【抑うつ】適応障害 Part32【内的葛藤】

1優しい名無しさん (エムゾネ FFff-6y3T)2018/04/01(日) 15:57:06.90ID:nC8/MYOlF

333優しい名無しさん (ワッチョイ 81b3-u/hX)2018/06/13(水) 03:11:54.22ID:AamXja/W0
>>329
もう44だし次見つける勇気とエネルギーがないんよ。

334優しい名無しさん (スプッッ Sd7d-dT/D)2018/06/13(水) 13:20:07.81ID:jYfAsLOKd
休職したことのある方に質問させてください。
休職の決断はいつしましたか?

私は2、3ヶ月前に適応障害の診断書もらったんですが、上司と相談して業務を減らしてもらって仕事を続けてます。

食欲、睡眠は問題ありません。
ただ、締めきりが重なったり、自分で判断しなければいけないことが続けてあると、頭が真っ白というか回らなくなります。
最近もよくそんな状態になり、デスクに座り続けることも苦痛になって、休憩スペースに逃げます。

休職するほどではないような気持ちもありますが、今のままではその内ミス多発しそうです。

335優しい名無しさん (スプッッ Sd73-Hl8r)2018/06/13(水) 17:19:04.21ID:G/XMv8dfd
頭が真っ白になって息もまともにできず電話の受け答えもできなくなった瞬間に
これはもうだめだと思ってそのまま早退してから会社行ってない

336優しい名無しさん (スッップ Sd33-HRAe)2018/06/13(水) 20:18:21.77ID:uZzMKTYsd
ここはみんな仕事で発症した人ばかりなのかな?

337優しい名無しさん (ワッチョイ 13bd-DGJA)2018/06/13(水) 20:52:24.69ID:ItsSNxea0
周りの人と自分の顔を見比べると、驚くほど自分の顔に生気がないなと感じる。

病院も行かないとって思うけど中々行動に移せないね。

338優しい名無しさん (スッップ Sd33-Y4oy)2018/06/13(水) 22:17:04.66ID:1Zo64FX5d
相談お願いします
今の職場環境が自分に合ってなくて、心身共に疲れて心療内科行ったら適応障害と言われました
辞めたくて仕方がないのに借金があるから働かなくてはならなくて、本当に毎日しんどい思いしながら無理に仕事行ってる状態です
でももう明日仕事行けなさそうな状態まで精神的に追い込まれています
でも借金あるから辞められない
仕事辞めたら死ぬしかないでしょうか?一体どうしたら良いのでしょうか
借金がある自分が悪いですけどなんで無理に働かなくてはいけないんでしょうか?本当に死にたいけど死ねないもう生きてるのが辛い

339優しい名無しさん (スッップ Sd33-Y4oy)2018/06/13(水) 22:28:01.05ID:1Zo64FX5d
精神的に限界、でも借金がある
そういう人達ってどういう手段をとっているのでしょうか?そういう人達が自殺という手段をとっているのでしょうか?
もう無理だ今までも度々仕事休んでるから明日休んだら首になるかもしれない
明日休んでもまたすぐ休みたくなるでも職を失ったら借金返せないし死ぬしかない本当に嫌だなんなんだ

340優しい名無しさん (ワッチョイ 13d2-Hl8r)2018/06/13(水) 23:02:49.27ID:GfyMqpmj0
自己破産申請はできないんですか?

341優しい名無しさん (ワッチョイ 198a-DgHR)2018/06/13(水) 23:12:25.58ID:Vuf77Tzy0
何の借金がどれだけあるんだか分からんが
とりあえず思い付くのは自己破産かね

342優しい名無しさん (ワッチョイ 41ab-8xvy)2018/06/14(木) 00:36:31.34ID:a85yRQwr0
>>334
私は適応障害と診断→上司に報告しましたが、業務量等が改善されないまま、どんどん症状か悪化していきました
毎月心療内科に通院していましたが、「もう限界かも…」と思ったときに、症状や仕事の状況を紙にまとめたものを先生に渡したら(ちゃんと話すことも辛くなってたので)、「鬱病、仕事は休むように」と言われ、診断書が出ました
一日中迷いましたが、先生に「このままだと死んじゃうよ」と言われたこともあり、休むことにしました

343優しい名無しさん (ワッチョイ 99b3-6FwC)2018/06/14(木) 07:10:12.70ID:cKr4um4Q0
簡単に自己破産とか自殺とか二者択一にすんなよ。
とりあえず3日は休め。
1日はひたすら寝る。
次の日は部屋掃除を徹底的にやる。
3日目はできれば太陽浴びたり、温泉浸かったりして、ゆっくりとりあえず明日のことを考える。
3日は無理なら2日でもいい。
寝ていないとか疲れが取れていないと判断力が鈍る。
そこで安易な判断をしやすい。
いい?死ぬこと以外はかすり傷。
自分の人生だから自分でなんとかしないと最終的にはどうにもならない。
全力でやってるか?
それでダメでも認めてくれるところはあるから、くたばだちゃダメだよ。
じゃあ、俺は仕事なので。

344優しい名無しさん (ブーイモ MM85-TlU5)2018/06/14(木) 07:48:10.31ID:X8PBGw0xM
自分は零細企業の跡継ぎだったんだけど、常識のないブラック企業で自分が変えなきゃと一生懸命やったあげく、耐えきれなくなって6年前に休職した。
療養しながら徐々に復帰していったんだけど、相変わらずの会社で、またダウンしそうになってきたので、退職する事にした。
跡継ぎを辞めるには非常に勇気と迷いがあったけど、こんな会社潰れてしまった方が良いとまで思うようになってしまったので、しょうがないかと思う。
問題はこれからどうしていくかだけど、起業する気力と体力が無いから、勤めようと思うけど大丈夫か不安。

345優しい名無しさん (スプッッ Sdc2-8ZNK)2018/06/14(木) 08:19:13.41ID:Xc1GUut9d
そんなポジティブな発想できたら死ぬしかないなんていわねえだろ
まあ、少し休むのは賛成
取れるだけ休み取って、まずは休め

346優しい名無しさん (ワッチョイ ed23-HUTv)2018/06/14(木) 10:26:15.59ID:2XFeEdNj0
生命保険に入れない。適応障害でも新規で入れる条件の緩い生命保険ないですか?

347優しい名無しさん (ブーイモ MM6d-TlU5)2018/06/14(木) 14:21:46.54ID:AzFU/zdNM
>>346
引き受け緩和型保険で検索すれば、出てきますよ。
最近選択肢が増えてます。

348優しい名無しさん (スプッッ Sd62-HUTv)2018/06/14(木) 14:44:45.92ID:OOJBmjIJd
>>347
ありがとうございます。

349優しい名無しさん (ワッチョイ 82d2-4xpr)2018/06/15(金) 01:00:27.64ID:LsJZk7470
2年休んでしまって7月から別部署で復職予定ですがしっかり働けるか不安
前部署の人と会った際どう謝ったらいいか、パワハラ上司にどう謝ればいいか
飯食ってた席も嫌な人間しかいなくてしんどかったから変えたいけど席見つからず

350優しい名無しさん (ワッチョイ 6e9f-eOY3)2018/06/17(日) 02:25:01.21ID:YuA3roDm0
もう無職期間が7年くらいなってて働ける気がしない。怖い。
一度ゆるーいバイトしたけど1年ちょいでダメになり、そこからさらに怖い。
経済的にも将来的に絶対やばいので働かなきゃだけど身動き取れず引きこもり期間だけ伸びて何もできない
就労支援?とかそういうところから始めたらどうにかなるもんなのかな?

351優しい名無しさん (ワッチョイ 02d4-twID)2018/06/18(月) 08:26:32.29ID:raPXXi660
抑鬱で休職→復帰してから2年間順調で上司からも認められる仕事ぶりだったのに、糞みたいな人間ばっかのとこに異動なってまた再発した、もうやだ

352優しい名無しさん (ワッチョイ e580-Qe01)2018/06/18(月) 09:37:02.28ID:eIpJotJe0
>>351
わいは復職したとこがクソみたいな奴らがおるとこで、パワハラ上司に当たってしまい。

簡単な仕事なのに適応障害でメンタルぼろぼろ。

上司との相性や、職場環境に合わないとズタボロになるよね

353優しい名無しさん (ワッチョイ ed23-HUTv)2018/06/18(月) 12:00:08.61ID:5YS8b2m70
今日は久々の通院日。
気が重い。診断書もらわなきゃね。
なんとか向かい合う。

354優しい名無しさん (アウアウカー Sa69-2ITt)2018/06/18(月) 20:16:29.02ID:YiuH6Bdoa
転職して楽しくやってたのに、上司が気分屋で機嫌悪いと怒られるから心臓痛くなる
同僚はいい人たちなんだけどなぁ

355優しい名無しさん (ワッチョイ 41bd-gvEZ)2018/06/19(火) 08:47:49.13ID:/je/Nr1j0
この病気の症状で
興味関心の喪失や見聞きしたことの中身が頭に入ってこない、ってを実感してる。

漫画よむのもすきだったけど、新しい漫画読んでも内容が入ってこないし面白いとも感じない…
映画みてても、見終わってもまだ登場人物の名前覚えられてないとか。

あと性欲も全然なくなるな…

356優しい名無しさん (ワッチョイ e580-Qe01)2018/06/19(火) 09:03:17.90ID:qlneQbSb0
わいは抗うつ薬の影響で性欲激減した

357優しい名無しさん (ワッチョイ e9c3-tIx3)2018/06/19(火) 17:06:10.05ID:KYxJ5Dmw0
アナフラニールは勃たなくなった
トリプタノールは大丈夫だった
でも勃った後に射精まで持ってくのに時間かかる
感度が下がった感じ

358優しい名無しさん (JP 0H49-wXPo)2018/06/19(火) 19:40:10.92ID:ga4w2DkhH
心も元気になると性欲も復活してくるよ。
でも、元気じゃない時に人との交流は最低限にしてきたから恋人候補なんているはずもなく、ものすごい持て余してるわ…w
こうやって行動したいきっかけが増えていって、段々と健康体になっていく感じなんかねえ。

359優しい名無しさん (ワッチョイ 2ee8-6FwC)2018/06/20(水) 02:54:24.11ID:xh5PQQtD0
>>357
全く同じ。
トリプタ飲んでるとハメながら乳首弄られないとイカない遅漏になった

でもトレドミンだった時は、勃たなくなるわイカなくなるわ竿は縮むわで散々だったから、三環系はまだマシなのかもよ

360優しい名無しさん (アウアウカー Sa69-vNFo)2018/06/20(水) 23:48:32.72ID:JHtquOAZa
この病気ってどのくらいで治るの?
自己愛パーソナリティのパワハラがトリガーなんだけど周りに自己愛多すぎて治らんわ
知能低下しちゃって簡単な計算もゲームも集中力無くてできない

361優しい名無しさん (ワッチョイ 42d2-8ZNK)2018/06/20(水) 23:56:31.85ID:vkC4oo8h0
ストレッサーから離れない限りは難しい

362優しい名無しさん (ワッチョイ 1fb3-4ScQ)2018/06/21(木) 08:01:04.96ID:Guoh4TaV0
鬱。
少し布団から出られない。
出たら出たでバリバリ仕事し出すんだが(*´ω`*)

363優しい名無しさん (ワッチョイ 1ff0-63+q)2018/06/21(木) 10:30:38.29ID:P8S1+7qI0
長年のパワハラで適応障害になり、療養中
退職まで考えて、退職願を出したが保留にされた。
明日判断をしなければならない。
それにしても適応障害になった者が悪者にされ、パワハラした奴がデカい顔をするこの世の中に嫌気がさした

364優しい名無しさん (アウアウウー Sae3-WYZV)2018/06/21(木) 12:23:31.73ID:+nXKvFCRa
分かるわ。
んでアイツはメンタル弱すぎだのなんだの陰口よ。

365優しい名無しさん (アウアウカー Sa93-w3No)2018/06/21(木) 12:38:58.30ID:5YQvGEO+a
パワハラするやつって会社のために使えないやつをやめさせてやったと鼻高々だよな
労災も頑張る気力湧かないし辛いよね

366優しい名無しさん (アウアウエー Sa7f-q594)2018/06/21(木) 19:51:36.93ID:W3nsJH6Ja
1年前に遠方から転居してきて中途採用された
でも職場の雰囲気に馴染めず陰口を叩かれたり誤解されてキレられたり嫌がらせされたりして
神経を張り詰める日々が続いた
いつまで経っても慣れない新天地で孤立した結果
抑うつ状態、不安焦燥感が強くなり職場でも家でも四六時中涙が止まらなくなってしまった
3日前から休職中

1度食事してそれっきり、誘っても断られて結局友人になれなかった他部署の人から心配しているという内容のLINEがきた
嬉しくて涙が出そう。けど限界まで追い詰められる前に、もう少し早く話がしたかった…
返信できる精神状態まで回復できてなくてまだ未読状態で放置してしまってる

367優しい名無しさん (アウアウカー Sa93-w3No)2018/06/21(木) 19:58:56.09ID:+CM4i47Ha
あーわかるわ
電話も取れないしメールも返事できない
でも他の部署の仲良い人ならともかくほぼスパイだよ
気をつけろ

368優しい名無しさん (ワッチョイ 7fd2-Cm6z)2018/06/21(木) 20:39:04.75ID:ybPnBL7D0
>>363
自分のミスは棚に上げて人のミスを責め誰々を無視してやったとかパワハラ自慢してる奴が結婚して家庭持ったり談笑したり楽しそうにしてるのを見ると非常に腹がたつ

369優しい名無しさん (アウアウエー Sa7f-q594)2018/06/21(木) 20:47:13.90ID:W3nsJH6Ja
スパイか…やっぱそうなのかな
返信したらしたでまた変な尾ひれつけて広まったら怖い
突然の休職で迷惑かけまくってる私の部署にも届きそこからまた噂話や陰口が生まれ…
もう誰も信じられない
罪悪感、恐怖、いろんな感情が折り重なってオーバーヒートと疲弊を繰り返してる

実は産休まであとちょっとのところで壊れてしまった
体はしんどいけど家事をしないといけないから医師の指示の元で薬飲みながらなんとかやってる
早く家族の元に帰りたい…

370優しい名無しさん (アウアウカー Sa93-w3No)2018/06/21(木) 22:52:43.03ID:+CM4i47Ha
ああ、お産前だとホルモン乱れるし台風近づいただけでお腹張って入院とかなるんだってね
とりあえず有給と休職でしのげば産休届くんじゃない?

371優しい名無しさん (アウアウカー Sa93-w3No)2018/06/21(木) 22:55:27.73ID:+CM4i47Ha
会社の人にとってはガツンと休んで姿見せない方が心配する気も湧くから気にしない方がいいよ
むしろ来ては早退、仕事軽いの割り当てとかの方がサボってるように見られるから詰む

372優しい名無しさん (アウアウエー Sa7f-q594)2018/06/21(木) 23:47:48.56ID:RRI840jEa
>>371
心が救われた気がする、本当にありがとう…
しばらく連絡絶つことにする

それまでもカウンセリングを受けたり安定剤飲みながら頑張ってきたけど
安定期終わったくらいから冷たい態度に精神やられて何も食べられなくなって総合病院に転院
あなたの言う通り、診断書もらって半休使って時短で働いてたんだけど風当たりは強くなるばかり
最終的に赤ちゃんだけ助かって母体は死ぬ方法とかありえないこと考えてた
これでも精一杯やった結果だから罪悪感はあるけど悔いはない

373優しい名無しさん (アウアウカー Sa93-w3No)2018/06/22(金) 00:06:28.19ID:P3QUwjJQa
>>372
そうだったんだ
まじで気にしないでいいよ、妬みだよ
ぶっちゃけ仕事はあなたいなくても周る、赤ちゃんのママはあなたしかできない
そんなことよりこっち気にかけてよ!ってことかもしれないね
お大事に

374優しい名無しさん (ササクッテロラ Spf3-4ScQ)2018/06/22(金) 09:11:41.64ID:oJubd2ojp
13連勤中。
毎日車で片道2時間以上走って、朝は7時とか8時から夜は24時頃帰ってくる。
しかも、中で3,4時間は立ちっぱなしの現場作業。
前後と隙間にガンガン予定突っ込まれて、息つく間もない。
通い出したメンタルクリニックも半年くらい行けてないから薬も飲んでないし、右足の親指が化膿してるけど病院にすら行く暇もなく、前に喘息って診断されてるのに治療する余裕もない。
休んだら代わりがいないし、そもそも金が入らなくなるからそんなわけにもいかない。
そんな中、ストレッサーは毎晩酒飲み歩いたりして私腹を肥やしたり、体調悪いって言って昨日今日と休んで人に無茶振り。
人の道を逸れることは決してしないので誰かを殺めたり自らを追い込んだりはせず、ただひたすら耐える。
なんとなく死ぬまでこんな生活は嫌だと思いながらも、突破口がない。

375優しい名無しさん (ワッチョイ 1f65-q1a8)2018/06/22(金) 15:37:29.89ID:GuUVNHhz0
黒羽にこんで俺をいじめた奴、いじめ隠ししたやつ、全員死ね
最悪な状態だ
まじしね

376優しい名無しさん (ブーイモ MM43-hVLQ)2018/06/22(金) 15:40:22.81ID:n1RGnkQiM
>>363
ほんとこれ。
助けを求めたはずの産業医も、ボロクソ言いやがる。
パワハラの張本人、加担者、産業医コイツら殺して
自分も死ぬことばかり考えてる。

377優しい名無しさん (ドコグロ MM7f-98I9)2018/06/22(金) 17:38:39.36ID:1FjRKt+OM
無断欠勤がやめられない

378優しい名無しさん (ワッチョイ 1f65-q1a8)2018/06/23(土) 15:39:46.69ID:SvzfWesU0
対外的なコンプライアンスばかり気にして、内部は悪習慣を続ける日本企業

379優しい名無しさん (ワッチョイ 1f65-q1a8)2018/06/23(土) 15:41:03.34ID:SvzfWesU0
にこんのくそどもしね

380優しい名無しさん (ワッチョイ 1f98-ORze)2018/06/24(日) 15:48:55.67ID:2whNAANW0
パワハラを受け発症して人事評価を下げられ左遷されたw

381優しい名無しさん (ワッチョイ 1fb3-UkVK)2018/06/25(月) 02:52:06.50ID:jDD34fAF0
>>380
自分も同じだわ。
何もしていないのに人事評価最低で笑ったわ。
その上、追い出そうと会社から雇い止めして来たわ。

382優しい名無しさん (ワッチョイ 9ffa-kr7C)2018/06/25(月) 09:27:15.13ID:T4cSHbGh0
知り合いから聞いた情報では、「うつを確実に改善できる大和ガイダンス」というブログが役に立ったらしいです。検索すればすぐにわかるらしいです。

UN8P1

383優しい名無しさん (ワッチョイ 7fe1-qn6i)2018/06/25(月) 09:27:29.50ID:tMFAyCmU0
新旧希望国民民主撲滅!
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