☆☆アダルトチルドレン 76人目☆☆(ワッチョイ無し)

1優しい名無しさん2018/03/31(土) 18:49:15.58ID:Dtaw7U/5
アダルトチルドレン当事者の専用スレです

次スレは>>980が立ててください

◆アダルト・チルドレンとは◆
「アダルト・チルドレン」という言葉は、最初に「アルコール依存症家族の中で育った人」
との意味合いで使われてましたが〜そのような人たちに共通している問題は、
「自分が『役に立つ子』あついは、『親にとって都合のいい子』『優秀な子』であれば、
自分はこの家の子供であることが許される」という感情体験の中で育っていることです。
こうした体験の中で育った子供たちを、「チルドレン・オブ・アルコホリック」
といったり、彼らをはぐくんだような家族のことを
「ディスファンクショナル・ファミリー(機能不全家族)」と言い、その子供が思春期以降に
達した状態を「アダルト・チルドレン」と呼ぶわけです。
(表記上でACと記すことが多いです)

前スレ
☆☆アダルトチルドレン 75人目☆☆(ワッチョイ無し)
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517428960/

関連スレ
☆☆アダルトチルドレン 68人目☆☆ (ワッチョイあり)
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1510912167/

アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part26
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518319619/

484優しい名無しさん2018/04/23(月) 17:39:11.44ID:L6TaizY8
以前職場で精神病にかかって実家に連れ戻されてそっちの病院に移ったんだけど、俺の知らないところで医者から親に「あの人は病気なんかじゃない。性格の問題」とか言われてたらしい
それなのに俺にはどうすればよくなるかも言われずに気休めの薬を出され続けていて、一年間波のある鬱状態が治らずほぼ寝た切りだった
なんと違う職について家を出たはいいけどまた病気になって実家に連れ戻されて、その医者の話を聞かされた
人生がズタボロすぎて、あの寝たきりの1年も今回また地獄の実家に連れ戻されてからの時間も戻ってこない
こんなボロボロのままで生きていくのが辛い
時間を巻き戻したい できないからやっぱり死んでリセットするしかないのか

485優しい名無しさん2018/04/23(月) 17:46:11.86ID:L6TaizY8
ACって言ったら親にブチ切れられるし否定されまくるのが分かってるから
詰め寄られて以前疑ってたこともある発達障害とか知的障害とかの名前まで出してしまった
結果余計に実家に縛り付けられる感じになってきて自分も馬鹿だしもう生きるのが無理すぎる

486優しい名無しさん2018/04/23(月) 18:00:10.09ID:tcMzPapC
常に人と比べちゃってしんどい、、、

487優しい名無しさん2018/04/23(月) 19:50:12.22ID:91DNU/NO
アダルトチルドレンの二次障害?でついに寝たきりになり
AC関連の本を買ったりカウンセリングを受けてるけど金かかりすぎ
働けなくて金が無いから困ってるのに弱者に厳しいな

ACの本で「治るまでカウンセリングを受けるなら合計10万はかかる」って言われて詰んだ

488優しい名無しさん2018/04/23(月) 20:03:31.35ID:68BgcVZy
今日、少し話した相手が毒親みたいだった
こっちのことを全く頼りが無いみたいな扱いをしてきたんだけど、
物事が上手く行くかどうか不安でたまらず、心配性なんだなと感じた
世の中アホばかりというネガティブな見方をしてて、
それでも何とか上手くやらなきゃいけないという、ある意味生真面目なんだろうなと思った

以前は、他人から頼りが無いという扱いをされたら、
それは自分が悪いからだ、信頼できるところを見せられるように頑張ろうとか考えてた
今は、人によっては頼りなく見えるんだろうなあとだけ思うようになった
自分の態度でも十分通用してきたという経験があるし、
他人をなめがちな人からなめられないことより、
優しい空気感の人を脅かすような態度を取らないことを選びたい

489優しい名無しさん2018/04/23(月) 20:09:17.83ID:68BgcVZy
他人に頼れない、自分がしっかりしなきゃという一種の生真面目さが、
他人に対して、根拠のない過小評価をすることにつながってしまう
長男長女気質の人に多い気がする
で、ずっとそういう扱いを受けている周囲の人が、
「自分はポンコツなんだな」と思い込んでしまう

490優しい名無しさん2018/04/23(月) 20:56:47.14ID:GRUIPYdH
自己評価低すぎて、すぐ共依存のようになってしまう
いわゆる「ありがとう乞食」のような状態で自分の価値を求めてしまう
見捨てられ不安が強いから、ダメな人にひたすら尽くしたり
嫌な事や面倒ごとを率先して請け負ったり
お金を貸してしまったり

とにかく自分を犠牲にしてでも存在意義を作ろうとして
常に不安で、人間関係でクタクタになってしまうわhttps://i.imgur.com/Tm8tkMx.jpg
https://i.imgur.com/jL6lCZF.jpg

491優しい名無しさん2018/04/23(月) 21:47:44.07ID:yqw8w3jt
他人のことを見ててようやく気付いたんだけど
多少、クサクサした精神状態でも、一人でいる分には大したことにはならないけど、
破滅願望や破壊衝動の強い人が親友や恋人ポジションでやってきちゃうと、徹底的に崩される
しかも、相手が強烈だから、そういう人を近づけた自分の不健全な精神状態になかなか気づけない
やりたいことがあって、適切な目標を設定して、日々頑張る
こういう精神状態でないと不健全になるし
不健全な精神状態だと、衝動的に自分や他人を攻撃する人とどっぷりとした関係を作ってしまいやすい
付き合うなら、健康食みたいな人を選んで付き合った方が自分のため
こういうことを20才ぐらいまでにはわかってる人はもうわかってるんだよね
そういう人は人生をちゃんと歩めてる
持ってる条件の良し悪しじゃない
自分のやりたいことがあって、適切な目標を設定しながら、自分を励まして頑張るってことが大事
最近見た人は、すごい美形で才能やセンスに恵まれてたけど、やりたいことが無くて流されてる人だった

492優しい名無しさん2018/04/24(火) 01:21:48.55ID:o2LtrQ+7
蛙の子は蛙って言葉が死ぬほど嫌い

493優しい名無しさん2018/04/24(火) 01:30:31.42ID:pnNHPYo0
親の心子知らず、は殺意を覚えるな
責任転嫁の極み

494優しい名無しさん2018/04/24(火) 01:51:04.21ID:AlbDG3Wl
赤ちゃんはお母さんを選んで生まれてくる。とかもね
ゾワゾワする

ちょっと違うけどCMのフレーズの
あなたが生まれてこなければこの世に生まれてこなかったものがある
みたいなの、あれも大嫌い
生まれてこなければこんなにみじめで悔しい思いも生まれなかったのに

495優しい名無しさん2018/04/24(火) 07:16:12.06ID:ua2E9Ri2
親のせいにするな!とか、成人したら自己責任、みたいに言われるのも傷口に塩を塗られてるようで凹む
幼少期からの積み重ねを何とかしようと足掻いてるのに

496優しい名無しさん2018/04/24(火) 07:39:05.51ID:ua2E9Ri2
共依存体質と言うのがダメ男を好きになってしまう原理なのかな
夫は、きちんと社会的信用もあるし働いて稼いでいる
自分の事を自分で出来る人だから
私なんて要らない気がして別れたい、別れを切り出してる
幸せになっていることに罪悪感しかない

まともな神経の人ならラッキーと思って一緒に余生を過ごすんだろうか

497優しい名無しさん2018/04/24(火) 08:49:02.24ID:h5/WafPH
虚言しちゃうまた悪い癖出てる

498優しい名無しさん2018/04/24(火) 16:07:25.55ID:40yPVQVN
毒祖母に母への愚痴の掃き溜めにされ
親には祖母には逆らわないように洗脳され(祖母に逆らったら飯与えないみたいなことを言われた)
人にいじめられても許容するから際限なくいじめられる
ACあるあるな性格になった

今まで成功体験もないし鬱にもなったしクソみたいな人生

499優しい名無しさん2018/04/24(火) 17:17:43.00ID:U8XSvwTk
うちの両親はまともだと思っていたけど
医者に話したら「両親はあなたを成果でしか評価しない人なんですね」とか
「愛情不足の家庭なんですね」とか色々言われて
うちの家って変なのかとようやく気づいた

でもアラサーだし愛着障害とか今さら気付いても手遅れかな

500優しい名無しさん2018/04/24(火) 17:48:05.12ID:95W2f0Wr
いろいろ勉強して試したけど自己肯定ができない。 人と比べてしまう、、、

501優しい名無しさん2018/04/24(火) 17:53:07.51ID:K7rF0YtD
俺もワークとかやったけど、よくなった気がしただけでだめだったわ

502優しい名無しさん2018/04/24(火) 20:08:40.84ID:95W2f0Wr
>>501
やっぱり根が深いのかなあ。

503優しい名無しさん2018/04/24(火) 21:10:02.77ID:K7rF0YtD
>>502
今はワークとかはやめて別のことやってる
調子いいときは比べたりしないでしょ?
だから単純に調子いい状態を作れるようにしてる
ストレス避けたりとかね

504優しい名無しさん2018/04/24(火) 21:41:10.61ID:4imzYXlI
>>503
そう! もともと気分の波激しいからか、調子いいときは平気。

友達がすごく羨ましいんだけど、俺も興味あった仕事しててせっかくだから通信講座で資格取って転職するつもり。

505優しい名無しさん2018/04/24(火) 21:54:11.61ID:40yPVQVN
>>504
偉いね
なんの資格とるの?

506優しい名無しさん2018/04/24(火) 22:06:47.21ID:yxamludd
自己肯定感がないせいでストレス溜まる一方で発散ができない
みんなはストレス発散どうしてる?

507優しい名無しさん2018/04/24(火) 22:24:08.65ID:40yPVQVN
「お前にいくら金がかかったか」って話ばかりで
興味あることも「金がかかるからダメ」って言われてきて好奇心も半分しんでたけど
アラサーになってようやく小金を気にせず好きなことができるようになった

周りに追いつけないし貧乏だけどな

508優しい名無しさん2018/04/24(火) 23:01:35.88ID:95W2f0Wr
>>505
文系なんだけど、パソコンが好きだからIT系の資格取りたい! 友達も教えてくれるって言ってるし。 大変な仕事だろうけど一回どうしてもやってみたくて。

509優しい名無しさん2018/04/25(水) 00:01:24.25ID:o5yBTX0d
俺達ピーターパン

510優しい名無しさん2018/04/25(水) 06:18:52.94ID:pq0OgJVP
>>508
がんばって!

511優しい名無しさん2018/04/25(水) 10:24:48.89ID:awXcTozt
>>510
ありがとう!

512優しい名無しさん2018/04/25(水) 14:15:08.02ID:uQbHg2X6
>>508
資格ってどこで取るの?職業訓練
私も心理学の資格取りたいんだけど
仕事に役に立つのか解らなくて迷ってる
お互い頑張りたいね

513優しい名無しさん2018/04/25(水) 15:23:54.31ID:I8L7JvYc
>>512
いろいろ事情あって、通信講座受けるつもり! その手の職の親友にも手伝ってもらう!

心理学面白いよね。 お互いがんばろう。

514優しい名無しさん2018/04/25(水) 15:31:37.11ID:uQbHg2X6
>>513
詳しい友達がいるのいいね
通信講座は5万くらいかかるよね?
金があれば受けてみたいな

515優しい名無しさん2018/04/25(水) 15:34:55.26ID:cTrRv1sl
そもそも、対等な人間だと見なす範囲が極めて小さい人間に
人として受け入れてもらおうという期待をすることが間違いだった
こちらがどういう生き方をしていても、
そういう人間には基本的にゴミかモンスターにしか見えない

516優しい名無しさん2018/04/25(水) 16:12:35.79ID:uQbHg2X6
年齢コンプがひどくて
努力してもやりたいことをやっても
「今さらやっても無駄」って思う

517優しい名無しさん2018/04/25(水) 16:23:25.52ID:cTrRv1sl
自分で自分の不満に対処できる
そして、不満な他人からいろいろされた時にも、自分で機嫌を直して、
なおかつ、そういう他人をスルーして生きていける
それでいいんだと思う

ただ、不満でジタバタしてる人間が一人だと別に怖くないんだけど、
数人になって陰口で結託してくる場合が厄介で、
こちらが完全に沈み込むまでいろいろやってくる
ゾンビみたいなもの
そういう環境から出ていける力があれば、なくてもつけていければいいんだろうな
ワンオクのじぶんROCKを聴いてて思ったことは、
大事なことは単純だから、見失わないように生きていくことが必要だなって

518優しい名無しさん2018/04/25(水) 16:46:08.20ID:I8L7JvYc
>>514
事情あって学校行く時間ないし分割で払えるからね。

アダルトチルドレンじゃなかったらもっと我が道を行くって感じでこんなこちで悩まなかったんだろうなぁ。 親にも謝られたけど今さら遅いわ、、、

519優しい名無しさん2018/04/25(水) 16:46:55.34ID:I8L7JvYc
>>516
わかる。 知り合いで30代半ばから学校通って看護師になった人そこそこいるけど、自分には真似できない。

520優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:27:52.04ID:e/Ur24a/
カウンセリングについて調べてるだけでカウンセリングには行かない

521優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:28:27.23ID:uQbHg2X6
>>518
親に何を謝られたの?
親に重要なことで謝られたことないわ
子供に謝らないって毒親あるあるだと思ってた

522優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:34:38.04ID:awXcTozt
>>521
アダルトチルドレンってものは知らないだろうけど、車で出かけてる時にいきなり過去の話し出して「私もこうこうこう思って必死だったから辛い思いさせちゃたわね、、」って泣きながら謝ってきたよ。 昔は教育ママで、躾や成績に異常に厳しかったから。

苦手科目で少しいい点取れても「そんなので喜んじゃダメよ」って言われ、点が悪いと頭叩かれて「バカタレ!もう恥ずかしいわ、、、」って怒られててもう勉強するのが怖くなった。

なんでもこうしなさいって決められてたから仕事ででも自分で判断するのが怖い。

昔、うちの親はおかしいんだって気づいて勉強してだいぶマシになったけど時間無駄にした。

だから彼氏と(ホモですごめんなさい、、)東京に住むことにした。 もう家にいたらおかしくなる。 当分の間帰省するつもりはない。

523優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:36:37.75ID:awXcTozt
連投ごめん。 今の恋人は俺の悪い部分も受け入れてくれてるし褒めてくれるから、もう親に認められようっていうのはやめた。

恋人がいるからそれでいいよね。

524優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:39:55.13ID:0DSQHgTZ
>>523
受け入れてくれる恋人がいてうらやましい

525優しい名無しさん2018/04/25(水) 17:48:51.09ID:awXcTozt
>>524
ホモだホモだって日本じゃ差別多いけど、受け止めてくれる人がいてほんと嬉しい。

526優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:03:20.11ID:0DSQHgTZ
>>525
好きな相手が同性っていうだけだから特に何とも思わないんだけど、でも嬉しいって言ってもらえて嬉しい
ありがとう

527優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:06:41.29ID:/aGgc1V3
ADHD傾向が強いのに親に商業系の高校行かされた上に、中途で経理の仕事したけど3ヶ月で首切られた。
派遣で転々と働きながら学歴も職歴もろくにないまま30代になって絶望している。
フリーターかブラックしかないのか?

528優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:11:01.05ID:uQbHg2X6
>>522
毒親スレでは親は子供に謝らないって意見を大量に見るから意外

ゲイでも支えてくれる人がいるのが羨ましいな

529優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:12:47.33ID:uQbHg2X6
なんか差別っぽい言い方になってすまん
性別関係なく支えてくれる人がいるのが羨ましい

530優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:24:21.57ID:awXcTozt
>>529
全然そんな風に捉えてないよ。 ありがとう。 結婚は難しいけど一生一緒に居たいと思う。

531優しい名無しさん2018/04/25(水) 18:24:50.90ID:awXcTozt
>>526
そう言ってもらえて嬉しい。 こちらこそありがとう。

532優しい名無しさん2018/04/25(水) 22:38:37.14ID:E1QycZ3m
ACの自助グループって宗教臭いのしかないの?
しかもやたら金とるし
宗教臭くなくて金とらないACの自助グループがあったら教えて欲しい
ちな福岡

533優しい名無しさん2018/04/25(水) 23:11:21.21ID:tdQwpwQc
ちなみにの使い方がおかしい

534優しい名無しさん2018/04/26(木) 01:37:42.47ID:fbIlvU0i
>>532
特定の自助団体に私怨をもっている人が荒らすので自助の話はここでは
遠慮してほしい

自助グループのくわしい情報は過去ログの>>13>>19にのっています

アダルトチルドレン74人目(ワッチョイ無し)
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1513413837

やたら金をとって宗教臭いのは自称カウンセラーの個人が運営する
あやしい団体かもしれない。NPO運営の自助グループは宗教と無関係で
金は献金程度しかかからない

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