0748優しい名無しさん垢版 | 大砲2017/11/06(月) 22:10:52.60ID:RdHk4yO3 >>747 スマホアプリだと「寝たまんまヨガ」というのがシャバーサナの誘導アプリです 無料で落とせるのでもし興味があるのら試されるといいかもしれません 開くとメニューがいくつかあるのですが無料のメニューだけで充分ですよ