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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】32
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0750優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 12:29:18.79ID:B0AW70B3
毎年のことだけど寒くなってくるともうそれだけでキツい
0751優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 12:41:32.04ID:M9CHwO9m
>>749
去年、内臓疾患で入院した際、透析や点滴で治療費が嵩み、大部屋だけど入院費が高かった。
一般の生命保険は保険金支給に制限が多いけど、都道府県民共済は入院・治療費の領収書の写しを送ったらフル支給で助かった。病歴があっても加入できるし。
入院はメンタルや睡眠に良くないのでしたくないね。
0752優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 12:44:35.35ID:1gtHWZEi
>>750
わかる
じわじわ削られてくる
0753優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 14:10:41.11ID:jc/zAhVy
統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください
0755優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 17:24:13.89ID:v9zJT3Ke
年金が入ったけど、使い道が決まっているので、毎月ギリギリの生活をしています
働けないし、身体は悪いし、最悪
趣味の習い事も休んだままだし、気持ちに余裕がない
横になるか、料理して食べるかの生活
今日はお風呂と洗濯ができてよかった
0756優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 17:33:05.93ID:uz6+jGJX
日が暮れちゃったけど散歩してこよう
ついでに晩御飯買おう
0758優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 18:40:41.22ID:xF57JZed
メンヘラやニートの会議通話。
アクティブはDiscord内でトップクラス。
人数2700人超え！
男女比4:6
病んでいる人やニートやフリーターな人で、グループ通話やチャットをしています。
【参加条件】
・ニートor非正規雇用or精神疾患持ち

どれか1つを満たしてたらokです。

通話にいきなり入ってきてok。面接無し、性別・年齢の制限もありません。

↓このリンクから参加してください。
https://discord.gg/gKJqrYe

be
0759優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 18:43:13.96ID:cZ+XXHdC
日本人のグループはキモい
米国のngoサポートでたまにチャットしてもらってる
0760優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 18:48:34.08ID:uz6+jGJX
学生の頃はSkypeで友達と延々チャットしてたけど
今はDiscord？zoom？webex？とか色々あってわからんちん
0761優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 18:56:12.61ID:4koIhfeY
肉じゃが作ったわ
夜少し散歩しようかな程度
これでいいと言い聞かせてるわ
0762優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 19:10:53.66ID:jF6Er/fC
薬の効果が切れてきたのか明け方ごろまで眠れないし中途覚醒も多い
でも眠剤に頼るのは嫌だなぁ
0763優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 19:37:42.89ID:pHD16QJH
食事、運動となかなかの優等生揃い

ダメダメの自分は睡眠薬限界量飲んでも眠れず
階段昇降5回するわ
0764優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 19:40:52.44ID:/LukxrMs
頭が痛い…
鎮痛剤切らしててしんどい
睡眠薬飲んで早寝しちゃおうかしら
0765優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 20:25:10.90ID:7FtETUXY
県営住宅に応募した
当たればいいなあ
ゴミ屋敷とおさらばしたい
0766優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 22:43:04.15ID:AHP0g2wG
自分で自分を抱きしめようギュッ
安心しておやすみ
0768優しい名無しさん
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2020/10/15(木) 23:13:28.53ID:0SyOu03a
布団をいつ冬仕様に変えるか迷うな
まだ夏用の敷きパッド使ってるけどモコモコにするには早い気もして
0769優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 00:24:18.48ID:bwsEnad8
過眠になってきたので
サイレースを飲まずに寝てみる
さて眠れるかな
0771優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 01:00:17.91ID:ICXCP326
抗うつ薬の眠気の強さ

リフレックス/レメロン（NaSSA）≧トリプタノール（三環系）＞四環系、デジレル/レスリン＞三環系（トリプタノール以外）＞SSRI＞SNRI
0774優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 02:01:58.02ID:kyrbhcvG
起き上がれなくて苦しい
頭が痛い
本が読めない
悲しい
0776優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 02:51:27.54ID:YtRIXbNf
あー今日は昼カーテン開けてから食べて眠くなって何もしなかったわ
散歩いくきになれなくて
明日はいかないと、スーパーも
お薬のんだし寝よう
0777優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 04:01:05.88ID:fL1ysHr8
動けない
歯磨きして寝ないと
サインバルタがなぜ効かない？
0778優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 04:02:41.54ID:j2UNVQSt
毎日毎日時間の無駄遣い
残りの時間フル稼働しないといけないのに
0781優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 08:36:50.18ID:tvcuAZXH
3〜4時間睡眠が続いてる
今朝は深夜ドラマ繰り返し見てたせいだけど
自分のせいとは言えだるい
今日乗り越えれば週末だ耐えよう…
0782優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 08:50:50.95ID:/pgF5yiQ
＞＞747
読解能力 0 か。おまえのような見方を偏見と言う
0783優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 08:51:29.03ID:IHKpTvU5
俺もだ。７月に眠剤をデエビゴ５mgに変え、翌月に同10mgに変えたが、翌日に結構残るので、今月から再び５mgに戻したら、睡眠時間が３〜４時間。
早く服用すると２〜３時台に目が覚め再入眠は無理。
0784優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 10:00:35.24ID:MxQvgeTW
>>767
考えただけでも大変でうつになるけど
立ち退かなきゃいけないから
今日から整理処分がんばる
0785優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 10:08:51.93ID:frCYb0+8
整理処分したいなぁ…
山になっててなかなか手がつけられない
処分業者に頼もうにもよくわからない
0786優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 12:31:38.20ID:BP7qrytB
ラーメン一杯に７００円って、どんだけ高いんだよ。
0787優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 12:37:22.25ID:MB+Gt2Du
掃除してなさすぎて部屋の隅にあったホコリと髪の毛が目立つところに現れてきた
掃除する気はない
0788優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 13:18:07.34ID:pwwupJVU
最近散歩できなかったけど
昼に起きてベランダで日光当たるところで足踏みしたら
気分よくなったわ
散歩がおっくうでもこれだけはしよう
マンション前がマンション建ててて人がいるけど気にしないｗ
0789優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 13:39:11.32ID:fuEmZLmv
偉いな
頑張ってランニングしてるけど人の目が怖くていつも夜になってしまう
陽に当たらないとな
0790優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 13:54:40.51ID:vPN6XRxa
ゴミ屋敷にされた団地をあてがわれ先天性の病気と精神病でナマポ
当人は母親の死亡保険で出た金で別荘地に住みベンツ乗り回す車カス 当然国の給付金も取られて実質軟禁
毎日薬の副作用で悶えながら実況するばかり
おれの人生はなんの為の見せしめなのか(´・ω・`)
0791優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 17:30:13.09ID:tvcuAZXH
来週仕事何しようやることがない
業務予定報告しなきゃなのに書くことなくて詰んだ
そのうちクビになりそう
0792優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 17:54:59.46ID:gJfdfOG+
自分は忍者の様に暮らしてるのに何で隣りはギャアギャア騒ぐの？
堪らず部屋変えたら今度は別の奴が毎日ドカドカドカドカ
俺の何がそんなに気に入らないの？
実家では親に騒音で苦しめられていた
0793優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 17:58:08.19ID:MxQvgeTW
何ヶ月ぶりか部屋の片付けを始めたがもうヘトヘト
もう明日にしよう
物を右から左に移動しただけの様な気もする
0795優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 20:28:29.52ID:TQJi9dl0
今の生活してる事、親には知られてる？
それとも隠してる？
0796優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 22:35:07.54ID:/R16QMEF
>>734まだいるかい？俺も辛いよ。死んだ方が楽かも？ってギリギリのとこ。
0798優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 23:02:43.85ID:bwsEnad8
今日は疲れたのか耳鳴りがひどい
ギンギン鳴ってる
薬飲んで寝よう
0800優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 23:30:57.95ID:tLUUGpNz
今日はもう閉店しよう
明日は窓エアコンと扇風機の片付け
0801優しい名無しさん
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2020/10/16(金) 23:31:32.65ID:bwsEnad8
いつも鳴ってるけど
気になるときと気にならないときがあるわ
疲れてるとすごく気になるし
いつもより大きな音に聞こえる
0803優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 00:29:50.78ID:WDNsihH0
>>802
内部掃除にエアコン洗浄スプレー使ったら効果があった
業者だと確実だろうけど
0804優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 00:40:18.40ID:rvez86AO
今年はカビ臭くなったわ、今までなかったのに
エアコン開けないタイプで洗浄スプレーできないのでネットで調べたら
窓開けて19度（エアコン一番寒い温度）で30分くらい付けてたらカビが流れて
臭いとれるってあってとれたよ
0807優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 03:34:10.36ID:nqqQ0orA
今朝きちんと起きれた
しっかり運動した
夜眠れない←なんなのコレ？？
0809優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 08:21:14.76ID:ky6KgZFu
スマホ依存治したいけどスマホないと寂しさを紛らわせない
でも色々と脳の機能が落ちたり睡眠にもよくないしなあ
0810優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 08:41:13.70ID:Vo67zmQb
鬱だからなのか付け加わったのか気分変調。
つらいなあ。
0811優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 08:45:18.98ID:IhM+qseI
昨夜は23時頃寝落ちして8時まで寝れた
ずっと3時間睡眠が続いてたから疲れてたんだな
でも普段眠れなくてもそのうち寝れるってことだよね
毎日ぐっすり寝れるのが理想だけど
0812優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 09:28:33.31ID:Vo67zmQb
50代半ばだけど夜中に4,5回トイレに起きるので眠りが浅い。
ノコギリヤシ飲んでもあんまり変わらない。
眠剤入れると6時間くらい起きないのでややゆっくり寝られる。
0816優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 14:34:16.61ID:bW06f6Cs
すずしくなったら部屋の掃除しようとおもってたら
いっきに寒い
0817優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 14:37:45.80ID:49fLzMbW
先週はまだ冷房つけてたりしたのに、一気に寒くなったな
0818優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 16:01:03.75ID:fYEJEsfO
ヒートテックとニットとタイツと着込んだけど寒い
0820優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 16:47:29.65ID:uE3vKGVg
うぇーん(´；ω；｀)
もうやだよーもうわたしのなかのげんかいち超えてるんだよーすてたいよー
0821優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 17:41:50.92ID:+c+PoJc6
28℃でエアコンつけてホットカーペットもしている、もう外に出るのが厳しい季節になる
コロナもあって嫌だなあ
病院行くのも嫌だなあ
草ぼうぼう

でもプロテインとバナナ欠かさず食べて運動はしなくちゃ
0823優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 18:04:54.69ID:vTlZxA57
ごみ捨てた
ちょっとだけ床が見えてきた
やりがいがあるなぁ(棒)
0824優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 19:04:40.16ID:IhM+qseI
ほぼ布団に潜ってるから自分もまだタンクトップと短パンだ
シャワー浴びてから長袖に着替えようと思って数日…風呂場へ向かえないでいる
0826優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 22:51:57.78ID:Jjde0RRx
メルカリでお値下げしてもらったのに、とたんに他人にかっさわれた＞＜

今日の片付けは何とかノルマ達成
やり始めると意外に進む。健康な人とは程遠いけど
しかし溜め込み症だろうなこの物の多さ
通り道の両側に物が積み上がってモーゼの十戒だよ

明日は遮光ネットを取り外して窓にプチプチ張る
夏服を押入れにしまって冬の布団を出す
保存用の書類を梱包する
本の埃を払って本棚に戻す
もう疲れたから寝よう
0827優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 23:27:42.36ID:8Sd0R8ix
死にたい

生きてても意味無いわ
0829優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 23:40:59.77ID:w1LMUhnl
メンヘラやニートの会議通話。
アクティブはDiscord内でトップクラス。
人数2900人超え！
男女比4:6
病んでいる人やニートやフリーターな人で、グループ通話やチャットをしています。
【参加条件】
・ニートor非正規雇用or精神疾患持ち

どれか1つを満たしてたらokです。

通話にいきなり入ってきてok。面接無し、性別・年齢の制限もありません。

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様子見でもいいのでのぞいてみてください
(´˘`＊)

e
0830優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 23:41:59.43ID:LeBEz1B0
>>828
このスレでその煽りはないわな
通報しとく
0832優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 23:45:43.73ID:Ki3G9pV6
うつだからって死にたいっていえば誰か構ってくれるって思ってるだけでしょ？
さっさと死ねよ
邪魔だから自殺スレで愚痴愚痴どうぞ
0834優しい名無しさん
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2020/10/17(土) 23:48:28.11ID:rTb3qMAy
時間はまったりしてるのに
なんとなく死にたい、もうなんかやっていくの無理っぽいな、
というのが
なくはない
0836優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 00:47:01.72ID:cVUDIAJT
みなさん色々ですね
散歩や掃除ができている人のパワーが欲しい

薬変わって傾眠
起きたはいいがユカに1日中寝てた
歯磨きしないと
0837優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 01:21:25.52ID:Taw0tdoR
練炭シーズン到来ですなあ。
なかなか逝かないけど。
0838優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 01:25:17.20ID:ihVLfrRC
わたくしはこのまま何も出来無いまま死んで行くのかな
生まれて来てごめんなさいなのかな
0839優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 02:03:13.91ID:/rM/LjDF
それでもいいんじゃない？
なるようにしかならないさ
0840優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 02:42:44.95ID:FxWDhwBV
ほんとそう思う
なるようにしかならない
受け入れるしかない
0842優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 05:33:34.88ID:L+D9kbPq
ラジオ体操くらい始めたいと思ってやっぱりなかなか行動できない
焦るしもどかしいなあ
0845優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 07:15:17.89ID:N4GSnMR2
朝から虚しい、ひとりぼっちにまだ慣れない
今、洗濯してて、お茶も沸かしたけど、さみしいのでお布団に入って寝てる
0846優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 07:18:16.51ID:WJliHx1p
実家出て僅か3ヶ月でもう実家に帰りたくて仕方がない……
慣れるものなのかな……
0847優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 07:21:56.27ID:WJliHx1p
>>845
洗濯出来るのすごい
自分もやらないと明日着る服ないのにする勢いが無い……
0848優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 07:29:51.98ID:3EqGezuK
自分はコインランドリーで乾燥させて、洗濯かごの中に放置してる
干すのと畳むのを省略すると少し楽
コインランドリー代がかかるけど
0849優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 07:44:54.93ID:8cK5tT/x
コインランドリー行くとかリア充のようだ
俺は干すけど畳まない
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