睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 3 [無断転載禁止]©2ch.net

[0889 優しい名無しさん 2017/11/23(木) 20:31:55.16 ID:wNevzSnF]

>>888
リバウンドしないように、自分の心の欲求と身体の欲求を擦り合わせながら、無理せずベスト体重に近づけてけばいいんじゃないかな
体型も自分のアイデンティティだから、ダイエット諦める必要はないでしょ