うつ病で療養中の過ごし方 193日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 192日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505148320/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ ≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
>>1
| 、i ' , ソ .| |.-..-‐-...、 _ _
| _>ーノ、 | |::::::::::::::::::::ヽヾ_:::::`=-
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| r':::::::,-y--,、::i | |-i-/、i:::::i:::::::::::i
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|:;' ' ' ' ヾ''一'/゛`| |'' ヾ゚/::::::i
|; オ ツ カ レ ー :゙| |ミ} `ニ "ノ、/::/
└゚ ― ― ― ┬゚┴'ノ:::ヾ::ヽ V
|______|:::::::::\i >>1乙
幸い徐々に薬が効いて、症状は落ち着いてきたけど、
昔の楽しみが何も楽しめないし、新しい楽しみもない
むしろスーパーやコンビにで見かける他の人は楽しそうに見えて、自分に絶望してしまう .
/ ̄\
/ ´ ̄`ヾ
{ -┴―- r┐
/: : : : : : : : : : : {___7
. /: : : :..|i : : :ハ : |: :|: :{:\
.′:..:レ-||: :./-∨|: :|: :.}ヽ: :, 漆黒のー♪(>>1っ!)
|ハ: :/二レV¨'笊`|: :|:j:.| }: :}
}: |_ ノ--弋ソ |: :|)八,ノイ
{_入___。__/´)|:/_______/´) 暁にー♪(おつっ!)
/ ::「|::::|/ ::::::::::「|:::|/
{,′::|」::::|:{抱}::「|:|.|:::|
〈|::「|:::::::::|。゚╋|::|.|:|」:::| >>1乙
他人に体を掴まれる妙にリアルな夢を見て、
3時頃飛び起きた記憶がある
その後ウトウトしはじめたら、そのたびにいろんな夢を見て、十分寝付けなかった
もう既に疲れてる
今日は二度寝コースだな うつで退職を余儀なくされて実家に帰ったんだけど、
どうも家族といると自虐的になるね。
うつが悪化した気がする。
自炊もしないから買い出しにも行かず
引き篭もりっぽくなってきた。
かえって立ち直れなくなった気がする。
医者も転院して、薬は引き継いだけど、まだ会話とか不慣れな部分がある。 実家住みの人は気疲れはあるだろうと思う
自分は一人暮らしを続けてるけど、
それはそれで経済的にどんどん心細くなっていく 出先で久しぶりにパニックになった…急いで薬飲んで落ち着いたけど、そのあとひどいだるさに襲われて、休憩室で今まで寝てたよ あまり無理をしなくても生きられる人間だったら良かったのにと思う 普通の人には普通のことなのに
うつになる性格の人には無理することになってしまう 尿管結石、今回は割るほどの大きさではないくせに非常に痛い、痛みというか鈍痛というか腰のあたりが押しつぶされる感じで、悶絶してる。
ボルタレン入れれば止まるんだげど、この痛みを受け止めるのが、今のふがいない自分に対する罰だと思ってる。
こんだけ痛いのに死ねないのはつらい。 1乙
リハビリのためにカフェで読書してきた
外出は疲れる 元気になったらいつかSMAPのコンサートに
安室奈美恵のコンサートに
と思ってたけど
終わりのないものってないんやな いつも病院受診する際に元気だった頃の自分と比べて今何%ぐらい元気ある?って聞かれるんだけどおそらく100%なんだと思う
投薬治療を3ヶ月続けてきたけど好きなことも少しずつだけど出来るようになった
でも暗い気持ちはずっと晴れないんだけど鬱になる前からずっとこんな感じだったと思う
自分では治ったと思うけど医学的に言えば治ったことになるんだろうか… >>20-21
日常生活に支障なくなれば寛解なんだけど、何をもって「支障なく」かは
具体的な中身が人によって違って、客観的基準がないから
患者本人も戸惑うね…
患者を無視して医者が勝手に決めるものでもないし… はじめてしょうほしゃきんゆうつかってしまった まぁすぐかえせるみこみあるからやっただけのこと 急にお腹が痛くなったが、救急車呼ぶ前に電話するところに
相談してるうちに楽になった。 夕方ぐらいから二時間ぐらい寝て起きてまた寝てっていうのを三回繰り返してしまった
合計六時間ぐらい寝たと思う
明日病院なのにこの時間にして目パッチリだわ
リフレックスとゾルピデム飲んだら寝れるかな 自分の存在価値が見えない
ミネラルウォーターの買い出しは重いから自分がやるから、と
母に何度も念を押してたのに
また知らぬ間に通販で高い水を買われた
買ってくるの重いから通販した、と言うが
重くても私が買ってくると言ったじゃないか、そんなに私を宛にしたくないのかと
ヒステリー起こしてしまった
うるさい分かったよと煙たがられた
高くても通販する方が私を頼るより良いんだな
小さな事だけど、そんな小さな事すら頼りにされない自分に価値はない
前も同じ事あったのに、こちらの気持ちも無視された
くだらないよな
でもこんな事で本気で存在価値がクソみたいなものだと自覚する
最近ちょっとだけマシだったがまた消えたくなった クソACの自分は
一生こんな生き方するのか
過去も未来も全部捨てたい
頭がガンガンする
眠って全部全部記憶が消えちゃえばいい 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡:犯罪者の血筋)に泣きつけ >>28
わかる
自分は家族のために家族の好きな料理作っても、
家族から、朝は食べる時間ないから冷凍パスタ食べるとか言われたり
夜は糖質食べないから作ったの冷蔵庫に入れといてとか言われて放置されるのが辛い。
そんな小さなことでも、とても辛くなって、作ったもの温めなおす元気も無くなり、家族がいない時間帯は、動けず何も食べないか、温める必要すら無い食パンかじって倒れてる。
そのまま1日とか2日とかベッドから出れずにいた後、やっと出てこれて冷蔵庫開けると、だいたい料理がそのまま忘れさられている。
家族が後で買ってきた豆腐とか肉のパックとかの後ろに、自分が作った料理がタッパに入って忘れられて残ってることがよくある。
そんな些細なことでも、本気で自分の存在価値がクソみたいなものだと自覚する。
家族の料理洗濯は自分の当番なのでなるだけしてるけど、自分はほぼ寝たきりなので洗濯もだいたい家族が難なくこなしてやってる。
家族が干した洗濯物見たときは、自分が当番だと言っていたのに無視されてることにイラつき、家族に言うけど、相手にされない。
寝まくって少し元気になってスーパーに買い出しに行く時も、スーパーに着いて食材見ている間にどんどん悲しくなって涙が出てきて、消えてしまいたくなって、一番安い食パン買って帰ってくる。
死の危険を感じるとパンとかかじるけど、だいたいは、食べないでいればそのまま自分が消えてなくなることができる気がして、水だけ飲んでベッドで死ぬ方法考えてるときが一番気持ちが落ち着く。 じゃあ作るなや
そこまでして犠牲になる必要あるのか >>28
>>32
本人とご家族どっちの気持ちも分かるような…
でも寝たきり病人宅に押しかけて来て、あれこれもてなしを要求する親よりまだマシよ
うちは母親が「食べるものを買ってきたから」と毎回押しかけて来られ
「お茶入れろ」「惣菜を温めろ」「果物を剥け」とあれこれこきつかった挙句に
自分が寝ていたベッドに潜り込み、そのまま横取りして眠り込んでしまう
「迷惑だから」と出入り禁止にしたら1年でかなり病状が良くなったよ
そういう意味では病人をこき使う訳でもなく、進んで家事をやってくれるご家族が羨ましい
宛てにされない辛さはわかるけど、寝たきり状態でこき使われる辛さよりまだマシだと考えよう 目が覚めて1時間経過
最近早朝覚醒がひどい
毎日4時間ぐらいしか眠れない
睡眠負債が溜まっていく >>36
なかまー
きついよね
こちらパートもしてるから眠くてやばい トシ食ったせいかこの病気を経験したせいか、復職訓練で職場の人間見てると、
「あーみんなご苦労さんだやねー。せいぜいがんがるといいやねー」
としか思えない。
自分らの企画を通すために喫煙室で作戦会議とかね、もう失笑をかみ殺すのが苦労ですわ。 気負ってる光景が滑稽なのかな
何事も気楽にダメ元でいけたら全然違うだろうな〜 まあちょろっとした業務でも、「漏れがこれを怠ったら確実に会社が傾く!」くらいのテンションで取り組んだ方が
自分もやりがいあるし、周りもそれなりに安心できるのはわかるけどね。
ただおれは一時復職して書類整理やらされたとき、一番仕事がきつくて人間関係もひどく、病気が最大悪化したときの上司が、
「見るからにオタクっぽい風貌で、オタクらしく周囲とも上手く協調できず云々」
とか、欠席裁判よろしくおれと折り合いが悪かった直属上司の意見だけ取り入れた人物評価書を見ちゃってさw
「ああ、いちばんキツイときに、いちばん努力してたときの評価がこんなもんなんだ」
って脱力して、それ以来上司同僚に対して何て言うか、「ケッw」って感じですわ。
にこやかに、いかにもこちらを気遣ってる風に話しかけられても、「こいつもハラの底では何考えてるかわかんねーよなーw」って感じ。 >>40
その手の感情って顔に出るからね
あなたの上司や同僚も『けっ!』って思ってたんじゃないかな 家計簿つけるときに消費税3%にまちがえてしまった
「こないだ読んだあの文章〜」とふわっと思いだしてよく考えたら17年前に読んだやつだったり2000年頃の自分に意識だけ戻ったみたいな記憶まちがいをよくする
うつの症状は軽くなったけどメンタルは悪くなってるぽ >>42
自分もうっかりすると消費税5%で計算してしまう事がある
うつあるあるだから大丈夫だ 役所と病院だ
めんどくさいけど今日宝くじの抽選日だから当選してることを祈って奮い立たせて頑張る 今日は病院行かなきゃならない
薬は欲しい。でも人と話したくない。
よく考えると、死にたいと思ってるのに、日常生活が送れるように、この辛い感覚がマシになるように薬が欲しいって、すごい矛盾だ >>45
死にたいのは楽になりたいという意味でしょ
お薬も楽にしてくれる
矛盾はないと思われます 今日はカラッとしてて気持ちいいね@東京
私も散歩してこようかな。洗濯終わったら。 >>46
あーそっか。なるほど。確かにその通りだった
ありがとう やっと携帯触れるようになったら2chばっか見てる
でも昔みたいに人いなくて寂しいな
みんな家にいるときは何してるの? 俺は朝歩いて寝るまで2chとネットの繰り返しだよ
最近は動画サイトで名探偵コナンをよく見てる レーズンが残ってたからチーズケーキ焼いてみた
家の中が甘い匂いだぜ ダルくて起き上がれないけど、今日は病院いかなきゃ。頓服追加しよう。 ネットスーパーやアマゾンの配達も出るのがいやになってきた
配達の人に挨拶や会釈もしたくない インターホン鳴ると心臓がはねる 全然動けず眠れず何も出来ない
スマホが精一杯
急にきたけど季節の変わり目とかかなぁ わいの場合希死念慮が湧いてくる。制御できないレベルの異常な不安感とともに。
薬で押さえ込んでる感じ。あと、死にたくないけど死ぬしかないって状況。経済的にも。この社会は健常者のためだけにある、病気になって初めて気付く事実に、抗う気力も能力もない。
死ぬのは怖い、考えれば考えるほど怖い。だけど他に道はない。今は、来るべきその瞬間を先延ばしにしてるだけ。毎日地獄だね 地獄ですが投げることはいつでも出来ます。
どこで満足するか、のレベルを下げることですね。 みんな医者にいつも何話してるの? 調子悪いですとか? 私の場合とりあえず睡眠時間、食事のこと話して
あとは気分のこと(死にたい、死にたくはないけど何もしたくない、などなど)話して
なんか気がかりの体の症状があったら話す感じ >>64
自分は前回の診察から今日までの体調や出来事を話している。自分の医師はカウンセリングも兼ねてくれているので、毎回30分前後診察時間を取ってくれる。有難い。 医者から話しかけてくる
気になる事や意見をその後言いあう 病院行ってきた
待たされ過ぎて疲れた
宅配便の不在通知入ってた
病院かスーパー行くときしか外出しないのに間が悪い 寝たきりだったので三日ぶりに椅子に座れた
役所にも病院にも免許更新にもいかなあかんのに 今日は朝に起きれず何もできなかった
鬱だ
あとはコンビニ行くしかない 悪い方、悲観的に考えてしまうのってうつですか?
最近生活リズムが乱れ頭が回らない感じもありました なんとも言えない
心療内科医はうつと言うかもしれないけど 不眠続いてたのが一転、今日は過眠でやっと立ってもフラつく有様。クスリ増えたからかなぁ〜あぁ…普通に生活したい 頓服でリスペリドン飲んでるけどめっちゃ眠くなる
これ外出先や外出前に呑んじゃいけない薬なのでは? もうすぐ病院行かなきゃいけないけど行きたくないな
医者とカウンセラーに不信感が出てきてしまった…
薬だけもらって話したくない >>75
そういう薬ってあるよな、
外で漫然と飲めないやつ
俺いま家で飲むタイミングがわかるまで
待機してるまあまあ強い抗うつ剤なんだ
今は我慢 >>77
不信感が出てくる理由がはっきりしてるなら変えてみてもいいと思うよ
俺は全然外にもまともに出れないレベルなのに延々とバイトや就職活動を心療内科の医師に押し付けられて精神科に転院した
そしたら嘘のように鬱の症状が治まってきた(まだ外には出れないが希死念慮は劇的に改善した)
ドクターショッピングまでいくのはダメだろうけど別の医者にかかってみるのはいいことだと思うよ >>79
自分も正にそれ
外出するのキツい状態なのにやたらと外に出るのやバイトとか勧められる
外出できるのに外出たくないって言って甘えてるって思われてるんじゃないかと思えてきてさ…
なるべく代えたくないけど代える方向も考えてみるよ >>79
凄いじゃん!転院すると薬とか変わんのかな? >>78
Wiki見たら副作用に不眠と眠気が両方あってオイオイオイ死ぬわ俺ってなった >>81
転院先に元の心療内科でのお薬手帳見せたら「こんな薬飲んでたら眠気と倦怠感で動けなくなって当然だ」って言って
一気に薬減らしてくれたら眠気吹っ飛んで頓服飲まない限りは眠気に襲われなくなったのが一番大きい変化
眠気が収まったらちょっとは外に出たりネットや読書や音楽に触れる余裕が出てきた
そしたら苦しみが軽減されて希死念慮もだいぶ改善された、という経緯 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡:キチガイでドチビ)に報告しろ >>83
いや凄いっすよ。
もう寛解ってかんじですね。 うつ治った人の本を読んでて、そこそこ希望持った翌日に胸が苦しくなってドウツの気分
おしおきというか地獄だなこれは >>85
寛解…なのかなぁ?
チャリ五分のコンビニや10分の一人カラオケに行こうとして動悸と吐き気で結局行けなかったりするんだけども
「外に出られる」っていうのは「庭先の花に水を上げられる、郵便物を受け取れる」レベルだから全然寛解じゃないと思う >>87
俺も今は近所のスーパーとか、どうにか
外食なんかできてるかんじ
あんまりハードなことは、できないけど
吐き気と、動悸はしんどいよね 就労移行の体験まで暇すぎて
5日連続パチンコ行ってしまった
頭も耳も痛い
しばらくやめなきゃ・・・ 宝くじ外れてた
自力で今の環境から抜け出せる気がしない
頼むから当たってくれよ
ハロウィンジャンボ頼むで >>90
鬱病になると神経過敏になり易いみたいだから?パチンコ屋に居るだけで視覚と聴覚やられちまうよ
いい加減あんなくだらない金玉遊び卒業しろよ!出玉制限もされるみたいだし?鴨がネギ背負ってくるようなもんだぜ アナフラニール3錠から1錠に減らされた。ダルくて日中寝たきりが多かったのは副作用だったのか。 大学時代の友人にあったら死にたくなった
うんち人生 今日は夜から出かけよう
本当は昼からが良かったんだけど >>91
自分はこないだナンバーズ4当てたけど、金額が雀の涙程度だったからすぐに使い果たしてしまったよ
やっぱり大金が当らないとなあ・・・ >>94
貴方はそういうかもしれないけど、これといった楽しみのない人に5日間もじっとするというのは苦痛だろうしね・・・
ウツだったらなおさらでしょ、今まで出来た楽しみもなうなってしまうんだし
最悪、本も新聞もテレビもだめという人もいるしね 近くにあるスーパー銭湯行きたいな
昼間から行きたいけどな 薬変えてもらうことにした
副作用が出易い体質なんだけどデパケンは食欲が増してまた摂食障害になりそうだしエビリファイに変えようかと思った 薬の作用というか副作用で寝込むパターンじゃないか? 薬が合ってないんだよ多分 自分で薬の勉強しないと精神科に薬漬けにされちゃうよ 九月いっぱいは休むことにしたけど、周りの理解を得られないから日々罪悪感が溜まって全く休んだ気になれない… >>90
マジおまえならやめれるおれやめたよ。
他のことにお金つかおうぜ 気分が少し晴れたから、精神のグループワーク?に行ってこようと思う
どこかに行きたいとか、何かをしたいって自発的に思うの久しぶり >>103
スーパー銭湯良いね
行っても「ゆっくりくつろぐ」って事が出来ないからすぐ出てきちゃうけど
心の余裕を持ちたいなあ 最近変だ。
抑うつ診断から3ヶ月
ほとんど1日ベットに居ることが多かったけど
ジェイゾロフト最大量に増やしてから
ここ2週間ほど毎日午前から活動的で車で色々移動したり
掃除、片付けを夜までしていたり
落ち着つかなくて、ちょっとしたことにイライラする。
今日は急にまた抑うつのような症状でグッタリしてる。
これはそう病?抑うつ? 久しぶりに実家に帰ったら「なおすきないんじゃないの?」「もっと頑張って」しか言われなくて逃げるように帰ってきた。
治す気がないならもうとっくにいなくなってるやで‥‥‥ 今日は早く店じまいしたい
もう薬飲んだ
郵便屋さんの再配達まだかな >>111
それ、薬増やしたせいだから効きすぎて躁転したのかも? とにかく先生に相談だね 市がやってるがん検診の日が迫ってる
とてもじゃないけど行ける気がしない
>>111
私もジェイゾロフトで躁転した時そんな感じだったよ >>114
返事ありがとうございます。
そうですか、、
鬱前の日常でもこんな活動的なことは無かったですし
最近毎日買い物して物が増えるばかりなので明日病院行くので聞いてみます。 >>115
返事ありがとうございます。
そうなんですか薬は怖いですね、、
心身の状態も波がありバランス崩れて余計に疲れますよね(T-T) 本物の「躁」はクレジットカードでありえないほどの買い物をしたり、いきなり会社立ち上げようとするよ
「躁転」とはちょっと違うと思う >>118
そぅなんだぁ
って…え?鬱になる前の自分だわそれ 頓服飲んだら落ち着いたかわりに何もする気が起きなくなった
暇だ >>120
きゃー怖い怖い
先生には悪くなったことしか言ってないからなぁ〜(涙) 少し寝てたら夢の中で旅行してた
出てくるのはいつも小〜高校までの友達
うつになってから友達いなくなっちまって寂しい 冬眠
クマにできて人間にできないことないことないことないと思うんですけど。 冬眠したいね
そんな薬でないかな
食費も光熱費もかからない 年齢的にも色々諦めないとだな
全然突破口が見えてこない >>128
カプセルの薬の中身を農薬に入れ換えて飲めば舌はごまかせるが苦しみ悶えながら死ぬことが可能 俺は感情が乏しくなるタイプだから発病してから一度も泣けてない…
父が死んでも全く泣けなかった 今日の診察で主治医に命の電話に電話したこと言ったら、薬を減らされた >>134
B型スレ 594 をみてください。
あそこは個性的な人がたくさんいて面白いですし、入院中クスリで殺されそうになるエピソードなど勉強になることが多いです。 薬の副作用かもしれないし
そもそも人によって食欲どうなるかなも違うし
あんま大丈夫って言わん方が良いと思うんだが >>142
拒食より良いとは思ってるよ
副作用で太るコンプも辛いとは思うが アレルギー薬飲んだら落ち着いた
そういえば黄砂とかPMに弱いんだった >>143
小学生が統合失調症になるのか?
てか精神疾患を猟奇的に描く漫画大嫌い ちょっと遠くまで散歩にきたら疲れてしまった
家まで歩く体力が… >>38
元喫煙者ですが、喫煙室だと他部署のお偉いさんと本音トークできたりして、それなりにコミュニケーションとれた。
「え?俺さん○○部長と親しいんですか?どうやって取り入ったんですか?」と、俺の提案がすんなり通った時に驚かれたので、
プカーと煙草吸う真似した。
今は喫煙者は肩身狭いけど、そういう時代もありましたよ。 >>56
いいじゃんいいじゃん!
鉄板焼で家中が肉や油の匂い充満してるより、よっぽど癒されるわ! 鬱になったら外に出た方がいいとは言うけれど正直外に出る方がストレス貯まる
こうしてひきこもりになっていくんだろうなぁ
外に出なきゃと思う気持ちがあるけど外に出る理由が見出だせないから外に出ないんだと思う >>86
いきなりは無理ですよ
少しずつでもその人に近づけるように、焦らずいきましょう。
目標とかできたのなら、それだけでも進歩ですよ。 >>90
どうしても行きたいのなら、耳栓したらどう? >>103
スレチだけど、一日だけズラして取れた盆休み。朝からスーパー銭湯に行きましたよ。
平日は空いてるからまったり堪能出来ました。
土日のいも洗い状態では行く気も失せる。 >>115
一定の年齢で安く受けられる検診?
受けとかないと損だよ。
自腹だと高いし。
辛いだろうけど、無理してでも行くことをお勧めします。 >>118
会社2回も潰して、まだ起業の夢を捨てきれないアホンダラ知ってる。
振り回される家族はたまったもんじゃないよ。 >>125
越冬するだけの栄養を体内に蓄積できれば・・・ 何度も破産しててアメリカのトップになって世界を牛耳ってるやつもいるんだし・・・ >>153
ストレスになるなら無理に出なくていいと思うよ
出る理由もなくていい
ただ散歩に行くだけでいいんだよ 外出して何がストレスかって、他人が幸せそうに見えること
そりゃみんな色々抱えてるんだろうし、中にはガンの手術して2、3年の人とかもいるんだろうけど、少なくとも今の自分よりはマシな人生を送ってる人が大半だろうと思うと惨めな気分にならざるを得ない >>156
行ってみます!
気分転換になればいいんですけどね
ありがとうございます 出先で久し振りに自販機のアイス買おうとしたら
母親が中々決められなくてその間にJKが真後ろに
来た 怖かったから母親の分をささっと買って
あとはすたすた歩いてその場を去った
他の駅で食べれたからいいけど ちょっと走って風呂入ってねよとかおもってたのに無意味なことしててこんな時間だ
死にたいなあというかしねよ 今日もまた人にあわせてベッドに入る時間が一時間半遅れた
自分への自己嫌悪と重たい疲労感と明日への不安が残った
普通の人と一緒に暮らしてると自分の多少の落ち込みとかにあまり関係なく接しられて、
その人にあわせて頑張るとある線を越えると症状が最悪に急落するし、
酷すぎる状態に引っ張られて相手も不安定になるしで悪いことたくさんある
頻繁に症状悪化と人間関係の悪化を繰り返してる
病気に深い理解があってかつ鬱の人に引きずられ無い強靭な精神力がある人なら、近くにいると治りも早くなるんだろうね。 NHKで発達障害の特集してる
うつでも参加しやすい企業やらカタチあれば少し違う気はするんだが
それが作業所って虚しいぜ 暗い未来しか見えないけど
その先には死が待ってると思うと幾分か楽になる
最悪の状況になっても、死ぬだけですむのだ
拷問なんてされないのだから、虚弱死か凍死かそんなんが待ってるだけ
薬飲んでたら何週間も食わず風邪も引いても
悪夢見続けて手足が痛み動かなくなっていき寒気とか身体中の痛みとかが出るだけで、薬パワーで体の痛みでは別に対して辛くないこともわかった 睡眠薬20倍くらい飲んでそのまま死ぬのが結構楽なんだろうな
半年改善しなかったら試してみる
半年もあれば多少なりとも上に振れることがあると期待したいが
無ければ死んでいいや 人間わずか50年 下天の裏をくらぶれば
夢幻のごとくなり
死のうは一条 死のうは一条
人間どもの 貧しさよ
人間どもの ひもじさよ
人間どもの 悲しさよ
下天は天国 外道は地獄
天竺からと 日の本と
人間どもの 貧しさよ
人間どもの ひもじさよ
人間どもの 悲しさよ 寛解して軌道乗らなければ50年も有り得る
このまま寝こんで終わるのも虚しい
残酷な宿命だ このまま怠さ・怒りに耐えながら生きていくんやな
鏡見たら婆いるし、みたいな ODはこんこんと寝続けてお漏らしするだけだしもうしない
そのとき同居人いたけど全く心配されなかったレベル >>178
貰ってる薬は相当溜め込んで一気にいかないと死ねないみたいだよね。
自分も過去に眠剤ワンシート飲んだけど、丸一日よく眠れただけだった。 never end never end
私達のうつ地獄 なんか朝からしらない電話がかかってきていた…
良い電話だったらどうしよう、悪い電話だったらどうしよう
こんなの1日中きになってしまう 知らないピンポンとかね怖いよね
ああ今日もゴミ出しに行けない 知らないんだから忘れるしかないよね…こんな病気だから気になるって仕方ないけど
ご飯食べてスーパーいこうかな 近所で道路工事してるっぽい
ドリルのような音とローラー車?の音がうるさい
勘弁して欲しい うちの近くにマンション建つらしい
うるさいんだろうなあ
1日中いるからずっとうるさそうで憂鬱 固定電話にかかって来ても出ない
ナンバーディスプレイ契約してなくて誰だかわからないから
136にかけると\30で最後にかかってきた番号を教えてくれるので
知らない番号はググってる
大抵が迷惑勧誘業者 ナンバーディスプレイにしてる。
登録番号以外は出ない。
知らない番号は、データベースにして、2回かかってきた番号は、迷惑設定に入れてる。 電話やピンポーンは絶対でないよ
というか音がならない設定にしてあるので気づかない
緊急の用事は留守電に入るまあ緊急なんてほとんどないが・・
ポストにちらし・勧誘印刷物・セールス禁止のプレートさらには防犯カメラ作動中のプレート
しかも宅配便は先払いにして玄関前に置いてもらいハンコを配達員に押していい旨
先に伝えておくミッションを開拓中。これで出ないですむよ そうだよね
大事な電話なら朝以外にももう一括かかってくるだろうし
なんかフリーターしてたときのくせで知らない電話でも出れないときになってしまうんだよ… だから図書館勧められるんだろうか
でも家にも読む本はやたらあるからなぁって思ったり
今日は何をしよう 今日の午前は比較的元気だから何か建設的なことしたいなあ
なにも思い付かないけど どうしても動かなきゃならないって話をしたらレクサプロって薬を処方された
これでどうにか動けるようになればいいけど 無職だけど前の職場の友達と週に2、3回会って宅飲みしてる
これが精神的に助かってる そもそも固定電話持ってない
宝くじ当たんないかな
どうしようもない
せめて経済的な問題だけでもクリアしたい レクサプロキツくなって飲むの辞めたな
2週間はしんどかった気がする
鬱病の薬だからしんどいのは仕方ないんだけど >>196
自分もレクサプロだ
まだ全然きいてる気がしないけど
自分も、強い薬くださいって言ってたら働き続けられてたのかなあ >>196
自分はレクサプロ合わなかったみたいで、半日動いたら2日寝たきり、みたいな感じだったな
合うといいね 昨日珍しく午前中からテキパキ動けたなと思ったら今日はむり
どうも薬に動かされてる気がする
強い薬こわいよ。なんでも出来ちゃうけど翌日に責任が取れない、身体がついていかない
気分転換と生活費のためにメルカリ始めたけど、発送手続きとか、見えない汚れがあったらどうしようとか不安で気が狂いそう
悪化する >>202
毛が1本紛れ込んだだけでもダメージ大きいもんね 今頃起きたが
今日役所には行けれるだろうか
何でも先延ばしにしてしまう >>201
わかるわ
その感じはレクサプロのせいなのかなあ
体に合ってないのかな タイムリーだ、昨日私もレクサプロ処方された
まだ一回しか飲んでいないけど、起きても何だか眠い
そんな強い薬なのかな 固定電話のナンバーディスプレイ有料は時代錯誤も甚だしいよな
値上げする理由でもいいからナンバーディスプレイ標準にしろよとおもう >>205
次の診察の時に症状や生活リズムを医者に話してみるといいよ。
自分はサインバルタに変わった。
それも合わずに今はアナフラニールだけど。
なかなか合う薬が見つからない。
>>206
眠気の副作用はどうしても出てくるよね。
あとお腹の調子が悪くなるので、整腸剤やヨーグルトで腸を整えてあげるといいかも。
三環系に比べて副作用は少ないと言われてるけど、それでも副作用はある。
まあ人によるみたいだけど。
体が慣れてきたら副作用もなくなるといいね。 毎日毎日めまいが酷いから夜出てるレボトミン50mgを抜いてくれって言ってるのに自分で抜いてねって一包化されるから寝る前ウトウトしながら薬飲むと抜くの忘れる
昨日も忘れて今日もフラフラ、今度から薬局でレボトミンだけヒートにしてもらおう
これじゃ外出ても20mも歩いたらしゃがみこんでの繰り返しだし 精神科に行く前に、5HTP(レクサプロとにたような効果のサプリ)とデパス個人輸入でしのいでたけど、
それでも限界になったから仕方なく通院し始めた。
重度になってて通院から2年経ったいま漸く日常生活がまともに送れるようになった。
いま思えば最初から医者に掛かっておけば良かったのかなと思うけど、精神科通院歴のリスク考えると当時の判断は間違いではないはず。 >>208
>>206だけどレスありがとう。
自分も次の診察までに簡単な記録をつけておいて、先生に相談してみるよ。
アドバイスありがとう。 起きたけど眠剤がやたらと残ってて眠い
二度寝しそう うつで療養や闘病してても、よく知らない人からはニート扱いされがちだ
具合が悪いからじっとしてるよりほかないだけで、怠けてるわけじゃない 1年とかで寛解する人いいな〜
長くて余計に無気力だよ、動ける時に動いてもまた落ちる 19で鬱になって3年目だよもう…いつ治るのやら…
無理やり作業所通ってるけど酷くなっていく一方だし… 起きて雨戸開けたらキンモクセイの香りがしたよ
季節が進んでる 雨は嫌だけど雨音を聞くのは割と好き
最近は少しひんやりしてきたね 最近の症状といえば憂鬱というよりは無気力なんだけど、なんと伝えて良いかわからない
単なる甘えのような気さえしてきた… 昨日病院で待ってる間の一時間半ぐらいミニマリストについての2ちゃんまとめ読んでたんだけど
俺も荷物処分したいなーと思ったのよ
今は無理だけどいつか世界一周したいと思ってたからそれに備えて身軽になろうって
でもまとめでは精神異常者とか鬱病とか言われてて
もしかして自殺前の身辺整理をしようとしてたのかなって自分で怖くなったわ
まぁ実際にはまだ断捨離なんてやってないんですがね 分かる
何もやる気でなくて作業所休んじゃった
自分の中ではこれはサボりだと思ってる デイケアいるけどぬるすぎる
うつ専門でもないから
でも家にいるよりはマシ 最近、朝の怠さが夕方ぐらいまで続いてる。これからバイトだし本当に最悪。楽になりたい 頓服飲まないと涙が出てくるから頓服飲んでるが、離脱がキツいから頻度を減らしていきたい 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡:犯罪者の血筋)に報告しろ ACを克服した人、改善されてきたって人いる?
本当に治るもんなのか疑心暗鬼になる
堂々とした人や主張の強い人相手にびくびくしたり、集団の中で注目浴びるのが怖くなるのを何とかしたい
自分のインナーチャイルドを育て直すとかいうけど、本当に育て直せるのか… シャワー浴びた
そろそろ寒くなるから温かいものが身体にいいかな
寒暖差のせいという説もあるし ずっとやめてたタバコ吸いたくなってきた
なんだか自分をいじめ抜きたい気分がたまにある
自傷とかはしないけどそれに近いことをしたくなる >>234
タバコくらい吸いなよストレスたまるんだよ お酒はほどほどだよん 通ってる歯医者の受付のお姉さんが凄く綺麗でお人形さんみたいなんだけど、自分なんかより充実した毎日過ごしてるんだろうなぁと思って悲しくなった 美容院行ってきた!
3時間かかった。ちょっと疲れたなぁ 有名どころで患者の多いクリニックばかりに通っている俺だが
その傾向はない
多分忙しさから仕事のできる人を選んでる >>234
タバコなんて絶対にやめとけ
せっかく止めたのに
またやめるの死ぬほど辛いぞ
タバコなんて今じゃクソ高いし、タバコと言えば缶コーヒーだし、そしたら金が湯水のごとく飛んでいくし、
うまいタバコを吸うためにギトギト油の不健康な弁当食いたくなるし、本当に美味いタバコなんて20本中3本くらいだし、
あとの17本は惰性で吸うだけだし、吸いすぎて気持ち悪くなって更に自己嫌悪だし >>237
俺が通うクリニックの受付も美人とイケメン
異性に恵まれない患者の慰めと思われる >>236
それなら通う気力が少し湧くよ
うちはオバハンだ、しかも予約行けなくて怒られた お久しぶりです
しばらく大丈夫だと思ってたら、またお薬増えました
どうやら自律神経がダメみたいです
季節の変わり目は辛いですね 今日15時に病院予約したのに行けなかった
朝に寝てさっき目が覚めた
薬変えて欲しかったのにこのままじゃあと4日以上待つことになる
もう最悪だ最悪だ最悪だ、唯一雨ってことが慰め 15時間くらい寝てしまった
どうせならそのまま目覚めないで欲しかった >>247
自分がやめられないからって他人を道連れにしようとするなよこのヤニカスが 15時間も寝られるなんてちょっとうらやましいな
寝ているときは何も考えないでいいから幸せ >>249
あっ。ごめん。。お前はその前に彼女つくらなきゃ! 寝ても学生時代なり前の職場の嫌な夢見て余計疲れることあるわ あと、IDころころ変えるな。IDとタバコをころころ帰る奴は
女もコロコロ変えるんだよ。薬もコロコロ変えてるだろ? >>256
一定時間が経つと勝手に変わるんだからしょうがないだろ
ってか普通に日本語喋ってくれ >>258
お前〜。。ついてくんなよ。
これで一時休憩なw >>257
自演の可能性もある
このスレには荒らしが居ついてるからね
アスペの荒らしはスルー推奨
一人で争うのって楽しいのかね((´∀`*))ヶラヶラ >>250
過眠もキツかったりするよ
前日寝てないとかなら別だけどね、うつ絶頂期はクスリの副作用もあって?かぐったり寝込んでた >>259
お前がつまらんレスつけるから不憫に思って応えてやってるだけだ
>>260
一人で妄想してその妄想で笑ってるの?
糖質スレ行け レスがパニック障害らしいな〜w
ちょっとうつ病の連中はパ二スレ見て来いよ 5時間眠れたので散歩にいくしかないと思い散歩用の靴で出かけましたが階段でぐらっときてやめておきました。
時間的に眠れたとしても睡眠の質が悪いのでしょう。 >>267
どうして散歩しかないの?
掃除とか洗濯とか、危なくない事やればいいのに
それに散歩に出かけたら、帰宅するまで頑張らないといけないけど
自宅での作業ならいつでも中断できるでしょ
家事は家族が全部やってくれるなら、パズルでも問題集でもいい
そういう「睡眠取れたらやる事」をいくつか準備しとくといいよ 良さそうなアルバイトみつけたのに先延ばしにしてたら求人がなくなっちゃった
自分が悪いんだけどショックだ >>269
自分もアルバイト受けたいけど中々上手いこといかない
難しいなぁ >>273
わかる
メンタルもタイミングもうまいことアルバイトとマッチしないよね
難しい、受けたいのはやまやまなんだが ソーセージ食べてたら咳き込んでしまい
鼻の方に行ってしまった
何度鼻かんでも肉片がでてくる 発売日に買ったドラクエ11ようやくクリアできた
体調いい時にしかやらんかったから2ヶ月近くかかったわ 今日は昼寝しなかったから超眠い
耐えられないから薬飲んでもう寝るわ ここ数日、古い友人に過去の行いを謝罪したい気持ちがやたら高まってる
自分はそろそろ死ぬのだろうか 眠れなかたったりそれを取り戻すように眠るような睡眠ぐちゃぐちゃの日が続いてる
母親が一切メンタルに理解ないから
寝てても何しててもドアを突然開けて大声で怒鳴ってくるの本当しんどい
今日はいつまで寝てるんだいい加減にしろ!!!が最後だった
「いい加減にしろ!!!」がこの人の本音なんだろうな
死にたいわ うっかり知り合いのSNS見たら眩しすぎてそっと閉じた
みんな繋がってて楽しそうだった
自分には縁遠い世界だわ うちの家ビンボーなんだけど
親からの遺産がまったくない
老後が不安だ >>284
つらい…
自分でもいい加減に立ち直りたいと、嫌というほど思ってるのにね
>>286
なんで見ちゃったのさw >>287
うちも
最初からあてにしていない
年金も貰えるかわからないし、どうすんのかな
安楽死したい 6時間休憩無しの立ち仕事、、、辛いけど、この病気が治った時に好きなことができるように頑張る、、 2ちゃん繋がりにくいかな?
人と比較しないようにしたいけど、仕事帰りのOL見ても少しへこんでた
大変なこともあるかもだけどさ 考え方変えようとしたけど極端すぎて訳分からなくなった、よくわからなくなったよ 制服着た私立の小学生女子(8才位)が4人居て、
2人からは普通の目で見られたけどもう2人からは
蔑みの目で見られた この人なんか変…って敏感な
子たちはわかるんだろうな
メンヘラですみませんって心の中で謝った >>293
カウンセラーの受け売りですが
思考のクセを変える最初の段階に到達するまでに
やっぱり半年以上かかるみたいです…
お互い肩の力抜いて頑張りましょ
>>295
病みたくてやんだわけじゃないんですから
そんなに自分を卑下しないでください >>298
心身が健康な社会人を見るとへこまない? >>298
健康で働いている姿は男女問わず眩しいもんよ
疲れてるか元気なのかは足取りと雰囲気で感じ取る、昔うつの中働いていた頃はボロボロだった >>299
OLが心身ともに健全な象徴とは思わないなあ さっさと寝なきゃいけなかったのに気付いたらこんな時間まで起きてしまってた。10時には出かけなきゃいけないのに起きれるかな…。 昨日9時くらいに寝たから3時ぐらいに目が覚めてしまった
最近悪夢を見なくなった
一時は寝る度に夢見て漏れなく悪夢だったけど
良くなってるってことかな >>301
>>292にはそう見えたんでしょ
一般論の話ではない バイトでもいいから普通に働きたい
それが上手くいかなくて焦る >>310
普通の人って我々の考える以上に元気で活発なんだよね 今日は美容室行ってくるよ
でも美容室って嫌だよなぁ
雑談苦手だから行きたくないけど髪切りたいし行くしかないんだがね >>312
ほんとそう
友達見てて、なんであんなにアクティブになれるんだろうと思う 更年期鬱でワイパックスを処方されて2ヶ月
すっかり依存性になってしまい、薬が切れた時の不安感がハンパない
つらい 自分の経験から言うと、必要なくなれば自然と減薬出来る(飲み忘れても大丈夫になる)
今はお薬の力に頼って不安を散らすことでいいんじゃないかな
お互い穏やかな毎日が過ごせるといいね 結局時間間に合わなかった。こうやって家族からの信頼も失っていくのかと思うとさっさと死にたくなる。 自分は家族を持てないことで絶望しているが、
家族がいたらいたでまた別の悩みが産まれるんだな
難しいな >>318
ありがとう
そう言ってもらえると気が楽になります おはよう
いつもより早寝早起きできた
この調子で昼夜逆転直せたらいいな
でも悪夢3つも見てうなされて起きた 誰か解明できる勇者いる?
女性のドアバン(車・家のドア) なんであんなに強く閉めるの?
びくっとして怖いんだけど・・。。 うつ+風邪までひいてしまった
どっちにしろ布団の中だわ うつで布団から動くのが本当に億劫なんだが家族からの理解が得られない >>339
自分も
本人はその自覚がないからつらい 療養必要って言われてないからスレチだったすみません >>338
通院のみだわ
パラサイトシングルだから母ちゃんが上げ膳据え膳してくれるから外出する必要がない
娯楽もネットとたまにテレビで十分だし >>336
え?威嚇ですか。。なぜ・・?
>>337
わかっていない?力加減ということですかね?
静かに生活をしている人もいるのに 俺も今はTVみてるよ 抗うつ剤外で飲む自信がなくてね
副作用がでたらどうしようかな?
とか 外出しないな。
体がダル過ぎて寝転ぶのが精一杯。
たまにスーパーに買い物いくけど、三百メートルしか離れてないのに、帰りは死にそうになる。 外出するためにまずシャワーと歯磨きしなきゃならない。これがだるい。
用事はコンビニ位しかないから、別にいいや、ってなる。 昼寝してた
スラムダンクの世界に入り込む夢で陵南相手に一人で58点取ってた
万能感が凄かった
目が覚めて空しくなった バスケしてたのかな?
同じく悪夢の時期を脱して不思議なくらい動いてるか遊んでる
願望なのかな、うつ前の楽しい頃が蘇る みんな頓服何飲んでる?
俺は今エビリファイを3mg飲んでるけど、全然効かない そういえば頓服がいつのにか出なくなった
くれって言えば貰えるのかな >>351
バスケしてたよ
めっちゃ動き回っててゲームしてた
目覚めてから疲労感を感じるぐらい 昔、面接にいくときに何か頓服をもらって気休めでも役にたった思い出
何だったか覚えてないけどあれまた気休めでもくれないかな… >>352
ワイパックス
飲むと涙が止まるからそこそこ効いてるっぽい >>355
バスケしてたような爽やかな人がうつ病になるなんて
世の中おかしい・・・
ポジションはどこだったんですか? 天気のせいか今日は調子悪い
と思ったけど甘えかも
もうこんなのがいつまで続くんだろ 無気力だけどそれにも関わらず努力するのが正しいんだろうか…
憂鬱感はまだしも無気力は理解を得られない >>361
その努力とかいうものを試みた結果、今以上に病状悪化すると更に理解を得られないわな >>362
まぁ最悪見捨てられるだろうなぁ…
最悪の事態を考えてもしょうがないし今は耐え忍ぶ時期だ >>357
ワイパックス1日どのくらい飲んでますか? >>365
自己判断で日によって飲んだり飲まなかったりするもんじゃ無いでしょ? >>317
ベンゾ依存はヘロイン並みにきついから無理せず減薬しよう。急にやめたら絶対いけない。 >>359
ガードです
別に爽やかじゃないよ
世代的にスラムダンクの影響で小中バスケやってただけだよ >>368
ありがとうございます
婦人科の医者にワイパックス処方された時、そんな説明を全くされなかったので…
薬が切れた時の反動がキツくて本当にしんどいです
1回1mgなのも、看護師をしている妹曰わく、いきなり1mgは多すぎると
とりあえず今は1日2mgで何とか我慢してますが… >>367
いやさっき医者に電話して話してみたらあまりにも酷いなら飲みなさいって言われた >>370
私からみたら十分爽やかだし!
しかもガードって司令塔だしカッコイイじゃない
バスケ好きだったんだねぇ・・・ >>364
1錠から3錠の間かな。自分はあんまり飲むと離脱がキツいので、どうしようもなくなったら飲むようにしてる。 >>374
ありがとうございます
やはり頓服で使うのが普通なんでしょうかね
自分は朝晩食後で処方されて、言われた通り飲んでいたけど、最近効き目が薄れてきたようで、結果的に頓服的服用になってしまっています
ますます効き目が薄れたら困るな… お腹すいた
賞味期限が8日切れた玉子があるけど火を通せば食えるよね?
消費期限じゃないし >>371
最初普通の内科で処方されたわ
安易に依存性のある薬出さないでほしいよね >>378
卵は3ヶ月位食えるぞ
火を通せばだけど ワイパックス効果弱くてほぼ全く効果実感できなかった
眠くもならなかった >>383
まだこれからだよ
久々に楽しもうと気になって良いわ すーぐこういうことを書き込む人がいるから世の中は息苦しくなるんだよ 母ちゃんに甘えびギフト買ってあげた
自分にはわけありカルパスの大袋 >>380
焼いて食べたけど問題なさそう
卵ってそんなに長持ちするのか
卵を使い切れずに捨てちゃう事あるんだけどもったいない事してたわ… 家族にうつ病に見えないって言われるけど同じ人いる? >>394
言われてたけど、最近になってようやく理解してもらえ始めてるような気がします
もうすぐ一年になるけれど >>397
バカか?
コテしてるからNGしやすいんだろうが。 好不調についてスマホがかなり悪影響を及ぼしていると自分なりに判断した
手が熱くなってきてイライラするし
さっさと解約しようっと >>394
家族が気をつかってくれている可能性もありますね。
一番わかりやすい判別方法は健常者と自分がいっしょにうつっている写真を見ることです。 お前ら鏡見てみ。今どんな顔つきしてる?
どれが一番近い?
(´・ω・`) (^◇^) ((+_+)) |д゚) (´◉◞౪◟◉) "(-""-)" ( ゚Д゚) 俺が、付き、添いで、とても、心配、そうに、看病、して、いて、元気に、なる、ことを、必死で、応援、してる、姿を、想像して、俺は、事実に、応援、してると、思って、くれよ! 最近目の下のクマが凄いんだが、どうすりゃいいのかな。
道ですれ違ったらギョッとするレベル。 ここ1週間くらい意欲がモリモリ湧いてきて凄く活動的になってる
それは嬉しいんだけど、調子が良すぎて躁転したんじゃないかと心配だ
躁うつって一生治らないんだよね…? >>410
そのとおり
だからあなたのソレが躁なのか回復なのかの判別をしないとね
どのへんがアップしてるか(具体的にどんな「活動」をしたか、したいと思うか)
書き出して医者に見せて判断してもらおう 原始系youtuberのオーストラリア人すげえな
せめてこいつの10%くらいの気力が欲しい
コンビニ行くのに全気力を消費する人生は嬉しくねえ なんだか雑談スレ化してるね
うつ病と診断されて5年で仕事もやめた
どう療養して良いのか分からないんだけど相談できるスレって知らないかな? お前ら自意識過剰すぎだから鬱になるんだよ
いい悪いは別として、人間他人にそれほど興味ないもんだ >>396
そんな僕らを無視して生きて行こうとおっしゃってる? >>411
だよね
今度病院行った時に聞いてみるよ >>415
サンクス
でもこのスレの存在意義ないな
>>416-420
このスレ終わったな
もしかして荒らしが住み着いてスマホでスレを潰してるのかもな >>421
いまスレが乱立して荒れてる過渡期なんです 消えたければ黙って消えればいい
捨てゼリフはいらん お金も無くなった
親に迷惑かけたくないから死にたい
病院代も厳しい
毎日朝は納豆ご飯で、昼夜はラーメン、30円のコロッケとか食べてるけど一ヶ月で5キロ減った
格安スマホで月1000円
月あわせて5000円の生命保険とかガン保険とかも全部解約したい。 >>422
そういえばスレタイ検索したらいくつか出てきたな
うつ病のスレは「鬱は甘え」で荒らされてきたが乱立とか変だな
雑談禁止のローカルルールを作れば解決しそう
メンヘルサロンはスレが落ちやすくなったのでこのスレに流入してきたのかもな
テンプレが何もないからノールールで雑談スレになったかも
なんだかメンサロ臭がする
>>423みたいなのは昔はいなかったよな
この時間は寝付けない人が来るくらいだったのにな
上の方に双極性とかあったからテンション高めの人もいるんだろうね
次スレは「うつ状態で療養中の過ごし方」がいいかもな
ほとんどが診断書にはうつ病ではなく抑うつ状態の人が元々多いスレだったからな ホント自治厨はうぜえな
勝手に雑談禁止のスレでも立ててそっちに行け 残業残業で時間削られて心と体と壊して病気になったけど
お金削られたら今度は命が削られてきた。
もともと価値の無い命なのかもしれない。むしろそうなんだ。
自分は生きているだけで周りを不幸にする悪魔だった。
殺して。 >>424
自殺したら親は悲しむ
死んだほうが親に迷惑だ
親に頼らないと発作的に自殺して動けない身体障碍になったら誰が迷惑か考えれば?
うつ病なら最悪のことを考えるだろ
視野が狭くなるのもうつ病の特徴だけどな
親を頼ってうつ病を克服して元気になったら倍返ししよう >>426
絡まずに相談に乗ってやれよ
アスペかよw >>426
自閉症スペクトラムのしまむら粘着厨((´∀`*))ヶラヶラ 簡単に釣れすぎw
自閉症スペクトラムの糖質がIPコロコロして居座るうつ病スレ
笑える((´∀`*))ヶラヶラ
コミュ障だから相談に乗れず
起きている時間ずっとこのスレに居座って某コテ作成のテンプレになる流にならないように監視
生き甲斐はこのスレの監視
人に自治厨と言いながら双極性の鬱を受け入れ決定
某コテにずっと監視されて居場所がなくてここに常駐
ちなみに童貞(〃艸〃)ムフッ
死ねよ
大人の自閉症は生きることが迷惑だから( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \ もう眠れないしレキソタン飲もうかな・・・
でもどっかにベンゾジアゼピン体に悪いらしいからなあ 明日はカラオケに行きたいな
病前と同じことをしたい 本当のご本人だったか
コイツにつぶされたスレは多い
しかも確実につぶす
自治スレまで潰した実績を持つ自閉症スペクトラム童貞の自治厨
次スレを立てるのが950というのは早いだろ?
チェックしやすいからな
今は必死に我慢してるのかな
オチスレのURLも貼ったしお前の敵はどんどん増えて新しいスレを立てるだろうな
またお前が最後に残る
リアルと同じくコミュ障だから気楽かね
そしてこのスレがあのテンプレを作った某コテのしたらばスレを落ちするスレになる
壮大な計画らしいな
共産党員の自閉症スペクトラムの糖質IPコロコロの自治厨
そして童貞。゚(゚^∀^゚)゚。ギャーハッハッハッハッハッハハッハッハッハッハッハ !! >>435-436
暴露されて単発きました
うつ病の人はこういう時はレスしないのに自作自演の反復(;゚;ж;゚; )ブッ
まだまだ続けるか、別の自治厨か、同じIP保持しているか、次に期待
↓ ↓ なんだこら
やれるもんならやってみろや
このクズが 人と会うと死にたくなる。
でもボッチは寂しい。生きる意味を見出だせない。眠れない。すでにおかしいけどもっとおかしくなりそう。 >>439-440
悩んだ末のレスがそれかw
元気なうつ病さんだ
自閉症スペクトラムの糖質以前に民度が低い在日以下だな
そして童貞。゚(゚^∀^゚)゚。ギャーハッハッハッハッハッハハッハッハッハッハッハ !! まだ夏だと思ってたのに九月終わったらもう完全に秋だよね
時の流れが早すぎる
何も出来ないけどまま時間が過ぎていく… 昨日も9時くらいに寝てもう目が覚めてしまった
9時になったらスーパーに買い物に行かなきゃ
長い 朝から涙が出てくる
消えられればどんなに楽だろうか
消えたい うちの前の家のガキがこんな時間からボール壁打ちしてやがる
糞うざい
死ね車に轢かれて死ね
親も爺も一緒になってやってやがる
まともじゃねーだろ 今日はダメだ。カーテン開けたくない。諦めて一日中寝ることにする。 >>450
うちもー、警察呼んで、学校に通報したらやめたわ >>428
ありがとう頼ってみる。
病気で視野が狭くなってるようなこと先に伝えながら考えてること全部話してみる。 アナフラニールを3錠から1錠に減らされたら、着替えすら出来ずに寝込む生活に逆戻りした。命の電話に電話したこと主治医に話したから減らされたのかな。自殺すると思われたのかも。
しかしこれじゃどうにもならん。明日主治医に電話して相談してみる。 スーパーに牛乳を買いに行って帰宅してから買い忘れてたことに気付いた
マジへこんで半泣きでまたスーパーに行ってきた
うつの薬を飲むようになってから馬鹿になった気がする 昨日の夜からかなり情緒不安定になっていて、不安で怖いし頭痛いしなぜかすごく寒くて、パニック発作まで起こして、なんかおかしいと思ってたら風邪引いてた。平熱36度が38度。 今日バイトの面接行くはずだったのに、準備してたのに、行けなかったよ。 日曜の外は怖い
鬱なる前からずっと平日休みだったから人の多さに全然慣れない >>424
携帯どこ使ってるの?
自分も1000円にしたい ID:nhCEgnIBは双極の人か?
うつ病でなくうつ状態にしたら堂々とスレ内で躁状態や双極に関しての話を始めそうだから
完全スルーで良いよ 田舎にいる高齢の母と叔母が体調を崩したので、意を決して田舎に帰った。夏は帰省しなかったし、今は秋のお彼岸でもあるので。母と叔母の面倒をみたり、途中でお墓詣りに行ったりしたら、ものすごく疲れた。
体力も気力も何もかも低下している。 外に出られれば動いて食いたい物食ってって少し調子良くなるんだが
まず出るまでがきついんだよなぁ… >>459
俺も薬飲んで頭ボーっとする事多くてなんか脳みそが何重にも膜に覆われてるような
感じがしてそれが凄く嫌で薬止めたりしたけど止めてもやっぱりそういうのはあるわ
だからあんまし深く考えない方が良いよ
鬱抜けの人の本にも描いてあったけど気圧とか気温差が結構関係ある気がする 会社辞める前の話なんだけど、
どうしても具合が悪くて仕事休んで、食欲無かったけど何か食べなきゃって思いながら食べたメロンパンの味が忘れられない
自己嫌悪とか色んな感情が混じって泣きながら食べた
不味くて不味くてしょうがなかった 会社員時代の通勤でよくあった女子高生にまた会いたいどぴゅ 学生時代、顔を青白くして脂汗流しながら這って学校へ行った
こうやって頑張ってればいつの日か精神が健康になる日が来るだろうと思いながら
そしていまこのスレに書き込んでいる
死にたい 学生程度でメンヘラなってたらその先絶望だわな
まあ僕もなんですけどね初見さん
アッアッアッアッアッアッアッアッ 朝3時起きだったからもう眠い
でも今寝たらまた3時起きになる
5時起きぐらいがいい テレビもつまんねえな
お天気お姉さんになりたい楽しそう クルマで大きな公園へ行ってきた
俺と同じくらいの年齢の男が妻と子供と両親とで仲良く散歩していた
俺は急いで駐車場へ戻り、声を殺して泣いた
>>488
双極性障害はうつ病とは全く違う病気だから、双極性障害のスレに移動してくれ 明日は病院だ
行きたくないけど薬は必要だから行かなきゃ
余力があったら猫カフェ行きたいなあ 2日間こもりきり…でもDVD見た♪ ゲキウツの時は見れなかったタートルズ、おもしろかった〜 だいぶ涼しくなって猫が膝の上に乗ってくるようになった
思えば暑い夏の頃は猫の面倒をみるのも辛い日々だったけど
この子がいなければ衝動的に自殺していたかもしれない
そう思って膝の温もりを抱きしめる秋の夜長の小さな幸せ フロのドアノブが壊れてシャワーの後、30分ほどドアノブと格闘しました。
最悪このまま風呂からでられなくて餓死するかもと思いました。
いままで死については漠然と人は生き方も知らないうちに自分の死も認識でずに精神世界から去っていくのだろうと思っていましたが
現実に死の可能性に直面すると苦しい死にかたは嫌だと考えるものですね。
あのままふろに閉じ込められていたら3日生きるか一週間生きるかはわかりませんが餓死は相当苦しいだろうとリアルに感じることができました。
これからシャワーするときはドアは完全には閉めないことにします。
そしていかに苦しまずに死ぬかについても調べていきたいと思います。 ゲオ宅配レンタルが50円ですね。
もちろん20本借りました。 >>499
普通の体格の成人なら、水だけ摂取してれば1カ月くらいは生きられるよ
水も飲まなければ大体3日くらいで死ぬ ドラクエ11が面白かったので初代ドラクエから遡ってプレイする >>473
スルーするのは「双極も抑うつ状態もこのスレOKにしよう」って件でしょ まーた死にたくなってきた
涙止まらない
どうしよう >>506
人生生きてりゃそのうちなんとかとか
回りと比較とか気にしなければいい
風呂でも浸かってさ 極端に体動かして汗かいてみれば気分変わるだろうと思って、父の解体工の仕事を手伝ってみたが鬱でのダメージが大きく2日でダウンしてしまったわ。 >>508
お疲れ様
いきなり重労働だったのかもね
試みが偉いと思う >>508
普通によくあるんだけど
いきなり力つく前に頑張りすぎるんじゃね?
そういう人って周囲の人もわかってて毎日の仕事なんだから頑張りすぎたらいけないって知ってるというか
新人ならなおさら張り切りすぎてつぶれるのはよくある
偉いよ >>506
一緒だよ
取り返せない過去を嘆き
未来に絶望する
なんで生まれて来ちゃったんだろう >>509
ありがとう
ずっと家で大人しくいい子ちゃんしてるわけにもいかないと思ってさ、自分の体力の衰えに呆れちゃったよ 急に動ける日ができて洗濯とかトイレ掃除したら次の日ダウンだよ
普通の家事をしただけなのに 腹が減って眠れないから
コンビに行って来た
パンをもそもそ食べて寝るとしよう 夜中に外に出たらすっかり空気が秋に入れ替わっていた
自分を置き去りに年月は進むよ >>513 同じくw
寝てばかりじゃ悪いって父親の手伝いしようとしただけでも偉いよ。
おとーちゃんは「これくらいでも無理か」と思ったかもしれないけど
「なんとか役にたとうとしたけどゴメンな」と一言気持ちを伝えておけば
息子の頑張ろうとした姿勢は認めてくれると思う。
ほんとエライよ。お疲れさまです。 このスレの流れの中であえて言うけど、身体動かすなら手伝い(仕事)するよりウォーキングや軽いジョギングの方がいいんじゃないか?
ウォーキングとかなら自分の今の体調と相談しながらやれるけど、仕事だと目的に注意が向かって体調を考慮せずに知らず知らずのうちに無理しちゃうんじゃないか?
やっぱり身体動かすなら最初はウォーキングとかの方がいいと思う
水泳とかもいいんじゃないかな 生理前なのか薬飲んで起きたら眠気がない
自分はヨガに通ってる
行くの面倒だけど何回行けたってカウントできるし筋肉痛になったりうれしい
汗かくとスッキリするし何よりできなくても誰も怒らないから楽でいい たしかに寝てばかりの人間には体力つける事から始めるのがいいんだろうね。
ウォーキングとか。
家で何もしないでいるよりは少しでも手伝おうという気持ちがあるだけでも偉いとは思うよ。
あとは無理せずに少しずつ自分の心と体の声を聞きながら・・・ですね。 ヨガきわめたらうつも良くなるかな?
きわめるといっても鶴太郎じゃなくてアイアンガーみたいに ネサフしてたらこんな時間になってしまった
やっちまった…
おやすみ 眠気に耐えられず8時前に寝たから今日も3時起きだよ
坊さんみたいだわ ここ2週間くらい朝の8時に寝て夜の16時に起きるという見事なまでに昼夜逆転生活を過ごしている
戻そうと思っても当然16時に起きて0時になんて眠気のかけらもない、ダメだダメだ...(´-д-`) 成人式の後の同窓会の締め切りが迫って幹事から連絡がきた。なんでよりによって幹事が小学校六年間好きだった初恋の人なんだろう…。あの頃は同じ土俵にいた筈なのにいつからこんなに距離が空いたんだろ…
成人式行きたかったけど鬱で行けるかわからないし貯金も無いしもう無理だわ。断るの惨め過ぎる >>529
なんで締め切り直前まで連絡しないんだろ?
どうせ行かないんだからさっさと「欠席します」って連絡すれば良いのに。 >>530
行きたいと思ってたから、今の状態では行けないだろうけどギリギリまで悩んでたんだ。
傍から見たらどうせ行かないんだから〜って思うかもしれないけど、成人式に行くか行かないかって結構人生の重大な選択なんだ。 俺は図々しいから普通に行ったぞ
貯金ごっそり減ったが >>526
睡眠お薬パワーでなんとかするしかないな
今日はまた家賃の支払い日
死にたくなる日だが比較的元気なのだけが救い
早く元気になってアルバイトでもできないかなぁ >>531
そんなに行きたいなら借金してでも行けば良いのに。 >>501
以前胃を痛めて水分すら取れないことがあったが、半日で意識朦朧とした。水分取れないと確実に死ぬな。 >>516
もう9月も終わりだもんなあ
どうしたもんか おはよう
混む前に散歩も兼ねてスーパーに買い物に行く
開店すぐは人が少なくていい! きのう少し実家の仕事の手伝いしたら昨晩21:00頃寝落ちしてから爆睡して起きた今まだ眠いし足もパンパン体力回復した感なく立ち上がってもフラフラおまけに寝すぎたのか鈍い頭痛が──
大した力仕事してないのにこれとかホントに体力落ちたな…… 買い物から帰ってきた
往復で20分ぐらいしか歩いてないけど汗ダラダラ
多汗症は辛い
涼しくなってきたからまだマシだけどねぇ 頓服でワイパ飲んで全然楽にならなくて
二錠目飲むとその後ちょっと行動が変になる時があるんだよなー >>531
行けるか行けないかってのはあるよね〜。行くつもりしてたけど体調悪くてドタキャン…なんてしょっちゅうだょ
…で、色々考えすぎてギリまで返事が出来ない(涙) 二次会の会費なんてせいぜい5000円だしドタキャンも前日までなら迷惑かけないんだからとりあえず出席にしとけばいいのに
二十歳は親戚が最後のお年玉兼ねてお祝いくれるし金も問題ないよ
現実問題より惚れた晴れたほざいてるあたりでガキ >>544
ウツ中って色々考えちゃうものなのに、そーやって答えを決めつけるのはどーかと思うょ…
疾患したことあるならわかるよねぇ? お年玉は家によるけどうちは
小学生→3000円
中学生→5000円
高校大学→5000〜10000円
成人式→10000〜50000円
×親族数
だわ 母親に自分の気持ちを言って、「うるさい」「今忙しいんだ」と拒絶されるのがやはり耐えられない
学校でいじめられた事を話した時も、うるさいと拒絶されるか、聞いてくれてもアンタがおかしいと否定されてた
この二、三ヶ月で根の深いACだと分かり、思考の癖はそれが原因だと分かったぶん少しだけ楽になってる気がしてたがこれは全く変わらない
眉間にしわ寄せて煩わしそうな顔されるともう駄目
自分なんかいない方がいいんでしょ…?と口に出してしまうようになった
それでも母親は無視
何も良くなる気がしない
やっぱり死にたい、そればかり
会いたい人はいるが、こんな弱い等身大の自分を見せる事は出来ない
親すらも、誰も自分の気持ちを心から受け止めてはくれない
何で自分は息をしてるんだろう ま、このスレは払う側の方が多いはずだけどな
現実問題、親族のお年玉などの正月資金に五万は貯めてる 成人式か
ぎりぎりまで悩む気持ち分かるな
自分は結婚式の招待連絡が来て、式はいけないと断ったが今は二次会をどうするか悩んでる 自律神経失調症だとか重度の鬱だとか言われたんで仕事も辞めて3ヵ月ボーッとしてきたけど、何も変わらん
頭痛も酷いし性欲も無くて勃起すらしない22歳です人生終わりましたかね >>534
すでに借金してるんだ
親も入院してるし成人式のお金なんて無いって言われたよ >>531
成人式なんて行っても行かなくても人生に何の影響もないから深刻に考えなくて大丈夫だよ
意外と来ない人も多いし >>543
そう…だけどドタキャンしても人数分の食事とか色々用意されちゃうからお金は払わなきゃいけないみたいで、考えても考えても良い答えが出なくて落ち込んで思考停止しての繰り返し… え、成人って金もらえるんか・・・
俺もらってないぞ・・・ >>553
そうなんだ。深刻に考えちゃってるのも鬱のせいなのかな、本当はそんなに深刻に考えなくてもいい事なのかもしれない。 最近大丈夫だったが久々に薬飲んだ
色んなことが重なってしんどい
一人になりたいけど
孤独はいやだ
どうしたらいいのか 色々意見くれてありがとう。
親戚には今鬱で療養してることも親に隠されてるし精神疾患に理解がないというか…親族達は一族の恥だって思われて疎遠になっちゃって。だからお金は払って貰えそうにないし同窓会なんてまた何年後かにはあるし、自分が深刻になりすぎちゃってた…
何よりも優先するのは体調だし、無理してお金集めて振袖と美容室予約してってする必要ないよなって思えたよ。 >>552
金が無いから絶対行けないのに行くか行かないか悩んでたのか。
それは確かに病気だと思う。 >>559
朝からずっと思ってたけど君酷いな
煽ってるのか素でそれなのかわからないけど人によってはイラっときたり傷付くからもうちょっとオブラートに包んだ方がいいと思う… キチガイって四六時中聞き耳たてて事ある毎にぎゃーぎゃー喚くから子供の頃からバレバレだよな >>562
でもでもだってなんて使ってないよ
ID違うけど同じ人じゃないよね…? >>564
気にしなさんな
もし相手もウツなら、今は思いやれる余裕が無いんだよ、きっと >>564
ID真っ赤だよ
ここはあなただけの日記帳じゃないよ、構ってちゃん それから成人式だか同窓会だかは借金してでも行きなさい。
人生いいときも悪いときもあるから。 >>563
110番してあげようか?
親にも連絡櫛いくから人ろで悩む必要なくなるよ
15時まで待つ
何もなければ通報する 頓服飲んだらすこしましになったと思ってたけど、
友人らのLINEのアイコンが3人同時に赤ちゃんの写真になってて一気にまた落ちた
みんな前に進んでるんだな
薬漬けだし無職だし、結婚も出産も諦めてたつもりだけどつらいなあ SNSで友人の家族旅行の写真を見てしまった
ディズニーに行ったようで30分に1度位の更新頻度
それに毎回いいねしてる人もいるし見る方も大変だ
そんなのとは程遠い生活の俺は何故開いてしまったのか。。。 成人式か・・・俺は行かなかったな
20の時は普通に働いてる今を想像していたけど思うように行かないね
あの頃鬱になってるとは考えもしなかった 二十歳のときにうつ発症して騙し騙し生きてきた
何もできないまま時だけが流れてくのが
恐ろしくて掃除機かけたり拭き掃除したりした
スーパーにも行きたいけど先立つものがない 成人式はワンピースだった
忙しくて地元に帰らない予定が帰れることになってドタキャンじゃなくてドタ出した
振袖は別の日に写真館で撮った 昼夜逆転生活してたから昨日の16時に起きて今まで寝ないで起き続けて今日の夜に寝るつもりだけど、丸一日起き続けてもへっちゃらなもんやね 眠剤飲むんだけど夜1時に寝て朝4時に目が覚める中途覚醒2・3回
なぜか冬場は寝れるの。。。あとはダメ。
誰かいい方法ないかな?今は無きベゲタミンでも起きちゃうんですよ。。 ドグマチール
ワイパックス
レンドルミン
飲んでるのに鬱が良くならない
毎日ただ布団に横になってるだけで何もできない 成人式の話題出てたけど行きたいと考えられるだけ羨ましい
俺はLINEやってないし友達1人もいないから誰にも誘われないしどうやって行くのかも分からない
社会不適合者だから
成人式に行こうと思えるのはこれまで社会に適合できてたということだし回復の見込みあるだろう
俺みたいな社会不適合者は一生治らない治ったところで適合できる社会がないから治癒力が働かなくて一生治らないんだ 最近ミニマリストとか断捨離とかのスレを読んで時間を潰してる
何年も前に建てられたスレを1レス目から今に至るまで読んでる
早く自分も捨てたいんだけど身動きとれない死にたい 調子悪いと頭痛がするわ
安定剤で収まっていくこともあるがどうもいかん
ロキソニン飲むか 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡:犯罪者の血筋)に報告しろ 鬱状態には運動とか筋トレがいいと散々言われてるけど
俺の結論としては1%も効果ないね。
もう5年くらいやってるけど、効果を感じたのは0回 風呂スレで「治療だと思って風呂入れ」と精神科医に言われた書き込みを見て
15分のシャワー後8時間、湯あたりっぽく自律神経が乱れて風邪症状みたいになってでも入ってる >>591
15分間じっとシャワー浴びてるだけとか
風呂を出てから何もせずじっとしてるだけとかなんじゃね?
ちゃんと室温調整して、水分もきちんと拭きとらないと湯ざめするよ >>590
読書・問題集解く・掃除・洗濯・ストレッチ体操
好きなの選べ >>589
じゃあやめたらいいじゃん
医者は何て言ってるの? 今日も前半寝込んで終わった
用事あったのに行けなかった
明日は病院行かなきゃだけど行けるのかな >>596
明日、病院に行くためにはどうしたら良いか考えた? 今日は診察なのでまにあうようにくすりを飲まずに寝ましたが案の定一睡もできず。
さきに食堂にいきましたが食堂のトイレの鏡を見ると顔があまりにも青白くこれが死相か、と思いました。
どうりで人の視線を感じるわけだなどと思いつつ食事をすませ
駅でたわむれに地上に出てみると太陽がまぶしく、太陽ひさしぶりなどとおもいながら駐輪場で30分ほど光合成。
昨日は30分ほど風呂場に閉じ込められて餓死を身近に感じたりと、死神がそこまできている気がします。
まあ、それならそれで死神のカマに身をまかせサクッとお願いするのが一番いいかなとも思いますが。
コンスタンティンという映画によるとクリスチャンは自傷すると天国に逝けないそうですね。
自傷経験のある主人公を演じるキアヌ・リーヴスが地獄につれていかれそうになったとき、自己犠牲のカードをきって
天国逝きの権利を手に入れますが、この板にはリスカ経験者も多いでしょうが知っていて損はないかもしれません。 >>590
俺も。youtubeを100回以上更新してる お金を使うのが怖い、特に服が買えない
見せかけ良くしても中身が空っぽだし
部屋を片付けられない
食べ物に気を遣えなくなってる
シャワーが出来ない
環境や身を整えることが、意味あるのか?と思えてしまう
全部無意味で空虚に感じるよ
尊敬してる人に、前は追いつきたい負けたくないと思ってたが今は疎ましさだらけ
所詮自分はいつまでもこのままな気がして死にたくなる
頭が痒い、もう全部こわしたい 母親に自分の気持ちを言って、「うるさい」「今忙しいんだ」と拒絶されるのがやはり耐えられない
学校でいじめられた事を話した時も、うるさいと拒絶されるか、聞いてくれてもアンタがおかしいと否定されてた
この二、三ヶ月で根の深いACだと分かり、思考の癖はそれが原因だと分かったぶん少しだけ楽になってる気がしてたがこれは全く変わらない
眉間にしわ寄せて煩わしそうな顔されるともう駄目
自分なんかいない方がいいんでしょ…?と口に出してしまうようになった
それでも母親は無視
何も良くなる気がしない
やっぱり死にたい、そればかり
会いたい人はいるが、こんな弱い等身大の自分を見せる事は出来ない
親すらも、誰も自分の気持ちを心から受け止めてはくれない
何で自分は息をしてるんだろう おまえが病気になってひきこもりになって1番苦しんでるのはおまえじゃなく
周りの家族なんだよ1番苦しんでるのは
家族の苦しみに比べたらおまえの苦しみなんて屁みたいなもんなんだよ
そんなんでいちいちいちいちリスカしてたらな
周りの家族はもっと辛いんだぞ
分かってんのか?あん
おい!睡眠導入剤にいつまでたよってんだ
あん?
てめえの親はもっと苦しんでるのに
薬飲まずに睡眠してんだ 顔も頭も痒い
臭いわ汚いわ無気力だわ
風呂入るのがつらすぎ 暇だからたこ焼き家で作った
かあちゃんにも食べさせたら喜んだ 外出中だけど激しい眠気に襲われてる
このまま倒れて寝たい
これから満員電車に乗って家まで帰るとか無理 >>613
メンクリに電話したら?自分もこの間38℃出て
喘息状態になるくらい咳も酷かったから
一旦ワーカーとの面接を取り止めて貰ったよ ネットを知った以上孤独にはなれない、結局何かにすがろうとして電子の海に感情を書き込む 親と暮らしてる限り、この不幸感を克服は出来ないのか
いやだ、いやだいやだ
不幸ばかり感じて生きるのはもう嫌だ
死にたい死にたいばかり思って生きるのももう嫌だ
底なしの自己否定感、頭が変になりそう 病院の帰り道に久しぶりに猫カフェ行ってきた
猫かわいくて癒された
自分の家でも猫が飼えたらいいのにな 風呂にここ何ヵ月か入ってない
めんどくさいくてシャワーばかり
やっぱりお風呂につかるべきだろうか >>621
ちゃんと洗ってればシャワーだけでも問題は無いよ
逆に、「風呂につかった」なら無条件に大丈夫と言えるものでもない
きちんと清潔にできてるかどうかが大事 >>619
自分を否定する材料がハッキリしてるなら
それをひとつひとつ片づけていかなきゃ
何もしないでアレも嫌コレも嫌と文句だけ言ってるだけなら
その自己否定感はそのままだよ >>621
夏はシャワーだけでいいんじゃないの
二日ぶりに頭洗ったから今頭皮がスッキリ快適
うつが酷いときはシャワーもなんもできなくて寝たきりだったから、二日ぐらいは許容範囲だと思って買い物とか外出して、脂で頭皮がベタベタだったから本当は予定なかったけど、洗ってみた 環境を変えるためにやってないことは結婚出産だけど
後悔半分、これで良かった半分かな…
子供が被害者になったのは間違いないし
あとは南国に転居とか
これはお金貯めるステップ含めて健常者でも体力使う、メンタル崩すきっかけになるわりに
効果が未知数のため動きにくい
が、節約なら多少は出来る
まあでも本気の節約はしない、無駄だった実績があるし 今日も暇だからパチンコしに行ったんだけど
当たってもなんの感動もなし
パチンコに完全に飽きた アニメは稀に縁があればみるくらいだけど
あまり長続きする作品がないよね
けどリアルタイムで見ながら発表待ったりイベント行ったり
SNSしたりするのが楽しいのかな
これは完成された作品にはないものだよね >>628
ありがとう
パチンコほど生産性のないものはない >>627
そらただ座ってじっと見て右手ひねってるだけの玉遊びじゃ飽きるよ
精神病んでるなら尚更鈍感になるしね
良い意味で辞められるならいい事だよ
浪費も無くなるからその分貯金に回せばいい
-質問-
このまま雑談の流れで行くのですか?
スレの雰囲気が変わって、流れが速くて困っています
こう書くとすぐに出て行けと言われるけどお断りです
真面目にみなさんどう思っていますか?
いまが楽しいスレでいいと思うのならそれでいいのです >>547
うちは金ないからくれないが、もらっとけるうちはもらっとけ。結局金がないとなんも出来んし、寝たきりになるのがオチ。 身辺整理してる
友人知人から貰ったものは保管した
親から貰った物は袋に入れて汚れないようにした
自分の物は段ボールに入れていつ死んでも捨てて良いようにしてる
スーツとかシャツとかネクタイとか服とか本とか会社の資料とか鞄とか食器とか、もう必要ないのは段ボール行き。
ゲームは売った。テレビは知人にプレゼントした。漫画とかCDとかは一挙に捨てた。
後は残ったおやつとかラーメンとかを2ヶ月程で消費して、歯ブラシとかシャンプーとかコップとか靴とかを段ボールに入れて、都度出してしまって生活して、死んでも追い出されて引っ越してもそのまま捨てて貰えるようにする。 整理出来るようになったのは凄く回復した実感があるけど
もともとの性格的にうつになるべくしてなったことが改めてわかった。
自分自身がいらない。 >>589
俺は自転車でブラブラ走るのが結構効いてる。
うつじゃなくても運動不足で血糖値が高すぎると
倦怠感が出やすくなるのよ。 食事と睡眠は大事だね。
動けるようになる。
動けたところで余計こんなことしてるので俺には多分無意味だったけど。
空気清浄機と椅子と工具とパソコン配線とポイントカード類と大学同窓会の資料等も捨てなきゃ。 身内で自殺した人がいる
死ぬ直前にPCや色々な契約もすべて自分で解約して
家具もすべて処分して携帯まで処分して逝った。
死ぬ前に自分が逝った直後にすぐに発見されて周りに迷惑がかからないように
親兄弟にだけ自殺日にメールが届くようにしてたんだって。
携帯も解約してたと聞いてるからネットカフェとか
メールも到着日予約して送信する奴とか利用してたのかな(よくわからん)
一切合切自分で身の回りを整理して
キッパリと死んでいったとしか聞いてないんだ。
詳しいことなんて、聞けやしないしな・・・
そこまで身の回りを整理して、あとの人に残務が残らないようにしてまで
自分の人生わ終わらせた人。
最後の最後で何を思ったのだろうと寝る前によく考える。
生きていく意味ってなんだろね?
生きがいとかないのに生きてる俺。 いのちの電話に電話したけど、回線が混み合ってると言われた
身辺整理してから、と思ってたけどもう後のことは残った人に任せてもいいよね
寝たきりで動けないんだ 寝る準備しなきゃだけど疲れすぎて動けないでいるうちに2時間くらい過ぎた… >>644
動ける時は来るから、今はゆっくりエネルギー貯める時だよ
急ぐ必要は無いと思うよ 目が覚めた
今日は眠りが浅い
もう少ししたらゴミ出し行こう パソコンの前で寝落ちしてた
今起きたけどまた寝れるかなこれ 昨日身に覚えのない時間にピンポンされた
当然無視したがいつも誰が何用なんだか気になって色々考えて嫌になる
下階のババアのクレームが1番嫌だ 横になったあとすぐに立つと低血圧のせいでぶっ倒れる
抗うつ薬とか飲み始めてから症状悪化してるような気がしてるけど気のせいかな
基本ずっと横になってるからだと信じたいが 今日も何もできない一日が始まってしまった
八方塞がりだ >>656
TSUTAYAディスカスで借りた映画観てる
多いときは1日2本
あとは耳が痛くなるくらい音楽聴いてる
最近は歌謡曲、演歌にはまってる
歌詞が深くてしみる >>656
Amazonのカスタマーレビュー読んでる
昔プレイしていたゲームとかの >>656
私は読書してたが最近それがキツくなって、敬遠していたゲーム機を買ったよ
PS4ね。ゲームだけじゃなく、YouTubeや他の動画配信も観れるから一石三鳥だわ。
ちなみに、マルチゲームだと人との関わりが持てるようになるからリハビリにもなる。
嫌な人はリアルと違って簡単にきれるし、お勧めや >>656
豆腐にチャンジャ乗っけてゴマ油かけてむさぼり食ってる 今日は定期通院の日だ
通院自体は車で行くからいいんだけど問題は通院後の職場への報告だなぁ
毎回終わった後に職場に行って状態について報告しなくちゃいけない
当然といえば当然だけど正直職場に向うこと自体で足が重くなるよ >>656
クソ田舎の実家で療養中だから都会のような娯楽とは無縁で過ごしている
ネットもしくはDVDの鑑賞に飽きたら山や海岸をひたすら散歩している
だけど鳥の姿を観察したり野草や蝶を眺めているだけでも癒される気がする おはよう
自分を裏切った学生時代の友達の結婚式に出る悪夢を見た
あんな奴さっさと忘れたいのに最悪だ >>656
リハビリがてら図書館とかカフェに行って本読んでる >>667
裏切りはおまえから自立するために必要だったんだ。
だから許してほしい・・・ 国民健康保険の徴収が厳しくなるってニュースになってたけど
今日厳しそうな勧告書がきたよ
自立支援医療を受けている関係か
これまでお目こぼしで保険料払わなくても
保険証が届いてたけど、この先どうなるんだろう
うちの市は保険税ではなく保険料なんだが
今後延滞金が発生して財産の差し押さえもあるよう
はぁ
お金ないよ...自民党様様だね 病気で苦しんでる人を更に苦しめる事するの本当にやめて欲しいよね
そういえば今月中に自立支援の更新しなきゃいけないんだった
更新手続きやった事ないし敷居が高くて放置してたの忘れてた
市役所遠いし気が重いな… 八百屋行って野菜大量に買い込んだ、こういう時は栄養摂るのが一番いい。 うつになって1時間座ってpcで作業するのにどれだけエネルギーが必要なのか実感した。健康な時はなんとも思わなかったのに、今はニュースを10分読むだけでも疲労が半端じゃない。 家の老猫、目の病気になってしまった
経済的余裕ないと厳しいのも現実だよ
注射1回2、3000かかったりする
連れて行かなくては
長くもないだろうから受けいられるかどうか 特別賢いわけでもないのに物事を難しく考えるのは辞める。単純に、短絡的に物事を整理して生きようと思う 身体が疲れるとイライラしたり余計なこと考えて落ち込むことってある?
なんか今日無理して動いたら帰り道イライラして仕方なかったんだけど家帰って甘いもの飲んで横になったらフッと少しだけど落ち着いた
なんだろう、こういう症状も鬱にある?なんか違うものなのかなぁ >>680
脳を過剰に働かせ過ぎると思考が色々な方向へ飛ぶことはよくある
脳はそれを身体の疲労だと錯覚するけど実際は脳の疲労な気がする 関西ここ二日程気温が高い気がする
暑くて暑くて冷房つけてしまった、気のせいかな? >>683
イヤ、暑いと思います
冷房はさっき切ったけど >>684
気のせいじゃなくてよかった、ありがとう >>683
蒸し暑い、昨日はヤバかったです
ジム行って身体動かして来た
なんかスッキリした お腹空っぽでふらふらなのに食いたい物が想像できない >>682
レスありがとう
そっか、確かに身体じゃなくて脳が疲れたのかも
健常者でも疲れたらネガティヴになるんだね、なんか健常者だった頃の事忘れてた
異常な事じゃなくて安心しました
ちょっとゆっくりしてみます 18歳くらいから鬱病発症した
それから10年
一生治ることはないだろう 1日の前半というか朝起きてから15時16時頃まで激鬱でつらい
夜になると少し楽になる
こんなで病院と美容院行けるかなぁ 1時間ほどウォーキングしてきたけどヘトヘトだ
体力なさすぎ >>693
お疲れ
それだけ歩けたら自分を褒めるよ
俺はその半分の30分でへばるし >>683
昼間は暑いね
全裸パンツで寝転がってたわ 明日明後日は雨で最高気温が下がる
ジメジメしたら嫌だけども 恋人が鬱になってしまいました、
最近お医者さんに診断されて今までは週に2日くらいは会ってたんですけど、
診断されたとたん休職と同時に全く会えなくなりました、
連絡もほとんどつきません、急にスイッチが切れたみたいで
それまでは二人でいる時間はよく笑ったり楽しくすごしてたように見えたのですが、、
気分転換に連れて行ったり寄り添ってあげたいんですが、
そう思う事事態が恋人の負担にもなるような気がしてます
急に別人になったような気さえしてます、
どう接するべきか、それともこちらからは連絡取らずほっとくべきか悩んでます、
みなさんのご意見を聞かせて頂けますか? >>698
しばらく放置してあげて欲しいんですが、どれ位の期間が適切かはわかりません。
二週間後のこの日に会いに行くから、みたいな感じだと嬉しいですね。
ほかの方の意見も参考になさって下さい。 >>699
やっぱりしばらく放置してあげるのが一番ですよね、こちらからの連絡は控えようと思います、
ありがとうございます >>698
自分が相手だったらの場合で書きます
干渉しすぎず放置せず、が助かる
大丈夫??とか度々聞かれるのも無神経に感じてしまってしんどいし、放っとかれても自分の価値が見えなくなる
気分転換にいこうって言い方されると、自分が楽しめなかったら相手の厚意が無駄になる申し訳ないってプレッシャーに感じてしまう
苦しかったらいつでも頼って大丈夫だからね的な言葉をくれたら安心出来る&時には自分の事も頼ってほしい、相手の役に立てたと思う事で自分がすくわれるから
難しいけど自分なりの意見です このまま家にいたら自分が壊れそうな気がしてきた
なんとゆうか、同じ空間にいると同じ思考パターンになってしまう
ウィークリーとか借りたいけど金もない…
部屋の配置換え、カーテンやシーツの色変えたりしたらマシになるかな
いつも居る空間、身なり、あらゆるものがボロばかりで廃れてる >>702
ご意見ありがとうございます。
参考にさせて頂きます >>698
優しい恋人で羨ましい
私は鬱が酷くなって振られたよ
無理もないけどね… 昨日の通院で太陽の素晴らしさを再認識。
いつもは目が覚めたあと2時間ほどふとんのなかで休んでいますが今日は陽が輝いているうちにゴー
散歩も夕陽の中でゴー
野ウンチもせずスーパーのトイレでぷーぷー
つまらせてごめんなさい
ビバ シャイン >>704
その家のどこがどう影響して「壊れそう」になるのかちゃんと分析してね
ただやみくもに「変えさえすればいい」というものじゃないよ
あなたの好みはどんな色柄で、どういう雰囲気にしたいのか
(都会的にしたいのか、自然的にしたいのか、
カラフルが好みか、モノクロが落ちつくのか、シンプル好きか色柄ものが好きか
できるだけモノが無く片付いてるほうが好きか、置物や飾りがあったほうが好きか、など)
そのへん目的をさだめて行動しないと、模様替えしてもただ疲れるだけで終わっちゃうよ
あと基本だけど清潔にしてるかな?そうじゃなかったらまず掃除からね 生きてるかぎり女でありたい。
どこかに勇気のある男はいないのかしら。
面倒くさいですね。 >>710
男に勇気が無いんじゃなく、あなたのことをめんどくさい女と思ってるんじゃないの? >>712
そういう事言う人って、必ず単発IDだよねw
自分が人にどんなレスをしてるかそんなに知られたくないんだね >>704
分かる
毎日ずっと同じ部屋に篭ってると脳への刺激がなさすぎて、脳が駄目になっていってるのを感じる
孤独と無刺激で発狂しそうになる
だから最近は部屋に居るのに耐えられなくなってきて、図書館とかで過ごすようにしてるわ
模様替えすると気分変わりそうだしいいんじゃないかな 少し前は勉強出来たんだけどなぁ…
最近少しずつ歴史の興味湧いてきたしまた論述やろうかなぁ 久しぶりに二日連続でお風呂に入って全身洗った
明日も洗えるといいな
毎日洗うのがこんなにハードル高いしだなんて、元気なときは思わなかった 母にラインを送ったら既読にすらならなくて焦ってる
嫌な方向ばかり想像が膨らむ
倒れたりしたのかな 今日も通院帰りに職場に寄ったけど特に話すこともないというね…
症状自体もう変わりないからなぁ… 作るのはもちろん食べるのも面倒臭い
なんかつかれたなぁ >>428>>>430
てめえは優しさに溢れてるけど、
それ以上に評価して欲しくて、誰かに優しくしてやりたいけど慰めて欲しい欲求が先に立って
結果としてウゼェ構ってちゃん扱いされて苦しんでるのはわかった
自分は他人のことだって思いやれる人間で、優しい人間だから多めに見てほしいという感覚はまぁ日本人には通用する?
だから無視されたり軽悔されるはずはないんだという
>>572
ウッゼーわ
お前こそが正に「雑談する躁鬱じゃねーかよ」
てめーがちゅうと半端なのに排他性を発揮するとかマジでパネェーわ
カスが
恥って言葉を調べるんだな 窓開けてると寒い
夏より冬が好きだけど
寒さがメンタルに良くないのを実感してしまうこの頃
また好きなものが嫌いに変わってしまうのかな 躁鬱はこれだから嫌い
うつ病と読めるのに自分勝手でスレを乱す 安易に躁鬱のレッテル貼るのもどうかと
入院中突然怒鳴り込んできたおっさんは躁鬱だと思ってるけど 大学卒業直後にうつ病発症して今30歳♀。
レディーガガほどではないけど慢性疼痛持ちで障害者手帳と障害年金貰ってる。
痛みがまだあって寝たきりと家事とかネットとかで動いたりを繰り返してるけど、仕事したいとか結婚したいとか人並みの人生を歩みたくて毎日泣いてる。
調子のいいときは何か就職に役立つことしたいんだけど、何すればいいかな?
ビジネスマナー?SPI?英語?数学もやる意味ある?
うつになって頭悪くなってるけど、何かしたい。 自分も資格取ったり色々してるけど
長くても2年くらいでバキッと来てキャリアは積めない 双極とうつは病名が違っているのにこのスレに平気で書き込む図々しさ 寒さは鬱をより重くするよ。
激暑も体に負担をかけるけど
冷え冷えとした冬は鬱がひどくなって
ベッドに入ったきり風呂に入る気持ちすら失せる。
寒くなってきたなあ・・・これからが怖い。 冬は日照時間が少ないのもうつに悪いよね
うつに厳しい季節だ
今日はいつもより1時間早く寝るぞ
おやすみ おはようございます 早朝覚醒です
昨日通院で薬増やしてもらったけど今日は効かなかったな
これからかな >>725
体力じゃない?
資格なら簿記とそこそこのpcスキル 近くの公園まで散歩してきた
音楽聴きながら無心で外に一人だと凄く落ち着く
性別とか年齢的に危ないって言われるけどこの方法以外にない 久しぶりに目が覚めず8時間寝れた
午後から雨のようだけど今日は病院行ってくる >>736
ありがとう
俺も音楽聞きながら公園歩いてるよ
最近はバラードが落ちつくから聞いてる割合多目だけど >>737
音楽聞きながら外歩くのいいよね
バラードかー、ロックより落ち着きそうだ >>738
基本引きこもりだけど朝のウォーキングは欠かさないようにしてるんだ
聞きたい曲を聞くのが一番だと思うよー
もう少し元気になったらアップテンポな曲やロックを聞きたくなるんだと思う >>727
雑談スレは本来メンサロ板にあるべきなのにその辺にふれないのも図々しいよね。 口が渇くのと吐き気がするどうしても治んないなあ副作用
抗うつ剤飲まないでいようかなあ >>717
2日連続だなんて凄いね
私は週1がやっと >>728
がんばって!
私も買わなきゃ
次の通院日についでに買い物できたらいいんだけど鬱が酷くてなー
買わなきゃなんだけど物欲が湧かないよ >>739
ウォーキング日課って凄いなぁ
私もしたいけど、実感=地元だから他人の目が怖くて
まぁその前に気力が無いのだけれども 劇鬱の時はシャワー浴びれなかった。仕事してる時でも3日に1度で、臭うかも?ということすら考えられなかったなぁ…
休職してる今は段々良くなってきて、シャワーくらいは毎日浴びれるようになった♪ お風呂はまだむりだなぁ〜 >>742
私も吐き気、気持ち悪いが1ヶ月続いたけどリーマスの副作用だったよ
リーマス切ったら嘘のように治まった
主治医に相談してみるといいよ
口が渇くのは仕方ないよね
1日にお水4リットルくらい飲んでる >>747
日課って偉そうに言ってるけど鬱と診断されてから
毎日歩こうと思えるようになるまで1年以上かかってるんだ
無理せず少しずつできる事を増やしていけばいいと思いますよ 寝坊した。
どうせやることないし、復職訓練休むって電話したら一々上司に変わる、うぜぇ。
熱が出たってウソこいたら、町医者に行けだってさ。 >>749
長年トレドミン飲んでるよやっぱり副作用かな
ありがとう >>746
ありがと(^-^)私もウツひどい時は物欲無くて買い物は必要最小限だったよ。今日は娘の冬物。踏ん張って行ってきます! 俺ゆとり世代なんだけど、
小・中・高の時下記の4つの趣味があった。(というか現在も好き)。
俺父親が風呂に入らせてくれないのが原因で小・中・高とずっといじめられ続けていたんだが、
これら4つの趣味のおかげで、いじめられて辛い時も気分を切り替える事が出来た。
俺はこれら4つの趣味のおかげで命を救われた。
@テレビで放送されてる昭和の海外ドラマ(特にコメディ)を録画して収集する事
Aテレビで放送されてる昭和の洋画を録画して収集する事
Bテレビで放送されてる洋楽PV番組を録画して収集する事
Cグッチ裕三という洋楽カバー歌手が出演してる「青春のポップス」という音楽番組を録画して収集する事 自分で捨てたという記憶がある
その後悔から立ち直ったんだな
すごい >>757
なぜ知ってるんですか?
もしかしてデパススレの人ですか?
>>758
え、意味わかんないんですけど。
俺が捨てたんじゃなくて、親が捨てたんですよ
>>759
ただ単に趣味の自分語りをしたいだけですw >>760
意味わかんないんですけど。と言われるようなレスした覚えはない
不愉快だ <俺の好きな昭和の海外ドラマ>
ローハイド
世界の料理ショー
空飛ぶモンティ・パイソン
アーノルド坊やは人気者
ファミリー・タイズ
アルフ
愉快なシーバー家
ルート66
奥様は魔女
<俺の好きな昭和の日本ドラマ>
西遊記(堺正章)
<俺の好きな昭和の洋画>
ペーパー・ムーン
或る夜の出来事
鉄道員(イタリア映画)
自転車泥棒
黄金狂時代
ローマの休日
鳥
お熱いのがお好き
雨に唄えば
五つの銅貨
<俺の好きな昭和の画家>
ウォーホル
デ・キリコ
マグリット
ダリ
モネ ゆとり世代なんだけど、 昭和の作品好きな俺カッケー!! ID:64j13jjB
君は雑談スレに行きなさいよ 会社辞めてというかクビになってそろそろ一年、めちゃめちゃ焦って仕方ない ありがとう
>>768も気をつけて行ってらっしゃい 作業所休んじゃった…こんなんで来月からバイト出来んの…
でも学費貯めなきゃならないし気合いで頑張らなきゃ… ちょうど一か月ほど前に温かい言葉、意見をたくさんの人もにもらった者です
明らかに鬱としか言いようがない時はみんなはどうやり過ごしてるのかな
精神系って基本救急も処置もないようなものだよね
一度夜間に頓服注射してもらった事はあるけど
その時は薬ではなく環境を変えて寝泊まりした効果が大きかったし
今の主治医は頓服注射自体お勧め出来ないみたいに言ってるし
風の気持ち良さとかは感じられるし愛車と言えるとても古いバイクも持っていて
やっとなんとか出掛ける気分になりやっぱり風は気持ち良かった
でも予報より早い雨が降り始め帰宅
アモキサンともう一つ鬱とは違う別の薬が最も長く変わりなく処方され続けていて
アモキサンは最も強い抗うつ剤との説明も受けていたけど何故か最近変更
元に戻して欲しいって伝えたけど新しいので様子を見るとか、それもかなり強い物との説明
まだ飲み始め一か月くらいで、効果が感じられるのには三か月くらいかかると言われているし
アモキサンの時でも鬱の時は鬱だったしもう何が何やら分からなくて
今なら救急じゃなくても病院は開いているけど、電話や通院して何がどうなる訳でもない事は経験し過ぎているし
話を専門に聞いてくれる人もいるけど本当聞いてくれるだけだから
それでも忙しい時間帯を避けて電話するつもりではいるよ
長くなってしまったけど明らかに鬱々な時ってどうやって凌げばいいのかな
眠れるなら眠るけど寝れないし結局一時凌ぎだし悲しい事に鬱の頓服はないし
趣味全滅で音楽だけは残ってるけどそれだけで過ごせないし
雨具を着てまでバイクに乗る力はとてもないし晴れていてももう無理
なんか結局何をどうしてもその場凌ぎでしかなくて行き詰ってるよ あぁ…、だらだらと長文に
こんなの先生とかじゃないと読むのも疲れるよね
少しでも読む力があって何かしら言葉がもらえたら…
死もよぎるけどそう簡単ではないし
アモキサンをやめて良かった事は異常な水中毒がかなり軽減した事くらい 横になるだけさ、辛さはとれなくても一番マシな状態だから 私に言ってもらえてるのかな
病院の待合でも横になって休んでるよ
確かに一番ましだけど何も出来ず、せずに横になり続けるのも逆にしんどくて
夜の睡眠以外では10分くらい横になるのが限界だよ
でもこうやって発して返事ももらえると少し楽になるとか
精神ってよく分からないね
それでもまだ重くてどんより >>767
既に雑談スレには行った事あるよ
雑談スレで自分語りするのが飽きたのでこのスレに来たんだよ そのエネルギーをこっちにまで発散させるなっつうんだよ 大切な人からの電話とかも無視
毎週仕事のように続けていた通院すら休むようになって
でも精神って安定状態になると健康な人との違いが見つからないくらいになるとか
本当よく分からない
そもそもここってこんな連続的に自分の事ばかり打っていいものなのかな >>756
>>760
>>763
>>778
ここは双極の人が来るスレじゃありません
ご自分のスレにお帰りください
ここは「うつ病」の人の為のスレです 779さんもだけど誰向けに発言されているのかが分からないから
それを打ってもらえた方が助かるよ
ちなみに今も電話無視してしまった
もう話す気力もなく文字だけは何とか何故か打ててしまうという状態
でもメールとかも基本もう返事してなくて出来なくて <俺の好きな昭和の芸能人>
グラハム・カー
モンティ・パイソン
ルシル・ボール
<俺の好きな昭和の日本人アーティスト>
グッチ裕三
タケカワユキヒデ
YMO
<好きな昭和の外国人アーティスト>
カーペンターズ
ビートルズ
ベンチャーズ
アニマルズ
スティービー・ワンダー
ビリー・ジョエル
アース・ウィンド&ファイアー
プラターズ
スタイリスティックス
テンプテーションズ すぐに躁鬱だと決め付けるのもどうかと思うな
明らかにテンションが違うのは確かだけど 4時に寝て9時に起きてるぞ
睡眠が少ない状態でもおkって双極の躁状態の特徴だけどな どうしよう
どう生きたら良いんだろう
人は自分がどうなろうが気にしないだろうけど
せめて自分が会いたいと思える人には会いに行ける自分でありたい
その人達は輝いてる人だから、劣等感を抱いてしまう
いつも人の目を気にして自分のものさしがないから
自分らしくがわからない とても小さくちっぽけな世界しか知らないけど
人の本能的な欲求は全て経験し尽くした感もあるし
これも主治医が言うには意欲というのは逆にない方が良いような話もされたし
だから意欲ではなくやる気かな
それが全然出ないよ
バイクが故障するかも、なので今の収入はもし修理の場合、それなりに費用が
かかると言われている修理費に回したくて
それによる節約とかが無理しているかっていうと全然そうでもない程欲がなくて たまにはおいしい物、ちょっと豪華な食事もしたいけど
それはごくたまにごちそうしてもらえてそれで十分
とても疲れてるよ
良い話し相手もいるけどみんな事情があって常になんて繋がるはずがないし
人間関係が上手く行かなくなってしまったから、どうせまた消すか消されて終わりかなとか 文章量は私の事かな
だとして打ち始めのきっかけだった鬱々感は言葉や何かを置き換えると何て説明付くんだろう
私としては鬱で無理なら、ここに辿り着いて発言するまで至る行為も無理と思えるし 私の正確な病名は鬱だけではなく鬱も含まれるもの
鬱でないなら何故最も強いとされる抗うつ薬も上限いっぱいまで処方され続けるのかな 私としては余力限界以上使って縋る思いで勇気とか出して出せる時に出し切るタイプ
リアルでよく元気そうとか大丈夫とか調子が良さそうとか言われてしまうのもつらい
でも明らかに病んだ外見から話し方もつらくて
ちなみに途中からは最初に書き込みした強い鬱々感からは脱してるよ >>792
薬での操典か、もともと双極じゃね?
あとでダウンするからコメント控えたほうが身体にはいいぞ 手帳とか重い等級で持ち続けているのも事実だし
それに対して実際は大丈夫そうと思われても仕方ないんだけど
なんかこれ以上打つのは他の人の邪魔、荒らしみたいになっていそう >>794
双極でないのは多数の医師の診断や自己診断でもないよ
そんな上がるような事全くないもん
今も上がっている訳じゃなくて、これは性格と思って欲しいな 自分に都合の悪いレスは何でも双極認定する糖質妄想野郎がいるんでスルーしてあげてね。 連投うざい
ビデオの双極そーちゃんが別IDでログインしてるのか 鬱だから〇〇は出来る、感じるはずがないとか
〇〇が出来るのは別の病名とか
そういう区別は出来ないとも病院で確認が取れてるし 連投はやっぱりウザイよね
私は私で他の人ではないよ
ここは掲示板だからお話的に利用してしまったのが間違いと分かったよ 医者に余命2年とか宣告されねーかな
そうすりゃその2年はものすごく健やかに生きれそうな気がする
余計なこと何も考えずに生きれそう 今日はイライラがひどい
いつもより寝不足なのかな… 余命が分かるような健康状態で健やかには過ごせないと思うよ
私はタイトルにあるように療養中の過ごし方が知りたかっただけなんだ
ここに張り付けられる人、常にチェックしたりレスしたりする人も
正直それ鬱で出来る?と思ったりするけど、そういう区別が出来ないものみたいなんだよ ノンアルコールビール3缶飲んで病院行って食堂のラーメン食べてコーヒー3杯おかわりして診察してもらたら
朝より体重2キロ増えていた 気付けば長居し続けてしまった…
これ以上は逆効果で負荷をかけるだけ
また一か月後くらいに来るのか二度と来ないのかも分からない
このスレだけでも1から読む力もなく
反応してくれた人や静観してくれた人もありがとう
私は少し休み出来る事で他の事をするよ まあ障害年金スレではうつ病で傷病手当→厚生二級のやつがアンコールワットに行って荒れてるからなあ
基礎能力の差にもよると思う 天下一品ラーメンと豚骨ラーメン麺バリカタが好きです ここだと海外旅行って応援されるみたいだけど
個人的には、自腹でもちょっと自重してほしいと思って見てる 今日もお風呂入れなかった
診察予約もキャンセルした
でも日が暮れてからもし寝られたら少し逆転矯正に近づくかもしれない なにしようが自演しようが荒らそうが遊ぼうがどうでもいいな
ただのツイッタースレだし ID:jdpj9kzA
君も連投してるじゃん?あと君は躁鬱の毛があるよ ここに来る人たち皆ただでさえ心に余裕がないのに、仲間内で争うのはやめようよ…
躁鬱の人とか自分語りの人はスルーしよう、気にしてたらストレス溜まっちゃうよ… 鬱で寝込んでたら悪夢の連続
眠っている間くらい楽にさせてよ
もう厭だ チャット状態のメンヘルサロン板のスレ
暇つぶししたい人はぜひ
【名無し限定】暇なので話しませんか?16367 [無断転載禁止]©2ch.net・
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1506497604/ 今日は時間がたっぷりあって見てしまったから最後に打つけど
ここは何故そんなに躁鬱、躁鬱と発するの?
医師?何かの専門知識あり?これだけの文章で診断出来る?
複数の名医に診てもらい自己診断でも躁なんて絶対ないよ
私はこのスレに限らずこのサイト全体に拒否反応ありつつの利用だったんだ
何かしら療養期間中の情報とか提供があればと期待したけど間違いだったみたい
このサイトに来たのも何年ぶりか分からないくらいだし、多分この先もそうなるか利用
見る事すらないよ。ただそれだけです。残念だけど私に取って有用な場ではなかった。 一日はいってないぐらいなのにからだがくっせえ
としとったんか 書き方悪いけど所詮匿名の掲示板だし情報の良い悪い判断できないうまく利用できないのなら使わない方が良い
行き場もなく逃げ込みたくなる気持ちも解るが うん。それと私は自分で連投してるって事も認めてるよ
それも読み取れない人がある意味簡単に躁鬱なんて診断的に言うなんて… ただのテンプレ云々いってる荒らしやでそれ
お前もそっちなのか知らんけど >>824
ごめん。話の全体が全く理解出来ずで
私は今ながら中だけど、間違いなく今日限りでしばらく離れるか利用しなくなるような
人間だから 憧れてる人が結婚したっぽくてつらい
魅力的な人だからしててもおかしくないし
自分なんて到底釣り合わない様な人なのに、何をショック受けてるのか
辛い時に背中を押してくれてからずっと心の支えだった
付き合いたいなんて欲はなくてもやっぱりどこか特別視されたかったんだと思う
嫌だな、自分の女な部分が気持ち悪い
女である前に人として自立しろよと思う
依存ばっかりで中身が子供のまんまだわ 歯医者に特に問題ないと言われたのに歯が抜けてしまわないか怖くて仕方がない
被害妄想みたいなものなんだろうか
ここ何日か行動はできるけど情緒不安定だ 「私は苦しみから解放されるぞ」
「私は苦しみから解放されるぞ」
「私は苦しみから解放されるぞ」
最近ふと思いついた訓練法なんですが
これを毎日唱え続けたら気持ちが楽になるかもしれない >>829
鬱のよくある症状なんだよね。
大丈夫だよ、心理的なものだから歯は抜けないよ >>829
「抜けるかもと不安に思う事」が原因では歯は抜けないけど
それ以外の理由で抜ける事はあるよ、虫歯とかね
歯を丈夫にするために、虫歯にならないためにはどうしたらいいか、
それは知ってる?虫歯予防対策してる?
安心するまでそういったいろいろな対策をしたらどうかな
何もしないから不安も消えないんだよ >>835
おつかれさま。明日はゆっくりできるといいね 仲の良い友人から結婚式の招待が来た
場所がちょっと遠いから泊まりになるのは確定している
祝いたい気持ちはあるのだが、今の体調で遠出するのは困難だと感じている、加えて出費が痛い
そんなに会う頻度が高くない友人なので、今の自分の状態を知らない
厄介なのがグループチャットでお誘いが来て日にちが祝日だったこともあり、大丈夫だよね?と言われて承諾してしまっている
もう本人に実はこんな状態だから行けないとカミングアウトした方がいいのかな >>837
すべて打ち明けたくないなら打ち明ける必要はないのでは?
都合が悪くなったから出席できないと嘘つくとか、
嘘に抵抗あるなら体調に不安があってとぼかすとか
それで祝電送ればいいよ 連絡するなら早めがいいよ〜 市役所行こうと外に出たけど時間が間に合わなかったからそのままファーストフード店行って読書してきた
運動になったからまあいいか…
明日こそ市役所行きたい >>837
接客業とかなら曜日関係なく仕事だし、仕事って言っても良いんじゃないかな
それか求職中で予定が見えないからと断る(自分はこれ使った)
鬱って病名は言わなくても、神経系の病気で治療中、とか。
もっと自分を守って良いと思うよ
鬱で苦しい時に御祝い事に行くのは本当にしんどいもん おいしいもの食べたい…
作ったり買ったりが億劫で、食べたいものを食べられない >>841
外食すれば良いんじゃね?お金が有ればだけど。 一昨日の受診の疲れがでたせいかきょうは午後6時過ぎに起きました。
なぜかトム・ハンクスが演技について語る夢を見ました。
映画はアクションが楽しいですね。アクターだけに。
ちょっとあたまがクラクラしますが、精神医療ってちょっと洗脳っぽい面もある気がしますが、あまり洗われないほうがいい気もします。
汚いままの君でいて。
地下鉄でちょっと酸っぱい人が隣に来ましたが、チラリと確認しましたが、やはりハゲか、結婚指輪してるのかハッ的な感じでした。
まあ、酸っぱくてもいいんだよ、あなたのままでいいんだよ、でも隣には来ないで的な理性的な気分に戻れてよかったです。
ちょっと体液の匂いがするだけで人を非難するのはよくないことですね。
まあ、眠いのに寝るのが怖かったり知覚過敏だったり何を食べればいいのかわかりませんが出かければなんとかなります。
とりあえずでかければ食べ物にありつくこともできますし人もいます。
ベイビーデイアウトですね。
ではまた。 冬物買いに行ってきた。1日1回は出かけるのが目標。1回の時間を段々長くして復職に備える 歯が抜ける夢って大切な物や人をなくすんじゃないかという不安が原因らしい
夢占いでは前兆だけどユング派の分析では深層心理が原因とか
それ考えたら普段から歯が不安な人もいるだろうな >>849
歯が抜ける夢は両親の不幸を暗示している
というお話しもありますしね。どのみち良い夢ではないですわ。
私はアートネイチャーのヘアチェックに行って「まだ全然大丈夫ですよ!」と言われた翌日にごっそり抜け毛で「どうしてくれるんだよ!ああん!!」と
クレーム入れに行く夢を見ました。
起きたら全身汗だく(笑) >>837
自分は追及されたら「入院するくらいの病気」「死なないし治ったら話す」でぼかした
祝電と一万を送った ドタキャンだと席セッティングされてて御祝儀三万になるから早く断ったがいいと思う >>837 無理すること無いよ。自分の友人も自分がドタキャン王だと知ってるので、
二次会に来れそうだったら来てね くらいしかいわないもんw
ドタキャンが一番不味いので一萬円贈ればいいよ >>831
これもうつの症状なのかな
また精神科に行った時に相談してみるよ
ありがとう
>>831
歯医者で説明も受けたし治療もしてるよ
対策もしてるから心理的な不安以外は大丈夫だと思う 眠剤飲んで1時間経ったけど寝れない…どうやったら寝られるの… 最近は漫画ですら読めなくなってきた
物事に集中できない
前はもう少し集中できたのに
とりあえず明日は友人と食事してくるけど楽しめるだろうか不安 イライラにデパスくらしいかないんだけどもっと他でぴったりな薬ってある? 頭おかしくなってきて普段声も発しないからイライラで奇声をあげてしまう >>819
ここは健常者が7割、鬱以外の疾患が3割だから状態悪い人はほんと気をつけて
あまりにも元気な人・平然と悪意を他人に向ける人ばかりで心から傷つくことがある
連投に寛容ではあるけど
例え「つらい」とか書いてる人がいても「そんなこと言われてもどうしていいか」の精神で
延々と週末の話とかファッションの話とか続いてくから
まだここで言いっ放しの方がいい
たまに優しい人が慰めるけど、それで勘違いして色々書いていくと
「自分語りの人」とか呼ばれて叩かれ出す 久しぶりに人と会話できて、調子にのりすぎて失敗した…
空気も読めないダメ人間すぎて鬱だ… 失恋のショックで煙草一箱吸った
四時間足らずで吸い切ったとか馬鹿みたいだわ
今だけは許してと自分に懺悔 せっかくいい感じになり始めたのに相手が心労で休職中。
職場でも同僚と衝突してたからやばいなとは思ってた。
トドメはライバル潰しで結婚候補決まってる話聞かされたんじゃないかな。
私にも君の悪口と評判落とし滅茶苦茶聞かされた。
おかしなことするなと思ってたから真には受けなかったよ。
戻ってきたら君がくれたクーポンで飯でも食いに行くか?
君には傷心中、助けてもらったから恩返ししたいし仲良くなりたい。 今夜は全然眠れなくてベッドでのたうち回ってる。そのうち朝になりそうだなぁ…(T ^ T) 同じく寝れそうにない
歯磨いたけど酒飲みたくなってきた 眠剤飲んだのに1時間半で起きてしまった
全然寝れない 着替えてよそ行きの格好をしてメイクしてバッグ持ってバスに乗り駅前まで出ないとスーパーがない
徒歩圏内での小売店は小さなコンビニ一軒だけ
そんな中そのコンビニに珍しく野菜が入荷していてレタスが置いてあったので買った
買い置きで残っていたコーンの缶詰とドレッシングを使ってコーンサラダを作った
3ヶ月ぶりに食べるサラダは美味しくてちょっとだけ幸せになれた たばこ惜しみ無く吸えるのは羨ま
ハゲかけだからセーブしてるわ >>837
「右足に肉離れを起こした。肉離れは治るまで一か月以上かかると言われたから遠出無理になった」
とかいえばいいよ。
肉離れやったことある人ならわかると思うけど治るまで時間かかるんだよね。
精神の病とか簡単に言わない方が良い。
噂になって広められたら困るでしょう。
結構あっという間に広まるからね。
「あいつ精神病んでる」って。
(自分は経験済。まわりがドン引きして仲間外れにされて友達なくしたよ。)
欠席するなら早めに連絡した方がいい。
「治るまでどれ位かかるか分からんし
直前キャンセルして迷惑かけるから辞退する。ごめんな〜」でOK。
知り合いと会うときは、しばらく見せかけサポーターつけて足ひきずってごまかせばOK。
女子と違って男子ならスラックスでサポーターなしでもごまかせるだろうけど
100均でゆるゆるサポーター買って
結婚式関係の友達と式前に合う時は、
ビッコ&サポーターつけてるところ見せれば完璧じゃね。 サポーター付けて足を引きづるとかそんなめんどくさい事良く考えるね 断捨離したくてここのところ毎日スレ見てた
なかなか実行できなかったけど取り敢えず一袋分ごみを集めた
継続したい >>876
「病気、死なない、治ったら話す」でいいんじゃないの
この言い方は女ならまず子宮筋腫とかの子供生めなくなる可能性がある病気を疑う
一見元気なら特に てかうつ病とバレたくない女は子宮関係の病気とにおわせると楽だよ
落ち込んで当たり前だからメンヘラ顔してても追及されないし
実際に生理が止まる人もいるわけで嘘じゃない 嘘じゃないというか、このまま薬を飲んでたら子供は生めないわけで…
ほんと嘘じゃないわけで…
とにかく「子供生めないかも」だけ言ったらよほどガサツな人以外は追及してこない
むしろ「メンタル大丈夫?」と向こうから心配してくる
卵が先か鶏が先かだけど
結婚や出産のお喜びもセーブかけてくるからストレス減るよ >>837
「今は体調が不安定で出席が困難なので、残念ですが遠慮させていただきます。お二人の幸せを心から願っています…」みたいなことを丁寧に伝えればいいと思います。
変に理由つけると後々また誤魔化さなきゃいけなくなるかもしれないから厄介だし、少しでも嘘だと感じると相手方も寂しいだろうしね。 トイレ行ったらチャック全開だしベルトもつけてなかった
朝には包丁で指切ったしちゃんと脳みそ働いてるのか疑いたくなる >>708
夕陽はよくないみたいよ。
効果があるのは朝10時までの朝の太陽を浴びると
ナントカって脳内物質がドバドバ出てきて
体内時計をリセットさせるんだと。 仕事辞めて家でボーッとしていることが多くなったから気付いたけど、丸一日寝ないで次の日になっても全然眠くないということだ。
働いてる時は眠くて夜になったらベッドで爆睡だったけど、疲れていない体には睡眠や休息は必要ないということなんだな。 躁うつ病について調べてみたら
睡眠欲求の減少: 眠らなくてもいつも元気なまま過ごせる。
症状どんぴしゃで笑ってしまった、まんま俺のことやんけ... そもそもなおれがいいたいのは
統合失調症の完治率は1割なんだよけどだな
統合失調症はどーせ一割しか治らないや
だから毎日興味あることして
外に出ないでずっとネットしてーよ
これじゃダメだろ!たしかにネットは楽しいよ
自分の興味あることをカチャカチャカチャカチャ
話して楽しいよ
けど統合失調症だからこそ休みの日は外に出て
セロトニンっていうのは太陽の下に出ないとつくられない
休みの日カチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャカチャ
してたら
セロトニンがつくられないんだよ
だから統合失調症になったりひきこもりになったりするんだは
優しさでいってるんだよ
わからないかな
人の優しさが素直に受け取れないのかな?
あんたが素直になるまでいうよ寛解っていうんだけど
統合失調症は100人いたら1人1000人いたら10人は薬飲まなくても平気な状態になる
日々の生活の中で様々なストレスを抱えて生きている私たち現代人は、
セロトニンが不足しがちです。
セロトニンを増やす方法とポイントや考え方などを、
それぞれ簡単な解説と、さらに別ページでは詳しい情報を紹介しています。
セロトニンを増やすキーワードは8つ。
1.早寝早起き、2.太陽光、3.リズム運動、4.よく噛む、
5.グルーミング、6.トリプトファン、7.腸内環境、8.継続すること、です。
セロトニンてすごいなー幸せだ
つまり早寝早起きして外に出て運動して毎日つづければいい ズボンがねえ
流石に半パンででかける季節じゃねえか 今日も希死念慮が酷いや
朝から殺してくれえとつぶやいてばかり
薬飲んでも治らないとか死にたい 少し長い距離を歩いても汗をかかない過ごしやすい気温になってきた 先日病院行ったらうつだった
心理テストやら聞き取りやらやたら多かったので疲れた
去年から体調がおかしかったが今年に入って更に酷くなって9月に入って初めて精神科に行った
ホント辛くなったら駆け込みたくなるんだな・・
自分には関係ないって思ってたのに
休職中だけど転職だろうなあ・・あの職場には戻りたくない つらい。出かけたくても体は動かないし寝たくても寝られない。なんで毎日こんなに無意味に過ごしてるんだろう 歯医者に行ったら、ストレスあります?って
聴かれた。こっちが何でですか?っと聞いたら
ほっぺの裏側にストレス等で出来る、力むキズ、歯の磨り減り具合が顕著に出てるって、
歯科衛生士ってスゴいなと感心した。 トリプトファンが多いのは鰹やマグロやいちご、パパイヤ、モッツアレラチーズ
どれも食べてないな >>888
俺なんか一日家に居ると腹も空かないし夜寝ても5時間位で目覚めちゃうよ
だからできるだけ外に出るようにしてる
>>893
長すぎて読む気にならない 自分以外の人間が全員幸せなんだろうと思う。疲れた。 高校生ってハエを育てて青い光を浴びさせてストレスをかけて殺して
ホリエモンに上から目線でネチネチ褒められるんだよ
自業自得だよ
私だったらホリエモンに絡まれたらリスカしてしまうわ 映画見るために結構遠出した
やっぱり映画館の音響はいいね
ダンケルク見たけど射撃音とか心臓に響くような音でびっくりした 薬で落ち着くのはいいんだけど
会話で言葉出て来なくなったのは薬ではどうしようもないね >>906
食べても食べなくても大した違いはないよ
果物を食べるだけで鬱が改善するというものではないし
他の食事がメチャメチャでも果物さえ食べてれば何とかなるわけでもない
「全く何も食べないよりは果物だけでも食べる方がマシでは?」
と言うならそのとおりだけど、それで安心できるとかいうものでもない
大事なのは全体のバランス 親の介護がプラスされるとうつ病はぜったいに改善しない 今はもう何がストレスかも分からない。
何が不安かすら分からない。
だからどうにも出来ない。
環境は変わったはずなのに。
どんどん心身が削れて行く感じ。
病院にも行った、スピリチュアルやら自己啓発にも手を出した、趣味や好きなことを見つけようと頑張った、だが無理だった
同じような人いる? 土砂降りの中徒歩45分かけて市役所まで来た
疲れた…
市役所の立地クソすぎ 二、三時間ぐらい寝てた
最近は楽しい夢も見るようになってきたんだけど急に目が覚めるような悪夢になった
起きてるときには忘れてるコンプレックスとかトラウマを整理するような夢だった
寝ることにも意味があるような気がする 今日も午後6時過ぎに起きました。
毎日同じ時刻に中途覚醒するのが不思議です。
さすがに疲れました。
きょうは電車にさえのっていません。
こんなときはおとなしく状況が好転するのを不動の姿勢で待つにかぎりますね。
さて、ホワイトハウス系のバイオレンスでも鑑賞するといたしましょうか。 >>916
次見に行くとしたらアウトレイジだねぇ
ブレードランナーも見たいわ
でもかなり疲れたからそう何回も行けんわ 薬ほぼ飲まなくなったし、かなり回復してきたのに
いきなり死にたくなってきた
どうしよ、何でだ、涙止まらない 診断書もらって書面上は休職期間始まってるのに、ずるずる出勤して仕事してる。何やってるんだろ。はあ。 復帰不安だろうから味方でいる。
やっと戻って来てくれるが、最初はしんどいだろうな。
私の元気玉分けてあげたらいいけど、重荷になっちゃいけない。
でも相手が元気になるようなこと支えてあげたらいいな。
まあその辺スペシャリストでもあるんだけど、頼ってくれてもいいよ。
君の輝きを取り戻せるよう頑張るのが私の使命。 >>924
それ会社的に色々まずいことになったりしない?
書面上休職で給料とか大丈夫? >>927
「診断書を提出しても休職は認めない、出勤せよ」と言われたら労基法違反だけど
「今すぐ休職されると困るんだよねー、いついつからにしてもらえないかなー」
みたいに言って労働者が了承すれば、「労働を強要はしてない」ってことで
労基法違反にならないので、普通に給料出して働かせても問題ない ブラック企業を自ら作り上げてるようなもんだな。同情に値しない。 人事と経理に「休職」の話が通ってたらサビ残ならぬサビ勤だろう。 >>929
そう言うけどさ、上から言われたら断れんよ 死にたいどうしよう
溜まった眠剤全部飲めばしねる? >>933
ODしても死ねない場合が殆どだよ
精神科で死にたいと言うと入院させられるか
親身になって話を聞いてくれるかどちらか
だと思うけど、前者だったら更に苦しむよね…
死にたい気持ちはうつがそう思わせてるんだって
なんとか乗り切って欲しい
自分もよく希死念慮に襲われるから気持ち
わかるよ >>933
死ねない上に手当てが必要だからかえって苦しいだけだよ
処方薬で自殺は無理
現実はドラマや小説みたいにはいかない >>926
自分はウォーキング再開した
夏の間は休みがちだった >>634
結局何がいいたいねん。お断り言いながら、皆がいいならいいって何様だよ。こういうレス腹立つ。 “ハラスメント”いくつ認識していますか?
セクハラ、パワハラ・・・
そもそも日本国憲法基本的人権の尊重に違反する行為。
詳しくは↓
http://wp.me/p8rWTX-pj >>937
涼しいと運動だけじゃなく寝付きも良くなる 気候的に秋の気配は歓迎だけど、「食欲の秋」がね・・
別に沢山食べてもいないのに痩せないぜ >>936
フィクション作品でODに誤解を持ってる人は案外いるかも >>907
いいな
俺も鬱じゃなかったら、たぶん今週末ライブに行ってた
今じゃCD買っても積んであって開封もしてない状態 >>942
ODの正しい情報なんてどこにも書いてないからね
もともと非推奨の方法だから、その後の処置の現実とか知ってる人は少ないよ ODなんかしなくても坑うつ薬の処方され始めは副作用だけで十分辛い >>943
秋分過ぎたから…
外出が億劫になりがちな俺らには暑い夏よりいいんじゃね? ロゼレムっての処方されて
導入剤一種類削ることになったらどうも睡眠が長くとれない… >>913
お疲れさん
自分も自立支援と手帳の更新で早く役所行かなきゃならない >>948
社畜なんて悲しいこと言うなよ、よく聞く言葉だけどさ 夜がしんどい
何にも面白くない
日中もつまらないが、夜は周りが静かな分精神的にきついものがある
もう睡眠薬飲んで寝るかな >>957
賑やかなのが好きなのかな?
自分はうつになってから静かなほうが落ち着くようになった
しんどいときは寝逃げに限るよ、自分も今から眠剤投入します >>958
レスありがとう
ちょっと前までは同じく静かな方が好きだったよ
落ち着くし夜にネットするのが好きだった
でも今は色々なことが気になって、夜が苦手になったんだ
早くこの感覚を無くしたい夜が楽しいと思える頃に戻りたいな
じゃあ自分も寝るとしよう・・・ 新しいサントラ聴くために音楽プレイヤー買っちゃったー >>960
オメです。たまにはそういう散財もいいね 少しずつ寝る時間を早められてる
この調子で昼夜逆転直すぞ
おやすみ 結婚式の断り方についてのアドバイスありがとうございます
その本人と言うか、実は呼ばれるグループ全員が僕が鬱気味だと言うことは知っています
最後に会った時はそれなりに元気だったので、呼ばれたのかなと思っています
自分でもその時は家から出るのが困難になるほど悪化するとは思っていなかった
ただ断るなら早い方が良いのは変わりないので、本人にいつまでに連絡した方が良いかは確認しておきます
何でこんなに迷っているかと言うと誘いが来るまで自殺願望が強くて、誘いが来てからは、この日までは死ねないなと思えたからです 4時前に目が覚めて、身支度してもまだ時間が余って二度寝しそうだったので、外いってタバコと飲み物買ってぼんやりしてた。
でもまだ家を出るまで1時間以上あるなあ、何して時間つぶそう。 笑 韓 ブログ : ソウルの駅に登場した初音ミクの広告「いやらしい」と批判浴びる=「ここは韓国であって日本じゃない」の声も
ttp://www.wara2ch.com/archives/8954465.html
ttp://livedoor.blogimg.jp/warakan2ch/imgs/a/1/a1671e44.jpg
ttp://livedoor.blogimg.jp/warakan2ch/imgs/8/d/8d3f1d8f.jpg
ガールズグループにケツ振り踊りさせる民族が何言ってんだかなあ。
ちなみに東京都庁内には浮世絵の女性と初音ミクを対比させたポスターがそこらじゅうに貼ってある。
ttp://livedoor.blogimg.jp/mikumiku2ch/imgs/f/f/ffbf16c0.jpg 先生「ミッドウェー海戦ではアメリカはF15って言う新型機を〜」 ワイ「!」 : 大艦巨砲主義!
ttp://military38.com/archives/50828000.html
「ファイナルカウントダウン」スレかと思いきや、よく考えたらF-15は艦載機じゃねえ。 すまん、誤爆 orz
まあおかげで時間は少しつぶせた。 近くを歩いてきた
半袖1枚で外出ると涼しく感じるようになってきた
歩き始めればそこまで気にならなくなるけど 9月になったら外を歩こうと思って一ヶ月なにもしなかった
これはただの甘えだろうなあと思ってる 朝からネトウヨ活動家か
鬱病でそんなんじゃ最底辺だよ 今は長文にURL付きのレスは脳がスキップするようになってるけど
昔は普通に読んで影響受けてた気がするから
工作文化はなくならないんだよな 何もしたくない
病院もいきたくない
そのまま医者に伝えればいいかな… 4時間くらいで目が覚めてしまった
最近すぐに起きてしまって充分に寝れない
眠剤飲んでるし疲れてるのにな 台湾旅行することにした
鬱病の回復期に入ったのかもしれない ちょっと外出しただけなの汗がすごい
今ってもう気温かなり下がってきてるのに
うつで同じように汗の量がすごい人っている? いいな台湾
行ってみたいと思う国のひとつだ
旅行が趣味だと言っていた時が懐かしい
電車で片道2時間以内の所辺りに出掛けてみようかな 病院いくために電車に乗ったが目がかすむ
寝不足だろうか フリーターじゃなかったら障害年金という選択肢もあったのかなぁ
ほんと無職はお金が苦しい、死にたい >>985
いってら
一昨日病院だったけど往復含めて疲れてたようで昨日はよく寝れた
これぐらいで疲れてるようじゃ仕事とかまだまだって感じだ 障害年金の申請出したのに審査が滞っている
年金さえもらえれば「まだ生きててもいいんだ」って思えるのに国ってやつぁー >>989
両親はまだ健在だし、病院にも確認いくみたいだし、家賃くらいはなんとか払えてる
だから簡単そうではなかった印象
でも足りない分の生活費くらいは出るのかなあ、月11万?も収入はないのは確実だし >>990
地域性にもよるけど、医者の就労不可の診断が
あるかないかで役所の動向は違ってくるよ
メンタル系は生活に困窮する人も結構いるし
自分の中だけで判断しないで、病院に相談してみるといいと思うけど このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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