【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】40

**優しい名無しさん** · 2021/07/13(火) 20:28:52.54

二次障害でうつ病併発の方は御遠慮下さい

次スレは>>950が立てて下さい

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**優しい名無しさん** · 2021/08/01(日) 22:18:02.76

今日は眠れますように

**優しい名無しさん** · 2021/08/01(日) 23:14:20.02

シュミレーション大ハズレ

https://i.imgur.com/FYbwWBe.jpg

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 00:12:54.32

>>948
３ヶ月！しかも内容もハードですね…。
訓練的なものはこれからです。復職できる旨を会社に伝えたら、まず２週間の通勤訓練→産業医面談→復職のようです。

朝起きて歩き長時間デスクワークする自信がないので良い方法がないか主治医に聞きましたが、リワークプログラムは無いみたいで、今は特に何もせず過ごしてます。

主治医なりに大丈夫と思う根拠はあるんでしょうけど、１０年以上アップダウンを繰り返しているので、大丈夫って言われても解せないし、
流石にもう少し具体的な治療が欲しい（単純な投薬だけじゃなくて）と思っています。不信感です。心療内科医にそこまで求めるのは違うんですかね？

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 01:18:00.77

自分もうつ病歴10年を超えた。休職はこの間に２回。
初回（10年前）はリワークプログラムなんてなかった。
投薬治療以外となるとカウンセリングかな？
これはカウンセラーのスキルや人間性が問われるね。
具体的な復職に向けては産業医の役割・存在感が大きいんだけど、会社の意を最優先する産業医が多い印象。

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 02:19:05.45

>>953
とんでもないグラフになったな
あとシュミレーションはツッコんだ方がいいのか？

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 03:09:59.65

日曜の午後から月曜の仕事前は
嫌なこといっぱい思い出す

食事とか睡眠もめちゃくちゃになるし
薬もあまり効かない

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 03:16:22.72

今日から8日までの間に
親子丼か卵かけご飯食べると金運アップするらしいよ
もっと喝入れたいならガパオライスだって。
でも土用期間はお腹壊しやすくなるらしいからスパイシー系苦手な人はガパオライス控えてね

ここの皆んなの運気が上がりますように！☆

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 03:18:24.50

結局眠剤を倍量飲むことになるんだよな
でも根本的には気分障害にあるからあまり効かない

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 04:50:03.04

もう目が覚めた
仕事だ、疲れるなあ

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 06:01:47.22

おはよう

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 08:26:30.74

１度も家の窓を拭いたことが無くて初めて拭いたけどかなり綺麗になったよw

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 09:15:24.76

2ヶ月くらい体温が36.9～37.4で常に微熱ある感じなんだけど何なんだろう
PCRは陰性だったし他の症状も無い

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 10:19:19.35

>>955
そっか、じゃあ復職はして働きつつカウンセリングとかで自分に向き合っていくしか無いのかな…この不安が消えるまで休職ってのも良くないですよね…
何も治ってないし自信なくて、どうして良いかわからない。今日会社に電話するよう病院の人に言われた。
ホットラインも繋がらないし。動けない

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 10:23:29.96

今日は在宅勤務
何事も起こりませんように

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 11:04:46.31

坐骨神経痛がひどく
在宅勤務でも座っていられない
毎日強力な痛み止め飲んでるけどダイジョブかこれ・・・
あとバンテリン代がかさむ

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 11:10:21.09

うつ病になって四年目なんだけど、体がダルくてしかない状態。精神的には特に何もないんだけど4ヶ月前に急に酷くなって何もかも嫌になって死にたくなっちゃった。で、すぐクリニックに行って先生と話して傷病休暇取って休んでるのんだけど、なんかもう社会復帰ムリ。でもお金無いから働かなくちゃなんだけど…先が見えなくて不安。家賃とか払えなくなったらどーしよー？

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 11:15:54.28

>>967
いくつ？
氷河期前後は生存競争が厳しい
将来を考えると休職って必ずしも休まらないよ・・・
自分は休職期間中に色々悪化したな

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 11:25:20.85

今起きた

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 11:37:00.87

泉健緒で検索してください

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 11:52:37.01

>>968
今年でもう50…会社は正規の社員をやめて半日のバイトでも始めたら？とは言ってくれてるけど…

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 11:55:39.04

>>971
正社員ていうのは保険付き雇用なわけで、
何回も保険使うと等級が下がっていくのと同じで
まぁ、社会システム的にはそこら辺からのスタートってのが
暗黙のルールではあるんだよな、分かりづらいけど

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 12:00:01.90

>>972
なんか考え出すと頭痛くなるから今はぼーっと過ごしてる。ただ微々たる貯金を崩して生活してるから底をついたら終わりだなって。

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 12:02:57.80

>>966
整形外科でプレガバリン、頓服でボルタレン処方されてるけど坐骨神経痛に効くよ

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 12:05:59.20

>>973
ちなみに俺はこんな感じだよ
正社員休職→復職→休職→退職→派遣→保険があまりない正社員

派遣でも黙々と何か作業していたほうが楽だったかな
自己肯定感？もやや戻るし
性格次第かな

少しでも変化させたければ年齢も年齢だし、
できることを誰かに相談したほうがいい気がする

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 12:08:00.24

>>974
ファイザーの鎮痛剤飲んでる
ものすごく効くんだが、切れると当たり前だが痛すぎる
腰、ケツから足の裏まで痛い

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 12:14:34.26

>>975
いろいろ教えてくれたありがとー。そーだね、誰かに相談するの良いかもしれない。ゆっくり考えてみる。

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 12:21:55.18

>>974
セレコキシブ
というのを飲んでいるわ
ロキソニンよりは効く
整形外科より内科の先生のほうが優秀・・・

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 13:14:58.14

何で自分の住む周りは決まってヤンキー系とか無神経騒音クズばかり何だろう
生まれた時からそんな環境だった気もする

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 13:42:02.54

あー引っ越し作業が３日進んでない
なんとかしたいけど
この時間眠たい…もう眠剤追加でもしちゃおうか

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 13:50:59.11

引っ越したら隣りに越してくるからなクズが
わざとやってるとしか思えない

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 13:57:06.96

>>981
よく聞く話だな
ただ、クズと断定するのは早い可能性もあるんじゃ

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 14:46:46.83

安普請に住むからじゃ

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 14:55:19.79

不動産屋はどこからか個人情報を得て
たとえば家族持ちは家族持ち同士を近くに紹介したり、
独身は独身区域を紹介したりとか、
なにか考えて操作するのはあたりまえだろうな

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 15:32:39.74

12日ぶりにお風呂はいった
スッキリ～

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 15:33:53.43

難題4件のうち3件はクリアした
残り1件を明日出勤して解決すればＯＫだ
気が楽になった
フレックスで在宅勤務も終わりだしビールでも飲むか

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 15:48:31.55

ワクチンより治療薬
72時間でウイルスを消す点鼻薬がイスラエルで市販
ニュージーランドでも認可

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 17:13:25.84

なんのやる気も出なくて辛い。
在宅でやってる仕事も全然進まないし。
ひたすら寝ていたい

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 17:41:46.78

>>988
仕事があるのはいいじゃん
指示なし、返事なし、で
壊れてくるね

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 17:51:46.10

リモートで仕事あるのはいいな
コロナ禍前にクビになってしまった身からすると

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 17:54:47.15

近所の神社にお礼参拝行ってきた
扁桃腺炎3日目だけどお酒飲んでるわ

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 18:02:44.36

>>990
リモートはまだ最善と決まったわけではないと思うよ
まず居住環境かくさがあるし、
自分派遣の立場だから、

独身独居で毎日同じ部屋で誰とも話さず、
でも待機しているとか気が狂ってくる日もある

勉強に打ち込める日と全く無理な日があるが
最近は精神不安定で集中できない

指示があって淡々と進められる作業がある日は精神も安定するが、
全く指示もなく、お伺いしても返事もない日なども気が狂ってくるかな
干されている人の気持ちと同じだろう

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 18:20:20.74

やっと少し眠れ
今起きました
買い物に行かないと…
食べるものが…

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 18:21:41.88

>>988
ぐっすり眠りたい

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 18:23:02.37

>>989
仕事があるけど納期近いのにやる気でなくて進まないのは困る
壊れる寸前かな

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 18:41:56.01

まぁ作業がないのに出社しなきゃいけないよりはマシかな。在宅だと家から出なければ他のことしててもバレないし。
ただ、何もやることがないことによる罪悪感は辛かった。

リモートは楽な面もあるけどやり取りは基本チャットだし、文字だけのコミュニケーションだと変に勘繰ってしまってメンタルやられることもある。

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 19:00:02.81

>>996
ほんとそう
ただリモート画面への打鍵数や操作数はカウントされてそう・・・

想像力と、5chレベルではない最低限の文章力がないと誤解を生む
自分はメンタルヤラレ気味

あと独身独居のスペースは、なんというか自分にとっての最終領域だから、
そこに仕事が侵入してくるとこわいものがある

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 19:35:00.96

メンタル弱いと壊れるなぁ・・・
神経の恒常性とか
辛い

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 21:06:09.57

【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】41
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1627905946/

**優しい名無しさん** · 2021/08/02(月) 21:07:51.77

>>950が踏み逃げみたいだったので代理で立ててしまいました

本来なら宣言するのが筋ですが、残り2レスだったので
もし立てられなかった場合に誘導枠が必要かと思い、宣言なしで立ててしまい申し訳なかったです

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