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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】32
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0002優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 19:12:52.25ID:4qDDsyfD
>>1
乙です

美容院年単位で行ってない
こういうとこは女で良かったと思っている
纏めといたらそんなにだらしなくは見えないし
0003優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 19:20:15.11ID:4ukX0t99
乙です！
0004優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 19:20:22.95ID:Il0hZbrl
22202809202209220了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0005優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 19:21:56.90ID:uknUxGm1
私は美容院いくと太ってみえるのが悩みだ
もうちょい痩せないと外にも出づらい…

あ、いちおつです
0006優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 19:28:47.23ID:717rUDkp
いちおつです。

美容院は久しく行ってないなー。
QBハウスだわ。
0008優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 20:27:33.64ID:RF1KHuyF
1乙です
スレ進んでたのに気付かなかったよ
生活費のためだけに働くの疲れた
元々だらだから何にもしたくない
明日のこともお金のことも心配せず暮らしたい
てか人生疲れたしとっくに飽きてるから終わらせたい
0009優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 20:42:20.66ID:OrKCI/8/
1乙

小原庄助さん朝寝朝酒朝湯が大好きでそれで身上潰した、はーもっともだーもっともだー

朝湯は出来ないけど絶望感に覆われた自堕落な生活を何とかせねば
0010優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 20:43:50.63ID:tQjdneSo
>>8
私はなんとか社会復帰したい…
無理せずに続くことを祈ってます
0019優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 04:42:57.12ID:1OKCbqUo
糖質ばっかりになるとやばいので野菜を摂るよう気を付けている
たんぱく質もだけど

20代ならプログラマーになるのが金持ちになる近道だそうだ
自分には関係ないけど
0020優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 07:38:03.78ID:v3Ery0sS
少しの間実家に戻っていたけど今日から一人暮らしに戻る
ゆっくり行こう…
0021優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 08:35:27.80ID:/rNODRYJ
私もゆっくりいこう…
朝の買い出しいけなかったけどゆっくりできたと前向きに考えてまた横になるとする…
0022優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 12:34:02.26ID:TS7LgQUS
休憩室で竹内さんのニュースが流れてる
心がざわざして苦しい
0023優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 12:51:46.43ID:tea84TX0
発売日を心待ちにしてた本が先週届いたのにまだ1ページも読めてない
集中力なくなって本もテレビもしんどい
0024優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 14:58:42.94ID:WtCQ2yn0
>>23
ほんとこれ
楽しみにしてたゲームも全くやる気にならない
何の為に仕事して生きてるのやら(´・ω・`)
0025優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 15:32:19.25ID:/rNODRYJ
めっちゃわかる
楽しみにしてたことが2ヶ月もほったらかしになってる
このままじゃ今年終わっちゃうぞい…

私は仕事もしてないのに毎日何してるんだこれじゃ
0029優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 19:01:26.39ID:ctIshYO3
起きた時の絶望感・切羽詰まった不眠・頭痛にまた抗不安薬飲んでしまった1日1錠なのに沢山飲んでしまう
もうダメかも
0030優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 20:05:34.44ID:6oU3q7Yf
過食が止まらないよ…
もう食べたくないのに…食べたい
0031優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 20:22:30.59ID:Js4Z1egM
ドーパミン出そうと
欲しい欲しいと脳か言ってダダこねている状態
0033優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 20:46:29.49ID:/rNODRYJ
なんか今日はみんなつらそうだね
私も今日はつらい
憂鬱と吐き気でご飯が食べられない

早く寝てしまいたいけど眠剤を早めにのんでも効かないし…今日はほんとにつらい
0036優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 23:23:55.66ID:pDpcB/8S
死にたくなってきた
散歩行こうか迷う
行ったら実行しそうでも家にいてもやりそうだ
0037優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 23:28:41.35ID:LC/PZZQ9
39282909283909390了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0039優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 23:44:00.57ID:w3yO2y0c
野菜用意するの大変じゃん
俺は青汁毎日1スティック飲んでる
0040優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 01:16:03.60ID:qq4Rq9kd
鬼滅の刃、全巻読む気力がないので最後どうなるのかだけでいいわ
0041優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 01:20:21.28ID:w8N4VV5+
武士の眉毛です
教えてくれてありがとう！
ポチりました
1〜2ヶ月後に届くそうです
楽しみだが長いなあ
0042優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 01:34:16.93ID:30cB3JVS
野菜と言えばミックスベジタブルくらいしか摂取してないな
マルチビタミンのサプリ頼りだ
すっかり料理もできなくなってしまった
3時か4時頃に寝て7時に起きる生活が続いてる
朝がくるのが嫌で眠りたくないんだよね
0043優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 01:47:42.82ID:47++aQmq
>>40
全巻持ってるけど最後だけ読んでもつまらないから元気な時に全編読んでみて
0048優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 05:59:29.81ID:+qW5yu28
>>45
意味が違うでしょう
気分転換に散歩した方がいいという意味
0049優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 06:50:30.26ID:Zs90svHU
朝寒すぎてつらい
冷え症…
0050優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 08:06:56.75ID:zHuWS/HD
ちんぽ生命いいよな「めんどうだった」で市民に迷惑かけて年収700円以上ゲット
0051優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 08:19:55.98ID:Jl53Y26d
ここの人って実家に帰ろうとか思ったりしない？
久しぶりに実家帰ったら涙出たわ
0052優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 09:06:04.52ID:7RU9mXQQ
実家との関係悪くないむしろ良好なのに実家暮らしで鬱悪化して家出たからあまり帰りたくない
正月なんか親戚一同顔合わせの場面があるから本当に帰りたくない
0054優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 10:08:06.26ID:Jl53Y26d
>>53
実家にいた頃を思い出して凄い悲しくなるんだよな
あの頃は楽しかったなとか、親孝行もっとしたいなとか
まだ俺が24歳でガキな部分があるからなんだろうけど
0055優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 11:12:26.55ID:1MNhGLaT
30越えてる自分はいまさら実家かえれないよ
迷惑ばかりかけてるのはわかってるのに
0056優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 11:16:51.91ID:ZuhEa9KA
>>51
帰りたいけど電車もない遠方のど田舎で
気軽に引っ越しできなくて、鬱で動けないしでとどまってる

やっと散歩行けるようになったレベル
引っ越しができるレベルまで体力戻したら帰ることも考えてるが
相当慣れない生活になるだろうなー

ど田舎の実家を出てもう何十年だから
たまに帰省する分にはまだヒソヒソされても、都会に戻れるけど
0057優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 11:19:15.62ID:ZuhEa9KA
>>54
24歳なら帰ってまったり生きるのもいいよ
都会で生き抜くのは大変だよ
自分は中年で良くも悪くも便利さに慣れてしまってる
田舎の嫌なとこも慣れないし
0058優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 11:21:29.67ID:ZuhEa9KA
自分は40半ばだわ
田舎引き払って、親と姉が一緒に、電車があるとこで家探して
老後暮らそうかと話してるみたい
0059優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 11:30:00.47ID:30cB3JVS
実家とは疎遠だわ
昔から家出たくて就職と同時に上京したから帰る気はない
ただ人付き合い苦手すぎて自分の家族も作れなかったから孤独
これからもずっと一人かと思うとしんどい
0060優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 11:36:48.29ID:D2pwvZ1N
田舎だと病院の選択肢少ないし移動も公共交通機関ほとんど使えないというデメリットもある
0061優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 12:13:42.74ID:fDwVHuPn
今日は早く起きれたし病院行けるかなと思ってたら
テンションだだ滑りで無理そう
いつもこんなんで困る

自分は３年ぐらい実家に帰っていない
老いた母が一人暮らしなので心配だけど
0062優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 12:36:29.69ID:q8XXWefj
>>59
私もそんな感じだなあ…
そしてうまく独立して生活できなかったよ、仕事も結婚も見えない

実家にまだ少し頼ってるのも事実だしどうしたものかなあ…泣きたくなる( ノД`)…
0064優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 12:46:51.44ID:q8XXWefj
とはいいますがなぜか結婚できてるひとはここにもちらほらいるようで(._.)
私からみてただうらやましいもんです
0066優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 12:51:01.25ID:hc+Pgk+K
>>54
症状回復させるのが目的なら実家帰ったほうが早く回復するかも
長期化させずに回復させないと一人暮らしでも実家でも若さを失う
0067優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 18:41:37.55ID:q8XXWefj
横になってるだけなのに寝汗がひどい
もう夜になったのに
体調崩したのかな…
0068優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 18:41:52.82ID:MQMuNwSA
>>61
一度帰ってやれよ
親の気持ちになると母ちゃん心底寂しがってるぞ
毎日思い続けている

>>64
でも離婚してますね
0069優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 20:35:08.98ID:M9It7hnq
明日は起きたら国勢調査になんとか回答しよう
ネットでできるなら楽なはず
明日こそ頑張れ自分
0070優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 20:40:27.45ID:SoDJEv26
国勢調査なんて生まれてこのかたしたことがない
気持ち悪いしスルーしてる
0071優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 20:56:43.87ID:4sfyCPd0
昔は町内の世話係が家々を回って大変だったらしい
報酬はグリーンの筆箱と鉛筆

雷大雨で怖い
買い物に行こうと思ったけどやめた
0072優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 21:02:29.59ID:pFNHetNn
アルコールは週3くらいならいいんだろうけど毎日ワインを瓶半分飲んでるのは肝臓にやばいな
ビールとか暑い日はいいんだろうけど赤ワインが美味しいのでやめられない

ぼーっとした勢いで何かするという脳騙し作戦
0074優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 21:59:07.70ID:/0L6/1Zc
みんなうつ病になって病院に通い始めて、どれくらい経つ？
0075優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 22:01:35.23ID:Zs90svHU
高校の頃から危ういかんじだったけど明確にうつになったのは大体1年前
0080優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 22:36:57.19ID:mXEOH3oD
>>74
９年半。この間、２回休職。役職から外れて平社員に降格。給与・賞与は激減。
うつ病発症後、自律神経、内臓、三半規管もやられた。パニック障害も酷い。
相変わらず睡眠障害に悩んでいるが、振り返れば眠剤も結構変わったなぁ〜
0082優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 22:47:46.73ID:/0L6/1Zc
レスくれた方ありがとう
長期のうつ病で病院通いの人に聞きたい、もう治らないと諦めてるの？
0083優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 23:14:39.27ID:q8XXWefj
全然諦めてない
毎日治りたいとは思ってる、思うだけは
0084優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 23:29:28.04ID:ygO/AGZv
>>82
異動も休職も投薬もカウンセリングも効かず
もう治らないと思う

睡眠薬が無いと寝れないので、薬もらいに通院してる
なんで生きてるのか分からないけど、首吊る勇気が無い
0085優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 23:39:19.85ID:SoDJEv26
通院歴10年以上だけど治療にも消極的になった
治すことにすら無関心になるというか
セルフネグレクトなんだろう
0086優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 00:07:21.57ID:pTioJs6V
睡眠・運動・朝散歩
かばちゃんも自分でずっと睡眠薬等試飲してるそうだ
近頃のは大変良くなりましたね〜
と言ってた
0089優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 07:30:27.00ID:4KdlGKBU
二年半たった
漫然と死にたい気持ちはあるけど、死にたくてどうしようもないほどじゃないから軽症なんだろうな
だけど体が辛くて働けない
一回、復職したけどデスクに座ってPC見てるだけで息が苦しくて仕方なかった
あと半年で辞めさせられる
死ぬしかない
0090優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 08:18:34.17ID:rgcZRgLP
昨日、長期のうつ病で通院の事聞いた者
みんなそれぞれ思う事あるんだなって感じたよ
0091優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 08:23:37.99ID:MyoRS2mp
35230110233510350了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0092優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 08:27:10.99ID:rgcZRgLP
クスリが効いてないから増やしたりODした人いる？
0093優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 08:28:50.02ID:MyoRS2mp
47280110284710470了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0094優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 09:06:16.69ID:evnxwTX+
傷病手当金がそろそろ切れるから佐川の夜勤仕分けのバイトをお試しでしてきたがキツすぎたわ……
今晩やっぱり無理でしたって電話するつもり……
0095優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 10:00:05.15ID:l5FZkyDD
底辺労働職って誰でも出来ると言いながら高身長ガチムチ健康体でなければ
とても活躍何て出来無いみたいなのばかり　更にコミュ力で気に入られ無ければ
時給が上がる事も無い　それってリア充用職じゃーん
0096優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 10:10:03.89ID:R7/+wiaR
もうおせち料理販売されてるんだね
去年は一人用おせち買ったけど今年どうしようかな
伊達巻と栗きんとんは食べたい
単品で買おうかな
お正月まで生きていたくないのが本音…消えたい
0097優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 11:20:52.22ID:77QxQZzv
鬱だと寝てる時の夢見なくなったりする？

ドリエル飲むとまあ眠れて、夢も見れた
夢の内容も覚えてる
関係あるのかな
0098優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 11:36:57.64ID:J1pvh6Od
外から帰ってきたら部屋が臭い
やっぱりこの臭いって洗ってないシーツのせいかな？
一度も洗わずに夏を越してしまったし…やらなきゃいけないかなあ
0099優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 11:47:36.77ID:r5LtJFOr
>>96
12月下旬になるとローソン100でおせち一品100円であるよ。
ダイソーで重箱買って並べると結構豪華！好物は多目に買っておくと2日目も寂しくならない。縦横3列9品でも1000円で収まる。
ググると色々出てくるよ。ちょっと豪華な正月をドーゾ。
0101優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 12:54:03.10ID:VM8dY7yq
今日はさっきまで寝てた
楽しい夢をみた
ずっと寝ていたい
0102優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 13:12:11.70ID:VM8dY7yq
もう一時過ぎちゃったじゃん
お昼ご飯どうしようかな
抜くかな
0103優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 14:08:18.68ID:rewHbcNi
もう食べる気力ないから即身成仏っていう手もある
0104優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 14:24:28.80ID:jbINBNLg
カウンセリングの時間だけが救い
いい人に出会えてよかった
0105優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/01(木) 14:43:57.90ID:2DhPCTDD
>>104
良かったね
いい医者等に出会えなかったからどんどん悪化してる
墓の上の雲
0106優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/01(木) 16:03:53.00ID:U1JSkwDn
最近過去に戻りたくてだめだ
普通の人は結婚して仕事して家族も持ってて
最近老いを感じて一生こんな人生なのか考えるとどうしようもない
一回メンタルクリニックで洗いざらいぶちまけたほういいのかな
寝れない日もあって市販のレスタミンとかドリエルで寝てる
0107優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/01(木) 16:08:29.72ID:J1pvh6Od
>>100
なるほど
ファブリーズ買ってあるの忘れてました
ありがとうそれでしばらく誤魔化してみる
些細なことに良い知恵あるもんだね
0109優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/01(木) 19:14:55.54ID:9JM1fUPf
鬱病で一人暮らしだと寂しさが込み上げてこない？何のために生きてるのか分からなくて死にたくなるんだが
0110優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 19:48:03.71ID:J1pvh6Od
なる
けど、必死に気を誤魔化してる、寝逃げとかして
早く悪循環突破して元気になりたいもんです
0111優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/01(木) 20:43:32.33ID:CCXod4pZ
>>108
普通の人はご飯食べたら忘れるぞ
0112優しい名無しさん
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2020/10/01(木) 20:59:42.05ID:9JM1fUPf
>>110
やっぱそうだよね。だから皆ここに居るんだよね。コミュ障だからリアルで相談できる人が居ないんだよな、俺。
0115優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/02(金) 00:30:40.62ID:DMhunE2c
>>94
佐川キツイよな
社員もガラ悪いしw
やるならヤマトの方が楽だよ！
0116優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 04:48:54.86ID:o7QT3LdL
メンタル行ったらセルトラリンていう薬もらった、効くんかなこれ
おんなじ時期に就職した友達も完全に鬱になってるし傷舐め合ってたら二人してどんどん気分落ち込んでくるしなんなん
定年までこんな気持ちで生きていくの本当辛くなってきた
数年前までは人生楽しくて仕方なかったのにどうしてこうなった…
0117優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 06:53:05.56ID:5SHapqHR
>>80
大変でしたね
自身に屈辱感も感じた時があるのではないでしょうか
いまおいくつですか？
0118優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 06:59:08.78ID:Kb1c7MsA
05590210590510050了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0119優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 07:04:24.48ID:Kb1c7MsA
21040210042110210了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0120優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 07:23:54.66ID:1lpkmMP+
爪が伸びて生活に不便なのに切る作業が億劫で放置してる
前は外出した時に折れること多くて仕方なくカットしてたけど家にいることが増えたせいかなかなか折れないから先延ばしにしてる
でもいい加減切らなきゃなあ

やっと金曜日…今日も無事やり過ごせますように
0121優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 16:37:35.82ID:IhrNf1jE
動けるという薬に変わったけどこれで太った人が多そう
今標準体重なので10kgも太ったら余計に鬱がひどくなる、やだなあ
でも動けないよ、2週間位で効いてくるのかな？
0122優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 18:34:56.07ID:IeiiDC0a
何の薬？
リラックス安定系は食欲増進するけど
セロトニン出させる系はどちらかというと食欲不振になるけど
0123優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 18:56:44.32ID:qt08Xhi1
ステイホームなのもあったけどクエチアピン飲んでたら10kg太った
つらい
0124優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 19:03:56.84ID:tsZNRDJP
統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください
0125優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 19:24:28.14ID:1lpkmMP+
何のやる気も出なくてだらだら食べて飲んでしてたらびっくりするぼど肥えたよ
横から見ると体の厚みがすごい
ダイエットしなきゃだけど体が動かない
0126優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 19:27:29.90ID:7HZtkgj9
>>125
＞飲んで
って、お酒？ｼﾞｭｰｽ？

俺はアル中だから酒飲めないから救いだ。
0127優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 19:45:10.43ID:fnzvLgQT
>>125
抗うつ剤飲んでる？
0128優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 21:11:26.73ID:cLXzgMef
>>125
わかる私も全く同じだ…お薬のせいもあるのかな
そもそも体動かないもんね
服がいくつも着られなくなった鬱だ
0131優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 21:21:12.46ID:AXZB6ZBD
爪切るのも無理なのにスーパーに行ける気力はあるんだ
0132優しい名無しさん
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2020/10/02(金) 22:15:38.28ID:jCndR4Vn
今日は中途覚醒で起きるって話したらベルソムラを処方された。初めて使うから不安だわ。
0134優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 00:05:20.48ID:FlPLctzc
中途覚醒はリフレックスでなくなったよ
サインバルタ使いにはお得
0136優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 00:16:17.07ID:VDuZvJFq
通院してる病院が巧妙にブラックすぎて怖い
かんかいして元気になると、早速潰しにくる
精神病院は経験上、間違いなく患者を食いものや締め付け搾取する
悪質な病院があるから、ちょっとでも変な精神科医や看護士がいたら、
すぐに変えた方がいいと思う。　悪質な病院は詐欺師のそうくつだよマジで。
0137優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 00:33:21.26ID:VDuZvJFq
最近ずっと、たまにちょっとネットに繋ぐくらいで、
あとは殆ど横になってる事くらいしか出来ん。
鬱は甘えだとか怠けだとかいう人が当事者ですら時々いるが、
もしそんなレベルなら病気じゃないから。
↑論理的に物事を考えられない看護士に多い台詞
0139優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 02:03:48.49ID:ixQ1aeBT
昼間寝てしまったせいで夜眠れないよ！
0140優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 02:13:55.56ID:h0nFfvnO
頑張ったら反動でダメ人間になるなあ
程々に頑張りたいんだがバランスが難しいな
0142優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 03:00:18.75ID:VDuZvJFq
そろそろ限界かもなー
不幸に鬱でも生きてる人は何のために生きてるんだ？
生きる事は死ぬ事
死ぬ事は生きる事
人生は、はかなく生きるか
いかにして有意義に生きるか
0144優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 10:16:33.72ID:6l9PHTxG
購入したDVDや本が未見のまま手がつけられない
明日美容院だからシャワー浴びなきゃな
億劫で動けない
0147優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 12:34:44.04ID:LAYw0kzh
頑張って買い出しに出掛けたら大汗かいた
今日は暑いな
0148優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 14:05:30.80ID:Hani0jj+
物産展やってていっぱい美味しいもの買っちゃったよ
0149優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 14:10:31.21ID:Hani0jj+
でも具合悪いと美味しいものも美味しく感じないからな…調子良い時に食べよう
0150優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/03(土) 15:09:41.27ID:OmO6JUV6
具合悪いと途中で食べれなくなるしね
パスタ茹でたのに食べれなかった
0152優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 15:40:23.74ID:7h8VMcM5
メンタルクリニックに通院終了
心が常にざわざわして休みの日も心が全く落ち着かない
通院以外だと、休日飯も風呂も入れなかったりで辛い
0154優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/03(土) 16:45:24.59ID:1XT6FgNV
>>140
頑張れないのがダメ人間
あなたは素晴らしい

自分がそう残りの人生も少ないので100倍くらいのフル回転でも追いつかないのにやる気が全く出ない
ただ生きてるだけの屍
0155優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 16:49:22.01ID:7jUS2zd0
>>150
冷蔵庫の中に腐った果物が沢山
メロンも柑橘類もぶどうも
変えた時が嘘みたいに調子が悪い
0158優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 17:12:58.52ID:Nqlv9XjF
>>154
誉められるなんて滅多に無くて普通に嬉しいです
頑張ってるって自分が思ってるだけで
周りから比べたら全然ダメで誉められないですし

貴方みたいに他人をストレートに誉められるような
素直な感性羨ましいですよ
0159優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/03(土) 17:13:43.08ID:w3WmnWJP
レーザーガンで体温計るやつカッコ良かったのに最近行ったらまた普通の体温計に
戻っていた　何か不具合かクレームか　何か先進化の足を引っ張ってる奴が居る気がした
0161優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/03(土) 18:39:53.20ID:f5mbpD5J
>>135
結局睡眠導入剤も飲んだわ。寝れたけど朝04:00に目が覚めるわ。その後は胸が苦しくて寝れない。心臓が悪いのかな。
0162優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/03(土) 18:43:12.68ID:f5mbpD5J
>>160
俺も。今日は本当は仕事の準備する予定だったんだけど何も出来なかったわ。明日、やるしかないわ。今日やらなかったことを後悔して、しんどいし死にそう。てか、物理的に胸が苦しいんだが。
0163優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 19:12:23.17ID:v5WdejZD
>>158
休職と管理部門でのリハビリ勤務を経て、４月に元の部署にフル復帰し半年が経過したけど、
１度たりとも褒められたことがない。もちろん、褒められたくて仕事している訳ではないが、
「頑張っているな」の一言があればモチベーションも上がろうものなのに・・・
0164優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/03(土) 19:12:25.15ID:TVl5xzuE
>>162
仕事してるんならダメ人間じゃないよ
自分は無職だよ
夜も寝られないくらいの状態なら、自分を責めたりせずになるべく休養とってください
お大事に
0165優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/03(土) 19:41:58.40ID:f5mbpD5J
>>164
ありがとう。なんかダメな自分を責めちゃうんだよね。本当にダメ人間だと思ってるから。仕事には行ってるけど本当に仕事できてるのか怪しいし、ミスも多いから周りに迷惑かけてるんだよね。自分を責めないメンタルが欲しいです。
0166優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 19:43:33.96ID:f5mbpD5J
>>163
自分も褒められることないよ。フル復帰したなんて凄いね！無理しない範囲で頑張ってね。
0167優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 19:48:19.20ID:8VnRPuRg
>>165
毎日お疲れさま
仕事しているなんて凄い！
何も問題ない
準備は明日やればいいさ
0168優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 22:50:43.62ID:RlMN4mz5
今日は散歩行かなかった
行けたのに甘えてネットして終わってしまった
明日は起きてすぐいこう
もう寝ます
0170優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 00:06:18.23ID:rhblaOqa
遅寝遅起きだわ
とても体によくない気はしている
早起きがどうでもできない
0172優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 00:59:05.59ID:11odcJnl
少し寝たら頭痛が楽になった

鬱が酷くて寝られない時は、昼夜逆転してても寝られるときに寝るのがいいと思う
自分はそうやって好き勝手に生活してたら、自然に昼夜逆転も治った
鬱になるような人はみんな真面目すぎるんだよ
規則正しい生活なんて、鬱が治ったら勝手にできるようになる
0173優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 01:12:10.27ID:sMz73NxT
>>172
だろうか？
午後4時頃からよろよろぼーっとしながら起きている
0174優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 04:06:26.18ID:qTCKrwNU
さっき目覚めたら胸のざわざわ感が凄い
ここ数日勝手に涙が出てきて、初期症状？の頃に戻ってる感覚
久々に味わってかなり焦っている。仕事も行けていない。
0175優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 04:37:26.95ID:zrh7ctlD
>>172
精神科医の泉谷閑示氏が、昼夜逆転はその方法で自然と治ると述べていた。あるがままに任せるがいいと。
0177優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 09:09:57.43ID:xvYlYAtm
起きたてなのに死にたい
死にたいてか消えたい存在自体消し去りたい
もう疲れたよ
0178優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 11:34:12.50ID:duM76VwH
もらった野菜たくさんあるのに体が動かなくて料理できない…ごめんなさい
0179優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 11:55:50.02ID:aRG6ojbj
シャワー浴びれば行動出来るのがわかっているんだけど、かれこれ3時間位布団から出られない。
0180優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 12:41:12.19ID:2ha4zan8
胸が苦しくて死にそうなんだが。夜中に目が覚めて寝れない。今も眠いけど寝れないんだが。
0183優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 13:36:13.37ID:qTCKrwNU
>>176
勝手に人と比べちゃって自分に自信失ってるよ
>>180
似た状態だと思う、お薬調整とゆっくり休むだけでいい
何か気分転換できそうならすればいい
0184優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 15:03:13.57ID:rhblaOqa
昼夜逆転なんとか無理やり治したいな
昼に眠くて夜に眠れないのはずっと困ってる
0185優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 15:16:01.58ID:v+Sz4YGk
今日蒸し暑いよね
朝8時半に起きて美容院行ってきた
朝の支度に2時間近くかかるの疲れるからなんとかしたいけどこれ以上縮められない
明日出社日だけど今日はお風呂パス
0190優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 17:09:59.19ID:2ha4zan8
酒が飲めるうちはいいんじゃないか。俺なんか酒飲んでたら体調不良すぎて飲めなくなったよ。
0192優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 17:46:48.93ID:duM76VwH
養命酒なら許される気がする
0193優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 17:54:26.01ID:rhblaOqa
ほろ酔いくらいなら許されないだろうか度数3とか4とかだし
0195優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 17:58:21.29ID:f2f0FHzR
>>194
酔っぱらってきたよ
体がジンジンする
明日も仕事だしそろそろ寝る支度する
0196優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 18:01:35.14ID:rhblaOqa
ストロングチューハイをガブガブ飲んでたころの体に戻りたいと思うときもある
自分も体調不良で酔うほどは飲めなくなっちゃった
0197優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 18:10:19.40ID:a4koxb3L
自殺の衝動どうやって抑えてる？１日中気分晴れないし、もうウンザリなんだよな。何も楽しめないし、将来不安だしさ。躁鬱のほうがツラいのかな？
0198優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 18:39:29.34ID:v+Sz4YGk
キリン一番搾り500ml缶チューハイ350ml✕2飲んでも酔わない
お腹ちゃぽちゃぽ
自殺したいというより常に消えたい気持ちでいっぱいだ
デスノートあったら寝てる間に逝けるように自分の名前を書くのに
0199優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 18:50:50.74ID:f2f0FHzR
>>198
同じく
第三のビール2リットルくらい飲んでるけど酔わない
死にたい
0200優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 18:53:32.76ID:M3d/6s4n
2日に買い物に行けた時、第3のビールが高くなった便乗でワインまで高くなっていた
酒がないとこの憂鬱は紛らわせない
体には悪いけど

アルコール飲んで寝る前に古いタイプの抗うつ薬を飲んだら睡眠中苦しみ悶絶
0201優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 19:09:06.38ID:rhblaOqa
>>197
話してるとおりだが、昼間からお酒飲んでる

お腹いっぱいになるけど酔わないのわかる
かといって強いお酒を流し込みたいわけでもないのよね
0202優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 19:21:16.11ID:M3d/6s4n
このタコ付いてるの何か意味あるのかな？

うつの薬群にプロテインを入れて欲しい
なかなかお高い
0203優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 19:21:23.01ID:BVKQLm5y
うつ病だけど酒飲んで幸せスレでも立てて移動してくれ
ここはアルコール依存症スレでも無いしうつを治したい人がまったり語りたいスレだ
0209優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 20:32:59.90ID:FQeEBDsr
>>205
お前だけだ
精神障害者の年金もナマポも縮小されるから覚悟して酒を飲み続けろw
0214優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 22:17:15.65ID:2ha4zan8
>>210
俺も凄い孤独な気がする。外食に行ったんやけど周りは家族でいるのに俺だけ1人だから死にたくなった。
0215優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 23:00:43.59ID:1sIVp6V4
>>214
そんな事ないよ。
自分もいつも一人で食べに行ってる。
平日ランチとかだと一人の人多いから
珍しい事では無いし大丈夫だと思う。
0216優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 23:03:46.29ID:g+BwRGuB
【社会】じわじわ負担になる車代。年間いくらかかっている？★６ [みなみ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1601811659/

（関連）
安倍政権での増税
自動車税は7,200円から1.5倍となる10,800円へと引き上げ

平成27年度分から自家用軽乗用車は現在の7,200円から1.5倍となる10,800円へと引き上げ
https://www.insweb.co.jp/car/kisochishiki/kiso/keijidousha-zouzei.html

13年を経過する車は軽自動車は20％乗用車は39％の増税

自動車税は13年を経過するといくら負担が増える？重量税は？(2020.08.12)
https://www.takakuureru.com/magazine/14167
0217優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 23:12:46.90ID:MOmXA6/0
連投してるやつが荒らしがどうとか笑える
また発達ガイジかな
0218優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/04(日) 23:55:52.44ID:aPgc0+yn
>>210
自分も希死念慮すごくて一日中辛かった
何も食べてなかったからさっきやっとの思いでうどん作って食べた
温かいもの体に入れたら少しだけ落ち着いたよ
0219優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 00:10:58.01ID:TTv+UgNx
>>197
じぶん躁鬱だけど、自○衝動強いよ　
自○率は躁鬱の方が高いみたいだけど、鬱も相当しんどいって聞く　
じぶんはうんざりしつつ、ひたすら耐えてる　
ひどい時は風呂も10日に1回とか...
ほんの少し動ける時にアニメみて気分転換してる、かな　
0220優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 00:22:15.76ID:4Wu9eauH
わかりますねぇ
お風呂も辛いとき入れないですよね
動画とかアニメで暇を潰すだけで自分から動いて暇を潰すってことができてないです
0221優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 00:29:36.72ID:TTv+UgNx
>>220
ありがとうございます　
散歩とか難易度高いですよね...
アニメさえ観れずにベッドでうずくまってる時あるし、良い医者・良い薬と出会えたらラッキーくらいに思ってます
0222優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 01:02:10.33ID:UMrwJfMO
なんで躁鬱が来てるの？
スレチだから当事者スレへ行ってくれ
0223優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 01:02:27.39ID:B+7ZcimO
うつ病治療に光明、「コイル電流」療法が保険適用に　副作用が少ないメリットも
ライフ 週刊新潮 2020年10月1日号掲載
https://www.dailyshincho.jp/article/2020/10040556/?all=1
普段の生活習慣で疲労を防ぐことが何より大切（写真はイメージ）（他の写真を見る）
“第4の治療法”
現在、うつ病で医療機関にかかっている患者は全国で100万人以上とされる。
そうした状況にあって、実際の治療現場でも、新たな動きが出ている。おもに中等症以上の
患者に行われてきた「磁気」による治療が、昨年6月から保険診療で受けられるようになったのだ。
0224優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 01:10:46.36ID:TTv+UgNx
>>222
すまん　
躁鬱の質問あったから答えただけだ　
出ていくよ
0225優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 01:12:04.41ID:ppnMYOfp
>>223
TMSって、新宿メンタルクリニックが、
初診料無料とか宣伝してるヤツだろ
怪しさしか感じない・・・
0227優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 01:18:32.72ID:cATaPZla
うつ病の治し方教えてやる！ｷﾘｯ
来年くらいな
0229優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 02:10:46.69ID:Kcg+PDbQ
>>228
ガイジの自演
0232優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 07:20:59.40ID:ctHeGI4q
どうしても眠れない
眠りの神様に見放された
1日でもぐっすりと眠ってみたい
毎日しんどくて溜まった仕事もできない
辛い
0233優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 07:31:02.16ID:ctHeGI4q
太りやすさ大きい順

NaSSA≧三環系抗うつ薬＞パキシル≧四環系抗うつ薬・SSRI＞SNRI
0234優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 07:43:38.01ID:4Wu9eauH
憂鬱な朝
お薬変えてもらうべきだろうか
そろそろ試せるお薬がなくなってきて言い出しにくいがどうなんだろ何回変わってもしっくりこない
0236優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 07:51:11.60ID:/jhq9f1g
薬勝手にやめた
手帳も障害者雇用ももうやめたい
0237優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 08:36:12.23ID:kRNpxSzu
病院で仕事に間に合わないから早くしてくれって言ったけど塩対応すぎてダメかも
転院したい
0238優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 08:57:05.43ID:B+7ZcimO
医者がボケ気味の老人で親身でも無いので細かく相談出来無い
ふと見たら医学博士とかって偉い人ではあるらしいが不安
0239優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 09:16:00.38ID:E6KLVXVv
>>238
研究者と喩者と教育者はイコールではないよ
博士とってるからって治療が上手いとは言えない
0240優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 10:38:48.83ID:4Wu9eauH
自分が無気力なのはもしかして逆に薬のせいなのでは？と時折ふと思う
でも勝手に薬止めてもいいことなんてないんだろうなきっと
0241優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 10:53:12.42ID:rs2iuhkp
なーんにもやる気がしないから会社休んじゃった
この曇天のせいか
なーんにもやる気がしない
0242優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 11:16:21.56ID:vzkAVl78
>>225
結構効くみたいよ
慶応も研究してたはず
0243優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 12:18:15.41ID:kchS8cOC
復職するにあたってリワークって必ずしなきゃいけないのかな？大分平気になって再来週あたりに休職期間切れるんだけど一回も行ってない
0244優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 12:39:25.79ID:HsU1IumG
必ずっていうものでもないけど
今の体調の目安はかる分にはいいかもね
案外体力って落ちてたりするから
0245優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 12:41:12.73ID:094Ey9In
久々に12時過ぎまで寝てしまった
明日は午前に用事があるから絶対に起きねば
0246優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 13:11:30.29ID:JYBD+tVM
自分も12時だったけど、起きてすぐにゴチャゴチャ考えず朝散歩行ってきたら
気分いいわ
凄い効果あるね
結局夜更かししたせいだし
0247優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 16:01:55.38ID:WaL9Jk+H
家の近所のユニクロに行ってきた
0249優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 17:51:11.53ID:3KNTUNyO
久しぶりにスーパー行ってこれた
リサイクルショップで食器セール100円で買えた
良かった
0250優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 18:02:22.79ID:rs2iuhkp
野菜を食べないといけないんで（自炊はしない）外食に出掛ける
面倒くせえ
0251優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 18:10:36.92ID:ZQSP2czV
>>238
医者変えないとやばい
どんな博識の人も老いには勝てない

認知症の第一人者の医者が現在認知症になってしまい静かに暮している

>>235
眠れないのは辛いよな
サイレース2mg、ベルソムラ20mg、マイスリー10mg飲んでやっと1時間眠れた
0252優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 19:46:31.61ID:W3DOgqqx
認知症になってしまった先生の話テレビで見たな

デイサービスを推奨していたのに自分がその立場になったらとても耐えられず通うのを止めてしまったり
症状が徐々に進行していく様子は見ていて辛かった
0253優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 21:04:53.83ID:4Wu9eauH
眠れないのが全ての元凶な気がしてきた
鬱のほうのお薬効かなすぎてこれはおかしい
0254優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 21:10:53.14ID:5/uqKVoa
認知症になる未来しかない
頼れる身内もいないのに認知症になったらどうなるんだろ
考えただけで恐ろしい
そうなる前に消えたい
0256優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 21:48:34.77ID:J1hFyoMx
毎日辛さがある
生きていていいんだろうか、そんなことを考えてしまう
結局できることは、布団に潜り込むこと
できない、やらない病じゃないかとすら思う
0257優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 21:50:48.93ID:ALLJCFlF
お前ら今何歳？
俺も認知症に向けて一直線
再就職してももうダメなんじゃと、考えるとそれが事実でも鬱が進行するから
まだやれると自分に言い聞かせてもう一度チャレンジしてる
0258優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 22:03:17.20ID:ppnMYOfp
老後にやりたいこともないし
一定年齢以上だけでも良いから安楽死させて欲しい
0259優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 22:05:29.58ID:6gaCIh2A
俺も自分のためにやりたいこと何にもないな
お前ら親はもう死んでるん？
0260優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 22:32:15.53ID:8g7wBIOs
サプリとお薬効いてきた
早起きしたいから早めに寝ます
おやすみ
0261優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 22:34:45.55ID:+M7nhOIX
30半ば
もう一般就職は厳しいと実感してきた
自分もまだ諦めてはないからチャレンジはしてるつもり
0262優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 22:37:49.36ID:aUtfV1pd
>>260
俺も薬飲んで寝よっと。今から寝ようとしても寝つきが悪いから寝れても24:00くらいかなー。
0263優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 22:40:08.66ID:aUtfV1pd
>>257
俺は31歳だよ。うつ病と戦いながら仕事行ってる。認知症の節があるから理解するのも遅いし、記憶力も悪いし自信が亡くなったよ。
0266優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 00:12:22.23ID:vDXmjc4r
鬱病で数回離職してて26歳にして職歴が2年もない
仮に鬱病がキレイさっぱりなくなった健康体に戻れたとして、短期離職複数という社会人としてのキャリアに重大なハンデを背負って歩み直さないといけないと思うと途方もなさ過ぎて辛い
どうせ80歳以降まで年金も取り上げられるだろうし残りの一生鬱病やハンデを背負って労働者続けると思うとはやく死にたいよ
0267優しい名無しさん
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2020/10/06(火) 00:21:00.00ID:cSZU5egu
>>263
頭が痛くて脳梗塞にでもなったのかと思うほど認知機能も衰えたので脳のMRI撮ってもらったら
医者が若年性認知症ですか？
ﾊﾊﾊﾊ大丈夫と笑われて頭痛の漢方薬貰って帰った
0268優しい名無しさん
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2020/10/06(火) 00:27:34.47ID:cSZU5egu
>>266
学生さんでもいいくらいの年齢
若くていいなあ何にでもなれる
今から勉強したら医学部だって行ける
プログラミング勉強したら引っ張りだこ
日本の5ch世界の4chのひろゆきのようにだってなれる

やるかやらないかはあなた次第
0269優しい名無しさん
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2020/10/06(火) 00:39:45.91ID:atNpp6aw
年齢詐称で遊んでるなら良いが26で5ちゃんにいることの方がうつ病になった事よりも深刻に思うぜ
0270優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 01:06:56.89ID:auCq222O
>>269
わい27だけど確かに深刻だと思う
0272優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 01:21:26.63ID:auCq222O
>>271
男だ。期待外れでスマンな
0273優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 01:24:07.41ID:5XQSMfCh
前に別スレで「若いっていいなぁ」「若いから何でもできる」と書いたら、差別だの年寄りの戯言だの単純すぎるだの批判を浴びたっけ。でも若い分、可能性は随分と広がるのは事実。中高年には真似ができない。
0274優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 01:25:05.57ID:cRWiVZaj
絶望感がずっと続いてる
0275優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 01:29:53.47ID:aS56dIQu
若さに可能性があったとして人生かけてやりたい事なんてないからさっさと終わって欲しいんだよ
せめて40歳くらいで安楽死させてくれ　それなら今よりまだ前向きに生きていけるから
80歳〜まで生きる前提の人生なんて途方もなさ過ぎてひたすら砂漠歩かされてるような気分だよ
0277優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 07:03:35.19ID:BGiQMw4l
学生の時発症したから障害者雇用でしか働いたことない
ずっと契約社員死にたい
0278優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 09:32:00.03ID:690FA8fz
死にたく無いけど苦しい…
死ぬ前に恨みのあるやつ数人は仕返しだけはしておきたいよ
0279優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 10:45:58.93ID:MoInlEC2
恨みや怒りってパワーいるからそんな感情湧かないな
心はむなしさや悲しみで満たされていてしんどい
0281優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 14:27:26.97ID:Idt42rru
リア充とやらと比べた時のコンプ半端ないね
こういう生活していて自己肯定感を取り戻すって並大抵じゃ出来ない
ある意味みんな偉い
0282優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 14:40:50.50ID:LU7R+aHt
自己肯定感か
そんなものはとっくにないね
ただ惰性で生きているだけ
0283優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 15:32:55.04ID:Idt42rru
ハードル上げるから苦しくなるのか
障害持ってても幸せ望んでしまうんだよな
人並みの恋愛とかさ、ただ遊び気力すらないけどもう少し学生の頃遊んでおけば良かった
0284優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 16:48:07.02ID:6S7hIqWc
>>283
五体不満足の乙武さんは凄いよな
足も手もなくて機械で移動しかできなくてもあれだけのことがやれている
0286優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 17:39:45.69ID:qxVv8hUV
今できる事やっていくしかないよね
他人と比較するのは本当に無意味だよ
どうにもならない過去を後悔して落ち込んでるのも
過去と他人は変えられないから落ち込むだけ無駄だしな

リア充に見える人も、本人は実際幸せなのか分からんし
金持ちだがずっと愚痴ばかりいってる不幸な人もいるしな

自分にとっての幸せを見直す機会でもある
0287優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 17:58:07.52ID:d5qOhHrK
「ヒロシです」の人も
自分らしく生きてるね
焚き火して一人キャンプをYouTubeで配信

ヒロシ
ひとりで生きていく
0288優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 18:31:31.96ID:cfb/YPHL
今まで頑張ってきた自分を抱きしめてやりたい
頑張った頑張った
苦しみの連続だったけど頑張った
0289優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 18:37:42.20ID:Idt42rru
>>284
凄いわ、困難な状況からあそこまで辿り着けるパワーが欲しい

>>286
その通りだね
今の自分で身近な所からどう充実させられるかだね
中々行動に移せてなくて考えてしまう癖あるけど
0290優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 18:39:30.08ID:V74x0iiq
確かに愚痴ばかりの人ってもったいないね
自分の品位を下げてしまってるような

見つめ直すいい機会か…プラスに捉えたい
0291優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 18:43:38.19ID:e/eUn6dg
>>267
酷い医者だな。辛かったですね。

俺もMRIを撮ってもらいたいけど値段が高くて手が出せないわ。
0292優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 18:45:10.81ID:il4EWUkv
乙武洋匡 人間的に糞だけどここではHEROw
同級生をお世話役にし普通校にねじ込み後には教職についた学校の生徒までもお世話役しかも子供に下の世話まで
なんの為の支援高？
親子で人間性疑うレベル
0293優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 18:50:26.63ID:7100rEBK
倫理的、人間的にはクソだけど
勝てば官軍みたいなとこあるよね。

まあ人がどうあれ自分自身どうしていくか…悩む。
0294優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 18:54:56.36ID:vGRmOjhD
うつになってこんなスレに来てるようなヤツら自分も含め寛解なんてねぇわwww
0295優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 19:04:28.26ID:e/eUn6dg
そうだなー。ぶっちゃけどうしたらいいかわかんないんですよ。ストレスが仕事だけど辞めたら生活できないし。
0296優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 19:08:59.14ID:M6pTOJL0
>>289
考えてしまう癖のある人はまず行動せよっていうよね

自分自身の自戒
今しないといつかはやって来ない
0297優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 19:10:09.60ID:KX/qxlQF
>>294
あなたは寛解したくないようだし、治す気もないならそれでいいよ
ただ、こんなスレでまで来て
少しでもよくなろうとアドバイスや励ましあったりしてる人達の
足ひっぱろうとするのは、寛解どうの以前に人として終わってると思うわ
0298優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 19:16:28.50ID:7100rEBK
確かに行動あるのみだね
散歩してくるわ、今無職だし。。
0299優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 19:52:22.29ID:FZe3ZXiY
>>297
鬱病の時点で終わってんの自覚しろよチンカス
0300優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 20:03:33.92ID:+UxErkTs
まったりスレなのにID変えてまで攻撃
哀れな人だな
うつ病じゃないんだろうけど
0301優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 20:08:18.63ID:vgQeBfql
通院費用もなくなり親の借金まで残ったまましんじまった
0302優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 20:22:02.65ID:kUHAaDe6
そうかID変えてまでなのね
でもID変えてと思うなんてやってる人だよね
0304優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 22:06:35.12ID:vt9TidaC
アル中統失は前向きに治そうとする人に攻撃的
0305優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 22:10:58.39ID:EjgcnLQ8
人の事を誹謗中傷しても何も思わず
自分が中傷されたら迷わず警察に駆け込む。
0306優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 22:16:57.39ID:iPQEANer
親からの圧力が人生を狂わせた

思うに学生時代は学校が命がけの重要事だった
勉強、掃除、各種委員、認めてもらおうと必死に頑張った

家に帰れば親の言うことが絶対で、いい子でなければ生きていられない自分の生を認めてもらえない状況の中必死に頑張った

仕事に就いてからも親から認めてもらうと不可逆的で重大な身体的病気になっているにもかかわらず身を削って必死に頑張った

重要なことはそんなことではなかったんだ
居直ることができなかった自分の生き方が間違っていた

残念な人生だった
0307優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 22:17:10.25ID:e/eUn6dg
まったり行こうや。日頃は仕事で疲れてるのにネットでまで責められると逃げ場が無くなるじゃん。せめてここだけでも支え合って生きてこう。
0308優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 22:21:10.39ID:e/eUn6dg
>>306
俺も親とか人の顔を凄いうかがうタイプです。周りの人に気を使いすぎて自分を持ててないです。色々調べるけど周りから嫌われてもいいから自分の好きなことをしたらいいらしい。正直、自分でも周りの顔を伺うくせが着いてるか全然出来てないけど。いつかは自分で判断して行動できるようになりたい。
0310優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/06(火) 22:28:39.76ID:MoInlEC2
本当は辞めたいのに
投げ出したいのに
平気な顔して今日もよく頑張ったね！
キミの頑張ってる姿はちゃーんと見てるよ！
とっても偉かったね！
明日はいい事が起きるよ！

褒めラニアンに毎日慰めてもらってる
0312優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/07(水) 01:16:21.26ID:mg7Ow2Ov
jwaveで面白いのやってたから、ラジコのタイムフリー貼っとく
JAM THE WORLD
http://radiko.jp/#!/ts/FMJ/20201006190000
▼8:10PM頃
限界集落に居場所を見つけたニートやひきこもりなどの経験を持つ若者たちの生活「山奥ニート」とは！？

基本働かない。労働は諸悪の根源？
ルールはなるべく作らない
炭焼きをしながら鶏を抱いて綺麗な空を見上げている。毎日が楽しい
悩みが思いつかない
ホームレスより空き家が多い時代だから暮らしていける
0317優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/07(水) 09:22:49.53ID:kymEiJHn
そうか？
消えてなくなりたいとは思うけど死にたくはない
0319優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/07(水) 14:20:00.86ID:Ve6esOgK
満腹中枢が壊れてしまった
食べても食べてもすぐお腹が空く
出社してる時だとお腹グーグー鳴って恥ずかしい
0326優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/07(水) 20:24:27.94ID:H5i2/Ica
手帳持ち障害者雇用のくせに薬勝手にやめた
離脱症状も1ヶ月耐えた
今日も飲んでる振りして医者で貰ってきたから自殺する時ODする
0327優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/07(水) 20:51:17.39ID:otXVyV9+
>>326
マジレスするとODしても死ねんで
あれで死ぬのは殆ど嘔吐物詰まっての窒息やから
要するに急性アル中と似たようなもん
フワフワ感で数時間は余計な思考や情報をキャッチせずに済むけど、2〜3日はいつもの薬の副作用よりも2〜3倍強い吐き気とめまいが続くからマジでオススメしない
と、失敗者が言っとくな
0328優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/07(水) 21:05:14.05ID:Z8mifu8z
投資で1000万円と少し損した
もう立ち直れる気がしない
0330優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/07(水) 21:28:11.36ID:ySk4OlgV
食欲なくて毎日サプリとプロテインだけの1食だったけど
1ヶ月ぶりに固形物食べたら凄いおいしかった
残してしまったけど
味覚が戻ってきたのが嬉しい
0337優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 07:36:26.01ID:G70JaY56
朝から死にたいな
もう無理だわ
うつがヘルペスウィルスが原因なら完治するだろう
これぜってー嘘だわ
0338優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 07:51:59.27ID:ov9rUuqX
死にたくないけど呼吸が苦しいのと薬も何も効かないのと通院費なくなってしまた
0340優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 08:02:13.82ID:glXau5NX
朝の買い出しまーたいけないかな
これで二週くらい朝の買い出しにはいけてないことになる( ；∀；)

ごめんなさいまだ許して、涼しくもなってもうちょいで元気でると思うからお願い…
0341優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 08:02:58.61ID:eeHtDC7L
今朝は寒いな
まだタンクトップで過ごしてたけど何か羽織るか
あと一時間で始業…はぁたいしたことやってないけど8時間拘束されるのしんどい
楽に逝ける方法はないものか
0343優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 08:20:19.04ID:iUhKa23p
死ぬ死ぬうっさいなあ
さっさと死ねよ
それか自殺スレちゃんとあるだろそっち行けよ
0344優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 09:09:21.22ID:ilZw2IK5
会社休んだ
それはそれでいいんだけど、やることがない
絶望
0345優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 09:14:52.16ID:bOU7M/TL
趣味とかないの？
俺は映画観て気分紛らわせてるよ
0346優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 09:26:52.68ID:gZoKKU6F
いいなあ
会社休みたいけど今日までの締切の仕事があるから休んだら殺されるわ…
0347優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 09:44:25.84ID:ePQN4O1D
昨夜すこし窓開けて寝てしまい風邪ひいた。
熱ないけどくしゃみ鼻水とまらん！今日は休む！
猫が布団の中に入ってきて暖かい！たまらん！
今日はきっと夕方まで布団の中だ(*´ω｀*)
0348優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 09:47:47.97ID:LZrer3/i
復職が決まった。約半年このスレお世話になりました。ありがとうございます
0349優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 10:20:29.56ID:skSQlqgX
統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください
0350優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 10:23:38.60ID:KyVZjhF8
>>348
おめでとうございます！
あまり無理せず自分のペースをつかんでくださいね
0351優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 11:26:55.00ID:UJ6ZWxqO
元取引先の昔の担当者から電話が来た。
体調の良い日で良かった。
コロナのせいで退職した事にしておいたよ。
0352優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 11:37:26.71ID:/r7IhLXj
岬の果ての 灯台に寄せる波波 波がしら かもめの羽根に飛ぶしぶき 夏は光の中にある

って今はもう秋
自分は治す
尻尾巻いて逃げないから
しぬしぬ言わないから
やれる事はやる
0353優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 11:39:38.06ID:hw6POLB1
>>338
自立支援医療制度使おう
主治医に、自立支援出すから診断書
書いてって言えば5千円ぐらいで書いてくれるよ
年収80万とかの非課税世帯ならほぼ無料で診察も薬も貰える
生活保護なら全部無料
0354優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 12:58:05.10ID:EM25siup
復職して働いているし、役所に行くのが面倒で何の手続もしていないけど、自立支援の申請しようかな？
休職中も何もしなかった。引き籠っていたし----
0355優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 13:14:22.62ID:glXau5NX
復職組が本日は多いな
素晴らしいからまぶしいよ
無職が長い自分と比べて鬱になる…
0356優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 13:19:39.77ID:vVTN1CXR
同じく無職だから落ちるけど
色々考えちゃう時間はなるべく減らしたい
比べても仕方ないし
0357優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 13:35:44.71ID:IZY0XMtL
自然言語処理スレッド　その５
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/tech/1537152490/

ところで「チンポがシコシコする」という日本語表現は、学術的に正しいのか？

チンポ「を」シコシコするのではなくて、チンポ「が」シコシコする。この場合、「チンポ」は主語となる。

オブジェクト指向で言う「集約」は２種類あって、全体（俺）と部分（チンポ）が繋がっている場合と、
全体（俺）と部分（チンポ）が別々になっている場合とが考えられる。けれども「チンポ」はそれ自体
が独立した生き物であり、所有者の意思とは無関係に、勃起して「シコシコする」。
例えば寝てる時にエロい夢みて朝起きてみたらチンコが勃起して射精してたとか。

違うか？

「胸がドキドキする」は良いが、「チンポがシコシコする」はダメな理由を、５０字以内で述べろ！
0358優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 14:36:49.43ID:glXau5NX
確かに考えても比べても仕方ないですよねぇ
無職なりに何かして気を紛らわしたいもんです
0361優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 16:11:55.70ID:ePQN4O1D
苛つかせてすみません！
m(。≧Д≦。)m
0362優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 17:01:30.84ID:NlgDBxom
>>328
マウントとる気は無いが、膨らみきった種銭4000万がリーマンショックで200万になったよ
0363優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 17:02:58.01ID:rxRFyyTJ
>>355
人と比べてはいけない
自分と比べたらいいよ
先週より散歩行けたなとか半径2mは片付けができよとか
ゴミ出しできたとか
自分日記を書くといいよ

自分も日記を一言でも書こうと思う
0364優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 17:06:16.20ID:ilZw2IK5
雨がひどくなる前に買い出しと資源ごみ出してきた
もう夕飯食べて寝るわ
0365優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 17:08:38.07ID:hYgDt3ee
>>362
リーマンショックでなけなしの金150万円が全て消えた
ショックで立ち上がれなかった
今考えるともう少し辛抱強く持ってたら良かった

ところでコロナ禍の今はどんな状況
売るのは損だよね？
0366優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 17:15:37.78ID:eeHtDC7L
あと少しで終業時間だ
今日もほぼ何もせず終わる
こんな調子でも契約切られないのはありがたいんだけどいい加減ボケそう
贅沢な悩みだけど暇すぎるのも時間経たないしつらいな
0367優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 17:19:44.73ID:hYgDt3ee
コロナを軽視しマスクをせず公務をして感染した高齢のトランプ大統領は周囲のみんなに移し回ったけど、自分自身は最高国民だから手厚い治療を受けられ驚異の4日間で退院、でもまだ感染力がありそう

アメリカは健康保険がないので貧乏人はどんどん亡くなっているというのに
0370優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 18:10:47.72ID:biIGIJtA
医者とかカウンセラーと話すと死ぬほど疲れて動けなくなる
この病気治るのかな…
0371優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 18:27:03.50ID:ov9rUuqX
>>353
ボロいけど自宅あるからダメなのでわ？
0373優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 19:14:51.69ID:/dDDOle3
>>370
うつ病急性期？
そうなら辛いよね
疲れることを医師やカウンセラーに伝えてみるのも一つの手だよ
0374優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 19:34:36.31ID:cirt/arj
医者に冷たくされすぎてちょっとこっち向いて話してもらっただけで好感度上がる
作戦なのか？
0375優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 19:58:19.00ID:Xv+SBgTF
うつ病と正式に診断されました
リフレックスって薬飲んでる人いますか？
0376優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 19:59:30.37ID:IPl61xY7
先生も人だがら気まぐれじゃないか？混んでる時はよそよそしいけど、空いてる時間に行ったら話ゆっくり聞いてもらえたわ。
てか、もう少し空いてるとこに行った方がいいんかなぁー。空きすぎも心配だけど難しー
0377優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 20:37:55.30ID:1LI/JrBa
>>375
飲んでますよ、サインバルタと併用で
最初は眠気がひどいかもしれませんが、気分の底上げにはいい薬です
0378優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 20:43:45.93ID:eeHtDC7L
>>369こんなスレあるんだ
住み着きそうw
テレワークで雑談がなくなったことがよかったことだな
あと飲み会がなくなったのが一番助かった
0379優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 20:57:29.73ID:Xv+SBgTF
>>377
ありがとうございます
今日から飲んでみます
0381優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 22:28:28.09ID:hs6FFS8s
>>370
「薬だけでいいです」が通るクリニックもある

「カウセリングは今日はいいです」とはっきりと断るといい
そういう患者さんよく見るよ
0383優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/08(木) 22:32:42.90ID:ov9rUuqX
パキシルで激太りしたよ
0384優しい名無しさん
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2020/10/08(木) 22:41:48.98ID:hw6POLB1
>>371
生活保護の基準じゃないからね
家があっても大丈夫
親の扶養に入っていても大丈夫
世帯年収でいくら控除されるのか決まるから
通院代や薬代に圧迫されている人は
一度役所で聞いてみた方がいい
0385優しい名無しさん
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2020/10/09(金) 00:01:18.51ID:383RJ3Y0
自立支援医療は翌月来たけど障碍者手帳が一向に進まない
２か月したら何か届くと言われたけど３か月経っても何も来ず
電話したら４か月かかる事もあるとか言われてなめてんなこいつ思った
0386優しい名無しさん
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2020/10/09(金) 00:04:57.88ID:bhZWtgEG
370だけどもう一年くらい休んでるんだよね
調子が良ければ１日ボケーッとゲームが楽しめるくらいになったから
そろそろ復職しないとと思って会社の産業医と面談したりカウンセリング受けたりしはじめたんだけど、とてもつらい

単純に体力が無くなったのか、治ってないのかよくわからないし
小一時間お話ししただけで寝込むのに復職なんか無理じゃないかと悲観的になっちゃうし
カウンセラーには無意味に前向きなこと言って期待もたせるし自分でもどうしたいのかよくわからない
何もかもよく分からない
早く死にたい
0392優しい名無しさん
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2020/10/09(金) 04:50:47.66ID:oUbQ3FRm
うつのきっかけは年下の相手から能力の違いを見せられてからだった
仕事で一緒だから必ず聞かなければならない
そんな自分優位の立場を分かってて人前でも常に上から目線でマウントしてくる
関係性が他人にも分かって同じ態度で接し始める周りの奴等
あんな奴私生活なら一生関わる事の無い虫みたいな奴なのに
毎日毎日苦痛の連続と削られていく自尊心
必死でボロを繕う屈辱
心が削られすぎて
好きな物にさえ感情を感じなくなってしまった
0393優しい名無しさん
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2020/10/09(金) 08:48:37.73ID:hPHMQPDL
今日は通院日
着られる服がどんどんなくなっていく、早く痩せないとでかけるのが億劫で仕方ない
ご飯減らすかぁ…
0395優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 09:40:20.73ID:hPHMQPDL
>>394
いろいろですねぇ、食欲無くても運動がめっきり減ったせいかみるみる太りました
今は太り止まりしてるのでなんとか早く痩せたいもんです( ；∀；)
0396優しい名無しさん
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2020/10/09(金) 10:03:43.84ID:hPHMQPDL
病院ついただけで疲れてうまく答えられなくてお薬貰うだけになっちゃった
体力自体も落ちてるのが実感するほんとにマズイなあ
0397優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 12:28:32.06ID:383RJ3Y0
寒くなって来ると工場での地獄労働を思い出す
まず早朝に雪に埋もれた車を掘り出し冷凍室でひたすら仕分け自分だけ叱られ
最低時給から上がらず周りのリア充達から常に孤立していた
尚更人間が嫌いになった
0398優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 14:43:49.86ID:WahO38fq
ニトリでNウォームモイストの毛布と敷きパッド買うことにした
暖かいといいな
ちゃんとした羽毛布団ほしいけどシーズンオフにしまう場所ないし薄い掛け布団と毛布で凌いでる
昨日から寒いね
0399優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 14:52:27.29ID:bhZWtgEG
リフレックスの食欲に勝てない
悔しい、でも夜中にお菓子食べちゃう
一年で２０キロ増えたお
新しい服を買うチャンスなんだ🤗
0400優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 15:47:58.73ID:gb2qtlvE
>>394
今までの30kg台から40kg台の標準体重になったと思ったら
薬でお腹がぷくーっと出てきた
メタボ一直線になりそう
薬のせいだと思う
0401優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 15:52:14.13ID:qxBhUHeg
>>396
睡眠、運動、朝散歩
これで鬱は良くなるとかばちゃんが言っていたよ
0402優しい名無しさん
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2020/10/09(金) 15:53:35.79ID:Xi7/YY+7
鬱だろうと何だろうと6ヶ月以上通院してれば、障がい者手帳は申請すれば交付
されるでしょ。今は何か制度でも変わったの？
0403優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 15:56:24.14ID:2Bf9sM89
>>397
人は人、自分は自分
今の時制仕事があってお金もらえるだけええやんと
割り切れなくても割り切らな自分が損
0405優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 16:04:35.88ID:bhZWtgEG
朝散歩つらいね
朝はカオナシみたいな動きしかできないんだ
これはノビシロですね！
0406優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 16:10:00.16ID:Xi7/YY+7
鬱が辛い。辛すぎ。人生も詰んだし、最近、さすがにもう耐久力の限界を感じてきた。
時折、情けなくも、「助けて！」と叫びたくなる。
誰にも頼れないし、頼れる人もいない。人も皆離れていき、
一人で抱え込んで吐き出しようもない毎日に、もう.......(涙）
0407優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 16:15:21.29ID:Xi7/YY+7
>>404
そう？超カツカツの生活には、手帳の恩恵は大きいよ。
あるのと無いとじゃ全然違う。そこらへんは個人の生活環境の差が大きいでしょう。
404は、わりと生活に余裕がありそうだね。実家暮らしかな。
0408優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 16:38:29.51ID:DSwMatVf
>>407
手帳の恩恵って税金が少し安くなるくらいだよ
映画が安くなるとかあるけど映画なんか見ないし
自治体によるんじゃない？交通費が安くなるところもあるらしいけど、うちの地域ではそういう恩恵はない
0409優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 17:09:11.53ID:Xi7/YY+7
>>408
書き忘れたけど、自治体によって結構変わるね。でも調べるとあちこちで
結構使えて節約になるよ。

一番納得いかないのは、障害者手帳、療育手帳、など色々あるけど、
JR・私鉄の電車料金が、精神だけ割引適用になっていない事だ！
他の手帳はほぼ皆、半額割引が適用になるのに。

身体障がい者手帳は、身体障がい者の団体が、裁判を起こして割り引き適用を
勝ち取ったけど、精神の割引適用は、精神障がいに対する偏見や差別があって、
国とJR・私鉄各線が結託して抵抗してるんだよな。

以前、国から助成金を受けていた、影響力の大きい精神障がいの大きな団体が、
JR・私鉄各線の電車の割引適用を、国に働きかけていたけど、その団体が助成金の
不正利用で解体してしまい、話が消えたってネットの情報で見た。

当事者やその家族が結託して運動しないと、このままずっと、精神障がい者手帳だけ
が障がいの扱いを差別されたまま、割引適用されないんだろうな。
署名運動とかしても、一般の国民からは、なかなか理解を貰えなさそうだし。
0410優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 17:14:47.10ID:DSwMatVf
>>409
とりあえず都バスは半額だね（うろ覚え）
タクシー券がもらえる自治体もあると聞く
自治体によるんだなあ、うちじゃ使い道がない
0411優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 17:16:24.91ID:1CqSBEwx
>>406
その気持ちよくわかるよ
1人では…健康な人も生きていくのは難しい
ましてうつを抱えて生きるのは…大変なこと
毎日心と格闘してキツい
0414優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 18:56:24.50ID:fZP8B6j3
ミールキットってどうなのかな
0416優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 19:37:16.78ID:bhZWtgEG
要らないものは断捨離
人生だってときめかなければ要らないよな
0417優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 20:01:16.79ID:p1u7IFP5
ほとんどのうつ病の患者さんは寛解している、ただ再発した人は治療が必要(樺沢先生)
0418優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 20:03:58.32ID:vNN9SXTp
>>417
樺沢先生見てるんだー。仲間ー。朝散歩を始めたよ。今日は雨で行けなかったけど。
0419優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 20:04:04.25ID:Xi7/YY+7
>>410
そんなことはないよ。全国共通的に色々な施設で使える。←も凄くありがたいけど、
電車の割引適用をなんとかしてほしいね。

>>411
年を取れば取るほど、完全に詰んでいく一方だから、病気だろうと、
20代、30代で目一杯に将来の為に努力出来るなら、しておいた方がいいと思う。

医者と病院は当たり前のように嘘をつくから、基本的に信用しては駄目だけど、
味方につける事は絶対に必要なので、いい医者や病院選びは凄く大事。
振り返ってそう思います。

>>412
初めて処方されたのがその薬でした。急性期でも飲んでからすぐに効きました。
だけど、その直後に通院しやすいように近所の病院に変えたら、薬を変えられて
、副作用の強い古い薬ばかり処方されて、全然よくならないどころか、かえって
悪化して、意識が昏睡状態になって何度死んでもおかしくない状況になった事か。
0421優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 20:09:18.80ID:bPwcCgBv
>>414
それではないけど昼と夜の宅食を頼んでた時期があった
栄養のバランスのとれた食事が容易くとれて助かった
お金はかかったが…
0422優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 20:34:22.32ID:BC9Vrv2t
半袖の服をしまって衣替えしないと・・・めんどい
0423優しい名無しさん
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2020/10/09(金) 20:42:49.33ID:jhALkqPr
>>419
> 意識が昏睡状態になって何度死んでもおかしくない状況になった事か

一人暮らしでよく生きてたなw
こういう過剰に尾ひれつけて話すやつのせいで精神障害者は偏見持たれるんだよ
0426優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 22:16:00.40ID:AJCU6IQn
少し嬉しいので独り言です
この前テレビでオリエント急行殺人事件を見た
子供の頃ミステリー小説が好きでアガサクリスティや宮部みゆきをよく読んでいた
本自体は得意じゃないけどミステリーは答えが知りたくてどんどん読める
ふと久しぶりにミステリー小説を読みたいと思い
十角館の殺人を読んだ
読むべき10選みたいなのによく挙がってて有名だから買ったものの未読のまま積まれてた
面白くて一気に読んでしまった
それから未読本の山を崩し始めた

最近は暗いニュースが多くて
モヤモヤを共有したいのかなんなのか
スマホで5ちゃんなどを眺める時間が激増し
肩凝りが酷くなっていたけど
本はそれなりの姿勢を保たないと長く読めないためか
幾分マシなようで肩凝り改善
食べる位しかストレス解消のあてがなく過食症状態だったのも改善
暴食してないので体調も良くなり
倦怠感が減って活動のハードルが下がる
自炊も復活できてきてなかなか栄養取れてる
明日は休みだけど、寝て終わる休日にならないよう少し頑張れそう

私が鬱からよくなる時って
今度こそ決意新たに頑張ろう！みたいなのは全然ダメで
だいたいこんなふとしたきっかけがうまく転がる
でもその他愛ないきっかけをキャッチしないことには
いくらジタバタしてもうまくいかないんだよなぁ
0428優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/09(金) 23:48:12.53ID:fZP8B6j3
>>421
宅食もいいね
0429優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 02:17:33.81ID:IhTgxb/H
＞＞423
尾ヒレなんかつけてねえよ
0431優しい名無しさん
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2020/10/10(土) 02:54:44.72ID:UhTJJjH0
おはようスパンク
　∧＿∧ じぃ〜
　(´・ω・)∫
　//＼￣￣旦＼
-(/押 ＼＿＿＿＼
＼＼ 井 守犬　命
0433優しい名無しさん
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2020/10/10(土) 07:06:41.00ID:IhTgxb/H
しぬな
0434優しい名無しさん
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2020/10/10(土) 10:06:04.94ID:cl0q9fPK
平日はつらい、死にたい、休みたいと鬱と戦いながら暮らしてるが
たまにめぐってくる完全なオフになって、
休むでなし何かするでなし、妙な気分。
撮りためてある映画見るのも体力不足で
5ちゃん覗いている。
0436優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 10:52:20.61ID:ONc6HsZ/
07:00に起きたんだけど、睡眠導入剤の効果が残ってるのか眠たい。でも、寝れないわ。
0437優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 11:34:54.00ID:IhTgxb/H
さみしい助けて（20代：女）
0439優しい名無しさん
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2020/10/10(土) 12:24:09.48ID:pejyosui
美味しい物が食べたいけど無いなら無いでも良い
一番の美味しさは愛する”仲間”と共に作るものだって
だからわたくしには生涯縁が無いから
0442優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 13:11:38.82ID:qUWyCkyl
習慣にしてるランニングが出来なくて辛い
身体動かさないとメンタル弱くなるの実感するわ
0443優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 13:59:51.62ID:8zaE3Q9q
ランニングが習慣ならうつ病ではないのでは？もしくは寛解したか
うつ病じゃそんな気力も出ないよ
0444優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 14:14:55.82ID:JUpuWB8K
お買い物マラソンであれこれ買いすぎた
カードだとつい使いすぎてしまう
底辺職だから稼ぎも微々たるものなのに何やってんだろ
0446優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 14:56:44.55ID:pdrlmXMJ
ランニングやら買い物し過ぎやら軽躁じゃないのか
まーそれも死にたい自分にとっては羨ましくもある
0447優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 15:06:42.40ID:xesGq0ol
>>443
こちとら手帳持ちで医師からやるよう言われてんだよ
舐めんなマウントジジイ
0448優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 15:19:33.38ID:WLxucZCo
>>443
鬱の症状にも波はあるでしょ
ずっと沈んでるわけじゃないし、調子良い時と悪い時、低いけどまあ何とかなる時とか…
0449優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 15:20:30.84ID:WLxucZCo
低気圧のせいか外に出ると動機と吐き気が止まらない
薬の飲み忘れを本気で疑ったわ
0450優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 15:25:22.52ID:ONc6HsZ/
廃人のようにYouTubeをぼーっと見てるわ。頭が痛い。頭が働かないや。
0451優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 15:53:27.03ID:eQpeEZT2
趣味だったパソコンゲームくらいやりたいんだが無気力
昼間から活動しろとう結論に至ったけどなかなか実行できない
お薬はこのまま変化なし
0453優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 17:50:45.29ID:X0l90hDT
勢いで衣替えとエアコンのフィルタ掃除と洗濯と掃除機までかけたら一気に疲れた…
買い物行かないと何も無いのにもう動けない…
うつじゃない人は買い物行って晩ご飯作るまで出来るのかな
0454優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 17:54:32.48ID:XW5wnePA
雨の日は仕事休んでる
ひとりだけ安月給の契約社員だからそれくらいのわがままは許せ
0455優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 17:55:24.72ID:eQpeEZT2
今日は比較的元気なのはなんなんだろう
元気っていっても毎日死にたいのが少ないってくらいだが
なんも変わってないのにどうした自分よ
0456優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 18:11:49.67ID:/2bwS6Ww
散歩してると気づいたら頭のなかで延々と
早く死にたい
って唱えてる
なんとなく良くない気がするので
歩きスマホするようになった
0459優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 18:26:24.54ID:ONc6HsZ/
>>458
確かに雨の日は日も出てないし憂鬱になるよね。家の中にずっと居たら頭がおかしくなりそう。
0460優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 18:36:57.18ID:nr1BBmWs
歩きスマホやめるー
散歩中を気をまぎらわす方法無いかな
0462優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 19:32:56.78ID:IhTgxb/H
ランニングできたらかんかいとか、短絡的すぎる
鬱がどれだけ大変でくるしいか知らないから、そんな馬鹿なことかけるだけ
そういう偏見が多すぎる
0463優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 19:38:21.57ID:IhTgxb/H
>>460
無の境地にはいれれば、苦しさも時間も別次元になる
まずは正しいフォームと呼吸法を一歩一歩意識しながら歩こう
普段の歩きか方よりも苦しいはずだから。
0464優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 19:47:08.80ID:jAnIR3wY
>>462
本当そういうバカらムカつくわ
医者に言われた良い事をちゃんと実行してるだけでこんな言われ方するとはね
0465優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 20:28:34.04ID:ONc6HsZ/
>>462
うつ病を治すために運動してるのにね。全然不安は無くならないよ。継続は力なりだから続けていくしかないか。今まで運動続かなかったからかここに来てツケが回ってきたのかな。一日中、眠いししんどい。
0466優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 20:54:19.24ID:Gkgx+Dkb
うちの医者は薬漬けにしたがらないタイプだから手帳出てる俺にも色々と他の方法も指導してくれてる
その一つが運動、頭を空っぽに出来る時間が作れるしセロトニンとかが出るから薬より効果あるって言われて頑張ってる
0467優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 21:02:01.92ID:W7X4S8q/
いやいや
本気のうつ状態なら運動する気力もないよ
運動できるだけかなりマシでしょ
0468優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 21:09:26.71ID:MrZNvTd2
運動が続けれるならうつ病手前の抑うつ状態ぐらいじゃないの
やることは悪くないけどね
うつ状態でも色々あるんだわ
0469優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/10(土) 21:11:19.67ID:ONc6HsZ/
>>466
いい先生だね。出来れば薬に頼らない方法がいいと思う。薬ないと生きられなくなる気がする。薬も辞めれるんだろうけどね。俺は依存してる気がするわ。薬飲まないと寝れない。運動がんばろー。

>>467
確かにうつ病がひどいと運動もしたくないよね。それに比べれば軽度かもしれないけど、少し動けても辛いんだよ。辛いけど良くなろうと必死なんだよ。私は朝散歩から始めたよ。
0470優しい名無しさん
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2020/10/10(土) 21:11:57.72ID:/2bwS6Ww
こっちの先生は頑張ることはしないようにっていう感じ
他人との会話はとても脳を疲れさせるから、あんまりしない方が良いって言われた時はちょっとビックリしたけど
だけど誰かと会うと、ぐったりするから間違ってないんだろうな
0471優しい名無しさん
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2020/10/10(土) 21:23:56.43ID:ONc6HsZ/
>>470
1回休んだ方がいいんだろうな。休む勇気がないけど。
人と話すと確かに疲れるから避けた方がいいんだろうな。
俺は無理に話そうとするから余計に疲れてる気がするけど、仕事柄話さないと行けない仕事だからな。精神ボロボロだわ。
0474優しい名無しさん
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2020/10/10(土) 21:54:03.72ID:kCfD1eEJ
たんぱく質摂取して運動すれば治るよ。鬱になる前、炭水化物ばっか食べてたろ？
0475優しい名無しさん
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2020/10/10(土) 22:04:09.61ID:/2bwS6Ww
うつは炭水化物やめれば良くなるみたいな本が検索で出てきたけど
同じ著者が炭水化物を断ってガンを治すみたいな本を書いてて
ちょっと…
0478優しい名無しさん
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2020/10/10(土) 22:44:36.10ID:WLxucZCo
>>467
本気のうつ状態か…
本気のうつ状態というのがよくわからないけど
【うつ病】と急性期や回復期みたいな【病状】がごっちゃになってるからややこしくなってるんだな
その日や時期でそれぞれ波があるんだから、それを比べてとやかくいうのはナンセンスだと思うよ
0479優しい名無しさん
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2020/10/10(土) 22:46:10.86ID:WLxucZCo
なんかメルヘル板全般にキッズが来てるみたいだな
荒しはスルーで
0481優しい名無しさん
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2020/10/10(土) 23:31:45.79ID:RXmNfFVh
運動と言われましてもなあ
それができたら苦労しないわけで
ウォーキング10分が限界だよ
0484優しい名無しさん
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2020/10/11(日) 00:17:50.88ID:JS2Na6E2
きょうは久しぶりに昼散歩、夕方スーパー行けたわ
お薬飲んだので寝ます
0486優しい名無しさん
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2020/10/11(日) 01:33:02.82ID:0GQ1tLmF
どうだろうな？
詰みと決めてしまうのも病のせいだと思うが
0487優しい名無しさん
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2020/10/11(日) 02:16:35.10ID:O4aBhJWE
5日、家から出てない
風呂も入ってない
臭い
体がおもすぎる
0491優しい名無しさん
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2020/10/11(日) 02:42:38.18ID:e/7xxjXF
>>450
体を動かさないと頭は働かないんだってさ
行動すると脳がいい意味で興奮するから頭が働くと脳科学者の中野信子さんが言っていた
0493優しい名無しさん
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2020/10/11(日) 02:47:08.95ID:mHBLeqmi
>>460
1000から7ずつ引いて行く
993・・・
足りなかったら10000から

車に気を付けて
0495優しい名無しさん
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2020/10/11(日) 03:09:33.85ID:9G+qv5/N
優しい名無しさん sage 2020/10/11(日)
日本人は元々不安を感じる人が多い
それはセロトニン再取り込みの作用機序が脆弱なため
だからセロトニンが出る行動や食事をしないといけない
0497優しい名無しさん
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2020/10/11(日) 03:22:30.25ID:q/AUJ6AV
全国精神障害がい者連合会を創設しないか?［拡散希望］
0500優しい名無しさん
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2020/10/11(日) 03:37:58.24ID:Sm0pxlQH
鬱はなったら最後人生詰むだけ
治るなら3ヶ月
それを超えたらちょっとしたことですぐに再発する
0504優しい名無しさん
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2020/10/11(日) 04:39:33.48ID:ALcP/GW0
死にたいよな
このスレもいつからか息苦しいスレになっちまったな
0509優しい名無しさん
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2020/10/11(日) 05:40:36.14ID:hf0eI0wT
夕方に少し寝たとは言え一睡もできずに夜が明ける
だらだらとYouTube眺めてる時間無駄だなと思うけど無になれるのでつい眺めてしまう
0510優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 06:12:04.13ID:a2QD2KI4
>>509
おはよう。日曜日だし好きな事、やってもいいんじゃない？いつに寝たって誰に気兼ねするでもなく。
平日だと働いている人に気兼ねしちゃうんだけど。

好きな時間にオヤスミー。
0511優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 06:15:02.24ID:L4ndy7bA
はい
昨日頑張ったので今日は少しのんびりさせていただきます
0512優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 06:16:50.21ID:CmLoUp44
どう頑張ってもランニングはできん
ボソボソ散歩でいいわ
0513優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 06:47:53.43ID:q/AUJ6AV
全国精神障害がい者連合会を創設しないか?［拡散希望］
0514優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 06:58:26.18ID:lw3BE1HP
朝の散歩っていまぐらいの時間なんだろうか…
朝まだ起きれない無理ぃ…( ；∀；)
0515優しい名無しさん
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2020/10/11(日) 07:14:35.30ID:Dm2l63X9
足を骨折してから、散歩もできなくなった
外に出るのが億劫になってしまった
腕も折ってるから、見た目も不十分
こんなやつが歩いてたら邪魔だろうな、消えたい
0516優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 07:15:47.21ID:glDtpJw5
>>515
邪魔じゃないよ
歩けるようになったら、リハビリのためにも散歩しよう
0517優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 07:44:49.65ID:8PINHvk9
顔文字はコテ変わりに使ってるの？
最近よく見るようになった
0518優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 07:48:03.24ID:8PINHvk9
もう全てが何をするにも億劫
気持ちが楽な日は痛めている頚椎からの症状で体が動かなかったり
自分の思うように動かない体も心ももう要らない
とっとと死ぬのが良いわな
0519優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 08:08:32.38ID:zqmljALb
>>518
俺も同じだよ 50歳で無職だしアル中だし
人生終わりだよどうすればいいんだろう
0520優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 08:41:51.05ID:Dm2l63X9
>>516
ありがとう、杖は一生持たなくてはいけないんだ
明日も、肘のスクリューを取る手術
腕も傷だらけで恥ずかしいよ
0521優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 08:47:43.13ID:PCFhrwgj
鬱の家系だから詰んでる
9の祖母がまだメンタルクリニックにお世話になってる
0523優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 08:52:18.20ID:YrEuvhGK
>>519
後になってあの時は若かったのだなと認識する
今やれることをする！
0526優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 09:27:41.10ID:PsUMkIOW
今日は頑張ってインドカレー食べに行くぞ
ナンおかわり3回できるらしい
0527優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 10:10:55.51ID:lw3BE1HP
今やれることをやるしかないよね
なかなか良くならないけどまだ詰んでるとは思いたくない
0534優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 13:36:28.02ID:flAZ4u+H
人間の寿命上がってるから長生きしちゃうんだろうけど
薬の副作用でかなり若い段階でボケるんだろうと震えてる
0537優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 14:22:05.26ID:o8aBfICa
今日は日曜日だからゆっくりする
まあ毎日が日曜日みたいなもんだけど
0542優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 18:32:29.20ID:hf0eI0wT
もう夜だ
明日がくるのが怖い
休み取ったけど月曜日は嫌いだ
0543優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 18:33:46.92ID:O4aBhJWE
金曜の夜から
薬飲んでずっと寝てたから
月曜日にワープだよ
0544優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 18:49:42.53ID:oxYVN4AR
1〜2週間くらい前からすごく下がり気味
トリガーがなんだったのかよく分からないから辛い
0545優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 18:59:46.01ID:ZWwiW1w5
月曜日マジで憂うつだよ
このまま死んでしまいたい
0547優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 19:05:18.95ID:qf59RQn6
俺も先週休んでいるから休めない
でも体が動かない辛い
0548優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 19:24:00.28ID:ZWwiW1w5
食欲ないけど眠い
何も食べないで寝ていいかな？
0550優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 19:32:40.80ID:O4aBhJWE
もう長らく、日曜の夜のTV番組とか見てない
19:00は睡眠薬多めに飲んで布団に入る
0556優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 20:59:22.97ID:ftNaM1XQ
>>536
億劫で買い物に行けない
このまま歯磨きして寝ようか頑張って買い物に行こうか思案中
0557優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 21:03:16.98ID:dxkfQA4f
>>514
午前中でいいらしいよ。セロトニンは午前中に作られるから午前中の散歩がいいらしい。て、YouTubeの樺沢紫苑先生が言ってた。
0559優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 22:15:48.82ID:CYWgTxM5
TVは見ないし、YouTubeばかり視ているのもどうかと思い、小雨のなか散歩＆食事してきた。
明日からの仕事のことを考え憂鬱。在宅勤務が先月中旬に終わってしまい、愕然としている。
８〜９月と休みなしで来たのに今月は既に２日も当欠。寒暖・気圧差にもやられているよ----
0560優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 22:20:02.94ID:dxkfQA4f
>>559
散歩に出かけて偉い！YouTube良く辞めれたね！
8月、9月は2ヶ月も休み取らなくえ偉いじゃん。少しは有給つかってこう！
0561優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 22:24:24.95ID:o8aBfICa
会社のお情けで生きてる
後半年の命
早く死にたい
0562優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 22:27:41.64ID:oxYVN4AR
>>557
その時にちょっとでいいから、上を見て日光を目に入れるといいよ
松果体に作用して睡眠リズムも整いやすくなるから
0563優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 22:59:14.71ID:4M+NWGM5
>>560
で、お前は何したの？
YouTubeで樺沢紫苑みてここに張り付きか？
0565優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 23:22:16.86ID:lw3BE1HP
カーテン開けると眩しくてしんどい
だから効果あるんだろうがそんなこともしんどい鬱だこのやろー…
0567優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 23:31:28.53ID:2QZ37SQg
最近やたら食べてまた太ってしまった
もう寝ようかな
0568優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/11(日) 23:58:17.27ID:hD34JQsr
鬱なのに朝散歩がいいとか言われてもね･･･
そんなこと出来ないから鬱なんじゃないのかと言いたい
0571優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 00:02:16.41ID:nvT83MEP
>>565
わかる
>>568
同意

でも良くなってきたら動けるようになるよ
その時に騙されたと思って実践してみよう
明日じゃなくていいから
0572優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 00:23:13.47ID:BTePy3w0
二度と昔のようにフルタイムで働けないんじゃないかと
不安で不安で仕方ない
貯金がなくなったら死ぬしかない
0573優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 00:37:27.75ID:zPpZ3KGE
在職で転職活動してるけどかなり精神的にキツいときがある。辞めてから活動した方が楽かもしれないけど、経済的に不安だし実家には帰れないし。
0574優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 01:05:39.94ID:+9ZXaVph
セロクエルが国内では保険適応　統合失調のみ　となっているが
なぜか俺は統失ではないが出ている　それも次の診察処方で切られるみたい
非常にカラダに合ってって好きなのだが、、、、今度は抗うつ剤に変更らしい
国は　統失　とカルテにない場合はダメらしい　月1回の診察処方できる種類は
精神系3種類まで　最大30日分　と制限がある
by個人メンタルクリニックにて

大きな病院とかはいまのところ　セロクエル　の名称では出せないがジェネリック名　
クエアチンピン　なら処方できると情報得ている　30日制限は変わらない
でもこれもいつまでもいつまでもないだろうな　いずれ大病院もチェック激しくなる　
0575優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 01:32:10.87ID:m2q5Y5hl
あれほど行こうとしていた買い物に行けなかった
抗うつ薬飲んだら眠気がドバっと来て睡魔と戦って今起きれたけど
昼夜逆転になってしまった
散歩もできなかった
今日はなんもできなかった

明日は絶対に頑張る
0576優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 01:38:35.71ID:bn+dZZAy
>>571
小さい頃は神さまがいて
不思議に夢をかなえてくれた
やさしい気持ちで目覚めた朝は
おとなになっても　奇蹟はおこるよ

カーテンを開いて　静かな木洩れ陽の
やさしさに包まれたなら　きっと
目にうつる全てのことは　メッセージ


この歌を思い出した
奇跡は起こるよと信じて進も
0581優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 08:02:14.71ID:QHB84Y+c
>>572
自分はもうフルタイムは半分諦めつつある
正直もう死にたい・・・
0582優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 08:18:45.25ID:2xwdMhV7
今、寒くなって眠い時期だよなー
ずっと寝てたい
0583優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 08:30:15.02ID:IuGLRzcO
来週から復職なので今週は全部6時半に起きるつもりだったのに結局8時に起きちゃった…前までは2時に寝ても翌日は6時半に起きられたのにやっぱ身体がダメになってるんかな。明日の面談怖い
0587優しい名無しさん
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2020/10/12(月) 10:16:38.81ID:27oF8WbV
自分も今日は休み
4時に寝て起きたら10時前だった
時間的には寝れたな
このまま時間止まってほしい外では鳥がチュンチュク大騒ぎしてる
空飛べる鳥になりたい
0588優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 10:45:11.45ID:4jgR34zt
働いてたら治るもんも治らないだろ。何のために障害年金、ナマポあるんだよ。
0593優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 12:34:58.00ID:BTePy3w0
なんとか午前中に散歩できた
ギリギリだけどしないよりましだろうの精神
それにしても今日は暑い
0594優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 14:24:11.47ID:8Uf0IqPt
うつ病の治験申し込んだけど、落ちた
どうしてなのか知ってる？
0595優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 14:33:20.70ID:Eaq12jl+
そら治験落ちる
うつ患者お薬の耐性あるんだから
健常者がどう感じるための検査よ？
0596優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 14:34:46.11ID:Eaq12jl+
いい意味でボーッと過ごしてるわ
これが療養中の過ごし方で理想だと思ってる
変に頑張らなきゃみたいなプレッシャー感じるのやめたわ
0597優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 14:38:29.12ID:yk9qRcn/
プレッシャーは鬱の難敵だからな
三ヶ月は何にもしないでボケーッとしてたわ
0598優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 14:42:13.42ID:RBbpxyHs
精神障害者に気狂いって言われた
0599優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 15:05:30.27ID:BTePy3w0
早く治さないと失業してしまう
でももう働きたくない
居ても居なくてもどうでもいい仕事がしたい
0600優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 15:16:19.65ID:hdC0S/D9
>>576
カーテンを開くと隣りの住人とかに見られる　存在を把握されてしまうので
基本閉めっぱなし
0601優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 15:33:04.09ID:27oF8WbV
ミーティング内で何か自分のこと話さなきゃいけないのが死ぬほど苦痛
特技も人に話せる趣味もないし毎日生きたくないと思いながらただ時間の過ぎるのを待ってるだけの暮らしで何も話題もない
昔の思い出もない
他のメンバの話聞いても何も響かないし
どうしようネタがない嫌すぎる
0603優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 15:36:59.02ID:nuSjP7p2
>>596
いいですねえ
なんかやらなきゃってプレッシャーばかり
だから悪循環なのかな
脳ミソリセットしてちょっとだけ過ごしてみようかな
0606優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 16:05:36.33ID:6CBeyoF1
今日は調子がいいから二度目の散歩
１日八千歩ってきついな
0607優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 16:09:23.55ID:kwzvjAY5
人生最大の昼夜逆転期に突入してる！
今日は午前9時に寝て、午後3時に起きた
0608優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 16:19:00.02ID:6CBeyoF1
六時間しか寝てないじゃないか
もっとお布団でゆっくりしていけ
0612優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 16:48:17.85ID:DypQYgNX
>>589
買い物して生活を一人でも頑張ってた老人が、老人ホームに入ってボケ老人になり身体も弱り終わるのと同じような
0617優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 17:00:20.84ID:plyCx5Ff
病院の年輩の先生は耳が遠くて大声出しすぎや
怒られてる感じ
0621優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 17:35:37.22ID:1CiYGiBJ
冬になると今以上に気が滅入るから年末に向けて少しずつ掃除をしている
0622優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 18:30:11.97ID:XQ/zGShx
仕事山積みすぎて死にたい
開き直るしかないのか
あとでめちゃくちゃに怒られるけど
0623優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 19:23:21.70ID:hdC0S/D9
夢の一人暮らしなのに隣りの騒音ゴミクズのせいで何もかも台無し
もう片方の隣りはクソガキが騒いでるし
0624優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 19:26:24.10ID:+w6OOTCj
ゴミ収集所の当番で見回ってきたけどキレイで良かった
頻繁に当番が回ってきて嫌だ
0625優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 19:59:13.55ID:iiV7YYZl
回る回るよ時代は回る
というか目が回る
ああ、また飲んでしまった
鬱な気分がわき起こると紛らわせる何かが必要になる
0626優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 20:04:42.69ID:Eaq12jl+
>>603
たぶんそれだけでもかなりの内的なエネルギー使ってるかもね
月並みだけど、音楽聴く、動画見る、読書する、出来そうなら散歩や買い物、立読みで十分よ

>>616
恋は頑張らなくても落ちたらドロドロよw
メンタルにはかなり悪いわ！
0627優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 20:19:37.25ID:Y2Qp/Blv
メンヘラやニートの会議通話。
アクティブはDiscord内でトップクラス。
人数2700人超え！
男女比4:6
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https://discord.gg/gKJqrYe

6
0628優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 20:26:18.64ID:Saccnabl
>>574
不眠症が酷い時、薬効かなくて
なんか別のに変えてほしいって懇願したら
1度だけセロクエル出されたけど自分はダメだったな
見た目はマイスリーと似てるけど
シクレストはアカンジアでダメだった
この手の薬は30日迄しかでないよね

セロクエル的なのならリフレックスがお勧めだと思う
自分はかなりよかった
あとジプレキサとか？
ただ体質に合う合わないがあるからな
0631優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 22:21:18.61ID:4SAPCins
このコロナ渦で今後ますます経済右肩下がりで生保受けてる精神障がい者が
生保抜けて社会復帰なんて出来るのか?
0632優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 22:26:00.55ID:4SAPCins
生保レディって生活保護女性の略かと思ってたら
生命保険セールスレディの略なんだな
0633優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 22:36:38.74ID:4SAPCins
鬱にとって夜はある意味至福の時間。暗闇の中何もしないでボーッとしている時が
唯一の安らぎでもあり苦しみ
0634優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 22:39:58.04ID:d9/7fbDf
精神障害者がナマポ受けた段階で最早抜け出すのは無理
働くにしても障害者枠、しかしそこでも精神障害者は嫌われて手受け皿は少ないね
0637優しい名無しさん
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2020/10/12(月) 22:56:08.69ID:f2to0S8e
毎朝起きると押し潰されそうな不安と孤独感に苛まれる。夕方夜はだいぶ楽になるんだが
0638優しい名無しさん
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2020/10/12(月) 23:03:24.73ID:8lAgZHTt
>>618
先週２日、そして今日と調子が悪くて当日欠勤した。
明日は病院検査で休み。今月半ば前に４日休みだよ。
８、９月は休まなかったのに。有休の残りはあるし、夏休みも未取得なので、今後も頻繁に休むと思う。
0639優しい名無しさん
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2020/10/12(月) 23:12:24.74ID:4SAPCins
精神障がい者とひとくくりに言っても統失と鬱では色々な意味で全然違う
0641優しい名無しさん
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2020/10/12(月) 23:14:47.32ID:54oR4qIw
ここは楽園ですか？
0642優しい名無しさん
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2020/10/12(月) 23:16:02.36ID:54oR4qIw
>>593
えらい
0644優しい名無しさん
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2020/10/12(月) 23:24:08.51ID:4SAPCins
障害者雇用の最低賃金っていくら?
0645優しい名無しさん
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2020/10/12(月) 23:27:21.08ID:yAjVMZE8
障害者枠で働いてきたけど、周りからは浮いてるし無能過ぎて死にたくなってきた。若くも無くなったし…
0646優しい名無しさん
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2020/10/12(月) 23:38:57.37ID:zLQkHaPN
>>639
健常者からみたら同じなんだよ
精神障害者はアテにできないのが1番嫌われる点だな
どうしても身体の方を優先されてしまう
0648優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 00:18:35.12ID:umb+o5ik
障害雇用今年何件か落ちたなあ
コロナ不況のせいにしておくコロナめ(´・ω・｀)
0650優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 00:20:59.81ID:0cwHgV5K
やっと散歩に来れた
この時間帯は人がほとんど居なくていいね
0653優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 01:25:27.37ID:aZQYRt1M
笑顔で楽しそうに遊び回ってる印象を与えるために行動してる
もうダメと思ったら誰にも悟られずにいたいからな
0654優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 01:54:34.40ID:LBCEecQX
非正規だけどクローズで働くのしんどい
でも障がい者雇用にいく勇気もないし生活できなさそう
もう歳だし今のところで耐えるしかないのかと思ってる
無能すぎて近い将来クビになりそうな予感
しばらく休みたい
0655優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 02:10:50.35ID:HYfD7kUP
うつの人たちで住居と仕事をシェアしあえる共同生活したい
独りじゃもう限界だよ
0656優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 02:13:44.28ID:uXMNnrli
前の職場の時は精神の障害者雇用契約社員同士で絡んでたが面倒くさいやつも多かったな
今の障害者雇用完全一人の職場よりは良いが
0657優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 02:48:57.17ID:8xHEUnVd
高校の時丸１年一言も喋らず板書だけして授業終了という教師がいた

中学の時いつも下向いてニヤニヤしている教師や酒の臭いプンプンさせている教師がいた

いずれも病んでたんだな
今ならPTAに告発されていただろうに
0659優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 02:56:50.86ID:tDTB1cyu
封筒貼りや宛名書きの仕事ならできるかも
営業は無理だ
宛名書きはプリンターがあるから必要ないか
0661優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 04:04:07.98ID:nkFtPw9q
>>655
そういう旅館あるよ。先日NHKで放送してた。
めちゃ可愛い女の子もいた。
0662優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 05:07:40.61ID:umb+o5ik
もう歳だし障害雇用しかないと思ってるがそれすら見つからなくなってしまった…( ；∀；)
くそうコロナ不況め
0667優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 07:43:25.49ID:7w6QGl6R
昼夜逆転治したい
夜中は凄く落ち着くけど孤独も襲ってくる
そんな時に話せる相手が欲しい
友達は仕事しててそんな時間は無理なんだ
0669優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 08:11:53.41ID:LBCEecQX
4時に寝て7時半に起きた
寝不足だし働きたくない
何もしたくないよ
0670優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 12:32:34.31ID:yiaZ6NFR
楽しみが眠ることしかない
眠剤ガブ飲んで眠るために1日生きてる
0671優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 13:20:10.84ID:y+LTMhOs
毎日毎日忙し過ぎて病気になりそう(´・ω・`)
ライフラインの職業だから替わりが居ないのもあるがそろそろ限界
なんでこんな国で働いてるんやろ(´；ω；`)
0672優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 13:34:17.36ID:EcH01Lw0
明日はカウンセリングだー
正直しんどい
朝散歩してちょっと勉強でもしてみたらって言われて
ついついやってみますって言ったけど
なんもできてません私は怠け者です
早く殺せ
0673優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/13(火) 13:46:06.69ID:3iRemBZd
隣人が相変わらず五月蠅いんだがわざとやってる訳では無いっぽいから性質が悪い
超壁薄の欠陥住宅
0677優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 16:39:10.36ID:0ZTDzzOo
メンクリで話すとその言動にものすごく傷つき、ずーっと落ち込みが続き浄化に時間がかかる
0678優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 16:53:38.08ID:LtZSNVvD
>>677
なに話してんの？
俺は病状のことしか話さないから落ち込むなんてことはないけどな
0679優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 17:48:52.60ID:EcH01Lw0
今日はなんにもしてない
暇潰しにゲームでもしようかと思ったりもしたけど
ベッドから出るのが億劫だ
今日は耳鳴りがひどい
0680優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 18:11:19.73ID:BSZPlJXM
ねんねの　ねむの木　眠りの木
そっとゆすった　その枝に
遠い昔の　夜(よ)の調べ
ねんねの　ねむの木　子守歌

薄紅(うすくれない)の　花の咲く
ねむの木蔭(こかげ)で　ふと聞いた
小さなささやき　ねむの声
ねんね　ねんねと　歌ってた

故里(ふるさと)の夜(よ)の　ねむの木は
今日も歌って　いるでしょか
あの日の夜(よる)の　ささやきを
ねむの木　ねんねの木　子守歌


今夜も眠れないのか
0681優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 19:00:00.97ID:4osRL7TS
明日こそは役所と病院行きたいな
帰りに銭湯によりたい
もう寝ようか
0682優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 20:40:15.55ID:LBCEecQX
ニトリのNウォーム毛布と敷きパッド届いたけどまだ暑いな
ストレートネックだから首を支える枕買ったんだけどこれはいい感じ
0683優しい名無しさん
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2020/10/13(火) 21:07:50.40ID:umb+o5ik
ずっと冬用お布団で乗り気ってきたけどまだちょっと暑いね…(´・ω・｀)
私は今日は早寝しますかねっと
0689優しい名無しさん
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2020/10/14(水) 01:18:14.59ID:ENR77rzt
国が推奨してるし週一出掛ける習慣になってはいるけど
帰って来た時の疲労が物凄い　どんどん軟弱化していってる
0692優しい名無しさん
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2020/10/14(水) 02:58:32.88ID:hzOHYlVC
揺るがない自分がいれば人を信じられる(芦田愛菜)
0693優しい名無しさん
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2020/10/14(水) 03:08:26.39ID:akMT7cWF
またこんな時間
ゴミ出しあるから7時には起きたいので今から寝る…寝れるかな
0696優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 03:57:37.97ID:Tv88EZ8R
常に目標があって何事にも打ち込める人になりたい
0698優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 07:52:43.93ID:akMT7cWF
7時に起きれたけどもう疲れた
仕事したくない
ひたすらぼーっとしていたい
0699優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 07:53:16.34ID:7rgzBfrS
今日は朝の買い出し行こうかどうしようか
また先送りしようかな…明日こそ明日こそ…
先送りじゃなくて今日もゆっくり過ごすとするか
0700優しい名無しさん
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2020/10/14(水) 07:53:24.72ID:ejZwTQu/
>>692
言葉は立派だけど、彼女とてそう順調ではあるまい
早熟で有能ほど挫折した時のショックは大きい
0702優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 11:41:44.42ID:Wn57bMTX
米を炊くのもおっくうで麺類ばっかり食べてる
0706優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 12:13:00.99ID:7rgzBfrS
コンビニという名の昼散歩いってきた
肉まんが美味しかった
スッキリ昼寝できたらいいな
0707優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 12:15:33.82ID:akMT7cWF
ネットでパスタ5kgポチって届くの待ってる
S&Bのまぜるだけのスパゲッティソース生風味からし明太子が好きすぎてこればっかり食べてる
お腹空いたけどダイエットしようと思い立ったとこなんだよな
運動嫌いだからせめて食事減らすしかない
0708優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 12:20:30.46ID:XDzejef8
>>705
パスタをレンチンってどうやってやるの？
専用の容器とかいるの？
0709優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 12:32:42.78ID:eJ7Rhrl5
100円ショップでもパスタをレンチンする容器売ってるよ

朝散歩できなかった
最近過眠気味だわ毎日14時間ぐらい寝てる
0711優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 12:42:07.20ID:8epPdKia
>>707
俺も同じの食ってるわ

>>708
何レスかついてるけど、100均とかホームセンターで売ってる
個人的には100均のはあっという間に熱で歪むから、ホームセンターのちと高めのが良いと思う
0712優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 13:17:59.14ID:eJ7Rhrl5
今日は調子が悪いトイレ行くだけで息切れがして横になりたくなる
実家の家族もカウンセラーも引きこもって体力が無くなってるからだと思ってるのが癪にさわる

調子がいい時は買い物行ったり散歩ぐらいはしてるし
いくら体力が落ちたって言っても、そうはならんやろ
俺まだアラサーだぞ
0713優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 13:29:05.34ID:hVn8PBGJ
ランニングしてるから調子悪くても息切れしねえわ
0714優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 13:37:48.92ID:eJ7Rhrl5
ちゃうねん
横になってても息が切れるのよ
確かに体力は落ちてるけど
心肺機能の問題じゃ無いんよ
0715優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 15:43:01.13ID:ozmt5N5t
>>700
幼い頃から読書量がすごい
超難関校に通っていて将来は2足のわらじで薬の研究者になりたいそうだ
よく効く薬をつくってもらいたいものだ
0718優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 16:06:01.23ID:NYZk+G2B
ヒロシが1人キャンプで悠々自適生活をできるのも嫌で嫌でたまらないお笑いの仕事をしてお金を貯めたから
0720優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 17:27:12.84ID:eJ7Rhrl5
耳鳴りがすごい
独りぼっちなのに騒々しくてとてもロックンロールで最高だぜ
0722優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 17:52:54.33ID:Jfx3o6H+
おまえら貯金いくらあんの？
俺は900万
あといくら上乗せできるかな
もう仕事辞めたい
0723優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 18:01:18.74ID:dKIxTplv
>>722
7000蔓延、年齢57、無職独身
この先やることが思いつかず、人生の意味も思いつかず、
うつ（46で退職）再燃
0724優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 18:04:30.86ID:Jfx3o6H+
>>723
7000万もあるのか、裏山
俺は熟年離婚したからカネがない
働いてれば貯金の上乗せはできるだろうが、もう諦めて働きたくない
0726優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 18:20:47.42ID:dKIxTplv
いや
その遺産（いってない資産）て実は…？
0728優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 20:28:43.24ID:O0IBeFbm
>>715
さすがに新薬の研究と女優なんて出来るわけないよ
研究舐めすぎ
0734優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 23:06:09.19ID:TjuWBC+5
つらい、つらいよう
もうまじで頭おかしくなりそう
もうなにも頑張れない
誰かたすけて．．．
誰かたすけて．．．誰かたすけて．．．
誰かたすけて．．．
誰かたすけて．．．
誰かたすけて．．．
誰かたすけて．．．
誰かたすけて．．．
誰かたすけて．．．
誰かたすけて．．．
0735優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/14(水) 23:51:36.05ID:jakZKKd1
死ぬまで暮らせる貯金あるけど今すぐにでも死にたい
0737優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 00:59:27.26ID:0SyOu03a
もういい年なのに貯金全然ないや
手取り少ないのもあるけど金銭感覚おかしくて貯金できない
近い将来働けなくなったら生活破綻する
働くの辛い辞めたい
0740優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 02:57:54.75ID:cS2r2JKL
夜寝れないのでずっと起きている
朝の10時頃寝て昼の2時頃起きてる生活
良くないけどどうしようもない
0744優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 03:42:06.88ID:SaFr3HoO
ここ底辺しかいないんだな
最低でも８億はないとまともな生活は送れないだろ
0746優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 04:31:08.44ID:YV5VH+rh
今日も、億っうばかりだ
0748優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 08:59:03.97ID:/LukxrMs
また寝坊して一日を無駄にしたああああああ……
私に明日こそなんて言葉は無理なのかもしれんなあ…今日は比較的元気だと思ったのに、明日こそ…明日こそは…鬱だ
0749優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 10:48:50.00ID:KHlS8P8F
>>737
自分も大きい病になったら即詰むくらい貯金がない
でも働きたくなくて、家賃の支払いも今月大丈夫なのか不安でたまらない。
0750優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 12:29:18.79ID:B0AW70B3
毎年のことだけど寒くなってくるともうそれだけでキツい
0751優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 12:41:32.04ID:M9CHwO9m
>>749
去年、内臓疾患で入院した際、透析や点滴で治療費が嵩み、大部屋だけど入院費が高かった。
一般の生命保険は保険金支給に制限が多いけど、都道府県民共済は入院・治療費の領収書の写しを送ったらフル支給で助かった。病歴があっても加入できるし。
入院はメンタルや睡眠に良くないのでしたくないね。
0752優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 12:44:35.35ID:1gtHWZEi
>>750
わかる
じわじわ削られてくる
0753優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 14:10:41.11ID:jc/zAhVy
統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください
0755優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 17:24:13.89ID:v9zJT3Ke
年金が入ったけど、使い道が決まっているので、毎月ギリギリの生活をしています
働けないし、身体は悪いし、最悪
趣味の習い事も休んだままだし、気持ちに余裕がない
横になるか、料理して食べるかの生活
今日はお風呂と洗濯ができてよかった
0756優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 17:33:05.93ID:uz6+jGJX
日が暮れちゃったけど散歩してこよう
ついでに晩御飯買おう
0758優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 18:40:41.22ID:xF57JZed
メンヘラやニートの会議通話。
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be
0759優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 18:43:13.96ID:cZ+XXHdC
日本人のグループはキモい
米国のngoサポートでたまにチャットしてもらってる
0760優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 18:48:34.08ID:uz6+jGJX
学生の頃はSkypeで友達と延々チャットしてたけど
今はDiscord？zoom？webex？とか色々あってわからんちん
0761優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 18:56:12.61ID:4koIhfeY
肉じゃが作ったわ
夜少し散歩しようかな程度
これでいいと言い聞かせてるわ
0762優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 19:10:53.66ID:jF6Er/fC
薬の効果が切れてきたのか明け方ごろまで眠れないし中途覚醒も多い
でも眠剤に頼るのは嫌だなぁ
0763優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 19:37:42.89ID:pHD16QJH
食事、運動となかなかの優等生揃い

ダメダメの自分は睡眠薬限界量飲んでも眠れず
階段昇降5回するわ
0764優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 19:40:52.44ID:/LukxrMs
頭が痛い…
鎮痛剤切らしててしんどい
睡眠薬飲んで早寝しちゃおうかしら
0765優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 20:25:10.90ID:7FtETUXY
県営住宅に応募した
当たればいいなあ
ゴミ屋敷とおさらばしたい
0766優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 22:43:04.15ID:AHP0g2wG
自分で自分を抱きしめようギュッ
安心しておやすみ
0768優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/15(木) 23:13:28.53ID:0SyOu03a
布団をいつ冬仕様に変えるか迷うな
まだ夏用の敷きパッド使ってるけどモコモコにするには早い気もして
0769優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 00:24:18.48ID:bwsEnad8
過眠になってきたので
サイレースを飲まずに寝てみる
さて眠れるかな
0771優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 01:00:17.91ID:ICXCP326
抗うつ薬の眠気の強さ

リフレックス/レメロン（NaSSA）≧トリプタノール（三環系）＞四環系、デジレル/レスリン＞三環系（トリプタノール以外）＞SSRI＞SNRI
0774優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 02:01:58.02ID:kyrbhcvG
起き上がれなくて苦しい
頭が痛い
本が読めない
悲しい
0776優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 02:51:27.54ID:YtRIXbNf
あー今日は昼カーテン開けてから食べて眠くなって何もしなかったわ
散歩いくきになれなくて
明日はいかないと、スーパーも
お薬のんだし寝よう
0777優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 04:01:05.88ID:fL1ysHr8
動けない
歯磨きして寝ないと
サインバルタがなぜ効かない？
0778優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 04:02:41.54ID:j2UNVQSt
毎日毎日時間の無駄遣い
残りの時間フル稼働しないといけないのに
0781優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 08:36:50.18ID:tvcuAZXH
3〜4時間睡眠が続いてる
今朝は深夜ドラマ繰り返し見てたせいだけど
自分のせいとは言えだるい
今日乗り越えれば週末だ耐えよう…
0782優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 08:50:50.95ID:/pgF5yiQ
＞＞747
読解能力 0 か。おまえのような見方を偏見と言う
0783優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 08:51:29.03ID:IHKpTvU5
俺もだ。７月に眠剤をデエビゴ５mgに変え、翌月に同10mgに変えたが、翌日に結構残るので、今月から再び５mgに戻したら、睡眠時間が３〜４時間。
早く服用すると２〜３時台に目が覚め再入眠は無理。
0784優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 10:00:35.24ID:MxQvgeTW
>>767
考えただけでも大変でうつになるけど
立ち退かなきゃいけないから
今日から整理処分がんばる
0785優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 10:08:51.93ID:frCYb0+8
整理処分したいなぁ…
山になっててなかなか手がつけられない
処分業者に頼もうにもよくわからない
0786優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 12:31:38.20ID:BP7qrytB
ラーメン一杯に７００円って、どんだけ高いんだよ。
0787優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 12:37:22.25ID:MB+Gt2Du
掃除してなさすぎて部屋の隅にあったホコリと髪の毛が目立つところに現れてきた
掃除する気はない
0788優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 13:18:07.34ID:pwwupJVU
最近散歩できなかったけど
昼に起きてベランダで日光当たるところで足踏みしたら
気分よくなったわ
散歩がおっくうでもこれだけはしよう
マンション前がマンション建ててて人がいるけど気にしないｗ
0789優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 13:39:11.32ID:fuEmZLmv
偉いな
頑張ってランニングしてるけど人の目が怖くていつも夜になってしまう
陽に当たらないとな
0790優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 13:54:40.51ID:vPN6XRxa
ゴミ屋敷にされた団地をあてがわれ先天性の病気と精神病でナマポ
当人は母親の死亡保険で出た金で別荘地に住みベンツ乗り回す車カス 当然国の給付金も取られて実質軟禁
毎日薬の副作用で悶えながら実況するばかり
おれの人生はなんの為の見せしめなのか(´・ω・`)
0791優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 17:30:13.09ID:tvcuAZXH
来週仕事何しようやることがない
業務予定報告しなきゃなのに書くことなくて詰んだ
そのうちクビになりそう
0792優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 17:54:59.46ID:gJfdfOG+
自分は忍者の様に暮らしてるのに何で隣りはギャアギャア騒ぐの？
堪らず部屋変えたら今度は別の奴が毎日ドカドカドカドカ
俺の何がそんなに気に入らないの？
実家では親に騒音で苦しめられていた
0793優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 17:58:08.19ID:MxQvgeTW
何ヶ月ぶりか部屋の片付けを始めたがもうヘトヘト
もう明日にしよう
物を右から左に移動しただけの様な気もする
0795優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 20:28:29.52ID:TQJi9dl0
今の生活してる事、親には知られてる？
それとも隠してる？
0796優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 22:35:07.54ID:/R16QMEF
>>734まだいるかい？俺も辛いよ。死んだ方が楽かも？ってギリギリのとこ。
0798優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 23:02:43.85ID:bwsEnad8
今日は疲れたのか耳鳴りがひどい
ギンギン鳴ってる
薬飲んで寝よう
0800優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 23:30:57.95ID:tLUUGpNz
今日はもう閉店しよう
明日は窓エアコンと扇風機の片付け
0801優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/16(金) 23:31:32.65ID:bwsEnad8
いつも鳴ってるけど
気になるときと気にならないときがあるわ
疲れてるとすごく気になるし
いつもより大きな音に聞こえる
0803優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 00:29:50.78ID:WDNsihH0
>>802
内部掃除にエアコン洗浄スプレー使ったら効果があった
業者だと確実だろうけど
0804優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 00:40:18.40ID:rvez86AO
今年はカビ臭くなったわ、今までなかったのに
エアコン開けないタイプで洗浄スプレーできないのでネットで調べたら
窓開けて19度（エアコン一番寒い温度）で30分くらい付けてたらカビが流れて
臭いとれるってあってとれたよ
0807優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 03:34:10.36ID:nqqQ0orA
今朝きちんと起きれた
しっかり運動した
夜眠れない←なんなのコレ？？
0809優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 08:21:14.76ID:ky6KgZFu
スマホ依存治したいけどスマホないと寂しさを紛らわせない
でも色々と脳の機能が落ちたり睡眠にもよくないしなあ
0810優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 08:41:13.70ID:Vo67zmQb
鬱だからなのか付け加わったのか気分変調。
つらいなあ。
0811優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 08:45:18.98ID:IhM+qseI
昨夜は23時頃寝落ちして8時まで寝れた
ずっと3時間睡眠が続いてたから疲れてたんだな
でも普段眠れなくてもそのうち寝れるってことだよね
毎日ぐっすり寝れるのが理想だけど
0812優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 09:28:33.31ID:Vo67zmQb
50代半ばだけど夜中に4,5回トイレに起きるので眠りが浅い。
ノコギリヤシ飲んでもあんまり変わらない。
眠剤入れると6時間くらい起きないのでややゆっくり寝られる。
0816優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 14:34:16.61ID:bW06f6Cs
すずしくなったら部屋の掃除しようとおもってたら
いっきに寒い
0817優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 14:37:45.80ID:49fLzMbW
先週はまだ冷房つけてたりしたのに、一気に寒くなったな
0818優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 16:01:03.75ID:fYEJEsfO
ヒートテックとニットとタイツと着込んだけど寒い
0820優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 16:47:29.65ID:uE3vKGVg
うぇーん(´；ω；｀)
もうやだよーもうわたしのなかのげんかいち超えてるんだよーすてたいよー
0821優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 17:41:50.92ID:+c+PoJc6
28℃でエアコンつけてホットカーペットもしている、もう外に出るのが厳しい季節になる
コロナもあって嫌だなあ
病院行くのも嫌だなあ
草ぼうぼう

でもプロテインとバナナ欠かさず食べて運動はしなくちゃ
0823優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 18:04:54.69ID:vTlZxA57
ごみ捨てた
ちょっとだけ床が見えてきた
やりがいがあるなぁ(棒)
0824優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 19:04:40.16ID:IhM+qseI
ほぼ布団に潜ってるから自分もまだタンクトップと短パンだ
シャワー浴びてから長袖に着替えようと思って数日…風呂場へ向かえないでいる
0826優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 22:51:57.78ID:Jjde0RRx
メルカリでお値下げしてもらったのに、とたんに他人にかっさわれた＞＜

今日の片付けは何とかノルマ達成
やり始めると意外に進む。健康な人とは程遠いけど
しかし溜め込み症だろうなこの物の多さ
通り道の両側に物が積み上がってモーゼの十戒だよ

明日は遮光ネットを取り外して窓にプチプチ張る
夏服を押入れにしまって冬の布団を出す
保存用の書類を梱包する
本の埃を払って本棚に戻す
もう疲れたから寝よう
0827優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 23:27:42.36ID:8Sd0R8ix
死にたい

生きてても意味無いわ
0829優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 23:40:59.77ID:w1LMUhnl
メンヘラやニートの会議通話。
アクティブはDiscord内でトップクラス。
人数2900人超え！
男女比4:6
病んでいる人やニートやフリーターな人で、グループ通話やチャットをしています。
【参加条件】
・ニートor非正規雇用or精神疾患持ち

どれか1つを満たしてたらokです。

通話にいきなり入ってきてok。面接無し、性別・年齢の制限もありません。

↓このリンクから参加してください。
https://discord.gg/gKJqrYe

様子見でもいいのでのぞいてみてください
(´˘`＊)

e
0830優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 23:41:59.43ID:LeBEz1B0
>>828
このスレでその煽りはないわな
通報しとく
0832優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 23:45:43.73ID:Ki3G9pV6
うつだからって死にたいっていえば誰か構ってくれるって思ってるだけでしょ？
さっさと死ねよ
邪魔だから自殺スレで愚痴愚痴どうぞ
0834優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/17(土) 23:48:28.11ID:rTb3qMAy
時間はまったりしてるのに
なんとなく死にたい、もうなんかやっていくの無理っぽいな、
というのが
なくはない
0836優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 00:47:01.72ID:cVUDIAJT
みなさん色々ですね
散歩や掃除ができている人のパワーが欲しい

薬変わって傾眠
起きたはいいがユカに1日中寝てた
歯磨きしないと
0837優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 01:21:25.52ID:Taw0tdoR
練炭シーズン到来ですなあ。
なかなか逝かないけど。
0838優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 01:25:17.20ID:ihVLfrRC
わたくしはこのまま何も出来無いまま死んで行くのかな
生まれて来てごめんなさいなのかな
0839優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 02:03:13.91ID:/rM/LjDF
それでもいいんじゃない？
なるようにしかならないさ
0840優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 02:42:44.95ID:FxWDhwBV
ほんとそう思う
なるようにしかならない
受け入れるしかない
0842優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 05:33:34.88ID:L+D9kbPq
ラジオ体操くらい始めたいと思ってやっぱりなかなか行動できない
焦るしもどかしいなあ
0845優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 07:15:17.89ID:N4GSnMR2
朝から虚しい、ひとりぼっちにまだ慣れない
今、洗濯してて、お茶も沸かしたけど、さみしいのでお布団に入って寝てる
0846優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 07:18:16.51ID:WJliHx1p
実家出て僅か3ヶ月でもう実家に帰りたくて仕方がない……
慣れるものなのかな……
0847優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 07:21:56.27ID:WJliHx1p
>>845
洗濯出来るのすごい
自分もやらないと明日着る服ないのにする勢いが無い……
0848優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 07:29:51.98ID:3EqGezuK
自分はコインランドリーで乾燥させて、洗濯かごの中に放置してる
干すのと畳むのを省略すると少し楽
コインランドリー代がかかるけど
0849優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 07:44:54.93ID:8cK5tT/x
コインランドリー行くとかリア充のようだ
俺は干すけど畳まない
0851優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 08:14:26.75ID:+Dm1e7NV
洗濯は週に1回
風呂場に干して次週までそのままかな。
畳むの面倒だし、来客も無いし。
どんな分厚いものでも絶対乾くし。
0852優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 08:14:53.68ID:WJliHx1p
>>848
コインランドリーがあったか……！
どうにか気合い入れて行ってきます
ありがとう！
0853優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 09:14:36.00ID:RNR7ruoL
支度が億劫すぎて外出はハードル高いのでコインランドリーは使えないな
食料もネットスーパーに頼ってしまう
仕事も基本テレワークだから今月1日以来外出てないや
0854優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 09:27:47.00ID:dv/ifmyT
精神科医は信用するな　精神科医は信用するな　精神科医は信用するな
精神科医は信用するな　精神科医は信用するな　精神科医は信用するな
精神科医は信用するな　精神科医は信用するな　精神科医は信用するな
0855優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 10:15:27.31ID:9+f2nEk6
>>847
二度寝して、シャワーしました
４日ぶりくらい、目が覚めちゃった
洗濯物を干して、だらだらしよう
0856優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 11:26:45.19ID:lh0jodxm
なんで悪夢は俺が恐怖してることや不安に思ってることをここまでピンポイントに見せてくるんだ
俺の脳はどんだけ俺に厳しいねん
0857優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 11:51:39.66ID:kbGa5FcY
コインランドリーは行けても仕事は無理だわ
働いてる人は本当に尊敬する
以前、会社のリハビリプログラムで時短勤務してみたけど
デスクに座ってるだけで過呼吸起こしそうになったわ
0858優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 12:05:07.38ID:RNR7ruoL
爽快ドラッグから大量の食料と日用品届いたけど片付けるのしんどくて玄関に山積みのままだ
潰したダンボールも溜まってる
これからまた宅急便くるし玄関汚くて恥ずかしい
0860優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 12:50:11.67ID:b6uUV0dQ
実家から帰ってきた
また一人か…
気楽でもあり、孤独でもある
0862優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 12:59:55.18ID:3EqGezuK
二年以上たつけどよくなる気がしない
もう頭がおかしくなりそう
0864優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 13:46:06.36ID:z80ltgcX
僕も3年経ちますが、薬が効かなくなってきて絶望を感じてます
リフレックス、レクサプロ、オランザピン、セニランを処方されてますが耐性がついてしまったのかもしれません
0865優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 13:47:23.75ID:RNR7ruoL
>>859パックご飯はないけどパスタ5kg買った
ものすごい重量
あと朝ごはん用のオートミール4.2kgとオリゴ糖シロップ5本とか
洗剤類もまとめ買いして15千円くらい使ってしまったよ
0866優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 13:48:16.57ID:0brv3jVj
>>862
俺なんか17年目だぞ
これは治らない、うまく付き合っていく病気
0867優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 13:52:22.23ID:jY2ukryk
昼にベランダ足ふみラジオ体操した
日光に当たりたいから半パンでやってるけど寒くなったな
今日はスーパー行けるといいな
卵とか何もない
0868優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 13:54:02.26ID:jY2ukryk
何年も動かずにいると症状固定化して困難化するんだってね・・・
スーパー買い出しレベルは普通にできてたのに
怠けて寝てばっかりいたら想像以上に動けなくなって厄介なことになってる
カバチャンネル知ってたらよかった
0872優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 14:14:43.17ID:VRt1ehtc
>>854
はいその通り
医者自身が統失みたいだ
すぐ腹を立てるし言うことがおかしい
0873優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 14:15:59.90ID:3EqGezuK
自分はサインバルタとリフレックスとエビリファイを飲んでるけど効果があるのかないのか……

来年には職を失うし、貯金も無いし、
もし10年も20年も治らないなら、本当に死ぬしかなくなる

>>868
自分も最近カバチャンネル知った
とりあえず必死に朝散歩してるけど手遅れ感が酷い
0874優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 14:22:47.49ID:oPdXEB6Y
>>856
自分の事を隣人だと思う
自分のことを木だと思う

今日動画で聞いた言葉
0876優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 14:25:08.36ID:mfU0zzHQ
日曜の午後の陰鬱さは半端ない
薬飲んで夜まで寝ることとする
0877優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 14:28:56.44ID:PA/Bdvw8
>>868
習慣化というものは恐ろしい
それに気づいたあなたは大変賢い人だと思います
お互いに少しでも改善したいね
0878優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 14:31:34.08ID:mfU0zzHQ
コロナ自粛で外出せず、家で横になっていることが多かったが
３日前に外出したら、ただ一日仕事しただけでボロボロだよ
0879優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 14:33:28.31ID:cEUqN3AZ
昨日昼から傾眠で夜眠れなくなり今日は頭が痛いカフェイン飲んで動いている

自分に喝！
0880優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 14:40:34.60ID:81R3KLWo
尖閣諸島に国家公務員が移住して日本を守ってください
無料で住まわせしかも給付金を渡すからるから、住民も来てくださいと言えば来てくれるだろうか？
スーパーやコンビニなど施設もいるだろうな
0883優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 14:58:26.61ID:5eTvEU64
寛解しても1年は薬を飲み続けなければ再発の可能性が大きい(松崎医師)

これ覚えておいてね
0884優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 15:17:06.96ID:MCbXZZgk
>>821
プロテインて、うつ病に良いの？
バナナは、毎日1本食ってる。
0886優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 15:22:41.35ID:HAgCzyp5
まだ３ヶ月目のおれは、まだまだ初心者か。
デパスとミルタザピン処方されてる56歳
0887優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 15:26:05.56ID:0brv3jVj
夕飯はおでんにするんだ
煮るだけだから料理できない俺でも作れる
あったまるし
0888優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 15:26:21.98ID:HAgCzyp5
一人暮らしだし 無収入ってわけにもいかないので
短時間のパートに行ってるが
その仕事内容が単純作業で性に合ってないのと
無職のクズニートが同居してるのもうつ症状悪化させてる
0889優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 15:28:07.36ID:HAgCzyp5
一人暮らしと言いながら
状況としてはクズニートとは
一切の意思疎通がないので
事実上の一人暮らし
自分でもレスな内容が支離滅裂だなと思う
0890優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 15:36:54.84ID:PaDoczfu
>>887
おでん、イイネ☆おいしそう！

私は具材タップリのなめこの味噌汁にしよーっと。
0894優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 16:59:58.88ID:MgjUfys3
明日ついに４ヶ月ぶりの出社。今からドキドキしてる。半日勤務にするかフルで働くか聞かれるのでどう返せば良いかわからない
0897優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 18:01:10.86ID:tVcxPLoh
ワイは甘えに甘えて半年近く時短勤務したけど、結局復職できんかったやで🤣

>>894
最初は無理しない方が無難だと思うよ
体力も落ちてるだろうし
0899優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 18:40:05.54ID:AgOOTNPp
>>884
医者からはタンパク質多く摂れって言われてる
プロテイン飲んでうつ病治そう
0900優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 18:46:31.51ID:/rM/LjDF
もう人生の半分近くをうつ病として暮らしてるから、元気だった頃を思い出せなくなってきた
発症前に戻りたいって絶望感を感じないだけまだマシなのかもな
0901優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 19:03:29.83ID:3EqGezuK
まだ2年だけど、すでに元気だった頃を思い出せない
もう病気のせいなのか年取ったせいなのか怠惰なだけなのか、区別がつかない
0903優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 19:33:56.31ID:SuPcnqNb
ネガティブな感情は加齢にもよるのかもね
若い頃と同じように何事もポジティブに楽しむことはもう出来ないんじゃなかろうか…
0904優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 19:44:56.70ID:dYkBX+M2
>>895
>>897
ありがとうございます。明日は取り敢えず半日からと伝えてみます、人の目が怖くて堪らないですけど。初めての復職だからデスクつくだけでドキドキします
0905優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 19:58:47.68ID:N4GSnMR2
洗濯とシャワーしたら電池切れ
パンとたばこは買ってこれた
杖をついているので、大きな買い物はできそうもない
0906優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 20:00:13.09ID:lD3lawrA
>>904
気持ちすごいわかる
俺も最近新しい仕事始めたけど、みんな休憩せずにPC打ち続けてるの凄いと思う
自分はすぐ目も体も疲れて休憩したいけど、席立ちにくくてもう辞めてしまおうか迷ってる
0907優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 21:43:48.61ID:RNR7ruoL
>>901発症して10年近く経つけど何のせいなのかわからない
>>902元々ネガティブなの同じ
心の底から笑ったり楽しんだりしたことないな
0908優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 22:56:31.62ID:IJj6ptWB
メンヘラやニートの会議通話。
アクティブはDiscord内でトップクラス。
人数2900人超え！
男女比4:6
病んでいる人やニートやフリーターな人で、グループ通話やチャットをしています。
【参加条件】
・ニートor非正規雇用or精神疾患持ち

どれか1つを満たしてたらokです。

通話にいきなり入ってきてok。面接無し、性別・年齢の制限もありません。

↓このリンクから参加してください。
https://discord.gg/gKJqrYe

様子見でもいいのでのぞいてみてください
（＾ω＾）

bd
0909優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 23:16:32.97ID:nCZk/JwU
プロテインはトレーニングをしている人や、アスリートだけが利用する食品だと思っている人がもしかしたらいるかもしれません。

しかし、実は自分の運動習慣や生活、食事の内容によっては、プロテインを利用するメリットもあるということをご紹介したいと思います。(引用)
0910優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/18(日) 23:22:08.16ID:dYkBX+M2
こんな時間だけど復職前日って何したらいいんだろ。リラックスの音楽聴くとか？
0911優しい名無しさん
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2020/10/18(日) 23:23:19.07ID:3EqGezuK
食欲の無い人はプロテインとかサプリに頼った方が良いかもね

私はリフレックスのおかげと言うか副作用で食欲だけは人一倍ある
0913優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 00:23:30.92ID:krvRpvnI
自分が飲みたきゃ食べたきゃそうすれば良いだけ
必要以上に同意を求めるうざさったら
0914優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 00:32:59.03ID:OnjGM1N8
今日はあんまり片付け進まなかった
やってるんだけどすぐ疲れるから捗らない
ポンコツだから仕方ないか
もう寝よう
0915優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 00:48:20.45ID:Sqzc9hE0
>>914
うつ病になると片付け苦手になるから仕方ない。結構頭使う作業だからね。
おやすみ。
0916優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 01:55:14.04ID:OGPRUbdP
やろうとする気持ち
少しずつでも動こうとするところが偉いと思う
0917優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 07:44:37.19ID:WYC8vJFa
今日電車に飛び込みそうだ
メンタルおかしいしテンションも激落ち
起きた時からいつもと違う自分
0918優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 07:44:57.20ID:wQRsTbqp
気持ちが沸いただけよしとしたいね
今日は朝の散歩はサボる自分を正当化する…
0921優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 11:46:43.91ID:hpspXXJl
金なさ過ぎて昨日から食べてないわ
傷病手当までまだ1週間も先
このまま餓死かな…
0922優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 13:38:39.25ID:udGLhouh
統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください
0923優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 13:45:29.71ID:9EGsqdZo
うつから違法薬物いく人っているのかな？
通院しても、薬のんでも、ぜんぜん良くならなくて、
苦しくていっそのこと...みたいな
0924優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 13:51:29.20ID:P3A2cJN4
ニートor非正規or精神疾患の方
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0925優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 13:51:51.50ID:WTr7aho2
アルコール依存は違法薬物のハードル越えが低い気がする
うつ病というより2次障害の元がそういう気質がありそう
0926優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 14:03:04.99ID:mgcIxd5j
>>923
鬱はアルコール依存と親和性が高い
違法薬物に行く人もいるがやはり合法薬物のほうが入手しやすいため
0927優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 14:25:42.41ID:rgZwAbDs
アルコール依存になりかかってたところ心療内科受診したのでそれ以来飲めなくなった
飲んでも具合わるくなったりで自然とやめた
0930優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 17:51:48.84ID:fGCtFYeQ
医者に薬が効かないなら、自分で折り合いをつけろと言われたよ
0934優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 18:28:30.47ID:/J+3upF5
傷病手当生活でその放蕩ぶりじゃ無職になったら本当に餓死やな
0935優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 18:52:46.43ID:jm4Xltyi
頭のなかを渦巻いてる早く死にたいって気持ちは我慢するけど
体調の悪さは我慢できない
折り合いつけるってどうすりゃいいんだ……
0936優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 19:40:29.36ID:wQRsTbqp
体壊すのが先か無職になるのが先か、
当時の私にはわからなかったよ…結果は両方だけどさ(´・ω・｀)
0937優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 22:14:42.49ID:I6kbga/f
今週から薬飲み始めた。
効いてくるのかな?
楽になるといいな
0938優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 22:29:59.20ID:aa/TbGjZ
貰って嬉しかった薬は睡眠導入剤だけ
実際これを求める患者が大半で病院の稼ぎらしい
不幸な社会で蜜を啜る薬業界が見える
0939優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 22:46:47.41ID:H4BXi/KH
俺も何種類も薬飲んでるけど、確かに有効だと感じる薬は睡眠薬くらいだな
精神科で漢方薬を処方してくれるクリニックもあるらしいけど、効果はどうなんだろう？漢方って体には優しいのかもしれないけどあんま効かなそうなイメージ
0940優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 23:03:30.43ID:s1jnT5qv
俺は眠剤より抗不安薬が嬉しいな
0941優しい名無しさん
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2020/10/19(月) 23:03:45.72ID:Gt233rRm
椅子に座るのがしんどいです
あと便秘がひどい
これは鬱病の症状でしょうか？
0943優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/19(月) 23:29:29.47ID:3dsJ2pge
一番楽になる方法を見つけた。
物事を解釈しないこと。意味を考えないこと。
0945優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 00:56:53.63ID:h8SlvfsH
>>939
自分が通うクリニックは漢方精神科を標榜していて、うつ病や睡眠障害などが軽めの人には漢方薬を処方。実際、自分は抗うつ剤を処方されていない。
ただら睡眠障害が酷くて漢方は効かず、眠剤を２種類服用。眠剤がないと眠れない。眠剤は効いている。
0946優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 01:52:58.92ID:x5QkSolq
お風呂入るの辛い
日曜日の17時から起きてるのに全く眠くならない
0948優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 08:54:27.45ID:brTa9QyM
おはようございます、朝ごはんだけ少し食べられました
今日は何か買ってこようかな
本とかゲームとか思いきってスタート
0949優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 09:57:45.83ID:vVXEr7rP
正義という名前を付けられて育った人間は正義マンにはならない
これを自己確立性のなんちゃらという
0950優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 12:41:51.03ID:Tz994Vcr
微熱があるんだけどむしろあったかくて過ごしやすいからずっとこれでいいや
0952優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 14:48:02.10ID:QayZmnuQ
動けない
内定をいただき、4月から働く身ですが不安すぎる…
吃音を患っていて普通に生きるってことができない
0953優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 15:38:47.92ID:gxkY7fDe
>>951スレ立て乙です

テレワーク中なんだけど働く気おきない
寒いから布団冬用に変えたいけどめんどくさい
0954優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 15:51:18.69ID:vVXEr7rP
闇に生きる生き物のつもりでいたけど今日割りと調子良いのは
久しぶりの晴天で日光を浴びたから？
陰湿な場所で育った自分を否定するみたいだな　知りたくない真実は
0955優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 15:56:52.82ID:zy2HS2Hh
鬱っけは薄く、
暖かくて体がジワーッとして眠くて仕方がない
何もしたくない
寝たい
0956優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 15:59:03.50ID:brTa9QyM
昼にどか食いしたら2キロも太ってた
なんで太るのはこんなに簡単なんだよ( ；∀；)
運動しないとなかなか痩せないなあ、できないよ
0957優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 16:02:33.20ID:zy2HS2Hh
抗ヒスタミンと抗コリン作用のある薬飲んでると
あっという間に太るね
0958優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 16:03:00.65ID:C7Nt1HrS
なんで食欲はあるのに運動する意欲はないんだろう
食べられないよりいいのかもしれないけど、太りすぎて糖尿病だわ
0959優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 17:33:10.11ID:hZo/JP32
悔しいけど何も出来ない。
何がなんだか分からなくなるよ。
布団が一番の理解者だよ。
0960優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 17:36:29.63ID:hZo/JP32
ミラクル疲れてる。
冗談の一つや二つも言えないこんな自分に褒美として死をプレゼントだ。
0963優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 18:56:49.92ID:RjjpNzrI
過食くるしい
0964優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 19:05:18.20ID:glDwDy6b
風呂入ったらクタクタに疲れた
パンイチでベッドに横になってる
0965優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 19:49:29.99ID:zy2HS2Hh
一人暮らしで在宅勤務だと
誰とも会わないし、買い物すらせず外出しない日も多い
半年でだいぶ衰弱した
薬も抗不安が強いものに変えてるし眠い
0967優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 20:23:48.22ID:WTAJL6lF
再発したうつ病治すために仕事辞めたのにもう1年近く病院行く勇気が持てないままでいる
ここ数日特にひどいし食べ物も味がしなくなった　引きこもってたせいか人と会話するのも怖くなっちゃったな
0968優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 20:30:24.30ID:gxkY7fDe
>>965わかる
もう三週間以上外出してないしシャワーはようやく昼間に浴びたよ
食料はネットスーパーに頼った
今さら週5出勤とかになったらしぬ
0969優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 20:38:48.88ID:glDwDy6b
テレワーク裏山
俺は毎日会社行ってるよ
他の部署ではテレワーク継続してるところもあるのにうちの部署だけ毎日会社
不公平感がハンパない
0970優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 20:42:53.97ID:zy2HS2Hh
>>969
週４で２日出社、２日在宅とかだといいかなと思う
もしくは１日出社、３日在宅

在宅勤務は同居人がいるとまた違うんだろうけど、
独りだと何もやる気が起きないし弱っていくヤバさがある
0971優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 21:09:05.95ID:Uow5cSRX
>>969
自分も同じく。在宅勤務は小さい子供のいる人とか条件付き。部署によって対応が違う。
男性社員は出社。復職して半年、疲労がピークな感じなので在宅勤務を申請しようかなぁ
0972優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 21:15:36.60ID:oJkNVkMY
自分は4月からの在宅勤務で
かなり太ってしまったので
週3日は出社するようになった

食欲が落ちなくて辛い
0975優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 21:39:54.23ID:WSK81DzL
夜になるとすごく不安で泣きたくなる
怖い
家族いる人うらやましい
0976優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 21:51:23.49ID:MkFeNBIr
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0977優しい名無しさん
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2020/10/20(火) 22:12:47.90ID:hZo/JP32
性欲ないし、擦っても気持ちよくないし、気持ちいいって言う言葉の意味がわからんし、何のために生きているのか分からない。
ただ苦しみに耐えるだけの人生。
この修羅場健常者に教えてあげたら耐えられないと思う。
0978優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 22:15:18.77ID:TtBdC4Ju
俺も薬漬けだから性欲ないよ
彼女いたときはED薬を内緒で飲んでた
今は性欲ほしいとも思わん
0979優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 23:04:31.37ID:G9LPQ6OE
軽症のくせに働いてない自分が情けない
それなりに欲はあるし、楽しいと思うこともあるし、味はするし、過食だし
死にたい気持ちはあるけど積極的に死のうとするほど強くはない、寝てるうちに死んだらいいのになぐらい
俺は自分に甘えている早く死んだほうがいいな
0980優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 23:38:27.95ID:dItFFawv
>>979
自分を責めないで。意外と自分で思ってる以上に頑張ってるんだよ。
0981優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 23:41:51.62ID:WTAJL6lF
1時間ずつ数回に分けて眠るけど夢の中でもパニック発作起こしたり奇行取ったりしてて気が休まらない
何も夢見ず数時間まとめて寝たいなあ
0982優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/20(火) 23:47:30.68ID:1xzmxbmy
自分も他所様に真心こもった温もりのある言葉をかけてあげたいけど今は無理かなあ。
ほんの少しの感謝とか、陳謝とか、ごく当たり前のことが出来てないんだよなあ。
心が腐っちゃったかな。
0983優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/21(水) 00:45:15.89ID:ywLm/bgu
短時間しか眠れなかったので眠くてたまらなかったけど、草ぼうぼうで近所に申し訳ないのでペットボトルのコーヒーをがぶ飲みして気合い入れて草引きをした
ひたすら引いていく草引き瞑想や
シャベルで指が腫れ腰も痛くてギブ
まだ5分の4位残っている…

本当は部屋の片付けをしなくてはならないのだがなかなかできない
0986優しい名無しさん
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2020/10/21(水) 01:52:22.06ID:tBVNvCu/
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0988優しい名無しさん
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2020/10/21(水) 02:22:16.91ID:cTBV1f6G
昨日は昼間やってるサポートラインに電話したけど向こうの回線が酷くて切れまくって役に立たなかった
相談員は優しかった
0989優しい名無しさん
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2020/10/21(水) 04:32:47.91ID:Hapuorfj
久しぶりに酒を飲まないで眠れて起きてしまった
しばらく続けられるかな
0991優しい名無しさん
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2020/10/21(水) 07:28:51.95ID:8F/oAfy2
最近ずっとすごく具合がわるくて、数日間ひたすら寝ていることしかできなかったせいか、
夜に睡眠薬をのんでも全然ねむれなくて、追加でもう１日分の睡眠薬をのんでも
眠れぬまま朝になってしまった。つらい
0993優しい名無しさん
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2020/10/21(水) 08:32:05.86ID:Woq1e/c1
朝方4時すぎに寝て途中何度か目が覚めて7時半に起きた
寒いしだるい
しばらく外出予定ないし足の裏の角質剥がすやつやろうかな
お風呂まともに入れてないから角質だらけで汚い
0994優しい名無しさん
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2020/10/21(水) 09:21:18.73ID:8F/oAfy2
もう世の中のスピードの早さに、ついていけない絶望感
0995優しい名無しさん
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2020/10/21(水) 09:23:01.54ID:ei4a+I8E
>>991
昼間寝るから
0997優しい名無しさん
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2020/10/21(水) 10:20:29.96ID:Hapuorfj
過眠から不眠へと吹っ飛んだ
なぜだかわからんがつらい寝てたころが懐かしい
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