>>457
季節モノの肩こりに瞑想はどうだろう？…ストレス性なら確実に効くけど

瞑想は種類がいろいろあるので、漠然と聞いても瞑想やってる人でも答え難いかも
いまネットで情報が結構揃うのはマインドフルネスかなあ