★★不眠症/睡眠障害★★Part81

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1優しい名無しさん2018/02/14(水) 18:14:59.33
前スレ
★★不眠症/睡眠障害★★Part80
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515063137/

952優しい名無しさん2018/03/31(土) 14:04:42.79ID:gMm7qjSr
入眠障害なのか中途覚醒なのか
そもそも処方されてる薬の種類と量もわからんので・・・

953優しい名無しさん2018/03/31(土) 14:06:49.04ID:j+fN3DqI
>>949
グータラしてバクバク飯食ってるからだろデブ

954優しい名無しさん2018/03/31(土) 15:08:53.11ID:zG5iVNpu
>>949
>>946です。
なんか、謎の組み合わせを出してくる医師もいるんですね💦
とりあえず、エビリファイはなんか怖いので、飲むのやめときます。

955優しい名無しさん2018/03/31(土) 15:17:17.67ID:uEv02b/J
何がデブだ、この野郎、てめえてめえこの野郎違う




何がデブだコノヤローだよ、てめえぶち殺すぞ

956優しい名無しさん2018/03/31(土) 15:23:37.37ID:MdL74heE
>>954
初マイスリーなら飲んで30分じゃなくて飲んですぐに布団に入らないと幻覚起こすから注意
謎の組み合わせは結構みんなあるんじゃないかな

リフレックスでアレルギーに効くのに
さらにアレルギー防止の薬出てたりする
まぁリフレックスで泥のように眠れるんだけど

957優しい名無しさん2018/03/31(土) 16:08:51.33ID:oDxBOYKi
>>955
デブ!ブタ!自堕落!臭ぇぞブタ!

958優しい名無しさん2018/03/31(土) 16:58:21.75ID:SQN/vHsY
>>955
糞デブが怒ってる笑

959優しい名無しさん2018/03/31(土) 16:59:49.98ID:zG5iVNpu
>>956
睡眠薬は難しいんですね…

なんどもすみません。
酒を飲んだ日に睡眠薬はNGだと思いますが、ノンアルコールビールとかなら大丈夫ですかね?

960優しい名無しさん2018/03/31(土) 17:14:53.74ID:uEv02b/J
てめぇ誰に口出ないこの野郎ぶち殺すぞ

961優しい名無しさん2018/03/31(土) 17:51:18.86ID:1D0r9n15
不登校・ひきこもりと昼夜逆転

不登校やひきこもりの人の中には、睡眠障害に陥っている人がいます。昼夜逆転になると体が重くだるくなりますますひきこもってしまいます
ひきこもるとやる事がなく夜中までパソコンなどをします深夜に光を見る事でますます寝れなくなるのです
そうして昼夜逆転から抜け出せなくなるのです
ここでは、睡眠障害についてお話します。

24時間情報を流しっぱなしのインターネット、テレビ、ラジオ、騒音など、わたしたち現代人は夜の間も脳が活動するような生活になっています。

疲れをいやすための睡眠が取りにくい状況があるのです。
人間は長い間、地球の自転のリズムに合わせた生活を営んできたため、生体リズムも自転に支配されています。

たとえば、夕方になると睡眠を促すメラトニンというホルモンが脳の松果体から分泌され、
明け方になると活動を促すコルチゾールやエンドルフィンなどのホルモンが副腎皮質や視床下部から分泌されます。

そして、眠りにつくと脳内の温度が下がり、脳は休息できることになります。
内臓や血管の働きを調整している自律神経も、夜は副交感神経が優位になり、昼間は交感神経が優位になります。
睡眠障害ではこのような生体リズムが乱れています。朝の明るい光には生体リズムを調整する作用がありますが、
朝寝坊をすると朝の光を浴びることができないため、睡眠の乱れはいっそう睡眠障害を悪化させることになります。

このほかに、頭痛、動悸、腹痛、吐き気、手のひらに汗をかく、疲れやすい、集中力の低下、無気力、興奮、不安などさまざまな症状をともなうこともあります。

夜中に眠れないからと言ってインターネットをするのはやめて部屋を暗くしてじっとすることが大事です
よく相談に来られる方に「夜中眠れない時何をしてますか?」と尋ねると
「インターネットをして眠れない辛い」と書きこんでいるというのです

そうしたらますます眠れなくなりますよ

962優しい名無しさん2018/03/31(土) 17:55:54.66ID:MdL74heE
>>959
ノンアルでもちょっとアルコール入ってるやつもあったはず
まぁ多少ならおkだと思うけど

963優しい名無しさん2018/03/31(土) 18:20:06.80ID:SwIxEu+d
>>960
臭えぞブタ!
ブタ臭いぞ!

ブタ!

964優しい名無しさん2018/03/31(土) 19:54:56.93ID:/V+mvL5N
昼にレスタミンコーワ5錠飲んで今起きた
夜また飲めば寝れるかな

965優しい名無しさん2018/03/31(土) 20:07:18.04ID:vG2LIyVK
ドリエルって普通の処方睡眠薬より効かね?

966優しい名無しさん2018/03/31(土) 20:22:09.73ID:b6QtTxHM
効く人には効くけど
なぜドリエルなんて高いぼったくり製品買うのか謎

967優しい名無しさん2018/03/31(土) 21:10:44.68ID:1IQeOzFZ
ドリエルないし市販の睡眠導入剤なんて飲んだことないけど、市販の導入剤と処方箋では作用機序(どの成分が眠気を誘うか)が異なるんだから強いとか弱いとか比べられない
効く効かないは個人による
ただ事実なのは、市販の導入剤より処方箋の方が圧倒的に安いし効果が確実

968優しい名無しさん2018/04/01(日) 02:15:32.14ID:zHt+tHPM
市販の導入剤って、要はアレルギー薬だよね?

969優しい名無しさん2018/04/01(日) 02:24:37.20ID:IkukSlC7
眠れないまま2時間経つ、ちんこは勃たないし最悪だ。

970優しい名無しさん2018/04/01(日) 02:31:20.06ID:0rhjOciS
>>968
ドリエルの主成分は抗ヒスタミン薬だね
アレルギー薬の他にも、総合感冒薬(総合風邪薬)や乗り物酔いの薬にも使われてる

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/抗ヒスタミン薬

他にも、詳しくは知らないけど、漢方薬にも不眠を扱ってるものはある

971優しい名無しさん2018/04/01(日) 02:35:52.42ID:IkukSlC7
風呂入って寝るわ。

972優しい名無しさん2018/04/01(日) 02:38:03.84ID:o+X+ZNKU
23時に寝て1時に起きてからねれない

973優しい名無しさん2018/04/01(日) 02:45:40.51ID:GD3xjGJl
サタシネでも見ようかな

974優しい名無しさん2018/04/01(日) 03:01:17.46ID:gM/gzuy7
同じくサタシネまち

975優しい名無しさん2018/04/01(日) 03:32:34.44ID:ptZ/ABm7
今日も早朝覚醒ー

976優しい名無しさん2018/04/01(日) 04:19:58.16ID:Yi+olNwi
昨日グルナイの最終回だったのか

977優しい名無しさん2018/04/01(日) 04:38:42.44ID:gbNKZVuB
今日は19時から1時までの6時間

978優しい名無しさん2018/04/01(日) 05:01:49.09ID:IkukSlC7
昨日から14時〜15時、20時〜21時、22時半〜0時半、3時〜4時40分の計、5時間40分寝ました。

今日は大阪市心斎橋迄行くので、人酔いしないか心配。一応頭痛の頓服薬飲んでから出かけます。
昼は道頓堀迄戻って神座のラーメンを食べて、食後には予約した男性内科に行きます。今、性障害で勃起しないため男性内科に行く方が増えてると聞きました。
是非ともあの頃の元気を取り戻したいので、頑張って行って来ます。

979優しい名無しさん2018/04/01(日) 06:11:54.44ID:gM/gzuy7
眠れない

980優しい名無しさん2018/04/01(日) 06:38:06.21ID:IkukSlC7
>>979
自分も寝ては起きての繰り返しですよ。
先生が翌日の朝まで薬が残らないよう調整されて
いるので一度の睡眠時間が最高で2時間半が限界です。これ以上強い薬を出すと寝たきりにならない為の
措置だと思ってます。

981優しい名無しさん2018/04/01(日) 19:21:55.79ID:mQScX9Ex
1 優しい名無しさん sage 2018/04/01(日) 19:21:26.44 ID:mQScX9Ex
前スレ
★★不眠症/睡眠障害★★Part80
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515063137/
★★不眠症/睡眠障害★★Part81
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518599699/

982優しい名無しさん2018/04/01(日) 22:20:53.20ID:ptOnwETD
寝られへん

983優しい名無しさん2018/04/01(日) 22:22:20.12ID:C5Unlq+D
寝らせへん

984優しい名無しさん2018/04/01(日) 22:34:21.16ID:GD3xjGJl
風邪ひいて熱でたら久しぶりに長く寝れた

985優しい名無しさん2018/04/02(月) 02:16:21.75ID:zqcfSqHi
ダメだ眠気がこない

986優しい名無しさん2018/04/02(月) 02:32:08.15ID:LdhO4k4x
今日は19時から2時半までの7時間半

987優しい名無しさん2018/04/02(月) 02:53:20.50ID:y1bSf+Bu


988優しい名無しさん2018/04/02(月) 02:54:59.78ID:y1bSf+Bu
今日は13時から14時、18時から19時、22時から2時半まで寝れましたスッキリしています。

989優しい名無しさん2018/04/02(月) 03:00:29.54ID:NXg4Fvlw
最近この時間帯に目が覚めては色々フラッシュバックする

990優しい名無しさん2018/04/02(月) 03:33:18.61ID:vCy2H2B9
7時には家出なきゃなのに全く眠れませぬ

991優しい名無しさん2018/04/02(月) 04:05:31.38ID:60Cl/MEp
ロヒとデパス飲んで2時間しかねれない
どうにかしないとまずい

992優しい名無しさん2018/04/02(月) 04:07:17.51ID:60Cl/MEp
夜が苦痛で仕方ない

993優しい名無しさん2018/04/02(月) 04:15:08.03ID:TZTdAMXS
>>991
自分はドラールとロヒ飲んでるけどもうラムネだよ
眠れないと医師に言っても「そう言われてもねえ、
これ以上強いのはないよ…」と困惑された

本当どうにかしたいけどどうしたら良いのか
わからない

994優しい名無しさん2018/04/02(月) 04:16:33.92ID:0JhaUzQ0
1年前は下の部屋が0時まで起きていたので
その時間まで起きていなければならなかった バタバタして起こされるから
その時間に寝ても早朝覚醒はあってスマホのパズドラをまだやっていた

最近はスマホに対しても寛容になってきて
なにかの応募券に関しても郵送も併用されるようになった
以前はQRQRうるさかったが

995優しい名無しさん2018/04/02(月) 04:44:39.18ID:MOYwNqL7
眠れない
こんな時間になってしまった

996優しい名無しさん2018/04/02(月) 04:50:56.14ID:zqcfSqHi
同じく眠れない

997優しい名無しさん2018/04/02(月) 05:49:36.91ID:y1bSf+Bu
中途覚醒しなかった

998優しい名無しさん2018/04/02(月) 06:08:21.51ID:S+fgQlth
今日は一睡も出来なかった。寝不足続きで疲れてるのに・・・
これから会社に行く準備。

999優しい名無しさん2018/04/02(月) 06:24:52.26ID:mniLvFEr
5時45分から短期間でこんなにもよく寝れるとは
仰向けで左に思い切り首をグインと曲げて
パワプロやってるとこ想像したら寝れたぞ

1000優しい名無しさん2018/04/02(月) 07:31:45.51ID:fhSSoYZs
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

10011001Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 46日 13時間 16分 46秒

10021002Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。