妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 6
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妊娠経過中に妊娠糖尿病と診断された方、糖尿病合併妊娠と診断された方
また、妊娠前から糖尿病があった方、
妊娠中の血糖コントロールは重要です。
だけど、食べたいし、辛い・・・
みんなで語り合い、励まし合い、元気に出産しましょう。
テンプレは>>2
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妊娠糖尿病・糖尿病合併妊娠の妊婦 5
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1481209303/ 低糖質が流行ったからスイーツとか食べられるのは有難いけどね
炭水化物もある程度は必要なんだと思う
メカニズムとかは知らないけど ちょっと前に数年前はここも糖質制限主流だったって見たし
今はここ見てても栄養は取って必要ならインスリンが増えてるのかなと思ってた
イメージ真逆だねー
前は基準が緩かったからそれでも引っかかるってのは重度の人ってことでインスリンも多めで
今は基準が厳しいから食事療法でなんとかなる人も多いって感じじゃないかな? 私 朝夕4単位打ってるけど、少ない方だって言われた 朝10
夕食前8
就寝前18
インスリンうってる
これでだいぶ落ち着いてきた
やっと32週
あと少しがんばらねば 私は1日だけ病院食で様子見て、その時はまだそこまで悪くなかったけど翌日から即インスリンになった
今は昼8夜8就寝前2打ってる
最近インスリン量増えてるけどどんどん安定しなくなってきて不安だ… 賢者の食卓飲んで餃子食べ放しちゃった
137で基準ギリギリセーフ
餃子って糖質多いのねー焦った 食事指導で一皿分くらいの餃子の皮で1単位だったよ
餃子は塩分も気なるねー >>906
1回だけ餃子食べたけど、チルドのやつだったから糖質量見て4つだけにして、主食は食べなかったら大丈夫だったよー! >>900
ちょうど3年前に初めて妊娠糖尿病になったけど、その時はここで糖質制限してる人多かったよ?
栄養士の言うとおりやったら血糖値上がるから、自己流でやったって人ばかりだった。
インスリン打ちたくない人も多かったし。
今の方が糖質取るべし!みたいな人が多い。 私も3年前ここ見てたけど栄養士の指導から自己流で食事変えた人は糖質制限じゃなくて分食とか食材の工夫でしょ?
それでも上がる人は>>900の言うようにインスリン増やしたりしてたよ
なんか最近糖質制限を正当化しようとしてる人がいるように見える
都合の良い記事ばかり見るんじゃなくて真面目に仕組みを勉強した方がいいよ >>910
食材の工夫が何を指してるかわからないけど、あの時はブランパンが流行ってたし、結構制限してたと思うけど。
制限自体は別に問題無いでしょ。糖質量が少なくなりすぎるのが問題であって。
逆に今の糖質オフ商品なんてあり得ないって書き込みがどうかと思うわ。 何が何やら…
同じもの読んでても受け取り方違うとかあるのかね
とりあえず私は今回が初めてだけど
糖質減らしてたけど食事指導で増えたみたいな話もしょっちゅう見るし
糖質制限を正当化とか感じないけどな
勝手にやってるとかじゃなくて病院のスタンスが食べる派糖質制限派色々だなと思うことはある 糖質制限がダメっていうのは糖質制限商品(低糖質スイーツとかブランパン)の事ではなくて、主食をコンニャクだけとか野菜しか食べないとかの極端な制限の事を言ってるんじゃないかな 糖質オフ商品が有り得ないなんて書き込み見たことないよ
極端な糖質制限は良くないのにそれをしてる人を問題視してて、必要最低限の糖質は摂らなきゃダメでしょって話なんじゃないの? ブランパン出たての頃の皆さんのレスが懐かしいなあ。時の流れ早過ぎでしょ。
糖質オフ商品は私自身結局ほとんど利用していないけど、世に出回っていてありがたいもんだよ。
どーしても食べたいときは選択肢がある!買いに行きゃーあるんだ安心しろ!と自分に言い聞かせてる。
糖質ゼロ食材でも調味料で結局糖質摂るし、満腹感を得る為には必要なカテゴリだよ。 体重管理スレの人達は食事抜き、主食抜きや野菜のみ、食べても糖質制限パンのみとかやり過ぎなんだよね
カレーのじゃがいもとかおかず次第で主食を調整して一日、三日あたりの糖質量がとれてれば問題ないって言われてきたよ。
ロカボのドーナツとかチョコとかホント救われてるもん有難いわ…! >>896
↑この馬鹿が一方的にモヤッてるから悪い
誰かストイックな糖質制限してたかよ?あたまスイーツ(笑)かよ 餃子食べ過ぎた人です。
昨日食べた餃子数、30個だった
餃子の糖質量調べてそりゃ高くなるよなーって反省。控えめにしたけどごはんも食べたし。
もっと体重増やしていいのよって言われたからつい好き放題してしまったわ… >>918
SNSではそういうことやってる妊娠糖尿病の人見たことあるけどな〜
あなたが知らないだけでは?
何はともあれ糖質オフの商品は有難いよね
普通の菓子パンは怖くて食べられないけどロカボの菓子パンは安心して食べられる あ〜お腹減った!
やっぱり手軽に取れるものはお菓子や主食だから中途半端に小腹がすいた時こまる!
普段ならお菓子パクで済むのに 分かる!
気軽にお菓子ぱくとか出来ないよね
血糖値測定しなきゃいけない時とか尚更次の食前に響くかとか考えたら我慢しちゃう 減るときゃ減るよね。渇望感半端ない!
意識高いフリして白湯や温かい麦茶を飲んだりもしてるw いいなあ私も餃子30個食べたいなあ
食べたら…うーん…血糖値測定怖いねえ 餃子美味しいよね
大根餃子作ってみたいけど、満足出来るかな… 餃子食べたい!!
大根じゃなくて大葉餃子なら作ったことあるけど美味しかったよ 餃子って、皮が小麦粉だからなあ
米粉いれてもっちりタイプとか 最近血糖値が範囲内に入らなくなった
食前にサラダ、ご飯80g、ほっともっとの唐揚げ2個、付け合せのポテサラ(少量)で食後血糖値125…
食べる内容は悪いと思うけどこのくらいでオーバーすると悲しい
美味しいもの思いっきり食べたいよ 餃子の人ですが、賢者の嘱託→サラダ→餃子→ご飯。
食後一時間140以下と言われていて137あたりでギリギリだったけど、以前ならこんな食べ方かつ量食べたら150、160は行ってたと思う。
臨月で血糖値ピークが下がったし、二時間後にはきっちり下がるようになった。
朝は70ちょいくらいで寧ろ低いくらい。
今37wでいつ生まれてもいいし子供も標準的なので爆食いしちゃいましたが、ピーク過ぎれば楽になると思うので頑張ろう…! >>930
2時間後数値が137かと思ってたら1時間だったなんて…すごい
今臨月だけど前よりマシになってきたとはいえ私2時間後数値たまにオーバーしちゃうことあるよ… お腹減ってお菓子パクができないのも辛いけどご飯の味見できないのがもっと辛い 分割食と1食の糖質量指導されてその通りに過ごしてるけど、元々食事を適当にしてた為か体重増加が著しい。
食前血糖値が低いので炭水化物減らさず切迫だから運動控えて、でも体重増やさないで!と言われて難しい… 味見できないのが辛いの同感
あと体重増加が著しいのもめっちゃ同感
元々が必要な量食べてなかったからか単位表通りに食べてても体重増えていくし、ウォーキングとか運動しても大して減らないし血糖値管理しながら体重管理もとか難しいよね
必要な量食べてなかったから体重管理出来てたようなもんだから 妊娠糖尿病から正常型になった人がいたら質問なんだけど、産後の食生活ってどうしてる?
やっぱりある程度の糖質制限はしてるのかな。
外食とか普通に行くのかとか気になる。 インスリン打つようになったんだけと産後の楽しみ御祝い膳なくなるかもと思いへこむ。 >>937
普通だよー
意識はちょい変わったけど、程度
>>938
1人目の時は炭水化物半分の産後食だった
握り寿司はネタもろとも半量で泣いたけどw
2人目はカロリー制限食で悲しかった
下手に糖質多いし 明日計画出産。
ようやく糖質制限の食事から解放されると思うと、嬉しい。
好きなもの食べられないイライラが途中何度か来て、精神追い詰められそうになった。
ストレスは胎児に良くないのにね。
初期から診断されてた方はもっと大変だったろうな。 >>940
がんばってね!
好きな物食べれないとストレスだよね
私も早く解放されたい 臨月入りあたりから血糖値上がらなくなったなーって思っててグリコアルブミン結果聞いたら12と下がってた。
だいたい食事コントロールで13〜14うろついてたからいい感じだー! 妊娠前はスシローとか行ったらサラダとお寿司5皿〜7皿食べてたんだけど、妊娠中の血糖値測定の結果を思うと同じように食べちゃって大丈夫か不安だわ
でも我慢してた分食べたい… >>943
サラダと汁物食べてからお寿司をゆっくり食べれば大丈夫じゃないかな〜?冷えてるご飯の方が血温かいご飯より血糖値の急上昇は抑えられるはずだし、 32w明日から糖尿病科へ教育入院
ここへ来て間隔的な張りが出て張り止めの薬を飲むことになってしまった
張り止めは血糖値上がるよね
産科の医師からは食事療法だけでいけそうと妊娠糖尿病の診断時に言われたけど、張り止め飲み始めちゃったしインスリン打つことになるのかなあ 点滴だとブドウ糖含むから血糖値爆上げするけど、内服薬ならそこまで変化無いと思う。
私も1日4錠飲んでるけど、飲む前と変化無いよ。
もっと飲んでた時期もあったから、体が慣れてるのかもしれないけど。 >>946
内服だとそこまで変化ないんですね
産科の医師に聞いたら血糖値上がるねと言われたので不安に思ってました
糖尿病科の医師にも聞いてみます
張り止め自体は前にも飲んでいたので体が多少でも慣れていたらいいなあ 一昨日出産して産婦人科のごはん完食したら2時間後数値が137で凹んでる。200以下ならいいって言われたけど、137とか境界型じゃないのかな。それともまだ戻りきらないだけかな >>948
まだ出産のダメージもストレスもあるあるだしホルモンもガタガタだし落ち着くまで時間かかる人もいるって聞くよ
胎盤だしたら即元通りって人もいるし、体質的な問題かもだからしばらくはゆっくりしなよ〜
出産オメ&お疲れさま! 29w
先週切迫を言い渡され、今日は糖尿の再検査で見事妊娠糖尿病と言われ、急遽転院先を探す事に。
もう頭真っ白で泣いてる。でもしっかりしなきゃ…。このスレ一から読んでくるね… 初期から診断されたものとしては29wからなんてあっという間で心配することないって思ってしまう。 そんな事言ったら1型に比べたら…みたいな話になるよ
不安なのは皆同じだよ >>950
切迫からの妊娠糖尿→転院のコンボは気分的にきつそう
妊娠糖尿の診断はショックだけど、結局食事療法とインスリン注射、あとは軽い運動くらいしかやれる事ないから、きちんと指導受けて過ごせばいいよ
食事や栄養をしっかりコントロールできるから変な体重の増え方とかも無くなって良い面もあると思う
切迫もお大事に
>>951
初期から戦ってる人本当に尊敬する 私も初期組だけど、初期からな分もう心境的山場は越えたし測定や食事も慣れたからなぁ
やっぱ診断直後は落ち込むよね
もういつ生んでも大丈夫だし食べたら動けば下がるから気楽だわ! 最近血糖測定7回の内4回くらい基準値を超えてしまう
皆さん安定してますか? 一日四回測定しててオーバーするのは半月に一〜二回かな。
基準を10〜20オーバーするならインスリンと言われて必死に運動。 やっぱり運動って効果あります?
インスリン打ってるけど、基準値まで落ちなくて。 >>957
個人差なんだろうけど、ちょっと歩いたりお風呂入るだけで20以上下がるか、上がらない。
ディズニー行ったとき興味本位でこまめにはかったら買い食いしてもデザート食べても低いままだった
筋肉量が多いほど運動したときの糖消費が多いからスクワットしまくったよw
負荷の大きい筋トレは寧ろ数値が上がってた 3食後に測ってるけどどこかしら基準超えるから3連続クリアはほぼ無いなあ
インスリンは食前に4〜8単位
同じ内容で食べてても超える時と超えない時があってよく分からない
そんなだから運動の効果は正直あまり感じない
食後に体操やスクワットしてたけど最近は股関節痛くなってきてサボり気味
でも出産に向けて体力つけたいからエアロバイク買うか悩んでる
花粉症だから外出たくないw >>949
948です。ありがとう。
妊娠初期の糖負荷では問題なし、後期の検査で引っ掛かり、食事療法のみインスリンなしで妊娠中はほぼ120を超すことがなかったから、産後にまさか妊娠前より高い数値たたき出すことになるとは思わなくて凹んでる。
今日も朝食前70から朝食後2時間で174になってて、今まで見たことない数値だったから怖くなって号泣してしまったわ…
体質的な問題なのかもしれないけど、落ち着いてくるといいな。 >>960
産後のホルモンバランスで精神的に凹みやすくなってるんだね
大丈夫だよ
しっかり食べて母体のダメージを回復させないと
退院したら子どもの世話で食事も大変だし
先ほど、産後11wで糖負荷検査してきた
食前80、60分後160、120分後155で検査クリア
糖尿家系だから、今後も意識していかないといけないけど… >>960
大丈夫、大丈夫!
妊娠初期に220とか叩き出して震え上がったけ内科の糖尿専門の先生は高めだね〜続かなければ大丈夫、ちゃんとその後下がれば大丈夫って言ってくれたよ
ましてやもうお腹に子供はいないんだし、体はまだまだ出産っていう戦闘モードなんだよ
測定はしなきゃダメなのかな?
気にし過ぎちゃうなら測定お休みしても良いのでは。
私も38wもういつ出産になるかわからないけど、
2人目と初期からの闘病っていう慣れで興味本位から陣痛中の測定を試してみようと思ってるよ。
親が重度の糖尿病だったから出産終われば薬も飲めるし〜と気負わずにいるよ >>958
運動って大事なんですね
最近運動してないから基準値オーバーだったのかも
明日から歩こう >>958
確かに運動したら下がりました。
10分バイク乗っただけですが。 >>961
>>962
ありがとう。精神的にきてたから大丈夫って言って貰えて少し落ち着いた。
産後だから筋肉痛とかホルモンバランスとか、まだ身体も本調子じゃないからこれから下がることを祈ろうと思う。測定は最低でもあと数日はしないといけないみたい…。
もし糖尿病に移行しても薬も飲めるんだよね!
私は陣痛中は絶食でブドウ糖の点滴しながら出産だったんだけど、118だったからインスリンも並行して点滴して貰ったよ。
961さんは産後の糖負荷で正常型だったんだね、良かった!!私も5月に検査するから問題ないといいな。 840です。
産んで来ました。
前日のエコーで2800だったのが、実際産んでみたら3200超えでした。
体重減少心配してたら、+400!
エコーってこんなに誤差有るんですね〜。
どうか、出産後に行われる検査にパスしますように。 産んだら行けないし思い切ってラーメン屋さんに行って来た
食前30分前くらいに野菜ジュース+海藻+酢を摂取して食後は1時間くらいかけて買物して帰宅した
1時間後が104でよしよしと思ってたけど、2時間後135〜143で今5時間くらいたつけどまだ135〜140
すごい高い数値ではないけど、このくらいの数値がずっと続くってやっぱりよくないよね… >>967
スパイクよりだらだら高めの方が良くないって聞くね
ラーメン怖い… ラーメンってそんなに血糖値高いのが続くんだね…
油が多いからかな… 入院して白米ガツンな病院の糖尿病食を食べたら血糖値160〜200超えまくるので早速インスリンが処方になった
ヒューマログ4-4-4で就寝前にレベミル 4
打ったら大体基準値内かギリギリまで血糖値下がって少し安心したんだけど何故か今日の夕食後2時間でまた200超えが出て凹んでる
インスリン打つ前と変わらないってどうして
この大学病院は三食なるべく残さず食べて間食や分食は無しという方針のようで結構頑張って食べてこの状態
インスリンの量が増えるにしてもこの突然の爆上がりの原因は何かが気になる
食事内容は病院食でだいたい似たり寄ったりだし
明日が憂鬱だ 結局胎児に影響ある血糖値ってどのくらいなんだろう? >>970
私も3食白米ガッツリ残さないでねタイプの一泊教育入院で、インスリンは無しだったけど
丸一日頑張って食べるだけでもきつかったし退院時に先生に分食にさせてくださいって話したよ
やり方分かります?とか言われたけど普通に分食でいいことになった
食べるの大変って分食のこと相談してみたらどうかな >>973
食べるの大変とは先生にも栄養士にも訴えててカルテにも書かれてる
栄養士には分食はもっと症状が重い人がすることで必要なしと言われ、先生には妊娠後期だもんねーある程度は仕方ないよと言われました
先生が若干もう少し押せばいけそうな感じがするのでもう少し訴えてみます
ただ私の糖負荷の結果が1時間後より2時間後の方が数値が高くなっていたこともあり分食間食すると血糖値が下がらないうちにまた高くなって良くないという判断なのかもしれません >>972
胎児というより胎盤にダメージ行くのかと思ってた。高血糖→胎盤の毛細血管にダメージ→機能低下→胎児に影響かと。ちなみに食前100食後120って言われました。 >>974
分食って重い人がするんだ
私の所は軽くても分食食べるのは当たり前みたいな指導だったよ
医師とか栄養士さんが言うことってそれぞれでよく分からないわ 血糖値の極度の高低(スパイク)もだらだら高いのも胎児に良くないって言われた。
特にだらだら高いのは生まれてから低血糖を引き起こすからって。
問題にならない数値=ガイドラインの目標管理値だから食前95以下、一時間140以下、二時間120以下では? でもここ読んだり、blogやTwitterみてもインスリン注射が始まるタイミングって医師によって結構違うな〜って感じる
ちょっとでも超えたら「はい注射!!」ってとこもあれば、ちょっとくらいなら大丈夫!食事見直してみて〜みたいなとこもあるような…
血糖値だけじゃなく胎児の成長の度合とか、血液検査の結果も総合して判断してるのかな〜?
よく分からん >>974
おや、私も軽度診断だけど分食取り入れを栄養士から推奨されたよ。
病院によって方針がバラバラなんだね。
軽度の私がでばって個人的見解だけど、要は胎児や母体に悪影響がでなければオッケーだと思う。
インスリンだって適宜打ってうまく利用すればいいしね。
分食は例えば仕事人だとライフスタイル的に難しい場合もあるし。
結局、血糖値が上がるいわゆるスパイクを回避、高血糖状態が続かないように、また重度の診断やシックデイなんかは低血糖にも注意すれば食事や運動のやり方は十人十色だと思う。 外食に来てセットのサラダが運ばれてきたのでインスリン打とうとしたら、注射針忘れてきた事に気付いた。
どうすれば良いんだ。。
ちなみにメインはインドカレー。。 >>980ですが、すみません、上手くスレが立てられませんでした。
お手数をかけて申し訳ありませんが、どなたかお願いします。 >>980
ないもんは仕方ないよ
罪悪感があるけどカレー半分残すとかしかできないんじゃないかな
1回爆上げしたくらいじゃ何もならないから大丈夫大丈夫 >>982
乙です
>>974
そうかー…私は初期から組だからそういうところでも違うのかな >>982
980です。スレ立てありがとうございました。
>>983
ありがとうございます。
結局開き直って全部食べてしまった。。
2時間後141で思ったより上がらなかったから1回くらい良いかと思う事にします。
夜からまた頑張る! >>982 乙です!
>>970です
ネットを見る限り結構分食対応している人が多かったのですぐ分食になると思ってました
医師や栄養士や病院によってホント対応が違うんですね
糖負荷の結果も2時間後がやや引っかかっただけで産科の医師には入院しなくても食事制限だけでいけそうだねなんて言われてました
しかし糖尿病科でのすぐ入院!2日目にはインスリン!の展開に驚いてます
幸い?不妊治療で自己注射の経験もあったせいかインスリンも血糖測るのもあまり痛くもないし受け入れるのはすんなりでしたが
インスリン打っても血糖が安定しないことと病院食の多さや野菜の少なさがツラいです あ、あと糖尿病科の展開が早いのは医師から後期な事もあり早い対応が決め手と言われてもいます
とにかく後期は日に日に数値が悪くなるからと
2週間ちょっと前の糖負荷より入院してからの方が断然に酷い数値を叩き出しているのが疑問で聞いたところそのような返答でした スレ立ておつです。
初期から診断されてて一時間値8オーバー
入院はなしでベジファースト→160超えする→分食と緩い糖質制限で落ち着いてる。
糖質制限は栄養士の指導の元ね。
内科の先生は緩くて目標一時間140以下、毎日150超えるようならインスリンしましょう〜って感じだったけど分食したら行かないまま臨月。
逆に産院の先生がピリピリしてて血液検査は主に産科メインだったわ。
後期でもそんなに上がらず、もう好きに食べていいよって言われてる。
正直注射怖かったから緩いスタンスの先生で良かった…と思ってるわ >>982
スレ立て乙
指導による糖質制限と分割食併用なんだけど、どうしても食べたくなってナポリタンドッグ食べてみた。
昼は単品+散歩2時間で134、夜は先にサラダ追加で徒歩5分の保育園へ子どもお迎え&10分風呂で同じく2時間後血糖値104。
やっぱり先に炭水化物以外のもの食べるの大事なんだね。 >>982
スレありがとうございます!
今日初めて賢者の食卓を飲んでみた。
昼前84→2時間後106で安心してたら、
間食もなしに夕前114で驚いてる...
血糖値の上昇を穏やかにってことはピークがズレるだけなのかな? 妊娠後期に診断されて、泣く泣く総合病院に転院。偏見を気にして病気の事は夫と実家にしか言えなかった。仕事と上の子がいたので管理入院も断り、ひたすらロカボ生活で乗り切った。最後の一週間は蕃爽麗茶ガブ飲みで悪あがき。食事制限してるのに食費がすごくかかったな。
出産後は血糖値が下がらなくてビビったけど、本日三ヶ月後の負荷検査で無事クリアしました。針穴だらけで荒れた指先は今はオムツ交換後の手洗いで荒れている。皆さんも母子共に健康で産まれますように。 自分も義実家には言ってないな
変に心配されそうだし 14週で診断されて今36週、お腹の子は約2400グラムで逆子も治ったので陣痛がきたらもうとめませんとのこと
妊娠糖尿に逆子に坐骨神経痛に色々あったけどやっとここまできたという気持ち
診断後すぐからこのスレを見るようになって、ロカボシリーズを知ったり、インスリン注射の痛くない打ち方を参考にしたり、みんなの色んな話を聞けて本当に助けになった
自分自身、そしてみんなが安産でありますように >>991
私も出産後数値が下がらなくてびびってるから、それでも検査で正常型だったって書き込みみると励みになります、おめでとう。先日出産したけど、ちょうど良い大きさで生まれてきてくれて、赤ちゃんも低血糖にならずに無事でした。このスレのおかげです、ありがとう。
私の場合夫が義母に言っちゃって、案の定余計なお世話を色々言われてストレスになったから、理解がなさそうな人に言うのはオススメしない。 2時間後血糖値測る直前に子どものかき氷を数口食べたら、180超えしてビビった。
会議等で分割食出来ないときは週1位ならジュースで代用しても良いと言われたけど、かき氷数口でこんなに上がるなら怖くてジュースなんて飲めないわ… 計測で針の方はちゃんと出来たのにセンサーを早く離しちゃって失敗した
センサー高いから失敗すると残念…ピッて音に惑わされずにちゃんと吸収確認するようにしよう… >>995
飲み物からの糖は吸収しやすいと聞いたけどかき氷数口でそんな事に...!
怖いね。
自分もたまにラテとか甘いもの飲んじゃうんだけどもしかして短時間でぐぐっと上がってたのかな。 産後に飲もうと思って期間限定のあまおうサイダー買ったんだけど飲むの怖いわ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。