鬱でも必死に会社に行ってる人 511 ﾜｯﾁｮｲあり
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 509 ﾜｯﾁｮｲあり
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1549887784/
鬱でも必死に会社に行ってる人 510 ﾜｯﾁｮｲあり
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1553701636/
スレ立ての際、本文の1行目に下記をコピペしたらワッチョイになります。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
次スは>>950がスレ立て宣言してから立ててください
スレ立てできないなら踏まない
踏んでしまったら誰かにお願いしてください
-
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 明日も休みだけど、9日間で外出たのはスーパーへの買い出し1時間だけって異常だなぁ 俺も初日が精神科への通院で
あとは１日置きにコンビニに行っただけだよ お休み中の読書。
KindleUnlimited 使っているので沢山読んだ方がお得になるのですが。
漫画なので、知力が落ちている僕でも読めました。
登場人物の女の子が可愛い。
マンガでわかる！ 人は「暗示」で９割動く！ 内藤 誼人 他2名 >>15
コンビニで買い物したら高くつかないか？
俺が貧乏性なだけかな。。 スーパーは人も多いし近くで済ませてしまうっていうのもあるかもしれない
同じように近くのコンビニ行っただけでへたりこんでしまうから厳しい ﾊｱ今日は３時時になったらシャワー浴びる
明日起きられるか心配 明日の朝の気分はどんな感じだろうか
3連休くらいがちょうどいいわ 精神保健福祉の仕事で鬱になるなんて皮肉。
PS持ってても自分の精神が潰れかけていることに気付けなかったポンコツが俺。 三連休も出来なかった、日曜日休みのみ
これだけやったんだ、何か良いことあれば良いなぁ
まりやちゃん遊んでくれないかなぁ まとめて10日より分散してその分3連休を作ってくれよ…あんなに休みあっても何もできないし反動がキツすぎる 風呂も入ったしあとは寝るだけ、、
寝たら明日になるから寝たくない。。 今日は、昼寝したから目が冴えまっくてる。
ハルシオン飲んでも寝れないかも。 GWない仕事してるが休むというのも辛さあるんですな…
悪いと解りつつ一日1本2本のタバコと一緒に飲む酒が癒やし。どちらもキツイのが好み
思考を蕩かしてぼんやりしている時が一番休まる
…鬱になってから酒もタバコも始めたが体質的に強いのかやっても泥酔とかしない…良いのか悪いのか 体は正直だね
緊張型頭痛が夜になって急に襲いかかってきたよ
湿布かぶれるから整骨院でもらった塗り薬塗ってみてマッサージグッズでこりほぐしてみてるけど精神的なプレッシャーが強いんだろうな
早く寝たいけど寝たら明日がきてしまう…… ついに来たこの夜が
もう寝ないと明日ヤバイ
でも悪あがきしてラーメン食おうとしてる俺がいる この時間で二度目の中途覚醒
なかなかうまく眠れない… 5時か
もうここで寝たら起きれないな
このまま起きていよう
はぁ、会社行きたくねえ！ 火曜日 連休明け
どの程度やれるかわからないけれどなるべく今日は無理をしないようにしなければ ４時くらいから起きてる
頭痛いの治ってないしお腹の調子もよくないし身体が全力で拒否してるけど連休にたまった仕事あるから早く行かないとやばい 火曜日。動かない体に鞭打って、狂いそうな気持ちを抑えながら生きるために仕事へいかないと
どうか平穏無事に終わりますように 10日ぶりの仕事は本当に気が重い
お客さんとこ行くの嫌だな いつもより時間をかけてどうにか電車に乗った
1時間後にしごと開始するまでの曖昧な時間が癒やしになる 最近、先生がデパスを出し渋るので貴重なデパス。
今日は使おう。
10日ぶりはさすがに無理。 来たな。時間も迫ってきてるし、ドキドキしながら
支度をしている。 ついにこの日が来てしまった。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 とにかく平穏無事に、、
昨日はなかなか寝付けなかった、、 ダメだ
身体が動かない
今日は会社休もう
消えたい 鏡見たら自分の顔色ヤバすぎた
引っ越して環境変わって心身ともに不安が消えない
今日は無事１日過ごせますように 体がすごい、ふわふわする…。怖いけど頑張ってくる。みなさんも無理しないで。 憂鬱でしょうがないわ。。
今日乗り切れる気がしない。。 19130705131905いんちき掲示板は逝ってくれ旗あげ ◆ヽ(￣∀￣)ﾉ◇ほれほれ：2010/01/30(土) 16:24:54
こんなのひろった
【離婚】
配偶者氏名・中尾嘉宏
従前戸籍・青森県青森市中央三丁目391番地・津内口弘志
【離婚日】・平成15年5月2日
配偶者氏名・中尾嘉宏
【氏変更の事由】
戸籍法77条2の届出
【優美子の新戸籍】
北海道札幌市厚別区もみじ台南7-5番
【記録されている者】
祐太
生年月日・昭和60年8月7日
父・中尾嘉宏
母・中尾優美子
続柄・長男
【親権を定めた日】
平成15年5月2日
親権者・母-優美子
【記録されている者】
八千代
生年月日・昭和43年6月7日
【配偶者区分】・妻 休みボケから立ち直れるか心配だったけど他者のボケの方がひどいから今のところ平和 休みの間仕事のことを一切考えないようにしていたせいか、午前中はいろんな考えや思いが頭の中をぐるぐる回っていた
なんとか脱してくれ。これ以上今の状況やこれからのことを考えると心がぶっ壊れる 休みたかったけど踏ん張って会社行ったらなんとかなった。
あと四時間。
頑張ろう。 明日はじめて心療内科？行きます。いろいろ話したい気もするけど何話せばいいんだという気持ちもありせっかく数週間待ちで予約取れたのに行くのが怖い？不安です。アドバイスもらえるとうれしいです >>73
まずは今までやられたこと、いつ頃から体調がおかしくなったか、などを文章にすること。 >>73
箇条書き程度で良いから、
言い忘れないように伝えたいことをメモしてくと良いよ
あと、待ち時間が長いので
暇つぶしに本とかタブレットとかあると良いかも >>74-75
レスありがとうございます。
やられたこととは？物量が多いとか自分に向いてないとかはあるかもですが、仕事うまくこなせずに勝手にいっぱいいっぱいになって潰れていってるように感じてます。
視線が怖い、話すのが怖い、決められない、並列で進行できないで自分は辛いし周りの足引っ張ってばかりです。
通勤中は事故を期待してしまうし消えてなくなりたい気持ちはしょっちゅうだし、でも好いてくれてる子どもを思うとそんな選択肢は選べないし。
こんな状態から抜け出したい、逃げ出したい
箇条書き、ネガティブな単語しか出てきませんがそんなもの？ >>76
そりゃ、困ってて病院に行くんだから、ネガティブなことばかりで当然。
あとは、身体症状は無い？
例えば眠れないとか、不調時の動悸とか吐き気とか。
それから、休職したければ、ハッキリ言った方が良いかと。 >>76
横だけど
そんなもんだと思いますよ
76を書いて持って行くくらいでいいでしょう
全てをもれなく話すのは不可能です
とりあえず話したいことを話せばいいと思います
薬を含めて治療するかしない化の自分のイメージを持っておいた方がいいかもしれません
私は薬に抵抗はあまりありませんが大きい人もいるので １日終わった
仕事していてもパニックにならずホッとしてる >>76
心療内科はカウンセリングではないからそんなに時間をとって話を聞いてくれないな
いつから、どんな症状が出ているか、を話すだけで初回は終わっちゃうと思う
とりあえず吐き気止めや睡眠導入剤とかの対処療法的な薬はくれるんじゃないかな
自分の住んでるところでは役所がカウンセラーを雇っていて毎週一回、無料でカウンセリングを受けられて気持ちを吐き出せた
役所の健康相談課とかに行ってみると薬じゃないケアが受けられると思う 会社が嫌なわけじゃないけど、何しても疲れる
生きるのに向いてない >>81
俺も働く事と生きる事に向いてない。。
仕事してると悲しい気持ちと辛い気持ちで一杯になる。。何故こうなったのか。。以前はこうじゃなかったのに。。 水曜日
やっぱり休み明けは辛いけれど今週は１日少ないと言うことを自分に言い聞かせながら行かなければ 水曜日。生きているからお腹が空くしお金が必要になる。生きてしまったからそれらの問題を解決するために仕事へいかないと
どうか今日一日平穏無事に終わりますように 俺もだよ
毎日言ってる
カミさんに
当然、無視される… 朝は食欲ないというより何も食べないのに腹が膨らんでる感じ
「具合の悪いデブ」になったようでいやだ 問題山積みだけど、今日１日を乗り切ることだけに集中したいと思います。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います 今日は、仕事で嫌な思いをするかもしれない。
あ～嫌だ。 昨日よりも今日も方がキツイな
会社に休みの連絡しようか迷ってる >>76です。
色々レスありがとうございます。
今のことスマホにメモしていったらネガばかり並んで余計にダメ人間と自覚してしまいました。
なるべく伝えられるよう頑張ります。いっそスマホ見てもらった方がいいのかな >>94
途中で時間切れや喋れなくなることも考えて、大事なこと、治したいことから番号振って順に話すといいよ
起きた順番じゃなくてok 吐きそうだけど行ってきます
今日も無事１日過ごせますように >>94です
メモ全部見てもらい、それなりに落ち着いて会話出来たと思います。結果、適応障害の診断。
休職なりの診断書書いてもいいですがまずは薬で様子見ましょうかとの提案に頷いて見たものの早くも不安が膨れてます。選択誤ったのかな。
午前休しかとってなく午後の出社が怖い。でも上司に状況知らせるべきか >>100
とりあえずの選択としては正解と思う
まともな判断が出来なくなる病気だから一足飛びの判断は危険
会社に言うかどうかは、これまで頻繁に会社休んでるor今後休みそうなら、病気による休みである事を伝えたほうが有利（サボりならクビになるけど病気ならすぐにはクビに出来ない）
どんな薬が出たかや通院頻度にもよるから様子見でいいんじゃないかな >>84
ほんとそれだよな
生まれてしまったからにはどうしようもない
マイナスをプラマイゼロにして幸せだーっていってやっていくしかない 今の時間が一番ホッとする
今週土曜日出ようか、止めようか迷っている 30340805343005いんちき掲示板は逝ってくれ旗あげ ◆ヽ(￣∀￣)ﾉ◇ほれほれ：2010/01/30(土) 16:24:54
こんなのひろった
【離婚】
配偶者氏名・中尾嘉宏
従前戸籍・青森県青森市中央三丁目391番地・津内口弘志
【離婚日】・平成15年5月2日
配偶者氏名・中尾嘉宏
【氏変更の事由】
戸籍法77条2の届出
【優美子の新戸籍】
北海道札幌市厚別区もみじ台南7-5番
【記録されている者】
祐太
生年月日・昭和60年8月7日
父・中尾嘉宏
母・中尾優美子
続柄・長男
【親権を定めた日】
平成15年5月2日
親権者・母-優美子
【記録されている者】
八千代
生年月日・昭和43年6月7日
【配偶者区分】・妻 今日から仕事だった。
連休最後の日から不安が強くなり、昨日は主人が出勤して、一人になって不安で不安で、いのちの電話に電話して話した。
少し落ち着いた。
今日の出勤は、行ったら以外と大丈夫だった。
出勤した方が、やることあるし、話す相手がいていいな、自分の場合。
一番いいのは、主人が一日ずっと一緒にいれる土日だけど。 仕事して、休みの日は疲れてなにもできなくて
仕事して 休みの日も何も出来ないけど、仕事終わった後の時間帯も何も出来ない あと２日なんとか耐えれば週末だ
朝の通勤の時点でウンザリ >>111
懲役が何十年もあるのもつらいけど、
懲役が終わってもやりたいことがない…
何のために生きているのかもう分からない >>115
国に税金納めるためにおれらは生かされてるんだよ。 人生は死ぬまで拷問。
80年苦しんで泣き叫んで死ぬだけ。
さ、あしたも拷問に耐えなければ。 最近煙草の量増えた。
眠れなくなった。
朝早く起きてしまう。
多分俺は逝き急いでる。
親父もお袋もいないし、
あとは、彼女の胸の中で眠る様に死ねればいい。 木曜日。不安と恐怖にいつも襲われる。なんで何をやってもダメなのだろう
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 23340905342305いんちき掲示板は逝ってくれ旗あげ ◆ヽ(￣∀￣)ﾉ◇ほれほれ：2010/01/30(土) 16:24:54
こんなのひろった
【離婚】
配偶者氏名・中尾嘉宏
従前戸籍・青森県青森市中央三丁目391番地・津内口弘志
【離婚日】・平成15年5月2日
配偶者氏名・中尾嘉宏
【氏変更の事由】
戸籍法77条2の届出
【優美子の新戸籍】
北海道札幌市厚別区もみじ台南7-5番
【記録されている者】
祐太
生年月日・昭和60年8月7日
父・中尾嘉宏
母・中尾優美子
続柄・長男
【親権を定めた日】
平成15年5月2日
親権者・母-優美子
【記録されている者】
八千代
生年月日・昭和43年6月7日
【配偶者区分】・妻 しにたい
長時間残業だけど
１日が無事に終わりますように 今日もお金のため、ひたすら耐えるだけ。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 >>102
適応障害とはっきり言われたからか怖いとか不安とか余計に増えてしまった。
昨日出社できず、今日直属の上司にいおうと振り絞って出てきたら出張でいない。どん底の気分です
席にいても何も手につかないしただただ怖い。他の部署行く振りしてトイレかくれっぱなしです。なんかもうだめだ >>135
横からですが
上司にはどういう内容を伝えるつもりですか？
適応障害をネットなどで検索した管理職なりは、あなたの病状を良くしようと思うなら
どの環境が原因なのかを聞こうとするかもしれないし、何をして欲しいか聞くかもしれない
その時になんて答えるかも大事になるかもしれませんよ >>135
そこは前向きに考えよう
適応障害、ということはその環境や状況に適応出来ない、ということだからそれがいい方に変われば治る、と言うこと
自分も適応障害と診断されて休職＆管理職から格下げになったけど、配置転換したら劇的によくなって管理職に返り咲いた まあ上司が駄目だったんだが
まだ通院してるしストレスたまると苦しいけどどうにかやってる
諦めずくすり飲んで様子を見ようよ >>136-137
結局同僚に体調不良とつたえてにげてしまいました。
今日感じたのですが仕事あれもこれも気になるけどどれも手につかないし、怖くて座ってられない。
多分本当に足引っ張るしかできないししばらく休ませて欲しいのと異動したいのをきちんといいたいと思います。
上司には以前にメンタル不調を相談してたこともあるのが多少の救いになるかもしれません。同僚的にはお前ふざけんなでしょうね。 今日はなんだか気持ちが張りつめている
深呼吸すると少し楽になる >>138
会社もピンきりだけどまず上司に相談後、総務や産業医が間に入ってまた状態を上司にフィードバック
休職だと医者の診断書が要るからそっちもクリアしないといけないから、二重にしんどい
色々考えてキツいけど最悪死ぬ事もあるし子供置いてそれは出来ないだろ？仕事関係は今は二の次で療養に専念で間違ってないよ >>138
異動するとして希望先のイメージはできてますか？
適応障害の原因を取り除けるところでないと異動しても同じことの繰り返しになる可能性がありますよ 今日は忙しかった
来週もさらに忙しくなる
今日はもう自炊いいや だんだん人に会いたくなくなっていく…
仕事きついしやりがいもない自信喪失から回復しない
どうしたらいいんだろ >>141
診断書、依頼して即発行もしてもらえないでしょうし、先生に診断書どうしますかと聞かれたときに後先考えずにでも頼んでおけば良かったです。担当の先生週１勤務ぽくて。受付の人に言ってもだめでしょうね
>>142
自分がどの職場でなら役立てるのかとかちょっとイメージできないですが、今と同種の仕事は自分には向いてない、できないと思いしりました。いっそメンタル御用達、島流しみたいな部署があればとかそんな気持ちです。 今日は、なんとか切り抜けた。
なるべく、仕事のことを考えず、
夜のひとときを過ごし、あとは、
ハルシオンを飲んで寝ます。 疲れたから早く寝ようと思って
睡眠薬を飲むと、なんか元気になる
睡眠薬に変なクスリ入ってるんじゃないかと疑うレベル 転職することに決めた
職場の嫌な奴のためにここまで保ってきた人生を台無しにする必要ないわ
職場の人間関係に悩んでいたけど、よくよく考えたらその原因は数人なんだよな
たったその数人のために死にたいと思えるほど考え込むのが馬鹿馬鹿しいと気づけた
別に逃げだと思われてもいい、会社なんかよりも自分が大事た 仕事はブレーキをかけながらって言われてるけど、周囲の状況が許してくれない。
疲れた…… >>148
俺もマイスリー飲んだら元気出たな
元気出過ぎて街に飛び出して全力疾走してゲロまき散らした マイスリーって奇行出るよ
俺も寝ないで自転車こぎに出たり、台所で小便漏らしたりしてた
あれは怖い薬だから飲むのやめた >>146
何がストレスかを考えることですよ
今の仕事の内容が合わないということは、これまでの経験が活きないということですよ
何度も配慮がある人事はできないことが普通です
そこを考えたうえで行動してください 土曜日の診察で休職の診断書をもらう予定。。
、、もうダメだ、、 >>154
ゆっくり休め。1回ぐらいならいいだろ。 二回くらいでも平気
役職就きたくないし自分が相応しくないのは自分で分かってる 金曜日。夢見が悪かったのか、朝から暴れてしまいたい気持ちになってる。どうやっても行き詰まっているのだからすべてを壊して自分を終了したい
頭と気持ちがぐちゃぐちゃだ 昔ほど金曜日を嬉しくない自分がいる。
とにかく、今日１日を乗り切ることに全力を尽くしたいと思います。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 >>153
何がストレスかはわかってはいるつもりです。職場変わったら経験を引き継げないのはごもっともなのですが、現状続けられるような状態ではないのかなと。でも全て自分の思うようには進まないでしょうね。早速子供に心配させてしまってて不甲斐ないです 今週は４日出勤だったが、来週から５日出勤だと思うと鬱。
何とか踏ん張る事が出来ればいいんだが。 週4日だけど中身は5日分だからきつい
今日はここまでに会議3つ、午後もあと3つ
寝ちゃいそう 帰っても嫁がしんどすぎて休めない
一人の時間がなさすぎて精神がもたない
向いてないのに無理して結婚するもんじゃない 俺も明日病院だ（皮膚科）
初診だから待たされるんだろうな
メンドクセ はあー横の上司がストレッサー
吐き気が止まらない
早く帰りたい 土曜日に医者だと休みがつぶれちゃうからやだ
平日に休暇取っていくよ 帰宅して座りこんじゃったから起き上がれない
メイク落として歯磨きしなきゃなのに
やっぱりすべて終えるまで座っちゃだめだね疲れた 明日休みだから少しくらい夜更かしでもしたい気分だけど、あまりにも疲れた
もう寝るか この時間にドキュメント72時間とキックボクシング見るのがここ何年かの習慣
これで平日から休日にスイッチが切り替わる感じがが好きよ 疲れてるはずなのに一睡もできず朝を迎えそう
素直に眠剤飲めばよかったな
なんか調子悪い 偶々（511）でスレ検索→ココ発見→新型ウツ？→初めて自分の症状を具体的に自覚してもっと調べた
頚性神経筋症候群→今ここ 出勤。土曜は休みのはずなのに半ドンが普通になってる
どうか平穏無事に終わりますように 今日は家内のメンタル通院に付き添ったあと、自分も通院だわ
夫婦で適応障害だと分かりあえるところもあるけど健康にこしたことはない 週に1～2回働いているけど、これが限界だなぁ・・・ スーパーに行っただけで疲れ切った
体力無さ過ぎワロス 午前中仕事しただけで疲れた、今日は暑いからなおさら
今は家でまったりしている
日曜日まで外に出ないで良いように買い物はしてあるし体力温存だ 鬱症状は何年もあるけど精神科行かなくても大丈夫な程度です
ただ最近鬱症状が強くて薬が欲しいです
薬で鬱の症状は消えるものですか？ >>197
薬が効く人もいれば、効かない人もいる
俺は、飲んでればちょっとはマシになる程度 金ないのに自動車税きた
軽自動車、原付合わせて14900円 自動車税か、僕は約4万円
軽に買い換えたいが薄給なので金がない
どうしようもないな、俺 俺も15年落ちのボロいコンパクトカー
大事に乗ってるんだから税金安くしろってんだよな >>197
セントジョージズワートのサプリ飲めば？ もう踏ん張れない‥最近職場で歩きながらしにたいとつぶやいている‥ 横になってもHPが回復しないんだけど、
この人生ゲーム、バグってるんじゃないの？ 今週飛ばし過ぎた
疲れ過ぎ？で寝れない
もう少し起きてるかな 鬱の時は胃腸の調子が悪くてお腹が張って消化が進んでいるのかどうかもよくわからない。
栄養がきちんと吸収されてるんだろうか。
繊維質の多いものを食べるといいかも、と思ったり。 >>205
ビタミンミネラル系以外のサプリは懐疑的ですね
睡魔が来てノンレム睡眠に入って必ず年齢や経過した年月への焦燥感に駆られる夢を見て絶望感と眉間から脳が痛重くなります
最近これが毎日の様にあるんでこの症状をスカッと吹っ飛ばしたいんですよね 昨日自立支援医療制度の申請に行ってきました。
半休とって、いくだけなのに「なんでやー！？」と言われます。
言ってる本人は体調不良でよく休むのに・・・
2，3か月待つみたいですね。
通院しているクリニックに今度控えもっていかないと・・・・ 鬱なってから酒とタバコ始めるという悪いパターンに入ってしまった…
タバコふかしながらウイスキー飲む。止められん >>211
寝れないだけなら内科で不眠症の薬もらってきなよ
本当に面倒くさい人だなあ >>197
医者にゆかないで手に入る薬は大して効かない
自分で「もう医者にゆかなけりゃ駄目な状態」だって言ってるじゃない
諦めなよ 土曜日はただ寝ていて終わってしまった
週休３日くらいがいいな、俺は 2週間ぶりにぐっすり眠れた
眠れるって幸せなことだと実感 ようやく薬が一種類減った
一日一回、寝る前に飲むだけでよくなったのはありがたい 断薬きは一カ月前に成功しました
今は５月病で低空飛行ですわ 医師・古川優樹は今年4月、愛知県名古屋市のホテルで、当時17歳の無職の少女に現金3万円を渡してみだらな行為をしたとして逮捕されました。
愛知県警によりますと、古川容疑者は知人の16歳の少女にツイッターで「16歳か17歳の女の子を紹介してくれたらお金あげるよ」とメッセージを送り、
17歳の少女を紹介してもらった見返りに現金約2万円の報酬を渡したということです。
古川容疑者は取り調べに対して容疑を認めているという。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170827/k10011114441000.html
古川優樹のご尊顔
https://www.kakamigahara-hosp.jp/wp/wp-content/uploads/2017/08/doctor_img06.jpg
古川優樹の勤務先電話番号
058-389-2228 >>211
普通に鬱だからさっさと医者行って
ここには来るな 金曜日夜にガールズバーに行ったら3人で2時間で75000円ってワロタww 古い猫タワーの分解をするかも思い立って既に5時間……
またにするわ 明日会社に行きたいと思う人こそ、精神おかしいと思う 土日ほぼ寝込んでたのに、さっぱり疲れが抜けない
だるい、しんどい… 鬱症状のある人は悲しい音楽を聴くと気分が良くなると、南フロリダ大学の研究結果が出たそうだ
僕が良く聴く音楽
https://youtu.be/S9SwYheUfaU
まあ、確かに明るくは無いな 心療内科に行ってるし、勤務先にも「こころの健康相談室」なんてあるけど、結局は誰も助けてくれないと気付きつつある。 金をもらっているからその分は何かしらやるけど診療科の先生だろうが相談員だろうが所詮は他人事だからな
助かったことはあっても所詮は結果論なわけだからね 病気になって痛い程わかったのは結局自分で自分を助けるしかない
カウンターも金もらって決まった時間だけ話聞いてくれるだけだし
医師もちょっと花聞いて薬出すのが仕事
親や妻も心配で話聞いてくれるけど人間だから我慢の限界あるから
最終的には自己解決するしかない
金と自己解決しか最後には頼りにならない ドグマチールとソラナックス飲んで、憂鬱気分が少し落ち着いた。 ドグマチールとリーゼとサインバルタ処方されてるけど効果があるかどうかわかんない >>237
俺は1年半飲んでる。けど、効果はどうかな～って感じです。SSRIも取り入れたがいいのかな？ 鬱だってことを匂わせてるのに彼女は非共感的で自己主張ばっかり
別れた方がいいかな 明日は有給取って掛かりつけの心療内科に行ってくる
平日だから空いてるかな 先週は４日出勤だったが、今週からは通常の５日出勤となる。
連休が長かっただけに疲れるだろうな。 月曜日。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 家にいる方がストレス感じて寝たきりです。
昨夜は上手く睡眠取れたのでスッキリしてます。 微熱だけど、今日、休むとさらにきつくなるから、無理して、出勤した。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 昨日も仕事だったからぼーっとしてると６連勤になるから１日休まないといけない
残業しろ的なこと言われたけど何で私が残業し仕事中くっちゃべってるワーママ（）バカ女は定時上がりなんだよ
連休明けに希死念慮強くなって対向車にぶつかったらとか踏切に侵入したらとか想像して声出して笑ってたやつだぞ？
そこまでの話しはしてないけど体調不良だって言ってるのにますます辞める決心が固まるわ 職場には着いたけど…
死にたくてたまらない
つらい >>239
その方がお互いのためかもね
傍からみればウツは免罪符にはならない
匂わているということは、察しろということなんだろうな あかんなんかいつもと違う腹痛に見舞われてる
これから糞会議だってのに >>257
鬱になってから対人恐怖症になったの？対人恐怖症だから鬱になったの？どっちにしても窓口しんどいよね
特にうちはむちゃくちゃなジジババばっかり来るからちょいちょい凹まされてる ミスを見つけたり他者からグワッと言われると思わず謝りたくなるが、謝る前に、本当に自分が悪いのかよく考える事にした
イライラしたやつが逆ギレして飛んでくる事もあるけど、自分で自分を苦しめちゃいけないよね うつだってのにこんな時間まで働いて治るわけないよな。でも帰れねぇもんなぁ。 >>262
次の人生は南スーダンの少年兵士かもしれんよ
もう人間はいいです、飼い猫でお願いします 問題山積みで、明日は行きたくない。
起きたら、懲役生活か。 辛すぎでちんちんが全くおっきしなくなったわ…
これ放置してても治らないやつだよな
もうやだ泣きそう 火曜日
早くも疲れているけれど、何とか行かなければ あんまり寝られなかった。
最近睡眠不足が続いてツライ。 火曜日。最近どうでもいい理由で殺させる夢を見る。スマホゲーで負けたから殺され、道を間違えたのは私のせいということで殺される。末期なんだろうか
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 何回もバカみたいに起きてしまった度に変な夢見てた気がするけど全く覚えてない
仕事行きたくないけど心を無にして行くしかない 朝から会社にゆかねばならないのに午後になっても行けない、という夢をよく見る 自分もよく覚えていないけど、いつも嫌な夢を見てる。昨晩は、何度も中途覚醒だ。問題山積みで仕事に行きたくないけど、お金のため耐えます。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います きょうも１日が無事に終わりますように
しんどくなるから 行かないとクビなので、出社した
ただし、仕事は放置されてる 医師・古川優樹は今年4月、愛知県名古屋市のホテルで、当時17歳の無職の少女に現金3万円を渡してみだらな行為をしたとして逮捕されました。
愛知県警によりますと、古川容疑者は知人の16歳の少女にツイッターで「16歳か17歳の女の子を紹介してくれたらお金あげるよ」とメッセージを送り、
17歳の少女を紹介してもらった見返りに現金約2万円の報酬を渡したということです。
古川容疑者は取り調べに対して容疑を認めているという。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170827/k10011114441000.html
古川優樹のご尊顔
https://www.kakamigahara-hosp.jp/wp/wp-content/uploads/2017/08/doctor_img06.jpg
古川優樹の勤務先電話番号
058-389-2228 >>266
飼い猫は構って欲しくない時にいじくり回されてストレス溜まるよ
マンション飼いなんかされたら自殺できない分地獄
外に出ればシビアな猫社会があるし人間社会で勤まらなかったのに猫で勤まるわけないじゃん
やっぱここは貝になりたいぐらいが楽だよ
おれは脳がない生き物になりたい いろいろ嫌なことあって、かなりダメージがあったけど、１日終わったことに感謝。
明日まで仕事のことは、できるだけ考えないようにしょう。 ダメージがあってもそう考えられるのはすごい
うつも長いけど少しのストレスで経験のない心臓の動悸、苦しさで息をするのもきつい
ここの住人は命削ってるな、でも無理はしないようにしよう GW明けからかなりしんどい
仕事は溜まる一方だし何回もうなされてた感じで目が覚める
今日も朝起きたら体調最悪だったから雨降るなって分かった
ずっと布団にくるまっていたいけど寝るとうなされるのもしんどいしどうすればいいんだ 無理はしなければいけない時もあるけど、抜くところは抜きましょう
我が身と家族が一番大事ですよ 仕事が忙しい時と暇な時の差が激しい
今暇な時期で時間が過ぎなくて辛い
真面目系くずでおしゃべりしたりてきとーに時間潰すってことができない
おしゃべりする相手もいないし
しばらくこんな日が続くのかと思うとますます鬱になる… 水曜日
自分でやったほうが速い仕事を他人に任せるのは返って疲れる… >>295
そう言われるのは辛いな…
そう言うなよ…
辛くなるだろ 今日は無理なんで休みます
頑張って出勤してる人に申し訳ない
ごめんなさいと思いながらフトンにくるまってる
休めば色々な面で明日が辛いと分かってるのに体が心が動かないんだ 訪問販売の仕事に疲れて転職したが、合わずまた戻った
やはり合う合わないがあるからこの仕事しかないんだなと思って無理しないでやっている
今日休み貰って土日に振り替える事にしたよ、不安感が凄くて潰されそうだから >>297気持ちはわかります、明日頑張れば良いのです 仕事がポッカリと暇になった
暇なまま会社にいるのも拷問なので全員帰ったあとにメールで午後半休申請を出した
サボって秋葉原に遊びにゆこう 今日は、水曜か。夜は、やらんでもいい歓迎会あるしな。
しんどいなあ。自分は、帰って寝たい気分なのに。 行きたくない。行きたくない。寝不足でしんどい。でも、休むとさらにきつくなるから、我慢して出勤します。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を心から願います 今日休みたいけど休めない。
我慢して会社行ってくる。
仕事が楽になりますように。 仕事量と人間関係含めてストレス大
残業したくないけど残業しないと終われないし電話はバカみたいに鳴るし……
明日は振替休日だから少しでも羽伸ばせたらいいんだけど >>297
痛いほど、気持ちわかります。
ゆっくり休んでください。 会社の人に鬱なのバレてるのかな
店員に様子がおかしいって思われてないかな 必死に会社行きます、をやめれば良いだけ
明日も適当に頑張りましょう。 >>314
程度によってはおかしいと言われているかもしれない
噂話くらいは出ているかもしれないけどたくさんあるうちの噂の一つに過ぎないよ うつ休職者が多すぎて出勤してる人など話題にもならん ソラナックスとドグマチール飲んだら、とりあえず気分的に落ち着いた。 皆さんは残業制限されてる？
僕は1ヶ月20時間までと産業医に言われてる >>321
俺は残業ゼロだけど
障害者手帳もとったしすっかり戦力外 販売員やってるけど、
痩せてるからか、他店からのヘルプの方に、
体調悪いんですか？ 風が吹いたら飛ばされそうだよね、
とよく言われてしまう。うつ病だから食べれないんすよ、なんて、言えないよ。 木曜日。辛いけどいかないと
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 明日午後休取る予定で通知も出したけど、どかどか仕事が入ってきた
振り切って休んだら月曜に出社するのが嫌になりそう
今日一日、悩むことにした 行きたくない。行きたくない。でも、お金のために心を無にして耐えます。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 今日は職場の飲み会
薬飲んでるから酒飲めないし、ただでさえ疲れてるんだから行きたくない なんかこうやって毎日過ごして生きるためにわずかなお金稼いで、こんな人生ヤバイとおもう
絶対に後悔する 今日は木曜日。
明日は金曜日。
何とか耐える事が出来そうだ。
頑張ってくる。 鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡：面はゴージャ○松野そっくりのドチビ) 定年延長だけならいいが年金支給年齢の引き上げとセットで来るんだよなあ
嫌でも働かないと死ぬ構造 そりゃ国は年金を払いたくないことが前提で考えているからでしょ
今の40代が貰える年齢が80歳になっていても驚かないし、30前半代以下は65歳で貰えるけど月2000円ということをいいだしても不思議じゃないと思う >>344
そしたら生活保護かなー
生活保護がだめなら刑務所かなー 金曜日
やっとここまで来た
今日は終わってからちょっとした楽しみもあるし何とか乗りきろう 金曜日。面倒ごとに巻き込まれた。いい加減都合よく使われていて狂いそうになる
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 鬱休暇してた人が休暇期間満了で復帰したんだけど、仕事できなくてクビになった((( ；ﾟДﾟ))) 「病気が原因で仕事が出来ない」じゃあクビにはできない
「お互いのためにやめてくれ」と言われても断ればよし 金曜日だけど、前みたいにワクワクしない。
とにかく、心を無にして１日を耐えるのみ。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 最近朝会社に行く時間が少しずつ遅くなってる。心身ともにそんなに負荷がかかる仕事じゃないのに昨日は帰ってきて夕飯食べて朝まで寝てしまった。家のこと何もできない。体重も半年で7キロ減ってしまったら、 >>351の会社の就業規則には回復の見込みがない場合は解雇って無いの？ あと何日、何ヶ月、何年この状況に耐えるのか
考えただけで死にたくなる >>358
自分はとりあえず、今日１日乗り切ることだけをなるべく考えるようにしてるよ >>356
仕事が出来ない原因が病気なら、病気を治せばいい、って事だから鬱で仕事が出来ないだけでクビにはならない、ということを言っている
一方で中途半端な療養で復職して再発繰り返すと治らないんじゃないの、と言われる可能性がある
当社では3回休職復帰を繰り返して定年まで勤めた人もいるけどね >>360
へー良い会社！経営陣が理解者なんだね。 つーか使い物にならない状態で来られても困るよって事だよ
治すなら完全に治してねその時の席は取っとくからって事
まっさらの素人雇い直すよりコストはかからない 毎晩の寝不足と仕事が超暇なのがたたって午後はすっかり船こいでしまった…反省
中途覚醒なんとかならないものか >>351
それで首にできないのはホワイト企業だけ
零細だと容赦なく切られる 病人をクビにできないのは鬱に限らないけど、鬱は会社が原因のケースが多いのが特殊よね
会社自体が原因のくせにクビにするっておかしいよね >>367
しょうがないさ。だからこそ気負わず、金の分だけドライに働けばいいのさ。
責任とか考えずに。 そりゃ会社はクビにしたいから鬱にしてるんだろ。ロックアウト解雇にされてから会社に期待することがなくなったなぁ >>363
「理解」という言葉のニュアンスによるけど
>>362の通りなら合理的な判断だと思うよ このスレでも転職スレでも気になる書き込みのワッチョイはスップとかが多いかな
自演かどうか知らないけど、それをうらやむレスがつく 今日も安定の半日出社。唯一、時間外がつくからまだ気持ちを保てるけど体はそうでもなさそう
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 凄く凄く頑張って無理してやっと半分くらいの仕事しか出来なくて、普段の倍以上注意してもミスるし忘れるし大事なことに気付かない。医療介護系なのでミスが命取りになることもあるし、プレッシャーが半端ない。向いてないかもしれないけど、他にできることもないしなあ 僕も他に出来る事も無いし、斜陽の業界だから職種変えしたいけど
今日は午前中だけイベントだから出るけど、午後は帰ろう、具合が悪くて仕方がない
去年の今頃も酷くて仕方がなく心療内科デビューしたんだよな
鬱持ちは今の季節みんなこんなんかね、せっかく会社変わって良くなって来たのに >>366うちは零細だから、バレたら怖い
ここ数ヶ月休みがちだけど、営業成績は良いからバレていないかな
腰痛めた事にして休んでいる 今は雨さえ降らなけりゃ1年で一番いい季節で心も身体も楽だが来週の子供の運動会が憂鬱
日差しの下で一日カメラ構えるのとよく知らない他の親とのうわべだけの世間話が辛い >>379
嫁自慢子供自慢有能自慢うざい
よろしくお願いいたします >>379
嫁自慢子供自慢有能自慢うざい
よろしくお願いいたします 仕事が嫌過ぎて合わない。しかし結婚してて辞める事も出来ない。。俺はこの板挟みでどうすればいいんだ。。？ どうすればいい
かかと歩きが響く
管理会社は最初からそういうのは当事者で解決しろって言われてるけど 仕事つらいって言ってみたけどそれだけじゃ鬱の薬は処方されないか… >>371
ロックアウト解雇って、
あなた外資Iの人かい？ 390さん
大丈夫ですか焦らないでいいよ♪みんなで鬱だけどバイト行こう♪ 390さん、辛そうだな…
俺もそうなりそうだけど… >>391
いいや、妻帯者、子持ち問わず
家庭持ちは責任と重圧あるし独身は孤独感あるし
人それぞれよ 休日だからネトフリで映画一本見たけど集中力限界
珍しくお昼寝もしたからあっという間に今日が終わる…明日も過ぎるの早いんだろな月曜日こないで うーんずっと独りぼっちからすると子供の運動会が辛いとか何言ってんだ？って気分になりますね 仕事で辛い毎日を何とか乗り切るので精一杯。
楽しいだの幸せだの全くありません。 難しいよね
人生の夏休みみたいな大学生でも自殺者多いし >>381
ワッチョイ消してまで繰り返し書込
ご苦労なことで
メンタル板の方は飽きてこちらに進出かな >>379 反発あるの分かってて余計なこと書くなよ。空気読め。 毎朝吐くものもないのに吐き気に襲われる
辛い辛い辛い
なのに仕事に向かってる 給料、結婚・子供のネタは荒れやすいのかね
給料は高いにこしたことはないのだろうけど結婚・子供となると複雑だね 給料だって半分になってもいい転職したい
家族は許さない >>406
子どもが主役であって、親はモブ。
子どもさえ楽しそうなら、親同士の関係なんてどうでもいいやって思ったら少し楽になったよ
俺はその後別居して子どもとも会えなくなりましたけどね やることがなくても嫌になる日曜日
なにかしてないと本当にダメだ 明日は午後から医者なので、嫌な月曜日の仕事も半日と思えば少しはまし……か？ レクサプロ初めて飲んだら、身体がだるいわ
これ飲みながら仕事するの無理やな >>416
俺は今ドグマチール飲んでいるが、レクサプロに変えようかと考えていたが、それじゃ考えものだな。。 >>418
いつも違う心療内科に行かれてるんですか？
一定の心療内科で合う薬を主治医と相談しながら探した方がよくないですか？ レクサプロ飲んでますが、昼間に眠気が出ますね
でも、ほかの薬もあるので、レクサプロだけのせいではないかも？
薬の解説読むと、全部「眠気が出ることがあるので車の運転などは避けて～」
と書いてあるｗ >>421
本当これ。2年程前くらいはそんな事なかったのにな。。。 >>406
わざわざ地獄に飛び込んだのはあなたでしょ >>416
しばらく飲み続ければだるくなくなるよ
そうすると辞める時つらいけど >>420
昼間の眠気の原因が薬の副作用なら薬を変えることで軽減する余地もあるけどね
俺は少なくとも忙しいときには薬の有無にかかわらず仕事中に眠くなったことはない ビールを飲むことだけが、嫌な事を紛らわす唯一楽しみ
だったが、先週からダイエット始めてビールの量も大幅に
減った。１缶の半分しか飲んでいない。とても悔しい。 一年を通して2連休以上取れず、
その2連休も月一回くらい
つかれた 今月は連休なし、疲れたが貧乏に対する不安でどうしようもない
やるしかないんだけど、いややらねば 月曜日。一週間が始まったけどまずは今日一日が平穏無事に終わりますように きょうも１日がトラブルがなく平穏に終わりますように 月曜の朝は、鬱が特にひどい。今日１日無事に乗り切れるか
心配だ。 不安に問題山積みだけど、今日１日を乗り切ることに全力を尽くしたいと思います。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 今日はやらないと帰れない案件があるよ
行くだけでいい、とはならない日は緊張する 食品メーカーに勤めてるけど転職することにした
会食ばっかりの会社でそれだけならまだいいんだけど、食べきれないほどの量を頼んで
「生命の恵みだぞ」
「食べる喜びだぞ」
と無理矢理食べさせられることが多い
最初は頑張っていたが3年くらい経ったあたりから会食のたびに吐くことが増えてきて、このままだと体壊すから辞めることにした
部長には自分勝手だと言われたが、自分の健康と家族の生活には変えられん 死にたいと思うくせに自殺する勇気はない
いっそ事故に巻き込まれたいとか思い出してる
かなりやばくなってきてるのは自覚してる
心療内科行くか… 行きたくないけど期限付きの仕事が二つあるので行かなくちゃ。
頑張ってくる。 >>441
自殺する勇気がないうちに病院にいった方がいいと思いますよ
その段階より悪化すると無意識に死に向かっていくリスクがでることもあります >>441
行った方がいい
俺は自殺未遂２回してる…
死ぬ目をみたいな デパスはなあ…
はじめて飲んだときは魔法みたいに即効でスーパーマンみたいに自信が蘇ったんだけど慣れて凡人になるのも早かった
今は睡眠導入剤に格下げ >>441
すげーわかる。生きてる意味を何度も考える >>406
子供の運動会、気分転換になるんだけど、何がイヤ？？？ 憂鬱な日曜日の夜を過ごし、今日は、仕事でかなりダメージを受けた。本当に心が休まらない
こんな生活いつまで続くのか。 憂さ晴らししようと朝キャバ行ってから会社に行った
少しは楽しく過ごす時間があっても良いと思ってね、AKBの茂木忍ちゃんにそっくりで楽しい娘が来てくれて少しだけど癒された
たまには良いかな、こんな事しても 月曜日の夜のひとときは、あっという間に過ぎ去ってしまう。 明日朝大雨風予報出てる
濡れるとわかってて外に出たくない
仕事も暇だし休みたいけど雨のせいってバレバレだから行くしかないのか
どうか夜中のうちに雨雲通りすぎてますように 災害が来るたびに会社に直撃して社長役員全員死んで崩壊しないかなあって思ってる >>459
人のせいにするということは非定形鬱なのかね
非定型うつから治療は簡単ではないかも >>460
新型うつを叩くのは禁止ですよ
みんなで決めたルールはみんなで守ろう >>461
叩いてはいない
新型うつは治療は困難という事実を述べただけ
新型うつはDSMの定義の拡大の副産物だとは思うけどね
そういう俺も新型うつなのかもしれない まあ新型うつの症状が当てはまらない人間なんて居ないと思うがな こっちは仕事はできるけど遊んだりできないのに
遊びにいけて仕事はできないとか対極なんだよなぁ
もっと別の名前にしてほしいわ 中途覚醒で寝れなくなってしまったんだけどまだ火曜日なんだよね
また昼間に眠くなりそう
雨音が響いてるよ 近頃夜中に目が覚めて、つい嫌な事考えてしまう、ぐっすり眠りたいなぁ
今日は大雨らしいし仕事になるのかねぇ 火曜日
これから天候が悪化するらしい
体調も悪いし何とか会社につくまで持ってくれ… すごい雨
傘をさしても下半身ずぶ濡れ決定
一分でも家でグズグズしていたい 頑張れば頑張るほど深く沈んで行く。頑張るのをやめると生活ができなくなる
生きてしまったから仕事へいかなくては。どうか平穏無事に終わりますように 気圧の関係で調子悪すぎだけどいかなければ……
台風かよふざけんな 昨日の仕事のトラブルのショックと大雨で朝からかなりしんどい。
でも、いつもの様にみなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 今日はこんな大雨だし体調悪いから会社休む連絡しました
家で寝ていよう ようやく電車乗ったけどももから下がグジュグジュで気持ち悪い 雨…。だからなのか体調が凄く悪い。会社近くのコンビニまでは来たけど、そこから動けない…。辛い。 マイナスなことばかりじゃなく前向きにいこうや。真面目に頑張ればいいこともある >>478
雨って言うか気圧の急降下な
自分も気圧の変化に弱いから絶賛鬱々してるよ
先週の火曜日だっけあれもひどくざわざわしていたけど今日もざわざわしてる >>480
気圧の急降下の影響なんですね…。
そう言われると先週も辛かったな。頓服飲んでるけど全然落ち着きません…。 あーダメだ
せっかく良くなってきたのに上司が本性あらわしてきてパワハラ
今年無理かも レクサプロ二回飲んだけどやめるわ、身体がダルすぎ
心療内科もいくのやめる
エチゾラムとゾルピデムを飲むと翌朝きぶんがいいから、この２つにふる >>483
二回って、SSRIは一か月は飲み続けないと効果でないよ レクサプロ一年飲んでるけど、効いているのかどうか分からない。離脱症状は軽いが。
パキシルの方がガツンと効いてるのが分かったが、ピンシャリの離脱症状がキツイ。 おれも飲んでるレクサプロ。
ただいま減薬中。性欲落ちない抗うつ剤はないのか… >>493
言ってもいいのよ
俺が行ってる心療内科の先生、
「私も(メンタルの薬名)飲んでるよ」とか言ってくる
医者の不養生・・・？ もう限界かもしれない。
派遣なのに凄く大きなプロジェクトの一部をいきなり任されて、知識も経験もないから時間でカバーするしかなくて残業が派遣行ってから70~100近く。
食欲もなくて体重が10キロ以上落ちた。
睡眠も何時にねても午前3時ぐらいに目が覚める。
5年程前に鬱になった頃より辛いかもしれない。
毎日死ぬ事ばかり考えてて、そんな中でも仕事は常にスケジュールに沿って進まなきゃいけない。
失敗したりで怒られる事はないけど、常に『どうやって解決するか』を的確に説明して実行しなきゃいけないから不安や恐怖で押し潰されそう。
周りは知識のある人や、出来る人ばかりだから自分の駄目さ加減が如実に現れて本当に辛い。
派遣元のリーダーに現状を相談したけど『何が真因なのか分からないから直ぐには対策出来ない。もう少し話を聞いて対策したい』との事。
上長にもやんわり『ここまで来たんだから今離れられるのは勿体無い』と優しく釘を刺される。
もう自分には過労で死ぬか自殺しか見えない。
心療内科に行って全てを話したら間違いなく鬱って言われそうだから行けないし…。
もうどうしたらいいんだろ…。 >>497
うつ病の再発だから医者に行って診断書もらって速攻休めよ
お前が抜けても仕事はなんとかなる
交通事故で怪我して入院したのと同じ
ところで、なんで医者で鬱って言われたくないの？ 水曜日
今週は今日が一番きつい
何とかやり過ごそう >>498
一番の原因は自分の性格。
出来ない癖に無駄に責任感が強くて、出来ないって思われたくないからもう無理って言えない。
自分の下の年の子や、同じ派遣の同じチームの人に迷惑も掛けたくない。
皆頑張ってる中自分一人休んだり、抜けるわけにも行かないってのが病院に行けない理由です。
でも明らかに限界だから今日休んで病院行ってきます。 水曜日。疲れがとれないけどお腹が減ったときに困るから体に鞭打っていかないと
どうか平穏無事に終わりますように 週も半ばになってきた。毎日、大変だが何とか耐えている。
もうすぐ出社時間だ。今日も無事に終えますように。 きょうも１日が無事に何事もなく平穏に終わりますように 今日は、変なトラブルが舞い込まないようにひたすら願います。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 家でゴロゴロはいいな。
でも今日は仕事が詰まってるから休めない。
行ってくる。 >>500
無理せんでいいんやで。
自分のことを一番に考えな。 ヤバい朝起きたらパワハラ上司の顔が出てくるようになった
マジで顔合わせるの嫌だ >>500
おまえが抜けても、世界は何事も無かったかのように回るんだよ
まあ休職が嫌だったら、とりま薬だけでももらってきなよ
個人差があるから、何種類か試さないと合う薬にたどり着けないけど
あと、病院は電話予約したんだろうな？メンタル系はほぼ予約制だぞ >>511
ありがとう。
その言葉を聞けて少し気が楽になりました。
>>513
掛かりつけのメンクリに電話したら何とか予約取れました。
ようやく心の中の泥を吐き出せそう。
最近は先生にも言うか言うまいかでなかなか本音を言えなかったけど今日だけは全てを話してきます。
なんとか自殺とかする前に踏み出せて良かった…。
ここの人達もあまり無理しないように。
無事に今日が終わりますように。 自殺の方が楽と思えるんだけど
残された人のこと考えると出来ないんだよね
やっぱり休職しかないのかなぁ >>515
休職してから自殺はできるけど、
自殺してから休職はできないので、
まずは休職を試してみたらいいんじゃないか >>515
従来型のウツなら休職（休養）の効果が期待できるけど
新型うつ（心因性うつ、適応障害など）だと休職して回復したとしても復職すればウツ状態に戻ることが多いと言われている
明確なストレス源（≒心因性、適応障害の可能性が高い）があるのなら休職するにしても
ストレス源から離れる方法を考えることが大事だと思うよ 来週までのはずがいきなり今日できたのか‼??と
勝手にスケジュールいじるな
もう嫌がらせレベル 昨日あまりにもしんどくて午前休取ったらみんなから白い目で見られた
俺らみんなしんどいのにって目で
優しく声をかけてくれる人もいるけど甘えられない、辛い
今日も歩きながらしにたいとつぶやいてる
その勇気はまだない ここでしんどいっていいながらも毎日出勤できてる人はえらいよ。俺なんか半年休職して復帰しても月に4日ぐらいしか出勤できてないのが続いてる。仕事のこと考えるだけで吐き気がする 今帰宅して一時間半位横になってからまた出勤だ
せめて三時間は寝たいけど無理だよな、明日の午後までぶっ通しだよ 死ねでぐち
おまえがいるから嫌がらせされるなら呪いころしたる 自分はとても辛いことがあって、もうどうしたらいいかわからない状態だったけど、一人で近くの山に登って気分転換するようにしたよ。
心から楽しいと思うことは出来ないけど、それでもじっとしてるより気分はましだな。
帰ったらまた辛いのだけども、じっとしてるよりいいよ。
でも本当に駄目な時は、身体も動かないんだろうね。 運動はうつに良いってここ何年かの研究で定説になっているみたいだしな
動ければの話だから回復期の人向けだけど >>529
運動はいいよ。
でも、鬱なのに外走ったりとか100％続かないから、部屋の中でエア縄跳びとかしてる。 一刻も早くやめたいから焦って引継ぎ作業してるのに「焦らなくていいですよ」とか言われてイラつく
こっちが焦ってる意味理解してくれてない！ どうか今日も１日無事に乗りきれますように。逝ってくる。 仕事のやる気が一切でなく、何をするにも億劫なんですが、これは鬱病でしょうか？ 体調不良だけどきょうも１日がトラブルなく平穏に終わりますように >>538
鬱じゃないんじゃね？ ま、グダグダ今日一日過ごせばいい 今日は体調が悪いからデパス1.5mg飲んだ。
これで何とかなって欲しい。 俺がうつ病になった時は、それから復帰するまでの一年間の記憶がほとんどないぐらいになったわ >>538
取り敢えず病院行ったら？
ここに医者はいないので。 一日の間に休息時間が皆無の状態が続いてる
みんな同じだ我慢してるってかえって寝るだけの生活をみんな受け入れてるのか？
耐えれない俺がおかしいのか？
毎日げーげー吐いてる 何がまともで何がおかしいかなんて立場や価値観で大きく異なる
おかしいと思って行動するもしないも自分のリスクの上で自由
ただ、吐くのは楽になるから癖になるし食道を傷めるから注意が必要 なんか平衡感覚怪しくなったり冷や汗出たり…鬱ってよりは自律神経逝ったか… 自分は朝洗面所にたどり着くと吐いてた
なんか「ここならOK」みたいな感じ
医者に言ったらドグマチール寝る前に処方されてピタリと止まった 会社のトイレ個室がワンフロアに7つあるが、朝から三時過ぎまで殆ど埋まっていて、なかなか引きこもるチャンスがない >>550
やめろください
下痢気味の俺がピンチになるから >>550
どんだけでかいオフィスなんだ？
俺が前職で下請けITやってた頃に通ってた所、1フロアに200人以上いるのに、トイレの個室が3つしか無かった。
常に満室の状態で、当時から過敏性腸症候群を患ってたので、漏らしたこともあり、しんどかった。 定年が70歳になるらしい。
みんなもっとがんばろうぜ 金曜日
今日は終わったあとに飲み会らしい
適当にやり過ごさなければ… >>556
俺んとこも今日飲み会。
業務時間外まで会社の人間と一緒に居るの苦痛だ。 >>555
うちもだよ、定年70
なんだか途方に暮れるな 金曜日。なんとかここまで耐えられた。あと少し、もう少し
今日一日が平穏無事に終わりますように 吐き気が止まらない助けて
やめたいのに生活や将来を考えるとやめれない
何なんだこの世界 上司に思い切って悩みや不安をぶちまけたらすっきりした
今後吉と出るか凶と出るかは分からんが 上司や会社へはぶちまけると他も色々とスッキリしそうだから隠してる…やばいかな 上司とは、仕事関係以外はあまり話さない方が無難だ。
上司にもよるが、私的な事を話す内容によっては後々面倒なことに
なるかも。 >>404わかっていて書き込んでいるんだから、放っておこうよ
まあ陰湿な奴だよな、こんな書き込みするんだから 近頃天龍源一郎の本を読み返している、「この野郎」という気持ちを持って取り組めば一歩踏み出せるんだよな
あとアントニオ猪木の「やる前から負けること考えるバカいるかよ」だな
肝に銘じなければ、この状態を変える為にも 吐き気を抑えて今日も仕事
辛い苦しい
体が悲鳴を上げてる ヘトヘトになって家に帰ってくるうえに眠れない
ヤバいかな、これ ここ二週間ほど眠りが浅いし、夜中に目が覚めて眠れなくなる
ルネスタも効かなくなっているのか？
一日中歩き回っているから、疲れているんだけどなあ 2 名無しさん＠１周年 2019/05/25(土) 10:19:12.16 ID:Deo084fv0
ttps://i.imgur.com/3tgnl4Y.jpg
ttps://i.imgur.com/2alChNn.jpg
部屋とワイシャツと私 休日出勤中
明日試験あるけど暑いし午後から働きたくない ほんと仕事うまくいかない
助けて辛すぎる
人とのコミュニケーションがうまくいかない 助けてくれる女がいるけど、いたらいたらで辛いんだよね
顔がマジでやばいわ、俺 >>584
いいじゃん
私なんて完全に独りだったからね
マジで事件起こしてやろうかとか思ってたよ
想像の世界の中では何しても自由だし実際やったらダメだけどね 日曜もやってる精神科に来た
少しでも楽になれるかな ここ２ヶ月薬だけもらっているが、先生に来月は診察受けて下さいと言われている
なんか気持ちも沈みがちで、不安感も増大しているから来月は見て貰わないと スルピリドとアルプラゾラム飲んでるが、ちっとも楽にならない。。始めから飲まない方が良かったのかな。。 自分も日曜日に通院してる
休みが１日減ったような気分にもなるけど薬は必要だから仕方がない
まだ明るいけどもう夕方だね
レキサルティ夜飲みから朝飲みに変更になったけど効果出るといいな >>596
本当にこの時間は、最悪だよね。
今日は薬飲んで早く寝よう。 本当に憂鬱過ぎる。。
てか3時間くらい寝てしまった。。
このスレの奴らが1番気が合うわ。 >>599
子供の頃もサザエさん現象が嫌だったよ
今オープニング曲流れてるな、辛いね。 エアコン消して窓開けれる気温になったのはいいけど休みが終わったね
エアコンで涼しい間に明日の準備終わらせたからいっそもう寝てしまおうかなﾊｱ… 土曜も仕事だったし今日も試験だったから憂さ晴らしに散財してきたけど今週月末残業確定だし明日から金曜日まで休みなしは辛いから半日でもいいから休ませて欲しいな
目標設定書かなきゃいけないんだけどここを辞めることが今年の目標です☆って書きたいわ
鬱は周知の事実だし辞めようかと思ってるって話もするつもりだけどどこまでこっちのこと考えてるのかね
GW明けダメージきて半日休んだけど先週も先々週も低気圧に負けてヘロヘロしてたけど休まないから平気だとか思われてるのかな この時間が１番しんどいな。明日以降の事が気になって
仕方がない。 >>605
俺も。辛くて精神的にキツくて仕方ないわ。。 >>604
目標設定以降は同じだなあ
周りはちょっと体調が悪い、気分が落ち込むくらいの認識じゃないかな 毎日しにたいってつぶやいてる
土日ぐらい仕事を忘れたいのに昨日も今日も緊急呼び出し
もういやだ 生きてるのがしんどいけど、自殺するのも怖い
消えたい >>607
それがちょっとどころじゃなく絶不調だし最低最悪だと思いながらも休まないから大丈夫だとお互い思われるんだろうね
残業毎日せざるを得ないからしてるけど疲れが溜まりすぎてストレスやばいのに普通に振る舞ってるから死にたいとか考えてるなんて絶対分かってないだろうな 日曜日の最後の楽しみはガキの使い……
これが終わったら本当の終末だ 生きてるだけで丸儲け、って気持ちでやればいいんやで。 月曜日か。憂鬱だ
今日も無事に乗りきれますように。 月曜日
もう仕事が辛いのは何とか我慢するからせめて天候くらい安定して欲しい
なんなんだ33度って… 暑すぎて本当辛い
暑がりで顔や頭の汗すごいくて汗が垂れたりするの本当恥ずかしいのに５月でこれって季節飛ばしすぎでしょ
真夏どうなっちゃうの
>>620
何時出勤だか知らないけど決断早いね
休ませてもらうのに始業時間まで起きてなくちゃいけないからイヤじゃない？それともメールとかなのかな 月曜日。なんで今日も生きてしまったのだろう。寝たらそのまま目を覚まさなくていいのに
せめて今日一日が平穏無事に終わりますように あかん、もうすぐ出発の時間だ。風邪も引いてしまい
とてもしんどい。 俺ももうちょっとで出発の時間だ。。
しんどい。。。 本当にきょうも１日が無事に何事もなく平穏に終わりますように この苦しい月曜日をあと何千回過ごすとなると気が遠くなりそうだけど、とにかく、今日１日乗り切ることだけに集中したいと思います。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を心から願います 行きたくないけれど、
行かないと生きていけない。
何のための人生なのやら。 >>621
ほとんど眠れなかったから今日は無理
8時半に職場に電話してから布団にもぐる ストレスで夜も休日もネット廃人状態で凄し慢性的寝不足状態
月曜の朝が精神的にも一番たいへん 月曜朝からクソ上司が嫌味タラタラ
早く死んで欲しい >>641
行けただけでも偉いよ。
勤務時間終了と同時に逃げるように職場を後にした。 ずる休みしたのに夕方になったら本当に具合が悪くなってきた >>637
うちのくそ上司は、指示が気分でコロコロ変わって、心が消耗する。人事異動で変わればうつがよくなるかな？ １日を乗り切ったことに、感謝。
つかの間の夜のひとときを満喫します。 行くな
>>643
もう鬱に追い込まれているんだよ
>>644
しかも自分の指示したことさえすぐに忘れる
ゆうメンタルクリニック 許せない 認知療法のやり方教えて欲しい
ノートに書けばいいのかな？ >>649
ノート持ち歩く事
3色ペンで、重要度により色を分けて書き込む >>650
ありがとう。助かります。
もっと詳しく教えて欲しい
解説してるサイトとかないかな？ 火曜日。憂鬱しかないけど逝くしかない
どうか今日も１日無事に乗りきれますように。 火曜日
天候がコロコロ変わってかなり辛い
けど行かなければ 火曜日。ぐっすり眠れていない。疲れもとれないし仕事にたいしても悪いイメージが大きくなっている
それでも生活を維持するために会社へいかなくては。来月どうなるかわからないけどサボれば路頭に迷うのは明らかなのだから
どうか平穏無事に終わりますように 今朝は、意味不明な緊張感があり心臓もドキドキしている。
今日１日不安でたまらない。 スルピリドとアルプラゾラム飲んだ。
いつまで薬を飲んで絶望感の中仕事しなくちゃいけないんだろ。。 何か今日も行けなさそう
2日連休は許容範囲でしょうか 体全身が職場に行くことを拒絶しているけど、自分も生活とお金のため耐えたいと思います。
とにかく、今日１日乗り切ることだけに集中します。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を心から願います。 >>662
土日休みならアウトだよね
おとなしく休職すればいいよ サインバルタ飲み始めた
きいてくれるかな
初日はそんなに効果なかった 仕事辛すぎて自信喪失だわ人と会いたくないわで
彼女放置してたらついに切られた辛い
自分が悪いんだが理解して繋がっててくれるって
錯覚してたし仕事いっぱいいっぱい杉てもうな
どうしたらよかったんだ 今日は人と話したくなくてずっとトイレにこもっている
もういやだ疲れた 今日は、パワハラ上司が、午後休だったから、定時ダッシュした。束の間の休憩だ。問題山積みだけど、しばし仕事のことは、忘れます。 もう酷すぎて信じられない頭ぐるぐるしてるし気持ち悪い
鬱になった原因のひとりを同じ部署に据えようとしてるってきいた
ただでさえ自己中バカ女のためにストレスためてキリキリしてるのに死ねってことか？
吐き気もするし無事に帰れるかな 調子悪いと頭回らな過ぎて笑える…何も考えられない、反射だけで生きている感じ
それでも働かないと生きていけないし、辛いね 向かいの同じ課長役のやつが、声がデカ過ぎて
もう我慢の限界だ。独り言も言ってる
そろそろ机叩いていい加減にしろ！となりそうで怖い 水曜日
出勤する時間だけピンポイントで雨が降るのか
でも行かないとしょうがないな 昨日の話がショック大きすぎたせいかまた５時前に起きてしまった……
あいつが来るかもしれないって知った途端こうなのに一緒に仕事なんて絶対できる訳がない
上長が今日いるかどうか分からないし直属の上司に「それはできない。一緒に仕事しろってって言うなら、辞めるか死ぬ」って話したら
上長にも言ってくれるとは言ってたけど自分からも話しなくちゃいけないのに……
事と次第によっては人事に乗り込むのと役員に直接話をさせてもらわなくちゃいけない
それでもダメならもう辞めるしかないよね考えただけでも息苦しくて涙止まらないよ >>681
俺も、俺を病気にしたパワハラ野郎と同じ職場になると思ったら、発狂すると思う。
なんとしても回避して下さい。 最近、眠れない。夜中に目が覚めては寝ようとし、また目を覚ましの繰り返し
朝からふらふらだけど頑張っていかなくては。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 4月からの新職場にまだ慣れていない。この先、
どうなるのかとても不安だ。 昨日診察を受けたら疲労で身体症状が出てる状態だって
一週間くらい休んだらとも言われたが、それができればねぇ >>689
私も最近眠れなくて疲労が蓄積しているけれど、
ここで休んだら、私を潰そうとしている精神科産業医に何を言われるか・・・・・・。 >>682
ありがとう
自己防衛のため戦いにいってくる 今日も生活のめ、１日乗り切ることに全力を尽くしたいと思います。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 >>686おれも
この2ヶ月で体重5kgも減ったし、毎日食欲もなく朝いつも下痢してる 俺も死にたい。。
もう精神的に無理だ。
しかし嫁や親の事を考えると死ねない。。 仕事に行ってもやる気が出ない
休日もやる気が出ない
俺のやる気どこ行った・・・帰ってこい >>691だけど結局うまく着地できなかったな
人事は動かせないしイヤなことあったら仕事すぐ死ぬ前に辞めてやるっていう結論
あれ？これ結局自分が考えてた事と変わらない自死を選ぶのは止めろって言われたけどシにたくなったら辞めるでいいのかね 痩せる人多いのかな
自分はストレスでくいまくっちゃうよ
ポテトチップス二袋とか
オーバードーズだよね
昇格したら、責任三倍くらいにされてバリバリバリバリ >>702
オーバードーズは薬を処方されてる以上にたくさん飲んじゃうことなので過食だね
自分も過食でめちゃくちゃ太ったよ
ストレス倍になるからもっと過食しちゃうかもしれない >>701
会社のばれたらやばい事とか知っていない？
それをぶちまけるぞと言ってみると変わるかも。 上司との面談で普段よく話す人は誰？って聞かれて口ごもってしまった
コミュ症でほとんど喋らないんです…バレバレだよね
家賃の心配しなくていいなら今すぐにでも辞めて引きこもりたい 会社辞めたら、栄養失調と運動不足でじきに動けなくなりそう
会社帰りのコンビニと、会社の往復だけが生命線 >>704
恫喝はちょっと……
調べたら会社は従業員を心身共に健康に保たなきゃいけない義務があるって法律があるたいだから来週労働局行って相談してくるわ 後はアホになったくらい頭が働かない、動悸に異常な疲れやすさとか症状にキリがない 毎日毎日ぼくらは鉄板の
上で焼かれて嫌になっちゃうよ >>711
わかる。健康な時に比べ、だる過ぎます
今すぐリタイアしたいが、なん歳まで働こうか悩み中 なんかもう、鬱なのか老化なのか分からなくなってきた 限界であることを上司に伝えて、リーダーの立場を降りて、薬はわすれずに飲んで淡々とすごしていたら、少なくとも頭は戻ってきたよ 木曜日
今日は会議
体調が悪かろうと何だろうと行かなければ 昨日より最低な気分じゃないけど頭痛・吐き気・腹痛が同時に起こるとかあいつまだ来ないのにどうなってるんだよ
仕事すでに行きたくないよ
このまま辞めるしかないのかなしんどすぎる 得たいの知れない不安や恐怖が頭にこびりついて離れない。そんな状況でも生きてしまったから仕事へいかなくては
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 俺も死にたい。。
やる気はでないし、仕事にはついていけず苦痛すぎる。。 とにかく、今日１日を乗り切るだけ。
先のことを考えると絶望するだけだから。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を心から願います。 心身的に疲れている。今日は、１日寝ていたいが、
もうすぐ出発の時間となってしまった。 今日も心が落ち着かない
いやだいやだと悲鳴を上げてる
吐き気も止まらない >>708
ストレッサーを同じ部署に配属されそうになっているのに、
会社にそこまで義理立てする意味は無いかと。
辞めるときは、会社も道連れにする覚悟でいれば、
会社も考えを改めるよ。 仕事についていけない
周りが社内でもエリートばかりのところで、足引っ張ってばかりだし劣等感がすごい
今電車の中だが、またお腹痛くなってきた ソラナックス飲んだ
さて出かけるか
お前らもご安全に アルプラゾラムとスルピリド飲んでるが、効いてるとは思えない。。ってか、これが原因でダルいんじゃないかとさえ思える。。 ボーダーDV夫とメンヘラセックス依存症嫁
旦那が率先して石投げてくるこのピエロ嫁よりはマシと思えて来る
サイバーイグアナが「サイバーイグアナ婚」を推奨し円満夫婦論を説くが暴力的な夫婦生活と
名指し中傷発言を取引先企業から注意される
https://togetter.com/li/1360457 >>704
やばいことの中身にもよるけど坊主憎けりゃ袈裟まで憎しで派手すぎると会社
同僚などにいろいろな意味で強い印象を与える
去る人はそれでもいいもしれないけど、残された人へ影響がでる
その結果がある種の人へのレッテル貼り、差別につながることもある >>728
うんその覚悟だよ
労働局っていうのがあるからそこに相談しようと思ってとりあえず労基に電話したら昼休みでやんの
ああいう役所って労働者のため存在するはずなのに同じ時間に働いてるからこっちが行きたいときは休むしかないんだよね不思議 今年も人間ドックの時期なんだけど半年くらい前からレクサプロ飲んでいて、こういうウツの薬ってドックに影響あるものでしょうか？ >>738
肝臓のγ-gptだったかな？とにかくひっかかったことがある
薬も異物だから肝臓に影響でる場合がある >>741
ごめん大文字だったねありがとう
酒全く何も飲んでなくてもたまに数値が高くなったりするんだよね
とりあえず絶不調なので煽るの止めてほしい >>742
大文字小文字じゃなくて綴り違ってるやん アホ 仕事の業績評価の面談って嫌だな。どうせ
嫌な事しか言わないし、面談あると聞いただけで
鬱が悪化する。 なんか他人のツケを払わされてばかりいるような不条理感がすごい。
まず、記録はちゃんととっとけ。
大事な記録はデータと紙の両方残しとけ。
業務処理はフローチャート化しとけ。
それをしてないからといって俺にやらせるな(#ﾟДﾟ)
毎度似たような業務処理なのに、毎度あーでもないこーでもない、
あーだったこーだったとかバカなの？ 金曜日
今日行けば少しだけ楽な時間が出来る
今日をなんとかしょう… 月末で金曜日。出向中で来月もこの会社なのかどうなのかという話が全く来ない。どういう契約になっているのかの話も来ない
元の会社でも出向先の会社でも私の扱いはそういうものなのか。動かない体に鞭打って狂いそうな気持ちを押さえながら休まず仕事してきたのに >>739,741
ありがとう。数値の多少の上下はあるかもだけど、ドックを避けるとか薬を一時的にやめるとかまでの必要はなさそうですね。
予約取り直すのもしんどいので予定通り受けてしまおうと思います。 金曜日。明日も仕事だが、とりあえず今日も１日無事に乗りきれますように。 今日は、トラブルが確実なことがわかった上での出勤だから、今から吐き気と頭痛が今からしてます。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 もう少しで出発の時間か。今日1日乗り切れるだろうか。
体もしんどいし、気分もしんどい。 しんどい。
いっそ休みたいが仕事が残ってるから休めない。
頑張って仕事片付けてくる。
取り敢えずアルプラゾラム投入して行ってくる。 鬱がひどいから部署異動願い出したら、慣れない先で新しい仕事を一からやったら鬱酷くなるよって言われて却下された
八方塞がりだ…… >>673
あぁ里見君…
実は山陰大学の検診センター長のポストがずっと空いててねえ…
今まで適任者がおらず頭を悩ませてた所だったんだよ
どうだい君行ってみる気はないかい？
もちろん教授待遇なんだけどねえ…
ここらで教授になってみるのもいいんじゃないかなぁ… 通勤時人混みが嫌だからどうしても早歩きになる
そしたら帰りに人を避けようとしてビターンと転んでしまった
会社の近くだったから知ってる人に見られてたかもしれないと思うと恥ずかしすぎる
膝小僧から血出てるし太ももに青あざできたアスファルト痛い
明日休みでよかった >>760
同じだ。前は金曜日の夜は、楽しみだったけど。仕事でも休みでも気が休まらない。泣けてくるよ 今晩の分の睡眠薬を飲んだかどうかが
分からなくなって、ゴミ箱をあさってたけど、
残りの睡眠薬の数を数えれば良かったんじゃん
頭が働いてない 今日も半ドン。どうやら今月も出向先とのこと。もう実質派遣社員だな
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 泣きたい時は泣けばいいんやで。自分はマスクして泣いてるよ。そうしたら、周りから涙が見えにくいしね。
涙の数だけ強くなれるよ。 土曜日でも全然、気が休まらない。
いつから、こうなったのだろう？ すごいよくわかる
鬱になってから休日が楽しくないんだ
会社に行く苦痛はないけど常に不安な感覚が残り続けてる
それで特に何もせずに時間だけ流れて後悔する >>774
ほんとそれ
なんか、平日より休日のほうが死にたくなる 10年近く事務職で頑張って来たんだけど、上司の方針(事務するくらいなら現場へ出て手を動かせ)で、先月から現場(加工業務)をしてるんだけど、毎日駄目出しと人格否定レベルの事を言われ続けて流石に堪えた…
機械に触ると不安で手が震えたりして本当にしんどい
なんか今までこの会社で頑張って来たのが無意味だったのかなって思ってきたし、皆頑張ってるのに自分だけ上手くいかなくて自己嫌悪だ >>774
物凄く気持ち分かる。
2年前、メンタルクリニックに通い始めてずっと土日はそんな感じだ。。。
最近は死ぬ事ばかり考えてるが、嫁の事考えるとそれも出来ない。。もうどうしたらいいんだ。。
月曜日の事考えて激鬱になる。 同じく
ギリギリまで我慢してしまう
膝のアザ酷くなってるし会社休みたい >>777
自分も畑違いの部署に行って、人格否定の罵倒されている。あと、一年ちょっとは、異動できない。人事異動で鬱が悪化したよ。土曜日の昼間もデパスが必要になったよ。 >>781
お互い頑張れ…はまぁ無理なんだろうけどせめて平穏な日々は送りたいよね
今まで事務とかで毎日現場や上司のアシストしてたけど、そんなんじゃ駄目だから加工スキルを身に付けなさいって言われた
空いた時間で事務の仕事やノートに研修のレポートをまとめてるけど時間も足りないし、何より他部署からの依頼とか色々自分が請け負ってた仕事もあるから兎に角キツい
上司はそんなんやる暇有るのかとか言うけど、ぶっちゃけ上司はそういう細やかな気遣いが出来てないし、申し送りとか雑だから行き違いもあったりしてフォローに回らなきゃならない
今まで残業で対応してたのも残業出来なくなったし…今の上司の下で働くのはもう限界かもなって思ってる よし、決めた。
来週一週間頑張ってみて、無理そうなら休職しよう。 >>782
自分も今の上司の下で働くことに限界だよ。
とにかく、鬱を悪化させないようにお互いなるべく平穏無事にやり過ごすしかないね。 何か目標がないと心が折れる
実家を引き取って独身50歳で1億あれば逃げ切れるかな 無駄に給料のいい職業かよ。
ひがみです。
ごめんなさい。 今の会社に移って仕事も良い感じなのだが、かえってそれが不安になる、これから運気も下がるんじゃないか？とか
もちろん将来への不安も大きい
そうそう鬱って良くならないもんだね 基本この世の終わりみたいな顔してるから会社でハブられてて辛い >>788
俺も。スーパー銭湯でサウナに入ったが、ダメだ。。 >>795
俺も。
明日からの仕事が頭から離れず、憂鬱で仕方ない。。 もう眠剤飲んで寝ようかと思ってる
倍飲めば朝まで寝れるかな
どうやったって明日はきてしまう 俺ももう寝たいが、朝までは無理だから頑張って起きてる
もうすぐ鬱江さんが始まる >>798
明日の事は明日考えるっていい言葉だね。
色々不安がってる今、なんか勇気づけられるわ。 あまりお腹空いてないが、俺もメシでも食べるかな。。 >>803
俺も絶望感で心折れた。。とりあえずスルピリドとアルプラゾラム飲んだ。
いつまでこんな絶望感な生活しなくちゃいけないんだ。。。 >>803
俺はもうとっくに心折れてる。笑顔とか何年もしてないし この時間が1番辛い。仕事の事が頭から離れない。不安で仕方がない…。 ただでさえ心が憂鬱なのに、家族が揉めててその仲裁までしにゃならん
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数分でできますので是非ご利用下さい ここ見てると余計に悪くなりそう。たまにはネットを絶つことも大事かも >>801
なかなか難しいけど、明日まで仕事を忘れよう努力しょう。 この時間になると明日からの事で頭一杯。
精神的にとてもきつい。 目が覚めて寝られない、もうすぐ始まる仕事のことで頭がいっぱい
首吊って自殺したい たま今週も始まりました。
頑張らない、適当にやります。
今日は月曜日、午後早めに出て直帰目指します。 皆さんには申し訳ないが、今日は体が動かないから土曜日に振り替えます
土曜日は雨だから嫌だけど日数は出なくちゃ
生活リズムを変えるなりして体調整えなくては 夜中泣きすぎて眠れなかった
行きたくないけど 嫌でも作業してれば7000円貰えるんだ
お金ないし頑張らないとね 月曜日か。憂鬱
今日も１日無事に乗りきれますように。 月曜日。安楽死(実際は医者の手を借りた自殺なんだけど)の番組を見た。混んでいるから私を先殺すようメールを出したりと単にわがままを通しただけとしか思えなったのは同族嫌悪からだろうか？
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 月曜か。さあ、頑張るぞと意気込む人もいれば、鬱で
行きたくないという人もいる。自分は後者かな。朝から
体はきついし、新職場でまだ慣れていないし、色々と
覚えなければいけないこと沢山あるからそれもきつい。 今週は金曜休みなので４日行けばいい
たがそれさえつらい 今日は、ダメージが少しでも少ないといいな？
今日もみなさんと自分の平穏無事を心から願います >>785
将来の年金の見込み、今いくら使っているかにもよるだろう
ちなみに実家があるなら家賃はかからないだろうが維持費はかかる >>825
安楽死する側からなら自殺
安楽死させる側は殺人か自殺幇助
これを特例として認めて、本人の意思確認の仕方、術後の家族の翻意なんかどうするかって難しいよな 朝から鬱がひどく、久々に休んでしまった。
気分転換しようと思ったけど、
激しい自己嫌悪で、いたたまれない。
デパス飲んで横になります 気分転換してもそれが自己嫌悪とかになるのがね…何しても好転しない 勤務地変わって、電車片道15分だったのが1時間になった
満員電車に乗ってる時って身動きすら出来ないから本当に無駄な時間だわ… 今朝はものすごくしんどかった休み決定に決めかけた時
妻に無理矢理布団引き剥がされてカバン持たされて放り出された
人の気持ちや痛みがわからん人間に金なんか持って帰りたくない
いつか復讐してやるからな >>843
そんな嫁は嫌すぎるな…。もう金振り込むなよ。
ああ…もうこんな時間だ…。
寝たらあしたが来る…。 来週監査あるのに上がのんびりしていてそれにつられて資料が全く出来てないままフリーズしている
全く眠れないが何も出来ない
下の人は必死にやってくれているのにそれに指示出来なくて辛い 火曜日
今日は少し気が楽な感じがする
何事もなく過ごせますように 朝からお腹痛い
みなさんも平穏な一日がおくれますように もう、へろへろなんだけど
まだ火曜日とかワロス
可燃ゴミ出さなきゃ >>843
状況がわからないけど
嫁の気持ちや痛みは理解している？
嫁が一方的に悪いのか？
そりゃこのスレ的にはに嫁が悪いのだろうけど 火曜か。今日も辛い１日の始まりだな。部屋で１日
ゆっくりしていたい。 火曜日。仕事だ。生きてしまったから這いつくばってでもいかないと
どうか平穏無事に終わりますように 今日がまたきてしまった
とりあえず何事もなく終えたい 有無を言わさず、全く畑違いのテーマ担当にさせられた
復職してフルタイムが少し安定してきたところなのに
辞めさせる気かよ（十分ありえる ずいぶん書き込みが減ったな。
鬱で会社に行きたくないなんて昔の話で、今は生き生きと働いてる人が大半なのか。
鬱なんてもはや時代遅れなのかも。 水曜日
今週はどうも調子が出ない
何とかやり過ごそう… 水曜日か。憂鬱すぎる
どうか今日１日無事に乗りきれますように。 不安とか恐怖に見舞われた時は
どうやって気持ちを落ち着かせてる？ 営業車運転必須の職場だけど抗うつ薬とか飲めるんだろうか… きょうも１日が無事に終わりますように
もうしにたい 昨日、休んだのでいつもの朝より、しんどい。変な案件が発生してないことを願います。
生活のためお金のため、１日耐えたいと思います。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 仕事嫌だ…。
不安と恐怖の塊だ…。
誰か殺してくれ…。
いつまで続くんだ…。 また嫌な上司に叱責された
自分が悪いから謝るしかない にゃんぱすー！ 今にして思えば会社や家庭に執着する必要は全くないのんなあ 通すべきはおのれの業のみなんなあ また来るのん >>887
自分が悪いと思っているなら謝った方が自分に有利に働くよ
トラブルが起きて自分の否を認めずに上司と取引先の悪口を社内外に吹いた人がいたが
その人は極めて悪い立場になっている
そのトラブルの対応会議にでたけど空気が重いなんてものではなかった >>892
だよな…布団から出たくないよな…
なんで、こんな世の中になったのか
もはや、ニートの方が勝ち組じゃねーか… 木曜日か。
どうか今日も１日無事に乗りきれますように。 医師・古川優樹は今年4月、愛知県名古屋市のホテルで、当時17歳の無職の少女に現金3万円を渡してみだらな行為をしたとして逮捕されました。
愛知県警によりますと、古川容疑者は知人の16歳の少女にツイッターで「16歳か17歳の女の子を紹介してくれたらお金あげるよ」とメッセージを送り、
17歳の少女を紹介してもらった見返りに現金約2万円の報酬を渡したということです。
古川容疑者は取り調べに対して容疑を認めているという。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170827/k10011114441000.html
古川優樹のご尊顔
https://www.kakamigahara-hosp.jp/wp/wp-content/uploads/2017/08/doctor_img06.jpg
古川優樹の勤務先電話番号
058-389-2228 木曜日。明日は出向先の社員旅行らしい。それには参加できないのは当然としても、私はどうなるか出向先はもちろん所属会社からも連絡がない。出向先より地獄な所属会社へは行きたくない。いきなくない
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 会社には来たもののやることがない…
出かけたことにするか きょうも１日が無事に終わりますように
もうしにたい 心の底から、行きたくないよ。
でも、お金のため、生活のため１日耐えたいと思います。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 そろそろ出勤しないと。
体調も心の状態も悪いけれど、仕方が無い。 会社のトイレに逃げ込んでいる
先の見えない不安
必要とされないどころか疎まれる自分
この会社に居場所はないのか 転職を繰り返しても見つけることができない居場所
いっそこのまま気を失って消えてしまいたい
支えなきゃいけない人がいるからできないが >>911
その為、うちの会社のトイレはいつも塞がっている
病んでる人ばかり >>893
ホントだね。なんの為に働いてんのかわからんよ。 >>911
すごくわかる
ただでさえ無能なのに異動して色々辛すぎる 薬が１日分足りない・・・おかしい・・・どこで２回飲んだんだ自分 今日は本当に金曜日？間違いじゃないよね？
なんとか今日を乗りきれば休みだ…疲れたー いいな
金曜日か。明日も仕事だ
とりあえず、どうか今日も１日無事に乗りきれますように。 僕は来週から復職。不安で仕方ない。
皆さんの平穏無事を願います。 金曜か。あっという間にやってきたような気がする。今日も
朝から胸が締め付けられる思いがするが、何とか無事に
乗りきれられたらと思う。もうすぐ出発の時間だ。
気が進まないが、仕方がない。 また、朝がきた。
今日もみなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 ここの皆も頑張ってるんだと思うと勇気もらえる
自分も今日一日乗り切ろう 今日は金曜日。
会社行きたくないけどアルプラゾラム投入して頑張ってくる。 減薬中で恐怖感不安感すごい
やっぱり薬はやめられないのか、出来るだけ頑張ってみる 今日は午後から医者なのに一日休み取っちゃった
４月からもう６日休暇使ってしまったよ >>931
あんまり効果はないかな。
量が少ないせいもあるかもしれんが。
お守りみたいなもんかな。 今週も五日間が終わった
終わってみれば早かった
1日のスピードは土日と同じなんだから当たり前か
休みたい誘惑に負けず出勤しきって良かった
仮に休んでてもあっという間に1日過ぎるもの >>936
おつかれ。ゆっくりできるときは出来ればゆっくりしろよ 俺朝が不安だし体動かないズドーンて感じでやばいんだけど。みんなどう乗り越えてる？ 参考にならないけど朝は勢いで出掛ける支度して家を出るまでルーチンを黙々とこなしてるな
会社つくまでに我に返るとガクンと落ちるから何も考えないようにしてる
逆に帰宅してからがシャワー浴びるのが億劫で動けなくなるよ 毎日本当に辛いけど、ここの皆も頑張ってると思うとなんとかやれそうだ 会社には寝ぼけたまま満員電車に乗って出社する。
別の事務所に寄ってから行くとかすると、その間に目が覚めて出社できない事か何度か。 今から夜勤
時給を貰う為に、頑張って時間過ごしてくる 夜警とかビル管理とか結構暇そうだし俺も夜勤興味ある
人とあまり会うこともないだろうし 夜勤は人が少ない分、合わない人と一緒だとつらい
あと身体に良くない 通院のために着替えようと思って、
パジャマを脱いで、洗濯機に放り込んで、新しいパジャマを着た…
頭が悪くなりすぎてもうダメ 休みの日もプログラミングの勉強してる
仕事もSEだけど、仕事のシステム開発は糞ほどつまらん 週末は完全引きこもりだ
さっき石窯工房のピザでチューハイ一本開けちゃった
お仕事の人お疲れ様です 土曜の夜なのに月曜の事ばっか気にして全然気が休まらない…… 食事が罰ゲームみたいになってしまった
本当に食べれない
無理やり豆腐だけ食べてる 抗うつ剤が効かないということは僕はうつ病ではない？ >>959
食欲無い時は、カレーとか素麺とかも良いよ 暑くても冷たいものばかり取り過ぎないようにしようね。
体を冷やすのは、免疫力の面でもよくない。 今日は日曜日、精神的にもゆっくり、リラックスして過ごしたい。 雨の日はなんか頭が重い…
これからの梅雨時、どうすれば良いんだ >>963
レトルトはダメだぞ。ちゃんと作らないと >>959
ポカリスエットなどで手軽にカロリー摂取はできる
ミネラル、ビタミンはサプリで補充
食べる方がいいだろうが食べられないなら他の手段も一案
食べないと急激に痩せる
そのことも身体に良くないけど、それが噂になってストレス源となりウツの悪化に繋がりかねない >>960
個々の抗うつ剤との相性や服用量の可能性もあるが
抗うつ剤が効きにくいタイプのうつ病もある
新型うつは一般的に抗うつ剤が効きにくいといわれている
というか抗うつ剤や休養が効果的などの従来のうつの概念が通用しないものを新型うつとしている >>959
俺は、咀嚼するのもおっくうだった時期は、
スナックパンを野菜ジュースで溶かしながら飲み込んでた
あと、ちょっとコスパ悪いけどウィダーインゼリー
もう一生何も美味しいもの食べれないのかなと思ったけど、
３か月ぐらいしたら、徐々に食べられるようになったよ >>967
ポカリスエット家に置いてるのを忘れていた
ありがとう今ちびちび飲んでいる >>969
ウィダーインゼリーてものもあったか
情報ありがとうドラッグストアで買いだめしておく ご飯食べられない時に、美味しいわけではないが
無印良品のホワイトチョコがけいちご
は食べれて、嬉しかった事があったわ。
繰り返すが、美味しいわけじゃないんだよ。
苦しまない程度に口に入れられたんだよ。 雨が本降りになってきた
明日雨の中通勤嫌だなあ
自分も合う薬となかなか出会えないよ
でも今飲んでる薬を止める勇気はない >>977
全く一緒。でも辞めたらどうなるかわからなくて辞めれない >>963
レトルトだけど常備用カレー職人は温めずに食べられるから便利だよ。 甘えじゃないよ。鬱の時は明らかに普通じゃないもん。
動悸はおかしくなるし体は重いし >>983
そこレトルトで簡単に済ませようとするから変わんねーんだよ
今すぐスーパ行って材料買ってこい ほぼ一日寝込んでた
もう月曜がやってくる
生きてる意味がマジで分からん >>949
ゆっくり過ごせました？満足できる休日でしたか？ >>954
レクサプロは性欲減退と射精困難が嫌で一回処方されたけど、それ以降断ってる。 せっかく復職してしばらくたつのに、また残業禁止になっちまった。
なかなかうまくいかないもんだな。 今日はマッサージ行ってきたけど、60分はリラックスできたが、その60分だけ
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