メンヘルだけど頑張ってるママ40 【無断転載禁止】

**名無しの心子知らず** · 2023/03/29(水) 17:58:32.85

※このスレに書かれているレスの、まとめブログへの転載はしないでください。
※できるだけスレが荒れないよう、書き込む前に必ず>>2>>3も読みましょう。

このスレは、メンタル疾患のあるママが日常の事や病院や薬の事を話せる場所です。
薬や病院を利用し治療しながらも毎日頑張って子育てしている人から未受診の人まで、
生きているのが精一杯なママ達、語り合いましょう。
生きて育児してるだけでも十分に頑張っているので、ここでは頑張らなくて大丈夫。
辛い気持ち、病にまつわる日々の雑談や育児での悩みや辛さなど、お気軽にどうぞ。

次スレは>>970を踏んだ方がよろしくお願いします。

前スレ
メンヘルだけど頑張ってるママ39 【無断転載禁止】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1656123246/

**名無しの心子知らず** · 2023/03/29(水) 17:59:07.77

※このスレは虐待報告は禁止です。
定義に当てはまるか曖昧な内容は、通報やお説教される事もあるので自己責任でお願いします。
　厚生労働省（ > 子ども・子育て > 子ども・子育て支援 > 児童虐待防止対策）
児童虐待について
https://www.mhlw.go....index.html#h2_free11

※どうしても吐き出したい場合や、虐待をしてしまいそうorしてしまった方はこちらへ。

ネグレクト・母親の独白*３【我が子は可愛いが】
http://echo.2ch.net/...cgi/baby/1427080420/
母だけど人生疲れた81
https://mevius.2ch.n...cgi/baby/1639353170/
【虐待】子供が愛せない part9【放棄】
https://mevius.5ch.n...cgi/baby/1587997251/

※ネット上であってもメンタル疾患であっても、子供の人権や命は最優先です。
インターネット上で虐待を発見した人、スルーできない人はこちらへ。
匿名通報ダイヤル（警察庁）
http://www.tokumei24.jp/

**名無しの心子知らず** · 2023/03/29(水) 17:59:30.10

※自傷行為について
自傷行為、薬物濫用、過食嘔吐や拒食、逸脱行為などを含む反社会的行為や犯罪行為は非常にデリケートな話題です。
見たくない人は各自NGワードで自己防衛し、書く人は一行目に一言注意書きをしましょう。

※どうしても辛かったり、どうしたら良いのかわからない場合はこちらも参考にしてみて下さい。
また、育児に関係なく辛さを話したい時はメンタルヘルス板の方が共感してもらいやすいかもしれません。

いのちの電話
https://www.inochinodenwa.org/

内閣府（男女共同参画局ホーム > 主な政策 > 女性に対する暴力の根絶）
https://www.gender.g..._violence/index.html

厚生労働省保健所管轄区域案内
https://www.mhlw.go....ryou/kenkou/hokenjo/

厚生労働省（> 福祉・介護 > 生活保護・
https://www.mhlw.go....tsu/soudan_info.html

警察安全相談窓口
#9110

児童相談所全国共通ダイヤル
189

**名無しの心子知らず** · 2023/03/29(水) 18:00:38.81

※自キズ行為について
自キズ行為、薬物濫用、過食嘔吐や拒食、逸脱行為などを含む反社会的行為や犯罪行為は非常にデリケートな話題です。
見たくない人は各自NGワードで自己防衛し、書く人は一行目に一言注意書きをしましょう。

※どうしても辛かったり、どうしたら良いのかわからない場合はこちらも参考にしてみて下さい。
また、育児に関係なく辛さを話したい時はメンタルヘルス板の方が共感してもらいやすいかもしれません。

いのちの電話
https://www.inochinodenwa.org/

内閣府（男女共同参画局ホーム > 主な政策 > 女性に対する暴力の根絶）
https://www.gender.g..._violence/index.html

厚生労働省保健所管轄区域案内
https://www.mhlw.go....ryou/kenkou/hokenjo/

厚生労働省（> 福祉・介護 > 生活保護・
https://www.mhlw.go....tsu/soudan_info.html

警察安全相談窓口
#9110

児童相談所全国共通ダイヤル
189

**名無しの心子知らず** · 2023/03/29(水) 18:03:59.21

すみません>>3レス目、あぼーんされてしまいますので補足です。
ODなどの傷つける行為などはデリケートな話題となるので、
各自NGワードを設定し自衛推奨です。
そのような内容を書く方は1行目に注意書きをお願いします。

いのちの電話
https://www.inochinodenwa.org/

**名無しの心子知らず** · 2023/03/29(水) 18:30:52.83

スレありがとうございます。

適応障害って診断書を上司に渡したのに難癖レベルの叱責くらって頭おかしくなりそう
すでにおかしいのに
皆の前で発狂するのに耐えた
いや耐えれてなかったかな

他の人のどうでもいい世間話聞きたくない
こっちは余命わずかの家族がいるのに
子供産んでから頭おかしくなったのに

お前んちの部活の話で仕事チャットを埋めないで
こういう人には言うべき？
それどころじゃないんでって
言えないよこんな重い話
やめ時かな…

**名無しの心子知らず** · 2023/03/29(水) 22:54:29.43

>>6
もう今の時代、叱責するのがもうパワハラだから…
あなたは悪くない

**名無しの心子知らず** · 2023/03/29(水) 22:56:03.91

春ってただでさえ不安定になるのに
子どもの入学、進級や自分の仕事の部署変わったり、狂いそうだわ
抗不安薬飲んでだましだまし生きてる

**名無しの心子知らず** · 2023/03/30(木) 06:37:39.08

>>1おつ
ありがとう

**名無しの心子知らず** · 2023/03/30(木) 12:30:30.84

1おつ
子連れで外に出るのしんどい

**名無しの心子知らず** · 2023/03/30(木) 23:10:36.51

どん底だった一時期より落ち着いてきたら今度は幸せを感じるのが申し訳なくなってきた
美味しいもの食べたとかいい事があると落ち込んでしまう
消えたいとかより周りに相談しづらい
病気が治るのが怖いのかもしれない

**名無しの心子知らず** · 2023/03/30(木) 23:11:25.16

うっかりしてた
スレ立てありがとうございます
助かります

**名無しの心子知らず** · 2023/03/31(金) 16:25:01.60

職場で疎外感から体調不良になって休職したいと願い出たけど却下された
まぁ、休職したところで子供の送迎はあるし、育児は休めないから一緒か
私以外で大爆笑で盛り上がってて、席にいるのが辛いんだ
真面目な性格で、仕事中に騒ぐのが抵抗があって入れないところが可愛くないのかな
ちなみに公務員で窓口近いからあんまりうるさくすると苦情入りそうなのに、上司も注意しない
毎日泣きながら仕事にいくから、子供達にも心配かけてるし、子供達もこんな母親に甘えられないよね
子供の前だけでも元気出さないとね

**名無しの心子知らず** · 2023/03/31(金) 17:33:35.89

それはつらい
疎外感ていうか、絶対わかりあえないな～って会話の時よくある
逃げ出したくなるよね
公務員て逃げれないんだ
気の毒に

**名無しの心子知らず** · 2023/03/31(金) 19:54:56.38

今時休職却下してくる職場あるんだね…辛すぎる

**名無しの心子知らず** · 2023/03/31(金) 19:55:30.37

診断書は出してないの？
出したら流石に却下はないんじゃ？

**名無しの心子知らず** · 2023/03/31(金) 22:08:27.13

ID変わってるけど>>13です
私の存在なんてないようなもので、いなくてもいいんじゃないかと思う
家族だけが必要としてくれてるから、家族だけのために生きたいよ
休職したいので手続きの仕方を教えて欲しいと聞いたら却下されたから、診断書もらうことすらしなかったや
育児関係なくなってきたので他の板行きます
ありがとうございました

**名無しの心子知らず** · 2023/03/31(金) 22:18:54.93

>>17
まってー
休職は診断書を先に取ってから話すと全然違うよ
病院で貰ってきてもう一度話してごらん

**名無しの心子知らず** · 2023/04/01(土) 04:28:08.66

流石に診断書渡して動かないのないよね

子供いて疎外感味わうのなんてストレスすごそう

私はもう堂々と発狂してるよ
うるさいとか言っちゃう
上司には診断書渡してるしもうどうでも良いと思って
何も悪いことはしてないし堂々と発狂しよう

**名無しの心子知らず** · 2023/04/01(土) 08:35:05.68

>>18
>>19
ありがとう！
今繁忙期だから気持ちはわかるんどけど、やっぱり診断書もらってみます
後出しになっちゃうけど、私障害者雇用枠で入ったんだよね、なのに何も配慮されてないからあれれ？となっちゃった

疎外感というか、悪意のない仲間外れというか…女子あるあるだけど、メンヘラの自分にはそれがどうしても辛いんだ
でも、本当子供には救われるね、もう消えてしまいたいって思ってたけど、子供の顔思い出すと踏ん張れるわ
子供いなかったら当てつけで職場から飛び降りてやろうかと思ってたくらい

**名無しの心子知らず** · 2023/04/01(土) 09:12:05.41

度々すみません
ちょうど先ほど診察だったので休職したい旨を話しましたが、あなたが弱いだけだから、休むくらいならやめればと
そんなに人が気になるならイヤホンでもしてればいい
バカと群れる必要はなく1人でいることを割り切れと
どこの職場でも人は群れるから、人種が違うと思えばいい
まぁ、そうだよなぁ…と思うけど、頼みの綱もダメだったかーって感じです
なのでもう少し頑張ってみます
子供がいてもできるリフレッシュがあれば教えてもらえると嬉しいです！なかなか1人でショッピングとか厳しいので、アロマとかですかね？

**名無しの心子知らず** · 2023/04/01(土) 09:31:34.65

辞めちゃえそんな職場

**名無しの心子知らず** · 2023/04/01(土) 16:51:59.29

気が楽になるように薬変えるか、、その前に医者変えた方がいいかな？
あと障がい枠は枠であって同僚にとっては配慮する義務なんて全く感じてないだろうし、期待しちゃだめよ
苦情も入ったらそのときザマァと思えばいいじゃん
あなたが周りの失敗の心配までしなくていいんだよ>>51

**名無しの心子知らず** · 2023/04/01(土) 17:19:02.37

4月すごい、つらすぎる

**名無しの心子知らず** · 2023/04/01(土) 18:19:06.78

障害じゃなくても孤独感すごいわ
でも飛び降りる度胸あるならキレちらかして辞める方に頑張った方がいい
公務員だから余計に動きにくいとかあるんだろうね

良い年だけどゲームで頭切り替えてる
趣味大事ね

**名無しの心子知らず** · 2023/04/01(土) 18:50:35.30

>>24
私も４月は苦手
季節の変わり目で天気が不安定だし、イレギュラーなことが多くて辛い

**名無しの心子知らず** · 2023/04/01(土) 21:51:24.83

もうすぐ入学式なのに入学準備ができてなあた
やろうって気持ちがあっても何でかすごく気が重くてできない
そういえば入園準備もできなくて大変だったなって思い出したわ
何でみんなが簡単にできることが私にはできないんだろうって悲しくなる

**名無しの心子知らず** · 2023/04/03(月) 13:14:48.39

子供が支援学級だからって子供会抜けたほかのお母さん羨ましい
自分の子も支援学級だけど役員やること決まっちゃったから抜けたくても抜けられなくなってしまった
おまけにPTAの役員まで今年は回ってきたからまじで地獄
年度末まで生きてるかな…もうすでに自信がない
子供だって自分のことで精いっぱいなのに普通のお母さんじゃなくて本当に申し訳ない
具合が悪いときは出来るだけ子供にキレないように家の中でも物理的に距離とるしかない
なんでこんなことになったんだろうなぁ

>>27
入学準備お疲れ様です
その気持ちすごくわかります
うちも新学期の準備何も出来てないし子供もプリントなくして教えてくれないからどうにもならないや
どうか無事準備が間に合うように祈ってます

**名無しの心子知らず** · 2023/04/03(月) 16:50:42.26

>>28
プリントなくしてわからないのでお手数ですが教えてくださいって学校に聞いたらどうかな？

子供会まだ本格的な活動始まってないなら抜けられないかな？
最初は文句言われるかもだけど夏にはみんな忘れると思う
支援級の人で抜けてる人いるなら尚更
周りの目を気にしてる場合じゃないくらい大変だよね、このスレにいて2つの大役は…もうどう思われようが構わん！くらいじゃないと本当に○んでしまうよ…
PTAと2つはきついよね

**名無しの心子知らず** · 2023/04/03(月) 16:57:37.57

長年あまりに疲れやすく長時間出歩くこともできなくて鬱と不眠と不安障害の薬も服用してる
産後PMSとPMDDが悪化してることを精神科で話して貧血の可能性はないかと血液検査したら、副腎皮質ホルモンの値が基準より大幅に下回ってた
今月中に再度細かい採血と検査する予定
ようやくメンタルだけじゃなく体の不調の原因が絞れて泣きそう、今まで散々怠けだ甘えだ言われて堪えてきたから

同時に去年甲状腺の腫れも指摘されて各種精密検査したら何もなくて、
結局医師からは食べすぎじゃないですかね？と言われて不快になったの思い出して二度とあそこ通わないわ
スイーツも酒も苦手だし食欲ないから１日に1000kcal摂れればいい方なのに産後の戻らない体重だけ見て物言うな

**名無しの心子知らず** · 2023/04/03(月) 17:25:11.01

>>30
私が書いたかと思ったわ
甲状腺疾患つらいよね
でも原因わかっておめでとう
本当に良かったね

私は産後顔腫れて辛くて外出たくないわ
病院まわるのも疲れた

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 14:15:29.86

なんかここ3ヶ月ほど間違いなく病んでる
夫が植物状態で先が全く見えなくて他で書き込むと特定されて叩かれるのでネットでも愚痴れないし、とあるママ友に話したらラインのスクショをグループで共有されてたので怖くてもう誰にも話せない
心療内科へ行けばADHD認定されてストラテラばかり出される
役場や社会福祉協議会など色々相談して回ったけど特に使える制度はなく、死にたくないなら働くしかない
こんなメンタルで出来る仕事はなんだろう、面接落ちまくってさらに凹んでる

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 14:36:32.76

>>32
その状況で病まないほうが難しいよ
スクショしてって、そんな人間関係は断ち切ったほうがいい。
まともじゃない。
自分とお子さんの健康第一に。
仕事見つかるように祈ってます。

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 14:39:00.98

>>32
死別スレに何回か書いてた方かな
でもそちらでは仕事が決まったと書いてあった気がするから違う方だったらゴメンね
植物で先が見えない等の吐き出しだったら、死別スレだけにしておいた方が良いと経験上思う
植物とか死別は色んな人から叩かれやすいよ
疲れたスレも叩いて来る人もいるから気を付けて
私も職に就きたくてでも心身の状態が追い付かなくてまだ無職で焦ってる
子供達の成長と比例して出費が嵩むのがキツ過ぎる

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 15:20:08.57

介護とか飲食ならいつでも人材募集してるけど働くの難しそうだよね…
鬱になってから性格が変わってしまった
通院してから大分楽になったけど小学校も幼稚園も役員やPTAやりたくない
小学校のは今は本当に無理だから鬱だと理由書いて提出したけど幼稚園には理由言いたくないな
幼稚園息苦しい…

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 15:33:53.36

>>32
パートスレにも書いてた？
そういう前置き書かなければいいのに

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 15:51:26.38

色んな人に聞いてもらいたい気持ちはわかるよ
周りの他人に頼れないならなおさら。
うちの子が行ってる小学校3人もメンタルで休職中の先生いて、
世の中メンタルさんにあふれてると思う。それなのに、地区会長とかPTAとか無駄な行事が復活してる。
不安薬飲んで仕事行って子育てもして、毎日必死に生きてる。
もうこれ以上何も私たちに望まないでほしい。

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 16:00:01.90

>>33
普通の状況じゃないものね
その人には直接文句言ってブロックしました
前はクヨクヨして悩んでるだけだったけど、
こんな人のことで悩んでる余裕がなかったので切りました

>>34
死別にも書いたことある
2月に仕事決まって上手くいきそうと思ったらパニックになって子供に手をあげてしまい、警察に逮捕されて不採用になった
そこからずっと死にたい消えたいの繰り返し

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 16:02:28.67

>>36
そうだよね、そういうところがADHDなんだろうね
何を言ったら良くて悪いか分からない
旦那にもそういうの失礼だよと何度も注意されたことあってもう誰にも話したくなくて、それなのに面接では明るい笑顔で「旦那は植物状態で～」とか言っちゃう
頭おかしい人に見えるよね、いやおかしいんだろうね
で、消えたくなる

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 16:18:36.07

経緯はわかった
そういうことだったのね
パートスレで読んでたけど支離滅裂で釣りかと思ってたよ
本当にあったことだったのね…

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 16:34:29.23

死別のラインチャットにいたことあったけど実際配偶者が亡くなって命がない人と病院に体があってまだ命ある人とでは違うとなって退会した
同じ境遇の人はなかなかいない
子供たちに可哀想なことをしたのは私、家族を壊したのも私、だから消えたいけど祖父母もいないし、私が死んだら子どもたちは施設行きでますます苦しむだろうから耐えるしかない
上の子は保護所にしばらく行っていたので辛さを分かっていて二度と行きたくないと言ってる
やっぱり病んでるとか泣いてないで踏ん張って働くしかないね、頑張ります

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 17:06:13.95

>>41
生活保護は受けられないの？

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 17:33:09.04

>>42
家が夫名義で車もあるからその辺処分しないとダメだと言われました
私達だけアパートへ行ってもいいと言われたけどアパートに引越すお金も余裕があるわけでなく、学区のこと考えると難しい
家の売却は植物状態だから本人の意思確認が出来ないので法律的に無理と弁護士に断られました
住宅ローンの残高はなくなったし、このまま住む方が家賃払うよりマシと思って住んでる
田舎だから日々の買い物も夫の病院行くのも保育園の送迎も車必須
だから結局働くしかないんだよね、分かっていても体が動かなくて心療内科で話したらADHD薬出されて飲んでるけどもう何が何だか自分では分からない
とりあえず行政に頼ることは出来ないと分かったから自力で何とか踏ん張るしかない
子供たち餓えさせるわけにいかないしね
ありがとうございました

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 17:33:27.19

久しぶりにこんなに話しました
ありがとうございました

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 17:39:18.10

頑張らなきゃって頑張る必要はないよ
頑張り過ぎて限界に来ちゃったんだから
母子の助けになる施設とかへ繋げて貰える事ができなかったのがもどかしいね、こんなに大変なのに

LINEの死別チャットもお勧めはしないよ
なんかキラキラした世界になってるから、現状が厳し過ぎる私達には無理だと思う
あとグリーフケアとか死後数年はお勧めしない
不幸のマウント合戦だったり若い女性を物色してる年配男性も居るらしいから
植物スレみたいのがないのであればら植物や死別について語りたかったら、死別スレが一番安心できると思うよ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 17:40:29.28

>>43
そうなんだ…
あなたが受けられないなんてなんか間違ってるよ
自治体によっては持ち家でも生活保護受けられるのにね

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 17:43:57.94

>>45
母子寮は命の危険があるDV被害者がメインで私はペットもいるから無理と断られました
お金がないだけなら働けばいいんじゃない？と
確かにクヨクヨ泣いてるくらいなら死ぬ気で働け、母親でしょ？と思いますよね
上の子が自閉で放課後等デイサービスに行ってるけど17時までだからフルタイムも難しいし、とりあえず工場パートに応募してみました
来週月曜に面接行ってきます

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 17:47:26.96

>>47
無理しないでね
もしかしたら動いてる方が気が紛れたりするかもしれないね
しかし本当に行政にはがっかりだわ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 18:08:44.46

>>48
お気遣いありがとう
とりあえず子供を飢えさせないように最低限だけでも働いてみます
確かに働いてるほうが嫌なことモヤモヤ考えなくて済むかも知れないですね
子供を保育園退園させるわけにいかないので頑張ります

**名無しの心子知らず** · 2023/04/06(木) 23:56:14.82

弁護士に生活保護受けられるようにサポートしてもらえないのかな
こんなに困ってるのに受けさせてもらえないなんておかしい
短時間仕事しながら生活に足りない分を生活保護で貰うって感じならまだ審査通るのかなぁ
精神科変えて欝の症状ネットで調べて暗記して演技してでも欝の診断貰うと保護通りやすそう

**名無しの心子知らず** · 2023/04/07(金) 00:15:04.08

さすがに詐病教唆はやめときなよ
法テラスでも何でも虚偽報告で信用無くしたら台無しになるよ
ただでさえ精神科１から通い直したら時間もお金もかかるんだから

**名無しの心子知らず** · 2023/04/07(金) 05:34:51.74

>>50
採用してもらえれば短時間ならまだ働けそうな気はしてるからそれで何とか1ヶ月くらい凌いでみます
その間に何か良い方法が見つかるといいのですが、車手放すことができなそうなので生活保護は一部でも無理そう
夫の資産だけど家を売る方法を模索するほうが弁護士動いてくれそう
ちょうど昨日銀行から抵当権抹消の書類が届いたから司法書士にも相談しないとなーと思ってたところ
やることが多くて頭がパニックになってるのかも知れません

**名無しの心子知らず** · 2023/04/07(金) 07:19:22.22

コロナ様にもう少し頑張って欲しかった。学校の行事とか平常運行になるだろうから鬱だわ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/07(金) 07:52:40.98

行事もそうだし、欠席連絡が連絡帳に戻ったのが悲しい

**名無しの心子知らず** · 2023/04/07(金) 09:54:39.10

>>53
分かる
これから運動会などいつもどおりみんなでワイワイになるのが嫌だな

**名無しの心子知らず** · 2023/04/07(金) 17:22:22.61

みんな家庭訪問復活しそうだけどどうする？
子供が幼稚園年中の時に一回あったっきり
その頃は私も健康で家はチョロっと片付けるくらいで間に合った
三年生になる今は家の中ぐっちゃぐちゃ
どうしよう片付ける気力ない

**名無しの心子知らず** · 2023/04/07(金) 18:15:36.53

>>56
うちの学校は家にあがらず玄関の外で話するだけで終わるから助かる。先生が家にあがるとか耐えられない

**名無しの心子知らず** · 2023/04/07(金) 20:47:01.88

>>56
同じく今年3年だけど年長からコロナやってるから家庭訪問が元々あるのかも知らない
あったとしても家の中まであがらなそうじゃない？

**名無しの心子知らず** · 2023/04/08(土) 00:41:46.07

気が付かない間に死んでたらいいのにと思う

**名無しの心子知らず** · 2023/04/08(土) 04:17:42.68

夫植物状態の方、とりあえず夫の病状を理由に離婚したらどうかな？
回復の見込みがない認知症でも認められた例があるから植物状態なら通ると思うんだけど
母子家庭だと生活保護受けやすよ
弁護士も、売買云々じゃなくて、福祉に強い人に相談した？
もしくは社会福祉士協会の窓口ないかな？
福祉全般のプロで、全てじゃないけど熱心に活動している方もいるよ
役所の窓口はわかりすい問題の対応場所にしかなってないところもあるから、あなたみたいに中途半端で複雑な状態故に苦しんでる人は相談先が難しいね
ADHDなら変なこと言う変な人と思われやすいから、お金のことは勿論、自分がADHDで変なこと言っちゃうこと、死にたいこと、子どもが心配なことを含めて、困ってること全てを紙に書いて見せながら話してみて
お金が無いとかじゃなくて、あなたの置かれてる状況全てを伝えるんだよ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/08(土) 07:41:42.91

今朝は朝から息子が「お前が悪い」連発しててきつい

>>60
植物状態の夫と離婚するには夫に成年後見人を立てなければいけない、それには半年くらいかかる、費用や亡くなるまで報酬を支払わないといけない、
家も出ることになる、裁判所が認めないと離婚出来ないのだけどそれには離婚後も本人（夫）が安心して介護や医療を受けられる環境でないといけない
夫には兄弟おらず、高齢の義母のみで認知が怪しいので今も洗濯物や病院関係のことは私がやってる
だから裁判所に認められない可能性が高いよと言われ、社会福祉協議会でも「お子さんいるんでしょ？んー、ご自身で頑張ってみたら？」と言われました
相談できそうなところは一通り回った
弁護士も3人、司法書士は1人だけど、あとどこに行けばいいだろう
なんかもう疲れちゃって話すだけ話して終わりなら話す労力も使いたくないんだよね

**名無しの心子知らず** · 2023/04/08(土) 08:15:10.76

>>61
もうここまで来ると、共産党の事務所行くくらいしか浮かばん

**名無しの心子知らず** · 2023/04/08(土) 10:05:40.24

>>62
共産党、生活保護の助けをしてくれるんでしたっけ？
前にもどこかで勧められたことあります

**名無しの心子知らず** · 2023/04/08(土) 13:22:28.40

もう自分が障害者っていうのを全面に押し出して判断が上手く出来ないからって福祉の人とかにもっと頼れないかな

**名無しの心子知らず** · 2023/04/08(土) 14:15:13.47

>>63
実際、近所でも何人かそういう人いたよ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/08(土) 19:32:27.71

>>61
社会福祉士会≠社会福祉協議会（通称社協）
社協は所詮役所の出先でほぼ公務員みたいなもの
社会福祉士会は社会福祉士しかいない
一応伝えておく

離婚したくて別居している、でも母子手当も生活保護も可能だよ
別居が先になるからそのお金は必要になるけど
まあ、マジで弱者を票田にしてる議員に泣きついたら早いかもしれない

**名無しの心子知らず** · 2023/04/08(土) 20:18:56.61

>>66
社会福祉協議会は役場の一角にあるもんね
出来るだけお金出したくない、めんどくさいことに関わりたくない感じだった
社会福祉会調べてみます、ありがとうございました

**名無しの心子知らず** · 2023/04/09(日) 09:40:21.05

今日と朝から「お前が悪い」と言い続ける息子
その子が新しい服を欲しいというから買い物連れて行くのがしんどい
自分はただのシミシワデブスおばさんで毛玉だらけの冬服をいつまでも着て腹が立つ息子には新品買ってあげなきゃなんて地獄としか思えない

**名無しの心子知らず** · 2023/04/09(日) 15:27:02.00

夫が私を監視するために隠しカメラを家に仕掛けたらしい
おそらく自室のみだろうけど
本当に気持ち悪過ぎ
安心して暮らせない
子供に口止めしてたみたいだからすごく悩んで言いづらそうにしながら私に教えてくれた
離婚はしてくれない周りの人間に私の悪口を言いふらし
寝てたり言い返したりする姿をスマホで録画して周りに頭おかしい妻だと見せびらかす
さらには隠しカメラ設置
なにかのコードが切れてるのを私の仕業だと思ったらしい
私が包丁で切ったんだとヤツが子供に言ってたみたい
まぁ暴言が酷すぎて耐えられなくなったからこれからは仕返しする宣言して
それでも止めなかったからヤツの靴紐ハサミで切ったけどコードは知らない
何なんこの生き物
私を目の敵にしてあれやこれやしてるけどさっさと離婚届にサインすれば済む話だろ
どこに相談しても行政は助けてくれないし体調は悪いし
もう爆発しそう

**名無しの心子知らず** · 2023/04/09(日) 15:31:36.67

盗撮ってどこかに相談できないんだろうか
うちのモラハラ、自己愛性人格障害の夫だった人にそっくり
更にエスカレートする前に何とかできたら良いんだけど

**名無しの心子知らず** · 2023/04/09(日) 15:36:17.75

調べたら家庭内の隠しカメラは違法になることはケースバイケースらしい
プライバシー侵害で訴えたらとりあえず争えるみたいだけど
どうせ慰謝料とか払わないで逃げるだろうしどうもできない

**名無しの心子知らず** · 2023/04/09(日) 16:26:35.61

>>68
一緒に行くならリサイクルショップへ行ったら？
煽りとかじゃなくうちは最初にリサイクルショップを見てその後メルカリを見ていいのなかったら安いところで買うよ
お金があったらこんなことしなくていいんだけど子供の成長早すぎて新品はちょっともったいない気がしてる

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 08:05:32.64

>>72
ありがとう
上の子は自閉があって柄や模様が嫌いなので無地に近いものを探すのですが、本人の好きなお店があり、最近はそこでしか買わなくなりました
誰が着たか分からないものは着ないという潔癖ぶりで参ります
とりあえず昨日は無事に買い物行って来れました
今週は面接が木金なので3日間出来ることをして過ごします

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 08:20:15.29

流れ切ってごめん

手帳持ってる人がいたら聞きたいのだけど、遊びにいった時に割引があったら使う？
最近少し調子が良くて休日に家族で外出した時に映画や遊園地の窓口で手帳みせて障害者割引使ってるのだけど、なんか後ろめたいし惨めな気持ちになる
夫は気にしてないような振る舞いで「安くなってラッキー」みたいな感じ(私に気を遣ってるように感じる)
私は無職だし年金もらえるレベルではないのでこんなこと考えず使えばいいのだろうけど

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 13:16:21.42

>>74
手帳持ってて気にせず使ってる
プールや動物園なんかは介助の人も割引になるから割り引いてもらってる
後ろめたく感じなくていいと思うよ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 13:20:44.76

流行ってるファッション以外を着てるとダサいと言うファッション差別主義者

https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1681099485/

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 14:33:11.47

>>74
普通に使ってるかな
むしろ使えるところ調べて出かけてるw
手帳取ったのが遅かったのでいろいろ納得してから取ったのが大きいのかも
もやもやして20年取らなかった

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 15:55:46.48

産後うつで一番酷い時と比べたら回復しつつあるし家事育児頑張ってやってるんだけど思考がネガティブだし極端
夫がそんな私に疲れ果てたらしい
そんなつらいなら入院すれば？入院して俺と子どもは実家帰るのが一番楽って言われて悲しい
なんで寄り添ってくれないんだろう

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 16:07:47.98

>>78
投薬はしてるんだよね？
ネガティブで極端ってことは薬が足りないんじゃない？
寄り添って欲しいっていうけど、あなたは改善に努力してるの？
旦那さんだって人間だから限度があるよ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 16:32:08.50

>>78
私の夫があなたみたいでした
私は私なりに寄り添ったし、頑張ったけど、いつもいつもあれして欲しいこれして欲しいの繰り返しで最後は私と子供で別居した
ご主人そんなに寄り添ってくれないの？子供連れて行ってくれるの優しく思える

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 18:24:25.59

>>78
あなたの言葉もここまでのレスもみんなわかる
旦那は無償の愛を注いでくれないのよね
治ったふりしてテンション高く生きてたらみんな笑顔でWin-Winだった
でもその後私に反動きたからやっぱり適切な薬を処方されるべきだと思う
授乳中じゃなければ薬強くしてもらったほうが体が動けて気分が落ちることもないよ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 18:27:31.35

半年くらい子供連れてってもらえば？
半年で治るかわからないけどネガティブになるのわかるよ
ほんとに辛いよね
私も毎日謎の涙がでるようになってる
私も産後でこんなクジ当てるとは思わなかった
脅しで旦那さん言ってるんじゃないの?
子供の面倒見るの大変じゃん

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 18:53:17.22

レスありがとうございます
抗うつ剤は服用していて認知行動療法も取り入れていてだいぶ楽にはなってきたのですが、
本来薬が効けばネガティブ思考ってほぼなくなるものなのでしょうか？
夫は夫で一生懸命やってくれているのですが私に対しての態度冷たく感じられます
皆さんがおっしゃる通り私は夫に母性的な無償の愛を求めていてそれが間違ってるのかもしれないなと思いました
今ある幸せに目を向けて元気になっていきたいです
実際に子どもと数ヶ月以上離れて一人で療養した人いますか？

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 18:55:12.72

>>82
でもこの様子だと旦那さんは子の面倒は実家の親に任せるだろうから苦労はしなさそう…

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 18:56:09.62

>>83
ちなみに旦那さんとは付き合い長い？同棲からの結婚？

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 19:05:00.64

そうです、旦那は子どもは自分の親に丸投げです
家事育児しなくていいしうるさい妻もいないからそりゃ楽ですよね
夫とは3年付き合って同棲なしで結婚しました

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 19:11:58.14

>>86
そりゃ旦那さんだって仕事があるんだから仕方ないでしょ
家にいるときは家事も育児も手伝ってくれてるんでしょ？
それ以上求めるのは酷だよ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 19:37:18.76

酷なのは妻だろ
生きてるだけで大変なのに
仕事と家事と育児くらいやれよ健康体が
死んだら良かったのかよ

と同じような境遇の私は思います

丸投げだと思ったよ
大変さがわからないから気持ちにだって沿えないんだよクソ旦那

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 20:10:06.92

>>88
そんな感覚でいると旦那まで病むよ…

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 20:32:29.15

>>89
健康体舐めたらだめよ
病むとか笑わせんなって感じ
トラックにひかれて重症追いながら24時間365日育児したら初めて同じ立場でしょ
私は正月に部屋に引きこもって育児全部やらせて大変さを知ってもらった
産後はまじで生きてるだけで偉い
少なくとも86の旦那はマジで使えんやつ

こんな感覚の私だけど旦那とはまあまあ仲良いからご心配どうも
メンタル的な意味でスレ常連だけどね

86さんの実母に預けたりして休めたら良いのにね

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 20:58:55.98

>>87
そんなに責め立てて何がしたいの

**名無しの心子知らず** · 2023/04/10(月) 21:05:00.66

車にはねられて～ってのは出産の例えとして有名になったけどあくまでものの例えよ
実際に打ち所が悪くて外傷まみれで目も覚めずそのまま亡くなった身内がいる身としては軽々しく使わないでほしいわ

産後生き延びた母親が日々生きてるだけでみんな偉いのは同意、このスレに来てるような人ならなおさら

**名無しの心子知らず** · 2023/04/11(火) 08:09:24.95

>>74だけどレスくれた方ありがとう
あまり気にしないようにします

**名無しの心子知らず** · 2023/04/11(火) 15:04:37.51

串

**名無しの心子知らず** · 2023/04/13(木) 01:55:05.13

去年の秋くらいにPTA役員どうしようと書き込んだ者です
結局去年は副校長先生に相談して、一筆書いて役員のくじ引きは免除してもらいました
今年から、PTAの用紙に加入できない人の欄ができ、もう今年はPTAに入るのはやめました
PTAは任意って岸田さんが言ったからかな？
とにかくほっとして、心が軽くなりました

**名無しの心子知らず** · 2023/04/13(木) 07:24:07.65

>>95
良かったね！
こうやって臨機応変な学校増えるといいな

**名無しの心子知らず** · 2023/04/14(金) 09:49:15.94

私もPTA退会して気楽になったよ
管理職の匙加減にもよるみたいだね

**名無しの心子知らず** · 2023/04/14(金) 10:37:10.24

懇談会、安定剤何錠飲めば大丈夫だろうか
午後からなのに動悸が酷いよ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/14(金) 10:55:37.06

>>98
うちも今日よ
憂鬱過ぎる

**名無しの心子知らず** · 2023/04/14(金) 16:46:29.25

懇談って本当に無駄だわ
10分程度ありきたりな話しするだけだし電話でいいのに
働いてる人はわざわざ休んだりしてるのかな大変だな

**名無しの心子知らず** · 2023/04/14(金) 16:59:16.78

帰宅してこれから習い事連れて行かなきゃいけない
うちの学校は働いてる人は殆ど欠席してるよ
PTA廃止の学校裏山過ぎる

**名無しの心子知らず** · 2023/04/14(金) 17:04:03.78

園の懇談会とやら参加したけど本当にどうでも良い話しかなくて拍子抜けだった。
先生の突発的な質問とかもあったけど、えーわかりませんで済みそうなどうで良い質問だったし
本当に時間の無駄だった
半数しか出席してなかったし

**名無しの心子知らず** · 2023/04/14(金) 17:43:59.27

配布物読んでるだけだよね、ほんと要らないと思うわ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/15(土) 11:59:10.08

PTAなんてほぼ無駄な活動ばかり

**名無しの心子知らず** · 2023/04/15(土) 12:57:40.70

学童の父母会が地味にしんどい
月１で土曜の夜に父母会があり、保護者参加のイベント(レクリエーション会、夏祭り、バザー、親子キャンプ)も多い
子供は学童大好きでイベントもすごく楽しみにしてるのでタダ乗りするのも気がひけて役員はやってないけど当番(手伝い)はやるようにしてた
でも体調が悪くて父母会行けなかったり、当番すら難しかったりして後ろめたい

**名無しの心子知らず** · 2023/04/15(土) 14:08:07.67

懇談授業参観とかに参加したくないって考えてたら数年でぶりに働きたいって意欲が出てきた
休む理由ができるw
学童は嫌がるから仕事途中に迎えにいってあげられる仕事がいいな
女の子一人で歩かせるのは不安だし
委託配送とか働き方自由そうでいいな
生活できるほど稼げるかは微妙だけど

**名無しの心子知らず** · 2023/04/15(土) 20:45:49.61

>>105
うちの学童、今年から父母会は任意ですってお手紙きた
来年また学童に入れるかも分からないし、入らなくて良いかなと思ってる

**名無しの心子知らず** · 2023/04/15(土) 23:26:54.42

子の友達が家の玄関まで来た
でもうちは団地で、その子はここ？って言って階段に近づきたくなさそうな顔して、家の中覗いてうわーきったなーい！と叫んだ
確かに汚い、でもこれでもヘルパーさんとかに手伝ってもらってマシになってきてるんだよ
子供の言うことだから流そうとは思うけどものすごく腹が立つ
そんなに言うなら家族がADHDとASDしかいない家の家事やってみろってんだ、と吐き出し

**名無しの心子知らず** · 2023/04/16(日) 07:57:28.72

うちも子供がADHDとASD
片付かないのかしんどくて多分自分もASDとADHDなんだと思う
ストラテラが効くんだよね
今は月1回児相が来るからその日だけ部屋キレイ
翌日からまた散らかるのでとにかくバカ箱にぶちこんでる

**名無しの心子知らず** · 2023/04/16(日) 08:03:11.67

子供は正直だからなぁ。残酷だわ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/16(日) 12:11:58.42

生理きたのにイライラが治らないのはやっぱり元々のメンタル異常から来てるって事だよね…
1ヶ月の間ほとんどイライラしてしまう

旦那も私がイライラしてるの目にしたくないのか部屋にこもってるし

生理前のイライラに効く漢方とかハーブを飲んでるけど全然効かない

精神科では気持ちを明るくする薬と寝付きを良くする薬を出してもらってるんだけど、イライラを抑える薬って出してもらえるのかな

あまり種類増やしたくない方針なのか半年かかって最大2種類しか出してもらってない

**名無しの心子知らず** · 2023/04/16(日) 13:12:48.83

>>111
イライラって子供に影響出るから割り切って薬沢山飲んでるよ
効く薬たくさんあるよ
病院で相談してみて

**名無しの心子知らず** · 2023/04/16(日) 15:58:08.68

漢方合うならイライラ系は負担なく飲めるのもある

**名無しの心子知らず** · 2023/04/16(日) 16:06:51.12

>>106
働きたいって気持ちはタイミングだったりするから思い切って動いてみるのもいいかもね。
ちょっとでも収入あるとうれしいし。

**名無しの心子知らず** · 2023/04/16(日) 22:25:51.12

>>111
婦人科でも相談してみて

**名無しの心子知らず** · 2023/04/17(月) 09:01:10.85

いらいらするのは甲状腺疾患のせいだったわ
精神的な問題ではなかった
内科受診した時に採血でわかった
婦人科でも調べてもらえるのかわからないけど、一度検査してみてもいいかも

**名無しの心子知らず** · 2023/04/17(月) 10:07:25.52

>>116
内科とかでも検査できるよ
甲状腺の血液検査って言うのを忘れずに
私は数値に出なかったから精神的なものとされたわ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/18(火) 10:50:46.20

スレチだったらごめんなさい。
夕方〜必ず憂鬱感が強く不調になります。
投薬治療は4ヶ月くらい。このような症状が消えた方はいらっしゃいますか？

**名無しの心子知らず** · 2023/04/18(火) 11:36:17.53

懇談会が不安すぎて既に調子が悪い

**名無しの心子知らず** · 2023/04/18(火) 12:35:20.78

>>118
朝服薬して、夕方4時くらいから心がザワザワして落ち着かないことがありました
私の場合、薬をやめたら落ち着きました
今は漢方飲んでます

**名無しの心子知らず** · 2023/04/18(火) 12:58:52.48

>>118
あるね
私の場合は頓服を処方してもらってる
シロップ薬ですぐ効く

**111** · 2023/04/18(火) 14:07:28.94

ありがとうございます
ちょうど市の子宮がん検診で婦人科予約したから一緒に診てもらえるか聞いてみます

数年前に1年位生理こなかった時は無排卵月経と言われたけどそれ以外のホルモンは異常なくて

子供に悪影響と言われると本当にそうですよね
旦那も家事は手伝ってくれてるけど私がイライラしてても子供へのフォローは何もなくてそれも相まってイライラしてるのかも…

**名無しの心子知らず** · 2023/04/18(火) 14:54:57.08

幼稚園の親御遠足で遊園地に行くんだけど絶対疲れるしアトラクションとか乗ったら酔いそうでかなり不安
子どもは仲良しの友達と周りたがるだろうけどその子の親が自分の友達にはいないタイプの人で…気遣う

**名無しの心子知らず** · 2023/04/19(水) 08:04:31.85

>>123
広めの公園とかでいいのにね

**名無しの心子知らず** · 2023/04/19(水) 08:29:49.52

>>120
ありがとうございます
抑肝散は出されているのですが効いているのかわからず…
>>121
同じような症状の方もいらっしゃるのですね
前回薬を増やされたのですがあまり効果があるようにおもえなくて
また相談してみます、ありがとうございます

**名無しの心子知らず** · 2023/04/19(水) 12:43:46.22

わー幼稚園てそんなのあるの
絶対嫌とか思っちゃう私は一体なんなんだ…

**名無しの心子知らず** · 2023/04/19(水) 23:50:10.39

>>123
懐かしい
上の子の時頑張った
疲れるんだよね
年長の時はコロナでなくなってホッとした

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 07:23:49.00

よく、薬飲み始めらたら薬漬けになるとかやめられなくなるから飲まない方が良いよっていう
元気の押し売りしてくる親戚、義家族がいるんだけど、
薬飲んででも生きて家事育児仕事行ってるんだからほっといてほしい。
今年もゴールデンウィークに会うけど。行きたくもない。

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 08:37:02.42

>>126
保育園だったからこういうのは何もなかった
PTAみたいなのは小学校に入ってからしかなくて、幼稚園のママ友つながりには驚いたよ
様子見て、退会しているので平穏に過ごしている

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 09:13:58.06

新一年生がいるので気が抜けなくてしんどい。薬は変わらずなんだけど、妙にソワソワフワフワする感じで落ち着かない
子が帰宅したらグッタリして寝込んでしまう

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 09:43:28.42

>>130
私も下の子1年
家にいてもそわそわするから行きも帰りも付き添ってる
そわそわしなくなったけど、結局幼稚園の送迎やってた時と変わらないから疲れる
帰ってきたら宿題見たり話聞いたり…あと学校行事が突発的にあるとしんどい
この前は保護者会あったけどもう少ししたら運動会あるし
上の子は友達関係大丈夫かなって心配なことがあっていつも子ども絡みの色々なことで疲れてる
肩に重い鉛が常にのってるみたいできつい

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 10:16:25.68

うちもやっと１年生になったけど送り迎えでみんなワイワイしてるのが辛い

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 11:56:55.18

えっ最初だけでしょワイワイて
自分で歩いて帰るじゃん
見守りのママがワイワイてことかな
まあ表面上だけだよ皆

でも仕事で自語りすんごいママ入ってきて引いてるわ
普通人それぞれ地獄はあるんだから立ち入らないのが大人だと思ってたけど参った

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 13:37:50.23

薬の依存や離脱怖いけど飲まないと生活できないジレンマ…

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 14:43:18.02

園の方針がママ友皆で仲良くなってとか言われる園で疲れる
降園後に8割の人達が集まる公園があって、自分は避けてるんだけど子供が行きたがる
人付き合いがストレスで服薬＆通院してる
親子遠足も保護者会もあるし早く卒園したい
小学生は登校班とかまた色々あるけどね…

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 15:55:11.50

懇談会だった
緊張してて地震起きてるのかと思ったら自分の体が揺れてるだけだったけど何とか終わった

最後の方に後ろの席の人に話しかけられたけど
名前も聞けずテンパりながら意味不明なこと言いながら会話してしまい一人反省会中

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 16:11:32.71

今月ずっとメンタル落ちててキツい
子ども一歳なんだけど日に数時間しかお世話できなくてずっと薬飲んで横になってる
育児やら家事の前にただ生きるのが辛いし何やっても楽しいとか好奇心とかも湧かない
とりあえず今夜は頑張って自分のお風呂入らなきゃ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 16:20:11.44

>>136
話しかけられたってことはちゃんとした振る舞いがてきてたって事じゃない？
大丈夫よ
お疲れさま

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 16:31:56.20

>>136
話しかけられるの羨ましい
話しかけやすい雰囲気なんだろうな
えっ！見えてる？！レベルで私に用がある人なんていないまま小学生まできたわよ…

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 17:41:08.53

保育園送迎すらしてない
懇親会は頑張って出たけどまー誰も話さない
先生助けようと話題出したりもしたけどシーンだった
皆そんなもんよ

137と同じメンタルだけど兎に角手を抜いて生きてる
なんとしても他人に育児させるのに全力をつくします
母親なんかいなくても子供は育つって医者の言葉を信じる

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 19:33:05.80

1日6時間のパート(休憩1時間あるから拘束は7時間)始めようとしたら周りから「大丈夫？無理しないで」と言われる
そんなに病んでる気はしないんだけどまだ早いのか、子供もメンタルやられてるからなあ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 19:36:08.56

>>141
医者は何て言ってるの？
まずは主治医に相談だと思う
医者に掛かってないなら周りの人の言うことに従った方がいいと思う

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 19:57:00.02

>>142
そうですね
医者にはかかってたけどストラテラしか出されないから行くの止めました
周りの声も大事かな、どうしたらいいか分からない

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 20:00:54.43

>>141
私がまさに同じ時間で週5働いてるけど、最初は慣れるまできつかったし、疲れて起き上がれなくて突発で休むこともあった
あと子供の病気で何日も休む時は申し訳ない気持ちになって辛かった
今は慣れたから、毎日規則正しい生活が送れて、職場の人も良い人ばかりで、働いて良かったと思ってる
拘束時間が長いと家事を完璧にやるのは不可能だから、できる限り手を抜いた方が良いよ
家電製品やネットスーパーに頼って、毎日少しでも休む時間を作ってね

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 22:02:49.16

>>138 >>139
ありがとう
最後は一方的にすみません下の子のお迎えあるので～と会話終了させてしまったよ…
次あった時はもう少し落ち着いて話せるといいな

>>141
週に何日やるのかな？
私もパートしてるけど週4の休憩あり6時間から中抜けありで4時間に減らしてもらった
それでもパート行きたくない日の方が多い
月に何日かは家から一歩も外に出たくない日を作りたい…

**名無しの心子知らず** · 2023/04/20(木) 22:26:30.26

休憩がない短時間の方が負担が少ないかも
1日４時間くらいの
自分はそれで体ならした

**名無しの心子知らず** · 2023/04/21(金) 02:49:34.47

一歳児のご飯が作れない
BF美味しいの知らない？
最近メンタルやばすぎてBFで食べさせるのすらきつくてパンだけど
これにkindestのまんてんプロテイン飲ませてればいいかな…

**名無しの心子知らず** · 2023/04/21(金) 05:37:02.02

>>144
ありがとう
便利な電化製品は調べてみる

>>148
週5です
週4のほうは休憩なし4時間だから悪くないのですが、女性の多いところなので人間関係は不安

**名無しの心子知らず** · 2023/04/21(金) 12:23:44.42

生きるのすらしんどくて１日が辛いのに
チャットでちょっと風邪ぎみで辛いですうーとか言ってる人がいるとイライラ感じるようになってしまった
終わってる
優しさを失った

**名無しの心子知らず** · 2023/04/21(金) 17:10:26.87

夕方から調子悪くなるしんどい

**名無しの心子知らず** · 2023/04/21(金) 19:07:08.14

保育園から帰ってきてシャワーまでは出来るんだけどその後の夕飯がなかなか動けない…
簡単にレトルトや作り置きで済ませてしまえばいいのにそれすら出来ないで布団の上でウトウトしてしまう

**名無しの心子知らず** · 2023/04/21(金) 19:26:06.52

もう無理
電車は迷惑だから自宅で吊るしかない

**名無しの心子知らず** · 2023/04/21(金) 20:59:14.62

>>151
自分で寝れるのいいね
このスレにいる人は皆薬でしか寝れないイメージだったわ
私はこの一年薬ないと昼寝すらできない

**名無しの心子知らず** · 2023/04/21(金) 21:12:14.31

>>153
鬱が悪化して障害年金の申請してたとき、一日20時間くらい寝てたよ
最長は土曜の夜9時から月曜の朝9時まで

**名無しの心子知らず** · 2023/04/22(土) 06:43:44.95

>>153
変な時間に眠くなるというのはまたちょっと違う気がする

**名無しの心子知らず** · 2023/04/22(土) 07:10:42.84

授業参観と懇談会でめちゃくちゃ疲れた
数日前から不安で眠れなくなるとか本当にやめたい

**名無しの心子知らず** · 2023/04/22(土) 10:13:33.17

子供にはひどい偏食がある
私が体調悪いのと無理して作っても大抵食べないのもあって冷凍焼きおにぎりとかをよく出す
でも子供自身は「うちのご飯なんかひどくて機械から出てくる手抜きなんだよ」と友達にいう
食べてくれるなら作る、でも食べない
だからそう言われるたびにどうしようもなく悲しくなる
でさらに気持ちが落ち込んで動けなくなる悪循環

**名無しの心子知らず** · 2023/04/22(土) 12:32:20.20

あーPTAの役員になったまではまぁしょうがないと思ってたけど学年代表決め、具合悪くて休んだら代表になってしまったー！最悪！副代表はもう一人の休んだ人…なんかくじ引きとか言ってたけど休んでる人にしようみたいな流れになったんじゃないかと疑心暗鬼…

**名無しの心子知らず** · 2023/04/22(土) 12:57:43.77

>>157
そういうこと言わないでと注意しても嫌味言っちゃうの？

**名無しの心子知らず** · 2023/04/22(土) 13:14:34.55

公立なんだけど同じ幼稚園から行った子もいる隣の学区にある中学が進学校だと知った
小学校から制服があり指導はうちの子の学校より厳しいらしい
たぶん遅刻とかにも厳しいのかなと思うとゆるゆるなうちの小・中学校のがいいなと思ってしまう
今の小学校は毎日遅刻
とくに怒られない
うちの学区の中学の口コミ見たらみんな遅刻多くて校則ゆるゆる学力の差はできる子できない子チグハグらしい
でもそのほうが気が楽と思ってしまう
自分がしんどいから子供に厳しくできないし進学校がすぐ近くにあっても通わせたくないと思う駄目親・・・

**名無しの心子知らず** · 2023/04/22(土) 16:19:17.18

>>157
自分なら「うちはレストランじゃねーわ」って怒鳴っちゃう

**名無しの心子知らず** · 2023/04/22(土) 17:12:12.05

機械から出てくるなんて最高じゃんと思う母親の弁当でいじめられたことある人間とは価値観が合わないな

**名無しの心子知らず** · 2023/04/22(土) 17:18:23.42

土鍋から炊いた米も精米機っていう機械から出てきたものだからねえ
厨２的な成長の時期なんだよきっと

**名無しの心子知らず** · 2023/04/22(土) 19:54:02.59

うちも頑張って作ったのによく残される
冷食の方が喜ばれるの虚しい

春ってこんなにしんどかったっけ
昔から苦手だったけど育児が加わると更にしんどいな

**名無しの心子知らず** · 2023/04/22(土) 21:43:41.69

むしろ手作りのが喜ぶ状況が想像できない
まじでなくね？
気にしてるの大人だけでしょ
そんなことある？

**名無しの心子知らず** · 2023/04/22(土) 22:59:45.63

>>153
ナルコレプシーなんだけど、このスレにも同じ人が多いと思ってみている

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 00:16:11.34

一日中寝てて家事もままならないからヘルパーさんに入ってもらっているわ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 03:31:40.77

うちもヘルパーさんお願いしたい
叩かれるかもしれないけど動物いるし汚部屋だけど大丈夫かな

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 08:19:08.63

別に叩く理由ないよ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 08:41:15.61

参観日なんて要らない

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 10:12:51.87

5歳の子がスイミングで亡くなったニュースを見て、うちも通わせてるから気持ちが沈んでる
怖いよね、でも怖いからって辞めさせるのか？ってなるし
別件で昨日は明け方まで眠れなくて頭も身体もしんどいわ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 11:28:14.51

>>168
気になるポイントを先に伝えておけば、条件の合う人が来てくれるんじゃないかな
たぶんだいじょうぶだよ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 12:28:45.27

ヘルパーというか掃除の人て枯れた木もなんとかしてくれるかな…
出産してから見事に全部枯れた
かたす元気もない
植物の面倒すらみれんのか私は

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 12:35:39.31

>>173
出産して12年だけど植物は家の中に2つだけよ
それもなかなか手を掛けてあげられない
庭は雑草だらけになるから仕方なく除草剤
お隣はガーデニングが好きみたいで色んなお花や木を植えて綺麗だし洗濯物も毎日沢山干してるしで自分の無力さを感じるよ
でも無理しても仕方ないからね

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 16:59:01.69

今日、なんか辛くて客観的に意見を聞きたくてこどもホットラインみたいなのにかけてみた
一通り話して今我が家には問題が3つありますねと言われてお仕事するなら短時間にしたほうがいいと思うと言われた
明日頑張って職場に連絡しよう
精神的に辛すぎて苦しい

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 17:00:50.00

夫も鬱だったと思う
息子が自閉診断下りてて夫にそっくりだから自閉で二次障害起こしてたのかな
鬱なのに頑張って週6で仕事行ってて心が折れたっぽい
私はそうなってはいけないから短時間パートで何とか子供たち支えなきゃな

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 17:37:13.47

>>171
見学で我が子から目を離さないようにしてる
繋がっているドアも開くようになってるから、緊急時はそこから知らせに行ける
スイミング側も監視の人が2人いて、15分ごとに人数確認はしてるけど、沈むのは一瞬だからね
学校のプールの方が心配だわ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 17:50:55.07

>>177
レスありがとう
うちの所まだ見学するのに人数制限と許可が必要で、8人しか見れないんだよね
緊急ボタンも無いし、直ぐに入れるドアも無いわ
昭和時代からある所だからかな
学校も心配だよね

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 17:56:09.81

私的にスイミングは全く行かせる気無いなぁ
自分が自然に泳ぎ覚えた派だからたまに行くプールで教えればいいかなと
事故もだけど性犯罪が心配
うち女の子だから

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 18:23:07.53

>>179
5歳の子のは上のレスで知ったけど先日の事件は衝撃だった
ウチも女児持ちでスイミングはダラダラ検討してたけど止めたわ
先生が変態なら防ぎようがないじゃんね
人がいないタイミングや場所をいくらでも想定出来るわけだし

**名無しの心子知らず** · 2023/04/23(日) 20:33:50.96

>>175
冷静に自分たちの事話せるの偉いね
私もかけてみようかなあ
でもテレワークで仕事減らすとかはすでに上司に言ってあるし
稼いで昼間できるだけサボるくらいしか思いつかない
夫も鬱手前とか言ってるしなんなのって感じ
産むんじゃなかったって感じてきたわ
可愛いけれども夫が使えなさすぎる

**名無しの心子知らず** · 2023/04/24(月) 00:59:18.35

>>173
子供育ててんのに植物の面倒まで見れないよ！
草花は虫わくからいらんいらん
我が家には庭も含めて一切ない
砂利敷きに土間コン！

**名無しの心子知らず** · 2023/04/24(月) 04:33:17.22

>>173
元気な人でも子供いて植物の面倒は見るの難しいよ
気にしない

**名無しの心子知らず** · 2023/04/24(月) 08:55:46.33

>>157だけどありがとう
子供は嫌味というかぽろっと出る本音なんだとは思う
私が嫌がることはわかってるみたい
家族仲良く身綺麗で、きれいな新しい家にすみ、毎食一汁三菜みたいな生活に憧れてるけど現実にはどれもなくてイライラしてるっぽい
今は諦めていつか自分で実現してほしい

**名無しの心子知らず** · 2023/04/24(月) 10:40:39.46

いつもなんでもギリギリまで後回しにする私が朝一で職場に連絡して休憩なしの時短勤務にしてもらった
ついでにGW明けからの出勤でいいと言ってもらえて泣けるほどありがたい

**名無しの心子知らず** · 2023/04/24(月) 11:28:35.89

>>184
隣の芝生レベルの話だね
手作り弁当って普通恥ずかしいと思うのが子供だと思うけど　色んな子がいるな
いつかきっとわかってくれるよ

>>185
おめでとう　満喫してね！

私も休職したいけどなんか休んだところで治らない気がする
出産したとたんに今まで平穏だった親戚家族トラブルが沢山出てきて参ってる
厄年ってやつなのかなもうほんとに辛い
不幸の連続とかあるのねえ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/24(月) 12:36:43.11

>>185
良かったね
自分も最初は休憩なしの時短勤務で体慣らしたから、うまくいくと思う
無理せず確実な方法からすすめた方がいいもんね

**名無しの心子知らず** · 2023/04/24(月) 13:02:40.08

>>184
お子さんの気持ちも少しわかる
私もそうだったわ
こればっかりは自立してからの楽しみとして今やれる事をやるしかないね
嫌味を言ったりするのはお母さんに甘えてるんだろうね
184さんもあまり気にせずお身体大事にね
余計なお世話すみません

**名無しの心子知らず** · 2023/04/24(月) 13:19:35.79

春の鬱に新年度の変則予定やタスク山積み、
仕事ももちろんやりながら、夫は激務な上体調崩し気味で頼れない日々が続いて
結構重めの症状出てきてもう参った

子供は発達障害で暴言、暴力あり
私への執着もすごいから、鬱で寝てても「遊んでよ！」とキレる
しんどいのに、子が暴力振るったら体使って必死に止めて
めちゃくちゃ言うから、傾聴して諭して言い聞かせて叱って…
でも余裕ないから怒鳴ったりもして

最近、外歩いててもちょっとしたことで涙出るから
もう開き直って子の習い事とか病院でも
涙出る時は出っぱなしで放ってある

不安定な子を支えなきゃいけないのに
全力で支えられないのも悔しい

**名無しの心子知らず** · 2023/04/24(月) 13:32:42.81

>>186
ありがとう
パート始めたら子供と満喫することもなくなるならたくさん遊びにいってきます！

>>187
多分あなたの146の書き込みで決心ついた
週5では私が倒れると思った

**名無しの心子知らず** · 2023/04/24(月) 17:29:34.01

>>189
私も産後一年以上たつのに毎日涙出てる
それだけ頑張ってなお支えようとするなんて偉いね。
同じ状況ではないけど、この精神状態で支えるなんて到底思えない…
全て投げ出して引きこもっていたい。
でも目の前に子供いるんだものね
夫頼れないのは同じだな
今日もあと少しだ乗り越えるぞ…

**名無しの心子知らず** · 2023/04/25(火) 07:34:21.29

安定剤飲んでる方眠くなっちゃわない…？
子供まだ1歳で目離せないから気軽に頓服も飲めない

**名無しの心子知らず** · 2023/04/25(火) 07:51:53.97

>>192
眠くならない薬があるから相談してみては？

**名無しの心子知らず** · 2023/04/25(火) 08:39:02.50

>>193安定剤＝ベンゾ系のイメージがあったんですが眠くならないのもあるんですね
医師に相談しても眠くなっちゃうかぁ〜くらいで…
気合いで起きてるしかないのかな

**名無しの心子知らず** · 2023/04/25(火) 09:01:38.70

当たり前だけど一瞬で寝たくて眠剤倍量飲んでたら足りなくなったわ
工夫しなきゃ
いやだー気を失いたいのに

**名無しの心子知らず** · 2023/04/25(火) 10:39:00.88

だめだ焦燥感がすごいつらい

**名無しの心子知らず** · 2023/04/25(火) 12:56:55.63

辛いよーメンヘラババアなんて世の中にいらない存在なのに辛いよー
入院したいよ

**名無しの心子知らず** · 2023/04/25(火) 16:41:16.38

気合で解決するならこんなことになっていないのでは

**名無しの心子知らず** · 2023/04/26(水) 06:43:52.59

>>140
まだこのスレにいたら送迎はどなたがやっているか教えてもらえませんか？

うちの場合夫に頼むのは難しいし、ファミサポもマッチングが厳しそうだし、園バスはない

**名無しの心子知らず** · 2023/04/26(水) 07:41:37.62

PTAの本部役員になってしまった人いるかな
スレタイな事は伝えたけど免除にならないらしく、会長はなんとか免れたけど本部役員になってしまった
来月総会があってそこで皆の前で挨拶するのが最初の仕事なんだけど務まると思えない
人前で話すなんて何よりも苦手なのに、来週のこと考えると薬飲んでも動悸が止まらないよ
前任の方も来るから挨拶もしなきゃいけないみたいなんだけど何話せばいいの
本当に辛いしもうしんでしまいたい