0908優しい名無しさん垢版 | 大砲2017/11/24(金) 20:51:54.77ID:b1dgXhMk >>907 呼吸を使わない瞑想もあるんですね 驚きでした 瞑想も流派によって全然違うんですね 瞑想をやってる目的は 心配事や不安感を無くしたい 心を強くしたいと思って始めました 神経質で心配性の自分を変えたくて