ジーナ式スケジュール実行スレ14 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しの心子知らず** · 2017/11/22(水) 00:07:17.58

生後80日で初めて夜通し寝てくれた！
退院してから地道にやってきたのがようやく報われた気がして一日中小躍りしてたww

深夜授乳無しで朝まで寝られると、こんなにも心身共に楽になるのかと実感した
このラクさを知ってしまうと、離乳食開始とかで再度崩れた時夜中の起床がより辛くなりそう…

**名無しの心子知らず** · 2017/11/22(水) 07:08:22.07

その頃はわりと普通に夜通し寝する

**名無しの心子知らず** · 2017/11/22(水) 08:43:27.22

うちは100日過ぎたくらいから夜起きるようになったなあ
4ヶ月半ばでやっとまた夜通し寝るようになったけど、必要カロリーに胃の容量が追いつかない時期が厄介

**名無しの心子知らず** · 2017/11/22(水) 12:08:54.73

みなさんのお子さんはいつから2時間目を覚ましておけるようになりましたか？
4ヶ月になったばかりの女児ですが、未だに1時間ちょいしか起きれず結果としてスケジュールも前倒しになる&夕寝も絶対必要なので推奨昼寝時間よりかなり寝ています。
それでも18時半には力尽きて寝るし寝つきも悪くないのでまあいいかという感じで続けてますが、寝すぎなのではないかと心配です

**名無しの心子知らず** · 2017/11/22(水) 14:19:23.81

>>416
夕寝が無くなったのは5ヶ月くらいかな
それでも寝返りを頻繁に打つようになったら
疲れるのか再びよく寝るようになって
7カ月にようやく夕寝が無くなったよ

**名無しの心子知らず** · 2017/11/22(水) 15:44:51.20

>>416
問題ないとおもいますよ。
スケジュールお願いします。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/22(水) 16:16:33.43

>>416
夜寝るならそれでいいんじゃない？
うちは7ヶ月で夕寝復活中
赤ちゃんが動き出したりで疲れやすくなるタイミングはたまにあると思うよ

**名無しの心子知らず** · 2017/11/22(水) 17:52:41.15

>>416
最初のさから読んでみてー、

**名無しの心子知らず** · 2017/11/22(水) 18:41:46.67

416です。皆さんありがとうございます！テンプレも読んでいて、活動限界が短いのは低月齢ではよくあることとわかってはいたのですがまだ夜通し寝が数回しか成功してないのもあって寝かせすぎなのか？と悩んでました。ちなみにスケジュールは以下の通りです。

-----------------------------------------------------------

１） 4ヶ月と4日
２）2ヶ月になってすぐ
３）うつぶせから首上げ、寝返りはまだ
４）6時半～7時起床（大体7時前に自分で起きてあうあう言ってます）
7時半ミルク（50～120）深夜授乳があるせいか飲みが悪いので少し後ろ倒しに
8時15分～朝寝
9時45分起床
10時30分ミルク（100前後）スケジュール通りの11時だとほぼ寝落ちになってしまうのでここは前倒しに
11時～昼寝
14時15分起床
14時30分ミルク（100～160）
15時45分～夕寝
16時15分～17時の間に起床
17時30分お風呂
18時前後ミルク（120～180）
18時半就寝
22時半ミルク（140～180）
夜中の授乳が3～5時の間に一回あり、そのときは母乳を10分程度あげています。

５）無し。泣きすぎて興奮して寝れない時はだっこかトントンで落ち着かせています
６）同室別布団（ベビーベッド）
７）夜は遮光カーテンでほぼ完全遮光、昼は元々洗濯を干す窓の大きいサンルームなのもあって薄暗い程度
８）通し寝がなかなかうまくいかないこと、昼のミルクの飲みが悪いのが悩みです。
元からあまり食欲旺盛なタイプでもなかったのですが、3～4ヶ月辺りから遊び飲み（飲ませようとするとギャン泣きすることもあります）もひどく大して飲んでくれません。
通し寝がうまくいかないのは寝過ぎなのかと夕寝をすこし早めに切り上げて起こしたりもしたのですが、
不機嫌が加速して下手すると18時くらいに寝てしまったりしたので夜通し寝に関してはもう少し体力つくまで様子見る感じになるでしょうか…長くなってしまいましたがよろしくお願いします。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/22(水) 19:25:22.43

>>421
かなり誤字になってしまった。
夜間除いた１日の総量が700mlくらいってことかな？ならミルクが足りない可能性が高いから振り分けしてみてめ良いかも。
夜間に一回しか母乳あげてないなら母乳量も減ってるだろうし癖になってる可能性もあるかな。
まだ体力がない時期なのかもしれないしゆっくり寝かせてあげても大丈夫そうだよ。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/23(木) 11:31:23.50

>>422
アドバイスありがとうございます！今日は普段のスケジュールで6時前まで寝れたので、昼の哺乳量をなんとか増やせるよう頑張りつつ続けてみようと思います。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/24(金) 06:31:20.01

>>383ですが、あれから起こしても、起こさなくても何度も起きてくるようになってしまい、困ってしまっています。
なにかアドバイス頂けないでしょうか…。

１）6ヶ月半
２）1ヶ月
３）現在の発達状況
寝返りマスターずりはい少々
４）
6:00-7:00 起床
7:30 授乳
8:00-9:00 起きた時間により朝寝
9:45 朝寝終了
10:50-11:00 離乳食＋授乳
12:00-14:00 昼寝その後授乳
1時間ほどで起きてくる場合は3:00頃授乳に変更し30分程度寝かす
17:30-17:45 お風呂
6:30 授乳ミルク100-120
7:00前には就寝

夜間 22:00泣いて起きてくる時も。
22:00 起こした場合授乳時ミルク足す
2:00-3:00 呻いて起き、抱っこで寝る
4:00-5:00 呻いて起き、授乳以外では寝ず、授乳して寝かす…

起こさない場合
0:30-2:30の間に１度起きるので授乳
4:00 呻いて起きる抱っこ
5:00 呻いて起きる寝ないことも多くそのまま6:00頃になり起床

５）寝かしつけ方法
オルゴール10分ほど
６）寝室の環境
同室別布団ベッドと高さ同じベビーベッド
７）遮光状況
遮光カーテンだが多少光漏れあり

分けます。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/24(金) 06:36:32.02

８）相談内容
夜間の記述の通り、何度か起きてきてしまい、母子ともに五日くらいうまく寝れていません。
7:00の就寝前、22:00再就寝時にミルクを足してみても就寝時間が伸びず、授乳でも寝ないなど、どうしていいのか参っています。
身体が大きいので体力があるのか、夕寝は4ヶ月頃には無くなりました。
離乳食もよく食べるので11:00の授乳、14:00の授乳が少し減っているようには感じます。少なくて足りないなと思う時は、17:00で振り分けしたり、振り分けの上ミルクを足すなどしてみましたが改善の兆しがなく…。
糖水は嫌がって飲みません。

小さい頃から成長曲線をかなり超えていて、夜通し寝は数える程しか出来ませんでした。スレの上の方でもあった、身体が大きいのに、胃が夜通し寝するだけの容量を溜め込めないという状態にも近いかも知れません。
出来れば夜起きてくる時間を少し減らしたいんですが、なにか効果があったものがあれば教えてください。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/24(金) 15:19:22.17

>>425
授乳でのアドバイスは浮かばないのですが...
意外と室温や服装で不快になっているということはないでしょうか？最近冷えてきたので。着せすぎて暑くなっていることもあるみたいですので。
充分に対策されていましたらすみません。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/24(金) 15:42:04.56

あと湿度意外と関係するよ
私自身乾燥してくると夜中水飲んだりするからそりゃ赤も起きるよなって思った

**名無しの心子知らず** · 2017/11/24(金) 19:05:38.48

>>426
レスありがとうございます。
室温は確かに悩んでいます。服装もふくめて少し調整してみます。

あと、今日気づいたのですが、下の歯が生えてきてました。
それが理由なら少し気は楽ですが…

**名無しの心子知らず** · 2017/11/24(金) 19:36:43.13

出遅れた。もうしてるかもしれないけど、
呻いて起きたときって、泣くまで様子見してますか？呻くだけならそのまま寝たりしないかな。
あともしベビーベッドと大人ベッドくっつけてるなら、部屋の端と端とかに離すと気配を感じにくくなっていいかも

**名無しの心子知らず** · 2017/11/25(土) 19:08:41.21

>>429
383です、ありがとうございます。
呻いて起きる時、その後ほぼ泣き出してたので、最近すぐ手を出してしまってました。
基本に立ち返り、しばらく放置、湯冷ましなど夜間頑張ってみます。

18:30の最後の授乳を、寝ないのでは…と思ってしまい、まだ明るいところで出来ずにいます…。あれも切り替えなくてはですよね。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/27(月) 17:27:32.83

1才0ヵ月。ママ友が増えてランチをすることも多くなり、もうジーナ式とは言えない生活になってきた。
用事がなければジーナ式に従うけど、ジーナよりも人付き合い優先してる。
今のところお昼寝できなくても基本は19時に寝てくれるけど、きっちりとジーナ式でやってたから今後が不安だな。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/27(月) 20:06:27.01

8ヶ月。1ヶ月ほど前から、18時半にベッドに置くと即寝るけど、朝5時頃起きるようになった。19時だと泣いてひとり寝できず、結局寝るのが20時頃になるけど早朝覚醒はしないことが多い。
どっちを取るべきか…

**名無しの心子知らず** · 2017/11/27(月) 23:47:50.37

>>432
レスだけ読むとお昼寝の合計時間を減らしつつ起こす時間を遅らせて疲れすぎを防げるような調整ができれば...だめですかね？

**名無しの心子知らず** · 2017/11/28(火) 03:18:46.32

>>433
レスありがとうございます！確かにいつも14時半には起こしてて、遅らせるという手は気付きませんでした。早速やってみます。
合計時間もそろそろ減らす時期かもしれないですね。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/28(火) 06:11:14.42

うちも朝５時頃起きるようになった。
１０ヶ月なったばかり。
昼寝時間の減らしかたが分からない。
朝寝を減らしたくても１０時までに寝てくれないこともあり。
そうなると、疲れすぎてグズグズ。
ランチ前に寝ちゃって、ランチタイム昼寝が一時間半になり夕方までグズグズ。
いっそのこと、朝寝なくすべき？
無くし方がわからない

**名無しの心子知らず** · 2017/11/28(火) 07:57:20.12

>>435
しばらくの間ランチタイムを早めるのはダメかな

**名無しの心子知らず** · 2017/11/28(火) 08:02:27.81

●話

そろそろ５ヶ月。
朝７時まで寝るときもあるけど、70%の確率で５時～６時に起きる。
むにゃむにゃ言ってるだけで泣かないし、●かおならしたらサクッと寝る。
お腹が減ってるわけではなく、むしろ朝の飲みは悪いので本当に●したいだけっぽい。
日中も●多めな子なんだけど、この早朝覚醒はジーナじゃどうしようもないよね…。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/28(火) 12:10:53.56

>431
上手く外出できてるのがうらやましい。同じ月齢です。
お昼寝しなくて機嫌悪くならないですか？7時までもちます？
スケジュール気になって外出できないでいます。。
6時半におきるのはいいとしても泣いてばっかりだし、
昼寝2時間で、夜は7時半か最近8時まで寝ないし。
ランチとか行ってみたい。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/28(火) 12:28:41.16

>>435
過渡期は10時過ぎてもさせてたよー。うちの場合だけど。
10～15分くらい最低限で。それでも昼寝2時間寝てた。
寝つき悪かったら昼寝開始もずらしてた。
それでしばらく様子見てたら、だんだんいらなくなってきたよ。
もちろん昼寝は最大11時半過ぎまで前倒しになってた。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/29(水) 12:50:29.51

１）8ヶ月なりたて
２）2ヶ月
３）ズリバイで日々行動範囲を拡大中
身長85cm/体重10.5kg
４）5:30-6:30 泣いて起きる
→なだめつつ寝室で過ごす
6:50 寝室を明るくする
7:15 ミルク(180cc～100cc)
9:00-9:30 朝寝開始
9:30-10:00 起きる(20分～最大45分間)
11:00-11:30 離乳食
(お粥70g/野菜25g/豆腐40g)
ミルク拒否
11:45-12:00 昼寝開始
途中1～2回泣く
ミルクは飲まない
14:00-14:15 起こす
14:30 ミルク(90cc～120cc)
16:00-16:15 夕寝開始
16:30-17:00 起きる(15分～最大30分間)
17:00 離乳食(昼と同量程度)
食べながらミルク20cc
食後のミルクは拒否
18:00 お風呂
18:30 ミルク(240cc～150cc)
19:00 就寝
22:30 ミルク(200cc～40cc)
深夜 3.4回泣く
そのまま一人寝する時もあり
抱っこが必要な時もあり
ミルクは飲まない
５）ほぼなし/泣いた場合はトントン数回
６）同室別ベッド
７）完全遮光(シャッターがあります)

続きます

**名無しの心子知らず** · 2017/11/29(水) 12:51:01.74

相談内容
ごちゃごちゃと書き込んで読み辛いかと思います。すみません。
6ヶ月のリープ以降、夜通し寝ができなくなったため、日中のスケジュール調整をしたり22:30のミルクを復活させました。朝起きる時間がまちまちなので、日中の睡眠や離乳食の時間は様子を見ながら微調整して過ごしています。
朝昼夕すべて入眠はほぼ問題なく、ベッドに寝かせて退室すれば寝てくれることが90%です。
夜通し寝の復活とスケジュールの安定を目指したいのですが、どこから手をつけていいのか分からなくなってしまいました。
今特に気になっているのはミルクの量についてです。
ここ二週間ほどで大幅に減りました。日に日に減り続けています。
以前は、同量の離乳食でも240cc-200ccを4回、プラス22:30に200-140cc飲んでいたのですが、便秘気味なこともありあまりにも急に減りすぎではと気になっています。
1度離乳食を減らしてみるべきでしょうか？
それとも私の考えかすぎで、順調に離乳しているということなのでしょうか？
カロリー不足で夜通し寝ができていないのかどうかも分からず悩んでいます。
長々と書き本当に申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/29(水) 14:19:20.26

>>441
夕寝カットできないかな？うちは6ヶ月頃寝付き悪くなって、夕寝カットしたら解決したよ。3日ほど夕方眠そうで機嫌悪かったけどだんだん慣れたみたい
あと気になったのは、たんぱく質って豆腐のみ？本にたんぱく質大事って書いてあった気がするから魚とか肉もあげたらどうかな
あとミルクの減りは私は問題なさそうだと思ったけどな。朝夜で割と飲んでるし。でも心配なら栄養士さんに相談した方がいいかも

**名無しの心子知らず** · 2017/11/29(水) 14:29:39.22

>>442
レスありがとうございます。1人で悩んでいる中救われる思いです。夕寝はズリバイ始める前はカットしていたのですが、17時の離乳食の時点で眠くて食べられない、就寝前のミルクも眠たさが勝って嫌がる様になり最近復活させました。
タンパク質は肉魚もあげています。10g～15gほどです。あとは、牛乳や納豆をあげることもあります。
ジーナをやっていると頻回授乳等の指導しかされないのではと、栄養士さんに相談しにくい気持ちになっていましたが、機会を設けようと思います。

**名無しの心子知らず** · 2017/11/29(水) 21:22:57.92

>>441
8ヶ月で身長85cmは大きいね！
なのでやはりカロリーが足りないのかなと思うけど飲まないもんはしょーがない気が…
あとは疲労具合かなあ
夕寝復活するくらいだから日中疲れすぎとか？昼寝途中でも泣いてるようだし

**名無しの心子知らず** · 2017/11/29(水) 21:54:27.63

>>443
夕寝復活させてたんですね。じゃあカットしない方がいいか
あと1ヶ月くらいで3回食ですよね。もはやアドバイスにならないけど3回食に期待かな
あと過去スレで同室だったのを別室に変えたら夜通し寝したっていうのがあったよ
少しでも改善するといいね

**名無しの心子知らず** · 2017/11/29(水) 22:25:16.32

>>444
そうなんです！大きいんです。
身長の割に体重はそれほど多くないかなとは思うんですが
常に床の上を移動してるか、座って何かしら頭を使う遊びをしているかなので抱っこでのんびりぼーっと過ごす時間を作ってみます。室内で過ごすよりも抱っこ紐でお散歩する方がむしろ休憩になるかもしれません。ありがとうございます。早速明日の午前中から試してみます

>>445
再度ありがとうございます。
今日、朝イチのミルクを100ccしか飲まなかったのでパン粥と果物を少しあげてしまいました。
三回食定着に希望を持って頑張ってみます

**名無しの心子知らず** · 2017/11/30(木) 22:36:29.26

>>432 です
就寝時ひとり寝できなくなったのと5時起きに悩んでいた者です
アドバイスいただいた通り昼寝を後ろ倒して12:50-14:50にしたら、18:45にベッドに連れて行っても泣かずに寝られました！
そしてなぜか2日連続3時に泣きましたが、トントンしたらすぐ寝て7時まで寝てくれました。
夜通し寝までは戻ってないけど前より楽になった。ありがとうございました

**名無しの心子知らず** · 2017/12/01(金) 02:45:03.24

>>435
10:30までに寝るなら15分寝かせてたよ。昼寝は後ろ、13:00近くになっても気にしない。最長1時間45分(計2時間)、15:00までには起こすようにした。
就寝がいつもより遅くなることもあったけど、朝寝がなくなるまでと気にせずに適当な時間に寝かせてた。
ギリギリまでさせてたからか朝寝をなくしても12:00まではもったし、グズグズも昼寝途中覚醒もなく…
ただ昼寝だけになって12:00に寝ちゃった日は14:15まで2時間15分寝かせてた。
早朝覚醒するより就寝遅い方がスケジュール崩れなくてよかった。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/01(金) 07:40:23.00

オルゴールやぬいぐるみなど入眠時のお決まりのアイテムってありますか？
入眠時に泣くようになっちゃって、そういうものがあれば安心して一人で眠れるようになるかな？と思ったんだけど
オルゴールは音が気になって眠れなかったりぬいぐるみは遊び始めちゃったりしないのかな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/01(金) 09:05:34.09

>>383
>>424
です。ここ数日、起きる回数が１回から2回に落ち着いてきました。
同じような方がいましたら、参考になればと思い書き込みします。

22:00に起こして、2:00、4:00で起きてしまうのは、22:00からの1時間に興奮させすぎだったのかも知れません。

興奮のせいで眠りが浅くなり途中覚醒、そのまま癖がついた→22:00起こさなくても2:00、4:00で起きてくる→授乳することでさらに癖に…。

なので22:00の起こしておく時間はなるべくベビーベッドの中、寝室の中にして、絵本を読んだり、話しかけに変更したりして1時間起こし、ミルク追加で授乳していくことで4:00頃の起床のみに落ち着いてきました。
しばらくこの方法で頑張ってみて、あとは離乳食の進み具合で寝る時間が増えることを少し期待してみます。

ご相談乗ってくださった方々、どうもありがとうございました。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/01(金) 13:11:36.36

>>449
うちはほぼひとり寝できるけど、アイテムは特にないな。強いて言えばベッドでスリーパー着せると指しゃぶりして寝る体勢に入るから、スリーパーがアイテムかな
ぬいぐるみとかかわいいと思うけど窒息心配で渡せてない
前ひとり寝できてて急にできなくなったなら疲れすぎじゃないかな？
10分くらい早く寝かせたらどうだろう。求めてる回答と違ってごめんだけど

**名無しの心子知らず** · 2017/12/01(金) 13:15:35.80

うちは特定の曲かけてる
一年以上かけ続けてるけどあっという間に寝る態勢になるから魔法の音楽だわ
オルゴールとかじゃなくてバラード曲だけどｗ
最近はぬいぐるみも置いてる
まくらじゃなくぬいぐるみの上で寝てたりしてかわいい

**名無しの心子知らず** · 2017/12/01(金) 13:55:37.73

>>449
1歳頃に就寝前泣きだして、しばらくして落ち着いたけど、1歳4ヶ月でまたブームがきてママーと言って泣きだしたのでさすがに胸が痛くてぬいぐるみ与えた&豆球つけるようにしたよ。
まだ出て行くと少し泣くけど、ぬいぐるみ抱いてスリーパーしゃぶって寝ていくよ。1歳過ぎたら安心できるアイテム大事かもと思う

**名無しの心子知らず** · 2017/12/01(金) 14:10:53.37

>>449
ごめん低月齢かと勘違いした
上の子2歳もジーナだけど、ひとり寝嫌がった時期あって、今はぬいぐるみ3匹と豆電で落ち着いたよ
確かに月齢上がってくると何かしら必要なのかもね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/01(金) 16:47:43.27

もうすぐ9ヶ月だけど、暇さえあればベビーベッド内でつかまり立ちしたり、ベッドガードをはがしてまわったり手と足の動きを止めないと寝れないからスワドルミー全ぐるみ。
もうどうやって止めれば良いのかわからない。
サイズはまだなんとかいけるけど、同じような人はどこにも居ないだろうから相談もできない。
サイズアウトが怖くてたまらない。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/01(金) 16:59:09.26

かけシーツもだめですか？
かけシーツの両脇を寝返り防止ペットボトルで抑えたらうちは静かに寝られるようになりました

**名無しの心子知らず** · 2017/12/01(金) 18:47:52.30

>>449です
重要な事書き忘れてた、月齢はまだ6ヶ月過ぎです
最近よく体動くようになったし泣くのは確かに疲れ過ぎかもしれない。一番基本的なことを見逃してた
ぬいぐるみは窒息も心配だしもっと大きくなってからかな
ひとり寝はまだ安定しないから音楽も試してみます
皆さん詳しく教えてくれてありがとう！

**名無しの心子知らず** · 2017/12/02(土) 13:03:35.09

もうすぐ一歳
トドラーに進むか、４月から保育園だから少しずつそのスケジュールにシフトしていくほうがいいのか
朝は６時前には起きて夜は18時に帰宅になりそう
保育園に通わせてる方やこれから通う方はどうしてる？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/02(土) 16:36:25.32

1歳1ヶ月
夜寝るのが遅くなってきたら、昼寝削っていく時期であってるかなー？
今でも昼寝2時間くらいしかしてないんだけど。12時くらいには寝ちゃうのに、
夜が最近8時くらいまで寝なくなってきた。
機嫌も悪くはないんだけど、、、晩御飯が寝てからだから地味にお腹減るのと、
このままずるずる遅くなったらどうしようという不安で。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/02(土) 20:15:32.81

>>459
その時期の昼寝は12時半からだけど、そこまでもたないんだよね？12時から昼寝だと、14時に起きるってことだから、もしかしたら夜は疲れすぎて興奮して寝れなくなってるとかはない？
昼寝の時間を12時半からにずらして14時半まで寝かせてみてはどーかな？
ところで、夜寝なくなるってどんな感じ？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/02(土) 21:55:07.54

>>459
ありがとう。それまでにぐずぐずすることが多いかな。
機嫌悪くないときも、12時くらいに連れていくと15分くらいに寝る感じ。
で、14時か15分くらいまでが一番遅いパターンかな。
一度機嫌悪くない時にひっぱってみます！
以前12時でも遅い時に1時間半で起きるのが続いて、それからひっぱるのは怖くてしたことなかった。
でも、そのスケジュールは朝寝ありでじゃなかったでしょうか？
7時くらいから寝室連れて行ってた頃あったんだけど全然寝なくて、
そこから後ろにずらしてていって今に至ります。
しゃべったり、ごろごろ寝返りしたり、加湿器で遊んだり、、、
で、そのうち泣き出す感じです。
寝言泣きが多い時もあるけど、、、疲れすぎでなのかな。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/02(土) 22:11:41.22

>>461
1時間半はぐっすり？それともどっかで泣いて起きるけど再入眠して1時間半？
早く寝かしつけすぎると1時間半で起きてくるような気がする。
就寝がしゃべったりゴロゴロしたり、だったら疲れすぎというより眠くなくてって感じがする。
疲れすぎの時は静かだと思ったらギャーッと泣き出してそこから眠れない、機嫌よく起きてそのうちに泣き出すのはまだ眠くない、だった。うちの子の場合は。
昼寝の寝始めを引っ張って12:30～14:15にして2時間切るようにさせて就寝は19:30までにはベッドイン。
そしたら昼寝終了時間は同じでも昼寝が短いから早く寝ないかな？
うちの2歳は最近昼寝45分に減らしたんだけど、それまで1時間～1時間15分してて寝言泣きやら唸りながら転がるやらが多かったのがかなり減った。
朝も早めに起きてたし。
早朝覚醒はある？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/03(日) 09:43:58.38

>>462
細かく本当にありがとうございます。
1時間半はわりとぐっすりでした。30分とかで昔起きてたのは最近ないですね。
起きてないから疲れ過ぎというより早すぎるってことでしょうか。なるほど！
寝方についてはうちも同じと思います。
遅すぎてたと思われる低月齢時はぎゃーって感じだったので。
朝は大体6時すぎから半頃です。たまに3時や5時にうぎゃっていうときありますが。
本には1歳前のあたりは7時過ぎとか8時とか起こすまで寝るっぽく書いてるし、
昼寝が12時半までもたないのでもうすこし寝てくれたらなと思ってたんです。
機嫌がもつか心配ですが、なんとか引っ張ってやってみます！
ありがとうございます！

**名無しの心子知らず** · 2017/12/03(日) 10:47:36.31

>>461
子は歩く？昼の活動はどんな感じ？
昼は眠くなって夜は眠くならないのはもしかしたら昼の活動が少ないからとかは？
あと、寝る前におもちゃとかで遊んでない？リラックスタイムはちゃんと取ってる？
加湿器で遊ぶってことはベビーベッドじゃなくて、布団かな？うちは、ベビーベッドだから、布団はよくわかんないけど、置いたらさっさと退室しちゃうけど、そこはどんな感じなんだろう？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/03(日) 10:50:05.94

>>459

>>3

**名無しの心子知らず** · 2017/12/03(日) 12:43:16.56

散々アドバイスついてるんだからいまさらテンプレいらねーだろ自治厨

**名無しの心子知らず** · 2017/12/03(日) 14:40:14.34

>>463
>>462です。
6:30前と6:30以降に起きるのとじゃ全然違うと思うから6:30～7:00まで寝るようになれば12:30くらいまでもつ気がする。
引っ張らなくてもとりあえず昼寝は好きなタイミングで寝かせて

**名無しの心子知らず** · 2017/12/03(日) 14:43:12.70

途中で送信してしまった。ごめん。
好きなタイミングで寝かせて
1時間45分で起こして夜早めに寝かせてってやればもう少し朝もゆっくり寝てくれるかも。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/03(日) 21:18:38.76

>>464
>>461です
歩くの早かったです。今1人で歩き回ります。
午前中室内遊び＋飽きると外にベビーカーで買い物、午後は児童館にいくか、
最近運動量少ないのかと30分くらいマンションの廊下を歩き回ってます。
もっと時間長い方がいいのかなぁー全身で歩くから疲れすぎがどうしても気になって
寝る前は30分くらい前から寝室移動、絵本読んだりですがあまりじっとしてないです
5～10分くらい前に抱っこして歌うたって目こすったりしてくると、お布団置いてって感じです。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/03(日) 21:52:54.63

>>467
463です。ありがとうございます。
それで試してみます！
今日は12時25分に寝ましたが、自分までうたた寝してしまい14時20起き。
19時10分から寝室移動、30分に寝かすも、しばらくゴロゴロで50分寝でした。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/03(日) 23:41:07.24

リラックスタイムって寝室でするもの？
寝室外でリラックスタイム→寝室移動したらすぐ寝かせて退室、の流れかと思ってた
みんな寝室行ったらしばらく絵本や抱っこしてあげてるのかな？
うちの子が寝る前必ず泣くのはそれをしてないからな気がしてきた…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/04(月) 14:29:08.92

>>471
お風呂上がったらすぐリビング薄暗くして本読んだり歯磨いたりして、ベッドに移動してから5分くらい一緒にゴロゴロして話したりトントンしたりして部屋を出てるよ
退室時は全然眠そうじゃないけど、そのあと1人で寝る体勢に入るみたい
前はベッドで本読んでたんだけど、本を読み終わりそうになると泣くようになっちゃってやめたよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/04(月) 16:17:24.57

>>471
7ヶ月のうちは明るいリビングで授乳、げっぷ待ちがてら5~10分くらいリビングで過ごして、
薄暗い寝室に移動、5~15分くらい抱っこで今日あったことのお話をしたりして、ベッドに寝かせてるよ
でも、別にすぐベッドに連れてってももうベッド＝寝るが染み付いてるからすぐ寝ちゃうよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/04(月) 21:26:42.81

豆球つけてる方は朝までついてるの？子が泣いた時に様子見に行ったらバッチリ起きてしまわないのかな？別室寝だとうかうか入れないのは私だけかな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/04(月) 23:34:17.08

0歳児スレとか見てると22時就寝とか異世界の話に感じる…そんな時間までどう考えても持たないや保育園入ったらどうなるかが心配だけど

**名無しの心子知らず** · 2017/12/05(火) 06:59:30.86

７ヶ月、初めて19-7夜通し寝できた！！
嬉しすぎたので記念カキコ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/05(火) 08:55:21.33

おめでとう！いいなあ
5ヶ月のうちは夜中起きるようになって、試しに22時半授乳にミルク足したら100も飲んだ。
いままで完母で23時～6時か7時まで寝てたのになあ
急に飲む量多くなって生産追いついてないのか、母乳枯れてきたのか…
過去スレで搾乳必須と書いてあったけど面倒でやってなかったんだよね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/05(火) 10:52:30.77

8ヵ月手前、連日3:50きっかりに起きて授乳しないと寝ない
２回食なりたては夜通し寝てたのになぁ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/05(火) 13:34:43.79

>>477
ありがとう！
うちも5～6ヶ月は結構乱れて心折れそうだったよ
このスレでも5～6ヶ月で夜間起きる子多いよね
昼のスケジュール守ってればまた寝る日がくるよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/05(火) 19:59:13.28

>>478
月齢も状況も同じだ
うちは3:00くらいに起きる
一度期待した分よけいに疲れるよね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/05(火) 20:06:18.00

>>478
うちも7ヶ月後半から2時3時頃泣くようになって、試しに22時半の授乳やめたら朝までぐっすりに戻ったよ！
授乳が刺激になって逆に夜中に目が覚めちゃってたのかもと思った
もうやめてたら参考にならずごめん

**名無しの心子知らず** · 2017/12/05(火) 20:42:16.46

>>481
アドバイスありがとう
その流れを経てからの3:50起きなんだよね…
逆にまた22:30復活させようかなあ
でもたぶん復活させても無駄なんだよなぁ。。。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/05(火) 21:05:03.63

6ヶ月
初の体調不良きた
この数日間、普通の量を飲ませると盛大に吐くので少しずつ頻回に授乳しているうえ、添い乳じゃないと寝なくなった
産後1週間目からジーナで添い寝も添い乳もしたことなかったのに
ここでジーナ断念かな
体調回復したらこのスレに戻ってこれるといいな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/05(火) 21:39:23.68

>>482
そうなんだ
ということはうちもしばらくしたらまた起きるようになるのかな…
お互い頑張りましょう

**名無しの心子知らず** · 2017/12/06(水) 09:56:16.89

夜就寝中、和室の引き戸の音で開けると起こしてしまう
のでモニター見つつ、19時以降ほぼ放置しているけど掛けシーツはどこかへいってしまってる
明け方も直しにいってあげたい気持ちになるけど、5時6時に起こしてしまってもなあと思ってしまう
もちろん暖房ありスリーパーありで、部屋を開けない限り7時まで寝てる

掛けシーツや布団は直しにみなさん入っていますか？
パジャマやスリーパーと室温で調整して、掛け布団のことは考えない（考えないでもいいようにしておく？）ほうがいいのでしょうか？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/06(水) 12:39:10.81

>>485
直さずそのままだよ
よっぽど寒ければ本人が起きると思うし、起こした時に背中あったかいから気にしてない

**名無しの心子知らず** · 2017/12/06(水) 13:48:28.02

>>485
うちは掛けシーツもう使ってないよ、部屋が暖かければいいかと。明け方なんて絶対入れない
その点では同室いいよね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/06(水) 20:30:17.10

>>486
>>487
この春までエアコンなしの同室だったので、よく布団やシーツをかけ直したり、冷えてないか気になってしまっていました
掛物が弾かれていると、なんとなく布団をかけてあげたくなるというか…
いまの時間で既に掛物は寝返りで無くなっている状態ですが、朝まで泣かずに寝ていられるならこれで適温なのだと思えばいいですよね
余計に刺激することなくこのまま過ごしていきたいと思います
ありがとうございました

**名無しの心子知らず** · 2017/12/09(土) 00:27:45.05

8ヶ月。2ヶ月ぶりくらいに夕寝したからか、23時からずっと泣いて慰めて退室、すぐ泣く…の繰り返し
授乳してもゆらゆらしても眠くならない感じ。
どうしよう
15分くらいほっといたら寝るのかな。。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/09(土) 02:19:50.29

眠れないのつらいよね
うちも19時に寝かしつけたのに22時に泣いて起きて授乳、やっと寝たと思ったら0時に泣いて起きて寝ない
また眠れないまま朝になるのかな
授乳しても抱っこして揺らしてもトントンしても温度調整しても放置しても泣く子はどうしていいやら

**名無しの心子知らず** · 2017/12/09(土) 08:26:38.25

仲間がいて嬉しい
レスありがとう
放置しても寝ないとお手上げだよね
結局生後初の添い寝してしまった
490さんもうちも今夜は寝れますように

**名無しの心子知らず** · 2017/12/11(月) 09:13:44.73

2歳1ヶ月。普段は6:30～7:00起き、13:30～14:30の間で45分昼寝、8:00前後就寝。
うっかり物音たてて3:00に起こしてしまって4:30に再入眠で本人も私も7:00には起きられず8:00起床…
この場合のスケジュールどうしたらいいしょうか？
普段7:00～20:00だから内容同じで1時間ズラして8:00～21:00にするか、自信ないけど昼寝なしにして8:00～20:00にするか。
昼寝なしは本当に自信ない。1歳9ヶ月の頃に用事で昼寝できなくて7:00～20:00のところ7:00～19:00にしたけど夜泣きされて大変だったから。
皆さんならどうしますか？
アドバイスお願いします。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/11(月) 10:38:29.17

>>492
私なら昼の子供の様子見て、昼寝なし18時就寝（寝なくてもとりあえずゆったり過ごさせる）か昼寝ありで20時かな
その歳なら子供の様子を見て臨機応変に対応してもいいと思うよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/11(月) 13:45:17.17

もうすぐずり這いしそうな発達遅め9ヶ月
朝寝でギャン泣きするようになって、寝ない日も出てきた
うまく朝寝できた時は昼寝が13:30に終わってしまう
これは朝寝の削り時期だなと思ってとりあえず30分を10~15分にしてみようとしてるんだけど、寝ずに昼寝まで起き続けて今度は疲れ過ぎで13:30に起きてくるようになった
離乳食の片付けと、自分の昼食が終わってさあ休憩しようというタイミングで起きるのでツラい
長々と愚痴すまん

**名無しの心子知らず** · 2017/12/11(月) 16:25:33.03

>>492
トドラーの方に8時起床のスケジュールあったような

**名無しの心子知らず** · 2017/12/11(月) 19:16:17.36

>>492
492さんの子は普段の昼寝が短いから参考にならないと思うけど一応書いておくね
8時に起きて7時に寝かす場合は朝寝なしで13時まで起こしておいてそこから1時間半の昼寝とあったよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/11(月) 21:03:25.12

愚痴

年末年始いまから憂鬱だ
夕食は19時以降お風呂はそのあとの見込み、どこまで希望を出していいものやら
夫に子の生活リズムを伝えるよう言っても電話すらしていない様子
自分の実家への帰省のときは、食事は17時、19時就寝！と押し通してしまったけど、
初の子連れ義実家はそうともいかないだろうし、でも5泊もあるんだよ…
他に愚痴っても、そんなの何とでもなるわよー何悩んでるのーみたいにあしらわれてしまうの悲しい

**名無しの心子知らず** · 2017/12/11(月) 21:17:38.80

>>497
旦那さん頼らず自分で伝えちゃってもいいんじゃないかな？
義両親との関係によるかもだけど…
うちはお風呂いつもこの時間に入れてるんですけど入らせてもらっていいですか？って普通に頼んだよ
子供がその時間には眠くなってしまうので、早くて申し訳ないんですけど、って言えば大丈夫じゃないかなあ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/11(月) 23:46:24.01

もうすぐ８ヶ月、なかなか安定しない…
魔の６ヶ月過ぎて少し落ち着いてきたかなと思ってたら、19時の就寝以降不定期に起きるように。
22時台の授乳後も泣いて寝なかったり、夜中何度かいきなり泣いて起きたり。
起きたら授乳は無しで抱っこで寝かしつけてる。スムーズに寝つく時もあれば、置いてしばらくすると泣くのを繰り返すこともあって結構辛い。
昼間はそれなりにスムーズにいってるのに、なぜこんなに夜泣くのか…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/12(火) 00:14:21.12

>>499
9ヶ月ですが全く同じ状況
7ヶ月までは19-7時（22時授乳あり）でぐっすりだったのに
就寝は全部ひとり寝できるのに、夜中だけ再入眠できないのはなんでだろう
22時の授乳やめても3回食にしても変わらず。
ついにおとといからすやすやネンネのネントレ始めました
おとといは22時から1時間泣いて、昨日は1時から1時間泣いて7時まで寝た
今日は何度も泣き声聞こえたけどその度に再入眠できてる
これでまた朝まで寝るようになるといいな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/12(火) 13:48:28.18

>>499
9カ月双子のうちも同じ状況
夜も30分から1時間おきに泣いて、ついに昼寝まで途中で起きるようになったし朝寝もしない
でも眠いから機嫌は悪くて夕方のお風呂あたりが大変なことになる
三回食になったけれどまだ量が足りないのかな

**499** · 2017/12/12(火) 16:52:45.14

>>500
>>501
お二人とも９ヶ月で同じように荒れてるんですね…魔の６ヶ月も辛かったけど、８,９ヶ月も荒れる時期なのかな…
うちの場合は夜通し寝が4日以上続いたことが無いんです。
日中は朝寝昼寝はそれぞれ45分と2時間15分で、合計3時間程度。
でも夜の睡眠が大荒れだから、1日合計がここ最近14時間切ってます。
リビング横の和室で遊ぼうが、毎日散歩に行こうが、はたまたゆっくり過ごそうが、あまり変わらずです。
離乳食もまだ2回食ですが、規定量はしっかり食べてます。ただ母乳はあまり飲まないから、ミルクを1日250から300足してます。
うーん、どこかで間違えてるのか、それとも時期的なものなのか…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/12(火) 19:29:18.81

相談お願いします。
１）現在の月齢　１歳３ヶ月
２）ジーナを始めた月齢４週
３）現在の発達状況一人歩き、はっきりした発語は３語
４）一日のスケジュールを時系列で
6：30前後　起床
7：15　朝食
10：00　散歩
11：00　昼食　保育園のスケジュールに合わせて家でもこの時間
12：30～14：30　昼寝90～120分
14：30～15：00　おやつ
17：15　夕食
18：00　お風呂
18：45頃　寝室へ
５）寝かしつけ方法
相談内容のため後述
６）寝室の環境
別室ベビーベッド
７）遮光状況
ドアの隙間より少し光漏れあり
８）相談内容
１歳２ヶ月になった頃から、一人寝ができなくなりました。完全に寝るまでトントンしないとだめで、寝たかな？くらいで手を止めても即起き上がり泣き出します。最近は30分以上かかることも。
音楽をかける→気になって眠れない、15分タイマーで途切れた途端起きる、気にせず眠れるなどまちまち。いずれにしてもトントンしてないとギャン泣き
豆球→眠れない、いずれにしても（以下同）
就寝後も時々泣きだし、様子を見て再入眠できることもあれば手を貸さないとヒートアップすることもあります。
昼寝のみ、消灯退室で少し泣いて眠れる時もあります。
今までは薄暗い中絵本読み聞かせ→消灯の流れで眠れていました。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/12(火) 21:14:04.90

月齢一緒でスケジュールもほぼ同じだわ
でもうちずっと一人寝できてる
スケジュール以外に原因があるのかなあ
とんとん辞めて泣かせても様子見はダメなんですか？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/12(火) 21:31:52.26

>>503
子もよく分かるようになってきて、トントンまたは母が来るまで泣いて要求してるような気がする。うちも退室後泣くけど何もしないを徹底してる…。泣かせるネントレするか、このまま手を貸すしかないような。
あと就寝後に泣くときはほっておいた方が再入眠の力がつくように思う。子が体調不良でなければね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/12(火) 21:52:52.63

>>504,505
様子見何度かやりましたが、咳込んでシーツ濡れる程泣き叫び続けます
なだめる時間が余計にかかるのと、泣きすぎた後は再度起きて泣くループにはまるのでやめました
おっしゃる通り親を求めて泣いてる感じです、トントンやめた時も私を探すようにキョロキョロするので
就寝後泣いたときは極力放っておき、どうしてもだめな時のみ手を貸しています
付き合い続けるしかないですかね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/12(火) 22:06:48.19

>>506
安心できるアイテムはあるかな？毎度泣かれるけど昼寝削ってぬいぐるみ与えて豆球にしたら少しマシになったような
泣くループ辛いよね。昼寝後の活動量増やす、逆に疲れすぎを疑うとか調整しつつおさまるといいね

**名無しの心子知らず** · 2017/12/12(火) 22:46:23.58

>>506
１歳からぬいぐるみを与えてます、渡し合いっこして遊んだりしますが安眠グッズにはなってないんですかね
押すと子守歌がながれるぬいぐるみも最近試し始めました、色々探ってみます
ちょっと前の話題通り、豆球に移行してもいい月齢ですかね
みなさんありがとうございます

**名無しの心子知らず** · 2017/12/14(木) 22:56:12.69

>>500 で夜中泣くようになってすやすやねんねのネントレした者です
似た状況の方もいるみたいなので報告を
ネントレ3日目からほぼ泣かずに7時まで寝られるようになりました
泣いても毎回自力で再入眠できるようになった
うちの場合、夜中だけ寝付くまでトントンしたり抱っこしてたのが癖になって段々エスカレートしたのかもしれない
2ヶ月弱悩んでたけど意外とあっさり解決したからやってよかったかな。心は痛かったけど

**名無しの心子知らず** · 2017/12/15(金) 09:27:20.99

>>509
うちもまさにこの状態なんだろうか
昨日も多分4回とか起きてる
寝付くのは早いし指しゃぶりとかしながらひとりで寝ていけるんだけど夜中はどうしても泣かせたくなくて
トントンとか添い寝で寝たふりみたいな感じで寝かしつけてるからそれが却って良くないのかな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/16(土) 12:56:58.16

>>509
上で同じ悩みを書きましたがうちも同じ原因かもしれません
双子を同じ部屋で寝かせているので片方が泣いたらもう片方を起こさないようすぐトントンして寝かしつけてしまっています
片方を起こさないギリギリまで様子を見てみようかな
どうもありがとう参考になりました

**名無しの心子知らず** · 2017/12/17(日) 11:01:22.70

22時台の授乳はいつやめましたか？
今8か月で2回食も順調だけどゴクゴク飲む(完ミ)ので
まだ必要なのかなと思って続けています
本には3回食が定着したらと書いてあるのですが
やめるきっかけや兆候はありましたか？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/17(日) 15:49:22.15

>>512
同じ8ヶ月2回食完ミですが
7ヶ月を超えて朝の飲みが悪くなり
7ヶ月半ぐらいには22時台の授乳量が100位になったのでやめました

**名無しの心子知らず** · 2017/12/17(日) 21:28:35.96

>>512
うちは8ヶ月でやめたよ
22時の授乳で嫌がりながら飲むのが3日続いたからやめてみた
それまで割とごくごく飲んでたけど、8ヶ月すぐからちょっと早いけど三回食にしてたしいいかなと
なんとなく三回食始まってからの方がいいかなとは思ってたな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/17(日) 23:13:59.72

>>512
10か月後半三回食時にやめました
22時に明かりを付けてもなかなか起きない、起こして怒ること、うつらうつらしたまま飲むこと、そこから再入眠が安定しなくなったことなどです
完ミとてもよく飲む子で、三回食開始時からどんどん減らしていったりフォロミ入れたりしている最中でした

9か月二回食のときは私がひどく体調不良で三回食を延期していてほどなので、
本当はもう少し早くにカットできたかなと思います

**名無しの心子知らず** · 2017/12/18(月) 12:51:25.73

>>512
いま9ヶ月で三回食二週間目ほどですが22時の授乳やめてみるとここ数日、0時ころ興奮して起きて泣き止まず授乳→朝方おきるというグダグダっぷりで、まだ早かったと今日から復活させます。
三回食定着→22時に嫌がって飲まなくなるという流れを見極めないとですね。

夜勤から昼ごろ帰ってきたら夫が朝寝2時間させてた…。午後に１時間とれば大丈夫かな…。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/18(月) 13:34:32.55

>>512です
ありがとうございます
朝も夜もゴクゴクなのでまだ必要そうです
起きにくくはなってきてるので今後3回食で変化があるかもしれないですね
見極めが難しそうですが、焦らずやってみます

**名無しの心子知らず** · 2017/12/18(月) 15:31:09.36

うちは半年くらいのときに辞めちゃった
22:30に授乳しても早朝に起きたり、しなかったのに朝まで寝たりしたのと、
そもそも22:30にぐっすり寝てて起こしてもなかなか起きずウトウト飲んでいたので

**名無しの心子知らず** · 2017/12/18(月) 15:31:29.89

ちなみに2回食始めたての頃でした

**名無しの心子知らず** · 2017/12/18(月) 15:38:56.76

うちも半年
スレ見てるといろんなタイミングがあって面白い

**名無しの心子知らず** · 2017/12/18(月) 18:45:19.83

初歩的なことかも知れないんだけど、18時授乳→18時45分に退室するまでって何してますか？
今まで低月齢なのもあって19時まで持たず、授乳の段階で寝落ちかウトウトしてたのでゲップさせたら置いちゃってたんだけど成長に伴って授乳後もしっかり起きてる感じになってきたのでなんか時間持て余してます…ちなみに5ヶ月なったばかりです

**名無しの心子知らず** · 2017/12/18(月) 20:20:47.36

だっこして今日いちにちこんな事あったねーってお話とか
絵本読んだり
あとクリーム使ってマッサージしたり

**名無しの心子知らず** · 2017/12/18(月) 20:32:31.53

>>521
歯磨きして絵本3冊読んで親のベッドの上でごろごろしてる
それでも時間余るから18:30にはベビーベッドに置いて退室しちゃう

**名無しの心子知らず** · 2017/12/18(月) 23:35:54.05

3ヶ月過ぎの子は、授乳は寝室以外でしてる？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 08:36:49.54

521です、参考になります！まだ一人寝が完璧に定着はしてないせいか早めにおいて退室すると泣くのでどうしたもんかと思ってました。親の布団でゴロゴロして絵本読んだりしてみようとおもいます

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 13:03:40.45

>>516ですが昨晩ラストミルク復活させたら朝まで寝てくれました。やっぱりまだ必要なんだなあ。
9ヶ月と2週間くらいの月齢で三回食も毎食規定量完食してるんですが、ラストミルクいらなくなるのいつくらいなんだろ。
9.8キロの大きめ赤なのもあるのかな。
三回食始まってもしばらく22時の授乳続いた方っていらっしゃいますか？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 19:24:34.99

>>514 ですが、三回食始めて10日くらいで22時の授乳やめました
うちは8キロ前半で小さめだからかな
大きめだとたくさん食べるようになるまではラストミルク飲まないと朝までもたないのかなぁ？

すみません、私も相談させてください
上の子が二歳半なんですが、最近夜おやすみして退室すると3分くらいすすり泣く声が聞こえるんです
二歳前までは泣いても様子見してたんですが
色々わかるようになってきたから放置はまずいかなと思い対応迷ってます
トドラーの方、泣くようになっちゃった場合、どう対処してますか？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 21:42:09.93

>>509
うちも生後9ヶ月半です。
先週夜中2時半に大泣きし、抱っこして落ち着かせて寝かせようとするとまた大泣き。抱っこで寝ようとするのでこれは甘えだと判断し、心を鬼にして1時間半泣かせっぱなしにしたところ寝ました。
今日もまた20時に大泣きして、先週と同じ状況だったので1時間泣かせっぱなしにし、一人で寝ました。
9ヶ月は成長期なんでしょうか。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 22:11:24.71

3ヶ月なりたてのうちの赤。2ヶ月半から2週間23-7時ばっちり寝てくれてたからすごく喜んでたら、ここ数日連続で4時半ぴったりに起きるようになった。唸りがだんだんギャン泣きに変わってく。

4時半にパイ差し出すとガブリつくから、過去スレ見るにカロリー不足かな。午前中の授乳量めいっぱいミルク足してみる。くせにならないようにしたい。今夜も祈るのみ...。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 22:11:41.29

>>526
9ヶ月半の8.1キロの女の子育ててます。
うちは、8ヶ月半位から三回食にして、3週間は22時半授乳続けてました。
特に授乳を嫌がることはなく普通に飲んでたんですが、起こすとギャンギャン泣いてました。あと、夜中に何回も泣いてました。22時半に起こされて変なスイッチはいってしまってたのかなと。
そういうのがもしかしたら出てきたらなくす時かもしれません。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/19(火) 23:32:43.93

90分泣かせっぱなしはどうなんだろう…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 00:12:53.87

ジーナ的にはそんなに泣かせっぱなしは駄目だった気がする

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 06:49:54.68

>>527
3歳1ヶ月だけど、2歳くらいから大泣きしてベビーベッドから抜け出そうとして危ないから、あきらめて隣の親ベッドで寝たふりして、20分後くらいに静かに退室してる
電球消しておやすみの声かけして、最後隣で寝るふりして寝室のドアは開けたままそーっと出て行き、あとでドアを閉めに来る、というのもたまにやってる
暗いのを怖がるなら、豆電球つけといてあとで消すってのもいいかも

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 07:38:51.23

>>528
そんなこと普通に書き込めるあなたがすごいよ。甘えだとしてもそんなに泣かせるのは可哀想すぎる。
成長期だとしてそれならまだ９ヶ月だし、授乳したら？もしかしたらカロリー不足かもしれないし、成長期の間だけなら癖にもならないと思うんだけど。
>>527
うちは1歳8ヶ月から就寝時に泣くようになって声大きいし、いろんなことわかってくるし、夜泣きも1歳3ヶ月からはなくなってこの月齢になれば大丈夫かなって添い寝しちゃってる。
寝て20分して深い眠りに入ったらそーっと部屋を出てフリータイムにしてる。
唸っても一瞬ふぇーんと泣いても自分で寝るよ。大泣きして起きて手を貸したことは2歳1ヶ月現在はまだない。
もう1歳半過ぎたあたりからは日中スケジュールだけジーナで夜はかなり適当。
ジーナ通りにいくことも少なくなってきて面倒になったから。
2人目どうしようか悩んでる。2人目ジーナって大変そうだし…
2人目もジーナしてよかったって思えるのかなー。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 08:17:04.29

言い方考えなよ
あなたが可哀想ババアになっちゃってるよ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 08:54:57.95

>>534
4歳差二人目ジーナしたいと頑張ってるけどムリだわ…
まず朝寝の時間は幼稚園の時間だから抱っこになるし、お昼寝タイムに帰ってくるけど置いてくわけにもいかないから起こして連れてってる
夕寝も上が遊んでる声で起きちゃうから授乳で寝かしてるというグダグダ
こんなんでも19時に寝てくれてるのがありがたい
月齢上がってお昼寝時間減れば軌道に乗りそうなんだけど

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 10:27:36.08

>>535
誰に言ってるの？
言い方おかしい人なんか一人もいないと思うけど…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 10:28:28.85

9ヶ月で日中にご飯しっかり食べてミルクも飲んでいたらいくら成長期でも夜中カロリー不足で泣くことってあんまりない気がする。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 14:12:46.66

>>528
>>509 と >>527 です
私の書き方が悪かったかも
すやすやねんねのネントレは、5-10分ごとに入室して声かけしますよ
時々泣き止みつつ結局寝るまで1時間かかったって意味で書きました

トドラーの方、レスくれた方ありがとう
やっぱり大きくなってくると添い寝した方がいいみたいですね
続くようならうちも添い寝しようかな
詳しく教えてくれてありがとう

**名無しの心子知らず** · 2017/12/20(水) 14:54:23.74

6ヶ月目前。
恐らく魔の5.6ヶ月仕様かとはおもうのですが、
とくに19時～の入眠時この1ヶ月ほどうまく行きません。
昼寝もきっかり1時間半で起きます。
過去スレ見るとその時点で起こす方と時間まで（14時/14時15分）は暗い部屋で過ごす方とに分かれているように見受けられました。
魔の時期を乗り切った方々、実際その後の赤ちゃんの様子はいかがでしたか？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/21(木) 10:46:30.68

四人目5か月でここ覗いてる
上の子の時に母乳神話やオムツなし育児、叱らない子育て、ハンドメイド、自然派育児w等色々実践してきた
多分、周囲からはそんな私の姿(と子)を生あたたかくpgrされてたんだろうと思ってる。どれもハマると宗教的になるからね
その轍を踏まないように気をつけながらの最後の子育て。育てば何でもいいんだと、ようやく気付いてきたよ。ミルクだろうが母乳だろうが布オムツだろうが紙オムツだろうが、添い寝で寝ようが抱っこで寝ようが順当に育てば。
その指針にジーナはとても役立つから参考にする。でも親も子も人間だから諦めも大事だよね

長文で説教くさくてゴメン
私と同じ失敗をする人がいませんように

**名無しの心子知らず** · 2017/12/21(木) 15:42:20.53

なにが言いたいのか全くわからない
頭悪いとジーナ本読み解けないし辞めたら？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/21(木) 16:07:45.30

年末年始の帰省が今から憂鬱

**名無しの心子知らず** · 2017/12/21(木) 21:51:17.77

>>543
同じく
低月齢の頃は帰省先でもすっと寝付いてくれたけど今は見慣れない部屋だ～って感じでキョロキョロして特に昼寝が難しい…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/21(木) 22:08:47.11

>>541
四人ともジーナなんですか？
うちは未就学児二人だけなのにそれぞれの世話で自分の時間なんてない状態なんだけど、どんなスケジュールなのか気になります。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/21(木) 23:04:48.23

>>543
同じく
義実家だから気も使うしなぁ
なれないところだとホント崩れるよね。
そのあとの立て直しが子も可哀想だしさらに辛い

**名無しの心子知らず** · 2017/12/21(木) 23:47:23.11

年末年始、実家に帰ってもまぁいつも通り寝るだろ～とか安易に考えてたわ
最後に帰ったのは低月齢の頃だし、確かにキョロキョロして寝付けなさそう
しかもいとこたくさん集まるからいつもより刺激が多いし騒がしい
万が一夜中に覚醒してギャン泣きなんかしたら、いったいどうやって寝かしつけしたらいいか途方に暮れそう

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 07:20:26.66

>>547
うちは5ヶ月になるころ実家に帰ったら、成長期もプラスされたせいか、昼寝はほぼ無理で、夜も泣いて起こされてばかりだったよ。
3ヶ月の頃に義実家帰った時はすんなりだったし。
全然違うと思う

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 07:40:33.33

昨日から3回食始めた
だからか分からないけど5時にいきなり大泣きで起きてきて、抱っこしたら落ち着いてまた寝たけどこんなこと初めてだから戸惑った…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 09:04:47.87

7ヶ月半
1度おくるみ卒業して、スリーパーですんなり寝てたけど、魔の6ヶ月のころに片手半ぐるみに逆戻りしてからそれなしでは1人寝できなくなってきた。
両手出てると眠くはなるものの、顔を引っ掻いて気が散るのか、寝ずにベッド内で遊び始めちゃう。半ぐるみで片手だけにすると、5分も経たずにぐっすり。
月齢高めでおくるみ卒業させた方がいたらアドバイス貰えないでしょうか？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 13:06:01.45

11ヶ月で帰省
本が読めるくらいに薄暗い程度の部屋で、昼寝はトントンしたら10分くらいで寝てくれた。
夜は真っ暗なのですんなり
心配してた割には楽々じゃーんと思ってたら、帰宅してからも昼寝のみトントン必須になってしまった
すでに２ヶ月経って、年末にはまた帰省
今は体調不良なこともあり、トントンしても泣いて暴れて時間かかるのでつらい

みんなの不安を払拭できる話題でなくてすまない

**名無しの心子知らず** · 2017/12/22(金) 13:40:48.46

まだ妊娠してもないのに先の事が気になる性分で
２人目ジーナしてる方、下の朝寝が45分のうちはベッドで寝かせてますか？そうすると10時頃から1時間くらいしか児童館で遊べないよね
また0歳代みたいな生活になるのかな、忙しいな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/24(日) 13:15:31.17

帰省ほんとに不安だ
ただでさえ最近朝寝が難しくて昼寝でなんとかカバー出来てる感じ
こないだ妹のとこに遊びに行った時も家では昼寝しなくて帰りの車で即落ちだったり
義実家一泊したときもほとんど昼寝せず…きっと眠気より周りが気になるんだよね
いざとなったら抱っこ紐で…と思ってたけど変に混乱させるかなあ

**名無しの心子知らず** · 2017/12/25(月) 20:28:21.61

以前、お昼寝2時間で就寝が20時になるのを相談した者です。
アドバイスいただいたように、お昼寝1時間45分にしたら19時半には寝るようになりました。
ありがとうございました。
でもまた遅くなってきてしまって報告だけにしたかったんですが、相談させてください。
1歳2ヵ月です。
お昼寝は12時半～14時とか15が多いです。
預けないといけない時は12時から13時45とかになることもありますが、就寝は変りません。
19時15分ごろ寝室移動で、布団ゴロゴロで30分ごろ寝てたのが、
目をこすったりするのにずっとゴロゴロ寝返りうったりしてる状態です。時々、泣きます。
お昼寝が1時間半になっても20時くらいになるし、
寝室入り19時半に遅くしても寝るのに30分かかってしまいました。
早くして19時にしてもやっぱり20時前でした。。
さらに昼寝を削るにはちょっと1歳2ヵ月でこれ以上は違う気がするし、
前に比べると、機嫌悪かったりしきりに目はこするので眠たいとは思うんです。
寝つきの悪さは入眠儀式がうまくいかなくなった影響が出てきたんでしょうか？
絵本読んでたのが1歳頃から本をめくって遊ぶ、じっとしてない等でうまくいかなくなって、
それからは、遊んでてもねんねする？というと自ら寝室にいって布団ゴロゴロで寝るようになってたんですが。
派手な遊びはさせないようにしてたんですが、なにぶん起きてたらじっとしてない子で。
過去スレにあった人形渡したり子守唄歌ったり代わりも試したんですが効果なくて。
長文すみません。何か思われたことあったら教えてください。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/25(月) 22:14:14.11

>>554
503で相談した者です、まず始めに解決方法でなくてゴメン
１歳３ヶ月のうちも似た状況で、昼寝を早く切り上げても寝ない
それこそ昨日は午前の運動量不足で13:45に起きたけど、就寝は19:50。今日は遂に20時越えた
目をこするのに眠れない、寝室入りを早くしても遅くしてもダメ
更に夜泣きするようになって、再入眠も１時間以上かかったり、５時や６時に起きては泣き叫んだり
子はトントンする手を振り払うし、でも何もしなくてもギャン泣きするし、多分本人も眠れなくて困ってる感じだけど自分も精神的に限界に来てしまった
最近寝かし付けに１時間半かかるから、何か理由があるんだろうけど分からない
この間耳鼻科で中耳炎でないのは確認済み
明日小児科に行く予定なので、何処か悪くないか診てもらう

**名無しの心子知らず** · 2017/12/26(火) 10:55:32.95

>>555
大変だよね。入眠儀式は何かしてますか？
寝るの遅くなった分お風呂もずらすにしても、やっぱり7時半めどに動いちゃうから、
結局寝るまで時間をもてあましてしまって。その間に何かしら動く(遊ぶ)から良くないのかなぁ。
うちは夜中は寝言泣き数回するくらいで朝は以前より遅くなってます。
中耳炎とかその辺はうちも大丈夫だった。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/26(火) 19:09:39.58

>>556
入眠儀式はトラブル前から、豆電球で絵本暗唱(うちも絵本自分でめくって遊ぶ、じっとしてなかったので)おやすみの声かけで消灯でした
お風呂上がりの時間を持て余すの分かる、基本的に好きなようにさせるけど、テレビやスマホは親も触らないとか、興奮させすぎないように気を付けてた
でも寝室入りを嫌がってギャン泣きする事もあるからどうしようも無いこともorz
今日小児科で相談したところ、子供も成長して色々分かるようになってきて、寝るのが惜しくて抵抗したり側にいて欲しがったりするんじゃないかと言われたよ

もしかしたら体質や性格も関係するのかなと思った
自分が子供の頃から寝るのが下手で、幼稚園位の歳で夜中起きてずっと眠れず朝を待ってた

**名無しの心子知らず** · 2017/12/26(火) 19:24:37.21

うちの1歳3ヶ月もう多少スケジュール崩れても夜は19時に寝て朝は7時まで起きない
親都合で20時半就寝の時も朝まで寝たし何が違うんだろう
寝る前までテレビ見せて眠ければ自ら寝室へ行く
寝付かせは音楽かけて放置して私はスマホしてるけど一切泣かず勝手に寝てる
スケジュールは503さんとあまり変わらないけど昼ごはんが12時で午前中は9時くらいから外出してるところが違う
ベビーカー使わずほとんどずっと歩いて昼頃帰ってる

**名無しの心子知らず** · 2017/12/26(火) 19:26:13.99

途中で書き込んでしまった
そういう経験があるし、性格も神経過敏な方だったので

うちは心なしか日中の抱っこ要求も増えているので、甘えたい時期なのかも
自分の肩の力が抜けたのと、子がさすがに眠かったのか今日は久しぶりに30分かからず寝てくれた
お互い大変ですが、悩みすぎずに頑張りましょう

**名無しの心子知らず** · 2017/12/26(火) 20:43:02.95

上の方に同じような悩みがあったけど1歳10ヶ月で就寝時ギャン泣きするようになった 1人で寝るのが嫌っていう意識が強くなったみたい昼寝は放置して泣かせておいても延々寝ず昼寝なしになって17時ごろうたた寝をして夜就寝時もギャン泣きこれっていう解決法はないのかな

**名無しの心子知らず** · 2017/12/26(火) 21:45:16.87

556です。
うちも寝るのが嫌なのかもしれません。そして最近日中しょっちゅう不機嫌です。
それにも手を焼いててメンタルやられ中です。
今日うちは晩までもたず不機嫌爆発して夕寝して、また就寝手を焼きました。。
お互い早く落ち着くといいですね。
558さんのとこがうらやましー

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 14:26:23.06

うちの1歳3ヶ月も、お昼寝が短くてもちょっと長くなっても19時就寝は変わらない。なかなか寝ない時や夜泣きはだいたい風邪とか体調悪い時だけだよ。
うちは、お風呂出て就寝の準備(だいたい18:30過ぎ)したら薄暗いリビングで絵本で、19時前にスリーパー着せて、子供部屋のベビーベッドに入れて退室の流で寝てくれる。
トドラーの翻訳のブログとかみると、夕食前におもちゃの大半は片付ける、就寝前の絵本とかは20分以上かけると寝るタイミングを逃すってあったよ。
疲れすぎを懸念してたけど、昼の活動をもっと活動的にしてみたりかはしてみたかな？

**名無しの心子知らず** · 2017/12/27(水) 19:50:01.18

>>561
557です、メンタルやられますよね。本当あなたとねぎらい合いたい
私が言っても説得力ないけど、あなたは悪くないし多分間違ってないと思う
９時12時散歩までは出来てないけど昼寝は午前１時間程の外遊びで大丈夫、午後の運動は夜の就寝改善に至らずだった
他のアドバイスはほぼ実践済みで、フォロミか牛乳飲ませると多少落ち着くけど、これも良いのか悪いのか自信ない
何度も長文ごめん、でも皆のレスに励まされてます

**名無しの心子知らず** · 2017/12/28(木) 21:43:35.00

>>563
貧血ってことはない？貧血だと寝起きとかによく泣くと聞いたけど

**名無しの心子知らず** · 2017/12/29(金) 21:56:31.43

>>564
初めて聞いた、ご飯もりもり食べるけど鉄分足りてるかは自信ないので気を付けてみます

**名無しの心子知らず** · 2017/12/30(土) 19:34:11.99

もう帰省してる人多いのかな
帰省先でのお子さんの寝つきはどうでしょう
うちも明日からだけど心配だ…

**名無しの心子知らず** · 2017/12/30(土) 22:36:57.44

>>566
昨日から義実家帰省中@もうすぐ8ヶ月
朝寝は1人では無理で添い寝必須でした…。
知らないところなせいか、一人にされる！と感じるとギャン泣きしてる。
昼寝は出かけたので抱っこ紐

なんとか起床就寝だけはずらさずに頑張りたい。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 09:39:40.32

>>566
27日から実家帰省中＠8ヶ月半
ベビーベッドレンタルしておいて貰って寝室に置いてあるけど、一人寝は何とかできてる。
昼寝は外出して車の中で短時間な事が続いてるけど、朝寝はできてる。
ただ夜中は何度か泣いて起きて、抱っこでもなかなか落ち着かないから寝不足だ…
あとベビーベッドとベットの間に隙間がないから夜中抱き上げたりオムツ替えが大変。
おまけに帰省前に下痢になり、機嫌は良いもののなかなか治らず結構辛い。

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 09:40:19.39

うちも今日から帰省だからがんばるわ
朝寝ない年齢なのに車で寝ちゃって早速崩れて焦るわ
でも仕方ないし頑張るしかない

**名無しの心子知らず** · 2017/12/31(日) 11:15:05.67

うちも電車で抱っこ紐入れてたらまさかの10:45~11:00朝寝した
夜は添い寝だし、姪っ子や甥っ子も一緒に寝るし今日は無理だろうな
仕方ないことだし、子には悪いけど乗り切るしかないよね

**名無しの心子知らず** · 2018/01/01(月) 09:40:06.14

ジーナやっててよかったと思うのは
ある程度いつ何をするか決まっているから、旦那や実母に託して休めることだろな
たまたま生活リズム尊重型の育児を理解してもらえたから運が良かっただけかもしれんが

**名無しの心子知らず** · 2018/01/01(月) 21:18:35.14

ここ三日昼寝は崩れてたけど、起床就寝は死守してたのが、
義曾祖母宅で親戚の集まりに参加しなきゃで、この時間まで初めて夜更かし。ただいま帰りのチャイルドシートで即寝。

こういう日も仕方ないと思うけど、やっぱり落ち着かないし、自宅に帰ってからの立て直しを思うと気分が落ち込んでくる…。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/01(月) 22:29:38.53

そーね、うちはいま帰省中だけど実兄に「なにそれめんどくせっ」と言われたわ、それが普通の反応よね
旦那と実母が協力的なのが救い

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 08:08:52.35

帰省したけど、甥が何もしなくても寝るし明るくても起きないし疲れ過ぎでギャン泣きすることもない子だった
こういう子なら親はジーナいらないから、認識の差が深まるばかり
うちの子はジーナしないと大変だったのよ…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 09:34:13.46

>>574
うん、認識の差はあるよね
地元の友達の子はディマンドフィード型の育児で授乳量やお昼寝時間を調整しなくても夜通し寝できるから、生活リズムを整える発想すらない
そして、別の友達の子は何やっても眠れなくて、どうも神経質なショートスリーパーみたいなんだが、ネントレは全く効果ないからやる意味ないって言ってた
両者ともジーナへの理解はないw

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 12:51:01.64

>>574
うちも。甥がそうで、すごくそう思う。
ジーナしててありがたい反面うまくいかないと疲れが増す感じ。
割り切れない性格の自分が悪いんだけど。。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 16:57:21.61

1歳すぎジーナのおかげで帰省2泊無事終わった
夜通し寝も一人寝も出来て日中ご機嫌だからめちゃくちゃ親孝行だねーとか言われて終わった
義母も協力的だったのもあるけど積み重ねたスケジュールは強いと改めて思った

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 18:25:55.84

半年で夕寝がなくなって、1歳1ヶ月で朝寝がなくなって、1歳半で1時間半だけになって、とうとう2歳2ヶ月の今は30～45分になった。
7:00起きだと30分、6:30起きだと45分って感じ。
それで19:30に寝るのではなく、20:15前後に寝る。
もしかしてもう昼寝いらない？
15分だけとかにすると寝起き機嫌悪くなりそうでなんだかんだ30分は寝かせてる…
疲れすぎが嫌で多少就寝遅くなっても昼寝させてたけど、20:00を過ぎてきてたまに20:30になるのを思うと昼寝なくして19:30くらいに寝かせた方がいいのかなー。
1歳10ヶ月まで週5で早朝覚醒(6:00や6:15は早朝覚醒に含んでない)しててまた早朝覚醒するのが嫌だから7:00近くまで寝てくれるんだったら遅寝でもいいかなとか思っちゃう。
子には早寝早起きがいいんだろうけど。
合計睡眠時間は11時間くらい。12時間以上は寝ないなー。
昼寝してないジーナっ子がいる方、アドバイスをください。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 18:39:40.18

>>578
2歳ぴったりくらいで昼寝なくしたよ
最初は18時就寝だったけど、だんだん伸びて半年くらいで19時になった
早く寝かせてた時も6時半～7時までは寝てた
一度昼寝なしで過ごしてみて、どちらがいいのか
もう2歳だし578とお子さんが楽なスケジュールでいいんじゃない？
アドバイスになってなくて申し訳ない

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 20:17:08.89

1歳半で帰省してて21時まで愉快に遊んで帰宅後ソッコー寝てる子を見るともう何時が遅くて何時が早いんだか分からなくなってきた。母には神経質になりすぎと言われるし。
一般的に幼児の就寝時間の理想は20時なのかな。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 20:25:57.91

>>580
帰省中義弟嫁さんと寝かしつけについて話したりしたけど義弟とこは0歳からずっと20時で3歳の今も20時って言ってたな
確かに20時が結構多い感じするね
19時って言うと早いね～って言われるから、19時台から寝かしつけ始めて20時には寝てるようにしたいと思ってる、とか言ってるわ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 21:02:02.57

3回食が定着してきて、そろそろ22:30の授乳をやめようと思っています
22:30の授乳やめて、いきなり7時まで夜通し寝るものですか？
早朝覚醒があるかもしれないことを考えると次の日に余裕がある時にやった方が親は楽なのかな
みなさん22:30の授乳やめた次の日の朝ってどんな感じでしたか？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/02(火) 21:38:03.87

>>582
この年末の夫の休みに合わせて止めました
初日は５時前に起きて再入眠できなさそうにしてたから
麦茶を飲ませると７時前まで寝ました
それからはずっと朝まで寝むれています

**名無しの心子知らず** · 2018/01/03(水) 12:04:25.51

年始帰省で親戚の子が騒いでランチタイム昼寝中断からの19時から３時間寝付かず泣いたり興奮してハイハイしたりでかなり疲れた…。
泣いてる理由が空腹じゃないのに授乳するの嫌だったけど、高齢の祖母もいるし落ち着かせるのに数回授乳してやっと寝ました。
今10ヶ月だけど最近寝つきが悪かったり、夜間に起きたりでリズム崩れ気味でなかなか上手くいかない。
帰ってきて落ち着いたらテンプレ埋めて相談します…。
昼間はかなりご機嫌なんだけどなあ。

**582** · 2018/01/03(水) 23:39:13.06

>>583
レスありがとうございます
明日ら夫が休みなので22:30の授乳を飛ばしてみました
オムツだけそろ～と替えました
白湯を用意して挑んでみます

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 05:23:51.76

もうすぐ9ヶ月
いままで18:30に授乳したら5～6:00まで寝てたのに、
年末に風邪ひいて22:30授乳する日が何度か続いてから1～3:00に起きるようになってしまった
22：30を再びやめても深夜授乳がなくならない
授乳しないかぎり2時間叫び続けている
日中スケジュールはジーナ本のままだから調整のしようもない
夕寝させてみたりしたけど変わらず
もういやだ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 05:24:53.05

寝て欲しくて３回食早めに始めたけどなんの意味もなかった

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 18:59:41.25

年末年始でスケジュール乱れたけど今日から通常通り
ランチタイム昼寝の前に少し泣いたけど、ほとんどスケジュール通り過ごせて一安心
あとは夜中起きないことを願うばかり

**名無しの心子知らず** · 2018/01/04(木) 19:09:54.63

うちもやっと自宅に帰ってきた～
思ったよりはねつきは普通だったけど、やっぱり慣れない環境だからか目を覚ましたり泣いたりして気を遣ったわ…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/05(金) 22:10:04.25

退院からはじめて現在1カ月の赤持ちです。
19時からのねんねについて相談させてください。
新生児期は順調で、深夜も5時間寝てくれていました。
しかし、最近は19時からなかなか寝付きません。しまいには22時までギャン泣きになります。最近はおしゃぶりに頼ってしまってます。。
夕寝前まではスケジュール通りいけるものの、19時の寝かしつけとなると、眠いのになれなくてグズります。
深夜も、まとまって寝てくれなくなりました。。
ちかみに完母です。母乳量が足りないのでは？と思い、搾乳したものを足してもダメです。
環境面では問題ないかと思おます。
どなたか、お知恵を貸してください。。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/05(金) 23:52:59.28

>>590
>>5

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 14:48:24.22

>>550
亀だけど私も月齢高くなるまでおくるみしてた人がいないかなとスレのぞいてる一人。

10ヶ月女児でとにかく多動でスワドルミーで手の動きを止めないとベビーベッドの柵に掴まったりマットレス剥がしたりで全然寝ない。
包んだら秒速で寝る。寝起きは即座に遊びはじめる。スワドルミーが無かったらスケジュールなんて絶対にのれない。
もうどんな小さいアドバイスでも良いから欲しい。慣れるしかないんだろうけど背中押してくれー。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 19:04:35.60

スレチかもしれませんが…
ベビーモニター利用している方、
どのように設置していますか？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/07(日) 19:49:33.55

>>592
うちも9ヶ月だけど掛けシーツやめられない
おくるみではないけど同じくやめ時がわからない
やめたら寝返りして戻れなくて100%起きるし、
これから先絶対つかまり立ちしちゃうしそしたら寝言泣き放置とかも無理だよね…

**名無しの心子知らず** · 2018/01/09(火) 18:51:24.14

>>593
ランプか家具のどこかにつけてる
壁に穴を開けるのが嫌だから家具とかにタコ糸でぐるぐるまきつけてるよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 19:06:33.60

上の方で22:00起さずにしてる方々って変な時間起きてきた時(5:00前後)ってどうしてますか？すんなり寝ます？

うちも起こすと寝付き悪くなってしまったから、起さずにしばらくやってみたら寝る時間がどんどん伸びて、夜通しする日も出てきた。
最近は起きてくる時間が5:00前後になってきて、その辺りだと再入眠できない時が増えてきた。本人的には、ほぼ夜通し寝？だからか眠くなさそうで、起こすしかなくて…。
今からまた22:00起こすのも…と悩んでいます。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 21:00:11.12

9ヶ月目前、
最近また3~5時に起きるようになったけど空腹と見なして授乳してる
ジーナさんも夜間授乳は求められるうちは辞めないように言ってるし、実際かなりしっかり飲んでまたこてんと朝まで寝ちゃうから
22:00に起こしても眠さでろくに飲まない上に変に寝ぼけちゃってその後眠り浅くなって結局授乳で起きる

**名無しの心子知らず** · 2018/01/10(水) 22:43:40.81

10ヶ月で三回食しっかり食べてるので、うちは糖水飲ませてる。
3時～5時くらいに起きてくるんだけど、お腹すいて起きてる感じじゃなくて隣の布団に寝てる私にハイハイで突っ込んでくる（甘えてるのか？）
同室別布団の限界を感じる…。朝方眠いしこれだったら22時30分に授乳して夜通し寝てくれる方が楽だった。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/11(木) 21:37:29.84

1歳半
年末までに朝寝が9時45分から10分間、もしくはお喋りしてて寝ない日が増えていた
昼食11時半過ぎ、昼寝は12時半から14時半、夜19時就寝で7時までどちらもグッスリだった

年末年始に帰省した際は先方の都合もあって、
朝8時起き朝食、朝寝なし、12時前昼食、12時半ごろから14時45分ごろまで昼寝、19時前就寝を1週間過ごした
ときどき昼食中にグズっていたので眠そうな日もあった

自宅帰宅後、
7時起き、朝寝なし、11時昼食、12時から14時半昼寝だと13時か14時くらいにギャン泣き、夜は19時で安定、朝6時半にお喋りしてる
帰省時を参考に単純計算だと、11時過ぎには昼寝しないとムリなのかな
これ以上昼食を早めてもとも思うし、8時起床も難しい
年始から歩き始めたので疲れてもいるかもしれない（体力のない遅い子です）けど
まだ朝寝カット自体が無謀だったかしら

**名無しの心子知らず** · 2018/01/11(木) 23:17:57.82

>>597
>>598
596です。
おふたりとも月齢上なので参考になります。
ちなみに月齢書き忘れてましたが、うちは8ヶ月2回食です。

3回食になったら22:00無くすわけだし、キャンセルでも同じかなと思っても、復活のさせ方が分からないですよね～。やっぱりジーナはよく考えられてるんだろうなぁ。
5:00前後に起きるのは早朝覚醒とみなして、お昼寝時間短縮か、寝る前授乳を増やすで対応してみるのがセオリーな気がしますね。

うちも同室別布団なので、ハイハイできるようになった頃が怖い。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/12(金) 21:38:46.17

>>599
朝寝せずその時グズるわけではないみたいだね
大人でも5分寝たらすっきりすることあるし、朝寝はまだほんの少しでもいいからさせてあげてもいいかもね

うちは逆に体力あるのか1歳前に朝寝やめてしまった(この時はまだ全然歩いてないから疲れなかったかも)
ベッドに寝かせてもすぐ掴まり立ちで延々と泣き続けて朝寝終わりの時間を迎えてしまったことが続いたから朝寝やめてみて、そしてしばらくは昼食も昼寝も前倒ししないと授乳開始で即寝落ちになってしまったよ
朝寝やめた直後の移行期はスケジュール前倒しもありなんじゃないかな
少しずつ時間を遅らせていって1歳4ヶ月の今は1時に寝るので落ち着いたしもっと早くても寝付いてくれてるから緩くやってるよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 15:30:27.59

ダメだ自分の具合が悪くて、一緒に寝た昼寝が中々起きられずいつもより45分も長めに寝かせてしまった
仕方ないんだけど、明日の朝が怖い

**名無しの心子知らず** · 2018/01/13(土) 22:14:41.64

>>601
>>599です　ありがとうございます
書き込みをした日は昼のギャン泣きが手に負えないほどでしたが、以降は13時半過ぎにひと泣きして再入眠するようになりました
朝寝なし11時昼食で慣れるか、もう少し様子を見つつ、朝寝復活も視野に入れながらやってみます

歩き始めが1歳半で今までもどかしかった！
体力ある子うらやましいな、もっと起きて動いて体力つけてほしいなとどこかしら思ってしまっています
思えば夕寝も9か月まであったなあ、とか…
子のペースに合わせなくてはならないのもわかっているし、体力有る無しはジーナとは関係ないでしょうし、
ジーナは恩恵ばかりなのですが、度々のボヤきですみません

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 00:35:38.24

>>603
>>601です
延々と泣かれると親はどうしても心苦しいよね
でもまた月齢が上がるにつれて体力もついて長く起きていられるようになるのではないかと思うし、試行錯誤が上手くいくよう願ってます
よく寝る子は育つと言うし、大人も筋トレしたら休息時間がないと筋肉増えないのと同じで、赤ちゃんもいっぱい動いたらいっぱい寝ないとね
私もジーナを神様みたいに思えるくらい崇めてるけど、そのスケジュールに振り回されすぎては本末転倒かなと気をつけてる
こどもがスケジュールに乗らないって考えるのではなくて、子どもにスケジュールが合わないんだなって、こども主体で考えるクセをつけないとなーと思うようにしてるよ

歩きはじめのすがたって本当に可愛いよね
外で見かける歩いてる子はそれなりに歩ける子ばかりだから、今の歩き始めの貴重な瞬間を見られるのは親の特権だね～

**名無しの心子知らず** · 2018/01/14(日) 13:09:52.00

9ヶ月
ここのところ昼どうしても1時間半で目が覚めてた
朝寝をなくす時期かと思ったけどまだまだ無理で、
朝寝を減らしてもぐずるだけで1時間半で目が覚める状態
ある日かなり機嫌が悪かったので8時半から9時に
朝寝させてみると2時間の昼寝が復活
それから前倒しで朝寝させてお昼寝もばっちり眠ってくれてる

たまたまかもしれないけど誰かの参考になれば

**名無しの心子知らず** · 2018/01/15(月) 09:25:59.78

双子の夜間授乳について相談お願いします。
１）現在の月齢　2ヶ月半
２）ジーナを始めた月齢　生後７週
３）現在の発達状況　首すわり前
４）一日のスケジュールを時系列で
7:00　起床・ミルク160ml
8:45〜9:30　朝寝45分
10:30　ミルク140ml　※もてば10:45ミルク
11:30～13：45　昼寝2時間15分
14:40　ミルク140ml
15：４５〜16:15　夕寝30分
17:00　ミルク100ml
17:45　お風呂
18：30　寝室でミルク100ml
18:45　おくるみを巻いて寝室を出る
22:30　ミルク160ml
2時〜3時　泣いて起きるのでミルク120ml
5時前後　泣いて起きるのでミルク80ml
５）寝かしつけ方法
真っ暗な寝室でおくるみを巻いて、泣いていれば少しトントン
６）寝室の環境
同室添い寝
布団を敷いて4歳の長女、夫、私、双子の５人で寝ています
７）遮光状況
窓にダンボールを貼り、遮光カーテン使用ですが、若干明かりが漏れます
８）相談内容
ここ数日、夜中の授乳が2回になりました。
双子なので、新生児期は片方が起きたらもう１人も起こして授乳してスケジュールを合わせていて、授乳もきっちり3時間おきでした。
ベビーベッドが狭くなったので、5日ほど前から寝室で一緒に寝るようになりましたが、その頃から夜間覚醒が増えた気がします。
また、徐々におっぱいを減らし、本日から完ミに移行しました。
朝方起きた時は、抱っこやトントン、片乳授乳でなんとか寝かしつけたり、どうしても寝なければそのまま起床していましたが、試しにミルクを飲ませたところコテンと寝たので、お腹が空いているのかと思いそれからはミルクを飲ませています。
３度の昼寝は寝つきも良く、途中覚醒しても数分で再入眠できています。
体重は２人とも5.2kgで。昼間のミルク量も足りている（多い？）と思うのですが、もっと昼間に飲ませた方が良いでしょうか？
また、夜間に泣いた時は、長女やもう１人の双子が起きて欲しくないため、なかなか泣かせて様子見ができず、すぐにトントンしたりミルクを飲ませてしまいます。一時期は3〜4時に一度の授乳で落ち着いていたのですが、どこを改善すべきでしょうか？

**名無しの心子知らず** · 2018/01/17(水) 07:20:34.85

テンプレ無視、過去スレ読まずに質問申し訳ございません。二人育児と介護で体が参っています。（途中まではよみました…
ジーナの本に、夜通しねができる月齢になったあとは朝6～7時にお腹を空かせて起きます、とあります。
早朝に起きた場合は暗い中で授乳と書いてありましたが、
授乳→寝かせる→7時に起こす、ということでしょうか？
また授乳しても寝ない場合、朝寝の開始を8時頃に前倒しで9時45分まで寝かせるのでしょうか？
みなさんの早朝覚醒の時の対応をお聞かせ願います。

**名無しの心子知らず** · 2018/01/17(水) 12:46:31.29

早朝覚醒したことない

**名無しの心子知らず** · 2018/01/17(水) 13:15:40.29

寝たら、授乳→寝かす→７時起床
寝なかったら、授乳→寝かす→７時までは消灯でやってる
当然朝寝は前倒しになっちゃうけど、規定時間寝たら起こして、朝寝二回にしたり、起こす時間まで寝かせたりは臨機応変に探り探りやってる間に早朝覚醒しなくなった（してもすぐ寝る）かな

**名無しの心子知らず** · 2018/01/17(水) 14:19:22.64

授乳して寝かしつけるのは最終手段
その前に日中の授乳量が足りているのか、スケジュール通りに授乳時間が開けることができているかをもっと注意したほうがいい
日中の授乳量が足りてくれば早朝覚醒なくなるよ

**名無しの心子知らず** · 2018/01/17(水) 15:18:12.50

>>608
こういうやつたまに知恵袋でもいるけどなんなんだろ
分かりませんって回答をわざわざする意味がわからない

**名無しの心子知らず** · 2018/01/17(水) 21:13:12.03

夜泣きなし、寝言泣きも少ないなら昼寝が多いか活動量が少ないから早朝覚醒するんじゃない？
授乳しても寝ないってことは空腹じゃなくて疲れすぎて深く眠ってしまったからか運動不足の割に昼寝が多くてもう眠くないかのどちらかだと思う。
テンプレないから何とも言えないけど…
スレ読み返せないのはしかたないとして、テンプレくらい埋められないの？
疲れてるのはわかるけどさ。
的確なアドバイスが何もできない。