0522優しい名無しさん垢版 | 大砲2017/10/22(日) 22:56:51.04ID:sVkn5bQP >>518 ゆる〜い糖質制限だったらやってるよ 朝晩にパンやご飯を食べない、間食もベビーチーズとか味卵とかナッツとかにしてる そんだけ 体調も気分も随分いいよ、かなりいい でも元々鬱じゃないから鬱への効果はよくわからんね