パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ155
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>>952
精神科か心療内科
初期なら薬飲めば落ち着くしすぐ絶薬できるよ 精神病は簡単に釣れる法則
単純な思考回路しかないんだから何事も正常な人に黙って従うしかないんよ
残念ながら物事をまともに考える能力が既にないんよ
意見を述べると社会の迷惑、キチガイ扱いされるだけ >>952
そこに書いた体験談のようなパニックの発作が増えれば増えれる程悪化するよ。
それに懲りてしまうと引きこもりになる。
動けるうちに心療内科へ。
他にもきになる不調があったら心電図でも血液検査でもエコーでもやってもらって、ストレス以外に病気がないか診てもらうと安心する。
既に予期不安があるようなら、頓服薬も処方してもらえば万全。 みなさんありがとうございます
とりあえず心療内科の予約を入れました
いまは駅にいるのですが落ち着いてきました
しかし思い出すとまた少し動悸が乱れます
あまり考えないことがよいのでしょうか？ >>956
思い出しちゃうのは仕方ない。思い出さない方がいいと言ってもそれで焦ってしまう場合もあるから、またすぐトイレに入れば大丈夫とか、マスクしてれば大丈夫とか外を眺めていれば大丈夫とか何か対処法を考えるのがいい。 >>956
ちなみに私は音楽聴くのはダメだった。目が回ってきてしまって。
ペットボトルの水を買っていつでも飲めるようにしておいて、手にタオル持っていると安心できた。 >>957
ありがとうございます
まさか自分がなるとは思いませんでしたが、よくよく考えてみるとむしろ今までならなかったのが幸運なほどストレスを溜め込んでいたような気がします
完全に手探り状態ですが早く回復したいと思っています >>958
ありがとうございます
私なりの方法をみつけてみたいと思います
いまはとにかく回復したいという気持ちです >>960
視線を落としてスマホ見ているのが楽ならそれでやり過ごして。
人と会話していると大丈夫っていう人もいるし。
今までストレス溜めてよく頑張ってきたね。
気持ちは凄くよくわかる。 >>961
ありがとうございます
視線を落としてスマホを見るのは今日の映画からの帰りの電車でそうしていたんですがかなり楽になって有効でした >>962
まだパニック発作の段階だと思うから今気づけて病気にかかればパニック障害にならないと思うよ
放置せずに出された薬をちゃんと飲むのと対処法を知っておけば大丈夫
とりあえず突発的な苦しさや不安感とか出たら、
飲み物を飲む、胸に手の平を当てて意識的に呼吸をする
あとはフリスクを食べる、ニッキ飴舐める、ハッカ油を嗅ぐ、なんかも効果あるよ >>963
親切にありがとうございます
発作がはじめて出たときにすぐにパニック障害の症状だと気がつくことができたのは運がよかったように思います
以前仲の良い友人がパニック障害にかかったときに身近で付き添いなどをした経験や当人から症状を聞いていたのでパニック障害であることに気がつかずに苦しむという辛い症状を回避することができました
今更ながら友人に感謝ですね
早めがよいとのことなので1週間ほど家で療養してから予約した心療内科に行きたいと思います 少し良くなっても急にパニックに襲われtりして、完全に良くなるのか不安でしょうがない。
完全には治らないんかな・・・ >>948
筋繊維痛症？ 線維筋痛症のことを言っているのか？ 今はそういう呼び方もあるのか？
あれは原因不明ってことになってるけど、メンタル不調からきていることはまず間違いないから、自分で病気を作り出しているようなもんだね。
ガンは種類による。
遺伝性もあるし生活習慣からくるものもある。
>>949
天災と精神疾患を同列に語るのは不謹慎だし失礼だと思う。 薬物依存の精神異常者に聞くより頼りない医者のほうがまだ正常な社会一般の常識 薬飲んで治ったら断薬して終わりだよ。
おれはとっくに普通の生活に戻ってる。
健常者とか異常者とか大袈裟すぎ。
風邪ひいて高熱出してるやつだってまともな判断能力なくなるだろ？
それをわざわざ異常者なんて言わない訳で。 >>968
そういう成功事例をこのスレの人達に教えてあげればいいんじゃないの？
誰もが当てはまるわけじゃないけど一例ってことで。 >>968
異常者とか言ってる奴はNGしとくといいよ
自分にも問題があるなんてほとんどのパニック持ちはわかってるわけで、何の生産性もないレッテル貼りに反応するだけ時間の無駄w
ちなみにそういうこと言って満足してる奴の論調をストローマン論法、藁人形論法という >>969
ここはそうじゃない10年選手みたいな人ばかりみたいだし、また荒れる原因になる 本当に治った奴が来るわけないでしょ ただの寛解
で、たとえロムっても書き込まないでしょ普通 まあ来ないな
10年再発してなかったらいいほうで慢性化する一生付き合う病気と有名な医者が断定してた
治ってないから来るわけで治ってると言ってる人も来てる時点でただの薬中でしょ
統合失調症と同じで薬中だけどQOLは向上するでいい人はいいんじゃない？
俺はQOL下げても薬中は嫌だけどな
寛解率30％未満、これにはカラクリがあっておそらく10％台、その10％台も特徴がある
他は一生もの これが上記の医者が断言してた一生付き合う病気の実情 >>969
前にそういうレスをした奴がいて、一度荒れた事があった
俺は肯定派だけども、中には否定派もいるからね >>973
その医者は誰？そんな断定するような医者がいると思えないけど、君の主治医なら君は不幸な患者さんだね >>973
そういう決めつけはどうかな？
精神疾患者にありがちな白黒思考に陥ってないか？
短期間であまりこじらせずに良くなる人もいれば、長年こじらせて苦しむ人もいる。そして大部分の人は一生かからない。
いろんな人がいるな〜くらいに考えればいいんじゃない？ >>976
支持されている有名な精神科医だよ。コメ欄ではっきり言っては良くない意見があったけど勇気ある発言だよ
>>977
決めつけ？あっわざとオーバーに言っただけで本意ではないけどねｗ
で、マジレスすると残りの10％台に入る条件の1つに俺は入っているｗ
データは公のデータだし、データはデータだよな
普通に幾つも疾患持っていれば時間はかかるだろうし、あと悪影響だから言わんけど
寛解率に大きく左右する決定的なデータもある
上のほうで書かれている高齢者の件、
高齢者の鬱の増加は有名でＰＤも例外なわけがない。ＰＤも鬱も実は増えてんだよな >>978
有名な精神科医なら名前出しても大丈夫ですよ。本出したりしてるでしょうし。論文やブログ等もあるでしょうし。
有名な精神科医がそんな事言うとは思えないんですよね。君の妄想かネットで拾った情報ですよね？
有名な精神科医ならソースをください。 >>978
俺もぜひその先生の名前知りたいね
この病気を治すきっかけになるかもしれない
教えてください >>983
だから某内容に対して少々バッシングを受けてんだけどね。俺の妄想でいいよ。
ＰＤであの医師を知らないとは情弱だとは思う。内海とか偏った人間ではないよ。
まあ、俺はふざけた人間だからジョークでいいよ。俺が一人で妄想していればいい事だからｗ
今日も妄想してしまった・・・カクン 妄想君ですｗ 思った通り、答えられずに逃げたかw
そんな事だろうと思ったよ 「俺の妄想の先生を知らない人は情弱」
空想虚言と分裂症を患っておられるようでw このスレッドは１０００を超えました。
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