うつ病で療養中の過ごし方 198日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 197日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508966955/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>1
おつ
毎回NGがめんどい
荒らしが見えなくなるいい単語は無いものか >>22
乙
>>21
毎スレごとにIDでNGにするしかなさそうだね >>22
おつ
>>23
今はそれが最善策って感じだね おはよう
4時半に中途覚醒してそれから眠れず
とりあえず朝ご飯食べたらウォーキング行こう… 維新の長谷川豊の言ってること大体正しいよ
甘えた野郎は死ねばいい
それにおまえらも死にたいんだろ一石二鳥だろ
早く自殺しろよ
こっちは甘えた野郎や間違ってる野郎はみたくない
おれは強い強いホシュだからよ >>21-25
前スレを使い切ってから新スレを使うという最低限のマナーも知らない自治厨
無意味な自治スレ報告を続ける点からアスペと推察
スルー耐性ゼロ + (~) + 。
.γ´⌒｀ヽ +
+ {i:i:i:i:i:i:i:i:} +
(0ﾟ･∀･) 追加テンプレです。。。
oノ∧つ⊂) +
( (0ﾟ･∀･)
∪( ∪ ∪ 。
と__)__) +
・荒らしはあなたのレスを待っています！
・完全無視＆徹底的にスルーしましょう！
・荒らしの相手をするとスレが荒れます！
・荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです！
||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ .||
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。 .||
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。 . .||
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。 ||
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。 (~) ||
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです｡ γ´⌒｀ヽ ||
|| 荒らしにエサを与えないで下さい。 。 .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ｼｬｷｰﾝ ||
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて . ＼（´・ω・` ） 荒らす人は相手しない！
|| 孤独感でつらくなって消えるまで放置しましょう。 .⊂⊂ ） 反応を喜ぶ厄介な人たちは完全無視に限ります。。。
||＿＿＿＿ｏ＿＿＿＿ ｏ＿＿＿＿__ｏ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|￣￣￣￣|＿＿＿＿＿＿ ||
{i:i:i:i:i:iｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ ￣￣￣￣
( {i:i:i:i:i:iｏ__ ( {i:i:i:i:iｏ__( {i:i:i:i:i:iｏ
ｃ（＿( {i:i:i:i:i:i}＿ ( {i:i:i:i:i:i}＿( {i:i:i:i:i:i}
ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ＜ は～い！！！！
ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ アスペ系をぐぐると
＞・人間関係に『すべき』はない
＞・他人が同じことを問題だとするとは限らない
＞・気にするから気にされる
＞・顔は見えても頭の中の問題は見えない
＞・人は人、自分は自分
この「気にするから気にされる」部分とか面白いよね
荒らしを気にするから荒らし共感する感じ？
だから荒れる ・荒らしはあなたのレスを待っています！
・完全無視＆徹底的にスルーしましょう！
・荒らしの相手をするとスレが荒れます！
・荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです！
||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ .||
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。 .||
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。 . .||
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。 ||
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。 (~) ||
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです｡ γ´⌒｀ヽ ||
|| 荒らしにエサを与えないで下さい。 。 .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ｼｬｷｰﾝ ||
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて . ＼（´・ω・` ） 荒らす人は相手しない！
|| 孤独感でつらくなって消えるまで放置しましょう。 .⊂⊂ ） 反応を喜ぶ厄介な人たちは完全無視に限ります。。。
||＿＿＿＿ｏ＿＿＿＿ ｏ＿＿＿＿__ｏ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|￣￣￣￣|＿＿＿＿＿＿ ||
{i:i:i:i:i:iｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ ￣￣￣￣
( {i:i:i:i:i:iｏ__ ( {i:i:i:i:iｏ__( {i:i:i:i:i:iｏ
ｃ（＿( {i:i:i:i:i:i}＿ ( {i:i:i:i:i:i}＿( {i:i:i:i:i:i}
ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ＜ は～い！！！！
ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ スマホゲームやってて
なんか好きなアニメやバンドとかさ
最近そーいうのがコラボしたりするやん
でコラボイベントとかやっててついさ最近やっちゃって
だからユーザーも女の子とか増えてて
あ、ちなみに俺明日
ライン友達とデートするから明日の昼間はネットいないから
最近スマホゲームしてて
ギルドの子と仲良くなって
ライン交換してオフすることになってさ
写メ交換したんだが、スノーの写真だからよくわからないがまあ
ブスな子ではない気がする
女子大生なんだと楽しみ
昼間遊んで紳士に夜は帰ると思う >>33
荒らし ID:QNTI+OEM が湧いたのでスレが一時的に沈静化してますね
NGとかで、荒らしが気にならない人は、書き込めばいいと思うけど
うつには神経質な性格の人もいるし、気になる人は、様子を見たほうがいいでしょうね 最近のスマホゲームってギルドとかあったり
ユーザーの馴れ合いを推薦してる感じだよな
だからオフとかも多いんだと
チャットやゲーム内メールで仲良くなり
ライン交換って流れが一般的みたいよ
VCとやらをやる人もいて、そこからオフしたりもするんだって
ホタテはしってた？ うーん、NGしようにもIDコロコロさんですかー
夕飯の支度でもするか ウチの晩飯はここしばらくはおでんがメインだな
スーパーで売ってる袋詰めのセットを鍋で煮込めば簡単だし
今日は親がゆで卵を作ったので、こっちはつみれと揚げボールを買ってきた おでんや鍋は
今は市販のだしやつゆで結構しっかりした味のを売ってるから
気力がなくても、不慣れな人が自炊しても、最低ゆでるだけで済むし
うつ向きだと思うね ちなみに前クリスマスオフでおれは熟女の姉さんから頭撫でられたりされたから
けどその熟女つってもおれが20代の時にオフ行って
そん時相手30代とかだからな
しかもその熟女姉さん
まあ格好とかは着飾って綺麗なお姉さん系なんだが
なんかガチャピンみたいな顔して
まあよく言えば峯岸みなみっていうの
あーいう系統な顔
だからこんな姉さんを持ち帰りしたら周りからバカにされちゃうみたいな見栄がでてきて
その姉さんと一緒に帰らなかったのよ
今少し後悔してる、今のおれだったら気にせず武士は食わねど高楊枝だから！ >>36
テンプレ賛成派をIPコロコロで封じ込めた結論を総意と言われてもな
それより身バレして大変そうじゃん
だからニュー速から消えてるの？ おでんとかいいな
なんか言葉だけで癒される
今日は調子悪いや なんか前チャンスを逃したことあんだよ
ネットで知り合って今思うとそいつさそってたんやろな
焼き肉店行って飲んで相手もほろ酔いになって
さみしがり屋なんだおれもさみしがり屋だよとかいったら
女がわたし寂しいから大人なのに部屋にぬいぐるみあるよっとか二回くらい言ってたのね
若い時のおれは気づかなかった
それって直訳すると
部屋に来てはメしようよってことなんだよ
つまり「ぬいぐるみ見たい！部屋いまから行っていい？」これをいえばハめできたんや
女って直接ハめしようなんて言わない
つまり女語で話すからそのチャンスを常に気づくアンテナが必要 >>45
お疲れさん、不調だと大変だね
でも最低限の食事は食欲なくても出来れば食おうな
うつの俺らは体力落ちると気力のほうも相乗効果で落ちてしまうからね 鬱になってから風呂も歯磨きもしないから虫歯だらけだよ >>50
歯は磨かないとダメだ…
生保なら今すぐでも医療券もらって治しにいきな 今日は掃除もできたし、長距離散歩もできた
この流れで今から晩御飯がんばる >>51歯医者一回は行けても2度目の予約に調子悪くなりいつも行けない おでんや鍋って身体の芯から暖かくなる感じがして好き 夕方が一番辛いわ、夕方鬱の人はどうやって回避してる？ >>56
自分も夕方がキツい
一応料理が趣味なんで何か作ってる >>56
頓服に頼るか、何かに没頭する
夕方の不安感は何でなんだろうな 今日は何もできなかった
面倒だけどとりあえず歯を磨いて
顔だけ洗った
もう寝る準備 風邪はひくなよ
ちゃんとズボンの中に服いれるんやぞ 646 名前：名無し草[sage] 投稿日：2017/11/04(土) 08:11:54.36
そして、またコピペあらし。
647 名前：名無し草[sage] 投稿日：2017/11/04(土) 15:25:56.38
「話し合いの結果に従う」、それだけのことが出来ないんだよねぇ、この人は
648 名前：名無し草[sage] 投稿日：2017/11/04(土) 18:58:15.47
そもそも「話し合い」ができないときた 646 名前：名無し草[sage] 投稿日：2017/11/04(土) 08:11:54.36
そして、またコピペあらし。
647 名前：名無し草[sage] 投稿日：2017/11/04(土) 15:25:56.38
「話し合いの結果に従う」、それだけのことが出来ないんだよねぇ、この人は
648 名前：名無し草[sage] 投稿日：2017/11/04(土) 18:58:15.47
そもそも「話し合い」ができないときた ━┳|
┳┻|そ～
┻┳|
┳┻|.(~)
┻┳|.⌒｀ヽ
┳┻|i:i:i:i:i:i:}
┻┳|´･ω･）
┳┻|⊂:::ﾉ
┻┳|─Ｊ
━┳| (~)
┳┻| γ´⌒｀ヽ
┻┳| {i:i:i:i:i:i:i:i:}
┳┻| （ ´ﾟωﾟ`）
┻┳| 彡∵';∵，
┳┻|'; ，';∵，ﾌﾞｼｭｰ
┻┳|,..,.,.
┳┻|⊂:::ﾉ
┻┳|─Ｊ ,. -―- ､
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,. ´／ ヽ ＼
／ / '. ＼
{ヽ.／ / '. ＼-≠ニ了
く / ,. -――――- 、 i >＜ /
' ＼ー‐／ ＼--‐／' ´ /
', ／ ＼ヽ /
∨/ ' ,∨ /
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// / rz0, / rz0, ', ﾍ わけがわからないでゲソー
i { 乂契ﾉ 乂約ﾉ i ',
l :｛ ::｝, ﾍ
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ゝ､_ ＝ニ￢l l:::::::::::::::::::l l::::::ﾍ::::::::::::l .i ﾄ､ .}:::::::::::::::::l├￢冖冖つ ﾞ >
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γ´⌒｀ヽ
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（ ´・ω・） ﾓｸﾞﾓｸﾞ
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彡∵';∵，
'; ，';∵，ﾌﾞｼｭｰ
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（:::つ旦O ,.-、
（ ⌒つ´） (,,■) >>53
それはもう頓服でも飲んで無理矢理行くしかない
行かないと治らない 今日は(普段に比べたら)幸せな事がたくさんあったのに夕方から今現在まで気分がモヤモヤして軽く落ち込んでる
一体何がどうなれば本当の幸せを感じる事が出来るってんだ…
鬱になってからこっち数ヶ月、精神的に碌な事が無い 幸せと感じた事がないし
幸せになりたいと願う事もなくなった
幸福追求を放棄している 日本で生まれたことに幸せ
五体満足であることに幸せ
戦時中に生まれなかったことに幸せ 無気力でもやれる事に順位があるんだよなぁ
どうでもいいこと>やりたくない事>やりたい事って感じで… >>75
普通に美人なのに…
俺はあんまり顔に変化は無いな >>68
メンヘル板【モナー薬局回答者控室】#37
http://rosie.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1500416657/453
453 名前：名無し草[] 投稿日：2017/11/04(土) 20:22:53.80
伝わらないよ >>81
踊る鬱病 見る鬱病
同じ欝なら 踊らにゃ損損 >>56
出掛けるようにしてる
まあ出掛けるっていっても近所のコンビニでコーヒー飲むんだり散歩くらいだけどね
家にいるより気が紛れる >>87
『鬱川柳』 淡路獏眠 著
代表作 くたくたに なった頭が 眠らない 普通にレスするのやめろ。
グロ画像見ると気分悪くなる。
座間市の奴もそうなんだけどさ、自分は快感なんだろうけど、
人にとっては不快なことはすべきではない。 9月にうつ状態で仕事やめてもう2ヵ月経つんだけど
本当にどう過ごしたら良いのか分からない
朝起きれないし風呂も2、3日に1回くらいしか入れない
歯磨きも面倒、薬の副作用で唾液でない、全歯虫歯
どうしよう？
正直、働いてたときの自分のことが思い出せなくて
働く意欲もない、どうしよう？みたいな気持ちしかない 外も出たくない
ペットの餌やりと水換えも凄くだるい、でもこれだけは頑張ってる
これだけでいいかな今は
本当に何もできない情けないとかそういう自罰的な気持ちすら起きない
行く場所もないし死にたくもないし、はぁ 前スレで鍋の話が出てたから鍋つくったよ
自分で鍋つくるの初めてだったからいろいろ失敗したけど美味しかった >>94
新しいこと挑戦するのは楽しいね
身体温まるから体調も少しずつ良くなっていくよ >>95
ありがとう
この冬は色んな鍋を作れたらいいなって思ってる 火鍋ならよく作るな
Amazonで素買えるので辛いもの好きにはオススメ 豚バラ肉＆野菜鍋だったら初心者でも作れると思う
一番下に野菜敷き詰めて、そのうえに肉を乗っける
味付けは市販のだしでOK
あとは10分くらい蒸す
食べるときはポン酢で >>98
いやな夢を見て目が覚めた。
鍋とか美味しくなってくる季節だよね。
昨日は体調良かったから芋煮を作ったよ。
美味しかった。
鍋は体に良いことしてる気分になるよね。 はー、引っ越したい
こんな時間に住宅会社の物件をいろいろ見てる 鬱中の引っ越しはかなり大変だと思うから、誰かにサポートしてもらえるといいと思うよ。
自分は引っ越し後に鬱が少し悪化した。結構やること多いんだよな。。 おはよう
朝はやっぱり調子悪い
夕方ダメな人とは何が違うんだろう？ 俺朝が一番元気で午後～夕方～夜と転がり落ちるように調子悪くなる
そんな毎日 また薬なしでは眠れなくなってきた
最近無くても寝れたのにな
人の声がうるさい
もう黙れ黙れ黙れ黙れ みんな暖房器具は何使ってる？
うちエアコンしかないんだけど電気代食うんだよね
灯油のが一番金かからないんだろうけど灯油変える気力ないし、
アパートで灯油系禁止だから使えないし
いいのあったら教えてくださいな うちもエアコンだよ
去年の冬は退職して部屋に引きこもっていたから
電気代が以前と比べて笑えない額だったなあ
まだ暖房は使ってないけどスリッパ無いと寒い うちもエアコンしかない
部屋着用のコート着て布団にこもってる 皆風邪引かないようにね
風邪引いてここ数日寝込んでいたけど 今日はまあまあ元通りに生活できてる者より ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
