究極の糖質制限ケトジェニックをやったら頭がめちゃくちゃ冴えてるんだが。
体にはよくないんかな？今んとこ不調はなくむしろ調子がいいが。
糖質は限りなくゼロに近ずけてるつもりだが、ヨーグルトの乳糖とかは仕方ないと思ってる。