X
+++過食症(嘔吐なし)の保健室パート60+++
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 01:42:06.09ID:9Fq7Fs1Q
皆食べすぎで体壊さないようにね。

・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。

前スレ
+++過食(嘔吐なし)の保健室パート59+++
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1534275488/
0002優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 01:48:33.86ID:9Fq7Fs1Q
スレタイが過食→過食症に変わったいきさつ

961 優しい名無しさん[sage] 2018/11/24(土) 13:28:54.27 ID:uiAr0cgM
提案なんですけど、次からはスレタイ+++過食(嘔吐なし)の保健室パート59+++じゃなくて
+++過食症(嘔吐なし)の保健室パート60+++にしませんか？
過食"症"なら「過食した後、自分に嫌気がさしたり、抑うつ的になったり、
強い罪悪感をいだいたりすること」や「むちゃ食いをしていることに対する非常に強い苦痛」が特徴なので
>>928>>956>>960のような書き込みを明確にスレチや違反に出来る
煽り・荒らしはそれでもやって来るだろうけど、少なくとも不適切であることをはっきりさせることが出来る
明確に過食で困っている人のためのスレになる

962 優しい名無しさん[sage] 2018/11/24(土) 13:36:55.46 ID:fIpgnP8S
>>961
賛成です。ただ大食いの人のスレのような感じがしていてずっと気になってました。

963 優しい名無しさん[sage] 2018/11/24(土) 14:06:25.88 ID:C8jX8nwY
そうだね
たくさん食べられて幸せなわけでは決してない
0003優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 01:52:46.91ID:9Fq7Fs1Q
964 優しい名無しさん[] 2018/11/24(土) 14:29:07.75 ID:0LLXcuu9
>>961
禿同
ここ保健室なのに、これから過食します～みたいな奴
摂食障害のスレがるからそこへ行けばいいのに
足引っ張ろうとしてんだろうな

965 優しい名無しさん[sage] 2018/11/24(土) 15:09:16.40 ID:gy+WPKVa
過食症として完全に隔離したいの？それじゃ過食症の馴れ合いみたいになるじゃん。慰め合ってどうするの？

966 優しい名無しさん[sage] 2018/11/24(土) 16:40:43.80 ID:uiAr0cgM
>>961です。意見ありがとうございます
じゃあその方向でいいですかね？

>>965
過食で困ってるわけじゃない普通の大食いの人がメンタルヘルス板にいる必要は無い
他の板でいい
0006優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 13:15:04.51ID:u2R8G6Hu
Bulimia nervosa, also known as simply bulimia, is an eating disorder characterized by binge eating followed by purging.
Binge eating refers to eating a large amount of food in a short amount of time. Purging refers to the attempts to get rid of the food consumed.
This may be done by vomiting or taking laxatives. Other efforts to lose weight may include the use of diuretics, stimulants, water fasting, or excessive exercise.
Most people with bulimia are at a normal weight. The forcing of vomiting may result in thickened skin on the knuckles and breakdown of the teeth.
Bulimia is frequently associated with other mental disorders such as depression, anxiety, and problems with drugs or alcohol.There is also a higher risk of suicide and self-harm.
0010優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 19:18:36.48ID:cC6FmGI1
保守

今日も丼一杯のキャベツを食べて
食欲をごまかしている
0011優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 21:41:40.02ID:X27BavbC
保守
普段は節制してるけど
定期的に過食症じゃないかってぐらい爆発する食欲…自分で自分が怖い。
皆さんは何きっかけでこんな風になった?
自分は慢性腎臓病の再発で食事制限をしたのがきっかけ。腎臓病っていうだけで不摂生が原因だって思われがちでそれで悪くならないように必死で外食もせず食べたい物も我慢して悪化を防いでたら病状が落ち着いた頃には今のルーティンが止められなくなった
0012優しい名無しさん
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2018/11/25(日) 22:07:18.89ID:ZeVzRM80
小3で食え食えって食べ癖つけさせられてから
それまでは少食だったのにな
コンプレックス塗れまくって今30間近
0013優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 03:23:46.80ID:SEttZu9v
過食の克服法など全く書いてないゴミスレ
ひたすら過食しただのばっかり
0014優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 03:45:17.61ID:3S7PnOf9
昨日、酒飲んだ後飯食ってアイス三個とかやっちまったので
眠らないでお腹すくの待ってた
お腹すいたから寝る
今から眠れば寝てる間は過食しなくて済むわ
0016優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 12:29:09.45ID:pCMfsY6R
>>11
初めて男の人と付き合って、自信がなかった私がダイエットをしたのがきっかけ。
0017優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 12:29:09.58ID:pCMfsY6R
>>11
初めて男の人と付き合って、自信がなかった私がダイエットをしたのがきっかけ。
0018優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 14:06:48.82ID:H1EgS9Ic
>>1乙

保守
0019優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 14:33:26.73ID:YngZRGQt
今日から過食しないって決めてたのに、
今の時点で1000kcalオーバー。
アラフィフで発達障害で引きこもり。
カウンセリング35年受けてるけど、まるで良くならない。
拒食と過食を繰り返すだけの人生。
今から気合い入れて食べない。
過食とはお別れする。そう考えること何億回。
0020優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 15:51:45.90ID:9JecDuKX
結局自分に甘いから過食
0021優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 16:11:50.47ID:VASNeV/S
過食は甘えじゃないよ
過食があるから死なないでいられるんだよ
過食のせいで死にたくもなるんだけどね
0022優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 16:25:26.03ID:3S7PnOf9
荒らしはツイッターでたまに出る広告だと思って放っておきなよ
そういう仕様なんだよ
0024優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 16:43:02.68ID:Iftz+Gkk
私は66kgだけど、ここの人はもっと痩せてるよね。過食衝動が起きちゃうから困った。いい薬ないかねぇ…。
0025優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 16:50:01.78ID:wNN7Ur3i
>>24
数字晒しはNGだけど私と一緒でたまげた
これでも痩せたんだがど～しても何日かに過食してまうからこっから痩せない
0026優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 21:12:16.18ID:nwv/yEOh
>>19
意志が弱いんだから最初から過食しろよ豚
0027優しい名無しさん
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2018/11/26(月) 21:14:55.22ID:nwv/yEOh
>>21
そんなんだからいつまでたってもなおせないんだろ？
過食は自分に甘いからだよ食べるのは自分で決めて食べてんだろ？
慰めあって滑稽だな
0028優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 21:16:16.49ID:nwv/yEOh
最初から無理なんだから好きなだけ食べればいいのに
我慢しても疲れるだけ
0029優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 01:06:29.01ID:L89YXIse
>>19
アラフィフで引きこもりでも生活出来るのが羨ましいよ
イヤミじゃなくてね
私はどんなに過食しようが働かないと生きてけないから、ホント羨ましい
0030優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 07:26:48.49ID:HG1hCNgN
>>25
ごめんなさい
体重晒しはやめます。ロラゼパムかアモキサン飲みます
0033優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 14:22:49.12ID:ZAfytsdT
ID:nwv/yEOh
みたいなのもＮＧだね

豚呼ばわりするって事は、過食嘔吐人かな
足ひっぱろうとするから厄介だよね
0034優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 14:45:08.22ID:Cev/XGjg
意志が弱い人間が慰め合うスレは必要ですか？
0035優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 14:48:31.11ID:rNrvBJpA
また出たよID:nwv/yEOh
なんでここまでこのスレに執着してるんだろ
0036優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 14:57:51.53ID:1XITvz0X
>>32
結局数字は人と比べる種になるからダメなんだなと思った
下手するとマウンティングや自分語りが出てくるだろうし多分過去にそういう流れになってテンプレ入りしたんだと思う
0037優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 15:05:31.32ID:FLAZJCVb
>>35
実はID:nwv/yEOhは非嘔吐で3桁超えで自暴自棄になってる人とか

>>36
マウンティングは見てて思う事も有ったが自分語りは長文でなければいいかな～と思ってる。リアルでは吐けない愚痴とかここに書くだけでちょっとは落ち着くから
0038優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 15:22:57.55ID:ryFoUTSJ
結局こんなふうに3桁とか数字出して相手が荒らしと言えど人を煽るでしょ
それで過去に荒れた経緯があるんだと思うから止めておこうよ
0039優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 15:25:26.09ID:4zvU2RCD
3桁は煽っていいと深層心理で思ってるからそれが出ちゃってるんだよ
それを殊更に責めるつもりはないけどやっぱり自重した方がいいと思うよ
0040優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 15:29:41.94ID:Cev/XGjg
好きなだけ食べれば幸せになれるのに
0042優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 15:34:31.58ID:VQ/WRfKy
ID:Cev/XGjg

またきたよ
ＮＧ
0050優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/27(火) 20:36:28.22ID:uwYGt30E
>>49
おおｯｯｯ！やりますな！
0055優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 09:37:00.47ID:gMnTB9aJ
あげ
0056優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 15:18:37.69ID:FA79J/YL
ケーキが食べたい
ソワソワしてじっとしていられない
仕事終わったらケーキどか食いしたい
でもそんなことしたらこれ以上太ったら
めちゃくちゃいらいらする
0057優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 15:45:56.67ID:OFo0FbTs
すみませんケーキ探してきます
0062優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 18:08:22.26ID:wd/uHEs5
>>56
我慢して体に毒
今日は思いっきりケーキを食べて明日からまた頑張ればいいじゃないか！
中途半端に我慢は後の過食につながる
0063優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 19:12:43.36ID:wd/uHEs5
>>60
いいぞ！シェイクもわすれないように！三角チョコパイもな！
0064優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 19:13:02.42ID:wd/uHEs5
>>60
いいぞ！シェイクもわすれないように！三角チョコパイもな！
0065優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 19:38:16.63ID:Rko/Coqs
なんかここに過食を薦めてる人がいるんだけど…自分の体型、容姿を見てから言いな？
0066優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/28(水) 19:44:37.64ID:cRZqKIYO
>>65
そいつはそいつで患者さんなんだろうなと思ってスルーしてるわ
0069優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 11:32:49.57ID:LQXvWE5N
ここ数日頑張って過食抑えてる
この調子でがんばろう…
少し運動して、夜は早めに寝逃げする事にした
0070優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 12:00:26.80ID:f6PgmyIk
>>69
我慢は良くない！
そんなことだから爆発して食べるんだよ！
我慢しないで過食！過食！
0071優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 12:31:46.25ID:S0GZbhkW
>>70
この人が言うと余計我慢したくなるね
まるで食べるな食べるなって言ってるみたい。
0075優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 16:31:02.80ID:U1KyBJEH
>>72
いいぞ！夜はスイーツ三昧だ！
0076優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 17:16:17.60ID:PkRQTuXY
原裕美子さんのインタビュー見た
摂食障害が原因のクレプトマニアか…
過食嘔吐なのに現役のときより太った？　顔真ん丸だった
辛そうだったなあ
綺麗な人なのに
0077優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 17:23:17.51ID:v/hW3hVc
食欲から逃げてどうする
我慢は更なる過食を引き起こすだけだ
本当に食欲とのつきあい方が下手だね
我慢すればするだけ食欲は爆発するよ
今日は思いきって食べなさい！
0080優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 19:11:03.18ID:DFBE3rYj
過食嘔吐の人がもがいてるね
嘔吐の人も苦しいから、誰にも相談できないから、自分より弱い人(嘔吐出来ない人)を弱いものいじめしてる状態みたいだね
己をなんとか保つ方法が、見つけ出した、嘔吐出来ない人をあおる方法
弱いものいじめは苦しくても、天国 は神様は見てるよ
自分に返ってくる
もういいんだよ、弱いものいじめても虚しいだけ
優しい人たちを苦しめてもなんの意味はないよ
自分の心が泣くだけ
0081優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 19:16:13.26ID:33T+eKD8
過食嘔吐って吐かない過食症より
抜け出しにくいっぽい
0082優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 20:09:14.76ID:OgDTcXl2
我慢したところで爆発するだけだ菓子パン、ラーメン、白米、焼そば、うどんにそば、パスタ！
炭水化物祭が開催されるｯｯｯ！！
まだわからないのか！
我慢は体に毒だ！更なる過食を引き起こすｯｯｯ！
0085優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/29(木) 22:23:38.96ID:CNmrK5ly
生理前特にやばいわ。でもこの時期はあまり気にせず割り切って食べちゃってる。
0086優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 10:30:41.82ID:xNPcop2L
あぁ・・・昨日やっちゃった…
眠剤のんでお布団入っても寝つけなくて、起きて過食してしまう
お薬の量やタイミングを試行錯誤して、合うリズムを見つけよう
0087優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 10:31:38.30ID:3rYKsKpV
>>86
それで構わない
我慢は良くない
0089優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 12:30:17.73ID:Kc24HYpO
age荒らしかなぁとも思ったけど
こんなスレに常駐してる時点で摂食決定
醜いね、鏡見たら？
酷いババアの姿が見えるから
0090優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 12:35:54.93ID:Vya9w5ic
治すきある？
我慢しても体に毒だよ
我慢は食欲を爆発させるだけ
0091優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 12:36:59.67ID:Vya9w5ic
まずは御自身の体型を…
0092優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 12:47:32.25ID:XCf05glv
過食嘔吐じゃなきゃ、過食しない努力や我慢は必要でしょ
もうこっちこないでよゲロ臭いから
0093優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 13:41:40.26ID:A7tLBAXJ
嘔吐の人もお金とか時間とか人間関係で悩んでるんだね、､、、いろいろ苦しいんだね、じゃなきゃこんなとこで書き込まないよ
0095優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 14:26:48.79ID:b7uuQ+PV
過食症と過食嘔吐の人が対立してるwどっちがましって言ったら過食症だけど
0096優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 14:41:20.90ID:qh5ey36c
ぶっちゃけ嘔吐からの非嘔吐でどっちも経験してるけど吐いてた時って自分が吐ければどうでもよくて他人がどうであろうと興味すらわかなかったよ
ずっと摂食関連のスレ荒らしてる人が今はここにいついてるだけでは？
0097優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 16:29:24.77ID:9EtqtTCn
過食の悩みじゃなくても、他のことで悩んでるのかもね､、心が不安や不満で吐き出しどころを探してるうちにここにたどり着いたのか
どっちみち迷える羊だね、私もあなたも
0098優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 17:39:46.53ID:UBIodKYW
いやいや迷える豚だろ
今日も我慢しないで思いっきり食べなさい！
一週間頑張ったご褒美だ！
0099優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 17:43:01.12ID:UBIodKYW
>>92
我慢が更なる過食を引き起こす。
まだわからないのか！
0101優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 18:50:02.02ID:tPVmTMpE
昨夜大過食して、今日節制したけど、結局昨日より300g増えてしまった。
先週一番低かったときより600g増。
明日からまたダイエット頑張る。
0102優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 19:02:40.25ID:nZ181DAW
赤信号みんなで渡れば怖くない、ってね・・・

もうどうにでもなれ！ってタガが外れたように過食していた時期もあったけど
精神状態最悪だったなぁ
開き直るのをやめた今も苦しいことは苦しいけど、当時よりは何百倍もマシ
0103優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 19:06:49.48ID:An+50wRL
我慢できるかな？
食べれば幸せになれるのに
0104優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/30(金) 19:07:47.96ID:An+50wRL
>>101
それが正解！明日から頑張れば大丈夫だよ！
0107優しい名無しさん
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2018/11/30(金) 20:07:25.61ID:An+50wRL
さぁ我慢しないで行くとこまで行って幸せになりましょう！
食べたい欲求を満たしましょう！
今日はしっかり食べて明日から頑張れば大丈夫！
0109優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 05:48:43.87ID:GH3Y+k+5
２日で１キロ増えた
元に戻すのに何日かかるんやろ
ダイエットとリバウンドの繰り返しにうんざり
ここのところうまくいってたのにな
0110優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 16:34:15.41ID:7e6ICeKy
>>109
二日だよ
二日で増えたものは二日で
一週間で増えたものは一週間で戻るんだよ
0111優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 19:11:56.87ID:ewmugTnM
お金がもったいないから、節約の意味も込めて食べ物の予算を減らすことにした
目的をつけ足すと良いかも
0113優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 19:59:48.71ID:KruRGHDc
>>109
たかが１キロで右往左往するなよ
だから治らないんだよ
ここには300グラム増えただの言ってるバカもいるしな
0114優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/01(土) 22:14:52.35ID:U+K5N6eH
>>109
自分は倍の日数かかる
1週間過食したら、2週間は過食控えないと戻らない

でも必ず戻るから
焦らないでね
0115優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/02(日) 04:04:18.10ID:i54c0UgH
一週間過食しても二週間過食控えたら戻るのすごくね？
運動、節制なしで？
0117優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 19:05:20.31ID:fheh8EUX
一週間も過食とか頭大丈夫なのか？
0122優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 19:26:25.96ID:2Ocmxz8d
晩飯
ソフトクリーム2個
プリン
吹雪まんじゅう3個
グラタン
アクエリアス
まーた甘いもの食べすぎちまった…orz
0126優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 19:57:28.22ID:wybHweMQ
やる気低下とともに発動される過食欲求
頭の中は食べ物のことしかなくて他のことに意識がいかない
理性も吹っ飛んで恐ろしい
0127優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 20:02:54.85ID:fheh8EUX
>>126
食べてるのは自分！自分に甘いから過食
0128優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 20:43:23.73ID:u3zqv2di
立食パーティーに行ってきたんだけど、テーブルのスパークリング日本酒の小瓶を隣の女性がスッとバッグに入れた
料理にがっついてた頭が冷えたよ
せめて詰め込むのは自分のお腹にだけにしよう、と思った
食べ過ぎてしまったが盗っ人にはなりたくない…
0129優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/03(月) 21:41:46.33ID:mjl+x79R
>>116
食べたいのはそういうんじゃないなー
つかもっと美味しそうに写して
写真不味そう
0130優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/04(火) 06:44:57.64ID:kXsoRGNN
>>129
すみません気をつけます
0134優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/04(火) 06:47:36.49ID:lwgQzSs3
マラソンの選手が執行猶予中にまた万引きしたニュース見てつらくなった。
この人は過食嘔吐だけど。
執行猶予中に万引きが見つかれば
実刑になるかもしれないという状況なのに抑えることができないくらい衝動が起きて苦しいんだろうな。
今回はまた執行猶予がついたけど治療できるものなんだろうか。
0135優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/04(火) 06:55:28.49ID:kXsoRGNN
>>134
意志が弱いだけだよ
0136優しい名無しさん
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2018/12/05(水) 00:02:28.20ID:UzZvBf8D
最近環境の変化のせいかドカ食いが始まりました
お腹は苦しいのに、お米やパスタを詰め込んでしまう
医者に聞いても、過食に効く薬はないと言われ、どうしていいかわからなくなりこのスレにたどり着きました
嘔吐にはまだ発展してませんが、過食を抑える方法って何かありますか
0137優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 00:43:53.95ID:z/afN1gb
お腹苦しくなるまで食べて寝る時しんどいのほんとアホだとおもう
明日仕事休みたいくらい苦しいよ
0138優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 01:12:23.27ID:qrcBfbf7
>>137
私もいつも寝るのしんどいくらい苦しくなって
明日は絶対こんなに食べないと思うのに結局食べちゃってまた苦しむんだよね
なんでこの苦しみを次の日も覚えていられないんだろ
0139優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 05:33:58.10ID:rhbEbfCl
苦しすぎて眠りに逃げるしかないあれか…
わかるわかる
0140優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 12:07:38.41ID:Rf8+zb5I
>137
夜まで限界まで詰め込んで苦しくて気持ち悪くなって
もう明日から何も食べなくていいやって思うのに
次の日もまた食べたくなる感じだよね
なんで食べ過ぎた不快感を翌日に忘れてしまうんだろうって思う
私は会社を休んでしまうことも多々あったよ
今はもう仕事辞めてしまった
0141優しい名無しさん
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2018/12/05(水) 13:08:08.81ID:phU60Tf6
昨日計画過食。同じように、もう今度からはいいや気持ち悪い…って思うほど詰め込んで。なのに今日になったらまたあれこれ詰め込みたくなって。ずっとこうやって食べ物で頭を支配される日々疲れた
0142優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 15:20:03.42ID:phU60Tf6
昨日計画過食。同じように、もう今度からはいいや気持ち悪い…って思うほど詰め込んで。なのに今日になったらまたあれこれ詰め込みたくなって。ずっとこうやって食べ物で頭を支配される日々疲れた
0143優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 16:11:37.12ID:haeY7iv5
>>141
大丈夫大丈夫我慢はよくない
0144優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 16:12:33.98ID:haeY7iv5
>>137
大丈夫大丈夫我慢しないで徐々になおそう
0145優しい名無しさん
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2018/12/05(水) 16:18:54.31ID:a8khUcKa
>>136
みんな模索中だよ、白滝でお腹をふくらませたり、亜麻仁油、たんぱく質、などの栄養を取ること
睡眠をしっかり取ること、
あとは根本的な不安を解消することかな
0146優しい名無しさん
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2018/12/05(水) 16:55:40.91ID:haeY7iv5
>>145
そんなやり方だからなおらない
白滝なんて中途半端なもの食うから失敗する
0148優しい名無しさん
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2018/12/05(水) 17:12:11.14ID:2tksMgyu
チーズ蒸しケーキ丸いやつとかあるんだな。美味しそう
0150優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 18:02:21.72ID:TgIWvA/Z
私は、１日１回以上必ずコンビニおにぎりを食べるよ。
あとはタンパク質と野菜。
過食衝動消えたよ。
炭水化物は超重要だけど、タンパク質も超重要。
食後のデザートには、凍らせたヨーグルトかバナナ。ゆっくり食べられるから、凍らせてる。
どうしても過食衝動に負けていた頃もあって、BMIも25あったけど、歳を取るとそんなに食べられなくなる。今超痩せてるし。
絶対に治るよ。
0151優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 18:55:28.66ID:tymTucKz
過食で苦しんでる人、一回だけ一回だけ我慢してみよう
そしたら若干楽になるよ
少なくともあの強烈な自己嫌悪は無くなるよ
0153優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 22:20:03.19ID:DZr20AlI
皆さんのレス見て自分も一緒だなーと思う行動ばかりです
何もきっかけがなくてずっと停滞したまま。
いつか生まれ変われるといいな
0155優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/05(水) 23:20:54.89ID:jdz07Ey/
罪悪感払拭のために運動するとかもあるある
お腹の脂肪を減らす　ってアプリとスクワットアプリで猛烈に運動した
気休めだけどww
0156優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 01:34:04.37ID:lc/+Xr2n
Bulimia nervosa, also known as simply bulimia, is an eating disorder characterized by binge eating followed by purging.
Binge eating refers to eating a large amount of food in a short amount of time.
Purging refers to the attempts to get rid of the food consumed.
This may be done by vomiting or taking laxatives.
Other efforts to lose weight may include the use of diuretics, stimulants, water fasting, or excessive exercise.
Most people with bulimia are at a normal weight.
The forcing of vomiting may result in thickened skin on the knuckles and breakdown of the teeth.
Bulimia is frequently associated with other mental disorders such as depression, anxiety, and problems with drugs or alcohol.
There is also a higher risk of suicide and self-harm.
0157優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 06:46:21.84ID:i36TVLU6
過食は意志が弱いだけ
食べるのは自分
他の誰でもない
0158優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 10:30:35.56ID:S0PoQNBR
>>136
私の場合だけど、過食は治ったよ
お酒飲んだ後、糸こんにゃくを300グラム食べて、あとは、レバーとかお刺身とかたんぱく質を一人前～二人前食べてると満足して眠くなる

朝と昼はコンビニのおにぎりを1個とか2個とか食べたりする

結局、不安な心をどう安心させるかだと思う

私の場合はお酒で精神的に安心させて、物理的に糸こんにゃくで胃を安心させて、栄養的にたんぱく質を取って身体を安心させる

炭水化物も血糖値の安心に必要だから、ちょいちょい取る

お酒は副作用あるけど、糖尿病とかよりはましかなと思うことにする

いかに不安をごまかすかがテーマだと思うよ、過食を少しでもごまかす方法は
0159優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 12:40:27.29ID:MOMaaTFE
ごめんよ、ボクは悪魔の力(お酒の力)を借りるしかなかったんだ
絶望を希望に変えるために
自分を救うために
0160優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 12:56:20.60ID:+FEJ3mTC
好みが分かれるとは思うけど辛いときステップ○やさんのブログに助けられてる
自分を責めないとかゼロ100思考とか為になる
不安でいっぱいの心が少し落ち着ける
0162優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 15:12:38.32ID:MOMaaTFE
>>161
私の場合、食欲より眠気が勝つので、胃袋をこんにゃくなどでごまかして寝てしまいます
0163優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 16:07:54.61ID:jOSGeWUn
>>162
いいなあ
私はお酒飲むと過食欲がまして食べまくってしまいます
お酒を飲んでいる時口寂しい感覚とかもありませんか？
0164優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 16:19:34.04ID:MOMaaTFE
>>163
口寂しいけど、過食の苦しみの方が辛いから、なんとか、キャベツをかじったり、茹でた野菜を食べたり、ごまかしごまかし、紛らわして寝てしまいます

あとは精神科でお薬にも助けてもらってます、クエチアピン(セロクエル)という薬はかなり眠れます、お酒の前に25ミリグラム飲んでおくと、眠れます

私たちは、脳が普通と違う
だから、お酒と薬は悪魔的かもしれないけど、必要かもしれない
健康のために、過食よりはマシです
自力では無理です
意志の力も無理です
頼りましょう

自分の人生のために
お酒や薬に
過食の衝動は、代替的に紛らわしてごまかすしかない
カウンセリングが功をそうすれば良いけど、それはなかなか難しい
0165優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 16:21:11.08ID:jOSGeWUn
>>164
ありがとうございます
とても参考になりました

口寂しいけど過食の苦しみの方が辛い、この言葉が心に来ました
一昨日お酒を飲んで過食しまくったのですが今度から過食しそうになったらこの言葉を思い出します
0166優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 16:35:13.32ID:MOMaaTFE
>>165
個人差があるから、いろいろ模索してみてください
きっと、自分に合う方法が見つかると思います
何かに頼ることが実は大切かもしれません、代替的に紛らわしてごまかすしかないと思います
0167優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 16:48:38.92ID:MOMaaTFE
処方されてる薬を書いときます

サインバルタ60ミリグラム
ゾロフト75ミリグラム
クエチアピン25ミリグラム

です
0168優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 17:22:22.91ID:5P/JV1de
診察料と薬で一回いくらかかるかということが
ぶっちゃけみんなが一番知りたいところだと思う
0170優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 19:27:23.79ID:NH9Q5zDu
うん、自分もセロクエルきつかったー
キャベツかじるのいいね
今日はどすこい食べたけど明日からしよっと
0171優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 20:23:05.81ID:EcEnhF8y
セロクエルは本当に太りました
あとリフレックスも太りやすくなるそうです
環境が変わる前はリフレックスでも痩せてたのですが、今はドカ食いが止まらなくなり今日もマクドナルドでハンバーガーを二つ食べてしまいました
履けないズボンやスカートが増えていくのに
0172優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/06(木) 22:14:24.35ID:ALKXemVM
その人間のもつ個人差と、組み合わせるものとの、相性やバランスで、繊細に作用してくるから、何とも断言しづらいね､、

私の場合はセロクエルで食欲は出なかったな、､、
万人に効く方法ではないけど、いち参考にしてくれたらと思います

あとは理想体重の設定を、身長マイナス110から、身長マイナス100に変更したよ

無理がある体重設定は、間違いなく生活に破綻をもたらす、自然に生きられる体重設定をすると治るよ
0173優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/07(金) 03:58:41.21ID:DOcFKAsn
環境、ストレス、全部なにかのせいにしてるからなおらないんだよ
過食してるのは他の誰でもない
自分に甘えるからいつまでたっても豚のまま
0175優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/07(金) 06:52:38.92ID:2JhKs3mw
薬にも逃げてその薬にすら相手にされず
自分に甘いから過食豚なんだな
0179優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/07(金) 18:51:42.03ID:6IrTfqOR
嘔吐はなくなったし過食頻度も減ったんだけども、アルコール依存性になって、どっちも収まってるときは買い物依存になってる。
処方薬にも頼りっきりだし。
問題の根が深いって気付いた。
カウンセリングとか受けたほうがいいんだろうけど自分でなんとか出来るって先伸ばし。
0181優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/07(金) 23:17:01.79ID:/KzU1l0/
ジプレキサ 飲み始めて10キロ増えた
医師と相談の上辞めましょうかってなってセロクエルに移行して２キロ増えた
過食したくなったら電子タバコ吸うようにして過食断ちしてるんだけど、中々体重が落ちない…もう嫌だ
0182優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/07(金) 23:18:18.71ID:/KzU1l0/
体重計に乗るたびに自己嫌悪で死にたくなるけど、体重を把握出来ないのはもっと怖いから毎日乗っては自己嫌悪しての繰り返し
もう嫌だ
0184優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/08(土) 18:23:58.06ID:f/AoY+Y2
ひたすら玄米を過食
いつもパンばかり過食するからマシかなって
0185優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/09(日) 13:19:07.03ID:zuwjW0p0
今日も過食

豆乳納豆2パック豆腐2パック味噌汁
糖質ゼロ麺卵2個のオムレツ
チョコレートひと袋でかいクッキー1枚
0187優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/09(日) 17:56:51.98ID:/bqiGg7w
チョコレート1袋がファミリー用なら足引っ張ってるかもだけど最近のファミリー用てそれ程だしな
0188優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/09(日) 18:05:32.62ID:AfH7rugJ
1000キロカロリー摂っても増えるようになった
もう何も食べられない
自分を苛め倒すようなダイエットはやめなければならないのか？
痩せたい痩せたい痩せたい
0189優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/09(日) 18:55:00.92ID:zuwjW0p0
>>186
>>187
チョコレートは外国で買ってきたくそでかいヤツなんです。。
すごいコーティングされた甘いヤツ
0191優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 00:37:27.87ID:XxXeRZN9
>>126
私も全く同じです。
普通の生活の事が考えられなくなって、すぐに何か甘いものを必死で食べたりして、また何か考えてみようとすると、不安や焦りが出て、食べることばかりに走ってしまいます、、、。
凄く辛いです。
思考が働かない。
どうなってしまうのだろう。。。。
キツいですね。
0195優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 11:13:05.97ID:QuMvjlMr
依存性のなかで何が辛いかランキングを考えたんだけど、今ニュースになってるマラソン選手の病的窃盗症とか、違法薬物みたいに社会的に逮捕される依存性よりは、まだ過食は、辛さはマシな方だよね

刑務所に入る可能性のある依存性は本当に辛いとおもう、

過食は健康との戦いというか、自分の理想とする美的イメージとの戦いで、あくまで社会的制裁は受けないから、自己満足の世界

あとは、買い物・ギャンブル依存性はお金の心配がある、ひどいと破産とかもあるし

みんなそれぞれに苦しんでるけど、逮捕、刑務所の心配がないぶん、少しは安心だよ

自分的には、過食とアルコール依存症を比較して、アルコールの方が気持ちが楽かな、
体重増えないし、お酒で気持ちが楽になる、あとは大量に食べ物を買わなくて良くなったから、物理的にも労力が減った

ただ、仕事にあまり集中できないね、､、
ガンマGPも少し高め

結局、依存症は辛いね、治ればいいな､、
0196優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 11:50:00.44ID:LGWZpWxG
そう思って自分を慰めるのは自由だけど
辛さにどっちがなんてないんだからマシだよとか言われても困る
0197優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 13:20:42.78ID:XhEsx5gr
辛さとかを測ろうとすることが間違い
人によって感じ方違うんだから
0199優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 16:16:01.12ID:4pT2+jhG
そうだね、辛さは相対的なものじゃなくて、絶対的なもにだよね
もしも、あと1回過食したら、刑務所に入れられるとしたら、過食する？
とどまれるなら、病的過食の程度はまだ低い方だと思う

私はあと1回お酒飲んだら刑務所なら完全に刑務所だけど、過食なら辞められそう

どの依存症ゾーンにハマってるかだけの違いだなと思う

みんな辛いね、ごめん
0202優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 18:55:15.15ID:z7SFY5f+
刑務所に入れられるのって、いろいろな意味で辛いと思うよ
0203優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 19:01:21.31ID:k1wV8Mui
過食症で20代で禿げててデブでブスとか何重苦だよ
0204優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 19:03:45.71ID:z7SFY5f+
テレビば1時間だけだし、好きなときに好きなことができない、合宿みたいな感じ
いちばん辛いのは、自分の意志で自由に出られない
閉じ込められて管理されるという事実

安易に刑務所に希望もつと危険だよ
親も悲しむ、近所の噂の的になる、復職も難しくなる
0205優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 19:44:48.84ID:4CggOPKU
刑務所なんて絶対嫌だよ
犯罪者として名前が公表されて親たちに迷惑かけるし
社会復帰もできるかどうかわからない
私はチョコレート依存だけど違法となったらやめられると思う
スーパーとかで手軽に手に入らなくなる環境になるしやめられそう
でも依存対象が他の食べ物になるだけだろうなあ
0206優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 19:59:24.15ID:l98jMZpR
うーん……チアシードのお陰で2週間過食なしでいられたのにやらかしてしもた

チートデイと割り切って明日からまたリスタートしよう
0207優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 20:18:05.55ID:z7SFY5f+
たまにやる食べ過ぎの程度ならば、多かれ少なかれみんなしてるから、良いと思うよ

健康を害する範囲なら、過食に該当するのかもしれない
0208優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/10(月) 23:39:14.36ID:UWL4MRjQ
もう普通の食事ができない
誰かと食生活を共にするのも無理かもしれない
0209優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/11(火) 04:54:45.07ID:V2C/n4x6
最近きな粉にはまってきな粉そのままスプーンで食いまくってるわ
喉のほうにへばりついては咳き込む日々

生理前ってのもあるかもしれないけど食べても食べても満腹にならない
お腹すいてないのに脳が欲しがっててチョコ鬼食いしてるはあ顔まわりやばい全身やばいけど
0211優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/11(火) 06:33:22.54ID:KrarQ9VU
>>206
それが正解！
明日から頑張れば大丈夫
0214優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/12(水) 04:35:39.09ID:FMvtbIHV
昨夜大過食したのに、お腹がすいて目が覚めた
何でだろう
食欲なんて無くなればいいのに
でも今日からこそは絶対に食べない
明後日までに１キロ痩せてみせる
0215優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/12(水) 06:07:25.26ID:rVTfBZRZ
過食した日の翌日て過食してない日よりお腹空きやすいの何でだろね
0216優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/12(水) 08:47:42.57ID:o3Zp62L5
食べまくってるからなんの意味もないけど筋トレしてる
筋トレっつっても20回ずつとかの本当に軽いやつ
食べまくってるからなんの意味もないけどちょっと罪の意識が和らぐ気がする
0217優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/12(水) 12:06:15.40ID:H5NO7GxQ
>>215
極端だからなおらないんだよ
0220優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/12(水) 17:47:11.87ID:aUlmLnTr
ブルーシートの上に乗っけてるとサツの押収品みたい
0221優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/12(水) 18:06:00.23ID:qwMdIisE
いくら半額でも、食費がつもり積もって家が立ちそう、毎日、毎食のことでしょ
大丈夫なの、生活費
0222優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/12(水) 23:35:03.42ID:nfVOxkH9
にゃんぱすー！
0223優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/13(木) 19:23:10.89ID:Xu9oqB0D
みんなで治る方法について真剣に話し合いたい
0224優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/13(木) 19:49:56.97ID:HI1NlOMC
やっぱりメンタルの問題かな
あと私の場合、過食が癖ついてる
0227優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/13(木) 20:22:07.31ID:nHN7llPZ
ふと、あ、食べなきゃってなる思考ほんとにヤバい
0228優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/13(木) 22:15:33.27ID:X0FExGlp
今日とか全然お腹空いて無かったのに猛烈に
「食べる」行為がしたくて2000kcal超えてしまった。あーあ
0230優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/14(金) 00:20:05.17ID:doDsBpHj
食べてる時ってどんな心境？私はひたすら無になってる
0231優しい名無しさん
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2018/12/14(金) 00:43:44.92ID:hKR37Yfl
同じく無だね。
野菜とかヘルシーな食材じゃ間に合わない時がある
0232優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/14(金) 00:56:13.05ID:4l0aj2Z3
>>230
食いたい！食べたい！
無い…買いに行こう
食べたいんだから今日はもういいや！
美味しい、早く口の中に胃の中に入れたい
0233優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/14(金) 01:12:39.82ID:HMYDThYX
>>230
無になってる時と、「うわー、過食だ。食べ過ぎだよ。そろそろやめた方がいいんじゃない？」
って思う自分がいながら食べている自分を止められていない時がある
0234優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/14(金) 05:16:56.37ID:lyHPvIAg
小学生高学年から15年位過食やってたけど一年半止まってる一年半で20減った
自分の場合はアバウトだけど色んな栄養取るようにしたらおさまった
もちろん甘いものも少しは食べるけど
0235優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/14(金) 07:26:19.03ID:qakOBGKe
朝からもうだめだ…休みたい
でも休んだら負けだ
普通の女性は朝こんな葛藤しないのに
0237優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/14(金) 12:36:29.54ID:doDsBpHj
食べることより性格直した方がいい気がしてきた。すぐ落ち込んでしまうからメンタル強くなりたい。
0238優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/14(金) 13:09:11.98ID:fOXr+AE6
俺の場合ストレスで過食になって4年目


特に発散させるような趣味がないから食べるしかないんだよね

今とある大学生やってるが人間関係にほんとに辟易してる ストレスが少なくなれば改善できる気がするが
0239優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/14(金) 16:15:49.76ID:hgaLsUfC
人間関係のストレスはなくなることがないから、自分の感じ方・受け止め方を変えてくしかないとおもう

繊細すぎて、相手の気持ちをくみ取ってしまうから疲れてしまう、もっと鈍感にならないと
相手の気持ちなんか相手のテリトリー、責任なんだから、自分の気持ちだけに集中してもいいと思う
0240優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/14(金) 19:27:20.41ID:5ujITjwO
人間関係が負担。とても気を使ってしまう。どうしても。
人間関係が皆無だったらストレスないのかって言ったらそれもストレスになるはず。
0241優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/15(土) 01:13:23.61ID:BWW/TZ05
ADHDでコンサータとストラテラ処方されたら副作用でか過食は頻度減った
無闇にすすめるつもりはないけどここの人も該当者は割といそう
0245優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/15(土) 12:36:14.66ID:IP8P81SK
昨日食べたもの

ポテトサラダ大盛り、オムレツ、豆腐とネギの鍋、どら焼き、チョコケーキ、カップスープ2個、チョコレート、糖質ゼロ麺1個、あとなんかお菓子
ビール6本

食べてる後半で吐き気催すほどお腹痛くなったのに食べ続けた
ストレスもないのになんで過食しちゃうんだろう
0247優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/15(土) 14:39:11.72ID:OpNxSxjq
昨日の過食でまだお腹が苦しい…生あくびが出て酸素が足りてない感じがする
体は重くてだるいし顔は腫れてよけい見苦しい
ほんと悪いことしかないよね。一時的な快楽だけ
0248優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/15(土) 14:52:58.33ID:IP8P81SK
嘔吐しない過食のこと共感してもらえるのがこの板だけ
人に話せるわけないし
0249優しい名無しさん
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2018/12/15(土) 14:58:45.76ID:29OwAeqB
過食してしまった、ご飯二杯とたらこ昆布の佃煮と、松前漬け。
0250優しい名無しさん
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2018/12/15(土) 17:56:15.49ID:6AODqKiy
ここの人たちはダイエットの反動で過食になった人が多いのかな
0253優しい名無しさん
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2018/12/16(日) 10:49:52.01ID:d1iXZEZ2
ただの慰めあいのスレ
0254優しい名無しさん
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2018/12/16(日) 10:56:53.05ID:d1iXZEZ2
死ぬまで食ってろや
0257優しい名無しさん
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2018/12/16(日) 21:06:44.57ID:U63do34a
2日間の過食
いつも終わる度に辞めよう
誰かに助けを求めようかなって思うのに
どうすればいいのか分からず自分の
へそまがりの歪みきった性格で言えない
もっと楽しく過ごしたい
いろんな場所に出掛けたり買い物して
おしゃれして笑い合って生きたい。
流れきってごめんなさい。
0260優しい名無しさん
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2018/12/17(月) 07:32:30.52ID:pls8qUO7
なんだ治すきないんじゃんWwww
0261優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 08:55:08.68ID:a4Xy9cGa
お腹がパンパンではちきれそう
どうせ食べるなら野菜が良いと白菜鍋にしたけど食べ過ぎて苦しい
まだ残ってるから食べなきゃの考えに何故かなってしまうんだよね
全部食べ切らずに後で食べれば良いのに、入らない所に更に詰め込もうとする
0263優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 11:48:32.24ID:pls8qUO7
意志が弱い豚の集まりだからな(笑)
0264優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 14:40:57.40ID:NfL7RlwI
いいや自分はまだ食べられるって闘争心さえ湧く…
なにを目指しているんだか…
0266優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/17(月) 17:26:45.44ID:ggbN4n5o
今日やってしまったことは仕方ない
また明日頑張ろう
0267優しい名無しさん
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2018/12/17(月) 17:27:13.06ID:kaHhSEVK
優しい人は強い、体力があれば人に優しく出来る
他人に悲しい言葉をぶつけて満足できるのは、体力がないから
ちゃんと栄養摂って、毛細血管満たして脳細胞を生かして、優しさ取り戻して
回復すると目が覚めるよ
今までの自分の在り方にハッとする
くすぶってるエネルギーをきちんと正しく発散するとわかる
私がそうだったから
このまま終わってほしくない
悲しい、もったいない
美しい存在に戻って
今はただ道に迷って醜い存在に満足してる
もっと高みに登って私たちのところにきて
目を覚まして
あなたならできる
もっと幸せになれる
もったいない、切ない、
早く教えてあげたい
どうしたら出来るんだろう
0268優しい名無しさん
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2018/12/17(月) 18:39:31.09ID:EgvTzP57
過食で太った分の体重って過食止まれば落ちますか？
２ヶ月過食なしでダイエットしてるのに１キロも減らない
この体重に自己嫌悪しかない
0269優しい名無しさん
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2018/12/17(月) 21:41:11.87ID:RTofi+r0
>>268
ただのオーバーカロリー食べ過ぎだからヤセナイ
0271優しい名無しさん
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2018/12/18(火) 19:48:41.93ID:iQygVkJ/
過食しても前程幸せじゃなくなって来た寧ろ最中も事後も不快感が強い
でも週1で発作的にやらかすー＼(^o^)／
2日経つのに怠いー
0272優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/19(水) 02:40:06.08ID:fkcvZ1sp
食べ過ぎのむくみは2日かからないと治らないらしい
週に一度やらかすの、わかるわ
0273優しい名無しさん
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2018/12/19(水) 06:59:11.85ID:CXkuen1Y
以前は食後は自己嫌悪が湧くけど
食べている間は美味しかったし
幸せな気分だった
最近は過食の最初から自己嫌悪や
敗北感を感じるし美味しさも少ない
だったら過食しなきゃ良いのに
辞められない
0274優しい名無しさん
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2018/12/19(水) 07:30:17.57ID:oYtmokjq
朝5時に目が覚めてしまい7時の時点でお菓子類で850カロリー摂取してしまった
まだ1日長いのに…
0276優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/19(水) 11:53:43.76ID:UmhEujTr
たった今ここのこと知ったけど、過食で苦しんでる時に知りたかった…
0277優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/19(水) 11:58:12.55ID:GhQ4NjYN
あまり過食である自分を意識しない方が良いかもしれない
0278優しい名無しさん
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2018/12/19(水) 12:02:38.37ID:Th3OBzNM
>>268
あまり体重計乗らないほうがいいと思う。
0279優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/19(水) 12:17:46.72ID:jVdnQa5m
過食症治った
何か月も必死にダイエットしたり薬とか飲んでたけど
不眠がキツイし、痩せてもすぐリバウンドの繰り返し、体調悪くなるだけだった

もういいやと思ってダイエットサプリや一部の薬やめたら色々良くなってた
たまたまかもしれないけど
何もしなくても少しずつ痩せて行ってる
0281優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/19(水) 16:19:44.70ID:5eaAMPjv
ここって過食症じゃないと書き込みできないの？私過食気味なんだけど…
重症のデブじゃないと書き込めないのかな…
0282優しい名無しさん
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2018/12/20(木) 10:13:47.78ID:U/gMt4zy
あーあ

チキン２枚、コーンスープ２杯、ミルクティー２杯

キットカット１０個、食パン２枚、クリームパン

チェルシー飴１袋ぐらい、アイス少し、

これ仕事終わりの夕方に食べた体重どんどん増える。

みなさんは、体重って毎日、はかってますか？
0283優しい名無しさん
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2018/12/20(木) 10:36:43.58ID:6tXuFqaw
数字は増えてても減っててもプレッシャーだからなぁ。もっぱら脱衣所の全身鏡で風呂に入る前にボディーチェックだな
0286優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/21(金) 23:23:41.04ID:79bhQNt6
増えたの？
0287優しい名無しさん
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2018/12/22(土) 08:23:10.67ID:+Hr5bD1M
食べてても全然楽しくない
普通の人は誰かと美味しいもの食べるのが楽しいんだよね
疲れたときは美味しいものをお腹一杯食べてぐっすり寝たらすっきりするって
なんなのその感覚

過食衝動を無くす方法を知りたい
昨日忘年会だったんだけど過食衝動来て、何も手につかないし二次会断って家帰って食べた
こんなの本当麻薬中毒、アル中と一緒の感覚なんだと思う
麻薬とアルコールは完全に辞めることで治療できる。一生吸わない、飲まなきゃいい。でも食べることは完全に辞められない
本当にこれどうやったら治るの？
0289優しい名無しさん
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2018/12/22(土) 12:36:25.09ID:NotpFq5X
昨日3100kcal食べて今日断食するかと思ったら
今の時点で1953kcal位食った。
今月は調子良いと思ったのに
0290優しい名無しさん
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2018/12/22(土) 17:46:28.39ID:ItueReFt
クリスマス前後の呑み会が怖い
昨日は呑み会後にやらかした
今日はさすがに胃が空かなくて朝昼抜き
でも夜また呑み会
明日も明後日も
怖い
0291優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/22(土) 18:04:18.41ID:SNvFwLnR
みんなはまだ若いからムリが出来るけど、アラフォーにもなると、高血圧、高脂血症、脂肪肝などなど、命の危険が迫ってくるから、怖くて過食できなくなるよ
あと一歩で崖から落ちそうなイメージ

今日は血圧が高すぎて、吐き気と頭痛としびれがあり、さすがに怖くて食べられなかった
潮時だなと感じた
恐怖は空腹感に勝る
0292優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/23(日) 15:22:45.93ID:qtRHT+tN
金曜から3日間で1万キロカロリー食べてしまった
ストレスなのか嫌悪感なのかいつもより歯止めが効かない
0294優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/23(日) 23:31:06.31ID:Q0vCRYRl
俺なんて今日1日で1万キロカロリー食べてしまった。
明日はクリスマスイブだけど何も食べないでおく。
おやすみなさい。
0295優しい名無しさん
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2018/12/24(月) 01:21:31.65ID:vYqrXLZR
元から自分に甘い性格な上、母親の自殺を受け止めきれず食をストレスの捌け口にして自制が効かなくなり
さらには仕事にも躓き退職してしまった
もう身も心もボロボロです
でも何とかしないと
母親より生きないと
0296優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/24(月) 13:14:55.93ID:uW3FsKDX
それは辛いね、なにかにすがりたくなる気持ちは分かる
でも、健康を大切にしてほしい
医療費も高いよ

そういう自分はやっぱりなかなか辞められないけど､、
量は前より減らしてるつもり、塩分も気を付けるようになった
0297優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/24(月) 15:52:28.23ID:vYqrXLZR
>>296
レスありがとう
ちょっと前まで自分は無能で何にもないけど両親より先に死ねない！って気持ちで生きてたからある程度は頑張れてた
でも今は両親が共に逝っちゃって自分を支えるものが何にも無くなってしまった
その後は会社に配慮してもらい何とか仕事をしてたけど、ある時自分だけではどうにも出来ない仕事量を会社に押し付けられて感情を爆発させて辞めてしまった
そこからはもう自暴自棄
糖質や塩分の高い食品を短いスパンで食べあさる生活
体重が増えて身長に対する理想体重が63キロなのに今では85キロ
しかも最近食事をするとたまに鼻血が出るようになってしまったよ
流石に鼻血を見て少し冷静になり食事を見直してる所だけど、気分が落ち込むと甘いもの食べたい、もっと酷くなると死にたいという衝動にかられるよ
今は両親が残してくれたお金と親戚の人や前に勤めてた会社で世話になった人に電話をかけて、励ましてもらって何とか生きてます
電話代が心配だけど
多分死ぬよりはいいよね
0298優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/24(月) 17:13:16.54ID:uW3FsKDX
>>297
鼻血は、高血圧の症状だよ
測ってみるといいよ
139以上だと、血管が切れて脳梗塞や心筋梗塞になってしまうよ
あなたのことが心配だよ
悲しくて辛いね
でもお願いだから自分を大切にして
両親がいなくて辛いね、でもあきらめないで
新しい明日を見つけてほしい
0299優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/24(月) 17:37:50.28ID:vYqrXLZR
>>298
ありがとう
あなたの言葉で自分は少し救われた気がします
体調を少しずつ整えていこうと思います
母親より年寄りになって死なないとあの世で母親に怒られてしまいますから頑張ります
0300優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/24(月) 17:45:06.88ID:uW3FsKDX
>>299
私も早く死んでしまいたい、消えてしまいたいと思う日もたくさんあるけど、なんとか気持ちを立て直して生活してます
辛いけど、お互い頑張ろうね､、
なんとか、這いつくばって、
クリスマスイブにするような話じゃないけど(笑)
私はなんにも予定なしで、１人帰宅してコンビニのおにぎり食べるよ
0301優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/24(月) 17:56:54.77ID:Hv8rPXxL
>>299
お母様はあなたが元気であればいいときっと思ってるよ
叱られるからなんて言わないで
自分のために元気に生きよう
0305優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/25(火) 04:41:46.25ID:xszgzF4z
>>297
死ねば楽になれるよ
0306優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/25(火) 07:02:24.30ID:O2hej03p
クリスマスイブだからってチキン何本も食べてしまった。ケーキも馬鹿食いした。今日も忘年会
0307優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/25(火) 07:03:55.32ID:mPSjkE8s
治ったと思ったのにまた軽くやっちまったよ 屁とゲップが止まらない
身内から非難されること程辛いことは無いね
0308優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/25(火) 07:40:31.08ID:H4cXRPo9
>>303ま、年末年始だパーっと行こう。
フツーの人達だってこの時期は食べすぎるよ

>>305
そんなクリスマスにアンタ...
0309優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/25(火) 12:10:44.79ID:jjvOlLWV
鏡に移る自分がデブすぎてもっと自分のこと嫌いになっていく
この冬で3キロ増えた
0312優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/27(木) 21:59:49.56ID:m7+jwH5d
今月がこの一年で一番過食酷いよ。どうしよう。もう開き直るしかないかな。
0313優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/28(金) 03:12:35.28ID:2oBCCuWi
>>312
大丈夫！私もだよ
残り数日でも安定して過ごせたらお互い良いね
0314優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/28(金) 04:33:59.37ID:FwCf0rtn
胃が穴が空いてるんじゃないかってくらい痛いのに食べたい欲がすごい
胃腸が休めって切実に言ってる
ガタがきてきた
0315優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/29(土) 13:21:11.86ID:WMEqhITY
寝てる間にボケて朝気づくとパンやお菓子の空袋が横に
気付くのがすごい嫌、だからお菓子極力買わないように
してる
0316優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/29(土) 17:41:47.24ID:yIYnj/1F
過食スイッチ入るとはち切れるくらい詰め込んで、動くのもキツイのにちょっと胃に余裕が出てくるとまた冷蔵庫あさりはじめてしまいます。

嘔吐しなくなったのでここに書き込んだんですが便秘薬は大量に飲んでしまいます。

自分は男で1度だけOAに行った事あるだけで恥ずかしくて周りには過食の事は言ってません。
カウンセリング受けてる方いたら効果あるか聞きたいです。
0317優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/29(土) 17:48:46.38ID:yIYnj/1F
連投すみません。
アルコール依存性で断酒中だからか一度はおさまってた過食再発しました。
精神科にはかかってますが、副作用で食欲なくなる薬飲んでまして最初はそれでみるみる痩せましたが処方されなくなり病院変えようとしてます。
副作用を頼りにするあたりヤバいと思ってはいるんですが。
0318優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/30(日) 18:05:39.97ID:/bbm172Q
私はインフルに限らず風邪ひいたら過食ピタッと止む
今ひどい風邪ひいてて過食ない
過食ないのは嬉しいけど悪寒するしマジ辛い
嬉しいのと辛い気持ちがいったりきたりしてクラクラする
0319優しい名無しさん
垢版 |
2018/12/31(月) 06:26:43.87ID:Jlz6lpIS
>>315
今まさに…
ベッド横にお菓子の袋が複数落ちてて自己嫌悪
0320優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/01(火) 14:59:21.36ID:quxrnwGP
正月早々おせち料理暴食い。最悪の１年の始まり。
今日は諦めて、明日からダイエット頑張る。元日くらい仕方ないよね。
せっかくクリスマスで増えた体重を減らしたばっかりなのに。
今年は去年減らしたマイナス４キロ維持する。でも今日で1.5キロは増えたと思う。減らせたと確信できるまで、体重計には乗らない。
断食頑張ろう。
0321優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/02(水) 07:22:26.75ID:PFNJi+T5
>>320だけど、昨夜控えめにしただけで、今朝ちゃんと暴食い前まで体重減ってたわ。
今日からは絶対過食しない。今年１年ダイエット頑張る。
0322優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/02(水) 07:38:15.33ID:RG8K9nMK
時間があったり暇だと感じたり

ネット見たり漫画みたり映画見たりすると
必ずお腹も空いてないのに食べたくなり食べまくる

１人暮らしだから気軽にいつでも食べれる環境で
自炊が中心だから常に食材を買い溜めして調理してる

何かに集中すると食べたくなる衝動が強く出るんだよね
飲み物を飲んでも抑えるの弱いし　飴などは直ぐに噛んでしまい量が増える
0323優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/02(水) 22:23:48.55ID:+XPwDzie
どーしても2000kcalは越えてしまうなぁ、
みんなよく1000kcal台で収まるよね1000kcal台後半でも無理だわw
0324優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 01:42:09.07ID:P8EkO1fG
ストレスを無くさなきゃいけないのにここ一年くらい何してもイライラする
些細なことで買い物行ってもイライラ、運転しててもイライラ、寒さにイライラ、荷物が重くてイライラ、他人の言動にイライラ、仕事に関しては全てがストレスでイライラ
頭おかしいんじゃないかってくらい、やることなすこと全てにイライラする
それが過食の元になってるわ
0325優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 10:32:21.83ID:12itdBme
>>324
ストレスを少しのことでも感じるようにはなったのはいつから？
諸悪の根源がありそう
0326優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 17:59:20.99ID:9qUH/jA6
喪女で友達もいなくてずっと一人なんだけど年末年始帰省して家族と過ごしている間は自分でもびっくりするくらい自制できてた
というかお腹空いてソワソワしたり過食衝動だったりが湧かなかった
やっぱり一人で生きてる寂しさや不安が過食の原因なんだなと実感したよ
家に帰って元の食生活に戻りたくないなあ…
0327優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 19:29:28.10ID:fIS7nNrB
みんなそれぞれ原因は違うだろうけれど必ず過食には原因があると思う
私の原因は太っている醜い自分への攻撃、みたいな感じ…
過食して気が紛れるわけないのにとことん食べてどうせデブだからって意固地になる
0328優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/04(金) 06:44:43.81ID:h5Lqzp2I
気持ちの問題じゃなくてなにか物理的な理由で過食衝動が起きるのかもしれない
例えば足りてない栄養素があるとかホルモンのバランスが狂い気味とか
…と仮説を立てていろいろサプリを試してる
亜鉛とかザクロエキスとかギャバとか
0329優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/05(土) 14:04:16.97ID:54QaE4Oe
27年非嘔吐過食だったけど、治ったよ。
絶対に治るよ。
カウンセリングが有効でした。
過食やめて２年以上経つよ。一生過食する気がしないな。
たまに食べ過ぎることはあっても、あとで調整するとすぐもとに戻る。
自分を大切にしてね。
0330優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/05(土) 14:57:46.66ID:S1/aInZl
YouTubeでプラダーウィリー症候群の動画見たけど食べたいのに食べ過ぎないよう我慢してパンを残す男の子を見て元気もらった
0331優しい名無しさん
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2019/01/05(土) 20:45:17.74ID:mq9u1AaD
みんなは抗うつ剤とかの薬を飲んで過食になってるの？
それとも薬とか何も飲まないで過食になってるの？
私はアモキサンとトリプタノール200㎎ずつ飲んでて薬の副作用で過食になってるけど
どうしても薬を減らすことができないで悩んでる
薬減らすとたちまち過食なくなるけど、めちゃくちゃ鬱になるから減薬挫折してまた過食になる
私にとっては、過食で太るよりも精神病でいる方が辛い
でも過食もやだ
どうしたらいいのかわからない
0332優しい名無しさん
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2019/01/06(日) 01:38:00.54ID:J0XpF4GC
クリスマスから正月までの間毎日1万kcalくらい摂ってしまってた
食べ物だけでは考えられない数字だけどお酒やジュースも足したら普通に超えてて驚いた
何かに取り憑かれたみたいに1日も休まず過食した
大型連休は友達が一人も居ないことが身に染みて辛い
大量の食べ物が机に並んで、さあ食べるぞという時だけが心を満たしてくれる
0333優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/06(日) 01:44:38.78ID:eKJnAvn+
お酒とジュースは私ゼロカロリーで計算してる
計算に入れると辛くなるから…
0335優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/06(日) 05:22:53.99ID:NYd2ZFf8
ストレスを感じると食べずにいられない
以前は生理前になると過食してたのが今は関係なくずっと食べてる感じ
こういうのってどのくらいだったら病院に行くレベルなのかよく分からん
0336優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/06(日) 10:50:32.63ID:pv4CnPHN
仕事が動くタイプの仕事なので、１日に平均19000歩歩く
だから仕事の翌日は体重減るけど、休みの日は反動であまり歩かない、寝てばかり
そして、けっこう満足するまで食べる
なので、休みの日の翌日は体重増えてる

仕事がなかったら体重がヤバそうだ
0337優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/06(日) 21:10:52.26ID:+c3xs/Qn
やり過ぎて胃が痛い
新年早々自分を痛めつけて馬鹿みたい
0338優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/07(月) 21:21:26.67ID:HG2C2iig
>326　自分もです
強不安タイプです　会食不全も有ります
0339優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/07(月) 21:23:45.46ID:Xorx+QAA
スーパーやコンビニよくないよな。
行くとついついあれこれ買ってしまう。
それで過食につながる。
甘いものや弁当とかの誘惑に負けちゃう。
0340優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/08(火) 09:35:42.74ID:33y5NYkU
コンビニのおにぎりが好きすぎる
特にセブンイレブン
毎日4個以上食べてしまう
多いときは8個とか食べる
0341優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/08(火) 14:45:01.86ID:v0YriYwR
シリアルは良くないなぁ
久しぶりに買って、分割して食べようとしたら
やっぱり一気に食べちゃった
0342優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/08(火) 22:10:26.08ID:478xUrKe
少しずつ食べるというのができないや
お菓子を買ったら全部食べてしまうし買い置きの食品もすぐに食べてしまう
手元に食べ物がない状態が一番なんだけど
一人暮らしだから万一の時にカップ麺などは置いておく方が安心なのと（でも結局すぐ食べてしまう）
過食衝動が来た時に食べ物がないと満たされなてイライラソワソワしてしまうのが怖くて
買い置きしてしまう
0343優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/09(水) 07:01:16.23ID:YeRHluVZ
クレンズダイエットスープ、鮭とば、ジャーキ、具なしスープ、味噌汁などで心満たす


あとは朝はカフェオレとか甘い飲み物
の方が落ち着くし、食べ過ぎない
0344優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/09(水) 07:49:10.72ID:ZTId61Oe
週末過食で久々に体重が26kg台になった
しかも減らない、むくみで太ももパンパンムッチムチで目を覆いたくなる
生理前だからかな…でも食べたい欲求が消えることなく普通に食べてる自分にイラつく。
消えたい
0346優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/09(水) 13:51:31.00ID:JqY893ku
>>344
ネタやろうけど成人女て骨、臓器で大体24キロ程度有るのに26キロはあんたホンマに消えるよ
0347優しい名無しさん
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2019/01/09(水) 14:54:24.04ID:4USTsCA3
お菓子食べる代わりにゆで卵食べる
マシ、だよね？
0349優しい名無しさん
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2019/01/09(水) 16:53:39.13ID:FUxj4SUV
おやつの代わりに冷凍のブロッコリー食べてる人テレビに出てた。
飽きるって。
0350優しい名無しさん
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2019/01/09(水) 22:09:01.08ID:ZTId61Oe
ちゃんと読んでなかったよ、
ごめんなさい。今日生理きた。
これで食欲も失せて体重も落ちてくれたらいいいのに。背が低いから脂肪いらない
0351優しい名無しさん
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2019/01/10(木) 06:42:47.67ID:3g4PmgTU
ハトムギがなかなかよい
歯ごたえがあるから一度にたくさん口に入らなくて一気食いできないのがいい
0352優しい名無しさん
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2019/01/10(木) 17:11:14.66ID:XGkuoB0W
やらなきゃいけないことを目の前に
現実逃避で過食
冷凍ステーキピラフ500g、ウインナーとチキンナゲット大量に食べて仮眠とったら
当たり前だけど胃が大変なことになった
0353優しい名無しさん
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2019/01/13(日) 00:04:07.84ID:/8E2YPo/
吊り目で死んだ目のババアにいちゃもんつけられ過食
必死に詰め込む姿に猫もびっくり
あのババアのだらしない身体みたくならないよう明日からは自分の為にやめよう
0355優しい名無しさん
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2019/01/13(日) 05:42:27.72ID:AH/eR1vy
私ベジタリアンだけど過食だよ
肉食べなければ穏やかになるなんて嘘だからね
0356優しい名無しさん
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2019/01/13(日) 07:27:42.24ID:unyQy164
あげ
0357優しい名無しさん
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2019/01/14(月) 11:59:55.69ID:fq9g2ATq
食べごたえのあるもの選ぶようになったけどなかなか無いんだよね。
コンビニで売ってるフランスパンにハムとか挟まってるのよく買ったり、カップ麺とかはわざと長く時間おいてふやかせてから食べたり。
でもついつい菓子パンやらアイスに手が出てしまう。
0358優しい名無しさん
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2019/01/14(月) 20:56:09.94ID:mvGKYowc
プロザック飲み始めてから食欲？自体がなくなるのでわたしにはかなりききました。飲み始め１ヶ月は特に過食欲求がおさまり感動しました！
食べなくても平気って感じで、人と食事に行くときは普通に適量食べれます。
0360優しい名無しさん
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2019/01/18(金) 07:42:14.53ID:gRoc12Th
糖質制限して豆腐ばっかり食べても減らないから発狂
0361優しい名無しさん
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2019/01/19(土) 03:32:34.46ID:JiJwZzXO
15kg痩せてから、また過食期がきてしまって過食と断食繰り返しながらも1年半維持してきたけどやっぱりだめだった
過食続けてしまい10kgリバウンドしてしまった
リバウンド、もう何回目かわからない
親にも最近また太ったねと笑われて恥ずかしくなった
0364優しい名無しさん
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2019/01/20(日) 03:49:37.52ID:Gut8VCql
ツムラの抑肝散と防風通聖散を１日×２回服用したら
異常な食欲と甘いものが抑制できた
どちらか１種類ではダメで２種類にしてから効果が出た
0365優しい名無しさん
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2019/01/21(月) 19:25:47.94ID:bjLmuBXC
>>359
個人輸入です。
0367優しい名無しさん
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2019/01/22(火) 03:11:28.22ID:A1uUJuRX
>>361
全く同じ
16㌔痩せて10㌔リバウンドした

こんな時間なのにお腹空いたよー
0368優しい名無しさん
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2019/01/22(火) 03:22:40.08ID:I7pO2JSE
私も17kg痩せて1年くらい維持してたけど突如過食症に罹って10kgリバウンドした……
同じような人多いね
0369優しい名無しさん
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2019/01/22(火) 08:38:22.44ID:5UsElI0v
私もピーク時から15ｋｇくらい落ちて今リバウンド中
過食症患者って同じようなパターンになりがちなのかな
0370優しい名無しさん
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2019/01/22(火) 12:02:02.87ID:Pd5G5pFs
元の体重までは戻らないけど、25kg減って5kg-7kgリバって、あとは必死で維持してる
マジで必死だよ…！
0371優しい名無しさん
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2019/01/22(火) 19:00:10.85ID:IbfL797z
ちょっと食べ過ぎたなぁ…でスイッチ入って夜でもコンビニ駆け込んでます。しょっぱいの→甘いののループです。

利尿剤が出されなくなってからは薬局でトウキシャク薬散で浮腫みとってます。

あと寝るとき足が心臓より高い位置になるようクッションなり置いて寝ると足の浮腫み対策になるとお医者さんから聞きました。
0372優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 00:19:35.70ID:2M2xXLYD
松のやの唐揚げ15個テイクアウト、携帯クーポンで900円→600円だったから買ってきて全部一気食いした
油全然切れてなくてすごくギトギトだったから胸焼けが
0373優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 05:33:49.76ID:hzU9cSul
生理前の過食欲ほんま厄介
夕べあんだけ過食したのにもう小腹がすいてる
0374優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 16:24:05.87ID:eg387mUM
魂の仕事人 第1回元アナウンサー・記者　藪本雅子さん－其の１－
女子アナ時代に味わった天国と地獄
http://www.jinzai-bank.net/edit/info.cfm/tm/001/
薮本 雅子
1967年京都生まれ。1991年日本テレビ入社。『スーパージョッキー』『夜も一生けんめい』などバラエティー番組に数多く出演。
永井美奈子さん・米森麻美さん（故人）とともにアナドルの先駆けとなる「DORA」結成、人気を博す。
その後次第に報道系にシフト。アナウンサー→企画ディレクター→報道記者とキャリアチェンジ。
ハンセン病取材では大きな成果を残す。2001年結婚を機に日本テレビを退社。現在の職業「２児のママ」ブログも執筆中
0375優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 16:36:20.63ID:vCcv3KNf
水を飲むのをおすすめする
お腹が空いたらひたすら水を飲む
少しは気が紛れて食べ過ぎを防げるよ
0377優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 18:56:59.77ID:HuhzcP89
食べ続けてるから太る
風俗もできないくらい太ってもう自分が嫌でたまらないけど食べてしまって本当に自己嫌悪
0378優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 19:12:12.96ID:KSD6rrw5
風俗は嫌だからデブ専のスナックで働こうかな
お金がいっぱい欲しい
0379優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 19:17:57.06ID:Ry2OQF/P
いざとなったらデッドボールしかないと思ってるわ
0382優しい名無しさん
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2019/01/23(水) 20:16:36.14ID:2SfLBVUr
いい歳して友達も彼氏もいなくて家族とも不仲で仕事はバイトで稼いだお金も食べ物に使って貯金なんかなくて詰んでる
ファストフードやコンビニを何件もはしごして1日で稼いだお金をほとんど使って馬鹿みたい
自分がこんなブクブク太って惨めなおばさんになるなんて思わなかったよ
0383優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/23(水) 20:34:35.13ID:22NVCH1b
デットボール知ってる人結構いるんだなぁ
私は何年か前の深夜ドキュメンタリーで知った
0384優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/23(水) 22:50:34.07ID:2M2xXLYD
YouTubeのノンフィクションかなんかで見たわ。デッドボール
知的障害ありそうな子が働いてた
0385優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/24(木) 01:42:49.27ID:jOJFX24I
過食と言うほどの量じゃないけど夜間摂食障害っぽい
深夜1時から2時くらいの間に中途覚醒してトイレ行くんだけどそのまま台所行って食べてしまう
大体300～1000キロカロリーでおさまるので過食までいかないんだけど、やめたい
これやると次の日の身体とメンタルが本当にしんどいのと浮腫みが酷い
不眠に拍車がかかる
0386優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 01:51:38.04ID:qNRajvCR
結局一カ月で5.5kg増加した
カフェインも摂りすぎてるから就寝時トイレ8回は行く
寝不足で辛い
0387優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 07:47:25.43ID:6Mubb+QW
自分も夜食べだしたら止まらなくなる
朝起きて胃にものが残ってる感覚あると不快だし心も落ち込む
0388優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 09:35:21.08ID:7PFTIl5Y
食べ物の重さもあるかもしれないけど一回の過食で5kgとか余裕で増える。
毎日続くと平気で10kg増える。足も象みたいにパンパン、腕も顔の輪郭も無くなってお腹以外も風船みたいにブクブク太る。
食べ終わる頃には二度と食べたく無いって思うのになんでこんなに繰り返してしまうのだろう。
0390優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 10:05:07.34ID:/fCmaJZ6
朝からカップラーメン二個とカレーパン二個いきました。
いつか糖尿になりそうだからもう開き直ってどうせ食べるならもっといい物食べるようにしよう。

過食って人に相談しにくい。一度内科の先生に思いきって話したら、食べ過ぎはダメですよ～で済まされた。
いや、そういう問題じゃないんですが…
0391優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 10:09:48.33ID:txTNGZYY
えー何だそりゃ
コントロールできないから困ってるのにね
0392優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 10:43:12.23ID:XjBfcy8K
過食に限らずその立場にならなきゃ分かんない物っていっぱい有るね...
0394優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 15:11:16.23ID:wW2pWmdS
ずっと過食
食べたい物を好きなだけ食べて体重は増えたし顔もパンパン
そりゃ太るよな
予定もキャンセルしまくってこれ以上迷惑かけられないからもう予定は入れないようにしてる

痩せて前みたいに遊びに行ったりしようと思うより、食べたい方が勝ってひたすら食べてる
自分ほんとに終わってるな
0395優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 18:21:51.40ID:1M806DG4
突然の質問すいません。「非嘔吐過食」と単なる「大食い」の決定的な違いって何だと思いますか？
というのも、人によってなにを「過食」と感じるかはそれぞれで、「過食」に絶対的な定義がある訳ではなく、相対的な基準でしか定義できないのでは、と思ったからです。
自分が過食症気味なのかどうか、よくわかりません。
0396優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/24(木) 18:22:30.54ID:1M806DG4
突然の質問すいません。「非嘔吐過食」と単なる「大食い」の決定的な違いって何だと思いますか？
というのも、人によってなにを「過食」と感じるかはそれぞれで、「過食」に絶対的な定義がある訳ではなく、相対的な基準でしか定義できないのでは、と思ったからです。
自分が過食症気味なのかどうか、よくわかりません。
0397優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 18:22:31.81ID:1M806DG4
突然の質問すいません。「非嘔吐過食」と単なる「大食い」の決定的な違いって何だと思いますか？
というのも、人によってなにを「過食」と感じるかはそれぞれで、「過食」に絶対的な定義がある訳ではなく、相対的な基準でしか定義できないのでは、と思ったからです。
自分が過食症気味なのかどうか、よくわかりません。
0399優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/24(木) 18:42:31.65ID:wG7P8Ix7
確かに過食が原因で予定が狂います。
ドタキャンの理由が過食ではちきれそうで動けない…って言えるわけないですが。

普段はヘルシーな食事で少食ぶってるけど本当はジャンクフード大好きだしアイスとか何個でもいけそうなくらい。
たまに、すき家で二人前食べて帰り道コンビニで過食するの買って帰ってる。
0400優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 18:49:12.83ID:P59lG0oG
過食しすぎてほんとつらい
コンビニで5000円オーバー買って一瞬で消費して後で後悔する
0401優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 19:03:16.77ID:LY+Y5JJc
普段栄養バランスに気をつけてる「つもり」で
1週間良い食事を摂っても一度おかし食べ始めると止まらなくなる
職場でお菓子を一口食べれば歯止めが効かなくなって
帰りにどこで何を買って帰るかで頭がいっぱいになる
パン屋でパン4つ、ケーキ屋でカットケーキ2つ、マフィン屋でマフィン3つ、コンビニのおにぎりや惣菜を買って狂ったように食べる
家だから食べ方も何も気にしてなくて
本当に無我夢中で食べてる自分の姿を鏡で見たらただの野生の獣だった

体型気にして楽しくもない食事して結局リバウンドして馬鹿みたい

悲しいからもうやめる
0402優しい名無しさん
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2019/01/24(木) 23:01:28.38ID:bFiCmmpe
久しぶりに食事をお菓子ですませてしまった
結局わたしが食べたいのってツインシューとポテチなんだなあ
0404優しい名無しさん
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2019/01/25(金) 11:09:03.76ID:jnkrg8J5
年のせいか若い時と違って早い段階で気持ち悪くなるんですが、それでも胃に詰め込もうとしてて本当にコントロールできない脳になってるんだなと怖くなりました。

普通に食事出来てるときでも食べてる事に罪悪感抱いたり普通に食事が楽しめなくなってしまいました。
0409優しい名無しさん
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2019/01/25(金) 19:00:05.31ID:2l1ohlPM
職場や知り合いからお菓子一つ貰って明日食べようと思うが結局我慢できなくて食べてしまう。

そして今日はもう食べてまえ、となり過食。馬鹿すぎ
0410優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/25(金) 19:37:19.69ID:2l1ohlPM
職場や知り合いからお菓子一つ貰って明日食べようと思うが結局我慢できなくて食べてしまう。

そして今日はもう食べてまえ、となり過食。馬鹿すぎ
0411優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/25(金) 19:47:04.61ID:UJlfbuJH
混ぜそばがおいしくて毎日行って追い飯してまたもう一杯食べて追い飯してってやってる
財布空っぽにして帰宅して死にたくてつらい
0412優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/25(金) 19:54:47.14ID:jnkrg8J5
ちょいちょい荒れるけど皆何かしら解決に向けていきましょう！
…ウザいかな。
自分はたまた自助グループに参加してみます。
OA
0414優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/25(金) 23:41:07.14ID:pf/BW39Y
体調崩して薬増やしたらまた食欲湧いてきて恐ろしい
太るの嫌だからお願いして減らしてもらったのに辛い
体調はやく良くしてまた薬減らしたい
0415優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/26(土) 00:48:27.41ID:NuBzPS34
自分が気持ち悪い、目についたら一回スルーしてもずっと気になって結局我慢したらした時間だけ反動でいっぱい食べちゃう

今日は米二杯、酢豚、味噌汁、漬物で一旦やめたのに、色々発見してパン4枚ポテチ雪見だいふく8、鯖缶、わざわざコンビニいってポテト、ティラミス、チーズケーキ、寒天、焼き鳥、パスタ、チョコ大量、、
顔も更に脂ギッシュで胃も苦しくてつらい
価値ない
0416優しい名無しさん
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2019/01/26(土) 11:12:00.77ID:CYn1D2lP
>>415
すごくわかるよ
衝動が止められなくなるんだよね
私もコンビニダッシュしちゃう
ほんとただの豚だよ
0418優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/26(土) 16:28:29.03ID:MDLwyNBu
なんか…YouTubeのみっきーチャンネルのみっきーちゃんが糖質制限ダイエットで10kgダイエットしたって見て、クリアにその動画が頭に入ってきて、やろうと思った。
１日60g以下で糖質取れば痩せるらしいよ。
だから一食20gでダイエットしよう。
0421優しい名無しさん
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2019/01/27(日) 03:57:33.35ID:P+YekgsD
持ってる服が入らなくなってきた
一秒でも早く辞めたい
0425優しい名無しさん
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2019/01/27(日) 10:34:46.33ID:nsfQ6a5c
>>422
一番痩せた時のその期間はどのくらいだった？
一時だけ痩せてたなら入らなくなるのは当たり前のこと
0426優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/27(日) 11:50:11.86ID:LOz9hS+J
太った時用のデニムとか服があって、過食頻度減って痩せたときに捨てようかと思ったけど捨てないで正解だった。

冬は体型隠せる格好できるから助かる。
0427優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/27(日) 13:03:14.97ID:BfedBmn3
ダイエットとか過食辞めたいと決心したらその日に母が大量の焼きそばなり大量惣菜ケーキ、シュークリームなり日持ちしない消化しなきゃいけないの買ってきて、一回見てしまったら我慢してもバアアァアァってなって結局ドカ食いしてしまう
母に対するイライラと負けた自分に自己嫌悪、自暴自棄で更に過食に歯止めきかない
死にたい
0428優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/27(日) 14:12:46.72ID:DRGmROy9
母ってダイエットの敵だよね。
私はお母さんにも宣言したよ、さっきウォーキングしてきた。とりあえず50キロ台になるよう頑張るよ。
0429優しい名無しさん
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2019/01/27(日) 15:21:46.80ID:1glzm/YR
でも優しいお母さんいるの羨ましい。
私の母親は死んじゃったんだ、母親は男と違って体型で見切り付けたりしないし。
彼氏作って恋愛依存みたいになってたけど、やっぱり男は（てか他人？）信用できないと思う事も多いや。
0430優しい名無しさん
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2019/01/27(日) 15:49:41.86ID:DRGmROy9
優しいけど、おせっかいな所もあるとこある
でも憎めないけどね
お母さん大好きだから
0431優しい名無しさん
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2019/01/27(日) 15:50:39.00ID:DRGmROy9
男の人もわかってくれるよ
あなたの事が本当に大切ならね
いい人見つけてね
0432優しい名無しさん
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2019/01/27(日) 16:54:13.11ID:LOz9hS+J
>>428
わかる！うちの母は料理上手かつ高カロリーなものばかりで、自分より人に食べてもらうのが好きな母だから、実家戻ってから凝った料理残したら申し訳なくて朝昼食べずに夜ガッツリ。
で、過食スイッチ入ると部屋でこっそり過食してる。


>>429
素敵なお母さんだったんですね。
依存体質？なのでわかりますが、男性関係一旦断つのいいと思いますよ、最初は優しくても結局他人ですからね、無理して合わせてたら過食余計悪化しました。
0433優しい名無しさん
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2019/01/28(月) 20:46:44.02ID:jEuckrCa
>>428
自分の意志の弱さを母親のせいにするなクズ
0434優しい名無しさん
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2019/01/28(月) 23:34:59.89ID:PS/UxppP
食べすぎない日がなくて胃腸も休まらないから最近常に腹痛と腹下してる
出せば一時的に治るから調子に乗ってまた食べる悪循環
0437優しい名無しさん
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2019/01/29(火) 10:14:21.13ID:hDSiOTrO
>>433
クズはあんたじゃない？痩せれないのを人に押し付けようとして
私のようにできないからクズとか言ってんでしょ？
巨漢豚が
一生太ってろ
0438優しい名無しさん
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2019/01/29(火) 12:28:03.65ID:RDV+0Dsm
クズはクズ
過食を人のせいにするな
0439優しい名無しさん
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2019/01/29(火) 13:24:18.38ID:GjykBEJi
にゃんぱすー！
0440優しい名無しさん
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2019/01/29(火) 13:25:14.16ID:GjykBEJi
デ・ジ・キャラットに暴れん坊っていうキャラが出てきて面白い
0441優しい名無しさん
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2019/01/29(火) 13:26:23.69ID:GjykBEJi
ニューヨークでロドピーといっしょにでてきたときはミスターバイオレンスってなのってる
0442優しい名無しさん
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2019/01/29(火) 13:30:02.25ID:GjykBEJi
最近はさあ　めっきり都心に出ることもなくなったので昨日TUTAYAプレミアムを解約してきた　TUTAYAプレミアムは月１０００円で借り放題だからとてもお得なんだけど都心に出る気力体力がなかなかわかないのでしかたないや
0443優しい名無しさん
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2019/01/29(火) 13:33:42.50ID:GjykBEJi
でも最近TUTAYAやGEOの閉店が相次いでいる　なんかレンタル業界もピンチなのかもしれない　TUTAYAとGEO以外のレンタル店はほとんど消えたしね　キミたちにはぜひTUTAYAプレミアムを利用してほしいな　週1でTUTAYAに行ったとしても1000円で２５枚借りられるからお得だよ　
ボクの気力体力が回復したときのためにみんなでTUTAYAを存続させておくれ
0444優しい名無しさん
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2019/01/29(火) 13:34:58.10ID:GjykBEJi
アスタステック　それはファンタスティックアスホール　キミたちはケツから出しているようだね　　がんばルビィ！
0445優しい名無しさん
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2019/01/29(火) 18:14:56.10ID:9JHm17yB
1日1000kcalをまた始めた。これをやって16kg痩せたのが原因で過食になったのにまた始めた。痩せたいけど過食も治したいのに何やってんだろ
0446優しい名無しさん
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2019/01/29(火) 18:18:14.04ID:eMzPX9TN
なんかここたまに根性論の人が沸くよね
やっぱり昭和生まれなのかな
0447優しい名無しさん
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2019/01/29(火) 22:15:39.02ID:fT7ccWsj
でもさ、いくら食べても太らないんだったら過食症でも悩まないでしょ？
0449優しい名無しさん
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2019/01/30(水) 00:03:45.45ID:jIjuGaW4
摂食脳になってからどれくらいが普通でどれくらいが食べすぎなのか分からなくなってしまった
最近は2000kcalを超えるとルールを守れなかった我慢できなかった自己嫌悪と太る恐怖で泣いて落ち込んでしまう
普通に何も考えずに食べて普通に生きていた頃に戻りたい
0451優しい名無しさん
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2019/01/30(水) 00:24:38.41ID:9x/u6d6+
>>447
仮に太らないとしても、胃が痛くなるほど詰め込んで苦しむなんてバカなことはやめたいよ
0455優しい名無しさん
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2019/01/30(水) 02:25:04.40ID:dy4W5Wc8
>>445
極端なんだよ
だから豚
0456優しい名無しさん
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2019/01/30(水) 02:32:22.73ID:dy4W5Wc8
いつも何かのせいにして過食
過食してるのは自分自身
自分に甘く現実逃避
結婚も出来ず子供も産めず
ただのうんこ製造マシーン
ブクブク太って醜い豚
生きてる価値もないね
0459優しい名無しさん
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2019/01/30(水) 06:33:42.29ID:sgX3o54x
肉じゃが過食してしまった…
おいしすぎて止まらなかった
全部食べちゃって計画が狂う
0460優しい名無しさん
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2019/01/30(水) 08:07:49.14ID:5CRgRJf8
>>456うんこマシーンにすらなれないよ
便秘薬飲まないと出ない 将来のこと考えると怖いから考えない
0461優しい名無しさん
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2019/01/30(水) 11:52:35.51ID:N03N7AXH
>>460
将来？
今がその将来だ
0462優しい名無しさん
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2019/01/30(水) 13:54:53.22ID:fU2MC1ZH
仕事辞めてから半年、毎日実家で食べるか寝るかしかしてない
10kg太ったし貯金は食費で減るし家族以外と関わりないし仕事探すの怖いしもう情けない
0464優しい名無しさん
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2019/01/30(水) 17:50:12.92ID:jJqBaofw
>>462
仕事辞めると太るよね
毎日の通勤が結構な運動になっていたと痛感する
私も10kg太ったけど、お金無くなりそうになる前に死ぬ気で再就職したよ
そしたら体重5kg減った
気持ちが上向いたらまた働いては？
0465優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 17:51:41.69ID:xOV3onKq
お菓子どか食い。あるだけ食べてしまう
買い置きなんて無理
0466優しい名無しさん
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2019/01/30(水) 18:00:50.70ID:C4ERQ5i7
パンを大量に買い置き
そしてアイスも
なんか食欲があまりないから食べない
0467優しい名無しさん
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2019/01/30(水) 19:08:00.92ID:EHpnTYyq
大食いですと開きなおりたい。
ギャル曽根ほどさすがに食べれないけども、あの人食べ方綺麗だし浮腫んだりしないのかなと本当不思議。
ほかの大食いの人とは違うよね。
0470優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 19:35:17.72ID:N7JX+7XG
うちの父がいくら食べても太らない体質で
運動もしないで好きなだけ食べて呑んでそのまま大の字になって寝てしまうのが習慣でも
全然太らなくてムカつくし、体質似たかったわ
0472優しい名無しさん
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2019/01/30(水) 20:31:14.33ID:g970f9iu
>>465
私も買い置き無理だ
買い物や自炊が面倒な時のために冷凍食品やカップ麺を買い置きしてたいけど無理
手元に甘いもの、塩辛いもの、脂っこいものを置いておけない
料理が苦手なので生鮮食品はすぐに調理方法が思い浮かばないからギリギリ大丈夫
0473優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 21:17:32.67ID:5CRgRJf8
職歴なしの豚
チューニング？やってたけど飲み込むこと出来なくなりそうでやめた
でもあれは安心感がある
0476優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/30(水) 22:35:35.84ID:S/f48Gwv
いろいろ食べ尽くして飽きた
0477優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 06:12:08.88ID:fUNjtVZ9
>476
わかる。過食再発して最初の頃は食べたい物いっぱいあったけど最近飽きてしまった
でも惰性のように買っては食べてる
0478優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 11:16:29.59ID:ife42Y4V
夜中、パッて目が覚めてほぼ無意識に冷蔵庫向かって何かしら食べちゃう……

起きてる時は自制きくんだけど、起きがけがダメ。
なんだろうこれ。
0481優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 11:39:25.08ID:1lOh6udn
てか意識もしっかりしてない時に食べるってことは、相当食べたいんじゃないかな。夢遊病ではないとは思うけど。
0482優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 16:24:10.38ID:D+vZ/Umx
>>478
すごくわかる
なにもないと車でコンビニ行っちゃうから危険すぎる
0483優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 17:11:40.98ID:3XAMfTv5
週一で過食してたけど１ヶ月過食せずにいられる日が続いてる
過食の快感を忘れて我慢できたことの快感を覚えてきた
0484優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 19:15:36.23ID:2xvnhoEz
週一過食してたら他の日節制しても全く痩せなくてワロタわ
0485優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/31(木) 19:58:34.90ID:+CIg2FvL
今日はひとりすき焼きした
夜中に過食しないといいな
0486優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/01(金) 10:16:52.64ID:sqfXu+G6
ストレスで今週3日過食した。
コンビニでアイスやらスイーツやら中華まん、サンドイッチ
あげくにマックでハンバーガー4個と三角チョコパイまで…。
こんな感じで3日も…。
胃腸がパンパンで苦しい。
もうしないと誓っても消化して出してしまえばまた過食。
もうこれ以上体を傷付けたくない。
どうすればやめられるのだろう…。
0487優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/01(金) 15:18:49.32ID:iq1UPDSc
ストレスで過食する人は不安型の人が多いらしい
自分は人に愛されているという自信が持てない人や恋愛が長続きしない人
そんな人が食で心を一時的に満たしてるんだって
0489優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/01(金) 19:04:14.89ID:ebIO+18K
年明けから夜中になると毎日泣いて情緒不安定でほぼ毎日買い食いしてて色々ヤバいと思って苦しんでたけど、
夕飯ちゃんと食べるようにしたらムダな食欲と買い食い欲を抑えられるようになった。
どうせ食べるなら栄養食タイプのお菓子とか、ナッツや大きめの饅頭１個で小腹を満たしたり、自分で作り置きしたサンドイッチを持って行って仕事終わりに食べると罪悪感少し無くなるし財布に優しい気がする。
やっぱりストレスなんだよね。引きこもってる時は全くこんな事無いし…
0490優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/02(土) 11:46:03.32ID:52CATyJy
>>487
まさに自分です。
過食のきっかけつきつめたら自信が無さすぎる所ですね。
アルコールの問題も抱えてます。
0491優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/03(日) 19:46:56.03ID:fBeVURwm
皆さん何年目ですか？
痩せてるのが当たり前の職業で始まって当時は嘔吐もしてましたが出来なくなり、気付けば12年目です。
昨日はコストコのピザ５枚、ベーグル２個、カップヌードルとカップ焼きそばから板チョコ食べて寝落ちしてました。
0495優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 10:27:18.59ID:WuKr8UA5
>>490
私自身もそうなんです
それからアルコールも私も同じくです
アルコール飲むと満腹中がいかれてやけ食いに走ります
0496優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 16:02:25.55ID:lJvbKDS0
>>495
同じですよ。アルコールだけ飲み続けても最後好きな物何かしら食べてるみたいで翌日の浮腫みっぷりにビックリします…

アルコール依存性の人ってガリガリって思われがちですが、体壊してなければそうでもないんですよね。
0497優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 19:09:47.03ID:iLN6Lda5
嫌な事あると食べてしまうわ
食以外にストレスの捌け口が見つかれば良いんだろうけど
0498優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 19:17:02.51ID:pMvNhqpx
>>497
わかる
食べて、お酒飲んで、気付いたら食べ物のごみでいっぱいになってる
0499優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 19:57:29.99ID:ivYZkAyo
>>496
本当のアルコール依存症はガリガリだよ
私の母がそうだった
しかも短命
47才で死んだ
太ってる人は本当のひどいアルコール依存症じゃないんだよ
逆に言えば、太っててアルコール依存症の人は、まだ治る可能性があるってこと
命も落とさずにいられる
0500優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 21:08:48.02ID:JeedHlSk
アルコール依存って痩せてるというか、体が細いのに下腹だけポッコリ出てない？
0501優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/04(月) 21:32:22.53ID:JeedHlSk
アルコール依存症は置いといて、ストレスのせいだと思うけど、満腹になってこれ以上は食べられないとわかってるのにスパゲティ200g茹でて食ってる
胃の膨満感が半端ない
0502優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 01:42:44.73ID:sPSEjK/d
ストレスMAXで連日過食
終わったあと、栄養つけて風邪予防…って自分をごまかしてるけど
夏は夏バテ防止に…と同じ言い訳してたの思い出した
0503優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 10:18:30.74ID:kB2UUN2P
お酒は飲まないけど甘い物ばっかり食べてるから糖尿が怖い
0504優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 12:14:57.96ID:25U0DShM
意志が弱い醜い豚の集まり
0505優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 15:55:17.09ID:0jD230ll
ヴァームとか飲んでるとヤバいよ。
人工甘味料は早死にする。
0506優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 16:15:07.25ID:MpSfcZ//
>>503
糖尿怖いですよね。
もしなったら過食が収まるのだろうか？とか。
0509優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 19:14:24.24ID:YSgme6lJ
糖質制限してたけど、駄目だった
麺やお菓子ばかり食べて１週間で3kg増加 体が重い
0510優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/05(火) 22:50:25.17ID:0m4bacOE
夕食の後のお菓子食べたい衝動を低脂肪牛乳に0カロリーシュガー入れたのを飲むことで何とか抑えられるようになってきた
体に悪いんだろうけど今までの異常なお菓子過食よりはマシかなと思っている
0511優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 00:21:21.22ID:Y/qbTsys
自分はラカントで誤魔化してる
糖尿病患者にも使うみたいね
おからパウダーに卵、牛乳、ラカントで蒸しパンとかカスタードクリームもどきを作って食べてる
0512優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 04:39:51.05ID:A2Livhye
朝ごはん2倍食べてしまった…今日のカロリー分摂取終了。夜通し頭働かせる作業してると際限なく食べてしまってほんといやだ
0513優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 05:17:01.05ID:+yp+KPBN
大根、白菜、キャベツを大量に入れたシチューを作って食べるといいよ
0514優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 05:54:26.24ID:Pi/v6oBE
キャンベルのクリームスープにキャベツ1玉しか具がないシチューが美味かった
0515優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 07:40:05.59ID:c1eHH8Ka
誤魔化し食材は絶対反動やストレス来るので我慢はしないようにしてる。
0516優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 21:57:30.88ID:AUX+WkP/
ブクブク肥るよりはマシ
0517優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/06(水) 22:35:04.32ID:twI395t4
ちゃんとお肉（サラダチキン）食べたら今すごい満足感があって間食しなくても大丈夫な感じ
そういや今みたくお腹空くごとに食パンかじるんじゃなくて決まった時間にごはんと味噌汁の食事してたときは間食全くなかったな
栄養バランスだろうか
0519優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 01:59:00.03ID:aI2P/+0X
気晴らしにしかならないけど、スーパーファミコンのマリオ3をゲームしてる

意外にハマってる
まあ、今日はガストの味噌ラーメンを食べました

でも、ゲームはきまらぎになるかも
0521優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 10:35:45.27ID:OmiheoLy
参考になるか分からないけど書きます
歴13年、こじらせています
でも一ヶ月前に彼氏ができてから劇的に良くなった
一番は自分の体型が好きになったことに自分でも本当にびっくりしてる
自分でも受け入れてもらえるんだって分かったからかも
今はお風呂に入っても必ず鏡見ちゃう。一ヶ月前は考えられなかった
これが続くか分からないけど考え方が変わったのが凄く嬉しい
0522優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 11:09:48.70ID:Tvl+DkvZ
ラカントやエリスリは気持ち悪くなる
砂糖も後から気持ち悪くなるけど、おいしい
0523優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 11:34:42.91ID:Iq7zvXJr
せっかく落としてもすぐにリバウンドしてしまう。
１キロの範囲内を行ったり来たりだから、まだましかな。
昨日過食して、今日は調整日。りんごしか食べない。一日おきに過食と拒食繰り返してる。
今以上に増えなかったら、許せる。
せっかく低体重になったから、一生手放さない。
0524優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 12:36:48.64ID:oZ/l8A40
>>523
調整日ってなんなんだよｗ
普通に食えよ豚
0526優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 13:22:42.83ID:oZ/l8A40
>>525
自分に甘いから豚なのにどこまで甘えんの？
治す気ある？
0527優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 13:56:39.60ID:3zE8wxrD
若い時はいいが年取ったらその程度の調整なんて追いつかなくなる
だったら過食一切無くして拒食で…って都合良くコントロールできるわけないよ、リバウンドしやすい脳だったら余計に
ガリ体型一生手放さないって考え方を変えた方がいい
0530優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 14:30:35.60ID:SzDTyXSV
>>523
拒食じゃなくプチ断食と呼ぶのでは？

拒食期は食べなきゃと思っても喉通らなかった
最近そんなの皆無
0532優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 17:11:26.65ID:K5gzKDa2
普通に食えよ
甘えてないでさ
0533優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/07(木) 17:28:41.44ID:OEFvVIg/
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0536優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 04:46:29.25ID:ruWHn8/+
昨夜は過食せずに寝れたし朝ごはんも精神病んでないころと同じメニュー作って食べれた
0537優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 11:55:42.95ID:do4ZshVs
昨日はふと食べたいもの食べようと思って菓子パン一日で5個とサンドイッチ1つ食べたら菓子パン欲が治まった。
0538優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 12:08:26.75ID:+mFQpQLj
>>537
菓子パン欲爆発してんじゃん
豚
0539優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 13:21:31.07ID:Dc18BK6j
以前異常に食欲があった。食事して1時間後ぐらいには我慢ができないぐらいの食欲。
朝食べて仕事が忙しくて昼食抜くと、すごい空腹感で手が震え、暑くないのに冷や汗が流れたり、
とても無視して仕事が出来ないぐらいだった。

私の場合は胃熱だった。野菜は胃を冷やすけど、特に肉類ね。(自分は鶏肉が1番胃熱になる。鳥は体温が高いから？)肉類ばかり食べてると、1日中過食したくなってたよ。

それがわかってから大好きな肉類をやめて、タンパク質は、卵と魚と豆類にして過食はおさまった。

あと、夕食は温野菜のみで寝る前まで我慢して胃熱を取る効果もある)寝る前に食事をしてすぐ寝ると、お腹がすいて眠れないから、しかたないから食べてしまうこともなくなり、1日の全体の食事量がへり痩せられた。

今の中年の自分じゃなく、若い頃知ってたらとオシャレが楽しめたのにって悔しく思ったんだよね。
若い頃ははダボダボTシャツかセーターにジーンズはかり。。だから書き込んでみました。必要なければスルーして下さいね。
0545優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:54:26.04ID:M3Gj87yX
大概センスがねーんだよな。食いモンのチョイスが
0548優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 16:43:39.82ID:7pmPJczj
スマホでサーフィンしてるといつの間にかハマって読んでて、時間が経つ
気が付くと夕食の時間になってたりする
スマホサーフィンおすすめ

あとは温かい汁物を先に飲む
次にたんぱく質
最後にフルーツとか炭水化物

これで落ち着くよ
0551優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 19:49:19.14ID:CNeYo9f3
炭水化物を食べると
何でたんぱく質でやめられなかったのかなとか糞デブになる不安にかられて逆に自暴自棄爆食スタートなんですがそれは
0553優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 22:04:01.55ID:weilQ4oO
>>552
今日は生キャベツ３玉食べた
全然おいしくないけど食べることをやめられなかった
0554優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 22:31:33.44ID:5TZqoAQT
>>548
ネットサーフィンですよｗ
スマホサーフィンってｗ
0555優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/09(土) 23:04:01.24ID:weilQ4oO
空腹に耐えられなくて冷凍パスタ２つがっついてしまった
早く寝なきゃいけないのに
0557優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 00:11:15.09ID:II54NILW
過食するときってなんで高カロリーのものをチョイスしちゃうんだろう
胸焼けするし気持ち悪くて体が震えることもあるほどなのに
ダイエット食品なんかじゃ気が済まないんだよなぁ
0560優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 01:47:47.64ID:SpDfdLt9
お菓子菓子パンカップ麺とか安易なものを家に置かないようにすると諦めやすいよ
まあそれが難しいんだけど
ガム噛んだりしてる
0561優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 18:25:27.36ID:fo0JLuHA
最近常に腹痛かかえてて出したらまた過食、腹痛の悪循環だわ
病院かかれば多少落ち着くんだろうが醜く太った体曝け出すのが怖くてなかなか行けない
医療機関はそんな患者も慣れてるんだろうけどさ
0562優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/10(日) 19:31:50.74ID:CubA3hGf
炭水化物ON炭水化物！食べたあとは後悔！
タンパク質とろうぜ！
0568優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 05:29:19.18ID:9Qf3DLnZ
本当驚くほど食欲そそらない写真ばっかなんだよなぁ
0570優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 08:28:49.29ID:ACbnm0Em
また朝過食をしてしまった。
現在無職だから昼、夜食べなければ無かった事に出来るんだけど外に働きに出ると人様からのご厚意で不測のカロリー摂取の機会は絶対有るしその度にハラハラしたり落ち込みたく無いし美味しい食べ物をみんなと共有したいし
治したいなぁ。寝起きは夜食べてようが食べて無かろうがいつもお腹が空いている。
500kcal位でストップ出来ればいいのにな
0571優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 17:19:43.55ID:gGlM5bnX
彼氏からのセックス強要に疲れた
一生こんな調子なのかな
性欲ゼロで辛い
食欲消えて、性欲が欲しい
彼氏ができると、自分の本音押し殺して、合わせまくって、
0572優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 17:23:39.59ID:5Wg5QMbV
着いていけなくなって、別れると言うのがいつものパターン
摂食障害特有の性格はあるような気がする
いい加減人に合わせ過ぎるのやめたい
0575優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/11(月) 23:34:20.14ID:GgXrFxR6
だれかに合わせているうちに
いつのまにかだれかに指図されないとなにもできない人になっちゃうよ
0576優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 02:43:43.89ID:poCmGVzT
ようやく異常な過食がおさまってきた
でもそれは一番痩せていた時期から10kg増えたから
いつもそうなんだよね
どんなに健全なダイエットをしようとも維持できなくて異常な食欲が出てリバウンドする
標準体重より多い肥満体重に差し掛かったこの体重が自分の脳では理想体重なんだろうか
0577優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 04:45:27.00ID:tpVFomRb
>>576
筋肉が減って基礎代謝が低下したり、運動不足によって体温の上昇が少ないと
血流が悪くなり内臓やホルモンの働きも低下するから、食欲を増加させて
体温を上げるエネルギー元や脂肪を付けて、体を冷えから守ろうとしてるんじないかな
0578優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 07:42:05.53ID:4mWjiyqO
ご飯てたった100g程度で168kcal有るんだね
今452g食ったヨユー
0579優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 08:44:29.80ID:AzekBR1w
今日は朝過食をしてしまった。
社会人として失格と分かっていても朝やってしまうと仕事にいけなくなることもある。
今日は3000kcal近く食べてしまって、しかもお昼に食べるお弁当にも手を出してしまった。
獣のように台所で貪る自分が醜くて、でも食べてしまう自分が情けなくて今気持ちがぐちゃぐちゃ。

でもなんとか仕事に行く電車に乗れた。まだ過食の後悔と体重が増える恐怖で気持ちの整理ができていないけど、今日を乗り切りたい。
0580優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 10:17:21.54ID:T0KAGzj1
あんまり自分を責めると次がまたすごい過食になってしまうから自分を責めないことだよ
自分はあまりにも太ってしまったから過食症を抱えながら月曜断食を始めた
0581優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 17:54:39.42ID:Bbf/23gT
そうやって自分に甘いから
いつまでたっても過食豚
治す気があるなら自分に厳しくな
https://i.imgur.com/eXFpIVS.jpg
0583優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 21:17:38.17ID:KbMZtlLo
ペロッと2500キロカロリーぐらい食べたわ
美味しかったから良いや
0585優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 22:15:19.17ID:/cDerOQy
>>577
なるほど、ここ最近の食欲増加と体重の減りが悪いのはそれが当てはまってるからかな
それなら納得なんだけど…
太ももがとにかく嫌い。大根みたい。
どうすればごぼうみたいに細くなるんだろう
0586優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 22:42:30.95ID:3DgCDAgl
生理前も相まってめちゃくちゃ食欲あるし止まらない
0588優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/13(水) 20:51:34.04ID:jIVUoFsW
>>587
見てると楽しいけど、実際食べるとなったらさすがにウプッとなりそう
酒のおつまみになる珍味が食べたい
0591優しい名無しさん
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2019/02/14(木) 12:07:30.27ID:JfhVkwWq
今も泣きながら食べた
単発の過食はあったものの、毎日続く過食は10年くらい振りでもう2週間は続いてる
体重が自分の中でのここまでいったら醜形恐怖になる、を超えてしまった
醜くなりたくない、けど食べたい
0592優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 12:22:24.92ID:lfszazrk
旅行中食べすぎて胃液出るまで吐いた
過食の時は吐けないのになぜ…
0593優しい名無しさん
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2019/02/14(木) 12:22:25.11ID:uv8RnIV7
>>591
食べてるのを決めるのは自分！
自分に甘えない！
0594優しい名無しさん
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2019/02/14(木) 12:25:41.75ID:JfhVkwWq
>>593
そういう精神論振りかざす人って何なの？
止めたくても止められないのが過食症
わからないならこんなスレ来るな
0597優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/14(木) 17:22:14.82ID:vy1+FPrj
>>594
じゃあ今日も過食頑張って下さいね！
0604優しい名無しさん
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2019/02/15(金) 09:10:46.40ID:QcCE8jmJ
うーむ不味そう
過食といえど安い物は食べたくないや
自炊かちゃんとした店で買う
0605優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 10:37:50.66ID:S9ekdI0+
太りたくはないけどとにかく胃袋を満たしたい欲求が強くて耐えられないから数十分おきに水を飲みまくってる
0606優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 12:28:13.41ID:qvQZ00sT
朝から過食してるけどもう楽しむ事にしてるよ。
治るとは思えないもん。
普段カロリーばっか気にしてあんまり食べないからか、過食する日は普段食べないものばかり食べてる。
一万カロリーとかいってると思う。
余った義理チョコも食べた。
0607優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 12:31:27.86ID:qvQZ00sT
>>604
うん、不味そう…
なんか違うんだよな。　
油っこくて大けりゃいいってもんじゃない。
0608優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 12:53:24.65ID:A9+0AiCr
>>604
豚でもグルメなんですね！
出直します！
0610優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 16:58:26.56ID:QcCE8jmJ
ジムで泳いでるから豚って感じではないかな～
結構食べても平気だから食費がかさむけどねw
0613低学歴脱糞老女・清水婆婆の連絡先：葛飾区青戸６－２３－１９
垢版 |
2019/02/15(金) 18:29:18.39ID:36LaqSQZ
【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である

【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０） ※日曜日になると風俗店に行っている
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４)　※ハゲタコ絶倫スッポン親父　
0615優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/15(金) 21:27:43.95ID:N9+KsEw7
金曜の夜とか土日にご褒美で好きなもの好きなだけ食べたりしてる人いる？
0616優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 00:31:05.45ID:Z3feDhyt
土日になるとスイッチが入って朝から過食してしまうわ
0617優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 02:01:18.63ID:adDEWdef
疲れると過食が止められないことに最近気づいた
本能的に栄養補給して頑張ろうとしてるんだろうけどやめてほしい
マックのポテナゲ大かフラ印ポテトチップスのスモーキーバーベキュー味一袋食べてしまう
25キロくらい太ったよ
服がほとんど着られなくなったのが悲しい
0618優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 06:36:02.95ID:FpR9KhVY
主治医にお腹がすいたらキャベツを食べろと言われた
菓子パンなんてもってのほかだと
ドレッシングもかけちゃいけないと
とりあえず飲み物は全てゼロカロリーのものに変えて
お腹がすいたらキャベツ食べまくることにする
できるかわからないけど
糖尿病がこわいって
特に女の糖尿病は治らないからねって
0619優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 08:28:18.95ID:dZWddKa1
>>615
してますよ。休みの前日とか軽めに外食して、帰宅してから好きなもの好きなだけ食べてる。
翌日浮腫んで大変だけど、美味しい好きな物食べたからまいっか！って感じです。
糖尿はこわいですけどね。
0621優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 12:55:10.05ID:dZWddKa1
>>620
本当に…
一気に痩せようとするから良くないのですよね、頭では分かってるんですが。
0623優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 13:45:42.85ID:d+aBlAl9
最近、果物食べるようになった
糖分は高いだろうけど
ひたすら菓子パンやら揚げ物やら摂取するよりはマシかな…
0626優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 14:42:19.94ID:889cgYJm
健康的に痩せたら過食が減った
お菓子も適量で良くなった
0627優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 14:45:50.97ID:l6pXJ44W
過食が治ってない状態で、どうやって健康的にやせたの？
0628優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 19:16:40.50ID:ytaS1ZJu
運動とか過食をしないこと
過食スイッチ入ってもすぐ止めること
0629優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/16(土) 20:18:12.64ID:PjI5XI4N
醜形恐怖もあるのでそちらが勝っているモードの時は過食したくてもできない
が辛い
0636優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 00:45:56.14ID:SU8i2lIw
お寿司いいなー
こないだ彼氏と回転寿司行ったけどまた行きたいヨー
私、最後の晩餐お寿司だから
この世の食べ物の中でお寿司が一番好き
0639優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 09:16:23.62ID:c67qjfJI
過食しそうになったら水ガブ飲みするといいって聞いたから次過食の波きたら試してみるわ。

昔は無理やり嘔吐してたけどしなくなった、というより出来なくなったけどマシにはなってるのかな。
0643優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 11:54:43.05ID:Rj2DUxyT
むしろ土日にしか過食出来ない
仕事がある平日にはやりたいって思うけど
我慢ですね、1ヶ月に1度過食する週末を決めてやる計画過食派だから予定が狂いそうになると動悸がして発狂しそうになる。おかしいよね。もう予定通りに事が進まないととにかく気持ち悪いしイライラしてくる
0644優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 13:42:40.32ID:AZPos+dD
急に食べ物が気持ち悪く感じる時ない？
なんか頭に残飯のイメージが湧いて臭いさえ無理になる
0645優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 16:27:16.94ID:gN+CJ6OR
もりおか冷麺おいしい
最近こればっかり食べてる
0647優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 21:54:43.91ID:M7HC60zz
夕飯食ったのに寿司2人前蕎麦２玉パン二個も暴食してしまった、明日の朝抜きだあと
0649優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/17(日) 22:54:15.75ID:gN+CJ6OR
>>646
近くのスーパーで2食入りで328円
今日、3食目を食べようとしたら、母親に食べ過ぎだと取り上げられた(涙)
健康診断の血液検査でいろいろ数値がヤバかったから
0651優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 07:06:26.26ID:ODL21LZD
>>649
それよりも糖質0麺の方がいいよー
冷麺風にして食べれば痩せる
0652優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 08:40:24.69ID:zXR79itV
夜中の1時過ぎからチューハイ開けてカップラーメン食べて夕飯の残りのおかず食べ尽くして明日食べる予定のおはぎ3個も食べてた
お酒飲んだらこうなるのわかってるのに弱い自分が情けない
0653優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 12:11:29.13ID:oHW2Z7Py
>>652
甘えを無くさないとなおらないよ
0654優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 13:02:39.90ID:bHNCRcEh
過食するために午後休取ってしまった…
もう何のために働いてるのか分からないや
0655優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 16:30:42.70ID:nglXadsX
>>654
過食するために早退するの？
本物の豚はレベルが違うな
0656優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 16:44:22.70ID:Pmb8psRx
>>652
お酒って、食欲わきますよね。
ひたすら飲み続けても終わりになんかしら食べてようで起きたら夜食でなんか食べた形跡がある…
0657優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 17:15:13.98ID:48wwJaQ/
私はお酒飲み終わったら甘い飴舐めて我慢するようにしてる
0659優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 18:42:23.31ID:5n7gd+Wa
>>653
おっしゃる通りです
今朝あんなに後悔したのにまた今日もお菓子とジャンクフードを詰め込んでしまった愚か者です

>>656
お酒は350で食欲リミッター外れてしまいます…
お酒自体はそんなに好きじゃないんだけどただ酔っぱらいたいだけなんだろうな
ばかだな

わたしはそれほどの頻度と量ではないけど、ストレスを過食にぶつけてしまう
過食したら運動するから体重は変わらないけど体にはすごく悪いのはわかってる
でもイライラ不安になるとついコンビニに駆け込んでしまう
いまちょうど仕事とプライベート両方しんどいのが重なってるのが原因なんだけど先が見えそうで今のところまだ見えない
でもこうありたいという理想や希望は捨てたくないから前を向いていきたい
0660優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 19:49:34.41ID:fi5kX84I
にゃんぱすー！
0661優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 19:50:26.58ID:fi5kX84I
先週　医者が教える食事術って本を買ってみた
0662優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 19:50:43.91ID:fi5kX84I
けっこういい本だと思う
0663優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 19:51:52.49ID:fi5kX84I
この本によると肥満は万病のもとで原因は血糖値ってことになってる　ポテチは添加物もてんこ盛りで悪魔の食べ物って書いてるなあ
0664優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 19:53:05.52ID:fi5kX84I
ボクが驚いたのはコレステロールの９割は肝臓で作られて食べ物から摂取されたコレステロールは１割程度　それはいいんだけどそれがわかったのが最近ってことだよ
0665優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 19:54:47.45ID:fi5kX84I
医学って進歩してるようでまだまだ未発展な科学だって実感した　そう考えると向精神薬を飲むことも目隠しして自動車が行き交う行動を歩くようなものだよ
0666優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 19:55:11.19ID:fi5kX84I
ずら丸降臨！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バブみを感じてオギャりたい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がんばルビィ！
0673優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/19(火) 18:49:33.12ID:0qjYuvDx
美容外科だかの医者が空腹が人を健康にさせるって本あったけど、耐えられないわ。

どうせなら美味しい物食べたいけど外食だと周り気にしてか少食になっちゃう。
お金かかるけど出前いいね。
0675優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/19(火) 21:17:23.34ID:uqQYttCQ
寧ろ良い事も嫌な事も浮かんでこなくて頭真っ白になっているなぁ
0677優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/20(水) 01:20:51.87ID:yvGw8NJU
コンビニのご飯不味くてもう食べたくないのに泣きながら食べた
0679優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/20(水) 14:12:44.66ID:DdGwGo6S
>>651
今日、スーパーで糖質ゼロ麺見つけた
これなら良いかも
ありがとう
0680優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/20(水) 14:48:21.23ID:lY9Y5FyY
体重計乗るのやめました。
デニム履いたときにキツくて何キロ増えたか恐ろしい。
0681優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/20(水) 20:28:30.44ID:uHthsb2t
一人でスイーツ食べ放題に行けるようになってしまったわ
以前は引きこもって黙々と食べてたのに
糖尿まっしぐら
0682優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/20(水) 22:12:55.97ID:vTIrspDi
>>681
私も焼き肉食べ放題ひとりでよく行ってる
店員さんにきもがられてるのも知ってる
0683優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 01:02:01.16ID:3szypr3C
>>682
>>681だけど自分も顔覚えられるのが怖い
でもこの前行ったばかりなのにもう行きたい
0684優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 04:37:12.24ID:51IZNsPF
糖尿も怖いけど低血糖にも気を付けてね
0685優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 04:46:39.58ID:RTPcu8Ss
ダイエットの反動で過食起こしてしまって、どんどん頻度ふえてるのが辛い
過食しても過活動でなんとかなるって最初の方は思って必死で運動してたのに、
最近3日に1回過食して段々体のむくみ取れなくなってきたし死にたい
ダイエットしてる最中は米も麺もパンも我慢できてたのに…
意志が弱いのかな
リバウンドしちゃ何にも意味ないのに
0686優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 05:01:54.27ID:M+134Ak6
半身浴とリンパマッサージ
0687優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 05:30:03.62ID:UoujdyEV
リンパマッサージは本当効果ある。
自分でやるの面倒くさいけど、通ってたときは前後で体重落ちてた。
0688優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 05:34:02.35ID:RTPcu8Ss
ダイエットは筋トレと食事制限と根性！としか考えてこなかった馬鹿だからマッサージやったことなかったんだよなあ
ダイエットハイのときは制限辛くなかったから過食でむくんだりとかなかったし
やってみようかな
0689優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 08:49:54.67ID:4Mb/VzZI
過食が酷くなってきて、どんどん太って誰か助けてって思って少しでも過食を止める情報がほしくてネットで調べると
「規則正しい生活をする」「ストレスを溜めない」「ゆっくり、素材を味わいながら食べる」とかそんなん知ってるよ！！ってことしか書いてないゴミのような記事ばかり

でもたまに、そうそう！そうなんだよね！って思う内容があって、読み進めると「そんな自分が摂食障害を抜け出し、20kgやせた体験談をメルマガで配信しています♪」・・・

やっぱ2ちゃんとガルちゃんだわ
0690優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 09:04:13.91ID:xMJ3lseT
>「規則正しい生活をする」「ストレスを溜めない」「ゆっくり、素材を味わいながら食べる」とかそんなん知ってるよ！！ってことしか書いてないゴミのような記事ばかり

乾いた笑いが出てくるわ
0691優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 12:59:04.66ID:BOrHVpep
心を満たして自己肯定感を上げてゆけば（自分に自信を持てれば）少しずつだけど減ってゆくよ
あとは過食に対して罪悪感を持ち過ぎないように
自罰するとその分次の過食が酷くなる
過食は自傷行為だから、素材の味どうのうみたいな話よりも自傷行為の止め方を調べた方がいいかも
0693優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 14:24:27.89ID:UoujdyEV
>>691
まさにこれ！って書き込みありがとうございます。
0697優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/21(木) 20:31:50.17ID:WQVDlPGh
>>696
ありがとうございます！
0701優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 04:43:02.67ID:9EEH3+wx
>>700
バイキングです
0704優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 09:56:07.10ID:0/DrSX5i
>>689
あるある。
趣味や打ち込めるものを作って食べること以外に興味を持とうとか、
バランスのよい食事をとるとか、そんなんばっかり。
過食止めたくていろんな方法を調べて試したけど効果を実感できるものはなかった。
私は何年かごとにいきなり拒食期みたいなのがきて10kgくらい痩せられる時期があるんだけど
そのときみたいな感覚が続けば楽なのになと思う。
その後はしばらくしたらひどい過食がきてリバウンドの繰り返し。
0705優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 13:55:25.70ID:f/qFvnIY
アルコール依存性とかその他依存性と根本は同じかな？
自信のなさと不安な事あると過食するけど、アルコール依存も同じ感じで発症してる。
0706優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 19:25:43.41ID:y9LfUqkn
自分は下戸だから砂糖中毒だけど、飲めてたらアル中だわ
0707優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 23:28:46.91ID:n0RUYaTB
財布に入れてた現金使い果たしてクレカ使ってまで過食した
美味しくない
0716優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 21:07:24.73ID:oK/KeSOP
基本NGにしてるから見ないんだけどたまに見ると不味そうな写真しか貼ってないな
0717優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 21:08:21.14ID:cacZM93Q
外出して家帰ったら買ってきたものを即食べてしまう
上にもあったように、どう考えてもストレスからくる自傷なんだけどなかなかどうにもできない
0718優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 02:05:41.69ID:kx1sf6eB
過食したよ
炭水化物食べ出すと過食が増すの私だけかな
うどんとか何玉でもいけそう
0719優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 12:45:38.23ID:TmTx32hX
小麦粉は止まらないと読んだことがある
糖質だからかな。買ってきたら全部食べてしまうわ、ホールケーキも
0724優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 16:14:24.38ID:dwbBaonZ
朝からずっと詰めたくてイライラしてる…
家族に「ご飯は食べたくないのにパンとかケーキばっかりバクバク食べるの意味わかんない。余計悪いじゃん」って言われるの本当に苦痛。
そんなこと私が一番分かってるんだけど
食べなきゃいいって、出来たら苦労しないし

隠れて食べるの止まらない。
こそこそ物食べてる様が本当に惨めで辛い
0725優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 17:40:44.13ID:31edb5jP
お腹空いてるんじゃなくて、炭水化物が食べたいんだよね…
0726優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 19:25:07.28ID:GiTf2hsi
>>724
意志の弱さ、甘えを捨てろ
周りのせいにするな
0729優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 20:45:51.59ID:GiTf2hsi
>>727
豚のまま生きてな
0730優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 20:47:55.06ID:t+H0s4M5
なんの不満があってここで暴れてるのか気になる
家族にガイジでも居るのかな？
それとも社畜？はたまたひきこもり？
0731優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 23:50:32.30ID:xnDO3FHk
自分より弱そうに見える奴攻撃して悦に浸ってるオナニー野郎は消えろ
0735優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 12:01:44.41ID:OuWMeK+w
>>730
救いたい！その一心ですよ！
自分に甘くて醜い豚になってる貴女方に優しくしたって変わらないでしょ！
厳しくしないと豚は豚のままだよ！
過食は誰のせいでもない！
貴女自身の問題！
甘えはすてなきゃなおらないわよ
0739優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/25(月) 23:04:43.98ID:hd2JE7pE
身体はガリだけど顔面障害者ってオチね
0744優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 07:28:18.97ID:BdLOlljt
やばい
アルコール入れてとんでもなく酔った状態で過食したらめちゃくちゃ吐けた
やばいなこれ
このスレを悪い方向で卒業できそう
0745優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 09:11:23.71ID:bXQKUYdW
>>744
吐いた以外一緒！昨晩。
アルコール入るとよりストップきかなくなるよね。
便秘薬は飲みまくったけど、そういうのはこのスレOKだよね？
0746優しい名無しさん
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2019/02/27(水) 09:41:06.79ID:bXQKUYdW
>>744
逆パターンで昔は吐いてたけどあの時はもっと異常だったから、余計なお世話ですが気を付けてほしいですよ。
胃に入れたもの出さなきゃってとりつかれて当時の写真とか見るとめっちゃ不健康そう。
0747優しい名無しさん
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2019/02/27(水) 11:38:17.21ID:wpc+XAIA
サイズ下はLかLLなんだけどLLがなかなかない。
だから仕方なくLを履くけどもう少しだけゆとりが欲しい。
しまむらやアベイルって3L、4LはあるけどLLが全然ない。 LL増やせー！
0748優しい名無しさん
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2019/02/27(水) 11:46:10.61ID:ARA4Xwfv
お酒飲んでも吐けないけど食欲はやばくなる
いくらでも胃袋に入るわ
0750優しい名無しさん
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2019/02/27(水) 12:37:19.84ID:7ec0qYlH
背が174㎝あるので太ると余計迫力満点というか、ボリュームヤバいです…
0751優しい名無しさん
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2019/02/27(水) 14:57:29.72ID:GIL30pA0
>>746
吐けない方が吐けるよりマシなの？太らないからいいなと思ってた
0752優しい名無しさん
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2019/02/27(水) 17:06:48.32ID:bXQKUYdW
>>751
吐けてた時は本当に今より異常だった。
精神面にかなりくる。
当時、腹筋吐きとか習得してしまったけど今の吐かない方が回復してるんだと実感しましたよ。

吐かなくなったらなったで過食した次の日全然食べなくなったりはしてるから治る道のりは遠いですが…
0753優しい名無しさん
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2019/02/27(水) 18:49:48.98ID:3zIcTrCy
どちらが人間らしいか、って考えればすぐ分かると思う
吐くのは正常ではない精神状態になる気がする
0755優しい名無しさん
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2019/02/27(水) 20:02:31.42ID:3KjRm5Ap
毎日セブンイレブンで雪見だいふく、ハーゲンダッツ
ちょこもち、シュークリーム2個、どら焼き、チーズケーキ
ギョーザ、焼きそばを買ってあっという間にペロッと食ってる。
甘いものがやめられない。
0756優しい名無しさん
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2019/02/27(水) 20:15:07.97ID:66oaW9/a
今からまぜそば食べに行く約束しちゃって激しく後悔してるけどどうせ大盛にしておいめしもするんだろうな
0757優しい名無しさん
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2019/02/27(水) 20:31:42.19ID:yx14cM3t
>>751
吐いた方が食べた分チャラになるから体型も維持できる
吐けないからブクブク太るんだよ
0759優しい名無しさん
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2019/02/27(水) 20:52:12.38ID:oAuW3izB
帰宅中。夕方にお菓子つまんだし、お腹すいてないけど、何食べるか考えてる。
帰宅してから食べずに寝るの考えられない自分が怖い
0760優しい名無しさん
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2019/02/27(水) 21:56:16.71ID:3zIcTrCy
私も夕食食べないで寝るとかムリだな
夕食がご褒美みたいな感じ
１日の締めというかいちばん豪勢なご飯になってる
0761優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/27(水) 22:00:06.98ID:3zIcTrCy
今夜は
らっきょう
ぶり刺身
野菜の冷麺風スープ
ポテトサラダ
母親特製肉じゃがおかわり
多いけど、しょうがないとあきらめてる
0764優しい名無しさん
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2019/02/27(水) 23:17:07.88ID:De8d0rHq
風邪引いて何食べても味がしない
今日は何とか抑えれた
0765優しい名無しさん
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2019/02/28(木) 01:50:36.89ID:S896pTfk
消化が良すぎて食べたらすぐ出てしまうので食後でもすぐ空腹になってしまう
何食べてもすぐ腹ペコ
胃の中に餓鬼でもいるのかな
快便体質で便秘とも下痢とも無縁なのに太る
0767優しい名無しさん
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2019/02/28(木) 13:51:26.39ID:1r0ktO6A
>>763
でもひとつひとつの量が多い
夕食だけで、カロリーは1200キロカロリー越えてるかも
0770優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/01(金) 10:35:50.94ID:Ue3yK/8R
また物凄い体重増えた
過食すれば太るのわかってるのになんでやめられないんだろう
努力もできない自分が嫌
こんな豚になるなら食欲いらなかったし味覚もいらなかった
何もかも嫌
0771優しい名無しさん
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2019/03/01(金) 13:08:00.11ID:uYNrL73b
めちゃくちゃわかる
過食後自分がただの家畜や豚にしか思えない
餌を貪る豚
0772優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/01(金) 19:22:59.08ID:9SlEPXm9
プロテイン＋メガビタミンやってる人いますか？

今日も、シュークリーム４個とパン５枚、お菓子、飴
沢山食べてしまった。。。；；
0773優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/01(金) 22:44:01.59ID:XJpF0KCV
夕方菓子パン食べたのに
帰宅して餃子と天ぷらと海鮮丼とアイス食べてしまった
0774優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 02:31:12.81ID:Pdluduaw
夜中に炭水化物食べちまった
吐けないし
薬の副作用が原因
0775751
垢版 |
2019/03/02(土) 11:52:02.91ID:ZBVxgBqT
>>752
レスありがとうございます。私が単純過ぎでした。
0776優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 11:53:45.80ID:ZBVxgBqT
>>755
私もお菓子やめられないわ…ホールケーキの中休みに饅頭二個食べてしまった
0777優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 12:53:45.34ID:A1uVjpt/
過食始まる前まで普通に食べれてたサラダチキンがぜんっぜん美味しくなくて食べるのやめた
味覚までデブかよ
死にたい
菓子パンかじって何も考えてない状態のまま死にたい
0778優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 12:59:36.97ID:oH/KUP6K
>>777
わかる、ダイエットできてるときと過食マンのときとで食べるものが全く違う
0779優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 16:38:49.06ID:mDM762kU
私もわかる
野菜が本気で受け付けないときとかある
底作ることが苦痛
なんでだろね
0781優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 18:08:33.43ID:zn3YZWvW
過食したら2000kcalも4000kcalも同じだと思って食べてしまう
0783優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 18:32:05.99ID:0z/YGxM/
わたしもかしょくしょうかななんかたべたくてしょうがない
0785優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 19:08:34.74ID:v0lkHpIp
過食後気持ち悪すぎわろた
外出先で一人でめっちゃ食べてたら笑われた
ほんと何のために食べてるのか意味分からん
0787優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/02(土) 20:40:27.33ID:FC3Xsp2F
2000kcalは過食では無いと思う。
まぁ生活強度やら身長やら有るんだろうけど
0790優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 07:39:11.15ID:dKmEGVTS
本当豚なんだな(笑)
0791優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 13:33:51.02ID:FoW2jAZ0
ストレスをはらすようにくろうたったらいいょ
その気があえばぐちゃぐちゃなもの浄化するくれぇ走ったり動いたりしたりゃいいんだよ
足りないもの埋めるようにくろうたったらいいんだよ
くろうたったらいいんだよ
なにが悪い?
0793優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/03(日) 21:22:36.85ID:EkyP9SPb
食べてもお腹いっぱいにはならないし食べなきゃ良いのに食べてる
0797優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 19:29:54.27ID:O9Ka+BFg
醜い豚
0798優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 20:44:17.70ID:gWjilJNU
>>28
ね
ﾃﾞﾌﾞ好きな人と付き合えば良いよね♪
ぽっちゃり脇愛愛だよ
0799優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 20:45:20.38ID:gWjilJNU
>>749
ガリガリは出て逝って頂戴！
0800優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/04(月) 20:55:12.45ID:gWjilJNU
しまむらやアベイルは
7L～10Lをもっと増やして欲しい
　
～＊La＊👼Nanael＊et＊le😇Juel＊～
とかで～
0803優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 18:55:34.80ID:YUMxsB8o
過食ひと段落して呆然としてる

なんでいつもこうなっちゃうんだろう
0804優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 18:57:29.72ID:Ji73lXg2
スーパーでケーキ買おうとしたけど、元の場所に返した
0808優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 22:56:59.23ID:AFNUNjM5
過食欲が最近治まってきたなと思って体重計久々に乗ってみたら拒食が始まる前の体重にちょうど戻ってたわ
0810優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 08:53:20.06ID:woEuXxSP
朝からパン8個
眠くてだるくて仕方ない
今日始まったばかりなのに終わったわ
0812優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 13:10:19.52ID:XV5VOpfw
>>811
甘えは捨てろ
0813優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 13:40:56.11ID:0B1CGU+B
過食しない日もあるけど
そんな日は一日中食べ物の事考えてる
0815優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 16:19:32.12ID:r1pBdv9Q
ご飯は食べたくないけど甘いものなら食べたくなるな
0817優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 21:21:42.55ID:dbm8kzlr
朝昼はほとんど食べない
夜過食と酒
月に1週間断食して体重減
体重はギリギリなんとかキープ


バカみたい
0818優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 01:04:18.03ID:YabA0I5b
チーズがやめられない。初100㌔ごえ。体が重い
一週間で10キロはまずいよね
0821優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 06:41:28.69ID:OpvCnT+E
チーズてどんなのを食べるの？
私シュレッドチーズ冷凍したのをポリポリ食べるのが好き
0822優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 09:34:46.84ID:YabA0I5b
>>821
同じくシュレッドチーズをカップ麺にいれたり色んな料理に入れてはレンジでちんして食べてるよ。冷凍ポリポリって発送なかったなー
0823優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 12:48:47.25ID:5ELHDzpd
チーズは糖質低いからオススメと糖質制限本で読んだけど
ダメかあ。私もよく食べる
0824優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 13:15:19.71ID:fpWuzx/w
セブンのギリシャヨーグルト（プレーン）がチーズみたいに濃厚でハマってる100キロカロリーだし
0825優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 18:13:43.08ID:BB2LLLgF
ポテチ1袋
ファミチキ1個
甘い菓子パン2個
しょっぱい菓子パン1個

お腹すいてないのに詰め込んだ
心臓バクバクいってるし背中が痛い
メンタル治さなきゃ過食も治らない
0827優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 20:45:44.85ID:+wqlG7ky
ポテチ1袋はアレほとんど空気みたいなモンだろ
ファミリー用とか外国モノなら知らんけど
0828優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 21:36:02.21ID:BB2LLLgF
気休めにウォーキングしてたら友達から電話かかってきてくだらないことでゲラゲラ笑って
帰ってきてお風呂に入浴剤いれてゆっくりつかったら死にたい気持ちどっかいってた
0829優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 21:46:01.16ID:hJxG4psr
食べ物の代わりにニコチンタールゼロの電子タバコ買ってみた
食べるの抑えられると良いな
0830優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/07(木) 22:52:12.64ID:KX4BP0dF
1ヶ月くらいずっと過食してる 死にたいもうやり直せない
0831優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 01:17:49.73ID:vrUtQmeF
ああ しあわせのとんぼよ どこへ
お前はどこへ飛んで行く
ああ
しあわせのとんぼが
ほら 舌を出して 笑ってら
0833優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 07:20:57.11ID:HwySV0x5
なんかさ、本当にお腹が空いての食欲じゃないんだよね
脳が飢えてるって感じで
0835優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 07:22:55.72ID:sKIVaedL
ドスコイって見ると優越感感じられて好きなんだよな～
0836優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 07:47:49.41ID:5+6YOrwf
脳→食べたくない
体→食べたい
この間でもう他の事に夢中になれない
0837優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 13:05:41.88ID:eUteo1k3
今しがた2500kcal食べた
夜はお酒の付き合いがあるから我慢したかったのに
耐えきれずコンビニでロールパン食べたら始まってしまった
0838優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 17:22:40.45ID:8FG5x08b
自分も今日それくらい摂取した
パンとインスタントラーメンとお菓子で
ここ１週間ずっとそんな感じ
買い出し以外部屋から出てない
何キロ増えてるんだろう
ほんと過食って自傷行為なんだとつくづく実感する
0840優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 17:52:41.86ID:8FG5x08b
拒食も嫌だ
摂食障害は心の病だ
普通に食を楽しみたい
人と笑って食事がしたい
常にカロリー計算して自分を責めたくない
やっぱりこれは心の病だ
0841優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 17:53:48.92ID:sKIVaedL
一人で出かけるとデブストーカーやってた事二回程ある。デブがどこ行くか楽しいんだよね
私の友達のデブスが私を裏切ったからデブは気になってしまうよ
0842優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 22:10:09.10ID:5+6YOrwf
明日の過食の為にコンビニ3件ハシゴしてパンとデザートとパウチ惣菜買った。
あっという間に1,000円以上浸かった
でも止められない。早く明日にならないかな…
0843優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 22:38:13.14ID:IRXG2NMn
胸焼けしてるのに、無理してロールケーキ２本押し込んだ
死ぬべきだわ
0844優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 23:02:53.53ID:/0r2jcLJ
食パン1袋一気に食べてしまうのやめたい
買わなきゃいいのに今度は1枚で我慢しよう出来るはずって思って買ってしまう
結局我慢できなくて1袋全部食べて自己嫌悪になって終わり…
普通の食事ができない自分がムカつくし大嫌い
0845優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/08(金) 23:11:48.75ID:x+qMtZNi
わっかるなあ…
食パン買ったら止まらなくなるから買えなくなったよ
いくらでも食べられる
0848優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 18:20:16.40ID:Bbuhmne0
月曜日と水曜日に大過食したら、今になって体重が１キロ以上増えて、食事制限しても全然減らない。
あと６日で大切な人に会うから、明日から絶食しようかな？
５日で１キロ減るかな？
頑張って挑戦しよう。
それとは別に、あと４週間で絶対1,5キロ減らさないといけない。それ以降はずっと維持しないといけない。
今夜から過食は一生できなくなる。覚悟決めてる。
過食なんて一生したくないから、一生拒食でいいや。
0849優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 18:28:56.32ID:sHM5Adys
>>848
でも自分に甘いからすぐ過食するんだよね(笑)
豚
0850優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 19:23:50.29ID:+pSWkjdU
>>849
豚じゃないでしょ、病気でしょ
あなたは痩せてるの？それとも痩せたの？原形が悪いから痩せたって多分過食症の人よりも劣るのにそんな事言えるクチ？
0851優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 19:49:59.00ID:DkH1LV54
>>848
焦る気持ちは分かるけど基礎代謝分は食べて欲しいな。絶食は結局遠回りだよ
0852優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 20:11:41.79ID:G5MsCBhe
バランスの良い食事ならたっぷり食べても太らないですね。
今日の食事は
朝　あんバタートースト
　　ベーコンと玉葱のスープ
　　飲むヨーグルト
　　みかん2個
　　コーヒー
昼　ざる蕎麦
　　海老と蓮根と人参といんげんと玉葱の天ぷら
夜　卵かけご飯
　　鮭刺し身+大根つま
　　豆腐と茄子の味噌汁
　　ブロッコリー
　　とまと
　　焼きかぼちゃ
間　クッキー
　　ホワイトルマンド
　　ガトーレーズン
　　コーヒー　　　　　
こんな感じの食事です。
あんバタートーストはコメダ珈琲の真似をしてみました。
0855優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 00:50:46.28ID:zzMUApfK
834と849って同一だよね
メンヘラでしょうね
醜形恐怖って辛そう、ドンマイ
0856優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 04:57:53.29ID:ZKc/3lnK
>>850
また病気のせい？
病気だろうがなんだろうが豚は豚
0859優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 09:55:27.90ID:yQu3BGEm
自分に甘いからすぐ過食するんだよね
病気のせいではなく
誰でもない貴女の自己責任ですよ！
0861優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 15:41:31.13ID:OGca0N3n
嘔吐ができたらどれだけ楽だろう。太らなければ過食症だっていい。他人の吐くのも無理な嘔吐恐怖。こんな悩み？病気な人が居なすぎてつらい。死にたいと思いながら食べてる矛盾
0863優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 17:40:43.78ID:apCrYGNu
お腹いっぱいでも詰めたい
吐きそうでも吐けない、出ない。苦しい
誰にも助けてなんていえない
気づいてもらえない、そんな自分が
なんで生きてるんだろう。もっと生きたくて
素敵な人が病気や事故で命を終える
死ぬ勇気が欲しいです
0865優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 17:57:12.18ID:eCVgG26C
なぜ「朝食を抜くと体重が増える」？　体内時計で解明　名古屋大
2018年11月19日
　朝食を抜くと体重増加が引き起こされる原因は、肝臓の時計遺伝子や脂質代謝のリズムの異常と
体温のリズムの異常であることを遺伝子レベルで明らかにしたと、名古屋大学が発表した。
　毎朝規則正しく朝食を食べることで、体内リズムが正常化し、肥満やメタボリックシンドローム、
2型糖尿病、冠動脈心疾患の予防につながる可能性があるという。
詳細はソース
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2018/028677.php
0866優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 18:33:38.84ID:0KB3Peat
昨日過食してしまったので絶食中
いつになったら食べていいかしか浮かんでこない
0867優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 19:01:16.03ID:4kGuYvP+
絶食できるだけでえらい

とにかく詰め込むことしかできない
0868優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 19:19:37.54ID:eCVgG26C
>>866
過食したからといって次の日に完全に絶食するのは、身体に飢餓感を
与えてしまうので、そのやり方はいいとは思えない
0869優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 19:28:20.50ID:rYIrR5NB
カロリー低めの野菜大好きだったら良かったのに
野菜嫌いでもないんだけど、過食したいときはカロリー高いものばっかり選んでしまう
もやしだけ大量に食べて気が収まるならいいのに
0870優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 19:30:18.49ID:ZKc/3lnK
次の日絶食(笑)
吐けば楽になるよ
0871優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 19:31:07.26ID:eCVgG26C
>>863
身体内臓の仕組みや働きをしっかり理解出来たなら、なぜお腹がいっぱいでも
食べたくなるのか、なんとなく分かるようになるかもしれない
過食になるのは、複数の原因が関連してると考えられる
その一つに血圧が一時的でも高い状態になってる時間が長く続くのも原因と推測する
病気である高血圧は安静時でも血圧が高い状態、正常血圧に戻らない状態

血圧を上げる要因
ストレス、肥満、運動不足タバコ、炭水化物糖分
塩分脂質の摂りすぎ、野菜ミネラル不足、ホルモン異常
血の粘度や血の流れにくさなど

もう少し身体の中での作用を分かりやすく書きたいとこだが、
うつで頭が回らなくて言葉が思いうかばない
0872優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/10(日) 23:35:45.21ID:w3S5h03U
こんな時間にドカ食いした

カチリ
ごぼうの天ぷら
リッツチーズサンド
あじのみりん干し
ご飯
スナックパン6本
厚切りハム

やばいなあ
ここ１週間ストレスからずっと過食続いてる
体重計乗りたくないなあ
0873優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 01:12:31.24ID:cDJe/YDG
分かる
なんでたった一食が我慢できないんだろって自分が情けなくなる
0874優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 05:37:51.84ID:10swPRiJ
自分に甘いから醜い豚
0876優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 06:58:19.29ID:4SXoEnMk
>>872
おいらもたまにそれぐらいのドカ食いやらかす。
でも食わないとストレスが発散できなくて
食ってまう(;´Д｀)
とりあえず、腹筋とかスクワットとか
すこしやってみたりして
すこしでも燃やしてみるが
ダメやね( ;∀;)
0877優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 07:40:09.21ID:+rxtNwAn
過食から急にに4㌔痩せ
あと10㌔!
短期間に上下激しいのなんの病気だろ
0878優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 07:59:47.79ID:a2B0L+88
過食続きで1.3キロ増えたけど、昨日りんごしか食べなかったら、550グラム減った。
今日もりんごしか食べない。あと800グラム減らす！そしたらベスト体重。
ガリガリでいたいから、過食とはおさらばだ。
0879優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 08:24:46.00ID:8RRLogVx
昨日ミスドマクド無双した
だめかもしれないけどダイエットサプリ、トクホのお茶、野菜ジュース摂りまくってる
0880優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 08:31:18.13ID:Kt2LseWt
>>879
後半のはいっさい要らないやつ。
なんの効果もない。往生際が悪い。
0881優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 09:00:58.28ID:PaMA504A
ミスドってまずいよねー
マックの方がまあまあ好きだわ。
ミスドなんか気持ち悪いから絶対食べない
0882優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 09:07:21.09ID:Kt2LseWt
オールドファッションたまぁに食べると美味いよ。
子供の頃、母親が作ってくれたドーナツ思い出す。
0883優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 10:04:03.94ID:E9l+8XrV
家畜の豚にも劣るな
油だらけで出荷されもしない豚
0884優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 13:23:56.79ID:4SXoEnMk
>>878
5キロ間隔ぐらいの体重の上下は摂食障害だったとおもうんだが
大丈夫かい？
0886優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 14:26:52.59ID:gXnXHGFw
>>885
まじか最近狂いはじめてね解離障害と関係あんだろうなありがと
0888優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 16:09:37.47ID:s6RD3JsQ
食欲暴走するのはタンパク質不足って聞いた
ブロッコリーと卵と納豆食べよう
0889優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 19:20:12.72ID:a2B0L+88
今日もりんごだけ食べて、計750グラム減った。理想体重まであと550グラム。
今からりんご買ってくる。
0891優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 20:31:19.52ID:tXYDhJlt
>>889
無理な制限で過食誘発！
いつまでもつなぁ
0892優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 20:31:53.24ID:tXYDhJlt
かなぁ
0893優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/11(月) 21:03:08.50ID:pbNAvOhf
例えばうっかり太ってしまった動物とか自分の体型にコンプレックスを持ったりするのだろうか？
0894優しい名無しさん
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2019/03/11(月) 22:25:04.97ID:NiX6EFFJ
胃痛とかで予定よりたくさん食べれないとイライラしてしまう
普通なら食べ過ぎなくてよかったと思うんだろうけど
0895優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 00:56:09.67ID:/MXF3kIM
カニ辛子マヨサラダ、かに風味マヨサラダ 、中華サラダとか好きでよく買ってしまう
あとはぶり刺身、カツオ刺身、ガーリックチキンとか
素材てきには健康だけど、全部１人で食べちゃうのが問題
残さず食べちゃう
量は多いと思う
甘いものは苦手だけど、惣菜多すぎだよね
0896優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 00:59:25.69ID:TnNySYzF
春キャベツで焼きそば作ったらめちゃ美味い
0897優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 01:14:18.48ID:anVQXraD
>>895
健康的そうだし甘いもの大量に食べるよりはマシと前向きに捉えよう
0902優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 11:43:48.83ID:haYSnj4U
Aが過食中に食ってる自炊とほとんど一緒でわろた
0903優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 13:19:21.62ID:acw1CRRV
防風通聖散とカロリミット飲んでるけど効いてるよ
ただどっちが効いてんのかは分からない
0905優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 14:54:20.12ID:23dfqpMn
かわいそーなドブス構ってちゃんだと思うともう面白くて
0907優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 15:12:03.22ID:TnNySYzF
食べ物のチョイスが男
女から相手にされない子供部屋おじさんでしょう
0909優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 16:24:04.86ID:anVQXraD
このレスにグッときた

194 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｵｰ Saea-1aEu) sage 2019/03/12(火) 15:18:46.43 ID:ipaWamSla
いや食べすぎるってのがわからん
晩飯を予め一人前作るじゃん
それを食べるじゃん
普通はそれで終わりじゃん
少しくらい物足りないなと感じてもわざわざまた余分に作るとかしないじゃん
デブはそこでまたなにかしら余分に作るの？　
それってめちゃくちゃ面倒くさくないか？
0910優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 16:54:27.92ID:RKhFQsYV
>>909
まぁ豚だからな
0911優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 16:54:45.67ID:RKhFQsYV
人間じゃないから豚さん
0912優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 18:06:59.76ID:/MXF3kIM
>>898
米も果物もしっかり食べてる
おかずとかスーパーの惣菜が大好きなんだよね､、
今夜もさば味噌、あぶりやきガーリック手羽元、カニカラシマヨ、カニマヨさらだ、ポテサラ、メンマ、きんぴらごぼう、きんぴられんこん完食
甘いものは食べれないけど、惣菜食べ過ぎで、身長マイナス90でデブ体型
なんとかしたい
0913優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 18:39:19.34ID:RKhFQsYV
>>912
きもっ
0914優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/12(火) 21:51:18.06ID:RKhFQsYV
デブは甘え
0918優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/13(水) 09:20:06.22ID:jyw82mXS
>>912
惣菜食べちゃうねー。味の素が入ってるからか
米止めたら、よさそうだけどねー。お菓子食べられないだけでうらやま
0925優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 05:55:55.53ID:63Z5jNyH
きついよね
ピザ風トースト4枚食ったけど足りね
ヨーグルトとエナジードリンクがぶ飲み中つぎは白米にクラゲのっけて食うかなきりがない
0927優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 06:34:58.72ID:P4u9ptAg
>>925
豚だな(笑)
0929優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 13:11:40.78ID:I0hHjmye
朝は普通に食べた
昼前にホワイトデーでもらったチョコを3つ食べてからもうだめだ
午後からのデートもドタキャンしてしまった
本当にクズ
0931優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 13:27:45.19ID:63Z5jNyH
あーホワイトデーのお返し忘れてた嫁も豚だから放置でいっか
0932優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 16:08:49.78ID:4wqjuHAh
今日もいっぱい過食してね！
0933優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 17:34:19.47ID:lWkx1ee6
満腹中枢が壊れてるのかなってくらい食欲が止まらない
0934優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 18:05:25.94ID:13YZtJ+g
>>933
生理前とかストレスやばいときそんなになる
まったく満腹にならない
脳が機能してない
0937優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 18:56:05.55ID:lAI/vofk
この荒らしってなんでまずそうな画像しか貼らないんだろう
一度でいいから
0941優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 19:26:37.61ID:4wqjuHAh
豚なんだからつべこべ言わないで過食しなさい！
0945優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 20:38:03.09ID:4wqjuHAh
【画像】醤油ラーメンにご飯やサラダなどがついてなんと200円！ [309927646]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1552537611/42
42 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｰﾊﾟｲ 23c7-LxEe) 2019/03/14(木) 13:54:13.96 ID:M7v4E1jV0Pi
>>41
千葉土民の大好物、ナポリタンonドライカレー
https://tblg.k-img.com/restaurant/images/Rvw/614/614854.jpg

カレーライスにミートスパを載せたのもあるよ
https://images.miil.me/j/d466a560-8cac-11e8-9d8a-0686888f345a.jpg

ドライカレーに焼きそば載せたのもあるお
http://livedoor.blogimg.jp/gakudai1/imgs/0/b/0b7bd1e6.jpg

ドライカレーにミートスパを載せたのもあるよ
http://pds.exblog.jp/pds/1/200710/11/12/b0105512_9243013.jpg

メニュー
http://livedoor.blogimg.jp/shibutera/imgs/9/6/967cadf5.jpg
0946優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/14(木) 20:46:34.37ID:4wqjuHAh
千葉土民の大好物、ナポリタンonドライカレー
https://tblg.k-img.com/restaurant/images/Rvw/614/614854.jpg

カレーライスにミートスパを載せたのもあるよ
https://images.miil.me/j/d466a560-8cac-11e8-9d8a-0686888f345a.jpg

ドライカレーに焼きそば載せたのもあるお
http://livedoor.blogimg.jp/gakudai1/imgs/0/b/0b7bd1e6.jpg

ドライカレーにミートスパを載せたのもあるよ
http://pds.exblog.jp/pds/1/200710/11/12/b0105512_9243013.jpg

メニュー
http://livedoor.blogimg.jp/shibutera/imgs/9/6/967cadf5.jpg
0948優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 01:53:33.42ID:hLObI4Kh
>>946
ゲロじゃん
食欲失せたわサンキュ
0952優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 19:00:19.61ID:b+IbR9S8
過食の為に入った店に一人で来てるの私だけだった
店員にも客にも笑われてる気がする
恥ずかしい。なんて惨めなんだろう
0953優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 19:14:14.68ID:6VZJqBNx
>>952
誰もお前のことなんかｷﾆｼﾄﾗﾝ好きなだけ食べろ
0954優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 19:17:13.08ID:b+IbR9S8
>>953
ありがとう。
皿下げに来た店員(中国人)に「あら！全部食べちゃった！(°_°)」って言われたよ
頭おかしくてごめんね
0955優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 20:08:36.26ID:D6mKTXqM
数年ぶりに来たらまだお前らは治っとらんのか(怒)
0956優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 20:11:21.68ID:D6mKTXqM
次スレ立ったら、お前らが確実に治る、食欲が一週間なくなる治療動画
貼ったるけぇの(怒)
せやから早よ埋めんしゃい(怒)!!
0959優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 21:44:43.90ID:D6mKTXqM
>>957そいつとは別人!!!!!!!!!!!!!
俺はお前たちのことを思って書いてあげてんだ!!!!!!!!!!!!!(怒)早く埋めて次スレ立てろ!!!!!!!!!!!!!
0960優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 21:46:03.57ID:D6mKTXqM
ちなみに衝撃的な動画だ!!!!!!!!!!!!!(怒)
楽しみにしとけ(;_;)
0963優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 23:11:11.27ID:x2frQu1X
本音が万幸
だから有難い
見返したいも活力になる
ありがとう
0964優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 23:17:15.48ID:x2frQu1X
まうんていングありがとう
ムカつきが糧になる
女子なんてそんなもんだよね
悲しいけど
お前がクズなのはみんな理解してる
女子のなかで最もゲスイのがお前だな
底辺のまま苦しめ
0965優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/15(金) 23:20:21.85ID:x2frQu1X
契約解除
フラット
無心で
自分を許す
代弁を許す
0966優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 00:33:45.19ID:7SeyipgQ
来週からお金なくなるから何も食べられない2週間　
0967優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/16(土) 15:27:30.78ID:srpFPXDI
【くらしナビ】隠れ高血糖予防　蒸し大豆に期待
2018.5.18
https://www.sankei.com/life/news/180518/lif1805180014-n1.html

◆野菜から食べる
　池谷さんは「まず野菜から食べる『ベジファースト』も知られているが、
市販の蒸し大豆を先に食べる『大豆ファースト』の効果も高い。
蒸し大豆は野菜より少量で同等の効果が期待でき、満腹感が続くので間食も防げる」と話す。
大豆は食物繊維を多く含むが、蒸すことで栄養素を逃さずに食べやすくなる。
　食品メーカーのフジッコ（神戸市中央区）が昨年末に健康な３０～５０代の
男女１０人（男性６人、女性４人）を対象に行った実験では、
蒸し大豆が食後の血糖値上昇を野菜と同様に抑制することが分かったという。
　同社によると、塩おにぎり２個だけ▽野菜サラダ１００グラムを食べた後に
塩おにぎり２個▽蒸し大豆２６グラム（野菜サラダ１００グラムと同量の
食物繊維を含む）を食べた後に塩おにぎり２個－という食事を朝食のタイミングで
１日おきにとってもらい、それぞれ食前と食後の血糖値を比較した。
　その結果、野菜や蒸し大豆を先に食べたときに比べ、塩おにぎり
２個だけだと食後１５分で血糖値の急上昇がみられた。
また、蒸し大豆のほうが野菜よりも満腹感が持続したとのアンケート結果も出た。
0969優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 00:20:16.62ID:p5pkjya+
スーパーで売ってる水煮の大豆は不味いけど、蒸し大豆は
味付けなしでそのまま食べても美味しい
1袋120グラムで100円程だ
0971優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 04:44:30.32ID:2A02ZTgD
>>970
やめーやあとスレよろしく
0972優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 06:19:49.69ID:l/UWabYY
踏んでたか、わりぃね980ばかりだから油断してた
多分5ch初スレだてできたわ変だったらごめ
0975優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 16:02:36.96ID:WJq0Tqh+
休日予定ないと食べ過ぎてしまう
ミスドで、ポンデリング、エンゼルホイップ、ハニーチュロ買って食べた
650キロカロリー位なら許容範囲かな
でも凹む
0977優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 17:30:22.73ID:4bdZ+Dn7
>>973
おつ
３日連続過食して疲労してきた
おやつに煎餅二袋半食べた
0978優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 18:21:44.30ID:7ocpqcPa
食べた食べた満足～。
夜　ご飯、わかめ味噌汁、牛肉葱えのきの焼き肉のたれ炒め、
　　大葉、パセリ、焼き人参、焼きエリンギ、焼き椎茸、焼きオクラ
野菜多め。牛肉もしっかり。
0981優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 18:42:15.25ID:zwoOIniL
ていうか喜んでるみたいだしただのデブで過食症ではないでしょう
0982優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/17(日) 20:30:08.24ID:qlHh3sS+
>>975
わかる
休日朝は家にあるもの食べ漁ってしまう、1000kcalくらい
んで血糖値の関係なのか午後からだるいし夜は控えなきゃと思って気が塞ぐ
0985優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 12:43:27.67ID:95wZ/m4t
４３キロだったのにクスリのみはじめたら、８５キロまで太った。
ダイエットがんばろ・・。
0986優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 13:01:32.10ID:h2n431QV
すげー90から105になってさわいでたじぶんがはずかしい
神戸チョコやめられないスーパカップ毎日食べてるような
0989優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 15:35:01.82ID:H/u+m5Si
私も45kgだったけど中学の時薬出されて飲んでたら65kgになった
今も変わらない体重だけど
一時期85kgまでいった
0992優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 17:14:59.08ID:VYuoO8q9
にゃんぱすー！
0993優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 17:15:40.33ID:VYuoO8q9
よく糖質制限派の医者が肉はいくら食べても大丈夫って言ってるんなあ
0994優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 17:17:31.61ID:VYuoO8q9
あとタマゴ　なんかなあ体内のコレステロールの9割は肝臓で作られてるからタマゴのようなコレステロールが高い食べ物をたくさん食べても大丈夫っていう医者も多いんよ
0995優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 17:18:23.09ID:VYuoO8q9
でもなあなんかうちは最近体験的にちょっと違う気がしてるんなあ
0996優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 17:20:21.29ID:VYuoO8q9
確かにお米やパンや麺類などの炭水化物を摂るのをやめて肉野菜だけの生活をしたら最初はガッツリ痩せたんなあ　特にウエスト
0997優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 17:22:15.41ID:VYuoO8q9
でもなあ最近肉やタマゴでも食べ過ぎると太るって気がするのんなあ　そこで今週は高野山の坊主のようにタンパク質はお豆腐や豆だけで摂取する計画を立ててみました　まあ牛乳はオーケーなん
0998優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 17:24:18.76ID:VYuoO8q9
キミたちもやってみて結果を書いてみるん　ゾロ目近くならうちの目にも入るのん　　カムアフタミースメリングマイアス　それはケツの匂いが嗅げる距離でうちについてくるのん　　
0999優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 17:24:36.78ID:VYuoO8q9
トホホもうイタズラはこりごりなん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん
1000優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/18(月) 17:43:41.46ID:bKAdFLDL
一気にデブると体にセルライトできるよね
一生消えないデブの後
10011001
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