>>960
どこを鍛えている？体積大きい筋肉を鍛えているか？
ダンベルなどの道具を使って、筋肉に乳酸がたまるよう効果的に鍛えているか？
筋トレ後にタンパク質を多めに取っているか？週1回以上の頻度で3ヶ月以上継続しているか？

俺もクラスで1番ガリだったタイプだけどちゃんと鍛えたら増えたぞ。
日に日に鏡に映る自分の立ち姿がマッチョ系特有のそれになっていくから世界変わるで。