うつ病で療養中の過ごし方 199日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 198日目
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
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参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ >>256
暗い部屋に一人でじっとしてると哀しくてたまらんよな >>213
医者はアモキサン一択にしたいみたいなんだけど、サインバルタ断薬したらシャンビリがひどくってそのまま服用してる。 >>215
理想は落ち込んでも立ち直れたり気持ちの切り替えが出来ることが理想なんだけどそれも難しいのかな。 >>235
レスありがとう。レクサプロ試してみたいんだけど医者が処方してくれないんだ。同じうつ病でも見立てが違うんだろうけど。 少し周りが見えてきたり、今後のことを考えようとすると
混乱して焦燥感がしてくる 名前：
E-mail： sage
内容：
また行けなかった。毎日起こしにくる母親が疲れた様子で申し訳ない。ただ眠いだけだと思われてるのが辛い。頭で心で起きよう、支度しようと思っていても体が動かない。ただただ情けないし申し訳なくて朝から泣いた おかしくないよ。
仕事行けない、親への申し訳ない罪悪感は痛いほどわかる。 おはよう
中途覚醒はするがなんとか寝れた
今日は薬局で筋肉弛緩剤買ってパチでもやるか
火曜日だから人少ないやろうし もういいかと諦めてる自分がいる
でも親のために社会復帰せはねばならん
正直つらい
酒のもうかな… 何書こうとしたんだっけ…
もうやだ病気のせいだか薬のせいだかわからないけどこの悪くなった頭
取り柄がどんどんなくなって、空っぽの人間だよ 鬱の酒ってやっぱりあかんよな…
でも我慢できないんだよ >>277
アルコール依存のスレあるけど、肝硬変に
なったりしてる人いるみたいだしね…
かくいう自分も酒に逃げてつらいこと
紛らわしてたんだけど、肝臓やられて
つらい闘病生活を送ることになったら
さらなる地獄を味わうと思って今は
できるだけ控えてる 鬱で酒に頼り始めると希死念慮超加速だぜ
すぐに連続飲酒になってそこから抜けられる奴は殆どいない
殆どっつーか、居ない 薬で肝臓やられたって書いてる人よくいるんだよね
ほんとうかな 私も酒逃げ止められない
薬の効きが悪くなるから止めろ止めろと主治医からは散々言われてるんだけど >>130
わかる。俺もそんなかんじになってきた。ぼーっと時間経つし、嫌なこと忘れられる。 わかる
できるだけお薬の時間とは離しているが…缶一本だけならセーフかな…(´・ω・｀) 酒から離れたのにまた手出してる
でも飲んでも美味しくないし楽しくないし多幸感もない
酔ってる感じはあるけどつまんない
飲んでる最中から頭痛はしてくるしもう得なくてないって分かってるのに
もしかしたら次は気持ちよく酔えるかもしれないって願望で飲んでる 酒ほんとやめないとなぁ…
医者に飲んだって言ったら5分は説教される ノンアルコールビールじゃダメ？
気分だけでも飲んだ気になれるが アルコール錠なんてタブレットがあったらそっち飲んでる 好きで家で簡単にジントニックで楽しんでた程度だけど別に頼ってはいなかったからあっさり辞められたよ
軽い抑うつだからなのかもしれんけど スマホいじりしかしたくなく寝ていたい、デイケア行く意味って自分では行動するきっかけだけなんだけど
果たして毎日行く意味あるのかと
悪い面も知ってる、診療報酬目当てで無理にこさせるとかね >>251
ありがとう
電源オフか機内モードにしとく
助かるわー 今日は寒いねー
散歩やめて家でゆっくりしよっかな
みんな風邪ひくなよー 疲れた…気分が沈んで仕方ない
デパスとサインバルタ飲んでも何も変わんないや
もはや飲んでる意味あるのか…
はー死にたくないけど生きたくもない 疲れた…気分が沈んで仕方ない
デパスとサインバルタ飲んでも何も変わんないや
もはや飲んでる意味あるのか…
はー死にたくないけど生きたくもない >>281
俺は中程度脂肪肝で肝硬変まであと2段階
肝硬変になればすぐに死ねるかな
そうなればむしろ安心できるかな
>>283
本当だよ
薬は肝臓で分解されるから飲酒と同じような負担がかかる
アルコールと薬の同時服用はさらにバイバイゲーム的に高負荷となる
俺は三環系とベンゾジアゼピン飲むようになっても酒やめなかったので
肝機能数値が1年ですべて爆上げになりましたw 自分もγ-GTPがあり得ない数値になってたなぁ
酒飲んで三環系はアカン >>304
やっぱりそうですよね？
酒飲まないんですけど、健康診断では肝臓やられてるって書いてあったので謎だったんです >>303
自分は胃の膨満感と強烈な痛みが出て飲むのやめた。副作用も色々だな。 うつ病患いながら酒飲んでる奴は信用できないわ
俺もかなりの飲んべだったが、発症してからは一滴も飲めない 自分もほとんど酒飲まなくなったなあ
鬱と酒の相性は最悪らしいからね。 部屋が片付けられない
布団の上すら鼻かんだティッシュやらペットボトルで埋まってて横になるギリギリしか場所がない
抜けてる髪の毛見てさらに凹むしどうしようか 薬との兼ね合いがあるから俺も飲んでないな
チビチビやりながら映画やアニメ見たりするの好きだったんだけどな… なんとかパチ勝ってよかった
ちょうど帰りのバスもあったし
当たり中離れられんかったから腹減った何か食おう パチ勝利おめでとう
前は大好きだったけど今はあの爆音に多分耐えられないな
エヴァか仕事人かな？ >>313ありがとう
仕事人打ったよ
確変で当たって結構ハマったからそこそこ出玉あった
それで筋肉弛緩剤と胃薬買ってモス食った
今週はもう家でおとなしくしてるよ 今の担当医師無能だしどうせ来年辞めるだろうから色々話す気持ちはなかったけど
無能なだけで、ぞんざいにしたりはしないし話を聞く体勢ができてる医師だなと思った まだ人前にでるのは嫌だな
慣れてるところなら行けるけどそれ以外は変に緊張して気分が悪くなるし モスはたまの贅沢うまし
俺の行ってる医者もこっちの言う事ちゃんと聞いてるのかわからん時ある
適当に流されてるみたいで余計鬱になる >>305
GOTとGTPの数値はどう？
ここが正常範囲ならまだ肝臓は損傷してない
引き返せるから今からでもがんば
>>306
酒飲まない薬は飲むと言う状況で異常が出るとなると薬を疑わざるを得ないよね
あとは肝炎ウィルスの可能性あるかもしれないから一度診てもらう事を勧めます
ウィルスならインターフェロン治療で良くなる
むしろウィルスいないほうが厄介かも みんなクリニックは通いやすい近く？それとも知り合いに合う可能性の少ない遠く？ 自分は医療関係者に話すのが好きじゃない
聞かれても詳しく話すことはほぼない
誤解されたら訂正しなきゃならないけどエネルギーがなくて訂正しないから誤解されたままだし
聞かれて話し始めてもある程度医者が「もうこの話要らん」ってなったら止められるし
全然全容を話せてないのに
そういうのが嫌で話すのが嫌だ やっと少し動けるようになった
これから洗濯物を取り込んで、自立支援の更新して、図書館に寄って、アパートに帰ります
動けないの本当につらい >>323
近くだねー
自宅でパニック発作起こったとき
近所の内科に駆け込んだら
近所の精神科紹介されて
それ以来そこだな。
あんまり医者変えるのよくないというし
今のところ薬を増やさないところが好き 俺は近所のクリニック行ってる
一応医院長がいる曜日に行ってるがなんかなあ
たまたま症状が悪化した時に行った時の先生が親身になって話聞いてくれてよかったのに他県に転勤になってしまった 今日は雨降ってるから昼飯食ってない
食わないと痩せちゃうの分かってるんだけど外出るの面倒だし 近所の知り合いに合う可能性に関してはなんの恥じらいもないな。
なんか問題でも？て感じ しんどかった頃は早く死にたくてたまらなかったけど、日々を自由気ままに過ごしていたら「どうせ歳をとったら死ぬんだし今死ななくてもいいや」と思えるくらいまでは回復した 自分は自転車で10分くらいのクリニック
前は大学病院だったけど待ち時間長いのに3分診療だったから
薬をあまり出さないという触れ込みのクリニックへ転院した
結局、今も3分診療になっちゃってるけど >>323
診断書専用クリニックは歩いて10分
本当の治療目的のクリニックは電車で40分
逆だったら良かったのに… 薬の量減らしても過ごせるようになってきたのだけど、社会復帰できるように次は何をしたらいいのだろう? >>340
図書館通いとかリワークプログラムとか？ 今日は一日寝たきりだ。気圧も関係してんのかな。ダルいわ。 >>341
図書館近くに見た事ないなぁ
リワークプログラム調べてみるわ 今日病院だったんだけど、先生に変なこと言ったかなと気になって仕方ない
先生にまで気を使って、人目ばかり気にして本当どうしたらいいんだろう
なんかすごい疲れた 田舎（娯楽施設ほとんど無いレベル）で休職してる人普段何してる？
外出したいけど外出ても何もすることない ほんとテンプレ通り家にいてもやる事ない
つーか何やっていいか分からない
早くうつ病治ってほしい、治したい >>345
本土から船で30分の距離にある離島で療養中
散歩 ジョギング 図書館 コンビニ 本屋
あとはお家でネット&DVD、猫と遊ぶくらい
遠出といえば月に1度のペースで新幹線で通院してることかな 今晩は湯豆腐で楽しみだー
もう限界で実家に帰って良かった
いつか必ず母親に恩返しをしなくては…
父は早くに死んだし兄弟もいないし 新幹線で通院大変そう
あー夕飯作らないとだけど、毛布から出られない、寒い、しんどい 今日は思い切って色々行動したけどどれも全部空回り
こんな日もあるさ、と思いたいけど何か虚しい＆悲しい… 1年以上、趣味とリハビリを兼ねて図書館通いしたけど、逆に力尽きた
今では朝刊を読む気力もない 休養を頑張っちゃいけないってやつか
理想は自然に動ければいいけどね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
