鬱でも必死に会社に行ってる人 512 ﾜｯﾁｮｲあり
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ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 510 ﾜｯﾁｮｲあり
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1553701636/
鬱でも必死に会社に行ってる人 511 ﾜｯﾁｮｲあり
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1557055071/
スレ立ての際、本文の1行目に下記をコピペしたらワッチョイになります。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
次スは>>950がスレ立て宣言してから立ててください
スレ立てできないなら踏まない
踏んでしまったら誰かにお願いしてください
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 15年ぶりに来てみたが過疎ってるね。
昔に比べたら。自分は15年前に退職しちゃって、ずっと無職。
今は年金暮らし。
妻と二人で年金合計、月に手取り20万。家のローンは退職時に返済したから
なんとか生活出来ています。
母の介護老人ホームで1500万が痛かったが。
相変わらず心療内科受診してるが今が一番楽しい。 スレ立てありがとうございます
月曜日
今週も何とかやっていかなければ 月曜日。辛いけど生きてしまったから仕事へいかないと。どうしてお腹が減るのだろう
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 今日が月曜日のせいか夜中からずーと気分が悪い。今朝も
胸の圧迫感とだるさで出かける気になれない。
日に日に仕事のプレッシャー感が増しているようで今後が怖い。 今日もお金のため生活のため１日耐えたいと思います。パワハラ上司がいないから、いつもの月曜日より気分的に楽です。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 会社行きたくない。
けど生活の為、耐える。
行ってくる。 障害者枠、今日は何もしてない、時間が過ぎるのが遅い、帰りたい >>27
それでも精神的、肉体的に負担が軽くなるなら良いなって思うよ(´・ω・｀)
俺も給料ゴミ診たいに安いし 不安定な気候のせいか先週からずっと調子が悪い
今日起きる前動悸してたけど目覚ましのアラームがなると不思議と治まった
なんかもう嫌だな人生終わりたい >>33
ミートゥー
逆算したら次回診察日まで持たないので気合で寝るわ
しっかし蒸し暑いな＠トンキン
外気は涼しいんだが部屋に入ってこないので、開放状態でエアコン入れてるわ 火曜日
どうか今日も１日無事に乗りきれますように。 火曜日
もうしんどいけれど行かなければ
今日は力仕事か… 火曜日。なんとなく気持ちが落ち着いてきたように思う。どうかこのままで
今日一日が平穏無事に終わりますように なんか不安を抱えつつ、仕事するのって嫌だな。
もうすぐ出発の時間か。では行ってきます。 今日もお金のため、生活のため１日、耐えたいと思います。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います 新人でももう看護師として、働けないと思い始めた。今日も頑張る >>45
お金が無いと生きていけませんからね。
私も行ってきます。 まだ火曜日か。
あと４日。
そう思うと絶望を感じる。
でも頑張ってくる。 今日は、気分がいまいちだから、仕事が溜まっているけど、定時ダッシュした。
とりあえず、１日を乗り越えたことによしとしょう。 仕事が暇で時間が経たなくて辛い
昨日与えられた作業もいきなり「データきたから必要なくなった」とか言われるし
急ぐっていうから必死で頑張ったのに…
報われない１日だったわﾊｱ 今日会社着いたら殆ど人気がなかった
ハッとして時計を見た
ちょうど1時間早く来ていたことに気づいた
早朝覚醒もここまで来たか >>27
うらやましいし君は幸運だと思うわ。
精神障碍者って障碍者枠でも仕事が無いから(身体傷害は仕事ある)健常者のフリして介護仕事いってるよ・・
仕事内容やウンコよりおばさん職員と頭が悪いDQN職員がめちゃめちゃキツイ 彼らは人間性も信じられないほど酷く荒んでる 朝からため息、帰って夜もため息。疲れると同時に動悸と不安で
倒れそう。 今週
6時30分出発→9時始業→21時終業
もう疲れたな 私定時で帰りますってドラマ見てると会社の事思い出して落ち込む… 仕事出来ないんだよなぁ
今日の成果が数字ででる職場なので、すべて分かってしまう
同じ時期に入った人よりも、全然使えない・・・
上司のお荷物になってると思う 健康四原則
身体の健康を害さないこと。
精神の健康を害さないこと。
身体の健康を保つこと。
精神の健康を保つこと。
心身の健康を害さず、心身を健康に保つ。 同時進行の案件が2つ。リーダーは私。
他の人のフォロー
頻繁には無いが面倒な案件が3つ。
同時に新人の育成。
もう回らない…
というかもう無理なんだが… 水曜日。嫌な考えが頭にこびりついて離れないわ
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 水曜か。最近、薬飲んでいないせいか反動が
きて、精神的にかなりきつくなってきた。 有休余力残り6日。復職した年だからとりあえず通い続けることだけを目標に…… 今日も時間がきてしまった。きついが、行ってきます。 今日もお金のため生活のため１日耐えたいと思います。金曜日に年休を取れたので今日が今週の山です。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 仕事に追われてストレス抱えてる人いません？
キャパオーバーの業務量で疲労が半端ないわ 夜中ポツポツ目を覚ましたので何でかなと思ったら、朝起きて薬飲み忘れてた事に気付いた。
バカか、自分orz
眠い。休みたい。
でも頑張って行ってくる。 復職して部署異動して、少し良くなったと思ってたのに
人と目を合わせるのが怖い、大きな声や物音が怖い、強めにしゃべられると頭が真っ白になって物を考えられなくなる、人の笑い声を聞くのが苦しい、突然涙が出そうになる
どうしよう、仕事もたくさんあって、周りは自分に頼ってくるけど、自分には頼れる人がいない
苦しい、しんどい、消えてしまいたい 「やる気あるのか」って聞かれて
「ありません」って答えられたらきっと楽なのに
できない(´･ω･`) 休憩室でひとりぼっち
周りは うるさいくらい楽しそうに談笑
私はひとりぼっち >>91
うつ病でも介護士 u0u0.net/TbVm
ま・・人によるから 文句は受け付けんよ もし就職や就労でどうにもこうにもならない もう職探しはしんどい！キツイ！と思ったら介護職やってみ？
最初から正社員で雇うよって言われたけど、自分には荷が重いからとりあえず非正規のパートで時間短めの固定時間で入って
、慣れたら時間延長やシフト(早番遅番日勤)参加って話しあいで就労して慣れたからフルタイム正規雇用になったわ
ま、介護やってみてワンチャン気に入るかもしれんし、地獄見て実は他の仕事って良かったんだと思うもよし
ガチ肉体労働や超ブラック会社以外で、恐らく日本で一番採用されやすくブラックよりまだマシな業界だと思うわ。
辞めるつもりでやってみな 介護の仕事は、若いうちなら飲み込みも早いけど
ある年齢からは、飲み込み遅くなって、病気が再発するだろう。 40歳頃～以上の氷河期世代が新人で割と来るのが介護 また失敗してしまった
もう周りに迷惑かけてばっかり
いつか人の役にたちたいなぁ 木曜日
今日は午後から外出
午前中を何とかやり過ごそう まだ木曜日。最近気分の落差が激しい。なんとか制御していかないと
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 仕事は増える
給料は増えない
休日は減る
体重も減る 木曜日
どうか今日も１日無事に乗りきれますように。 木曜だが、朝から体がしんどい。１日乗り切れるのか
心配だ。もうすぐ出発の時間が来る。嫌な時間だ。 今週の勤務時間
9:00-19:45
9:00-21:00
9:00-23:00
※通勤は片道1時間40分 今日もお金のため、生活のため１日耐えたいと思います。今日もまた、自分とみなさんの平穏無事を願います。 今日は木曜日。
あと２日。
何とか耐えようと思う。
アルプラゾラム飲んで頑張ってくる。 みんな休みの日どう過ごしてるの？
以前好きだったことにまるで興味なくなってなにしても楽しくないし外にも出たくない
気持ちばかり焦って精神疲労が溜まるだけ
どう過したらいいかわからない >>112
たぶん家族サービスや地域の行事が無ければ寝たきりで過ごしそう
今は幾分かマシだけどひどい時は本当に何もできなかった
なんとなく周りに迷惑かけないようにしてるけど、そのうちまた体調崩しそうで怖い
というか、もうすでにダウン気味 >>112
何もしないでボーッとしてるか寝てる
温泉は行けるとき行くようにしてるけど(´・ω・｀) 仕事のストレスで毎日がやばい
まだ給料が普通なら耐えれるが安月給で
このストレス！耐えがたい 隣のハゲ上司、さっさと死ねばいいのに
あまりのストレスでクスリが効かなくなってきた 毎朝目覚まし時計より早く目が覚める
なんか同じチームの人に絡まれてるんだけど今日は無事に過ごせますように
まあ仕事できない自分が悪いの半分… やっと金曜日。明日は休日出勤になるのだろうか
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 情緒不安定なんで、夜中に何度も目が覚める。今朝も精神的に
しんどい。１日大丈夫なのだろうか。 今日やっと金曜日。
何とか頑張れそうな気がする。
アルプラゾラム飲んで頑張ってくる。 自分に合う薬を見つけるまでが大変なんだよ。
それに、飲み続けてると効かなくなってくるし。 動悸と吐き気がひどい。頓服飲んでも、全然落ち着かない…。 今日一日暇で時間が経たず辛かった
同じチームの人達が忙し過ぎて自分なんかに回してくれる業務もないし
来週はどうやって凌ごうか
とりあえず週末だ疲れた 今日は半日出勤。自分を鼓舞していかないと。生きるためにいかないと
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 今日は休日だが、動悸や不安に襲われている。
休日が休日でなくなっている。 嘘ばっかり
いくら不安に襲われても憂鬱でも出勤してない休みの方がいいに決まってる
ぜいたく病だ ほぼ一日寝込んでた
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Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01) >>159
嘘ではない。まあ、この病気はなかなか理解されにくい
からな。 >>159
仕事してれば何かしらの成果は出るけど、
家で寝込んでるとマジで生産性無さ過ぎて落ち込む
仕事が原因で鬱になったのは違いないんだけど、
俺の場合、仕事が嫌いなわけじゃないんだよ… 予期不安みたいなものが出ているのかもね
考えないようにするほど考えてしまう
一方で仕事しない方が辛いなら仕事すればいいじゃんという意見は自然だと思う
お互いに理解するのは難しい 休みなのに明日のことを考えると陰鬱な気分になる。外はこんなに晴れてるのに。 >>169
君の気持わかるよ(´・ω・｀)
俺も逃げたい 昼間はよかったがこの時間になると憂鬱でしかたない。
明日会社行きたくないよぅ。 一週間耐えてやっと迎えた休日もサクッと終わったね
いつものことだけど ３時に目が覚めてそのまま朝まで寝れなかった
最近毎日このパターンだ 月曜日。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 仕事でミスしたらどうしようって不安にかられてる人います？
心療内科で薬もらっても何も替わらないし… 金曜日休んだから、いつも以上に辛い月曜日だ。今日１日乗り切ることだけに、全力を尽くそう。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 突発的な休んでも一日なんて直ぐ過ぎ去ってしまうし
翌日は休んだ報いを受けるし悲しいね 久しぶりに休んでしまった
今日はゆっくり寝て明日に備えよう スルピリドとアルプラゾラム飲んで仕事しているが、全然仕事に身が入らない。。憂鬱気分と悲しい気分で一杯だ。。早く嫁とマッタリ過ごしたいとばかり考えてしまう。。急ぎの仕事もあるのに、この倦怠感はヤバい。。 1時間以上客が途切れなくてレジから離れられないと発狂しそうになる
心を虚無にして必死に耐えてるけど常にゲロ吐きそうな状態だわ 仕事終わった
今日も過ぎてしまえばあっという間だった
朝しんどくても行って良かったと言える
休まなくて良かったと言える
明日は前からの予定で年休なのだが今日と同じように速いんだろうな 職場にいるだけで精神がすり減っていく…異動先にも全く慣れん 今日も休んでしまった
せっかくリワークして復職したのに。。。 >>216
また休職してゆっくりして(´・ω・｀) >>216
同じだわ
リワークで学んだ事も現実の前では無力 にゃんぱすー！ うちは今日眠ることができますか？ そうですか わかったん バイバイなん 早朝から仕事だー休日終わるの早かったｗ 明日からの仕事が無事に平和に終わりますように 今日も夜勤
基本的な事で叱られた
もちろん自分が馬鹿な事は分かってるんだけど
そういう時は 自分の子供の頃からの失敗や嫌われ具合を思い出して
どんどん死にたくなっていく・・・
自分に良いところなんて１つもないなぁ、あの遠足のグループ分けはひとりぼっちだったなぁ・・・とか
生きてく意味を見いだせなくなったわ 呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死
呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死英怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmtkjmnszkmtmtkjmnszkmtmt呪死SM呪死SM呪死代怨呪怨死代怨念怨霊呪牢死呪死静呪死呪怨死静呪死mtmtkjmnszkmtmtkjmnszk呪死呪怨死英怨念怨霊呪牢死英呪死呪怨死昭呪怨死昭呪死呪牢死 呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死
呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死英怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmtkjmnszkmtmtkjmnszkmtmt呪死SM呪死SM呪死代怨呪怨死代怨念怨霊呪牢死呪死静呪死呪怨死静呪死mtmtkjmnszkmtmtkjmnszk呪死呪怨死英怨念怨霊呪牢死英呪死呪怨死昭呪怨死昭呪死呪牢死 一度うつ病になると再発するね 癖になっちゃったみたいだ。トラウマ重なってきつい、本当に辛い 火曜日
そろそろ月の中で一番忙しい時期に入っていくな… もう朝かー。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 火曜日。最近ボーっとして頭も体も動かない。それでも生きてしまったから仕事へいかないと
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 今日もきつい朝を迎えたか。吐き気がするし、異様な緊張感が
耐えられない。 今日は、飲み会もあって最悪だけど、何とか１日乗り切ることに専念したいです。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います お前ら原因わかってんだろ？俺は仕事じゃない。死にたい 精神科通院してると生命保険に入れないのか。
通院行かなくなってどれくらいたてば入れるんだ？ >>241
一般的な生命保険なら5年といわれている
生命保険的には
高血圧（160,110）、脂質異常、境界型糖尿病の合併よりも
精神疾患の人の方が重症度によらずハイリスクと判断することもある
彼らのデータから導いているのだろう
ここをどうみるかは色々な考えがあるけど 火曜日。
あと４日。
長い。
アルプラゾラム飲んで頑張ってくる。 >>243
なるほど
５年は入りにくいんだね
30越えたし生命保険入らないとまずいよな 金を残す必要がなくなったから生命保険は辞めた
医療保険だけ入ってる >>247
生命保険に無理して入る必要があるかだね
資金運用が上手なわけでもないのに高い給料、立派な社屋とかな訳だから入らないという選択肢もあるよ
というか確立論から行けば入らないほうが得
そうはいっても何が起こるか分からないなら入りたいなら診察を受ける（診察後か分からないけど）前に行った方がいい 生命保険会社なんて
メインの仕事は不動産屋だから。 えっ
吹田市の拳銃強奪事件犯人が訳の分からないこと言い出したから精神疾患ある人の肩身が余計せまくなるな
障害者雇用だって言ってたから何かしらの精神疾患はあるんだろうがあんな綿密に計画立てておいて俺がやったんじゃないって本当むちゃくちゃ
こっちは早朝覚醒ひどくてお腹ムカムカして頭痛こらえて仕事行ってるのにね 地震だ。
地震であした会社休みになればいいのに…。 地震も人命にかかわるから、あまり変な事はカキコしない方がいい。 沿岸部のおまえら、
津波は1mでも相当やばいぞ
とりあえず逃げとけよ 沿岸部じゃないおまえら、
良い機会だから備蓄品確認して、忘れないうちに不足分ポチっとけよ
賞味期限切れてないか？保存水や非常用トイレは十分か？ >>258
そんな元気ねーよ、鬱なんだよ。
地震なんかより、あしたの仕事の方が心配だ！会社の直下で地震が起きてほしい！ 水曜日
辛くなってきているけれどどうにか行かなければ… まだ水曜日か。憂鬱
今日も無事に乗り越えられますように。 もう朝かー。行きたくない。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように >>253
これで無罪、不起訴になったらなおのことだろうね
世間の精神疾患を見る目の一つにそれがあると思うよ
重大な犯罪を起こしても精神疾患であることを理由に罪に問われない
罪に問われない理由まであわせるとその類の人を信用しろというのにも無理がでてくる
そして罪に問われないことを当然と主張する患者側家族会みたいなのもいるからなおさら信用されない 水曜日。ものすごく体が動かない。どうにかして出社したけど身体中がギスギスしている
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 朝から憂鬱感は、昨日と変わらず。こんなことやってたら
この先、ホント体がやばい。 とにかく、今日１日を乗り切ることに全力を尽くしたいと思います。
みなさんと自分の平穏無事を願います。 今日会社行きたくない。
でもやらなくちゃいけない事があるから休めない。
代わりに明日休もうかと思うが、明日もやらなくちゃいけない事があるから休めない。
取り敢えずアルプラゾラム飲んで頑張ってくる。 昨日完全ダウンしてもう休めんから這うようにして出社したが案の定針のむしろだ
吐き気と頭痛がぶり返してるし帰りたい 今日は無事に終わるだろうか？
あまり期待できないが、昨日爆弾爆発させてるし、今日は手榴弾ぐらいで済むだろう もう朝かー。とにかく行きたくない。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように まだ木曜日。鬱々とした気持ちに押し潰されそう。それでも生活のために仕事へいかないと
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 夜はあまり眠れず、朝を迎えてしまった。体がきつい。
行きたくない。 今日も１日乗り切ることだけにに全力を尽くます。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います 今日はね、一番最悪な女の上司が担当な日なのね
メモをとってると「書く時間があったら覚えなさい！！」
メモをとらないと「は？それで覚えられんの？」って怒ってくる
叱るんじゃなくて怒ってくる
はぁ、ここで愚痴を言ったから頑張って行ってくる 今日は朝辛いなあ。天気もいまいちだし体が怠重いしよくわからない不安感が強い。 行きたくないけど今日はやる事山積みな事と一人が午前有給なので行かなくては。
辛い。 再就職して８カ月、また再発した。ひどいショック受けるとすぐ抑うつになる身体になってしまった。今日は午前休とった 惨めだ。 >>287
こういうこという人っているんだね
アラフィフ親爺だけど今までやられたことない 毎日タクシー帰り。昨日も帰ったのは1時だ
タクシーチケットが出るだけマシなのかも。しかし、もう疲れた 今日は完全に椅子に座っているだけだった
何も作業が手につかなかった
目が泳いでいたはず 薬が尽きた
なぜか明日の分がどっかに消えた
ぜったい２回飲んだワイ 薬2回分飲んでも状態変わらないよね
気分持ち上がらないかなと思ってたまに倍量飲んで見るけど何も変わらないや >>298
服用しはじめたばっかりならそんなに速効性はないし医師の指示なく増やしたり減らしたりしてて効果ないに決まってる >>287
おまえまさかうちの会社の人間かw
うちにも全くおんなじヒステリック女が何人もいる。yesと言ってもNoと言っても怒ってくるよな。うつ病に追い込まれたやつもいる。 僕もそんな感じで攻撃してくる人、知ってる。
僕も被害者だけど、今はこっちが短期間の休職という手で逃げる事に成功した。
この人は僕以外も沢山病院送りにした気がしているが、この手の話は大ピラには話さないので、他人の休職は何が原因かはわからないよね。 >>303
お前は正しい。逃げることが必要なときもある。こういう人は相手が言い返してこないとわかると潰すまで攻撃してくる。そいつと関わると休職者がよく出るという事実を積み上げるんだ。 >>248
似た様なもんだな 残す奴が居ないから生保は入ってないわ >>258
地震で死ねるならいーじゃん 生きてて楽しい？ >>299もう5年以上飲んでる
通い始めた頃を考えると飲まない選択肢はないんだけど普通の人みたいに笑って過ごしたいよ
やっと金曜日なんとか乗り切ろう 金曜日
今日を乗り越えれば少しだけ楽になれる
今日をどうにかしよう 明日も出勤だから辛い金曜日だが、なんとか今日は無事に終わりますように
もう神頼みの領域 >>307
私も５年以上は確実に薬飲んでる
たまに夜の薬忘れると早朝覚醒するからやっぱり薬ないとだめなんだよね
一回薬どこに置いたか分からなくなっちゃって１ヶ月くらい飲まなくなったら悪化の加速ひどかったから10を0にするんじゃなくてちょっとずつ減らすんじゃなくちゃだめっぽいよ 金曜日
今日は早く帰れますように
無事に乗り越えられますように。 もう朝かー。社内ニートなので行きたくない。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 金曜日。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように こういう病気は再発しやすい。４月から職場変わったが、
３月までの影響は、まだ色濃く残っていて、朝はしんどく
吐き気は変わらず。きょうもしんどく行きたくない。 やっと金曜日。今日もお金のため１日耐えたいと思います。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 きょうも１日が無事に終わりますように
いきたくない うつって再発率高いよね(´・ω・｀)
激務になって再発しかけてるし あっちすげぇ荒れてる。
何で荒らされてるの？
今日は金曜日。
休みたいけど休めない。
アルプラゾラム飲んで頑張ってくる。 体重減る…
休み無い…
頭痛も腹痛もヒドイ
医者行きたい ワッチョイがねーから荒らされんじゃないの あっても荒らす奴は居るけど IP有りでも良いしな 今日は調子が良くない
数日前にあった役員と部下の口論の事後処理を考えるのが自分の感覚以上に負担になっているのかな
加えて、精神疾患→休職→他部署へ異動→2ヶ月で再休職した職員の今後の処遇についての見解をまとめるのも負担
普通の仕事も大変だけど人の揉め事の処理は本当に疲れる
>>319が指していると思われるワッチョイなしのスレは今は隔離スレ的になっているけど
少し前に本当に荒れた時期があった
怒るのをやめるのが難しいのは分かるけど、怒るのって疲れるし、自分で自分を苦しめてしまう ま、そういう俺は適応障害スレで明示的に嫌われているけど
ストレスが原因で抑うつになる人って被害者意識が強い傾向にある気がする
・他人と比べて自分の不利なところに強く関心がいく
・他人の評価に敏感で自分が不当な評価をされていると強く思う
・相手に多くを期待して応えてもらえないと強く憤る
こういうのは人間多かれ少なかれあると思うけど抑うつになる人はそれを強く感じのだと思う
かつての俺もそうだったけど、これは苦しい 7月2日までで後1日と3時間休んだら1年休職決定笑 やっと一週間終わったぁ
週末は雨だしクッキングして癒されよう お疲れさまー
金曜の夜はアルコールと好きな食べ物お腹いっぱい食べて夜更かししてしまう
一番ほっとする時間だ
アルコール禁忌なのはわかってるんだけどね
日曜日は月イチの通院日だ雨降りませんように 本当なら土曜は休みなのに半出が普通になってる。辛い
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 今日は休みだが、休み中にしておかないといけないこと
たくさんあって、ゆっくりできない。 サッと目を通したけどストレスにみちあふれてるのんな ストレスに苦しまないようにするには外部のストレス要因を変えるか脳をストレスを感じないように変えるかだけどどちらも難しいので結局ストレスを浴びながら
ストレスを気にしないようにして脳がストレスで悩む時間を減らすしかないけど
それに耐えられなくなると壊れる前にストレス要因である外部社会から退場するのが生存戦略なんなあ やっぱり5ちゃんねる自動改行できないのんな 面倒なん ストレスです バイバイ やりたくもない事毎日長時間やらされたらそら鬱になる あれ？もう日曜じゃん
もうすぐ午後じゃん
直ぐ夜になるじゃん
どうすんの？何して過ごすの？何を得るの？成し遂げるの？ 朝は早めに起きて、早朝からやっているスタバでラテすすりながら新聞、読書。
10時前に帰り洗濯と掃除。
これから昼飯だが、昼飯過ぎると時間過ぎるのが早いんだよねorz はぁ。。憂鬱だ。。仕事が全然終わらなくて溜まる一方だし、どうしようもない。。ストレスで押し潰されそうだ。。 むかついた奴とか敵とかを徹底的に呪い倒せ！
下記に例文を記す。
面白いように効果が表れるぞ！！ 効果覿面だぞ！！
標的は、不幸に陥り、呪死の転帰となっていく！！
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死英怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt
kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt呪死SM呪死SM呪死代怨呪怨死代怨念怨霊呪牢死呪死静呪死呪怨死静呪死mtmtkjmnszkmtmtkjm死
nszk呪死呪怨死英怨念怨霊呪牢死英呪死呪怨死昭呪怨死昭呪死呪牢死呪死代呪死怨念怨霊呪死代呪死藁人形釘呪死静呪死呪死怨念
怨霊呪死静呪死藁人形五寸釘呪死英呪死怨念怨霊呪死英呪死藁人形五寸釘呪死昭呪死藁人形釘呪死昭呪死藁人形釘呪死代呪死代死
怨念怨霊呪死代呪死呪死静呪死静怨念怨霊呪死静呪死藁人形釘呪死英呪死英怨念怨霊呪死英呪死藁人形釘呪死昭呪死昭藁人形五寸
釘呪死昭呪死 あれ？もう15時だよ
もうすぐ夜じゃん
直ぐ明日になるじゃん
どうすんの？何して過ごすの？何を得るの？成し遂げるの？ この時間は、何とも言えない重苦しい気分だ。明日以降の事が
気になり何をするにしても、しんどくなる。 >>341
それがあるから辞めれないんだよな。。
本当は精神的にでもすぐに辞めたい、。 >>346同じく
失業保険で生活できるなら年齢いってる分長期間 休めるんだけど今ですらギリギリで貯金もないから辞められない
何もできなくてベッドに張り付いてるだけなのにあっという間に週末は過ぎていってしまう… >>346
俺も本当は辞めたいけど金銭面で辞められないからね(´・ω・｀) もう21時になる
直ぐ寝る時間になる
そしたら月曜日、一週間の始まり、恐怖と忍耐の始まり もう布団の中に入った。
目が覚めたら地獄が待ってるんだ。 明日は夜勤なんだ
でも、朝から地域のじゃがいも掘りの手伝いをしなくてはならないんだ・・・
何が楽しくて 脳の病は、なかなか治らんな。気持ちの落ち込みが
激しいこの時間。もう寝よう。 明日雨じゃん萎えるわもう
気温も高くなったり低くなったりで体がバカになっちゃう 週二回夜勤があるが、鬱持ちとしてはやりたくないな、朝出勤して18〜19時ごろ帰宅、飯食って21過ぎに出勤、昼までだからね
お陰で体調悪いよ 月曜日か
憂鬱すぎる
今日１日無事に乗り越えられますように。 もう朝かー。行きたくない。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 月曜日。辛い
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 天気悪くて最悪
今日はパートさんいないから事務１人で回さないといけない
あいつも休めばいいのに 月曜か。毎週の事だが、辛い時間だ。何をするにしても
体が動かない。今日は休みたい。 あああ間違えた、夜の分の薬飲んだ・・・
バカすぎて嫌になる 雨で、気分も最悪だけど、何とか今日１日を乗り切りたいと思います。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 月曜日
きょうも１日が無事に終わりますように
しにたい みなさんの一日が無事に過ごせますように
芋掘りは 娘の親としての付き合いがあるので必須で・・・
無理に笑顔を作って 良い母親のフリをしてきます 頑張ります >>337
それで治れば適応障害的なもの
>>341
そうなると不安障害的なものなのかね
原因がはっきりしているな治りやすいのか、そうでもないのか、どっちなんだろうね >>369
ママ友ネットワークはきついみたいだね
ここで母親（自分）が嫌われると子供ネットワークにも影響がでるというのも大変
仕事の人間関係の方がまだ気楽かもしれない >>358
え？昼勤やった日に夜勤に入るのか ありえねー どんな仕事なのよ 14時からの会議を倒したら定時で帰る
こんな毎日嫌だ 今喫煙所
タバコやめたいけど、机から離れる方法がタバコ休憩しかない
週末から落ち込みが悪化してて辛いわー 元々仕事遅いけど鬱になってから更にダメ人間になった
なんで自分だけ毎日一人で残業してんだろ なぜか金曜の夜みたいな感覚になって350mlのビール3缶も飲んでしまった
もうどうにでもな～れ 安定の早朝覚醒だ
まだ火曜日だね
今日は暑くなるらしいから嫌になる
それでも行くんだけどさ 疲れたな
人の役にたってみたい
迷惑ばかりで申し訳ないな 火曜日
天候が安定しないせいか色々辛いけれど行かなければ 今日は管理者不在だからその代理を務めないといけない
普段と違う細々した業務が頭を離れない
普段と違うと緊張と不安が強くなる
やること紙に書き出して眺めては淡々と事務的にこなすよう自分に言い聞かせてる 火曜日。ここしばらく失敗ばかりだ。何とかしたいけど泥沼になるばかり。なんでこんなに自分はダメなんだろう
どうか今日一日くらい平穏無事に終わりますように もう朝かー。行きたくない。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 今日も今日もお金のため１日耐えたいと思います。みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 昨日も昼から怒られて、後処理したつもりが
その対応でまたやらかして、今日へ朝からだろうな。
向いてないだろうけど、向いてる仕事なんて都合よくないしな。 会社行きたくない。
納期が迫ってるのに、上司が上げてくれない。
上司だけなんだ。
でも上げて欲しいと言いづらい。
アルプラゾラム飲んで行ってくる。 うわぁ、明後日の作業の部材発注してなかった。人も探さなきゃ 早く帰りたい
上司が怖い
横にいるだけでストレス溜まる >>398
納期に間に合った。
上司一人だけ足を引っ張ってたのだが、一応上げてくれた事に対しての礼は言った。
毎月心臓に悪い。 ストレスが溜まりすぎて何がストレスなのかわからん状態になってきた
とりあえず明日も会社行くよ 正規の皆様はボーナス月だね毎年夏冬のこの時期は惨めさが倍増する
高齢独り身で非正規は堪える >>406
年俸制で賞与込みだからないよ
4ヶ月分が12分割払いw
年収800マソ >>404
ストレスによる腸内環境の悪化じゃない？こちらはガスがたまってお腹パンパンだよ
また腸炎になるかもそしたら休めるけどあれしんどいしな ずいぶん人が減ったな、このスレ。昔は、仕事の愚痴、苦しみで溢れ帰ってたのに。
鬱の治療法なんてネットに溢れてるし、働き方改革も進んでるし、もはや時代遅れなのかもな。 毎朝４時には目が覚める
週の真ん中水曜日…今日は受付的な事をやらなきゃいけない
人と接するの苦手なのに
頑張って乗りきらなくては 水曜日
ここのところ悪かった体調が元に戻って来たので溜まっている仕事をどうにかしなければ… 行きたくない。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように >>413
一人に荒らされまくった結果
その荒らしは転職スレにもたまにきていたが話は広げられてなかった
この違いは大きい 水曜日。自分のダメさに嫌になる。今すぐどこか遠くへ逃げたい。そんな気持ちを必死に抑えながら生きるために必要なお金のために仕事へいかないと
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 水曜日
どうか今日も１日無事に乗り越えられますように。 今日も生活のため１日耐えたいと思います。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 今日は昼から大雨の予報。
行きたくない。でも行かなきゃ。 これから日雇い１日だけのアルバイト 1日だけなのに行くの嫌になってる… こないだも採用決まって初出勤の日に辞退した
いちお向かってみるけどたどりつけるかどうか… 寝てる時が一番幸せ。嫌なこと考えなくて済むから。
いっその事、このまま目が覚めなければいいのにと思うことさえある。
行きたくないけど、俺が休めば同僚に迷惑が掛かる。
早く定年になって開放されたい。 くっそ辞めたい俺のせいじゃないのに怒られるのなんなの？ >>425
それは毎晩就寝時に思ってる
このまま永眠しますようにって >>417
その荒らしはワッチョイ無しの方で今も暴れてないか？毎回IDNGも面倒だし荒らしとその仲間がキチガイ過ぎてあっちのスレはもう見てないから知らんけど 木曜日
気圧のせいか具合が悪くなって来ているけれど今日は行かなければ >>430
そうかもね
今度はビットコインになっている
不労所得で煽る方向に変えたのかも 木曜日。ここまで必死にやって来たけどずっと窓際だ。転職も年齢とボロボロな経歴で無理。どうすればよかったのだろう。どうすればいいのだろう 営業成績が未達なのを個人の携帯にメールまで送りつけてつめられてる 今日もいつものように朝を迎えた。週末はまだ先なだけに
辛い。行きたくない。 今日も生活のため、堪え忍びます。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います。 >>425
俺も毎晩思ってる
家族には迷惑かけるけど、寝ている間に苦しまずに逝けたら良いのに…と
今日も目覚めたので、吐き気に耐えながら出勤準備してる 出社したけど、パソコン電源入れてトイレに避難中
気持ちを落ち着けないと 結婚して奥さんや子供が居る方は大変だよね(´・ω・｀) なぜかものすごく虫の居所が悪い。なににかは不明だけどむしゃくしゃしてる
なんとか抑えないと メンタルの弱さを変える方法は科学的に証明されてる
それは朝起きたら「今日は楽しい行動を選ぶように心がけよう」と思うことだ
それを決意し行動する
つらいことがあったときは何回か深呼吸をするというのも科学的に効果がある
この当たり前の行動が性格を変える
性格を変えるんじゃなく行動で性格が変わる
朝に絶対にやったら行けないことは今日は何か嫌なことが起こりそうだと考えること
これをやると認知能力が著しく落ちる 何も仕事しない部長と無能な働き者の次長のコンビの破壊力がやばすぎる
有能な人や愛されてる人が次々と辞めていく。 会社が倒産したから職業訓練校経由で中途採用でビルメン(設備)に転職したけど
年下で階級が上の上役からのパワハラスレスレの圧迫、
行きたくもないのに強制参加の飲み会(年3回×1回4000～5000円)、
年間休日106日、連休は月に1回ぐらい
これで手取り16万円
明日は圧迫大魔王と初めてする点検作業。こ、怖い。
ただ、デパス飲むと記憶力低下するので飲めない…。
胃が痛い…、助けてください… >>451
辞めた方が良いよ(´・ω・｀)
自分わ大事にして 金曜日
とにかく体調が悪いけれどとりあえず会社には行こう もう会社に月曜日から金曜日まで泊まり込むしかないな
絶対会社に行ける 金曜日
明日も仕事だが、とにかく今日１日無事に乗り越えられますように。 とにかく行きたくない。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 金曜日。思うように動かない体を引きずってうまく回らない頭を騙して狂いだしそうな気持ちを抑えながら今日も仕事へいかなくては
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 行きたくないが、行かないといけない辛さは、
当事者でしか分からない。今朝も気分が悪く
行くのが億劫だ。 >>451
俺もビルメン、5年耐えたが、限界
まともな奴がいない。
明日から異動、ツライ 何とか金曜日まで、たどり着いたよ。
今日も嫌な仕事があるけど。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います きょうも１日が無事に終わりますように
いきたくない 今日も怒鳴られると分かっていて出勤する悲しさ
感情を殺して生きられるようになりたい あぁ、死にたい。。
この生き地獄から解放されたい。もう嫌だ。。 今月ももう終わり。
なんとか頑張って会社に行って頑張ってくる。 ８月に辞表提出することに決めた
もう何も考えたくない ボーナス貰ったが、激安な上、税金や保険やらがっぱりと
もっていかれた。手取りはいくらも残っていない。
これで、お金がたまるはずがない。怒りを超えて悲しくなる。 ボーナスきたけど休職してた分差し引かれるから少なくて悲しい 非正規の身からしたら休職制度もボーナスもうらやましい
まあ若い頃に頑張れなかった結果なんだけどね
三週間おきの白髪染めに通うのが地味に負担
土日両方休まないと次の一週間が辛い
遺伝ストレスで仕方がない
三週間目には顔周り目立ってくるから二週間おきがベストだけど体もお金も続かないよ >>484
白髪は自分で染める手もあるよね
俺は頭の毛の白髪は増えたり減ったりするけど、鼻毛とか、下の毛の白髪が増えてくると
ジジイになってきたのを実感する
毛については今はハゲの方が気になるかな
生え際が気になっていたら実はてっぺんの辺りの方が深刻な状況であることが発覚した >>485太くて硬い毛質だからセルフじゃ手間かける割りに全然染まらないんだ
薄毛も気になるよね
それでワンランク上のオーガニックの薬剤進められて使ってて、安さに惹かれて通い始めたのに今ではそうでもないっていう…
今日仕事の人雨の中お疲れ様です 本来は休みなんだけど一つ仕事があって昼から少しの間出なくちゃならないってだけで午前中憂鬱に過ごしてたら午前中は午前中で上司から仕事の電話何件か来てもう 世の中が地震だなんだで恐怖で騒いでても ふ～んだな 親しい人も居ないし己が地震だろうが何だろうが死んだって構わないからな
いっそ日本がメチャクチャになって壊滅しても困らない 生きてたら今よりたのしくなりそう。 金曜日に大きなミスが発覚して月曜日に組織のトップまで
自分の失敗案件が報告される
土日も気分が安まらないが
２時間昼寝して少し楽になった
明日も仕事から頭離れないんだろうな
月曜日を考えると今から激しく憂鬱 ダメだ～すごく調子が悪い何もする気が起きない
ずっと雨で湿気もひどいとメンタル悪化する デパス投入完了
ついでに本格芋焼酎1号ロックで忘れます 死因は眠るように息を引き取ると追加したい
苦しいのは嫌だ 「発達障害」や「グレーゾーン」が世間に認知され、とくに職場での当事者の困りごとや周囲の接し方について議論されることが増えてきた。
発達障害者の男女比は圧倒的に男性が多い。しかしそれは、女性の発達障害が幼少期に見逃されやすいことも影響している。
大人になってから発達障害に気づいた女性の苦悩を追った。
■発達障害とは？人数の実態
「発達障害者支援法」によると、「自閉症、アスペルガー症候群その他の広汎性発達障害、学習障害、注意欠陥多動性障害その他これに類する脳機能の障害であってその症状が通常低年齢において発現するもの」と定められている。
主な発達障害とその特徴は以下の通り。
自閉症スペクトラム症（障害）（ASD）
・①社会性（対人関係）の障害、②コミュニケーションの障害、③こだわりの3症状が4歳（もしくは3歳）以降からみられる場合に診断される
・感覚過敏・鈍麻がある場合も
・知的障害の程度にも幅がある
・人の気持ちが想像しにくい
・変化に対応するのが難しい
・強いこだわり、パターン化された行動がみられる
注意欠陥多動性障害（ADHD）
・多動性や不注意などで日常生活に支障が出てしまう
・単純ミスや忘れ物が多い
・気が散ってしまい集中できないことが多い
・落ち着きがない、衝動的
学習障害（LD）
・知的遅れがないにも関わらず読み書きや計算などが困難
・「読めるけれど、書けない」など、障害の表れ方も様々
https://www.excite.co.jp/news/article/Toushin_11781/ >>503
分かる
なんかやる気が無いだけな気がする 医者には「抑うつ」って診断書出されて２年休んだけどさ 仕事以外で何か楽しみ事がないと気が滅入って死にそうだ。 夜の工場のバイト♪鬱の人には朝からの仕事より夜のバイトのほうが良いんじゃない♪ 月曜日。今週もやって来た。会社で自分がどういう立場なのかもうわからない。出向になって10ヵ月、なにも連絡はない。いっそクビといってくれ もう朝かー。行きたくない。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように うわぁ。嫌な朝がやってきた。悪夢に目が覚め、物凄く気分が悪い。
このまま出社は、きつすぎる。 あー今週も始まった
ちょうど1年前、出勤途中で気を失って仕事を休んだ。
復職して半年、毎日再発の恐怖しかない。
最近、睡眠薬飲んでいるのに目がさめるのも早くなってる
つらい 月曜日
やらかした失敗の対応で一週間がスタートする
気が重い 会社の備品のロープが目についた
頭の中に「今だよ」と声がしたように思えた
もう限界かもしれない 今日も終わればあっという間だったなあ
土曜や日曜と同じ速さだ
今日休まなくて良かった～
休んでてももう夜だもんな 残業禁止されてるのに、あいつは給料高いくせに早く帰って楽してると陰口叩かれてる。
もう嫌になるよ。 残業できる世の中が間違ってるんじゃないだろうか
１日最大８時間にして欲しい 5日連続働くと疲れて土日寝たきり、本当は趣味やりたい
でも趣味を続けるには金が必要、働くしかない 俺もそんなんで、家で動けないから帰り道に喫茶店で本読んだり書物してる。雨の日は空いていて快適だが、もう帰る。 ホント週休３日制にして欲しいわ(´・ω・｀)
２日じゃ休んだ気がしない 異動で今まで縁のなかった最前線の一般お客様対応部署になった。
これで鬱がましになれば良いけど、それとも悪化するかもしれん。辛いわ。 今日休んじゃった
明日は行けるかなぁ行こう
とりあえず行こう
怖いなぁ >>530
俺も
怖い
上司に聞かれたらどうしよう >>529
ありがとう。今週は焦らす接客用語を復唱して覚えることと同時に機器操作が出来ること。でも現場に出たらパニックになりそう。 本当に生きてても何の意味もねーや！
死ぬまでこの苦しみが続くのか。
早く死にたい。一刻も早く死にたい！ 火曜日
雨がうざい憂鬱
今日１日無事に乗り越えられますように。 火曜日。仕事について、会社について考えていたら自分の立場のひどさに狂いそうになった。なんでこんな思いをしてまで頑張っているんだろう とにかく行きたくない。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 火曜か。今日もしんどい１日を迎えたかと思うと気分が悪くなる。
体が重い。行きたくない。 吐き気はこの一ヶ月続いていたけど
最近は寒気と手足が震えるようになった
やばいかな ランチ時はぐったり疲れてるのに人と会話するのが難しい
そこまで気使いたくない 予想外にちょびっと残業
内容はたいしたことないけどそれだけでくたくた
毎日の通勤が苦痛過ぎるせめて乗り換えなしの路線に引っ越したい 本当は大ミスなんじゃあないのぅ
で、誰かに助けてもらったとかw
仏の顔も三度 水曜日
早く天候が回復してくれれば体調も安定するのだけれど 水曜日。負の気持ちが心のなかを渦巻いている。例年ならそろそろ落ち着いてくるはずなのにおかしいな。落ち着いてもらわないと心がマジで持たないわ
どうか平穏無事に終わりますように まだ水曜日かあ。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 出発の時間が近づいて来た。吐き気と心臓のドキドキ感が止まらない。
このまま出発するとまずい。 昨日はしんだ
きょうも１日が無事に終わりますように 通勤中、後ろから押されて転倒して労災休業にならんかな…
目眩と動悸のダブルパンチだよ 体内に毒が入った時には自然な動きなので、同じように体が感じている。 会社行きたくない。
休みたい。
でもやる事あるから行かなくちゃ。
アルプラゾラム飲んで行ってくる。 転職したが社長のパワハラが酷くて2ヶ月で辞めたった。
同僚、上司には引き止められ「そのうち慣れるよ」「1人モンだから甘えてる」とか言われたが
毎日、朝から怒鳴り散らされ、入って2ヶ月で給料泥棒扱いで俺の職務経歴や実績を嘘呼ばわり
潰れちまえ 吐き気の書き込みをみて気づいたのだが
ずっと下痢だったのに、ここ一週間は下痢をしてない
変わったことといえば暴飲暴食をしていることくらい
なんか不思議 毎日三時間以上残業
土曜日はもちろん出勤
アラフォーはもう死ぬしかないのか 皆さん頑張るわね
無理せず休職なさいよ
休職して羽伸ばしなさい 木曜日
どうか今日も１日無事に乗り越えられますように。 木曜日
今週は天候の影響でずっと調子が悪いけれど何とか行かなければ とにかく行きたくない。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 通勤中、横腹が殴られたように痛くなってコンビニにいる。なんとか落ち着いてくれ。生活するために会社へいかないと 昨晩は寝れず、疲れたまま朝を迎えた。眠いし、気が重すぎる。
行きたくない。 帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい帰りたい 行きたくなくてだるいが、行くか
今日も何事もなく無事に終わりますように。 仕事つまんねぇこんなにつまんねぇとは今まで気づかなかった 今朝は異様にだるかった
しかし根性で出社した
もう帰りたい… 無理して会社行く必要ないわよ
さっさと休職して羽伸ばしなさい
会社の飼い犬ではなくてよ
ストレスフリーになりなさい 変な人いるけどさ
毎員電車キツくない？
みんな大丈夫？ 鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡：ドチビの休職詐欺コンサルタント) 無理せず休職なり退職なさいよ
なんで会社にしがみついているのかしら？
そこまでしてさ
滑稽だわ
治らない鬱はないのよ
しっかりお薬ぶちこんで静養なさい
ストレスフリーになりなさい お夕飯食べて
お薬ぶちこんで
ストレスフリーになって
羽を伸ばすの
そしたら気分が楽になるわよ
上手に鬱と付き合いなさい
必ず治るんだから
安心なさい
ご自愛なさい 休職出来ない皆さんは
お薬ぶちこんでまた明日もお仕事頑張りなさい
休職出来る皆さんは休職なさい
無理は禁物よ
無理した代償は大きいわよ
ご自愛なさい もう耐えなくていいんじゃない？
いつかぶっ倒れるわよ
自分の体ご自愛なさい それにしても皆さん真面目なのね
必死こいて会社に行くなんて
何かあっても会社は何もしてくれないわよ
自分の身は自分で守らなくちゃダメよ 無理せず休職なさいよ
メンクリ行ってるの？
行ってるなら先生に思いの丈ぶつけなさい
ご自愛なさい 私もそろそろ眠剤ぶちこもうかしら？
疲れた一日だったわ
また明日もあるし >>593満員電車ではなるべく壁際向いてひたすら目を閉じて人混み見ないようにしている
今日やり過ごしたら週末だ毎日疲れるね 金曜日
今日は残業確定だけれど乗り越えれば少しだけ楽になれる
今日だけ何とかしよう 金曜日。春先から起こっているはげしいうつ。例年通りならもう落ち着いているはずなのに今年は今も続いている。体の調子もおかしいしどうしたんだろ 精神的不安定な状態は、夜中からあってそのまま
朝を迎えた。薬を止めているのあり、とてもきつい。
１日大丈夫なのか不安だ。 金曜日
寝れなかった
どうか今日も１日無事に乗り越えられますように。 何とか金曜日まで、たどり着いたよ。
今日も嫌な仕事があるけど。
みなさんと自分の今日１日の平穏無事を願います 昨夜ツってみた
体重かかったらロープほどけて落ちちゃった >>628
吊るな、生きろ！
今日を乗り越えれば一時的だが楽になれる。
来週は会社の健康診断がある。
鬱。 皆さんおはよう
今日も無理せず頑張りなさい
無理だと思ったら休職なさい
ご自愛なさい 会社からのボーナスの査定もマイナスだったし、鬱気味でやる気が全く出ない。。38歳で嫁も居ますが、現状がキツく退職も考えています。いきなり辞めるのはやめたがいいのでしょうか？精神的に限界であり倦怠感が酷いです。 退職なさい
限界を感じているなら
無理せず病院行きなさい
お薬ぶちこむのも忘れずに
ご自愛なさい おまえらなんかまだいいほうだ
俺なんか妻子に別居されて、裁判所に別居費用の調停起こされてんだぞ
胃に穴があくわ 昼休み
誰もこない屋上で休んでいる
閉鎖される噂をきいた
俺の居場所奪うな 必死に会社行くってなんだか滑稽だわ
皆さんは会社の飼い犬ではなくてよ
一人の人間よ
そんな無理して会社に行く必要なんてないわ
自分の体ご自愛なさい む
り
し
な
い
で
ね
➰
ご
じ
あ
い
な
さ
い 645年 大化元年 大化の改新 年号事始め
＜南無妙法蓮華経＞
友達いらん！邪魔だ！ ボッチ充。煩わしい人間関係なんて御免だ。
＜天上天下唯我独尊！！ ! ＞
丑三つ時藁人形五寸釘
むかついた奴とか敵とかを徹底的に呪い倒せ！
下記に呪文を記す。
自分のように霊的に優れていると想定外の効果が現れる！！ 効果覿面だ！！
標的は不幸に陥り、呪死の転帰となっていく！！
一方、自分には想定を超えた幸運幸福が齎される！！！！！
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死英怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt
kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt呪死SM呪死SM呪死代怨呪怨死代怨念怨霊呪牢死呪死静呪死呪怨死静呪死mtmtkjmnszkmtmtkjm死
nszk呪死呪怨死英怨念怨霊呪牢死英呪死呪怨死昭呪怨死昭呪死呪牢死呪死代呪死怨念怨霊呪死代呪死藁人形釘呪死静呪死呪死怨念
怨霊呪死静呪死藁人形五寸釘呪死英呪死怨念怨霊呪死英呪死藁人形五寸釘呪死昭呪死藁人形釘呪死昭呪死藁人形釘呪死代呪死代死
怨念怨霊呪死代呪死呪死静呪死静怨念怨霊呪死静呪死藁人形釘呪死英呪死英怨念怨霊呪死英呪死藁人形釘呪死昭呪死昭藁人形五寸
釘呪死昭呪死丑三つ時藁人形死死死英死島死小死昭死死代死崎死西死静死死五寸釘死死英死死島死小死昭死死代死崎死西死静死死 皆さん
このスレ盛り上げるわよ
どんどんカキコなさい
遠慮なんて要らないわ
とりあえずカキコなさい
気分あげあげでいくわよ➰ Mrs.ストレスフリー
お・だ・ま・りw
go house! 一週間お疲れさま
金曜夜はいつもどか食いしてしまう
今夜もハイボールとサンドイッチ３個も食べてしまったおいしかったけどさすがに苦しい
メイク落とさなきゃだけど眠たい 皆さん一週間お疲れさまよ
来週も無理なく程々にね
体調崩したら最後よ
休職なさい
そして羽を伸ばしなさい
ストレスフリーになれるわよ
ご自愛なさい 俺の予想だと
疲労ってのはホモシステインのこと
運動で増えることはわかっている
このホモシステインが増えやすい遺伝だと疲れがとれない
うつは疲労の延長線上にある
週末に寝ても疲れが取れない
延長線上なので、気がついたらうつ
もちろん、疲労という認識しかないので
普通の人は病識さえ持つことはない
泥沼にはまる 栄養で改善するなら
葉酸、B12、亜鉛、ビタミンB群、DHA/EPA、コリン(レシチン)、核酸あるいはウリジン(シチジン)、セレン、カルシウム、ビタミンD、アマニ油
メチオニン回路(one carbon metabolism) とケネディ回路、ドーパミン系神経に効く
日本のコホートではZn/Cu/MnのSOD抗酸化ミネラルが少ないと鬱になりやすいが
これはホモシステインが生成する超酸化物への２次的対処になる
栄養不足と遺伝に関係して消耗が多いこと
健常より多く摂取していても鬱になることが調査でわかっている ホモシステインなので鬱は心血管疾患につながる
鬱になると心臓病になる
心臓病になるとうつになる もう一つあるのは炎症との絡み
COX 2 にでも何か遺伝の問題でもあるのかもな
DHAは多く摂れているのに鬱になる
鬱のリスク要因のIL6とCRPを下げるには
アマニ油＋リポ酸
結局のところ必須脂肪酸不足ってことか
ω３必須脂肪酸は変換効率が悪すぎるので
アマニ油と魚から摂らないといけない 皆さん
おはよう改めおはようよ
二度寝したらもうこんな時間だわ
今日もしくよろよ 皆さん
週末がきたわよ
ゆっくり療養なさい
余計な事考えたらダメよ
ストレスフリーになりなさい
羽を伸ばすの
お薬ぶちこみなさい
ご自愛なさい しんどいなら無理せず休職なさいよ
無理して体壊したらどうすんのよ
ご自愛なさい 岡本真夜
歌下手くそだったわね
全く声出てないわ
収録なのに修正なさいよって感じだわ 会社と病院以外、一歩も外に出ない生活が続く
なんのために生きてるのかもはや分からない 体調が良いときはお外に出た方が良いわよ
気分転換も大事よ
無理せずね
お薬ぶちこみなさい
羽を伸ばすの
ご自愛なさい みんな頑張ってる。
俺なんかすぐ逃げたヘタレ。
長いブランクを経てこれから就活。
アルプラゾラム飲んでる人いるね。
俺も処方されてる。これ飲んで今度こそ、、 この時間となると、マイナスの事ばかり頭に浮かんで
激しく憂鬱になる。何時からそうなってしまったのか。 皆さん
無理せず休職なさいね
体か一番よ
メンクリ行って先生に思いの丈をぶつけなさい
お薬ぶちこみなさい
ご自愛なさい もう眠剤飲んじゃったよ
もやもや考えたくないから寝ることにした >>676
俺もそろそろ寝ようかな。。でも寝たら明日になっちゃうな。。 >>677早寝しすぎてこんな時間に起きちゃったよ…確実に朝が近づいてるよ
二度寝出きるかな 月曜日
今週も役所やらなんやらで忙しい
でも行かなければ 月曜日とにかく行きたくない。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 今日特に、今週は色々あるため憂鬱だ
1日1日しのぐしかない、どうか今日が無事に終わりますように 2018年度で会社に行かなかったのは１日だけ
俺の休みは何処いった… 夜中に目が覚め、嫌な事ばかり頭に浮かんでいたので
寝られなかった。このまま出社は寝不足でかなりきつい。
体も重いし、行きたくない。 今週は金曜休みなので、踏ん張れば四連休が待っている 自分のところではコントロール出来ないトラブル多発
なのに「お前が悪い」と言われる…
人事異動で上司変わったのに、超細かい割には面倒な件名には手を出さず、自分の興味あることしかやらない
だから担当が全てやるはめに…
行きたくない 月曜日しにたい気分
きょうも１日が無事に終わりますように 時間が来てしまった。気分悪くどうしようもないが、
身を粉にして行ってきます。 まだ、月曜日。どうか今日１日無事でありますように！ パワハラ上司に仕事の説明1時間
一気に疲れた
もう帰りたい なんとか会社に到着したけど、寒くないのに震えが止まらない
頓服薬を飲んでもあまり変わらない
トイレに避難 コミュニケーションが苦痛すぎて
まともな仕事ができない
コミュニケーションが上手くなければ給料は上がらない ミスド食べたくてわざわざ車だしたのに
休みだったわ
AEONまで行ったのに
気分滅入るわ 自分の死ぬ日がわかっていたら、それに向けて生活して、少しは楽になれないだろうか。 非正規だから休職なんてそんな制度ない
仕事が原因の鬱じゃないんだけど正社員が羨ましい
まぁ昔正社員辞めて逃げた自分も悪いけど 正社員辞めたい‼??
だがしかしそのあとの人生詰みそうで
投げ出せない 自営はやめとけ破滅する
宝くじ当たったら
その金を運用したほうがいい 火曜日
寝不足で頭が働かない
何事もなければ良いけれど 火曜日。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 起業の資金のあてが、これからあたるかもしれない宝くじというのもすごい >>708
会社員だけど高圧ガスを扱う施設の日常点検があるんだ
土日祝祭日もね
代行者は居るけど他の部署の人だから簡単に頼めないんだ
さすがに土日祝祭日は午前の早めで帰るけど出社にはかわりない
手当も無いし
７年過ぎたよ、もう疲れた
結果>>628になったよ 今朝は、幾分頭がすっきりしている。しかし、体重いのと行きたくない
のには変わりない。 今日も無事に終わりますように
ストレッサーに八つ当たりされませんように 頑張って夜勤してきました
死んだように寝ます
皆さんも無事な１日を >>719
それはもう会社辞めた方が良いよ
もう十分頑張ったんだからさ 今日は朝からメンクリ行ってきたわ
お薬変更なし
メンクリ行くだけで疲れるわ 週末になれば楽になる、週末になれば楽になる
の繰り返しって
顔を水に20秒沈められて１回だけ呼吸許されるようなもんじゃねえの
それならいっそ、と考えるのは当然の思考だと思う >>719バックレろそんな職場!!!!!!!!!!!!!!!♪
命と職場と俺とお前とダイゴロー♪とどっちが大切なんだ(泣) ストレスフリーになりなさい
羽を伸ばすの
お薬ぶちこみなさい
ご自愛なさい 鬱病だけど上司や経営陣は、甘えの認識で統一。
プレッシャー与えれば来るって指示出してるらしい。
仕事量半端なくて死にそう。 そんな簡単に休職したり会社休んだりできないから
だから必死に会社行ってるの じゃ
仕方ないわね
哀れだわ
会社の飼い犬だなんて
ご自愛なさい 中学時代の元カノの太腿を思い出したら軽く半勃ちしてきた。
今夜は072～するフォースが発生してきた!!!!!!!!!!!!!!! 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：キチガイでドチビ)に相談しろ やっぱ再発するんだな、1年も無職してやっと再就職したしもう死にものぐるいでやるしかない。また辞めたら逝くしかない >>728 >>731
心配 してくれてありがとう
会社にダメージ与えようとしてツろうとしたんだ
俺が突然いなくなったら会社がツブれるから
でも、ふと考えた
恨みの無い同僚とか客に影響が激しくおよぶなぁと
とりあえずタイミングを図る
辞められたら辞めたい >>741
辞表叩きつけて逃げろ
お金払っても良いなら、退職代行サービスもあるよ
死ぬなとは言わないけど、
貯金と失業手当が尽きるまで
ちょっと遊んでからでも良いんじゃない？ なんだろ。一度壊れてしまって求職後復職
したけど以前のようには動けない。
日に日に崩れていく自分がいる。 毎日12～15時間労働が常態化してる
業務の代りがいないという理由で休む事は絶対に許されない、仮に病んで自殺でもしようものなら遺族に損害賠償を請求すると脅されてる
そんな請求が実際通るのか調べる気力もない
鬱、パニック、嘔吐、不眠、完全に頭も身体も壊れてもう生きてる理由がわからない >>746
つ【退職代行】
損害賠償請求されるのは、間違いなく会社のほうだｗ 確かに一定の年齢超えると再就職先がなかなか
見つからないわな。若いうちは、転職という選択肢も
あるけど、自分はもう無理。鬱だろうが、我慢して
働き続けるしかない。お金の為に。 睡眠薬が１錠足りないｗ 詰んだｗ
まあ、一晩ぐらい寝なくても死なないけど 睡眠薬にだいぶ耐性が付いてきた
何かの推理小説のトリックに使えるのではないだろうか 会社では目標とか将来とか成長したいとかそれらしいことを述べるけど内心は、そんな素晴らしい仕事なんかできなくてよくて、ただ毎日楽しく仕事出来てそこそこのお金貰えばそれでいいって思ってる。
みんな成長欲凄すぎてほんと凄い。もしかすると自分は出来損ないなのかもしれない。 まだ水曜日。被害妄想が暴走している。世界のすべてが俺に悪意を向けているような気がする
とりかく落ち着こうとギリギリのところで正気を保っている。どうかなんとか心が飲み込まれませんように >>754
一字一句全く同じ状況
生きて今日中に帰れるようにと祈るしかない
今はそれすら自信がない 鬱気味になって仕事のやる気が一切でなくて、倦怠感で一杯だ。。休職すべきでしょうか？休職したからといって現状が良くなるものなのでしょうか？ 水曜日
どうか今日１日無事に乗り越えられますように。 >>746
この後、どうするかは貴方の自由だけど
社員が自殺したことについて雇用側が家族に損害賠償請求を起こして裁判になったら勝てないだけでなく
>>747のいうとおり家族側に逆提訴されてリスクもある
その脅しは脅しになってないよ 仕事いきたくない
きょうも１日が無事に終わりますように 時間が来てしまった。眠くきついが、我慢して
行ってきます。 >>754
それは辛いよね
職場に仲間と思える人ができるいいのだけどね
難しい問題
あくまでも一例だけど、誰かに助けてもらった時に、当然のこととか、運が良かったと思うのではなく
その人が自分の理解者だからそうしてくれたと感謝してみるのもいいかもしれない >>765
俺は今年に入ってから下痢が止まらないよ
ストレスだな… 落ち着け俺
今から12時間我慢すればいいんだ
あと5日我慢すればいいんだ
落ち着け ジャニー
やっと死んだわね
これまでの悪行の数々
誰か暴露本出さないかしらね？ 仕事できないんだよね
無能
そういうクルーを入れられたリーダーは「今日はハズレクルーをひいたわ」って言ってるって聞いて
なんか頭痛い
大ハズレだよ 私 最近調子が悪い！
最近気になってなかった些細なことで不安になる。
季節の変わり目だからかなー？ 皆さん
無理せず程々に頑張りなさい
体が大事なんだから ODしてがんばってるけど
上司が小言で心が締め付けられる >>754
すごいよくわかる。
その状態で身体的に目眩や痺れが出るようになったので今週から休みもらうことを決意したよ。 24時間365日仕事だけの毎日疲れた
嘔吐でトイレとデスクの往復疲れた
誰も助けてくれない
死ぬまで 仕事に行ってるけど上司の小言で鬱がからにひどくなる 自身のうつが遠因で、ついに妻子が出ていった
別居費用の調停を裁判所に申し立てられてる
ただでさえ仕事に身が入らないのに追い打ちをかけられて参っている
しにたくもなるなあ 人生に色々な後悔があるが結婚したのがほんとに間違いだった
仕事も辞められないし理不尽なことで発狂されるのでもうボロボロ
離婚とかなったら自分と家族に命の危険が及ぶ
詰んでるのだが なんか目の前の上司がパワハラひどい
話し方は威圧感半端ないし
帰ろうとするとあれやったかこれどうなってる
と残業強要
マジで消えてくれ
いやください 挨拶しても無視られるからもう挨拶しなくていいですか？ 明日は、出張で５時起きか。考えただけで疲れる。
もう寝よう。 デパス、眠剤でバカになっていく。
若年性痴呆なのかな。 私は挨拶以外全く喋らない相手がいるよ
仕事に必要なことはほぼ筆談で済ますけど喋らなきゃいけないときは嫌だなって思いながら声かけてメモ渡してる
自分にパワハラしてた元上司と顔つき合わせて仕事してるだけで息苦しくなるしいなくなると心がすっと軽くなるよ
飲酒で捕まったからもう等級ダウンして二度と上がらないだろうけど新人より早く帰るし嫌いなバカ女とよく喋ってて似たもの同士なんだなって思うわ 一生、この板で仕事の愚痴を吐き続ける人生なのか…。 今週残業続いて辛い
まだ木曜日かでも今週中に終わらせなければまた呆れられる
あなたみたいにキャリアウーマンじゃないから同じレベル要求されても無理だ苦しい
この場合の頓服ってなに飲めばいいのだろう 木曜日
もう色々と限界に近いけれど会社には行かなければ まだ木曜日。人並みの生活がしたかった。人並みの幸せを感じてみたかった。人並みに社会や世間、人から必要といわれてみたかった 今日は木曜日
みんな、あと一日で休みだ…
休みだと思って頑張ろう…… 今日は木曜日。
今日を耐えれば金曜日。
そして三連休。
何とか頑張れそう。
アルプラゾラム投入して行ってくる。 今日は午前休みで今から出勤だがクソダルい
やっぱ午後休みのが休まるな ただ１人のストレッサーのために精神状態が上がったり下がったりバカらしいのはわかってるけどね
ここ数日はほとんど話をしないようにしているからなんとからおちついたけどいるだけでストレス この時期に激しい鬱になるなんて。気持ちが暴れまくっていて少しでも気を緩めたらそれこそヤバイことをしでかしそうで怖い
後半日。なんとか、なんとか持ってくれ 会社変えたい、職種変えたい、やりたいこと見つからない 急に出張
頼むからもう少し早く言ってください
マジで鬱 >>796
大丈夫ですか？
自分も似たような状況です
前任である十数年経験者からの僅か数日間の引継ぎだけで同レベルで業務回すよう強いられていて今まさに心身が潰れかけてる
他に誰も判る人間はいないから誰も頼れない、上長は口ばかりで何も耳を傾けてくれない
毎日死にたくてたまらない ここ半年、仕事の日はストレスで、下痢、吐き気が！
そろそろ限界近いかな 自分はビルメン会社の中途採用の設備職やっていて、
昭和なパワハラ的な要素キツい会社だなと思っていたが
フリーの記者が運営してるニュースサイトに
うちの会社の大卒新卒採用の20代の女性(新婚)が
昨年自殺していた記事が載っていたのを知って悲しくなってきた…
少し前に警備の子会社で60代の男性が過労死で提訴もされてるし…
入社して1年だけど同業他社に転職考えようかな >>818
ビルメンって仕事の内容自体はうつ病持ちでもやっていけるの？ 皆さん
無理せず休職なさいよ
ストレスフリー目指しなさい
羽を伸ばすの
お薬ぶちこみなさい
ご自愛なさい >>821
おつかれ
そろそろ寝るか明日が終われば三連休 寝る前に睡眠薬飲まないと眠れないのに、最近残業続きで帰宅は日付変わる頃。
このタイミングで飲むと翌朝に影響出て動けなくなるから、薬飲まないでいると結局眠れなくて具合悪いまま。
どうすればいいんだろう… 残業お疲れ様
眠剤飲むタイミング難しいよね
疲れて早く寝たいからと早く飲みすぎると３時頃に目が覚めて朝が辛くなる
かといって夜遅くまでは眠れないまま過ごしたくない悩ましい
やっと金曜日頑張って乗り切ろう… 金曜日
今日は忙しいけれどこれを越えたら少し楽になれる
今日をどうにかしよう… 沢山のレスが文字が読めない
倒れそうだけど限界だけど行かないといきていけない トラブル対応で担当社員の聞き取りしたけど肝心のお客様への挨拶忘れてた
社長にクソミソ怒られた
今日も続きで怒られるだろうしめちゃ憂鬱 とにかく行きたくない。明日も仕事だし。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 金曜日。被害妄想が全然抜けない。ささやかな笑い声やひそひそ話が自分を非難しているんじゃないか、外注だしよう済みにされているとずっと考えてしまう
とにかく落ち着こう。落ち着こう 今日１日我慢すれば、休みだ。
無事過ぎますように･･･ 雨で気分が憂鬱。
会社行きたくないけど今日を耐えれば三連休。
アルプラゾラム投入して行ってくる。 今日終わっても72時間の休憩の後いつもの繰り返しなんだよな
家にいても境界性人格障害女に理不尽に罵倒されて休めないし
明らかに体調がおかしい 皆さん
今日も一日よろしくね➰
程々に頑張りなさい 別に出来なくても殺されやしない、とよくひとは言うけど、自ら命を断つひとは確かにいる
会社に殺されるんだよ、やらないと
会社は結果をだせない当人を死ぬまで追い詰めてく
どんなに自分で身を守ろうとしても徹底的に全方位から追い詰めてくる >>844
ほんとにそう。じわりじわりと首を締め付けられていく感じ
居場所がなくなり存在価値を否定され続けていることがどれ程辛いことか 疲れることすら疲れた
医師から言われてる入院すら出来ない
もう緩やかに自殺できるならそれでいい
連投ごめん >>845
わかります
いまは生きていても心は死んでる状態
あとは心臓が止まるのを願うだけという 毎日罵声浴びて嫌味言われると感覚麻痺してきて何も思わなくなってきた >>827
どの程度のスレの数を見ているのか分からないけど
読むのがしんどいなら5chがあなたにとってかなりの負担になっている可能性がある
一旦、5chを休むのも手だと思うよ 上司が威張りちらしてくるんだけど
はいはい言うしかないのかなぁ >>848
俺もアホみたいに怒られるけど最近は怒られてる時の記憶があまり思い出せなくなってきた
というか日常的に記憶力が落ちた きょうも１日が無事に終わりますように
仕事いきたくない 休日のだるさがやばい
トイレ行きたいけど、体を起こす気力が無い
ようやく起きて、トイレ行って、お薬飲んだ 同じく身体が動かない
週末実家に戻らないといけなかったのに…
親に詫びの連絡した後情けなくて泣いた
住んでるとこは連休中夏祭り
聞こえてくるお囃子の音を寝たきりで聞いてる 週末洗濯だけはしないといけないから無理やり起きた
干すのがものすごく億劫だけど仕方がない
今日は暑くなるんだね
お仕事の人がんがれ 工場製造現場
鬱と無縁そうだけど品質・設備・納期のトラブルで病んでくる
あともちろん人間関係も そうか、みんなどんな職種であろうと苦労の種はあるみたいだな
俺みたいな資格も体力もないやつはどんな仕事すればいいのかなって悩んでてな。 現在４０歳休職３回で、自殺未遂１回
職場からは次は無いよと言われ
妻からは次に同じことしたら一緒に生活できないと言われてる
子供は２歳で共働きで、自分の持分のローン残高は１５００万
両親は健在で働けなくなったらローンは肩代わりできると言われてる
もう休職できないのがプレッシャー
転職に潰しが効かない職種だし辛い
どうすればいいのか？ 仕事と家族を失う恐怖がある
病気のせいで大切な二つを失うかもしれない
詰んだかも
先を考えるとまた自殺未遂しそう
本当にどうしよう 土日ずっと寝込んでた
生きてる意味も分からないけど、
自殺する度胸も無い 将来的に不安があるなら
you吊っちゃいなよ！
楽になるよ。 無理せず
休職なさいよ
ストレスフリー目指しなさい
羽を伸ばすの
お薬ぶちこみなさい
ご自愛なさい 俺は2日連続でサウナに入り行っただけ。仕事のことが頭から離れず憂鬱だ。。 連休でできたこと
洗濯、風呂、簡単な掃除だけ
後はひたすら泥のように寝てる 休みの1日は出勤前15分並みに過ぎる
毎週3連休でもよいのに 休み２日目、そろそろ火曜日の事が気になってきた。
意識すればするほど、気が滅入ってしまい寝込んでしまう。 今日は連ドラをイッキ見して体力消耗
明日になればお風呂入ったり火曜日の準備をしなきゃいけないんだな
考えたくないよ 明日も休みなんだけどさ
明後日からは普通に仕事なんだよな
これの繰り返しなんだよな
楽しみややりがいを見出だせる仕事じゃないとほんときついよな ほとんどのサラリーマンは自分の仕事にやりがいなんて感じてないと思うけどね
昔持ってた情熱とかやりがいをどこに忘れてきたんだろう……今は惰性で出社して仕事して家に帰るだけ
主治医に休まなくて偉いって言われてるけど休んだらなし崩しに仕事に行けなくなりそうで怖いからだしもう仕事にここ何年も仕事に苦痛しか感じてない
社内で絶対の信頼を寄せてる人もいないし同期だって別に何の感情も持ってない
辞めたら自然消滅だ 無理だと
思ったら休職なさい
ストレスフリー目指しなさい
羽を伸ばすの
お薬ぶちこみなさい
ご自愛なさい 自分でも何考えてるかわからないから人に思いを伝えるのは無理な話だな
先生とも毎回何話ていいかわからないや お仕事の
時間が近づいてきたわね
無理せず休職なさいよ 明日いきたくない
この先続けてく未来が想像できない あっという間の三連休だった。
明日会社逝かなきゃならないかと思うと辛い。 本当にあっという間に三連休が終わってしまった。。スーパー銭湯3連発の連休だった。。明日からの仕事が憂鬱だ。。 外出できるだけすごいと思う
休日はいつも通院日以外は一歩も外に出ないや
今日はもうシャワー浴びたから後は明日の準備をしなくては…気が重い 最近職場のことを考えると動悸がひどくなる
寝てても職場でトラブってる夢を見るし
唯一酒だけが慰めてくれる 酒と鬱って相性悪いって聞いたから下戸でもいいんじゃない？
薬飲んだら酒飲んじゃだめだし酔っぱらいの眠りは浅い ビールコップ1杯くらいは飲めるようになりたかったよ あと一時間したらベッドからでなくてはいけない
また一週間始まるね… 火曜日
今週は１日少ないから楽だ、と思って行くことにしよう 火曜日。昨日は寝付けなかった。朝からボロボロだけど生きてしまったから仕事へいかないと
どうか今日一日が平穏無事に終わりますように とにかく行きたくない。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 会社に行きたくなさすぎて頭痛腹痛吐き気胸やけ胃のムカムカが止まらない
電車の中で涙目で必死に耐えてる 行きたく無さ過ぎて気分悪い。。早く土曜日にならないかな。。 一番しんどい時間がやってきた。気分は最悪。吐き気、怠さで朝から
大変だ。 朝から腰が痛くて起きられないよ。
もう2週間も治らないんだけど休んでよい？ 布団から出られない
猛ダッシュしないと間に合わない
このままここにいたい 皆さん
今日も一日
程々に頑張りなさいね
程々によ 同じく
精神的に追い込まれて逃げ場がない
猛烈にきつい… 逃げなさい
帰宅なさいよ
休職なさい
お薬ぶちこみなさい
羽を伸ばすの
ご自愛なさい 不安感が強くなってきたから頓服を飲んだ
効いてくるまで社内を歩き回ってる そこまでしないで
素直に休職なさいよ
バカみたいだわ 無口が嫌いな人と出張の今日はいつもの３倍疲れた
帰社したらいつものストレッサーが無口だけど存在そのものが怖かった あのストレッサーだけが精神を蝕む元凶
なんでこんなに怖いのだろう
怒鳴られたりはしない
でも存在そのものが怖い
一度「誰がそんなことを指示した？してないよね？」
ってきつく言われたとき怖かった
あとはもうちょっとした舌打ちとかされるといたたまれない
ここの人たちはもっと直接的に辛いのだろうけどこれでも充分無理 >>952
僕もあなたの無事を祈ってる。
ここにいる本当に苦しんでる人の無事も祈ってるよ。
みんないつも心の支えになってくれてありがとう。 水曜日
天候が安定してくれればもう少し楽に会社に行けそうなんだが 水曜日。大丈夫と自分に言い聞かせながら今日もいかないと
辛いけど今日一日が平穏無事に終わりますように 昨日帰り際に罵声浴びせられたから朝から出勤が本当に憂鬱だ うーん
罵声はきついなあ、
いまだにそんなこと許されるのか
酷い会社だしそんなこと許されていいのかな
精神的な傷害の加害者だよ 朝から吐きそうで、体が重く動くのも億劫だが、我慢して
今日も行ってきます。 はぁ。。
本当に行きたくないわ。。
家でゆっくりとしてたい。嫁が恋しい。。
仕事してると情緒不安定になる。。 いつもは4～5人の職場なんだけど
これから３日間は、30～40人の所に出向
休憩室も落ち着いて休めないし どうしよう 頓服飲んで気合いで出社したけど帰りたい
フレックス制度あるから帰れるけどさすがに出社して1時間は気まずい きょうもトラブルつづき
小言や嫌がらせもあるし、いやになってくる >>978
客を怒らせて明日夕方課長と首差し出しに行ってくる 休職なさい
メンタルやられるわよ
メンクリ行きなさい まだ入社して３ヶ月だしいろいろ聞かなきゃならないから話さないわけにもいかない
でも一つ質問する度に嫌みを言うのをやめてほしい
こっちも質問の仕方とか気を使ってるのにな
お互いに嫌いなのは私にってるけどこっちはびくびくしてるんだわ そんなに
気を使ってると
メンタルやられるわよ
無理せず休職なさいよ
ストレスフリー目指しなさい
メンクリ行って先生に思いの丈ぶつけなさい
お薬ぶちこみなさい
ご自愛なさい >>566
同僚、上司には引き止められ ←こいつらはアンタの為にやってんじゃないよ 地獄仲間か災難受けてくれる身代わりであるアンタに居て欲しいから引き止めた >>570
介護は？ 時間と休日に関してはまだ良いよ 非正規で短時間から慣らして働くって方法もある >>989おつ
早朝覚醒する毎日…永遠に目覚めなければいいのに 木曜日
色々疲れることも多いけれど何とか行かなければ とにかく行きたくない。どうか今日一日が平穏無事に終わりますように 金融機関で営業をやってますが、仕事が重なるとすぐ一杯一杯になったり、対人営業も苦痛を感じ、毎日が憂鬱感と悲しい気持ちで一杯になります。精神科には通っていますが、どう解決していけばいいんでしょうか？毎日が憂鬱でたまりません。 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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