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★★不眠症／睡眠障害★★Part104
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0955優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 05:01:04.85ID:G+YSSeV0
やっと眠れそうだったてか完っ全に寝かけてたのに地震！短かったけど突然ガガガって揺れてまだ心臓バクバクしてる、眠気とんだ！辛い…
0956優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 05:06:31.25ID:G+YSSeV0
はぁーもう5時だったんだ
外は暴風だし…滅入るわ…
0963優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 06:59:16.69ID:zbo9SR3Z
また2日一睡もせずに会社や、不眠症はなおらない、うつからなおさないと、どうせねれないから、夜勤できるな。
0965優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 07:34:46.14ID:VmQoaj2P
>>963
その考えで半年前に夜勤へ転職した
結果20年ぶりに自然な眠気が朝の5時くらいに現れる
家に着くのは朝の9時くらいなので結局薬は飲むけどかなりまともになれた
0967優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 08:11:36.42ID:hHKYG959
定期的に眠れない期間がやってくるわ
夏の間は寝坊するくらいグースカ眠れていたのに今は2〜3時間しか眠れない
0968優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 09:28:09.14ID:zbo9SR3Z
>>965
俺は夜勤やってて、不眠なって昼に変えてもらったんやけど、なんもかわらん　それがホンマなら夜勤やる。
0970優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 09:41:34.58ID:qSsKuUUO
40台半ばだが
トイレが近く 寝てても1ー2度は
トイレに起きるストレス

そのせいか、眠りも浅いし
早朝に覚醒する

ロゼレム飲んでるが、あまり効果ない
追加でベルソムラ出して貰ったが効果の実感無い
0971優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 10:12:50.41ID:grS7NiXZ
夜眠れないから昼寝するのか、昼寝するから眠れないのか
0972優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 10:36:59.08ID:zbo9SR3Z
>>971
どっちでも寝てるから健康体や
0973優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 10:39:55.33ID:zbo9SR3Z
子供たちがいてるから、うつ治すため休職さしてくれいうても、りこんやと。
0974優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 10:41:45.06ID:zbo9SR3Z
子供たちがいてるから、うつ治すため休職さしてくれいうても、りこんやと。パチンコが原因やからパチンコやめろって唯一のストレス発散やのに
0976優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 11:48:02.04ID:N9B+VL76
>>962だけど寝てた
ダメだこりゃ
睡眠取れてないから多分今日は下痢三昧だな
0977優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 12:21:34.35ID:zbo9SR3Z
結局夜勤は睡眠障害と関係ないんか？
0978優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 13:11:56.43ID:Xnh4JyR5
漢方薬の柴胡疎肝湯（さいこそかんとう）を4日間飲めば眠れるようになると思う
0979優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 13:20:46.36ID:+ZUAeeVw
そんな程度で眠れるような軽い奴はここには用はないはずだが
0980優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 13:58:46.73ID:cJ8mUb9A
漢方って胡散臭いじゃん
気の流れってオカルトか？
0981優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 14:30:41.04ID:Xnh4JyR5
精神的におかしいのが原因なんだから漢方で根本から治せば爆睡だよ
西洋医薬では根本解決しない
有名な日比谷パークサイドクリニックでもツムラの漢方を好んで処方してる
0982優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 14:50:20.55ID:zbo9SR3Z
>>981
大阪で日比谷パークサイドクリニックみたいなとこないの？
0983優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 14:58:47.50ID:cJDvo5rL
心療内科がずっと予約とれなくて婦人科でも診てもらえますか？
0984優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 15:47:43.57ID:Xnh4JyR5
>>982
「メンタルクリニック 漢方 大阪」とか「心療内科　漢方　大阪」でググったら漢方やってる精神科クリニックがけっこう出てきたから自分でググって近いところを探してみなよ
でもまずは近くの漢方屋さんに行って柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）」とか不眠の代表的な薬を1週間分買って試してみなよ　粉なら3000円くらいだから
漢方屋さんには不眠や欝などの客も多く来店してるから意外にけっこうメンタル系のノウハウの蓄積がある
0985優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 15:53:59.60ID:Xnh4JyR5
不眠の代表的な漢方だよ。これらは同じ生薬を使ってる全部同じ仲間

柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）
柴胡疎肝湯（さいこそかんとう）
四逆散（しぎゃくさん）
0986優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 15:58:54.10ID:Xnh4JyR5
>>982
柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）ならアマゾンとか近所のドラッグストアでツムラやクラシエのが売ってる
でも2500円くらいするからそれなら3000円出して近所の漢方薬局で本格的な粉薬を買ったほうがいいかも
1週間飲んで効果なかったらその人にはその漢方薬では効果がないと思っていい
0987優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 16:10:35.00ID:+ZUAeeVw
>>981
有名なクリニックなんですか？でツムラの漢方www
煎じ薬くらい出してから言えや
0988優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 16:13:22.96ID:zbo9SR3Z
>>984
その間普通の薬はやめるん？
0989優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 16:14:41.24ID:ylOmwF0x
漢方で治ったら不眠症ではないわな
ベンゾ漬けでも寝れないのに
0990優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 16:19:44.02ID:+ZUAeeVw
つかね
漢方はまず体を診てもらってその患者の証をみてから処方するものなの
漢方医学では人には実証と虚証って二つの心身の状態があってね
その証に合わせた処方をしないと何の意味もないしかえって毒にもなるのね
正しく証を診られる漢方医はそんなに多くない
でそれができる医者はツムラとかカネボウなんて市販薬は使わずにワンオフの調合で煎じ薬を出す
例えそこまでしてもらってもそれを何年も飲まなければ体質は変わらない
漢方とはそういうものです

3日4日で効く漢方なんてありえません
0991優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 16:26:29.58ID:Xnh4JyR5
>>988
不眠系の薬なら統合失調症や欝の薬と違って中断してもそれほど問題ないだろうから止めて漢方薬の効果を確かめたほうがいいと思う
0992優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 16:29:33.40ID:gonNJK1V
>>983
心療内科の予約が取れなくて困ってるっていう事情を話せば
お薬処方してくれると思います
0993優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 16:35:05.02ID:Xnh4JyR5
何年も飲む漢方薬なんてないよ。普通は2週間で効果が感じられなければ処方を変えるし漠然と3ヶ月以上も飲むものではないよ
実証と虚証は日本漢方の考え方で中国の漢方にはないよ
町の漢方薬局に行けば体質を診て処方されるよ
精神科やクリニックだと体質とか診ないで症状で処方されるけど それでも大きな問題は起きてないよ
経験からいって不眠なら1週間飲めば効果が出る人は出るし、出ない人はそれ以上飲んでも出ないことが多い
0995優しい名無しさん
垢版 |
2019/10/09(水) 16:48:32.03ID:Ou9Hcf0g
静か過ぎるとねれないからテレビの録画
しかもくだらない番組ながしてる
0997優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 17:05:45.31ID:E//uS4bm
スコットランド×ロシア観てたらロシアがヘボ過ぎて眠くなってきた
0998優しい名無しさん
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2019/10/09(水) 17:45:49.19ID:zbo9SR3Z
>>991
トリソゾンって抗うつ薬少し前から出されてる　だめかな？
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