【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】32
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自分が飲みたきゃ食べたきゃそうすれば良いだけ
必要以上に同意を求めるうざさったら 今日はあんまり片付け進まなかった
やってるんだけどすぐ疲れるから捗らない
ポンコツだから仕方ないか
もう寝よう >>914
うつ病になると片付け苦手になるから仕方ない。結構頭使う作業だからね。
おやすみ。 やろうとする気持ち
少しずつでも動こうとするところが偉いと思う 今日電車に飛び込みそうだ
メンタルおかしいしテンションも激落ち
起きた時からいつもと違う自分 気持ちが沸いただけよしとしたいね
今日は朝の散歩はサボる自分を正当化する… >>917
もう、そんな日は会社休んだら?
死んだら元も子もないよ 金なさ過ぎて昨日から食べてないわ
傷病手当までまだ1週間も先
このまま餓死かな… 統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください うつから違法薬物いく人っているのかな?
通院しても、薬のんでも、ぜんぜん良くならなくて、
苦しくていっそのこと...みたいな ニートor非正規or精神疾患の方
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de アルコール依存は違法薬物のハードル越えが低い気がする
うつ病というより2次障害の元がそういう気質がありそう >>923
鬱はアルコール依存と親和性が高い
違法薬物に行く人もいるがやはり合法薬物のほうが入手しやすいため アルコール依存になりかかってたところ心療内科受診したのでそれ以来飲めなくなった
飲んでも具合わるくなったりで自然とやめた 医者に薬が効かないなら、自分で折り合いをつけろと言われたよ 傷病手当生活でその放蕩ぶりじゃ無職になったら本当に餓死やな 頭のなかを渦巻いてる早く死にたいって気持ちは我慢するけど
体調の悪さは我慢できない
折り合いつけるってどうすりゃいいんだ…… 体壊すのが先か無職になるのが先か、
当時の私にはわからなかったよ…結果は両方だけどさ(´・ω・`) 今週から薬飲み始めた。
効いてくるのかな?
楽になるといいな 貰って嬉しかった薬は睡眠導入剤だけ
実際これを求める患者が大半で病院の稼ぎらしい
不幸な社会で蜜を啜る薬業界が見える 俺も何種類も薬飲んでるけど、確かに有効だと感じる薬は睡眠薬くらいだな
精神科で漢方薬を処方してくれるクリニックもあるらしいけど、効果はどうなんだろう?漢方って体には優しいのかもしれないけどあんま効かなそうなイメージ 椅子に座るのがしんどいです
あと便秘がひどい
これは鬱病の症状でしょうか? 一番楽になる方法を見つけた。
物事を解釈しないこと。意味を考えないこと。 >>939
自分が通うクリニックは漢方精神科を標榜していて、うつ病や睡眠障害などが軽めの人には漢方薬を処方。実際、自分は抗うつ剤を処方されていない。
ただら睡眠障害が酷くて漢方は効かず、眠剤を2種類服用。眠剤がないと眠れない。眠剤は効いている。 お風呂入るの辛い
日曜日の17時から起きてるのに全く眠くならない おはようございます、朝ごはんだけ少し食べられました
今日は何か買ってこようかな
本とかゲームとか思いきってスタート 正義という名前を付けられて育った人間は正義マンにはならない
これを自己確立性のなんちゃらという 微熱があるんだけどむしろあったかくて過ごしやすいからずっとこれでいいや 動けない
内定をいただき、4月から働く身ですが不安すぎる…
吃音を患っていて普通に生きるってことができない >>951スレ立て乙です
テレワーク中なんだけど働く気おきない
寒いから布団冬用に変えたいけどめんどくさい 闇に生きる生き物のつもりでいたけど今日割りと調子良いのは
久しぶりの晴天で日光を浴びたから?
陰湿な場所で育った自分を否定するみたいだな 知りたくない真実は 鬱っけは薄く、
暖かくて体がジワーッとして眠くて仕方がない
何もしたくない
寝たい 昼にどか食いしたら2キロも太ってた
なんで太るのはこんなに簡単なんだよ( ;∀;)
運動しないとなかなか痩せないなあ、できないよ 抗ヒスタミンと抗コリン作用のある薬飲んでると
あっという間に太るね なんで食欲はあるのに運動する意欲はないんだろう
食べられないよりいいのかもしれないけど、太りすぎて糖尿病だわ 悔しいけど何も出来ない。
何がなんだか分からなくなるよ。
布団が一番の理解者だよ。 ミラクル疲れてる。
冗談の一つや二つも言えないこんな自分に褒美として死をプレゼントだ。 風呂入ったらクタクタに疲れた
パンイチでベッドに横になってる 一人暮らしで在宅勤務だと
誰とも会わないし、買い物すらせず外出しない日も多い
半年でだいぶ衰弱した
薬も抗不安が強いものに変えてるし眠い 再発したうつ病治すために仕事辞めたのにもう1年近く病院行く勇気が持てないままでいる
ここ数日特にひどいし食べ物も味がしなくなった 引きこもってたせいか人と会話するのも怖くなっちゃったな >>965わかる
もう三週間以上外出してないしシャワーはようやく昼間に浴びたよ
食料はネットスーパーに頼った
今さら週5出勤とかになったらしぬ テレワーク裏山
俺は毎日会社行ってるよ
他の部署ではテレワーク継続してるところもあるのにうちの部署だけ毎日会社
不公平感がハンパない >>969
週4で2日出社、2日在宅とかだといいかなと思う
もしくは1日出社、3日在宅
在宅勤務は同居人がいるとまた違うんだろうけど、
独りだと何もやる気が起きないし弱っていくヤバさがある >>969
自分も同じく。在宅勤務は小さい子供のいる人とか条件付き。部署によって対応が違う。
男性社員は出社。復職して半年、疲労がピークな感じなので在宅勤務を申請しようかなぁ 自分は4月からの在宅勤務で
かなり太ってしまったので
週3日は出社するようになった
食欲が落ちなくて辛い 夜になるとすごく不安で泣きたくなる
怖い
家族いる人うらやましい ニートor非正規or精神疾患の方
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e 性欲ないし、擦っても気持ちよくないし、気持ちいいって言う言葉の意味がわからんし、何のために生きているのか分からない。
ただ苦しみに耐えるだけの人生。
この修羅場健常者に教えてあげたら耐えられないと思う。 俺も薬漬けだから性欲ないよ
彼女いたときはED薬を内緒で飲んでた
今は性欲ほしいとも思わん 軽症のくせに働いてない自分が情けない
それなりに欲はあるし、楽しいと思うこともあるし、味はするし、過食だし
死にたい気持ちはあるけど積極的に死のうとするほど強くはない、寝てるうちに死んだらいいのになぐらい
俺は自分に甘えている早く死んだほうがいいな >>979
自分を責めないで。意外と自分で思ってる以上に頑張ってるんだよ。 1時間ずつ数回に分けて眠るけど夢の中でもパニック発作起こしたり奇行取ったりしてて気が休まらない
何も夢見ず数時間まとめて寝たいなあ 自分も他所様に真心こもった温もりのある言葉をかけてあげたいけど今は無理かなあ。
ほんの少しの感謝とか、陳謝とか、ごく当たり前のことが出来てないんだよなあ。
心が腐っちゃったかな。 短時間しか眠れなかったので眠くてたまらなかったけど、草ぼうぼうで近所に申し訳ないのでペットボトルのコーヒーをがぶ飲みして気合い入れて草引きをした
ひたすら引いていく草引き瞑想や
シャベルで指が腫れ腰も痛くてギブ
まだ5分の4位残っている…
本当は部屋の片付けをしなくてはならないのだがなかなかできない ★メンヘラやニートの会議通話。
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みんなと話して楽しい時間を過ごしませんか? 昨日は昼間やってるサポートラインに電話したけど向こうの回線が酷くて切れまくって役に立たなかった
相談員は優しかった 久しぶりに酒を飲まないで眠れて起きてしまった
しばらく続けられるかな 最近ずっとすごく具合がわるくて、数日間ひたすら寝ていることしかできなかったせいか、
夜に睡眠薬をのんでも全然ねむれなくて、追加でもう1日分の睡眠薬をのんでも
眠れぬまま朝になってしまった。つらい 朝方4時すぎに寝て途中何度か目が覚めて7時半に起きた
寒いしだるい
しばらく外出予定ないし足の裏の角質剥がすやつやろうかな
お風呂まともに入れてないから角質だらけで汚い もう世の中のスピードの早さに、ついていけない絶望感 過眠から不眠へと吹っ飛んだ
なぜだかわからんがつらい寝てたころが懐かしい このスレッドは1000を超えました。
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life time: 22日 15時間 20分 20秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。