うつ病で療養中の過ごし方 209日目
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うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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うつ病で療養中の過ごし方 208日目
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
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≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ ≪次スレ立てについて≫
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・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。 ＿＿＿__
／￣.....//.... θ￣＞ >>1うつ
∠|::::::::::::::U:: τ ::::::<
⊂二|::::::::::::::::::::::::::θ＿＞
￣∠／￣￣ >>1乙
このスレには寝たきりに近い人もいると思うけど、自分は、
横になってるときは、身体の動く部位を動かせと医者に言われた。
足の指でも何でもいい、とにかく動かしてれば、
神経も刺激出来て脳の血流も多少はましということらしい。
無理な運動で疲れすぎると疲労も溜まって脳の回復をかえって妨げるみたい。 >>1
しんすめ～
寒いけど、ちょっとウォーキング行ってくるか
冷気を吸わないように百均でマスクも買いだめてて
無駄にしたくないんだよね >>1乙
自分は一人暮らしで親とかには黙って通院してたんだけど
休職することになって経済面等々の問題で
家に心療内科に行ってるのをカミングアウトしたんだ
そしたら家族が大騒ぎになったわ
まだまだメンタルの病気は理解されてないと思ってたけど足元を掬われた感じだ >>1
乙
自分の親族は看護（しかも精神科）してるから鬱に関しては理解がある方。
けど実際身内がそうなった時はどう対応すればいいのか戸惑っているのが分かるよ。
早く治りたい… しまむらのコピペはやめろよ
あいつこそ荒らしそのものだから
そろそろ書き込むかも >>7
看護関係の知識があるだけでも少しは違うんじゃない？
いいことだと思うよ >>8
あいつはそれくらいしかここへ書き込むことがないしな
それに頭がガチガチになりすぎてるし >>1
立て乙
>>5
偉いね、ウォーキング。あまり根を詰めないでほどほどでね
自分はデイケアに真面目に通いすぎて、デイケアで鬱を悪化させちゃったよ >>1
乙です
出かけようかと思ったが寒いし金使ってしまうからやめた
昼間から酒
そんなに飲めないけど うつで何が辛いって薬に慣れるのが地味に辛い
自分に合う薬を見つけても慣れで効かなくなってくる
新しい薬に変えると慣れるまで副作用… この副作用がね >>15
自分は眠剤は慣れが出て睡眠の質が悪くなってくけど
抗うつ薬のほうは同じ薬をかれこれ一年近く続けてるな、ちなみにサインバルタ 睡眠の質どうにかならないものか。
ちなイフェクサー。 睡眠関係は薬以外の生活面を気をつけるぐらいしか対策なさそう
寝る前にブルーライト系の光をなるべく避けるとかそういうの >>11
それがそうでもないみたいで…。
病院で鬱の人間をたくさん見てる分、
行く末が分かってるんだと思う。
身内が鬱になるなんて思ってもみなかったと思うよ。
本当に申し訳ない… 今月から休職に突入してるんだけど、
いったん休職すると再休職率が高いらしいから、今から復職後が不安
本当はそんなこと考えないでただ休んでればいいのは分かってるんだけど 野菜炒めと餃子のセット食べて来た。
久しぶりに、野菜をたくさん食べた。 >>17
自分の睡眠薬はロヒプノール。犯罪対策で青い染料が混ざってるやつ 私はハルシオン飲んでる。
最近は、あんまりハルシオン飲んでる人はいないのかなあ？ ハルシオン飲んでるよ
俺のはジェネリックかな？ハルハックっていうのだけど このスレの問題点は以下の２つです。
①双極性障害（躁鬱）のうつ状態の人の参加
②テンプレなし派、以前のテンプレ必要派の争い
この２点を解消するために新しくスレを立てました。
＊
うつで療養中の過ごし方（単極性うつ限定） 1日目
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＊
■以下の人は新スレへ移動してみませんか？■
・またうつ病ではなく「うつ状態」という診断の方々
・躁鬱の方々は出禁にしたい方々
・テンプレ賛成派、もしくはどちらでもいい方々
・もっとゆっくりしたスレでまったりしたい方々
＊
★それ以外の方々はこのスレに残ってください。
★新スレご案内（「うつで療養中の過ごし方」から独立したスレです）
うつで療養中の過ごし方（単極性うつ限定） 1日目
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・ゆっくりしたスレでまったり情報交換したい方々
■まだ「うつ病」ではなく「うつ状態」という診断の方々はぜひお越しください。 前995
手続きでミスらないようしっかり説明聞いてくるといいよ＠雇用保険
>>25-26
そう、ハルシオンのジェネリック＠ハルラック >>29
前スレ995だけどありがとう
2時間位らしく長いと思ったけど
しっかり聞いてくるよ >>24
自分もハルシオンですよ
ジェネリックも多い結構名前の知られた薬ですよね ハルシオンは、寝起きに持ち越さないから、眠気が続くことなく、スッキリ目覚めるよね。 雇用保険とか傷病手当金とか、鬱の身には結構な手続きって感じ
やはりお金が絡むからかな
年金も、これは自分は経験ないけど、審査に時間がかかったり大変だって聞く 自分は初めエスタゾラムだったけど断薬のためにセルシンに変えた
あとセロクエル
正直どっちも大して効いてない 傷病手当金の申請書
そんなに書くところ多くは無いんだろうけど
自分にとってはやるぞって感じでやらないと無理 今日はいよいよ診断書が出るので、自立支援制度に申し込んでくる。
しかし課税証明の移しだなんだと役所の手続きが大変そう…。
家族に代行して欲しいけど、委任は更に手続きが面倒になるから頑張って自分でやるしかないのか…。 >>35
年金大変大変いうけど、基本は医者の診断書次第らしいよ。
自分で書く書類もあるが嘘を書かなければok。 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：キチガイでドチビ)に相談しろ 生活に困窮し
行政の食料援助の支援が受けられるようになった
とても嬉しい
パソコン費用は欠格事項にならなかったのが幸い
自立支援法も適応してもらいメンタル医療費は免除され助かってる
残るは歯科治療費、歯痛はうつを助長する 歯医者に行きたいけど、金ないしな
歯ボロボロだよ… 会社、傷病手当申請書やっと書いてくれた。電話するのも嫌だったけど…単に忘れてたって…
本当今日はしんどい… お疲れ
休職してすぐ止めたから会社に頼んだのは1回だけど
それでも何度か頼んでようやく書いたもらったから
気持ち少しは分かるかもしれない、、、 精神系のすべてのお薬を長期服用しても口腔外科抜歯の親知らずの鎮静麻酔には影響しないという大学病院の論文がある
これで安心して歯科口腔外科の治療ができる みんな何が目標で生きてる？
悪いのは全て自分の所為だと感じて辛いんだけど自◯するほどの勇気も無くて無駄に生き長らえてる >>49
自分もそう…
歯医者…
>>47
やっぱ歯からきてるのかな…
つらい >>58
言われて考えたけど無かった
仕事してる時は小さいながら
休みに旅行行こうとかあったんだけどね
何で生きてるのか分からなくなる >>58
目標…何だろうね…
自分もそんな勇気は無いから、何の目標も無く目的も無く、ただ何となく生きてるって感じだね
本当何が楽しくて、生きてるのかよくわからんね
産まれてきたのが、失敗だったとさえ思うよ >>58
明日何かいいことがあるかもしれない、明後日画期的な新薬が発表されるかもしれない、と考えて生きてる。 明日になるとまた違った何かがあるかもしれないとかは、たまに思う時期もあった。
今はもう無いけどな 今朝3時間眠れたのに今眠い
変な時間に眠くなるし我慢したら眠れなくなったり >>58
社会復帰と家庭持ちたいかな
遠過ぎて今はベッドというお友達とわんこと過ごす日々 うつの時に限っては、生きるとか現状維持って目標がいいんじゃないかと最近思う。
下手に目標立てて出来ないと余計落ちるしさ。 目標は社会復帰だけど無理だろうなとは思ってる
とりあえずゲームのレベル上げを頑張る お金稼げるようになってなんとか天寿をまっとうするのが目標といえば目標 >>58
いや完治、寛解でしょ
そのために皆薬とか飲んでるんじゃないの？ 目標なんてないし、生きてる意味なんてわからない
それを考え出すと、希死念慮に繋がってくから、最近は考えないようにしてる
こんなにハードモードな人生なら、産まれてこなければよかったとは思う 実家に戻ってきて今日たまたま調子が良かったから母親の家事を手伝った。
今まで見たこと無いくらいの母親のはしゃぎっぷりに泣きそうになったよ。
これからも働いてない分、出来ることは手伝う事にしようと思う。 >>58
>>72
何年も薬飲み続けても大して改善されないと治らない気がしてくるよ
でもこうして時間稼ぎをしてる間にも新しい療法とか新薬が開発されていくんだよね
だから生きながらえることは決して無駄ではないと思う
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うつで療養中の過ごし方（単極性うつ限定） 1日目
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※もちろん強制ではありません。 俺はなぜか、いわゆる「新薬」が効かないというか、合わないんだよね。
リフレックスは我慢して飲んだけど、眠気がずっと続いて断念したし、レクサプロは焦燥感がひどい上に、値段も高すぎた。
他にも色々試したけど、副作用ってやつがなかなかおさまらない。
仕方ないから結局、メイラックスとかトレドミンに逆戻り。 学んだり働いたり、みんなが当たり前のようにやってることが、自分にとっては合わなくて出来なかったな
学校も仕事も中途半端で終わった
生まれてきたのが全ての間違いだった
生きるって何だろうな… 自分が居なくなれば楽になれる、というのは分かってるんだけど、そのせいで迷惑を掛けたり悲しませたりする人がいるから踏ん切りがつかない 昼寝してたら夜になってしもうた…気分悪い…こんなとき困る
あ、お薬貰ってるなら自立支援制度は1秒でも早く申請しましょうねほんと神制度です 要するに…、何で産んだんや！って話
俺を産まなければ、誰にも迷惑かけずに済んだなのにな… >>78
生まれてきた事まで否定する必要はないかと
病がそう思わせてるってやつだと思うよ、うつだと尚更悲観的な見方しか出来ないし 毎日死にたいが口癖で安楽死できますようにってタイトルで日記つけてる
目標は安楽死だな 安楽死はいい制度なんだけど、モラルの問題あって日本で法制化は実際期待できないよ。それよりは、早死にできますようにとか、癌になりますようにとかのほうが現実的。 ファイナンシャルプランナーの勉強してるが、
情報が頭に入ってこない。
こんなに頭悪かったかな、俺。
一応、大学出てるんだけどな。
1/28に試験。みんな応援してくれ。 >>87
自分は癌を患ってるが、なかなか死ねないよ。
無治療の最後は壮絶だから、治療しつつ死ぬというのが一番いいパターンだと思う。 勉強か、、、羨ましい。
合格すること祈ってるよ。
努力が報われれば考え方もよくなってくるだろうし。 >>87
癌ってキツくないか？
メリットは周りが心配してくれる事くらいだぞ…治療費とか闘病生活シャレにならんぞ >>91
お金は保険入ってるから。癌のいいところは、自殺と違って堂々と死ねるのがいいな。積極的治療しなければまず死ねるしね。痛くなったらモルヒネで意識無くしてもらいたい。 >>88
2級なら結構難しいけど、3級は大卒なら余裕だから。心配ないよ。 >>89
癌ですか大変ですね。でも鬱の自分には羨ましいです。 >>92
積極治療しない場合、モルヒネなんか効かない位の壮絶な痛みに悶えながら死ぬことになるぞ
>>94
癌だから鬱になったんだよ
鬱はいずれよくなるよ
羨ましいなんて思っちゃダメだよ >>59
ならないね
眠前に飲んでるけど、朝ダルくなるだけ… >>96
そうですか、ともかく鬱が良くなりたい。あなたもご自愛ください。 死にたいけどとりあえず両親より早く死ぬのだけはどうにかしたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
