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うつ病で療養中の過ごし方 196日目

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0001優しい名無しさん
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2017/10/17(火) 20:42:26.47ID:8gv9wx8E
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 195日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1507523606/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0436優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 20:32:58.67ID:lZujQ5En
>>426
調子悪い頃の話しね、かなり前の話しだよ
うつになったばかりの頃は早く治したいと焦る
今は今でまた症状は違うけど
0437優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 20:39:59.36ID:ekCbVziX
キツイ書き込みがあるようですが流していいのですよw
0438優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 20:46:04.87ID:441nixOH
親戚のおじさんにあって気まずかったなんかあったら
相談においでといったが行く時は金の相談100パーセント
だから覚悟してろよ
だいたい家知らんし
0439優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 20:52:12.88ID:UNClIa4F
頭痛いけど選挙行かなきゃとがんばって車で出かけようとしたら、
家の壁に盛大にぶつけて広範囲にこすり傷を作ってしまった
一気に激鬱
信じられんもうだめだ
0440優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 21:00:05.53ID:/ILNIPvk
>>435
起きる時間と寝る時間を決めて、その時間に布団に入るんだよ
寝られなくても布団かぶって電気消して目を閉じる
眠たくても起きる
その繰り返しで心身に生活リズムを教えて行く

別に泣くのはかまわないよ、制限ないよ
0441優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 21:03:51.18ID:DaYRrxpp
明日選挙か
うつになってから選挙ずっと行けてない
候補選ぶ気力もないし
0442優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 21:31:23.70ID:UPjBt0YK
明日選挙だねぇ
小さい田舎町だから投票所少ないから誰かと会いそうだ
0443優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 21:38:16.44ID:ekCbVziX
もう一人の自分を見つけてもいいんじゃないですか?
0444優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 21:38:31.15ID:ekCbVziX
海の向こうでw
0445優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 21:43:48.49ID:441nixOH
マクドナルド行くと必ずビッグマック頼む
0446優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 21:56:08.05ID:WPrFpGww
うんずっとやってる
おらよう
心が鍛えられてるから外にも出れるし
天気が悪くても体調悪くならない
ヒキイタのやつらみてみろよ
天気が悪くなると気圧の関係で寝たきり廃人になり
鬱になり動けなくなり体調崩してる
記憶のバカなとこはよ
俺の方がもうもたないとか決めつけてんだよ
客観的にみても
そんな天気悪くなるくらいで体調崩し寝たきり廃人になるような奴の方が先に終わるだろ
だっておれそーいうの全然ないよ
健康的だし心が鍛えられてんだよ
おまえらだらしないよ将来どうすんだ?
心鍛えられてないのおまえらなんだよ
だってすぐに寝たきり廃人になり体壊すんだろ?あん?
0447優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 22:13:42.80ID:hFf+gm7v
判断力が落ちてるのか、危うく家に来たセールスと契約するところだった
瀬戸際で、主治医の「重要な判断を一人でしてはいけない」って言葉が頭をよぎって助かった
0448優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 22:19:09.98ID:WPrFpGww
どう考えても雨降ると気圧の変化で体壊して寝たきり廃人ひきこもりになるやつの方が
心も体も弱いじゃねえか
違うか?
おれみたいに心鍛えれば
気圧の変化くらいでは鬱になったり体壊したり
寝たきりになったりしないんだよ
おまえらもっと心鍛えなさい!
オーライ?
0449優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 22:26:35.39ID:+mpz3KA9
>>448
よほど鬱憤が溜まってるみたいだが、こんなクソスレでウダウダするよりは、
ジムに行って汗流したほうがいいんじゃね?
0450優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 22:58:20.71ID:441nixOH
雨が降りますと頭痛がするし、吐き気する。
だから出かけられない
0451優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 23:16:37.46ID:fQ7nWKJu
>>449
それコピペです
まあ連投しているのでそいつもメンヘラ持ちではあろうが
0452優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 23:20:29.09ID:bzE/N8Hb
みなさんは病院月に何回行ってますか?

自分はうつ病4ヶ月目になり3週間に1度に減りました。
今までは最初の1ヶ月は1週間に1度、その後は2週間に1度でした。

今治療受けてるのは家庭医療科で患者も多く、うつ病は儲からないから減らされてるのかな?と考えてしまいます。
0453優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 23:36:13.01ID:/ILNIPvk
>>452
私は6週間に1度だよ
受診回数が減ったってことは、病状が安定してきているってことでは?
もしくは効き目が遅い薬を使っていて、そう頻繁に診察しても頻繁に薬を変えるわけにいかない、
といった事情があるのかも

>うつ病は儲からないから減らされてるのかな?と考えてしまいます
んなわけないでしょ、何卑屈になってんの?構って欲しがり?

あのね、必要無いのに頻繁に診察してたら、儲け主義の医療をやってるとして
健保組合からレセプトカットされるんだよ、つまりタダ働きになっちゃう
余計な投薬や検査も同様
患者の病状に合わせて適切な回数の診察をするのは医者の基本
0454優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/21(土) 23:43:50.16ID:ocUjbVX3
275 名前:(-_-)さん (ワッチョイW 55f8-ven3) :2017/10/21(土) 22:41:03.29 ID:IIcHNOHd0
またそのうち、ODとかリスカとかすんじゃねえの
普通いい大人がよ
そんな腕に傷跡ねえわなちゅうはなし

279 名前:(-_-)さん (ワッチョイW 55f8-ven3) :2017/10/21(土) 22:43:30.44 ID:IIcHNOHd0
銭湯とか海とかプールとかいったら恥ずかしくないのかね
おばさんが腕傷跡だらけなんだよ
それによそもそも
思春期にリスカしたとしてもだ
普通はそこまで傷残るまでやらないしさ
それに花火はつい最近までしてたじゃねえか
いい大人なのにだよ
情けないよこれ

282 名前:(-_-)さん (ワッチョイW 55f8-ven3) :2017/10/21(土) 22:48:21.48 ID:IIcHNOHd0
自分が大好きちゅうのも矛盾してるわな
自分が大好きならリスカしたりしないやん
それとも最近はしてないからって話なんか
リスカとかちゅうのは自分を罰したいからするんじゃねえの?
それに人間はそう短期間では変われないから
基本、花火は自分嫌いだと思うよ
うん

283 自分:花火 ◆rL9a75AFTo (ワッチョイ fae8-aIMl)[sage] 投稿日:2017/10/21(土) 22:49:55.62 ID:3OZ7PoS90 [12/12]
リスカは自分大好きな人がする事だよw
かわいそうな自分を見て!だからw

はあ?おまえら構われたいためにリスカするわけえ?
自分がどんだけ罰当たりなことしてるか自覚してる?
みんなに心配かけて自分の体傷つけ見てみてキャッキャってか?
死んじゃえよおまえ
0455優しい名無しさん
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2017/10/21(土) 23:45:16.17ID:bzE/N8Hb
>>453
6週間に1度ですか
そうですね少し良くなりましたが
かなり活動的になったり、人目からなるべく避ける生活をしており波がありますね。
今はジェイゾロフトを最大量で飲んでます。

すいませんマイナスで考えすぎたりしてしまいました、、
組合からそんな事があるんですね
卑屈にならず素直に改善してきたと受け入れたいと思います。
0456優しい名無しさん
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2017/10/22(日) 01:48:29.15ID:gZTXyPaP
寝たきりれ病院行けないくらいの重度鬱の人ってどうしてるんだろうか
0457優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/22(日) 03:11:43.64ID:ApsDQY6A
>>439

薬の副作用かもしれん
人を轢き殺さなかっただけ
ラッキーじゃないの
0458優しい名無しさん
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2017/10/22(日) 03:17:07.86ID:R2CjQsF8
やばいまた寝るのが遅くなってきた
昼夜逆転してしまう
0459優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/22(日) 03:52:26.05ID:kq6aEzov
起きた。雨の音で眠れん。
0461優しい名無しさん
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2017/10/22(日) 05:50:37.76ID:JeIcerBR
>>460
そのレベルだった頃は
幸い家族がいるから自宅で寝たきりだったわ
食事すらままならない状況になるもんなー
0462優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/22(日) 05:51:50.36ID:rfxjjzP/
入院出来る環境にある人は恵まれてる
本当の絶望は金も身内も無い状況
0463優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/22(日) 05:52:02.59ID:lbNZwy6F
最悪だった時は常時見えない壁で上から抑えつけられているようだった
0466優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/22(日) 06:33:56.43ID:4I/HdGlX
ヒマで、しょうがないない雨で
選挙いってヒマつぶしたい。

雨でだるいけど
0468名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 07:24:28.99ID:4I/HdGlX
>>467
今はきいてるの?
0472名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 08:13:29.16ID:q7a7Z/S5
診察は、二週間ないし三週間に一度かな
クスリシートに二週間分しか入らないから三週間の
時は一週間分預かってもらってる
とりあえず雨でも選挙いけよ。
文句はそれから言え
0473名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 08:26:06.27ID:4I/HdGlX
>>470
俺も抗うつ剤飲んでるんだけど、やっぱり
口乾いたり副作用あるよ。
飲み始めは、特につらいよね
0478名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 11:23:33.63ID:2xTOGMcL
うつ病になるなんて
『そんなことに〜なるのかなぁ〜♪
そんなつもりはないんでスゥ〜♪』

『ドキドキ、どんな恐ろしい〜嫌がらせが待ってるのかなぁ〜♪』

『お前はどれだけ私の心を叩いてる!』

『人にはね!表と裏があんの!』

病院に
『ここだよね!?入るんだよね!?』
0480名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 11:37:08.87ID:J4JAq/Xy
なんかさ最近ファッション感覚で自傷するやついる
もっと親不孝な罰当たり行為だと重く考えて欲しい
それに
ブロンだってさ
たかがブロンとか軽い気持ちでやったらさ
Pチョンの始まりだよ
やだよね?そのうちマリファナやって睡眠中枢壊れたくないよね?
ブロンODはPチョンの始まりだよ
おれミサイルだなんだより
そーいうほうがしんぱいだなあ
なんか軽々しくリスカやブロンODするようになってる
日本
これ超危ないから!
0481名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
垢版 |
2017/10/22(日) 11:40:07.94ID:q7a7Z/S5
自傷しないため包丁やカッターなどの刃物を家に
置いてない。自重も大事にしてる。
0482名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 11:42:20.05ID:J4JAq/Xy
鬱だからって会社休んだりする奴がいるせいでうつは甘えって言われちゃうんだよな…

少しくらいは頑張れよマジで
けどよ鬱ってよ
無理に元気出そうとしてすぐ暴走するだろ
ブロン飲んだりさ
そーいうことするなら
なら初めから大人しく寝たきりになった方がましだつうの
つまり鬱の人って中間ができない
寝たきり廃人になるか
ブロン飲んで無理やり元気出すかしかないんだ
0484名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 11:54:52.05ID:OPXfl55u
ほどほどに頑張る
これができないんだよな不思議だよな
鬱の人からしたらハードル高くて頑張りすぎる基準になるわけや
普通はこれくらいできるでしょってことが
「はあーはあーはあー気合い入れてやるぞーはあーはあー」ってなっちゃう
そこまで無理するなら初めからやらなくていいって
そんで無理して反動が出たりブロン飲んだりするわけやろ
やっかいだよなー
つまりおまえらの基準としてだ
そーとうちょっとしたことも無理をしてはいけないわけ
すぐそれで無理がたたり
2日後に寝たきりになんじゃねえんか?あん?
0486名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 12:01:48.21ID:q7a7Z/S5
頑張りすぎて鬱になった自分は今、鎖から解き放たれたように自由に生きてる。
父も55歳で引退したから俺は鬱っちゃったけど、働いていたらしんでた、別にブラック企業じゃなかったけどな。
0488名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 12:12:44.89ID:q7a7Z/S5
親戚のおじさん、昔は金貸しやっててまともに働いてなかった。
取り立ては頭こなしに怒鳴るんじゃなくて、人として
恥ずかしくないかと説教するように取り立ててた
らしいよ、ヤミ金より悪質だったな。
いまは罪滅ぼしでボランティアしてる
0489名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 12:24:07.58ID:8BWK4UGJ
懺悔室で懺悔をきくひとw
0493名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 12:34:47.62ID:NJRHtREe
 
スレ主気取りの奴はうつ病じゃない

アスペの統合失調症でコミュ障

起きている時間は常に5ちゃんねる

最近身バレしてファミリーマート近くに住んでいる
0495名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 13:00:50.82ID:q7a7Z/S5
うちの隣の部屋の人、コンビニオーナーでたまにしか
帰ってこない、コンビニの仮眠室で寝てるらしいよ
0496名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 13:17:35.94ID:j2J7qLLz
頑張れって言っていいんだよ
なんかさ鬱だからって腫れ物にふれるみたいにしすぎるのは
逆差別だよな
鬱だって同じ人間なんだから
頑張れくらい平気だよ
0498名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 13:29:29.81ID:j2J7qLLz
ねえいいかげんやめない?
鬱の人にあれ言っちゃダメこれ言っちゃダメって風潮
お豆さんみたいな扱いで
そこまで鬱の人は弱くないよ
腫れ物に触るみたいにしすぎで逆差別だよ
鬱の人だって同じ人間なんだよ?
頑張れくらい平気だよ
0505名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 13:53:44.64ID:mFsdQNpM
鬱で寝込んでる廃人おじさんは
DREAMS COME TRUEみたいな前向きな恋愛ソング聴くと元気でるよ
恋人っていいな
恋愛っていいなって感じで
さあみんな投票にいこう
0506名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 13:56:10.88ID:OBzGRhB2
簡単に治らないのはうつの人間であれバカじゃないからわかるよ
音楽は少し気分転換になるかなって感じ
投票したら少し運動して政治参加したスッキリ感はある
0511名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 15:23:34.74ID:q7a7Z/S5
選挙いけよ
0520名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2017/10/22(日) 18:54:37.67ID:2xTOGMcL
今日は引きこもっていた
調子悪い頭がぐらんぐらんする
0523つにゃん ◆ZnBI2EKkq.
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2017/10/22(日) 19:09:51.19ID:mFsdQNpM
ああ俺さあ電磁波兵器で襲われてるから
今アルミホイルハウス作ったんだよ
密室だとパニックになるから
こんな台風なのに窓全開だよ
ああ統失って最高だなあ
お母さん統失遺伝子に産んでくれてありがとう
あの番組最高だよね
統失で得する人♪損する人
0524名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
垢版 |
2017/10/22(日) 19:10:40.45ID:q7a7Z/S5
昼は宅配弁当をたのんだが、なかなか繋がらない。考えることは皆一緒と思うから安心した。
0530優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/22(日) 20:27:15.51ID:8BWK4UGJ
一票の値段 10万円w
0531優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/22(日) 20:27:26.66ID:q7a7Z/S5
朝からなら良かったかも?
0533優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/22(日) 20:45:14.68ID:q7a7Z/S5
台風の影響で仕方ない
0535優しい名無しさん
垢版 |
2017/10/22(日) 21:00:59.55ID:NnJCNlnX
禁煙しても大していいことないな…
結局ストレス溜めない方が早く治るんだろうなぁ…
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