本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-281

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皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
 
質問者(相談者)の方へ>
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。

■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。

掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。

■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。

■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。

前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-280
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509042627/
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回答者(応談者)の方へ>

■このスレッドでは、回答者同士での意見交換は避けるようにお願いします。
他の回答者へ意見したり、回答者同士が直接やり取りする必要がある場合は、
「自治スレ」、病気・薬関係のスレ、「学問板」等、適切な場所へ移動してください。
(自治スレのルールでは、個別スレの問題を自治スレで話し合うことを禁止してはいません)

■回答者の方は相談者の方へ語りかけてください。
複数の回答者で意見が異なる場合、各々が独立して相談者へ回答してください。
たとえ考え方が違っても回答者同士で直接会話(独り言を含む)しないでください。

■言葉遣いにお気をつけください。スラングなどに不慣れな質問(相談)者の方も居られます。

■医師・カウンセラーの技法の意味を理解た上で回答してください。
学術的根拠を欠く言葉の上だけの「優しさ」や「思いやり」は相談者の精神を余計に危険にし、回答者の精神も蝕みます。
技法を理解できない回答者は自分の主治医等にお聞きください。
技法を誤解した人でスレが荒れると水準の高い回答者が去ってしまいます。

■最低限、思いやりを持って回答してください。質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
病名を決めつけて回答しないでください。

再び、皆様へ>

■次スレはレス番号=940を超えたあたりで、宣言してから立てるようにしましょう。
立てられなかった場合は、次の方がチャレンジをお願いします。

■コテハンは売名行為と捉えられがちで、スレが荒れる元です。ご使用は控えめに。

■煽り、荒らしは徹底無視でヨロシク!!

【よくある質問集】

■精神科・心療内科はどこが違うの?
基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。
「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンペ−ジなどには、
精神科と明記してあったりするところもあります。
つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。
従来の概念では、心療内科=胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と
定義されていたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
ただし、心療内科では、躁鬱病や統合失調症などは扱いませんので、
精神科を受診してください。

■神経内科について
神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味しています。
取り扱う病気は様々ですが、例えば神経痛全般・パ−キンソン病・アルツハイマー・
進行性筋ジストロフィー・偏頭痛・トゥレットなどです。
神経内科でも扱う範囲は若干違いますので、自分は何科にかかるべきだろう?
と思ったら、スレで聞いてみてください。

■オ-バ-ド-ズ【overdose】(OD)
薬の適量超過、大量摂取のこと。
[麻薬や向精神薬などの大量摂取で使われることも多い]

■初診時の費用はどのくらいかかるか。
薬代込みで4000〜6000円程度が相場でしょうか。
1万円持って行けば、まず足りないことはないでしょう。
次回からは、処方箋などにもよりますが、3500円前後。
自立支援医療制度などがありますから、有効に利用してみてください。 ※保険証をお忘れなく

■初診時の費用の質問 
【医療費1割負担】障害者自立支援医療 Part38
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1514678330/

■メンタルヘルス板で運営するFAQがあります。
http://mental2ch.s201.xrea.com/utu/index.php?%A5%E1%A5%F3%A5%BF%A5%EB%A5%D8%A5%EB%A5%B9%A3%C6%A3%C1%A3%D1

■障害年金については障害年金スレの回答者の作られたテンプレがあります。
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-PaloAlto/2371/syougainenkin.html

■関連スレ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.69
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1484815015/

★★モナーのなんでも相談室新築本院★★5.2
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1477216101/

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」164
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1506136892/

※薬に関する質問はどのスレでも命にかかわります。
どんな回答をされても最終的には医師の判断が当然優先されます。
モナー薬局でも適切でない回答がある場合がありますから、あくまで自己責任で。

【参考問い合わせ先一覧】
・全国精神保健福祉センター一覧
 http://www.mh-net.com/other/ichiran3.html
・全国保健所一覧
 http://www.phcd.jp/03/HClist/
・全国のいのちの電話一覧
 http://www.find-j.jp/zenkoku.html
・こころの耳 
 http://kokoro.mhlw.go.jp/ (厚生労働省。二段目左側に相談先一覧表示のボタンあり)
・発達障害者支援センター一覧
 http://www.rehab.go.jp/ddis/ (厚生労働省作成。ページ上部の「相談窓口」をクリック)
 http://www.autism.or.jp/relation05/siencenter.htm (日本自閉症協会作成)
・救急車を呼んだ方がいいのかな?病院へ行った方がいいのかな?
 迷ったら救急相談センターへ
 http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/soudan-center.htm

【参考リンク一覧】
・全国精神科医療機関ホームページ集(八千代病院作成)
 http://www.mh-net.com/link/home00.html
・一般社団法人 日本臨床心理士会
(一般電話相談、及び自死遺族ラインあり)
 http://www.jsccp.jp/
・臨床心理士に出会うには
(カウンセリング機関検索サイト。臨床心理士会HPからのリンクです。)
 http://www.jsccp.jp/near/
・いのちと暮らしの相談ナビ全国版
 http://lifelink-db.org/
(N.P.O.法人 自殺対策支援センターライフリンクが運営する検索サイト)

※このスレで各団体等の正当性を保障するものではありません。連絡等はあくまで自己責任でお願いします。

>ご注意

■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等,その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。

■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか?』と主張してみてください。

■辛いのはわかりますが、具体的な状態や症状、投薬中の薬名、通院の有無、
悩みなどを詳細に書き込みすると、きちんとした回答が得られるようです。
また余裕があれば、似たような症状を検索してみてください。
(【Windows】Ctrl+F、【Mac】Command+F にてキーワードを入力)
他スレでも質問している場合は、セカンドオピニオンを求めている旨を書いた方が良いでしょう

■板のローカルルールに次のようにあるように、この板・スレの対象は「心の健康」です。

 #ここはメンタルヘルス(心の健康)に関する
 #専門的な情報交換を目的とした掲示板です

板違い・スレ違いと思われる質問は下記のような板に誘導してあげて下さい。
板違い・スレ違いの質問が増えるとスレが荒れる(本来想定される質問者さんが書きにくくなる)元です。

人生相談板 https://rio2016.5ch.net/jinsei/
身体・健康板 https://rio2016.5ch.net/body/
法律相談板 https://mao.5ch.net/shikaku/
引きこもり板 https://matsuri.5ch.net/hikky/

==
※ テンプレは以上で終了です。
(基本フォーマット:200スレ前後より / 231スレより一部追記 / 263スレで一部字句修正)

7優しい名無しさん (ワッチョイ 771a-4IY3 [114.179.86.164])2018/01/10(水) 16:27:37.50ID:zsKXOkqX0
初歩的な質問なんですが…、
双極U型の症状に、身の置き場所が無いような、とらえどころのない不安感ってありますか?

さっきもトイレに駆け込んで「助けて」とか「もうダメだ」とか叫びまくってしまった
隣や階下に聞こえてなければいいんだけど…

これが病気の症状なら、どうすれば抑えれますか?

相談お願いします。
最近、変な夢を見ることが多く、睡眠をとっても、疲れが残ったまま目覚めてしまいます。

入眠・起床は夜11時過ぎには床に就いて朝6時過ぎごろに起きるという感じです。
仕事はしていません。リワークには欠かさず通っています。
夢の中味は、だいたいこのような感じです。

・薄暗い部屋で誰かに面接されている
(相手の顔はよくわからない。相手は一人)
・自分が何かの宗教のような勧誘をマシンガンのような早口で受けている
(これも相手は見知らぬ人が一人)
・教室に一人残されて説教される
(自分はなぜか学生になっている。広い部屋に自分一人、相手も一人)

自分のメンタルは何か危険な状態でしょうか?
ご助言お願いします。

9優しい名無しさん (ワッチョイ 9f9f-hvih [27.94.231.162])2018/01/10(水) 19:22:57.43ID:cbvVxV9I0
現在無職。当然生活は苦しく仕事を探さなくてはいけない
実は大学出てから今まで四回も仕事を辞めていて、何も出来る自信が無い
仕事を探すときも面接でいくつも撥ねられようやくありつく有様
今回もまた面接を繰り返すと思うと憂鬱、それに結局辞めてしまうのも不安で、
求人誌や登録サイトも見る気が起きない
ただ落ち込んでるだけかもしれないが、
もしかしたらこの状態は何かの精神疾患にあたるのか?
万一病気なら治療しないと仕事が続かないと思われ、加療が必要か判断願いたい

学生です。詳しく話す勇気はまだ無いのですが、家庭内のストレス、親に理解されないという思いやストレスからこのままだとうつ病になるんじゃないか、自分はおかしくなってしまうんじゃないかと不安です…
どうすればよいでしょうか?性格が心配性、神経質、完璧主義なのでその不安に拍車をかけます

>>10
大学だったら心理士の人がいる相談室あるんじゃない
自分も今通ってるけど親身に相談に乗ってくれるよ

12優しい名無しさん (スプッッ Sdff-L3/s [1.79.89.207])2018/01/12(金) 19:05:26.90ID:Aw2lSSYOd
>>7
?型と表示されてるけど文字化けかな。
それはともかく、双極性障害でそういった不安定状態になることは1でも2でもあるはずです。
通院してるのであれば、そこの医師に相談すればある程度調整してくれるとおもいます。

フルニトラゼパム錠2mg アメル を1日2錠飲んで寝てくださいと今の主治医に指示されてます
しかし、合計4mgも使って大丈夫なんですかね...?この量は上限値を超えてませんか?

自立支援って薬の副作用の薬も対象ですか?

人に合わせすぎてストレス溜まる。。。
断りたいけど断り切れなくて結局自分に負担掛けてる感じ

16優しい名無しさん (ワッチョイ 3bb3-zkuo [60.112.182.78])2018/01/13(土) 02:03:38.12ID:0i4+lfAD0
ADHDと鬱・不眠で4年ほど通院していたのですが、
行きつけの病院が閉院してしまい通院をやめてしまいました
最近また鬱と不眠が強くなってきたため、新しく病院を探して投薬を再開したいと思っていたところなのですが
数カ月後仕事の都合で勤務地が変更になり一人暮らしの必要が出てきました(現在実家暮らしです)
転勤先は実家からだと片道2時間弱かかるため通えなくはないですが体力的に厳しいかなと思っています

鬱のような症状と不眠がひどく何か能動的にできる状況でないのもありますが、
一人暮らしの経験がないこともあり、また転勤のストレスで鬱が悪化する気しかしません
鬱の状態で引っ越しなど生活の大きな変化を乗り切るためにはどうしたらいいでしょうか
とりあえず通院を再開すべきとは思うのですが、すぐ良くならないのも分かっていますし不安です

体の栄養って上限値を超えていなくてもバランスをちゃんと保ってないとダメでしょうか?
例えば、亜鉛はマンガンを必要とするので亜鉛を服用する際はマンガンも一緒に摂取すべきという情報をネットで知り
亜鉛のサプリメントと一緒にマンガンのサプリメントも購入しました
しかし、マンガンのサプリメントをほぼ上限値に近い量で服用するのに対して
亜鉛のサプリメントを上限値の半分ぐらいしか摂取せず...とかそんなんだと
やはりバランスが崩壊して何かの問題が発生したりしますか?
全て同じぐらいの量で使用すべきなんでしょうか?

18優しい名無しさん (アウアウイー Sa7f-LdoN [36.12.36.173])2018/01/13(土) 15:33:34.01ID:Li2PoGoWa
はじめまして。
自律神経失調症になっていると思います。10年前にもなったことがあります。
前ほどひどくはない気がしていますが、なかなか調子が回復せず、食欲がなく食べてもかなりすこしで苦しくなります。
やはり薬を飲まないと良くならないでしょうか。

>>16
実際の引っ越しまでの数ヶ月間「なんちゃって一人暮らし」をしてみては?
今現在どのくらい家事を家族にやってもらってるのかわからないけど
たとえばゴミ出しは自分の分だけ自分で責任持って出すとか
食事はすべて自分ひとりの分だけ作って(勿論材料も自分の分だけ買う)
食器も自分の分だけ洗う、シンクも洗う
掃除洗濯も、自分の分だけ自分ひとりでやる、トイレや風呂掃除もやる
朝起こしてもらってるならそれをやめてもらう、等
そうやって一人暮らしの練習をしよう
転勤のストレスで鬱が悪化するかどうかはまだわからないんだから
今気に病んでも意味ないよ、転勤して、実際に悪化したら受診したらいいんだよ

あと、引越しに向けて、持ち物の整理をしよう
いらないものは極力捨てて、身軽になって引越しを安くあげよう
せっかく数カ月の猶予があるんだから、有効に活用しないとね

20優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/13(土) 16:29:56.74ID:4YAakOjX0
>>18
自律神経失調症は、薬を飲まないとよくならない人もいれば
薬を飲まずに治っちゃう人もいるので、あなたがどっちなのかはここじゃわからない
まず一般論だけど、規則正しい生活をしよう
食欲が無いなら、美味しくなくて良いので栄養バランスのとれた献立を決めて
(調理が面倒ならウィダーインゼリーとか、カロリーメイトとかでもいい)
それを毎日義務として食べよう(飽きてアレが食べたいな、とか思えればしめたもの)
飲酒喫煙してたらやめよう、夜更かし寝坊してたらやめよう
そういった対処をきちんとしてるのに変わりないなら、医者に言って薬をもらおう

>>15
でも人に反論すると、それはそれでストレスたまるんでしょ?
どっちのストレスの方がマシかで考えて
人に合わせた方が小さいストレスで済むのなら
「自分の意思で合わせる方を選んだんだ」と自分で納得しようよ
ストレスの無い人間関係なんか無いんだからさ

>>14
同じ医療機関で同じ医者が処方するなら対象になるよ

23優しい名無しさん (アウアウイー Sa7f-LdoN [36.12.36.173])2018/01/13(土) 16:51:50.79ID:Li2PoGoWa
>>20
ありがとうございます
日常生活を整えてそれでも変わらないようなら受診を考えてみます。

24優しい名無しさん (アウアウエー Saff-bzYs [111.239.108.5])2018/01/13(土) 17:05:24.59ID:u/kWJUjpa
人生実質三十年、それ以降は次の世代の足を引っ張る存在になる、若さがすべて、そうですよね?

>>8
夢の内容に意味なんかまったくないよ
「こういう夢を見るなら精神状態はこうなってるってこと」
「こんな夢を見るなら健康だけど、こんな夢を見る人は精神が異常」
とかいった診断基準は存在しないので、
夢の内容をあれこれ考えて精神状態を推察しようとしても無駄
考えるのやめた方がいいよ

疲れがとれないことに関しては、頭か身体を使う機会を増やしてはどうかな
いきなりスポーツとかは無茶なので、毎日の掃除機かけトイレ掃除をやるとか
英語の問題集を毎日1時間やるとか、辛くなったらいつでも中断できることがいいね

26優しい名無しさん (ワッチョイ 1fe0-lXUw [101.1.175.209])2018/01/13(土) 18:45:33.05ID:gaDpOpI80
質問です。
深刻な程、物等への
落書きが辞められません。
何かの病気ですか?
気になります。
主治医に相談しても詳しい病名を
教えてくれません、ただカルマン症候群が
どうのこうので診察が終わってしまいます。
明後日もう一度主治医に聞こうかと
思っていますがまた同じ様な感覚で診察が
終わってしまいそうで正直恐いです。
同じ様に物等への落書きが
辞められない人とか居ませんか?
居たら詳しい病名を参考の為教えて下さい。
対処法も教えてくれたら有り難いです。

>>26
落書きしていいものとダメなものの区別はついてるの?
落書きしていいものにだけ落書きしてるなら治す必要ないのでは?
落書きしちゃいけないものに落書きしたなら、必ずそれは自分で消せばいい
落書きを消すのに必要な道具を常に持ち歩くようにしたら?

28優しい名無しさん (ワッチョイ 6fac-BgxS [175.177.180.190])2018/01/13(土) 19:43:19.63ID:Z5yX15CG0
質問です。
最近まで数ヶ月レクサプロとエビリファイ飲んでましたが効果が感じられず
弾薬となりました。やめてから5日目です。

気持ち悪い耳鳴り?がします。
血液が流れるようなザッザッという音が頭のどこかから断続的にします。
これは離脱症状でよくいわれるシャンビリというやつなのでしょうか?
痺れはありません。

29優しい名無しさん (ワッチョイ 4f9f-HduH [113.153.92.97])2018/01/13(土) 21:43:24.46ID:Z9J6FdU90
質問なんだけど、家にいるときだけ足元や床が波のように揺らいでる感覚がする。
で、外に出ると治ってしまう。
これってなんの病気なのか…?
一応、自身は発達もち3級。

>>29
家の床下が腐ってるんじゃない?

31優しい名無しさん (ワッチョイ 4f9f-HduH [113.153.92.97])2018/01/13(土) 22:18:16.45ID:Z9J6FdU90
>>30
両親にはその感覚がないみたいだし、比較的新しい家だからそれはないw

>>31
じゃあ自宅に居るのが嫌なんじゃない?

33優しい名無しさん (ワッチョイ 4f9f-HduH [113.153.92.97])2018/01/13(土) 22:25:05.37ID:Z9J6FdU90
>>32
ちょくちょく退屈だなあ、と思うときはある。
外へ出るほうが割と好きだ。

>>33
物理的に問題がなくて、あなたの足腰にも問題が無くて
症状が出る場所が限定されてるってことは、メンタルな理由しかないでしょ
つまり自宅もしくは家族が居る環境にストレスを感じているとか
トラウマの原因になってる家族がそこに居るとか、じゃない?
もっとも「揺らいでる感じ」が、転倒しそうとか階段から落ちそうとか
意識を失って火事の危険や風呂場でおぼれるかも、とか言うんじゃなかったら放置していいのでは
医者は何て言ってるの?

まあ自宅にアレルゲンがあるとか言う可能性もあるけどね
ペットの毛とか、煙草の煙とか、家族の使う化粧品とかヘアスプレーとか
新しい家ならシックハウス症候群とか

>>29ほど頻繁ではないけど
地震っぽい錯覚ならたまーに俺もある
それの延長じゃないかな

36優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/14(日) 16:29:31.23ID:eYvDoNOk0
脳神経系疾患の症状だったら、場所が限定されることはないよね
特定の場所でだけ症状が出るなら
原因は「本人の気持ち」もしくは「家」そのものに要因があるってことじゃない?

ここ最近昔の嫌なことを思い出す、気分が晴れない、何も無いのに不安感、そのせいで趣味も楽しめないって感じなんですが何かの病気でしょうか?年始は調子良かったんですけど数日前ある悩みが出来てそれがきっかけかなともわからない状態なんですが…
何かの病気じゃないかと心配や不安が重なる負の連鎖で…

>>37
誰にでもあることですね

>>37
病気ではないね、単に「今、憂鬱な気分である」というだけ
きっかけは何でも、「不安や心配」なことばかり考えていれば
趣味も楽しめなくなるし気分も晴れなくなるよ

>>38
>>39
マジですか?こういう状態になって自分は不味い状況なんじゃないか、このまま疲弊する日々なんじゃないかと重く受け止め考えてしまうんです…
それに今は特に心配事や悩みのことは考えてないのに気分が晴れなくて
こういう時どうすればいいですか?時間に任せればいいですか?

41優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/14(日) 18:21:14.59ID:eYvDoNOk0
>>40
そういう時は、何かしら建設的なことをやろう
何もしないで「ああ不安」「自分は病気なのでは」「ああ楽しめないああ楽しめない」
ばっかり考えていれば、そりゃ気分は憂鬱なままだよ
手のかかる料理を作って美味しく味わってみるとか(豚大根とか)
お菓子を作って誰かと一緒に食べるとか
トイレや風呂をピカピカに磨き上げるとか
引き出しや本棚や、冷蔵庫やカトラリーの整理整頓をするとか
終わって達成感をおぼえるようなのがいいね
やってる間は楽しくなくていいんで

「何もしないで不安な要素をピックアップし続けて時間を過ごす」のが一番ダメ

双極性障害です、多分1型
発達障害気味でもあります
工場の期間工になりたいのですが工場は日勤と夜勤を一週間おきに交互にやるのが普通ですが
双極では厳しいでしょうか?
医者は「一週間おきの交代なら大丈夫」と言うのですがネットで双極について調べると
夜勤はリズムが崩れるから駄目と書いてあるのですがどちらを信じるべきですか?

>>41
料理やらないでやる気も起きないんですよね笑
ただこんなんだと考えも悲観的になるしなーよわります

また期間工になる場合は他県に移り一人寮暮らしになるのですが
県外に出て一人暮らしする事も不安です
上手くやっていくためには何をすれば良いですか?

45優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/14(日) 19:14:47.97ID:eYvDoNOk0
>>43
やる気が出なくてもやるんだよ
あなたの気分が晴れない理由は「何もしないから」だよ

>>44
「こうすれば何もかもうまくいく」みたいな、お手軽な方法を欲しがらない事
ひとつのマニュアルや考え方だけですべてを解決しようとしないこと
いろんな要素、他人のことも考え合わせてものごとを分析すること

まずは足元を固めること
規則正しい生活、バランスのとれた食事、清潔な部屋、きちんとした身なり
一気にやろうとしないで一つ一つ片付けていくこと
面倒でもやること、「意欲が出ないから」を言いわけに使わないこと

>>42
医者の言う事のほうが正しい
教科書ってのは所詮マニュアルであって、すべての症例に当てはまるわけではない
症例によっては教科書通りでないパターンは山ほどある
医者は教科書を知った上で、さらに症例を見て判断してる

48優しい名無しさん (アウアウカー Sa7f-cwlQ [182.251.241.39])2018/01/14(日) 20:09:11.56ID:a9hZp/JPa
>>37
心配なら病院にいって、病気かどうか診断してもらっては?気分不安が症状となるのは、メンタル系の病気だけじゃないですし。
少なくとも、そうすれば、病気かもって心配は削減されますよ。

49優しい名無しさん (スプッッ Sd7f-L3/s [110.163.216.190])2018/01/14(日) 21:23:15.32ID:sKn0SNYrd
kyupinのブログとか見るとよく適用外処方?
たとえばADHDにカタプレスとかあるいは発達障害にラミクタール
(これはもしかしたら双極性障害状態として出せば適用外じゃないかも)などのてんかん薬をしてるけども、
こういうのはやっぱり保険効かない(10割負担)になるのでしょうか?
また、入院時じゃないとできないのでしょうか?ふと気になったので質問します

50優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/14(日) 21:43:50.80ID:eYvDoNOk0
>>49
「適用外処方」は基本的に10割負担だよ
入院児でも同じ
なぜなら効かないから

>>19
>>16です。不安が何に対しても強いせいか全て悪い方向に考えてしまっていたのですが、
確かに少しは猶予の時間があるので少しづつお試しで色々身の回りのことをやってみようと思います
ADHDですし引っ越しの際も本当に必要なものだけ持っていくようにしようと思います

受診も引っ越し等落ち着いてそれでも症状が続くようだったら病院探そうと思います
不安はありますが少し落ち着けました ありがとうございました

27歳社会人です

数ヶ月前に自分の性格や発達障害などが原因で友達を失ってから中々新しい友達を作ろうという気になれません

ゲームやアニメ等好きなことをしてるときは気は紛らわせますが、ふとした時に虚無感に襲われます

もともと受身で自分から動いて何かをするということが怖くて出来ないです

こんな自分を変えるにはどうしたらいいですか?

>>52
それは発達障害関係ないですね
他の板でどうぞ

54優しい名無しさん (アウアウカー Sa7f-cwlQ [182.251.241.49])2018/01/15(月) 12:21:52.49ID:w16TFPOva
>>52
オンラインゲームでもしてみたら?

>>28
この質問お願いします

>>28
それが離脱症状だと素人に言われたら何かが劇的に変わります?
それともただ単に知りたいだけですか?

57優しい名無しさん (ワッチョイ 0f09-okCY [153.216.158.245])2018/01/15(月) 15:45:05.09ID:/25dgQmp0
>>52
変わればいいことがあるという逃げ
今を肯定することで未来が変わる

>>56
知りたいだけです

59優しい名無しさん (ワッチョイ 0f81-cwlQ [153.229.99.58])2018/01/16(火) 07:23:54.86ID:r4Zs71250
>>58
なんで主治医にきかないの?

20年父親の暴力により男が怖いです。

男性恐怖は具体的に何をしたら克服出来るんですか?
正直言うと、もう男と関わりたくないし、男性恐怖を治そうとは思ってないんですけど…

ですけど矛盾してますが治せるなら治したいなぁ、と少し思います。

61優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/16(火) 19:04:56.81ID:ejO8NmEt0
>>60
怖い事で何か生活に困ってますか?
怖いけど男友達とかできないけど仕事はできるし
一人暮らしなので自宅に居れば怖くないんで、
みちな生活状態なら別にそのままでもいいんじゃない?

>>61職場は女ばかりです。生活には困ってません。

結婚には憧れませんが子供は欲しい。
けど子供を作る行為は出来ない。だけど子供が欲しい…
でも主人となる人がもし出来るなら、いくつになっても仲良くしている姿に憧れていたりします。
何をしたら克服出来るのか、もし知っていたら教えて欲しいです。

63優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/16(火) 19:55:50.56ID:ejO8NmEt0
>>62
ありきたりな答えだけど、上書きするのが一番効果的
男性を避けてると、いつまでもあなたの中の男性像は「暴力をふるう人」のまま
だからそうじゃない男性とコミュニケーションをいっぱいとって
あなたの中の男性像を塗り替えること

勿論簡単ではないし、怖い怖いと思いながらコミュニケーションとるわけだけどね
社会人としてそこそこの演技力があれば何とかなるよ
男性と肩が触れ合っただけで悲鳴をあげて逃げてしまうとかじゃないんでしょ?

>>63有難う御座います。

もし肩が触れるなら相手を倒すぐらい嫌悪感があります。汚い汚い汚い、気持ち悪い、怖いと心で呟くと思います。

交際経験はありますが、付き合うというのは単に「両想い」。それだけ。
それ以上は無しです。遊んだりも出来ませんでした。
好きになれる人が出来るまで私も人に頼らず私自身頑張らないとだめですね。

上書きですね。有難う御座います。

65優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/16(火) 22:03:07.96ID:ejO8NmEt0
>>64
でもその嫌悪感は間違っていると言う自覚はあるんでしょ?
なのに「汚ない怖いと心の中で呟く」ということは
その感覚をあなた自身が肯定してしまっているのでは?

そこは理性を働かせようよ
「私は汚ないと感じているけど、それは私の感覚が異常だからであって実際は汚なくない」
と、いちいち自分に言い聞かせよう
「あー汚ない!気持ち悪い!怖い!」と自分に言い聞かせ続けているから
あなたは今もずっと男性を汚なくて気持ち悪くて怖いものと思い続けているんだよ

あなたの男性恐怖症のきっかけは父親だけど
今も男性恐怖症が続いているのはあなた自身が原因だよ

66優しい名無しさん (ワッチョイ 0f81-cwlQ [153.229.99.58])2018/01/17(水) 07:56:23.01ID:K+XQlN0e0
>>62
あなたが幾つかわからないけてど、ただ単に自分の子どもが欲しいだけなら、アメリカの精子バンク利用したら?お金かかるけど、今全然だめな状態なのに、相手さがして、男性恐怖なおすって、妊娠可能年齢すぎる可能性もあるよ。

67優しい名無しさん (ワッチョイ 1fe0-lXUw [101.1.175.209])2018/01/17(水) 17:00:29.82ID:kObzfnK+0
>>27
有り難う御座います、参考にします。

質問です。
スレチですが買取査定価格を教えて下さい。
https://i.pinimg.com/736x/d9/77/ca/d977ca831caaa22623f9dd452ceb8d09.jpg
買取査定価格が気になって夜なかなか眠れません、夜布団の
中に入ると結構強い不安感に襲われます、過呼吸手前ぐらいのいわゆる入眠障害。
中途覚醒・早朝覚醒などは少ないです、入眠障害が頑固です。
ぶっちゃけた話、正直な気持ちの買取査定価格でも構いませんから教えて下さい。
対人恐怖症で中古ショップに査定して貰うのは不可能に近いです、御返事待っています。

68優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/17(水) 17:41:44.46ID:DOuHOGd40
>>67
そんなものに金出して買う人がいるの?
それとも何か付加価値があるのかな?
(芸術家の誰それの作品であるとか、有名人の誰それが所持してたとか)

あと、医者にはそのこと言ってるの?
つまり「こんな瑣末な事で不眠になったり不安感をおぼえたりしてしまう」
事について、性格なのか病気なのか、対処はどうしたらいいのか質問した?
してたら何て言われたか教えて欲しい

いつもいつも、初対面の人でも、自分の事を汚い物を見る目で見られます。気のせいかもしれないと自分に言い聞かせていたけれども・・自分からみたら、相手の視線はそう見えます。家族はそんなことないの一点張りで取り合ってくれません。
これは、何か精神病なのでしょうか?

頭も髄も腰も首も神経も異常なしなのに激痛と不随意運動に悩まされてすがなんでこんなことが起きるのでしょうか?心因的なこともあります?
一応大学病院は紹介されて行きますがどこみても異常ないのに体の異常は確かにあるってどんなのが考えられますか?
今は杖を使って生活してる20代の男性です。
精神安定や不随意運動と睡眠不足の解消のためにリボトリール服用してます。

71優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/17(水) 22:11:31.29ID:DOuHOGd40
>>69
病気ではないよ
ただのコミュニケーション不足

>>70
心因性でそういう症状が起きることはあるけど
あなたのそれが心因性であると確定はできない
現代医学でも原因不明の病気なんか今でもいっぱいあるので

心療内科にかかる際、情報の渡し方で要点やコツ等はありますでしょうか?

最近ADHDを疑い通い始めた心療内科のカウンセラーと医師から
今のところまだ分からないので回数を重ねましょうと言われています
ただ、長年時間に遅れ続けていることが一番相談したいはずなのに(自分はそう伝えているつもりでしたが)
「でも特に支障はないんですよね?」と言われ凹みました
寝坊と遅刻で跡がなく今度こそ職を失う訳にはいかないこと、
人に話すだけで涙が止まらなくなるような遅刻体験があるための相談だったのに何かがおかしい

上記はWAIS-Vの結果を返していただいた際の面談時のことなのですが、
思い返せば主にカウンセラーの方に余分な内容も含め多くのことを話す一方で、
医師の方には尋ねられたことだけ答えるようなやり取りをやってきたのが不味かったように思います

これまでは必要なことだけ答えれば良いと考えていたのですが、次回はもっと主張すべきなのでしょうか
それとも聞いたうえでいただいた言葉であり、支障はないと判断されたのなら
素直にそういうつもりで受け止めるべきなのでしょうか

>>73
大人の発達障害の診断は中々おりないんですよ
日常生活に酷く支障がでてないならセーフ扱い
だからこそ貴方も医師に「特に支障はないんですよね?」と確認されている

診断をつけてほしいなら、事前に自分はどんな弊害があって、どんなに苦しんでいるか
また、実際にこんなに困っていて不安があるかを箇条書きにして
次の診察で訴えてみるといい
本人に強い希望があって、実際に酷く支障がないと診断はまずおりない
何故なら社会人として生活ができているから

>>69
あまりに不安に感じられるなら心療内科に行くべきだよ
一般的には「相手の視線」は気にしないし、ましてや「汚い物を見る目」なんて感じないよ

万が一、感じたとしても「いつも、いつも」は一般的にはあり得ない
つまり、貴方は心が繊細すぎて防御がいきすぎて自分を攻撃している可能性がある

心療内科に行った方が楽になれると思います

76優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/18(木) 18:48:22.08ID:PlQiClZQ0
>>73
もしかして「ADHDを診断してもらうために受診してる」と思われているのでは?
そうじゃなく、「目的は寝坊&遅刻しないようになること」であり
「そのためにはどうしたらいいのかを知りたい」という質問をしよう
医者から返事がなければ
「寝坊しないためにはどうしたらいいですか」と訊こう
自分がADHDかどうかはとりあえずおいといて

>>73
「職を失うわけにはいかない」ということは、今は働いているんだよね?
なのにどうして平日に夜中1時過ぎまでネットやってるの?
それで「寝坊したくないんです」と言ったって
そりゃADHDのせいなのか怠惰のせいなのか区別つかないよ
まずは夜更かしやめて、その上で寝坊するかどうか分析してみては?

もし夜勤とか代休とかだったら失礼

急な起死念慮を一時的にしのぐ方法ないでしょうか
adhdで普段ストラテラ飲んでて、頓服のメイラックス飲んだのに落ち着かなくて苦しい
病院はなるはやで行くけど、なんとか今乗りきりたい
会社休んでしまったし鬱がひどい

79優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/18(木) 22:01:05.50ID:PlQiClZQ0
>>78
ひたすらテトリスをやる
ぷよぷよでもいい
ほどよく頭を使うけどそれほど集中力はいらない
かと言って他の事を考えながらではできない、そんなレベルのやつがいい

ゲームでなくてもいい
ホットケーキを焼くとか、冷蔵庫の中を整理するとかでもいい

>>79
ハンドスピナー効果みたいなものか
テトリス的なゲームアプリさがすわ
ありがとう

不安や心配事、悩みが無くならない…なんか今日寝て起きても眠かったしいつもより一時間遅く寝たのに一時間早く起きてしまったし…こういう不調が出ると自分は何かわずらってるんじゃないかと不安、心配になってしまループ…

82優しい名無しさん (アウアウウー Sa49-asFl [106.133.82.199])2018/01/19(金) 16:30:55.39ID:DGcm80J6a
>>81
皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。

人と連絡を取ることが極端に辛くて打開策を探しているのですが、考えられる病気はありますか?
1度に複数人、もしくは1人の人と長時間やりとりをしていると緊張とパニックで突然未読スルーをしてしまいます。
恋人だけは心を許しているからか毎日でも連絡をとれます。
2ちゃんねるや仕事の連絡などすぐに終わるようなやりとりは大丈夫です。

パニックになり未読スルーの後、罪悪感で死にたくなり苦しいです。
今もまさにその状態で、返事をしなくてはならない人が複数いるのに返そうとすると死にたくなって
返さなくても死にたくなって、どうにも動けません。
お正月早々そのストレスから胃腸炎になってしまいました。半月もたっているのに未だに返事を返せずにいて死にたいです。

病院に行く前に今すぐ返信をしなければならないので、今できる打開策を知るために
何か病気が考えられるならば知りたいです。よろしくお願いいたします。

長年精神科通いをしてます
入院歴もあります
障害者手帳もあり、年金ももらっています
先日の通院で発達障害の疑いが出ました
自分で調べたところ
不注意優勢ADHDが強そうです
次の通院は2月で、早くて診断がおりるのもその時です
診断済みでなくても書き込みできるADHDスレや
関連スレは何かありますか?

85優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/20(土) 16:21:24.19ID:HcZjbBUi0
>>83
スマホ依存症

86優しい名無しさん (ワッチョイ d9c7-GP+B [114.149.196.72])2018/01/20(土) 16:42:09.42ID:3mjHgGZa0
人生相談板からこちらを勧められたので質問です
現在障害者年金と生活保護を受給していて就職を考えています
32歳職歴なし学歴なしで特に希望する仕事もなく人生で一度も就活をしたこともないのですが
こんな人間がまず相談するところはどこになるのでしょうか?
A型作業所に通うべか障害者枠で正社員を目指すべきか訓練施設に通うべきかなどのアドバイスが欲しいです

>>86
ええとね、まずどんな職に就きたいのかくらいは自分の頭で考えましょう
相談相手は医者でもいいし、ハローワークでもいいし、病院のケースワーカーでもいいんですが
そこが決まってないと、どんな相談者で困ります
そこを相談できるのは家族とか友人です
家族が協力的な羅家族に、友人が居るなら相談してください

まず、週に何日、1日何時間働くつもりですか?
体力的、集中力はいかがでしょうか
障害者枠でも正社員を目指すなら、1日8時間・週5日は最低勤務しないといけません
それが無理ならアルバイト枠でどうぞ(その場合は自分が勤務可能な日数と時間を明示してください)
もしくはまずリワーク施設を活用して、フルタイム勤務に向けて訓練をしましょう

職種を決めるのは最低限必要です
サービス業?工場系?肉体労働系?清掃系?警備関係?
求められればパソコン教室くらいは行くつもりですか?それは無理ですか?

88優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/20(土) 17:00:37.02ID:HcZjbBUi0
>>86
通勤時間はどれくらいまで可能ですか?
満員電車に揺られて90分とかでも可能ですか?
無理なら自転車で通える範囲を地図を見て考えてください
「〇〇町・〇〇町・〇〇町の1〜4丁目の中で探したいです」
というふうに条件提示してください
相手が「ここはいかがでしょう」と提示してくれたのに(つまり探させたのに)
「あ、そこは通うの無理なのでお断りします」なんて言うのはとても失礼なことです

それと同様、相談相手が誰であっても
その相手が「こんな仕事はどう?」と言ってくれたのに
「それはできない」と返事をするのは非常に失礼な事です
出来ない事がわかってるんですから、できることはわかるでしょう?
まずそこを自分で考えましょう
自分で考えず、人に考えさせて、その回答が自分の望みに合致しなかったら駄目出し、
という相談をしないように、自分に考えられる範囲は考え尽して
それから人に相談、です

>>87
>>88
お返事ありがとうございます
書き方が悪くてすみません
週5日働いたほうがいいというなら働く覚悟はあります
資格が必要ならば取ることも考えてます
それも全部ひっくるめてA型作業所に通うべか障害者枠で正社員を目指すべきか訓練施設に通うべきかなどの相談ができる場所を知りたいです
変な日本語になってますがわからないことがわからない状態なので社会復帰に向けてどんな方法があるのかを相談できるかということです

90優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/20(土) 17:37:23.12ID:HcZjbBUi0
>>86
医者に相談するなら
「就職活動を始めようと思います。工場系の単純作業での正社員を目指したいんですが、
すぐは無理そうなので、まず仕事の練習として作業所に通いたいです。
ついては障害福祉サービス受給者証をもらう手続きに行こうと思うのですが
先生はまず1日何時間、週何日ぐらいから始めるのが現実的と思われますか?」

ハローワークに行くなら、まず履歴書を書いて障害者手帳と一緒に持参
「障害者枠で働きたいのですが、就労経験がまったくなくても就職先はありますか?
一応〇〇系の職種を希望しています。
それとも先に職業訓練を受けた方が良いでしょうか?」
あとハローワークでは、履歴書の書き方や面接の受け方の講座なんかもあるよ(無料)

>>85
お返事ありがとうございます。
人とやりとり苦手なのは小学生の頃からなのでスマホ依存症とは少し違うかもしれません。

SNSは苦手なので今まではやっておらず、人との関わりが苦手なので連絡も苦手だと公言してとらないようにしていました。
仕事柄、宣伝のためにTwitterをやるよう言われて最近ようやく重い腰を上げたのですが
宣伝活動の中でたくさんの人からメッセージがきて同業の同期の人からもメッセージが何人からもきてパニックになってしまっている状態です。

もし該当する病名や打開策わかる方いらっしゃったら教えてくださると嬉しいです。よろしくお願いいたします。

92優しい名無しさん (ワッチョイ 6550-asFl [124.155.92.173])2018/01/20(土) 18:31:20.52ID:Yyl5cVBK0
>>91
仕事だと割り切れず
パニックになるなら、その業務担当
別の人に頼んだら。
病名がわかってもなんにもならないよ。
対策は仕事は仕事とわりきる。返事をしないことによる不利益と、返事しないってことを天秤にかけて、不利益がうわまれば嫌でもやる。

93優しい名無しさん (ワッチョイ 6550-asFl [124.155.92.173])2018/01/20(土) 18:34:08.14ID:Yyl5cVBK0
>>89
働いたほうがいいとかじゃなくて、
それは自分できめること。

まずは、自分ができること、得意なことを整理してみたら?

>>93
ありがとうございます
整理してまた固まったら相談させていただいきます

95優しい名無しさん (ワッチョイ 6550-asFl [124.155.92.173])2018/01/20(土) 18:41:01.63ID:Yyl5cVBK0
>>86
今までバイト経験もないの?
だったらまず、チラシ配布とか、イベント会場設営とか、試飲試食を配る人とか、英検とか試験監督とから、一日、二日で終わる単発のバイトをいくつか経験するのをオススメする。
いろいろやるうちに、得手不得手、
自分の体力や集中力がわかるから、仕事を探しやすくなる。

>>95
バイトの経験は接客業や警備員、コールセンター等あります
最後に正社員?で就職していたのは自衛隊です
ただ全部の仕事で無理をして精神的にやられて辞めていたので同じ職種にはつけないかなと思っています
結局自分の興味のあることを探せってことだと思うのでもう少し求人誌とにらめっこしてみます

>>86
厚生労働省のホームページで一覧が見れますが、
地域障害者職業センター
障害者就業・生活支援センター
に相談するのがいいですね

就活したことすらないならA型作業所やB型作業所に連絡して複数の作業所で体験するのはどうですか?
A型作業所で働くと障害者年金が打ち切られる可能性がありますがB型作業所ならまず打ち切られることはありません

>>92
ありがとうございます。そうですね、仕事と割り切ると少し楽になるかもしれません。

Twitterは自分でやらなければならない状態です。
仕事は執筆関係なのですが、Twitterでの宣伝は自分の作品を多くの人に知ってもらう事が目的なので
昔から有名で売れている人はTwitterをしていない人もたくさんいますが
無名の新人はTwitterのフォロワーの人数で本の売り上げが左右すると言っても過言ではない時代なので
連載をいただいて初の単行本が決定してからは編集部からTwitterのアカウントを持つことを強くすすめられてしまいました。

人と関わりたくないからこの仕事を頑張って手に入れたのに辛すぎて寝る前に自殺サイト巡りする日々でしたが
売れてさえしまえばTwitterは関係なくなると思うので、それまでTwitterのやり取りは仕事と割り切って…
早くTwitterをしなくても良いくらい売れるよう頑張ります。

ありがとうございました。

なにもできないなにもしたくない
からだじゅうなんかいたい
どうやっていきればいいんだ

>>84
逆に聞きたいんだけど何書きたいの?

10184 (アウアウエー Saa2-ugtv [111.239.137.230])2018/01/21(日) 01:35:44.71ID:7vziCZHSa
>>100
苦労してるんで
診断が出るまで解決策とか対処とか聞きたい

マンガンとカルシウムって生きてく上で絶対必要な栄養ですか?
自分は発達障害者(ADHDとアスペルガーの併発)で
発達障害には絶対必要とされている栄養素はサプリで摂取しようと考えています
そしてマンガンとカルシウムのサプリを購入しようかどうか迷ってます
しかしネットで調べてみるとマンガンとカルシウムは必ずしも発達障害にとっては必需な栄養素ではないとの事...
無駄な事には極力金を使いたくないし、ならばマンガンとカルシウムのサプリは別に買わなくてもいいやって思うんですけど
どうなんでしょう?やっぱり取っておいた方がいいんでしょうか?
ちなみに自分の普段の食生活はひどいもので(とりあえず腹が満たされりゃいいやって感じで栄養バランスなんか何も考えてない)
マンガンもカルシウムも全然取れてないと思います

103優しい名無しさん (ワッチョイ d99f-Rqce [114.18.46.137])2018/01/21(日) 20:08:26.48ID:hES2RsDt0
ちょっと上に、似たレスがあったけど
>>99
しなければいけない事に、全く手がつけられません
先伸ばしというより、精神が拒絶してしまいます

『しなければ』と常に思い続けて何もできず
そして、他にも何もする事もなく、
スマホゲームのログイン、youtubeと2chを
延々と巡回してます× 来る日も来る日も
というか、これしかできなくなってます

これって、『鬱病』的な何かなのでしょうか?
(何なのか教えて下さい)
そして、鬱だとしたら、病院や薬でクリアできるのでしょうか?

104103 (ワッチョイ d99f-Rqce [114.18.46.137])2018/01/21(日) 20:14:37.03ID:hES2RsDt0
それと。
病院、って書いたけど、それは重大な一線だと思います
正直、そこを越えずに自己解決したいんですが、何か方法はありますか?

昔の自分に聞けば『気の持ちよう』とか斬り捨てたように思います。
それが、どうしてもできません。

105優しい名無しさん (スプッッ Sd1a-KqDV [49.98.12.110])2018/01/21(日) 20:20:27.71ID:IGD9dbXYd
質問です。
コンプレックスな気持ちに効く薬ってありますか?

106優しい名無しさん (スップ Sdfa-m7WD [1.75.6.204])2018/01/21(日) 20:25:01.27ID:lD1YUiNbd
>>102
カルシウムもマンガンも必要な栄養素です
マンガンは大豆製品、カルシウムは牛乳が無難な摂取の仕方でしょう

といってもありがたみが実感しづらいものの場合、1回酷い目に遭わない(骨粗しょう症で骨折など)と生活習慣を直せない人の方が多いと思いますが

107優しい名無しさん (ワッチョイ 5681-asFl [153.229.99.58])2018/01/21(日) 21:23:31.91ID:annzmDk90
>>103
しなければと思っていることが、あなたにとって重要じゃないから先延ばしできるんでしょう。しなくても生きていけるからしない可能性がある。
その状態になってどれくらいですか。
自分の身の回りのこと、食事、清潔などどこまでできてますか。

108103 (ワッチョイ d99f-Rqce [114.18.46.137])2018/01/21(日) 22:39:50.22ID:hES2RsDt0
確かに、今は死なない程度ではあります。
でも、人間的な信用信頼は失いました。
仕事は期日を守れず、クオリティもボロボロ、
周囲の完全フォローが必要なレベルです。
ハッキリと忌み嫌われてます。

部屋も汚いし、風呂も3日置きとかです。

この状態、先伸ばし的な気質でいえばもとからありました。
夏休みの課題とか。
特に、ドリルよりも『自由に』的なものが。
高2の自由研究、温情で免除してもらったことがあります。

今の仕事でいえば、ペーペーな時期はまぁまぁでした。
とはいえ、やはり悪化の傾向はあったと思います。
ハッキリ酷くなったのは、昇進してからです。
企画側、使う側、動かす側になってから。
プレッシャーのせいもあると思います。

とりあえず、返答はこのような感じです

109優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/22(月) 18:47:29.15ID:YpLISQN80
>>108
病気かどうかは書き込みだけじゃわかりませんけど、
あなたの場合、オーバーキャパシティなんじゃないでしょうか?
もともと人を使う器ではない、人に管理される事で、
叱られ急かされることで何とかこなしていた仕事だった、という現状なら、
薬を飲んだり鬱の治療をすれば仕事ができるようになる、というものではないです

人間的な信用を失ったとありますが、それは期日だけでしょうか?
充分な期間と自分のペースでできる環境なら、こなせていた仕事なのでしょうか?
そのポストが、あなたの能力に見合うものではないと思うなら
配置換えを申し出てはいかがでしょうか

>>105
ありません
強いて言うなら眠剤とか麻薬の類ですが、
それはつまり現実逃避を「コンプレックスを感じずに済む」と言ってるだけで
コンプレックスを感じてしまう気持ちを治せるわけではないし
明るく前向きになれるわけでもないです
(麻薬はすごく強気になれますが所詮勘違いです)

コンプレックスは時間をかけて考え方を矯正していくしかないです
割と効果的なのは「周囲の人を尊敬する事」でしょうか

111優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/22(月) 19:14:37.20ID:YpLISQN80
>>102
カルシウムもマンガンも必要な栄養素ですよ
でも発達障害に効くかどうかは聞いたことないですね
もしかするとその可能性を研究している途中かも知れませんが
とりあえず今の時点では明確な結論は出てません

かと言って、サプリで摂ればオールオッケーというものでもありません
ちょっと調べれば分かる事ですが、カルシウムを吸収するためには別の栄養素が必要ですし
カルシウムを摂りすぎても良くありません、そのへんの調整が必要です
そんな調整のために頭を使うより、「栄養バランスの良い献立」に頭を使ってはいかがでしょうか

1日分でいいです。3食(2食でも1食でもいです)で
1日に必要な栄養とカロリーが摂れる献立を考えましょう
腹が満たされれば良いわけですから、別に味とか気にしなくていいでしょう
毎日それだけを食べれば良いのです
サプリよりずっと健康的ですし、お財布にも優しいですよ

お願いします。

歯科用のエピネフリンは、抗精神病薬との併用禁忌と聞いたのですが、歯医者にかかる時は服用中の薬や病名を言うべきでしょうか?

113優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/22(月) 20:53:42.56ID:YpLISQN80
>>112
当然。
エピネフリンに限らず、麻酔薬や抗生物質と併用すると危険な薬がいろいろあるので
歯医者だけじゃなく、眼医者とか内科とかでも全部言うべき

>>113
ありがとうございます。偏見などが怖いですが言ってみようと思います

それと実際併用した場合、やばいのでしょうか。医者や薬局の人には何も聞いていなくて偶然知ったので、もし知らなかったと思うと怖いです

115優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/22(月) 22:07:13.62ID:YpLISQN80
>>114
マジでやばいですよ
肝臓に負担がかかるくらいならまだマシで
抗生物質が相殺されて効果が消えてしまったり
腎臓に負担がかかって一時的に透析が必要になったり
あるいは命に関わる副作用が出ることもあります
該当の薬を数日中断しておくだけで避けられるのに、ってこともあるので
歯医者に限らず、精神科以外の医者にかかる時は
今治療中の病気と服用している薬をちゃんと言わないとダメです

>>114
>医者や薬局の人には何も聞いていなくて
そういう「飲み合わせの悪い薬」ってのは山ほどあるんですよ
しかも1種類の薬にいくつも名前がついてたりします(薬品名と商品名)
さらにジェネリックもあります
患者さんがそれらを同じ薬と知ってるとは限りませんから
全部の薬の名前を挙げて「〇〇は服用してませんか?〇〇は?〇〇は?〇〇は?〇〇は?」
なんて列挙してたら時間がいくらあっても足りません

だから初診時の問診表で「現在治療中の病気はありますか?」
「服用中の薬はありますか?」みたいに質問している筈なんですが
そういうのもありませんでしたか?

117優しい名無しさん (ワッチョイ 41dc-668a [58.70.124.254])2018/01/22(月) 23:15:08.27ID:cC4W7tt10
よろしくお願いします。

2016年の年末にノロウイルスにかかりました。
2017年の年末辺りからまたかかったらどうしようと不安になり外食に行っても(その時はラーメン屋)こんな汚い店だとノロになるかもと思い出したら足先の痺れと吐き気がしだして一口食べただけで急いで外に出ました。
それからは外食するたびに、同じような症状に悩まされます。
ショッピングなどで外出してもふともしかしたらこの人混みでノロになったかもと思い出したら吐き気がします。
出掛けた夜は明日の朝はノロになっているかもと不安になって胸や胃が苦しく夜も寝られません。
内科で胃薬とリーゼを処方してもらったんですが症状はかわりません。
外出も外食も、好きだったのでまるで自分じゃないようで戸惑っています。
こういった、症状もやはりメンタルからくるものなんでしょうか。
よろしくお願いします。

118103 (ワッチョイ d99f-Rqce [114.18.46.137])2018/01/22(月) 23:24:53.93ID:hsu66kOj0
>>109
ありがとうございます


-もともと人を使う器ではない-
確かに、それはあります
昇進後、一気に荒廃したと思うので

調べてたら『指示待ち人間』というワードが
完全に、これだったようです
(だったら、ここにも問題が・・・)

-人間的な信用を失ったとありますが、〜〜〜
失ったのは人間性、的な信頼関係です
『どうしようもないクズ』と思われてます。

降格願い、配置替えの申請はできないです。
イコール失職なので。

現状、どうにもならないですね

ありがとうございました

119優しい名無しさん (スップ Sdfa-m7WD [1.75.6.204])2018/01/23(火) 00:11:11.25ID:Z+enFCAVd
>>117
そうですね

強い不安、心配、イライラといった気持ちはどう対処すればいいでしょうか…
非常に色んな気持ちが複雑に入り混じり辛いです…

>>120
通院している?病名は?処方薬は?

今自分は多種のサプリメントを使っています
もしかしたら肝臓などを悪くしてるかもしれません
というわけで、体が健康かどうか検査したいです
とりあえず血液検査を受けようと思っているのですが...
血液検査でどこまで分かるものなのでしょうか?
それと自分は発達障害で
発達障害は鉄不足の人が多いらしいので 鉄も取ろうと思っているのですが
今の自分に鉄が十分足りてるかどうかも知りたいです
それも血液検査で分かりますか?

123優しい名無しさん (アウアウウー Sa49-asFl [106.133.98.227])2018/01/23(火) 15:34:12.01ID:XvFXStW9a
>>122
人間ドックなど血液検査からわかることは多く、主に貧血、肝臓の異常、腎臓の異常、高脂血症、糖尿病などの病気が、わかります。
また、病院によって感染症に感染しているかをわかる項目を設けているところもあります。


鉄が足りてるかは貧血かどうかで判断できます。

124優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/23(火) 18:24:23.98ID:UEvnrjNq0
>>122
確かに血液検査でかなりのところまでわかるけど
「健康かどうか」はわからないですよ
それぞれの数値が正常かどうか、がわかるだけです
鉄分が足りてるかどうかも血液検査でわかりますが
だからって貧血かどうかは別の話です
(鉄分が足りていればイコール貧血でないというわけではないですし
貧血の検査は通常赤血球とヘモグロビンを見ますので、
鉄の検査は貧血の検査とは別に単独で調べる必要があります

>>122
「健康かどうか」を知りたいからと血液検査してもらうなら、
保険はききませんので10割負担しないといけませんよ

安価に済ませたいなら、自治体が補助金を出している健康診断を利用されてはどうですか?
ただ国保の人しか使えませんが、もしあなたが社保なら職場の健康診断で充分です
でも鉄分は多分含まれてないので別に受診する必要があるかなと思います

>>120
それぞれの原因は何ですか?
基本はそれらの原因を排除するなり対策を考えるなりすることですが
特に何もないのになんとなく不安、なんとなくイライラする、のでしたら
それは頭が暇なせいですので、何か頭を使うことをして時間を過ごしましょう
何もしてないでぼんやりする時間はよくありません

127優しい名無しさん (ササクッテロラ Sp45-UumK [126.199.5.198])2018/01/23(火) 18:52:12.12ID:3GFd87mgp
質問させてください。
明明後日に初診で精神科へ行きます。
私は話すのが苦手でうまく伝えられそうにないので、メモを持っていこうと考えています。
このメモには、いつからどんなふうに困っているのかどのくらい具体的に書いたらいいですか。
幼少期の経歴から長々と書いていったら渋い顔をされてしまいますかね。
それともその場でスムーズに言葉にできそうにないなら細々と書いておく方が安心ですか。
予約の電話のときに、その病院の相談窓口でお医者さんに診てもらう前にお話を伺うかもしれませんと言われました。
相談員の方とお医者さん両方に見せるかもしれません。
実際にメモを持って行ったたことのある方など教えていただけると助かります。
よろしくお願いします。

>>127
生い立ちについては、細かく聞きたがる医者と嫌な顔する医者とがいるので
そこはハッキリした正解はありません
ただ「今、一番困ってる事」「その原因である症状はいつから出て来たか」
この2つは絶対必要です
あと「どうしたいか」もできたら書いておきましょう
(会社でまともに働きたいとか、規則正しい生活をしたい、とか)

そしてその原因や影響の有無として、生い立ちや家庭環境などを質問してくるようなら
その質問に答える形で話せば良いでしょう
でも「ワタシこんな辛い人生おくってきたんです」的な自分語りにならないよう気をつけましょう

発達障害者です
今、主治医にストラテラを処方されてるのですが
自分は亜鉛などの栄養を摂取する栄養療法だけで自分のADHD的問題は相当解決されてると感じています
以前にもストラテラを使った事がありますが「ないよりはマシ」程度の効果しか感じられませんでした
ストラテラが何の害もない薬なら良いんですけどこれでも精神薬だし深刻な健康被害が出る可能性も大なわけで
ほぼ深刻な健康被害が起きる可能性がないサプリで十分効果を感じられてるのに
この薬を使うメリットが自分には感じられません...
正直ストラテラの服用をやめたいのですが、やめて良いでしょうか?

>>129
それはあなたを診てる医者にしか判断できませんよ
ここに書いたそのままを医者に言って、薬をやめたいと伝えてください

>>129
もし、医者の判断が信用できない、とおっしゃるのでしたら
すべて自分が責任を持つことにして薬をやめたらいいです
断薬後にヒドイ症状が出てもご自分のせいですが
それで再度医者にかかっても別に追い出されはしません

132優しい名無しさん (ササクッテロラ Sp45-UumK [126.199.5.198])2018/01/23(火) 22:21:10.57ID:3GFd87mgp
>>128
丁寧にありがとうございます。
どうしたいかもちゃんと考えていきます。
教えていただいたおかげであまり身構えずに初診の日を迎えられそうです。

133優しい名無しさん (ワッチョイ 61c7-D8Mb [218.221.175.177])2018/01/24(水) 22:30:15.83ID:jeADndFI0
医者からADHDと診断されて、自覚症状もそれに当てはまることが多いんだけど、親に思い込んでマイナスに行ってるだけだと自覚症状を否定されるんだけど、思い込みなのか気になります…

感じている困っていること
落ち着きがない
抜けミスが多い
衝動性が強い
順序だてて仕事できない
計画性がない
他者の考えを察することができない

>>133
仕事があるなら健常者として生きればいいんじゃないですか

135優しい名無しさん (ワッチョイ eb81-XkY+ [114.158.197.65])2018/01/25(木) 13:59:35.38ID:TrCpr9Fs0
>>133
別に親に理解されなくてもよいのでは?
あなたが何に困っていて、どう対策をたてるのかが重要だと思いますよ。

>>121
してない

なんか今日肩重い、だるい、気分がいつもよ上がらないって症状があるんですがこれってなんでしょう?神経質な性格で取り越し苦労、心配性気味なもんでうつなんじゃないかと不安になったりもして…
でも最近まで普通に過ごしてたし心当たりもないから考えても分からず悩んでるんですよね…一時的なものですかね?

138優しい名無しさん (ワッチョイ c3ca-LkCv [58.85.228.206])2018/01/25(木) 18:16:05.90ID:g/GnL8cq0
>>137
内科受診してください
アルツハイマー病の可能性があります
肝臓病の可能性があります
腎臓病の可能性があります
糖尿病の可能性があります
高血圧の可能性があります
白血病の可能性があります

病院で検査を受けて、すべて異常なしならメンタルが原因でしょうが、
鬱かどうかはわかりません。そこは医師の診断をあおいでください

勿論、上記のどれでもない、ただの体調不良である可能性もあります
っていうか、多分その可能性が一番大きいです
しかしその判断はここでは不可能なので、どうしても知りたいなら医者にかかってください
どうしてもというほどじゃないなら放置してください

139優しい名無しさん (ワッチョイ c3ca-LkCv [58.85.228.206])2018/01/25(木) 18:35:23.54ID:g/GnL8cq0
>>133
親ごさんではない、第三者の評価はどうなのでしょう?
人の気持ちを察する事が苦手であっても、知識としてマナーや一般常識を身につけているので何とかなってる、
ミスをしたり、計画性はなくとも、後でフォローできる能力がある
落ちつきが無くても、周囲に驚かれるほど非常識なふるまいはしていない
順序立てた仕事ができず、無駄な仕事をしてても、人に迷惑はかけていない
衝動性が強くとも、犯罪にはいたらない
といった状況なら、親ごさんが何を言おうと意味のないことですよね

そうでなく、計画性の無さや衝動性やミス等で誰かに迷惑をかけているなら
親ごさんが何を言おうと、医者に報告して対処方法を相談すべきことですよね?

要するに、親ごさんが何を言っててもあなたが振り回されることはないということです

140優しい名無しさん (スプッッ Sdaa-IYIn [183.74.204.190])2018/01/26(金) 16:07:48.55ID:naOPXm1Ud
>>134 ほぼ健常者と変わらないかも。大卒まではいけたわけですし。むしろ働き始めてからうまくいかなくなった感じです

>>135 はっきり私自身で対策をたてられるほどの計画性を持てないのが実情です。見通しがないことが不安なのに、見通しをたてられない感じです

141133 (スプッッ Sdaa-IYIn [183.74.204.190])2018/01/26(金) 16:13:32.89ID:naOPXm1Ud
>>140も私です

>>139 仕事で大きなミスはしていませんが、細かいミスは結構出ています。何とかフォローの効く範囲ですんでいます。余計なことに気をとられやすいのも大きいです。
何度も同じミスをしてしまうこともあるのでそれを同僚にかなり攻められ、精神的に参ってしまったこともありました。それが理由で精神科にかかり、診断に至ったのですが。

142優しい名無しさん (ワッチョイ 5e9e-2Q2b [119.229.229.22])2018/01/26(金) 16:40:15.11ID:xNZzXpJz0
非定型だった人が定型患うことってある?
元々非定型で通院してたけど、職場でストレスが増えて、好きなことも何もやる気が起きない。
食欲もないけど、睡眠だけは変化なしの過眠症。

143優しい名無しさん (ワッチョイ c3ca-LkCv [58.85.228.206])2018/01/26(金) 19:16:35.21ID:Wr2XpmeH0
>>141
細かいミスを何度もするし、それを周囲に責められるレベルってことは
気のせいなんかではなく、現実にあなたは「そういう人間である」ということでしょう
親ごさんにもそのように説明してはいかがでしょうか

ところでそれらの対策として現在何をなさっておられますか?

144133 (ワッチョイ a3c7-IYIn [218.221.175.177])2018/01/26(金) 23:58:40.81ID:j+LULFyk0
>>143 そう言っても思い込んでいるから深みにはまっていくだけと取り合ってくれませんでした。何度か話すとキレ返されます。
対策としては、メモを取るようにして、時々読み直したり、パターン化させて体に染み込ませるようにしたり、少し立ち止まって今やるべきことを整理したりするようにしています。メモはメモしたことそのものを忘れることもありすが…

>>144
人生相談がしたいならこちらでしてみては
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part149【総合】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516864448/

146優しい名無しさん (ワッチョイ c3ca-LkCv [58.85.228.206])2018/01/27(土) 22:19:41.94ID:Xm7z25rC0
>>144
医者からそのような対策をとるようアドバイスされたのですか?

いつもは寝起き目覚め良いのに今日はなんかスッキリ感もなく眠気もありいつもと違う感じなのですが何故でしょう?些細な不調が気になる神経質な性格で不安です

148優しい名無しさん (ワッチョイ c3ca-LkCv [58.85.228.206])2018/01/28(日) 15:45:30.06ID:KnkTDhBF0
>>147
そのような寝ざめの日は月に何日ありますか?
今月は何回目ですか?

たとえば毎月2~3回はそういう日があるなら、今回もそうでしょう
しかし毎月2~3回のところ、今月は既に10回以上ある、というなら
疲労がたまっているのかも知れませんね、睡眠時間を増やしてみましょう
他に食事の内容や量、摂取時間なども見なおしてみましょう

もし、今まで生きて来て生まれて初めてのことだ!ということでしたら
それが老化というものですよ、これからたびたびあることでしょう
日常の、いわゆる節制というものを心がけましょう

>>148
今日も駄目でした…なんか変な恐ろしい夢を見るのが昨日との共通点ですね…しかも昨日より酷い
眠いし頭重いのには二度寝もできないし…寝不足のせいか余計情緒不安定になって冷静になれない悪循環
今まで普通に眠れてたのになんででしょう…?昨日くらいからほんと突然唐突…ムカつく

150優しい名無しさん (ワッチョイ c3ca-LkCv [58.85.228.206])2018/01/29(月) 17:25:26.54ID:9EQQGI1y0
>>149
日常生活は見なおしてみましたか?
1月28日に目覚めがスッキリしない、寝不足、などの症状が起きる原因は
日常の不摂生がもっとも番可能性高いです
そしてそれは、1月27日だけの不摂生ではなく、
それまでの数週間〜数カ月の生活が反映されます
そしてある日突然症状が出るんです

ですからまずは「一般的にいうところの健康的な生活」をしてみてください
それで数週間経っても同じ症状が続くなら医者にかかりましょう
1日や2日で治るものではないので

もし1日や2日で治ったなら、軽い体調不良というやつだったのでしょう

>>149
夢には何の意味もありません、気にするだけ無駄です
嫌な夢なら尚の事、さっさと忘れましょう

ストレスがあると、天一みたいなわかりやすくコッテリして味の濃いジャンクフードを食べたくもないのに食べてしまうのですが、これは頭の中に快楽物質を飛ばそうとしているという状況なのでしょうか?

ジャンクフードに変わる方法があるとすれば(明日いきなり始められて、天一に行く程度の金銭時間身体的コスト負担で)何を始めるべきでしょうか…?

153優しい名無しさん (ワッチョイ c3ca-LkCv [58.85.228.206])2018/01/29(月) 20:46:45.82ID:9EQQGI1y0
>>152
家族や友人に協力してもらい、ジャンクフードを取り上げてもらう
金銭管理をしてもらい、自分が自由にできるお金を持たない

>>152
よほどトラウマになるような経験をしない限り難しいとは思いますがやけ食い以外の自分に合ったストレス解消法を地道に探していくしかないでしょう

パブロンをなるべく安く買う方法を知りませんか?

今のところ
近所のドラッグストアで1280円 (210錠 = 70回)、
割引セール時に1190円です。
これを毎週1つ買っているのですが出費がバカになりません。
これより安く買う方法はありませんか?

>>152
美味しいものを食べて寝ると幸せになるからな、
それはそれでよいと思うけど。

例えば、堅揚げポテトなどのお菓子を高価なお皿に映してよく噛んで食べて食べる。
そのあとガムをよく噛む。
これでお腹が膨れるし、同じくらいの幸せは感じられるはず。
天一よりは値段もカロリーも低い。

予約なしで診察受けにいってもいいのかな? 再診だがホムペには初診は予約必要とだけある
主治医の意見書が早くほしくて

158優しい名無しさん (ワッチョイ c3ca-LkCv [58.85.228.206])2018/01/29(月) 21:43:43.06ID:9EQQGI1y0
>>157
前回受診の時に、次回受診について説明受けませんでしたか?
再診以降は予約なしでいつでもどうぞ、という所ならいきなり行っても良いですが
意見書はその場で書くものではないので、おそらくその次の受診時に受け取るか
「書類ができたら連絡しますので取りに来てください」という段取りになるか、です
切手代を払って、自宅に郵送してもらうこともできますよ

>>158いや もう七回ぐらいいってる病院で、そういう説明は過去になかったんだよね

>>155
毎日30錠飲んでいるということでしょうか?
調べてみると多幸感を得るために一日50錠飲んでいる人もいるようですね
その使い方は論外として、偏頭痛を和らげるために飲んでいるとすると薬のせいで頭痛が余計にひどくなっている可能性があります
詳しくはこのサイトに書かれていますが価格以前に毎日服用するのをやめて三日に1回以下にすることをおすすめします
http://www.sukkirin.com/therapy/overuse.html

私が調べた範囲ではネット上では1180円より安いものはありませんでした

本当に辛くて悩んでる時ってどうすればいいですか

162優しい名無しさん (ワッチョイ eb8a-KFH1 [114.187.127.46])2018/01/30(火) 12:46:41.42ID:N9KMCgJC0
毎日見る夢がもの凄くリアルで、まるで自分が現実で、実際に体験したような錯覚に陥るようです。
自分の中で"あれは夢だ。現実の出来事ではない"ということはハッキリと分かっています。
でも目が覚めると夢の中のストーリーがかなり鮮明に思い出せて、すぐに現実に戻ることが困難です。
例えば、夢の中で昔の彼氏と再会して、昔のように触れ合って喋って…という夢を見ると、目が覚めて"ああ、やっぱりまだ彼が好きなんだ"と強く思うのです。
ですが現実では、彼のことなど全く好きではないし既に過去の存在。散々傷付いて終わったのにまだ好きなんてありえません。
でも彼の夢を見て、現実での自分の感情とごっちゃになるのです。そして現在の彼は何をしているかが気になりだし、連絡を取ってみようか、寂しい会いたいまだ好きなどと夢の中の感情を引きずってしまいます。
他にも、夢に出てきた同級生を異常に気にし始めて、ネットで探したりして、過去に生きているような感覚になります。
毎日見る夢が、まるで幻覚のようになるのです。現実とごっちゃになり、現実を生きられません。
夢に人生を支配されています。かなりしんどいです。
よくある、夢に出てきた人が気になりだすと言うような単純なものではありません。
病気なのでしょうか?

163優しい名無しさん (アウアウカー Sa8f-XkY+ [182.251.241.51])2018/01/30(火) 13:08:05.47ID:Y6REWCIUa
>>162
夢が現実だと感じるほど、
現実が大変なんでは?

164優しい名無しさん (アウアウカー Sa8f-XkY+ [182.251.241.51])2018/01/30(火) 13:08:09.88ID:Y6REWCIUa
>>162
夢が現実だと感じるほど、
現実が大変なんでは?

165162 (ワッチョイ eb8a-KFH1 [114.187.127.46])2018/01/30(火) 13:19:46.81ID:N9KMCgJC0
>>163
はい。私は慢性の離人症で、現実感のない毎日を生きています。
夢の中の方が現実感があります。
離人症になったのは、現実の人生が自分には耐え難いからなったんだとおもいます。

166優しい名無しさん (ワッチョイ c3ca-LkCv [58.85.228.206])2018/01/30(火) 18:37:28.23ID:S7RnaZA90
>>162
夢の内容から病気かどうかを判断する事はできません
こんな夢を見たら健康で、こんな夢だと病気、という基準はありません

あなたが病気かどうかというなら、それは「いかに現実逃避をしてるか」
ではないでしょうか
夢に逃げて、現実を投げ出して生活に支障が出ているなら病気でしょう
それは夢のせいではなく、あなた自身の逃避癖のせいです
「夢が気になって仕方ないけど、一応仕事や家事等の生活はこなせてる」という状況なら
病気というほどではないです

>>162
>夢に人生を支配されています。かなりしんどいです
対策は、夢を忘れる事です
あなたは、目が覚めたら暫くじっとして、夢の内容を反芻しているでしょう?
そういうことをするから夢が記憶に定着するのです
目が覚めたらすぐに別の事を考えましょう
朝食の献立でも良いし、今日の天気予報を見ても良いし
枕もとに問題集を置いておき、起きたらまず1問解く、というやり方でもいいです
5分もそうやってれば、夢の内容は忘れます
とにかく「夢を思い出さない」ことを心がけて下さい

夢の内容には何の意味もありません
意味があるとすれば、あなたがそれを考えて意味づけするからです
つまり、あなたが自分から「夢にとらわれよう」、「夢を現実とごっちゃにしよう」としているから
そのようになっているのです、すべてはあなたの望み通りになっているのです

168優しい名無しさん (スップ Sd12-SrJv [1.66.100.29])2018/01/30(火) 19:49:05.22ID:BbA84p8Md
レスリン3錠飲んでも3時間位しか眠れない。医者は深く長く眠れると言うんだけど…眠れないんだけど…ぐっすり眠りたい。願いはそれだけ。

169優しい名無しさん (ワッチョイ 5681-QLVl [153.206.98.237])2018/01/30(火) 20:07:28.28ID:24ZUKMZM0
オークションに出品した化粧品が売れない

170優しい名無しさん (ワッチョイ 5781-XkY+ [180.50.25.92])2018/01/30(火) 22:44:28.77ID:6ra36MVc0
>>169
■板のローカルルールに次のようにあるように、この板・スレの対象は「心の健康」です。

 #ここはメンタルヘルス(心の健康)に関する
 #専門的な情報交換を目的とした掲示板です

板違い・スレ違いと思われる質問は下記のような板に誘導してあげて下さい。
板違い・スレ違いの質問が増えるとスレが荒れる(本来想定される質問者さんが書きにくくなる)元です。

>>160
ありがとう。
使用量、減らすように努めます。

172優しい名無しさん (スップ Sd12-SrJv [1.66.100.29])2018/01/31(水) 17:52:54.90ID:qKgqW+Zfd
40代の主人がEDかもしれません。すぐに萎えるんですが年令の問題でしょうか、それとも仕事のストレスが溜まっているからですかね。友人に聞けない悩みなのでココに相談しに来ました。

173優しい名無しさん (アウアウウー Sa63-XkY+ [106.133.98.227])2018/01/31(水) 18:06:03.58ID:ub5+Ojqza
>>172
■板のローカルルールに次のようにあるように、この板・スレの対象は「心の健康」です。

 #ここはメンタルヘルス(心の健康)に関する
 #専門的な情報交換を目的とした掲示板です

板違い・スレ違いと思われる質問は下記のような板に誘導してあげて下さい。
板違い・スレ違いの質問が増えるとスレが荒れる(本来想定される質問者さんが書きにくくなる)元です。

人生相談板 https://rio2016.5ch.net/jinsei/
身体・健康板 https://rio2016.5ch.net/body/
法律相談板 https://mao.5ch.net/shikaku/
引きこもり板 https://matsuri.5ch.net/hikky/

>>172
身体的な原因なのか、精神的な原因なのかはご主人本人にしかわかりませんので
ここで原因を質問しても正しい答えを知る事はできません

身体的な原因の場合は、動脈硬化がもっとも可能性の高い理由ですので
もし肥満傾向なら標準体重になるよう食事を調整する、喫煙してたら禁煙させる
健康診断で、TGやコレステロールが高値なら、正常値にするよう食生活を見直す
高血圧や糖尿病、肝臓病といった持病をお持ちでしたらコントロールのため医師と相談、
といった対策に協力してあげてはいかがでしょうか

精神的な原因なら確かにストレスが可能性高いですが、
その場合は無理にセックスにつき合わせる事で余計にストレスをためるおそれがあります
あなたとのセックスがストレス解消になっているのなら、勃起にこだわらずスキンシップを心がけてあげましょう
それ以外に精神的な理由があるなら、それはあなたの方がご存知ではないでしょうか

質問よろしいでしょうか?
過去、いろいろあり遠ざかった人に会いたくて堪らなくなります。
未練なのかもしれませんが連絡を取ろうと考えてしまいます。
相手はもう何年も音沙汰ありません。たまたまSNSでアカウントを見つけてしまい、悶々としています。
相手は、もう過去のことだと思い出すこともなかったのでしょうが、楽しくしていた情景ばかりが浮かびます。
これではまるでストーカーみたいだと、ため息がでます。
このような性質とは、いったいどのような障害だと思われますか?
よろしくお願い します。

176優しい名無しさん (スップ Sd12-SrJv [1.66.100.29])2018/01/31(水) 20:21:28.82ID:qKgqW+Zfd
>>174
レスありがとうございます。肥満体型なので、食事に気を付けてみます。スキンシップだけでも良いですね。浮気を疑って不安出下が、少しホッとしました。

177優しい名無しさん (ワッチョイ c3ca-H1Si [58.85.228.206])2018/01/31(水) 20:25:55.28ID:y/2PLN2j0
>>175
病気というよりは性格
後ろ向きな性格ではないでしょうか?
「あの頃は良かった」ばかり考えて、現状を良くしようと考えることをしない

推測ですが、今、嫌な事があるとか、考えたくない現実があるでしょう?
それらと正面から向き合いたくない
→別の楽しい事を考えて逃避したい
→とりあえず努力をせずお手軽に気持ちを向けるものなら何でもいい
→あ、昔の知り合いに会いたいなあ、楽しかったなあ
こんなプロセスではないでしょうか

過去にすがって逃避するより、あなたが今置かれている状況を見なおして
自分は今何をすべきか、を、逃げずに考えるべきではないでしょうか?

178優しい名無しさん (アウアウイー Sa27-r5p5 [36.12.52.194])2018/01/31(水) 20:45:44.47ID:eKRb55BVa
凍死って自殺の中で苦しくない方ですか?

>>177
レスいただきありがとうございます。
おっしゃるとおり、今は自分にとって難題を抱えているのは事実です。
そのことでも、連絡を取りたいと思っていた相手に相談をしたい気持ちでいました。
わたしの中では、相手には相手の中で過ぎた時間があり楽しくしていた頃など、もはや過去のことでしかないだろうけど、わたしはその頃の相手がまだ残っていると考えてしまう他者との距離感がおかしいのだろうか?ということなのです。
後ろ向きな性質はありますが、過去に囚われない日常もありましたし、この自分勝手な衝動は、ある種の障害ではないのか?と寒気を感じてしまったので訊ねた次第です。
わかりにくくて、すみません。

>>178
自殺に関する質問はこのスレではお答えできません

>>179
おかしいです。普通はもっと身近な人、現在の状況を知ってる人に相談するものです
それを既に縁遠くなった人に相談しようと言うその姿勢がそもそも現実逃避です

そうでなく、現在の周囲にはそういったことを相談できる相手が誰もいない、
という状況かも知れませんが、それでも距離感はおかしいです
過去の楽しかった時代にすがっている心理状態であると思われます

もっとも私はあなたとその友人との関わりを詳しく知らないので客観的な回答のみをしました
あなたがもしその友人と実は長らくつきあった親友で、今は距離ができてしまったけど
それは喧嘩等ではなく物理的な事情だけなので、きっと親身に相談に乗ってくれるだろう、
というくらいの仲でしたら、相談相手としては適切で現実的なのかも知れませんね
しかし相手もそのように思っているか、などそこまではここではわかりません

>>179
>ある種の障害ではないか
発達障害とか不安障害とかパーソナリティ障害とかですか?
可能性はありますが、「このような考え方をするのは障害か否か」のように
事例ひとつで判断できるものではありません
あなたのような発想や考え方をする人がすべて障害持ちかというとそうではないです

たまに超ドブスレベルでも女は全員敵、男は全員大好き!な人が結婚出来てるけど(木嶋かなえみたいな)
男と歩いてて他人から笑われることもあるだろうにどうやって歩いてるんだろう
気にしないくらいラブラブなのかな
ああいうのに限って子供やたら産むし
それ以前に顔で男にいじめられた経験絶対あるはずなのに男好きになれるのが不思議でしょうがない
いじめられた分だけ男に好かれてマイナスを埋めたい欲が強いのかな

>>183
ここはひとり言スレではありませんよ

>>181
>>182
重ねて、ありがとうございます。
障害か否かという部分が、メンへル板の方なら傾向がある程度わかるのかなと思い質問しました。
距離感がおかしいのか?という部分は、わたしなりにも感じています。
拙い文面での質問について、丁寧なご回答ありがとうございます。

>>184
いや、聞きたいんだよ何故か

187優しい名無しさん (アウアウカー Sa49-Add/ [182.251.241.45])2018/02/01(木) 10:47:01.26ID:a5umIUeSa
>>183
超ドブスレベルでも女は全員敵、男は全員大好き!な人に聞いてみたら。
本人にきかないとわかんないよ。

188優しい名無しさん (ワッチョイ dd8a-NffH [220.220.153.114])2018/02/01(木) 13:34:58.09ID:VAo1SCbz0
相談お願いします。
信頼していた人から、4〜5年ほど前に大変傷つく言葉を投げられました。
あまりのショックに息が止まって身体が冷たくなるほどでした。それ以来
夜に布団に入るとその時のことが思い出されて、未だに涙がでます。

あまりに長くそのショックから立ち直れないで、日常にも少なからず影響があったので
3年くらいたったころ(1年半くらい前)に、その場に同席した友人のすすめもあって
その相手にどれくらい自分が傷ついたのか(結構冷静に)話しました。

そうしたら逆に相手が大変ショックを受けたようで、そんなつもりで言ったのではないと
言われました。そして相手はわたしに言われたことで悩み精神科を受診するくらい
落ち込んでいるようです。

これからどうしたらいいのかわかりません。

未だにその時の夢を見て泣いて目が覚めることがあるくらいなのに、わたしが謝るところなんでしょうか。

189優しい名無しさん (アウアウカー Sa49-Add/ [182.251.241.49])2018/02/01(木) 14:18:18.82ID:2KtcGAg/a
>>188
お互いそんな調子なら、関わらない方が互いのため

190162 (ワッチョイ f58a-MeUV [114.187.127.46])2018/02/01(木) 15:19:58.11ID:61d0Tefy0
>>163>>166>>167
返事が遅くなってしまい申し訳ありません。
回答していただいた皆さまありがとうございました。

191優しい名無しさん (ワッチョイ a5ca-zDRe [58.85.228.206])2018/02/01(木) 18:27:53.18ID:PyV6WmX10
>>188
あなたも相手と同様に
「そんなつもりで言ったのではない」ことで相手に精神的ショックを与えたわけで
どうしても相手に謝って欲しいなら、あなたも謝らないといけませんね
あなたも同じ事をしたんですし

あなたが謝りたくないなら、相手が謝らないでも仕方ないですね
お互い「そんなつもりじゃなかった」ことなんですから
お互い様ってことで手打ちにしてはいかがでしょうか

192優しい名無しさん (ワッチョイ e3ab-KLNM [219.127.31.145])2018/02/01(木) 20:18:53.61ID:xJQ44yUy0
「ストローおじさん」って知ってる? 
昔、映画館とかに置いてあったタン壺(みんながカ〜ッペ!とタンを吐く壺)に 
ストロー突っ込んで全部飲み干すらしいよ。ゴックンゴックン! 
ストローが透明だから飲んでるのが丸見え! 
たまにハナクソが詰まるらしいけど、思いっきり吸って食べるらしい。スッポン! 
ちなみにストローは絶対に洗わない方針だそうです。 

【ゆく年】ブロンを楽しむ22【くる年】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514129459/

193188 (ワッチョイ dd8a-NffH [220.220.153.114])2018/02/02(金) 11:33:55.03ID:Ht0UWM0L0
>>189>>191

ありがとうございます。今後かかわらないでいられればいいんですが
関係上ときどきあわないわけにはいきません。
周囲もわたしたちの関係に困っているようです。

謝ってほしいと思っているわけではありません。
謝っていただいたところでにこやかな関係に戻れるとも思えないような…
謝ってもらったら(自分も謝罪する前提ですが)ショックから立ち直れるでしょうか…

194優しい名無しさん (スププ Sd03-tHQI [49.96.12.97])2018/02/02(金) 11:41:17.37ID:W+dzzebOd
メンヘラな彼女が、また別れたいって言ってきました
こっちが連絡を入れなかったら「ほったらかしでさか?」と責められ
連絡入れても、LINE、電話連絡無しです
どうしたら良いのですか?教えて下さい
ちなみに彼女の血液型はO型です

>>194
構ってほしくて別れると言っているだけ。
構ってチャンだから、あなたが彼女を放置すると何度でも繰り返すよ。
典型的なボダ女の常套手段。

いい加減別れたら?
メンヘラ女に振り回され続けるとマジで人生無駄にするよ。

196優しい名無しさん (アウアウカー Sa49-Add/ [182.251.241.47])2018/02/02(金) 13:09:02.51ID:2Lca9yIha
>>193
じゃあ事務的に話したら?
別に謝らなくてもいいし、謝ってもらっても、すっきりしないでしょ。時間がいる。
周囲の人がいるときは当たり障りない会話して、2人きりにならなけりゃいいよ。
いくつかわからないけど、仕事相手だと思って一線ひけばいいよ。
昔みたいに戻るのは無理だって、共通の友達に言えばいいよ。

197優しい名無しさん (ワッチョイ dd8a-NffH [220.220.153.114])2018/02/02(金) 16:06:58.51ID:Ht0UWM0L0
>>196
アドバイスありがとうございます。
本当のところ自分でもどうしたらいいのかわからないのです。
今の状況が辛くて泣けるの。

相手が傷ついたことにショックを受けてしまったのですが
それはきっと相手もそうなんだろう(自分の言動でわたしを傷つけたと
知ってショックを受けた)と思います。

元のような信頼関係はもう(双方に)戻らないということでしょうか…

198優しい名無しさん (アウアウカー Sa49-Add/ [182.251.241.46])2018/02/02(金) 19:13:28.23ID:3/No2B2ga
>>197
時間がいる。
お互い、もう昔のことって流せるようになるまで時間がかかるもの。
今は傷ついた、ショックだ、って思うなら、まだ傷が癒えてない。

縁があれば、時間をかけても繋がるよ。
長い目でみたら?
それまでは事務対応で、接する。

どうしようもない悩み、不安、不快感ってどう対処すればいいですか?網いろんな悩みや心配があって書きにくいんですが…家庭のことで年齢は16男です
もともと心配性なもので色々悪い方に考えてしまって…

>>199
おおざっぱすぎて分かんねぇ。

家族関係ならば児童相談所へ。

いじめの被害ならば所轄の警察署に直接いって生活安全課か刑事課へ相談→被害届け。
不安を感じやすくて緊張や臆病で、日常生活に支障がでているならば、
近所の精神科の診療所で抗不安薬をもらう。


受験や勉強の話なら、自分の容貌、運動能力、智力などは受容する事、
努力しすぎずに適当に自分はそういう生き物だと思う。

201優しい名無しさん (ワッチョイ 6b81-Add/ [153.163.144.194])2018/02/03(土) 06:47:50.50ID:en3FUJlG0
>>199
書ける範囲で具体的に書いた方が、みなさん意見が書きやすい。

202優しい名無しさん (ワッチョイ 4dca-/IWG [180.221.155.108])2018/02/03(土) 08:41:23.43ID:JF2DFfFC0
うつ病の人が対象の治験が通院ベースであるようなのですが、
具体的に何するんでしょうか?新薬のモニター?

ADHDや境界性、双極性その他思いあたるところが多くて震える。
ACとか統合失調とかもそう。
もう何からどうしたらいいか。
不安すぎて辛いよ。

204優しい名無しさん (スップ Sdc3-Sgd0 [1.75.2.123])2018/02/03(土) 12:19:42.28ID:9MggIC0qd
質問です

浮気性って治りますか?
カウンセリングとか心療内科に行けばなんとかなるものなのでしょうか?

205優しい名無しさん (スプッッ Sdc3-WEmW [1.75.242.148])2018/02/03(土) 13:25:29.99ID:Bp9HCSFfd
>>204
病気とはちがうので、カウンセリングうけても意味ないですよ。お金も馬鹿にならないし…。あなたが浮気症なんですか?それとも相手ですか?あなたなら自分の欲望に溺れない様にするだけです。相手なら、そういう人だと受け入れるしかないでしょうね。

>>204
浮気性の原因になっている心理状態なら分かるかもね

207優しい名無しさん (スップ Sdc3-Sgd0 [1.75.2.123])2018/02/03(土) 15:13:44.66ID:9MggIC0qd
>>205
>>206
回答ありがとうございます
自分が浮気性です
やっぱり自分で何とかするしかないのですね

>>201
母親とよく喧嘩してしまったり、その母親の体調がめっちゃ悪かったりで…
とにかくどうすればいいかわからない

209優しい名無しさん (アウアウカー Sa49-Add/ [182.251.241.38])2018/02/03(土) 18:12:11.48ID:7AsZf7DYa
>>208
母親の体調は身体的なもの?
メンタル的なもの?

母親に対してどうしたい?
あなたはいま学生?
学生ならアルバイトはできる?
進路はどう考えている?

たくさんきいてごめん。

>>199
「悩み相談」とは普通、原因にアプローチして解決していくとか
その悩み自体が起きないようにするにはどうしたら?といったものですが

「どうしようもない悩み」とは、
あなたがどうにかしようとしても、どうしようもできない、という意味ですか?
つまり、それを解決しようとか変えようとかは思ってなくて
いかに受け流せばいいか、それと無関係に生きて行くためにはどうしたら?
というご相談でしょうか?

>>208
その喧嘩は、どちらに原因があるのでしょう?
「喧嘩をしない穏やかな親子関係を保ちたい」のでしょうか?
それとも「あんな母親とはわかりあいたくないがイライラして喧嘩してしまう、どうしたら」
という相談ですか?どっちでしょう?

お母様の体調についてですが、原因はわかっているのでしょうか?
そして相談は
「酒飲んで煙草吸って夜更かしして、それで苦しい辛いと愚痴る、
自業自得だろ、超うざい、聞き流したいが無視できずいろいろ言ってしまう、どうしよう」ですか?
「〇〇と言う病気で苦しんでるのを見るのがツライが自分には何もできない
せめて少しでも楽にしてあげたいが自分は何をしたら」ですか?

211優しい名無しさん (ワッチョイ a3a2-Dt2b [211.2.171.216])2018/02/03(土) 22:32:20.84ID:bRpycmrd0
中途覚醒で処方が変わりました

マイスリー、レンドルミン

マイスリー、二トラゼパム

2時間ほど前に服用したのですが、全く眠気が来ずに困ってます…
どうしたものでしょうか

>>211
ニトラゼパムはともかく、マイスリーは眠気を待つ薬ではないでしょ
その2時間何をしてらしたんでしょうか?

213優しい名無しさん (ワッチョイ a3a2-Dt2b [211.2.171.216])2018/02/03(土) 22:43:12.58ID:bRpycmrd0
>>212
ずっとベッドで眠気待ってました

>>213
就寝が早いんじゃないですか?20:30って。
それで何時起床なんでしょうか

あと当然ですが、服用する前に着替えも戸締りも歯磨きも全部済ませて
電気消してすぐ布団かぶって目を閉じてじっとしてましたよね?
寝室にスマホ置いてないですよね?

215優しい名無しさん (ワッチョイ a3a2-Dt2b [211.2.171.216])2018/02/03(土) 22:52:24.75ID:bRpycmrd0
>>214
うつ状態が苦痛でいつもより早くベッドに入りました
起床は普段は6時前後です
寝る準備して服薬してベッドでじっとしてました
何度かトイレは行きました

>>215
それは単に「いつもより寝るのが早いから」ではないでしょうか
寝る必要のない時間帯に寝ようとしても寝にくいのいは当たり前ですし
健常者でも寝にくいのに不眠患者が寝ようと思っても無理では?
睡眠薬を寝逃げにつかうものではありませんよ

217優しい名無しさん (ワッチョイ a3a2-Dt2b [211.2.171.216])2018/02/03(土) 23:05:43.34ID:bRpycmrd0
>>216
そうなのでしょうか
普段から仕事の都合で就寝時刻は不規則で、8時くらいに寝ることもあったので大丈夫かと思ったのですが…
マイスリーの効果をちょっと疑っていたのですが、耐性つく薬でしょうか?
10年以上常用してます

>>217
薬の詳しい情報については医師に聞きましょう
10年間も常用しておいて何で質問してないんでしょうか
それに本当に寝たいなら起きあがってネットなんかしないのが一番と思いますよ
あと繰り返しになりますが、眠剤を寝逃げにつかうものじゃありません

219優しい名無しさん (ワッチョイ a3a2-Dt2b [211.2.171.216])2018/02/03(土) 23:20:08.35ID:bRpycmrd0
>>218
寝逃げのつもりはなかったのですが、そうなのかな…
マイスリーについては処方が変わるまで効いているものと思っていて、今回の処方で効いていたのはレンドルミンの方だったのかなと疑問を持ちました
次の診察で聞いてみます
今日からの新処方でなんだか不安で聞きに来てしまいました
ごめんなさい

220優しい名無しさん (ワッチョイ a3a2-Dt2b [211.2.171.216])2018/02/03(土) 23:35:52.41ID:bRpycmrd0
せっかくの回答者様に感謝も言えていませんでしたね
もうしわけありません
私はもうダメなのかも知れないです
すみません
ごめんなさい
落ちます

>>219>>220
いえ、そんなに不眠でツライなら、不安だとかネットしてみようとか早く飲もうとかしないで
まっとうなやり方で解決策を見つけた方が建設的ですよ、と言いたかっただけです
責めてるみたいに読めたならごめんなさい

発達障害のスレ立ちすぎだろ
病気じゃねーんだからハンディキャップ板でやれよ

俺の母が統合失調症と診断されてるんですが、
母は統合失調症と診断されて以来社会生活がかなり不利になったそうです。
例えば、母が職場でパワハラをされた時周囲の人達に相談しても誰も信じてくれなくなったり、
母が父からモラハラをされた時周囲の人達に相談しても誰も信じてくれなくなったりという風になったそうです。
俺は現在双極性障害と診断されているのですが、
もし俺も診断名が変わって統合失調症という病名を付けられたらどうしようと毎日ビクビクしています。
社会生活が不利になりたくないです。

224優しい名無しさん (ワッチョイ a3a2-Dt2b [211.2.171.216])2018/02/04(日) 12:47:08.12ID:vKmDvH8f0
>>211です
昨夜は結局、相談させて頂いた後、午前3時まで眠れず、6時に目が覚めました
午前中いっぱい動けず、横になっていました
昨夜は入眠に失敗してしまいましたが、明日は7時出勤なので今夜は眠りたいです
私は何時に薬を飲めば良いのでしょうか
これまで短時間の薬しか飲んだことがなく、タイミングがよくわかりません
マイスリーは10年ほど、レンドルミンは2年ほど服薬していました
就寝時刻は9~12時くらい、ベッドに入って1時間ほどで入眠していたと思います
ここ1~2週間、3時間おきに目が覚める状態が続きレンドルミンがニトラゼパムに変更になりました
きちんと眠って仕事に支障がないようにしたいです
アドバイスお願いします

日曜日だけスゴい眠気がくるのですが何ででしょうか?眠気でてなく疲れたような感覚もします
薬はリボトリールを飲んでおり今は痙性麻痺のせいで無職です
23歳男ですよろしくお願いします

226優しい名無しさん (ワッチョイ e38a-NffH [219.164.20.242])2018/02/04(日) 15:44:30.28ID:VMVUKVCP0
>>198さんどうもありがとう。なんだか涙が出ます。

>>225
平日も日曜日も全く同じ生活をしているのでしょうか
日曜日だけ、平日と違う生活習慣があれば、それが原因ではありませんか?
たとえば毎週土曜日の晩に見る番組のために就寝時刻が遅いとか
週末は、友人との会話でとても興奮した状態で就寝するとか
家族が不快な事を言うのでイライラするとか

そういったことがなく、何曜日でもまったく同じ生活リズムで過ごしているなら
無職である事にコンプレックスがあったりしませんか?
日曜日は何もしなくても周囲や世間の人と同じだから気が抜けてぼんやりしてしまう、など

すべて推測ですが、どこか当てはまっていませんか?

>>224
服薬は就寝直前です
7時出勤とは、7時始業ですか?家を出るのは何時で起床は何時ですか?
とりあえずその起床時刻の8〜9時間前に服薬してすぐ寝るのがいいです
そして起床時刻まで絶対に起きあがらない、目を開けないことです
そうすれば、眠れなくても少なくとも身体の休憩にはなります

トイレは仕方ありませんが、できるだけ電気をつけずに行きましょう
あと絶対に携帯電話の画面を見ない事!寝室に携帯電話を置かないこと!
もし携帯電話を時計代わりにしてるなら、
時計の機能しかない時計を寝室用に買いましょう

>>223
あなたのそれは
「地震が起きたらどうしよう、地震で家がなくなったら嫌です
地震だけじゃなく、水害や土砂崩れなどが起きないか毎日ビクビクしています。
家をなくして社会生活が不利になりたくないです」
と言ってるのと同じです、それらは防ぎようがないですよね
対策を立てるとすれば、保険を見なおすとか、
家をなくしても周囲の信用が落ちないような仕事ぶりをするとかですよね

病気も同じです
生活習慣病ならともかく、統合失調症は「こうすれば防げる」という手段は見つかっていません
対策をするというなら、病気になる前に保険に加入しておくとか
統合失調症になっても支えが得られるような社会的信用を今のうち作っておく
もしくは病気にかかっても続けられるスキルを身につけておく、
といったことではないでしょうか、どうでしょう?

>>227
週に一回で土曜か金曜に買い物に出掛けて疲れが日曜にくるかそれともほぼ同じサイクルで生活しててそれが日曜に疲れがやってくるのかな。
返答ありがとうございます。

231223 (ワッチョイ a51a-/IWG [58.1.166.41])2018/02/04(日) 16:58:54.03ID:zj1Dgezv0
>>229
御回答ありがとうございます

あとお金ないと家族との関係のストレスも原因なのかな

233優しい名無しさん (ワッチョイ a3a2-Dt2b [211.2.171.216])2018/02/04(日) 18:19:02.43ID:vKmDvH8f0
>>228
回答ありがとうございます
6時起床で7時に家を出ますので、9時頃に飲んでみます
昨夜と30分ほどしか違わないので少し不安ですが…
携帯はアラームを使っているので寝室にありますが、夜に使うことはほとんどありません
お恥ずかしい話ですが、目覚まし時計を複数使用していますが起きられないのでそのようにしています
昨夜はこちらに書き込みしてしまいましたので、今日は早めに書き込みしております
服用時刻以外に何か眠るためのアドバイスがあればお願いします

>>209
どっちもですね
更年期もあるし
>>210
どうにかしたいけどどうにでもできないって感じです
とりあえず母親が元気じゃないと自分も不安です

235優しい名無しさん (ワッチョイ a5ca-zDRe [58.85.228.206])2018/02/04(日) 19:23:33.62ID:dSMhqfsF0
>>233
いつものあなたの習慣を知らないので一般的な回答になりますが
・カフェインの類を普段から飲まない
・日常生活でイライラしない、気持ちを落ちつけて就寝する
・寝付きが悪くても、中途覚醒しても、起床時刻まで起きあがらない
・寝坊や昼寝をしない
・就寝前2時間は飲食やテレビ視聴をしない、PCやスマホやゲーム機の画面も見ない
・飲酒喫煙をしない

あとはやはり「自分の個性を知る」ということですね
もう10年以上も不眠症を患ってるわけですから
「こういう時は不眠になる」「こういう日には眠れる」といったパターンや
食生活、メンタルに影響のあるもの(特定の人との会話や好みの音楽など)
等、不眠対策に活用できそうなものはありませんか?

>>234
ですから、あなたはどうしたいのでしょう?
お母様と良い関係を築きたくて相談に来たのですか?
それともお母様と関わりたくない、会話もしたくない、だから聞き流すにはどうしたら?
という相談をしに来たのですか?
それがわからないと、誰もアドバイスできません

>>236
うーんいい関係を気づきたいかな

>>232
それは曜日関係無いと思いますが…
特定の曜日にお金を振り込んでもらってるとかですか?

>>237
それなのにお母様の方にその気がなく、拒否られてしまうのですか?
それともあなたの心のコントロールがうまくいかず
ついつい優しくない言葉を投げつけてしまうのでしょうか

>>239
うーん後者のときもありますね

>>240
だったらそれは「どうしようもない悩み」ではありませんよ
あなたが優しくする事、母親に思いやりを持つ事、良く考えて言葉を選ぶ事、
などで解決にむかうことです
それを「どうしようもない」と初めから諦めてしまわないことです

言葉を使う事が上手でないなら、家の手伝いをする等態度で助けてあげましょう
お母様の病気をあなたが治す事は無理なんですから
あなた側からコミュニケーション内容をみなおしていきましょう

242優しい名無しさん (ワッチョイ a3a2-Dt2b [211.2.171.216])2018/02/04(日) 19:48:53.54ID:vKmDvH8f0
>>235
ありがとうございます
ブルーライトは就寝前2時間控えた方が良いのですね
8時に回線切るつもりだったので少し服薬遅らせてみます
個性ですか…不眠は薬でコントロールできていたのであまり眠れないパターンは意識してきませんでした
鬱やパニック等、他の病気がメインで、処方も他の症状改善のために睡眠確保しましょうという感じでした
睡眠リズムがこの1~2週間でガタガタになってしまった原因も特に心当たりはなく、困惑しています
音楽や読書などは鬱を患ってからできなくなっています
友人も失いSNSもやりません
困ったものです…

>>241
でも母親の態度にいらついてしまうときがあるんですよねー
もう自分もあまり余裕なくて
でもありがとうございました

>>242
睡眠の基本はメンタルコントロールと日常生活習慣です
そっちを放置してコントロールは薬だけ、というのは良いやり方ではないです
まず薬に頼らないやり方で解決できるならして、できないなら薬、です
そして薬を使っている間も、睡眠に影響するあれやこれやを分析して調整して
いずれは眠剤を服用しなくて済むようにする
そういう方針で服薬しましょう

でないといずれは耐性ができたり、自分の身体のほうにガタがきて
(腎臓や肝臓、あと老化など)薬に頼れなくなったときに困ります
今、実際困ってますよね?薬は絶対ではないのです

なんかお説教みたいになってしまってごめんなさい
あなたのその「ここ1〜2週間ガタガタ」の原因は、おそらく過去1カ月とか
そのへんの生活習慣とか身体への負荷ではないかと思います
ですから、1日や2日ですぱっと解決しようというのは無理と思います
普段は眠剤なしで寝て、こういう非常時に薬を使える身体にしておく、
というのが、理想的な眠剤の使用法ではないでしょうか

>>243
お母様をあなたに都合よく操作する方法はありません
母親と言えどあなた自身とは違う人間なのです
あなたがいくら「こうなって欲しい」と思ってもそうはなりません

まずはその「この人、俺に都合よく動いてくれないかな」
という考えを捨てるところから始めましょうか

>>238
関係ないか
いや愚痴れないからつい書き込んでしまった
返答ありがとうね

247優しい名無しさん (ワッチョイ 25e0-Mu/V [122.129.186.226])2018/02/04(日) 21:07:48.56ID:LYRnb34J0
ヤバイ事になった。
午後19時半過ぎ頃にコーヒーを
コップ1杯(約200ml)ぐらい飲んだ。
睡眠導入剤とコーヒーは
約2時間以上開ければOKですか?
つう事はサイレース2mg錠を
飲むのは午後21時半過ぎ頃が
都合上良いですか?
急ぐので即レスお願い致します。
灰皿拾ったとか言っている場合ちゃう。

>>247
アルコールじゃあるまいし、眠剤とコーヒーは時間あける必要無いですよ
せいぜい「コーヒーで眠剤を飲むのはやめたほうがいい」くらいですね

ただコーヒーを飲んでしまったわけなので
眠剤を飲んでも今夜の眠りは浅くなるかも知れないですね
それはもう取り返しつきません

249優しい名無しさん (ワッチョイ 25e0-Mu/V [122.129.186.226])2018/02/04(日) 21:18:53.53ID:LYRnb34J0
>>248
即レス有り難う御座います。
ホッとしました正直。
これで心置きなく今から
サイレース2mg錠を飲めます。
ただし眠りは浅くなるか・・
それは仕方が無いですね。
大体、拾った灰皿が全て悪い、
拾った灰皿が糞だからw
では。

250優しい名無しさん (ワッチョイ a3a2-Dt2b [211.2.171.216])2018/02/05(月) 19:18:30.48ID:1g4QAOxR0
>>244
昨夜も眠れたのは3時でした
色々考えてみましたが、特別睡眠を阻害するような生活習慣があるわけではない気がします
睡眠薬や精神病薬なしに日常生活が送れるようになれば理想的ですが、
主症状の方は恐らく薬は一生ものだろうと医師にも言われている状態でして、長生きはできないかも知れませんが仕方ないのかなと…
とりあえず今の睡眠状態は自分ではお手上げなので明日病院へ行くつもりです
レスありがとうございました

251優しい名無しさん (ワッチョイ 6b81-Add/ [153.163.144.194])2018/02/05(月) 22:55:21.58ID:1nCJ6p8p0
>>243
イラつくなら、一緒にいる時間を少なくするのがいいですよ。
一人暮らしする、無理なら仕事や学校で忙しくする。
母親に対してどうしようもないなら、
見ないようにする。

行動が理解できない人に出会うと
「この人はどういう心理でこういうことをするんだろう?」
とずっと気になってしまいます

そういう知り合いの「変な人」の行動の特徴を挙げて
誰かが病名や行動原理を解説してくれるスレや場所はないでしょうか?

253優しい名無しさん (ワッチョイ 6b81-Add/ [153.163.144.194])2018/02/06(火) 03:29:29.91ID:SrrBAsfC0
>>252
あなたが勉強して、勉強仲間と話すのがよいのでは?その変な人の観察をしているのはあなた。直接観察しないと、正確に判別できないので的外れになるのではないでしょうか。

254優しい名無しさん (ワッチョイ 032c-Z3C6 [149.54.182.2])2018/02/06(火) 04:04:36.14ID:ePIEo15N0
普通に人と会話する文には問題ないのですが、人に悩み相談することができません。
友達とかカウンセリングとか、行く前はこんなこと言おうって話すことを考えて行くのですがいざ顔を合わせて話すと口から相談するための言葉が出てこないんです。
カウンセラーの先生には好きなタイミングで話していいんだよ
と言われて話そうと頑張るのですが話そうとすればするほど言葉は出なくて目を閉じて他愛もないことを喋って緊張をほぐして合間合間に相談を始めようとすると口が開かなくなって
結局一時間頑張っても泣きながら言葉にならない嗚咽のような言葉しか出せず結局離せませんでした
文字ならかけるのですが、これはどうすれば治るでしょうか…

255優しい名無しさん (アウアウカー Sa49-Add/ [182.251.241.47])2018/02/06(火) 12:38:12.01ID:ItYMOYJNa
>>254
文字で書いて手紙をわたす。

カウンセリングの場でタイピングする

カウンセリングの場で、カウンセラーとタイピングでやりとりする

256まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd03-WEmW [49.98.143.65])2018/02/06(火) 16:17:34.58ID:1hXDiajhd
音信不通になって2週間後、相手が私をさがしてレスしたんだけど…4通メールしても返信来ない。一体、相手は何をかんがえていると思いますか?

>>256
意味がわかりません
>相手が私を探してレスした
何に対してレスしたんでしょうか?またその中身は?
また音信不通になった理由は何でしょう?

>>254
診察室(カウンセリング室?)でも筆談をなさったら良いのではないでしょうか

それと、その悩みの中身を整理してみましょう
「こういう事を言おう」とは思っているようですが、実際にどういう言葉でどう話すか
まで具体的にはシミュレーションしてないのではないでしょうか
前の方も書いてますが、文章にするとその悩みの中身も整理できますよ

>>252
その人の行動理念が解明されないことで、何か困ることが起きるのでしょうか?
たとえば自分の家族の気持ちがわからず、配偶者と喧嘩になってしまうとか
友人のメール内容からうまく気持ちを察する事ができず行き違いが起きるとか

そういった関係ではない、まるっきり他人の行動が気になって仕方ないなら
おそらくあなたは、自分の生活が空しいのでしょう
自分の生活が充実してないから、他人のことが気になって仕方ないのでは?

まず自分の生活を見なおして充実させてみましょう
そうすれば他人が私の生活に影響の無いことをしていたって、
『そういう人も居るよね』で受け流すことができるようになりますよ

260優しい名無しさん (スップ Sdc3-yx4i [1.72.4.37])2018/02/06(火) 16:42:40.01ID:mew3u1ULd
>>256
あなたの名前で少し検索してみましたが・・・
ネットの中だけでのやりとりに誠実さを求めるのはやめた方がいいですよ

261優しい名無しさん (スップ Sdc3-yx4i [1.72.4.37])2018/02/06(火) 16:50:14.77ID:mew3u1ULd
>>254
できればで構いませんが、あなたの病気の診断名とカウンセリングを受けることになったいきさつを教えてもらえますか?

今日不安、嫌なことがあってそれから無性にめっちゃイライラして辛いんですがどうすればいいですか?
ここ最近嫌なことが続いてその時は時間と共にいつの間にか良くなったりしてたんですが今回はのもう耐えくれなくなってずっとこのままなのではないかとイライラが不安を呼んで…
それで生まれるストレスで色々考えすぎて不安余計不安になるしどうすればいいでしょうか…

>>262
その不安の原因は「何もしてない事」です
何もしていないから、嫌な事にばかり意識が向いてしまうのです
一番良いのは、人と良いコミュニケーションを取り、人から感謝されることです
もう自宅だし家は出ないし、という状況でしたら明日の予定を立てましょう
明日、人から感謝されるためには、あなたは何をすれば良いでしょう?

まあ手っ取り早く気持ちを楽にしたいなら、掃除をすることです
風呂とかトイレとかをピカピカにしましょう、気持ちよくなりますよ

アラフォー独身男、三十半ばに鬱になり退職して以来、母親と2人暮らしで無職です。退職直後よりは寛解してきましたが、未だに突然のやる気の消失やイライラ、肩こりと背中の痛みに悩まされています。
自分でも人生詰んでいるとは思うのですが、高齢の母に苦労をかけたくないと思いながら、母の世話焼きにイライラしてしまって些細なことで怒ってしまいます。その後、部屋に戻って自己嫌悪に苛まれます。
病院へは去年の6月くらいから行かなくなりました。母が近所の目を気にするからです。
また病院へ行って、薬を飲んでリワークに通ったら少しは改善するでしょうか。でも、母をどうやって説得したらいいのかわかりません。

265まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スップ Sd03-WEmW [49.97.108.135])2018/02/07(水) 04:37:56.24ID:fJ3s693md
レスリン3錠のんでるけど、毎日3時間位しか眠れない。医者は、深く長い睡眠がとれると言ったけど…。毎日眠れなくて悩んでます。長く眠れる眠剤ありますか?

266優しい名無しさん (ワッチョイ 6b81-Add/ [153.163.144.194])2018/02/07(水) 07:26:58.64ID:AN+Sy8cv0
>>264
お母様に全部正直に言う必要はないのでは?

267まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スップ Sd03-WEmW [49.97.111.74])2018/02/07(水) 17:07:37.69ID:jzoFUJASd
メールが繋がらなくて不安です。毎日眠れない。特定の相手からのメールだけ見られない事って、あるんですか?信じられないんですが…。理由として考えられるのは何ですか?

268優しい名無しさん (スップ Sdc3-yx4i [1.72.1.143])2018/02/07(水) 17:12:36.24ID:PCbFsmZqd
>>265
レスリンは他の睡眠薬が効きにくい人に使われるのですでに試しているかもしれませんが、中間型や長時間型の睡眠薬を試してみては?
副作用として眠気やふらつきが一日中続いてしまう可能性がありますが

269まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スップ Sd03-WEmW [49.97.111.74])2018/02/07(水) 17:20:12.94ID:jzoFUJASd
>>268
ありがとうございます。3錠のんでも3時間位しか眠れません。今週、病院なので先生に相談してみます。

270優しい名無しさん (アウアウカー Sa49-Add/ [182.251.241.33])2018/02/07(水) 18:42:38.91ID:hmvo8ExWa
>>267
メールが来てないんじゃないですか

271(スップ Sd03-WEmW [49.97.111.74])2018/02/07(水) 19:09:37.97ID:jzoFUJASd
>>270
相手は私からのメールは受信出来ます。相手からのメールを私が受信出来ないのです。明日DOCOMOに行ってみます。

272優しい名無しさん (スップ Sdc3-yx4i [1.72.1.143])2018/02/07(水) 19:24:50.32ID:PCbFsmZqd
>>267
単にメールしてないのにメールした事にして嘘ついて機械のせいにすれば何も言われずにすむということでしょう
ドコモの店にクレームつけても意味ないですよ

>>271
単に相手がメールを発信してないだけでは?
電話で確認はしたんでしょうか?

274まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スップ Sd03-WEmW [49.97.111.74])2018/02/07(水) 19:51:43.53ID:jzoFUJASd
>>273
本人が送信したと言ってるので信用してます。

>>274
だったら「メールが受信できない、こんなことってある?」を相談するのは
ここじゃなくて生活板とかそういうスレではないでしょうか

>>264
それはとにかく行動を起こさないとどうしようもないのではないでしょうか
目標は社会復帰ですよね
あなたの鬱がどの程度かわからないので、リワークさえ通えば社会復帰できるかどうかは
わかりませんが、それを知るために医者に通うのは意義のあることと思います
今の生活はどういったレベルなのでしょうか
「まずは規則正しい生活をしましょう」といったレベルならリワークの前にまずそこからでしょうし
もしかしたらリワークより、アルバイトから始めて良いかも知れません

お母様には「働くため医者に通う。毎日朝早くに家を出るようにするから
ご近所にはバイト始めたと言って良いよ」と言えば納得してくれるのではないでしょうか

>>264
肩こりと背中の痛みは整形外科ですよね
整形外科に通うのもお母様は近所の目を気にしますか?

278優しい名無しさん (ワッチョイ 4d56-Sgd0 [180.51.65.119])2018/02/07(水) 21:18:13.83ID:9gVs+xnE0
>>266
全部言う必要はない…確かにその通りですね、はい。
ありがとうございます。

>>276
正直、まずは規則正しい生活をしましょうレベルになってしまっています。
昼夜逆転していて起きるのは午前10時や12時くらい、寝るのは夜中の3時か4時くらいです。
昼間は家にいるのも辛いので図書館へ行ったり、市営のジムのプールで泳いだりして時間を過ごしています。以前は外出も出来ずにずっと家で寝ていて通院する時だけなんとか起き出して行く感じだったので、改善はされているとは思うのですがその先が見えなくて辛いです。

>>277
肩こりでも整形外科で診てもらえるものなのですか?
なんだかそんな程度で来るんじゃないと言われそうで今まで考えたことがありませんでした。
ありがとうございます。

>>278
じゃあまずは生活リズムの改善から始めましょう
それが独力で出来ないなら医者に通えば良いのではないでしょうか

はい、まずは今日から早く寝ましょう
早寝早起きのコツは「眠たくなくても寝る」ことです

数日前辛い出来事が起きてからイライラ、不安といった情緒不安定がつずいてるのですがどうすればいいでしょうか?このイライラや不安がさらなる悩み、考え、心配に繋がりイライラや不安が増幅するという負の連鎖で…
前も辛い事起きるとこういうことあってもう駄目だって絶望してたんですが今まではその一日のうちに不安やイライラといった感情が自然と時間と共にほぐれていったんです
ですが今回は一日以上経っても消えなくてこれからずっとこのままなのかと色々考えすぎてしまい余計不安になって…どうすればいいかと悩んでいる状況です こういう時ってどうすればいいでしょうか…また時間が解決してほしい

記憶ってどうしたら戻るんでしょうか?

自分は30代半ばですが30歳より前の記憶がほとんどありません。脳波に異常はありませんでした。
東京住みですが災害や911テロのニュースも、
リアルタイムでみた記憶がなく、知識として知っているだけです。今働いていますが、今の仕事にどういう経緯で就くことになったのかも、記憶がありません。
変な言い方ですが、生まれた時から30歳と言われても納得するくらいです。
いろいろ書類を辿り、生家の場所を知ったのですが引っ越していてありませんでした。
友達は仕事で知り合った人ばかりです。

覚えていないなら仕方ない知らなくても働けるからと、今までほったらかしにしていたんですが、最近になって、おそらく覚えていない期間の出来事が、勝手に頭の中で浮かび上がってきて、そのせいで軽くパニックに。
ちゃんと思い出したら抑えられるかな?と思うんですが。どうしたら記憶は戻るんでしょうか?

282まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スップ Sd03-cfVg [49.97.101.198])2018/02/08(木) 02:02:58.65ID:vULDopwMd
>>275
そんなスレがあるんですね 。知りませんでした。ありがとうございます。早速覗いてみますすね。 さ

283優しい名無しさん (ワッチョイ f5ca-Oq7T [58.85.228.206])2018/02/08(木) 17:26:17.85ID:9wFcXB5S0
>>281
過去にとても辛い事があって、自分で記憶を封印したのかも知れませんよ?
なのにそれを思い出してしまって、後悔しませんか?

困ってる事が「軽くパニックになること」なら
「気持ちを落ちつけて現在の状況を把握することにつとめる」とか
「思い出すことで、今何かの役に立つわけではない、今やるべき事を思い出せ」
と、自分に言い聞かせる、といった対処の方が現実的ではないでしょうか

>>280
その「嫌な事」と関係の無い事をやる、考えることです
あなたはその嫌な事をひたすら考え、嫌な方へ嫌な方へと思考をめぐらすことしかしていません
非常に時間の無駄です
不安になる事をわざわざ考えても何の意味もないのですから
それと別の事を考え、行動しましょう
掃除料理洗濯などの家事、勉強、ゲームでも良いです、そっちに頭を使いましょう

「そんなことを言ったってついつい考えてしまうんだ」とおっしゃるなら
ちゃんと「考えて」ください。あなたは「考え過ぎ」と書いていますが
実のところ何も考えていません、だから不安になるのです
「これからどうすれば良いのか」を、結論が出るまで「考え」てください
繰り返しになりますが、あなたは「どうしようどうしよう」「不安不安」そこで思考がストップしています
それは考えているとは言いません、ただうろたえているだけです
「今何をすれば良いのか」を、結論が出るまで「考え」てください

285まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd03-cfVg [49.98.155.140])2018/02/08(木) 18:03:38.94ID:1bW5ApW+d
病院でジプレキサ出たんだけど、眠剤じゃなくても眠れますか?

>>285
あなたの不眠の原因が、イライラとか不安感とかなら
シプレキサはそれらを軽減する作用があるのできっと眠れると思います

そうでなくても副作用として眠気がある薬なので
うまくそれを活用して眠るのも賢い使用方法ですね

287優しい名無しさん (スフッ Sd03-ewe1 [49.104.6.105])2018/02/08(木) 18:38:57.95ID:WXjGRWBod
A型作業所

B型作業所

就労支援事業所?

デイケア

の違いを教えて下さい。それぞれに期間とゆうか期限はありますか?

>>287
どれも期限はありません
A型事業所は、雇用契約を結んで、規定の時間しっかり働いてもらうので
厳しいけど給与は最低賃金以上。
B型事業所は、能力向上が主な目的なので、規定時間出勤しなくてもいいし
通うだけでもいいよ、と甘いですが、給与は1カ月1万円かそこらです
デイケアは働くところではありません
リハビリをする目的通う人もいますが、「家に居て欲しくないので日中預かって」
みたいに、保育所代わりに利用する家族もいます

就労支援事業所は、上記の3つや、障害者雇用などの支援や相談を請け負う公的機関で
障害者自身が働きに行くところではありません

>>288
本当に?就労移行支援事業所は2年とかじゃないの??

>>289
あなたね、ここで「いいえ制限ありませんよ」とレスされたら、それ信じるんですか?
ここのレスが疑わしいと思うなら自分で調べなさい

えぇ・・・マジレススレでウソついたり、間違えたのに逆ギレしたりしないで欲しい・・・

>>291
人にそういう要求するならネットじゃない所でコミュニケーションしなさい
っていうか、あなたは自分で調べればすむことを他人に聞いてすまそう、
という性根の人間なんですから、人にあれこれ言える立場ではないですよ

>>292
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めます
■最低限、思いやりを持って回答してください。質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
これらが守れないようなら回答しないでください
テンプレが守れないなら批判されても仕方ないですよ

>>292
なんか勘違いしてるみたいですけど
明らかにウソ言ってるのでは?と思って横からツッコミしただけなので、それも思い込みでしかないですし

そもそも何であなたはそんなに件の質問者に恨みを感じるのかがわかりません

まぁ匿名掲示板にあまり期待はしない事です

296まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd03-cfVg [49.98.155.140])2018/02/08(木) 21:32:19.18ID:1bW5ApW+d
>>272
ありがとうございます。そうですよね。相手側とはメール止めます。

297まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd03-cfVg [49.98.155.140])2018/02/08(木) 21:34:34.28ID:1bW5ApW+d
>>286ありがとうございます。不安はないので、ふくさようの眠けを期待します。

>>284
確かにその通りですね…でも結論も出せないしそう考えるのは苦手でもう体に染み付いてしまっているといいうか
この一回目のレスから一回楽になったんですけどまた今日ストレスがあって起きてしまいました
あと、ゲームで気晴らししてたんですが暫く楽だったんですがまた無性にイライラしてしまいます

299優しい名無しさん (ワッチョイ f5ca-Oq7T [58.85.228.206])2018/02/13(火) 17:43:18.49ID:7Ql40FGl0
>>298
ほら、ゲーム等、別の事をしていれば楽になるでしょう?
そしてゲームをやめるとイライラしてるでしょう?
イライラしたって何の意味もないんですから、何か別の事をしてください
掃除でも洗濯でもいです

>今日ストレスがあって起きてしまいました
ストレスを起きる理由にしないでください
ストレスがあろうがなかろうが起きる時間・寝る時間は同じです
そうやって何かあるたびに起きたり寝たりしているから
規則正しい生活ができないのではないですか?

300優しい名無しさん (スフッ Sd03-ewe1 [49.104.8.240])2018/02/14(水) 04:20:45.75ID:ATOb7qbjd
デイケアに行きたいんだけど通ってる精神科に無い場合どうしたらいい?

>>299
まあそうなんですけどしても楽しめなかったりイライラが上回る場合もあって辛いんですよね

また時間が解決してくれますかねこの辛い状態
最近食欲も落ち気味だからうつとかじゃないといいけど

302優しい名無しさん (ワッチョイ f5ca-Oq7T [58.85.228.206])2018/02/14(水) 19:38:18.00ID:UV1b0geh0
>>301
楽しむ必要はないです
「イライラの原因以外の事を考える時間をつくる」
「不安について考える時間をなくす」事が目的なので
飽きてしまうようなら、掃除・洗濯・料理・ジグソーパズルなど
何かしら達成感を得られる行為がお勧めです

>また時間が解決してくれますかねこの辛い状態
無理かも知れないですね
でもそれは「自分では何もしないこと」「苦労しないでいい楽なやり方」
を選択した結果なので仕方ないです
それが嫌なら自分で何とかしましょう、苦労は必要ですが

>>300
精神科のケースワーカーに相談しましょう

それもいなければ、保健所のスタッフに相談して、
通えそうな所をピックアップして、主治医に紹介状を書いてもらう、
というやり方があります

ところでどうしてデイケアに行きたいのでしょうか

304優しい名無しさん (スフッ Sd03-ewe1 [49.104.33.179])2018/02/14(水) 20:40:49.34ID:eLW52LPEd
>>303
精神科通ってるけど引きこもりだから

>>304
医者はそれについて何と言ってるんですか?

306優しい名無しさん (アウアウカー Sa19-eUPV [182.251.185.112])2018/02/14(水) 21:01:52.39ID:2TN0Bctfa
鬱の人って、道でばったり人に会ったら顔背けたりするものですか?
今日ばったり会ったけど、顔背けてるし会いたくないのかなと思ってそのまま素通りしちゃったんですけど、無視されたとか逆に気に病んだりしませんか?

>>306
顔を合わせても合わせなくてもくよくよと悩む
あなたの行動は間違ってない

308優しい名無しさん (アウアウカー Sa19-eUPV [182.251.250.50])2018/02/14(水) 21:39:20.80ID:CBzX5fTva
>>307
私の方がくよくよと悩んでいたので、コメントに救われました。ありがとうございます。

309@なる (ガラプー KK4b-KK+V [05004030153218_af])2018/02/14(水) 23:17:57.27ID:dOV4ZYRvK
睡眠導入剤を服用してからね健忘症(夢遊病)が酷いんですが、それに関するスレはありますか?

310@なる (ガラプー KK4b-KK+V [05004030153218_af])2018/02/14(水) 23:19:49.82ID:dOV4ZYRvK
鬱から認知症になる場合はありますか?
また、薬の飲み過ぎにより認知機能が衰えたままの場合はありますか?
そのような専用のスレはありますか?
認知症(アリツハイマー)スレが見当たらなくて困っています。

311優しい名無しさん (スフッ Sd33-/IYP [49.104.9.21])2018/02/15(木) 09:48:44.97ID:n+IdKRKud
>>305
就労支援事業所を紹介してもらったけどデイケアとどっちがいいのか勝手に迷ってます

>>310
【アルツハイマー】認知症・痴呆【脳血管性】Part30 [無断転載禁止]2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1506754754/

313優しい名無しさん (ワンミングク MM53-iB6x [153.250.254.72])2018/02/15(木) 10:07:08.51ID:kl1+wydTM
いま職業訓練校に通っていてもうすぐ修了なんですが、まだ就職先が決まっていないことを医師に伝えたら、
A型B型の作業所で働くの?と聞かれました
これは先生的に一般就労は不可だと言いたかったんでしょうか?
それとも先生が「職業訓練」の意味を取り違えているんでしょうか?

314優しい名無しさん (アウアウカー Saad-PlbB [182.251.241.47])2018/02/15(木) 10:15:10.42ID:hMG3qvaXa
>>313
直接聞いた方が早い

315優しい名無しさん (ワッチョイ 13d2-iB6x [27.139.201.59])2018/02/15(木) 10:39:11.53ID:Jp1ZPVxN0
>>314
レスありがとうございます
次回は来月なんですがその時に聞いてみます

人生最悪な状況の時、過去のトラウマのような状況になったときってどうすればいいですか
本当に人生で一番最悪で不安で頭がおかしくなりそうです

>>316
その「最悪な状況」を具体的に言えますか?

特定のシチュエーションのみで体調が悪くなります
それが職場から運転して帰宅する時(40分位)で、体がふわふわして手汗がでてきます
出社する時や遊びに行く時は平常ですが、この症状が出て以来遠距離や夜運転の運転は控えています
また、帰宅中でも症状が出ない時もあります
一度帰宅中に手が痺れて貧血みたいになる症状が出てから始まってます
これは不安障害になるのかパニック障害になるのか、どちらでしょうか?

>>318
障害じゃなく薬の副作用だと思う

320優しい名無しさん (ワッチョイ 29ca-9rRX [58.85.228.206])2018/02/15(木) 18:56:06.40ID:iCKFqwpZ0
>>318
低血糖じゃないの?糖尿病の検査してみては?
他にも、脱水状態とか睡眠不足なんかでもそういった症状は出るので
(仕事で出るけど遊びで出ないってことは、
仕事時間帯に適切な食事や水分を摂っていない可能性がある)
まずそういう肉体的な原因である可能性を調べて、その結果否定されてから
排除してから不安障害だのパニックだのを考えるべき

特定の人話す時だけ、異常な緊張と汗、動悸がありましたが、とうとう吃音が出るようになってしまいました。
だましだましやってきましたが、先日明らかにストレス性のものだと感じるきっかけがあり、心療内科への受診を考えています。
投薬で、これらの症状は緩和すると思われますか?
特に吃音を改善したいのですが…。

322優しい名無しさん (ワッチョイ 29ca-9rRX [58.85.228.206])2018/02/16(金) 19:50:28.10ID:qMdN0hAj0
>>321
確かに吃音のための投薬はしてもらえるでしょうが
薬さえ飲めば治るというものではないですよ
薬といったって「緊張を和らげる」効果がある程度であって
「吃音を治す薬」ではないので

特にあなたの場合、原因がはっきりしているのですから
「その人に対してだけ吃音が出るなら、別に吃音で会話してもいいのでは」
「その人と話さないようにすれば?」
といった提案をされるかも知れません

それが無理なら投薬ですが、
基本は「会話の時に余計な緊張をしない」
「自分のことばかりでなく相手の事を考えるように」
といった指導をされます
要するに薬だけですべてが解決するわけではないのです

323優しい名無しさん (ワッチョイ a923-EUpQ [122.212.133.155])2018/02/16(金) 20:04:24.54ID:DGPdy6qP0
思い出し笑いならぬ、思い出し怒りが酷いんです
しかも、関連キーワードが目につくと数年前の出来事でも昨日どころか今しがた起きたかのようにムカムカとするのです…

例) 15年ほど前に祖父の葬式に来た機械部品メーカーの営業担当が香典をちょろまかした
→そいつは処分されてもう表舞台に居ないけど
そのメーカーの名前、あるいはその競合相手の名前、そこの部品が納品されたメーカーの製品を見ると未だにそいつを殺さないと気が済まないレベルでブチギレてしまう


祖母の葬式で部活の合宿を休んだら当時の2つ上の先輩になじられる
→その先輩の名前や勤務先などの個人情報、祖母の没年とその関連キーワード聞くだけで怒りが止まらなくなる

この辺は人の死をバカにされてるから思い出し怒りとしてはまだいいとしても、8年前の運転中の嫌な奴とか子供の頃のバカ話でも怒りが頂点に達するというのが自分でも嫌です

どうすれば良くなるでしょうか…?

>>323
私もよくあります
「あの時めちゃくちゃムカついたのにどうして私はこう言わなかったのか」
と、「言う筈だった罵倒」を一人で何回も怒鳴ってみたりしたものです

しかし、あなたも気づいているように、何度怒ったところで何の意味もありません
時間の無駄、というか明らかな浪費であり、有限な時間をもったいないことに使っています
それに記憶というのは、思い出す回数が多いほど明瞭に記憶に定着するのだそうです
つまり、思い出すたび嫌な記憶を脳味噌に強力に貼りつけてるというわけです

そんなわけで「嫌な記憶で怒りだしそうになったらやること」を決めておくといいですよ
ご機嫌になれることなら何でもいいんですが私の場合はティータイム構成を考える事です
友人をお茶に招くとして、どの茶葉で、どのカップを使って、ティーフードはどれにして
BGMは何にしよう、テーブルクロスは何がいいかな、私の服は、など
実際にやるかどうかは別で、想像して楽しむだけですが、かなり楽しいです
それでお茶菓子を実際に作ってみたり、ティーセットのカタログを眺めたりして
時間を過ごし、怒りをどっかへやります

>>324
要するに「怒りかけたら別の事を考える」ということです
「怒ることを思い出しそうになったらそれを考えないようにする」
が一番なんですが無理ですので「意識をよそへやる」のです

そのためには、「怒る事は損である」と自分に言い聞かせる事です
怒るようなこと、つまり自分は悪くない事を、
自分の中で決着をつけずに放りだすことは「負け」のようで気分が悪いですが、
それを許容することです

怒ることそのものは変じゃないです
だから「こんなことで怒る自分はおかしい」と考えることはありません
(そう考えると、むしろメンタルバランスくずれて悪化します)
「怒って当然のことなんだけど、怒る事は損だからやめよう」と考える事です

326優しい名無しさん (ワッチョイ 01b3-TIIM [126.159.220.59])2018/02/16(金) 20:52:52.16ID:FBoU4gF70
精神科に行きたいんですけど学生で親は偏見持ち。別に自分の精神状態知れるなら何でもいいんですけど病院とかじゃないと確定されてない気がするんですよね。ネットの診断じゃ納得できないというか。お金もないです。
自分は何なのだろう。

>>326
病気かどうかをハッキリさせたいなら、医療機関でないと不可能ですね
10割負担を覚悟で医療機関にかかるか
親バレ覚悟で保険証使うかのどっちかですね

しかし学生なら学校に保健室があるのではないですか?
そこの教諭に相談するのもひとつの手段ですよ

遅刻を治したいのですが何科にかかれば良いでしょうか?
遅刻がひどく社会生活を送れておりません。
現在精神科クリニックに通院中ですが15分ほど遅刻すると見てもらえませんし、弱いお薬だからと言って薬の副作用を説明して貰えず怖い思いをしました

329優しい名無しさん (アウアウカー Saad-PlbB [182.251.241.51])2018/02/17(土) 19:03:32.26ID:7EV67+Pia
>>328
ADHDの診断うけた?

330優しい名無しさん (ワッチョイ 29ca-9rRX [58.85.228.206])2018/02/17(土) 19:46:49.61ID:oqm/W0810
>>328
遅刻の理由は何ですか?
@どんなに早く寝ても起きられず寝坊してしまい遅刻
A時間ぴったりに到着しようと予定を立てるが、予定外のことが起こり遅刻
B何故か本当にわからない。ちゃんと起きようと予定を立てるし、その通りにしようと思うのに
なぜかそのとおりにいかず、結果的に時間がかかってしまい遅刻する
Cそういう分析はしたことがない

@なら睡眠外来へ
Aなら時間ぴったりでなく、その1時間前に到着するスケジュールで動きましょう
BならADHDを診断できる精神科にかかりましょう
それも遅刻しそうなら家族や友人に協力してもらいましょう
Cではまず分析してください

331まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd33-xe7r [49.98.162.212])2018/02/17(土) 19:48:12.65ID:gtRwbV9ed
>>318
パニック障害の症状に似てますね。一度、心療内科に掛かられたらどうでしょうか?先生があなたの話をよく聞いてくれますよ。お薬で症状が落ち着くかもしれませんよ。お大事に…

332まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd33-xe7r [49.98.162.212])2018/02/17(土) 19:52:02.69ID:gtRwbV9ed
>>321
パニック障害ではないのですか?吃音は治らないかもしれません。主人のお兄さんが吃音ですが、抗不安薬を服用してますが全く治っていません。それでも公務員やってますよ。

333まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd33-xe7r [49.98.162.212])2018/02/17(土) 19:54:55.01ID:gtRwbV9ed
>>328
本当に病気なんでしょうか?時計を早めて、行動時間に余裕を持てばよいのでは?

334まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd33-xe7r [49.98.162.212])2018/02/17(土) 20:00:02.45ID:gtRwbV9ed
>>323
異常だと思いますね。そこまで恨むことですか?暇な時間が多いと誰でもあれこれ考えて悩みます。でも結論は出ないし、余計にイライラします。お仕事なされば気にやむこともなくなる気がします。病気じゃないと思いますね。

335まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd33-xe7r [49.98.162.212])2018/02/17(土) 20:03:30.61ID:gtRwbV9ed
>>285
不眠のために出されました。統合失調症の薬ですが、その副作用の眠気をりようするわけです。いまのところ5時間眠れます。

336優しい名無しさん (ワッチョイ 5123-bVi4 [124.101.28.4])2018/02/17(土) 20:56:57.90ID:3E4CZjPW0
僕の人生の不安を一掃してくれる女神は現れないのでしょうか?

>>336
あなたが誰かの不安を一掃してあげれば、
その人があなたの女神になてくれるかも知れません

回答ありがとうございます
>>329
受けていません
大昔に知能テストをしましたが結果は親だけが聞きました
頼んだら見てもらえる物でしょうか
>>330
出る支度までは問題なくできます
その後遅刻する時間まで何かをしてしまいます
何かをしている間は遅刻におびえています
>>333
余裕を持っても何かしてしまいます

>>338
ADHDの診断は、専門の医師でないとできませんが専門の医師は少ないです
精神科医ならできるとかいうものでもありません
まず、診断ができる医師を探して、予約をとって、受診と言う流れになります

>その後遅刻する時間まで何かをしてしまいます
具体的に何をしているのでしょうか

>何かをしている間は遅刻におびえています
どうしてその怯えている間に家を出ないのでしょうか

>>338
誰かに協力してもらうことはできないのでしょうか
家族の誰かに、自宅から追い出してもらう
誰かと一緒に待ち合わせ場所まで行く、など

あと、その遅刻癖は大きくなってからですか?
それとも子供のころからずっとなのでしょうか?
親ごさんは何と言っていますか

341優しい名無しさん (ワッチョイ 29ca-9rRX [58.85.228.206])2018/02/17(土) 23:15:37.08ID:oqm/W0810
>>338
これは想像ですが、あなたは無職でいることを望んでいるのではないでしょうか

遅刻する人は、遅刻によって得るメリットが少ないのでモチベーションが上がらない
もしくは、遅刻によるデメリットが大したことないので平気で遅刻できる
といった環境要因がある場合が多々あります
それを利用して「遅刻しなかったら自分にごほうび」「遅刻したらペナルティを課す」
といった決まり事を作って遅刻しないことへのモチベーションを上げるやり方があります

あなたは遅刻して社会人失格になることで、会社を辞めることができて嬉しいのでは?
仕事で叱られないで済む現状が楽なので、実は無職でいたいのでは?

>>341
現在かかっているクリニックからは転院するべきでしょうか?
具体的にはスマートフォンを触ったり掃除をしたり予定を確認したり等色々しています
怯えている間に動けないのは何故だか分かりませんね…
両親は協力してくれませんし(大人なのだから自分でなんとかしろと言われます)兄弟も居ません
遅刻癖で友達も引きこもりの人以外全員失いました
面接に遅刻してしまうのでバイトも含めて職に就けた事もないです
幼稚園の頃から遅刻し続けています
出席帳がほぼ毎日遅刻で埋まっていました
親には良く叱られます
働きたいです
自分の稼いだお金で生きる人生はきっと楽しいと思います

343優しい名無しさん (アウアウカー Saad-PlbB [182.251.241.38])2018/02/18(日) 09:26:25.56ID:vQdw9z3Ma
>>342
遅刻だけ?

締め切りは守れる?

料理レシピの、20分煮込むとかの指示は守れるの?

テストはテスト時間内に終われる?

344まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd33-xe7r [49.98.152.31])2018/02/18(日) 09:45:03.62ID:JzWRxejXd
>>338
思い切って一人暮らししたらいかがですか?誰も頼れなければ一人でやらざるを得ませんし…
何かの書類提出期限日等もまもれないんですか?

>>343
締め切りとテストは内容によります
レシピの時間は守れます
>>344
そんなお金無いです…

>>344
書類は面倒な物は後回しにしますが大体間に合います
出した数自体が少ないので何とも言えません

347まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd33-xe7r [49.98.139.127])2018/02/18(日) 12:32:06.45ID:anToNEscd
>>346
中々難しいですね。仕事は出来るんですね。優先順位をつけて行動したら、どうでしょうか?

>>346
出勤しないで良い仕事に就けばどうでしょうか
翻訳家とか、芸術家とか、小説家など
今何歳?そういったスキルはないですか?何か勉強もしてないのでしょうか
スマホいじる暇があるなら勉強してはいかがですか?無職なら暇でしょう

医者に行って薬をもらえば遅刻しなくなる、なんてことはありません
ADHDのせいなら多少の落ちつきが出るから、
そのおかげで遅刻もなくなる、ってだけです
出かける準備を全部しているのに、玄関でひたすらスマホをいじって
遅刻する時間まで時間をつぶしている、なんて病気(?)を治せますか?
と、今かかってる医者に質問してみてはどうでしょうか
もしかすると何か知ってるかも知れません

しかし幼稚園の頃から遅刻しているということは、
あなたの親ごさんも遅刻魔なのでしょうね

349優しい名無しさん (アウアウカー Saad-PlbB [182.251.241.46])2018/02/18(日) 13:23:35.26ID:swz/vOYoa
>>345
待たされるのが嫌なの?
待ち合わせに早く行かないのは何で?

>>347
優先順位はメモ帳と付箋を使って付けています
たまに間違えます

>>348
父の仕事の手伝いと洗濯・掃除をしています、小学生でもできる作業です
我が家では料理はありません
二十代後半、スキルは何もありません
翻訳は外国に行ったことが無いので恐らく無理です
創作活動は授業や提出物のみ可能で他は禁止されています
家以外に置いておける場所が無くなったので現在は不可能だと思います
見つかるとスマホを没収されます
自分用のパソコンもありません
スマホで小説を書くなら可能かと思いますが怖いです
父の仕事を継ぐための資格も試験に遅刻して受けられませんでした
勉強は嫌いではないですがその資格試験以降していません

医者の人には遅刻しがちな事やスマホを弄る事は伝えてあります。ゲームやスマホは存在が良くない物である、遅刻をしないで欲しいと言っています
生活リズムを整えたら副作用がなくなり投薬ができるのでまず整えて欲しいそうです。投薬治療対象の症状(特定されるのが怖いので書きません)より遅刻を治して欲しいですが苦笑いされます
夜眠れませんがそちらも自力でなんとかして欲しいそうです
朝は5〜9時に起きています
病院を替えたら治りませんか?そんな事は奇跡でしょうか

父が遅刻をしているのはたまに見ますが仕事に支障のない程度のようです
母は時間を守れない人間は存在しないほうが良いと言いますので遅刻はしないと思います

>>349
嫌いでは無いですがあまりした事がないです(ほぼ常に私の方が遅いですし、そのうち待ち合わせが無くなります)
毎回だと嫌になると思います
何故なのかは分かりません

351優しい名無しさん (ワッチョイ 13d5-4H+m [125.196.58.41])2018/02/18(日) 15:16:56.93ID:NTQ/Kdvv0
1年半ほど精神科に通っていたのですが、通院期間が空いてしまった場合、
精神障害者保健福祉手帳を申請するにはまた6ヶ月の通院が必要になってくるのでしょうか

352優しい名無しさん (ワッチョイ 6181-PlbB [180.50.26.62])2018/02/18(日) 15:33:06.45ID:mGEnSxo60
>>350
映画の上映時間にあわせていくとか、
予約した新幹線に間に合うように駅にいくとかは?

逆に遅刻しなかったときはどんなとき?

353優しい名無しさん (ワッチョイ 6181-PlbB [180.50.26.62])2018/02/18(日) 15:39:13.21ID:mGEnSxo60
>>350
何かしちゃうとか、なぜかわからないとか考えないで、まずは時間を行動だけ習慣づけたらよいのでは?

あなたの好きなことは何ですか?

>>350
>嫌いでは無いですがあまりした事がないです
違いますよ、遅刻ばっかりする人ってのは
「待つ事が大嫌いだから待たせる側に立とうとする」って説があるんですよ
自覚してなくても、あなたにはその可能性があるのではないですか?
実際、遅刻する事で、人を待たないですんでいるでしょう?

355優しい名無しさん (ワッチョイ 29ca-9rRX [58.85.228.206])2018/02/18(日) 16:00:38.78ID:rGguKnfl0
>>350
精神科に通ってるそうですが、何か病名は付いてないんでしょうか
知的障害があるとか、社会不安障害とか、計算ができないとか、自閉症とか
無理に名前をつけようとするなら適応障害かも知れませんが

つまり、遅刻以外に何の問題もないなら、自分のペースでできる仕事ができる筈なのですよ
それをしない理由は何なのでしょうか
お父さんの仕事とありますが、それは命令ですか?絶対に継がないといけないのでしょうか
あなたはそれに逆らえず、職業選択の自由はない状況に置かれているということでしょうか

だったら理解はできそうです
あなたは親に逆らいたいのです。遅刻し続ければ
親の思い通りにならない人生を歩めるからわざと遅刻するのです
かと言ってどうしても就きたい職業があるわけでもないので
「何もしたくないから遅刻する」を無意識にやってるのですね
でもニートという立場が居心地良いわけもなく、現状をどうにかしたい気持ちはある
でも努力はしたくないので、自立できるスキルを得ようと努力もしない

こういうことではないでしょうか
そではないなら、どうして「何にもしない」のですか?

>>350
>父が遅刻をしているのはたまに見ますが仕事に支障のない程度のようです
>母は時間を守れない人間は存在しないほうが良いと言いますので遅刻はしないと思います
では何故幼稚園に遅刻していたのですか?
両親がまともなのに幼稚園児が遅刻するという状況が想像できないのですが

357まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd33-xe7r [49.98.139.127])2018/02/18(日) 16:24:04.72ID:anToNEscd
失礼ですが…荒らしの方じゃないですよね?みなさん一生懸命なのに、話がすすまないので。専門家に一度そうだんしたら何らかアドバイスもらえるんじゃないかな…

358優しい名無しさん (ワッチョイ 899f-FheY [106.166.205.150])2018/02/18(日) 17:11:42.58ID:A7OFCdU60
父親のことについて相談させてください

昨日、普段は全く覗かない父親の寝室を覗きました
枕元に包丁が置いてありました

家族(母親と弟)にはこのことをまだ話していません

父親は性格にかなり難があり、以前は弟を虐待していました
現在は母親と喧嘩中です

以上のことを踏まえて、今後私はどうすべきでしょうか?
このまま包丁を持たせておくのは危険ですが、かといって下手に口を出したり包丁を勝手に取り上げたりするとキレそうで怖いです
私は中3ですので、対抗するのは無理です

私自身精神的に不安定なので、包丁が幻覚だったという可能性もゼロではありませんが、とりあえずそのことは捨て置きます

本当にどうしたらいいのでしょうか?

出勤時間すら守れない奴が何で締め切りを守れるんだよw

>>354
遅刻しなかった時は友達が玄関まで来てくれた時、父親が仕事のついでに運び出してくれた時です
好きなことは絵を描く事です
病名は強迫性障害だそうです
就職、卒業に失敗し、資格さえあればコネで就職できる状況で遅刻をしました
面接に遅刻をしても就業できる職のスキルがあれば手に入れたいです
就職活動は行っていますがサポートステーションの面談等も遅刻で流れてしまいます
幼稚園の事は出席帳を見つけたら遅刻だらけだったんです
記憶は全くありません

>>357
医師には遅刻をしないで下さいと言われています
私は荒らしているつもりは無いですが、そう感じられるのでしたら引き上げます

>>359
家の仕事を手伝っており、父が設定した提出期限です
すみません、引き上げますね

362まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd33-xe7r [49.98.139.127])2018/02/18(日) 18:15:51.73ID:anToNEscd
>>361
すみませんでした。たまに荒らしがいますので疑ってしまいました。脅迫性障害で時間が守れないことってあるんですか?聞いたことないですね…何度も確認作業をする友人がいますが言ってないですね。別の病気じゃないんですか?

>>360
>面接に遅刻をしても就業できる職のスキルがあれば手に入れたいです
だから翻訳や小説・漫画等の文筆業ですよ
外国に行かなくたって語学は学べます
小説や漫画のスキルは特殊な教育を受けなくても磨けます、頑張ってください

連載の締め切りが守れない?あらかじめ全部書いておき、
それを順に掲載する、という手段をとっていた人が居ましたよ

面会の時間を守れないのはあなたが向かう場合であって
あなたの所に誰かが来るなら、待つことはできるのでしょう?

>>360
>幼稚園の事は出席帳を見つけたら遅刻だらけだったんです
>記憶は全くありません
お母様に聞けばいいじゃないですか

失礼ですが、レスを呼んでいると、
どうもあなたは努力とか頑張るとかいう行為をしないように見えるのですが
実際の所どうなのでしょう?何か頑張っていることはありますか?

「遅刻しないようになりたい」という気持ちは本当のようですが
「遅刻しないためにはどうすればいいか」を何か考えているのでしょうか
軽く10年以上は悩み続けているようですが、どんな模索をしてきたのでしょうか

>>351
診断書が必要なので主治医次第ですね
何年も間が空いてるなら1回は診察してからになると思います

>>358
おそらくあなた自身で調べたと思いますのでわかると思いますが、身の危険を感じた本人がどうするべきか詳しく書かれているサイトはほぼないですね
児童相談所は48時間以内に色々なことを調べてからになります
「子どもシェルター」や「子どもの人権110番」についての情報も伝えます
http://brava-mama.jp/2015090572418/

367優しい名無しさん (ワッチョイ eb81-PlbB [153.230.40.49])2018/02/18(日) 21:05:44.08ID:B4sPEXH00
>>358
お母さんが頼れる人が、父親に無抵抗か、また、あなたにとってお母さんは味方なのか、そこらへんはどうですか?

まずできるだけ、今の状態を多くの人に知ってもらいましょう。あなただけでは危険です。
知っている人が多ければ、それだけ改善のチャンスが出てきます。

あなたと弟の
担任、保健の先生には、スクールカウンセラー、それから児童相談所に相談しましょう。

具体的なアドバイスはないかもしれないけど、
相談記録を残すこと、あなたの状況を知ってもらうことが大事です。

母親があなたの味方になるなら、母親にも話して逃げる用意を。お母さんは仕事していますか?

頼れる親戚はいますか?お母さんが頼りにならなければ、味方になってくれそうな親戚にも相談。

それから警察にも相談してください。
これも相談記録を残すことを目的に。

あと、自分で動かせるお金はありますか。
進路は決まってますか。進学先の学費などは父親が用意してるんでしょうか。

逃げる準備をしておきましょう。心配です。

368優しい名無しさん (アウアウウー Sa55-QKr/ [106.154.21.183])2018/02/19(月) 20:25:43.26ID:yQyUhx2Ia
女性のアスペルガーも共感力や想像力に乏しいんですか?
優しそうなのに距離縮まると毒舌で、他人にあまり興味がなさそうで、ちょっと接しにくいかも

369まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スップ Sd73-xe7r [1.66.100.188])2018/02/20(火) 16:18:23.57ID:PU7nA8sRd
立教大学に合格したよ〜♪第一志望はまだだけど、取り合えずOK!!

370優しい名無しさん (アウアウカー Saad-PlbB [182.251.241.49])2018/02/20(火) 17:10:21.40ID:PqCxmqrQa
>>369

皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
 

371まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スップ Sd73-xe7r [1.66.100.188])2018/02/20(火) 19:09:05.08ID:PU7nA8sRd
>>370
浮かれてました〜すみません。

>>371
おめでとうー!
その調子で第一志望も受かるといいね!

373優しい名無しさん (ワッチョイ 13c6-FHqH [61.215.180.75])2018/02/21(水) 04:03:18.72ID:NTaqCagw0
すいません、自分の病気とはあんまり関係ないかもしれませんがちょっと気になったので質問させてください。
ゲームなどの登場人物でたまに、ものすごく心にショックを受けたせいで精神崩壊して廃人になるというケースがありますが、現実で本当にそうなってしまった人もいますよね。
ああいうのには正式な病名というか名称はあるんでしょうか?

>>373
PTSDで良いと思いますよ

特定の言葉があまりにも嫌いで、聞くだけで非常に不愉快な気分になって、やり場のない怒りを抑えるのに大変です。
何か当てはまりそうな病名でもあればご教授ください。

嫌な言葉
・「お客様」(「お客さん」「客」は気にならない)
・「もったいない」
・「お金がかかる」(「無料」というもの自体がうさん臭くて嫌い)
・「報・連・相」(「報告・連絡・相談」は気にならない)
・「誰かがやらないといけない」
・「絆」

>>374
ありがとうございます。
ずっと気になっていたので助かりました。

377優しい名無しさん (ワッチョイ 29ca-9rRX [58.85.228.206])2018/02/21(水) 21:44:51.14ID:LjderWXQ0
>>375
「こだわりが強い」
「後ろ向き名性格」
「努力が嫌い」

心理学関連の資格を取ろうと思うのですが
お金がかからない、就職で役に立つおすすめの資格はありますか?

自分自身がACなので、自分のことを知るためにも心理学を勉強したいと思いました

相談お願いします、家庭板で相談したところこちらの板を誘導されました
夫との今後について悩んでいます

家庭の状況は自分(メガバン事務員で育休中12年目)と夫(地方国立大出身研究職7年目)もうすぐ一歳の娘がおり、結婚4年目です
最近、夫がスケジュール管理や進捗管理が苦手で注意欠陥障害を職場で疑われ、精神科受診を上司より勧められ、通院予定です
いったん私は来なくていいと言われています
これまでの生活としては、夫は理系教科に強くて学生時代より特性に気付いており、進学就職ともに特性を生かせそうな所を選んだとのこと
私たちは真逆の性格で、夫は無口な受け身で私は引っ張るタイプです
結婚後は私は数字関係が苦手で根気のいる作業も苦手なので、そういった作業が好きな職人気質の夫に任せてきました
私は逆に、夫の苦手な対人関係や少々忙しいくらいのマルチタスクが好きなので、自分がこなしたり夫に指示を出していました
共感の欠如や無愛想、無作法、忘れっぽさも感じますが正直、理系の方特有のものかと思っており、重症とは思いませんでした
夫は多少迷惑をかけているが、大したことではないと言うものの会社で呼び出されて指摘されるなんて余程ではないかと危惧しています
実家義実家遠方、夫婦ともに職場も反対方向にやや遠方、私は異例の復帰同時異動のため、育休復帰して両立が辛すぎたら退職しようと夫婦で話し合っていましたがそうはいかないですよね?
夫は子煩悩で優しくて好きですが、子供への遺伝など将来が漠然と不安です
第二子は諦めるべきですよね?
義実家には話さない方がいいでしょうか?いい人たちです
離婚は避けたいですが、私も一緒に病んだらと思うと怖いです
私に出来ることは何でしょうか?

>>378
臨床心理士

>>379
通院予定の段階で自分が病んだら怖いと思うなら離婚
上司が医者というわけじゃないでしょ
旦那を信じられないなら別れるしかないよ

382優しい名無しさん (ワッチョイ cfb3-x4Or [126.159.243.22])2018/02/22(木) 06:45:01.39ID:U2YlqFHC0
>>381
主訴はそこじゃない
> 第二子は諦めるべきですよね?
> 義実家には話さない方がいいでしょうか?いい人たちです>
> 離婚は避けたいですが、私も一緒に病んだらと思うと怖いです
> 私に出来ることは何でしょうか?
これだ。本人の意思を尊重してレスしろ

383優しい名無しさん (アウアウカー Sa5f-YWuW [182.251.241.39])2018/02/22(木) 09:10:00.04ID:+/oBx3Dia
>>378
資格取得には金がかかる。
勉強するだけなら本を読めばいい。
臨床心理士は大学院進学必要。
その他の資格も指定講座や、大学の指定科目を取得しないと資格はとれない。

384優しい名無しさん (アウアウカー Sa5f-YWuW [182.251.241.39])2018/02/22(木) 09:31:27.24ID:+/oBx3Dia
>>379
育休12年、結婚4年、子供1歳で第二子の相談?
育休の年数は間違いということでいいですか?
あなた方が何歳で、いつまでに第二子が欲しいかによると思います。

まず退職
辛すぎたら退職ってのはあなた?
不躾な言い方だけど、メガバン勤務なら福利厚生と給与はいい方。だったらサポートなくてもシッター雇うなり家事を外注するなりして、金で解決できるところは金を使う。
であなたは家族と仕事に集中する。

夫のADHDは、夫を信じてない訳じゃないが自分が不安だからと、専門家に話を聞きにいくよう言う。で、子供への遺伝、夫への接し方などあなたの疑問を夫の病院にきく。嫌がったら、保健所に相談。行くのが大変なら一歳半検診のときにでも保健師についでにきいてみなよ。

最優先は、子供を食べさせること、そのためのあなたの体調管理。
子供が3歳くらいになれば、子供ができること増えてだいぶ楽になるから、第二子はそのときに考えたらよいのでは?

385優しい名無しさん (アウアウカー Sa5f-YWuW [182.251.241.39])2018/02/22(木) 09:42:17.34ID:+/oBx3Dia
>>379
続き
義実家に話すのはなにを?
親世代は発達障害に理解は期待できない。
自分たちの子育てを否定されたみたいに感じる可能性もある。
親世代に頼みたいことがあるなら、自分たちの方針をかためてから報告とお願いに行くって方が親世代は受け入れやすいかも。
ただ単に言いたいだけなら、親世代もどうしたらいいかわからなくなってしまうんじゃないかな。

将来への漠然とした不安なのは
みえない敵と戦うような感じだから。
何が不安なのか、
例えば[保育園の送り迎え]みたいに、ノートに具体的に書き出して整理することからはじめるとよいかも。で、その対策を書き出すと見える化できると思います。

大変だろうけどね。
家事の不安は、ワンオペ育児に関するスレは家庭板、夫の注意欠陥障害相談はメンタル板ってわけてもいいかもね。

>>382
子供を作るかどうかなんて他人に決めてもらうことではないと思いますし、ですよね?という書き方には最初から結論が決まっているような印象を受けます
これらのことをふまえればあえてコメントを避けて相談者の反応で真意を探るというやり方もありえるかと
義実家についてはこれもいい人たちですと言われても仮に自分の子ども(旦那さん)が実は障害者で孫と嫁の面倒も見なくてはいけないと急になった時に相談者が思うような支援ができるかどうかはコメントしづらいですね
相談者ができることは旦那さんを信じること、それができない時には離婚も視野に入れるべきという回答もいくらなんでもおかしいと言わざるを得ないとまでは私は思いません
これ以上はテンプレ通りに自治スレで話す方が。

387379 (ワッチョイ 3b88-1b3u [218.220.212.47])2018/02/22(木) 10:36:18.12ID:eTNsSjTi0
>>381>>384
回答ありがとうございます
育休中で勤続12年の間違いでした、すみません
春に帰省予定ですが義実家に話すのはやめておきます
夫婦ともに30代前半ですが、第二子は私が高齢出産になるものの、共働きで両家サポートも無しではきつそうなので、どちらにせよ3〜4歳あけようと思っていました
こちらも一旦は棚上げですかね

不安は金銭面ですね、私は時短を取らざるをえなくて給与は下がりますし、夫が大黒柱で大丈夫なのかと…
退職を考えているのは私です
夫の通勤の都合で引っ越せず、福利厚生はいいとはいえ、私のように両家サポートなし、通勤も遠い条件で長く働けている人はほぼいません
田舎住みなので外注も限りがあります
私の給与や体力的なことを考えたら近くでパートの方がいいのかと思ったりもします
このあたりは今後、別板で相談しようと思います

不安の見える化と保健師に相談は了解しました
夫は通院に前向きで初診日も決まっていますが、付き添いは不要と頑ななので、私が聞きたいこともメモとして渡しておけばいいでしょうか

388優しい名無しさん (オッペケ Sr77-URl/ [126.212.253.76])2018/02/22(木) 11:32:49.92ID:/1BlNkWNr
>>379
何の遺伝か知らんがいいじゃん、遺伝した方が
何が不満なんだ?

幸せな家庭があって

会社の問題で鬱みたいな状態になったが、
先生に説明するにあたって、資料作成してるんだけど、
面談のときパソコン持ち込んで、説明していい?

上司の発言とか周りの環境とか口で説明するより図解でみた方が早い。

390優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.168.147])2018/02/22(木) 12:32:47.18ID:djbNyr2Td
フロマージュを買ったら、普通にクリームパンだった。騙された感が半端ないんだが…。コメダ珈琲でたべたのと全然違う。温かくてふわふわですぐにしぼんでしまう感じ。フロマージュは、どちらが正しいんですか?

>>389
プレゼンテーションするわけでもないですしパソコンを持ちこまないでコンビニで印刷して説明した方が無難だと思います
差し支えなければ一部黒塗りでもいいのでスクショを見せてもらえないですか?

392優しい名無しさん (アウアウカー Sa5f-YWuW [182.251.241.47])2018/02/22(木) 13:04:11.52ID:F6QPbjsLa
>>389
やりやすいようにしたらいいよ

>>377
375です。全て当てはまっています。
精神病で近い症状のものありますか?

394優しい名無しさん (ワッチョイ 97ca-x44H [58.85.228.206])2018/02/22(木) 17:36:10.03ID:IfO+RzFc0
>>393
病気ではありません、性格です

あなたは自分の思い通りにならない世の中に怒っているのです
自分では何もしようとせずに
だからその怒りは「やり場が無い」のです

その言葉を受け入れて怒らないようにするか
これからもずっとやり場のない怒りを抑えるのが大変な人生を送るか、
どっちかです
薬でどうにかなるものではないので

395優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.149.47])2018/02/23(金) 03:01:32.49ID:G1cFCr8kd
フロマージュとクリームパンの違いまっせ知ってるひといませんか?

396優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.149.47])2018/02/23(金) 07:20:33.48ID:G1cFCr8kd
荒らし、コピペする人はボッチなのかな?長くてよみずらいから止めて欲しい!!

ただただプロの人に話を聞いてほしい
ただでさえ上手く話すのが苦手なのに、自分はこうなった経緯を話すと長過ぎて
数時間がっつり話を聞いてほしい
その後の治療法云々の話はどうでも良くて、
えーひどいね大変だったね、こう思うのはどうかな?
くらいの軽い感じでアドバイス欲しい
そんな機関はないんだろうか

398優しい名無しさん (アウアウカー Sa5f-YWuW [182.251.241.37])2018/02/23(金) 09:13:22.67ID:F3Kljtsva
>>397
個人のカウンセリングルームにいって、
治療はどうでもよくてただ話を聞いてほしいって言えば、聞いてくれるよ。

あとは、おっさんレンタル とかは?
カウンセラー資格持ってる登録者もいるし、一時間1000円くらいみたい。
話す場所も、自分で決められるから、
公園とかカフェとかで、気軽に話せるかも。

399優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.149.47])2018/02/23(金) 09:46:26.60ID:G1cFCr8kd
ハンバーグのタネをこねくりまわしています。嫌な奴を思い出しながら時々思いきり叩いてます。

400優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.149.47])2018/02/23(金) 10:06:54.92ID:G1cFCr8kd
ハンバーグの隠し味ありますか?あったら教えて下さい。

401優しい名無しさん (オッペケ Sr77-URl/ [126.212.253.76])2018/02/23(金) 10:52:05.33ID:cepQ2lzNr
昔から人気者で今も自分で言うのもなんだが
商売がそれなりにうまくいってて仲間もたくさんいる

友達が出来ない奴ってなんで友達出来ないの?

402優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.154.54])2018/02/23(金) 11:08:27.80ID:4gTzA0sId
友達いらないからです。

403優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.154.54])2018/02/23(金) 11:34:45.67ID:4gTzA0sId
コメダ珈琲でたべたのはスフレだった。フロマージュって何?

404優しい名無しさん (ワッチョイ 43b3-Ww7Q [126.74.76.85])2018/02/23(金) 11:48:45.74ID:YB1d91/50
>>400
ブラックペッパー、ホワイトペッパー
あと、粒状のガーリックパウダー少々Goodだよ
お試しください

405優しい名無しさん (アウアウカー Sa5f-YWuW [182.251.241.51])2018/02/23(金) 14:58:57.21ID:a2fcrUvza
>>400
マヨネーズ

406優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.149.241])2018/02/23(金) 15:06:49.73ID:N27LZ8ird
>>405
マヨネーズは万能ですね。

407優しい名無しさん2018/02/23(金) 17:35:17.60
スレチ (スッップ Sdaf-w91X )。スレチは荒らし。

>>390 :優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.168.147]):2018/02/22(木) 12:32:47.18 ID:djbNyr2Td
> フロマージュを買ったら、普通にクリームパンだった。騙された感が半端ないんだが…。コメダ珈琲でたべたのと全然違う。温かくてふわふわですぐにしぼんでしまう感じ。フロマージュは、どちらが正しいんですか?

>>395 :優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.149.47]):2018/02/23(金) 03:01:32.49 ID:G1cFCr8kd
> フロマージュとクリームパンの違いまっせ知ってるひといませんか?

>>396 :優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.149.47]):2018/02/23(金) 07:20:33.48 ID:G1cFCr8kd
> 荒らし、コピペする人はボッチなのかな?長くてよみずらいから止めて欲しい!!

>>399 :優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.149.47]):2018/02/23(金) 09:46:26.60 ID:G1cFCr8kd
> ハンバーグのタネをこねくりまわしています。嫌な奴を思い出しながら時々思いきり叩いてます。

408優しい名無しさん2018/02/23(金) 17:36:04.48
スレチ (スッップ Sdaf-w91X )。スレチは荒らし。

>>400 :優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.149.47]):2018/02/23(金) 10:06:54.92 ID:G1cFCr8kd
> ハンバーグの隠し味ありますか?あったら教えて下さい。

>>402 :優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.154.54]):2018/02/23(金) 11:08:27.80 ID:4gTzA0sId
> 友達いらないからです。

>>403 :優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.154.54]):2018/02/23(金) 11:34:45.67 ID:4gTzA0sId
> コメダ珈琲でたべたのはスフレだった。フロマージュって何?

>>406 :優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.149.241]):2018/02/23(金) 15:06:49.73 ID:N27LZ8ird
> >>405
> マヨネーズは万能ですね。

409優しい名無しさん2018/02/23(金) 17:39:54.58
スレチに餌を与えるのは同じくスレチ、荒らし。

>>404 :優しい名無しさん (ワッチョイ 43b3-Ww7Q [126.74.76.85]):2018/02/23(金) 11:48:45.74 ID:YB1d91/50
> >>400
> ブラックペッパー、ホワイトペッパー
> あと、粒状のガーリックパウダー少々Goodだよ
> お試しください

>>405 名前:優しい名無しさん (アウアウカー Sa5f-YWuW [182.251.241.51]):2018/02/23(金) 14:58:57.21 ID:a2fcrUvza
> >>400
> マヨネーズ

スレチはスルー、もしくは適当な板の適当なスレに誘導のみ可。
>>6
> 板違い・スレ違いと思われる質問は下記のような板に誘導してあげて下さい。
> 板違い・スレ違いの質問が増えるとスレが荒れる(本来想定される質問者さんが書きにくくなる)元です。

410優しい名無しさん (スップ Sd0f-w91X [1.72.5.59])2018/02/24(土) 00:54:33.48ID:F1iVVTerd
こんな時間に目が覚めたんだけど…もう眠れない。目が冴えちゃった。やることがない。夏なら夜の散歩するのにな…

インフルエンザにかかったので歯医者の予約変更を2回したら「もう来なくて良いです。」って言われたんだけど酷くないか?

412優しい名無しさん (スップ Sd0f-w91X [1.72.4.20])2018/02/24(土) 01:27:59.91ID:B/S1RTHVd
>>411
何その医者!!よっぽど懐が温かいのね…

413優しい名無しさん (ワッチョイ bb23-6Uzs [122.212.133.155])2018/02/24(土) 02:29:27.22ID:ryCtwxMy0
また思い出し怒りが来ました…

仕事中に不意に例の香典をちょろまかしたバカの会社名が聞こえてきてその日はそれ以降怒りで仕事が手につかなくなってしまった

この他、リアルタイム怒り(テレビを見てたら減塩の特集をやっていた。大抵健康番組は説教くさいノリで進む。そして私は塩辛い食べ物が好き。)が
こみ上げてきて、人生の中での病院がらみの嫌な思い出が全部フラッシュバックしてきて八つ当たり的に医者嫌いになってる自分が居た。

頭の中で怒る理由を自動的に探しているのでしょうかね?
傾向的に一個嫌なことがあると付随したネガティブな記憶がフラッシュバックしてることがわかりました

6秒数えるとか、怒るのは損だみたいに言い聞かすのがクソの役にも立ちそうにありません

414優しい名無しさん (スップ Sd9f-w91X [49.97.102.48])2018/02/24(土) 04:13:31.33ID:mb+EeGQrd
>>413なるほど。カラオケ行って大声で叫ぶとストレス発散出来るよ。

・会社員、男
・養育費を渡すのと私自身の生活費のために本業と夜勤のWワークをやっています(通算6年)
・去年の11月までは全く問題無かったのですが、12月に実母と父の死が重なった辺りから不調
・夜勤に行こうとしても涙が出て動けません。本業はなんとか勤務できていますが
パフォーマンスがかなり落ちているのが自覚できます
・身の回りの事もかなりできなくなっています、お風呂も2日に一度なんとか、です
・姉や知人や顔見知りが向けてくれる笑顔や心配の言葉が他意はないとわかっているのに
全てが嘘に感じられて信じられない状態です

これは鬱病でしょうか?

416優しい名無しさん (ガラプー KK1f-qZyq [05004010982015_mc])2018/02/24(土) 05:08:01.18ID:iLqPitPoK
追加として
実母には重度の知的障害な弟がいたことを母の死後知りました
父方も身体障害者が出る系で父親自身もメンタル不安定でした
その2つを父親の葬儀の後に今の母から馬鹿にされてショックを受けました

>>415
うつ状態が重症であると判断されるとうつ病と診断されるわけですが、実際にどう診断されるかは医者によるとしか言えないですね
どんな薬をもらうとしても副作用の兼ね合いもありますし、患者本人も負担が軽くなる考え方や工夫を探す努力をしないと根本的に治ることは難しいと思います

>>415
https://www.youtube.com/watch?v=9EmKfrF1G0k

睡眠と食欲に異常が出てきたら精神科に行った方がいいかも

今までの人生ずっと無気力で
勉強もギリギリ、趣味も熱中できない
長年ひきこもりの27歳なのですが
年が年だしこの先人並みにやる気が出て人生取り戻すことは無理でしょうか?

周りの人たちは仕事も趣味も熱心で羨ましいです

心理学検定という資格を受けようと思っているのですが
実際に勉強した方のご意見を伺いたいです

心理学ってあんま意味無いよ。中3くらいからだいたいよみつくしてるけど役に立った本、一冊もなかった。
原始仏典が多分最高の心理学書だからおすすめします。
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51J49A38T8L.jpg
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shins2m/20110710/20110710225738.jpg

422優しい名無しさん (オッペケ Sr77-URl/ [126.212.253.76])2018/02/24(土) 09:25:54.30ID:KawJCrpPr
>>419
今からでも可能
引きこもりでも生きていける環境だから何もやる気がおきないんだよ
家も無い、服も無い、飯も無い環境だったら野垂れ死にか生きるかだ
野垂れ死にしたくないから家を手に入れて服を着て飯を食うために働く
働くには味方や仲間やお客さんと協力しなければならない

つまりあなたはそんな事しなくても生きてゆけるから
何も興味を持たない。何も興味を持たないから引きこもりになる

何かに興味を持ちたいならまずは家を出て働いて自分の手で飯を食え

423優しい名無しさん (オッペケ Sr77-URl/ [126.212.253.76])2018/02/24(土) 09:34:18.81ID:KawJCrpPr
>>415
俺もオヤジが亡くなって色々わかってかなり凹んだよ
ぼーっとしてたわ
ぼーっとしてても始まらんから嫌々ながらも働いてたね
趣味も仕事も何も手につかなかったけど
徐々に立ち治ってきたね

うつ病かなんかは知らんが2、3年は引きずると思うよ
辛いだろうけど時間が解決するとしか言いようがない

424優しい名無しさん (ガラプー KK1f-VR/x [05004030153218_af])2018/02/24(土) 10:08:14.91ID:o+c2eU64K
頭がフワッとする感じや、ふらふらする感じや、ボーとする感じが抗不安薬の効果であり、
憂鬱感を考えさられないように思考停止になっていると思うが、
日中にこんなの飲んでいたら飲酒運転同様に危険だと思うんだけど、
抗不安薬服用のため事故を起こしたっていうニュース聞かないよな? 何でなんだ?
飲酒運転は犯罪でも眠気を及ぼす薬を服用しての運転は犯罪にはならないのか?

425まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sdaf-w91X [49.98.145.2])2018/02/24(土) 11:11:45.98ID:0V3Vmhswd
>>419
深く考えすぎたよ。引きこもりが嫌なら夜一人で呑みに行けるじゃない?主婦にとっては羨ましいですよ。仕事は職種に拘らなければ大丈夫だよ。警備員や清掃のおじちゃん沢山いるじゃないですか。みんな生き生きしてますよ。介護員は男性の方が向いてるみたいですよ。

426まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sdaf-w91X [49.98.145.2])2018/02/24(土) 11:15:29.77ID:0V3Vmhswd
>>424
医者によると、薬が効きすぎて眠気が出る人は禁止!眠気がない日とはOKだそうです。

>>424
睡眠薬、基本アルコールと同じと思うけど、例えば大麻吸って検問でもアルコール検出が無くてセーフのように、
睡眠薬セーフもただ単に同じ仕組み。

睡眠薬、基本、飲酒運転とかわんないんだけど、大麻吸って検問されてもアルコール検出されずセーフでしょ?
それと同じ仕組み。

429まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sdaf-w91X [49.98.145.2])2018/02/24(土) 12:44:07.50ID:0V3Vmhswd
知らない相手から嫌がらせのレスが頻繁に来ます。どこから情報が漏れるんですか?

429 名前:あぼ〜ん[NGName:まめすけ] 投稿日:あぼ〜ん

ワシがお前をNG nameにしていたということは「お前が過去につまらんこと書いたか」「他人を害するカキコミをした」か、
「どうでもいいようなことを連続カキコミ」したか、のうちのどれかだ。
即ち、お前は少なくとも「誰にもかれにも愛されてはいない」、「うざい」、「憎まれている」可能性がある。
即ちそれは恐らくお前の自業自得である。

432まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sdaf-w91X [49.98.145.2])2018/02/24(土) 13:38:12.06ID:0V3Vmhswd
すぐに知らない相手から嫌がらせされます。ケンカを売ってくるので買いますが、またコテハン外して名無しで攻撃です。パニック障害のスレで、嘘の情報を流されて嫌気がさします。どうしたら今まで通り、仲間と楽しめますか?

>>432
過去に自分が書いたカキコミ読み返してみ。絶対、キミ多分、攻撃されるようなカキコミしてるから(あくまで推定だけど)。

発達障害と適応障害があって衝動が酷くて母に何回も電話したり、まとめサイトで言い合いになったりします。
衝動を抑える薬ってありませんか?
今はコンサータを飲み始めたばかりです

>>434
これがオススメ
http://ippai2.hatenablog.com/entry/2017/11/20/220000

コンサは結局覚せい剤だから絶対効くけど、覚せい剤といっしょで薬効の切れ目とかボロボロッス。
無論、ストラも副作用は得体が知れないけど、覚せい剤と違って無駄な快楽興奮作用が無いところがいい。

>>417
>>418
>>423
レスありがとうございます
今までなんの努力もせず出来ていた事ができないのと
なにより他人の厚意が信じられないのがしんどいです
戻るまで辛抱してみます

437まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スップ Sd9f-w91X [49.97.100.59])2018/02/24(土) 19:42:19.04ID:is5wtR1Pd
>>433
ありがとうございます。相手から突然、美人ですか?と言われ驚きました。嫌な気がしないので許そうと思う。

>>435
ありがとうございます

私は、数ヵ月前に退職し、現在は就労移行支援事業所に通っています。
今は手帳を取得し、障害者雇用での就職を目指しています。
家族や、私の現在の事情について知っている友人には「リワークに通っている」と話しています。

ところが、今更恥ずかしい話なのですが、リワークが休職者向けの復職支援のことを指す言葉であることを知りました。

私は、就労移行支援事業所を指して、リワークと呼んでいましたが、これは間違っているのでしょうか?
だとすれば、私のような離職者が就労移行支援事業所に通所して、障害者雇用での就職を目指しているということは、簡単にどう言葉にしたら良いのでしょうか?

440優しい名無しさん (スップ Sd9f-w91X [49.97.109.237])2018/02/25(日) 01:39:54.17ID:X2DE455Wd
夢の中で殺された。今月2回目だけど、何か悪いことでも起こるのだろうか?誰か教えて下さい。

441優しい名無しさん2018/02/25(日) 02:01:01.86
>>440
板違い。
このあたりへどうぞ。

オカルト板 https://mao.5ch.net/occult/

【相談】わかる人が優しく答えるスレ4【質問】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1488677825/

メンタルヘルス板は、DSM/ICDで定義される精神疾患とその周辺領域を対象とし、
精神疾患絡みではない『日常生活上の「悩み」や「疑問」』はすべて板違いです。

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1493095223/5
> ◎メンタルヘルス板で扱っても良いと思われる内容
> ・精神疾患
>  ・ICDに記載されている精神疾患
>  ・DSMに記載されている精神疾患
>  ・精神科医が独自に提唱した精神疾患(例:逃避型うつ病)
> ・周辺
>  ・心身症
>  ・精神医学および心理学領域の症状
>  ・治療法(薬物療法・精神療法・ECTなど)
>  ・予防法
>  ・精神障碍者支援(親類・知人向け)
>  ・セルフケアグループ(全家連・AAなど)
>  ・社会福祉(自立支援医療(精神)・共同作業所など)
>  ・医療機関(精神科・神経科・心療内科など)
>  ・相談・質問(専門性の高い知識を要する案件は病院・医者板質問スレに誘導)
>  ・自治・案内
>  ・精神医学および心理学を扱った書籍やWebサイト
>  ・マスメディアが報道するメンタルヘルスの情報
>  ・情報交換を目的とした地域スレッド(仲間募集はとりあえずメンヘルサロン板)

442まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スップ Sd9f-w91X [49.97.109.237])2018/02/25(日) 02:05:28.62ID:X2DE455Wd
>>441
ありがとうございます。

443優しい名無しさん2018/02/25(日) 02:07:53.28
>>439
おっしゃる通り、「リワーク」は基本的に「休職者」が対象になる語彙なので、誤用でしょう。
また、就労移行支援事業所へ通うことを端的にあらわすカタカナ言葉も私の知る限りでは造語されていないと思います。

正確さに欠け、また、やや長い表現とは思いますが、質問者さんのような場合は、次のように話してはどうですか。
「(精神)障害者向けの職業訓練施設に通っている」

444優しい名無しさん (スププ Sdaf-xCWP [49.98.91.190])2018/02/25(日) 04:49:52.83ID:O1LTsoQGd
就労支援事業所ってだいたい1ヵ所何人くらい通ってますか?あとデイケアも1ヵ所だいたい何人くらいですかね?場所によって様々だとはわかりますが

>>444
つまり、自分で調べるつもりはないと?

446優しい名無しさん (ワッチョイ b7d4-WOB3 [118.237.102.96])2018/02/25(日) 06:48:55.04ID:UUbmKWP/0
◯◯行かない?とか◯◯しない?って誘った時に、
即答で無理!とか行かない!しない!って即答する人の神経がわからない。
そういう言い方をする人が本当苦手。
多少嫌われてるのかなとも思うけど、フォローなのか即答の後にごにょごにょ後付で説明されても、一言目のパンチで気分悪い。
即答する自分カッケーとでも思ってるのか(これは悪く取りすぎかな…)
と、今ネガティヴMAXで被害妄想激しい自分は昨夜これやられてもやもやいらいら眠れません…

447まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スップ Sd9f-w91X [49.97.109.237])2018/02/25(日) 07:42:49.84ID:X2DE455Wd
昨日は、あまり眠れなかったけど、目が覚めて生きてて良かった…

448優しい名無しさん (ワッチョイ 2781-YWuW [153.230.40.49])2018/02/25(日) 12:30:06.30ID:3DgphvqI0
>>447
皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
 

449444 (スププ Sd8f-xCWP [49.96.19.126])2018/02/25(日) 14:04:12.06ID:/JE63H8dd
>>445
質問さたらすぐ返ってくるってスレだから聞いたんだよ。答えられないなら余計なレスするな

450優しい名無しさん (スププ Sd8f-xCWP [49.96.19.126])2018/02/25(日) 14:07:31.96ID:/JE63H8dd
>>445
質問したらすぐ返ってくるってスレだから聞いたんだよ。答えないなら余計なレスするな

>>443
回答ありがとうございます。

今まで誤用していたのが、恥ずかしく思いますが、これからは用語を正しく使いたいと思います。
表現に関しては、特に端的に表すものもないということなので、
回答者さんの表現も参考にしながら、相手や状況に応じて、間違いのないように表現したいと思います。

>>450
簡単に解決できる質問で馴れ合い目的かと思ったので。
施設のホームページ見たり、電話で直接聞いたりすればわかります
どうしてもできない理由があるなら答えますが

医師に運動進められたけど
運動しまくれば元気になるの?

454優しい名無しさん (スップ Sd9f-w91X [49.97.110.247])2018/02/25(日) 19:36:45.57ID:/JaMvb80d
>>453
そんな事はないでしょう。適度な運動と言われませんでしたか?目的によって、違いますね。減量目的?健康維持?有酸素運動と無酸素運動があります。

455優しい名無しさん (ワッチョイ 43b3-Ww7Q [126.74.86.230])2018/02/25(日) 19:56:09.06ID:L6xpppiA0
くしゃみがとまらず風邪ひいたっぽい
薬飲んでマスクして寝よっと・・・

456優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.152.129])2018/02/25(日) 21:46:43.93ID:50Jc7/jpd
親しくなった人との適度な距離感が分からない。わかって欲しいわけじゃなくて、自分のことを知った上で仲良くしたいだけ。どうしたら適度な距離が保てますか?

457優しい名無しさん (スッップ Sdaf-w91X [49.98.152.129])2018/02/25(日) 22:14:59.57ID:50Jc7/jpd
死にたくなるんですけど、睡眠薬をどのくらい飲めば死ねますか?

458優しい名無しさん (ワッチョイ 4f36-euXf [210.255.255.215])2018/02/25(日) 23:53:02.67ID:0RUsESdO0
>>457
マジレスすると、今の睡眠薬はかなりきついクラスのでも、バケツ単位で飲んでも死ねないようにできている。
ふつうはバケツ単位に達する前に眠ってしまうか吐くかだな。
もっとも自分で吐いたものを誤嚥して窒息死する可能性はゼロではないが。

459優しい名無しさん (ワッチョイ 2781-YWuW [153.230.40.49])2018/02/26(月) 06:35:22.44ID:tDE7o0vT0
>>455
皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。

460優しい名無しさん (ワッチョイ 2781-YWuW [153.230.40.49])2018/02/26(月) 06:36:00.44ID:tDE7o0vT0
>>457
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。

461まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sdaf-w91X [49.98.160.244])2018/02/26(月) 07:54:45.79ID:U43x3Y20d
>>458
ありがとうございます。落ち着いて考えます。

鬱と発達障害でまともに働け無いような人は
どんな末路を迎えることが多いのでしょうか?

463優しい名無しさん (ガラプー KK1f-XWj5 [07031450868967_vc])2018/02/26(月) 15:43:36.03ID:XClshKogK
仕事の悩みが原因でうつ病と診断されたのでそのまま退職しようと上司に相談したところ、
「うつ病の時に重大な決断はしない方がいい」と休職扱いになりました。
自分としては会社から完全に切り離された方が気持ちが楽になるように感じるのですがそういうものなのでしょうか?

464優しい名無しさん (ワッチョイ 97ca-x44H [58.85.228.206])2018/02/26(月) 19:40:27.38ID:Iwg9E/7v0
>>463
「うつの時に重大な決定をしてはいけない」、これ基本ね
鬱の時は判断力が落ちてるから

あなたのその「退職した方が気持ちが楽になるかも」というのは
もしかしたら正しいかも知れないけど、正しくないかも知れない
じゃあ後回しにしよう
休職にしておいた場合、回復してきて判断力も戻って、
それでもやはり退職した方が良いと思うなら、それから退職することができる
勿論、復職したいと思えばそれもできる
でも退職してしまった場合、やはり退職して良かったと思えれば良いけど
そうじゃなかった場合、つまり復職したいと思ったなら、取り返しがつかないよね

退学とか、離婚とか、引越しとか、そういった判断のすべてがそうだよね
「今できるけど、後でもいいよね」ってことなら、後にしよう

>>463
今、何歳?
休職できるってことは、正規職員だよね?
退職した後に再就職先はすぐ見つかる職種かな?同等の給与で
だったら気持ちを楽にするためにもさっさと退職してもいいだろうけど、
そうじゃなかった場合、再就職の不安で鬱が悪化するかも知れないよ
そのへんはどうかな?

それに、「もう絶対復職なんかしない!」と思うような職場だとしても
休職にしておけばその間は「在職」扱いになる
回復までどれくらいかかるかわからないけど、
再就職の際、無職期間は短いほうが有利だよ

466優しい名無しさん (ガラプー KK1f-XWj5 [07031450868967_vc])2018/02/26(月) 20:20:43.29ID:XClshKogK
>>464-465
今40歳です
昔取った資格があるのでそれを活かせる業界に戻ろうかと思っていました

休職になり職場に行かなくてもよくなった今は本当に心が楽になりました
とりあえずレスいただいたように決断は回復してから考えたいと思います
ありがとうございました

467優しい名無しさん2018/02/26(月) 20:50:41.72
>>449
>>450

>質問したらすぐ返ってくるってスレだから聞いたんだよ。答えないなら余計なレスするな

ここは質問するスレではありません。

このスレは 『“「ICD」「DSM」で定義される精神疾患とその周辺領域” に関する質問』 だけを受付ます。
それ以外のレスは疑問文の形をとっていようと、スレ違い・板違いです。

468優しい名無しさん2018/02/26(月) 20:54:58.74
>皆様へ (>>441 再掲)

メンタルヘルス板は、DSM/ICDで定義される精神疾患とその周辺領域を対象とし、
精神疾患絡みではない『日常生活上の「悩み」や「疑問」』はすべて板違いです。

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1493095223/5
> ◎メンタルヘルス板で扱っても良いと思われる内容
> ・精神疾患
>  ・ICDに記載されている精神疾患
>  ・DSMに記載されている精神疾患
>  ・精神科医が独自に提唱した精神疾患(例:逃避型うつ病)
> ・周辺
>  ・心身症
>  ・精神医学および心理学領域の症状
>  ・治療法(薬物療法・精神療法・ECTなど)
>  ・予防法
>  ・精神障碍者支援(親類・知人向け)
>  ・セルフケアグループ(全家連・AAなど)
>  ・社会福祉(自立支援医療(精神)・共同作業所など)
>  ・医療機関(精神科・神経科・心療内科など)
>  ・相談・質問(専門性の高い知識を要する案件は病院・医者板質問スレに誘導)
>  ・自治・案内
>  ・精神医学および心理学を扱った書籍やWebサイト
>  ・マスメディアが報道するメンタルヘルスの情報
>  ・情報交換を目的とした地域スレッド(仲間募集はとりあえずメンヘルサロン板)

ここは、質問するスレッドでもなければ、質問に答えるスレッドでもありません。
レスの内容はあくまで 『“「ICD」「DSM」で定義される精神疾患とその周辺領域” に関する質問』 限定です。

ミソフォニアから鬱になったんだけどどうすればいいんだ?
今の医学じゃ治らないとか絶望しかない

470優しい名無しさん (ワッチョイ 97ca-x44H [58.85.228.206])2018/02/26(月) 21:56:31.41ID:Iwg9E/7v0
>>469
高血圧だって糖尿病だって腎不全だって今の医学じゃ治らないよ
そう言う慢性疾患のひとつと受け止めて
「今後の人生を、この病気といかに付き合って行くか」を考えよう

471まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sdaf-w91X [49.98.164.24])2018/02/26(月) 22:10:01.72ID:TGfv4a1Hd
パニックの症状で不安になってたら、たまごをパックごと床に落としてしまいました。無駄にしない方法ありますか?何日持ちますか?

472優しい名無しさん (ワッチョイ a3b3-jcVR [126.46.45.56])2018/02/26(月) 22:38:27.38ID:/qMIf+V50
医師から通院しなくてもよいと許可が出て、通院をやめた身ですが
そこでの統合失調症の診断に納得がいきません。
一度統合失調症と診断されたらその過去、事実は一生消えませんか?
消えたとしても、自立支○医療を申請したときに診断書に統合失調症と
書かれたかもしれません。もし、別の病院に通院して統合失調症とは
別の診断がされても、新たに別の病状で自立支○医療を申請したとき
市○所が過去に統合失調症と書かれた診断書を参考にしたりしますか?

473優しい名無しさん (ワッチョイ a3b3-jcVR [126.46.45.56])2018/02/26(月) 22:49:55.64ID:/qMIf+V50
追記で申し訳ないです。
なぜ、そのことで質問したかというと
統合失調症は一生薬を飲み続けて通院しなければいけない病気ですよね?
自分は元々手帳を取るつもりでしたが、一般枠で働こうと気が変わり、医師に許可を
得て通院をやめた身です。この先、資格試験を受験しるときに現在の精神状況の診断書を
提出するときが来ると思いますが、そこで診断書を出した場合はまた通院先の医者
に通院し直し、薬を飲み続けなければいけないのかと思ったので質問いたしました。

>>471

スレチうざい

スレチ死ね

>>472-473
その医者が通院しなくてもよいと許可した理由は、病気が寛解したから?
もしかして、転院が前提で、「私の病院には通院しなくても良い」という意味で言ってないですか?

「寛解した」と言ったかどうか、イエス・ノーで端的に教えてもらえませんか?

>>472-473
追記ですが、手帳を持って一般枠で働いてる人や、通院しながら一般枠で働いてる人は大勢いますよ。

健常者が障害者枠に応募することは出来ないけど、
障害者が一般枠(健常者枠)に応募することは出来るので

雇用制度の根本のところで、何か理解が不足したり、勘違いしてないですか?

477優しい名無しさん (ワッチョイ a3b3-jcVR [126.46.45.56])2018/02/27(火) 00:05:49.94ID:Bw0R/bhJ0
>>475
コメントありがとうございます
私が自らしばらく通院しないで頑張ってみますと言ったら主治医の方は
「いいよ」と答えて下さったので、「寛解した」と自分では捉えています。
転院のことは一切話題が出なかったのでそれはないと思われます。
自立支○医療の診断書には主たる病名は強迫性障害ですが
残遺型統合失調症のチェック欄にも印がつけられていたので
どちらにも病状はあてはまっていると思われます

申し訳ないです。確かに障害者手帳の知識は自分は曖昧な気がします。
途中まで手帳をとっ、て薬を飲み続けて仕事をしようと考えましたが
途中で薬を飲まなくても(薬をのみたくない)頑張れるかもしれないと気が変わったので
通院をやめたい旨を医師に伝えました

478優しい名無しさん (ワッチョイ 1fe0-sPXD [183.176.72.168])2018/02/27(火) 00:33:04.49ID:IlhXyDxg0
大学受験の浪人生です。毎日起きると涙が出ます。最近は辛くて1日中泣いている日もあります。いくつかのサイトでセルフチェックをしたところ、重度の鬱病、パニック障害の疑いがあるとでました。
しかし現在収入がないため、病院を受診するには親に話す必要があるのですが、どうしてもこれ以上心配や迷惑をかけて困らせたくないので言いだせません。自宅療法だと、どのようなことが出来るでしょうか。

>>472
他人に危害を加えたわけでもないのに統合失調症だとされたのに若干不満を感じるということでしょうか
医者にとっては患者の心証に配慮して診断を甘めにした結果、事件を止められなかったとなったらトラウマものですからね

>>478
ごめんなさい、「ない」です。
当たり前ですが、ネットの相談でお返事出来ることはごく限られています。

各種ある「セルフ・チェック」の目的は、診断ではなく、
迷っている人に通院して正しい診断を受けのきっかけを与えること、通院の後押しをすることです。
つまり、セルフチェックをしたところで、

あくまで、正しい判断を出来るのは「ちゃんとした医師」が、「対面して普通に診療をした場合」だけで、
セルフチェックの自己申告だけでは、あなたが実際に「重度の鬱病、パニック障害」かは分からないです。

次に、精神疾患の治療の中心は西洋も漢方も「薬物療法」ですが、ここの相談であなたにお薬を差し上げることっもできません。
西洋的な治療法では稀にカウンセリングだけという例もありますが、カウンセリングは一回一時間対面して話し合うことが原則、
僅か数行〜十数行のレスのレスのやり取りで代用することは情報量的に不可能です。

あなたにお勧めできることはただひとつ「病院に行く」ことです。
市区町村の「保健センター」、あと浪人なら「教育委員会」、これらの機関に電話をしてみてください。
必ず相談窓口を設置しているので、事情を話せば、通院のための相談に乗ってくれます。

個人的には市区町村の「保健センター」から民生委員に話をつないでもらって、
民生委員さんから両親に事情を話してもらうことを勧めますよ。

もうひとつ付け加えるなら、これも当たり前ですが、「世の中は自分の思い通りに行くとは限らない」。
「大学受験」と一緒ですね。言ってる意味、分かってもらえますよね。

>>477
就労や手帳のことは良く分からないから前半だけつまみ食い失礼
「自分では捉えています」って書いてあるけど、寛解したかどうかを判断するのは医者、
このスレの住人でも患者本人でもなく、ね

医者は通院を強制できる訳ではないし(自己判断で通院を勝手に中断する患者よくある)、
「医療保護入院」や「措置入院」レベルの患者でもない限り
通院は患者の自由意志に任せるしかない

お医者さんは「うちに通いたくないなら通わなくていいよ
(ただしその後どうなるかの責任は持たないよ)」ぐらいの意味で言ったんだと思う

むしろ「客観的な状況分析」や「有資格者の判断」より「自分の判断(自分は○○)と思う」を優先してるところは、
寛解してない人の思考パターンに近く感じる

482優しい名無しさん (ワッチョイ 2781-YWuW [153.230.40.49])2018/02/27(火) 05:23:53.34ID:kL2mLAt70
>>478
浪人生って4月からの進路決まったの?それともこれから浪人生活に入るの?
実家で浪人?寮に入るの?

もともと、鬱とパニックってことですか。
それとも最近?いつからですか。
ストレスがかかる浪人生なんだから、
鬱にもパニックにもなるのはある意味自然なこと。逆に、進路決まればストレス緩和して良くなる可能性はあるよ。
そんな状態で浪人生活できるんですか。

睡眠、食事に気をつけるってのもあるけれど、
鬱は心の風邪って言う言い方もあるけど。あなたは風邪やインフルエンザになっても、
病院いかないの?

483優しい名無しさん (ワッチョイ a3b3-jcVR [126.46.45.56])2018/02/27(火) 06:07:42.70ID:Bw0R/bhJ0
>>479
質問に答えて下さりありがとうございます。
はい。そのような理由で不満というのはあります。
確かに医師のその心情は理解できます。元々10年前に
通院したとき、強迫性障害の加害恐怖と診断されたので
統合失調症と似たような所があるかもしれません。

追記ばかりで本当に申し訳ありません。私が結論がほしい最終的な
悩みは、通院してない現時点の状態で、登録販売者を受験して
合格して販売従事登録をした場合に、提出する診断書には
誰に書いてもらえばよいかという点、以前
の精神科に通院して薬を飲み続けなければいけないのか
という点です。要はもう通院したくないということです。以前、別のスレでこの件を
質問したときに、親切な方々が精神科以外の別の医師でも診断書を
書いてもらってもよいということを教えてくださりました。
しかし、診断された症状も症状なのでどうすればよいのか迷っているところです。
文章能力が乏しく言いたいことがまとまっていなくて申し訳ないです

484優しい名無しさん (ワッチョイ a3b3-jcVR [126.46.45.56])2018/02/27(火) 06:19:32.21ID:Bw0R/bhJ0
>>481
質問に答えて下さりありがとうございました。
確かに最終的な判断をするのは医師ですよね。
通院をやめていいと言われた時も少し建て前的な
ものを感じました。

医師は通院を強制できる立場にはないのですね。
勝手に通院をやめてはいけない、やめるときは
説明の義務のようなものがあるのかと思っていました。

それはなんとなく私も自覚しております。
とりあえず、薬なしでどこまで働けるか試しているところです。

485優しい名無しさん (ワッチョイ a3b3-jcVR [126.46.45.56])2018/02/27(火) 06:40:02.80ID:Bw0R/bhJ0
483の追記の追記です。これで最後の追記にします。
私の願望としては、診断書の精神機能の障害の
箇所に刻当なしと別の医師に書いてもらいたいです。
それは医師が決めることなので、医師の決定に全てを任せ
受け入れますが、もしも刻当なしと医師が判断した場合は
過去に診断された統合失調症の事をその医師に言わなければ
ならないでしょうか?

>>482
回答者同士の会話はフレーミングの元なのでテンプレで禁じられてるけど、
元の質問文の明らかな誤読らしいので、いいよね。

>もともと、鬱とパニックってことですか。
>それとも最近?いつからですか。

>>478の人はこう書いてる。
>いくつかのサイトでセルフチェックをしたところ、重度の鬱病、パニック障害の疑いがあるとでました

つまりこの人は「鬱とパニック」ではない。
医者がちゃんと対面して診断するまで、この人が「鬱とパニック」なのか、
ほかの病気なのか、もしかしたら健常なのか、誰にもわからない。

診断基準であるDSM-5も、ICD-10も、専門家以外の使用を禁じてる上、
ここで回答しようとする人なら、素人とはいえ、
診断基準が専門家の対面での診断を義務付けてるのは知ってますよね。
現時点では診断基準に照らして、この人は「未診断」の、まだ何の病気かわからない人。

>>485
>過去に診断された統合失調症の事をその医師に言わなければ
>ならないでしょうか?
>>484
>診断された症状も症状なのでどうすればよいのか迷っているところです
まとめて回答すると、
話さなくても犯罪にはならないけど、民事上の信義誠実の原則には反する。

>診断書の精神機能の障害の
>箇所に刻当なしと別の医師に書いてもらいたいです。
別の医者を黙って受診しても、その医者に、あなたはまだ病気が治ってないとバレるかも知れない。

>>484
>提出する診断書には誰に書いてもらえばよいかという点
新規の医師でも大丈夫。

>以前の精神科に通院して薬を飲み続けなければいけないのか
服薬の必要性の判断は医者がすることとして、行くのは新しい医者で問題なし。

>>480にこう書いてる人がいますね。
>「世の中は自分の思い通りに行くとは限らない」。

登録販売者を受験して合格して販売従事登録をスムーズに行いたい、
そういう質問者さんの気持ちはわかる気がします。
でも、あなたが病歴を隠し通して登録販売者になったとして、不利益を蒙るのは「お客様」。
登録販売者を目指すなら、今の自分の行動を、お客様目線で振り返ってみたらどうかな。

>>484
>精神科以外の別の医師でも診断書を書いてもらってもよいということを教えてくださりました。
お客様から見たら、その教えてくれた人は明らかに「不親切」な人ですよね。違うかな?
どうも、今の時点でのあなたの考え方は、自分の希望が強く出てて、
自分以外の人の被る影響には考えが及んでいない印象があるんですけど……

一番楽な死に方は首吊りですか?

>>488
>>1
>■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
>薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。

テンプレぐらい読めない?

490優しい名無しさん (アウアウカー Sa5f-YWuW [182.251.241.39])2018/02/27(火) 08:33:14.95ID:7h0BivnSa
>>488
自殺する予定の奴が語り合うスレ142人目

上のスレへ。ここはスレチ

491優しい名無しさん (スップ Sdbf-w91X [1.75.4.224])2018/02/28(水) 00:00:04.09ID:C00cmj/+d
50才の引きこもりでも、働く場所ありますか?男です。

492優しい名無しさん2018/02/28(水) 00:48:21.09
>>491
構ってチャンの(スップ Sdbf-w91X)さん、毎回毎回スレチ。

テンプレ>>6
> 板違い・スレ違いと思われる質問は下記のような板に誘導してあげて下さい。
> 板違い・スレ違いの質問が増えるとスレが荒れる(本来想定される質問者さんが書きにくくなる)元です。
>
> 引きこもり板 https://matsuri.5ch.net/hikky/
引きこもりは引きこもり板へ。

ここは質問する場所でも回答する場所でもないです。

メンタルヘルス板は、DSM/ICDで定義される精神疾患とその周辺領域を対象とし、
それらに定義されない『日常生活上の「悩み」や「疑問」』はすべて板違いです。

このスレでは、板の趣旨に沿ったレスだけが質問するに値するレスで、回答するに値するレスです。

493優しい名無しさん (ワッチョイ a3b3-jcVR [126.46.45.56])2018/02/28(水) 04:16:22.07ID:y5/QmxiM0
>>487
質問に答えて下さりありがとうございます。
そして、私のまとまりのない質問に細やかに答えて下さりありがとうございます
別の医者への通院は問題ないということで安心しました。
たしかに自分の希望が強すぎる面がありました。
自分のすることにもう少し責任を持ちたいと思います。
過去の病状を言わないとかはなしにして、登録販売者になれるにしても
なれないにしても、自分本位ではなくて全て医師の決定に任せたいと思います。
そこで駄目といわれたら諦める。薬を飲みながらなら良いなら受け入れます。

最後の質問申し訳ないです。登録従事登録が叶わないにしても
叶うにしても登録販売者の受験自体はしたいと考えております。
受験をして試験に合格するまでは、このままの現状のまま通院せずでもよいでしょうか?
そして、病状を告げずに登録販売者の受験をすることはいけないことでしょうか?
通院しながら勉強となると、集中力の面で支障をきたすと思っているので
診断書や通院、病状の開示は全て「合格後」にしたいのおもうのですがそれ自体は
問題ないことなのでしょうか?

>>493
知恵袋に同じような質問がいくつかあるのでそれも見てほしいですが受験は問題ないです
合格後の登録の際に診断書を忘れずに提出してください

>>493
> 受験をして試験に合格するまでは、このままの現状のまま通院せずでもよいでしょうか?

逆に聞きますが、たぶんあなたは、
誰かに「受験までは通院しなくていいですよ」と言ってほしいのでは?

でも、それを言える人はここにはいません。
なぜなら、『受験や合格後の登録の可否』ではなく『あなたの健康面』の問題があるからで、
『あなたの健康面』の問題は医者にしか判断できないからです。

しいて言えば、自分の健康は最終的には自己責任なので、
通院するかしないかは自己責任で決めてもらうしかないです。
誰かほかの人が「あなたは受験まで通院しなくていいですよ」と言える問題ではないです。

496優しい名無しさん (ガラプー KK1f-VR/x [05004030153218_af])2018/02/28(水) 21:49:13.02ID:8He0zeUEK
ネットカフェ難民スレはどこかにありますか?

497優しい名無しさん (スフッ Sd33-7Z66 [49.106.202.114])2018/03/01(木) 01:32:02.65ID:XGLRMClwd
大手とゆうか有名な就労支援事業所とデイケアを教えて下さい。就労支援はリタリコとウェルビー以外ありますか?またデイケアにはありますか?

498優しい名無しさん (スフッ Sd33-7Z66 [49.106.202.114])2018/03/01(木) 01:34:07.20ID:XGLRMClwd
>>496
その日暮らし板

499まめすけ ◆sMa5FG2TNs (スッップ Sd33-j2wE [49.98.152.172])2018/03/01(木) 08:40:21.82ID:HMpvo6EOd
餃子は主食ですか?おかずですか?意見が対立してるので教えて…下さい。

500優しい名無しさん (ワッチョイ 6181-BGtw [114.158.197.65])2018/03/01(木) 16:49:03.36ID:Lrg8yf2D0
>>499
スレチ

>>497
5hでは広告・宣伝行為は禁止されているので
特定の機関を名前を出して推奨することは出来ません。

502優しい名無しさん (ワッチョイ fb9f-Xchi [119.105.238.16])2018/03/01(木) 20:09:51.98ID:OzYRy6ur0
大学に復学するかどうか迷っています。
去年(大学三年)から勉強に手がつかなくなって、前期は履修はしたものの実際は登録だけで
単位は取得できませんでした。

病名は、ひとつの病名を確定的に診断されているわけではなく、
主治医曰く「PDDとADの混合態様、Sの傾向もあり」と言われて、投薬治療を受けています。
ロナセン、エビリファイ、ルボックス、リボトリールを処方されています。

自分がもどかしく、半分ホラのような形で主治医に復学したいと言ったら
案外簡単に許可が出てしまったものの冷静になってみると自信がありません。

休学中も語学(ドイツ語と古典ギリシャ語)の勉強は出来ているのですが専門がさっぱりです。
しかし、自分の希望としては、大学を卒業して院(最低でも修士)に進学し、研究したい分野があります。

このままでは来週中には診断書を受け取り大学に提出、復学の流れになりそうです。
どうしていいものか困ってしまったので恥ずかしながら相談申し上げます。

(1)薬から見て、私の病名は、皆さんは何だと判断されますか?
(2)同じく、これだけ薬を服用してる人間が、実際問題復学して、卒論作成や進学が可能だと思いますか?

以上、宜しくお願い申し上げます。

>>502
無理だと思う
医者はそりゃ患者の意思を尊重するよ
「あなたにならそれができるから許可します」と言ってるわけではない

それにあなたは、ここで「できる」と言われたら
「できなかったじゃないか、できるて言われたから復学したのに」と責任転嫁して
「できない」と言われたら、はいはい無理よね、と諦めるんでしょ?
そんな「可能じゃないから無駄な努力はしたくないな」程度のやる気で
時間とお金を無駄にするのはもったいないよ
さっさと退学して高卒で就職できる所を探しなよ
退学するのに診断書はいらないんだからさ

504優しい名無しさん (スップ Sd73-buv5 [1.66.98.127])2018/03/01(木) 21:03:25.18ID:s8BFHXukd
>>502
(1)薬から見て、私の病名は、皆さんは何だと判断されますか?

薬から判断は難しいですね
参考までにその質問の意図を教えてもらえますか?
(2)同じく、これだけ薬を服用してる人間が、実際問題復学して、卒論作成や進学が可能だと思いますか?

やってみないとわかりません

505優しい名無しさん (ワッチョイ 0b81-BGtw [153.230.40.49])2018/03/01(木) 23:51:16.63ID:m1rmU+8G0
>>502
金の心配はないの?

金の心配がないなら、復学してだめなら休学するかして、4年以上かけて卒業すれば可能。
卒論もしかり。

進学は、そんな状態でも引き受けてくれるとこがみつかるかどうか。

薬飲んでても勉強できる人はいる。人による。あとは周りに協力者がいるかどうか。

506優しい名無しさん (ワッチョイ 7bc3-ta1S [111.108.22.175])2018/03/02(金) 12:00:26.46ID:k+zH16V40
>>502
理系という前提で。文系でしたら無視して下さい
やりきれるかどうかは、選ぶ研究室および指導教員にかかっていると言って過言ではありません
卒論については最後まで取り組みさえすれば大抵通ります
が、教員の厳しさや締切のプレッシャー、研究室の閉鎖的な人間関係、朝から深夜まで続く実験や雑用に摩滅してリタイアする人もそれなりにおります
特に修士以上は、精神力に自信がない方にはかなりきつい場です
ですので学びたい分野に挑戦することだけに囚われず、卒業しやすい研究室も視野に入れる、院試以外にも就活にも取り組むなど、その後の選択肢を柔軟に残しておくことをお勧めします

>>502
>主治医曰く「PDDとADの混合態様、Sの傾向もあり」と言われて、投薬治療を受けています。

1、これが病名でしょ。PDDとADの混合。エビリファイが出ているからSはシゾ?

2、院は大学に復学出来てその上更に卒業できそうなら考えれば?
 今は復学すらビビッているのだから、院は無理でしょう。
 復学しても順調に卒業はできないと思う。 
 大学によっては8年まで居れるからダブり覚悟で復学すればいい。
 このままだと中退は高卒。8年かかっても卒業だけはした方がいい。
 今は院を考えずに高卒にならずに卒業できるように考える事が優先。

508優しい名無しさん (ワッチョイ 0b81-BGtw [153.230.40.49])2018/03/02(金) 21:45:04.88ID:15hJCA350
>>502
病名は主治医が言ってるよね。

専門の勉強がさっぱりなのに研究したいって。
研究計画書かけるの?
研究がどうのは大学院受かってから考えれば。
同じ大学の研究室入るなら、
学部時代の成績やゼミの態度は当然加味されるし。
大学やってみれば。自分でできるって思ったから医者に復学したいっていったんでしょ。

あなたの薬の副作用がどうかしらないが、
自分の場合は文系だったからまたマシで
強い薬のみつつ大学、卒論、実習をクリアした。
しかしそれは、ゼミの担当教官との人間関係と
周囲の友達に、ノートやら代返やらで
助けてもらった結果。

文系だったから卒論はかなり早くからはじめられたのも大きい。

509優しい名無しさん (ササクッテロ Sp65-7FJ1 [126.33.84.30])2018/03/03(土) 22:42:02.26ID:9GYswsG7p
セディール20mgで脱力感、倦怠感、悪心、めまいが起こってるんですが飲むのやめたほうがいいんでしょうか
コンサータやパキシルでは副作用が一切出なかったのでビビってます

>>509
説明受けなかったの?
セディールは、効果より副作用が先に来ることが多いよ
そして飲んですぐに効かない(数週間かかる)

いったん血中濃度が安定してしまえば副作用もゆるくなることが多いので
今は服用を続けた方が良いと思う
今は仕事してる?してないならひたすら安静にしてしのごう

でももし乳幼児を育児中でそれができないのは困るとか
ゲボゲボ吐いてしまって体重が減りまくってるとかだったら
いったん中止して、次回受診で医者に相談だね

511優しい名無しさん (ササクッテロル Sp65-7FJ1 [126.233.151.250])2018/03/04(日) 00:19:21.59ID:gFEIvU2jp
>>510
レスありがとうございます
軽い薬としか聞かなかった上に副作用はあまりでないと調べたら出てきたので知りませんでした
吐くほどではないのでしばらく飲み続けたいと思います
助かりました

>>509
それ、本当に副作用なの?
セディールはプラセボレベルの全然効かない薬だよ。
本当に普通の人が精神安定の為に処方される薬で、ガチのメンヘラには処方されない薬。

病院に電話で聞いてみたら?

513優しい名無しさん (JP 0H73-+Uer [1.1.125.125])2018/03/04(日) 18:29:07.87ID:OyshRKT7H
質問があります

たまになんですけど統合失調症みたいな症状が出ます 周りがすごく気になります これってビタミンとか何かが欠乏してるのでしょうか? その場から逃げ出したくなります 

>>513
周りがすごく気になったり、その場から逃げ出したくなるのは健常者でも起こることです
それが発展して誰も何もしてないのに突然走ってその場から逃げ出したり、嫌がらせされているに違いないなどと思ったり誰かに言ったりしてしまうならできるだけ早めに専門家に相談するべきだと思います
例えばものすごく辛いできごとがあったり睡眠時間が極端に少なくなったりした時は自宅でできるだけ安静にすごす事をおすすめします

>>513
念の為に精神が不安定になっている時に使う、頓服の精神安定剤を今のうちに処方してもらってもいいかもしれません

516優しい名無しさん (JP 0H73-+Uer [1.1.125.77])2018/03/04(日) 19:11:30.81ID:Wg+b5RZoH
>>514
>>515
ありがとうごさまいます

517優しい名無しさん (ワッチョイ 9356-Fip0 [221.113.221.167])2018/03/05(月) 00:16:43.76ID:nISOsiYC0
発達障害の検査は筆記試験、面接試験、どちらに近いことをしますか?
自閉傾向があるとは言われたことがあります
アスペルガーではないかと疑っています

メンタル系漫画で有名なクリニックに1ヶ月くらい行ってみたけど
ありゃ糞だね。
初診患者の受け入れ重視のクソシステム。

>>518
君は情弱だな。
そんな所行くなよ。
ぐぐれば分かる事だ。

ハロワに職員募集を頻繁に出しているよ。
つまりそういうクリニック。
職員も嫌になるんだろうな。

>>518
後、ここは質問スレなので独り言の君はレスはスレ違いだからね。
以後、気を付けるように。

521優しい名無しさん (ワッチョイ b1ca-Qeca [58.85.228.206])2018/03/05(月) 19:10:00.36ID:vr2M8BqT0
>>517
筆記試験みたいな検査とは、心理テストのことかな
面接試験みたいな検査とは、診察のことかな
だったら両方ともやるよ
どっちが多いかは医者による、というか患者による

心理テストをもっといろいろしたほうが情報収集できるならそっちをするし
対面式の診察でいろいろ話したほうが情報収集できるならそっちをする
「この検査とこの検査とこの検査をすれば診断がつく」みたいなものではないので

働いた事がない37歳男です
社会保険とは年金と健康保険証のことですか?
働いたら医療保険?とか何やら色々あるようですがどうすればいいですか?入るべきですか?
もうすぐ障害年金の更新が終わり、少しずつ働きたいと考えていたら社会の事が何もわかってないので不安に襲われてきました…

不安と恐怖に押しつぶされそうです…
ちなみに家族は自分とは関わってくれない(ほぼ会話無し)なので頼れなく…
頭もぼーっとしておりネットで検索すらないなかなかできません。(頭にも入ってきません)

ちなみに現在躁うつ病です

経歴が無いのですが、誤魔化すことはできないですよね…?

>>522
あなたは現在、国民健康保険に加入しているはずです
お金が必要でおそらくあなたのご家族があなたの分もお金を出してくれているはずです
社会保険は細かいことは書きませんが会社で働けば大多数の人が加入する保険です
これ以上はこちらで聞いた方が良いです
http://itest.5ch.net/medaka/test/read.cgi/kankon/1512571784

風呂に入るときに無意味にテンション上がるんだけど、なんでですかね?
風呂とか面倒で嫌いなんだけど。

感覚としては、昔やった恥ずかしいことを思い出したりするときのテンパって、うわーってなるあの感じ

>>519
余計な話はいらないから薬だけ出してくれれば
いいんだけど。

君はそういうクリニック知ってる?

>>519
ネット対策してるのかもしれないけど
ググっても悪評は出てこないよね?
君のいうことが本当ならどんなキーワードで
ググれば悪評が出てくるのか教えて!

あそこはあまりいい評判聞かないね
まぁそもそも逮捕されてる時点で察せる

>>528
大抵の精神科は薬だけ出すクリニックだよ。家から近い好きな所に行けばいい。
患者の主訴すらロクに聞かない精神科が多いしね。
そもそも精神療法やカウンセリングをしていない精神科は、基本、薬を処方する処方屋だよ。

532優しい名無しさん (ワッチョイ b9b3-ZCBy [126.227.159.156])2018/03/09(金) 05:34:58.77ID:tev6aL9a0
自傷のスレってないですか?

アスペ傾向がある女子大学生です
アスペ傾向があることをカミングアウトした上で定型の彼氏と付き合ってます
彼は私が人を傷つけるような言葉や言い回しをした場合、丁寧に注意・説明をしてくれるのですが
その言葉があまりにも強く、かつ彼に向けて明確に発した場合彼はかなり強いショックを受け、時には泣いてしまいます
この時私は彼に責任転嫁したり怒ったりということはしませんが、代わりに強く自己嫌悪してしまいます
自分に責任があることが明確かつ今までに何度も彼を泣かせるほどひどい言葉をうっかり言ってしまったことがあって、改善ができない自分に腹が立ちつつ強く絶望しているという感じです
リスカなどをするほどの嫌悪ではないのですが、あまりにも彼の前で
「私が悪いよね」「ごめんなさい」「○○(彼氏の名前)は気にしないで、○○は悪くないから」
と言うからか「自己嫌悪は治さなくていいの…?」と先々週彼氏から心配されてしまいました
彼氏にこれ以上心配されたくないし、最初から「対等に付き合う」のがモットーなので言葉遣いだけでなく自己嫌悪も治したいのですが、どのようにして両方治せばよろしいでしょうか?

534優しい名無しさん (ワッチョイ 8581-BTlS [114.158.197.65])2018/03/09(金) 13:34:58.78ID:Lk5okufn0
>>533
私が悪いよね」「ごめんなさい」「○○(彼氏の名前)は気にしないで、○○は悪くないから」

アスペ関係なく、こんなこと言われたら
どう返事したらいいかわかりません。
自己嫌悪は自分の中で処理して、言葉にしない。自己嫌悪なんかしたって、解決にはなりません。自分に腹立たしいのは、自分だけわかっていればよくて、それをに人に言っても改善できないばかりか、相手があなたにそんなことないよ!などと言わなくてはいけなくなる。
傷つけられているのに、その元凶に気を使わなければいけない構造を作るのが、あなたが言っている上記の発言です。

逆に、うれしいこと、楽しいことを言葉にするようにしたらいいのでは?うれしいこと、楽しいこと、感謝を言うことは大切です。

アスペ傾向ができる訓練は
聞き役に徹する

相手の表情と自分の表情をあわせる

相づちをうつ

考えるより先に言葉がでちゃうというのまあるんでしょう。まずは相手の話をきく、自分の話ばかりしないというのを意識してはどうでしょう。

535優しい名無しさん (ワッチョイ 8581-BTlS [114.158.197.65])2018/03/09(金) 13:36:08.97ID:Lk5okufn0
>>534
あ、でも、ごめんなさい は大事。これは言ったほうがいい。

536>>533 (ワッチョイ ee81-vx8W [153.206.5.155])2018/03/09(金) 16:26:13.42ID:TUzhjx9x0
>>534
返答ありがとうございます
(家でスマホから返信しているのでワッチョイとかIDとか変わってます)

自己嫌悪は自分で処理する、よくわかりました
聞き役に徹するというのはよくやっています、むしろ聞き役の方が楽です
ですがこういった諍いのあと毎回彼氏は「言いたいことはある?」「ごめんばかりじゃこっちも困るから、どうしてこういうこと言ったかの理由とか教えて欲しい」と言われます
親や学校教師に叱られた(怒られた)時に自分の行動理由を述べるとより一層怒られてしまった、ということが何度もあり、何も言わない・言えなくなる癖がついているので彼氏に理由を問われると言葉が詰まって逆に困ってしまうのです
なんでもいいから言ってみてと彼は言ってくれますが、頭が真っ白になって本当に何も言えなくなってしまうんです…どうしたら自分の思ったことを脳から消さずに言えるようになりますか?


追加の質問すみません。

537優しい名無しさん (ワッチョイ 4dca-Mk6s [58.85.228.206])2018/03/09(金) 17:02:42.50ID:SrTNcj8b0
>>536
横レス失礼

聞き役の方が楽と言うのは本当?
それって、ただ「何も考えず口をはさまないでいるだけ」じゃない?
本当に「相手の話を聞いて理解できてる」の?
アスペの人ってそう言うのが苦手な筈なんだけど

あなたは本当にアスペなのかな?医者にかかったことはある?
自己診断で「私はアスペ」と決めつけてるならそれは良い事無いよ

>>536
でもとりあえず、あなたはアスペであるという前提でレスするね

>親や学校教師に叱られた(怒られた)時に自分の行動理由を述べると
>より一層怒られてしまった、ということが何度もあり、
>何も言わない・言えなくなる癖がついているので
>彼氏に理由を問われると言葉が詰まって逆に困ってしまうのです
それは「自分が傷つきたくないので何も考えない事にしてる」ということだね
だから何度も同じ事を繰り返すことになる

アスペの人は人の気持ちがわからないんだから、人の気持ちをわかろうとしたって無駄
そうじゃなく、多くのデータを積み重ねてそれらから正確な結論を出せる訓練をすべき
「こういう場面で笑ってはいけない。私は何ともないけど普通の人はそれで傷つくから」
「こう言う話題は、興味があっても突っ込んだ質問をしてはいけない。非常識だから」
というふうにね

>頭が真っ白になって本当に何も言えなくなってしまうんです
それは「何も考えてないから」だよ
時間がかかってもいいので、最初から順序立てて「どこが問題だったか」考えよう

>「ごめんばかりじゃこっちも困るから、どうしてこういうこと言ったかの理由とか教えて欲しい」
彼氏にこう言われてるんだよね
おそらくその理由は「この言葉で人が不愉快になると思わなかった」じゃないかな
その「不愉快にさせる言葉」がどれなのか思い出すことから始めよう

539>>533 (ワッチョイ ee81-vx8W [153.206.5.155])2018/03/09(金) 17:53:28.14ID:TUzhjx9x0
>>537-538

>聞き役の方が楽と言うのは本当?
>それって、ただ「何も考えず口をはさまないでいるだけ」じゃない?

確かに言われてみれば、どちらかと言うと話の内容に集中してるつもりはなく、口を挟まないで相づちをうってる感じがします
ちなみに医者の診断では傾向もEQの低さも指摘されました


>>頭が真っ白になって本当に何も言えなくなってしまうんです
>それは「何も考えてないから」だよ
>時間がかかってもいいので、最初から順序立てて「どこが問題だったか」考えよう

>>「ごめんばかりじゃこっちも困るから、どうしてこういうこと言ったかの理由とか教えて欲しい」
>彼氏にこう言われてるんだよね
>おそらくその理由は「この言葉で人が不愉快になると思わなかった」じゃないかな
>その「不愉快にさせる言葉」がどれなのか思い出すことから始めよう

毎回彼氏に「こういう言い方は〜〜〜〜なんだよ」って言われてやっと問題点に気づく(自分で予測するポイントはどこかしら本当の問題点からズレてる)んですよね…
最近はLINEを多用しているから(リアルタイムで喋るのと違って、入力の時間があるからタイムラグがあっても不自然じゃないから愛用している)、表情を読めないのもあって自分で傷つけない言い方を考えるのはすこし難しいし…
でもLINEは何がどう不愉快だったのかの答え合わせはログが残ってるから何かあったら比較的すぐ分かるけど
リアルタイムだと自分と相手が何言ってたのか思い出しにくい+わかりにくいでどれがどれだか…

>>539
>リアルタイムだと自分と相手が何言ってたのか思い出しにくい+わかりにくいでどれがどれだか
それはあなたが何も考えずに会話をしてるからだよ
考えた末の発言ではないから、すぐに忘れちゃう
反射的に返事をするのじゃなくて、いちいち考えて返事をしよう

私の友人に「3ちゃん」というニックネームの男性が居る
3と本名は無関係。何でも返事をする際に30秒くらいかかるから3ちゃん
彼はおそらくアスペなのだけど、返事をする前にじっくり考えてから話す
周囲はそれを容認してるのでコミュニケーションに不都合はない
もちろん初対面の人は戸惑うのだけど、先に「返事が遅いのですみません」と断ってる
それは3ちゃんが相手を気づかってるのではなく「そう言っておかないと相手は怒る」
と言う事を「学習したから」
あなたも毎日のコミュニケーションを学習の機会にしよう

541優しい名無しさん (ワッチョイ 4dca-Mk6s [58.85.228.206])2018/03/09(金) 18:03:09.22ID:SrTNcj8b0
>>539
>自分で傷つけない言い方を考えるのはすこし難しいし
あなたはアスペというハンデを背負ってるんだから
簡単にコミュニケ―ションしようとしたって無理
「コミュニケーションは難しいもの」と覚悟して取り組もう
そこで「難しいよ〜」と、努力を放棄するなら、困るのはあなただよ?

542優しい名無しさん (ワッチョイ 8613-ifV4 [223.134.113.122])2018/03/09(金) 18:29:21.93ID:6Gy9m2xQ0
アスペルガーでコミュニケーション不全というのはよく聞くが皆、そのかたちは違うよね?
以下、私が出会った方々(社会参画している社会人)の特徴(もちろん私の主観)
1・全く話さ無い。話しても自分の興味がある話題のみ。
2・知性的な人間は少ないから当然バカにされているが気にしていない。という心の強さ。
3・興味のある専門分野に関して質問してあげると嬉しそうに、どこまでも語り続ける。
4・周りの人々との間にブリック・ウォールを感じるにも関わらず、主体(アスペルガー)と
第三者(周りの人)とのリレーションシップを構造分析して語ってくれる。
5・極少数いる友人は東大霞ヶ関やシンクタンクの研究員など、え!っと思うような友人だったりする。
6・絵画や俳句・商業音楽作曲家としてコンペの優勝経験を過去に持つ
7・喋ら無い理由は「僕が喋ると皆、難しいと言うから」
日常的な言葉で言い換えるのは不可能。語義・定義がブレるからと語る。

IDがコロコロ変わりますね

544優しい名無しさん (アウアウカー Sa09-BTlS [182.251.241.36])2018/03/09(金) 19:17:04.99ID:Hbpz/ckla
>>539
彼氏以外に、コミュニケーションについての訓練できる相手はいないの?
大学ならスクールカウンセラーいるし、
うちの大学は発達障害なとコミュニケーションの相談にのるとこがあったよ。
病院がやってるSSTに参加するとか、
療育指導できるカウンセラーのとこにいくとかしてるの?
そもそも両親とはどうなの?

もし彼氏とだけしかコミュニケーショントレーニングしてないなら、それはとても対等な関係とは言えないと思うけど。
すでにやっているなら失礼。

545>>533 (スップ Sda2-vx8W [49.97.94.23])2018/03/09(金) 22:23:25.29ID:uIGlvdxmd
>>540-541
ありがとうございます
とりあえず考えるくせを頑張ってつけてみたいと思います

>>544
そうか、カウンセラーか…小中高ずっと別の問題で悩んでた時は話が一向に解決に向かわなくてその時の不信感があったから、カウンセラーという選択肢が浮かんでなかったです
離れて暮らす父親はSkype・リアルどちらでも私の話を聞いてくれる姿勢は取ってくれますが、忙しくて周期的にトレーニングするほどの余裕はなく…
母親は何にでも面倒くさがって父と私になんでも丸投げする上、昔から学校とかの大切な話以外聞いてくれなかった(私の悩み相談とかは適当な返答をされていつも終わらされた)ので…

546優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-Ny/M [106.154.24.162])2018/03/09(金) 23:00:46.42ID:UXEF8CEga
ギャンブル依存のスレはあるけどソシャゲ依存のスレは見当たらないのでお借りします
双極性で退職して今ニートに近いフリーターでお金もないのに、ガチャ課金をやめられません
ちなみにFGOというゲームです
衣服代を課金に回してしまいました
今、ATMでなけなしの貯金を下ろしました
どうしたら課金をやめられるでしょうか

547優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-Ny/M [106.154.24.162])2018/03/09(金) 23:05:45.62ID:UXEF8CEga
連投すみません
家庭用電話もパソコンも持ってないため、スマホ解約はホームレスにでもならない限り避けたいです

548優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-Ny/M [106.154.24.162])2018/03/09(金) 23:31:10.91ID:UXEF8CEga
iTunesカード買うためにコンビニ来てしまった
だれかとめて

549優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-Ny/M [106.154.24.162])2018/03/09(金) 23:50:44.34ID:UXEF8CEga
コンビニで待機してます
黒弓すりぬけ避けるため0時過ぎれば課金せずにすむかも
でも他の高レア欲しい

550優しい名無しさん (ワッチョイ ee81-BTlS [153.230.40.49])2018/03/10(土) 00:10:15.66ID:H8i+JpSV0
>>549
つべこべ言わず、ゲームねアプリを消せ

551優しい名無しさん (アウアウカー Sa09-BTlS [182.251.241.37])2018/03/10(土) 00:20:45.41ID:BuhGI8jPa
>>545
まずアスペの診断受けるのに病院いきなよ。
その上で、デイケアとか、病院のソーシャルスキルトレーニングをうけなよ。
彼氏はアスペのことを知ってる専門家なの?
素人がやったって改善しないでしょ。
今の関係は、全然対等じゃないよ。
対等というのは、自分のことが自分でできる人同士のこと。
彼氏以外に友達いないの?
彼氏とばかりじゃなくて、他の人もコミュニケーションの取り方を学んだ方がいいよ。
まあ二人の世界をいきたいならそれもいいだろうけど。
まずは専門家のとこにいくのが先。

552優しい名無しさん (アウアウウー Sac5-Ny/M [106.154.24.162])2018/03/10(土) 00:40:43.22ID:MD63JpE2a
>>550
消したら楽しみがなくなる

お金かからない楽しいことが見つかれば依存症なんて治るんだろうな

554優しい名無しさん (アウアウカー Sa09-BTlS [182.251.241.37])2018/03/10(土) 00:50:41.12ID:BuhGI8jPa
>>553
止めてほしいっていうからアプリ消せって言った。できないなら仕方ない。あきらめろ

>>554
なるべくログインしないようにする

大学生です。
心療内科に通っていますが、自分の心理状態を上手に伝えることが出来ません。
「(具合は)どうですか?」と聞かれたときに恐怖心を覚えて、何か嫌なことを言われるんじゃないかと思い込んでしまいます。
結果的に自分が思ってることを伝えきれずに診察の度に後悔を感じます。

スクールカウンセラーの先生ともお話ししましたが、世間話が多いうえにどんなことでも全て肯定して聞いてくれるので、どうしてこの人は否定しないんだろう?と、逆に不信感を覚えてしまいます。

人と面談したり話し合ったりするのがすごく苦手になってしまいました。
そのくせ、いざ話すとこう言ってほしい、こう返してほしい、と期待している面があり、自分の思惑通りにいかないことに疑問や不満を感じている自分がいて、嫌になります。
どうすればいいでしょうか…

>>556
「上手く伝えることが出来ないこと」を伝えてみてはどうでしょう?きっと先生、分かってくださると思いますよ

私も人と話したりコミュニケーションをとるのが苦手です。つらいですよね、お互い少しずつでも治していきましょう

双極性障害の二型と診断されて早2年

先月、妊娠をきっかけに医師と相談して
リボトリールを寝る前に一錠だけになりました。

リボトリールだけは断薬したら自律神経失調症の症状(異常な発汗、動悸、息切れ、めまい、しびれ)が出たので続けています。

他の薬は辞めても精神状態も他の症状も何も変わらなかったんですが
私は本当に双極性障害だったんでしょうか?

559優しい名無しさん (アウアウカー Sa09-BTlS [182.251.241.47])2018/03/10(土) 08:46:08.10ID:vJIyA6yda
>>556
書いたことをそのまま伝える。
もしくはみせてもいい。

不信感や、嫌われるるかもって思うのはなぜか、とカウンセリングのテーマに取り上げることが大事

560優しい名無しさん (オッペケ Sr91-qbqD [126.179.116.45])2018/03/10(土) 09:13:48.18ID:7EbER499r
最近商売を始めた
近隣住民とは仲良くしたいから周辺の掃除をしながら愛想よく振る舞っている
お陰様で顔を覚えてもらい会話したり色んな頂き物をされる

生活保護の近所のおばさん
噂では精神疾患を患ってるらしい
私は偏見なく接しているがおかずや紙で作った飾りなどを頂くようになった
おばさんはリハビリや好意で作ってくださるが
おかずは食べればいいけど飾り等は捨てられないからありがた迷惑
どうやって断ればいいだろうか

>>560
「実はあの紙の飾り物ね、うちの猫がおもちゃにして破いてしまうんですよ
かと言ってしまいこむのも意味がないし、
申し訳ないけどああいう飾り物、今後は遠慮させていただけますか?」

猫がいなかったら犬でも兎でも子供でも甥っ子姪っ子でもいいので

>>556
紙に書いて持参して読んでもらえばいい
中には「ちゃんと言葉で」って言う医者もいるけど(話し方とかを診断材料にしたいから)
「言葉では上手く言えないのですみません」と言うか
読みあげるかすれば問題は無い

って言うかそもそもあなたは
「医者に嫌な事を言われるんじゃないかと思い言いたい事が言えない」
という理由で心療内科にかかってるの?
そうじゃないよね?他の理由があるよね?それを忘れちゃいけないよ

>>556
>スクールカウンセラーの先生ともお話ししましたが、
>世間話が多いうえにどんなことでも全て肯定して聞いてくれるので、
>どうしてこの人は否定しないんだろう?と、逆に不信感を覚えてしまいます
カウンセラーってもは、患者が「嫌な事を言われるんじゃないかと思って言わないこと」
を言ってもらうために、あえて全部肯定してるんだよ
世間話もリラックスしてもらうための手段

でもあなたがそんなふうに受け取るってことは
医者が同様に肯定してもそんなふうに感じるってことだよね?
医者に嫌な事を言われたくないから黙ってるけど
医者が肯定してくれたら不信感を抱くの?
いったい何がしたいの?どうしてもらいたいの?

>>546
依存症の対処はどれも同じ
「やめること」
健康な人は続けていてもコントロールできる
あなたはコントロールできないんだよね?
だったらやめるしかない

>>552
そうだね、アルコール依存の人もそう言うよ
でもコントロールできない事で生活に支障が出てるなら、その楽しみは諦めないとね

>>553
結論出てるじゃん
課金ゲーム以外の楽しみを見つけなよ
古いゲームでもやれば?
プレイステーションの古いやつとか、中古で安く売ってるでしょ
ネットに繋がらないゲームしなよ

565優しい名無しさん (オッペケ Sr91-qbqD [126.179.116.45])2018/03/10(土) 11:28:44.29ID:7EbER499r
>>561
そういう感じしかないかな
ありがとう

やめろって言われてやめられないから依存症なわけで医者で相談したほうがよいです

567優しい名無しさん (ガラプー KK96-eTjC [05004030153218_af])2018/03/11(日) 05:29:44.78ID:ynWA913WK
健忘症 夢遊病 認知症など、鬱や薬の副作用による記憶障害のスレはありますか?

いい加減かまってちゃん相手にするのやめろよ
本人に依存症の自覚があるなら辞められる

569優しい名無しさん (ワッチョイ 4dca-Mk6s [58.85.228.206])2018/03/11(日) 18:30:41.35ID:WRkYPsfi0
>>568
依存症の患者が自力でやめられた事例をどれだけ知ってるの?
たいていは医療の助けを得なきゃやめられない人ばっかりだよ?
そして医療と自治体と家族の援助を得てなおやめられない人が山ほどいる現実

「依存症の自覚があればやめられる」なんて甘いものじゃないよ

570優しい名無しさん (ワッチョイ 822d-Kq1W [61.198.75.71])2018/03/11(日) 19:08:20.59ID:QUnsimJl0
他スレに投稿した後に、間違えたと思ってこちらに改めて質問させていただきます。


嫁ぎ先の家族のなかに約30年精神科に入院してるオジがいるんだけど、ほとんど情報もなしでたまに年に1、2回面会にいくだけのなんで入院してるかもわからない夫は知識もなく、なんで入院してるかわからなかったとの事。
家族の中でいない事にされてるみたいな状態ですごくさみしい状態。

精神科で長期入院ていうのは一体どういう病名で入院してるんですか?

今日たまたま面会行ったら水飲み行為がひどくてふさぎ込んでるので個室対応してる、それで面会断られた。

オジは一体どういう状態なのか?!

精神科謎すぎて、触れたらいけないみたいな、家族だけどオジの親のおじいちゃんは話題に触れるとキレるし、家族なのにさみしい。かと言って、家じゃ見切れないから病院いるんでしょうか?

571優しい名無しさん (ワッチョイ ee81-BTlS [153.230.40.49])2018/03/11(日) 19:17:34.82ID:vDwiJAIg0
>>570

>>6
にも書いてありますが

>ご注意

■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等,その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。

>>570
精神科医療は、この数十年ですごく変化した科なんだよね
そのへんの説明と合わせて長くなるけど良かったら読んで

まず病名だけど、いろいろあるんでそのオジさんの病名はわからない
統合失調症か、アルコール依存か、知的障害が可能性高いかな
いわゆる「知恵遅れ」程度でも、暴れるとかの問題があれば
昔は精神病院に入院させることができたからね
そして精神病患者が家族に居るってのは、親戚一同で隠し通さないといけないレベルの
「恥」だったんだよ、あなたの嫁ぎ先にはその風潮が残ってるんじゃないかな
実際、昔は精神病患者といえば、「普段は普通でも、いつ暴れ出すかわからない人」だった
薬でのコントロールも今よりずっと効かない薬で何とかやってた時代だったからね
だから「精神病」の診断さえ出れば割と簡単に入院させることができたんだよ
(もっとも前述のとおり、身内にとっては恥なので、そうそう診断はさせなかったけど)

573優しい名無しさん (アウアウカー Sa09-BTlS [182.251.241.45])2018/03/11(日) 19:21:35.45ID:xPZmfluZa
>>570
医者にきいたら?家族なら教えてくれますよ。
オジの親が教えてくれないなら、
わからないですよね。
あなたがその人の面倒見る気がないなら
首を突っ込まないほうがいいですよ。
いらんな可能性があるから、
ここで、病名きいても、あなたのオジと同じかわからない。
だって入院してるってしか情報ないのに、
病名考えようがない。

574優しい名無しさん (ワッチョイ 822d-Kq1W [61.198.75.71])2018/03/11(日) 19:21:57.67ID:QUnsimJl0
すみません。
570です。
病名をつけたいが為ではないのですが、あまり人に聞かなかったので、こちらに聞いてみました。

575優しい名無しさん (ワッチョイ 822d-Kq1W [61.198.75.71])2018/03/11(日) 19:23:51.34ID:QUnsimJl0
570です。

風潮等、よくわかりました。

すごく参考になりました。
また、顔見に行ってオジにできるだけかかわってみたいと思います。

>>570 続き
>家じゃ見切れないから病院いるんでしょうか?
多分そのとおり
精神科は、ここ数十年で「差別はやめよう」「精神科患者だって人間だ」
「健常者と同様に社会生活を送らせよう」「そのためには社会性を身につけさせよう」
って感じで、社会復帰プログラムが進められ、多くの精神病患者が社会復帰した
(といっても健常者と同様にはいかなくて、グループホームとかに行く人が多いんだけど)
でもそのためには家族の支援が必要だったり、ある程度は安定した病状でないといけない
そのオジさんにはそのどっちもなかったってことじゃないかな
そういう人が、今の精神科の「長期入院患者」
悲しいことだけど、もう年齢もいってるし、精神病院で寿命を迎えてもらおうか、
という感じになってる人たちが一定人数いる、そういう人たちの一人なんだろうね

でもそうやって身内の所在がわかってて、
時々見舞いにも行く人がいるというのは幸せなことだよ
そういう高齢患者の中には、身内と完全に縁が切れてて連絡もとれなくて
(身元引受人が市長だったりする)
死んだら病院から火葬場直行、無縁仏になるしかないって人も結構いるからね

577優しい名無しさん (ワッチョイ 822d-Kq1W [61.198.75.71])2018/03/11(日) 19:51:59.87ID:QUnsimJl0
570です。
NHKでこの間やってた震災がきっかけでグループホームに移った患者がたくさんいましたね。
それを観ながらオジも病院よりもこういうグループホームのほうが少しは自由度もあって快適に過ごせるんだろうな。と思いながら観ていました。

オジがきっと人生の半分以上を病院で過ごし一生を終えていく人だとなんとなく認識しています。

できるだけ、オジに会いに行き、できる限りオジの希望にこたえようと思いました。

みなさん丁寧に教えてくださり、ありがとうございました。

578優しい名無しさん (ワッチョイ 7e23-xBIa [113.41.248.81])2018/03/12(月) 00:15:14.63ID:2ce9RVRE0
相談よろしくお願いします。
頭が悪く変な文章かもしれませんがすみません。
自身を境界性人格障害と発達障害なのではと思っているのですが診断は受けていません。
彼にアスペルガーじゃないのかと言われてそうではないかと気付きました。ADHDの気もあります。
頭の悪さに過去に自分は軽度の知的障害があるのではないかと思うくらい理解力がないです。

他には過去に強迫性障害と社会不安障害と抑うつ状態と診断されたことがあります。
今は良くなりましたが、社会不安障害だけはそのままの感じです。
今は結婚をして子供がいますが、普通の世間一般の主婦、親としてこなせていません。
アスペルガーじゃないかと指摘されたものの、現状を良くするために診断を受けたいと夫に申し出ましたが認めてくれませんでした。障害に甘えるなと。それに保険のことや子供のためにとも言われた記憶です。
夫に理解してもらうためにはどうしたらいいでしょうか?

喧嘩でよく離婚話になります。
アスペルガー気のある私に段々と愛想を尽かしているみたいですがかろうじて何とかという感じです。
自分が嫌なのでいつ死んでもいいし早く死にたいとも思っていますが、子供がいるのでやはり気がかりです。
夫は私のせいで鬱気味です。

支離滅裂かと思いますがご容赦ください。

579優しい名無しさん (アウアウカー Sa09-BTlS [182.251.241.49])2018/03/12(月) 09:24:34.29ID:6QRsyKQVa
>>578
アスペルガーだからわかって欲しいだと難しいなら、
できること、できないこと、助けてほしいこと、を書き出してみたらどうですか。
世の中たくさん本がでてるからそれをさんこうに。ポイントは、障害を理解してほしいんじゃなくて、苦手なことを助けてほしいと話すこと。

お子さんが小学生以上なら、
学校にくるスクールカウンセラーを利用すれば金銭的に楽。スクールカウンセラーは、発達に関する勉強してますから、あなたのことを相談しても大丈夫。あなたが、安定的に暮らせることが子どものためになるから。相談できる専門家がいると、あなたが楽になる。

通院許可を夫にとるということは、仕事してない?
得意なことはなんですか?
もくもくと目の前の作業をするのが好きとかなら、工事の検品や、健康診断のチェック入力作業などできそうな仕事を探してみましょう。
収入があると、気持ちが少し楽になるし自信になります。

580優しい名無しさん (アウアウエー Sa8a-Kq1W [111.239.65.154])2018/03/12(月) 10:50:53.51ID:MP44SytVa
LINEやメール、SNSのコメントなど一対一での会話が怖いです。
(なぜかツイッターでのリプのやり取りは平気、DMは怖い。)
メッセージが来た時の通知で内容は読めるのですが
開くのが怖いのか、返すことが怖いのか自分でもよくわからないけれどトークルームを開くことすらできません。
急ぎの内容でも返せません。
返さなきゃいけないことはわかっています。
ですが日にちが経っているので返しづらくなってしまい、通知が溜まる一方です。
通知が溜まっていくことへの罪悪感がすごくて毎日息苦しいです。
どうしても返さなきゃいけない時には、メモなどに返信の内容を書いてそれをコピーします。
そこまではなんとか出来るのですがLINE自体を開くことが怖いので、
◯の母などを飲んで頭をぼーっとさせて(それでも恐怖心は完全に消えないので画面を遠ざけてみたりアー!とか言葉を発しながら)返します。
人見知りとか人と話すのが苦手なわけではないのですが、SNS上でのコミュニケーションがどうしても苦手です。
LINEが返せないので疎遠になった友人などもたくさんいます。
治したいのですが治るものでしょうか?
これは何かの病気なのでしょうか?

581優しい名無しさん (ワッチョイ 8581-BTlS [114.158.197.65])2018/03/12(月) 12:20:05.61ID:8O1Zutc60
>>580
ラインにむいてないんだから、やめたら?
恐怖心を抱えてまでやることじゃない。
いっそガラケーにしちゃう。
急ぎは電話にしてっていう。
高校生じゃないんだから、ラインしてないからってはぶかれないでしょ。
返信できなくて信頼なくすなら、
最初から手をつけない。

治すなら、家族や、あなたが返信しなくても許してくれる甘えられる関係の人でSNSの練習することからはじめたらいいよ。

582優しい名無しさん (アウアウエー Sa8a-Kq1W [111.239.65.154])2018/03/12(月) 12:52:39.11ID:MP44SytVa
>>581
回答ありがとうございます。
LINEだけじゃなくメールも同じ要領で返せないんです。
連絡を取りたくないわけではなくて、何故か怖くて。理由はないけど漠然とした怖さがあるんです。
でも仰っているように無理してまでやることじゃないですよね。ありがとうございます。
治せるようであれば少しずつ練習してみたいと思います。

583優しい名無しさん (アークセー Sx91-0aB1 [126.196.19.146])2018/03/13(火) 11:55:06.39ID:/BjHjSCUx
統合失調感情障害と診断されて、いろんな人に体調悪い言ってるけどなかなか分かってもらえない。
薬に頼るなって電気治療薦めてきた糖尿病患者に言われました。
電気治療で心の病気って治るの?

PTSDの感情麻痺で毎日勝手に涙流れるんだけど、瞼腫れてちょーぶっさいくだわ。
追い打ちかけるように家族にがんじがらめに行動制限して親の介護しろって命令してくるし。
奴隷かな?残酷な家族だわ。
訪問介護に通院介護にヘルパー呼んで親はそれで大丈夫だと思うのだけど。役所に相談はしてあります。
私この病気もだけど膝も悪くて注射も受けてる。
目に見える足の病気なのに介護できないわ、むしろされたいわ。

584優しい名無しさん (アークセー Sx91-0aB1 [126.196.19.146])2018/03/13(火) 11:55:22.80ID:/BjHjSCUx
ここまで愚痴です、以下相談です。

家の為に犠牲にならないといけないような思考もあるのも確か。
主治医も家出る事勧めてるけど、今まで生かされてきたのに見捨てるみたいで心が痛くて本家に相談してしまった。
もう家族の問題を表面化した以上、後戻りできないけど、心の痛みが晴れたらいいな。
でも、どう転がっても罪悪感は消えずにたまにフラッシュバックで自虐してると思う。
リスカやODじゃなく、自分で精神的に追い詰めるようなことをしてしまう悪い癖での自虐です。
どうすれば心は晴れるのでしょうか?
婚約者がいて籍入れる予定だけど、きれいな形で入籍したいというのはエゴだと思います。
彼も新生活を楽しく妄想して現実逃避なさいと言ってくれる。
でもうまくできない。

周りの人の話や物語などでよく「十代のころの激しい怒り」と言う言葉が使われますが、私にはあまり解りません
どういう感情なのでしょうか?

586優しい名無しさん (ワッチョイ 4dca-Mk6s [58.85.228.206])2018/03/13(火) 19:14:35.52ID:OeEZKXzZ0
>>585
定義づけられたものは無いよ
いろんな人がいろんな意味で使ってるから

ただ、10代ってのは成人みたいなしがらみがまだないよね
「ここで怒りにまかせて怒鳴ったり、怒った表情をしたら仕事に差し支える」とか
「仕事の信用を失いたくなかったら我慢しなきゃ」とか
そういうストッパーが無い「ありのままの怒り」という意味や
余分な知識によるあれやこれやの検討をさしはさまない「ピュアな怒り」
といった意味で使われることが多いね

587優しい名無しさん (ワッチョイ b9b3-NFWn [126.65.194.145])2018/03/13(火) 21:27:22.66ID:jpZkbGQY0
うつで入院していたものです。
ちょっとでも高いところ(3階程度)でさえ飛び降りたくなるのは病気のせいでしょうか?それとも高所恐怖症的なものでしょうか?
ちなみに、自殺未遂った方法は飛び降りです。何か関係があるのでしょうか…?

>>587
自殺未遂に関係あるに決まってるじゃん
高所恐怖症ってのは、高いところが嫌なんだよ、近づきたくないんだよ
「高いところから飛び降りたくなる高所恐怖症」なんて聞いたことないよ

要するに今もまだ自殺願望あるんでしょ?
だからまたやりたいんでしょ?
病気というか、死にたい理由がまだあるってことが原因

医者に酷いこと言われたらどこに相談すればいいんですか?
ちなみにその医者は院長です。

590優しい名無しさん (ワッチョイ 8598-j9Yg [114.156.114.176])2018/03/14(水) 00:24:56.37ID:hJi5/MNq0
他スレでも相談したんですが、こちらでも相談させてください
大学に鬱病の配慮願いを提出したら、就活の際既往症として大学側から企業にバラされることはありますか?
(一般企業ではなく精神疾患に敏感な業界を受けるとして)

591優しい名無しさん (ワッチョイ 8598-j9Yg [114.156.114.176])2018/03/14(水) 00:39:12.71ID:hJi5/MNq0
>>589
単に相談したいだけなら県か市に精神医療に関する課があるとおもうからそこに電話すればいいと思うよ
もしまだその医者にかかるつもりで、医者に酷いことを言うのを止めさせたいなら医者に直接言えばいいと思うよ
もちろん、クレームの形じゃなくて「○○(医者に言われたこと)と言われて自分は△△(悲しい、馬鹿にされたなど)と感じた」みたいな形式でメモに整理して診療の時に持っていくのがおすすめ
目的はクレームを言うことじゃなくて、医者が酷いことを言うのを止めてほしいから伝えるってことを忘れずに

592優しい名無しさん (ワッチョイ 2e8a-Kup1 [121.113.96.157])2018/03/14(水) 00:44:09.81ID:1cEC2uXv0
○ら○しみか早く死んで欲しい

現在うつ病なので
行ける範囲のデイケアを探したいです
どうやって探せばいいでしょうか?

市役所で教えて頂いたところはどこも遠くて困ってます

594優しい名無しさん (スププ Sda2-VK91 [49.96.16.53 [上級国民]])2018/03/14(水) 02:03:36.93ID:2Rx6kQYWd
情緒不安定性パーソナリティ障害です。妊娠、出産を契機に断薬し小康状態を保っていました。
先日夫が、仕事のストレスからテーブルをドンと殴ったところから症状再燃してしまい、離人感と過食欲求、離人感に伴う車や電車に轢かれそうな感覚、全身の痛みが生じてきました。
全身の痛みは、最悪セロトニンをいじれば和らぐと思うのですが、それ以外って何か対処法ありますか?

595優しい名無しさん (ワッチョイ dd99-0KCz [202.137.39.48])2018/03/14(水) 02:16:02.69ID:lkkHDqn60
労務不能のうつ病です。
先日病院に行ったら、担当医から法律で出せる錠数?が決まってしまって今まで通りお薬を出さないと言われました。
特にこれといった不安はないのですか、なぜそうなったのか気になります。
どなたかご存知の方は見えませんか?

596優しい名無しさん (ワッチョイ 7e23-xBIa [113.41.248.81])2018/03/14(水) 02:50:31.02ID:4Tu1rO7Y0
>>579
578です
返事ありがとうございます。返答が遅くなりすみません

苦手なこと、できないこと書き出して頼んでみます
子供はまだ未就学児なので小学校に上がったら相談してみたいと思います
仕事はしていません
今の状況に一杯一杯の自分が家事、育児、仕事とこなせるのか不安で専業主婦をさせてもらってます
でもしたい気持ちはあるので探してみようと思います
今すごく自信をなくしている状態なので取り戻したいです
アドバイスありがとうございました

>>590
大学や担当の職員によると思います
鬱病になったことがある学生は成績・人柄関係なく採用しない方針をとるような企業には入社しない方がお互いにとって得だとは思いますが

>>595
差し支えなければ今飲んでる薬を教えてもらえますか?

599優しい名無しさん (ワッチョイ 8598-j9Yg [114.156.114.176])2018/03/14(水) 07:38:28.06ID:hJi5/MNq0
>>597
ありがとうございます
学務に聞いてみます

仰る通り入社しない方がお互い得だと思いますが、昔から憧れていた業界なので寛解したら目指したいと思ってしまうのです
ご忠告ありがとうございます

600優しい名無しさん (ワッチョイ b9b3-NFWn [126.153.8.90])2018/03/14(水) 17:04:26.60ID:hlEb6l3I0
今日椅子に座って姿勢を正していなければいけない時間が1時間ほどあったのですが、なんかすごくそわそわして、足を動かしたくて、その波を我慢しようとすると呼吸が荒くなりました。
これは薬(エビリファイ(夜)、コンスタン(頓服))のせいだったのでしょうか。
夜にはなりません。椅子にじっと座っていなければならない場面でのみなります。

601優しい名無しさん (ワッチョイ 4dca-Mk6s [58.85.228.206])2018/03/14(水) 18:18:29.13ID:/G4SjOkM0
>>600
夜にも「1時間くらい椅子にじっと座って姿勢を正してなければいけない時間」があるの?
夜にも昼にもそうやって同様のシチュエーションがあるのに昼にしかならない、
というなら、時間に関係がありそうだね
薬が夜だけ服用で昼頃には切れるとか、ちょうど空腹になる頃とか
もしくは周囲の環境に緊張する要素があるとか、思い当たらない?

そうでなく、単に夜には「じっと座ってないといけない時間」が無いだけなら
あなたに落ちつきがないということでしょう
薬のせいというより、薬が効いてないんじゃ?
他にも、今日は特に緊張がひどいとか、睡眠不足だったとか、いろんな原因が有り得る

それを放置して良いかどうかはここじゃわからない
とりあえず今日の日付けとその時間を記録しておいて
次回受診の時に医師に報告だね
そんなふうになったのが今日だけなら経過観察と言われると思うけど
じっと座らなければならないシチュエーションだと毎回毎回なるなら
処方を考えないといけないだろうから、記録は正確にね

>>595
そういう決まりごとの変更はしょっちゅうあるんだよ
眠剤を何種類以上同時に処方してはいけないとか、
一度に何錠までしか処方しちゃダメとか
この薬は〇〇病だけにしか処方しちゃダメとか
最近ではリタリンの処方制限とかがあるね
お上からぽんとお達しがあるので現場の医者は断れないんだよ

何故そうなったのか、という理由もいろいろだけど
大抵は副作用の問題、あとは悪用された、ってのがあるね
過去にハルシオンって薬がレイプドラッグとして有名になっちゃって
(短時間で眠ってしまう上に、記憶がなくなるという、
悪人にとってだけ非常に都合の良い面が広く知られてしまった)
余程の理由(もうこれ以外に効く眠剤が存在しない、など)がないと
処方できない、きっちり日数分しか処方しない、など縛りがきつくなり
さらに医者がそう言う面倒を避けるため、内科レベルの患者に眠剤出す時に
「うちは一般内科だからハルシオンも出そうと思えば出せるけど出さない方針になりました、
どうしても処方して欲しかったら精神科行って、プロの医者にきっちり診てもらって!」
といった医療機関が増えた

あなたの薬がどれに当たるか分からないけど、多分そういった理由

>>589
自分の名前と医者の名前、その日時など細かく書いて意見箱に投書
あれを読んで検討するのは結構上の方の会議だから
個人の意向で握りつぶされる心配はないよ

ただ注意した方がいいのは「院長がこんなんでおたくは大丈夫なのか」とか
「院長がこれでは他もレベルが知れる」みたいな誹謗中傷にならないように
だから相手が院長であることはおいといて
「〇〇先生にこう言われて非常に傷ついたしメンタルも落ちました
私にも、〜〜をしていないという落ち度があったことは認めます
しかしだからと言って〜〜を〜〜と言って良いのでしょうか
〇〇先生にもおそらく〜〜といった意図があったのだろうとは思いますが、
他に言い方はなかったのでしょうか」
みたいに、ひたすら言葉についてだけ言及しよう

604優しい名無しさん (ワッチョイ b9b3-5K13 [126.217.6.67])2018/03/14(水) 18:43:34.18ID:DuhOZyEu0
質問です。よろしくおねがいします。

デパス0.5ミリを5か月間飲み、その後10%ずつの減薬を行いました
0.45で1週間、0.4で4週間、0.35で1週間、そのあとは完全断薬し、1月下旬から飲んでいません

レクサプロ10ミリを2カ月ほど飲んでいたのですが、その後減薬し断薬、これも1月中旬から飲んでいません

1月初めから、手に違和感・こわばりがあるようになり、おかしいなと思っていたところ、
1月中旬から、朝起きたら手指足指がこわばって、朝歩いたり、指を動かしたらいたい、
でも、少ししたらほぐれて違和感がなくなる、という状態に。
また、椅子などに座っていたり、寝そべっていたりしてしばらく手足を動かないでいて、
その後立ち上がるとちょっと足が動かしづらいとか、手指がこわばっているという状態に。

現時点では、朝起きたら手指はこわばっているけれども足指は平気、
日中、手指はうごかしていると平気だが動かさないでいて動かすとやっぱりかたまっている、
朝起きたときや日中肩を動かすとややいたい、
リュックなどを背負おうと右腕をうしろにやると右腕が痛い、
ひざも動かすとやや違和感ありで、階段をのぼると違和感。
ふくらはぎやももが筋肉痛っぽい、
疲れやすい(夕方になると、薬を飲む前や、飲んでいたときより疲労感が強い)、
といった症状が出るようになりました。

整形外科、リウマチ科、婦人科、内科に行き、レントゲン、血液検査、触診等を行いましたが、
リウマチ、甲状腺系の病気、筋炎、更年期障害、ばね指、繊維筋痛症等は該当しないといわれています

現時点ではデパスの離脱症状をうたがっていますが、これはあたっていそうでしょうか
ほかに考えられる病気はあるでしょうか
レクサプロの離脱症状のほうだったりしますでしょうか
また、同じような症状のかたはいらっしゃいますでしょうか
薬を飲む前はこのような症状は一切なかったので、薬による影響かと思っています
★つづきます★

605優しい名無しさん (ワッチョイ b9b3-5K13 [126.217.6.67])2018/03/14(水) 18:44:22.80ID:DuhOZyEu0
★つづきです★
ちなみに、デパスを飲むようになったのは、朝起きたら寝汗をかいている、
1時に就寝して、6〜7時まで寝ていたいのに4〜5時に目が覚めるようになったという話を
内科にしたところ出されました
(現在は寝汗はかいていません。目は若干早めに覚めますが困っていません)

レクサプロを処方されたのは、仕事のストレス
(月100時間ごえ残業が数か月連続と職場の人間関係)によるいらいらがひどく、
また、不安感が強いことから家族にすすめられて心療内科を受診し、それで出されました
が、薬で治すことが受け入れがたく、また、薬もあわず副作用がつらいだけだったため
結局減薬〜断薬し、会社を休職することでで治しました
今はいらいら・不安感はありません

>>593
医者に相談、もしくは通院先のケースワーカーに相談
ケースワーカーが居ない医療機関なら、保健所で相談
市役所でもいいんだけどね、先に「〇〇に住んでるんで片道〇分で行ける範囲で」
と言っておくべきだったね
「車では通えなくてバスか電車で行ける所」「もしくは送迎バスが出てる所」
といった条件もね

あと、通う目的は何?
引きこもってしまうからとにかく出かける先を作りたい、というのと
社会復帰のためのリハビリ目的、というのとではかなり空気が違うから
場合によっては
「それならデイケアでなくこっちの方が良いのでは」と言われるかも知れないよ

>>604>>605
その断薬は医者の指示なの?減薬のペースも医者の言う通りにした?
まずは医者に報告でしょ
もし既に報告してるなら、医者は何と言ってるの?

608優しい名無しさん (ワッチョイ b9b3-5K13 [126.217.6.67])2018/03/14(水) 18:58:30.24ID:DuhOZyEu0
>>607
減薬・断薬は医者の指示通りです

手足の症状は、医者に検査結果もあわせて報告しましたが、
薬の離脱症状とは思えないと言っています
しかし、他の診療科にいっても
検査結果はまっしろなわけで、
自分は離脱症状をうたがっています

離脱症状で、同様の症状が出ている人がいれば
対処方法を参考にしたいです
がまんしていればそのうちなくなっていくものなのか

ほかに自分に出た離脱症状として悪寒がありましたが、
それは時間の経過とともに解消しましたし、
そちらについては、
医師は「離脱症状だから時間が経ったらなくなる」
といってくれていたので安心して様子見ができたのですが

>>608
離脱症状じゃないなら副作用じゃないの?
やめても残る系の副作用の可能性はないか、もう一度医者に確認してみては?

610604・605・608 (ワッチョイ b9b3-5K13 [126.217.6.67])2018/03/14(水) 20:15:24.93ID:DuhOZyEu0
>>609
ご意見ありがとうございます。

>>604 >>605 >>608 ですが、
ほかのかたにもご意見をいただければ幸いです
特に、同じような症状がでている・でていたかたが
いらっしゃれば、ご意見をいただきたいです

611優しい名無しさん (ワッチョイ f4d4-7Dp4 [118.237.102.96])2018/03/15(木) 06:44:58.53ID:ZfWowVeB0
人に嫌われてると常に思うんだ。
ご飯行ったりする友達も本心では私の事が嫌いだけど、まあ縁切るほどではないからたまにはと付き合ってくれてるんだろうと本気で思うし、
飲み屋の人もお金払ってるから言われないだけで嫌われてると思う。
飲み屋の人に冷たくされると、私が何かやらかしたか、きっと誰かが私の悪口入れ知恵したんだな。この人にも嫌われた、と思う。
そんな事ないと頭の隅っこでは思うけど、9割以上はこの思考で埋まってる。
これって統失の手前とかなのかな?
医者に通ってた頃この話をしても聞いてくれるだけでノータッチだったんだよね。

612優しい名無しさん (アウアウカー Saca-zTDn [182.251.241.37])2018/03/15(木) 09:09:32.89ID:OZ2KOk2Ya
>>611
他の人を信用してないんだね

>>611
それだけでは、統失疑いにもならない。
単に人から嫌われる事を極端に恐れているだけの状態でしょう。

あなたは自分に自信がないから、他人からの態度が気になるんだよ。
人から嫌われていてもいいじゃないか。
人の目をきにしてびくびくした今の状況は楽しい?疲れるでしょ。
どんな人気者でも全ての人から好かれるのは絶対に無理。

私は人から嫌われるのが慣れているから、人から嫌われても気にしない。
開き直れば気にならなくなるよ。

614611 (アウアウカー Saca-7Dp4 [182.251.241.15])2018/03/15(木) 11:53:28.50ID:urDKil00a
2人ともありがとう!

>>612
そうだと思う。
仕事で警察沙汰になるレベルのいじめを受けたり、
仕事でも恋愛でも色々あって、人間不信かもとは思ってる。

>>613
自己評価低いのも自覚してるし上げたいと思う。
自分が大嫌い。でも何をすれば?状態。

615611 (アウアウカー Saca-7Dp4 [182.251.241.15])2018/03/15(木) 11:55:40.72ID:urDKil00a
統失疑いにもならないと聞いて少し安心した。
嫌われたかなと思うたびに、あいつのせいか?それともあいつか?と悶々して寝れなくて怖かった

>>614
あなたは恐らく成功体験が少ないから自分に自信が持てないんだと思う。
小さなことから初めて成功するを繰り返せば「私はやればできる!」と自信を持つことができる。
みんなこうした積み重ねで自分に自信を持てるようになるんだよ。

自分に自信をつけたいからと言っても、いきなり難しい事は失敗して自信喪失に繋がるからダメj。
小さな成功の繰り返しが大切。
後はぐぐって自分に合う方法で。

617優しい名無しさん (ワッチョイ ad81-zTDn [114.158.197.65])2018/03/15(木) 13:52:42.66ID:i3hjw9iM0
>>614
普段何してるの?働いてる?

618優しい名無しさん (ワッチョイ 6c10-OtOJ [61.118.57.195])2018/03/15(木) 16:40:12.30ID:Kz6lLTaH0
私よりも痩せていて可愛い服も着れて美人で羨ましいと思っていた知人ですが、私に対して「太ってないよ?」と言ってきていました。
それをずっと、「拒食症にさせないための言葉(自分が痩せている嫌味)」と受け取っていました。

先日彼氏とその知人の話になり、
「そう言えばあの人、今まで履けてたブーツがふくらはぎ太くて入らなくなってたよ。太ったもんなーあの人…」
と、彼が言っていたので
「それはむくみがあったんじゃない?私よりも痩せてるのに、そのサイズ入らないのはおかしいよ。」
そう答えたら、彼は笑いながらその人の方が見てわかるくらい太っている。と答えました。
そんなことありえない!と否定しましたが、その人と私のツーショットをほら!と見せられて、確かに私よりも……でした。

そこから、じゃああの子は?あの人は!?と確認していったのですが、私が見るに堪えないデブではないとのことでした。

実際私は食べても嘔吐を繰り返し、かと言って過食する訳ではなく、胃の中に食べ物があるのが許せないのです。
例えば通常の1人分の量でも、胃が膨らんでいるのが受け入れられません。たまにですが拒食になり、ほとんど食べられなくなる時もあります。
BMIは標準体型で、かろうじて平均以下なのですが、見た目がどう見てもデブ……気持ち悪いくらいです。骨格の問題だと彼は言います(肩幅、腰骨の位置)。

病院では、主治医があまり診断名を付けたがらない先生で、今は双極性障害と断定できないので、気分障害と言われています。
摂食障害ではないと言われています。
拒食症について調べた時に、私の思考はもう本格的にそっちよりなのではと思いました。

セカンドオピニオンを探すべきなのでしょうか。

>>613
アンカの付け方や口調から考えて両方ともあなたのレスだと思いますけど回線使い分けて別人であるかのように装うのは嫌われるかどうか以前にやめた方がいいですよ
このスレを利用する人が皆困るので
0103 優しい名無しさん (ワッチョイ 9612-4ZJp [49.251.67.6]) 2017/08/13 22:22:13
>>76にもそれが表れてるよね
>自分から心を開くことは無く言葉も少なめで自己主張をしません
>でも、それが良いのかもしれないです
相手に合わせようと言う意図がカケラもないよね
誰にでも同じやり方でとおそうとしてるよね
0170 優しい名無しさん (アウアウエー Saa2-Cvr0 [111.239.116.127]) 2017/08/17 18:13:49
>今は1錠を半分に割って1日1〜2回飲んでいます。

これ、デパスがないと仕事が出来ない状態。
自覚がないだろうけど既に依存状態だよ。

>デパスがあると割と積極的に発言できます。

既に精神的な依存も入っている。

>>618
BMIはいくつなの?
標準が22だから、21くらい?

>>618
>見た目がどう見てもデブ……気持ち悪いくらいです
標準体重なのに「どう見てもデブ」ってことは、たるんでるんじゃないの?
スポーツすれば?

そうじゃなく、顔が大きいとか丸いとか、
脚が短いとか肩幅や骨盤が広いとかでデブっぽく見えるなら
いくら食べ物を減らしたってデブでなくなるわけではないよ
むしろ痩せたらもっとみっともなくなるので、食事制限はやめたほうがいい

622優しい名無しさん (ワッチョイ 6c10-OtOJ [61.118.57.195])2018/03/15(木) 17:13:15.57ID:Kz6lLTaH0
>>621
618です。BMIは20です、増えた時でも21。
どう見てもデブですよ…。
足を閉じても太ももに隙間はないし、ウエストは70あるし、下半身が特に。
スポーツなんてやる時間がありません。
仕事から帰って夜ご飯の準備、食材が無ければ買い物、洗濯物を畳んで掃除をして、要領が悪いのか短時間で終わりません。
彼氏と同棲中です。
土日は休みなのですが休日出勤が多いです。
完全オフの日は、彼氏と自転車で10km程走りに行くのですが、週一であるかないかなのでたかが知れてます。
家事の最中や手すきの時に、ストレッチや筋トレをしています。

623優しい名無しさん (ワッチョイ 6c10-OtOJ [61.118.57.195])2018/03/15(木) 17:17:11.79ID:Kz6lLTaH0
顔は丸顔で大きく、肩幅もあり高校の時の制服は、他の子がMサイズを着てる中、肩幅のあるサイズを選びました。
骨太で遺伝的にも太りやすく、親族の太り具合を見ては嫌悪感から食事が怖くなります。食べてしまったら後悔して吐いて、食べないと怒られるのでえずきながらなんとか愛想笑いで食べてでした。
実家を出て悠々と自分の分は低カロリーにして、彼にはスタミナがつくように栄養バランスを考えた料理を作ります。彼が食べないと痩せてしまう体質なので、私が食べてないと怒ります。

>>622
それはあなたの認識が歪んでるの
確かに世間では浜崎あゆみレベルの体型でもデブと言う人がいるから
あなたがそう思ってしまうのも仕方がないけれど
あなたにとってはその辺を歩いてるおばさんも高校生もOLも
どうしようもない、みっともないデブばかりなのね

で、あなたはどのくらいの体重になりたいの?
ウエスト何pになりたいの?
太ももにスキマを作るためにどんな運動をしてるの?

>>623
1日何キロカロリー摂取してるの?

>>623
とりあえず吐くのはやめなね
身体の電解質バランスがくずれて健康に悪いし、胃酸で歯がぼろぼろになる
そうやって吐く癖ついてる女性が、20代で前歯全部なくして入れ歯にしてたよ

>食べないと怒られるのでえずきながらなんとか愛想笑いで食べてでした。
>彼が(略)私が食べてないと怒ります
それは、逆らえないあなたがダメなんだよ
怒られるって、どんなすごい暴力を受けるの?
髪の毛掴んで振り回されるとか?雪の中屋外に追い出されるとか?

627優しい名無しさん (ワッチョイ 6c10-OtOJ [61.118.57.195])2018/03/15(木) 17:34:04.09ID:Kz6lLTaH0
>>624
体重は42kg、持ち上げても「軽いね」と言われるくらいです。
ウエストは60cm、主な移動は自転車、エレベーターを使わない、家事の最中や手すきの時に常に下半身ストレッチをします。
私よりも太い人だと明らかな人ばかりですが、なぜ恥ずかしくないのか疑問です。
私は今の体型が恥ずかしくてたまらないです。
細い女子高生を見ると羨ましくなります。
スイーツ食べたとか、フードコートにいたりとか食べているはずなのに細いのが不思議です。その分部活などで運動しているのですよね。

>>625
あすけんというアプリを使っていますが、1,000~1,200くらいです。
アプリの指示通りだと1,900までいかないとダメだそうです。

>>626
家族からは、体型を気にしだした中学生くらいの頃から、「食べないのは作ってくれた人に失礼だ」「自分で作ったとしても別メニューで優遇はふざけた行為」など言われてきました。
実家の料理が、お肉や揚げ物ばかりで、茶色一色でした。別なものを買ってきたり作ったりすると、作ってくれた祖母への冒涜だと父に怒鳴られていました。
祖母は母の実母なので、父はマザコンというわけではないです。
祖母も母も揃って85kg超えてますが、父や祖父、弟たちは細身です。
叩かれるではありませんが、身内に怒られることが恐怖です。見捨てられるという気持ちが強いです。

>>627
あなたは、自慢できる何かを持ってる?
仕事に誇りを持ってるとか、家事の腕前とか、趣味のレベルが高いとか

これは推測だけど、あなたはそういうものが無いから
ルックスにこだわるんじゃないかと思ってしまうよ

で、あなたは体重42sになって太ももにスキマができれば、
自信を持って町中を歩けるんだね?それは自慢できる体型なんだね?

>>627
あなたの価値観は「スレンダーでないと恥ずかしいと思わなくてはいけない」
のだろうけど、それは世の中の一般常識ではないよ、あなたのほうが非常識
不健康レベルの肥満体形でなければ多少太り気味でもかまわない、
って人はいくらでもいるわけで、それが世間の一般常識
なのにあなたはそういう人を「何て恥知らずなんだろう」と断罪しているわけだ
何様?

「あの人はあれでいい、でも私はこういう理由でこうしたい」
というふうには考えられないかな

630優しい名無しさん (アウアウカー Saca-OtOJ [182.251.248.8])2018/03/15(木) 18:20:30.24ID:mzAY4t2xa
>>628
IDちがいますが627です。
おっしゃる通り私には何もないです。
学歴も、特技も、顔も、体型も、何もかも自慢なんてありません。
こんな私なんか、と、価値もないようにしか思えません。

>>629
628さんにも返したのと似てますが、自分が誰かより劣っているのが当たり前なので、少しでも私より太めな人を見たら「勝った」と思ってしまいます。
恥とまで言わなくても細い人の方がスタイルが綺麗なのは見てわかります。
42kgは極端かも知れませんが、今の体型には満足できません。

>>630
だったら健康的に痩せようね
まず吐くの禁止、不健康の象徴だし実際不健康だし体調不良を招くし
異常な行為なので正常な人が見たらドン引きだし不愉快になるし
(こっそり吐けば良いとかいうものじゃないよ?何も言わないけどニオイでわかるよ)

運動も食事も計画的に
アプリでカロリー計算してるようだけど、それは「食べたら計算」って感じなのかな?
そうじゃなく、「明日の献立はこれとこれとこれ、合計でよし1220kcal!」
みたいにして、「食べすぎたから吐く」はダメ
家族の集まりでどうしても食べなきゃいけないならその日は朝から絶食にして
1000kcal食べたら「もうお腹いっぱいです」と席を立つとか
「すみませんちょっと食欲がなくて後はお茶だけいただけますか」とか
場を壊さないやり方を考えようね

これも推測だけど、あなたはそういう場であんまり喋らないんじゃないかな
もしくは元気のなさそうな顔とか表情をしてるとか
だから周囲が心配して食べる事を勧めて来るんじゃないだろうか
楽しく笑顔でおしゃべりしてれば、「食べてないこと」なんて、そうそう気づかれないよ
何か話題を準備してって、楽しく話すことに集中してはどうだろう?

>>630
>こんな私なんか、と、価値もないようにしか思えません
だったら今からそういうものを身につけてはどうかな
仕事に打ち込むとか、家事を毎日検討して少しずつでも上達させるとか

今は痩せさえすれば自慢できるボディが手に入るだろうけど
おばちゃんになってから「ウエスト60p」とか「隙間のできる太もも」とか
自慢にもならんし、むしろ「隠せ」って言われるだろうし
「若い頃のダイエットで体壊して今病弱なんです」なんて「バカか」という評価しかもらえないよ
その頃になっても何もなければ、あとは何を自慢にして生きていくの?
「若い頃」よりも「おばちゃん・おばあちゃん」の期間の方が長いんだよ?

633優しい名無しさん (ワッチョイ 09b3-1wfI [126.46.45.56])2018/03/15(木) 19:50:30.05ID:lj3yvCD00
以前自立支援医療制度を申請したのですが(現在は通院しておりません)
申請で提出した医師が書いた診断書の記載に気になってる箇所がありました。
@の病名欄の主たる精神障害には強迫性障害と書かれていたのですが
Cの現在の病状と状態像の(5)の統合失調症残遺状態の所に何個か
○で囲まれていました。今回は二回目の申請で病院も二つ目だったのですが
一番最初に通院していた先生が書いた診断書には統合失調症残遺状態の
箇所には○で囲まれておりませんでした。今まで自分は強迫性障害だけの症状
だと思ったのですが、今回統合失調症残遺状態の箇所に○がつけられたことにより
私の病名は強迫性障害と統合失調症になったのでしょうか?正直幻覚、妄想も
ないので、自分が統合失調症であることが受け入れられないのですが
Cの統合失調残遺型に○をつけられた時点で、これからも私の病状は統合失調症で
一生通院しなければならないという義務が生じ、これからも統合失調症ですと
名乗らなければならないのでしょうか?ちなみに@の病名を書く欄には
主たる精神障害の所に強迫性障害としか書かれていませんでした。
従たる精神障害の所は空白でした。

>>633
「細かいことにこだわりすぎてしまう」「ある考えに固執してしまう」のは統合失調症と強迫性障害両方に出る症状なのでそんなに気にすることでもないのでは

>>633
統合失調症だとあえて名乗らないといけない機会はそうそうないと思います
今の時点でも強迫性障害であることをいちいち名乗っている訳でもないでしょう?

636優しい名無しさん (アウアウカー Saca-zTDn [182.251.241.47])2018/03/15(木) 21:17:01.88ID:CovFOMbZa
>>633
ここに書いたことを、診断書を書いたドクターに聞けばいいのでは?

>>619
違います。別人だから。
絡まないでね。
そもそも回答者にレスするのはスレ違いです。

638614 (アウアウカー Saca-7Dp4 [182.251.241.2])2018/03/15(木) 23:49:46.62ID:XrYgMiCGa
>>616
ありがとう。とりあえず今は、ちゃんと一人暮らしを送るのがひとまずの目標。
洗濯ためない、掃除する。から、いつでも人を呼べる綺麗さをキープする、自炊を増やす、に挑戦中。

>>617
実は働いてないです。
仕事をはじめても、この人に嫌われてるかもと思うと動悸と震えが止まらなくて半年でギブ。
それを繰り返して怖くて働けない。情けないです。

639優しい名無しさん (アウアウカー Saca-zTDn [182.251.241.44])2018/03/16(金) 00:51:36.54ID:cxLVTKUCa
>>638
結果が出やすいことしたらいいですよ。
料理、おかし作りとか、
アクセサリーづくりとか編み物とか、
パズルとか
できた!って思える体験をするといいかも。

あと、土いじりは、メンタルの安定にいいそうですよ。花を育てたり野菜つくったりするのもオススメ。

自分で自分を褒めてあげてください。

ダイエット板でやれや

副作用で手が痛くなる、神経痛になる精神薬って何かありますか?

642優しい名無しさん (ワッチョイ 6ce0-lboF [61.206.0.60])2018/03/18(日) 19:22:16.27ID:C1ul0pJT0
あああああ!
イライラするぅ!
落書きが辞められない!
さっきもイライラに駆られて
落書きしてしまった。
辞められない。
落書き対象の物は、自分だけの
アッシュトレイです。
落書きするとなぜか落ち着く・・
気持ちいい・・
それは自分の大切な物を傷付ける事で
快楽が生まれるからだと思います。
精神科の主治医に相談しても自分の
物に落書きだったら
無理に辞めなくて良いとの事。
でも落書きを辞めたい。
先が不安。
本当に助けて下さい、お願いします。
落書きの内容は線を引いたり、心で
思っている事を書いたりしています。
宜しくお願い致します。
決して嘘ではありません。
長文になってしまいスイマセンでした。

>>642
イライラの原因はわからないの?
自分ではどうしようもないことなら、
落書きという「落ちつける手段」を持っている事は良いことでしょう
それも誰にも迷惑がかかるものではないんだから
落書き用にいろいろ買っておいては?

でもどうせなら上手に書いて画力をつける時間にしてもいいよね
要は気を紛らわすことができればいいんだから

あと、そのイライラのせいで「できなくて困ってること」はないの?
たとえばイライラのせいで仕事に集中できずクビになったとか
いつもイライラするので掃除できず、いつも自室が汚ないとか

644優しい名無しさん (スププ Sd14-Riqk [49.96.13.90])2018/03/18(日) 19:42:07.82ID:NFKr+8O9d
594ですが、離人感の抑え方って何かないですか…?

645優しい名無しさん (ワッチョイ b9da-4dCj [180.36.250.76])2018/03/18(日) 19:53:19.03ID:hX5HWpu90
精神病院に強制入院させられ
退院後「強制入院は不当!」と提訴した。

すると大量の偽造文書が出て来た。
強制入院の法律(精神保健福祉法)は人権に配慮した法律で
権力がこの法を悪http://tottori2x2.html.xdomain.jp/用するには、大量の文書を偽造しなければならなかった。

http://tottori2x2.html.xdomain.jp/

646優しい名無しさん (ワッチョイ 6ce0-lboF [61.206.0.60])2018/03/18(日) 19:55:04.00ID:C1ul0pJT0
>>643
イライラの原因は家族関係です。
父親と確執があります。
オレの場合、画力は関係ありません。
とりあえず書く内容は
何でも良いから、自分だけの
アッシュトレイに落書き出来たら心が
随分と落ち着きます。
確かに一番最後の行は当てはまります。
部屋が油性マジック等の物で散乱しているとか。
多分、十数本ぐらい散乱してある・・
でも有り難う御座いました。


>>642
やってはいけないとわかっていることをやってしまうって、衝動制御障害ではないのかな
自分はSSRIで落ち着いているので、セカンドオピニオンを探してはどうでしょう
本当は落書きしたくないんだよね? リストカットに似ていると思います

649優しい名無しさん (ワッチョイ d881-zTDn [153.230.40.49])2018/03/18(日) 22:43:38.06ID:oH291j2A0
>>630
性格悪いだけだよ。拒食症じゃなくて

>>642
落書き位なら一般的に許容範囲でしょう。
気にする必要はない。
イライラして酒飲んだりギャンブルする健常者の方が遥かにヤバい。

落書きのかわりに5chの独り言スレで愚痴を呟いてみたら?
タイミングが良ければ誰かレスしてくれるかもしれないし。

或いはブログを始める。
ブログに不平不満を書く。誰か読んでくれるかもしれない。

落書きよりは他人の反応があるから良いと思うよ。

私は発達障害です。私の場合は、記憶能力がとても悪くてなんでもすぐ忘れてしまいます。(でもこの話はさっきあったことでずっと考えているので今は忘れていません)
彼がいます。彼は健常者です。
私は覚えられないから、覚えてる前提で話をするのはやめてほしいなと伝えました。
彼は、そしたら俺にもさっき言ったよ!とか、なんで覚えてくれていないの、私忘れちゃったよと私がいうことをやめてほしい不公平だと言ってきました。
確かに、健常者も人間ですから、忘れてしまうことがあることくらい分かります。
ただ、私が出来ないことを、健常な人に求めるのは不公平でしょうか?
足がない人に生身の足を生やして歩けというのと、両足ある人が歩くこと と同じくらいのものだと思うのですが、不公平ってなんでしょうか
難しか考えてしまって困っているので、出来ればこの不公平ということについて、保育園児でも分かるような、説明をお願いします。
よろしくお願いします。

652優しい名無しさん (アウアウカー Saca-zTDn [182.251.241.39])2018/03/19(月) 22:46:14.08ID:LpWyiqQwa
>>651
覚えてる前提で話するっていうのを、お互いやめようってことなんでしょうね。

お互いに、程度の差はあれ、忘れることがあるから、忘れたことを責めずに、思いやっていきましょうってことを言いたいんじゃないでしょうか。

なんで覚えてくれていないの、って責めたくなる気持ちはわかります。できるんだからやってよ、って思うんでしょう。でも、忘れちゃったなら仕方ないですよ。彼だって忘れたくて忘れたわけじゃないのに、責められたら悲しいんじゃないですか。

653651 (ワッチョイ c15d-DgBi [150.246.200.168])2018/03/20(火) 00:28:27.50ID:uPTaaRqG0
>>652
とっても分かりやすく説明してくださって、ありがとうございます!
すんなり言葉が入ってきました。ありがとうございます。
そうですね、わざわざ忘れようとはしていないのに、忘れてしまうこと、沢山ありますし
私自身責められたら悲しくなりますし、彼も人間で、そういうこともありますよね
私より沢山のことが出来るのに、どうして、となる前に一息おいて、意識して、彼も自分も大切にして、仲良く過ごしていこうと思います。
ありがとうございます。

>>651
記憶力が悪いなら忘れないように何か工夫はしているよね?
「発達障害だから忘れてもしょうがない」と諦めていたら何も先に進まない。

厳しいようだけど、健常者は障碍者に必ず優しく親切に接する義務はないんだよ。
あくまでも親切にするのは「善意」だからね。
健常者の「善意」に甘えてそれが当然だと思うと、認識の違いで上手く行かない。

健常者は障害を持つ人に親切にしたいと思っている人が多いけど、それは障碍者が努力している前提だろうね。
障害があっても頑張っている人には何とかしてあげたいって気持ち。
人から何かして貰って当然の気持ちの障碍者なら、普通の人なら勝手にすれば?って思うよ。
私は精神科で発達障害疑いを指摘された事あるけどね。

655優しい名無しさん (ワッチョイ 064a-DgBi [150.147.56.7])2018/03/20(火) 13:30:34.91ID:Gonrl5V30
病院で本来2週間に1回の診察を3週間に1回のペースで診てもらっています。病院自体は自由診療です。
診断は双極性障害なのですが、鬱の時期が来てしまいそれもとてもしんどいピークのような症状がずっと続いてます。
3/8に診察してもらったばかりなのですが、今日診察してもらっても問題ないでしょうか。

>>655
しんどいなら問題ない
行ってきなさい
薬はあるの?

657優しい名無しさん (ワッチョイ 6ce0-lboF [61.206.0.60])2018/03/20(火) 17:09:42.49ID:6QzcdSsO0
>>648
精神科の主治医からは
統合失調症と言われています、
あとオレにはSSRIの
薬は向かないとの事・・
リストカットはオレも思った。
でもオレの場合は手首じゃ無く、
自分だけのアッシュトレイ。
さすがに刃物は恐すぎるので油性マジックで。
油性マジックで線を引いたり心で
思った事をカキコ・・
>>650
なるほど。
他人の反応ですか、それも分かります・・
でもオレは他人の反応よりも、自分が
大切にしている物を傷付ける行為の方が
強い快楽を覚えます。
水性マジックだと何か納得がいかない、油性マジックだと
なかなか消せないので傷付ける行為として楽・・

つい最近も精神科の主治医に、「その
落書き対象のアッシュトレイは
自分の物ですよね?」と言われオレは正直に、「はい。」と
答えたばっかり。
さすがに公共の物に落書きだったらヤバイらしいです。
器物損壊罪だっけ・・

でもまあ一応今度の精神科の診察の時にも主治医に訴えてみようと
思います、有り難う御座いました。

鬱、発達障害に合うアンドロイド用の日記アプリを教えて頂きたいです

服薬、体調、睡眠時間、その日の気分を
テンプレートで記入しやすく
続けやすいアプリだとありがたいです。

659優しい名無しさん (ワッチョイ 064a-DgBi [150.147.56.7])2018/03/21(水) 09:04:01.64ID:mj52kMqQ0
今月頭に暴れて部屋の壁を壊しました。その時の記憶がありません。
それ以来気分が滅入ってしまってしんどい状態が続いています。
味もわからないのに過食をしてしまったり、どれだけお風呂で体を洗っても綺麗になれた気がしなくてひどく落ち込んだり、家事もまともにできません。
先生には相談したのですが仕事を見つけて働くことが1番の解決方法だから、頑張って続けてと言われました。
確かに仕事は探している最中ですがわけがわかりません。この診断はあっているのでしょうか。
病院を変えようか悩んでいます。どうか皆さんの意見を聞かせてください。

>>659
病名と処方されている薬を書いてもらえますか?

661優しい名無しさん (ワッチョイ 064a-DgBi [150.147.56.7])2018/03/21(水) 10:12:36.40ID:mj52kMqQ0
>>660
双極性障害と診断されていて、処方されている薬はエビリファイ6mgとデパケンR200mgです。

662優しい名無しさん (スップ Sdc2-uSmG [49.97.97.69])2018/03/21(水) 13:21:48.81ID:ELKtf1+Sd
>>661
仕事を見つけることつまり、経済的な自立をするべきということはあなたがご家族とあまりうまくいっていないようだから様々な面での自立をすることが大事になるという意味では?
部屋の壁を壊した原因として主治医が思い至ったのが家族との関係だったのでしょう
エビリファイもデパケンもかなり少ない量ですね
エビリファイには抑えることの出来ない感情の高ぶりを抑える効果があるので増やすとしたらエビリファイの方でしょうか
壁を壊したせいで滅入っているのか、その時の記憶がないせいで滅入っているのかあなた自身の気持ちと置かれている状況をもう少し整理する必要もあるかもしれません

663優しい名無しさん (ワッチョイ c7fb-7Dp4 [118.108.146.27])2018/03/21(水) 14:24:20.09ID:Dki2Ht3b0
932 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 14:12:08.59 ID:1fIXLiJZ
例えばさ
ヒキ雑のニキって固定は38歳なんだけど
父親が認知症になって糞尿垂れ流しで入院することになったんだよ
あんたら実家暮らしでしょ?
親が病気で倒れたらどうすんの?
そーいう風になるときはいずれくるんだよ
焦らないゆっくりでいいなんていってたら
間に合わなくなるよ

939 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 14:15:25.09 ID:1fIXLiJZ
ニキはこの前父親が認知症になって糞尿垂れ流しになったんだよ
親が入院することになったんだよ
あんたら親の脛かじってるんでしょ?
親が病気で入院して
働けなくなったらどうすんの?

664優しい名無しさん (ワッチョイ 064a-DgBi [150.147.56.7])2018/03/21(水) 15:11:23.55ID:mj52kMqQ0
>>662
回答ありがとうございます。
書く必要がないかと思って後出しになってしまいましたが、子持ちの専業主婦です。
やっぱり仕事した方が精神的にいいということなのでしょうか。
壁を壊したことも、その時の記憶が無いことも、どっちに対しても滅入っています。

665優しい名無しさん (スップ Sdc2-uSmG [49.97.97.69])2018/03/21(水) 16:39:37.67ID:ELKtf1+Sd
>>664
なんにせよ収入が増えることで改善するような何かがあると主治医が考えたはずなのですが・・・

暴れたくなるには普通はストレスの原因があるはずです
例えば、誰かに壁を壊せと命令された気がしたからといった妄想(統合失調症)だとか多重人格だとしてもそれらの原因にストレスが関わってくることはありえます
家族、両親、義理の両親、近所これらに何か心当たりがありますか?

666優しい名無しさん (ワッチョイ 064a-DgBi [150.147.56.7])2018/03/21(水) 16:58:59.77ID:mj52kMqQ0
>>665
収入ですか...子供がいるのであるに越したことはありませんが今は特に無理して働くような問題もないと思います。
子どもと二人きりだったけど子どもはいい子だったし、家族や両親、近隣ともトラブルなく付き合っているのでストレスの原因もよくわからないです。

暴れた当初は子どもと二人きりだった、ということです。

>>664
病気持ちの子持ちの主婦に主治医が仕事を薦めるって事は
家の事でストレスになっているから外で別の世界を作れば気分転換になると判断したのでは?

働く前からあれこれ悩むより実際に働いてみれば?
まずは正社員ではなくパートあたりからで。
働けば収入も得られるし、気分転換になる。
体調が悪く無理なら辞めればいいんだし。
もっと気軽に考えればいい。

669優しい名無しさん (スププ Sd14-Riqk [49.96.40.103])2018/03/21(水) 17:52:24.44ID:fy6sxIs1d
>>594>>644ですが、離人感が収まらなくてしんどいです。

>>658
スマホ見る元気がある時点で鬱ではない
気分が落ち込む・下がってるレベル

671優しい名無しさん (ワッチョイ 064a-DgBi [150.147.56.7])2018/03/21(水) 18:00:08.60ID:mj52kMqQ0
>>668
実際に働くことは難しく、面接にもここ数ヶ月で10件以上落ちています。
現在ほぼワンオペ育児で実家も義実家も両方地方が違い、主人が帰ってくるのも遅く、恐らくそういったことが原因で面接に落ち続けています。
それでも諦めずに地道にやりましょう、と診察の度に言われて限界を感じています。
病院も仕事探しももっと根気よく続けないといけませんか?

>>671
たかが十数件落ちた位で何言っているの?
結局あなたは働きたくないみたいだけど。
どうしても嫌なら働かなければいい。それだけ。
自分のやりたい事をすればいい。

>>672
不快にさせてすみませんでした。仕事さがします

運動してなくても食べても食べても太らない薬教えてほしい

>>574
そんな薬はない。
あったら世間で大々的に宣伝されて、あなたがこのスレで聞く前に既に知っているだろう。
そんな薬があったらデブはこの世にいない。

爪を噛むのを克服しかけてるところだけど、どうしても利き手の右手薬指小指以外は全部0.何ミリくらいしか爪の白いぶぶんが残せません
残ってる薬指小指は、5ミリくらい伸びてる状態です 削れるので噛みやすい角を削って綺麗な楕円にしました
ほかの指爪は噛んだり側面の皮膚も爪の薄い層も血が出ない程度に剥いたりしてしまいます
まだ学生で校則によりネイルが出来ません、とりあえずハンドスピナーを使ってますが時折回してもどうしようもなく爪が噛みたくて疼いて噛んでしまいます
ちなみにハンドスピナーは先生に事情を説明したところ爪噛み防止の為ならと許してもらえました、休み時間などに回しています
どうすればほかの爪も伸ばせますか?爪噛みスレはほとんどないし防止策を書いてるサイトはワンパターンな対策(ちなみに失敗済・校則でできないなど)しかなくて困ってます

677優しい名無しさん (スップ Sdc2-EUps [1.66.98.99])2018/03/22(木) 05:15:49.85ID:xiaFmOlHd
>>673
仕事をしろとは誰も言ってないので。
腹立たしくなる気持ちはわかりますが冷静に行動してください
言われなくてもわかっていると思いますが働かない方がいいですね

>>676の追記です
心療内科には行きましたが「その程度なら大丈夫じゃない?」と言われました(ひどい人は爪の透明なところまで噛んでしまうから)
それから一ヶ月に一回通っては爪の具合を報告したりカウンセリングしたりとまだ薬に頼らない感じで心療内科に通っています

679優しい名無しさん (アウアウカー Sab7-M8DB [182.251.241.51])2018/03/22(木) 18:15:57.43ID:oMRlGoLsa
>>676
子ども向けのやり方で恐縮だけど、爪噛みや指しゃぶりをする子は、口さみしいから、
噛みたくなったら、口を動かすことをしたらいいんだって。
ガム噛んだり、飴噛んだり、歯磨きしたり、歌ったり、何か食べたり、飲んだり、おしゃべりしたり!
あとは、手袋つけて保護するとか。

暇だと噛みたくなるだろうから、忙しくしたり夢中になれることをするとか?

680優しい名無しさん (ワッチョイ c723-syCU [124.101.28.4])2018/03/22(木) 18:32:08.53ID:UFftZgIr0
>>676
荒治療だけど参加になるかわからないけど。全部の指をお父さんの肛門に突き刺さす事で爪を噛む気を無くすって言うのはどうですか?

681優しい名無しさん (スフッ Sda2-sh4/ [49.104.42.193])2018/03/22(木) 18:52:48.40ID:BXzSAFtcd
別のところでも相談したのですがここでも相談させてください
無駄に普段テンションアゲアゲだから、自分のネガティブすぎる死生観や体調が優れなくて用事を休んでしまうことがあるということを知っている周りから必ず躁鬱を疑われる
しまいにはカウンセラーにも疑われる
だけど、複数の医者に「双極性と疑われるのですがどうでしょうか?」ときくと「あなたを見る限り躁の要素は見受けられません。感情の波が激しい気質は確かにあるでしょうが正常の範囲内ですよ」といわれる
だから、学生時代は睡眠障害
現在は反復性うつと不安障害と診断されている
医者の前で緊張して普段の自分を出せないからこういう診断が下っているのか、テンションの高い自分も含め正常の範疇なのかわからないのですが、自分は本当に双極性障害ではないのでしょうか?

>>681
複数の医師がそう診断するなら、その通りだろう。
複数のプロが診断するんだからね。

ホンモノの躁鬱はテンションあげあげ位じゃすまないよ。
躁で物凄い浪費に走り多額の借金を作り、鬱でその事で落ち込むとかね。
周囲が止めても暴走して突っ走ってしまう。
そういう極端な事がたびたびあった?

683優しい名無しさん (スフッ Sda2-sh4/ [49.104.42.104])2018/03/22(木) 19:33:42.57ID:zvK7V0nGd
>>682
681ですが、極端な浪費はないと思います
普段は節制して、お金を目的(旅行とかバイクとか)のために貯めて貯まったら一気に使うという癖はありますが、莫大な金額を使って後悔するというのはあまりありませんね
少額(5000円とか)で割に合わないものを買ってしまい後悔することはたまにあります
借金を抱えたことはありませんね
チキンなのでローンすら組めないです

周りが止めても暴走して突っ走るというのは、飲み会や学生時代に遊んでいるときにテンションが高くなったり夢中になって暴走して周りに止められるも突っ走るという形ではあります
このようなことは結構頻繁にありますが、寝たり(飲み会の場合)、その遊びが終わると普通のテンションに戻ります
このような場合、躁ではないにしろ軽躁の範疇に入るでしょうか?

684優しい名無しさん (スフッ Sda2-sh4/ [49.104.43.156])2018/03/22(木) 19:56:30.11ID:VgeIc2old
>>682
681です
追記:暴走してしまって普通のテンションに戻った後、家に帰ってさらに冷静になった時に思い出して猛烈に後悔することはあります
特にお酒を飲んだ翌日はうつ病に罹患する前でもうつ状態に近い後悔をすることもあります
二日酔いが醒めると元に戻るのですが、
暴走した失態を時々何もないところで思い出して苦しむことはあります

685優しい名無しさん (ワッチョイ abca-uWVr [58.85.228.206])2018/03/22(木) 19:57:03.65ID:foLT/v9y0
>>683
そういうのは軽躁ですらないよ、ただ「そういう性格」というだけ
だってちっとも病的じゃないからね
気持ちが盛り上がったら夢中になって暴走しちゃうとか
それが終われば元通り、とか、めっちゃ普通の人だよ
あえて評価するなら「感情に流されやすい、理性が未熟な人」って感じかな

ホントの躁は、気分がアゲアゲとか盛り上がってるとか関係なしに
「自分が正しい!」ってなるんだよ、だから株とか旅行とかに大金突っ込んでも平気
ご近所に「おたくうるさいんですけど!」とか突然訪問して苦情を言ったりする
あなたのそれは、ただ感情に伴って行動がアガってるだけでとても正常な精神状態だよ

>>681
>自分のネガティブすぎる死生観や体調が優れなくて用事を休んでしまう
これも、要するに「理性で感情を制御できない、人間的に未熟」ってことだね
普通の大人は、自分の人生観がどうであったって「それはそれ」
仕事は別問題なんだから、体調管理はちゃんとして出勤するんだよ

なのにあなたは「死生観」という非常にプライベートなことを
仕事に影響させてしまてる、社会人としての自覚が足りない人だね
それを病気のせいにするのはよくないな
人間として成長しようね

まずは死生観がどれほどネガティブであろうと、睡眠と食事はきちんととること
仕事のための体調管理をすること、だね

>>676
一番効果的な対策は「忙しくする事」だね
爪を噛む時ってのは、必ず手持無沙汰な時、暇な時でしょ
だから爪を噛みたくなったら「あ、私は今暇なんだ」と認識して
何かしら行動しよう
もし授業中にもしてしまってるなら、それは授業に集中してないってことなので
真面目に授業を受けよう

「何かしら」の行動の中身は何でもいいけど、頭と体をほどよく動かす行為がいいね
問題集を解く、数独をやる、クロスワードパズルをやる、など
あと学校に友人はいないの?
友人とおしゃべりする時間も結構爪かみはやめられるし
友人に止めてもらうって手もあるよ

688優しい名無しさん (スフッ Sda2-sh4/ [49.106.215.113])2018/03/22(木) 20:31:10.20ID:sgqTxZ9yd
681です

>>685
ありがとうございます
ひとまず私は双極性ではないのですね
安心しました
自分の精神的な未熟さについては重々承知しております

>>686
あっ、死生観と体調不良で用事を休みがちというのは切り離して考えてください
分かりにくい書き方をしてすみません
死生観が病気に直結しているわけではないのです
単に死生観といったのは仲のいい先輩とたまたま死生観について話して、その後別の件でうつ病に罹患して仕事を休みがちになって、その先輩から「躁鬱?」といわれたので気になって書き込みました
別件でうつに罹患したので会社にはその旨伝えており休んでしまうことを配慮してもらっています
睡眠と食事を取る努力はしているのですが中途覚醒と食欲減退のため思うようにはいかないのが現状です
なので、今投薬治療で職場への完全復帰を目指しています

689優しい名無しさん (スフッ Sda2-sh4/ [49.104.45.125])2018/03/22(木) 20:50:15.65ID:0fGww+5Sd
>>686
681です
追記:他には学生時代に担任から作文とかでネガティブなことを書くのに、普段はテンションアゲアゲで、学校は一週間に一回の頻度で体調不良で休んでしまうことから、
躁鬱を疑われて病院に行ったこともあります
その時は、睡眠障害と判断されました
このように複数の人から躁鬱の疑いを持たれたので気になって書き込んだという次第です
この時も特に自身のネガティブ思考と病気は直結していなかったと思います

>>689
その「689が躁鬱かもと疑っている周囲の人たち」と言うのは素人さんばっかりでしょ?
「普段テンション高いのに頻繁に休む」ことが躁鬱の症状だと思うような人たちだよね
いくら人数が多くても、その人たちよりも医者の言う事の方がアテになるよ

躁鬱と複数の医師から診断されていないことが全てじゃないか?
ここでお前は躁鬱だと素人判断されてもどうなるわけ?
また病院行ってネットで躁鬱って判断されたんですけどって言いにいくのか?
ここはネット病院じゃないしみんな素人だよ
こちらも今までのレス読んでも全然躁鬱の節がないと思った
そういう性格なんだと思う

>>688
>睡眠と食事を取る努力はしているのですが中途覚醒と食欲減退のため思うようにはいかないのが現状です
食事については、標準範囲内におさまってればそれほど厳密に食べなくてもいいよ
「食べなくては」がプレッシャーになったり「食べられなかった」で自己嫌悪に陥るのは良くないし
飲酒喫煙してたらダメだけど

睡眠は基本的に眠剤の調整だよね
でも日中の活動がきちんとできれば、中途覚醒はあっても良いよ
「中途覚醒があるからまだ駄目」と思いこまないようにね
睡眠そのものよりも、日中の活動がどんなふうかを自己分析して医者に報告しよう

693優しい名無しさん (スフッ Sda2-sh4/ [49.106.215.137])2018/03/22(木) 21:28:54.61ID:FT3F4dRmd
689です
>>690
「躁鬱じゃないか」と言ってきたのは全員素人です
しかし、飲み会の姿や普段の私の素行を見ているのも彼らなので少し引っ掛かってここに質問しました
私は医者の前では緊張して普段より礼儀正しく
してしまう癖があるので、睡眠障害と不安障害の判断はすぐ下りましたが、
うつの時は一回目のは軽いうつ状態ではあるけどうつではないと言われ二回目に症状を詳細に伝えてうつの判断が下ったので、
無意識に医者を欺いてしまっているかもしれないという不安がありまして、、、
ただ、現在薬の関係もあり頻繁に通院しているので(2月上旬から1週間に1回ペース)、流石にこの段階で双極性障害の診断が下りないということは双極性障害の可能性はないと考えてよろしいですよね?

>>693
>しかし、飲み会の姿や普段の私の素行を見ているのも彼らなので
だからさ、「躁鬱病とは」を全然知らない人たちの言う事がどうしてアテになるの?
「こんなにも私の日常をよく知っている」ことは意味ないんだよ?

695優しい名無しさん (スフッ Sda2-sh4/ [49.106.215.137])2018/03/22(木) 21:41:17.60ID:FT3F4dRmd
>>691
確かにそうですよね
主治医からもそういう性格と言われています

>>692
食事に関しては酷いときは2日に1食でしたが、今では1日に軽食を2回取れるぐらいには回復しています
飲酒は前はお酒が好きでしたが、抗うつ剤の影響を考えてしてません
喫煙はたまに落ち着かない時に何本か吸うぐらいです
決してヘビースモーカーではないですし、吸わない日もあります

日中の活動は朝方がかなりきつい時があって、休む日や休日は夕方から家事や仕事の資料作りをしています
中途覚醒は、主治医に話したところ睡眠薬のタイミングを変えてみてそれでも覚醒するなら次回変えましょうと言われました

696優しい名無しさん (スフッ Sda2-sh4/ [49.106.215.137])2018/03/22(木) 21:42:46.23ID:FT3F4dRmd
>>694
確かにそうですよね
おっしゃる通りです
主治医の判断を信頼します

697優しい名無しさん (スフッ Sda2-sh4/ [49.106.215.137])2018/03/22(木) 21:47:10.05ID:FT3F4dRmd
>>692
追記:
医者の前で緊張する癖もあり、日中の活動は詳細に記録したメモを診察の時に見せています
薬が変わった時も変わる前と比べどうだったかを記録して残しています

698優しい名無しさん (スフッ Sda2-sh4/ [49.106.215.137])2018/03/22(木) 21:50:08.85ID:FT3F4dRmd
681です
みなさん答えてくださりありがとうございました
素人判断は気にせず、主治医の判断を信頼することにします

>>679 >>687
一時期塾に頻繁に通って忙しい状況を作り上げましたが、むしろ塾にいて勉強することとか忙しいことがストレスになってしまってたみたいで、爪噛みが以前より我慢出来なくなったり爪が伸びたらすぐに噛んだりしてしまいました

学校に友達はいます。しかしお互いに喋ることがそんなに好きではないので長くは喋りません

精神科にいきなり入院する方法ってある?

701優しい名無しさん (アウアウカー Sab7-M8DB [182.251.241.48])2018/03/23(金) 20:00:58.13ID:Yp40FAY7a
>>700
医療保護入院。
医者と家族が、こいつ自傷他害のおそれがあってヤバイ!って思えばできる。

702優しい名無しさん (ワッチョイ abca-uWVr [58.85.228.206])2018/03/23(金) 22:19:00.73ID:G6inf2GK0
>>699
友達に自分を見ててもらって
爪を噛んでたら注意してもらうんだよ

703優しい名無しさん (ガラプー KKfe-65Zm [05004030153218_af])2018/03/24(土) 01:41:55.62ID:8HVTSlpkK
健忘症 深夜徘徊 夢遊病 記憶喪失に関するスレはありますか?

70万ほど借金がありますが現在無職です
飛び降りを2回、腱を切る自傷を1回して3回入院を経験しました
拒食症とまではいきませんが何も食べずほとんど寝ずだったり
毎日一日中寝て過ごしたり、過食したりで
体重は2年で25キロ以上変動しています(うちひと月で-10、+10の時もありました)
家族はお前はできるといいますが
できないことの方が多く困っています
正直、役場や病院に行くのも一苦労です
億劫なのもありますが
話を聞いても忘れてしまいますし
そもそも起き上がることもできない日もあります
障害者年金を受給していますが、通帳は全て家族の管理下です
(買い物依存症気味なため使い込み、それを防止するためにです)
病院には2ヶ月ほど行けていません
家族からの理解はもう得られないとわかっているのでどうでもいいのですが
なにか支援制度などあれば教えていただけないでしょうか?

借金に関しては自分でもクズだと思っていますし
家族にもバカだと散々言われているので、どうかご容赦ください…

705優しい名無しさん (アウアウカー Sab7-M8DB [182.251.241.44])2018/03/24(土) 09:04:01.26ID:QGScMguWa
>>704
実家暮らし?

706優しい名無しさん (アウアウカー Sab7-3foj [182.251.243.50])2018/03/24(土) 09:15:57.32ID:o9peLcWVa
>>705
はい、実家暮らしです

707優しい名無しさん (アウアウカー Sab7-M8DB [182.251.241.44])2018/03/24(土) 09:52:10.66ID:QGScMguWa
>>706
住むところがあって、食べるものもあって、障害者年金をうけてる。ならひとまず生活基盤はあるんですね。
あとは、具体的に何に困っているんですか?
ちなみに、借金額は債務整理後ですか?

通院の付き添いや生活面などをサポートするヘルパー や訪問介護の制度がありますが、そのために医師の診断書と役所で手続きが必要ですね。。

>>707
すみません
自分でもよくわからなくて…そんな中で書き込みするべきでなかったです
債務整理はしていないです
住む家も食べるものもありますが
家庭環境が良くなく
聞こえるところで悪口を言われたり
それを妄想と片付けられたりしています

>>708
>家庭環境が良くなく 聞こえるところで悪口を言われたり

それ普通だから。
仕事をしないで無職の借金持ちが家でゴロゴロしていたら、悪口言われるのは当然。
あなたの家庭環境が悪いわけではない。
家庭環境はむしろ良いよ。
悪ければ穀つぶしと言われて追い出される。
家を追い出されたらどうやって暮らすの?
まずは週3のバイトでもいいから仕事をしよう。

710優しい名無しさん (アウアウカー Sab7-3foj [182.251.243.35])2018/03/24(土) 12:26:32.42ID:mvRCtQLka
>>709
ごめんなさい言葉足らずで本当にごめんなさい
聞こえるように〜のあたりは借金以前からのことです
就職して昨年末まで寮生活でしたが
身体を壊し戻ってきました
バイトも常に探しています
先週までは週4程度は働いていました
後出しになってしまい申し訳ないです

>>710
嫌なら家族なら、仕事してお金を得たらサッサと家を出るしかない。
今は無駄使いして家族にお金を管理されている居候なんだから我慢するしかない。
早く自活できるように治すしかない。

働いていたと言っても4時間程度、起き上がれる夕方からの勤務ばかりでしたが…
それもかなりしんどかったです
家庭環境については主治医の先生が悪化の原因は家族にあるね
と言っていたのを真に受けていたのもありました

本気で治そうと思っています
先々月頃の病院に行けなくなるまでは
積極的にいろんな療法に触れていたつもりでした

スレ汚し失礼しました
もっと頑張ります

713優しい名無しさん (アウアウカー Sab7-M8DB [182.251.241.50])2018/03/24(土) 13:52:45.46ID:S2qTbeYNa
>>712
債務整理をしてみて、借金減らせたらいいですよね。役所に弁護士がきて、法律相談にのってくれる日があると思うし、外出できたらいろいろできるのかもですね。

まず役所の福祉課に電話して、どんなサービスが受けられるか聞いてみて、手続きが必要なときにお友達に役所に付き合ってもらうというのはどうでしょうか。

もしくは、医者との関係性がよいなら、入院を希望してみて、実家から物理的に離れる環境を作ってみるとか。悪化の原因が家族なら、それで立て直せるかも。

ちょといそいでいるのでレス頼む
病院からモウスグ期限切れるからって診断書もらったんだが、
俺はてっきり自立支援の更新かと思ってたんだ。次は診断書が必用とあったし。
でも医者からもらった診断書みたら精神保健福祉健康手帳用って書いてあってあれれ?と……
手帳三級なんだが見てみたら今月で有効期限が切れる
今鬱が酷くて書類確認するのも辛いのだが、
これは手帳更新用の診断書であって自立支援は別ってことか
また診断書もらって手続きなのかな
とりあえずスマホでデブの顔を撮ってコンビニプリントだ
やることありすぎてキツい
桜が大好きなのに今年はなにも感じないぜ
急をようすので他の板にもコピペす

715優しい名無しさん (ワッチョイ abca-uWVr [58.85.228.206])2018/03/28(水) 19:34:14.51ID:gBR9LVHX0
>>714
別ってことだろうね

自分がエンパスがテレパスのように思ってる
病院に見舞いに行くと体調が悪くなる。目眩や頭痛を覚える
妙な不安を感じて大切だった人に連絡したら、その人が正に悩んでいる最中だったりしたことが3度あった

今物凄く体調を崩していて辛いが、どこからかの影響を受けている気もする


こういう根拠のない妄想にはどんな名前がつくでしょうか?

>>716
厨二病

>>717
クスッとなってちょっと気分が和らいだ
文があれだが、真面目に精神医学から答えを探してるから教えて欲しい
頭痛と怠さで食事もままならなくて気晴らしにしたい

719優しい名無しさん (ワッチョイ abca-uWVr [58.85.228.206])2018/03/28(水) 22:07:01.97ID:gBR9LVHX0
>>718
自意識過剰か、逃避願望かな
どっちにしろ、あなたの方が真面目に症状と向かい合ってない印象を受ける
何故なら、頭痛や眩暈、怠さ等があるならまずは消化器疾患や血圧その他を疑うべきなのに
それが「気晴らし」でどうにかなると思ってる

「ものすごく体調を崩していてツライ」のなら、
まずは体調を整えるために何をすべきか考える所、もしくは内科受診
なのに「自分は超能力者かも」と、やくたいもない願望の世界で遊んでるだけ

要するに、大した症状ではないのでしょ?
その苦しさを「実は〇〇の影響なのでは」みたいに空想のネタにして楽しめるくらいには

統合失調症かもしれません
自分では無自覚なんですがよく一人でニヤニヤしていたり独り言喋ってるらしい
店に出かけたり歩いてたりすると「うわっ気持ち悪い」とよく言われたりもする ニヤニヤしてたりするんだから実際言われてるのかもしれないし、被害妄想なのかもしれない
病院行こうと思うけど診断には時間かかるかな?忙しくて土曜日もほとんど仕事だから月一行けるか行けないかくらいなんだよね 本当に病院ならすぐ薬欲しいんだけど

>>719
ご尤もだな
一応今は真面目に向き合うとこは済んで鎮痛剤、筋弛緩剤薬、整腸剤、花粉アレルギー抑えるやつもらって飲んだが改善がなくて、妄想に耽ってた
調子の悪いときにこの妄想に耽ることは常習化してるんだ

もっとずばりこういう妄想に取りつかれる人に対する〜シンドロームとか想像してたけど
自意識過剰、逃避願望と言われたらその通りだと思う
詳細ググって気を紛らせます。ありがとう

722優しい名無しさん (ワッチョイ a78a-t1x7 [220.109.75.41])2018/03/28(水) 23:46:26.73ID:Uz8wqj3H0
DID疑いの34歳女性です。最近、頭の中で聞いた覚えのない曲が流れることが結構あります(例えば誰かわからない男性が中島みゆきの糸を歌ってたり)。
次いで、自分の声が自分に思えなくて気持ち悪いとか、買った覚えのないものが家にあったり、昔ネグレクトされていた家の臭いを急に思い出したり、自傷する夢を見る(実際はやっていない)、など違和感だらけなんですが、症状の悪化とみるべきでしょうか。

>>716
霊感があるって思っていればいいと思う。
別に害がないし。
そういう人は病気ではないし、存在する。

ただ、本当にあなたがエンパスかはわからないよ。
「私は霊感がある」と思い込んでスピリチュアル系()に走ると痛い人になるから自制した方がいい。

あなたは精神科での病名が欲しいみたいだけど、それはどうでもいいことだよ。
現実問題として繊細で敏感な人は周囲の影響を非常に受けやすい。
だから悪口ばかり言う人達と交際したり、劣悪な人間関係は避けた方がいいよ。
その繊細さを活かした仕事をした方がいいよ。例えばアート系とか。

ワイパックスを飲んだ後、五分か十分しないうちに
頭がぼーっとしてきますが、
こんなに早く影響が出るのはプラセボでしょうか?

725優しい名無しさん (アウアウカー Sa5b-i90P [182.250.242.19])2018/03/29(木) 22:12:05.69ID:A0CMnA2Ja
>>722
did疑いってあなたに言った治療者はなんと言ってるんですか。

726さとりクン (ワッチョイ 83b3-haoS [126.141.244.24])2018/03/30(金) 06:57:39.58ID:BagcNyJ+0
おれ悟ったんだけどwww、何か相談ある?

あと、ブログよろしく!

http://blog.livedoor.jp/kosokeme/

727722 (ワッチョイ bb8a-gQUQ [220.109.75.41])2018/03/30(金) 08:09:54.16ID:uVu/dZnS0
>>725
よくなった悪くなったは言わないですね。育児中で薬も飲めないので、診察の頻度も少ないですし。

728優しい名無しさん (アウアウカー Sa5b-i90P [182.250.242.32])2018/03/30(金) 11:59:28.14ID:lckSuiEpa
>>722
現実感覚が希薄になってるんですね。

でも、もともと希薄になりがちなタイプなんじゃないですか?ある意味悪化だとも言えますが、あなたにとってはそれほど珍しいことじゃないのでは。

729優しい名無しさん (ワッチョイ afca-5dqA [58.85.228.206])2018/03/30(金) 20:59:36.25ID:0Y0nuCsL0
>>727
育児に支障が出たら悪化、出なければ悪化ではないよ
違和感で気持ちが悪くなったり、嫌な夢を見たり
頭の中に音楽が流れる、なんてことは健常者でもよくあることなんだし

ただ「買った覚えのないものがある」は困る事態だね
お財布は家族に管理してもらう、自分で自由に使えるお金は少額にしておく、
といった対策をした方が良いよ、大金使いこむ前に

家の中にいる時だけ頻繁にお腹を壊します。
外にいる時はアイスクリーム何個食べても、辛いもの食べても何ともないのに。
ネットを見てみると、外出中にだけお腹を壊す方は結構いたのですが、逆の例は1度も見た事がありません。
食生活を変えてみても効果がなかったので多分ストレスだと思うのですが、別に家の中でストレスを感じる事が見当たりません。
単なる偶然でしょうか。
それとも私が自分のストレスに気付いてないだけなのか。

>>730
あなたは家にいてネットを見ていたりして楽しい?
何もする事がなくてつまらなくてダラダラ惰性でネットを見ていない?
もしそうであれば「家」にいる事自体ががストレスなのではなく、
退屈な事を紛らわす事ができなくて家でネットをしている事がつまらなくてストレスなのかもしれない。

或いはそれ以前にもしかするともともとお腹が弱いんじゃないの?
外だと緊張していてお腹の調子が悪くならないとか。
家だとリラックスできているから体調の悪さがダイレクトに現れるとか。

何が原因かは不明でも、まずは食生活は見直した方がいいかもしれない。
余り辛い物を食べたり、外でも家でもアイスクリームを何個も食べるのはどうかと思うよ。

あなたは原因が知りたいの?
それとも家でお腹を壊したくない方法を知りたいの?
両方が判ればいいけど、どちらかしか判らないのであれば
たとえ原因が不明でもそれらを摂らなければ、家でも外でもお腹を壊さないのは確実だと思うよ。

現実の昔のトラウマがの記憶が曖昧なのにテレビや雑誌など創作物の内容に関するトラウマはその詳細までバッチリと思い出せてしまいます
これもなにか理由があるのでしょうか?

733優しい名無しさん (ワッチョイ afca-5dqA [58.85.228.206])2018/03/31(土) 20:29:21.53ID:qOqdNR9v0
>>732
現実由来のトラウマより、フィクション由来のトラウマの方が大きかったから
もしくはその現実由来の方は克服しつつあるけど、フィクション由来の方はそうでもないから

要は「フィクションだから」「現実だから」は関係なく
その内容とその後の経過が「理由」ってやつでしょう

ホームレスなること確定したんだがどこに相談やらすればいいのかな?
精神疾患でずっと療養してたが弟が怒り爆発(母親と弟と借家住み弟が大部分の家賃負担)して出ていかざるをえなくなった…

>>733
確かに現実の方はその時泣いたり誰かに抱きしめてもらえたけど
フィクションの場合ショックを受けたら無理矢理思い出さないように頭の奥に押し込めようとしてた気がする
質問が続いてしまうけどやっぱり無理矢理押し込めるのは記憶としては良くないのかな?

>>734
まずは最寄りの市役所の生活相談窓口。
月曜にでも相談に行ってみれば?
公営アパートについてや生活保護についても教えてくれるよ。

737優しい名無しさん (ワッチョイ afca-5dqA [58.85.228.206])2018/04/01(日) 12:33:18.33ID:9XYalkjd0
>>735
「無理矢理押し込める」とは、具体的にどんなやり方をしたの?
「考えちゃダメ考えちゃダメ」と自分に言い聞かせるだけじゃ逆効果だよ

738優しい名無しさん (ワッチョイ 6ee1-hHE/ [49.129.219.106])2018/04/01(日) 13:28:23.14ID:YLvuxt8n0
リーマスって調べたら、躁うつ病躁病によく使われて効能も高揚した気分、興奮した脳を落ち着かせるってありました。
数種類のなかでも量も一番飲んでて効いていて生命線的な薬なんですが、
リーマスがこんなにも合うということは、私は躁うつ病ってことなんでしょうか?
医師の診断では難治性うつと診断されてますが、
以前テレビで「うつでなかなか治らない人は躁うつの可能性がある。
気分の波の上限が躁までは上がらず躁·通常·鬱とあるとしたら、通常→鬱→通常→鬱となる人は躁うつだと気が付かない場合がある」
と見たことがずっと引っかかっています。
確かに、ずっと憂鬱ではなく、楽な時と憂鬱時の波が不安定にあることは自覚しています。

>>738
そうだね、躁鬱かも知れないね
で、もしあなたが躁鬱だとして、何か生活や治療内容が変わるの?

740優しい名無しさん (スップ Sd6a-+SLB [1.72.0.76])2018/04/01(日) 13:55:42.66ID:NXWhZcEId
>>738
医師にも個人差がありますのであなたの主治医とそのテレビを監修した医師とで認識が違うのでしょう

741優しい名無しさん (ワッチョイ 5b23-EdfM [124.36.77.22])2018/04/01(日) 14:26:44.47ID:PkdbwSUk0
私のような存在自体が害、凶器、居るだけで周りに害を与えるような害虫は、どうやってお金を稼げばいいですか。疫病神かもしれません。会社に入ると会社や社員に害を与えてしまいます。けれどお金がなくて困ってます。親も毒親かもしれません。親から揃って害虫です。

742優しい名無しさん (ワッチョイ 5b23-EdfM [124.36.77.22])2018/04/01(日) 14:28:10.19ID:PkdbwSUk0
釣りじゃなくて本心です。精神科でしょうか。

743優しい名無しさん (ワッチョイ afca-5dqA [58.85.228.206])2018/04/01(日) 15:15:52.85ID:9XYalkjd0
>>741
存在するだけで害、という人間の想像がつかないのだけど
具体的にどんな悪影響を与えてしまうの?

それを何とかする対策をしてから仕事に就けば良いと思うのだけど
ルックスが醜悪とか体臭が酷いとかなら、工場の一人職場とか

744優しい名無しさん (ワッチョイ 5b23-EdfM [124.36.77.22])2018/04/01(日) 15:51:13.77ID:PkdbwSUk0
オーラです。外見は中の下です。ブサイクですが特別デブとか肌がボロボロだとか臭いとか、そういうのじゃなく陰気だと思います
負のオーラが消せないのです 負のオーラ出てるよって直接冗談交じりに言われたこともありますので

745優しい名無しさん (ワッチョイ 5b23-EdfM [124.36.77.22])2018/04/01(日) 15:53:27.39ID:PkdbwSUk0
こんな人初めて出会ったとか言われたこともあります。びっくりするほど予測不能な気持ちの悪い物体なのかもしれません。

>>745
食生活を変えてみたら?3食ちゃんと食べて肉野菜のバランスある食事をとる
顔色は良くなるし、少なくとも今より生気は出てくると思う。
メンヘル板の人にこんなこと言ってもあまり信じてもらえないかもしれないけど
食生活の改善で変わることもあるとおもう

あとちゃんと睡眠

これですべてが改善されるわけじゃないけど ほんの少し良くなるかもしれん
でも、普段から食生活ちゃんとしてたら無駄なアドバイスだごめんw

748優しい名無しさん (ワッチョイ 5b23-EdfM [124.36.77.22])2018/04/01(日) 16:09:54.35ID:PkdbwSUk0
こう、見ててイライラする人っていますよね
この人なんなんだろう?って
父親がそうなんですが、私も社会に出てから仕事ができなくてそうなったんだと思います。食生活は、見直して見ます。ありがとうございます 。 救いようがない人ってイメージしてもらえばわかるかと思います、、
同じやうな人がいたら、いいんですが。

749優しい名無しさん (ワッチョイ 7eb9-Tbi0 [153.226.159.156])2018/04/01(日) 16:11:55.99ID:xIrNh4Hh0
相談に乗っていただけるとありがたいです
考えがまとまらないので散文になるかもしれません

家族に嫌われているようで、空気のように扱われます
私が病気で動けずにいるのを「何もしない」「自由にしている」と思っているようで、母親は私に聞こえるほどの大声で独り言を言っています
「直接言ってほしい」と告げても「独り言を言っているだけ。お前に許可はいらない」と言っています
親戚の前でも母は同じような態度を取るらしく、「お前の母親どうにかならないか?」と叔父叔母に愚痴られ、私は謝るしかできません

兄弟は同居の兄がいますが、母に嫌われたくない兄は母には何も言わず、母のメンタルやご機嫌取りは私にさせます
面倒ごとが嫌いで親戚にも閉鎖的なため、親戚から母がよく思われていないのを聞かされていないようです
相手の立場に立って考えることができない典型的な俺様長男で、私のことにも興味はなく、ただ「面倒ごとを起こす自由なやつ」としか思ってないようです

主治医がきちんと病名を口にしませんが、飲んでいる薬や症状から双極性2型かなと思いますが、毎日不安で息苦しく、めまいや時には嘔吐もあります
消えてしまった方が楽だし、いてもいなくても同じならいない方がいいと電車に飛び込もうとしたこともあります(駅員さんに止められましたので未遂です)

仕事はしていますが正規ではなく、家のこともやっていますが、母のやり方に合わないと怒鳴りつけられ追い詰められた気分になり、頓服に頼ります

医師に相談しても薬の調整が行われるだけだし、家族の理解が得るにはどうしたらいいでしょうか?
ただひたすら楽になりたいという思いが強く、自死に至りそうでどうしたらいいのかわかりません
少しでも生きやすくなりたいのですが…

>>749
どうしてお医者様は病名を言われないのでしょうか?病名はあなたから
教えてほしい知りたいということは伝えているのですか?

>>749
家族の理解を得たいってどんな理解を得たいの?

何歳なんだろう。いいアドバイスできる自信もあまりないけど
いい未来を信じてほしい。信じるべき。だから死なないで、生きて。

>>749
そのお医者様は長いこと通ってるの?

僕に人の相談乗ることなんて無理だったんだ。

755優しい名無しさん (ワッチョイ 7eb9-Tbi0 [153.226.159.156])2018/04/01(日) 18:31:37.76ID:xIrNh4Hh0
749です。

主治医には何度か病名については尋ねていて、「気分変調性の病気」としか言われてません
正規雇用の時にうつになってから、5年くらいお世話になってます

薬はちゃんと飲んでいるのですが、とにかく体が怠くて動けなくなる時があり、それは体の具合が悪いからで怠けているわけじゃないんだよ、ということは知ってほしいんです
今まで口で伝えても、本を読んで聞かせても理解してもらえず、また本人たちも自分で調べたり理解を示すこともなかったので…

ここまで書いて理解を得るのは無理なんじゃないかと思えてきました…

その調子だと家族に理解されるのは難しそうですね。

理解を得るのは難しいのは 親も兄さんも理解を示すことは
今までのことを反省したり考え変えたりして、あなたにしてきたことも
正当化できなくなるからそういうのってなかなか変わりにくいと思う。

病名教えてくれないのはそれがあなたにとっていいことなのかどうなのか
てあるよね。言ってくれたほうがいいかもしれないし。あなたに病名を知る覚悟が
あるなら言ってもらったほうがすっきりしそうな気もする。

759優しい名無しさん (ワッチョイ afca-5dqA [58.85.228.206])2018/04/01(日) 19:14:08.37ID:9XYalkjd0
>>749
まず「家族に好かれる」のは諦めよう、他人を都合よく操作するのは不可能
あなただって実の母親や兄のことをネット上とはいえ悪しざまに言ってるわけだし
お互い様、医者に相談することでもないし

>家族の理解を得るにはどうしたらいでしょう
家族はどんなあなたなら理解できるの?
「家族の求める子供の金型」に自分をムリヤリ当てはめて、あなたは幸せになれるの?
「家族が求める自分」と「私が求める自分」とが食い違ってるなら
後者を選ぶのが健全だと思うよ、あなたはどう思う?
家族のために自分を変えたいと思う?

めまい・嘔吐・不安・息苦しさについては医者の領分なので医者に相談
めまいや嘔吐はそれ単独で頓服が出せるはずだけど、今は処方されてないの?
「追いつめられた気分になった」時の頓服は何ていう薬?

修正型電気けいれん療法 m-ECT、についてのスレはありますか?
スレタイ検索で、電、ECTで絞っても出てこないもので、質問しました。

761優しい名無しさん (ワッチョイ d381-ApRj [180.56.234.45])2018/04/02(月) 00:34:17.17ID:Z/uhl7iw0
診察時の態度について質問です。

ADHDをベースにしたうつ病とボーダーで休職して投薬治療を受けてますが、時々、希死念慮に襲われて、生きてることがみんなにとって迷惑だから死のうと考えてしまいます。

でも週一の診断の時は、先生に迷惑かなと思って、冗談ぽく言ってごまかしてしまいます。

ほんとは「死にたくないです、先生助けてください」って泣きたい気分なのに、演技でヘラヘラしていまいます。

本心を主治医に打ち明けたら、めんどくさがって受診拒否されたりしないでしょうか。

本音を打ち明けて大丈夫でしょうか。

>>761
受診拒否はされないと思いますよ
ただ、医者も人間なのでその日たまたま家族とひどく口喧嘩したりだとか患者の愚痴を長時間聞かされたりだとかで機嫌が悪くなっていることもありえるので、
素っ気ない態度をとられても「自分は見捨てられてしまった」みたいに思わないほうがいいと思います

>>762
深夜にどうもありがとうございました。
医者に限らず相手が不機嫌だと自分のせいかめも、と思ってしまうので、指摘されてほっとしました。
勇気を出して本音を言ってみます。

ツイッターのフォロワーに前から自殺をほのめかしてるやつがいるんだが面識ないやつでどうにもできずにいる。
通報しても大して意味無さそうだしどうしよ

>>737
まさにそれでストレス発散の方法が分からなかったから小さい頃からずっと思い出しちゃ駄目だってひたすら気をそらしてた。今少しは受け流せるようになってきたけど癖と思い出したときのショックでいまだに抑え込もうとしてる

>>764
ごちゃんねるまとめ見てたらこんなレスがありましたがここまでする覚悟があるなら保護を試みていいのでは?

0046 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ] 2018/03/22 04:14:56
>>6
女友達がいない場合、デリヘルで女呼び事情説明して一緒に警察行く。当時のスレで解決案出たんだよ
引用元
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/news/1521636128/

>>766
失礼しました
引用元はこちらでした
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1521636128/

768優しい名無しさん (アウアウカー Sa5b-i90P [182.251.241.50])2018/04/02(月) 08:57:04.68ID:VJlIhpiMa
>>762
お客さんだよ!言い方変えれば収入源だよ!リピーター大歓迎だよ。
ドクターが不機嫌だとしたら忙しさだよ!
安心して受診してください。

>>768
私へのレスかな
ありがとうございます
次の受診の時に泣いて引かれるの覚悟でちゃんと話します

770優しい名無しさん (ワッチョイ f798-E3he [114.156.114.176])2018/04/02(月) 20:51:56.19ID:KnU9bvbL0
診察中にはうつ病だっていっていたはずなのに、診断書名は神経衰弱
理由を聞いてみると、鬱病と書くと仰々しく捉えられかねないからとのこと
自分はどっちの病気なんでしょうか?
そもそも神経衰弱ってなんですか?

771優しい名無しさん (アメ MMf7-HAdz [210.142.92.72])2018/04/03(火) 02:20:41.19ID:akkUBvxfM
トランプゲームのこと。

772優しい名無しさん (ワッチョイ f798-E3he [114.156.114.176])2018/04/03(火) 03:01:56.87ID:YeARhvY30
>>771
診断名としての神経衰弱を教えてください

773優しい名無しさん (アウアウウー Sa7f-i90P [106.133.90.77])2018/04/03(火) 12:04:47.96ID:O62/SP/Fa
>>770
神経衰弱とは、不安、抑うつなどを含む状態をさしていること。
神経衰弱ってなんだ?と一見よくわからないのがポイントかと。
その診断書はどこかに提出するんですか?
仮に会社に提出するとして、うつ病と書くと、あなたの会社への復職に差し障りがあるかもしれないという、ドクターの配慮で、実際はうつ病だけど、診断書上は、神経衰弱という名前にしたんだと思います。

似たような例では、風邪と書かずに上気道炎と書くとか、そういう配慮をするドクターはいます。
それは虚偽申告ではなく、あなたがより休みやすいまたは、社会復帰しやすい余地を残そうというドクターの配慮だと思います。
理解不足から、うつ病に対して、よいイメージを持たない人もいるので。

ただ、診察で説明された通りうつ病がいいなら、うつ病の診断書を依頼することは可能です。

774優しい名無しさん (ワッチョイ f798-E3he [114.156.114.176])2018/04/03(火) 14:07:16.67ID:YeARhvY30
>>773
レスありがとうございます。
仰る通り、会社へ提出する書類です。
ドクターの配慮だったのですね。
診察していく過程で病名がうつから神経衰弱という謎の病気に変わっていったのかと思いました。
うつ病をなんとかするために現在、認知行動療法などをカウンセラーに支えられながらやっているため、違う病気なら色々対処法を変えなければいけないのかなと思い質問させていただきましたが、うつ病ならそのまま続けて大丈夫ですよね?

775優しい名無しさん (アウアウカー Sa5b-i90P [182.251.241.36])2018/04/03(火) 15:25:09.27ID:S/VKwUxja
>>774
鬱病と書くと仰々しく捉えられかねないからとのこと

とドクターが言うなら、そのままでよいと思いますが、カウンセラーとドクターに、診断の確認と治療方針の説明をしてもらったほうが、あなたの心が休まるのではないですかね。

>>775
回答ありがとうございます。
わかりました。うつ病であることを踏まえて、ってことですもんね。
ただ少し不安もあるので念のため、カウンセラーとドクターに治療方針について聞いてみますね。

777優しい名無しさん (ワッチョイ 1bd2-ZdQH [60.62.63.16])2018/04/04(水) 00:47:26.28ID:aMJiiSli0
他人の善意で妻と居候しているのですが、自立しなくてはいけなくなりました。

どんな費用がかかるでしょうか。
また、以下の1ヶ月の見積りに甘いところがあるでしょうか。また、足りない項目はありますか。
食費以外で考えると
光熱費、水道代、 2万
生命保険料 1万(妻のため)
国民年金 1.6万
スマホ二台 1万
ネット 1万
税金分 2万(健康保険税など)
医療費 2万(持病のため)


分かりにくくてすいません。
ですが、不安で寝付けないのです。

お知恵をいただけましたら、助かります

778優しい名無しさん (ワッチョイ 1bd2-ZdQH [60.62.63.16])2018/04/04(水) 01:06:52.02ID:aMJiiSli0
家賃は公営で2万と見ています

変な発作が定期的にやってきます。症状は、強烈な不安感と共に頭に血がのぼるようなシュワーってなり、そして頭がふわふわして発狂恐怖感と自傷衝動に耐える感じです。 本当、一時的でピーク過ぎると落ち着きます。なんでしょうか?

780優しい名無しさん (ワッチョイ f78a-ftQC [114.187.127.46])2018/04/04(水) 17:24:39.09ID:fQvxZk7P0
どんどん頭がおかしくなってきているのが分かります。ひきこもりニートです。
毎日いろんな空想をしています。空想での出来事に涙を流したり、空想上での会話やセリフに本気で腹を立てたり悲しくなったりします。
本気でムキになって暴言を吐いたりします(言葉には出さず頭の中でです)。
ヤバいですよね?ちなみに親が昔から、今の自分のようにその場にいない人と話していたり時には大きな声で怒鳴ったり叫んだり壁を殴る蹴るしていました。遺伝なのでしょうか?
そんな親が大嫌いで、そんな親から生まれた自分も大嫌いで、統合失調症になったら終わりだと思っています。かろうじて、現実と空想の区別がついているのでまだ大丈夫なのかなとは思います。

781優しい名無しさん (ワッチョイ afca-5dqA [58.85.228.206])2018/04/04(水) 18:18:27.07ID:yFjW4u5g0
>>777
交通費は?徒歩圏内に医療機関があるのかな、それとも医療費に含まれてる?
衣服や靴、下着等の費用は?既に充分な枚数があっても、
靴下とか下着、タオル等は消耗するんじゃないかな

細かいことだけど、洗剤(台所用洗剤と、洗濯用洗剤)、ごみ袋、トイレットペーパー
身体を洗うための石鹸、シャンプー・リンス、歯磨き粉、歯ブラシ
奥さんがどんな人かにもよるけど、生理用品や化粧品
そういった消耗品の費用が無いのが気になるな

あと、居候から自立ということは、初期費用が結構かかるけど
(電化製品とか日用品とか)そのへんは計算済みってことで良いの?

>>780
いや、別におかしくはないよ
健常者だって引きこもって働かず
誰ともコミュニケーションとらなかったらそんなふうになるよ

>ヤバいですよね?
この先ずっとニートでいるならヤバくないよ、
誰に迷惑がかかるわけでなし、そのままでいいじゃん

今ヤバいと自覚してて、この先まともになりたいならニートやめなよ
「引きこもりニートやめるのはヤバくなくなってから」は不可能だからね
引きこもりニートしてるからヤバいんだよ
ヤバくなくなるためにはまず引きこもりニートをやめなくちゃね

>>780
まずは時給が低いぬるめのバイト週3から始めよう。
暇で自分の現状に焦りを感じているから妄想全開になってしまう。

働き始めれば仕事がキツイとか時給が安いとか不満が出て来るけど、
社会の一員として働いている自負もでてくる。
だから妄想の世界に逃げる必要がなくなるから妄想が減ると思う。

あなたは働かずに現状を変えたいんだろうけど、それは絶対に無理。
いずれもっと酷くなり本当に病気になってしまう。
今ならまだ間に合う。
とにかく外に出てバイトをしよう。
コミュ障でもできる工場系のバイトなら黙々と作業すればなんとかなる。
5chのアルバイト板をのぞいてみたらいいよ。

784優しい名無しさん (ワッチョイ 1bd2-ZdQH [60.62.63.16])2018/04/04(水) 22:31:14.78ID:aMJiiSli0
>>781
アドバイス、ありがとうございます。

計算を修正させていただきます

785優しい名無しさん (アウアウカー Sa5b-i90P [182.251.241.36])2018/04/04(水) 22:34:43.77ID:uZgGzVK7a
>>780
本当に現実と空想の区別がついていますか?
現実だと思っていることが現実だと確信できるのはなぜでしょうか。

空想の時間が長くなると、そちらがリアルになって、現実の時間がすくなくなりますよ。

そうなると、空想の世界にいる時間のほうが一日の中で重点がおかれ、空想の世界の住人になります。だって空想の時間が長くなれば、現実で過ごす時間の優先度は低くなります。現実の世界の方が、希薄になって印象に残らなくなります。

空想の世界で、本気で泣いたり怒ったりしているということは、もうあなたにとってのリアルは、空想の世界なんでしょうね。

どちらの世界があなたにとって居心地がよいかわかりませんが、居心地がよい世界に根をおろせるといいですね。


人と話さないと、声が出なくなりますよ。
声帯も筋肉だから、使わないと衰える。
会話もできなくなる。内容云々より言葉が続かない。

786優しい名無しさん (ワッチョイ 2bed-TX0Y [182.166.142.223])2018/04/04(水) 23:58:31.90ID:24XIaNRD0
ストレスで食べ続けて過去最高の体重になってしまった。
体脂肪は30%超えた。。
食べることをやめられない。やせたいけど無理です。
どうしたらいいのか、、

>>786
気にしない

788優しい名無しさん (ワッチョイ 03d2-Qzh+ [60.62.63.16])2018/04/05(木) 09:25:11.39ID:pybqeBuF0
町営住宅か、市営住宅かで迷っています。
町営はスーパー、コンビニ、銀行、郵便局、内科や総合病院、食堂などが近くにあり、障害者手帳があると今なら確実に入れます

市営は現在無職なんですが、復帰したあとの仕事は多いです。また、精神科に通いやすいです
しかし、入るには抽選で入れる保証はありません

ちなみに復帰できる予想がつかない感じの現状です

789優しい名無しさん (ワントンキン MM1f-eWit [153.248.174.55])2018/04/05(木) 15:36:04.87ID:+2x57IKJM
裁判に協力してくれる先生が見つからなくて困ってます。
話は聞いてくれるし受け答えは優しい良い先生もいますが、「裁判とかとなると協力はできない」って言われて困ってます。

5件回りましたがダメで困ってます。1件だけ自慢するように「弁護士先生が頼ってくるんだよねー」っていう先生がいましたが、
人の話聞いてなく頓珍漢な返答で不安で、ネットで検索したら、酷い評判でした。

受診する前に電話で受け付けの人に聞いても、事務の人は答えられないようで、結局受診して断れて、
無駄足無駄金だったのと精神的にどんどん辛くなっていってます。

都内でどなたか良い先生ご存じないでしょうか?

>>789
精神科?それとも他科?
あなたが何科の病院を探しているのか書いていないから、誰も回答できないよ。
そもそもなんで訴訟するの?
訴訟して勝てるって弁護士が言ったの?勝てる証拠はあるの?
勝てないとストレスだけで意味無いよ。
弁護士費用は払えるの?

私は医療過誤訴訟の経験者だけど、裁判始まってからも長いからね。
医師探し5件で辛いと言っているレベルでは訴訟は到底無理。
諦めなよ。

私の場合、精神科ではないが医療過誤の訴訟で協力してくれた医師は私が仲良しの常連患者だったから。
通院していた事のある患者の為なら訴訟を手伝う事はあっても、
あなたのように一見の得体のしれない飛び込み患者の為にリスクを背負う医師がいると思う?
普通はそんな事はしないよ。

訴訟の中でも医療過誤は特に難しい。
協力してくれる医師がいないと絶対に無理。
その医師に意見書を書いて貰って相手の医師が医学的に間違っている事を言ってもらうんだから。
協力医に1回意見書を書いて貰うだけじゃないからね。
何度もやりとりして、そりゃ医師にも多大な時間を割いて貰うんだよ。
普通の医師は絶対にしないよ。
相手の医師から恨まれて嫌がらせをされかねないからね。

医療専門の弁護士にまずは相談する事が先。
医療専門の弁護士は普通の弁護士よりお金掛かるよ。

初診で医療機関にかかる時、精神科の入院歴が
保険証かなにかからわかるものですか?
いつも病院の受付でびくびくします

792優しい名無しさん (ワッチョイ 53ca-EdJW [58.85.228.206])2018/04/05(木) 20:21:23.85ID:IdIVmBgQ0
>>791
全然わかりません
でも既往歴がわからないと、治療や投薬にあたって
とんでもない副作用とか有り得るのでそこは正直に言ってください
ちゃんと秘密は守るし、医療従事者は精神科患者だからって差別はしません

>>791
お薬手帳出したらバレた

794優しい名無しさん (ワッチョイ 0323-xe21 [124.36.77.22])2018/04/05(木) 21:35:02.67ID:Ng2LVH7P0
自分の飲める量がわからんくて、ひとりでリキュール飲み過ぎて頭痛い。

>>794
今までお酒を飲む機会があまりなかったの?
飲み過ぎをしたんだから次回からはそれよりずっと少ない量で止めておこう。
甘いリキュールはおいしいけど結構強い。

796優しい名無しさん (ワッチョイ 0323-xe21 [124.36.77.22])2018/04/05(木) 22:50:42.64ID:Ng2LVH7P0
>>795
ですよねー。本当そうなんですねど、
毎回飲み過ぎたなって後悔して繰り返すから、私の頭が悪いのか、または病気的なのかも?

ずっとADHDと診断されてましたが、統失の疑いが出てきて薬も変更になりました
ADHDの薬と統失の薬って薬理的には逆ですよね
不注意よりも妄想の方が大事なのでそっち優先で治療するって事らしいのですが
もし併発だった場合、不注意は諦めろということなんでしょうか
典型的な不注意型ADHDの症状があるので、ドーパミンを抑える薬を飲むのは抵抗があります
まあコンサータもストラテラもさほど効きませんでしたが…
検索してもあまり併発している人の情報が出てこないのですが、有益そうなサイト等あれば紹介して頂けませんか

フラッシュバックはなぜ人にとって不快なのでしょうか(自分も経験あり)
当時の感情が強制再生されて「あ、またか」と軽くいなせたらもう病気じゃないんでしょうけど。

>>798
不快なことをフラッシュバックするからではないの?

フラッシュバック自体は脳の機能的問題だと聞いたよ。
だから、そういうタイプが幼いころに虐待を受けたりするとより悲惨なんだって。

800優しい名無しさん (ワッチョイ e3e4-xe21 [180.92.19.2])2018/04/06(金) 18:54:57.57ID:U9y2/Wsr0
死にたい想いというのはどうすればなくなりますか?

まず、どうして死にたいと思うのか考えてください。
そして、対策としてできることをしてください。

802優しい名無しさん (ワッチョイ 0323-xe21 [124.101.28.4])2018/04/06(金) 19:21:42.45ID:7/9gzG8p0
生きがいを見つける。したい事に集中する。

803優しい名無しさん (ワッチョイ 53ca-EdJW [58.85.228.206])2018/04/06(金) 19:32:27.48ID:mHDHYVIJ0
>>801
今、イヤなことがあるでしょ?
死にたいと思うのはソレからの逃避

だからそのイヤなことを何とかするのが「対策」
肉体的な苦痛なら、医者に頓服をもらおう(鎮痛剤とか吐き気止めとか)
「イヤなもの」があるなら物理的に遠ざかろう(例:家族が嫌いなら別居する、など)
後はスル―スキルかな(例:親戚が口出しして来るのがうざい。など)

他にある?仕事が嫌とか働きたくないとかは逃げられないよ

ん?
僕がいいたいのは、まず自分で考えてみたの?ってことですよ。

805優しい名無しさん (ワッチョイ 7f46-fRAu [203.168.71.132])2018/04/06(金) 19:56:31.72ID:1X4D2Tnu0
親子でADHDです。マルチタスクが出来ず黒板を書き取りながら先生の話を聞く事が出来ません。今は小学3年なので予習と復習で学力は何とかなっているのですが、今後英語のヒアリングとかの対策が思い付きません。大学に行った人達はどうクリアしましたか?

>>801
失礼、>>803>>800宛てでした

807優しい名無しさん (ワッチョイ a3b3-xe21 [126.11.133.26])2018/04/06(金) 20:09:11.81ID:ADvLlDDd0
一年半近く休職していて3月に退職しました。気晴らしにと7月半ばにアメリカの航空券を取ってしまいました。6日間です。
行きたいですが、7月までフルタイムで働けないのはやはり痛いですよね?
アメリカは諦めて就活をすべきでしょうか?

>>807
どうして4月のチケットをとらなかったの?
無職期間1カ月足らずで就職活動始めればいいのに

>>805
ADHDに詳しくはありませんが、(個別講師やってます)
まず、英語と大学は、まだ気が早いと思います。

僕はアスペだったのか(定かではない)、
黒板と先生の話は苦手で授業についていけたためしがありません。
そこで、思うことを言いますと。
子供さんには”勉強の楽しさ”と”独学”を学べるようにすることだと思います。
3年生なら算数の九九は、楽しそうに覚えたでしょうか?
勉強がイヤになっていませんか?
そういったことに注意したほうがいいです。

家庭教師などの個別指導をお勧めしたいのですが、
そのようにするなら、ほんとうにピンキリなので気を付けてください。

余計かもしれませんが、僕なりの指導のコツを言いますと、
世間でよく言われる「ほめる」よりも、その子を「楽しむ」ことです。

ビリギャル(学年ビリのギャルが・・・)の講師が、その点、素晴らしいです。
お母さん先生をするなら、ご参考に。
あと、この講師さん、僕はまだ読んでませんが新刊も出てます。

811優しい名無しさん (ワッチョイ 7f46-fRAu [203.168.71.132])2018/04/06(金) 21:52:22.95ID:1X4D2Tnu0
返事ありがとう御座います。
親の私より息子は軽度な為、九九など覚える事は楽しいようで2年で割り算を楽しんでやる反面、文章問題は最後まで読み解く集中力が続かず簡単な所を間違える事と、漢字の異口同音が前後の文章を読んでも理解が解らない所を親子で工夫しながら進めております。
ただ、同時処理になると日頃の勉強などではフォローが難しく自分も出来ないので、どうしてやれば良いか全く思い付きません。
日々の授業は最悪録音させて貰うと考えてますが、ヒアリングになるとどうすれば良いか何か訓練で何とか出来るのかと思い質問させて頂きました。

>>811
なかなか順調に見えますね。
親子で前向きに取り組めている上でですね、そういった話でしたか。
(僕が見てきた生徒さんはたいてい九九があいまい、勉強嫌いです)

文章題は絵的に理解することが難しいということですかね。
数学なら線分図や面積図による理解、
国語なら「にわにわにわにわとりがいる」など。
絵を書いて指導するのがいいと思いますが。。。

英語のヒアリングは、発音をトレーニングすることです。
自分で発音できない音は聞き取れない。だから、たくさん聞いて”発音”する。

どれもADHDというより一般論ですが。

813優しい名無しさん (ワッチョイ e3e4-xe21 [180.92.27.58])2018/04/06(金) 23:30:20.61ID:MylAZNC80
>>803
多分、(肉体的な)病気の家族と一緒にいるのが負担になっているのだとは思います。
しかし金銭的にも体力的にも別居は無理です

814優しい名無しさん (ワッチョイ 0323-xe21 [124.36.77.22])2018/04/07(土) 02:00:46.00ID:BzwML2eq0
>>800
わたしのばあいは、
自分にひどい仕打ちをした人に、見返すためにこのままじゃ死ねないと思って生き延びた。

いい方法とは全く思えないけど、その時はそれで踏みとどまって自殺センターなどに電話をかけまくって、人とのつながりを持つようにした。 今はうらみの気持ちも晴れつつある。生きてれば長くても10年耐えれば、たぶん状況も自分も変われると思うよ

815優しい名無しさん (ワッチョイ 0323-xe21 [124.36.77.22])2018/04/07(土) 02:05:23.59ID:BzwML2eq0
ちなみにですけども、
うらみの気持ちも晴れつつあるってのは、
その人に仕返しをしたからじゃなくて、私にとって幸せと思える出来事が少しずつたまっていって、許せる余裕が出てきたからです。
その人とはとっくに会ってないしお互いの状況も知らない、、

816優しい名無しさん (ワッチョイ 0323-xe21 [124.36.77.22])2018/04/07(土) 02:10:14.30ID:BzwML2eq0
>>813
ごめんなさい、ちゃんとレスのやりとりを見ずに余計なこと書いてしまいました。

市役所などに行って相談してみたらどうですか?第三者の人に助けてもらうことで、家族内だけの課題が少し楽になるかもしれないです。

817優しい名無しさん (スップ Sd9f-PfxY [1.66.105.87])2018/04/07(土) 15:29:43.77ID:x4iZdNc5d
精神科に行ってなんたらテスト受けて、異常無いよ!普通だよ!
って言われて心療内科行けばリストカットしてるならうちでは診れない!って言われてでも心のモヤモヤと自殺願望は消えなくて辛い、未遂して仕事辞めてしまった、今後どうしたらいいんだろう、ただの甘えなのかな。

>>817
>どうしたらいいんだろう
まずは再就職だね
自殺願望が消えてからとか、モヤモヤしなくなってから、
とか言ってたらいつまでも働けないし、
無職期間が長引くほど仕事できなくなるからね

自殺願望の理由は仕事が嫌だったからなの?
それとも職場の人が嫌だったから?

819優しい名無しさん (アウアウカー Sa27-HZLx [182.251.241.48])2018/04/07(土) 18:09:44.28ID:NancG8N4a
>>817
疲れるけど、ほかの精神科にいってみて、自殺願望が消えないって言って理解してくれるとこさがしたほうがいいよ。入院に抵抗がないなら入院して自殺しないよう見守ってもらう選択肢も検討してみて。

いっそハワイとか地中海とかの高気圧のところに行ってみるといいよ。友人は鬱がひどかったけど、ハワイにいったら元気になったって。気圧の影響バカにできないよ。

820優しい名無しさん (スップ Sd9f-PfxY [1.66.105.87])2018/04/07(土) 18:47:49.28ID:x4iZdNc5d
>>818
仕事辞めたの先週日曜日、4日に未遂。
仕事は全然楽しかったよ、迷惑かけたくないから辞めた、小さい頃からのトラウマにもう本当に解放されたくて死にたかったけど死ねなかったって感じ。働かないとだめだよね、次仕事何しようかなあ
>>819
精神科合う合わないがあるって知ってるけど自分に本当に必要なのかどうかも分からなくてただの甘えでしかないならまた無意味になるだけなのかなって。

>>820
4/1に退職して4/4に未遂?
退職してから自殺未遂したのなら、仕事と自殺未遂は無関係なんだね

仕事は楽しいけど「迷惑かけるから」ってことは、
仕事がちゃんとできなかったってことかな?
それとも「在職中に自殺したら、職場の人に迷惑がかかるから先に辞めた」ってこと?
だったら辞めないことで自殺企図の抑制にすれば良いのに

>>817
私は自傷するくらいならためらわずに生活保護を頼るべきだと思います
もちろん、生活保護の手続きの仕方や水際作戦にどう対応するべきかを調べてからの話ですが

>>821
テンプレから逸脱すべきでないことは百も承知ですが失礼します

このケースでは仕事と自殺未遂が無関係とは断言できません

>>823
関係あるとも断言できないよね

825優しい名無しさん (アウアウカー Sa27-HZLx [182.251.241.38])2018/04/07(土) 19:53:27.78ID:4IIeOEGGa
>>820
甘えでもいいんじゃない?
甘えでもなんでも、自殺未遂しちゃうことをどうにかするほうが大事で、
精神科は自殺未遂しちゃう人をたくさんみているから、対処法のノウハウがあるわけで、それを利用するつもりでいたらいいと思うよ。

826優しい名無しさん (スップ Sd9f-gZsf [1.66.105.87])2018/04/07(土) 20:22:41.59ID:x4iZdNc5d
>>821
「在職中に自殺したら、職場の人に迷惑がかかるから先に辞めた」が正しいです。
退職までいたって普通に働いてたし仕事に関しては楽しかったし、特に苦では無かったよ。ただでもその長年のトラウマにはずっと苦しんでたから自殺計画立ててた、
何をしても、仕事してても、自殺願望は抑制することはできなかったからこうなった

827優しい名無しさん (スップ Sd9f-gZsf [1.66.105.87])2018/04/07(土) 20:43:36.76ID:x4iZdNc5d
>>甘えだと言われて責められた事があるから
自傷を隠して自殺願望を隠して
ごくごく普通な人のふりをして働いて愛想笑いで過ごしてきたけどそれも疲れた。
友達もいないし22でこれじゃあ人生詰んでるなあと。
まだ自殺願望は消えないけど失敗したし
ちょっと甘えて県内で探してみるね、病院。

>>826
そこまで計画立てたのに未遂だったんだ
ホントは死にたくないんじゃないの?

829優しい名無しさん (スップ Sd9f-PfxY [1.66.105.87])2018/04/07(土) 22:02:52.54ID:x4iZdNc5d
>>828
実行して失敗をすれば皆そう言うよね、本当のところは私にも他の誰も分からないよ。でも失敗しなければって後悔してるとこ県外だったから下見不足だったり眠剤の量が足りなかったかなとか。ここで言われたとおり精神科行くのもありなのかなとも思い始めてたりもする。

>>829
そうなの?そう言うの自分でわかるもんじゃないの?
「本当に死にたいのに失敗しただけ」なのか
「実は本気で死ぬつもりではなかった」のか
私ははっきりわかったけどなあ

831優しい名無しさん (スップ Sd9f-PfxY [1.66.105.87])2018/04/07(土) 22:52:12.40ID:x4iZdNc5d
>>830
自殺しようとしたんだから本当に死にたい以外に無いと思うんだけど
躊躇して失敗した訳では無いし本気じゃなきゃ後悔もしないだろう。でも生きていけるのか生きていけないとしたら生きていけるんだろう

煽るわけではないが、死にたい人は何度も自殺しようとするよ。
躊躇するから上手く行かない。
考えれば幾らでも一発で死ねる方法があるんだし。
失敗する人はその方法を取らない。
本当に死んでしまうから無意識で避けているんだろう。
結局死にたくなかったんだから、生きるしかないだろう。

もとをただせば親の刷り込みかなんかだろう。
現実は誰が何と言おうと、いるものはいるし、あるものはある。のにね。

834優しい名無しさん (ワッチョイ 4323-fE9q [118.10.168.182])2018/04/08(日) 02:00:13.39ID:EvobEXn+0
8年前にうつ病と診断され、5年ほど前に治療しなくていい程度にまで回復したものです。
この5年間はたまに気分が落ちてなにもできなくなったり、自傷行為をすこしする程度でしたが
ここ半年ほど前から気分が落ちる頻度が増えてきました。

病院に行くべきなのかとか、再発したのかとか思ってしまいますが
8年前は病院に行き、くすりをもらうようになってから悪化したので怖くて行けません。

何かいい対処法はないでしょうか

835優しい名無しさん (スップ Sd9f-PfxY [1.66.105.87])2018/04/08(日) 02:11:08.64ID:7rc+azZfd
天涯孤独で人生詰んでるから自殺するのを目標にしてたら日常が楽しくて仕方なかった。死ぬからどうでもいいなっていう無気力な感じも。しばらくまた一人で考えてみる。

836優しい名無しさん (ワッチョイ 0323-xe21 [124.36.77.22])2018/04/08(日) 02:56:09.14ID:4Y5zSyU00
医者に余命3週間ですと言われたら何しますか?

考えたけど思いつかない。。

837優しい名無しさん (ワッチョイ 0323-xe21 [124.36.77.22])2018/04/08(日) 02:58:33.46ID:4Y5zSyU00
でも夜はなるべく寝ないでやり残したこと必死でやる。普通に過ごすなんてたぶんできない

大事な人に会いに行く できることをする
ここまで追い詰められないと動き出そうと思えない自分はなまけものなのかと考えてしまう

838優しい名無しさん (ワッチョイ 0323-xe21 [124.36.77.22])2018/04/08(日) 03:02:11.77ID:4Y5zSyU00
>>834
私もちょうど8年くらい苦しんでます。
そして薬漬けにされて寝たきりになり怖くて自己判断でやめてしまいました。
去年他の病院に行ったら良い先生で、患者のこと結構考えてくれる方で安心することができました。少し遠くても、頼れる機関を見つけることは可能ですか?

839優しい名無しさん (ワッチョイ 7398-ylFb [114.156.114.176])2018/04/08(日) 07:41:26.41ID:4FKBd9gP0
>>834
8年前に悪化したのは薬によるものではなく、あなたの病状によるものだと思います。
おそらくあなたは反復性のうつだと思うので(自分は医者ではないので断言できませんが)、早く医療機関にかかることをおすすめします。
大丈夫、病院にいって医者の指示を適切に守っていれば(下手に自己判断で断薬とかをしなければ)回復しますよ。

840優しい名無しさん (アウアウカー Sa27-HZLx [182.251.241.44])2018/04/08(日) 07:44:22.87ID:nphiKtLpa
>>834
午前中太陽の光を浴びる。
身体をうごかす。
森林浴など自然に触れる。
土いじりする。
血糖値のアップダウンが影響するから、低糖質の食事を心がける。
寝る。
お風呂に毎日浸かる。

どうしてもつらくてしにたくなるときにだけ薬を飲む。

主治医からのアドバイスですが参考までに。

複数人での会話で無言になってしまいます。

先日、泊まり込みの研修があり、同部屋の6人と
1対1、2だとまだ話せるのですが、それ以上になると
言葉が浮かばず、相槌も打てず無言になってしまい、笑って頷くだけで、話についていけず、ノリに混ざれない感じで孤立した感じに なってしまいしまい、周りから奇妙で嫌な目で見られるように 
なってしまいました。

研修前から会話に混ざれるか不安で緊張などから頭が真っ白で会話に混ざれないのでは?と思い心療内科でワイパックスという薬を貰い飲んだのですが、効果がありませんでした。

普段、仲のいい人達はやかましいくらい明るく話せるのですが
その人達以外となると暗く黙り混んでしまうのでこれからやっていけるか不安です。

自分の話を一方的に気にせず話し続ける人がいるのに
自分は全く話せないので周りの目が辛いです。

自分に自信がないからか、 ちびまるこに出てくる中野さんみたいに考え過ぎてしまうから、 父親との関係が悪いからか、自分が話したらおかしいのではと思ってしまい相手は
反応を求めているのに相槌すら打てません。
あといつも初対面の人と会うとひかれたような顔をされるので自分の視線が相手に嫌な思いをさせてるのではと不安になります。

これから会話に混ざれるようになるにはどうしたらいいのでしょうか?

>>841
>自分に自信がないからか
>父親との関係が悪いからか

どちらも原因と思っていいでしょう。
自信は、生き方を見直して長年かけて培っていくものですよ。
それこそが生きるテーマと言っていいくらいだと(自分は)思います。
具体的には、焦らない、できることはする、楽しむ。
気持ちの上では、自分がどう見られるかではなく、相手をどう見るか。

父親との関係は、改善を目指すのではなくて、
心理的な自立を目指すこと。分かりやすく言えばあきらめてしまう。
結果として相手(父親)次第だけれど関係が改善することもある。

こういった基本的なことを乗り越え乗り越えじゃないですかね。

843優しい名無しさん (ワッチョイ 53ca-EdJW [58.85.228.206])2018/04/08(日) 12:17:35.12ID:Puc+/3pG0
>>841
あなたは自分のことしか考えてないから、じゃないかな
もっと相手の事を考えようよ
「考え過ぎてる」とか書いてるけど、
実際は考えてないから頭の中が真っ白になっちゃうんだよ
それにワイパックスは集中力を低下させるから逆効果だよ

>>841
あなたは「会話の内容は、自然に湧きおこって来るもの」と思ってない?
親しい人だと、話題も相槌も、何も考えず自分の自然体に任せておけば
スムーズに会話できるけど、知らない人だとできない
それは、あなたが親しい人と同様「何も考えずに会話をしようとしてるから」だよ

何も考えずに会話をするためには、それまで蓄積したデータが必要
あなたはそれ無しに「自然な会話をしよう」としてるから無理が来るわけ

知らない人や、大勢と話をするときはしっかり集中して緊張感も持って
いちいち「この人がどんな話題や会話を求めているか」を考えよう
あなたはそれを考えず「自分がどう思われるか」ばかり考えてる
相手の事を考えずにそれを考えても結論なんて出ないよ
だから会話が止まってしまう

>>841
>いつも初対面の人と会うとひかれたような顔をされるので
>自分の視線が相手に嫌な思いをさせてるのではと不安になります。
ほら、あなたは自分のことしか考えてない
普通、初対面の人がそんな表情をしたら
「自分の何が相手を不快にさせたのか」を質問してなおそうとするもの
なのにあなたは黙ってそのままにしてる
それはつまり「自分が相手を不快にさせたこと」そのものはどうでもよくて
「自分がどう思われるか」の方大事だってことでしょう?

846優しい名無しさん (ワッチョイ 7381-HZLx [114.162.30.109])2018/04/08(日) 15:58:25.59ID:R9EFZnKy0
>>841

職場なら、仕事さえすれば、無駄話の必要はない。
学生だったら、みんなと話す必要はなくて、あなたが本当に仲良くしたい人と話してればいい。みんなとうまくやろうとするのは、きっとあなたに向いていないんだと思う。
人が大勢いるときは聞き役に徹していればいいよ。無反応じゃなくて、まわりの人が笑うときに笑って、驚いたときに驚く表情をするみたいに、まわりにあわせれば浮かない。

あいづちは、

そうなんだ!
それから?
すごい!
おー!

の4つをひとまず使っていればいいよ。

筋肉の「こわばり」って、どのような状態をさしますか?

>>847
こわばり→強張り→強く張ること

個人的な印象では、
柔軟性が衰えて、疲れが芯に残る。ちょっとしたことでつる。
悪化すると筋張る。

>>848
ありがとうございます
とても分かりやすかったです

すみません、質問です。

主治医が書いた手書きのカルテを、看護師は誰でも見る事が出来るんですか?

私は非常に怖いことを過去何年も言い続けていまして…

病院で名前を呼んでくれる看護師や、すれ違う看護師は”私”を知っているのかなぁと気になりました。
別に見られてもいいのですが。

851優しい名無しさん (ワッチョイ 53ca-EdJW [58.85.228.206])2018/04/09(月) 15:00:56.30ID:iQ0L+qGN0
>>850
看護師に限らず、検査技師やレントゲン技師、医療事務でも
その医療機関に勤めているスタッフなら誰でもカルテを見る事ができるよ
顔と一致させるところまで把握してるのは看護師ぐらいだろうけど

852優しい名無しさん (アウアウエー Sa5f-0Gky [111.239.153.147])2018/04/09(月) 17:12:42.79ID:d2ChBlcla
20代半ばですが、昔の記憶をあまり覚えていません。家族から数年前に旅行へ行った話などされても行ったことすら覚えておらず何をしたか何を食べたかもわかりません。
ただ、全部を覚えていないわけではなく、印象的なエピソードはおぼろげに残っているものもあり、○○県には行ったことがあるなど事実だけ記憶しているものもあります。最近ではなく昔からそのようにして思い出というものをあまり持たずに生きてきました。
日常生活で困ることはないしテスト勉強など短い時間暗記しておくことはできるので認知症ではないだろうと思っていますが、これは異常なことなのでしょうか?

突然嫌な記憶が甦ってきたとき、どのように対象すればよろしいでしょうか?無理矢理忘れたり頭の奥に押し込むのは良くないと聞いたので

854優しい名無しさん (ワッチョイ 53ca-EdJW [58.85.228.206])2018/04/09(月) 18:16:24.17ID:iQ0L+qGN0
>>853
別の事に頭を使う
パズルやゲーム、読書等でもいいし料理や洗濯でもいい
ただしあなたにとって料理や洗濯が「何も考えないでもできる」レベルならお勧めしない
有る程度思考を独占する行為に没頭しよう

ところで「無理矢理忘れたり頭の奥に押し込む」とは具体的にどうやるの?

>>852
あなたは過去のことにあまりこだわらない、思い出がさほど重要に感じない人なんだね
別に異常ではないよ、「そう言う性格」だというだけ
でも今の日本は思い出を大切にする人の方が多数派だから不安になっちゃうんだろうね

犬が好きな人はいっぱいいるけど、嫌いな人もいるよね
嫌いな人は異常か?といったらそうじゃないよね、その程度の違い

でも「犬をかわいいと思わないなんてどこか歪んでるに違いない!」
みたいに言う人がいるように
「思い出を大切にしないなんてどこかおかしいでしょ」
みたいに言う人も存在するけど気にしなくていいよ

856優しい名無しさん (アウアウエー Sa5f-0Gky [111.239.153.147])2018/04/09(月) 18:43:49.47ID:d2ChBlcla
>>855
お答えありがとうございます、病気の類でないならひとまず安心しました
でも話が噛み合わなかったり親の金で連れてってもらった旅行を覚えてなくて両親に悲しい顔をさせてしまうことが多々あるのでできるだけ覚えていられるように頑張ろうと思います

>>854
嫌な記憶が甦ってきたとき直ぐに拒絶する感じで上手く説明できないけど頭の電源を無理矢理落としてる
こうすると一瞬は忘れられるけどまた直ぐに気になって思い出してしまう

>>851有り難うございます。
とすると、あの看護師もあの看護師も皆知っている可能性もありますね。

みんな下の名前で呼んでくれるので名前は知られているはず。
教えてくれて有り難うございました。

859優しい名無しさん (ワントンキン MM1f-eWit [153.237.9.23])2018/04/10(火) 10:06:33.88ID:zYk6/0KkM
強い鬱状態って診断しておきながら「頑張ろう!」って言いやがった医者なんて信用しなくて良いですよね。
普通の医者が見つからなくて辛い。

860優しい名無しさん (アウアウカー Sa27-HZLx [182.251.241.38])2018/04/10(火) 16:08:24.31ID:FYCNfdHla
>>859
信頼できないなら仕方ない。
鬱のときは、なるべくストレスの原因から離れて
信頼できる医者が見つかるといいですね。

常に空想の中で生活していて現実感がありません。やりたいこともやらなくてはならないことも全て空想で済ませてしまって、現実では何も出来てないんです。
どうすれば空想ですませるのではなく現実で生活することができるのでしょうか?

862優しい名無しさん (ワッチョイ 53ca-EdJW [58.85.228.206])2018/04/10(火) 18:33:25.86ID:3gDN8j8z0
>>861
現実感がなくても、空想と現実の区別さえついてれば
やらなきゃいけないことだけ現実でやって
他は空想で済ませればいい
どうせやることは同じなんだから

863優しい名無しさん (アメ MM07-6Vn5 [210.142.105.214])2018/04/11(水) 16:31:45.25ID:M3UKpBZNM
これから生きて生活していくのに必要な事はリアルで
夢のうつつでも実害の無い事柄は空想で済ませば、何とかなると思うよ。

>>859
あなたはうつ病と診断されたの??
鬱状態でもうつ病とは限らない。
性格に起因するうつ状態だから頑張ろうと言われてのなら、医者は正しい。

そもそも精神科に期待しても無駄。
精神科は薬の処方屋。
普通の医者は精神科を選ばない。
話を聞いてほしければカウンセリングがいい。

漫画の内容とか事件が現実に引き起こされることってあるのですか?
ふいにそう考えたら急に不安になってたまらないんです

866優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-U25k [106.154.7.122])2018/04/12(木) 16:53:43.06ID:hzC5sQxka
質問させてください。

よくメンヘラの特徴として挙げられるもののうち、

ネガティヴ思考で自己評価が低い
頻繁にSNSを更新する
自虐的なメッセージが多い
夜行性
マイメロ大好き
バンギャ
お酒好き
幼少期の家庭環境に問題があった

に当てはまるのですが、

LINEの返信が早い(未読が長い、返信は必ずしてくれる)
感情の起伏が多い(感情に乏しい)

に当てはまらない女性はメンヘラと言えますでしょうか?
このような女性へどう接するのが正解でしょうか?

  
  
ガチで精神病だったことのあるやつにしかわからないこと [748526364]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1523519042/
   

868優しい名無しさん (ワッチョイ ffe8-a3iG [61.86.153.242])2018/04/12(木) 17:43:10.27ID:lhWO+VE40
射精したい

>>868
抜けばいいんだよ

870優しい名無しさん (ワッチョイ 73ca-UPLz [58.85.228.206])2018/04/12(木) 18:38:50.67ID:Y/hlUjeD0
>>866
それだけで精神疾患があるかどうかを判断する事はできないよ
そういう女性にどう接するのが正解か、は、あなたの立場と関係性によって違う
たとえば「その女性はとあるサークルの先輩で、あなたは何とか仲良くなりたいがどうしたら?」というのと
「PTAでいっしょになってしまい、嫌だが1年間つきあっていかないといけない
うまくやっていくにはどうしたら?」、というのとでは対処方法が全然違う

基本としては「振り回されてはいけない」ということ
彼女が何を言っても「メンヘラっぽいから」と言う理由でいうことを聞いてはいけない。
あくまで健常者として接する事
彼女の言い方や態度で、あなたが態度を変えてはいけない
彼女が我儘を言えば拒否していいし、不快な言動・行動があれば指摘して良い
「ああいう人だから」と、なあなあで済ませているとエスカレートする

>>866
もしもあなたが何らかの責任のある立場であるなら>>870の対処では不十分
たとえば教師であるとか、上司であるとかなら
「もしや精神疾患があるのでは」を頭において観察しよう
ただし何らかの診断名がつくまでは絶対に健常者として対処すること
つまり他の学生(部下)と同じ対応をくずさないよう気をつけよう

健常者として扱っていて困る事が出て来たら、個別に面接を。
具体的な「困る点」を挙げて、直すよう指導
それでも無理なら「もしや精神に障害か疾患があるのでは?」と受診を勧めよう
(ただし、ここまでの経過については必ず同僚や上司に相談しよう。一人で抱え込まない事)
そう言う性格だというだけで、仕事(学業)に支障が出なければそのままでいい

周りの人が映画や小説のように狂っていくのではないかと不安が大きくなっています。
他にも小説や映画の出来事が現実の私の身に起こるのではないかと不安で仕方がありません(デスゲームや無限ループに巻き込まれるなど……)
もしかして私は統合失調症の可能性があるのでしょうか?

>>872
診断がどうなるかはわかりませんが不安を和らげる薬を処方されることになると思います

>>872
それは統合失調症の症状ではないよ
それに不安に思うだけで日常生活が普通に送れているなら精神病でもない
単に想像力の豊かな人というだけのこと

そうじゃなく、「この人は実は狂っているのでは」と思うあまり
誰も信用できず仕事もできず生活に困っている、とか
「配偶者がエイリアンと入れ替わっているかも」と疑うあまり離婚の危機、とかなら
何らかの精神病かもね、精神科へどうぞ

875優しい名無しさん (ワッチョイ 73ca-UPLz [58.85.228.206])2018/04/12(木) 20:13:50.04ID:Y/hlUjeD0
>>872
あなたが不安でどうしようもないのは
「〜〜だったらどうしよう」で思考を停止させているからだよ
簡単に言うとあなたは「何も考えてない」、だから不安なの

いろいろ想像したなら、その先もちゃんと考えなよ
目の前の人が狂ってたら、あなたはどう対処したらいいの?
デスゲームや無限ループに巻き込まれたら、どうやって抜け出せばいいの?
そういった対策を何も練らないで投げっぱなしにするから不安になるんだよ

「地震が来たらどうしようどうしよう」だけだったらそりゃ不安でしょ
でも避難場所や避難経路、防災グッズや非常食を準備しとけば不安もマシになるでしょ

>>873>>874>>875
ありがとうございます
確かに考えるだけ考えて具体的な解決策を考えてませんでした。
それを考えたときにストーリーにそって一方通行にだけ突き進んでしまってそれにただ流されるがままになってしまうんです。
それに考えても絶対上手くいかない、頑張ったって報われずに終わってしまう、考えるだけ無駄だと思ってしまって希望もなにも捨ててしまいます。
本当は自分で考えなければいけないのですが、どうしたらこのような時、自分で前に進めるよう考えることが出来るのでしょうか?

877優しい名無しさん (ワッチョイ 73ca-UPLz [58.85.228.206])2018/04/12(木) 21:44:57.16ID:Y/hlUjeD0
>>876
考えるだけ無駄だと思うなら、きっちり諦観できる心理になりなさい
無理なら不安だ不安だと思い続ける生活を続けよう
だってあなたは「無駄だから何もしない」ことを選んだのだから
不安な状況に陥る事を自分で選択したのだから
それが嫌なら解決策を考えなさい

「何も考えたくないけど不安になるのは嫌」というのは
「実際に地震が来たらどうせ助からないので何の対策もしません、希望も捨てました
でも地震怖いんだけどどうしたらいい?」と言ってるようなもの
客観的に見てどう?
ワガママじゃん!って思わない?

>>877
正にその通りです
苦しみたくないけどそのための方法も考えたくない、思いっきりワガママですね
少し冷静に考え直して見ようと思います
的確なアドバイスをありがとうございました

>>865
特殊な事件の場合、漫画を読んだ模倣犯が出てくる可能性はありますが、そんなに頻繁に起こることはないです
ましてやあなたの身の回りで起こる可能性は0に限りなく近いでしょう
どちらかというと、事件があってそれをネタに漫画化されることの方が圧倒的に多いでしょうね

880優しい名無しさん (ワッチョイ 6fc3-Tfb6 [111.108.22.175])2018/04/13(金) 16:25:15.38ID:6t0Zkk4n0
精神科か心療内科に行こうと思っています
親に扶養されている大学院生(就活中)の女です
これらの病院で処方を受けると生命保険や医療保険に入れない、住宅ローンが組めないとのことですが
社会人にとってそれはどのくらい深刻なのかピンと来ません

覚悟すべきことは
事故死しても誰かにお金を残せず、家やマンションは買えず
賃貸に住むこと、結婚のハードルが上がること、入社してバレたら居づらくなること
他にありますでしょうか

>>880
公務員になれない、就職のハードルが上がる
勿論表向きはそんな理由で落とされるわけじゃないけど
面接で「健康上の問題はありませんか」って聞かれたら何て答える?
(公務員試験では基本的にこの質問があるし、
採用条件にハッキリ「持病がないこと」と明記しているところもある)

実は精神病で治療中です、と正直に言えばまず落ちる
隠して就職した場合、もし在職中に悪化して休職するような事態になったら
初診日がバレる。つまり持病を隠してましたね、嘘ついてましたね、ってなって
休職できずにそのまま退職になる
(さすがに解雇じゃなく自己都合退職扱いになるようだけど)

882優しい名無しさん (ワッチョイ 9398-CijB [114.156.114.176])2018/04/13(金) 17:20:31.63ID:31UAzmIp0
>>880
将来について心配なら、保険証無しの自由診療をおすすめしますよ。
薬代と診察代で一回一万円ぐらいしますが、お金の心配がないようなら、それら諸々のデメリットをとるよりはマシかと思われます。

就活を早めに終わらしてきちんと療養して寛解まで持っていけたらあなたの勝ちですよ。
勿論、再発防止に徹底的につとめることが求められますけどね。
就活を終えたら、就職までの時間をカウンセリングや認知行動療法等で再発防止に当ててみてください。

>>880
補足しておくと、自由診療というのは要は保険証を使わないので
社保に履歴が残らない、親バレしない、というだけのことであり
受診しなかったことになるわけではない、カルテにはしっかり残るよ
休職する際に初診日はバレるし、健康です精神科に通院した事無いですとか
精神科から薬を処方されたことないです、と言えば嘘をついたことになる

884優しい名無しさん (ワッチョイ 6fc3-Tfb6 [111.108.22.175])2018/04/13(金) 18:24:30.52ID:6t0Zkk4n0
>>881 >>883
具体的なコメントありがとうございます
つまりクローズで就活した場合、今後うつを発症したら最後、
最悪懲戒となり転職まで不利になるということですね
症状に2年耐えて悪化させ何とかせねばとは思ったものの
やはり将来を思うとあんまりなハンデに思えるので
今は耐えるのが賢明なような気がしてきました

>>882
自由診療でも相応のリスクは負うようですね
何かあったとき遡って、おかしいところがあればバレてしまうようで
いずれにせよ寛解させ二度と発症させないというのは確かに大事ですね
頑張ってこの地獄から抜け出せるようにします。ありがとうございました

885優しい名無しさん (ワッチョイ 9381-eTet [114.162.30.109])2018/04/13(金) 18:39:32.98ID:OXuugvmb0
>>880
順番が違う気がします。
どういった理由で病院にいきたいのかわかりませんが、いま辛い症状が出ているなら
それを改善しない限り、先のことを考えても仕方ないですよね。

まずは症状の緩和を目指し、
社会適応能力をあげることが先ですよ。
あなたのお困りがわかりませんが、
例えば不眠とか、ストレス緩和なら、
内科とか婦人科でも、薬を処方してくれます。
先生によるかもしれませんが、私がストレス性の胃炎で、デパスが出たことあります。
また、症状によっては、漢方で改善が期待できるものもあります。
それは、漢方を扱う薬局で相談すればできます。
症状が出て辛いのに、頑張ってって意味がわかりません。
保険→保険料が高くなるかも。要確認
家やマンション→お金があれば買えるし、自分の名義じゃなくても家族の名義でローン組めばいい
賃貸→収入があればいい
結婚→相手次第
入社バレ→会社による

病院いったから必ずしも覚悟がいることって意外とないですよ。金さえあれば。

886優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-tAmZ [106.129.207.25])2018/04/13(金) 20:03:05.66ID:umVpX0pja
長くなりますが、聞いてください。

統失と診断されているけど、自分では解離性同一性障害ではないかと思っています。幼い頃、父親からは性的虐待、母親からは暴力的虐待、ネグレクトを受けたと思っています。父や母の態度から、そうかなと思うようになりました。
なので、寝ている間に性行為、人を傷つける行為をしてきたんじゃないかと不安です。

初めて統失と診断され入院した病院では、人殺し的な要素を加えられ、退院後、人を殺したんじゃないかと今になって思うようになりました。発症前も、人を殺したかもしれないと思っています。

887優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-tAmZ [106.129.207.25])2018/04/13(金) 20:08:26.56ID:umVpX0pja
そして、引っ越し手病院を変えたのですが、その病院でも、自分の外見をイグアナや半魚人みたいにされ、普段は普通の人間の見た目だけど、夜になったり、生理前など性欲が出てきたときに、半魚人に変わって、操り人形のようにされ、様々な犯罪を犯している気がします。

特に生理前は、目が上に行き、体がパンパンに太り、顔が上下に頷くようなさせられ体験があります。

今の病院が信用できないので、他のクリニックに変えてもらうために、紹介状を書いてもらうようお願いしているのですが、他のクリニックに移る前に、逮捕されるのではないかと不安です。

ただただ恐怖です。

こういう場合、死刑になるのでしょうか?

888優しい名無しさん (ワッチョイ 73ca-UPLz [58.85.228.206])2018/04/13(金) 20:41:25.30ID:EoQ3umCy0
>>886>>887
本当にあなたが殺人を犯していたなら、逮捕されて死刑になるかもね
紹介状をお願いしたことでは死刑にならないよ

>>887
>他のクリニックに変えてもらうために
ここちょっと引っかかった
医療機関の変更は自分でやるんだよ?紹介状の宛先はあなたが決めるんだよ?
紹介状って言葉で誤解されがちだけど、今の病院に紹介してもらうものじゃない、
正しくは診療情報提供書、それ持って自力でクリニックさがす。
そのへんは理解してるよね
もう次のクリニックは決めてるのかな

890優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-tAmZ [106.129.207.25])2018/04/13(金) 21:02:41.58ID:umVpX0pja
886 887です。

クリニックはもう決めて、予約取ってあります。

>>890
いつ紹介状受け取りにいくの?

>>887
本当に操り人形にされて犯罪おかしているなら
わざわざ外見を半魚人みたいにする必要はないんじゃ?むしろ目立つし
そうなったら家族や近所の人がすぐ気付くでしょ

あと、人を殺したならもっと罪悪感とか持つものじゃないの?
あなたは「自分が捕まるのでは」ばっかり気にして、被害者のこと考えてないよね
本当に被害者が出てるなら、あなたは逮捕されて拘束されるべきだし
そうした方がさらに被害者を出す事態を避けられるよ
そんなふうには考えないの?自分さえ逮捕されなければ犯罪はそのままでいいの?

893優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-tAmZ [106.129.207.25])2018/04/13(金) 21:25:00.90ID:umVpX0pja
>>891
まだ紹介状ができてないみたいで、できた、連絡くれることになっていますが、来週中には取りに行く予定です。

894優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-tAmZ [106.129.207.25])2018/04/13(金) 21:31:17.94ID:umVpX0pja
>>892
自分が精神病院にかかる前の犯罪は、被害者に申し訳ないという気持ちはありますが、操り人形にされて犯した犯罪は、むしろ操り人形にした病院に責任があると思っています。

>>894
操り人形にされたんだから、犯罪の責任は自分には無いってことだね
あなたの考えはそうなんだね

それに、精神病院にかかる前の犯罪については責任取る気は無いんだね
あなたはそういう人なんだね

896優しい名無しさん (アウアウウー Sae7-tAmZ [106.129.207.25])2018/04/13(金) 21:50:25.14ID:umVpX0pja
>>895 
何ですか?このスレ!
質問者にケンカ売ってくるスレですか?
責任とる気がないなんて一言も言ってないじゃないですか!
こんなとこくるんじゃなかったわ

>>896
「逮捕されるのではとか死刑になるのではと不安」、ってことは
逮捕や死刑になりたくないって意味じゃないの?
それとも被害者が居れば責任取る気でいるの?
だったら逮捕も死刑も仕方のない事と受け入れるべきでは?
あなたがやったことなんだから

898優しい名無しさん (ワッチョイ 9381-eTet [114.162.30.109])2018/04/13(金) 22:21:19.46ID:OXuugvmb0
>>887
統失って診断でて通院歴あるなら、責任能力があるかどうか精神鑑定。
人殺しても死刑にならない可能性はたかい。

>>896
かなり前から相談者とたびたび揉める方がいましてね
いわく「私は人から嫌われてるのが慣れてるから、人から嫌われても気にしない」そうですよ^^;

荒らし以外の何者でもないと思いますが

>>898
一生精神病院に隔離されて外には出れんけどな

>>872
妄想だと自覚がある時点で統合失調症じゃない
家族や他人から妄想や幻聴を指摘されても否定するのが統合失調症の患者
(本人にとっては事実だから)

オカルト関連の事に関してとても過敏に反応してしまいます。昔に読んだ話を思い出したりしたときにもし自分に起こってしまったらと考えるといてもたってもいられません。出会ったときの対策も考えてはいますがそれよりも不安の方が買ってしまいます。

904優しい名無しさん (ワッチョイ 73ca-UPLz [58.85.228.206])2018/04/14(土) 22:03:40.00ID:lepzfgDP0
>>903
どんな対策したの?

私の空想癖を直したいです。
私は小さい頃からテレビでも何でも自分の思い通りに事が進むように頭の中でその内容を変えるような空想をする癖がありました。
ですが、それのせいで
・自分の実力を見誤り大事な所で失敗をしてしまう
・自分には出来ないことなのに出来ると思い込み結局現実で出来なかった自分に失望して諦めてしまう
・やらなくてはならない事も空想の中で済ませてやった気になってしまい結局手付かずのままになる
・嫌な事があったときに空想でそれを変えられないとショックを受けてしまいいつまでもその事でフラッシュバックをしてしまう
・全て上手くいく空想の方が居心地がいいため気づくと空想の世界の中にいてリアルの生活が全く充実していない
といった弊害が出て来てしまいとても辛い思いをしています。いくら直そうとしても気づくと空想の世界にいてきりがないし、ここ最近はショックとフラッシュバックがとても酷くまともに生活できていない状況です。
何方かこの空想癖を直せるようアドバイスをお願いします

906優しい名無しさん (アウアウカー Sa47-eTet [182.251.241.33])2018/04/15(日) 11:25:45.33ID:iCaLmMrxa
>>905
現実に向き合いましょう。
忙しくして、やるべきことをやりましょう。
できない、じゃなくて、やるんです

907優しい名無しさん (ワッチョイ 73ca-UPLz [58.85.228.206])2018/04/15(日) 13:19:22.93ID:GGLJFdgT0
>>905
気づいたらリアルに戻ろう
きりが無くてもその繰り返しでリアルの行動をする時間は増えるよ

自分の実力の評価が空想だと気づいたらリアルで評価しよう
やらなくてはいけないことを、空想の中で済ませただけだと気づいたらリアルでも済ませよう

あなたは「あ、空想だった」と気付いても軌道修正をしてないよね
だから今のツライ状況を招いてるんだよ
空想の世界にひたりっぱなしなら今苦しくは無い筈
空想だったと気づいたらその都度リアルに戻ってリアルで行動しよう
時間はかかるし、苦しいしツライけど、空想癖を治すにはそれしかないよ

薬を変えたんだけど、副作用で血圧が20%下がってまずいと思い、対応を考えても10%下がったまま。
体調も悪いので予約外で行こうか考えている。
血圧の他にセロトニン減少の影響か便秘と不安感が増大。
ちなみに精神科ではない。

ただ、薬が効かないと言って予約外で行って最近2回も変えたばかり。
頻繁に予約外で行くとこいつ薬の変更ばかり言ってくるクレーマーだと思われかねない。
予約は3週間先。

予約外で行かずに電話で予約の変更をして行けばクレーマーと思われない?
3週間先は辛くて。
副作用酷かったら診察に行っていいよね?

>>908
自分の場合は精神科だけど、辛いときは予約を無視しても行ってる
副作用酷かったらなおのこと予約を無視しても行くべき
再診の場合、予約を無視したからといって、病院で追い返されることはほぼ100%ないと思うよ
副作用の症状がでているのに予約なしで行ったからといって追い返す医者がもしいたとしたら、その医者は医者じゃないよ

910優しい名無しさん (ワッチョイ ffe8-a3iG [61.86.153.242])2018/04/15(日) 19:10:14.49ID:GMAVFxxP0
ニルバーナに逝きたい

911642 (ワッチョイ bfe0-lYCp [101.1.173.184])2018/04/15(日) 20:06:21.54ID:rigjJ/mZ0
今夜午後21時から、チーフのドラマを観ながら、
オレだけのアッシュトレイにまた油性マジックで
落書きしようとしているオレは危ないですか?
出来るだけCMの時に思いっ切り落書きしたいです。
今夜は油性マジックで、オレだけのアッシュトレイに
主に線を引きたいです。

912優しい名無しさん (アウアウカー Sa47-eTet [182.251.241.48])2018/04/15(日) 20:29:17.73ID:6tatUDO5a
>>911
別に

>>911
その落書きで誰か困るの?
誰も困らないなら悪い事ではないってことだから好きにしたらいいし
したいと思ったからって危なくもなんともない

914642 (ワッチョイ bfe0-lYCp [101.1.173.184])2018/04/15(日) 20:53:28.31ID:rigjJ/mZ0
>>911
え?良いのですか?じゃあ好き放題に、
オレだけのアッシュトレイに落書きします。
>>912
落書きすれば落書きする程、オレだけの
アッシュトレイの価値が下がって行く。
自分の大切な物を傷付ける事で快楽が生まれる。

あっもうチーフのドラマ始まる。
油性マジック8色とオレだけのアッシュトレイを準備。
統合失調症なんで何回も同じ事を言って済まないが・・

>>914
>自分の大切な物を傷付ける事で快楽が生まれる。
つまり自己陶酔だね
珍しい人ではあるけど、別に異常な行動ではないよ

916優しい名無しさん (ワッチョイ 8f9f-wnac [113.158.223.86])2018/04/15(日) 23:03:42.74ID:fcqdV5Z00
お願い致します
会社の後輩からいじめを受け納得がいかなかったので
会社の上役まで出向きいろいろな形で仕返しをし一旦いじめはなくなりました
その後輩は居づらくなったのか当初は会社をやめると言っていましたが
行くところがないのかまた私をやめさせようとしています
私から見ると20歳ぐらい下の女から意味不明のいじめをされ他の関係ない人からも
無視をされています
元々会社の人としか思っていない私にとって無視されるのは気にはなりませんが
一人としてうらやましい所がない人たち(面白いぐらいブスばっかりです)からいじめをされることが納得いかない
むしろいじめをされる筋合いがない
自分の子供ぐらいの年下の人にいじめをされたことに
落ち込むどころか死にたくなった
ただその人たちのために会社を辞めるのは絶対嫌です
何が気に入らないか知らないが年上に集団いじめをしたがる人の心理がわからない
私はどうしたらいいんでしょうか?アドバイスをお願い致します。

917優しい名無しさん (ワッチョイ cfd8-+Nvu [121.103.226.68])2018/04/15(日) 23:27:55.06ID:pe5a0VkP0
>>911
まあよくあるんじゃないか。

918優しい名無しさん (ワッチョイ cfd8-+Nvu [121.103.226.68])2018/04/15(日) 23:29:16.67ID:pe5a0VkP0
>>916
レコーダーを購入
民事
徹底的に追い詰めろ。

>>916
残念なことですが面白半分で他人をやめさせようとする人はある程度います
その人と対立して会社を二分する抗争でもするつもりでしょうか
そこまで行くのは現実的に考えにくいですが、標的以外には人あたりが良くて嫌がらせに加担する味方もいるとなるとあからさまな感情的な対立は職場にとってもマイナスになるのでは

>>916
この方のツイートのリプ欄が参考になれば
https://twitter.com/gashi_lksdsw/status/984904612300730368?s=19

921優しい名無しさん (アウアウカー Sa47-eTet [182.251.241.40])2018/04/16(月) 02:00:54.38ID:EHwWwbZLa
>>916
いじめの証拠を録音、写真などで残す
毎日手書きの日記をつけて、いじめの様子を記録する。日記にはいじめ以外の出来事や天気などを書いておく。

心療内科などを受診して、相談実績をつくる。

社内の第三者、または人事に相談し、まわりにもいじめを認知させておく

パワハラセクハラなど職場問題に強い弁護士に相談し、法的措置に必要な証拠について教えてもらう

>>909
どうもありがとう。
小心者だから予約変更の電話をしてから行くことにする。

初めまして。私は精神科等には受診歴が有りません。会社員です。
お聞きしたいことは、統合失調症についてです。
統合失調症は、症状が出た際、無治療で症状が無くなる、もしくは軽減することはあり得るのでしょうか?
また、思考伝播とは、確信が無ければ健常者の範囲内なんでしょうか?
例えば、考えている事が漏れている気がしたので、漏れてもいいような事を考えるようにする。というのは思考伝播には含まれませんか?

924優しい名無しさん (ワッチョイ 73ca-UPLz [58.85.228.206])2018/04/16(月) 17:15:00.27ID:RlnmfsIi0
>>923
>統合失調症は、症状が出た際、無治療で症状が無くなる、もしくは軽減することはあり得るのでしょうか?
これについてはまだわかってない
統合失調症ってのは、心電図とか血液検査みたいに
「無症状だけど疾患がある事を見つけられる」という検査が開発されてないんだよ

健常者でも統合失調症っぽい言動をする人は居るよね?
そういう人が「そのうち普通の言動をするようになった」という現象と
「軽い統合失調症を放置したらいつの間にか治った」という現象とを
区別する事は現状の医学では不可能
つまり、「無治療で治癒する統合失調症」の存在はいまもって不明

>>923
>思考伝播とは、確信が無ければ健常者の範囲内なんでしょうか?
生活に支障が無ければ健常者の範囲ね

>考えている事が漏れている気がしたので、漏れてもいいような事を考えるようにする。というのは思考伝播には含まれませんか
それで生活に支障が出ないなら病気ではないね
あまりにそれにこだわるあまり仕事ができなくなっちゃうとかなら問題だけど
それは統合失調症と言うより不安神経症かな

今の日本では、そういう設定の漫画とかドラマとかがいっぱいあるので
そういう想像をする人は珍しくないんだよ、「サトラレ」とか様々な超能力モノとかね
むしろそういう空想を1回もした事のない人の方が珍しい
だからそういう想像をするだけならまったく普通の人

「あなたは私がこう考えているとわかってるんでしょ
ほら咳ばらいをした、それは『わかってるよ』というサインよね」
「あの人に私が好きだってバレた、だってこっち見て笑ったもの!
恥ずかしいもう会えない!会社辞める!」
「俺がセックスしたいって気持ちを送った時に会釈したのは承知って意味だろ?
なのにどうして抵抗するんだよ!これ合意の上ですよ!レイプじゃありません!」
って感じの影響が出れば統合失調症だね

926優しい名無しさん (ワッチョイ 938a-VMFU [114.188.42.185])2018/04/16(月) 18:50:46.98ID:2oyMrJ8r0
休職と復帰について相談させてください

数年前にキャリアアップのため転職しました
自分の担当の仕事と営業事務の手伝いや部内機器管理、飲み会幹事などの雑用もやっていたのですが
年明けから担当の仕事量が一気に増え、元からの対人ストレスも合わさり起き上がれなくなり休職となってしまいました

職場は課長が怒鳴り癖のある人で毎日自分・他人が大声で怒られる環境で
更にチームリーダーがタスク管理を行わない人で私がチームの進捗管理・他部署との連絡を行っていました
他の方は基本良い人なのですが、課長に関わりたくない空気で課長に絡まれた人に助け舟などは出しません

体調も回復し崩れた睡眠リズムも薬で整えられるようになったのでそろそろ復帰を考えねばならないのですが
チームリーダー・上司への苦手意識が強くなってしまいなかなか会社と連絡が取れません
仕事を受ける際や起き上がれなくなる直前あたりに仕事量が多すぎないかと確認・相談していたのですが
聞き入れてもらえなかった事に怒りもあり、同じ職場に戻ったとしてもまたストレスを溜め込んでしまいそうです
体調不良の要因は仕事量が増えたことよりも対人ストレスが一番だったと自己分析しています

すでに休職でキャリアにはダメージがあるし、また動けなくなるのが怖いため
正直この機会に辞めてしまいたいというのが私の本音ですが
このような場合、同じ職場に戻ることをどう考えますか?

仕事は労働量に対する給与額は妥当です
貯金も少しはあるため辞めても数か月は問題なく、
実家に相談してしばらく帰らせてもらうくらいの関係性があります
ただ、辞めた先のプランはありません(最近まで頭がぼんやりとして考えられませんでした)

>>926
うーん、一番大事なのがその「辞めた先のプラン」なんだよね
あなたの年齢やスキルがどのくらいかわからないけど
今後再就職先に困らないだけのスキルなのか、
再就職先で給料は減らないのか、年齢にも問題はないのか
そういったことをよーく考えてみて

要するに退職後後悔しないか?、ってことだよ
少なくとも今は正社員で、労働に見合った額がもらえてる、
休職できるってことは福利厚生もそれなりに整備されてるんだよね
そういった恵まれた環境を捨ててもいいのかな?

次の場所で人間関係がうまくいくとは限らないし怒鳴る上司が居ない保障もない
同じ状況になった時、「同じ環境なら前の会社の方が給与も福利も良かった」
とならないよう、そこらへん冷静に考えよう

>>926
>体調不良の要因は仕事量が増えたことよりも対人ストレスが一番だったと自己分析しています
そこまでわかってるなら、それの解決策を具体的に考えようよ
課長が上司ってことは、あなたは管理職ではないんだよね
自己管理にあたって「聞き入れてもらえなかった」ならそれは
さらに上の上司なりよその部署なり労働組合なりに相談すべき案件
なのにあなたは一人で抱え込んでしまった、それが休職の原因

>すでに休職でキャリアにはダメージがあるし
それは退職・再就職でも同じだよね

>また動けなくなるのが怖いため
それも再就職したって同じ

>正直この機会に辞めてしまいたいというのが私の本音ですが
今はそう思うのが普通。だって嫌な事からは逃げたいものだからね

>このような場合、同じ職場に戻ることをどう考えますか?
再就職先が今より良いところで良い人間関係を築ける保障が無いなら
復職を勧めるよ、一度失敗した経験があるんだから次は用心できるし
再就職だったらまたイチからだよ?

そんな事絶対嫌、顔見るのも嫌、関係がどうとかいうよりアイツが個人的に嫌
給料下がっても再就職に苦労してもいいからとにかくあそこから離れたい!
って状況なら退職もいいけど、その場合はぎりぎりまで在職していた方がいいよ
どうせ退職後も療養するってことは無職期間が長引くことになり
再就職のハードルが上がるから

友人の事で相談です
男性の友人なんですが、体もメンタルもやたら過剰に痛みに弱いらしく、美容院でブラッシングされるのすら痛がってクレームを入れまくります。
些細な事でも被害妄想でクレーム入れたり、親子間の関係が悪いのに親に何回も電話します。
メンタルの病気なのはたしかなのですが、何事に対しても思い込みが激しくまたリハビリや社会復帰に対しては何かと理由を付けて先伸ばしにします。
生活保護で毎日買い物とかには、出掛けてる見たいですが無駄が多くそれでお金が足りないとメールして来ます
本人曰く躁鬱、発達、適応障害って事なのですがなんか違う気もします。
皆さんは彼はどんな病気だと思われますか?

930優しい名無しさん (アウアウカー Sa47-eTet [182.251.241.49])2018/04/16(月) 21:30:06.74ID:ECBTLnOka
>>929

>6にあるとおり
>ご注意

■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等,その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。

>>925
とても詳しくわかりやすいご回答をありがとうございます。
そこら辺はまだ曖昧なのですね。
それのせいで生活に支障が出ていれば、思考伝播であると言えるということですね。
もう一つ最後にお聞きしたいことがあります。客観的に見て以下は健常者の範囲内ですか?
生活に支障があるのは間違いないですが、前質問のせいではありません。
今思えば、数年前に電車の中や人混みなどでそのような状態になったり、被害妄想があったり(どこへ行っても誰を見ても自分の事を不快に思っている様に見え、笑われたり悪口を言われている等)、
その他もろもろの症状が有り、ついには引きこもり、近所の人に見られてる気がしてカーテンは常に閉め切り、家族が自分の事を話している声が聞こえ、という状態になったのが数年続きました。
とあるきっかけで働き始めましたところ、それらが軽減し、今では有りえない事を当時考えていたなぁと思います。
被害妄想や周囲に見られている感覚などはまだ有りますが、気にし過ぎ、自分はそう思われるのが妥当、と自分に言い聞かせておさめています。
日常生活に支障というのは、仕事以外の日は不潔であっても気にならない(時々お風呂を怠ります。そもそも臭い等の悪口を言われるのは嫌なので、人と会う可能性があることを考えて清潔にするだけ)、

人と関わりたくないので友人の誘いを全て断った後友人との連絡を断つ、楽しいと思えることがない、あらゆる事に興味がない、などのせいで、日常会話が上手くできません。
話しかけられても興味が無さすぎてわからない、話す内容も無いので、話す事自体が苦痛。長い間ずっと自殺願望を持っています。長文すみません。

最近人生単位で見ても色んなことがあり悩みが多く精神的にも肉体的にもだるくどうしようもない状態なのがどうすればいいでしょうか?悩みがどうしようもないのが辛いです
このままだとうつにでもなりそうで怖く不安に不安が重なります
純粋にどうすればいいですかね…

933優しい名無しさん (ワッチョイ 9398-CijB [114.156.114.176])2018/04/17(火) 13:43:50.08ID:3B1EuTRj0
>>932
不安でどうしようもないなら、まずは病院に行って下さい
解決できない悩みで苦しむならば、自分の不安を緩和させるか、思考法を変えるしかないです
不安を緩和させる切り札をあなた自身が持っているならば、それで対処していけばいいですが、現状どうしようもないんですよね?

ならば、不安を緩和させるための薬物療法と認知の歪みを取るカウンセリング
(認知の歪みを取るといってもあなたの人格を変えるわけではありません。あなた自身の状況をより客観的に状況を俯瞰してみられるようにするトレーニング[認知行動療法]が主になってくると思います)
が必要になってくると思います

私も同じような複合的なプレッシャーに晒されている状況下で病院に行きましたが、鬱病と社交不安障害、睡眠障害と診断されました

ストレスから精神、身体に症状がでており、それが自分で対処できる範囲を越えているならば
、これ以上悪化する前に病院を受診することをおすすめします

934優しい名無しさん (アウアウカー Sa47-eTet [182.251.241.45])2018/04/17(火) 14:48:49.07ID:PFLHq03la
>>932
どうしようもない悩みや不安は、ほんとにどうしようもないから、できることから手をつけてみては?

不安の中身や、悩みを整理して、
自分にできること、自分にはできないこと、時が解決すること、など分解することから始めたらよいかと。

>>933
まじですか…でも自分の辛い所でちょっと複雑な事情で病院や薬には抵抗もあるし嫌なんです…このまま自然に回復することってありませんか?もう自分はうつなんですか?今もそういう辛い状態になりました
無理しなきゃいけない場面になって
>>934
難しいですね

936優しい名無しさん (ワッチョイ 73ca-UPLz [58.85.228.206])2018/04/17(火) 18:13:57.10ID:Qvml15WU0
>>932>>935
その悩みってのが何でどうして「どうしようもない」のかわからないけど
病院に行かず何とかしたいなら、まずは体を健康にする事
具体的には栄養バランスの良い食事を摂って、標準体重を維持する
娯楽よりも充分な休養をとることを優先する
体や環境(家の中)を清潔に保つ

もしかしてその悩みを解決する方法が見つかった時、
体が不健康だとそれを実行できない可能性が高い
だから心の悩みは後回しにしてまずは体を健康にすることが、今やるべき事

>>932
その「肉体的にもだるく」ってのは、体の病気ではないの?
それくらいの受診ならできるよね?
もし身体の病気だったら精神科じゃない医者にかかって治してもらおうね
体が苦しいと、心も憂鬱になるのは当然の事だよ

>>936
娯楽よりってどゆこと?何もせず寝てろってこと?

>>931
その「数年前」のあれこれが病気だったのか
性格とか環境のせいでそうなったものなのかはもう今はわからない

ええと、以下のことが健常者の範囲かどうかを知りたいんだよね?
>仕事以外の日は不潔であっても気にならない(人と会う可能性があることを考えて清潔にするだけ)、
健常者の範囲だね、お風呂が面倒と言うのは元気で健康な人でも有り得ること
めんどくさがりな人は、ほんっとに明るく健康でもお風呂さぼるよ
それにあなたは「人に会うから入浴する」と言う社会性がちゃんとある
この社会性ってのが、病気かどうかの目安として重要

>人と関わりたくないので友人の誘いを全て断った後友人との連絡を断つ、
それは性格だね、病気じゃないよ
さらにあなたは「誘いを断る」という社会性を持ってる

>楽しいと思えることがない、あらゆる事に興味がない、
それも性格だね、病気だからそうなるわけじゃないし、
楽しいと思える事が、健康である事の証しというわけでもないよ

>などのせいで、日常会話が上手くできません。
会話ができないことを、人に興味がないことのせいにしちゃダメだよ
ここの所は社会性に乏しいけど、これは病的と言うより経験知の低さだね

>話しかけられても興味が無さすぎてわからない、話す内容も無いので、話す事自体が苦痛。
それはどういう会話をする場面なんだろうか?
たとえば親戚の人が相手の場合と、上司が相手の場合とでは、内容が違うよね?
前者なら話題を作れ、もしくは当たり障りのない言いわけをして部屋に引っ込め
上司が相手なら適当にかわす話術を身につけろ
「会話のために興味を持つ必要があり、楽しみを持っている必要がある」
なんてことは無いんだよ
あなたは会話スキルを誤解してるんじゃないかな

>>938
睡眠が8時間必要なのにネットしたいから夜更かしするとか
毎日仕事で疲れているのに休日は遊びに出かけるとか
そういうバカな真似はするなってこと

ちゃんと休養をとって、睡眠時間も確保した上で
娯楽に時間を費やすのはかまわないよ

>>940
16時ごろ泣きじゃくってもうダメだって気分だったけどだんだん良くなってゲーム出来るくらいまで気力回復したんすけど今すっっげええ無性にイライラしてる…そして鬱だったらどうしようと思うと余計イライラする…
どうすればいい

942優しい名無しさん (ワッチョイ 73ca-UPLz [58.85.228.206])2018/04/17(火) 18:52:10.93ID:Qvml15WU0
>>941
部屋の整理整頓
家じゅうの部屋に掃除機をかける
トイレ・風呂の掃除

943優しい名無しさん (ワッチョイ ffe8-a3iG [61.86.153.242])2018/04/17(火) 19:11:35.36ID:rXqDE9bN0
生まれてきて申し訳ない

>>942
うつじゃないですかね

>>944
憂鬱な気分イコール鬱病ではないよ
ここでその判断はできない
それに「どうしよもできない悩み」の事ばかり考えていれば
憂鬱になって不安になるのは当然だし

とりあえず泣きたい気持ちや不安な気持ちや無性にイライラする気持ちを
何とかしたいなら、掃除がいちばんだよ

>>939
ご丁寧なお返事をありがとうございます。
会話についてですが、職場の人もそうですが、仕事が接客業のようなもので、客に当たる人もです。
例えば将来の事を尋ねられても、結婚について尋ねられても、どうでも良いと思っておりますので何も答えられません。
とにかく自分がどんな人間かバラさないようにしないとそこにはいれません。
最近は限界を感じています。
休みの日は何してたか尋ねられても、ほとんどずっと部屋でぼーっとしているか寝ていて、そんなこと毎回答えていてはバレてしまいます。
昔の自分を知っている人や、やりたい事があった時代を知っている人に会うと、困ります。
また、相手の話を聞いている際も、何とも思わないから返答が似通って同じ事を繰り返してしまったり、話を聞いている途中でどうしてもちゃんと聞こうとしても意識が逸れてしまい、
何の話だったかわからなくなってしまいます。自分が話してる途中でも、心にもないウスペラの話をしているせいか、突然頭が真っ白になり、続きが出て来なくなってしまったりします。
自分が今、なんと言ったのか、発言した直後にわからなくなったりします。
会話スキルというものはそもそも気にもしておらず、本当に些細な日常会話が成りたちません。

947優しい名無しさん (ワッチョイ cf61-2zZ+ [153.200.166.166])2018/04/17(火) 20:46:29.05ID:YlggaFpd0
うつ→6年後に躁うつ診断。
原因は曖昧でしたが、今年に入って家族環境が原因と分かりました。
家を簡単にまとめると
・親が人格障害持ち
・3世代住み(機能不全家族の共依存)
・行動の監視と制限
・トイレの汚物入れまで漁るなど過度な干渉
今までおかしいと気付かず、ただひたすら生きづらかった。認知療法をするほど家族に拒絶反応が出て、その態度から仕事も辞めさせられ恋人との婚約も反対されてます。
とはいっても家を出ようとすると家族に暴力と言葉で責められるので、最近は部屋に引きこもっています。
無気力で何をすればいいのか、どうしたら落ち着くのか分からなくなってきました。

948優しい名無しさん (ワッチョイ 73ca-UPLz [58.85.228.206])2018/04/17(火) 20:52:26.65ID:Qvml15WU0
>>946
じゃあ会話スキルを身につけなよ
読む限り、あなたは「ありのままの自分」を会話に表そうとしてるよね?
それは会話スキルではないよ、ただの「何も考えてない言葉を口に出してるだけ」だよ

あのね、会話って何のためにするの?まずそれ考えなね
結婚について質問してきたのが客なのか同僚なのかわからないけど
とりあえずそれは「あなたの人生について真剣に考えましょう」
という意図でないことぐらいは理解できるよね?ただの雑談だよ
だったら「いい人が居ればとは思ってるんですがなかなかねー」とか
「今は仕事のことで手いっぱいなんで考えられないですよー」とテキトーに流せ
その場限りの会話でないなら「そういえば今は地味婚とかいって式を挙げないカップルが
増えてるんですってね」と話題をそらせ
「どうでも良いと思っております」なんて返事は相手は望んでないんだよ
相手がどういう話をしたいのかを考えようね

どうしても検索してしまいます。
親にスマホを預けてもまた無理やりスマホを取ってみてしまうくらい不安になってしまうんです
どうすれば不安にならずにすみますか?
どれだけ集中してもふと思い出してしまうのでひたすら集中する以外の答えをお願いします

>>948
ありがとうございます。
私は客観的に見て、健常の範囲内である事が知りたかったので、ご回答を頂き助かりました。
私は性格上、向上は出来ませんが(将来や自分の命がどうでも良い為)、そのようなアドバイスが来るということは健常だと見られている証拠でしょう。
長い文章を読んで下さり、またご丁寧なご回答を本当にありがとうございました。

951優しい名無しさん (ワッチョイ 73ca-UPLz [58.85.228.206])2018/04/17(火) 21:45:48.96ID:Qvml15WU0
>>949
何を検索するの?

>>949
スマホを常に持っててしょっちゅう検索することで何か困るの?
不安ならいくらでも検索すればいいじゃん
今時それで金額が上がるわけでもないでしょ
どうして「検索をやめなければ」と思っているの?
検索すれば不安でなくなるのに

953優しい名無しさん (アウアウカー Sa47-eTet [182.251.241.50])2018/04/17(火) 21:48:40.34ID:Q9UhNMU3a
>>947
明日の朝、誰も起きていない時間に、
貴重品だけ持って恋人のところに避難しましょう。
それから、仕事をみつけましょう。仕事があって収入をえることが何より大切です。
家庭環境が原因と思うなら逃げの一手。
仕事するのも、結婚するのも、あなたが成人してるなら、家族の許可はいらないですよ。

>>947
あなたは楽な方を選んでいるからいつまでも落ち着かないし物事が解決しないんだよ
引きこもって何してるの?
自立するための勉強をしてる、家出の計画中、とかなら失礼な事を言ったね

家を出たいなら家族の暴力と言葉に反撃しないとね
そのためには一人で生きていけるスキルを身につけないとね
ただ部屋に閉じこもってめそめそしてれば誰かが何とかしてくれる
とかいうものではないよ

>>949
オカルト的なもの
私はそういうことが現実に起きると信じこんでいるから調べれば調べるほど過剰に不安になって落ち着かなくなる。
だから検索しないようになりたい。検索しなければ新たに情報が入ってこずに不安にならないから

956優しい名無しさん (ワッチョイ 2361-YwrU [220.111.79.178])2018/04/17(火) 23:33:20.44ID:RNG2jAd80
我が家の統失母(61)、私(31)が物心つく前から陽性症状があって、19年前に警察に助けられて医療保護入院してそれからずっと自分で服薬通院できたんだけど去年の2月の通院を最後に断薬し、躁転・陽性症状が出現した。
11月にようやく保健所と警察の力を借りて医療保護入院になったのですが、今までお世話になってた精神科が満床で、別の病院に入院しました。
まだ母は躁転しているように思えるのですが
以前の母を知らない現担当医は母は普通に見えるらしく、このまま退院だとまた断薬して躁転〜散財すると思います。
保健師に相談したら、紹介状が書かれてるから大丈夫と言われたけど
こう、やっぱ精神の疾患は本人見てなんぼだと思うんですよ。
確かに今の病院に入院し続けてくれたらラクだけれど、社会的入院はあんま良くないと思うからベッドが空いたら以前の病院の担当医に診てもらいたいと思うんです。
でもそんなこと言うと今の担当医に失礼だし。
保健師は話になりませんでしたしまず、誰に言うのが最適でしょうか

957優しい名無しさん (ワッチョイ 9381-eTet [114.162.30.109])2018/04/18(水) 01:57:34.60ID:VHAD5sYi0
>>956
入院している病院の精神保健福祉士か、ソーシャルワーカーに相談しては?

あと、医者がどうこうじゃなくて、
以前の病院の方が家に近いとか、あなたの職場に近いとか、入院費が安いとか、ずっと通っていた病院だから母が安心できるみたいだとか、
本音ではなく建前で転院を希望を伝えてるなら。ドクターのプライドは傷つけないと思いますよ。個人的には、ずっと通っている病院に戻りたいと伝えるのは、そのまま伝えて大丈夫と思いますが。

最近疲れやすいんですがこれってうつですか?

959優しい名無しさん (ワッチョイ 73ca-UPLz [58.85.228.206])2018/04/18(水) 17:55:15.60ID:4lMBb/P30
>>958
疲れやすくなる原因はものすごくたくさんあるので
それだけじゃ鬱かどうかは判断できない

睡眠や休養の不足、栄養バランスの不良、加齢、肥満、やせ、飲酒癖
結核、エイズ、肝臓病、腎臓病、白血病、貧血、等でも疲れやすくなるよ

>>955
検索しなきゃ不安にならないのに、どうして検索してしまうの?
「どうしても検索してしまう」とあるけど
検索しないことで、どんな事態が起きるの?

961優しい名無しさん (ワッチョイ 2361-YwrU [220.111.79.178])2018/04/18(水) 19:09:57.78ID:7lKeqdpt0
>>957
レスありがとうございます。
それが、母が今の病院を気に入っているのもあり、どうしたもんかと。

>>961
横レス失礼、じゃあどうして元の病院に転院させたいの?
退院する時に紹介状書いてもらえばいいだけじゃん

理由は「社会的入院はあんま良くないと思うから」だけ?
どうして社居的入院がよくないの?

>>958
鬱の人間がここにレスなんて無理
大量の文字群を目に入れる余裕なんてない

964優しい名無しさん (ワッチョイ 2361-YwrU [220.111.79.178])2018/04/18(水) 22:45:23.09ID:7lKeqdpt0
>>962
レスありがとうございます。
単純なのですが、自分がその立場になったら社会的入院は嫌なのと
病状が安定しないままなのはどうかと思います。

>>940
ネットするため夜更かしはしちゃってるかも…やめらんない

966優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-FFve [58.85.228.206])2018/04/19(木) 20:37:34.06ID:oYaUecPk0
>>965
じゃあ心身がだるくてもやる気出なくても仕方ないね
だらだら不摂生してて不安はなくならないよ

夜更かしやめてちゃんとした生活をして不安を軽減するか
夜更かし不摂生して良いかわりに不安を我慢するか
どっち選ぶ?

>>964
あなたは社会的入院嫌なんだろうけどお母さんは嫌ではないんでしょ?
本人が嫌ではないと言ってるのに「私だったら嫌だから」やめさせるの?
ナンセンスでは?

>病状が安定しないままなのはどうかと思います
前の病院にかかり続けた結果、入院騒ぎになったのでしょ?
このまま元の病院に戻ればまた同じ事が起きるのでは?

自意識過剰過ぎて苦しいです。
どんな状況でも常に自分がどう見られているかを異常に気にしてしまいます。
人と会った後にもっとああすればよかったと後悔してそのことで頭がいっぱいになったり、
逆に気を利かせたつもりで取った行動も、後で思い返したとき、いい人のフリをしようとした自分が気持ち悪くなったりします。
子供の頃いわゆるいい子ぶりっ子をしていた延長で、人前で適度に自然に振る舞うことができません。
とにかく自意識過剰で毎日自己嫌悪しています。

いずれ病院に行って診断をもらうつもりなのですが、この板で同じ症状に悩んでいる人を見つけたいので、
何という病気に当てはまるか大体でいいのでアドバイスをいただきたいです。
お願いします。

969優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-FFve [58.85.228.206])2018/04/19(木) 21:57:25.94ID:oYaUecPk0
>>968
それは病気というより性格
引っ込み思案とか、気弱とか、自信が無いとか、怠け癖とか

一番大事なのはコミュニケーション
あなたは誰ともコミュニケーションせず、とにかく人に良く見られようとばかりしてる
自分のことしか考えてないよね?人の事を考えてない
まずは人とコミュニケーションする、人の事を思いやることから始めてはどうかな
医者はそういう常識的なこと教えてくれないよ

970優しい名無しさん (アウアウカー Sacf-XsL3 [182.251.253.45])2018/04/19(木) 22:31:04.93ID:V8JjVxg4a
すみません。質問というか半分愚痴もあります。

今通っている病院が信用できないので
もう通えないっていう口実作って
別のクリニックに紹介状書いてもらうように
ケースワーカーに電話でお願いしたんです。

一週間後に電話があり
「曜日を変えて来れないかなーって
先生と話してたんですけどねー」ですと。
物理的に無理って言ってんじゃん。
「行けません」と話すと

971優しい名無しさん (アウアウカー Sacf-XsL3 [182.251.253.45])2018/04/19(木) 22:35:13.40ID:V8JjVxg4a
「じゃあ先生に聞いてみますね」
患者側の希望は聞かないの?

それから4、5日してから何回も
病院に電話かけてるのに
居留守使うケースワーカー。
私が出られないって伝えた時間に
留守電に「明日の朝またお電話しますね〜」
と残す。
朝は出られない時間帯なんですけど。
逃げ回ってるとしか思えない。
どう思います?こういう対応。

こっちは来週の火曜日にクリニックに
予約取ってあるから
月曜までに紹介状必要なんですけど。
紹介状用意するつもりあると思います?

>>969
自己嫌悪や不安感による鬱状態で日常生活に支障が出るほど苦しいので、
単なる性格のせいではないことはわかっているんです。

自力で調べて準備をして病院に行こうと思います。
ありがとうございました。

973優しい名無しさん (ワッチョイ 52e8-1vmm [61.86.153.242])2018/04/20(金) 02:00:41.27ID:12fikd8P0
うんこが出ない

974優しい名無しさん (ガラプー KK2e-iEG9 [05004015242774_ej])2018/04/20(金) 04:43:27.17ID:DDgu2N21K
古いドラマや劇画なとで、ありますが
精神的ダメージで頭がおかしくなった人が
何らかの理由で元の正常に戻っているなんて
ことがありますが、あんなこと実際にあるんでしょうか?

975優しい名無しさん (ワッチョイ 2b81-m5QP [114.162.30.109])2018/04/20(金) 06:02:11.55ID:O/iqCNpw0
>>974
頭がおかしいの内容つまり症状によってはある。でも、再発する可能性もある。
具体的にどの作品のイメージですか?

976優しい名無しさん (ガラプー KK2e-iEG9 [05004015242774_ej])2018/04/20(金) 06:42:07.95ID:DDgu2N21K
>>975
ありがとうございます。ドラマなどでは
題名が、もはやわかりません。アニメの
アパッチ野球軍で登場する少年の母親が
山で行方不明になった夫を探しに行って
気がふれて帰ってきて精神病院に送られます。
その後少年は、ある理由で大金をあずかり
ますが、それを母親のために使ってしまい
何らかの物を母親のところに持って行きます。
ところが母親は息子が盗みを働いたことを
見抜き怒る場面がありました。正常に戻ってたのです。
記憶にあるドラマでは恐怖体験でおかしくなった
女性が最後正常に戻る場面ですね。

977優しい名無しさん (アウアウカー Sacf-m5QP [182.251.241.40])2018/04/20(金) 09:25:22.00ID:cjzhRTfLa
>>976
きがふれて

の中身が分かりませんが、
パニックとか、心的外傷によるショックで症状が出ていたって話なら、時間をかけた薬物治療などが功を奏して症状が緩和し、さらに息子に注意がむくことで、現実感を取り戻し、生きる意欲が強く働いて、一気によくなるというのは考えられます。

でも、その女性が元気になったとしてま山に入るなどして再び恐怖体験を思い出してしまい、調子を崩すというのは、ありえます。

物語は正常になった場面でおわりますが、実際は、よくなったり悪くなったりかと。
体調だってそうでしょ?

これまで怒られたり、失敗だったりマウント取られたりで自分に自信が持てない27歳の発達障害です。

また、相手に物事を説明するのも下手で人とコミュニケーション取れない自分はこの先生きてても仕方ないとさえ思ってしまいます

どうすればもっと自信が持てますか?

979優しい名無しさん (アウアウエー Saea-CsaW [111.239.153.142])2018/04/20(金) 16:33:51.75ID:KUd51jRRa
うつ病でつらい、苦しいと医者に訴えても薬が効けば改善されますからで終わってしまう
薬の効果が感じられない場合落ち込みが激しいときに何か自分でできる対処法を教えてください

>>978
>>979
ある程度のびのびと過ごせる居場所を複数見つけることが大事だと思います
できればリアルでもあると良いですが、インターネット上なら居場所はいくらでもと言っても言い過ぎではないくらい作れますから
もちろん依存性にならないようにするべきですが

>>979
掃除洗濯料理などの家事
ジグソーパズル、刺繍、編み物などの手作業と頭を使う趣味
読書、資格取得や語学の勉強(普通に学校の勉強でもいい)

落ち込みが激しくなる原因は「暇してること」なので
忙しくするのが一番なんだけど、それで心身が疲労する程だといけないので
疲れたらいつでも中断できる事が良い
頭の中が自由になるルーチンでは意味が無いので程良く思考回路を使う事が良い
できればただの時間つぶしよりは達成感の有る事が良い
別に楽しむ必要はない
そういった条件を満たすのが前述のあれこれ。好きなのを選んでくれ。

>>978
あなたは自信をつけるよりもまず現実認識と自覚をすべきだと思う
説明が下手で、マウントとる側にもなれないのでしょ?
障害のせいだから、努力しても限界があるのでしょ?
それで自信を持てるようになるとか無理だよ、いったい何に自信を持つのさ?

怒られるのは、怒られるようなことをしたからだよね
それについて、怒った人に対して申し訳ないという気持ちはあるのかな
説明が下手なことで相手をイライラさせることを悪いと思ってるのかな

相手の立場に立ってみればわかると思うけど、そういう人が
「ごめんなさい私なんてもう死んだ方がいいよねっ!」
なんて言ったって不快でしかないんだよ
じゃあどういう言い方と態度で臨めば、説明下手でも相手を不快にさせない?
そういうことを考えよう

983優しい名無しさん (アウアウカー Sacf-m5QP [182.251.241.46])2018/04/20(金) 21:29:09.92ID:00FYQt5Ma
>>978
なんでもいいから、できることをみつける。
マウント取られそうになったら対抗しないで逃げる。
コミュニケーションは訓練なので、発達障害に理解がある人との間で、コミュニケーション方法を練習する。

物事を説明するのが下手だから、わからなけれはわ聞いてほしいなどと、と最初に言ってしまう。オープンにすることで、相手の協力を得られる。

単に自信を持ちたいだけなら、自分で自分をほめる。または、家事や仕事などに取り組み、自分でたつとた目標をクリアする。
食器を洗う、散歩にいく、などなんでもいい。
できたら自分にご褒美を。
この繰り返しで少しずつ自信を育てる。

自分はこの先生きていても仕方がない、というのは、あなた自身が、あなたをいじめていることになってますよ。
まずは、自分が自分の味方になりましょう。

984優しい名無しさん (ワッチョイ d681-LvjZ [153.206.5.155])2018/04/21(土) 01:04:34.96ID:Rn1rq6eI0
人の話をじっと聞いてることが出来ないのか、なんか15〜30分くらいで話に飽きてスマホを弄ってしまう
ハンドスピナー回す時もあるけど、どっちにしろ好印象を持たれないし賑やかな環境ではない限り音が結構聞こえちゃうのがヤダ
サークルの活動とかメモを取るような話でもない時によくスマホを弄りやすい
どうしたらいい?

985優しい名無しさん (ワッチョイ 96d8-ohkv [121.103.226.68])2018/04/21(土) 01:54:13.84ID:hd3YlAPt0
>>984
病名は分かりませんが精神科ではものすごく典型的な症状なのであまりに気になるようでしたら次回診察時に相談することをお勧めします

>>984
そもそも、その人の話に関心がないんじゃないの?
そのサークルも、やりたいから入った感じじゃないね。

まずは、自分自身の中身を充実させること。
そのためには、学生ならば、まず学業(教養は関心を広げてくれる)が大切だし、
小さなことでも好きなことをする時間も学業に劣らず(それ以上かも)大切。

悩みに振り回されて、中身を作ることをおざなりにしたら、それこそ本末転倒になるよ。

987優しい名無しさん (アウアウウー Saa3-m5QP [106.154.22.192])2018/04/21(土) 03:14:25.65ID:M0D18b9Ra
昔からメンヘラにロックオンされやすく、最近SNSで変わった人に絡まれてます。
横のつながりでブロックはできないし、退会するわけにもいかない。
いきなり黙ったら余計あやしまれそうだし、どうしたらいいですか?

>>980
>>982
>>983
返信ありがとうございます。

確かに自分のことばかりで周りが見えておらず甘えていた部分が多かったように思います。

しっかり周りに感謝しつつまずは自分でやれることを増やし自信をつけれるよう頑張ってみます。

989優しい名無しさん (アウアウエー Saea-CsaW [111.239.152.26])2018/04/21(土) 09:39:46.18ID:QHeovxGOa
>>980>>981
レス遅くなりましたがありがとうございました

南無妙法蓮華経

色々考えすぎて悩みすぎてどうしようもない悩みと不安で押しつぶされそうなんですがどうすればいいですか…?こういうマジのガチで境地の時どうすればいいか分からなくて…
そういう状況になってイライラしたり不安になると余計平常心失って冷静な考え出来なくなって考えが悪化して不安も増えての悪循環で…一体どうすればいいんでしょうこういう時…因みに考えすぎで取り越し苦労気味な性格です

992優しい名無しさん (アウアウカー Sacf-m5QP [182.251.241.45])2018/04/21(土) 11:55:47.36ID:zvOQBVqja
>>991
具体的にお悩みと考えてしまう内容をかいていただいた方が、現実的な回答がつきやすと思います

993優しい名無しさん (アウアウウー Saa3-m5QP [106.154.28.70])2018/04/21(土) 12:07:38.36ID:77eon0Cga
アダルトチルドレンと受動型アスペルガーは似ていますか?
他人からどう思われるか気になる、遠慮したり合わせる、いい人を演じてしまう反面、自分は人と違うことにステータスを持ってたり。
サブカル気取りや中二病っぽいところがあって承認欲求も強いです。

>>991
悩みや不安の原因は、
現状の自分ではどうしようもないことをどうにかしようとして、できることをしないでいるから。
できないことに囚われて、できることを疎かにしてきた結果だよ。
できないことの最たるは、人のこと=人を変えようとすること。将来のことや天変地異とか政治もそう。
だから、その対策は現在の現実に向き合い地に足をつけて、小さなことでもできることをする。
あまりにテンパってるなら、まず休養する。
やりたいことや好きなことがあるなら、のんびりとやってみる。
基本、朝起きて、ご飯を食べて、夜は寝ることを大切にする。
同時に、たとえば掃除とか現状の状態でも無理にならない程度にできることはする。
もし、あなたを変えようとしたり騙して利用するようなやっかいな人で悩んでいるのなら距離を置く。
物理的に難しいなら、心理的に距離をとる。マイナスに囲まれるよりは、ひとまずは孤独なゼロを選ぶ。

ザーメンを飲むといい

>>992
3年前にとても嫌な状況になったんですがそれに似た状況に今もなってしまいそうでそれに対するイライラや不安があります…二時間前くらいそれに対する前向きで楽な考え方を思いついて楽になったはずなんですがそれを忘れてしまって…
イライラします どうすれば冷静になれますかね

997優しい名無しさん (アウアウウー Saa3-m5QP [106.133.95.202])2018/04/21(土) 15:16:11.39ID:y/XzwFPua
>>996
できること、できないこと、自分がやるべき行動、望む結果、を書き出して、現状を冷静に分析する

998優しい名無しさん (ワッチョイ d681-LvjZ [153.206.5.155])2018/04/21(土) 16:51:56.34ID:Rn1rq6eI0
>>999次スレよろ

999優しい名無しさん (ワッチョイ 03ca-FFve [58.85.228.206])2018/04/21(土) 18:00:31.72ID:srX/Q2000
立てたよー

本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ282
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