん2018/05/24(木) 19:01:38.02ID:jRHfzaiz
飲酒欲求と離脱は違うよ

406呑んべぇさん2018/05/24(木) 19:07:41.46ID:fAMxLYeO
健康診断結果正常で土日飲酒してる俺、大勝利。健康な内から自分がアル中だと認識して手を打って老後に備える。コレね。

407呑んべぇさん2018/05/24(木) 22:33:54.86ID:Ru2KVGeD
土曜日血液検査あるから月曜から控えてる
検査終わったら昼からでも飲もうと思ってるからなおのこと酒の事しか考えない

408呑んべぇさん2018/05/25(金) 01:42:12.66ID:aKiAq7VE
>>405
この境界線がよくわかってない。離脱は酒を断ったことによる身体的な不具合? 飲酒欲求は精神的な不具合だから離脱ではない、となるのかな。

つまり離脱は身体依存に由来する。なら飲酒欲求はあるけど離脱は起きないという場合、まだ身体依存は形成されていないという認識でok?

409呑んべぇさん2018/05/25(金) 03:54:53.30ID:mq387rZ7
断酒後何年経ってても飲酒欲求がでることもあるしね
離脱症状が数年続くなんて話聞いたことないし

410呑んべぇさん2018/05/25(金) 05:27:59.37ID:3MZYxcMz
医者に聞いてこい

411呑んべぇさん2018/05/25(金) 05:46:06.34ID:02YNH0uf
離脱症状でggrば解決

412呑んべぇさん2018/05/25(金) 11:35:33.99ID:dX8HuWnr
スリップするってのは、命が大して惜しくないんだよ
実際健康になって酒の楽しみなしで、生きて何したい?
人によっちゃ何もすることないかもね

413呑んべぇさん2018/05/25(金) 11:42:34.42ID:Y1k/hdGd
五日目最終日挑戦!

少し前ならば解禁日前夜とOFF前夜が相重なりかなり悶々と葛藤したが、今は明日の解禁日がまるで遠足前夜のように良い意味でワクワクが止まらない

けど足下はすくわれないようにしなきゃね

414呑んべぇさん2018/05/25(金) 12:05:42.81ID:/zBxqtz0
>>412
すまん。健康だが自発的に禁酒してる俺にしてみれば、スリップは気の緩みとか自分に負けた程度の話だわ
誰しもお前みたいに体壊してると思うなよカス

415呑んべぇさん2018/05/25(金) 12:53:28.20ID:Pg299PcU
健康になって体力回復したらやりたいことたくさんあるよ

416呑んべぇさん2018/05/25(金) 14:07:43.39ID:ychfLkAa
この程度でなんでそんなに怒るんだよ

417呑んべぇさん2018/05/25(金) 15:33:19.62ID:dX8HuWnr
酒でフワフワして不安定なんでしょう
どっしりと生きてない

418呑んべぇさん2018/05/25(金) 20:35:55.13ID:3MZYxcMz
と、アル中が申しております

419呑んべぇさん2018/05/25(金) 21:21:38.42ID:VBFyh2cy
本来、ここのスレに来るやつが禁酒スレ荒らしてた

420呑んべぇさん2018/05/25(金) 23:01:02.67ID:+C+NEqLY
うむ。あれはイカンな。屁理屈甚だしい。
平日禁酒で土日解禁なら完全にこっちだわな。

421呑んべぇさん2018/05/25(金) 23:47:52.94ID:kqr8a45F
5日目。一日中頭から酒のことが離れなかった。しばらく節酒やってきたけど、5日目経ってこんなに欲求が強いのははじめてだ。来週大丈夫かなぁ。

422呑んべぇさん2018/05/26(土) 00:35:24.62ID:aJSAZEj6
>>407
おまいの結果が良いのを願ってる
俺は検査前、3日まで飲んでたし目標の検査前1ヶ月週2禁酒を早々に破ってしまった

423呑んべぇさん2018/05/26(土) 04:55:39.20ID:JwIPbBkd
禁酒スレに凄いのが来てる‥
誰か連れて帰ってくれないかな。

424呑んべぇさん2018/05/26(土) 07:52:10.51ID:koYX2BV0
金曜飲酒のバカも最初こんな感じだったな。
当時禁酒してたから説得繰り返したが、
「いずれ禁酒するつもりだからこのスレでいい」のように繰り返して居座ってた。
苦難に取り組んでいて自己顕示したいんだろう、ある程度レス多く反応あるスレを好む。
精神的離脱症状みたいなもんか。
コテ付けない分、少しマシなのかもしれない。

425呑んべぇさん2018/05/26(土) 08:15:09.28ID:YBieKqgK
コテ付けてもらった方が捗る

426呑んべぇさん2018/05/26(土) 11:41:07.76ID:FmWlx1BK
明日試験なのに酒ばっかり飲んでほとんど勉強しなかった
自分のクズっぷりに呆れる、人生立て直せる気がしない
しかし、素面だといつも体調悪いのに1杯飲むとすっかり体調が良くなるのは何故なんだろうか

427呑んべぇさん2018/05/26(土) 12:15:41.84ID:6XH/acIT
>>426
それが酒た

428呑んべぇさん2018/05/26(土) 12:16:10.76ID:hM/Ups48
管理飲酒の飲まない日を禁酒というのもどうかと。
今までのパターンを脱して長期間酒を飲まないのが禁酒というイメージ。
(永久に飲まないのが断酒)
管理飲酒だと、ルールを作って守っている感じで節酒というイメージ

429呑んべぇさん2018/05/26(土) 12:38:50.62ID:8PMmhdTk
酒を断つ →断酒(永遠)
酒を禁じる→禁酒(目的・目標を果たすまで)
酒を節する→節酒(止めずに量を減らす)

俺のイメージな。
断酒は別として、禁酒と節酒は個人の考え方次第で、どうにでも解釈できる。
平日禁酒で騒いでるようだけど、別におかしな表現ではないよね。平日に酒を飲まないように飲酒を禁じているのだから。

430呑んべぇさん2018/05/26(土) 13:10:08.24ID:NN4NI3B1
自分も「平日禁酒」という表現は問題ないと思う。
「禁酒」は、「断酒」や「節酒」の手段としてあると思う。
期間を区切って禁酒をするのが節酒(「減酒」という手段もある)。ずっと禁酒をつづけるのが断酒。

431呑んべぇさん2018/05/26(土) 13:19:03.07ID:8h5ONVNk
いずれにせよ、頑張って控えている人の前で酒の美味さを語る奴なんて、人間のクズだ。

432呑んべぇさん2018/05/26(土) 13:42:07.88ID:koYX2BV0
個人レベルの言葉の定義はともかく、あちらのスレで言う「禁酒」はもっとストイックだと思うが。
向こうの禁酒は断酒を目標とする段階を差す言葉で、飲んでしまった事をスリップと表現している。
毎週スリップすることを前提とした禁酒は、こちらのスレが相応しいと感じるが。
少なくとも「断酒」という完全酒断ちスレがないのだし、住民の複数から移動を促されているのに居座るのはいかがなものかね。

433呑んべぇさん2018/05/26(土) 14:47:21.76ID:6gNs4tZ1
ああ言うやつが前にもいたから、こっちとの棲み分けが出来たようなもんだしな
ただ大人しく平日禁酒って言ってるだけならまだしも、スレ住人煽るとか完全にガイジだろ

434呑んべぇさん2018/05/26(土) 15:55:01.33ID:jLRZCFhm
禁酒スレは
酒をコントロールして酒と共存する生き方を諦めたモードの人間が集うスレ。

こちらの節酒スレは、
どうにか酒と共存して、
酒と共に有る人生を模索するスレ。

この辺りを押さえて運用して行けば間違いもおこらんだろう。

435呑んべぇさん2018/05/26(土) 16:23:17.67ID:KaUrsDVe
いっそ、断酒と禁酒と節酒を分ければ良いのでは。今の断酒・禁酒スレの奴らは断酒へ。
期間限定は禁酒、酒の量減らすのが節酒で。

436呑んべぇさん2018/05/26(土) 17:01:45.26ID:jLRZCFhm
>>435
>酒の量を減らすのが節酒

正にその通り。
ぶっちゃけ禁酒だの断酒だのは、
当事者間で旨くやってくれれば良い。
このスレには関係無い。

437呑んべぇさん2018/05/26(土) 20:38:41.88ID:7aH3nxmP
酒文化はうまく付き合えばそれは素晴らしい。そこを断つことはしたくない者が集うのがここだろう。無論禁酒スレより酒での失敗や身体の数値などがまだセーフだからこその節酒だろう。
趣がまるで違うんだから棲み分け通りキッチリやりたいもんだ。 でないと双方進歩はないだろう。

438呑んべぇさん2018/05/26(土) 20:58:31.05ID:NN4NI3B1
明日は解禁日だけど、さすがに毎週6日も禁酒すると飲むのがもったいなくなってくる。でも飲酒日があるから6日間がんばれたわけで、ありがたく明日は飲もう。むしろ断酒の覚悟だと転ぶ。

439呑んべぇさん2018/05/26(土) 20:59:23.65ID:hM/Ups48
酒を飲むことをスリップと言って恐れる人と、
酒を控えはするけど、飲むときは楽しみにする人が一緒にいると荒れるよね

440呑んべぇさん2018/05/26(土) 21:07:40.10ID:+jTpBmIm
節酒の場合、人それぞれのペースがあるから他人の飲む頻度や量はさほど気にはならないが、
断酒、禁酒スレの人は(体調等の理由はあれど)自らの意志で酒を遠ざけていて且つそれに苦労しているんだから、
週末おいしく飲めるのが楽しみとか書き込みしているヤツは単なる荒らしだわな スルーが一番だろう
こっちのスレにも来て欲しくないな

あっ、今日は350缶と焼酎40mlくらい飲んでますけどもw

441呑んべぇさん2018/05/26(土) 23:28:31.71ID:4ihhIRNo
身体依存性ドラッグであるヘロイン・モルヒネ・アルコールのうち
何故アルコールが医者の処方を得ずに我々が容易に入手できるのか?

答えは”適切な”使用であれば身体依存に至る前に対象である人間が
寿命で死んでしまうから。
つまり身体依存に至る猶予期間がヘロイン・モルヒネより長いことが
最大の特徴にして社会的認知の薬理的根拠となっている。

ゆえに100年ぐらいの寿命を想定するなら、
”適度な”アルコールの使用は世間様に目に余るアル中による醜態を晒すことなく、
アルコールと共存して寿命を全うできる可能性を持っている薬物であると言える。

だから我々は”節酒”によってアルコールを上手く制御しながら、
人生を全うできる可能性がある(例えるなら晩年も焼酎を愛飲した泉重千代翁か)。
ゆえに節酒という考えが成り立ちこのスレの存在意義が有る。

みなさん、一度きりの人生。
”良い”アルコールとのお付き合いを!

442呑んべぇさん2018/05/26(土) 23:42:34.60ID:CewnPbV6
節酒スレもあって移動を促されてるにも関わらずに居座って煽ってる、皆に構ってもらいたいだけの荒らしに反応しちゃダメだよな。
あれはワザとだろ。

443呑んべぇさん2018/05/27(日) 00:03:07.26ID:7FYZKNOD
ああ言うやつこそ肝硬変で死ねばいいのに

444呑んべぇさん2018/05/27(日) 06:43:44.80ID:8m6/71mP
やいのやいの言われてムキになってるんだろうな
妄想話も織り交ぜつつアピールしてるのがもう痛々しい

445呑んべぇさん2018/05/27(日) 07:03:17.09ID:2hAKN6ny
>>441
何が薬理的根拠だクズ 酒かは何年前から作られ飲まれてると思ってんだ 文化 以上

カスが

446呑んべぇさん2018/05/27(日) 07:05:50.19ID:mUQuT5s0
>>442-444
で、君は何で禁酒スレと節酒スレ両方に書き込んでるのかな?

447呑んべぇさん2018/05/27(日) 08:16:20.73ID:u84sqOwd
>>445
確かに人間と酒の“付き合い”は長く、
文化的経験によってその効能と弊害が語られて来た。

だが近年いわゆるアルコール中毒を“意思の弱さ”で単純に断じず、
アルコール依存症という疾患としてアルコールと向き合う段階になった。
アルコール依存症患者の膨大なエビデンスから、
飲酒期間と量で身体依存に至るリスクも医師等が診断出来る環境になりつつある。

“お酒は楽しく適量を”という我々酒飲みの永遠の課題に向き合う場として、
このスレが建設的な場となることを望むわ。

448呑んべぇさん2018/05/27(日) 10:07:18.21ID:/kYH+7k0
楽しみが酒しかない人は飲めばいい、好きなだけ

449呑んべぇさん2018/05/27(日) 10:32:48.76ID:wP3K86yU
以前は焼酎5、6合毎日飲んでいても平気だたたのに細菌は2合飲んでいるだけで吐き気と全身の痛みと痺れがおさまらららず、なぜかしゃっくりもとまらず呼吸ぎ苦しくのと食事が食べらない
加齢のせいか酒のせいかそれとも別の病気か分かなあいが辛いですわ

450呑んべぇさん2018/05/27(日) 10:36:24.96ID:1jmTGwwF
もう解毒できないから毒を飲んでくれるなってことや

451呑んべぇさん2018/05/27(日) 10:38:55.91ID:nmrpIQes
細菌2合はヤバい

452呑んべぇさん2018/05/27(日) 13:17:38.10ID:wP3K86yU
>>448
近所や知人の孫娘や娘に話し掛けるのも楽しいがあまりこっちから接触的にいくとロリコンと疑われるこら酒だわ
しかしだるいわ動く飢餓しないから飲むしかないけど吐くし困たもんだ

453呑んべぇさん2018/05/27(日) 13:20:31.08ID:wP3K86yU
>>450
やめれないわ減らすつもり
>451
最近の間違いゴメン

454呑んべぇさん2018/05/27(日) 14:44:17.68ID:/kYH+7k0
まったく推敲しないで投稿するって、他人への配慮も失ってるね

455呑んべぇさん2018/05/27(日) 14:53:29.11ID:2k4aACKY
俺は意味分かるからあまり気にしてないw
あんまりカリカリせずにまったり行こうぜ

456呑んべぇさん2018/05/27(日) 15:05:57.43ID:/kYH+7k0
ぜんぜんカリカリしてないよw こうなっちゃうのかと思うだけ

457呑んべぇさん2018/05/27(日) 15:06:25.93ID:1jmTGwwF
このスレだから気にならないよ

458呑んべぇさん2018/05/27(日) 18:01:32.75ID:J9XlsCmo
さ、一週間ぶりの酒だ。節度を守って飲もう。

459呑んべぇさん2018/05/27(日) 18:38:08.77ID:FhchjHfr
今週の酒も旨かった
明日から再び休肝日初日挑戦!
鶴竜おめでとー

460呑んべぇさん2018/05/27(日) 19:47:17.87ID:CLLO5kpb
アル中って書き込みも呂律廻んないんだなw

461呑んべぇさん2018/05/27(日) 20:01:03.22ID:DwVfM6dD
>>460
割と節酒スレにもそんなやつ湧くよなw

462呑んべぇさん2018/05/27(日) 20:13:20.52ID:ag5QJ/ib
出勤前や仕事中に飲んでいる人はおる?
俺は朝と昼と夜は飲む癖がついた
1度の量は1〜2合だから、1日かけても3〜6合で量は普通の酒好きが晩酌に飲むレベルなんだが、これでもアルコール依存症の傾向はあるのだろうか?

463呑んべぇさん2018/05/27(日) 20:14:47.43ID:CU7rVtTf
>>462
普通の酒好きは出勤前には飲まないよ…

464呑んべぇさん2018/05/27(日) 20:17:24.83ID:lAvpg+cN
>>434
本当にその通りだと思う

>>435
ベストだね

465呑んべぇさん2018/05/27(日) 20:39:19.00ID:AwrlOnd+
>>462
間違いなく依存症だよ
依存症は飲む量じゃなく習慣だから

466呑んべぇさん2018/05/27(日) 20:44:21.94ID:hqoqAcLu
>>462
職場で朝昼から飲んでる人は回りからばれてる。引き返せるなら、まず朝昼はやめておきましょう。朝昼抜いて夜だけ日本酒2合とかなら、夜6合だった俺なんかより全然健康に過ごせますよ。

467呑んべぇさん2018/05/27(日) 21:25:58.43ID:takfP2UU
飲み屋勤務で飲まされる以外はアル依でしょう

4684622018/05/27(日) 23:36:06.34ID:lAvpg+cN
アドバイス暮れた人達ありがとう、やっぱり依存症か...
1日かけているし、たいした量じゃないと言い聞かせて出勤前や勤務中に飲んでいるけれどあかんな
仕事中の人間関係の緊張酒で誤魔化しているだけやもんな....>

469呑んべぇさん2018/05/28(月) 07:57:27.45ID:kv515E85
禁酒中に焼き鳥 枝豆、
冷やっこ 塩辛の類いをみると
飲酒欲求が凄かったので
さけていたが

最近 強炭酸にレモン
梅わりにするとかなぜか
合うし いける。
〆は おにぎりにすると
満足 まだ禁酒できるかなと。

470呑んべぇさん2018/05/28(月) 11:33:42.86ID:frsibBPU
初日挑戦!
今月はこのまま〆れるだろうが油断大敵

471呑んべぇさん2018/05/28(月) 12:26:40.93ID:nYK4gChq
昨日は飲まない日の筈だったんたが、
夕飯買いにコンビニいったついでに酒買って飲んじまった。

まいっかって感じで、
自分で立てた計画をいとも簡単に破棄する自分が怖いわ。

472呑んべぇさん2018/05/28(月) 13:57:09.01ID:hrN8JGej
なかなか週2の禁酒が守れないけど、今日は体調もあまりよくないし禁酒しよう。
親が現在進行形で風邪なんで、自分にも多少、うつってる気もするし。

473呑んべぇさん2018/05/28(月) 14:24:41.12ID:wxyj/RJR
仕事帰りに居酒屋に寄りたくなる衝動を抑えるために今日から仕事中は酢を飲むことにしてみた
効くといいけど、しかし飲みにくいな
胃がヒリヒリしてきた

474呑んべぇさん2018/05/28(月) 19:28:53.29ID:wxyj/RJR
酢効かなかった…

475呑んべぇさん2018/05/29(火) 06:37:07.22ID:5lM+3yrD
禁断の平日自宅飲酒をやってしまった。現在二日酔い。

やっちまったもんは仕方ない。
今日から仕切り直しや。

476呑んべぇさん2018/05/29(火) 06:38:41.34ID:bIuwfgqA
>>473

酢1 ミネラル水5位で割ると
いいよ。すきっ腹に飲むと
胃が荒れるから注意

馴れると、味噌汁はじめ
何にでもかけたくなってくる
自分は ブルーベリー酢の
ロックで チビチビ飲んでます

節酒も 上にあったように
2〜3日、連続で抜くと
ずいぶん楽になる。このまま
いけるといいが

477呑んべぇさん2018/05/29(火) 06:39:16.90ID:Mfaw+txT
>>475
よっわ

478呑んべぇさん2018/05/29(火) 11:25:53.04ID:La1VxUD1
二日目挑戦!

昨日ちょうどブルーベリー酢がきれて今朝から初リンゴ酢。
美味しいけどやや甘ったるい。
リンゴ酢がはけたら次は黒酢を買ってみよう。

479呑んべぇさん2018/05/29(火) 16:26:54.56ID:C7uNMwBH
味の素の冷凍食品で、「夜九時のひとり呑み」という数種類のおつまみがあるが
コンセプトが非常に良い
もちろん美味しくないと売れないが、1人酒をターゲットに商売するというのは
有利だと思う

480呑んべぇさん2018/05/29(火) 19:26:52.92ID:ybP0mAHJ
本日はビール1缶で終了

481呑んべぇさん2018/05/29(火) 19:34:33.61ID:x975S63x
いままで平日は酒のかわりに熱いお茶を2~3リットル飲んできたけど、これからの季節は無理だなー。金かからないものでなんかいいものない?

482呑んべぇさん2018/05/29(火) 19:40:06.08ID:ybP0mAHJ
>>481
バーモントはどう?

483呑んべぇさん2018/05/29(火) 19:53:11.68ID:x975S63x
なるほど。酢を使った飲料をバーモントというのか。
酢だと量を飲めないかなと思ったけど、希釈しまくればなんとかなるかな。禁酒とは別にしても健康にいいんだね。検討してみます。サンクス。

484呑んべぇさん2018/05/29(火) 23:11:13.97ID:f571TaV6
>>480
一缶で我慢できるのは素晴らしい
飲むと大体4合は飲んでしまう

485呑んべぇさん2018/05/30(水) 06:13:32.09ID:vkyNoNyB
酢は黒酢 リンゴ酢があわないならカルディで飲むお酢というシリーズで葡萄や桃が出ているのでジュースみたいに飲みやすいのでおススメです 炭酸水もこの時期はおススメです

486呑んべぇさん2018/05/30(水) 12:03:29.72ID:xrm6gr7S
三日目挑戦!

桃のお酢とか想像つかんけど色々試してみるのも楽しそうですね。

487呑んべぇさん2018/05/30(水) 17:19:09.76ID:XtmF1As1
子供っぽいと言われるかも知れんが、カルピスも美味しいよ

4884812018/05/30(水) 18:51:55.44ID:yTkmY1PK
酢にもいろいろあるんですね。カルピスっていうのは盲点でした。

皆さんはそういった酒の代替物を一日にどれくらい飲みますか? 自分は習慣的に2~3リットル飲むことになると思うんですけど、たとえば酢は健康にいいとしてもその量を飲むのはまずいですかね。

489呑んべぇさん2018/05/30(水) 19:08:45.91ID:UJHq2LGk
1日の摂取目安量は飲む酢の入れ物に書いてあると思うけど
だいたい希釈前で60mlくらいだと思うよ

490呑んべぇさん2018/05/30(水) 19:14:19.14ID:xrm6gr7S
カルピスもあるんやー
何か良い意味で驚き

491呑んべぇさん2018/05/30(水) 20:11:57.41ID:NfbVL2S0
カルピスってちょっと日本酒とかマッコリを飲んだ気になれるよね

492呑んべぇさん2018/05/30(水) 21:05:54.90ID:DDbmXUC4
酢は薄めてコップ1杯くらい飲んでいます
酢で頭がスッキリする人は日頃アルコールをよく飲んでいて脳がブドウ糖を栄養にするように脳がアルコールを分解した後にできる酢酸を栄養とするようになっているそうです
酢の成分はアルコール分解後の酢酸なのでアルコールを摂取したと脳が認識するとかネットに書いていました
実際に飲みやすい酢が人それぞれですので選ぶのも楽しみだと思います
長文すいません

493呑んべぇさん2018/05/30(水) 21:09:02.20ID:93reFDGa
本日はサングリア1杯で終了
こうやって1日の締めに少しのお酒を楽しめるようになりたい

494呑んべぇさん2018/05/31(木) 09:15:42.07ID:z/qJ5dA1
今日から今日からと思いつつもついつい飲んでしまう

ちょうど手持ちの酒がなくなったし、今日から禁酒や。

495呑んべぇさん2018/05/31(木) 11:18:29.83ID:C1n49QaQ
四日目挑戦!

今月〆日やからなおのこと気を引き締めたい。

個人的に飲酒は癖のもんやと思うからなかなか断ち切るのが難しくついついな気持ち解ります。
キリの良い所で『ついでだから今日は休肝日にするかぁ!』位な軽い気持ちの方が私は楽にやり過ごす事が出来てます。
まぁ、休日解放してるので偉そうな事は言えませんがね。

496呑んべぇさん2018/05/31(木) 12:23:10.33ID:6ZowDhoQ
>>494
俺もや。
まいっかって感じで飲んじまう。

まぁ自宅のストックは大量にあって、
切らす気も無いんだが(ウイスキーは100本以上は有る)。

今日明日はノンアルコールデイにしなければ。

497呑んべぇさん2018/05/31(木) 12:26:10.63ID:6ZowDhoQ
>>495
気軽にやり過ごすか、

わかる気もするが、
魔が差すと台無しになってしまうわ。
なかなか難しい。

498呑んべぇさん2018/05/31(木) 17:53:28.79ID:p4vpN6Ex
今日で平成最後の5月が終わってしまう
最後に一献

499呑んべぇさん2018/05/31(木) 20:41:50.15ID:srgs+wcX
>>498 それが分かってるのもなんだかね。
茶番に付き合わされてる気がしないでもない?
もちろん茶番ならず酒番となるけどな。我々は。

500呑んべぇさん2018/05/31(木) 20:42:48.30ID:srgs+wcX
UTYUUJINDESU

501呑んべぇさん2018/06/01(金) 11:49:11.93ID:sK1lC579
五日目最終日挑戦!

魔が差す気持ち、非常に解ります。
飲酒に関しては『今日ぐらい良いかぁ』が一番ズルズルいくパターンなんで禁酒日はそこだけはズルズル行かないように最低ルールで死守してます。


5月の酒量対戦成績
20勝11敗 総量17430ml
内ビール14800ml、ウィスキー1120ml、日本酒1510ml

先月>>218同様、酒量が理想的に収まってくれて嬉しい限り。
前半GWの影響でヤバかったが後半の解禁日に抑えれたのが勝因か?
引き続き気を抜かずに行きたいものです。

502呑んべぇさん2018/06/01(金) 12:18:09.50ID:kKGlaYp2
月火水飲まなかった反動で昨日は気絶するまで飲んだ
今日も飲み会
土日どちらか飲まずに来週につなげたい

503呑んべぇさん2018/06/01(金) 12:25:55.02ID:/6ivtcS0
明日は解禁日だ。
万全の体調と準備で旨酒に酔いしれたい。
そのためにも今夜も禁酒。
此を絶対防衛しなければ全てが台無しになる。

504呑んべぇさん2018/06/01(金) 18:12:46.68ID:fxDwG3rK
今週0勝7敗

505呑んべぇさん2018/06/01(金) 18:17:05.15ID:C4EoM3QJ
どんまいだ!

506呑んべぇさん2018/06/01(金) 18:18:58.37ID:/6ivtcS0
昨日負けても今日勝てばお前は勝者だ

507呑んべぇさん2018/06/02(土) 08:03:49.55ID:i9wvV2Z5
節酒中の時に限って酒のセール、在庫処分等が頻繁にあって玄関の一部が酒に占領され始めた。。。
以前なら酒が切れることはあっても溜まることなんてなかったからある意味進歩なんだろうが。。。

508呑んべぇさん2018/06/02(土) 08:06:00.12ID:H4Y5SOEf
>>504
不思議な1週間

509呑んべぇさん2018/06/03(日) 18:34:37.13ID:KsY1HXPO
禁酒断酒と思うと飲みたくなるけど節酒なら別に今日は飲まなくてもいいかって気楽

510呑んべぇさん2018/06/03(日) 18:36:11.59ID:HTkeNeHT
なるほど、そういうものかも!

511呑んべぇさん2018/06/03(日) 19:32:45.93ID:vatgM6Zd
うむ。ゆるい気持ちでいきたいものだ。

512呑んべぇさん2018/06/03(日) 21:31:01.14ID:RktcHSmu
禁酒127日目
目標が100日だったから飲酒しようと思うけれど、また連続飲酒で朝から晩まで飲んで廃人になるのが怖くて飲めない

節酒できる皆を尊敬する
とりあえず体調が良い日に1合弱くらいノ飲んで様子を見る

513呑んべぇさん2018/06/03(日) 22:12:17.06ID:IKAShuBr
すいません
ヘタレ田舎バンドの新しいやつ見てみてね
https://www.youtube.com/watch?v=79FU2tKx5Xg

514呑んべぇさん2018/06/04(月) 02:53:43.94ID:MqJgDFxc
毎日飲んでいるが量はかなり減った
ま、弱くなっただけなんだろう

515呑んべぇさん2018/06/04(月) 07:59:31.04ID:b7K6RV7I
初日挑戦!

逆に私は五日以上の連続禁酒出来る人を尊敬します。
毎度毎度土曜に挑戦してみるも惨敗続きなんで。

516呑んべぇさん2018/06/04(月) 17:05:15.78ID:IvdAcYUn
何事にも「絶対」なんてないから
いつ飲むかひやひやしながら断酒するよりも節酒のほうが気楽に酒との距離を置ける
連続何日飲まないことが目標なのではない
トータルで酒と距離をとることが目標なのだ

517呑んべぇさん2018/06/04(月) 21:22:51.89ID:B1K9IWb4
今日一日は禁酒できたわ!まだ寝るまで油断できないけど。
久しぶりに平日を休肝させるぜ。

518呑んべぇさん2018/06/04(月) 22:27:02.87ID:SZCxUnVa
暑くなってきて、解禁日の飲む量がこれから増えやしないか心配。昨日はレギュラーの量で我慢できたが、あきらかに体がより多くのビールを求めている。

519呑んべぇさん2018/06/04(月) 22:59:04.95ID:AH7eLqlv
3週間ぶりに昨日酒飲んだら、いつも通り朝から調子悪かった。
それでも今までだと夕方調子が回復したらまた飲んで、1週間くらい連続で飲むパターンだった。
だけど今日はダメだわ、まったく飲む気がしない。
去年、半年禁酒して飲酒再開後は飲む・飲まないを繰り返してきたけど、
ここへ来て酒との距離がどんどん開いていく。
このまま飲まなくなるのかな、それもちょっと寂しいんだが。

520呑んべぇさん2018/06/04(月) 23:51:36.24ID:odegjn5z
今日は飲まなかった
明日も飲まずに明後日に飲もうかと計画中
我慢した後に飲む酒はうまいしその為に仕事も頑張れる
完全な依存性だけどできる範囲で頑張るわ

521呑んべぇさん2018/06/05(火) 00:23:26.26ID:OaoEJMMT
毎日飲むけど適量に抑える。そして、週イチ休肝日を設ける、というのができなかったんだよね
飲む日を半分以下の週3回にしようとしても、いつのまにか毎日飲酒、飲めばガッツリ酔うまでになってしまっていた。
週イチ飲酒、飲む日は適量に抑えるとしたら、継続できている
レギュラー飲酒の酒の量は1/10になったね。
まあ、そのためには酒の楽しみで捨てた部分もあるんだけど
年数回の大き目のイベント(正月、誕生日、大き目の旅行とか)での飲酒は無制限でやっている

522呑んべぇさん2018/06/05(火) 02:35:10.58ID:0X2UUTMZ
>>515
私は数週間から数ヶ月の禁酒か朝から晩まで連続飲酒が数週間から数ヶ月の廃人病院行きコースの繰り返しなのです.....

523呑んべぇさん2018/06/05(火) 11:50:08.94ID:prwmvfyB
二日目挑戦!

暑さのせいで昨夜は久々に平日飲酒欲求出たけど牛乳で何とかやり過ごす。
我慢した後に飲む酒はホント美味いよね♪イベント無制限も有る意味やりがいになるし。

連続飲酒に禁酒はさぞ心身ともお辛いでしょうね…>>522
私なぞが掛ける言葉もみつかりませんが、どうぞご自愛下さいませ。

524呑んべぇさん2018/06/05(火) 14:08:46.01ID:KIkyrjs2
昨日は禁酒のつもりが、気になるチューハイやビールが出てて、ついつい飲んでしまった。
今日から週末まで禁酒。

525呑んべぇさん2018/06/05(火) 14:39:42.40ID:A0fkcB1z
>>524
断酒のスレ行けや

526呑んべぇさん2018/06/05(火) 16:17:12.78ID:IhfwvgSZ
断酒と言うより禁酒スレじゃね?

527呑んべぇさん2018/06/05(火) 18:03:42.24ID:UGR0qfda
ここより禁酒スレの方が酒消費量多いんじゃねえの?

528呑んべぇさん2018/06/05(火) 18:11:37.04ID:LnrWPfTR
>>527
それは思う
無理せず節酒にしたら1日に飲む量が減ったし休肝日もツラくない

529呑んべぇさん2018/06/05(火) 18:15:04.11ID:Sn+ekUM3
それでいいんだよ、適量なら

530呑んべぇさん2018/06/05(火) 21:49:30.78ID:OGwvQ4wO
昨日飲まず今日も飲まないで終わらせる
明日は中2日の解禁日としよう
暑いし家族も出かけて1人だから近所の中華屋か寿司屋で軽く飲んで家で好きなテキーラチビチビ飲んで寝よう

531呑んべぇさん2018/06/05(火) 22:25:46.56ID:OaoEJMMT
節酒は難しい人にとっては難しいからな。
出来ない人にとっては全くできない。
あと、簡単な人にとっては至極簡単らしい。

オレの場合は難しかったが、ポイントがあるとすれば、
日を決めて、ま、いいかとか迷う余地がないようにすること、 
連続して酒飲んだり酒が残ってる状態をなくすこと、だな。
そういう意味で週イチ飲酒は有効だった。

532呑んべぇさん2018/06/05(火) 22:34:24.66ID:d2qp3Iry
自分は10年間まったく酒を控えられなかったんだけど、ある時ふと節酒してみたら意外と簡単にできた。
だからタイミングっていうのもあるんだと思う。今の自分にはなんでもない節酒が、一年前の自分にはぜったいにできないと思う。

533呑んべぇさん2018/06/05(火) 23:02:15.02ID:UGR0qfda
節酒も断酒も、その人に合った唯一の方法というのがあるようで、
いくら他人が成功した方法であっても、それをマネしたところで成功しないと思う。
自分独自の方法を見つけ出すまでが時間かかる=飲み続けてしまうんだよな。
自分も10年以上、ほぼ毎日飲んでたクチだが、
あるパターンをきっかけに今は飲酒をコントロールできるようになった。(基本あまり飲みたくなくなった)
今後また酒との付き合い方が変化するかも知れないけど、今の状態には100%満足してる。

534呑んべぇさん2018/06/05(火) 23:16:25.36ID:QMfI+Cva
今日も仕事帰りに衝動的にいつもの居酒屋へ…でも2杯で止めて帰った
なんか勝った気分、いや実際は負けてるんだけど

535呑んべぇさん2018/06/06(水) 07:24:43.30ID:jlLRZlN8
三日目挑戦!

ホント飲酒は人それぞれですね
向き不向き、合う合わないと千差万別に
私もこの三年、連日飲酒に酩酊続きと色々やらかしましたが試行錯誤の末にようやく今の平日休肝日に落ち着いてますし

536呑んべぇさん2018/06/06(水) 10:42:08.02ID:EsH+TOAm
初日挑戦!

537呑んべぇさん2018/06/06(水) 18:31:37.98ID:qkjjtnWD
休肝日のつもりが夕飯のメニューに負けてもうた。
地方住みですで近所の魚屋製の真鯵の刺身とシメ鯖。キャベツぬたに豚汁、嫁の奴多少手抜き気味も俺の負け。

538呑んべぇさん2018/06/06(水) 19:10:48.41ID:+JAOJyKd
「食」がきっかけで酒飲んじゃう人は「米」の魅力を思い出して
酒のツマミって結局、米(炭水化物)に合うでしょ
お米を美味しく食べてるうちに酒と距離置けるようになるよ

539呑んべぇさん2018/06/06(水) 19:48:37.94ID:qkjjtnWD
>>538
ご飯(お米)を美味しく頂くには運動や間食等にも気配りが必要ですね。美味しく飲酒するより大変かも、助言ありがとうござます。

540呑んべぇさん2018/06/06(水) 20:24:38.59ID:S8COl/t/
>>537
それで手抜きとかふざけんな作ってみろー

541呑んべぇさん2018/06/06(水) 20:38:09.29ID:qkjjtnWD
魚がパックのまま出てきた。

542呑んべぇさん2018/06/06(水) 20:48:12.26ID:t4ujNveU
夕飯は簡単なものでいいよ、トンカツとか
と言って嫁さんを怒らせたという話を思い出した
気を付けなはれや

543呑んべぇさん2018/06/06(水) 21:05:54.87ID:BIBakT6B
えのきソテー ネットで簡単で美味いってあったから作ってみたが
簡単でもなければ 食ってる最中から飽きてきてガッカリだった

544呑んべぇさん2018/06/06(水) 21:13:35.97ID:S8COl/t/
豚汁だよ豚汁作ってみろーい

545呑んべぇさん2018/06/06(水) 23:03:28.73ID:yfiKm/Tp
いつも雨の日は飲みたくなるもんなんだが、気付いたら飲みたくなってないな。
これはこれで寂しいもんだ。

546呑んべぇさん2018/06/07(木) 02:03:07.42ID:GZRQ4cOi
酒を少し控えていただけで随分と弱くなったというか、飲酒するとすぐ寝てしまうわ
夜中に起きて洗い物してこんな時間に

547呑んべぇさん2018/06/07(木) 04:27:39.78ID:bA93KVRC
>>546
分かる
確かに久しぶりに飲むと限界を早く感じる俺がいるし

548呑んべぇさん2018/06/07(木) 05:16:03.04ID:4K0D0zvT
>>532
何でもないようなことが幸せなんだと思うよね

549呑んべぇさん2018/06/07(木) 05:17:11.55ID:DQUv6QAx
>>548
ジョージ乙

550呑んべぇさん2018/06/07(木) 11:55:01.91ID:aYkUxfWe
四日目挑戦!

昨日昼休みに深キョンと松ケンの妊活ドラマ見てて、深キョンがリセットで我慢してたビールを飲んだシーンを見てジワリと一瞬飲酒欲求おきた。危ない危ない。
テレビも案外危険だなーと思いました、マル

551呑んべぇさん2018/06/07(木) 12:14:31.64ID:MGi9qgJL
【仲間募集】禁酒 part28【日次報告OK】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1528341095/

ほらよ

552呑んべぇさん2018/06/07(木) 21:35:29.36ID:PB9Fol1b
昨日はビール2杯、ハイボール1杯
家でもぎたてレモン1本、王様の涙1本空けて気絶した

今日は飲まない

明日は飲む

553呑んべぇさん2018/06/07(木) 21:37:35.34ID:PB9Fol1b
>>551
そこは一生飲まない人たちがいるスレ
スレ違い

554呑んべぇさん2018/06/08(金) 01:00:01.67ID:uuOKw6Ie
毎日飲んでたビールもどき(三種)の味が
甘いような気がして美味しくなかった
今日はソーダ3リットル目飲んでいる

555呑んべぇさん2018/06/08(金) 11:13:01.81ID:qmQyMf7c
五日目最終日挑戦!

今朝ちょうどリンゴ酢が無くなったので来週からは黒酢にしてみようと思う。
変わり種のカルピスや桃のお酢て、デパ地下とか行かな無いんですかね?
ネットで検索したら作り方ばっか出て来るのでもしかしたら自作せな駄目なのかもしれませんね。

556呑んべぇさん2018/06/08(金) 11:28:05.52ID:qmQyMf7c
桃はカルディで上の方でレスありましたね。失敬

557呑んべぇさん2018/06/08(金) 14:50:59.96ID:uuOKw6Ie
2日目
もう飲まなくて良いんだ
という喜びでいっぱいです

558呑んべぇさん2018/06/08(金) 15:42:41.91ID:5D5Xi/7E

559呑んべぇさん2018/06/08(金) 18:41:28.67ID:qmQyMf7c
>>558
画像ありがとー、それそれ。
ただ直営店?で試しに一本ずつ買おうとしたら送料がネックなんだよねー。
まとめて買えば良いかもだけど合わなかったらと思うとなかなかね、私ケチだから。
来週の黒酢の後に検討してみよう。

560呑んべぇさん2018/06/09(土) 00:58:36.57ID:++tz//RA
3日目で早くも飲みたいって思っている
夜も遅いし飲んで寝るか とか

561呑んべぇさん2018/06/09(土) 12:39:47.60ID:+SLJ2Ynk
熱すぎてビールの誘惑に負けた。。。
6月上旬で東京もう31度かよ

562呑んべぇさん2018/06/09(土) 15:25:12.45ID:++tz//RA
飲まないと暇だなあ

563呑んべぇさん2018/06/10(日) 03:22:27.48ID:ZMRIu3jK
おはよー
今日で4日目
前回は5日過ぎた次の日ビールを飲んで
ものすごく安心したので
依存か? とおもった
だから今回は5日超えを目指す

564呑んべぇさん2018/06/10(日) 04:19:55.68ID:KC0KGtyS
朝からやる おまえらみたいに夕方からかるのとはちがう。

565呑んべぇさん2018/06/10(日) 07:54:03.96ID:Lne40N42
>>555
スーパーでも飲むため用の酢は売っているよ
「ダイエット黒酢ドリンクヨーグルト味」も使っている
カルディで売っている「飲むための葡萄のお酢」はワイン好きならすごく美味しいのでおススメです

566呑んべぇさん2018/06/10(日) 07:56:24.43ID:AA9ROEU5
>>564
朝からも夕方からも からねえよ

567呑んべぇさん2018/06/10(日) 09:26:04.08ID:zWM5NACk
朝からは飲みたいなんて思わないのは普通でしょ

568呑んべぇさん2018/06/10(日) 10:20:56.50ID:c2cey9y4
禁酒してるわけじゃないけど、なぜか飲みたくなくてはや一か月。
雨の日、特に朝からのしとしと雨だと無性に飲みたかったもんだが、
今のとこ飲酒欲求なし。
昨日仕事も一段落して、昔だったら飲まなきゃ損、みたいなシチュエーションなんだけどなぁ。
コーヒーでも飲んでるか。

569呑んべぇさん2018/06/10(日) 10:50:46.78ID:ZMRIu3jK
たばこの話だけど一週間禁煙して吸った
1口目は電気が走るほどうまかったなあ
酒も今飲むとうまいのかな?

570呑んべぇさん2018/06/10(日) 11:00:58.12ID:8oVPEWGz
機会飲酒することになりそうです
そこから連続飲酒にならなければよいのですが
家で飲まないことができればよいな
皆さんはどうやって制御しているのだろう?

571呑んべぇさん2018/06/10(日) 11:08:27.67ID:JgS3TrJ7
>>320
対象に近づかない 触らない

572呑んべぇさん2018/06/10(日) 14:01:24.08ID:8oVPEWGz
機会飲酒をしても平気な普通の人になりたい
節酒がうまくいくと飲まない日の飲酒欲求は無くなりますか?

573呑んべぇさん2018/06/10(日) 14:08:03.00ID:8oMg74fj
なかなか節酒できない日々だったが
昨日は熱中症で頭痛がひどすぎて
飲まずに21時に寝た!!
5時起き後二度寝もぐっすり。
人間になれた…

574呑んべぇさん2018/06/10(日) 15:32:17.81ID:c2cey9y4
>>572
たまに飲むと、翌日調子悪くて後悔しない?
自分の場合、飲んだ翌日は飲酒欲求が強くないにもかかわらず、
つい惰性で飲んでしまって連続飲酒ってケースが多かったな。
翌日飲まずに我慢できれば、以後それほど飲酒欲求が高まらず飲まないでいられる。

575呑んべぇさん2018/06/10(日) 22:27:57.19ID:tDZCShPP
飲んだ翌朝は背中が重くて、やっぱり酒はいらないって思うんだけど、夜になるとまた飲んでもいいかなって思い始める。
全く飲まずにいると飲みたいと思わないんだけどね。

576呑んべぇさん2018/06/11(月) 10:54:54.96ID:nCjZdUcx
初日挑戦!

>>565
スーパーでも売ってるんですねー
見落としてたかも知れません。
情報ありがとう!

今回は結局黒酢やなしにザクロ酢を買ってみた。味は微妙?
次回はもっとスーパー等漁ってみようかと思う。

>>570
メリハリをつける。
最低限この日(曜日)は飲まない等。
出来る日数から軽く始めてみては。

577呑んべぇさん2018/06/11(月) 15:26:04.02ID:Lo4nfD69
寒いとノンアルはきついなあ

578呑んべぇさん2018/06/11(月) 16:22:51.30ID:iWhSeVen
機会飲酒して結局酔いつぶれるまで飲んだ
飲んだからって楽しかったわけでもないし
逆にマイナス面ばかりで翌日すごく後悔しました 

飲まない方がいろいろな面でよいですね
飲まなければよかった

579呑んべぇさん2018/06/11(月) 18:04:45.34ID:sgDOX8Au
5日目
今日でタイ記録

580呑んべぇさん2018/06/11(月) 18:08:24.10ID:bzoJ0K9n
今日は飲んじゃいけない日だけどなんとなくスリップ。こういうところから節酒習慣が崩れていくんだよな。明日からは気を付けよう。

581呑んべぇさん2018/06/11(月) 18:12:42.86ID:Lo4nfD69
最近休めてないんだけど明らかに肌色悪いものだめだわー

582呑んべぇさん2018/06/11(月) 18:46:03.24ID:IszrhjLT
>>580
アル依

583呑んべぇさん2018/06/11(月) 18:47:49.83ID:SeP4t/IY
4日連続で飲んでたから今日は飲まない!ジンジャーエールで我慢。
あと最近、口腔内衛生を考えてジェットウォッシャー買ったわ。歯を磨いてしまえば、酒も欲しくならない。はず

584呑んべぇさん2018/06/11(月) 19:35:55.21ID:Lig7IU/H
同じく昨日まで4日連続で飲んでたから今日はブルーベリー黒酢の炭酸割で晩酌。
下手なノンアルより美味しいね、これ。

585呑んべぇさん2018/06/11(月) 20:36:52.57ID:MPeyOs+0
飲みたい欲求を抑えるためにお腹いっぱい食べるようにしたら2週間で3kgも太った
これはこれでだめだ

586呑んべぇさん2018/06/11(月) 21:04:09.28ID:Lo4nfD69
アイスがいいよ

587呑んべぇさん2018/06/11(月) 22:15:05.31ID:bzoJ0K9n
>>582
否定しない。
さいきん節酒がうまくいってたことで油断してました。また習慣をリカバリーできたら仲間にいれてほしい。

588呑んべぇさん2018/06/11(月) 22:37:29.79ID:QH7t5y9m
暑い日に1時間ほど走ってくるか、サウナ行くかして喉をカラッカラにして、
ノンアルコールビールを冷凍庫で凍らない限界ギリギリまで冷やして、
一気にゴクゴク飲み干せば、ノンアルコールでも満足感半端無いよ

アルコール入ってるかどうかなんて関係無くなる

589呑んべぇさん2018/06/11(月) 22:55:08.82ID:0JlsALms
サウナ入るときはちょっと多めに
水飲むわ

590呑んべぇさん2018/06/12(火) 00:52:50.91ID:S2RO6kM3
6日目スタート
前回はここで飲んでしまって失敗したんだったな

591呑んべぇさん2018/06/12(火) 01:00:56.21ID:lOCLk1V6
金土日とアホみたいに飲んだ
今日は飲まない
明日は飲み会
体調が優れない

592呑んべぇさん2018/06/12(火) 05:05:54.19ID:nRTIPNVV
>>585
お腹いっぱい喰うからだろwww

593呑んべぇさん2018/06/12(火) 11:19:09.03ID:4DqQkO1l
二日目挑戦!

今日は退社後の寄り合いに帰宅後のサッカーパラ戦とWの飲酒誘惑があるが何とか乗り切りたい!きっと出来るはず!多分…

サッカーはハーフタイム終了時で凌げたらほぼ禁酒確定だが相撲やプロレス等の格闘技系も同様に我慢出来たらなぁ…と最近切に思う。
まぁ飲みながらの観戦も醍醐味なんですがついつい飲み過ぎちゃうのがね。

594呑んべぇさん2018/06/12(火) 15:13:04.08ID:cBiTnn8J
>>585
ただの糞詰まりじゃね?

595呑んべぇさん2018/06/12(火) 17:38:47.71ID:li8gFtmZ
今日から禁酒に酢を取り入れてみる。
家に眠っていた、賞味期限が18年前の黒酢(しかも開封済み)を飲んでみた。
けっこうパンチの効いた味だけど、このパンチが欲求を鎮めてくれている気がする。
このパンチ感はもともと酢の持っていた味なのか、古くなって成分が悪くなっただけなのか。いずれにしても効果はありそう。

596呑んべぇさん2018/06/12(火) 17:51:18.40ID:Qyic/OTe
酢は悪くならんやろ(適当)

597呑んべぇさん2018/06/12(火) 18:01:47.40ID:sVP+nixv
金土日月と飲んでしまったから今日は飲まない
このままズルズル行きそうだったけどなんとかストップ

598呑んべぇさん2018/06/12(火) 18:12:58.28ID:S2RO6kM3
6日目静かに経過中
前回はここで失敗したんだよな
7日目が山場みたいだから
このまま突っ切るぞ

599呑んべぇさん2018/06/12(火) 18:55:01.09ID:cBiTnn8J
がんばれよー(しょせん他人事

600呑んべぇさん2018/06/12(火) 21:05:39.32ID:muk1QLzs
ホッピーウィルキンソン炭酸割り
を発明した。これイケるかもしれわ。

601呑んべぇさん2018/06/13(水) 00:02:52.29ID:ebXLE5uE
六日目達成
七日目も粛々と過ごす

602呑んべぇさん2018/06/13(水) 11:20:46.10ID:Bv64BcKa
魔の中日では無くなってきた三日目挑戦!

昨夜は会合後の飲みではお茶で凌いで周りが飲んでる中全然飲酒欲求も湧かず拍子抜けしてたのがどっこい、帰りの道中で最近では稀にみる飲酒欲求襲来!
何度も飲み屋に入りたいのを我慢し終いにはコンビニでワンカップぐらい良いかぁと思う始末。
多分この一杯をやっていたらズルズル連日飲酒になってたなぁ…と今朝になって怖さを再確認した。
順調に行ってる時こそ要注意やね。
不思議な事に帰宅後はこの猛烈な飲酒欲求が嘘のように無くなったのでこういうパターンも有るんだなぁと感心した次第。

603呑んべぇさん2018/06/13(水) 11:52:11.64ID:bEu1Y6oz
思い立ったが吉日!!
今日から節酒!
1日目

604呑んべぇさん2018/06/13(水) 12:28:21.06ID:W2qCEfNi
週一飲酒を心掛けていたなか先週二回飲んだんだが、今週の欲求がいつもより激しい。飲んだだけ体が酒の味を思いだしちゃったんだろうな。

605呑んべぇさん2018/06/13(水) 13:05:33.43ID:umvsR29m
>>604
ドンマイ!
またこれからこれから

606呑んべぇさん2018/06/13(水) 13:12:43.55ID:TBQIUsJQ
身体が強く欲すれば酒が入ってくると学習した状態
これはどんどん学習していくので進行したとき手遅れになり、断酒を考えるようになる
断酒も必ずできるわけではなく、多くが死ぬ

607呑んべぇさん2018/06/13(水) 16:37:18.14ID:TekywFVn
今日の3日目を無事に過ごしたい

608呑んべぇさん2018/06/13(水) 17:00:33.51ID:PmSaZJCs
ストックが残り少なくなって来たので、久しぶりに今年は梅干し漬けようと思っていた。
しかし、だ。
漬け樽や梅の消毒に焼酎必須、う〜ん、酒買うのヤだなぁ、あると飲んじゃうし。
と考えつつ2週間経過。まとまらぬまま梅買って来た。
ま、しゃーねー、今回は手持ちの消毒用エタノールで行くか・・と英断し重しのペットボトル飲料買いにスーパーへ。
そこでふと未練がましく立ち寄った焼酎コーナー。
なんと、そこにはニッカ・ザ・麦焼酎が・・。今度見かけたら買ってみようと思っていたやつだ。
何でこんなとこにあんのよ? さして広くないスーパーの焼酎コーナーに、しかもお買い得価格で。
しょうがないよね、ええ、買いましたよ。決して飲みたいわけないんですけどね。決めてたことなんで。
こういうとこが断酒と違って、融通きいてよろしゅうございますな、節酒は。
梅のお引き合わせなんで仕方なくですが、1ヶ月ぶりに飲んでみることにします。

609呑んべぇさん2018/06/13(水) 18:08:42.90ID:ebXLE5uE
今日を無事に終わらす

610呑んべぇさん2018/06/13(水) 18:26:56.89ID:AwfRD4gq
休肝日2日め!

611呑んべぇさん2018/06/13(水) 22:15:23.44ID:bn96/Tce
3日ぶりの飲酒。
ビールちょっとと日本酒2合、もう少し飲みたいけどコーヒーに切り替えた。
土日も飲み会が入ってるけど土曜は飲まない。

612呑んべぇさん2018/06/13(水) 22:18:56.57ID:piOSQYB1
>>611
おお、良く途中で控えられたな。
すごい。

613呑んべぇさん2018/06/13(水) 22:36:10.10ID:Rg3/Zj0W
昨日はアホみたいに飲んだ
今日明日は飲まない
金曜日飲み会
飲み過ぎないようにしないと

614呑んべぇさん2018/06/13(水) 23:03:17.19ID:qh4xm1tM
最近は毎日飲んでいた頃に比べて、いやな思い出にも落ち込まないようになった。落ち込みそうになるのを寸前で引きとどめるというか。みんなこういう風にメンタルコントロールしてたのね。

615呑んべぇさん2018/06/13(水) 23:11:23.21ID:6YLTvrm+
酒を避けたらノンアル依存になりつつあるのと、なんか腹一杯喰わないと治まり付かなくなったわ

616呑んべぇさん2018/06/13(水) 23:46:16.61ID:e8Lcdh5U
しかし、毎日飲酒欲求に苛まれ、
負けてはなさけない気持ちになったり、
勝ってもストレスが溜まるとか、そういう時期があったなあ。
今は、酒を飲む日が近づけば、前日あたりから楽しみになるくらい

617呑んべぇさん2018/06/13(水) 23:58:35.86ID:EoDn3ARd
>>616
日本語でおk

618呑んべぇさん2018/06/14(木) 00:10:06.85ID:h3ji5xxR
7日目達成
8日目も気を抜かないぞ

619呑んべぇさん2018/06/14(木) 02:45:19.85ID:8FtqMkQG
昨日はついつい飲んじまったが、今日はこらえた。
出来れば明日もこらえたい。

620呑んべぇさん2018/06/14(木) 03:01:20.11ID:clvtlX8r
>>617
読めないのか?
大変だな。

621呑んべぇさん2018/06/14(木) 11:05:35.47ID:yVQzX9Oy
四日目挑戦!

平日休肝日が慣れてきたから次の目標は解禁日に如何に酒量をコントロールするかが目標!
先は長いゼ!道は厳しいゼぁ!

622呑んべぇさん2018/06/14(木) 12:56:51.47ID:ayICYXtF
思い立ったが吉日!
節酒生活2日目!!
明日は飲み会、それを生きがいに頑張るぞ!

623呑んべぇさん2018/06/14(木) 14:58:37.18ID:X4BA+2am
七月になると新入社員の研修期間が終わって盛大な歓迎会をバカが企画するんだろうなあ…
もちろん行かないけど

624呑んべぇさん2018/06/14(木) 18:07:08.84ID:h3ji5xxR
八日目も粛々と過ごす

625呑んべぇさん2018/06/14(木) 19:23:21.35ID:JVVdjJo7
今日は木曜日だけど飲んだ
赤ワインを3杯だけ
不安なことがあったから

626呑んべぇさん2018/06/15(金) 00:49:36.97ID:5YxmmMqa
月◯火×水◯木◯
と来て明日明後日明々後日まで飲み会で×
明々後日はさすがに日を変えてもらおうかな
でも酒量は減らせない
気絶するまでアホみたいに飲んでまう
酒量コントロール出来る人は本当に尊敬する

627呑んべぇさん2018/06/15(金) 02:20:29.21ID:d4lClFBB
8日目達成
9日目も気を抜かないぞ

628呑んべぇさん2018/06/15(金) 05:23:00.28ID:d4lClFBB
禁酒の後スリップして
酒を飲んだ後どうなりますか?

次の日も酒を飲むんですよ

629呑んべぇさん2018/06/15(金) 05:26:33.71ID:LLLjrHoJ
禁酒続くと良いですね!

630呑んべぇさん2018/06/15(金) 07:42:27.32ID:i90/NhfI
そうそう。禁酒のほうが節酒よりかんたんなんだけど、
禁酒の終わり方が重要なんだよな。
飲酒衝動に負けて、前の状況に戻るか、
前より量や頻度を減らせて、結果的に節酒になるか。

631呑んべぇさん2018/06/15(金) 08:07:04.12ID:BZAn2sFQ
五日目挑戦?

今日は半休でmyルール上飲酒OKだが実験兼ねて色々試してみる。
明け方3時のスペイン対ポルトガル戦を観るための早起きが抑止力なれば良いなぁ…

632呑んべぇさん2018/06/15(金) 08:21:18.23ID:LLLjrHoJ
>>631
うまくいきますように。

633呑んべぇさん2018/06/15(金) 15:57:14.17ID:Q7N7A9Es
チビチビいかずガツーンといこーぜ
そしたら待っているのは
パラダイス

634呑んべぇさん2018/06/15(金) 16:23:11.11ID:+6lrN2BZ
思い立ったが吉日!
何とか2日目クリアしたけど、今日はこの後飲み会だ!
しっかり飲んで英気を養い土曜から頑張るぞ!!!

635呑んべぇさん2018/06/15(金) 17:27:07.73ID:EmgDok6U
片言だけど若くて可愛いなら良いか

636呑んべぇさん2018/06/15(金) 18:01:32.04ID:5YxmmMqa
禁酒2日目
夜中2時に寝て4時頃ふと目が覚めたら枕元に包丁持った少女が現れたり消えたりしてて大声出してしまった
慌てて灯り付けたけど何もなかった 過去最高に怖かった
一日仕事も手につかず今飲み始めた
これが離脱症状なのかな

637呑んべぇさん2018/06/15(金) 18:05:26.19ID:D32iEDi9
>>636
幻覚は離脱症状だよ幻聴発汗せん妄不眠もそのうちでるよ

638呑んべぇさん2018/06/15(金) 18:20:38.30ID:XmHvlBp+
五日目無事成功の模様。
半休含めOFFの日に飲まずにいれたのは人生初で嬉しすぎ!てか自信になった。
帰宅後先ずは酢で攻めて風呂上がりにBCAA、牛乳で落ち着き昼飯兼ねた早めの夕食をノンアルでやり過ごす。
色々実験してみるもんだなぁ。
まぁスペイン戦の抑止力もあるだろうね。

>>632あざす!

639呑んべぇさん2018/06/15(金) 18:29:56.71ID:5YxmmMqa
>>637
やっぱりそうなんですね
10年以上毎日飲酒→健康診断で怒られて頑張って3ヶ月禁酒(4日間は手が震えて字が書けなかった)
そこからスリップするも週3−4日飲酒で今は抑えられてます
幻覚は初めてだったので本当に怖かった
世の心霊現象はこういうことかと悟ってみたりいい経験でした
やっぱり酒は怖いですね

640呑んべぇさん2018/06/15(金) 18:40:52.59ID:LLLjrHoJ
>>638
無事成功おめでとうございます!

>>639
酒本当に怖いですね‥

641呑んべぇさん2018/06/15(金) 19:33:19.41ID:d4lClFBB
心はくじけている
でも飲まない

642呑んべぇさん2018/06/15(金) 19:40:43.32ID:LLLjrHoJ
うまくいきますように。

643呑んべぇさん2018/06/15(金) 19:59:02.63ID:Q7N7A9Es
酒のチェイサーは
大塚製薬アミノレバン200ml

ツマミは
ウルソ
フェロミア
タケキャブ
カナマイシンカプセル
キャベジンUコーワ
マグミット
カロリールゼリー
エルカルチニン

ウッマー

644呑んべぇさん2018/06/15(金) 22:24:07.74ID:i90/NhfI
>>633
おう。機会飲酒の時はやってるよー
毎日がパラダイスだとありがたみがなくなるからねえ

今日は普通の週末だから2単位だな

645呑んべぇさん2018/06/16(土) 00:22:48.62ID:0XWDEway
>>639
幻覚を見たって人の体験談が、ぜんぶ恐怖系なのはなんでなんだろうね。水着のおねーちゃんとか札束の海とか現れてもいいのにね。

646呑んべぇさん2018/06/16(土) 01:10:42.61ID:dOroJwWY
今日で10日目
今日が山だから絶対乗り越えて見せる

647呑んべぇさん2018/06/16(土) 02:48:59.92ID:OLvxDTAM
昨日は飲まずに済んで良かった
おかげでスペインポルトガル戦に合わせてスッキリ目覚めれた

648呑んべぇさん2018/06/16(土) 11:34:01.80ID:WAqFckU5
朝の迎え酒のツマミ

チェイサーは
大塚製薬アミノレバン200ml

スロラピクトン
フロセミド
サムスカ
ウルソ
フェロミア
タケキャブ
カナマイシンカプセル
キャベジンUコーワ
マグミット
エルカルチニン

キュイーンと来るよね。

649呑んべぇさん2018/06/16(土) 15:51:11.15ID:j/HnK0Cp
何それ
ジャンキー自慢?

650呑んべぇさん2018/06/16(土) 17:49:01.02ID:/BPB3CgM
来年生きてないな

651呑んべぇさん2018/06/16(土) 19:42:36.76ID:WAqFckU5
>>650
未練はないお

652呑んべぇさん2018/06/16(土) 23:56:22.27ID:3mpkbSwY
もう少しで解禁日だ。今週は調子悪かったな。来週は愉快に過ごせますように。

653呑んべぇさん2018/06/17(日) 07:49:54.22ID:+QjdtVHG
11日目突入
2年ぶりくらいか

654呑んべぇさん2018/06/17(日) 07:54:02.29ID:tFDWeP8q
>>653
すごい!

655呑んべぇさん2018/06/17(日) 19:55:15.83ID:qDEJg2ip
やめるつもりはないけど体臭がキツくなるのは嫌だから節酒だ

656呑んべぇさん2018/06/17(日) 20:56:53.22ID:OJyp7vSD
辞めろよ

657呑んべぇさん2018/06/18(月) 07:42:54.44ID:mR/bcOE9
初日挑戦!

サッカーのおかげで寝不足気味だけど逆をかえせばそのおかげで週末は酒量を抑えられた気がする。

658呑んべぇさん2018/06/18(月) 09:56:58.99ID:V9z5GZZu
飲みながら観戦しないの?

659呑んべぇさん2018/06/18(月) 10:11:12.15ID:jID8ZVEk
本来は飲みながら観たいけど今日みたいに明け方だと会社もあるしね。

地震で電車止まってて自宅待機なんだが早く休みの連絡来ねーかしら?

660呑んべぇさん2018/06/18(月) 10:27:04.71ID:V9z5GZZu
>>659
もしもし
659さんですか、
地震の影響で今日は休みと言う事でよろしくお願いします、
じゃあまた明日お願いします
失礼します。(ガチャ)

661呑んべぇさん2018/06/18(月) 11:34:26.81ID:mR/bcOE9
>>660
何か電話が繋りにくくて再度こちらから本社へ電話したら12時半までに会社から連絡無ければもっかい電話寄越せとさ。なので待機継続中ー
未だに大阪の事務所へは繋がらないんだよねぇ…
休みの場合有休扱いになるかもだって。
有休になったら飲んでまいそうやん。

662呑んべぇさん2018/06/18(月) 13:07:06.75ID:mR/bcOE9
急遽休みになった途端飲酒欲求半端無いわ…ジムへ行って気を紛らわすけどトレ後に我慢出来る自信無ぇーーーー

663呑んべぇさん2018/06/18(月) 13:22:05.46ID:V9z5GZZu
ジムはキャンセルで

664呑んべぇさん2018/06/18(月) 14:27:04.06ID:dw/QiOOW
月曜日、気持ちを新たに節酒1日目!!
地震の被害が少ないことを心よりお祈り申し上げます。

665呑んべぇさん2018/06/18(月) 18:41:21.31ID:mR/bcOE9
初日失敗!
やはりトレ後は脳のルーティン化されてるのか抗えませんでしたわ涙
金曜の有休で勝訴したので今回はご褒美やとポジティブで明日から仕切り直しますです、はい。

>>663
ジムトレ後に案の定ですわ、トホホ

666呑んべぇさん2018/06/18(月) 18:58:46.95ID:V9z5GZZu
>>665
自分に負けたんかーーーい

俺は連敗中だけど。

667呑んべぇさん2018/06/18(月) 19:01:54.37ID:G22GIF/l
どんまい!

668呑んべぇさん2018/06/18(月) 19:26:17.78ID:mR/bcOE9
>>666
すんません、敵は自分にありやね涙
仕切り直しとイングランド戦に向けて寝ますわー良い夢見ろよーー

669呑んべぇさん2018/06/18(月) 19:59:54.29ID:ks9vfPfj
今日は休肝日に出来た
月曜日は勝利しやすい

670呑んべぇさん2018/06/18(月) 20:03:59.19ID:G22GIF/l
おめ!

671呑んべぇさん2018/06/18(月) 20:20:13.64ID:dNzr0iQ5
ブランデーサワー こぼしこぼし呑んでいるのにメッシは汗だくだと

なんだかメッシに勝った気になれるw

672呑んべぇさん2018/06/18(月) 21:03:28.22ID:5X1zw91f
今日 バンパイヤにいたオヤジ
仕事せずに朝起きたら日本酒2合、昼に2合、夜に2合飲んでるってからアル依だよって教えてあげたらそれは解ってるからだとさ
長生きしなよって言ってきた

673呑んべぇさん2018/06/18(月) 21:28:35.70ID:6kSVqO2l
5日連続で飲んでしまったから、今日から当面飲みませーん。
しかし、なんで飲まないと決めるとスパッと飲酒欲求消えるようになったんだろ?
また1か月コースで禁酒しよーっと。

674呑んべぇさん2018/06/18(月) 22:11:18.04ID:qJtbbX1f
しかし、人それぞれ過ぎて参考にならんな
長期禁酒したことあるが、結局飲酒欲求はなくならなかった
酒売り場の前を通るとイライラしたし、いつまでこれ続けるんだよ〜、という

675呑んべぇさん2018/06/18(月) 23:51:27.06ID:vlLo1RvM
W杯のせいで酒飲みたくなる。。。

676呑んべぇさん2018/06/19(火) 00:38:45.19ID:oGFMpnbs
ウォッカシングルで作るチューハイ一杯で満足しようと思ったけど寝る前に我慢出来なくて2杯目飲んだ
ここ最近5〜6杯は飲んでたからこれでも良しとする

677呑んべぇさん2018/06/19(火) 07:58:26.63ID:btYucLU8
改めて初日挑戦!

代表の試合を理由に飲まないようにしたい。
ココで飲んでしまうと連日飲酒に逆戻りの悪寒なんで踏ん張りたい。

678呑んべぇさん2018/06/19(火) 08:34:06.52ID:oz+2ybq9
初日に負けた。
だめだ!気を強く持って、節酒1日目に挑戦です!!!

679呑んべぇさん2018/06/19(火) 08:48:28.52ID:2BP4Pa4Y
自分も
どんより顔で老けとるこれじゃいかん

680呑んべぇさん2018/06/19(火) 10:31:10.65ID:/VHmpd8w
今日はサッカーだし飲んでもいいかな

681呑んべぇさん2018/06/19(火) 14:15:48.76ID:8tmY7dTc
土曜日アホみたいに飲んだから日月は飲まなかった
明日休みだし(今日も半休)サッカー始まる1時間前くらいから飲んで暖めて応援しよう
ポーランド×セネガルも見たいから飲み過ぎないように

682呑んべぇさん2018/06/19(火) 19:00:32.39ID:p7xyEW0t
自分もリベンジ初日。先週月曜につづいて昨日もスリップしてしまった。今日も抑鬱がひどい。二ヶ月安定してた節酒習慣がここにきてピンチ。建て直しが伸るか反るか。

683呑んべぇさん2018/06/19(火) 23:37:19.52ID:iKbMP2uV
酔った。
美味い酒は美味かったけど、まあそれだけ。
はっちゃけて盛り上がるなら飲まない方がいいな。
明日から飲まない,,

684呑んべぇさん2018/06/20(水) 05:04:24.23ID:hEjdHhRV
休肝日はなかなか作れないけど、節酒するようにしててアルコール量計算サイトで計算したらギリで適量だったので一安心した
ウォッカ30mlのチューハイ2杯ならなんとか我慢できるんだよ
あとはまずは週一で休肝日を作るのが目標だな できればプチ断食もその日にやりたい

685呑んべぇさん2018/06/20(水) 08:03:50.21ID:UPObc4rC
二日目挑戦!

昨日は代表の勝利にもかかわらず飲まずにいれた、私凄ぇー
念の為に牛乳、ザクロ酢、ノンアルビールと三段構えの三種の神器を用意したけど牛乳だけで落ち着けた。
祝杯をあげなかったのも成長の印だと思いたい。

686呑んべぇさん2018/06/20(水) 08:23:30.60ID:nZpI0Z62
ほぼ休肝日なしを何年も続けていたら最近になって「酔って記憶をなくしてドカ食い」を
繰り返すようになったので土日のみの飲酒にしてみようと思いました
月火と飲まなかったのですがドカ食いは防げたものの目覚めた時の怠さがたまらないです
あと週末になにを肴に飲もうかとかそんなことをもう考え始めてます

687呑んべぇさん2018/06/20(水) 14:21:23.76ID:8QjvjYNz
自分もそうだったんだが、毎日飲んでた強者なら週一飲酒って逆に拷問じゃないのかな。
それが出来るくらいなら毎日飲酒もしなかったわけで。

688呑んべぇさん2018/06/20(水) 15:29:00.14ID:31mLIaDu
自分は毎日飲んでたクチだけど、依存が精神的なものだったせいか、酒に対する意識が変わったら節酒に切り換えられた。
飲酒欲求がないといえば嘘になるけど、以前に休肝日を設けようとしたときの困難に比べれば、まったく気楽に禁酒できてる。

689呑んべぇさん2018/06/20(水) 16:14:04.97ID:mnNPrWDU
脳があの快楽を 忘れない。
重症だなこりゃ

690呑んべぇさん2018/06/20(水) 18:26:53.77ID:MtGuR30k
10年くらい毎日飲みまくってたけど
健康のために今週から酒を絶ってる
完全断酒は無理なので金曜か土曜だけ飲む日にしたい
このままだとアル中コースだ俺。というかもうアル中かもしれん

691呑んべぇさん2018/06/20(水) 18:33:44.05ID:MtGuR30k
>>11
ものすごい共感できる
ノンアルとするめでも脳が阿呆になってるからある程度は満足するんだよなあ
あれ?なんで酔ってないんだろうってたまに思う時がある

692呑んべぇさん2018/06/20(水) 19:31:49.74ID:JGG6xc7M
限られた余生を大事に過ごす…か

693呑んべぇさん2018/06/20(水) 21:06:00.08ID:DfL4xhdx
あと寝る時間含めて9時間で休肝日終わる
ずーっと飲んでたけど今日は気合い入ってたから辛くなかった おかゆ断食して糖質とってたおかげもあるのかな

694呑んべぇさん2018/06/20(水) 22:16:42.24ID:L6MVA9XJ
もう一息。

695呑んべぇさん2018/06/20(水) 22:19:12.53ID:zTB1tE1m
昨日日本代表観ながら飲んでしまった

696呑んべぇさん2018/06/20(水) 22:30:56.49ID:MtGuR30k
酒のんでないとガンガン体重が減って面白い
いままでつまみを際限なく食いまくってたからなあ

697呑んべぇさん2018/06/20(水) 23:57:21.64ID:31mLIaDu
酒関係のスレ見るとサッカーでスリップしてる人多いね。俺もスポーツといえば酒という習慣だったので、酒断つ覚悟の人がスポーツ観るのは致命的に危険だと思う。

でもその点、節酒はスリップ後のリカバリーが楽だから、危険覚悟でスポーツを観れるからいいよね。飲んじゃったなら、いつもの要領で禁酒を再開すりゃいいだけじゃん。

698呑んべぇさん2018/06/21(木) 07:57:37.94ID:w1w1fDAP
飲まずに三日目を無事過ごせました
昨日はノンアル飲料と週末用のスコッチを買いましたがノンアルより第三のビールの方が
安くてなんか複雑な気分でした
眠気と全身の怠さが日々増していて、それに加えて無気力気味です
飲酒で体が相当疲れていたのでしょうか

699呑んべぇさん2018/06/21(木) 11:42:05.63ID:K2Uw1AhJ
三日目挑戦!

最近暑さの上でのプハ〜の飲酒欲求が炭酸じゃなくBCAAでかなり緩和されてる気がする。
同時に疲労回復も格段に違う気がする。
まぁ、気がするだけでホントに気のせいかも知れませんがね。

700呑んべぇさん2018/06/21(木) 12:57:01.91ID:P9I9cqAF
BCAAって何?

701呑んべぇさん2018/06/21(木) 12:59:33.79ID:MOtgW3pP
>>697
1月2日の駅伝なんて読売新聞前から酩酊してるよな

702呑んべぇさん2018/06/21(木) 14:03:13.28ID:I34xTVPJ
酒なし節酒生活11日目

昨日はノンアルとするめで乗り切った
最近のノンアルはおいしいなあ。

703呑んべぇさん2018/06/21(木) 16:25:45.22ID:bXJ7sfp9
山口県酒造組合

704呑んべぇさん2018/06/21(木) 17:14:26.35ID:K2Uw1AhJ
>>700
簡単に言うと必須アミノ酸です。
トレ前後やjog前後に飲むと各段に疲労度が違います。
私の感覚なんで詳しくは解りませんがw
最近運動前後関係無く飲むようにしてるからか以前ほど飲酒欲求に悩まされなくなった気がします。
※但しお休みを除く

705呑んべぇさん2018/06/21(木) 18:11:59.96ID:Ka85yPyw
>>704
プロテインを飲むのとは、また違う効果なのかな?

706呑んべぇさん2018/06/21(木) 18:32:45.14ID:5VhvewAh
最近連敗中
汗吹きシートとかのエタノール臭で呑みたくなる(笑)

707呑んべぇさん2018/06/21(木) 19:25:52.72ID:c/8O7SEl
頑張れ!

708呑んべぇさん2018/06/21(木) 19:37:55.62ID:22LHFoew
>>702
ノンアルあまり試したことないけど、うまいんだ。
試してみよ。

709呑んべぇさん2018/06/21(木) 19:38:13.16ID:kZ8Bv3a+
2レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 18:57:38.54ID:lSwuylgL
酒なんかやめてブロン飲め飲め飲め飲め飲め飲め飲め飲め飲め飲め

3レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 18:58:11.83ID:lSwuylgL
たった15錠で体験できる天国を知ってしまったらもう後戻りはできない

4レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 18:59:10.36ID:lSwuylgL
エスエスブロン錠は至高のお薬

5レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 18:59:27.06ID:lSwuylgL
薬局で市販されてる麻薬

6レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 19:00:12.49ID:lSwuylgL
さらにブロン液エースや新トニン液は完全ダウナー
酒好きなら絶対はまる

710呑んべぇさん2018/06/21(木) 19:42:50.08ID:22LHFoew
おすすめあるかな?

711呑んべぇさん2018/06/21(木) 19:49:00.02ID:ta/lQs5m
ノンアルはビール以上にメーカーや銘柄による味の違いが大きいと思う
大して種類は無いんだし、他人に訊くより自分で試した方が良い

712呑んべぇさん2018/06/21(木) 19:51:55.96ID:QkxyQ524
ノンアルコールハマッてるよ。
ノンアルコールのクセにアルコールはいってるヤツと同じか高いから腹立つわ

713呑んべぇさん2018/06/21(木) 19:55:18.60ID:bXJ7sfp9
分岐鎖アミノ酸(BCAA)       
芳香族アミノ酸(AAA)
系をもう数年も飲んでいるけど効いているのかな?アミノレバン
まあアルコールも飲んでいるんだけどね

714呑んべぇさん2018/06/21(木) 19:59:28.23ID:22LHFoew
ノンアルありがとう!

715呑んべぇさん2018/06/21(木) 21:21:30.07ID:I34xTVPJ
>>714
自分はアサヒのドライゼロっての飲んでますよ〜
でも、まずいっていう人もいますので他のも飲み比べてみてくださいね♪
サッカー観戦しながらノンアル+炙りほたて貝ひもは最高

716呑んべぇさん2018/06/21(木) 21:42:43.59ID:bStVuDOX
>>705
プロテインは飲んだ事ないから解んないけどどうだろうね?
ウェイト板ではプロテイン+BCAAをよくみかける。

私もノンアルはドライゼロ一択でしたがこないだスーパーで貰ったキリンの零イチもなかなか良かった。

717呑んべぇさん2018/06/21(木) 21:54:24.57ID:nOhmhooX
>>715
ありがとう、試してみる!

718呑んべぇさん2018/06/21(木) 23:59:38.77ID:s+4DTumb
明日は酒飲み日だ。たのしみ

明日は休肝日だ、というときのいや〜な気持ち、そして、守れないことも多かった、
というのと大違いだよ

酒飲まないがベースで飲む日を楽しみにしたほうが、
酒飲む日がベースで、飲まないつもりの日に悶々とするよりラクだよ。なってみれば

719呑んべぇさん2018/06/22(金) 10:38:19.25ID:zCTjL1HE
発想の転換だよね。
自分も週に3〜4日休肝日つくろうとして何度も失敗したけど
週に1〜2回飲めればいいやって方向に転換して成功してる。
週に5日間も禁酒できたら土日ももう飲まなくていいやって
なってくるんだよなあ。

720呑んべぇさん2018/06/22(金) 10:48:15.16ID:4+EdNbwE
>>712酒税がかからない癖に発泡酒並みに高くて腹が立つから、ノンアルから炭酸水に移行したよ。
慣れたら炭酸水の方が美味しくなった。

721呑んべぇさん2018/06/22(金) 11:19:39.19ID:QZe34Uqh
四日目最終日挑戦!

月曜に急遽有休で飲んじゃったから明日は軽い気持ちで五日目挑戦してみる。多分100%敗訴だろーけどな。
夜はセレソンの試合でやや不安要素はあるが先日の代表戦で勝訴したので大丈夫だと思いたい。

722呑んべぇさん2018/06/22(金) 12:04:49.20ID:EgSNzgwT
数日やすんでると解禁しなくていい気になるけど無理にでも飲んで
「はーマズ。明日からまた飲むまい」って気持ちを作った方が続く気がする

723呑んべぇさん2018/06/22(金) 13:40:28.25ID:4dFdsVHJ
みんな凄いですね。
一日我慢しただけで飲みたい・・・。
どんなモチベーションでやってますか?

724呑んべぇさん2018/06/22(金) 15:38:50.74ID:qpj3K/Hl
ここで我慢すれば
好きな酒がこの先も飲めると思えば少しの我慢など何のことはない

この先もっと酒が飲みたいが最大のモチベーション

725呑んべぇさん2018/06/22(金) 19:54:31.73ID:vXvMstSO
>>724
なるほど

726呑んべぇさん2018/06/22(金) 20:04:10.57ID:vXvMstSO
今日は休肝日のつもりがビール350ml、1缶だけ飲んじゃった
1缶で止められたからまぁ良しとする

727呑んべぇさん2018/06/22(金) 23:32:14.56ID:D+NzHO/5
親父はずーっと飲み続けて83歳になりピンピンしてる。勝ち組だな

728呑んべぇさん2018/06/23(土) 06:18:12.76ID:Yc9sVc1b
今週から始めた月〜金の断酒、なんとか5日間飲まずに過ごせました
週半ばあたりまでは土日が待ち遠しかったのに、いざ土曜日を迎えた今は飲みたい気持ちと
そうでない気持ちが半々といったところです
実際のところ、私生活でいろいろあってこのところ酒が楽しく飲めないのです
でも今日は飲もうと思います

729呑んべぇさん2018/06/23(土) 08:41:39.32ID:+7LRXYSb
>>728
何があったの?

730呑んべぇさん2018/06/23(土) 15:40:43.58ID:+7LRXYSb
>>726
甘いお方だ

731呑んべぇさん2018/06/23(土) 16:18:10.49ID:l821OE8h
>>728
まぁ、飲みながらゆっくり書き込んでくださいな。話せ?ば楽になるかもよ。

732呑んべぇさん2018/06/23(土) 16:29:39.37ID:CK6ZpPTd
あと三日禁酒すれば一ヶ月達成!
次の日から二日連続で野球観戦行くからそこは解禁浴びるように飲む!
そして来月中旬に観戦行くからそれまでは禁酒。
その後夏本番は調整しながら飲む。
9月に健康診断あると調整が難しいわ!

733呑んべぇさん2018/06/23(土) 16:51:56.46ID:YB2etG0w
五日目あわよくばは失敗!トホホ

734呑んべぇさん2018/06/23(土) 17:05:54.50ID:IyWE9k9Q
>>733
どんまいだ!

735呑んべぇさん2018/06/23(土) 17:16:07.32ID:JJ4Ndj5U
あわよくば失敗

???

736呑んべぇさん2018/06/23(土) 17:18:47.42ID:q1/1bM4/
五日目あわよくば飲まない だが失敗
こうですか?

737呑んべぇさん2018/06/23(土) 17:37:42.54ID:JJ4Ndj5U
なるほど。

738呑んべぇさん2018/06/23(土) 19:21:36.08ID:x7ZkZDz8
>>734あざす!
>>736その通り!

ジムトレ後はやっぱ抗えんとはいえジムには土日にしか行けないと言うparadox

24時間営業行けや!言うのは無しで

739呑んべぇさん2018/06/23(土) 20:39:05.09ID:652332Wq
さ、明日は解禁日だ。酒飲みながら観る映画を借りてこよう。毎週レンタル屋でなに観るか考えるのが楽しみだったんだが、さすがに候補作も尽きてきてちょっとしんどい。

740呑んべぇさん2018/06/23(土) 21:27:57.93ID:qSh7HEuY
>>739
「酒とバラの日々」

741呑んべぇさん2018/06/23(土) 21:39:21.29ID:+7LRXYSb
>>739
小林ひとみのカマキリ女郎蜘蛛
最高やで

742呑んべぇさん2018/06/23(土) 22:03:42.02ID:JJ4Ndj5U
>>739
あばれはっちゃく、もいいぞ

743呑んべぇさん2018/06/23(土) 22:24:27.75ID:oV0yvtl5
>>727 それはそれで辛そうだな

744呑んべぇさん2018/06/23(土) 22:33:07.95ID:652332Wq
みんなサンクス。結局今日はレッドツェッペリンのライブDVD借りてきちゃった。でも紹介された作品にも興味出てきた。小林ひとみはもうレンタルにはないかもだけどw

745呑んべぇさん2018/06/23(土) 22:37:28.77ID:+7LRXYSb
>>744
小林ひとみは

746呑んべぇさん2018/06/24(日) 07:14:29.35ID:6p6AlncD
>>729
>>731
いろいろありますが一番大きいのは昨年親を亡くして独りになってしまったこと
ここでその手の話をするのは筋違いになるかと思うのでお酒の話に留めます
昨日久しぶりに飲みましたがいつもと同様、途中から記憶をなくしました
気が付くと台所には食べた覚えのないカップ麺の空容器がひとつ
酒量を減らそうとウイスキーのボトルの1/4に目印を付けたものの実際飲んだのは1/3
ただカクテルはいつもの半分(2杯)で済んだようです(覚えている範囲では)
気落ちした反動か朝酒を飲みたい衝動に駆られましたが我慢します

747呑んべぇさん2018/06/24(日) 09:33:32.29ID:EcZ0ZmyI
>>746
若い頃から酒で記憶を失くしてた友達が40そこそこでアルコールで死んでるから、書くが
アルコールで記憶が飛ぶようになったら、自分で節酒するよりもまず病院へ行った方がいい

748呑んべぇさん2018/06/24(日) 10:55:33.41ID:X9hrZ9hZ
死ぬことは脅しにはならない
早くポックリ逝くことが結果的にはいいから

749呑んべぇさん2018/06/24(日) 11:10:19.77ID:n1bpnmF0
>>748
俺もそう思う
うつ病の自◯願望が強いタイプのアルコール依存症の人とかだと、逆効果の場合もある

自分の場合は身体的や精神的に余計に辛くなる酒害をうったえたほうが効果があった

750呑んべぇさん2018/06/24(日) 11:13:35.87ID:EcZ0ZmyI
>>748
アルコールで死ぬってしんどいぞ10年以上かかる

全身の血管がボロボロにになって、コブシを握ると血みたいなリンパが滲み出る
太ももが痛くて和式便所でしゃがめない
何度も吐血して救急車のお世話になって、入院も何度か
仕事も出来ず生活保護で暮らして
最後は自分で救急車呼んだが、到着する前に死亡

751呑んべぇさん2018/06/24(日) 11:28:20.37ID:bmtnq5n4
今日は休肝日

752呑んべぇさん2018/06/24(日) 11:34:47.47ID:X9hrZ9hZ
他スレで肝臓ガンが発覚、余命半年宣告の人もいるでしょ
階段から落ちたり、車に轢かれて死ぬこともあるし
誰もが長く苦しむわけではない

753呑んべぇさん2018/06/24(日) 11:38:34.89ID:vxSOiS3g
何年も死ねないのが地獄だな逆に

754呑んべぇさん2018/06/24(日) 11:43:42.73ID:X9hrZ9hZ
車に轢かれるというのは案外ありそう
自分も酔っ払って帰り道にヨロヨロして、細い道を歩いてるとき、車が来たときよろけそうになったときがある
これは危ない、自分が死ぬじゃなくて車の運転手に迷惑だと思い(笑)、公園で1時間くらい横になってから帰ったが

755呑んべぇさん2018/06/24(日) 11:58:33.48ID:iEBmswaZ
死ぬ時くらい他人に迷惑かけないようにしたいが無理だろうな

756呑んべぇさん2018/06/24(日) 12:12:36.67ID:X9hrZ9hZ
社会的地位がある人が断酒して人生持ち直すことはあるだろうけど
もともと底辺とか、酒で底辺に落ちてしまった人が健康を手に入れたところで、豊かな人生を送れるわけではないんだよね、経済的、精神的なこととか
なぜかこのことをあらゆる断酒スレが問題としていない

757呑んべぇさん2018/06/24(日) 12:47:04.89ID:0CsaRJOE
「酒を飲むのは楽しいからじゃない
 飲むのは、とことんまで苦しみたいからさ」

         - 「罪と罰」ドストエフスキー

758呑んべぇさん2018/06/24(日) 12:48:00.17ID:77n/vfuH
>>756
地位てどれくらい?

759呑んべぇさん2018/06/24(日) 12:58:13.72ID:0CsaRJOE
>>756
「芝浜」って落語知ってるか

760呑んべぇさん2018/06/24(日) 13:13:49.16ID:TDwLWDG7
酒と関係ない話だな。

761呑んべぇさん2018/06/24(日) 13:17:15.87ID:X9hrZ9hZ
地位とはこの調子でやってけば生涯無事に暮らせる手応えがある人かな
子や他者の助けも得られるとか
芝浜ぐぐったけど社会的ポジションのある人が断酒で再起した話でしたね

762呑んべぇさん2018/06/24(日) 13:20:49.60ID:77n/vfuH
貧乏人は救いようが無いということか。
まぁ日本はそういう国になったよな。小泉の辺りから。安部がとどめを刺してる感じだな

763呑んべぇさん2018/06/24(日) 17:31:44.76ID:FSCzlih/
木金土3連続で飲んだ
今日から来週木曜日夜までは飲まない
シラフで日本応援だ

764呑んべぇさん2018/06/24(日) 18:36:41.03ID:nb9bYkZz
サッカー0時キックオフかよ。今からその時間まで酒飲んでたら深酒確定じゃん。せっかく解禁日に試合あると思ったら。

765呑んべぇさん2018/06/24(日) 18:44:51.22ID:77n/vfuH
>>763
凄い自己抑制力だね

766呑んべぇさん2018/06/24(日) 18:54:51.48ID:bmtnq5n4
夕飯終わったからもう飲みたくならない
休肝日達成!

767呑んべぇさん2018/06/24(日) 19:22:13.55ID:xLbNPCBB
私も昨日はトホホで明日新たに初日挑戦やが日本の勝利の願掛けの為今から禁酒。
いや、苦になりませんよホント。
ははは笑 はぁぁあぁぁぁぁぁ…

768呑んべぇさん2018/06/24(日) 20:13:46.96ID:H2k8cp8G
金土の夜飲んでしまった
今日からまた飲まないぞ

769呑んべぇさん2018/06/24(日) 20:20:24.14ID:Lg/v8O0g
結局、酒量を適切にしたところで幸福な生活が実現できそうにないからだよ
目先の快楽が大事であり、トータルではそれが幸福となる

770呑んべぇさん2018/06/24(日) 20:38:38.29ID:77n/vfuH
オナニー!

771呑んべぇさん2018/06/25(月) 08:07:00.61ID:EE98ERCA
>>747
気を付けます
今は自力で飲酒の機会を減らそうと思います

昨日は昼前に少々飲んでしまい、夕方もその分減らそうと思いつついつもよりちょっと多め
土曜ほどではないものの一部記憶が飛んでいて、かつドカ食いしてしまいました

また今日から金曜まで断酒です

772呑んべぇさん2018/06/25(月) 09:29:22.55ID:BQ5PPc8T
そこまでいったらもう手遅れじゃない?

773呑んべぇさん2018/06/25(月) 11:09:48.70ID:mY4CV/iO
節水スレの人達つてやめるつもりはないけど、健康のために減らすておこうくらいの間隔なんだよね人が多数ですかはてな

774呑んべぇさん2018/06/25(月) 11:12:30.62ID:Qm1mYprT
節水。゚(゚´Д`゚)゚。

775呑んべぇさん2018/06/25(月) 11:16:15.01ID:5Cz2zPi0
初日挑戦!

代表の試合後三時間程寝たけど全然眠いーーーー
先週ようやくザクロ酢が無くなり今日からレモン黒酢を飲みだしたのだが正直不味い!無くなるまでは薬と思って飲むしか無いね。

776呑んべぇさん2018/06/25(月) 11:28:20.62ID:Qm1mYprT
お酢飲んでる人は虫歯と逆流性食道炎に気を付けてね

777呑んべぇさん2018/06/25(月) 12:29:04.02ID:d2AvSNRy
12日ぶりに土日飲んだから平日禁酒できるか不安だったけど
昨日は飲まずに寝られた。
サッカーで睡眠不足だけどw

778呑んべぇさん2018/06/25(月) 16:56:50.60ID:Qm1mYprT
お酒辞められないからいつまでもブヨブヨ痩せられない
水卜ちゃんよりデブだけどあんな感じ水っぽい

779呑んべぇさん2018/06/25(月) 17:31:06.11ID:8urvtkRb
>>778
糖尿病気を付けなきゃね

780呑んべぇさん2018/06/25(月) 17:35:33.97ID:Qm1mYprT
まじすか

781呑んべぇさん2018/06/25(月) 18:16:28.86ID:nRFFu53j
>>765
遅レスすまん
自己抑制力はない方だと思うw
ただ毎日飲んでた時より量も飲めなくなって次の日遅くまで残るようになった
元から酒に弱い体なのに無理して飲んで酒に強い振りをしていたんだと思う
歳も歳だしそろそろ体を労わっていこうかなと
酒は好きだから断酒は絶対無理なので付かず離れずのいい距離感を保って酒と一生付き合っていきたい

782呑んべぇさん2018/06/25(月) 18:45:28.95ID:LKvNru1W
>>781
確かに自分も節酒始めてから、飲むとダメージ大きくなった。良いのか悪いのか?

783呑んべぇさん2018/06/25(月) 23:23:02.58ID:cG6ih6Ii
>>775
レモン黒酢俺も微妙だったわ
ブルーベリー黒酢とザクロ黒酢はうまかった
次は梅黒酢にしてみようと思う

784呑んべぇさん2018/06/26(火) 00:16:24.10ID:nXVbwEEt
イライラすることがあって、さっきまでやけ酒してしもうた…。
明日と明後日は禁酒して、その後も飲みすぎないようするわ。

785呑んべぇさん2018/06/26(火) 02:29:11.01ID:jgiNroI2
酒なんかなくなれ!

786呑んべぇさん2018/06/26(火) 11:15:31.62ID:LRopahz8
二日目挑戦!

スペインの試合観るつもりが大寝坊して結局試合後に起床、トホホ…
今朝もレモン黒酢飲んだが気のせいじゃなくやっぱ不味かった!今まで飲んだ中では私もブルーベリーが一番かなぁ?
てか、梅黒酢あるんや?旨そうやね。>>783

787呑んべぇさん2018/06/26(火) 11:25:44.51ID:CBIAqUEj
ヤクルトの小さい紙パックの梅黒酢は飲んでたことあるなあ
おいしい

788呑んべぇさん2018/06/26(火) 12:00:36.88ID:D633YL06

789呑んべぇさん2018/06/26(火) 12:15:03.45ID:nWEvMvdW
>>786
今は梅の季節だから、自分で漬けるのも楽しいかもよ!
梅と氷砂糖と酢で作れる。
すぐ飲めないのが難点だけど。

790呑んべぇさん2018/06/26(火) 12:15:50.92ID:mXI/e9Wa
アサイー黒酢も飲んでみたいな!
見た目ブルーベリーに似てそうだけどw

791呑んべぇさん2018/06/26(火) 13:31:51.53ID:Qoh55oWG
いっそ、死ぬほど飲みまくろうかな

792呑んべぇさん2018/06/26(火) 19:04:52.03ID:LRopahz8
>>788
それそれ!私もミツカンのそのシリーズ飲んでるけどアサイーと梅黒酢は知らんかった。
しかし何度も言うがレモン黒酢はいただけない。

>>789
自作の方法もあるんだねー
なんだか梅酒作るみたい

793呑んべぇさん2018/06/26(火) 21:21:23.75ID:jgiNroI2
ぐえぁ

794呑んべぇさん2018/06/26(火) 22:27:03.39ID:fSAgQsXY
酒なんてなくても夜は過ごせる
必要以上に恐れることはない

795呑んべぇさん2018/06/26(火) 22:54:29.62ID:AGAQlmd8
>>788
なんだこれ、このシリーズってこんなにあるのか。近所のスーパーじゃリンゴ酢と純米酢くらいしかないな。このさき飽きが来るのを懸念していたので、ローテーション用にそれらも探してみよう。

796呑んべぇさん2018/06/26(火) 23:18:47.09ID:J6w8GFKL
>>792
同じ同じ!
ホワイトリカーの代わりに好きな酢を入れるだけ。
酢のラベルや氷砂糖の裏面なんかにレシピがついてるよ。
5ちゃん内にもサワースレがあるから、興味があるならチェックしてみてね。

797呑んべぇさん2018/06/27(水) 03:00:33.76ID:NM9i0clY
駄目だぁ暑いからビール飲んでしまう!糞

798呑んべぇさん2018/06/27(水) 09:05:08.90ID:l7qroNt9
土日だけ飲酒にして二週目に入りました
幸い強い飲酒欲求はありませんが怠く、全体的に無気力で憂鬱です
本当は日々適量を嗜みつつ週に1〜2日ほどの休肝日というのが理想ですが
しっかり酔わないと物足りない性質なのでなかなか難しそうです

799呑んべぇさん2018/06/27(水) 09:41:24.19ID:jhMy+0xj
適量飲んでも満足感が得られないというのは、分かりますよ
それだと飲んでもしょうがないし、休肝日と同じようなガマンが必要

800呑んべぇさん2018/06/27(水) 11:09:34.59ID:bVYNhiXG
三日目挑戦!

今朝はプチ寝坊でアルゼンチン後半から。勝ち越し弾で完全に覚醒!そのままジョグりに行くも暑さで撃沈…

>>796
へぇ〜そんなスレ有るんだね〜チェキラしてみる。
酢を仕込むつもりが梅酒仕込みそうだがw

私も最終理想形態は飲酒日に適量を嗜むですが、なかなか難しいですね…

801呑んべぇさん2018/06/27(水) 21:11:40.85ID:vSJFaBFO
今年に入って合計が焼酎1升、数年前まで1日焼酎8合
肝臓の数値1800近くあったのが14まで下がった
でもお菓子が多くなりヘモグロビンa1cが........(泣)

802呑んべぇさん2018/06/27(水) 22:16:15.31ID:NM9i0clY
ウジウジキモい奴らだ。ちんこあるんか?
飲みたいならさっさと飲め、ボケ!

803呑んべぇさん2018/06/27(水) 23:58:07.94ID:45NR/l2H
暑い日はキンキンに冷えたノンアルがうめーぜ

明日は遠くまでウォーキングして途中で
おいしい蕎麦屋で昼食を取ろう

804呑んべぇさん2018/06/28(木) 00:26:25.15ID:KlCqcJSw
ノンアルコールビール一気飲みから始まって結局飲んでしまった。
失敗

805呑んべぇさん2018/06/28(木) 01:58:57.42ID:joFtPbjr
>>803
無職?

806呑んべぇさん2018/06/28(木) 04:00:49.83ID:WyaIWK8A
>>805
明日休みなんだよ
底辺工場勤務の労働者ですまんコ

807呑んべぇさん2018/06/28(木) 06:49:28.15ID:VkDo+jUC
禁酒すると便秘になるという人が少なくないようですが、私も便の出が悪くなりました
毎日、時に一日数回あったのが3日以上出ません
差し当たって腹痛等の困った症状はありませんが、拗らせて厄介なことになるのは嫌なので
薬に頼る前にまず食事から見直そうと思います

808呑んべぇさん2018/06/28(木) 09:20:41.37ID:DFemqwH5
朝起きたら、まず水をコップ1杯飲むと腸が刺激される

809呑んべぇさん2018/06/28(木) 11:09:39.12ID:s8jnS2WO
四日目挑戦!

ようやく平日休肝日が板についてきたのか?この暑さの割に案外飲酒欲求が起きず嬉しい限り。
まぁこう言う慢心な時が一番落とし穴なんで引き締めたいですね。特に今夜は代表の試合もある事だし。

810呑んべぇさん2018/06/28(木) 12:40:00.66ID:A/DbURaj
このスレは節酒だから依存性の火とはいないのだよね?

811呑んべぇさん2018/06/28(木) 12:49:43.19ID:eP8dTdwF
依存症というか太っちゃうけど甘いもの食べるのは止められない!少し減らそうって感じだよな
これ軽度の依存症なのかもしれんけど

812呑んべぇさん2018/06/28(木) 13:24:48.32ID:0T83LyF1
ほぼ依存症の人じゃね

813呑んべぇさん2018/06/28(木) 13:29:30.16ID:DFemqwH5
気をつけないといけない境界領域にいるって自覚はある

814呑んべぇさん2018/06/28(木) 14:03:20.14ID:cRY18xgC
ガチです

815呑んべぇさん2018/06/28(木) 15:25:00.90ID:mwoY1ATD
実際、平日禁酒で休みに沢山飲むか、毎日少し飲むか、どう違うんだ?
俺はいろいろやったが、後者に落ち着いた。
確かに休肝日は無いが、飲む総量は前者よか少ないから

816呑んべぇさん2018/06/28(木) 15:32:39.41ID:L87zhUoq
肝臓さんが週休二日か24時間営業か
個人でやるならさぁどっち?

817呑んべぇさん2018/06/28(木) 15:34:35.96ID:2rYjkFU8
飲まなきゃいられないというなら、飲むしかなかろう
そうしないと生きられないのだし

818呑んべぇさん2018/06/28(木) 18:14:51.82ID:N3duFldB
正しい飲み方なんてないんだよ。
自分で納得できる方法で飲むしかない。
ただ、心も体も酒を飲まないで欲しいと泣き叫んでるのは感じる。

819呑んべぇさん2018/06/28(木) 18:16:51.62ID:egPNyfju
脳は飲めって言うけどね

820呑んべぇさん2018/06/28(木) 18:55:44.63ID:s8jnS2WO
>>815
私も理想はそこなんですよねぇ…少量を毎日飲む、てのが。
だけど飲むと止まらないからせめて平日は休肝日にしながら飲酒日に嗜む程度に抑えられるよう訓練中です。

821呑んべぇさん2018/06/28(木) 19:39:45.31ID:cRY18xgC
心と体は飲むな
脳は飲め、どないせーちゅうねん!

822呑んべぇさん2018/06/28(木) 20:52:53.61ID:nt4yrNg4
1日1合くらいで週に2日以上の休肝日を実行出来ている人いる?
一応国がおススメの飲酒方法なんだよね?

823呑んべぇさん2018/06/28(木) 20:53:45.66ID:nt4yrNg4
禁酒5カ月だけど、挑戦をすべきか節酒に切り替えるか迷う

824呑んべぇさん2018/06/28(木) 21:05:32.02ID:X3DpYS4I
飲む前は一杯だけのつもりがつい酔うまで飲んでしまって
いつの間にかベロベロ。
目下禁酒中だけど節制できる人裏山。

825呑んべぇさん2018/06/28(木) 21:42:38.78ID:jgvV2hYj
一杯飲んで爽やかな酔いのまま終わりたいなぁ

826呑んべぇさん2018/06/28(木) 21:54:24.16ID:WyaIWK8A
ここにいる人は1杯じゃすまないんだよね
だからゼロかとことん飲むかの2択しか無い

827呑んべぇさん2018/06/28(木) 22:15:24.88ID:egPNyfju
今日は二本で済んだ…(飲んだんかい)

828呑んべぇさん2018/06/28(木) 22:32:29.48ID:7VGftA/F
日本戦だからなSドライは仕方な

829呑んべぇさん2018/06/28(木) 22:33:02.38ID:qqE7LMCr
自分の場合、もし毎日節酒して飲むとしたら寝る直前になると思うんだけど(早い時間では飲みすぎてしまう)、そこまで我慢できたなら、もう飲まずに1日を終えたほうがお得な気がする。ゆえに週末のみ飲んでる。

830呑んべぇさん2018/06/29(金) 06:43:36.71ID:x+OSiNhT
自分は毎日缶ビール一本を基本にしてるがこれはそんなに凄い事なのかな?

831呑んべぇさん2018/06/29(金) 09:10:58.70ID:l9vApUSB
五日目挑戦!

決勝Tに進んだのは嬉しいが何だかモヤモヤしながら寝不足の最終日。

>>830
一本で確実に満足しつつ終了出来れば理想そのもの。裏山であり尊敬します。

8328252018/06/29(金) 19:41:40.19ID:sUIdvHe4
>>830
本気で羨ましいよ
爽快期やほろ酔い期の酒量で楽しめるのが理想
依存症の人は泥酔期や酩酊期の酒量の人が多いからね

833呑んべぇさん2018/06/29(金) 20:29:35.30ID:BBen24Sw
ほんと1本で寝られる人コスパも最強だし
自制心持ってて、精神力強くてうらやましい。
尊敬するわまじで

834呑んべぇさん2018/06/29(金) 21:40:22.53ID:U6/XhVay
眠るために飲んでるの?
それならメラトニンとかの方がいいんじゃ
無責任に勧められないけども

835呑んべぇさん2018/06/29(金) 23:59:52.79ID:x+OSiNhT
わお!こんなに褒められるの人生史上初だわ!
これからも1日缶ビール一本生活頑張るう

836呑んべぇさん2018/06/30(土) 17:55:38.08ID:U2nVHvZB
1本目酒飲んじゃうと次何か飲み物となった時に
ノンアルだと損した感が出るからどうせなら酒となるのが落とし穴だな
1本目からノンアルでなきゃ

837呑んべぇさん2018/06/30(土) 19:08:09.28ID:4rBRwqlo
一本飲んじゃうと結局その後寝るまで頭働かないから、どうせ頭働かないならならってことで二本三本いっちゃうな。だから普段は最初の一本を禁止してる。

838呑んべぇさん2018/06/30(土) 23:39:10.16ID:kZfaCJLu
今日は野球観に行ったら飲みまくってしまった。どうしよう

839呑んべぇさん2018/07/01(日) 01:21:11.84ID:3rR6Q02J
べつにふだんから節酒してるなら、いつものように禁酒の日々に戻ればいいじゃん。
抜け出せない連続飲酒に陥るわけじゃないでしょう。
酒を完全に断ってるわけじゃないんだし、気楽にいこうよ。

840呑んべぇさん2018/07/01(日) 07:22:24.59ID:zXYsWiYO
土日飲み2週目の土曜、暑さで体調が良くなかったせいか夜中に吐いてしまいました
一週間ぶりの酒は格別美味くもなく、相変わらず飲酒途中から記憶は曖昧
とはいえ今夜も多分飲むことになるでしょう
今日は度数を下げたもの、低めの物を飲むとか、飲み方を変えてみようかと思ってます

841呑んべぇさん2018/07/01(日) 07:38:26.81ID:SPuhP/uA
>>839
は?気楽になれるなら苦労しないだろ。
酒を飲むと後から凄い落ち込むんだよ

842呑んべぇさん2018/07/01(日) 10:24:47.22ID:mzE1WhPy
高くね?
>>838

843呑んべぇさん2018/07/01(日) 11:23:12.39ID:hf3PaKre
>>840
お大事に‥

844呑んべぇさん2018/07/01(日) 11:32:17.05ID:SPuhP/uA
>>842
高いが綺麗な姉ちゃんが微笑から仕方ない

845呑んべぇさん2018/07/01(日) 11:52:37.75ID:zXYsWiYO
>>843
ありがとうございます
飲酒嘔吐なんて久しくなかったのですが、調子が悪いのに「今日は解禁日なのだから」との
思いで飲んでしまいました
融通が利かないというのか、酒への依存のようなものがまだまだ大きいのか・・・

846呑んべぇさん2018/07/01(日) 11:55:11.65ID:1llifOpG
昨日けっこう呑んだから今日は飲まないぞ

847呑んべぇさん2018/07/01(日) 13:19:03.34ID:So6IE3Ch
>>845
体調早く落ち着くと良いですね!

848呑んべぇさん2018/07/01(日) 14:22:32.62ID:PjyVxhaP
医者に言われてちょうど2ヶ月前から節酒始め、その後酒量を毎日記録してきたが、W杯だからという理由で今週頭から記録を中断した上で禁断の4リットル焼酎を開けたら5日でほぼ飲みきってしまった
その他ビール等も飲んだがこちらは何本か判らない

今朝になって突然調子が悪くなった
もう一度キチンと毎日記録するところから始めよう
記録すると自ずと量が減るので

849呑んべぇさん2018/07/01(日) 16:16:54.43ID:D/wzifFH
酒って体力落ちるよね?

850呑んべぇさん2018/07/01(日) 16:29:24.56ID:Xh/faCg0
酒を飲むと・・
@アルコール分解で内蔵負担が増加。
A筋肉を成長させるテストステロンの分泌が減少。
B筋肉を分解するコルチゾンが増加。

851呑んべぇさん2018/07/01(日) 16:57:44.95ID:rKS1RUxZ
もう一生デブだわ

852呑んべぇさん2018/07/01(日) 18:00:57.85ID:oWbDpo3H
断酒なんてむりだから節酒を心がけようと思いたいです。
酒に呑まれてばっかで記憶もない、毎日は呑まないけど、週1、2回の飲酒でおかしくなる。
とまらなくなる

853呑んべぇさん2018/07/01(日) 18:44:26.42ID:g2CR9vul
>>850
筋肉に影響するのか‥
いくら筋トレ頑張っても筋肉つかないのは、酒が原因だったのか。

854呑んべぇさん2018/07/01(日) 19:53:12.97ID:wAwYXBTK
1日休肝日達成

855呑んべぇさん2018/07/01(日) 20:39:59.10ID:HXUH+SmJ
そんだけ飲んで突然調子が悪くなったとか、読んでてこっちの方が調子わるなりそうやw

856呑んべぇさん2018/07/01(日) 21:23:35.12ID:/5vxevjk
酒のんで筋トレしてるけど
筋肉痛は一人前なのに重りは現状維持ってのを2年繰り返してる。

857呑んべぇさん2018/07/01(日) 21:28:39.83ID:Nn+PuMs/
>>856
おれも、そんな感じが何年も続いてた。
酒量減らせてきているから、筋トレ頑張ってみるよ。

858呑んべぇさん2018/07/01(日) 21:48:58.93ID:/5vxevjk
筋トレしたあとの酒がやたらうまいのと
結構な量を飲んでるのに次の日まったく残らないってのも本来なら肥大する筋肉のかわりになんらかの代償はらってんのかなあと思う。

859呑んべぇさん2018/07/01(日) 21:55:56.05ID:SPuhP/uA
おいらは年間禁酒日100日が目標ですが、レベル低すぎかな?

860呑んべぇさん2018/07/01(日) 23:10:57.53ID:qP8X+mRm
>>859
人それぞれで良いのでは?
それと飲酒日の量にもよる、飲む日に多量飲酒で体調崩して飲めない日が増えて禁酒日数が増えたとかでは節酒とは言えない

861呑んべぇさん2018/07/01(日) 23:47:51.01ID:SPuhP/uA
>>860
飲む日も家ならビール350か500程度です。
飲み会だと生中2-3杯杯➕日本酒1-2号くらい

862呑んべぇさん2018/07/02(月) 01:23:27.79ID:fWtgPe60
平日節酒のみなさん今週もがんばりましょう!
それではお酒なしでいい夢を!

863呑んべぇさん2018/07/02(月) 06:27:47.72ID:zWyjNfap
>>847
ありがとうございます(845です) 大分落ち着きました
>>852
私も同じような感じで呑まれてしまいます(節酒前はほぼ毎日)

昨晩は酒量を少し減らしてみましたがいつも通りだんだん記憶があやふやになり
結局寝落ちしてしまいました(おまけに〆のカップラーメンまで食べてしまう)
もともと酒に強くはないのですが、節酒してからさらに弱くなったような感じもします

864呑んべぇさん2018/07/02(月) 07:31:57.31ID:qSxf1BvC
初日挑戦!
早ょレモン黒酢無くなれや!と昨日はブルーベリー酢が安かったので安定の購入。

6月の酒量対戦成績
20勝10敗 総量14120ml
内ビール11400ml、ウィスキー1510ml、日本酒1210ml

前回>>501に比べたら意識してビールの量を減らしたのが総量に影響した模様
これからビールの美味しい季節になるが引き続き意識していきたい
本音は毎回流されない事なんですがね
上手く行きませんわ、トホホ

記録するのは私も少なからず効果有りと思います。>>848

865呑んべぇさん2018/07/02(月) 07:49:42.46ID:ak6V0GqG
果実酢美味そう。
自分も試してみよう。
記録効くんですね、自分血圧の記録もちゃんとつけてないな、つけなきゃ。

866呑んべぇさん2018/07/02(月) 12:39:04.74ID:vodWBPHO
>>864
ウイスキーの度数がわからないけれど、大まかに月間60単位の前後くらい?

867呑んべぇさん2018/07/02(月) 12:40:08.32ID:vodWBPHO
>>861
まともやね、さすが節酒スレの人だ

868呑んべぇさん2018/07/02(月) 19:14:11.41ID:w9TfoQtD
>>866
単位はよく解りませんがウイスキーはブラックニッカをストレートで飲んでます。

869呑んべぇさん2018/07/02(月) 20:00:30.35ID:m5pAhwcL
>>866
37度やね、他のビールや日本酒と合わせて月間約50単位前後(日本酒観察5升)でまともな人ですな

節酒スレはやはりまともな人が多いようですな

870呑んべぇさん2018/07/02(月) 20:24:54.99ID:UsJJ4Ba0
その単位って病院なんかで使われる共通のもの?

871呑んべぇさん2018/07/02(月) 21:17:33.54ID:vyiqQX7K
飲む日はビール350mlを2缶+日本酒0.5合って多いですか?
休肝日は平均週1日〜2日です

872呑んべぇさん2018/07/02(月) 21:47:37.91ID:2G+mfODg
>>867
まともかな。よかった。年間100日禁酒に挑戦します

873呑んべぇさん2018/07/02(月) 21:47:47.08ID:UsJJ4Ba0
ぜんぜん普通だけど、そんなことも判断できない頭の弱さが心配

874呑んべぇさん2018/07/02(月) 22:31:55.36ID:Nge8/N2a
氷結レモン毎日6缶かな。
禁酒したい

いちおう健康のために氷結をやめて本絞りレモンを4本、ノンアルコールビールを2本でなんとか、おさえてる

875呑んべぇさん2018/07/03(火) 03:00:04.09ID:kdPV/muP
>>870
専門病棟では朝から晩まで四六時中飲み続ける連続飲酒依存症者をアルコール量の管理をするために単位化している、そうしないと酔えればどんな酒でもよく1升以上が当たり前の依存症者は、倒れるまで飲む

1単位=15度日本酒167ml(ネットでは依存症ではない人が計算しやすいように大まかに1合の180mlにして計算しているケースが多い)
5度ビール500ml

876呑んべぇさん2018/07/03(火) 03:54:13.81ID:/YdB+YOb
>>873
あんたは何様なんだよ?どれだけ偉い?

877呑んべぇさん2018/07/03(火) 06:02:12.45ID:KLqy/NLN
飲むときはウイスキー(40度)ボトル1/3強+カクテル(26〜27度)4杯位なのですが
これはだいたい4単位+2単位=6単位になるんでしょうか
ほぼ毎回記憶を無くしてしまいます(そこで更にに飲んでいるような気も)
今は週2日のみの飲酒を心掛けて努力しているところです

878呑んべぇさん2018/07/03(火) 07:47:04.71ID:N/tQjm0+
>>877
アルコール1単位はアルコール20g
ウイスキーは普通ダブル(60ml)が1単位とされてる

>飲むときはウイスキー(40度)ボトル1/3強+カクテル(26〜27度)4杯位なのですが

カクテルの量が分かんないけど、普通の70mlと仮定すると
3.5単位+2.5単位で6単位で合ってる
ビール換算なら3L程度飲んでることになるね

879呑んべぇさん2018/07/03(火) 07:47:24.16ID:EFLAZpgF
二日目挑戦!

代表の惜敗に無念やけど最後迄夢見させてもろた!
試合後ジョグりに行ったら難波はジョグ組とサッカー組で賑わってた。
ひっかけ橋見に行こうかとも思ったがマルイ周辺で結構な人やったのでヤメ。

>>877
私も以前はかなりの頻度で酩酊続き(まぁ今もたまにうっすら記憶を無くしますが…)から平日休肝日にして飲酒日は記録を取るようにしたら少しづつでも量が減ってきてるので試してみるのも良いかもです。
面倒ですがその分意識出来るので。

880呑んべぇさん2018/07/03(火) 10:34:41.38ID:XUWuyhws
半年禁酒したのに7月入ってからスリップして2連牌だわ
幸い朝から飲む連続飲酒にはまだ戻っておらず晩酌のみだから救われているけれど
初日のスリップ1合だったのに2日目は3合半くらいまでスリップした
増えていきそうで怖いんだが似たような経験の人はどうだった?
踏み止まって頑張れましたかな?

881呑んべぇさん2018/07/03(火) 16:32:51.19ID:KcP372f9
自分も半年禁酒したあと再び飲み出したんだが、それまでみたく毎日飲むという事は無くなったな。
例えば2週間ほど毎日連続して飲むと、その後半月〜一ヶ月飲まないといった状態。
禁酒前と変わったのは、酒を飲まない事がつらくなくなったのと、それをコントロールできるようになった点。
自分の体調や精神状態から、やめるタイミングがわかるようになった。
こうやって飲まない日が長いと、たまに飲んでも翌日の調子悪さで酒がイヤになるしね。
瓢箪から駒みたいな感じで、うまく酒と距離が置ける結果になったよ。

882呑んべぇさん2018/07/03(火) 18:52:03.40ID:KLqy/NLN
>>878
ありがとうございます。カクテルは一杯70mlです
やはり6単位ですか。2単位が適量なんですよね

>>879
予め飲む量や食事を考えているのですが酒が入るとルーズになってしまいます
簡単なメモは残していて反省の材料にしているのですが、なかなか難しいです

883呑んべぇさん2018/07/03(火) 19:11:57.86ID:EnU15/aU
今日は休肝

884呑んべぇさん2018/07/04(水) 01:58:36.24ID:ZRmUoTje
死にたい

885呑んべぇさん2018/07/04(水) 05:17:05.80ID:zk1TmYNV
死ぬな

886呑んべぇさん2018/07/04(水) 05:33:16.88ID:EXDpwRJO
>>884
何があったのかな
死なないで

887呑んべぇさん2018/07/04(水) 07:58:44.17ID:JKhCygmg
昨日は初めてノンアルコールビールを飲みました。
結構いけるもんですね。
今後も続けて行けそうです。

888呑んべぇさん2018/07/04(水) 08:49:33.56ID:RbBzxpHo
三日目挑戦!

寝坊してイングランド戦終わってるやんけ!と思ったら延長戦入ってて有る意味PK迄観れてラッキーな朝。

最近のノンアルは美味しいの各社揃ってきましたよね。
時々スーパーで貰うクーポンで保険用に購入してますが案外イケルのに驚いてます。

889呑んべぇさん2018/07/04(水) 10:28:47.37ID:oUqan3sN
痩せなーーーい
肝臓がアルコール分解にかかりきりか

890ブサメン色川高志(葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室)2018/07/04(水) 12:38:37.58ID:2iPyOBgt
色川高志(葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室)の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)

■ 地下鉄サリン事件

     オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
     正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
     神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
     神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
     サリンは天皇権力から与えられた。
     正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
     オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
     地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
     天皇公安警察と創価学会である。
     天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
     オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
     村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。

      http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224

891呑んべぇさん2018/07/04(水) 12:38:44.51ID:voo98g7z
4日目だまだ呑みたい衝動は無い

892呑んべぇさん2018/07/04(水) 19:32:48.19ID:iQDo86zA
>>889
あっそうか、そういうこともあるのか。

893呑んべぇさん2018/07/04(水) 19:52:57.18ID:ZRmUoTje
>>886
ありがとう。でも。鬱だと思うけど、堪らない

894呑んべぇさん2018/07/04(水) 20:00:06.93ID:oUqan3sN
>>892
そうなのよ
呑んじゃう上にサプリも飲むから体にいいわけないわ

895呑んべぇさん2018/07/05(木) 00:08:21.18ID:IoFFXu2J
死にたいまではないけど、自分も今週は鬱だ。暑さが酒に逃げるよう促してくる。去年の夏は毎日酒飲んでたもんなぁ。(夏以外も毎日飲んでたけど。)

896呑んべぇさん2018/07/05(木) 05:06:24.67ID:tdzBd7Pz
翌日が休みでないと飲まないルールなので、明日の仕事明けには飲める

897呑んべぇさん2018/07/05(木) 13:31:55.33ID:KKEuZf41
四日目挑戦!

以前なら木曜あたりからそわそわして金曜の晩にワクワクしだすのだか良いのか悪いのか最近その感情が薄れつつある。
そのかわり土曜のトレ後に一気に飲酒欲求が湧くのはその反動なんだろうね。
多分土日も飲まずにいれたら断酒出来そうだけど今はまぁイイや。

898呑んべぇさん2018/07/05(木) 20:40:27.92ID:FU0wiCaC
毎日缶ビール一本飲む俺は皆さん的にはどうですか?駄目?

899呑んべぇさん2018/07/05(木) 20:51:16.37ID:aOH6W2S5
一本でちゃんと終われるのは、すごいですね。
おれは、一口でも口にしたら、際限なしだ。

900呑んべぇさん2018/07/05(木) 20:52:14.22ID:aOH6W2S5
だから、絶対飲まないんだけど。
スレチでごめん。

901呑んべぇさん2018/07/05(木) 21:34:07.37ID:k5i+fmXK
レグテクトと言ういい薬が、あるらしいね。
酒飲もうと思わなくなるらしい。
誰か使ったことないですか

902呑んべぇさん2018/07/05(木) 22:18:35.00ID:FU0wiCaC
くそう。酒を肛門から入れたろか

903呑んべぇさん2018/07/05(木) 22:29:58.21ID:RVlaiR9X
>>125
>ファミレスのドリンクバーで
>炭酸水にレモンティー用のシロップ入れる技を発見してしまったw


こっそり焼酎かウヰスキーを持ち込んで、ドリンクバーの炭酸とレモン汁やジンジャーエールと混ぜると格安1人飲みが出来るんじゃね?
ツマミも豊富にあるし。

あとは如何にウェイトレスの目を盗んで投入するかだな。

904呑んべぇさん2018/07/05(木) 22:50:38.42ID:IoFFXu2J
>>901
自分は飲んだことはないけど、いろんなスレとか回って情報を集めたことはある。

まったく欲求がなくなるわけじゃなく、1~2割減といったところらしい。まったく効かないって人もいるみたい。

あくまで断酒の意志がある人の補助剤であって、節酒目的で処方してもらえる薬ではないとのことだった。

でもこれ節酒に便利そうだよねw いまの飲酒欲求が1~2割も減ったら、かなり快適な節酒生活が送れると思うんだけどなぁ。薬がなくても我慢できてる程度の欲求がさらに減るわけだし。

905呑んべぇさん2018/07/06(金) 01:11:04.46ID:fajCZgPD
>>902
マジでヤバイよ
昔ビール浣腸でヤバくなったことがある
口からの5分の1くらいにしておいたほうが良い

906呑んべぇさん2018/07/06(金) 07:20:45.03ID:fmp0MXKh
>>904
ネット通販で買えるみたいだよ。
レグテクト。

907呑んべぇさん2018/07/06(金) 07:58:42.17ID:fmp0MXKh
「『酒をやめたい』『飲む量を減らしたい』と本気で考えている人には有効な薬です。どうしても飲酒習慣が断ち切れない人は、まず週2日の断酒に挑戦してみましょう。レグテクトの補助があれば無理なくできるはずです。多量飲酒者にもオススメで、飲む量が減らせると思います」

908呑んべぇさん2018/07/06(金) 07:59:48.04ID:fmp0MXKh
本紙記者も恐る恐るレグテクトを試して
みた。なんと服用したその日から効果を
実感。毎日ウズウズと焦燥感にも似た
「飲みたい」欲求があったが、つき物が
落ちたかのように消えた。断酒3日後、
試しに500ミリリットルのビール缶を
飲んでみたが、味はいつも通りおいしい
ものの、半分くらいで“満足”。翌日から
また断酒生活に戻った。

909呑んべぇさん2018/07/06(金) 10:03:34.27ID:TSIRjcsG
副作用が重いみたいだよ、気をつけて。

910呑んべぇさん2018/07/06(金) 10:18:13.51ID:o5SB9o6B
副作用が自殺企図って、恐え〜

911呑んべぇさん2018/07/06(金) 10:30:43.51ID:Gf+mu5jV
なんだ、まやかしの薬か

912呑んべぇさん2018/07/06(金) 10:32:32.87ID:s/u6dMJL
医師の処方を受けてちゃんと使えば、有効なんじゃない?
通販とかで、自己判断で使うのが怖いのであって。

913呑んべぇさん2018/07/06(金) 10:56:05.95ID:ngrHXRI8
藁にもすがる思いで試してみたい人用
そうでないなら今まで通りの人生でよい

914呑んべぇさん2018/07/06(金) 11:51:52.21ID:UbdyQpYG
五日目最終日挑戦!

サッカーもなくその上二日連続の雨で結構ユックリ寝れた分連日の眠気から復活!
以前なら身体が疲れてる時は特に退社後にガソリン注入して帰るかー!と思ってたのが昨夜は疲労のピークにも関わらず不思議と沸き起こらなかったのはやはり癖のもんだなぁと改めて思わされた。
しかしレモン黒酢全然無くならねーーー

915呑んべぇさん2018/07/06(金) 14:10:52.55ID:pYe7D6kq
今週は4日禁酒日を作ることに成功
このまま週1回だけ(どうしても避けられない付き合いでの)飲む方向に
ペース落すつもり。
しかし、飲まなかった朝起きた時の達成感と清々しさは
久方ぶりの感覚だねえ・・・

916呑んべぇさん2018/07/06(金) 14:13:29.13ID:QwiniyMQ
きよきよしさ!

917呑んべぇさん2018/07/06(金) 15:08:53.65ID:AmVXn2Rk
>>905
あんた、マジでやったの?男だな

918呑んべぇさん2018/07/06(金) 18:43:24.06ID:eu14hb6H
6日ぶりの酒、ウマー

919呑んべぇさん2018/07/06(金) 18:43:24.97ID:BXndFLFs
レモン黒酢って体に良さそう

920呑んべぇさん2018/07/06(金) 19:27:30.19ID:Tvlqr+8v
>>917
20年くらい前だけどね
妹が通っていた整体の先生が妹にビール浣腸を勧めてうつっぽさが治ったので、俺は自力で試したらヤバくなった
自分でやる場合は量は気をつけないといかん

921呑んべぇさん2018/07/06(金) 20:36:47.98ID:pYe7D6kq
アルコール直腸に浣腸は直吸収だからやばいよ。
急性アル中になる
ラブホで男がこれやって相手の女の子が死んでる
事件起こってるからやめたほうがいいよ

922呑んべぇさん2018/07/06(金) 21:17:36.66ID:FvIC8ezv
肛門に何かを入れるのって普通なのか?

923呑んべぇさん2018/07/06(金) 21:41:42.46ID:Gf+mu5jV
何かてw

924呑んべぇさん2018/07/06(金) 23:03:58.28ID:pYe7D6kq
普通じゃないよ・
やめなさい

925呑んべぇさん2018/07/07(土) 00:32:50.88ID:P3dBLRFa
ビール浣腸は昔整体の先生とかよく勧めてたで
量は加減が必要だが

926呑んべぇさん2018/07/07(土) 01:05:34.18ID:yxJ7Zrg4
正直その先生にへんな性癖があったようにしか思えないんだけどw 20年前だとだいたい世紀末か。聞くかぎりではオウム的なオカルトを感じる。

927呑んべぇさん2018/07/07(土) 01:24:51.67ID:fUL3YvH4
潰瘍性大腸炎って病気患ってるんだけど
以前、ペンタサ注腸やってた、しんどかった。

928呑んべぇさん2018/07/07(土) 01:35:12.69ID:P3dBLRFa
>>926
先生が危ない人かは俺も疑った
妹は当時は19やし可愛い部類に入る
でも、その後妹の友人であまり器量の良くない子にも勧めたので、先生に変な性癖は無いと信じたい

929呑んべぇさん2018/07/07(土) 06:27:42.95ID:KwUX0fJS
肛門に指入れながらシコると気持ち良さ倍増だよ

930呑んべぇさん2018/07/07(土) 06:34:06.48ID:mcX0Iw4L
小学校近くの校医の小児科病院が、どんな病気で来院しても男女関係なく浣腸すると評判だった
昭和半ばなので事件にはならなかったが、今考えると完全に性癖だったのではないかと思う
浣腸自体は看護婦にやらせていたがな

931呑んべぇさん2018/07/07(土) 07:36:12.02ID:j8Hb3aDZ
>>929
悪のりし過ぎ

932呑んべぇさん2018/07/07(土) 08:02:00.84ID:DFDHeAPB
スレチはほどほどに

933呑んべぇさん2018/07/07(土) 09:29:13.27ID:ZVAG3f55
>>930
大阪の人なら分かると思うが、昔は内科医師は浣腸で風邪治していたし、産婦人科は剃毛と浣腸はほぼ100%だった

母乳マッサージも高めの確率で男性医師が行っていた

下心は無いことを信じたいが・・・・

934呑んべぇさん2018/07/07(土) 09:56:58.77ID:XjTUw3JS
今日で飲まずに21日目。
とりあえず30日目目指して頑張る。

935呑んべぇさん2018/07/07(土) 10:56:24.15ID:FewDM+/b
浣腸すると大腸内の大便と毒素が洗い流されるからね。
たしかに調子よくなる。
ぬるま湯浣腸がオススメよ。

9369302018/07/07(土) 12:17:43.46ID:mcX0Iw4L
>>933
そうなのか、昭和のポピュラーな処方だったのか、ビックリだ

937呑んべぇさん2018/07/07(土) 16:53:19.47ID:kq2myX9i
そういえば栗林観鳥って言う本物の小児科医が何故か女の子ばかり浣腸を行った写真出していたな

今なら大問題だし下心絶対あったよな

938呑んべぇさん2018/07/07(土) 17:11:06.31ID:k9GrnEkW
直腸か何かの検査で肛門に指いれて触診したら患者の女児が気持ちいい〜ってヨガちゃって医者のオッサン大喜び

って実録漫画であったのを最近何かで読んだが何だったか思い出せない

939呑んべぇさん2018/07/07(土) 19:45:02.94ID:KwUX0fJS
肛門スレになったな。

940呑んべぇさん2018/07/07(土) 21:35:38.16ID:Z5WkD/5m
浣腸はもういいだろw
節酒しようぜ

941呑んべぇさん2018/07/07(土) 21:42:38.13ID:AFKqSn84
ロシアじゃタンポンにウォッカを染み込ませて突っ込む

942呑んべぇさん2018/07/07(土) 21:47:59.17ID:z/8AFZNt
(^_^;)

943呑んべぇさん2018/07/07(土) 22:05:40.54ID:qMUqJR8W
>>941
ガチ? ネタ?

944呑んべぇさん2018/07/07(土) 22:12:47.96ID:AFKqSn84
ガチ

945呑んべぇさん2018/07/07(土) 22:15:02.42ID:AFKqSn84
アメリカだった

946呑んべぇさん2018/07/07(土) 22:17:11.10ID:qMUqJR8W
ガチなんやね
どうなるやろな

947呑んべぇさん2018/07/07(土) 22:40:55.31ID:KwUX0fJS
話を戻すが、酒飲めないなら尻でビール飲むというのは結局断酒になるのか?

948呑んべぇさん2018/07/07(土) 22:50:06.91ID:fUL3YvH4
点滴に酒を入れるのはセーフなのか?
「おとうと」って映画で鶴瓶がやってたけど

949呑んべぇさん2018/07/07(土) 23:22:58.58ID:AycdMEkn
スレチは荒らしと同じだよ

950呑んべぇさん2018/07/07(土) 23:51:08.60ID:KwUX0fJS
>>948
それはありだね

951呑んべぇさん2018/07/08(日) 08:31:48.04ID:qRO1HZRn
>>948
死ぬぞ、血管の内壁はアルコールを流すようには出来てない

952呑んべぇさん2018/07/08(日) 08:41:23.94ID:AiPOJpyS
俺も裏口入学したい

953呑んべぇさん2018/07/08(日) 08:50:53.26ID:2ozcSRe/
>>947
尻で飲むとは言わないから、日本語的には断酒だろうけれど、体内にアルコールが入るという時点で医学的には飲酒だろう

954呑んべぇさん2018/07/08(日) 09:50:19.03ID:2ozcSRe/
半年禁酒して1合飲酒にしようと思った
初日は1合で済んだけど、2日目は3合、3亀は朝から飲んでしまった

対策を練らないと、また地獄が始まるな・・・

955呑んべぇさん2018/07/08(日) 10:11:35.72ID:TYrR38Cb
やっぱ酒は恐い飲み物ですね‥
無事復帰できますように。

956呑んべぇさん2018/07/08(日) 10:27:43.83ID:x/eRflVT
>>935

∧__∧
 (´∀`)
  (⊃⌒*⌒⊂)
  /_ノωヽ_

957呑んべぇさん2018/07/08(日) 11:53:05.24ID:TLLKt16b
土日飲み三週目、昨日はいつものウイスキー(ロック)&カクテルを
ウイスキー(ハイボール)&焼酎水割りにして酒量を減らそうと試みてみました
結果は少々減らせましたが予定外の〆のカップ麺を無意識に食べてしまい寝落ち・・・

今日は朝からちょっと飲んでしまい、軽い頭痛&ボーっとしてます

958呑んべぇさん2018/07/08(日) 12:59:35.46ID:AiPOJpyS
>>957
アルコール量はどれくらい?

959呑んべぇさん2018/07/08(日) 18:51:16.27ID:TLLKt16b
>>958
晩酌が終わりました
大雑把な感じですが昨日今日の飲酒量(一日当たり)は先週と比べると
ウイスキー:ボトル1/3→1/4
カクテル280ml→焼酎200〜300ml(?)

適量オーバーですがいつも記憶を無くしているのが今日は大丈夫そうです
ただ〆にカップ麺を食べる悪癖は相変わらずです

960呑んべぇさん2018/07/08(日) 20:07:08.36ID:nS6Q4Jj3
>>959
横からだけど1日あたり5、6単位ってところですね

お大事に

961呑んべぇさん2018/07/08(日) 20:10:00.87ID:nS6Q4Jj3
〆やツマミを身体に優しい物にするだけでも大分ダメージ違いますよ

962呑んべぇさん2018/07/08(日) 20:17:34.49ID:78nFktp5
>>961
全然食わない場合は?

963呑んべぇさん2018/07/08(日) 20:51:36.74ID:AiPOJpyS
>>959
意外と少ないんですね。週末だけならば、まあ悪くないのでは?

9649612018/07/09(月) 02:33:22.38ID:HDqJO0y7
>>962
アルコール濃度と酒量による

ウイスキーや焼酎ストレートで多量飲酒なら内臓やる

ビールやその他5%くらいのアルコール飲料なら2単位くらいまでなら気にならない

965呑んべぇさん2018/07/09(月) 07:43:51.80ID:Ite86Q0I
>>964
二単位てビール何本?

966呑んべぇさん2018/07/09(月) 08:12:46.36ID:XG2dh3+D
>>965
5%ビールで1L

967呑んべぇさん2018/07/09(月) 09:21:49.09ID:1qCMgllr
>>966
へぇ。1lも飲めないな

968呑んべぇさん2018/07/09(月) 10:41:47.34ID:FelFjzca
電車内の広告動画でもビールやらハイボールやら宣伝が凄いね
暑い中、電車で通勤し、帰って酒に溺れ身体にダメージを受け、また働く
本当に苦しい人生

969呑んべぇさん2018/07/09(月) 11:28:15.45ID:4gUNHVxN
初日挑戦!

土曜日は反動でやや飲み過ぎたので反省。
以前の飲み過ぎに比べると格段に酒量が減ったのでOKっちゃOKだがまだまだ修行の日々は続く。
つかレモン黒酢ももう少しで終わりやーヒャッホー

970呑んべぇさん2018/07/09(月) 18:10:56.78ID:mFIOz4uv
休肝日作っても飲酒日に多めに飲むのと休肝日なしで毎日ちびちび飲むのとどっちがいいのかな

971呑んべぇさん2018/07/09(月) 18:13:36.34ID:qbMwlT1y
>>969
レモン黒酢なくなって嬉しいということは、あまり美味しくないということ?

972呑んべぇさん2018/07/09(月) 18:15:15.13ID:XG2dh3+D
飲酒日の多め、毎日ちびちびの量による

自分で多めと思っていても許容範囲の場合もあるし
毎日ちびちびが他人からすると、それ多いよになる場合もある

973呑んべぇさん2018/07/09(月) 19:11:22.69ID:4gUNHVxN
>>971
イエス!高須クリニック!

974呑んべぇさん2018/07/09(月) 20:22:15.89ID:fo3JRjws
節酒スレれり断酒やアル中からの人はいるかな?

975呑んべぇさん2018/07/09(月) 20:30:13.79ID:LGUAANUF
>>973
そうなんだ、ありがとう。

976呑んべぇさん2018/07/10(火) 08:40:12.98ID:oXfI+G4F
節酒=節約を実感しています
毎日の飲酒を週二日に減らしましたが「以前の酒代>酒代+ノンアル飲料」で
おおよそ1/3くらいになりそうです(もともと安酒で額を抑えようとはしていました)
ノンアルも少しずつ減らして我慢できない時だけに飲むようにしようと思っているので
最終的には半分くらいの金額になるでしょうか
食事も簡素になりました。呑めないとなるとおいしいものを食べたいという気がなくなって
それこそ納豆ご飯と冷奴あたりで十分な感じです(栄養面はともかく)
今のところ節約が節酒の良いモチベーションとなっています

977呑んべぇさん2018/07/10(火) 11:14:06.70ID:WNEQURee
二日目挑戦!

ホント酒飲まないと食べ物が質素?になって減量も捗るから良い事づくしですよね。
酒でドカ飲みドカ食いmodeに入っちゃうのが恐ロシアンなのねん。
とは言え、たまに朝から飲むという何とも言えない背徳感を味わうのも正直止められない。

978呑んべぇさん2018/07/10(火) 18:26:05.66ID:DNShQwpE
130円のチューハイから110円のノンアルコールビールになったのであまり節約できてない。

979呑んべぇさん2018/07/10(火) 19:38:02.70ID:2cnRMZ5j
自分の場合、酒と一緒に無駄買いしていたのが無くなったので、それが無い分節約になってるなぁ。
また、ものすごい量の酒を飲んでいたけど、今は代替飲料それ程の量は飲まないし。

980呑んべぇさん2018/07/11(水) 00:47:23.12ID:vnFJmQpu
リンゴ酢ってほんの少しアルコール入ってるのね。今週調子悪いのは、これ使いはじめたせいか。

981呑んべぇさん2018/07/11(水) 05:09:18.39ID:DNkpjdVH
>>980
まじか!

982呑んべぇさん2018/07/11(水) 05:34:31.46ID:aFNIfsdv
お酢には0.2〜0.3%入ってるよ

983呑んべぇさん2018/07/11(水) 05:37:21.25ID:aFNIfsdv
純りんご酢ならノンアルコールだよ

984呑んべぇさん2018/07/11(水) 11:21:01.22ID:lFQgmA/b
三日目挑戦!

ここに書き始めた3月初めの頃はチョイチョイ失敗続き且つ中日の飲酒欲求に悩まされたもんだが継続は何とやらで今は飲酒欲求が起きなくなっただけでも有り難き幸せ。※但し平日限定
フランスベルギー戦から起きてるから眠ぃーーーー
怖いのは疲れに負けて飲んじゃう事なんで気を抜かずに行きたいものです。

985呑んべぇさん2018/07/11(水) 11:29:42.10ID:fqiPnN9U
ついでだから次スレ立てようとしたらerrorで再起動かけても立てれず、トホホ…
どなたかお願いしますm(__)m

986呑んべぇさん2018/07/11(水) 14:10:16.39ID:fqiPnN9U
新スレありがとうございます!

貼っておきます
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1531277397/

987呑んべぇさん2018/07/11(水) 18:00:26.11ID:iBMzAnwp

988呑んべぇさん2018/07/11(水) 18:18:14.74ID:iBMzAnwp
一杯は人、酒を飲む
二杯は酒、酒を飲む
三杯は酒、人を飲む

千利休

989呑んべぇさん2018/07/11(水) 18:55:36.41ID:CbiWUDPz
>>986
乙です

990呑んべぇさん2018/07/11(水) 19:06:07.62ID:eOdKGGkd
まだ今週三日目かー。暑くなってから禁酒がしんどい。

991呑んべぇさん2018/07/11(水) 23:30:27.44ID:+4U2ZOCk
>>987
3枚目小学生くらいの女の子がなんでエロ本を手にとっているの?

気になる・・・・・

992呑んべぇさん2018/07/12(木) 05:03:53.97ID:H/8jnHG3
ギャルが気になったんじゃないの?

993呑んべぇさん2018/07/12(木) 05:35:35.94ID:MjiNCj9K
近ごろは女子のほうがよっぽどHなことに積極的なんだよ

994呑んべぇさん2018/07/12(木) 07:12:01.51ID:wKWT/mNE
休肝日なしから土日飲みに減らそうと努力中ですが、今週は飲み方を変えて週二回の
飲酒日を週半ばと週末に分けてみようと思いました
(自分に合った飲み方の模索ですが、落ち込んで酒に頼りたいという気持ちも半分ありました)
さっそく昨日飲みましたが酔いが早く途中から記憶を無くしドカ食いです(いつものパターン)
今朝は胃がもたれて体が怠いです。土曜か日曜まで禁酒です

995呑んべぇさん2018/07/12(木) 07:42:49.94ID:Vuyn6nx7
>>988
一杯のサイズを大きくしたらどうなるんだと突っ込まれそう

996呑んべぇさん2018/07/12(木) 09:44:28.24ID:5BOEI6gH
昨日飲んだんだけど、そんなに量はいってないのに朝起きるのが辛かった。
やる気も全く出ないしダメだこりゃ。

997呑んべぇさん2018/07/12(木) 10:12:07.44ID:msuW39Gm
酒をやめる酒やめる酒をやめるぞ〜♪

998呑んべぇさん2018/07/12(木) 10:20:38.14ID:hYTb428x
>>991
これおっさんだぞ。

999呑んべぇさん2018/07/12(木) 10:51:35.64ID:Vuyn6nx7
>>996
毎日飲んで30過ぎたら、朝そんな感じになったから
翌日休みでない時は飲まない方針にした

1000呑んべぇさん2018/07/12(木) 11:18:20.99ID:EVa8s/Vo
四日目挑戦!

今朝はハナから諦めてクロアチアイングランド戦後半開始から起床!
延長後半の決勝点ですっかりお目覚め♪
深酒してたらこの興奮も味わえんかったと思うと何だか良い気分。
大分底をついてきたのになかなか減らぬレモン黒酢のしつこさにはウンザリだが。

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