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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】31
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0003優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 08:53:58.48ID:reBaprBa
(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ
0004優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 12:25:42.52ID:zcKaJTXj
648 検索順位ランキング 2020/02/15(土) 18:58:56.73
ちょっとまとめてみました
The galaxy express 999 和訳　の検索結果（2020/02/15）
https://otokake.com/matome/WXxbIh
現状一位。最初のフレーズの訳は「終点にたどり着いたと思ったんだ」と文法上特に問題ありません。
基本的には映画の内容も考慮して
「一つの旅が終わったが、まだ人生という長い旅は始まったばかりだ」という雰囲気で解釈する、
映画公開当初からアニメファン・松本零士ファンの間で一般的だった解釈を踏襲しています。
「特に999ファンというわけでもない記者が書いた、ありがちな薄いまとめサイト」という印象ですが、
特に大間違いは書いていないので問題ない記事と言えるでしょう。

https://ameblo.jp/sonnykim/entry-12272548174.html
現在二位の問題のブログです。最初のフレーズは「終点にたどり着くと思った」で明白な時制違いの誤訳。
後半では「I thought I reached the endではおかしいのでreachedを過去完了に変える」という解説がありますが、
変えても「終点にたどり着くと思った」という意味にはならない為まったくの意味不明。多数の例文もツッコミどころが増えただけでした。
大変問題のある内容であると同時に、間違い方が半年ほど前のあるブログに酷似しておりパクリ疑惑が持たれています。

三位　日本語版の歌詞がヒットしました。
四位　動画サイトへのリンク。訳は無い様です。
五位　Yahoo!知恵袋。日本語版英語部分のみの訳です。
0005優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 12:26:18.41ID:zcKaJTXj
649 検索順位ランキング 2020/02/15(土) 19:01:54.30
六位　https://utaten.com/specialArticle/index/682
訳なし。日本語版の解釈・感想です。こなれた感想でまとまっている印象です。

七位　https://songs20thcentury.hateblo.jp/entry/2019/06/05/224359
訳なし。日本語版の解釈・感想です。文脈の整理に難があり混乱している印象です。

八位　https://column-usukuti.hatenadiary.jp/entry/2016/07/18/202424
ようやく英語版の話ですが訳は断片的です。出だしは「僕は長い長い旅の終わりに着いてしまったと思っていた」
解釈は一位と同じ一般的・伝統的タイプで、どう見ても正常な999ファンです。

九位　https://www.pixiv.net/artworks/60338349
本来絵を投稿するところであるピクシブから謎の刺客が9位にエントリー。一番と二番に別の訳をあてるという荒技を披露し、
歌い出しはなんと「僕が考え事をしていると、最後にたどり着くのは 遠い、遠い旅の果ての事...」
と言っても完全なデタラメではなく、英単語に複数の意味を持つものがある事を利用して滅多に使わない方の意味だけで訳す、
逆張り式翻訳法とでも言うべき仕様となっている様です。
また、サビだけ語調を変えて誰か（メーテル？）からのメッセージを思わせる訳に仕上げたのも印象的。
一番の訳で言葉遊びに全力投球した分、二番では一般的な解釈が踏襲されます。
0006優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 12:26:51.68ID:zcKaJTXj
650 検索順位ランキング 2020/02/15(土) 19:04:36.96
10位　https://bellthrough.com/diary/gingatetudou999
二位のパクリ元となった疑いがあるブログが十位圏内に。訳は一応「もう長い、長い旅の終わりにたどり着いたと思ったんだ」となっていますが、後から

「『以前、終わりに着いた、とそう思った。』（中略）これだと終わりに着いて終了してしまいます」
「終わりのない旅に出ているわけですから。これは、歌詞の意味にそぐわないと思うので　キチンと文法を書くのであれば　『終わりに付くものだと、ずっと思っていた。』」

と、わけのわからない理屈で「歌詞が文法的に間違っている」と主張します。
実際にはもちろん「終わりに着いたと思ったが終わっていなかった」という話に不自然な点はなく、
変なのは歌詞の文法ではなく「終わりに着いたと『思った』だけで終了」という解釈の方です。

また、「昔の僕は『終わりがあるんだろうな〜』と思い続けていた」という内容にする為に
歌詞をI thought I had reached the endにする事を提案していますが、どうでしょうか、高校生以上の皆さん、

I thought I had reached the end

は

「『終わりがあるんだろうな〜』と思い続けていた」

という意味になっているでしょうか？かなり簡単な問題ですね。
これは解釈や芸術性や言葉遊びとは関係ない、「テストならバツ」の純粋な文法の間違いです。
英語講師を名乗る べるさんの実力は、実際の記事を見る限り「高校二年生への進級が危ぶまれる程度の能力」です。
非常に問題がある記事と判断できます。
0007優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 12:30:40.81ID:paOJGgXO
>>1 >>4-6
652 名無しさん＠英語勉強中 2020/02/08(土) 20:23:18.85
というか、銀河鉄道999って目的地の終着駅までちゃんと着く話だから。
そこにある予定の永遠の命が詐欺だっただけで。

だから「終点に着いた時はこれでハッピーエンドだと思ったんだけどな…まあ、また旅に出るのもいいか！」って歌だと考えると、
そもそも過去完了で大過去にする必要ないのよ。
着いたと同時に思う方が自然だから。

502 Name_Not_Found 2020/02/13(木) 14:14:07.96
一般的というか、旧来の松本零士ファンの間では、本編の内容と絡めて

アンドロメダに着いた時は、これで旅も終わるかと思ったが
↓
一回の旅で世の中のすべてを見た訳ではないと気づき
↓
俺達の、人生という終わらない旅はこれからだ！(完)

という様な解釈が普通だと思う。この歌に関して以前調べたのなんて10年以上前だと思うが、
当時は「終わりに着くと思った」なんて訳す人はネット上でも見かけなかった。

467 愛蔵版名無しさん 2020/02/13(木) 01:49:39.96
999の歌だから999で例えると
鉄郎君は目的地のアンドロメダの駅に着いた時に思いました
「やった！今、旅の終わりに着いたぞ！」

こういう「着いた」と「思った」のタイミングが一致するシチュは両方過去形の方が普通

469 愛蔵版名無しさん 2020/02/14(金) 15:24:11.11
まあ映画のエンディングとして聞けば大体そういう意味だと思うんじゃないか
0009優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 12:39:04.33ID:UfE5sD6q
0139040939010901類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0010優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 17:04:29.79ID:ZazRZiuJ
1乙です
前スレ落ちた？
熱々のとうもろこし食べて口の中火傷した
当面の食料補充したから夜の晩酌何食べようかな
ストレスが全て食欲に向かうのなんとかしたい
0011優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 17:25:03.59ID:QW6gEgap
なんだろう？変な落かたしたね

夜眠れずに昼寝をぐっすり今日はできた
軽く掃除でもしようかな、できないかなあ…
0014優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 18:41:57.67ID:ihCXg/vv
ブラウザによって見れなくなってるのかな？
落ちてないし書き込みも普通にあるんだが？
0016優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 23:00:35.30ID:tgRHKORY
I have a heart
I have a soap ♪
wash wash wash
wash wash ♪

消毒して心の洗濯！
何で病院に行っているのだろう？
0017優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 02:28:25.10ID:akdtaRi6
>>4
最近のGoogle先生は変な検索結果が上に来すぎだよ
0018優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 02:31:05.71ID:wUd6rxzt
日本の子ども、幸福度が最低水準
ユニセフの38カ国調査
「精神的な幸福度」が37位と最低レベルだった。「身体的健康」では1位。
教育評論家の尾木直樹さんは、日本の学校現場を「いじめ地獄」と表現、偏差値偏重による受験競争過熱も相まって「子どもの自己肯定感が低く、
幸福感が育たないのは必然的だ」と指摘した。
https://this.kiji.is/674042212506420321
0019優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 02:45:39.39ID:QmdBDJn1
>>18
大人が幸福でないのに子供だけが幸福であるってことはないだろうね
0022優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 05:01:36.54ID:452OiMr/
希死念慮で寝れない
ここは生きることが楽しそうな鬱病者ばかりだ
0025優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 05:33:05.11ID:VY5vPU5O
治療してるから多少楽しめる事もあるんじゃない？うつ病自体が治った訳じゃない
0026優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 05:47:59.95ID:kkCM0CLN
5947050947590959エ・ウェストさん、双極性障害（躁鬱）再発か 大統領選出馬も躁状態の結果との見方も [196:双極性障害になるとこうなるらしい [862230844] (93) 未無
6:真面目にお前らに助けを求めたい 双極性障害II型だが薬飲んでも一向に鬱がマシにならない もうどうすればいいかわからない [798085517] (24) 未無
7:マライア・キャリーが気分のアップダウンを激しく繰り返す「双極性障害」。俺らと同じじゃん！ [
130: (ｽﾌｯ Sd7f-zUFz) 09/05(土)03:19 ID:FQviFU3td(2/2) AAS
画像】躁うつ病のN国立花代表に異変…いったい何が [557893653] (:躁うつ病ってどんな病気？身近にいる？ [886034557] (18) 未無
10:躁うつ病ってどんな病気？身近にいる？ [886034557] (4)
11:躁うつ病ってうつ病よりヤバいの？躁状態ってハッピーなのが続くように見えるのだが…？ [228
0027優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 05:58:35.55ID:kkCM0CLN
3458050958340934エ・ウェストさん、双極性障害（躁鬱）再発か 大統領選出馬も躁状態の結果との見方も [196:双極性障害になるとこうなるらしい [862230844] (93) 未無
6:真面目にお前らに助けを求めたい 双極性障害II型だが薬飲んでも一向に鬱がマシにならない もうどうすればいいかわからない [798085517] (24) 未無
7:マライア・キャリーが気分のアップダウンを激しく繰り返す「双極性障害」。俺らと同じじゃん！ [
130: (ｽﾌｯ Sd7f-zUFz) 09/05(土)03:19 ID:FQviFU3td(2/2) AAS
画像】躁うつ病のN国立花代表に異変…いったい何が [557893653] (:躁うつ病ってどんな病気？身近にいる？ [886034557] (18) 未無
10:躁うつ病ってどんな病気？身近にいる？ [886034557] (4)
11:躁うつ病ってうつ病よりヤバいの？躁状態ってハッピーなのが続くように見えるのだが…？ [228
0030優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 08:12:00.65ID:1Vj8NWQn
>>28
わかる
暑いと汗だくで何もできない
来週朝から用事あるんだけどまだまだ涼しくならないんだろうなあ…憂鬱
0031優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 09:07:05.65ID:Fp8QiC1G
あーあ、まだ寝られないや
終わっている
どしたら眠れるの？
0032優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 09:12:08.62ID:wWx1MNir
昨晩缶チューハイ3本飲んだらいつもより眠れた
でもお腹回り樽でヤバイしお金もかかるから毎日そんなには飲めないな
そろそろお腹空いてきた何食べよう
0035優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/05(土) 11:58:24.37ID:WNJPOYUV
一週間無事仕事やり終えた
来週は休出でゆっくりできないから今週は死んだように眠る
0036こんな子釣れたよ　I+ka2D/N0編
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2020/09/05(土) 12:38:38.80ID:ALFOpn2Z
>>8 >>17
24 陽気な名無しさん 2020/07/31(金) 13:59:14.79 ID:I+ka2D/N0
私の高校時代の鬼教師に聞かれたら時制が云々よりも「仮定法！旅が終わったかのように思った、実際は違ったけど。」と答えないと
答える奴が現れるまで立たされ続けただろうな。
でもこっちの説明の方がスッキリする。

26 陽気な名無しさん 2020/07/31(金) 15:11:21.93 ID:kovsc/DN0
その内容だと仮定はしてないな
仮定法は「もし旅が終わっていたらなあと思った」とか
「もし旅が終わったと思っていたらなあ」みたいな話

27 陽気な名無しさん 2020/07/31(金) 16:04:56.76 ID:rQ3GCDbP0
そういうのではなく、単に過去の事実の逆や願望。

28 陽気な名無しさん 2020/07/31(金) 17:11:30.89 ID:kovsc/DN0
単に過去の事実の逆や願望を日本語で書きたい時は「もし旅が終わっていたらなあと思った」とか「もし旅が終わったと思っていたらなあ」みたいな書き方をする。

「旅が終わったかのように思った」のは、実際に過去にあった事だ。

実際に旅が終わった場合でも、
実際は違って旅は終わっていなかった場合でも、
「ある時点で、『旅が終わった』という内容について、『思う・考える』という行動を、（仮定ではなく）実際に行った」
という過去の事実は変化しない。
0037こんな子釣れたよ　I+ka2D/N0編
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2020/09/05(土) 12:40:27.62ID:ALFOpn2Z
>>36
31 陽気な名無しさん 2020/07/31(金) 20:46:16.29 ID:I+ka2D/N0
「旅が終わった“かのように“思った」(だが実際は違った）→仮定法かも？

29 陽気な名無しさん 2020/07/31(金) 17:29:07.30 ID:ePEmH0El0
なんとなく「仮定法過去」という言葉だけうっすら覚えててそういう事を言ってるんだろうけど、
仮定法過去っていうのは
「ifとかを使って仮定文を作る時は動詞は過去にしようね〜」
って話であって
「過去形を見たら仮定だと思え」
って話じゃないですよ

43 陽気な名無しさん 2020/08/01(土) 06:02:14.44 ID:xW7bOJ4R0
過去完了文
I thought I had reached the end
私は、（昔）終わりについた事があると、（以前のある時）思った。
（実際には以前そう思ったのはいつ、どんな時かという説明を前置きしてから使う。この部分単体で使われる事はまずない）

着くんだろうな〜（未来の予想）
（コピペのリンク先の人が言いたかった事）
↓
できてません

もし着いていたら（過去の事実に反する仮定）
↓
できてません

着いていたら良かったのだが（現実と反対の願望）
↓
できてません
0038優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/05(土) 12:41:57.37ID:OEE3yfHl
続くんかーい！
0039優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 12:43:27.68ID:ERf2/Xnz
コピペうざっ
まったりスレをガチャガチャさせんなよ
死にてぇーな
マインドフルネスや瞑想で治まるなら自殺者いねぇわ
0040優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 13:14:03.72ID:VvgBgSNV
わかるわ
心理士もマインドフルネスだ呼吸法だしか言わない
イライラおさまって自律神経ととのうってさ
0041優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/05(土) 13:39:50.69ID:l1r6kps7
マインドフルネスや認知行動療法は20-10年前の流行やでその時に心理士の資格を取った人がそれを最先端と思ってやり続けてるだけ
ガラケーが最先端だと思ってやりつづけてるんだけど今はスマホの時代
最先端の治療ってなんやろうな
0043優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 16:09:54.08ID:FXqH3gWp
どんなんでも医者たちが回復法を言ってくれるだけでまし
俺は医者に治りませんと言われた
そしてウダウダこごとばかり吐かれてその場を逃げ出したかったわ
0045優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/05(土) 17:29:14.37ID:0HR3PItl
>>44
あるよ
実際半年通ってて医者やカウンセラーと話していて実際聞かないよねって話をしてるこれは医師より私の方が賢いから裏話として教えてもらってる
最近精神科医の間では発達障害の二次障害としてのうつは発達障害を抑える薬で治るからそちらが流行ってるみたいよ
0046優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/05(土) 18:25:59.58ID:BPEaiIH/
>>44
精神的に穏やかな状態でやれば、血圧や脈拍も落ち着いたりするから、所謂リラックス効果はなる
なお、私たちは()
ありがとうや大好き、幸せになんて他者へのポジティブな感情を自分で想起できるか……
0047優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/05(土) 18:28:02.32ID:xe91cUhi
0128050928010901信号！ コロナでもくろみ崩れ支持派からも懐疑的意見が… [首都圏の虎★] (131ﾚｽ)
上下前次1-新

116(1): 09/05(土)07:09 ID:O4uW3VrM0(1) AAS
カジノでインバウンド収益の目論みなんてもう破綻したって
中国が規制かけたから
アジアカジノは中国人のマネロン目当て
一番の上客が来ないのにどうやって成り立つの？
維新の構想なんてもはや底が割れ始めてるわ

9/4
中国、海外カジノ渡航制限 アジアの観光収入に逆風
0048優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/05(土) 18:29:59.04ID:BPEaiIH/
死にたいな…
死ぬことでかける迷惑より、これからもかけ続ける迷惑や不快感の方が多い。今消えれば周りやこれから出会うであろう人にかける迷惑は発生しないわけで
を延々と考えてしまう
0049優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/05(土) 19:03:04.97ID:kdhYHCBR
>>45
賢いのにテンプレ読まない読めないのか
発達障害はここは出禁
あちこちに一日中無駄なコピペ貼りage馬鹿
0050優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 19:15:55.04ID:pg6vRIzE
>>49
医師が発達障害の治療が流行ってるって言ってるだけだよ　落ち着いて読んで欲しいな
0051優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 19:28:29.47ID:wWx1MNir
久しぶりに料理した
えのきの黄金焼きおいしかった
飲酒が止められない
0052優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 20:32:08.71ID:ZzLcNfM/
>>50
賢いのにageも知らないのか
発達がいないスレで発達障害の二次障害の話など必要なかろう
発達スレでお披露目してこい
0053優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/05(土) 20:36:47.15ID:En7SLCny
発達に親でも殺されたように、邪険にする奴いるけど理解できんわ
0055優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 20:55:46.53ID:wSHQh7Ia
テンプレ読まない紛れ込んだ発達？w
そりゃそうでしよ
うつ病単体と発達の二次障害からのうつ病じゃ分かり合えないから
わざわざ別スレにされてるのに居着くのも発達障害のよくある光景

発達障害者はこっちだよ

【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】30
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1597421138/
0056優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 21:12:46.09ID:EacEB3Ag
スティーブ・ジョブズの名言で今日が最後だと思ったらっていうのがあるが

その日を大切にするし、やるべきことを行動する。一方で、そう思っていないから、何となく過ごしたり、後回しにしたり。すなわち、最後だと思えばできるとするならば、本来的にはできる力があるもの。どのようなスタンスでその日に向き合うかによるということだと思います。(引用)


今日は気分がとても悪くて何も出来ずゴロゴロしていた
これからでも少し動かないと…
厳しい選択を避けてどうしても楽な方に委ねてしまう

医者の罵倒に耐えられない
変えないといけない
自分は良くなりたい
0057優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/05(土) 21:15:21.87ID:BPEaiIH/
ここが荒れるのも珍しいね
こぼれ話でここまで叩かなくてもいい気がする
0058優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 21:17:17.40ID:BPEaiIH/
>>56
それ主治医と反りが合ってないんじゃない？
罵倒にまで感じるのなら病院変えてみるのも手だと思うよ
0059優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 21:24:00.79ID:VY5vPU5O
キツい医者もいるからね、通うのがストレスになってるんじゃ元も子も無いよ。まぁ俺が通ってる3分診療の医者もどうかと思うけどさ
0061優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 23:30:25.93ID:Am3hOK62
窓全部閉めて物干し竿も中に入れた
台風10号怖いなあ
0062優しい名無しさん
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2020/09/06(日) 00:28:15.05ID:zaoGk6mb
暴言・逆ギレ「モンスター医師」恐怖の診療事例集
0063優しい名無しさん
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2020/09/06(日) 00:35:32.46ID:Wl1DlVc/
発が混じると荒れるんだな
基本アイツら(発達障害)は他罰的でわかり易いわね
新型うつも結局発達障害
0064優しい名無しさん
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2020/09/06(日) 05:49:12.86ID:B0z5new6
マインドフルネスは効果があると思う
継続は力なりだけどめんどくさいとか目の前の楽なことに流されてできてないだけでは？

長く続いているものは意味があり効果がある普遍的なものだからだと思う
0065優しい名無しさん
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2020/09/06(日) 06:50:14.91ID:+sDSGQ/3
瞑想はとてもじゃないが続かなかったなあ
楽そうで毎日やるの辛い
0066優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 06:59:30.80ID:uDoeOGuW
マインドフルネスすると自分をめちゃくちゃに切り裂きたくなる 兎に角傷つけまくりたくなる
刃物なら何でもよくてとにかくズタズタに身体中切りつけたくなる
0067優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 07:04:27.17ID:XcsRKTKV
2504060904250925終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0068優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 07:09:47.62ID:XcsRKTKV
4609060909460946終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0069優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 07:25:46.90ID:XcsRKTKV
4525060925450945終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0070優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 07:36:29.00ID:XcsRKTKV
2736060936270927終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0071優しい名無しさん
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2020/09/06(日) 07:47:07.45ID:XcsRKTKV
0547060947050905終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0072優しい名無しさん
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2020/09/06(日) 07:57:44.57ID:XcsRKTKV
4257060957420942終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0073優しい名無しさん
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2020/09/06(日) 08:03:03.04ID:XcsRKTKV
0103060903010901終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0074優しい名無しさん
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2020/09/06(日) 08:13:37.65ID:XcsRKTKV
3613060913360936終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0076優しい名無しさん
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2020/09/06(日) 14:12:47.52ID:osPyzqgE
ハローワークとかサイトに応募したらどうかな？

コロナ禍が終われば何とかなりそうだけどなかなか終わんないんだよね
0077優しい名無しさん
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2020/09/06(日) 14:15:04.10ID:6XXB5vGR
医者がアルコールを飲んでいいと言ったので飲んでるけど調子が悪い
やる気が益々なくなる
0080こんな子釣れたよ"フィネガン語らざれば文法を語るな"編
垢版 |
2020/09/06(日) 17:04:19.04ID:c/3kgFod
>>37-39
828フィネガン厨 2020/02/23(日) 01:25:10.56
君の好きな英語で書かれた文学って何？

830 名無しか・・・何もかも皆懐かしい 2020/02/23(日) 01:36:36.60
久しぶりにダッサい話題そらしを見たｗ

831 フィネガン厨 2020/02/23(日) 01:45:33.35
どう見てもそっちが話題そらしじゃん
これだけ英語にうるさくて英語の文学で何が好きかが答えられないとは
ちなみにジョイスのフィネガンズ・ウェイクについてはどう思う？

833 名無しか・・・何もかも皆懐かしい 2020/02/23(日) 01:50:38.46
たしか解釈が色々出来る様に書いてある仕掛けだらけの本みたいな感じだったと思う
0081こんな子釣れたよ"フィネガン語らざれば文法を語るな"編
垢版 |
2020/09/06(日) 17:05:07.21ID:c/3kgFod
>>80
835 フィネガン厨 2020/02/23(日) 01:56:43
ああ読んだ事が無いんだね
それから好きな文学作品も答えられないと
まあ無理に読む必要は無いよ超難解だから
ただ英語に一家言ある人物があれをどういう風に読むのかちょっと聞きたかっただけだが
君から聞く必要は無い

838 名無しか・・・何もかも皆懐かしい 2020/02/23(日) 02:04:57
つーか中学終盤から高校序盤くらいの英語の間違いを指摘してる人に「それだけうるさい君ならジョイス」って
「県大会ベスト8まで行った事あるならマリナーズのイチローと直球勝負した事あるだろ」くらい変なんですけど

847 名無しか・・・何もかも皆懐かしい 2020/02/23(日) 03:02:15
英文学を語れなきゃ中間テストの答え合わせしちゃいかんのけ？

855 名無しか・・・何もかも皆懐かしい 2020/02/23(日) 08:29:16
まとめると
高1の学習範囲で間違ってるブログを指摘したら「そんなに英語に詳しいなら一番難解な英語の小説ぐらい読んだ事あるよな」と喚く必死マンが登場
って事でいい？
0082優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 17:09:15.33ID:0p/rOP61
> 高1の学習範囲で間違ってるブログを指摘したら「そんなに英語に詳しいなら一番難解な英語の小説ぐらい読んだ事あるよな」と喚く必死マンが登場

もしかして：本人降臨
0083優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 17:24:49.49ID:J3iXlF0Y
ネガティブになった時、後でネガティブになろうと1日のうち1週間のうちネガティブになる落ち込む曜日と時間を決めておくといいんだって

毎日落ち込んでるが…
0084優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 18:01:33.44ID:YqlavIc8
「ああ読んだ事がないんだね」ぐらい読まんでも言えるというねｗ
0086優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 18:32:16.24ID:/9UHra2R
ポジティブになったことないよ
また日曜日が終わる
明日がくるのが憂鬱で仕方がない
仕事辞めたい
0087優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 19:00:14.09ID:Oid89R3p
>>86
リーマンはだいたいそう、サザエさん症候群とか言われている
でも妻やこを養うため鞭打って働かざるを得ない
0088優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 20:05:24.08ID:yj2J9IKK
もう明日は会社休むことにした
雨の中行くのおっくうだわ
0089優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 20:05:31.86ID:43PNRYiU
転職サイトに応募するか悩んでるだけで1日が終わった
社会復帰まだ怖いなあ
明日またゆっくり考えよっと
0090優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 20:12:05.64ID:31MVn728
すっごい些細な悩みなんですが、ワキが汗ばんで臭いんです…
ワキ毛の処理を行えば軽くなるもんですかね…？ほったらかしボーボー
0091優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 20:14:41.90ID:eKeZGyNT
>>89
転職サイト4社登録済み
派遣会社2社登録済み
ハロワ腐るほど行ったけど決まらないw
0092優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 20:32:48.60ID:PtD0IFPS
>>91
おー…やっぱりどこも厳しいですかー…
職は早くしないとますます厳しくなるし焦るばかりです

ちょっとだけ頑張ってサイトに履歴書登録してこようかな…応募するかは置いといて
0093優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 22:06:20.31ID:eKeZGyNT
>>92
無理強いはしないけど、とりあえず転職サイトや派遣会社に登録だけでもしてみたら？
損はないし
それがきっかけで流れに乗れるかもしれんし
自分は必死だからやるしかないんだけどね
0094優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 02:21:37.76ID:S7SUOlcb
このご時世、厳しいね。書類選考の段階で落とされることもしばしば。僕は中年だし。
企業に履歴書など書類を送ったら、コロナの影響で中途採用の募集を急遽中止した旨、
連絡をもらったのも数社。少し憤りを禁じ得なかったが、それ以上に愕然とした・・・
0095優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 06:54:23.59ID:DGJhayK4
やばい朝から死にたい
もうマジどうにかなってしまいたい
0097優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 08:02:53.33ID:xuSZ2dOh
あと一時間で仕事始まる嫌だ働きたくない
てかやることなくて存在意義なし
憂鬱すぎるはぁ辞めたい
じっくり休みたい
0099優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 09:07:02.15ID:jo0JB9ye
来週復職なのにアラーム6時半にかけて、朝二度寝しちゃって起きられなくなってる。あと復職初日って職場に挨拶した方がいい？「ご迷惑おかけしました」的な。どうしよう…ちなみに4ヶ月休職してました
0100優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 09:10:20.32ID:M0wJoAM2
朝起きれなくなった
こんなんじゃ社会復帰なんて夢のまた夢
朝の買い出しすらサボってしまって鬱

考えると辛いし寝ていいよね…
0101優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 09:36:17.26ID:mZ6CY5uj
居宅介護の面談が今日の午後に行われるよ…
どんなこと聞かれるんだろう、緊張する
0104優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 09:48:56.03ID:xuSZ2dOh
部屋の掃除全然できてなくて汚いし荒れてるから掃除片付けしてほしい
0105優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 09:51:14.74ID:jo0JB9ye
>>103
やっぱすべきだよなぁ、ありがとう。
いや、以前出勤してた時は6時半に起きてたからそれに向けていつもアラームかけてるんだけど
休職してる今はどうしても一旦起きるんだけど体重くてまた寝て8時半くらいに起きちゃうから目標起床時間からかけ離れてるんだよね…
0106優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 10:09:44.56ID:mZ6CY5uj
>>105
まだ復職は早いって段階じゃないの？
4カ月なんて休職にしては短いほうだよ
0109優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 11:37:22.08ID:dJzo67OW
焦ってはいかんよなあ
ちょっと復帰に向けて動いたらぐったり
慣れてないせいもあるけどまだ早かったか
0110優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 11:58:52.86ID:XDK+NtC1
昨日から悩んで結局転職サイトに登録していろいろ応募してしまった
応募する作業で結構ヘロヘロになってしまってちょっと後悔している
でも一歩進んだのだろうか、はたまた後退したのか、疲れた…
0111優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 12:02:43.92ID:M0wJoAM2
>>102
働くとなると7時とか6時に起きないといけないじゃん？
それが全く無理そうで朝が起きられないなあと不安になった、8時には起きられるんだが
0112優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 12:15:41.00ID:PELR+mfN
>>111
起床時間は一週間ごとに10分ずつ早めていくよう医師に言われた
自分はそれで7時起床できるようになったよ
0113優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 12:57:42.82ID:M0wJoAM2
>>112
なーるほど
ちょっと試してみます

別に仕事決まったわけでもないし皮算用ですけどね…
夏に痩せるのも目標達成できなかったなあ…(泣)
0114優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 15:21:14.55ID:7ZPBoEI+
最近調子いいなってしばらく思えてたのに今さっき急に鬱スイッチ入った
くるしい
0115優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 16:02:12.75ID:QMSb5hVe
起きた時の絶望感、布団から出られない
薬飲んだ
0117優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 18:22:11.62ID:GshqANwa
ここの人は仕事してますか？自分は仕事してますが、休みがちです。
0121優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 19:06:32.80ID:xuSZ2dOh
ずっと事務派遣で働いてるよ
今年3月から基本テレワークになって体力気力的にも助かってる
ただ暇でやる気も出ないし辞めたくて仕方がない
生活のためには働くしかないんだけどね…
0124優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 20:12:47.48ID:KIDDVc8k
>>101
面談どうでしたか？
居宅介護の申請ができるという事は多分うつ病だけじゃないですよね
0125優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 20:16:30.33ID:M0wJoAM2
この時間に眠いのやめて欲しい
こんな早寝するわけにもいかないしやることもないしどうしよう
ゆっくり横になってるしかできない、長い夜嫌いだ
0126優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 22:41:40.02ID:oKJ/E/H0
やべー、食費浮かせる為に極度の食事制限したら脚気になりやがったw
手がしびれて力が入らないw
0127優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 22:43:33.52ID:sLMwibZQ
>>126
脚気って足を木槌で叩いても反応しなくなるだけだと思ってたけど
0128優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 23:09:18.02ID:oKJ/E/H0
>>127
うん
足の膝のすぐ下をウイスキー瓶で叩いたけど反応ないね
病院行くつもりではあるけど、多分点滴かビタミンB1補給の薬かな
一日の食費を50円に制限してたけど、流石に就活に影響するからピーナッツ食べるわ
まさか脚気になるとはw
脚気スレねーし
0129優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 23:31:30.49ID:ouDOMOwZ
>>106
でも明日会社の人と面談あるんだよね…主治医には復職しても大丈夫とは言われてないけど1週間おきから2週間おきになったし、復職できそうですか？って聞かれたし、復帰の時なのかな
0130優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 01:46:49.35ID:LFOW7zT0
不安感がやばいので薬かアルコールに助けてもらおう

この地球にたった一人きりでいるような
0132優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 01:53:25.05ID:0hZ+CLPJ
>>129
自分も昨年末に復職したから不安はよくわかる。
リワークで生活リズムや各種作業の成果がどうか、復職後はリハビリ勤務があるか、によって、復職のタイミングや内容も変わってくると思う。
罪悪感や自責の念も過剰に抱かない方がいいよ。
焦りも禁物。自分は早期復帰で復職がに調子崩した。
0133優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 01:54:48.23ID:0hZ+CLPJ
最後の行「復職後に調子崩した」が正解。誤記、ｽﾏｿ！
0134優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 02:02:18.16ID:exm6MML0
眠れないからだらだらとYouTube眺めてこんな時間に
YouTuberやってる人ってエネルギーすごいね
再生回数何百万といくような人達はうるさくて苦手だ
ペットやレシピ動画中心に見てる
もっとパワーがほしい
0136優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 05:13:40.75ID:z1nsUSxQ
希死念慮って消えないな
薬で消えた人はラッキーだ
どんどん人相まで悪くなっていく
0138優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 07:43:54.04ID:QIl4oueJ
不安しかない
0139優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 07:49:41.03ID:exm6MML0
チクチクわかる痛痒くて不快だよね
なんだろねここ最近症状が酷くなってきた
0140優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 07:53:25.39ID:C+rvFuH1
2353080953230923類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0141優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 09:42:27.72ID:boaR86Rw
復職経験ある人に聞きたいんですけど初日、または復職してから1週間ぐらいって勤務時間とか勤務内容とかどうでした？初日からフルで忙しい感じ？
0143優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 10:10:20.33ID:dU0gJ+hl
>>141
自分は最初半日から始めてフルタイムまで一ヶ月かけた
仕事内容は負担の少ない補助的な作業の割合が多い
それより一日も休まず勤務するのが最初は目標にしてと言われたよ
0144優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 11:22:51.29ID:boaR86Rw
>>143
ありがとうございます。取り敢えず出社目標にして来週から頑張ります。フルで働くか残業させられるかわかんないけど…
0145優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 11:32:17.06ID:lC35x8qs
うつになった原因と向き合って言いたいこと言った
結果はどうであれ頑張ったよ
0146優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 11:39:20.31ID:C+rvFuH1
1839080939180918類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0147優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 11:40:41.79ID:8hWkJpt6
無職から社会復帰したい気持ちと仕事なんてもうしたくない気持ちが半々すぎて困る…
自分にできる求人になんてほとんどないしどうしたらいいの本当( ノД`)…
0149優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 13:32:42.96ID:Yg+yY0qp
薬飲んでも寝ても心は何も変わらない真っ暗
0151優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 15:48:54.43ID:ftGqdR8z
>>147
毎日同じ無為な日々は心身に良くない
患者の社会復帰のために医者は手助けしているのであるので、それに応え社会復帰するのはお互いにとって良い事
変わることで人は成長できる

食事、睡眠、運動に気をつけ再発を避けながら社会復帰してボチボチやってください
0153優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 15:54:50.10ID:q2DKaBTf
昨日は午後5時台にやっと布団から出られたが今日は午後2時台に出られた
少しずつ早く起きるようにしたい
そしてやれなければならないことをやり遂げたい
0154優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 16:06:54.47ID:boaR86Rw
今日面談だったけど朝早く起きれないから復職させることはまだ出来ないって産業医の方に言われました。主治医の方に休職診断書もらう時なんて言おう。産業医にまだダメって言われたので診断書書いてくださいでいいのかな
0157優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 16:33:34.34ID:8hWkJpt6
>>151
そうだよね
社会復帰してぼちぼちでいいんだよね

何かぼちぼち社会復帰に結び付かないかなあと無為に過ごしてる、どうしたものか散歩からか
0159優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 17:17:26.37ID:AbmYbSWc
>>158
医者によるがこういう状況慣れてるから淡々と出すだけだよ
鬱だと悪い方向に考えすぎるよね
0160優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 18:41:45.38ID:bEpLM2Jq
秋の気配が感じられメランコリー
メランコリーやるせなく忍び寄る寂しさ
0161優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 19:22:41.51ID:YHoF/9UH
死にたい
なんなら通り魔に殺されたい
鬱のくせに皆生きることに貪欲ですげぇな
0165優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 19:54:05.56ID:dU0gJ+hl
>>163
入院患者みたいに清拭してます笑

最悪なのが洗髪…
気軽に行ける時勢ならシャンプーだけでも店行けるけど
頭洗うしんどさわかる人いないかな？
0166優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 20:53:54.36ID:xvo00JX5
自分の薬遍歴
一日摂取量
今年３月くらいまで
レボトミン 150mg
リスペリドン 2mg
リーマス 600mg
アキネトン 3mg
サイレース 2mg
ルネスタ 3mg

現在(ここ3〜4か月ほど)
レボトミン 20mg
リスペリドン 0
リーマス 0
アキネトン 0
サイレース 2mg
ルネスタ 3mg

就活の為に頑張って減らした
眠れるし規則正しい生活してる
寛解近いのか？
0167優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 21:46:08.54ID:8hWkJpt6
お風呂はたしかにしんどい

ああ段ボール箱も片付けなきゃ、レジ袋もまとめてゴミにまとめなきゃ…しんどいよー身の回りのこと…( ノД`)
0168優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 23:12:34.93ID:DAO1FUgb
>>162
うつ病だとよくあることだよ、全然やばくない
この板にあるお風呂スレへ行くと仲間がたくさんいる
状態良くなったらまた入れるようになるから心配要らぬ
0169優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 23:34:15.07ID:G4LBHETn
>>162さん>>168さんの言う通り状態が良くなったらまた入れるようになる
自分は半年前まで入れなかったし髪洗うなんてとんでもないという感じだった
0171優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 00:12:53.25ID:XIbfyhSP
お風呂スレではメントール入のボディソープが気持ちいいとのことです
0172優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 00:15:45.17ID:hQkj1ko/
不安が出てきた
やだな〜
今日は早く寝ようと思ってたのに
0173優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 00:43:15.68ID:NYA0C5dk
>>171
以前、シーブリーズや花王には、肌につけた後に洗い流すとメンソールでクールになるジェルというかローションがあった。見かけないけど今もあるのかな？
0174優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 01:17:22.61ID:hB60f8x6
超音波洗浄機みたいに浴槽に浸かるだけで綺麗になる風呂ないのかな？
洗濯もそのバスタブでできればいいのに
クラウドファンディングで作りたい
0175優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 01:18:26.18ID:Ea683qPF
眠剤飲んだけど全然寝れない
平穏な心を取り戻したい
0176優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 01:35:25.75ID:7NHgGqWk
食事療法とうつ病-ハーバードヘルスブログ-ハーバードヘルスパブリッシング
ttps://www.health.harvard.edu/blog/diet-and-depression-2018022213309
フロンティア| 生の果物と野菜の摂取は、加工された果物と野菜の摂取よりも精神的健康の改善に関連しています。 心理学
ttps://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2018.00487/full
うつ病の高齢者では果物、野菜、抗酸化物質の摂取量が少ない
ttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3520090/
0183優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 07:10:05.97ID:zOO9wh8G
生の果物も野菜も高いし皮剥くの面倒で全然買わないな
人に言えないくらい食生活乱れてるけどめんどくささが勝って改善できない
ストレスと過食で太る一方だ
0185優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 12:19:16.11ID:fWrXRIKE
お風呂関連でレスくれたかた
ありがとうございます
衛生関連の良い商品も探してみます
0189優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 13:44:30.32ID:UliA5y6Q
>>183
ドパミン欲しい欲しい食べても食べても枯渇している
欲しい欲しい
誘惑に勝てない
そして自己嫌悪
0190優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 14:24:00.78ID:f71gRKHR
朝6時からまともに動けない
あーあ資格試験どころじゃないな
医者は鬱か断定できないて言うし自殺未遂寸前までいったのに鬱じゃないのかぁ
0191優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 15:06:24.37ID:darvJrLa
>>188
自慢なんかしてないけど…
鬱病で退職した人は半人前なの？
このスレで退職者も休職者も沢山いるけど、みんな半人前なの？
0192優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 15:36:18.63ID:f71gRKHR
1時間前に飲んだユンケル効き始めたこれで洗濯お風呂入れる
最近はめっちゃ寝れる寝れなかったときよりよくなった
0193優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 15:52:12.42ID:VlxkZNz1
今日は今頃目が覚めた
調子悪いなあ
ラジオ体操すべきなのかな

また部屋に段ボール箱が届いた
0195優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 16:01:02.63ID:zVGQsQFy
>>192
えっその秘訣教えて欲しいな
もう眠れなくて眠剤ものすごい量飲んでんだけど身体がやばい
寝不足で起きた時、頭痛くてたまらないのでサイレース2mg追加した
医者にメイラックスは頓服に効かないので頓服に変えてと言っても変えてくれない
いつも怒られる
この医者から早く逃げ出したいけど他に電話する初診に行く気力体力がない
なーんも効かないで1年経った
患者を相当侮蔑している医者と喧嘩になりそうだ
0196優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 16:08:38.49ID:zOO9wh8G
食べても食べてもお腹空いてる気がする
明らかに食べ過ぎなのになんだこの食欲
夜お酒の量増やしたら少し眠れるようになったけど体には良くないよね
眠剤ほしい
0197優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 16:08:46.51ID:qTX6A6aA
子供の頃毎日のように遊んでいた奴が東大の准教授になっている
昔僕は留年もせず6年間大学に通ったけどある分野に興味があるので余生は大学院に行きたい
英語がやばい忘れてしまった

以上現実逃避の独り言でした
今は酷い有様…
誰かに助けてもらいたい
0198優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 16:52:25.26ID:nPr6gtH9
毎日寝たきりで天井見上げてる人に
赤ちゃんのハイハイから始めてみたらどうかな？
結構いいらしいよ
0199優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 16:52:53.46ID:f71gRKHR
>>195
俺もよくわからんが寝る前に食事とテレビスマホみないとかストレス減ったからかな?
三ヶ月寝れないときは毎日が地獄だったから今はまだまし睡眠まじ重要やな
0201優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 17:15:49.64ID:zD1pquIn
>>191
自分も無職だけど休むのも仕事と思ってる。
病気なんだから仕方ないよ。
偏見持ってる奴なんて相手にしないでいいよ。
0203優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 18:20:57.47ID:/5bXpyYD
また統失まんこがIDころころしながらネナベでも書き込みしてるのか
0207優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 19:41:37.00ID:L0ntnvsh
307 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7901-Nlyf)[sage] 2020/08/30(日) 14:45:12.65 ID:apbXMro70

――ASD、ADHD、LDの違いについて教えていただけますか。

本田　自閉スペクトラム症（ASD）には「空気が読めない」「対人関係が苦手」「こだわりが強い」という特徴があります。
発達障害のなかでも、周囲の困り具合と本人の困り具合が大きいのがASDです。ASDは「対人関係」という、現代社会で生きていくうえで、かなり重要視されているスキルに課題を抱えているからです。

　注意欠如・多動症（ADHD）には「落ち着きがない」「うっかりミスが多い」という特徴がありますが、ADHDだけでは生活に支障を来すことはありません。
学習障害（LD）は知的発達の遅れではなく、「読む」「書く」「計算する」のうち、ひとつまたは複数が苦手という特徴があります。これらの特徴は「個性」と捉えられたり、「ちょっと変わった人」と思われれば、生活に支障を来すことはありません。

自閉スペクトラム症（ASD）には根本的な治療薬はない
――治療薬はないのでしょうか。　

本田　ADHDには3種の治療薬が認可され処方されていますが、ASDには治療薬はないと思いますね。ASDは例えれば、コンピュータのOSのバリエーションみたいなもの。
ウインドウズが多数派ですが、マックを使う少数派もいます。ASDはいわば、マックを使っている人がウインドウズのアプリを使わされて、ところどころで不都合が起きる……みたいなことなのです。
何か薬を飲んでも、マックのOSがウインドウズのOSにはなりませんからね。

https://biz-journal.jp/2020/08/post_175954.html
0210優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 20:03:06.00ID:IE/PclGC
ﾜｯﾁｮｲありだと誰も構ってくれなくてさみしいからこっちきちゃったね(笑)
0211優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 20:08:01.81
むしろ発達がここの居場所主張してるっていうね
ぼくは気に入らないギャオオオオオン！って毎日わめくな鬱陶しい無視しとけ
0212優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 20:11:22.93ID:9+dkszct
>>198
どれくらいすればいいんだろう？
寝たきりといってもトイレ飯くらいには起きてるがほとんど寝たきりだ
はいはいしながら掃除してみたらいいんだろか…？
0213優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 20:12:04.26ID:b/lBTdh6
統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください
0214優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 20:37:04.92ID:7NHgGqWk
>>196
「食べる時間」を間違えると、たった1週間で肥満になります
ttps://gendai.ismedia.jp/articles/-/53263
夜食症候群-ウィキペディア
ttps://en.wikipedia.org/wiki/Night_eating_syndrome
0216優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 20:46:30.11ID:JiRFlAwZ
米軍式睡眠法をマスターしたいけど
検索してもいろいろありすぎてな
科学的でよく分かるサイトや動画どこかにある？
0219優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 21:44:53.37ID:QSukJh6A
にゃんぱすー！
0220優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 21:45:15.94ID:QSukJh6A
簡単に眠る方法知りたいん？
0221優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/09(水) 21:45:39.64ID:QSukJh6A
それは実に簡単なことなん
0223優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/09(水) 21:50:27.31ID:QSukJh6A
食事なし24時間連続行軍


これでたいていのヒトは道路わきでも眠ることができるん


うちの日課である山三つ越える散歩程度ではだめなん


まあさらにいえばウエストポイントデパートメントの軍事訓練を一日で全部こなした程度でもダメなん


そして先の大戦中は誰でもいつでもぶっ倒れるように眠ることができたん


まあうちも最近自分の贅沢さを忘れていたがむしろ不眠というのは最高の贅沢だということがご理解いただけただろうか


まあかくいううちもいまこの碍児文を書いてる最中に気付いたのだが


気付き！！


大事ですね


あの頃は良かった

今日も善行を施したん！！

柿ジュースパルピーC！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！
0224優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 21:54:54.52ID:wVzy9V2m
5354090954530953類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0225優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 22:57:16.61ID:7NHgGqWk
夜食症候群は、うつ病、自尊心の低下、日中の空腹感の減少、および肥満外来患者の減量の減少に関連しています-グルック-2001-肥満研究-ワイリーオンラインライブラリ
ttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1038/oby.2001.31
0226優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 23:42:13.48ID:DCv2dwfr
いつもなら眠れるのに今日はだめだなぁ
0227優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 00:24:59.89ID:pHnkHUo6
朝が苦手だけど夜も苦手
朝は光が眩しいし皆元気に働いてると思うと辛くて気分が塞ぎ込むし
夜は暗いのはいいけど静かすぎて生きているのが不安になる
何も考えないで寝てしまいたい
0232優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 05:53:20.41ID:YUK9EG1k
眠くなるまでずっと起きてる生活でも良いんじゃないかと思う今日この頃
0233優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 06:44:15.11ID:QmQ0uR2O
>>232
でも、なんか半分起きてて半分寝てるような変な感覚にならない？気分が悪くなってくる。
0234優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 07:42:00.35ID:Ap/2R3fC
おはよう。今は復職に向けて習慣づけるために3日に一回朝6時半に起きて喫茶くるようにしてるけど何とか続いてる
0235優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 07:44:49.23ID:3NIaDtz3
おはようさん
ここんとこずっと睡眠時間2時間が続いてるわさ
0236優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 11:42:21.75ID:YUK9EG1k
>>233
確かに気分は悪くなるね
私は無理やりねてるけどそれでもすっきりしないんだけどさ
0238優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 12:37:27.15ID:AxX2Rshn
久々にキツい死にたい症候群が来た
感情亡くしたいしんどすぎる
0239優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 14:42:52.35ID:85sQKgXp
自分が最近探し出した情報
というか朗報かな？
食事は少なくても構わないから三食ちゃんと食べる事
トリプトファン摂った方がいい
特にビタミンB1がセロトニンを促す働きがある
ビタミンB1は普通の人でも不足ガチだからなおさら摂った方が良い
次スレにビタミンB12ね
0241優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 15:43:18.71ID:psGxByGj
>>239
サプリでもいいのか
0242優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 15:44:43.75ID:7hUOqBZi
だるい
しんどい
夜中に5回起きてトイレ
頭ボーっ
有効に時間を使いたのに
0243優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 16:00:04.13ID:85sQKgXp
>>241
サプリでも良いよ
でも基本食事三食はすること
ビタミンB1は豚肉やレバー、うなぎとかに多い
そんなん毎日金ねーよ(自分がそう)なら、サプリかナッツ類、ナッツはコスト安いからお薦め
特にヒマワリの種
次点で松の実(値段高い)、マカダミアナッツ、カシューナッツとか
ヒマワリの種は食べ過ぎると肥るから一日20粒程度にしとくこと
大スプーン1杯程度
Amazonで煎ったヒマワリの種1kg1600円ちょっとだから、3か月以上はもつと思うよ
0245優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 16:54:34.14ID:kBozSVho
コロナ最前線の消毒業者で働く41歳の男性が感染して死亡した
僕の仕事で早くコロナを収束させたいと使命感を持って働いていたそうです

東京都は今日新規感染者が276人も出ているのに全てを緩めるなんてどうかしている
0246優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 17:52:24.96ID:DGXii9ZR
整形外科の手術入院で、今３日目
相部屋だけど、うち2人が日本語不自由な外国人
コミュニケーション図るためにみなさん大変そうだよ
自分はカーテン仕切って自分の世界に入ってる
手術当日は、多少迷惑かけたかもしれないけど、イビキ攻撃受けてるからお互い様だよね
今夜も21時に眠剤飲んで寝る準備しよう
どうせ0時まで寝られないだろうけど
眠剤追加できないのがつらい、メンクリでこれ以上飲んじゃダメって言われてるからな
0249優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 18:11:28.95ID:DGXii9ZR
腕は伸びないみたいだし、指の痛みも治らないみたいです
片足も悪くて杖ついてるし、障害者丸出しだよ
0250優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 18:36:30.26ID:85sQKgXp
>>244
メンタルは今はとても安定してるよ
うつ病になったばかりの頃は希死念慮とかずっと危なく実際行動しようとしてたし全く眠れなかったから酒浸りで吐いても飲むの繰り返しで最悪の状態だった
体調も良くなってるけど、自分は元々バセドウ病で疲れやすくすぐ息が上がったりするし何も運動しなくも新陳代謝がハンパなく一般人より高い
現在就活中だけど金銭的にキツいから食事制限してる
ぶっちゃけ、朝納豆1パック、昼ゆで卵1個と梅干し、晩ゆで卵1個で空腹感はもう慣れた
今はゆで卵がどうやったら美味しく食べれるか探し中
塩コショウ、マヨネーズ、タルタルソース、塩麹漬け、めんつゆ漬け(味付け卵)色々、ゆで時間とかも
ただ極端な食事制限で手足の痺れが酷くて手の握力入らない、スマホのフリック入力ミスるし指がいうこと聞かない、車のハンドル握れないって事で調べてたらビタミンB1とビタミンB12事ハッケソしたわけ
肥ってたけど良い機会だからダイエットも兼ねて食事制限したら現在25日目で14キロ痩せたよ
仕事就けたら体力必要だから筋力付けたいと腕立て伏せと腹筋やってる
長文スマソ、ウザイと思ったらスルーして
0252優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 18:59:19.64ID:0IDVd6eH
>>250
ビタミンb1とビタミンb12のところ詳しく
0253優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 19:00:56.44ID:0IDVd6eH
>>243
サプリでよくてなぜ食事を進めるのか
うつ病なら食事する体力もないんやけどそれを上回る利点が食事にあるのか
0254優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 19:31:39.96ID:SF7gmgVX
>>248
大変そう
事故ですか？
くれぐれもお大事に

>>250
お金がないのに250の努力に涙が出そうになる
子ども食堂ってあるのに低額で利用できるような大人食堂もあればいいのに
0255優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 19:37:28.55ID:4T1tOD+o
食事は大切やで
多少無理してでも食べたほうがいい
0256優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 19:37:47.39ID:Nc6XxvEC
毛細血管はあまり動かずにいると2週間で25%も減る、だから貧乏ゆすりでも何でもいいから体を動かすといいんだって

勇気を出して今から買い物に行くね
頑張ろう自分！
0257優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 20:04:46.97ID:iIkbjPon
気楽に散歩行けなくなくて悩んでる
通院とかは最悪タクシーがあるしって割り切ってるんだけど
体力落ちるばかりで焦る
0259優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 20:15:15.62ID:ZUrnVHtj
>>257
片足立ち1分ずつ、スクワット、腕立て伏せ、腹筋とかでもいいじゃん
0260優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 20:19:05.23ID:Nh/0YhQs
絶対に片付けをしないといけない
これが今の最大の課題
0263優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 20:54:08.88ID:85sQKgXp
>>251
本当にうつ病だよ
双極性障害、障害手帳も3級で持ってる
>>252
なぜサプリがよくて食事を薦めるのは、生活習慣病とうつ病も関係してるから
規則正しい生活習慣つけないとこの病気はループする
ちゃんと朝起きて、日中の昼寝30分くらいOKであとは起きてる事、夜は決まった時間に寝る事
当たり前の事ができないのがうつ病だから一づつ焦らず改善してくと良いよって事
あと飲酒は止めた方がいいから
自分がここで長文連投するのも気にくわない人いるかもしれないから、本当にウザイと思ったらスルーして
0264優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 20:57:22.59ID:6JrUhQma
え？
双極性障害と単極のうつ病は全くの別物だよ
0268優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 21:34:41.37ID:YUK9EG1k
>>260
片付け私もだ…( ノД`)
段ボールが今ヤバい、リミットは明日か、まあたぶん無理だな…
0269優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 21:38:55.39ID:PpkslJfz
規則正しい生活で治る、か…
ほんとにそうかもしれないがそれができないんだよなあ
ホントに１つずつ１つずつ、やるしかないか

1日3食用意するのなかなかしんどい
0270優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 21:40:33.74ID:iIkbjPon
>>259
それくらいからでいいのかな
なんか０か100思考だな、疲れてるだ
何もかも面倒で億劫で家から出たくないってなる
調子が良くて出かけられる日もあるんだけど続かない

自分も部屋の片付けもある
寝転んでストレッチできるところがベッドの上だけ
そこも段ボールがに浸食されてる・・・
0271優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 22:13:22.59ID:PK9HFnZm
片付けできないよね
うつでもできる片付けメソッドとかないのかな？
片付けることでリハビリになればなお良いのに
断捨離系は決断をどんどん迫られるから余計辛いのよ
0272優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 22:14:32.69ID:hZOC/G1L
うつ病と診断しない医者どういうことなん?なつばて脱水症状の可能性ありますねてこっちは自死寸前までいってるんだぞ
血液検査もしないしやぶか?
0276優しい名無しさん
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2020/09/10(木) 23:29:13.62ID:s6ilj+N2
>>272
熱中症や脱水症状には注意した方がいい。
昨年、自分は外を歩いていて意識を突然失い救急搬送された。そして入院。点滴ばかり。
人の多いエリアだから救急車を呼んでもらえた。これが一人暮らしの家の中なら大変だよ。
0277優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 00:15:37.51ID:sN/NdovO
>>276
まぁ確かに大変だよね水分補給はこまめにやってる
半年以上の重い体のだるさ自死寸前までいった趣味のやる気力がない二ヶ月で15キロ痩せた睡眠不足どう思いますか?
鬱と診断されたとしてメリットてある?できれば仕事続けたい
0278優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 00:18:20.86ID:sN/NdovO
ロープ買ってきたこれでロフトに引っかけとけばいつでも楽になれる
0279優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/11(金) 01:18:04.10ID:H6o0z2rw
>>269
GACKTなんて1日1食だけどものすごいトレーニングしている

>>271
断捨離系で決断を迫られたら泣きそうになるよね
0280優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/11(金) 01:41:32.54ID:ZUGzZj7Y
>>278
やめなよここのみんなも悲しむよ
ロープなんか明日にでもゴミに出しなよ
0281優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/11(金) 02:47:13.00ID:UmGRaiwx
せっかく調子良くなってきてたのにまたお風呂入れなくなってきた
お風呂が億劫になるのって悪化のバロメーターだよなあ
0286優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/11(金) 10:14:00.69ID:0wzMs238
>>285
　　 n ∧＿∧
　　(ﾖ（´∀｀　） ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!
　　　Y 　　　つ
0288優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/11(金) 12:04:18.12ID:zGTnp3Hw
>>274
ありがとうございます
助かります
0289優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/11(金) 12:05:41.59ID:zGTnp3Hw
>>274
ありがとうございます
助かります
サプリではいけないのかよくわからなかったです
0290優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/11(金) 12:31:18.48ID:rtmJHu/+
生活改善ついでに痩せたいから運動したい
運動のオススメってなんかありませんか？
0292優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/11(金) 12:36:45.15ID:rtmJHu/+
>>291
ウォーキングなるほど！60分とか歩かなきゃいけないんでしたっけ？
10分からくらいなら始められるかな…いいですねぇウォーキング
0293優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 13:08:54.53ID:Rk7YOhjQ
うつてなんなんだろう？
下痢や腹痛胃痛原因不明の発熱と不眠でうつ病と診断されて
その後診断書をお願いしたら体調の不調からくる不眠でうつ状態では無いて書かれたんだけど
毎日死にたいて思ってるのにうつてなんなの？て思ったよ
0294優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 13:25:26.89ID:MPkCiObr
お昼冷しゃぶサラダにしたけどそれだけだと物足りないな
何か食べたい
ストレスからドカ食いに走ってしまうから太る一方だ
ウエストゴムのスカートしか履けない
0296優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 13:50:05.89ID:GzPWMJLM
ドカ食いしてしまった
0297優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 13:50:26.92ID:Rk7YOhjQ
>>295
むしろうつで診断とったから
うつじゃないよて書かれると困る
0298優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 13:50:47.51ID:Vwamjv6X
4650110950460946類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0301優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 14:40:19.97ID:Ik+z6tXI
毎日早朝の2時頃起きてしまう人は夕方6時頃に眠ればいいのではないかな？
0302優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 14:43:26.50ID:I4vixCTF
>>274から
うつ病患者には一部の栄養が不足していると指摘されています。それはビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸、必須アミノ酸のトリプトファン、メチオニン、チロシン。魚油に含まれEPA（エイコサペンタエン酸）DHA（ドコサヘキサエン酸）鉄分、亜鉛などのミネラルです
日本人の場合特に葉酸、トリプトファン、鉄分の不足が多いです。
0303優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 14:47:16.36ID:ra05vz7K
かなりたくさん栄養素を摂らないといけないので、うつ病対策栄養素セットのような食材があるといいな
0304優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 14:56:45.00ID:uSo8i7me
うつ病対策弁当を売ってるといいな
手っ取り早い
0305優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 15:00:20.59ID:aV/E6d34
寝不足だけど3時間早く午後2時台に起きた
頭が痛いけど
これでも自分的には偉い！
0306優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 15:24:27.50ID:bZQBjLqG
>>292
ウォーキングは最強の体力つく有酸素運動だから
ゆるく散歩からでも始めてみてと言われました

外出苦手と言ったら
家の中で家事やら階段上ったりやら
一日うろうろするだけでもいいそうです笑
自分も歩くの頑張ります
0307優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 16:18:43.59ID:QXN/zX7x
猫に不眠症はないようだ
いつも気持ちよさそうに眠っている
0308優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 16:41:21.45ID:rtmJHu/+
>>306
なるほどやりやすいですね

ウォーキング検索してみたら20分程度は必要みたいでしたからやっぱり10分ウォーキングから始めようかと！
外出想像するだけですでに憂鬱なのは事実ですが(笑)
0310優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 16:53:02.47ID:r2tN+gG1
>>307
1日平均14時間寝るらしい
実家で飼ってたネコも寝てばかりだったなw
0311優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 18:12:03.02ID:rtmJHu/+
>>309
まあ確かに…散歩もろくに出来てないやつがウォーキングなんかできるかって話ですよね…
0312優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 18:42:22.72ID:upgmc13/
せっかくだらだら散歩するだけでも
運動になるって前向きになってたのに
意地悪なレスすんなよな

わざとコンビニに用事つくって
往復10分歩いてるだけの私はどうなるんだ
継続のほうが大事だよ
0314優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 19:22:00.80ID:MPkCiObr
支度が億劫でよっぽど大事な用事がない限り引きこもってる
買い物もネットスーパーで
寝癖ひどくて髪スタイリングしたり眉毛書いたりめんどくさすぎる
あとしんどくてお風呂入れないから汗かきたくないというのもある
体力の衰えを実感してまずいなとは思ってる
0315優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 19:34:02.05ID:aW7uEjy0
>>312
全然意地悪なレスと思えんが話の流れわからんか
お門違いな被害者意識だから発達は嫌なんだよ
0316優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/11(金) 19:40:41.03
いつまでいってんだ
こいつ糖質じゃね？妄想性障害あるな
0317優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 19:56:50.40ID:WSRBLr1O
>>274
いままでずっと知らなかった
うつ病が食事の栄養素とか生活習慣病とか影響あるって
かかりつけの心療内科でも全くそのあたりアドバイスのアの字もなかったし聞かれなかった
太ってるしやせたいのもあるしうつ病治したいからやってみたくなった
ありがとう
0318優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 19:59:53.19ID:yJ3T6R/W
>>314
その気持ちわかるわ
とにかく食事は確保しないとやる気出ないってのもあるし
エネルギー無いと中々やる気出るもんじゃない
0322優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 21:02:50.98ID:kxFfU0Zp
>>321
あるよ、7〜8年前に治験レベルで
耳鳴りがひどくなっただけで効果はなかった
0323優しい名無しさん
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2020/09/11(金) 21:49:39.21ID:pRRu/qIN
>>318
たんぱく質らしいねえ
振り返ると自分にはたんぱく質まるでとってない麺かパンばっか、エネルギーないだろうなそりゃ
0325優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 01:47:06.99ID:rbpacGUi
コレステロール値の高くない人へお勧め


卵はタンパク質だけではなく、ビタミンや、カルシウム、鉄など、私たちの健康を維持するために必要な栄養素が豊富です。

実は、卵のタンパク質はただのタンパク質ではなく、「質の良いタンパク質」なのです。

卵のアミノ酸スコアは100！！
私たちの身体には、食事からとらなければならない９種類のアミノ酸があります。その９種類のアミノ酸のことを｢必須アミノ酸｣と言います｡

身体にとって理想とされる「必須アミノ酸量」があります。食品に含まれている必須アミノ酸が、その理想とされる量に比べてどれくらいの割合で入っているかを示したものが“アミノ酸スコア”です。(引用)
0330優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 06:58:24.53ID:+GC+UYyG
毎日鎮痛剤と睡眠薬飲んで、食事も時間バラバラで辛いものばかりになってるけど、他にも安心できるものが欲しい
0331優しい名無しさん
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2020/09/12(土) 07:30:42.20ID:5KLyZ6Dn
>>325
便乗
卵はは最近の研究ではコレステロール高くないから、気にしなくて一日何個食べてもOK
必要栄養素の宝庫
ゆで卵だとレパートリー多くなるのもお薦め
あとビオチンってのが含まれていて、脱毛改善育毛、皮膚アトピー性皮膚に効果あるよ
0332優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 07:54:37.92ID:5KLyZ6Dn
補填
コレステロール高くないというか、最近はコレステロールの摂取量基準が無くなったから気にしなくていい
卵の表示してある賞味期限は生で食べる時の目安
常温で2カ月、冷蔵なら4か月もつのでゆで卵お薦め
あとゆでる前に卵のお尻に穴空けると皮剥きやすくなる
画びょうとか針でもいいけど、さじ加減わからなかったら、セリアで売ってる卵専用穴開け器あるからそれ使えば楽
0333優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 07:57:18.89ID:g59VjjC2
>>330
自分は落ち着く香りと肌触りのいいタオルケット用意してる
五感にはたきかけるものがいいらしい
0334優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 08:09:51.16ID:+GC+UYyG
>>333
ありがとう…
0335優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 08:11:17.85ID:v5hCaLY5
1611120911160916類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0336優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 08:16:43.47ID:v5hCaLY5
4216120916420942類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0337優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 09:32:20.66ID:r+DyP3lx
毎日鎮痛剤って依存とか危ないかな…
月の半分はロキソニン飲んでるけど
0339優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 12:15:20.04ID:hDHqAUHa
明け方に寝て起きたら11時過ぎてた
半日消えた気分
室内にいて聞く雨音は心地いいな
これからご飯作る豆腐のお好み焼きにしよう
0341優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 14:41:05.70ID:O7T6ujw+
お金がつきそうで吐きそうだ…やばいどうしよう本当に
0342優しい名無しさん
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2020/09/12(土) 15:17:03.52ID:GtBpwvSo
筋トレ続かない…はぁでも暇だしちょっとだけ頑張るか
0343優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 15:20:44.79ID:H4QlTRNy
>>341
私も本当にヤバい
単発のバイトとかやったことないし、普通に働くのまだ怖いし働けるわけないしホントにどうしよ…( ノД`)
0345優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 15:23:26.77ID:O7T6ujw+
>>343
同じ境遇の方ですか。不安ですよね…
親に借りるしか無いのかな…
0346優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 15:33:37.87ID:GtBpwvSo
自分はいまだ親に家賃もろもろお金借りてるよ…
親も定年退職したってのに自分も無職
お金減る一方でどうしようか完全に迷走中です、不安と焦りがヤバいですよね
0347優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 16:18:50.96ID:j8Mp6AmV
>>338
いきなりは大体のここの住民にはむりだよ
自分は散歩を2日に1回はできるだけしている
0348優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 16:23:36.89ID:9cD6iVLw
>>345
自分はその時交通費もなくて交番にお金を借りに行ったことがあるよ
後で返したけど
0351優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 18:51:17.41ID:6aEuDrHe
食欲がおかしい
助けて
0352優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 18:55:56.58ID:KucWTqZD
5555120955550955類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0356優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 19:08:55.44ID:YEibqllD
歯磨きして買い物に行かないと
手引っ張り背中押して貰わないと動けそうもない
フローリングと一体化している
0357優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 19:16:03.37ID:HQDowSTY
確かに。
親居なくなってからが大変なのを今実感してる。
0360優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 19:30:08.40ID:r+DyP3lx
>>344
それが頭痛じゃないんだ
それでも依存になるのかわからなくて
痛みが強くなるとか効果が落ちることもなく飲み続けてる
調べてみるよありがとう
0361優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 19:40:36.48ID:qV4T4IqZ
土曜出勤きつかった…
今週は自分が仕事ができなくてお荷物になってたから仕事与えてももらえなくなった
ここならできると思ったのにまた辞めないといけないのかな…貯金なくて生活費のために借金してたけどそろそろ限界かも…
0362優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 19:50:16.24ID:GtBpwvSo
>>355
確かに
親の介護とかできないしこの先どうしよう…早く進路決めないと焦る焦る焦るしんどいよ……
0363優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 19:57:33.64ID:QMcQ3gXq
それだけ親に世話になってるくせに介護はしないとか屑じゃん
0364優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 20:09:36.82ID:HQDowSTY
役所とかケアマネに頼ることは可能だし、家庭状況話せばなんとかなる。
その上で何か手伝えれば自身の療養にもなるし、初めからできないと決める必要はない。
0365優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 20:30:39.50ID:h6h45f1T
1日寝てたわ
今日はエアコンも扇風機も回してない
ひんやりして一気に季節が変わった
蝉の声も消えて鈴虫だけが鳴いている
0366優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 20:53:02.17ID:mEEB8GdX
金銭困って生活に不安で悪化するくらいなら生活保護って選択をした方がいいと思う
借金があったら受けられないは嘘だし
家賃が住宅扶助上限を越えてたら引っ越し代出してもらえるし
車は持てないけど免許失うわけじゃないし
体調良くなってからまた考えたらいいんだよ
親族に通達行っても仕方ないって割り切らないと金銭の不安に押し潰されるだけだよ
0367優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 20:53:55.28ID:GtBpwvSo
>>364
確かに福祉はいろいろありますもんね…知っておくくらいでいいですかね今のところ
親には迷惑かけっぱなしでもうどうにもこうにも…

それはそうと、本当に涼しくなってきたのは朗報ですねぇ
0369優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 22:22:19.42ID:vy/tSa+M
ゴロゴロしていたが一念発起して外に出ようとしたら雨がザーザー降り、諦めて戻ってまたゴロゴロしようかと思ったが、いやいやここで踏ん張らなければと思い踏ん張って買い物ついでに歩いてきた
びしょ濡れになったので風呂にも入った
歩く事は決めたからやる

けど色々焦りはある
0370優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 22:58:17.86ID:GtBpwvSo
>>368
余裕なんてないですよ
実家に帰って合わせる顔がありません
なんとかこっちでフリーターかなにかには復帰したいですしね

>>369
一歩一歩って素晴らしいじゃないですか…ゴロゴロしてて何も進展しないと焦りますよね
0371優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 23:20:17.79ID:IhkzU2SL
13時半に起きてネットで試合みてご飯食べたら
眠くなったからおやすみなさい
0374優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 01:00:31.00ID:sjMP5FpR
フリーターも高嶺になりつつある
なんか最近めっちゃ若くて綺麗な子が底辺ワープア職に増えてない？
就職難で押し出されてこっちに来てるんだろうけど
あんなのと比べられたら即死だからこっち来ないで欲しいわ
0375優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 01:37:43.88ID:oN2xd1vi
その若い日本人も優秀な外国人に押し出されていく
ゆとり世代なんか太刀打ち出来ない程のハングリーさを持っている
0377優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 03:09:45.18ID:foW9fFFv
眠れないからYouTube見てたらますます眠れなくなったよ
起きてる人いるかな？
朝がきたらゴーヤチャンプルー作って午後になったらカレー作ろう
解凍した豚肉を使いきる
自炊は後片付けが面倒なんだよな
0378優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 03:18:22.32ID:aInypr0v
突然すみません
自分、最近気づいたのですが
どうやら発達障害者の項目にかなり当てはまっていておまけに鬱病かもしれなくて
都内にいい病院とかあったら教えていただきたいのですが、スレチ？と言うやつでしたら申し訳ないです。
0379優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 03:41:36.30ID:POiyWaRN
>>377
そこまでできるとは…寛解あるいは健常者ですか？


YouTubeに集中していまい夜更かしになったので寝なくては…
0380優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 03:56:24.72ID:CTo3/doM
悪夢で起きた ベンゾ離脱が少しある 2時間くらい寝れた
0382優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 07:23:22.65ID:7erKBupn
朝が来た、タバコばっかり吸って買いに出ないといけない
面倒くさい、ばれないようにこそこそコンビニ行く
ここにいればお金の心配しなくてゆっくり療養できるけど、自分の部屋が恋しくなってる
早く帰りたい、1人でいる方が気楽でいい
一人暮らしは、何者にも邪魔されずに生活できるから好きだ
孤独と引き換えだけど
0383優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 07:51:08.04ID:R8ymQNH/
>>374
なんかわかる
若い子可愛いわ
長期うつだからそんな青春すら去ったのが寂しい
0385優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 09:59:47.14ID:LntF0j1D
>>378
都内じゃないからわからないけど心療内科は5〜6件回るくらいの覚悟で自分に合った医者探したらいいよ
発達障害からうつ病併発しやすいけど、うつ病だったら薬で楽になる
発達障害は病気ではないので薬でどうこうするもんじゃない
そういうものだと受け入れて、うまく自分をコントロールできればOK
0386優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 10:23:33.95ID:L5SOWjjE
不安感がヤバい
ここまでは初めてだ…
どうしよう…落ち着きたい…
0387優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 10:36:41.87ID:zrvefw30
>>386
頑張って外に出て
綺麗な景色でも観れ
少しは涼しくなってるしな
0388優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 11:21:03.56ID:sjMP5FpR
>>383
なんかすっげーキラキラしてるよね
若さが原因ならおれにもそういう時期があっておかしくないんだけど想像出来んｗ

>>384
大枠では合ってる
実際特に風俗系は若い子来たら
オジサン/オバサンは一瞬で仕事持って行かれるやろ
0389優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 13:01:29.43ID:JG/7LtvB
>>384
岡村は流れを言ったから叩かれたわけではない
その流れを喜んだから叩かれたのよ
うつ病の人がいるのは事実だけどうつ病の人を馬鹿にするのは違うってこと
0390優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 14:26:33.10ID:ZqaQp0cH
何をすればワクワク感回復するかな
独りじゃ無理かな
0391優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 14:36:33.67ID:hGKqdXhE
>>366
車も田舎だと必須アイテムで
ナマポは、都市部じゃないと
リアルヒッキーに なってしまう。
0392優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 14:52:24.74ID:7EB50782
>>389
岡村は一時うつ病患ったことあるのにそんなこと言うなんて
クズ

うつ患ったネプチューンの名倉はいつも眠そうな顔をしている
0394優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 14:59:53.63ID:noYHbNRN
うつで服薬して車運転してると思うと怖いんだが自分だけか？
うつで運転免許とらずそのまま生きてきたからわからないけど
もし車があっても運転する気がしない
0396優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 15:27:47.35ID:VuzRDT/G
IT系は強そう
起業・副業できる
テレワークもできるので今の時代に合っている

介護・掃除業・農業も求人ありそう
0397優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 15:34:56.10ID:YSFrMJLn
岡村ってうつ病の人を馬鹿にした発言したっけ？
風俗うんたらも例えは失敗したがリスナーに向けての今は自粛しとけを伝えたかっただけじゃん
部分的な言葉だけを言葉狩りポリスに狩られただけだよ
0398優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 15:41:24.18ID:sjMP5FpR
風俗通いが好きなだけやろ
嬢が増えるだろうからテンション上がっちゃっただけで誰かをバカにした訳ではないと思う
怒る人が居るのも分かるんだけどあまりにもボコボコにされてちょっと可哀想
0399優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 15:42:11.90ID:3twMSCrd
言葉狩りじゃなくて完全に性的搾取の意だよ
矢部にも女性蔑視って言われたし

季節が入れ替わったせいかガクンときたな
何も手につかない
0400優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 15:44:33.24ID:CRTpy5FY
>>397
岡村は人に何かしてもらっても当たり前の態度でありがとうも言わない偉そうにしている
って相方から注意されていた
ありがとうと言おうなと
0401優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 19:04:42.06ID:7EyYlTxN
>>397
リスナーに風俗嬢が増えて嬉しいって言ったことが問題なんだよ言葉尻でなくておしまいでしょ
人の不幸を喜んでたら
0402優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 19:32:40.17ID:GTe4BGQZ
風俗嬢にうつが多い
お金のためにしょうがなくてやっている
0403優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 20:01:00.89ID:c2Vaz5My
ここには詐欺にあったり騙されるようなのがたくさんおる
貧乏人気をつけな
0404優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 20:19:03.22ID:632l1TfK
風俗AV落ちする女は知的に問題があるか精神や脳に問題があるのが多数
刑務所に入るのも同種
0405優しい名無しさん
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2020/09/13(日) 21:10:14.00ID:sjMP5FpR
なんか話してると、あーこいつ社会で上手くやってくとか
ずっと出来ないままなんだろうなと思うようなヤツはやっぱおるな
0406優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 00:32:14.29ID:ZzOiQS25
今は首になって無職です

以前働いてた会社に離職票よこせとか言う時はかなり言いたい放題言えるのに、
働いてた当時はまな板の上の鯉みたいになっちゃってる俺って何なの
マジ終わってる

そもそも怒りがその当時に湧き上がってこなかった
一日ぐらいずれてイライラしてくる
「怒り」ではなく「不安」のまま

なんでこんな気が小さいの？？？
0407優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 00:35:58.26ID:GbHkdfN1
雨降り後なので今がチャンスと草引き頑張った
草の山ができた
しんどかったけど自然と触れ合えて良かったかも
0408優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 00:45:04.79ID:rZ3Jg4Dd
｢不安でいること｣がもたらす意外なメリット

｢不安＋訓練＝最適なパフォーマンス｣
https://www-lifehacker-jp.cdn.ampproject.org/v/s/www.lifehacker.jp/amp/2015/08/150801_anxiety.html?amp_js_v=a3&;amp_gsa=1&usqp=mq331AQFKAGwASA%3D#aoh=16000115472339&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&amp_tf=%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%3A%20%251%24s&ampshare=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2F2015%2F08%2F150801_anxiety.html
0409優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 01:52:25.23ID:2/CrDFrk
2時間ほど寝て目覚めた 希死念慮が頭中を巡っている ベンゾ離脱あり流石に薬入れた
0410優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 02:00:29.82ID:Zmp/rhvL
眠れないのでお米を炊飯器にセットした
お米そろそろなくなるので注文しなきゃ
休日は5ちゃんかYouTube眺めるしかやってないので何か趣味がほしいな
でも何にも興味持てない
0411優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 02:02:50.81ID:lfNFZQVL
日曜日は夕方が陰鬱と気分障害ひどくて薬で寝てしまう
先程起きて、また明日の仕事に備えて寝なければいけないが
もう休みたくなってきている
0412優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 02:04:01.43ID:lfNFZQVL
>>410
興味・関心・好奇心が一桁低下した
最近何も楽しめなくて辛い
お金もないし
0413優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 03:46:08.16ID:8ATHVTzu
強い不安はアルコールでは紛らわせることはできない
結果ベンゾ頼り
0414優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 05:42:11.12ID:6t0VlYt1
無気力がヤベーわ
まともに就活出来る猶予もあと1ヶ月くらいだが何もしとらん
きっと今日もダラダラして終わるんだろう
0415優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 07:32:32.77ID:E7JfNX1z
夜寝るまでの時間が長くて苦痛
なんにもやる事ない
0416優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 08:15:45.30ID:RZjS/lu6
嫌な仕事も辞めてスッキリした？
向いてなかったもんな介護職は。
0417優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 08:23:14.57ID:z1HyMgc9
1123140923110911類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0418優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 08:28:34.17ID:z1HyMgc9
3028140928300930類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0419優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 08:53:11.81ID:nSGVbrE/
自分も以前は介護職を考えてたけど
親が亡くなってうつが酷くなってからはその仕事は出来なくなったわ
車椅子や杖をついてる人、介護を必要としている人を見ると親を思い出して動悸や涙が出てしばらく体調が悪くなるんだよね

今は他の仕事について親のことはなるべく考えないようにして生きてる
0420優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 09:26:34.78ID:6t0VlYt1
人を直接扱う仕事は止めといた方がいいかなと思っている
1ミスで誰か亡くなるかもしれん
0422優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 10:24:01.10ID:JJBf8Bd5
ブッタの言葉を唱えようか

般若心経
特に、あらゆるものには実体がないという「空（くう）」の思想について深く説いています。観音様は修業によって、五蘊（ごうん）には実体がないと見極めました。五蘊とは、人間を構成する5つの要素である色（肉体）、受（感覚）、想（想像）、行（心の作用）、識（意識）のことを表します。この考えに至って、観音様はこの世のあらゆる苦しみから解放されたのです。さらに観音様は、舎利子に対して「この世のあらゆるものに実体がないということは、生まれることも滅びることも、汚れることもきれいになることも、増えることも減ることもない」「老いも死もなく、老いや死がなくなることもない。苦しみやその原因もないし、苦しみがなくなることも、苦しみをなくす修行法もない」と説いています。このような真理に目覚めてこそ、心安らかでいられるというわけです。
0423優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 10:24:22.86ID:vzThp5Nx
>>389
理性的で賢い人だな

岡村の利己的な発言を鬱だから仕方ないなんて
擁護する鬱患者のせいで結局あいつら甘えなんてまとめて叩かれて
こっちもいい迷惑よ
あいつそもそもレギュラー番組に若手が入ったら慌てて復活したくらいは
打算的だから同情せんわ
0425優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 11:04:01.35ID:Zmp/rhvL
この世のあらゆるものに実体がないと言っても現実辛いと感じるんだから仕方がない
悟り開くのは無理そうだ
ただ寝っ転がってるだけなのにしんどい
意味のない人生終わらせたい
0426優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 12:48:17.52ID:2J1sPfZk
「友人や家族を信頼すること」がうつ病のリスクを減少させる可能性 - GIGAZINE
ttps://gigazine.net/news/20200913-confiding-friend-protective-factor-depression/
0427優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 13:01:54.02ID:6t0VlYt1
なんか小説とかでたまにある「この世は全て仮想空間だ」みたいな設定と通じるものがあるな
空だろうと仮想空間だろうと、今苦しいと思う自分がどうにもならんのならただの言葉遊びやね
0428優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 13:18:54.71ID:BMpimM7v
>>412
一桁落ちるのわかる
その状態が長すぎて何もわからなくなった
0429優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 15:29:29.86ID:qril5RYq
菅氏圧勝！
石破氏は岸田氏にも競り負け政治生命の危機
0430優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 15:36:39.94ID:4F6ILsdG
管もパワハラオヤジ＋安倍クラスのポンコツだから先は暗いな
0431優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 15:48:14.41ID:06r7+iO9
>>426
信頼できるそれらの人がいればうつにはなりにくい

逆ではないかな？
0432優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 16:02:57.45ID:ohtZeB0M
僕が頬から次々に
涙で地面を濡らすから
どうかそれを目印に
1歩1歩と踏みしめて

愚かでもいいまっすぐに
優しいことがしたいのだ

あなたの少し前を行き
涙を地面に刺して行こう
0433優しい名無しさん
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2020/09/14(月) 16:08:51.08ID:CLGUHZhN
近頃急に泣きたくなる
胸が痛いんだ
涙目で買い物してるの
自分くらいだろうな
0434優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 16:09:45.20ID:a3LOqG5t
まず趣味に復帰できるだろうか
趣味にすら集中できないのかな
体がやる方向へ動かない

一歩、何か一歩欲しい
0435優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 16:15:02.02ID:fGYknSV0
>>419
よく復帰出来たね
同じ思いしたけど、いまだに中々回復出来ずにいる
考える時間無くしたい
>>434
そこあんまりムリしなくてもいいと思う
普通に音楽聴くとかでいいんじゃない
0436優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 16:17:51.44ID:a3LOqG5t
>>435
何かちょっと無理しても一歩がほしくて、この辺は無理しないほうがいいですか

今は横になってだらだらっと番組とか動画みてるだけになってる…(泣)
0437優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 17:38:04.31ID:cBwe4ccX
仕事が多すぎて辛い
休日も何もやる気が起きないし孤独だから辛いけど平日も辛い
でも親にも頼れないから生活のために働かなきゃ…逃げ場が無いわ…
0438優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 17:52:58.21ID:peixxlNi
>>436
発病後何ヶ月くらい経ちますか？
それによりそろそろボチボチ動くとまだ少し休息に分かれます
0439優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 17:54:21.39ID:p6Ywnzkn
先週で在宅勤務が終了、今日から毎日I時間早く出勤、
早く起きるの辛いけど、早朝覚醒だから丁度いい⁉
0440優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 18:20:32.40ID:6t0VlYt1
そういうズレが噛み合うことってあるよね
この手の病気って「生活に支障があったら」ってのが条件の場合が多いので
ある意味治ったとも取れる
0441優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 18:23:53.67ID:a3LOqG5t
>>438
寝たきりに悪化したのは半年前くらいですかねえ…
病歴自体はもう数年間になります
0442優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 18:56:04.71ID:fGYknSV0
>>436
435だけど、それでいいんじゃないかな
うつって罪悪感抱く病だし、エネルギーが出てきたら色々動ける時期も出てくるし
思い通りって中々難しいって痛感してる
0443969
垢版 |
2020/09/14(月) 21:14:18.00ID:EcMLQwyY
同年代の女優が自殺
もうやめてくれ
0444優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 21:21:17.56ID:5gEwpSiq
>>443
それだけ今の世の中が終ってるんだろうな(´・ω・`)
ほとんどの人には夢も希望も無い糞みたいな世界
0445優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 21:38:55.56ID:6m0biwXN
水曜日引っ越しだ
この家も最後と思うと結婚してたころ思い出してつらい
自分の人生なんだったんだろうモードに入ってしまった
今日はさっさと寝よう…
0446優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 21:43:32.96ID:SAzWm6AG
>>443
美人で仕事にも恵まれていいるのに何で？と思う
三浦春馬さん主演の番宣を今日見たけど辛い
0447優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 22:01:22.27ID:1w3wGzev
>>441
一歩が欲しいと自分で思ったのならそれは進歩です
無理して一歩なら
それほど無理なく半歩進むのはどうだろう？
10年とかあっという間に過ぎてしまう

医師と相談してボチボチ動いてみてはどうだろう？
治すのは薬だけでは難しい食事、睡眠、運動が大切とどの医師も言っている

なぜなら待っていたがその時は来なかった
10年経って動かなかったことを後悔している自分がいるから

他の人が幸せそうに見えても大なり小なりみんな生きるのは大変…
0448優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 23:10:32.72ID:6t0VlYt1
同年代だ
年齢近い人が決行してるの見ると複雑な気分になる
0449優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 23:14:31.72ID:a3LOqG5t
>>447
ほんとにこの数年があっという間でした
空白です
ぼちぼち動きださなきゃと思うけど足は半歩も進んではくれない…
1歩のための半歩動くのかなるほど半歩だけ頑張れるか自分？？
0450優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 23:16:08.67ID:GddiO48P
>>445
引っ越しいいですねえ、お疲れ様です

私もそろそろこの一人暮らしから立ち退くときがきているのかもしれないなあ…引っ越ししたい
0451優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 00:21:39.28ID:WIorIFLP
>>446
美人だから辛くないというわけではないだろう
美人には美人が故の辛さがあるんだよ
悩んでるのに美人だからそんなのどうにでもなるとかどうだっていいでしょとか結婚すればイージーじゃんとか言われることも多いとか
顔のことだけ言われて楽しいと思う？
0452優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 00:44:16.43ID:3W5Mfhl2
容姿が良いとか金持ちとか、一見幸せそうな人でも、他人には分からない悩みや葛藤がある
0454優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 01:11:17.38ID:2OEYvGfo
芦名星、自分の後輩だ…
小学校の時縄跳び教えてください！って友達ときたっけ…
当時からほんとに普通の女の子だったから芸能界という闇に呑まれてしまったんだ…
悔しくて悲しい…
0455優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 01:48:46.64ID:Tsxklxsg
3行日記を書くと再発を防げるらしい

どんな時良くなったか
どんな時悪くなったか気づけるから
0457優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 04:57:40.34ID:37mdD6bQ
身体の不調に引きずられるように精神状態も悪化。
順調にいけば来年の前半には断薬できたのに、
一気に抗うつ薬２倍に増えたよ(ToT)
0458優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 07:32:46.75ID:bPcdyTFO
ああわかる
体調崩すと一緒にメンタルも崩れていくよね
まず体調直そうと食事と運動見直してる、顔も体も非常にみっともない…！引きこもりしてしまう
メンタルはその後だと私は思った
0459優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 07:54:25.97ID:/56y5c5x
おはよう
微熱続いて寝込んでたら気持ちも落ちていったよ
昨夜電話で説教されて、余計に落ちた
しばらく人を避けよう…
0461優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 09:00:20.48ID:8MB4mQlp
テレワーク終わった瞬間から寝てる
途中少し起きるけど12時間以上寝てる
心が疲れているのとマッチして薬が効きすぎる
いつもはこんなに薬は効かない
0462優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 09:21:17.92ID:mXc+bz6V
何をするにも気力がない
ずっと落ちっぱなしで動く気になれない日々が続いてる
生きてるの嫌になる
0463優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 13:48:33.63ID:uRZcM8B8
>>460
言えばなんとかなるって勘違いしてる人たち。
言うのは…簡単だから。。
0464優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 13:52:56.78ID:8MB4mQlp
>>463
わかるよ
石よ、ダイヤモンドになれ！って何度も怒鳴られた
そこに何も得るものはなく、摩耗していくだけ・・・
0465優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 14:18:25.86ID:Zy7fctMt
人の気持ちが分からないやつは多いしそのせいで当たり前だと思ってる奴すらいる
人の気持ちを感じれないのは世界的にいうと異常だから説教するやつもおかしい
死ぬ気でやれとかいうやつは死にそうな苦しさを感じ取れないヤバいやつ
0466優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 16:55:17.79ID:X/KCHF4X
説教もだけど、怒ると叱るの違いがわからない人も追加してほしい
本当に疲れる…
0467優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 17:52:55.34ID:SjXZffY5
>>466
怒ることでストレス発散してるから無理だと思う、その手の輩は
0468優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 18:01:36.05ID:2OEYvGfo
仕事忙しすぎて過呼吸になりそうだった…
今日は体調が酷く悪い…辛い…
0469優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 18:09:45.72ID:HvGwfXqV
所さんやヒロミさんのような生活をしたかったな
自分の子供の頃のあこがれそのものを実現している
毎日が充実していて生き生きとしている
0470優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 18:16:21.59ID:ClSvIRaN
抗うつ薬のせいか眠い
抗えない眠気
といっても夜は眠れない
これで生きてると言えるのだろうか？
やらなければならないことを先延ばしばかり
雪だるまのようにどんどん溜まって行く
自己実現に程遠い
0471優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 18:29:58.03ID:8MB4mQlp
失敗の連続が降り注いでいるような辛い毎日が続く
薬飲んで寝てばかりいる
0472優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 19:30:27.80ID:8MB4mQlp
もう長いこと世間話をしていない気がする
うまく言葉にできないが、自我？アイデンティティ？が危うい
意識が遠い
0473優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 19:30:34.87ID:O0QhxtTl
俺の幼馴染みは森脇健児…
別の意味でツライ…
0475優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 20:05:19.23ID:bPcdyTFO
何もしてないから失敗もしない私…
これもなかなか辛い、ほんとは社会復帰したい
0476優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 20:42:46.22ID:40c0LmIj
何もしないってある意味無敵だよな
基本悪い意味で言われるけど、メリット結構多いと思う
0477優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 20:43:46.49ID:62+HdONK
>>475
社会復帰してください
自分のためになり
意義ある人生になるから
0478優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 21:01:34.88ID:bPcdyTFO
>>477
社会復帰したいです(号泣)
でも今日もその半歩も前に進めなかったあああああああああ半歩すらも！
何も出来なかった何もしなかった
0480優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 21:55:54.91ID:ZshD3hUb
とある文芸の企画に誘われた
うつになってから頭がまったく働かなくて文芸から離れてたけどまた昔の自分を取り戻せるかな
がんばってみよ
0481優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 22:18:26.02ID:OaJ/KNCZ
>>478
「われわれは言う。『彼は無為の中にその一生を過ごした。』『ぼくは今日何もしなかった』――と。冗談ではない。君は生きたではないか。
　モンテーニュ「随想録」
0482優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 22:27:58.17ID:p0R7PVMY
>>480
ワイも文章書いてあちこち新人賞に
応募していたけど、
今は活字を読むのさえ苦痛だわ。
文字が滑って頭に入ってこない。
頑張っても、無理だけはするなよー。
辛くなったら、さっさと逃げるんだぞー。
0483優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 22:35:45.34ID:p0R7PVMY
>>478
社会復帰したい気持ちは分かる。
でもな、今はまず病気を治療するのが先だ。
病気が寛解すれば、
社会復帰できる。
何も出来なかったわけでも、
何もしなかったわけじゃない。
胸に手を当てれば鼓動が伝わるし、
深呼吸をすれば
身体の隅々まで酸素が行き渡る。
生きてるだろ？
生きていれば、明日がやってくる。
まずは、明日を迎えようよ。
半歩踏み出すのは、それからでも遅くない。
0484優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 22:38:02.84ID:yyES3eZX
0138150938010901類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0485優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 22:46:57.29ID:bPcdyTFO
換気しました…
ありがたいお言葉ありがとうございます、少し生きる心地がしました
0486優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 22:49:25.39ID:bPcdyTFO
>>480
企画のお仕事なんてうらやましい
まさに社会復帰ですね…
頑張らない程度に頑張ってください！
0487優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/15(火) 23:14:06.49ID:TjYJ79kk
>>474
おまえが夜勤だったらどんな状況だろうとちゃんと働いてくれるんだろうな？
夜の銀行に何人客が来るんだよ
0488優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 00:51:43.91ID:uvRa0o1b
>>485
できたではありませんか
すぐ実行できるなんてすごいです！
あなたはできる人です


思考力低下、眠気、頭痛その他色々…これらの原因は高すぎる二酸化炭素の濃度だそうなので換気をお勧めしました

人に言うだけではいけないと思い自分もその時から草引きを始めました
気になっていたことができて良かったです
ありがとう！

でも無理はしないでね
0491優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 07:06:47.34ID:ZY9nJ4eS
強い薬飲んで10時間ぐらい寝た
まだ精神的には疲弊してる
0492優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 07:45:45.76ID:b/avPGQg
全身痒いー顔と頭が特に痒い
9時から仕事イヤだー何もしたくないﾊｱ…
0493優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 11:47:33.36ID:FMsPQfYs
統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください
0494優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 12:19:22.81ID:NTD1K0SF
480です
温かい言葉ありがとうございます
今の自分を大切にしてもいいのかなと思えたよ
0495優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 19:12:27.94ID:E+A1Bv/i
このスレはいい流れだなぁ。優しい人が多い印象。
他スレは荒しや煽りが横行。個人攻撃とかひどい。
ちょっとボヤいてみた。野村克也さんは生前「ボヤキは問題意識の表れで前向きだ」と仰っていたっけ••••
0496優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 19:16:28.33ID:/LZsG80N
鬱の辛さ分かるからそうそう追い打ちかけるようなこと出来ないよね
0497優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 19:22:43.54ID:tUItpUXt
みなさんどのようにしてうつ病と診断されましたか？
先月から近所の精神科に通ってますが全然診断してくれません。10分話して終わりです。
どんな仕事やっても、仕事でやらかしたり鬱な気分になる、と話しても「それはその仕事が向いていないだけ」で終わってしまいます。仕事辞めても気分がずっと落ち込んで眠られないし、起きても部屋で気力無くてボーっとしているんですが、それを話してもうつ病だと診断されませんでした。
今週5で働くなんて絶対無理です。学生時代も全然アルバイトできなかったし今も仕事できません。今年だけで3回転職しました。
でも自分は健常者扱いなのでやるなきゃダメです。うつ病と診断されて楽になりたいです。家族が厳しく理解も無いので、診断書を貰って証明したいです。それで就労支援施設を利用しながら少しずつ週3くらいの仕事をやっていきたいです。できないなら死にます。
どんな病院なら、ちゃんと検査して貰う事ができるのですか？
0498優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 19:36:08.86ID:YyPImtF5
>>497
薬は飲まない方が良いです。
ウツと診断されたら薬が処方されます。
そして、だんだん薬が増えて、断薬が難しくなります。
難しいところですが、私はそう思います。
0499優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 19:36:18.59ID:Gtqy5rHV
>>497
うちは3分診察
ひたすら攻撃されて心傷つけられて終わる
SなDr.
こんなDr.もいる

セカンドオピニオンもありだと思う
0500優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 19:39:16.48ID:tUItpUXt
>>498
ありがとうございます。お金があまりないので薬ケチっていましたが、良かったです…
0501優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 19:43:42.98ID:tUItpUXt
>>499
自分もそんな感じでした。自分に敬語を使ってくれません。いつも、私にはこれ以上言う事ができません、と話されて終わってしまいます。
なんとか、うつ病の検査をしてくれる病院に行きたいものです。
0502優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 19:47:53.35ID:ZY9nJ4eS
時間があれば寝るのは治る方向には行くと思う
辛いことは色々忘れていく
自己嫌悪とか恥ずかしいことも嫌なことも

覚えておけよ！っていう誰かの意思があれば
思い出さされてしまうのだけど
0503優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/16(水) 20:29:07.11ID:ZY9nJ4eS
もう薬のんだ
今週末辺りに辛いことがありそうだから
よく寝ておく・・・
0504優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/16(水) 20:32:07.86ID:qJN/4y6s
財布がないよ
スーパーに置き忘れたかな
ぼんやりしてるから
はー困った
0506優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 20:38:40.24ID:+NNnvmlz
ボーっとしていて薬を飲んだのか飲まなかったのか忘れた
飲んだ方がいいかな？
0507優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 20:40:26.32ID:qJN/4y6s
ありがと
家で無くした可能性もあるけど
ゴミ屋敷すぎて探すのが困難だ
はぁ
0509優しい名無しさん
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2020/09/16(水) 21:14:29.60ID:qJN/4y6s
もう探すのも疲れた
ジタバタしても始まらんから明日探そう
ほんと自分バカだ
0511優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/16(水) 22:40:53.05ID:kxvEgrcn
片付け業者気になってるんですよねえ…
私の部屋も汚部屋すぎて手がつけられない
0515優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 11:26:13.58ID:jAff/hvx
手持ちの眠剤切れてるからアルコールに頼ってるわ
それで4〜5時間睡眠てとこかな
今日のお昼は豚肉煮たの余ってるからリメイクしてチャーハンにしよう
0516優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 12:38:33.45ID:nZtZki/I
眠剤勿体無いからあげたいわ
漫然と処方し続ける医者腹立つ
飲まなくていい日のほうが多くなったと言ってるのに
0517優しい名無しさん
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2020/09/17(木) 13:05:20.16ID:oVtz1pIy
昨日財布無くしたんだけど
探してもなくて落ち込んでたけど
スーパーに置き忘れてた
無事戻って来たよ
ジェーソンありがとう
0519優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 13:42:21.88ID:oVtz1pIy
うん
危うく警察や銀行、クレカを梯子という苦行になるところだった
拾ってくれた人の良心に感謝
0520優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 13:48:27.21ID:H+zuwpnP
食欲ないから体重計乗ったら2週間で4キロ減って…
ヤバいなこれ…
久々に長いのきてるわ
0521優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 14:07:20.16ID:UITBzRi+
明日病院だ…産業医に休職延長するよう言われたので、主治医の先生に診断書下さいって言うの怖い。むしろ主治医の先生が怖いですマジで。前までは先生の存在がありがたかったのに
0522優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 14:48:58.89ID:4u1xkWq5
あーあ、しんど
今日もうんざりな一日が始まる
何もかも嫌になった
0523優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 14:52:21.52ID:QoSI8w6i
>>521
医者に向いてないし人に全く興味が無い人が自尊心のために選んだ職業って人もいるからな
0524優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 16:51:16.09ID:H+zuwpnP
普段活用してるネットスーパー一気に在庫無くなってた。。

お金に余裕がないから…また節約考えないと。
面倒だ。
0525優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 17:36:57.00ID:ktlXN37z
497です。
横浜の住込バイトの面接をしましたが、今の状態では辞めた方が良いと会社側の人と話し合い、ナシになりました。明日は市役所の福祉課で自分の話を聞いてくれるそうです。
ADHDとか鬱とかの検査ができる良い病院って、発達障害支援センターとか保健所に問い合わせればいいんですかね？
あと夜中色んな事考えて眠れないので睡眠薬が欲しいのですが、おすすめありますか？
0526優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 18:30:58.57ID:0qlnCcON
心療内科明日だと思ったら今日だった。受付の人優しかったけど死にたい…
0527優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 18:33:41.48ID:SVe5gJiO
>>520
何も食べてないの？
0528優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 18:35:31.74ID:VoWLkTjK
2935170935290929類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0529優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 18:43:08.34ID:0qlnCcON
今日の予定だった心療内科が明日になったから今日の分の薬が無い。一日でも飲み忘れたらヤバイかな…
0530優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 18:48:34.47ID:EhV89TD/
>>525
睡眠薬は市販薬のことですか？
0531優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 19:07:11.21ID:wF41IxZP
うつの原因になった人がまた出世した…
もう許して
0532優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 19:18:54.43ID:ktlXN37z
>>530
市販薬です。
0534優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 19:30:05.11ID:JGWRnab8
>>532
睡眠薬はやっぱ医者に処方してもらうやつのがいいよ
眠れないって相談して内科でもいけ
0535優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 20:06:43.75ID:EuCvUwKR
>>516
ほんとなら受け取りにいきたいわー…
眠剤切らすことがしばしばあって辛い…
0536優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 20:09:56.26ID:EuCvUwKR
>>532
どうしても今すぐ欲しいってことだよね？
ちょっと高いけど市販のドリエルとかでも使用2回くらいはよく眠れるよ
0537優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 20:22:22.17ID://WAEZga
>>532
ウット
ドリエルの成分であるジフェンヒドラミンにくわえ
古いタイプの催眠剤ブロムワレリル尿素がはいってる
0538優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 20:54:16.32ID:fdqTEPu/
ウットまだ売ってるの？
見なくなったからなくなったかと思った
ウット、リスロン、アタPが市販されてた頃が懐かしい
もうデパスしか効く薬がない…
0540？
垢版 |
2020/09/17(木) 22:07:20.37ID:JMUDmueI
はぁ、入院も飽きてきた
日曜日には帰れるんだけど、時間が経たないよ
１日ベッドで横になれるのはいいんだけど、それなら家でもできるし
抜糸までの辛抱だと言い聞かせてる
大部屋だけど、閉めきってひたすら音楽きいてる
同室者から完璧に浮いてる
0541優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 22:21:33.98ID:rfPG2Xhk
親から励ましのメールがきた
わざわざ気にかけてくれるくれるってことは親のほうも私の支援にいろいろ大変なんやろう
早く安心させてあげないと…
とりあえず社会復帰をスパッと…！
0544優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 22:42:19.70ID:9y2jyzWl
本音で生きたい
このままでいい
生きてるだけで凄い
鈍感力をつけたい

でも、やること多くて助けてくれ〜
0545優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 22:47:14.99ID:YIq4gFRc
金だけあればだいたい叶う
鬱と金儲けの相性の悪さはかなりのものだけども
0546優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 22:48:06.61ID:Xcce8BSi
精神科の医者やカウンセラーは自分自身も問題を抱えている人が結構いる
0551優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 23:27:59.76ID:GAnGxp/D
三菱地所は東京駅の北側に建設するビルについて「Ｔｏｒｃｈ Ｔｏｗｅｒ」と名付けることを発表しました。 地上６３階、高さ３９０メートル。２０２７年に完成予定で、あべのハルカスを抜いて日本一高いビルとなります。(ニュースより)

どういう意義があるのかな？
先ず見晴らしがいい
凄いことが出来る施設がありますとか？
お買い物他、何でも事足りますとか？
待望の外資系の何かが入りますとか？
保育園もありますとか？
他に何かあるかな…？
0553優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 23:36:05.16ID:qecj+9gI
『鈍感力』渡辺淳一

人は、高校生や大学生の時に、先生とかに怒られても、「ああ、はいはいそうですか、また言ってるよ」という聞き流す能力というのがあるらしいです。そういう人は、自分の意思をしっかり持っていて、周りの人に何と言われても流されない。そこにも鈍感さというのが必要になるようです。この本を読んで、いろいろなものに反応してしまっていた自分が少しずつ変わっていけました。(古屋慎人くん)
0555優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 00:20:19.58ID:zZ00l+/O
ヒロミレベルの木工事はできるから修繕担当になるよ
0556優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 00:59:57.55ID:/WCHcxyw
みんなシェアハウス好きだね
メンタル病んだ同士だと絶対にすぐトラブルが起こりそう
0557優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 01:10:22.99ID:d29gp08G
親の支援受けれる人ってうらやましいな
出生ガチャ大外れ
ビンボー人は子供作っちゃいかんよね
負の連鎖でビンボーから這い上がれなかったけどこの先いつまでこの惨めったらしい生活続くんだろか
0558優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 01:24:41.65ID:WoVOVlVy
>>556
いいじゃないの語るだけだから
できないことでもなんか話すと気が軽くなるってことあるからさ
0562優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 03:28:15.82ID:Te7BnCPu
仕事と飯ですか
確かに雇用は維持して欲しいですな
いつクビになってもおかしくない状況だから
0565優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 04:43:18.57ID:3J7t0yIE
>>538
ウットは未だに売ってる 鎮静剤だからおとなしく眠剤処方してもらったほうがいい
0566優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 05:31:36.34ID:J/Ke65pM
傷が深いので
精神の浄化が困難
どうすりゃいいんだろ？
0567優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 07:01:00.25ID:IAnBEuCT
君の魂の中にある英雄を放棄してはならぬ。

ニーチェ　
0569優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 08:34:32.09ID:8W/2feOj
朝の買い出しまたいけそうにない
連休前だから朝にいきたいのに
ずっとダメすぎてどうしていいかわからない
ああ、涼しくなるもう少しだけ堪忍して
0570優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 08:53:14.05ID:Uj+7YVW6
別にいいじゃん、死なない程度に部屋でゴロゴロしてれば
0574優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 10:46:25.85ID:ye5XhEzA
いやでも真理だとは思うぞ
「何かしなきゃならない」という感覚は毒だよほんと
0575優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 11:41:51.97ID:tauxC7+b
うつの原因になった人に本音言いたいことあなたの成したことでうつになったとみんなみんな言ってきた
ひどいことをしたと思うけど後悔してない
0576優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 11:57:00.09ID:8rK7gdQV
ポストに幸福の科学の冊子が入っとった
うつで宗教に逃げる奴多すぎ
0577優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 12:14:38.60ID:cXz0k4hM
騙し騙し通ってたけど辛くてもう大学通えない
けど数年分の学費とアパートの家賃を考えると親に何も言えなくてどんどん状況が悪化してる
0578優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 12:50:33.13ID:d29gp08G
久しぶりにお赤飯食べた
でもコンビニおにぎりの甘い赤飯の方が好きだな
あと半日無事に過ぎますように
0580優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 16:35:10.60ID:enbvKe6+
頭が痛い
メンクル行くたびにメンタルやられる
何しているんだろう？
0581優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 18:01:51.85ID:ye5XhEzA
コンビニのおにぎりは美味いと思う
昔はコンビニ飯って良くない食事の代表みたいな言われようだったが技術の進歩は凄ぇな
0583優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 18:55:50.42ID:95KWFrMX
歯医者行ったら、中度歯周病が何か所かあると言われて
しばらく通うことになってしまった…

理屈は理解してるんだけど、歯みがき忘れがち
0584優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 19:31:57.93ID:GPl705N3
栄養素| 無料のフルテキスト| PREDIMED-Plus試験でのシーフード消費、オメガ3脂肪酸摂取量、およびうつ病の生涯有病率 HTML
ttps://www.mdpi.com/2072-6643/10/12/2000/htm
リスクのある精神状態の若者におけるオメガ-6からオメガ-3への多価不飽和脂肪酸比とその後の気分障害：7年間の縦断的研究
ttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5611753/
オメガ6対オメガ3の比率を最適化する方法
ttps://www.healthline.com/nutrition/optimize-omega-6-omega-3-ratio
油に関するQ&A｜植物のチカラ　日清オイリオ
ttps://www.nisshin-oillio.com/oil/qa/qa02.html
0585優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 20:28:24.87ID:Uj+7YVW6
おにぎり一個食ってワイパックスをポリポリもう寝よう
0586優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 21:05:08.72ID:tauxC7+b
>>575
うつの原因の人から謝罪を受けた
でももう失ったものは戻らないけど良心は許そうとしている
でも許せない
0587優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 22:36:09.68ID:ye5XhEzA
傷付けられた事実があるならその後に何があろうと関係無くね？
正直なところその謝るという行為自体がこっちを舐めてるように思う
そりゃ表面上は許したようなリアクションしなきゃならんやろ
それもうセカンド○イプの亜種ではないのか
0588優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 23:10:53.38ID:/dJoSZHm
モラハラーみたいな人はそうすることで優越感や快楽を味わう依存症だから
謝罪はしてもまた他の誰かを犠牲にして繰り返す
一生治らないので情けは無用です
0589優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 23:53:12.01ID:S80Sz49g
心の痛みって同じような体験した人しか理解できないよ
形だけの謝罪貰ってもあなたは心の底からは納得できてないでしょう
逆に謝罪を無理に消化しようとしてまた病む原因になるよ
0590優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/19(土) 00:56:43.91ID:YIYmV9Fy
>>580
自分はメンクリ行った日の夜は寝付きが非常に悪い。
一睡もできない時すらある。なぜだろう？ 不思議！
0591優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/19(土) 03:02:33.18ID:qsaSUQC+
>>590
メンタルやらて精神浄化がものすごく必要になる
全く眠れず
翌日も絶不調が続く
多分メンクリを変えないといけないのだけどそれさえ億劫で惰性で通院している
0594優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/19(土) 04:35:17.16ID:vyCNo/mT
>>579
あと2年くらいで卒業、既に1年休学してる
何が最善なんだかわからなくなってきた
0595優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/19(土) 05:55:01.81ID:TjGjpbqD
メンクリなんて雑に使う
よそで吐けない愚痴と弱音吐いてスッキリする
なんなら薬漬けにする医師を見下してる
0596優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/19(土) 05:59:10.63ID:TjGjpbqD
>>594
即、親に相談。
罪悪感が後悔になると一生背負う。
経済的支援は何かを削ってやってくれてる
関係性は知らないけど、身を削ってくれてる人には正直に吐いた方がいい
0597優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/19(土) 06:18:42.56ID:+0GhpySa
3918190918390939類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0598優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/19(土) 07:28:39.81ID:yekMnzOI
>>594
学校によっては今一旦離籍して後で戻ってこれる大学もあるよ
調べてみた？
0599優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/19(土) 08:55:12.64ID:O6tIgO+j
>>587
ありがとう
やっぱり許さないマインドでいようと思う
本当は本当に許したくないから
0600優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/19(土) 08:55:42.40ID:O6tIgO+j
588と589もありがとう
0602優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/19(土) 09:02:17.38ID:+0GhpySa
1302190902130913類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0603優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 09:04:32.22ID:iqNKlp9n
意欲や熱意は無いし、生命力もない、勢いのピークは過ぎ去り、ダラダラと虚無を続ける
0604優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 09:11:55.77ID:jB7iAtoX
るろうに剣心の後半とか今見ると違ってみえるのかもな
0605優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 09:12:53.18ID:+0GhpySa
4912190912490949類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0606優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 12:00:59.86ID:0RPMQpQB
>>603同じく
あと何十年この生活続くんだろうんざりだ
老後とか考えたくない
てか頭が回らなくて何も考えられない
0607優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 13:24:15.17ID:JHzrvdgB
どこで書いたらいいのかわからないのでここに書きます
さっきフードコートで無意識にアッと大きな声が出て近くの人から視線をあびてしまった
スマホを見てるときだったから、周りを見ずに心の中ではヤバいと思いつつもそのままスマホを見続けた

過去を思い出して奇声を発することは何度もあるけど家の中だけだった
こんな公共の場所でとつぜん無意識に奇声を発したのは初めてだったので自分でも驚いたし動揺してる
精神的な病気でしょうか？
0608優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 13:56:55.85ID:jB7iAtoX
生活に支障が出るなら病気
とりあえず再発しないように注意して生活するところからでは
具体的にこういう努力をしたけどダメでしたって話ならお医者さんも対応しやすいと思うので
0609優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 14:02:09.68ID:FSzP/jve
>>606
何十年迄も行かない、そう遠く先に、日本は財政・年金のパンク、収益性悪化による地域金融機関の破綻、さらには南海トラフ地震による壊滅的打撃に見舞われるんじゃないか、という不安というか恐怖感もある。
0610優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 14:03:29.48ID:FSzP/jve
１行目「そう遠くない先に」と書こうとして誤記。
失礼しました m(_ _)m
0612優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 14:26:29.75ID:yFPo6/t4
>>537
ウットは、手元にあるが
一回試しに飲んでみようかなと思うが
どうなんだろうな。
0615優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 14:49:40.30ID:gd0upHLs
もう動ける気がしない
何もかも面倒で嫌
このところどんどん悪くなってきた
0617優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 14:58:38.62ID:IBaHPxDU
ゴロゴロてかダラダラしてる
時間が勿体ない
とか、罪悪感が酷い。
0620優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 15:25:44.67ID:/TOYQtcJ
自分は家にいるときにしょっちゅう死にたいと叫んでしまう
急に声が出てコントロールできない
引きこもっているから未だないけど、いつか外で叫んでしまうだろう
0622優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 16:04:23.28ID:/TOYQtcJ
夜寝ようとして目を瞑ると、数々の失敗経験や後悔、将来の悲観が
毎晩メドレーのように流れて死にたいと叫んでしまう
0623優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 16:23:54.19ID:8V0arA7m
精神を病んで実家に戻ったけど、それまで住んでいた部屋はゴミ屋敷級になっていて、2年以上も空家賃を払い250万円以上無駄になった
高校の卒業証書、アルバム、プリクラ、ぬいぐると貴重品は取って置いて貰い、後は処分ということで
依頼された業者は1時間くらいで片付け終了、取り置き品は実家に送付という動画を観た
専門業者はやはり手際がいい
0624優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 17:24:48.29ID:jB7iAtoX
おぉー、やっぱプロは違うんか
自分もチマチマ物を減らしてるけど全然進まねぇわ
0625優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 17:55:58.26ID:KoAKBZn/
病院を変える時のコツとかございまたらご教示お願いします
0627優しい名無しさん
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2020/09/19(土) 19:31:23.53ID:0RPMQpQB
Uber Eatsでケンタッキー頼んだ
月見サンドおいしいチキンは明日食べる
食欲に勝てなくて散財してるのどうにかせねば
落ちると食欲にいきがち
0628優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 00:22:25.66ID:8zqxC5H6
昼間に落ちる気分を酒で逃がす癖ほんとにやめないとなあ
せめて明日は昼間から飲まない日にしよう…ハードル低く低く…
0629優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 02:26:36.72ID:GoTYGEQe
分かります今も飲んでます
落ちるのを紛らわせたい
でも肝臓が…

三環系抗うつ薬、トリプタノール、NaSSa飲んでる人はアルコールは絶対ダメですよ
0630優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 03:12:47.05ID:Vq7lNCcX
酒飲みは　酒飲めよ
酒があれば　オイ　怠け者
水はとても　おいしいが
酒飲めば　僕楽しい
万歳！　乾杯！
養老の滝が　飲みたい
もしなければ　酒徳利
酒飲め　酒飲めよ
0631優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 03:33:50.61ID:wq3lIFWp
ノンアル飲んでる

この前平日にエリートサラリーマンの多いオフィス街に用事があって行ったんだけど
それからずっとそこで見た人たちと自分を比べてしまって落ちてる
お金も仕事も私生活も何もないもうどうしようもないよな、と
0632優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 04:02:29.35ID:TgOYQIHd
>>631
人と比べない
自分は自分
世界に一人しかいない自分を大切にしよう
0633優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 05:02:03.26ID:MSMhAufQ
es sanglots longs
Des violons
　De l'automne
Blessent mon coeur
D'une langueur
　Monotone.
0634優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 05:31:29.88ID:4Iany7AJ
一睡もできてない
無理矢理寝ようと努力しないと完徹になるから疲れが取れなくてしんどい
照明は毎晩21時から暗くしてるんだけど眠くないからつい動画とか見てしまいよけい寝れなくなると言う悪循環
はあ安心できるどこかの誰かに添い寝してほしい…実際はコミュ障拗らせすぎて人と暮らすなんて無理だけど
0635優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 05:39:45.12ID:Dck5/5DS
はーい徹夜組です

母親にトントンされたかったな
寂しい人生だった
0637優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 05:57:22.76ID:BTLsXlwz
幸せな流れにブレーキを掛けてたのは全て自分だった
0638優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 06:30:48.58ID:8C8Ffanf
ありがとう
私なんかを好きでいてくれたみんなありがとう

いつもいつも助けてくれた
みんなありがとう

ありがとう
ありがとう
0639優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 09:48:42.26ID:8zqxC5H6
ノンアルコールチューハイを箱で買ってこようかな
ちゃんと飲んだことないけどなんとかごまかせそうな気がする
0640優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 11:39:23.71ID:4Iany7AJ
ソーダストリーム便利
強炭酸水にレモン果汁入れて飲んだりしてる
でも缶チューハイ箱買いするようになってからそっちばかり飲んでしまう
アルコール良くないけど止められない
0641優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 13:09:38.73ID:vFiMd03I
前にスギドラッグで一番安い1380円のスリムアップスリム飲んでたが
おいしくないし、薄い感じ、すぐなくなる

安売り店でホエイプロテイン500gなんと980円で売ってたの見つけて
今日飲んだらおいしいし、濃い感じ、量も多くてコスパいいし
スリムアップスリムは色んな栄養表示があって、そっちのが栄養良いのかもだけど
0642優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 14:58:31.32ID:ydB2z1QE
昨日の夜中から４度寝以上してるな
だるくてたまらん
0643優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 16:35:49.21ID:a9tqn+gM
ひたすら眠り続けてる
0644優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 17:13:53.53ID:agd5+hKy
やる事なくてしんどいな
テレビや映画も見る気しないし
眠剤飲んでもう寝てしまおうか…(昼夜逆転パターン)
0645優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 20:14:01.55ID:43USAfT5
どうもアルコールはメンタルに良くない
眠りが浅くなり次の日のパフォーマンスが低下する
ノンアルに変えよう
0646優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 20:41:18.42ID:4Iany7AJ
休みがもう二日も終わる
あと二日結局いつものように何もせず過ぎてくんだろうな
明日はサーモン解凍してサーモン丼にするんだ
水出しコーヒーも仕込んだ
0647優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/20(日) 20:43:55.33ID:ydB2z1QE
体調弱ってるときは何もかもダメだ
音楽も聞けないし、テレビも見れない
じーっと寝てるしかない
0648優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/20(日) 20:44:40.02ID:VXUtNoDM
アルコールがメンタルに悪いのはそりゃそうだろうと
あれはそのへんを分かった上で飲む毒ではないのか
0649優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 20:46:07.95ID:ydB2z1QE
アルコールはとくに発酵酒がダメだ
分解されると毒になる

蒸留酒ならわりと大丈夫だけど、
頭がつかれるんだよな
0650優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 20:51:30.56ID:qcSRL7gM
>>620
僕は声を出したくても声が十分には出ないんだ。
だから鬱蒼とした気持ちが溜まりに溜まって、この10年間に２回休職。言いたいことも言えずに死ぬなぁ----
0651優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 20:53:37.87ID:8zqxC5H6
アルコールダメなのわかりきってることなのにやめられないからダメなんだよね

決めた、ノンアルコールビールに変える、今すぐ箱買いだ
0652優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/20(日) 21:09:57.82ID:4t2hpH8B
>>651
最近のノンアルビールは旨いんだよ！
言われなければビールとの違いが分からんw
0655優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 22:22:31.02ID:eKCufES9
にゃんぱすー！
0656優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 22:22:56.35ID:eKCufES9
最近うちは世界の料理ショー見てるん
0657優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 22:23:31.56ID:eKCufES9
歯科医のグラハムカーがスズキ捌いて秤で測ってたん
0658優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/20(日) 22:24:00.82ID:eKCufES9
身が300ｇでアラが600ｇ
0659優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 22:24:38.29ID:eKCufES9
まあイギリス料理はうちでもできるから多分キミたちもできるん！！
0660優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 22:25:27.22ID:eKCufES9
そして何が言いたいのかと言えばこのスレには無理やり寝ようとしているヒトが多いけどそれってよくないことだと思うのん
0661優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 22:26:28.84ID:eKCufES9
例えるなら全然お腹は空いてないけど朝食の時間が来たから食べなきゃ的な感じで内臓にかかる負担マックス的な感じなんな
0662優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/20(日) 22:27:10.76ID:eKCufES9
食事は空腹感を感じてから食するのがいいと一般には言われているがそれではまだ早いん！！
0663優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/20(日) 22:28:51.76ID:eKCufES9
空腹感というのは食事が消化吸収されて栄養満タンになったぜ的な合図であり栄養満タンなところにさらに栄養を摂取したら栄養過剰でカロリー蓄積の巨デブ碍児路線まっしぐらなん
0664優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/20(日) 22:29:53.01ID:eKCufES9
そこでおわかりのように空腹感というのなんか食っていいぞの合図ではなく狩りの時間だぜの合図なん！！
0665優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/20(日) 22:31:48.97ID:eKCufES9
まあ現代風に言えば隣町に食材買いに行って両手に買い物袋いっぱいの獲物を携え帰宅後グラハムカーのように食材捌いてシェリーを飲みながら音楽でも聴きながらフフーンと完成して食するという具合なん
0666優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/20(日) 22:36:04.40ID:eKCufES9
つまり眠くなって寝るのはまだ早くて眠くなったら本読んだり音楽聴いたり映画見たりマジックザギャザリングアリーナやったりして眠気がマックスになったときに布団に倒れ込むというのがただしい睡眠方法なん


ほんらいならこれで10時間眠れるはずだが何らかの事情で30分しか眠れなかったら起床後ウォーキングデッドのように覚醒しながら休息するしかないん


繰り返し言うが気力や碍児薬でゆめゆめ無理やり寝るなかれ！！


さっきもいったがそれはキミの健康を害するん


キミが社会のタイムテーブルに合わせるのではなく社会が碍児であるキミに合わせろ！！


だって碍児なんだムン！！


それが合理性というものなん


今日も善行を施したん！！


タイムフリー碍児！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！
0667優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 22:55:51.13ID:PCzkaakS
一度ぐっすり眠ってみたいものだ
いつも頭が痛く耳鳴りがする
精神は不安定で落ち込む
鬱々とした動けない毎日がいつまで続くのだろう
0668優しい名無しさん
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2020/09/20(日) 23:26:53.32ID:QIleihRg
打撲で入院中なんだ
最初の頃は寝れてた
昨日から恐怖で凍りついてる

ここの病院の売店店主がコロナ感染で亡くなっているし
新聞にも掲載
なのに何故看護士
胸張って
「こちらの病院ではコロナによる死者を出していません」
って年寄りは騙せてもスマホでネットしてる健常者なら騙せへんわ

拉致とかないよね
気になって寝られん
0669優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 02:28:19.04ID:bMrnO+5b
眠れん
眠気はここまできてるんだけどな
0671優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 03:09:11.77ID:7gAqjfI9
別スレにも書いてしまったけど、
賃貸の上の階に越してきた人が何やってるのか終日うるさく、鬱が悪化してきてる
管理会社も対応してくれず殺したい衝動に駆られてるんだけど、どうしたらよい？
鬱が落ち着いてるときは嫌なことあっても２、３日寝れば落ち着くけど、毎日騒音に悩まされるとどんどん悪化してイライラ、怒りが収まらずやばい
ちなみに今もガタゴトやってる
0672優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 03:46:35.96ID:nVDFrN7c
自分ならもう一度管理者に訴えてもダメなら
ウィクリーマンションに一旦住処を変え引っ越す
0673優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 03:48:20.56ID:8ma6HV30
連休中もこの時間帯に目が覚める
なんとかならんか…
0674優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 04:10:37.75ID:7gAqjfI9
>>672
管理会社には三度連絡して対応してくれなかったのよね
警察に相談したら休み明けに警察から管理会社に連絡してみてくれることになったけど

根本的原因を取り除けないのなら引越すしかないんだけど、なんだかな
もう引越すエネルギーなんてないんだよこっちには
0675優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 04:11:43.63ID:6dfecdml
4211210911420942了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0676優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 04:12:16.91ID:Ihh4D9Tj
精神疾患患者によるLINEグループメンバー募集です！
メンバーさんから「ここがあって良かった」　「こんなフレンドリーなグループは初めて」と、喜びの声を頂いております。
メンバーの人数は60名程度で、毎日グループ通話が立ってます。
管理人は男女2人体制で、24時間あなたを全力でサポートさせて頂きます！
24時間いつでもご応募お待ちしております！お気軽にどうぞ(∩´∀｀)∩

LINEID　coral91reef
0677優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 06:38:32.60ID:88oA5KrX
死にたい…仕事だめになりそう…ここがだめだったらもうどこいってもやっていける自身がない…死にたい…
0678優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 06:59:48.38ID:yzFwwuKy
連休だから落ち着いてるけど、仕事始まると不安で押し潰される悩みがまた出る。そして、それを考えて今不安で押し潰されるようになった。
0682優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 11:28:48.85ID:7gAqjfI9
手紙もやってみたよ
管理会社は相手と連絡つかないから、私の方から手紙出したり、相手の在宅時間がわからないのでこっちから直接注意しにいってみてもいいです言ってきたりしてる

過敏性腸症候群持ちでストレスで悪化するから、鬱も悪化でダブルでヤバイ
0684優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 11:55:03.79ID:7gAqjfI9
>>683
ほんとそう
匂い、音に敏感になり過ぎて、それが日常的に起きると情緒不安定になる
今の騒音は敏感だからっていうのを超えてるけど

ただ引っ越してきたばかりでまだ一年たってないんだよね
あと鬱だと今後引っ越しても同じようなことあるたびに引っ越さなきゃいけないのかと思う絶望感
0685優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 11:55:51.48ID:vSyD0Njg
筒抜けマンションなので夜は耳栓して寝てる

柔軟剤が強烈な隣人のせいで臭いし頭痛するし
バカツレよんで大騒ぎしたり
夜中までゲーム実況でアーッとか騒いでるバカ男
上が起こって床ドンしてたわ
下は引っ越して行った

自分は無職で引っ越せないし我慢してるけど
フリーダイヤルの管理に何度もクレーム入れる事だよ
前ヤニカスの件、仲介屋に言ったらなかったことにされてたからな
0686優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 12:02:16.91ID:vSyD0Njg
>鬱だと今後引っ越しても同じようなことあるたびに引っ越さなきゃいけないのかと思う絶望感

鬱じゃなくても、引っ越し先が煩いことはありうるよね
ワンルームなんか大抵うるさいし
自分は今のトイレバス別10帖ワンルームちょっと高めに引っ越したが
前の安いユニット6帖ワンルームのが快適だった

古いから2組対で、横の人の声がたまに聞こえるくらい
トレイバスユニットだから人気なくてガラガラだったし、静かな住宅街だった
ただ下に汚部屋おじさんが入ってきてゴキブリが凄いことになって
バルサンいくらたいても増える増えるで引っ越したが

今のは連結して001〜005と上も横も斜めも音筒抜け、電車音がかなりうるさい
0687優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 12:32:23.40ID:7gAqjfI9
>>686
会社と同じで入ってみないと分からないこともあるしね

電車や車の環境音？のようなものは慣れるけど、生活音は気になるんだよね
今回学んだのは鉄筋コンクリートでも安心できないってことかな
防音材入ってなくて上下階のコンクリの厚みが40cm程度の場合、物落としたり、作業してる音がめちゃくちゃ響く
0688優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 12:33:44.33ID:bMrnO+5b
鬱で引越し準備もかなりしんどいで
部屋が幹線道路の前だからうるさいわ。窓は二重になってるけどぼろ家だから焼石程度
タオルとか被って落ち着く曲とか動画をイヤホンで聴いてるかな
↑を服をたくさんかけたハンガーラックの下でやったり
0689優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 12:50:31.21ID:vSyD0Njg
電車も場合によるよ
学生時代に駅前に住んだ事あったが気にならなかった
今はJRの主要駅近くだから早朝から夜0時30まで凄い勢いでバンバン電車走っててめちゃくちゃうるさい
引っ越してやっちまったと思った
深夜工事も多い
しかも高速道路も横にある
カーテン閉めないと暗くならない

まぁでも環境音？は見た目の良さに失敗した自分のせいだから仕方ないけどさ
0691優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 13:03:51.65ID:ExFCwM2d
>>690
今の家は環境変えるために前向きな引っ越しだったから頑張れたけど、騒音での引っ越しだとポジティブなエネルギーが出なくてしんどそう
0692優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 13:58:39.67ID:nLWwCEdI
ヘリコプターや飛行機が本当にすぐ目の前飛んでて物凄くうるさいけどすぐ慣れたわ
音だけで振動がないし、夜間飛行禁止だからね

電車だとどうなんだろ
音と振動と夜間の貨物列車と保線作業と…だめだな多分
0693優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 14:08:14.24ID:aEQcOs57
>>687
おれは入ったときは平和だったけど、後から来た奴がドアバン野郎だった
こんなの回避しようがないやん……
0695優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 15:00:53.71ID:8NGC0c/4
今住んでいるところは取り壊す予定だそうだから
今は自分しか住んでないので騒音等はストレスフリー
だけど自分も立ちのかなきゃいけない
汚部屋を片付けて引っ越しだなんて考えるだけでも気が滅入る
何も手をつけていない
0696優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 16:12:42.28ID:8h1DUQv/
>>684
頭上と近隣の五月蝿さに耐えられなくて1週間で引っ越した自分がいます
お金は損したけど早く引っ越してよかった
0697優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 16:13:30.38ID:HxKA11kN
>>695
取り壊すなら必要な物だけ持ち出して、残置物所有権放棄したらいいと思うけど。まぁ不動産屋に要確認だけどね。
0700優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 20:21:34.32ID:VHE9ZSWu
最近寒くていやだなあ
冬季はうつが激しくなるから
0701優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 20:29:51.09ID:OutjbiOh
4929210929490949二階創価「ガタガタうるせい奴には中国経済の旨味やらねぇw (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-dKhH) 09/18(金)04:54 ID:JSc3d3j5d(6/7) AAS
【二階幹事長】習主席の国賓来日「心から願ってる。中国は引越しのできない隣人。仲良くがっちり手を組んで、お互い切磋琢磨すべき」 [ばーど★]
0702優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 21:07:17.85ID:ExFCwM2d
>>696
一週間ってすごいな
逆にその短期間ならなかったことにできてアリなのかも
一年以内に引越すと、なぜ引越したのか聞かれたときに答えるのがつらそう

>>694
もう何のために生きるのかもわからなくて、何のために引越すのかもわからないんだよね
0703優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 22:23:10.74ID:j5kMtlme
>>671
テスト
書き込める
0704優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 22:32:23.53ID:j5kMtlme
>>671
俺の隣の部屋の奴も午前２時や3時まで友だちを呼んで騒いでた。
管理会社に言ったら、「隣の部屋は角部屋だから、隣の部屋にだけ注意すると、そいつの隣の部屋の俺が苦情を出してるとバレるから、全戸に「騒音の苦情が出ています」ってプリントを配布するしかできない」って言われて、
直後は静かになったけどまた友だちを呼んで煩くなったから、また管理会社に言ったけど、バレるから全戸にプリント配布しかできなって言われたから、
苦情を出したのが隣の部屋の俺だってバレても良いからと思って（うるさいのは事実だし、午前2時や3時まで大声で騒いでる奴が悪いから）隣の部屋の玄関のドアポストに「午前2時や3時まで騒がれると、うるさくて寝られないので、午後11時以降は友だちを呼ばないで下さい。」って紙に書いて投函したら、
「うるさくしてすみません。以後き「お」つけます」って返事が、うちのドアポストに投函された。
以後、午後11時以降は友だちを呼ばないで静かにしてくれてる。
午後10時や11時とかに友だちが呼びに来て、どこかに出かけてるみたいな、ドアの開閉音と外廊下で話し声が聞こえる。
0705優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 22:37:39.79ID:OutjbiOh
3737210937370937オーストコリアwwwwwwww (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-dKhH) 09/18(金)04:50 ID:JSc3d3j5d(3/7) AAS
] ロシアに「イルカ監獄」があることが判明！１頭１億円のシャチ等を中国の水族館向けに販売→シーシェパードはなぜか黙り [427387524
0707優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 22:57:33.14ID:L+e0f1rS
引っ越すのも大変だったら、
イヤーマフとか消音ヘッドホンとかしてみても良いかも？
（聴覚過敏や自閉症の人がしてるようなヤツ）

ワイも使ったことないけど、耳栓よりは効きそう
0708優しい名無しさん
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2020/09/21(月) 23:02:43.35ID:7gAqjfI9
>>704
そういう話がわかる人ならいいんだけど
家賃払ってる限り借主の方が立場が強いらしいけど、管理会社ってほんとロクな対応してくれないのね
0709704
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2020/09/21(月) 23:19:32.53ID:j5kMtlme
>>708
一回目の全戸配布のプリントは、うちには投函れなかったから
どういう文面なのか分からないけど、2回目のプリントはうちにも投函されて（騒音以外に、ごみ集積所のマナーの注意もあったから）
「深夜（22:00~朝方まで）に大声で騒いでいる。テレビや動画配信サービス以外の話し声がうるさくて眠れない。
等近隣住民、入居者の方よりマナーに関するご連絡をいただいております。
深夜であれば、就寝をしている方もいらっしゃいます。多くの方がお住いの住宅地ですので快適な環境も皆様のご配慮により作られます。
気持ちよくお住い頂く環境づくりにご協力をよろしくお願いします」って書いてた。

一人暮らしを始めたばかりの大学生には、入居時の鍵の受け渡しとかの時に「マンションやアパート等の集合住宅は集団生活だから、午後10時以降は静かにしろ」って伝えてくれ。
実家で暮らしてたからか知らないが、常識が無いバカ大学生が多くて困る・・・
コロナで授業が無くて暇なんだろうけど、サルみたいにバカな奴がいて困るよ。
0710優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 00:35:27.95ID:uupTQ4Yd
だからうつの人の集合住宅やシェアハウスのが良いんですよ
0711優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 01:59:44.05ID:RBkJDdBP
上の階は今日もこの時間になってもガタゴトとうるさいのでもう引越すことにするや

鬱になってから、道路歩いててヒールや革靴で音立てて自分の後ろ歩かれるのがすごく不快になったんだけど、上の階で物音立てられるのも同じくらい不快で日常的に続くのは耐えられそうにない
発泡スチロールのキシキシも異常なほど不快に感じるようになって、ほんとつらい・・・
0712優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 02:15:07.96ID:BNOGbuuc
集合住宅なら一番上の階の角部屋がいいけど隣にどんな人が入っているかも問題
0713優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 02:21:11.31ID:RBkJDdBP
>>712
次は最上階はマストで、できれば角部屋にするよ
隣は騒がしくない人であることを祈るしかないかな・・・
0715優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 07:08:34.38ID:0S/UkadI
晩酌したら今日はよく眠れた…
アルコールなかなかやめられん
0721優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 09:40:38.92ID:MElqTfIc
朝6時頃目が覚めて起きれたけど、ゴロゴロして7時過ぎに起きて
起きてすぐうがいして白湯のんですぐに
河川敷いってラジオ体操と散歩行ってきたわ

昨日、6時前に朝散歩した方が断然気持ち良かった
昨夜は気持ちよく眠れた

前は朝辛かったけど慣れだね
0723優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 10:32:21.09ID:KaPHuxJL
お彼岸の中日だから実家に線香あげにきた
嫌なことが起きませんように
0724優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 10:59:19.27ID:KgVqai3M
うつになってから、やたらと夢を見るんだが、眠りが浅いせいかな？
0725優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 11:16:03.50ID:UnuArdmX
常に不安が付きまとってる
長年非正規で底辺暮らししてるからお金の心配ばかり
宝くじドカンと当たらないかな買ってないけど
お金の心配なくなれば精神的負担もかなり軽減すると思うんだよね
もっと広い部屋に住んで猫飼いたい
0726優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 11:34:13.29ID:YoyvicXB
>>695
俺もそうだったけど、不動産屋に便利屋を手配させたよ。
ただ俺の場合は実家への引っ越しで、他の人は引っ越し先でかかる費用を貰ってたから、不動産屋と相談だね。
ちなみにその便利屋は隣の部屋も片付けたって言ってた。
0727優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 11:41:00.54ID:YoyvicXB
>>713
最上階は夏場屋上の熱が天井に伝わって部屋が暑くなるから、それも考慮したほうがいいよ。
0728優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 12:21:40.58ID:3pY2fW1T
>>725
金が余ってても辛いのは変わらんぞ
ソースは俺
どうせ何も使わん
0729優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 12:33:23.47ID:5QBkxbvd
>>728
お金が余っているだけで羨ましいです。資産家か何かでしょうか？
0730優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 12:48:07.14ID:C5zypVS6
富める人は貧しい人と同じぐらいうつ病のリスクがあるってドキュメンタリーあったぞ
誰とも分け隔てなくお互いに助け合う関係を持つのがうつ病を避ける秘訣だそうだ
だからアパート一棟借り切ってうつ寮作ってくれ
0731優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 12:51:06.29ID:dVfnqX7W
>>724
自分もだよ
ぐっすりに程遠い睡眠ばかりしてる
0734優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 15:38:53.18ID:wT3C8bJ0
>>710
それはそれでお互い気を遣い合いすぎてストレスになりそうな…
0735優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 15:45:17.17ID:wT3C8bJ0
>>734
自分で言うのもなんだけど、ある意味「いい子ちゃん」タイプが多い傾向にあるわけやん
しんどさも分かるから気を使うし、気にもかけるし
ひょんな事から落ち気味になると、ワイのせいかも…？と反省のドミノになって共倒れ始まりそう
0736優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 16:24:29.53ID:b1ggp2DH
いい子ちゃんは分かる
基本的にはひ弱な自分を守る為の脆弱な殻でしかないが
他者に対しての気遣いが全部嘘かというとそういう訳でもないように思う
0737優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 17:00:17.73ID:BE1kQJ05
いい子ちゃん分かる
言動・成績ともに優秀クラスのお手本ですと通信簿に書かれてたわ
0738優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 17:43:01.99ID:b1ggp2DH
表面的な保護者受けはそこまで悪くないんだよね
なのでそれはそこまで悪い性質ではないと思ってたんだけど違ってた
ここで言ういい子ってのは「都合の良い子」を貼り付けてるだけ
ある意味相手と一切向き合っていない絶対の拒絶がある

問題児の方が可愛いがられるってのも分かる
あっちのが本音で喋ってるから最終的に仲良くなることもあるんだろう
0739優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 18:06:59.67ID:wT3C8bJ0
>>738
手のかからな子。本当の意味での自己主張が少ない子
和を大事にしたい、輪から外れたくない、情けは人の為ならず、とっさに
色々あるけど無自覚に身を削って周りに目を向けてるというか、気を配ってると言うか
0740優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 18:11:17.47ID:wT3C8bJ0
>>739
途中送信になってしまった

偏見だけど
隣の人が消しゴムとか落としたら深く考えず拾って席に置いてそう
0741優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 18:16:03.05ID:/z8IESp1
0016220916000900報】創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と
0742優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 18:29:59.40ID:mQppgneJ
悪行の数々で自殺者まで出した総理大臣の仮病には国民一同の同情が集まるのに
アルコール依存症と双極性障害で転がり落ちて行く山口には晒し者にして力一杯バッシングするポンニチ
0743優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 18:38:09.19ID:B8RDMgjv
駄目だ
何もしたくない
色々考えると気分が落ち込む
0745優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 20:01:33.44ID:4rdIy49I
>>742
前首相は会食・会合のオンパレードらしいね。でも、あの奥さんなら致し方ないか・・・
山口さんはこのまま転落していくのかな？　でも、TOKIO時代の稼ぎで暫くは悠々自適？
0746優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 20:15:30.78ID:BUdQCBGP
>>739
あるある
人が見てなくても落ちてたゴミを拾って捨てるとか

>>745
山口は鉄腕DASHで凄く楽しそうに頑張っていた
がっちりした体型で農業が向いているかも
身体にもメンタルにもいいと思う
0747優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 21:14:41.20ID:UnuArdmX
明日のミーティングでの発表に備えて調べ物してた
何でもいいからプライベート晒さなきゃいけないんだけどものすごく苦痛
趣味も特技も興味もなく死んだように暮らしてるから切り売りするものがない
仕事だけでいいじゃん
0748優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 21:25:35.11ID:4rdIy49I
山口さんは鉄腕DASHで一番器用で活躍していたように見えた。農業はアリかも。
僕自身も田舎での農業に憧れたけど、病気の悪化と不精・不器用で断念。大変そう。
明日から仕事か。うちは在宅勤務もなくなり、今後は１時間早出がしばらく続く。
0749優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/22(火) 21:34:13.03ID:1t6FDCoH
芸能人の実態なんてよくわからないからなんともいえないけど
不祥事はネットで一瞬にして伝わるからな
誰もが責めてくるようで相当怖いだろうね
0750優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 22:18:32.10ID:JqzsjCak
結婚生活がつらくて別れれば良い方向に変わってくかと思ったけど、一人になってもあまり変わらなかった
別れる前は良くなるかもという希望があったけど、今は希望もなくなってこの先一人で生き続けられるか不安
鬱の原因の仕事と結婚生活両方から自由になったのに、いつ良くなるんだろう
0751優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 22:23:59.93ID:0S/UkadI
酒をやめよう
どうせいきなりは無理だから昼間に飲むのだけはやめよう
頑張れ自分、そろそろ体を全部治すんや
0752優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/22(火) 22:47:54.40ID:GfOlIj8W
>>750
誰からも求められない不安や絶望はないの？
自由になって少しは気持ちが落ち着いたのかもしれないけど、誰も居ない一人の部屋で、次の仕事して悪化したら奥さん居ないんだから寂しいよきっと
0753優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 22:51:25.46ID:b1ggp2DH
芸能人のこういう不祥事は正直ちょっと同情する
本人に非があったんだとしても社会的制裁を1000倍とか受けるのはなんか違くね？と思う
0754優しい名無しさん
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2020/09/22(火) 23:43:23.62ID:JqzsjCak
>>752
仕事は転職してそこでの承認欲求は多少はあるから何とかなってるけど、別れた罪悪感と今後何のために生きるのかが分からない絶望感がすごいよ
0755優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/22(火) 23:46:04.78ID:6TqCEZSI
騒音退避でホテルに来てみたけど、ここも上からの音が響いてる・・・
ホテルで響くのってバスルームかな
バスタブや壁にホースが当たる音って結構響くんだよね・・・
0756優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/23(水) 00:20:05.65ID:7sr5/9OS
特に数が伸びそうにない動画で顔出しでYoutubeやってる人の気持ちが最近わかる。
記録や目立ちたい人もいるんだろうけど、第三者に存在を承認してほしい人も多いんだな。
0757優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 00:21:55.79ID:ETF+6sAB
5321230921530953報】創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と
0758優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 01:05:22.52ID:yUmygwUL
>>756
そう言われて納得したわ
やろうとは到底思わないが深い孤独感は自分と同じなのか
0759優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 05:28:51.31ID:199EU/PO
昨日朝の散歩行ってから午後なんだがだるくて
14時頃眠くて昼寝しようかと思ったが、夕方から見たい番組あるし、早寝したいから思い切ってスーパーさくっと行ってきた

シャワーして、網戸でもなぜか暑いから冷房入れてたら寒くなってきて
長袖、長ズボンパジャマ、靴下はいたら
今度は暑くなってきて、頭痛

念の為パブロン飲んだけど、風邪かな
結局0時半に寝たけど、4時過ぎに目が覚めちゃって寝付けないから起きてコーヒー飲んでる
そろそろ散歩行くか
0760優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 05:30:21.50ID:199EU/PO
涼しくなったはいいが、昼は暑いし、朝夕肌寒いから
みなさんも体調気を付けて下さいね
0761優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 06:28:50.17ID:199EU/PO
散歩行ってきた
今日は少し道を変えたらちょうど30分で帰宅
明日もこれで行こう
朝の空気は気持ちいいね
いい感じだ
0763優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 09:00:11.00ID:0crYpnN9
二度寝したかったけど寝れなかった
めんどくさいけど洗濯と洗い物するかぁ
0764優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 09:03:01.79ID:Nq9JHCbL
台風近づいてて雨降ってる
うつになると雨の日のほうが気が楽
0765優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 10:15:06.28ID:sXvIoC/V
>>764
俺はうつになってから自律神経おかしくなって、低気圧になると頭痛がするようになったな
昔はこんなことなかったのに、低気圧のとき長時間外出してるとほんと酷くなる
0766優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 12:55:58.38ID:EvPQp66j
朝方6時に寝て8時に起きた
ゴミ出しギリギリ間に合った
夜更かしして無理矢理明け方に寝るようになってしまった
在宅勤務とは言えだるい
0768優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 14:40:39.98ID:StDpaLFH
散歩行きたいけど、人がいると思うと怖くていけない
0769優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 15:55:18.98ID:sXvIoC/V
気に入った物件で最上階ってなかなかないのね
分譲マンション系の賃貸なら階間のコンクリも厚めに建てられてそうな気がするから、そっちにするかな・・
0770？
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2020/09/23(水) 15:55:54.88ID:DBMS3gzo
整形外科で入院してたけど、退院した今より活発だった
主治医からも以前、あなたは入院してる時の方がきちんとしてるって言われたもんな
かといって意味のない入院を続けるわけにもいかないし、退院したらだらーんと過ごしてるよ
0771優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 16:15:42.19ID:sXvIoC/V
最近私はHSPと公表する人が多いけど、ほんと？って思ってしまう
自分含めてうつ持ちの人はHSPの人が多そうだけど、ただのHSPとうつ持ちのHSPは度合いが違う気がするのよね
0772優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 16:32:47.33ID:oysiS6Uj
>>768
今の時分ならキャップとマスクつけてても違和感ないよ
昼間から普段着で歩いていてもコロナでリモートワークとかリモート講義が多いから不自然でもないし
朝とか夕方に散歩やウォーキングしてるひとも結構見るよ
0773優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 16:33:22.73ID:FAx10WFL
19332309331909190了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0774優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 16:35:43.14ID:0thlmlsQ
>>759
朝散歩ができるなんて
あなたは模範生ですね
寛解に近づいていて羨ましいです
0775優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 16:37:09.40ID:oysiS6Uj
>>771
あれは明確な基準があるわけではないからね
そうかも？と思ったらそう。あくまでその人のもつ性質というか
あと、個人的には感度の方向性も違いがあるのかなって思うよ
0776優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 16:38:41.01ID:huWDZb/g
>>756
自分のうつ病記録みたいなYouTuberもいるね
寛解したので障害年金は打ち切りますとか
0777優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 16:44:42.09ID:wsuP6CRS
>>771
HPSは日本人の約20%いてB型の血液型と同じ割合

病気ではなくて性質なので病院に行く必要も無い
ごくありふれた性質だと精神科医が言っていた
0778優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 16:49:01.40ID:JPbHCg55
久しぶりに街へ出て散財した
美術館が休館日だったのは悲しかったけどリングフィットアドベンチャー買えた
運動したらよくなるのかな
0779優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 16:51:46.82ID:oysiS6Uj
>>778
無理しすぎない程度にね
運動がてら犬の散歩に行ってるけど、無自覚にストレスが蓄積されてたみたいで、やりすぎて反動来てたから
0780優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 17:21:19.63ID:Qj4RmGIC
散歩もほとんど人がいないところでないと何があるか分からないからね
自分は危ない運転してる自転車や車にイライラしたり、親が子どもを怒ってる声で気分が一気に悪くなっちゃう
子どもを大声で叱るのは今ほどじゃないけど昔から気分悪くなってたから、うつになりやすい性格だったのかな
0781優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 18:23:33.18ID:vWgdXmyK
なんとなくわかる、自分もそんなんだなあ

お散歩行きたくなってきた
これが朝だったら行けてたかもしれないのに
散歩するのも遠いなあ…
0782優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 18:56:51.37ID:lGNhBHSU
買い物がてらしか散歩の機会がないな
昨日1km歩いたから今日はいいや
0783優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 19:06:26.63ID:jeSzJ9Ub
ベンチでボーッとしてる人の気持ちが分かるようになってきた
なんか解放されてる感じある
0785優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 19:10:42.96ID:jeSzJ9Ub
>>784
そうなんだ
風景や人眺めてると雑念がほぼ湧かなくなるし続けてみよう
0786優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 19:23:46.04ID:sXvIoC/V
昨日騒音を逃れるためビジネスホテルに泊まってみたら、なぜか悪夢見て久しぶりに悲鳴あげて起きちゃったわ・・・
少しはリラックスできたかと思ったのに、また状態悪化してるなこれ・・・
0788優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 19:43:09.02ID:PyNVDSkK
最近ずっと眠れなくて、睡眠薬もらおうと思って神経科へ行ったら
うつと診断され、向精神薬を処方されて飲み始めた

その後むしろどんどん状態が悪くなってる気がするんだけど、俺ってほんとにうつだったのか？
たしかに最近身近で立て続けに色々あって人生最悪のストレス環境だったんだけども
0790優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 20:43:28.58ID:PyNVDSkK
そうなのか
うつってもうちょっと、外に出られないとかそういうのあると思ってたんだけど
仕事はちょっとしんどくなって休職してるけど、パチンコとかなら普通に行けるし
どうなんだろうと思った
0791優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 20:47:42.17ID:/6z8oEVe
環境変えにビジネスホテルに泊まりに行こうかな
リラックスできないかな、つらいだけかな
家で酒でも飲んでたほうがましか…
0793優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 21:21:57.80ID:sXvIoC/V
>>791
今住んでる家に不満があるのでなければ、プラスにはならないかもしれないよ
自分が泊まったとこは窓開かなくて空気清浄機も置いてなかったので、コロナの心配があって少し落ち着かなかった
リラックスしたいなら高級ホテルがいいと思う
0794優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 21:25:38.72ID:FAx10WFL
35252309253509350了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0795優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 22:37:42.09ID:aoKoRHVn
おそらく発症してからずっとず〜っと頭の倦怠感ダルさ時々痛みあるんだけど症状なのかな
身体の方は休んでるからしんどくないんだけど頭だけずっと重い
何しても重い寝不足寝すぎ関係なく
0797優しい名無しさん
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2020/09/23(水) 23:47:52.85ID:EUjIu5wR
>>790
おれもめっちゃゲームしてるし気持ちは分かる。ただ鬱かというとそれはそうだと思っている
なんつーか医師の診断の前に、そういう受診をしてどうなのか迷うラインに居る時点で
もうその診断結果に関わらずアウトやろ
0799優しい名無しさん
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2020/09/24(木) 00:05:49.78ID:qL9cJr4x
>>795
それは身体を動かさなさすぎるせいだと思います
頭脳に一番効果的なのは運動です
0801優しい名無しさん
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2020/09/24(木) 00:35:07.28ID:g3+4M2Tq
>>799
運動するための体力(気力？)が無い場合どうしたらいいですか？風呂にも入れないです
0802優しい名無しさん
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2020/09/24(木) 00:36:15.43ID:834BrfPx
新型うつって発達障害が世間に認定されるまでの繋ぎ
0803優しい名無しさん
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2020/09/24(木) 01:45:03.65ID:G/LIUPYh
>>797
自分もゲームしてるわ
でもそこまで楽しくはないかな
作業ゲーになってるから、頭は使わないし座ったり横になっててもできるからさ。家事はちょっと立ち仕事するだけで凄く疲れちゃう
あと昼間寝ないようにするには結構いい。動画だと見るものが決められないし、観ても内容咀嚼に疲れちゃうから
0804優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 01:47:35.02ID:G/LIUPYh
>>801
薬が効いてる時かつ比較的落ち着いてる時を見計らって入ってるわ
2〜3日に1回入れる時もあれば4〜5日に1回の時もある
0805優しい名無しさん
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2020/09/24(木) 01:51:50.59ID:lybvXBj6
>>801
自分も無いけど

259 優しい名無しさん いsage 2020/09/10(木) 20:15:15.62 ID:ZUrnVHtj
片足立ち1分ずつ、スクワット、腕立て伏せ、腹筋とかでもいいじゃん

どれか1つずつでもやろう！
0806優しい名無しさん
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2020/09/24(木) 01:56:22.16ID:G/LIUPYh
昼間寝てないし、犬の散歩も連れて行ってるけど眠れないなぁ、、、心は落ち着いてるし眠気もあるからこそつらいわ
0807優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 03:29:24.50ID:Mvdwso8L
元TOKIOの山口さんの件について報道が色々あったけど報道やマスコミ取り上げ方やニコニコ実況の内容とかネットでの痛烈な批判に違和感感じて、自分もお酒にに溺れてた時期があったからとても遺憾です
ちなみに自分は少し前に双極性障害とかカミングアウトした者です
酒パワーに頼ってる人に参考までにURL貼っておくよ
多分、このライターの記事がうまく説明してる

https://toyokeizai.net/articles/-/377282?page=4
0809優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 03:36:45.77ID:nPu7acbO
4236240936420942報】創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と
0810優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 03:47:23.22ID:nPu7acbO
1947240947190919報】創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と
0811優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 07:42:02.66ID:Mvdwso8L
>>808
すまないけど、双極性障害お断りのスレとはテンプレにないけど
お断りとはあなたが勝手に言ってるだけじゃないの？
0812優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 07:59:21.11ID:rBFIjS+Y
>>811
横から失礼します
ここは鬱病スレですよ
双極性障害のスレもありますから、そちらで書き込んだら宜しいかと思います
5chの慣例的にはスレチという事です
0813優しい名無しさん
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2020/09/24(木) 08:19:06.85ID:Mvdwso8L
今は双極性障害との心療内科の医師の診断だけど、それはあくまで医師の治療や診断書の兼ね合いもあってつけられただけで、医師に問い詰めたところあくまでその傾向があるだけで完全に一致するから双極性障害としたわけではないとのこと、凄く曖昧で憶測でしかすぎないけど取り合ずという感じ
それは普通の人でも誰でも気分が上がったり落ち込んだりするし
自分は最初にうつ病になったばかりの時は大うつだったからずっと抑うつ状態になってた
テレビが観れない音楽も聴きたくない、全ての情報をシャットアウトして、全く眠れない睡眠障害で睡眠導入剤を飲んでお酒を飲んで眠るということをして無理やり眠ってた
それでも中途覚醒するから、またお酒飲んで吐いてはすぐお酒を飲んで眠るという最悪なループ状態が数年間続いたよ
0814優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 08:25:10.86ID:wLKhB/Wy
07252409250709070了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0815優しい名無しさん
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2020/09/24(木) 10:03:43.12ID:kmOXg1iK
自分もそんな症状が続いてる
頭痛や頭が重かったりして仕事に影響出てる
運動は通勤に10分ほど歩いてるだけ、頭痛薬はもらってるけど効かないしどうしたらいいんだろ
0816優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 10:28:02.72ID:qlpeB/+/
>>774
まだ数日です
最初の数歩といったところ

昨日は朝いってこれたけど、だるくて昼寝して
ネガティブなスマホばかりみてしまって気づけば夜になってしまった
これが自分の甘さだ

夜10時半に寝たら半日寝てしまってた
でも朝はいけたしまた今日からやる
今日はバスにのって用事済ませに出かけてみたいから、ベランダでラジオ体操してみたよ
朝食とって勢いで用事済ませに出かけます
0817優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 11:19:54.05ID:g3+4M2Tq
>>804
入れるというタイミングがあるということを考えたことなかったです。私も見計らってみます笑
>>805
ありがとうございます、できそうなのからやってみます。
前後では比較できないんですけど、運動的なのを楽しくやってる瞬間は頭スッキリしてた気がします
でも体力使うと寝込むので前進はぼちぼちです
>>815
支障出ますよね
もし気力がある時に一緒に運動試すのもありだと思います
0818優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 11:22:39.14ID:wLKhB/Wy
35222409223509350了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0819優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 11:46:52.72ID:6ODIKAab
自分は外出する日としない日を分けている。で、原則外出する日の前後は予定を入れない。
昨日、役所に行ったので今日は予定を入れない日。朝からゴロゴロしてるけど大切な充電日、雨らしいから明日も多分外出しない。
割り切ると逆に今度の土曜日を活用出来るかも知れない。自分を縛る必要なんか無いんだよ。
0821優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 12:35:42.03ID:46vY4LZF
社会復帰を考えたり仕事を続けることよりも、まずは生きることが大事なんだよ
休んで落ち着いてくれば何とかなる
みんながみんな同じように頑張るのが正解じゃないのよ
人それぞれのペースがある
0822優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 14:32:24.64ID:wlYi1tL+
日光浴気持ちいいね
なにも考えずのんびり
0823優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 14:36:15.53ID:RjGKp7Pv
みんな同じ様に頑張れないし、能力差があるのは間違いないけど、
自分のペースに合った社会というのはどこかにあると思う
でもだんだん厳しくなってるかな
大不況だし
0825優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 16:15:22.04ID:g1fWItOn
大切な人の心の病がすこし良くなってるって聞いて泣きそうになった
わたしも頑張らなきゃ
0828優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 19:03:44.74ID:HlaaQdtJ
>>823
自分のペースにあった会社探すしかないよねぇ
はー、面接とかいくの辛いなぁ
エネルギーないのにいかないといけないのかなあ
0829優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 19:18:38.19ID:RjGKp7Pv
>>828
会社というか社会ね
普通の会社もあれば、財団とか特殊法人もあれば、
非営利組織もあるし、世の中は想像以上に広いと思うよ

自分は派遣勤務で、自分にできることをチェックしてもらって
マッチングしてもらえるから、そう大きな無理は発生しない。。。と思う
待遇は仕方ないと思う。もう向上心とか挑戦意欲とか小さいし

基本的に薬飲みながら正社員とか無理だとおもう派
0830優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 20:07:34.64ID:aOHpJwQ6
年齢やキャリア、資格、実績、人脈によりけりでは？
中途半端なキャリア等だと、コロナ禍ではマッチングどころではない。今、法人は人採らないよ。
俺も今夏までの転職活動中、内定もらった企業から取り消された。諸情勢に鑑み、とか言われて。
こうなれば組織に頼らず、起業や自給自足の生活といきたいが、そんな才覚や気力は俺にはない！
0831優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 20:23:27.29ID:ikJKXuDo
雨の中歩いて宅急便を取りに行った(*´꒳`ﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

今日人との初めての会話
0834優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 21:53:27.16ID:zkYipV9w
寝っ転がってると後頭部の髪の毛がチクチクして痒い
今夜も眠れないのかな
0835優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 22:30:02.55ID:qWM1Rg/h
一週間重曹とクエン酸と蜂蜜の炭酸水飲んでから体の調子がいい
重いだるさも少し軽くなったよ
0836優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/24(木) 22:38:24.75ID:qWM1Rg/h
仕事しながら鬱改善するの可能ですか?
6月とか眠れないでやばかったがここ一ヶ月間は6時間眠れるようになってから体が軽くなってきた
0838優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 00:29:08.08ID:hlYTCKr9
離婚した男性は自殺率やうつになる確率が高いらしい
元々うつ持ちだった自分は、良くなった時もあるけど今は孤独感で押しつぶされそう
後悔や、誰にも必要とされてないと感じてしまう思いが元々独り身だった人より強いんではないかと思う
というか今まさにそんな感じだ
0839優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 00:31:31.47ID:W/JAtkkX
27312509312709270了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0841優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 03:31:18.00ID:y5CFIF3A
>>836
参考にどうぞ

仕事をしながらうつ病は治せますか？
ttps://youtu.be/5j8dgdeM7NQ

うつでも仕事が休めません
ttps://youtu.be/ic3CRvNCmLw
0842優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 06:28:29.88ID:ecjz/iL8
一度でも誰かに必要とされたって事が羨ましい
コミュ障拗らせてて辛い
孤独を選ぶしかないのにさみしくて仕方がない
0843優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 07:15:53.11ID:3oJNFGyM
>>821
これをする勇気が欲しい
0844優しい名無しさん
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2020/09/25(金) 07:19:35.91ID:/fxfR0Vu
31192509193109310了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0845優しい名無しさん
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2020/09/25(金) 07:30:13.47ID:/fxfR0Vu
09302509300909090了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0846優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 07:35:30.56ID:/fxfR0Vu
26352509352609260了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0847優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 09:37:11.47ID:F4G4c2O6
今日は大雨だわ
ベランダ全開にしてラジオ体操した
雨でもセロトニンでるのかな
0849優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 09:57:14.33ID:ZwBneuNI
ラジオ体操いいらしいよね
私も始めようかな

社会復帰しようと足掻いてたけどやっぱりそれどころじゃないわ…
どうせコロナだしな！
0850優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 09:57:41.08ID:hlYTCKr9
病院行ってみようかとカフェで病院の口コミ見てたら、涙が溢れてきた
最近悲しい音楽聞いたり、小林麻耶のしくじり先生見てボロ泣きすることが増えた
また情緒不安定になってるんだろうな
0851優しい名無しさん
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2020/09/25(金) 10:00:08.79ID:PW6LhfZi
>>847
ラジオ体操もセロトニンが分泌らしいですね
雨の日でも、室内とは比べものにならないくらい光量があり、屋外だとセロトニンが分泌されるらしいですよ
晴れの日より多目の時間が必要かもしれませんが
0852優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 10:00:26.43ID:F4G4c2O6
今日は8時前に起きたよ

昨日ひさーびさにずっと遅れてる用事で外出したら、頭グルグル、ガンガン
帰宅後、頭痛と頭ヒートアップではぁはぁなってめちゃくちゃしんどかった
ヒエピタしたらマシになったが

寝てばっかりで動いてなかったから動き始めの反動がすごい
スーパー行くだけでも筋肉痛だし
無理せず少しずつから初めてはいるが
0854優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 10:03:08.41ID:PW6LhfZi
>>850
ボロ泣き、わかります
私も不安定な時期は些細なきっかけで涙が止まらなくなります
なんでもない新聞記事や、自転車に乗っている時に涙が出て止まらないこともあります

涙が止まらないのも心身のサインだと思うので、薬飲んだり、温かい飲み物のんだり、思い切り泣いたり、寝逃げしたりしながら乗り切りましょうね
0855優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 10:03:16.15ID:F4G4c2O6
ラジオ体操でも筋肉痛になるレベルですが
できる事から少しずつやります
0856優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 10:04:00.39ID:/fxfR0Vu
55032509035509550了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0857優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 10:04:31.52ID:PW6LhfZi
>>855
座ってできるバージョンもあり、負荷が低めですよ
私もしんどい時は椅子に座ってラジオ体操しています
0858優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 10:12:25.16ID:F4G4c2O6
>>857
ありがとう
真ん中の人が座ってますよね
しんどい時でもできる事やってて偉いですね！
自分はそれもせず長いこと寝てたので、始動にも時間かかってしまった
長期化して悪循環
0860優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 10:18:12.42ID:iH8C7lNc
>>858
ありがとうございます
私も本当にしんどい時はラジオ体操もサボりまくりです

私の場合は休職して休まないといけない初期の頃にも頭が休まらず、復帰のことをあれこれ考えたり、生活リズムを整えようとして回復が遅れています
十分に休む時期も必要ですし、加減が難しいですね…
0861優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 12:24:27.54ID:BQnox0R8
夢の中の方が幸せだ
目が覚めて現実に引き戻されて絶望する
ずっと寝ていたいのに
0862優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 12:41:08.41ID:7LO7R5aX
亡くなった母が夢によく出てくるけどいつも悲しい展開になってしまう
夢の中でしか会えないのに
0863優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 12:43:09.87ID:/fznb9yz
05432509430509050了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0864優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 14:22:06.02ID:7P2jD5wy
思いっきり泣くってレスが出てるけれど、私はちっとも涙が出てこなくてこれが不満。
昔はテレビや映画なんかで少しでも悲しいシーンがあるとウルウルしてたのに今は全然。。

これも鬱のせいかな？
0865優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 14:23:00.43ID:cZ7fw/L2
>>861
コンピュータに繋がれて仮想現実の世界で生きたいと思っている
0867優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 15:30:40.25ID:LxACLwe0
>>864
感動する映画やドラマ見て泣こうとするのとは違うのかも
自分の場合は、全く泣くつもりないときには涙が溢れてくるけど、感動するドラマで泣こうとすると感動すらせず無感情になったりする
0868優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 15:36:22.56ID:LxACLwe0
突然泣けたり無感情になったりするのは、うつ特有の感情が不安定な状態になってるせいなのかな

切れそうな糸を、必死で切れないように何年も頑張ってきたけど、そろそろ限界かも
もうこのまま生き続けるのはつらい
0869優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 16:41:44.08ID:LgGsdTcc
ITの仕事で激怒うつ→寝たきり
職業病だから仕方ない
0870優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 17:00:07.26ID:ESGPCFpQ
IT業界は
主に発注側の巨大企業以外は
メンタル対策進んでないと思う
0871優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 19:12:32.95ID:ecjz/iL8
やっと平日乗りきって週末くるけどまたあっという間に月曜がやってくると思ったら気が重い
毎週この繰り返しで嫌になる
それに来週出社日があるんだよな
しばらく働かずに休養したい
0872優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 20:01:31.88ID:G3NWs8Yx
>>870
発注側の巨大企業でも制度はあるけど正しく運用されてない
個人レベルだと理解されてないのも多い
0873優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 20:12:28.61ID:2Cqcm6AI
>>841
ありがとうございますm(_ _)m
眠れてきてるし体のだるさがだんだんぬけてきてるので回復してるのかな?
みなさんのアドバイスのおかげです
0874優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 22:43:25.05ID:hlYTCKr9
地元に帰ってきたら何だか心が落ち着いてきた
見知らぬ地より、最期は地元で逝きたいってのがあるのかな
0875優しい名無しさん
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2020/09/25(金) 23:27:44.71ID:P4z3Qyyi
ふるさとは空気が違うだろうな？
自分を育んだふるさとの土地に抱かれて安らかに
と思うよね
0876優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 00:02:57.92ID:fu9OBZfn
自分は地元に愛着がない
故郷とも死に場所とも思えない
根無し草
0877優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 00:11:23.51ID:BrP4AreR
実家と疎遠だし上京してからの方が長いので地元に愛着とか何もないな
自分の家族も作れなかったし将来はもっと安いアパートに移って最期は部屋で倒れてるところを管理会社に発見されるのかな
誰かと暮らすのは無理だけど寂しくて孤独だ
0878優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 00:18:19.75ID:GzpRic5S
うつが酷かったとき、通勤中よくHawaiian6というバンドの曲を聴いてた
英詞なので意味はよく分からなかったんだけど、YouTubeで和訳を見つけて歌詞を知ったら電車の中なのに涙が止まらなかった

スレちかもしれないけど、Hawaiian6のRainbow Rainbowという曲おすすめ
0879優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 00:51:03.70ID:fu9OBZfn
山口達也の1人麦焼酎が辛すぎる
別れた家族や他のメンバーを思い出しながら飲んでたのか
孤独は心を蝕むよ
0880優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 00:57:33.91ID:pmQ+W8/x
山口元メンバーは双極性障害で投薬治療中なのに麦焼酎7杯って…治る訳ないわな
0881優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 01:09:39.67ID:dCIPWoKb
経験したことない人は好きなように叩くけど、離婚して、仕事もなくなった男の喪失感は想像を絶すると思う
自分は離婚したのみだけど、元々独り身だった人より孤独感は強いと思う。その上仕事までなくなったら…
酒に逃げるのも良くないけど、自分は酒が好きじゃないから酒に逃げられるだけ羨ましいとも思う
0882優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 01:18:22.36ID:Vb6Hxd+p
17182609181709170了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0883優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 01:29:05.02ID:4xT5DPZt
アルコール依存症なんだから独りにしたらそりゃ飲んじゃうよ
精神病で歯車が狂って転がり落ちてくのは辛いよ
0884優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 01:45:44.59ID:gkfXH9ld
飲んだのはしょうがないとしても
飲んだらバイクに乗るなだわ
アルコール手放せない奴らは日本中に沢山いるわな
でも飲んだら乗るな
0886優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 02:21:03.12ID:6XYm45I4
より良く生きて自己実現の真逆を生きた人生だった
0889優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 06:23:21.23ID:2uaD5E1v
悪夢をみて眠れなかった(？)
寝てはいるんだろうけど

やることないしほんとは昼まで寝たかった
眠くなるまで夜更かししたほうがいいんだろうか
0890優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 06:36:00.99ID:OCDnoYaV
>>889
たまにはシーツ洗ったりしてさ
部屋掃除して夜気持ちよく良く眠れるかもよ
0891優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 08:12:47.64ID:Fr/+Q3Cc
>>861
夢で会えたら
0893優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 08:22:19.02ID:GTHwg3Sl
18222609221809180了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0895優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 10:32:38.53ID:CfHHR6F6
>>894
そうか？
今の息苦しい世の中での腐れ企業での労働が一番悪いと思っている
0896優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 10:54:35.70ID:py7Uulwd
>>895
確かにそれもある
家に帰ってきてやっと一人になれたって安堵もあるのに、本当に独りになると辛い気持ちが勝って死にたくなる
0898優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 11:22:04.33ID:b6vTrHtT
恩師と酒飲むまで死ねない
そのためには薬飲まないようにならないといけないんだけどさ
0900優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 12:11:33.46ID:CkYSnNHC
>>886
自己実現ができ悔いのない人生を送れる人って、どれぐらいいるんだろう。健常者でも多くないと思う。
僕は勿論、悔いだらけの自己未実現・自己否定人間！
0901優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 12:23:12.99ID:A5ZhKX8V
子供の頃は科学少年・電気少年だった。今思うと受験しか頭に無い教育と金と出世(たいした地位でも無い)しか頭に無い社会が僕の人生を無茶苦茶にした。
今やっと自分の好奇心だけに時間をさける。使うお金は子供の小遣い程度だ。
障害年金と僅かな蓄え、定年よりちょっと早いリタイア生活。折しもネットで何でも買える。今日はトランジスタとか届いた。
子供の頃は才能を活かせば生活出来ると思っていた。現実は足の引っ張り合い。上司が僕のプライベートを調べ上げるなんて想像もしなかった。
多分アイツは定年延長を喜んで未だ仕事しているんだろう。
僕の心は、子供の時に戻った。
たまの外食とかワクワクする。
ちょっとした幸せをみんなも見つけよう。
0902優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 12:38:08.44ID:2uaD5E1v
>>890
たしかに
ベッドも汚部屋状態だなぁ…

しかしなにもやる気がががが……
0903優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 12:39:31.99ID:GzpRic5S
環境変えようと10階のマンションに引っ越した
この高さだと、さすがに未遂に終わることはないよな・・・
0905優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 14:05:36.00ID:BrP4AreR
未遂に終わった時の事を考えると恐ろしくて決行できない
デスノートがあったらな
毎日死ねないからただ生きてるだけでほぼ死んでる
こんな人生いらない
0906優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 14:46:47.30ID:8X779DTH
飛び降りは4階以上でほぼ即死でなかったっけ？
吊りなら正しくやらないと未遂は十分にあるけど
0907優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 14:55:11.76ID:2uaD5E1v
死にたいけど死にたくはない
この気持ちってわかるだろうか…
0908優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 15:11:13.45ID:i4OpTPW8
わかるよ
死ぬのは嫌だけど、生きるには少ししんどいっていう感じ
0909優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 16:15:51.95ID:Akm7HYsK
>>905
日記替わりに毒毒と恨みつらみを毎日書きなぐろう！
それが結構いいらしい
0910優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 16:26:37.22ID:w2yU6bqa
ニーチェは言う
君はただ君を肯定すればいい
この時代こそ劇薬ニーチェ
0911優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 16:28:04.89ID:E881xvOf
皆さんのしにたいのはどのくらいのレベルですか？
0913優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 19:09:13.28ID:FBcn40a5
みなさんは親から愛情を注がれて育ててもらいましたか？
0914優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 19:21:38.19ID:vft5IeC2
自殺したからわからん
もう片方はDV持ちだから
どうなのかね
0915優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 19:51:03.67ID:s72xo8wb
自分は片親だけど愛情もらった
その母親が働きすぎて双極性障害になり、一緒にずっと看てた自分もうつになりという感じだけど

久しぶりに100円ショップで買ってきたネイルしてみた
仕事は首斬られそうだけどやりがいあるし、少しずつ回復してるかもしれない
0916優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 19:55:33.60ID:vft5IeC2
自殺した母親からは愛情もらったのはたしか
でも自殺後何を考えていたのかわからなくなった

父親はとにかくDVがひどい
会社でためたストレスを家庭で発散させる人、外には良い顔
家族サービスをしてくれず、父親サービスをさせられた
0917優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 20:03:15.84ID:b6vTrHtT
自殺した母親が病んでいくうちに性格がどんどん変わっていくのが子供ながらにすごく怖くて辛かった
でも本当は絶対やさしかったんだよ

父親は私を死なせないためか優しくしてくれる
優しさに寄生している自分が嫌
0918優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 20:07:07.37ID:vft5IeC2
父親は家族を所有物としてみている古い人間
基本的に家族一人一人に興味がない
自分の話しかしないし、それを嫌がるとキレる
0919優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 20:10:14.43ID:vft5IeC2
父親は中度ぐらいのアル中でもあり、
一日のうち、酔ってない時間のほうが少ない
0921優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 20:11:39.09ID:vft5IeC2
人の弱みや悪いところを頻繁に突いてくるので
自然と鬱になる
0922優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 20:12:58.84ID:vft5IeC2
>>920
専門病院に収容されたら高度かなぁと
飲酒運転で免許消されて刑事罰になったけど、
まだ飲酒運転してる
0923優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 20:15:59.85ID:3ajBoqlr
いやいやいやｗ
それ見つかってるかどうかの差であって、その基準でさえ実質的にはアウトだぞ
0924優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 20:24:50.30ID:vft5IeC2
>>923
そうだね
でも人の話を全く聞かないし、100%話を遮る人だから
手の施しようがないし、もう何考えて生きてるのやら
0925優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 22:37:38.07ID:0sc+wasy
初めまして。うつ病で薬飲みながら働いてます。頭働かないし、辛いけど何とか生きてます。一人暮らしで寂しいです。
0926優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 22:37:59.47ID:ubA6Kvuj
>>924
それ警察に密告すれば？
捕まって悪質と判断されたらそれこそ専門病院行きになるかもしれないし
すっきりして父親の呪縛が消えるかもよ
0928優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 22:44:06.58ID:3ajBoqlr
>>925
はじめましてー
ひとり暮らしはメリットも大きいからトントンだと思う
0929優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 22:56:58.31ID:0sc+wasy
>>928
確かに実家だと親に気を使うからな。だらだら過ごせないし。人付き合いが苦手なんだろうなー。
0930優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 23:56:36.14ID:0GOj8NqS
うちの父親は母の顔にコップ投げつけたり家の中で椅子投げつけて壁に穴を開けたり窓ガラス割ったリした
その母親からはナタ投げられたり漫画燃やされたりした

だから小さい頃からいつも脅えていた
0931優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/27(日) 00:05:06.46ID:IDnstBoG
>>930
小さい頃の記憶はトラウマだよね。俺のとこも親が喧嘩してたわ。平和が一番なのにねー。まぁ俺が結婚したら同じことしてるかもしれないけど
0932優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/27(日) 00:37:06.17ID:qXOn7PeG
自分はメンタルの安定している穏やかな人と結婚して、子供の前ではできるだけ喧嘩しないようにしようと思う

まあ絶対に実現不可能な妄想
0933優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/27(日) 01:15:56.53ID:F0QXUodY
>>913
注がれてないと思う
だから人への愛情の注ぎ方が分からず、
そんな奴が周りから優しくされるはずはなく、
愛情に飢えたまま今に至る
0934優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/27(日) 01:23:21.49ID:eGzWG2yX
>>933
おれの心を理解してもらった！っていう感覚を持ったことは一度もないな
0936優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/27(日) 02:09:36.29ID:hZKLIJDB
ヘリウム缶が6千円から9千円に上がっていた
皆買ってるんだな・・良い物らしいからな・・
0937優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/27(日) 02:55:56.93ID:CisZsJjH
ニート、非正規雇用、精神疾患(医師診断)専門のDiscordサーバーです
アクティブトップクラス
常に誰かとお話しできます
チャットオンリー、聴くだけ専門でも大丈夫です
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14
0938優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/27(日) 06:45:05.35ID:jsGfNGpD
>>936
吸うと風船になってハワイまで行けるのか？

また寝れなくて夜が明けてしまった
0939優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/27(日) 06:56:57.00ID:joedSW+U
全然眠れず、この時間までうすぼんやりとした天井を見ていた。復職したばかりで精神が高ぶってるのかな。
0940969
垢版 |
2020/09/27(日) 09:45:22.54ID:9TwcnSVp
芸能人が次々と
もう耐えられない
0941優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 09:53:19.51ID:55ZZ2DQW
あかんニュースみてしまったショック
三浦のときは俺やばかったからな
0942優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 10:16:34.73ID:VdFzpxp6
芸能界っておれから見ると勝ち組そのものなんだけどそうでもないんかな
こういう言い方はアレだが、生活出来る範囲の下位層でも普通のワープアより
遥かにマシな人生送ってると思うのだけど
0943優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 10:17:33.19ID:l4sxZFx6
せっかく昨日まで調子よくなってきてたのに…今日なんか朝からDVD借りに行ったのに…
ショックで映画みれない
0944優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/27(日) 10:40:03.03ID:l4sxZFx6
だめだ、ての震えが止まらない
こういう時は寝るに限る
0946優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 11:07:10.57ID:F0QXUodY
結婚2回もできて、子宝にも恵まれて家族を築いてる
それだけでも私からすれば十分幸せな事なのになぜ辛いんだろう
この人生片思いばかりで、今好きな人には嫌われてしまった私の方がよっぽど生きる意味ないのに
0947優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/27(日) 11:17:59.66ID:7Ym3UWZt
気持ちが重くなるね
強そうに見える人の方がいざというときの瞬発力と言うか実行力があるのかな
自分なんてうじうじうだうだ無駄に生きてて辛い
0948優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 11:18:20.99ID:IlQgNr06
>>946
人によって「そんなこと」は違うからね
何を思っているのかも自分で分からなくなる時もあるし、周りの人間の何で？どうして？はその人の疑問だから
0950優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 12:24:40.86ID:vspr58Nf
>>939
眠剤を適切に使って眠れるようになるといいね。
でも、その反動もあるから要注意。復職から時間が経過して仕事量が増えたり、ミスが出たり、
何か言われたりすると、高揚していた意欲や気力が萎え、落ち込み、症状が悪化しやすいから。
0951優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 14:59:16.63ID:z+WuO3le
薬飲んで3ヶ月くらいで調子よくなったけど
半年の今無気力がすごくてすごい
薬にあれこれ言うと嫌な顔されるから相談めんどいわー
0952優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 15:30:29.86ID:aFbDh5RY
フラ〜と気持ちが惹かれちゃうよね
事故物件 だめ 絶対
罪のない運転手さん 轢かせちゃ だめ 絶対
旅行を楽しんでる人 ﾀﾋ体見せちゃ だめ 絶対
0954優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 15:40:48.71ID:AVnVuDi0
>>952
まわりに迷惑かけたくないとは思うけど、自殺する人はその思いも超える状況なんだろう
誰にも迷惑かけない状況になってから死ぬなんて、そんなうまくはできないよ
そんな人間ならちゃんと生きていけると思う
0955優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 16:51:32.15ID:6g8mrCCC
>>954
誤解させたならすまん
自分の御守り言葉みたいなもの
というか、希死念慮強くなったときに言い聞かせてるもの
0956？
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2020/09/27(日) 17:14:50.00ID:IlQgNr06
退院して１週間、ヘルパーも訪問看護も来ない生活だった
パジャマのまま風呂にも入らず、食べて飲んで寝るだけ
人と接していないと、自堕落になるんだと思った
私を必要としてくれる人がいるから自死はしないけど、虚しい毎日だな
0957優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 17:30:27.86ID:FaGk+NSU
>>946
結婚にも恋愛にも興味のない人からそんなことで悩んでるの？何が辛いの？って言われたらどう思う？
何が辛いのか価値観は人それぞれなんだよ
0958優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 17:30:55.49ID:7Ym3UWZt
必要とされてていいな
人付き合い苦手すぎて誰とも関係築けないよ
自堕落な生活は同じ
一日中部屋着でまともに顔も洗ってない
シャワー浴びないと買い物にもいけないや
0959優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 18:11:51.96ID:52gJnRzi
引っ越しを期に通院止めた
薬も止めてセントジョーンズワート飲んでる
今のところ大丈夫な感じ
0960優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 18:31:31.81ID:BFCSN9GB
脳の病気なんだから結婚とかは決定的な要因でないってだけだろ
0961優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 18:37:17.46ID:IDnstBoG
うつ病の自分なんかの子供とか可哀想だと思う。けど、寂しいんですよね。コミュ障だけど誰かと一緒にいたいわ。辛いだけかな・・・
0964優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 22:03:21.65ID:lHKKwVxV
電車に飛び込みは失敗しそうで嫌だな
賃貸で死ぬより影響大き過ぎるし、さすがに電車はできないかも
0965優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 22:53:41.60ID:MVPla9Y1
明日は総務に朝一で電話しなきゃいけない。その人怖いから電話するのが怖い。聞く内容覚えられるかすら不安
0966優しい名無しさん
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2020/09/27(日) 23:04:10.35ID:QBUeEqxc
父親が散歩中に倒れて救急車で運ばれていたらしい
実家に戻ってくれたら、と言われて困ってる
水曜金曜はヘルパーが来るし、訪問看護もくる
バスで行くにしても、距離を歩くから松葉杖の自分には過酷
でも、明日はリハビリ終わったら、実家に帰って様子をみる予定
0967優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 00:16:51.98ID:/FjVLhc6
これは来たか行けるか

【食品添加物】ソフトキャンディーを食べ過ぎた男性が死亡、添加物「甘草」の大量摂取が原因と判明　米国 [ごまカンパチ★]
https://article.yahoo.co.jp/detail/8bf84914cc1b2472bd42b4a3443073848b9c85cd
この低カリウム血症を引き起こした原因が、男性がソフトキャンディーの「リコリス」を大量に食べていたことにあるという。
男性は日頃からキャンディー類を好んで食べていたが、亡くなる2週間前からリコリスを食べ続けていたようだ。
ところがこのキャンディーには食品添加物の甘草が使用されていた。

甘草にはグリチルリチン酸が含まれており、この化合物は肝機能異常や湿疹、皮膚炎などの治療に使用されることもある。
しかし摂取量を間違えると低カリウム血症などの危険があり、致死的な不整脈、腎不全を引き起こす可能性があるそうだ。
症例報告の病理的診断結果には、男性が「過度の甘草摂取による偽性アルドステロン症」だったことが記されている。

ソフトキャンディーのリコリスは欧米で人気の菓子だが、今回の症例報告を踏まえて「トゥイズラー（Twizzler）」という製品名のリコリスを販売している
ザ・ハーシー・カンパニーでは「当社の全ての製品は安全に食べることができ、我々の製品はアメリカ食品医薬品局（FDA）の規則に法って作られています」と声明を出している。

ちなみにFDAでは、一日に2オンス（約57グラム）程度の甘草を2週間毎日摂取し続けるだけで、特に40歳以上の人に不整脈が生じる場合があると警告している。
0968優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 00:26:38.21ID:RF1KHuyF
寝たら朝がきてしまう
仕事したくない毎週毎週同じことの繰り返しでもう嫌だ
自分から辞める勇気はないから契約終了になる日を待っているけど他力本願すぎる
何もかも投げ出してしまいたい
0971優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 01:16:17.58ID:ZsrPuh5p
秋は虫の音にも涙ぐむ
冬は落ち葉を集めて冬眠したかった
0972優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 01:21:18.17ID:GJQnFA7Z
断つ勇気がある人は凄いと思う。私は怖くて途中で止まる。私みたいなやつは勢いつけないと無理だ。
0973優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 01:28:42.22ID:tQjdneSo
久しぶりにまだ起きてる
眠くなるって難しいな
やっぱりお薬飲まないと眠れないのかなあ…病気を実感して鬱だ
0974優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 01:46:32.20ID:mRS8iEt7
起きたら逝ってねえかなあ
0975優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 03:20:49.17ID:tDtJfsL2
おはようございます

一念発起して部屋の掃除しなきゃならん…
虫が沸きそうな勢いだ
なんとかやる気おきないかなあ
0977優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 03:52:20.42ID:egHyqFmq
>>975
先ず動け、動くとやる気が湧いてくる
先ず笑え、笑うと楽しくなってくる
0979優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 04:03:53.54ID:fGJ+CzWc
松丸亮吾の部屋はすごいな
今どのくらいまでガジェット等は進化してるんだろう？
5G→6G
どこまで進化し続けるのか？

ガラケーからそんなに年月が経過してないのに
驚くべきスピードだ
とっくに付いていけてない
0980優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 06:49:52.21ID:LgiTSKT/
>>967
リコリス飴ってサルミアッキだよ
0982優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 07:41:45.28ID:tQjdneSo
まず動けか…
なんとか動けたらいいんだが…ほんとに自分はどっちが先なんだろう
0983優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 07:43:14.27ID:smoZYyUF
>>982
悪循環みたいなのに陥っちゃうよね
何かきっかけがあればいいのかな
0984優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 07:48:07.94ID:tQjdneSo
ほんとにそうですね、悪循環
何かきっかけを探してずっと動けずいます、お掃除に限らず
0985優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 09:17:20.53ID:u3w9FugS
最近自ら命を経った若い芸能人達のことばかり考えてる
0986優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 09:47:40.04ID:un3TQf8F
テレビで表示されてる年齢を見たら俺の1歳下なんだよな、ストロベリーナイトも観てたしスゴく参った。

そして俺はストラテラとサインバルタ他で生かされているだけ。躁鬱なのにサインバルタ出されてるから、怖くなってトリンテリックスにして貰おうと今日思ってる。
0987優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 10:49:15.95ID:DiWwi8vF
髪伸び放題で白髪もすごいんだが散髪どうしてる？
歯医者に行く前に美容室にも行かないと・・・
あまりにひどすぎて
コロナ大丈夫かな
0988優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 11:03:56.94ID:Utl6DyWM
大丈夫かどうかは分からんが気にする意味はあまりないように思う
床屋と歯医者が不要不急な訳がないので、ここは回避のしようがない
伸びてても事前に風呂で徹底的に洗っとけばそこまでイヤな顔はされんやろ
0990優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 13:32:17.83ID:w6t+ixDX
>>988
この前兄弟が来てくれた時に適当に髪切ってもらった
誰に見せるわけでもないしすっきりして良かった
0991優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 16:16:26.36ID:tQjdneSo
1600円くらいカットしてる
どうせ誰にも会わないし……( ノД`)
0992優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 16:32:36.95ID:RF1KHuyF
毎月4千円弱で白髪染めしてる
ほんとは月2ペースじゃないと生えるスピードに追い付かないけどめんどくさいから月の半分はまだら頭で過ごしてる
市販のじゃ染まらないんだよね
0995優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 18:19:52.24ID:QnzN+zQr
1000円カットが1200円になってた
前に行ったのは4ヶ月前
0996優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 18:31:17.41ID:Utl6DyWM
「パナソニック マユシェーバー 黒 ER-GM20-K」
アマゾンで売ってるからポチるといい（これは男性用だが）
これ構造上失敗しようがない代物なのでクッソ楽だった
0999優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 19:09:25.82ID:KUcSlPFi
人が近距離にいること、カットやシャンプーで触られるのが苦手で美容院へ頻繁にいけない…
行くときは予約電話から心の準備をしてる
今年中にはもう一回行かねば
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