強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part105
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強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
コテ・荒らしはスルーでお願いします。
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■前スレ
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part104
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521584810/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured だから反応妨害だけじゃ治らんと言っている。
何のために曝露法と組み合わせているのかよく考えろ。 治らんというのは言い過ぎか。
反応妨害だけだとタイミングが合わないと治せないということ。
特定の強迫観念が生じるまで待ち続けなければならない。
それが稀に生じる観念なら
いつそれが発生するかわからない＝いつまでたっても治らないということ。 逃げろつっても逃げられないから障害なんだし、
やめろつってもやめられないから障害なんだよ。
そしてやめるにもやめるためのテクニックがいる。 記憶するのにテクニックが必要であるのと同じく、
記憶を忘れるのにもテクニックが必要なのだ。 >>902
前は方法など無くただ止めるしかないって言ってなかった？ >>905
言ったか言わなかったか記憶にない。
どの書き込みのことを言っているのか。 強迫を治すにはやめるしかないとは言った（ような気はする）が、
やめるためのテクニックなどないといった記憶はない。 なんだよ回避の事で喧嘩してんのかしょうもな(笑)
回避したらどんどん行動範囲が狭くなるから悪化するに決まってんだろバカかｗｗｗ
俺のやり方のリセットは回避は一切しないからな
強迫が酷くなれば、一旦離れるけど
どうでもいいけど喧嘩が始まったら俺がトバっちり受けるんだよ！毎回毎回グライフみたいとかよ！
俺は良いやつだぞ自分で言うのもなんだが(笑) 別にそんな明確にガチガチに決めると余計に辛くないか
どんな時にどんな風に出ても強迫は強迫。
行為をせず耐えている自覚があれば自然発生でもむしろマルチに対応できるようになるような
ただ本当は儀式は一切やらないのがベストだけど回数決めるなど少しずつ減らすでもいいと思う
関係ないかもだが俺は考えごとしすぎてて天然ミスしがちでそっちも辛い なんでこんなのになっちゃったんだろな
普通になりたいだけなのに NGIDにこれを入れればいいよ
みんな幸せ
ｵｯﾍﾟｹ Srdd-MAmL 5-アミノレブリン酸が知的障害や自閉症に反応ありと聞いてもしかしてと思い甘酒を毎日飲んでいるが。
２週間あたりから日に日に気になることが減っている気がする。今まで無視できなかったものが突如として無視できるようになってる。
でも統合失調症を併発してるからできればそっちのほうに反応してほしかったなー >>923
一日にどれくらいの量を飲んできましたか？ >>923
すみません、もう一つ質問させてください
甘酒は市販されている物を使いましたか？
何故こんなことを聞くかというと市販されてるものは
加熱殺菌されていて、自作の物とは効果に違いが出る
可能性があると思いまして >>927
そうなんだ
さっきスーパーに甘酒見に行ってみた
買わなかったけど
もうすこし様子見しよ 統合失調症の症状って未だにピンとこない
妄想とか幻覚とか？ 二股してると三角関係
三股だと四角形
四股だと五角形
浮気相手が多ければ多いほど円(円満)になる
みたいなこと言ってた人がいたけど
あまりに強迫で頭でっかちになりすぎた時
何かがプツンと切れて一瞬で強迫が治るんじゃなかろうか >>931
大規模な観念が襲うと細かい観念の方がどうでもよくなることはある 数限りなくいろんな観念が浮かんでは消滅してきたが今困ってるのは
服に汚れが付くと異常に気になったり
トイレに行ったときに過剰に拭いてしまったり
また尿の水滴が付いたような気がして過剰にウェットティッシュなどで太ももなどを拭いたり
更にそのウェットティッシュのゴミを片付けたか過剰に気になったり…
冬場はコタツの電気消したかとかガスストーブ消したかとかの確認強迫も多少…
…罹患してかれこれ30年か… 確認の沼にはまりそうになったら
こんなこと小学生でも簡単にできることだって思うと
なんとか沼から抜け出せる 果てしなく広がる街から一人離れて
どんなにか辛かった日々を見つめた
って歌詞が癒される 一人暮らしになって確認してくれてた母親がいないから、気になる行動や物のほとんどを写真、動画に撮るようになってしまったんだけど、車の鍵の確認の仕方がわかりません
鍵がかかってるという事実を納得できる形で残して安心したいんですけど何か方法はありませんか？
今も明日の朝乗るのが怖くて落ち着きません >>939
同じように鍵を掛けるとこ動画で撮れないの？ >>940ありがとうございます
それも考えたのですが、鍵をかけドアノブを引っ張って確認という動作を動画に撮ってうまく納得できるのか不安なんです
夜で暗いし撮ってるうちに混乱しそうな気もして >>941
「鍵かけた！よし完璧！」とか音声も入れるとかは？ >>943ありがとうございます
音声も足すのはいいかもしれません、やってみます >>945
そうなんだろうけど
今我慢できないんだと思う
一回落ち着いて動画撮影までで止まるといいね
自分も気持ちがわかるから 薬と検索制限してたお陰で大分精神的に安定してたんだけど今日制限のロックが外れてて検索してしまった。
強迫してるときってどうしても自分の身に危険が迫ってると感じてしまう。 強迫観念が起こってる時に自分の生命の危機を感じる人っている？ >>922
それは
>>912に言えよ
それに反応してるだけだからな
俺は強迫専門で論文も書いてる先生と話しして、俺のやり方先生と真逆だったけど理屈は通ってると言われて、もうスレ自体必要無くなったから潰れようがどうでもいい >>949
結局自分が良ければいいだけじゃん
別にグライフさんのこと嫌いじゃなかったけど最近の荒らしや自己中さは心底軽蔑するわ >>950
結局と言うが俺は利他的であって利己的ではない
だから挑発するやつに言えよ
一回だけ荒らしたがそれ以降トラのスレ荒れてるか？
それが答えだな
毎回売られた喧嘩を買ってるだけ
それにトラのスレももう聞くことないし、殆ど興味なし
数百万突っ込むからたまにキャンペーンの情報見てるだけだな
マジレスするとこのスレ自体無駄
自分で気付くしかない
今日俺の前のやつ強迫の巻き込みで先生に大声で言われてたけど、俺はその患者の進捗状況わからんから断言は出来んが自覚はあるんだから自分で気付いて治さないとダメだわ
俺は患者と全て先生の考えと真逆だから水と油だな
さっ、気分転換に映画見て寝よ
毎日忙しい忙しい 父親がスターリンの友人で政府の高官だったが横領が発覚して失脚 10歳で強制労働所に収容され精神を病む その屈辱をはねかえす為にKGBで一番の腕利きになる 苦は楽の種、
楽は苦の種と知るべし。
by徳川光圀
いい言葉だよね。 よく写メ撮って残すって聞くけど、明らかに保存したのに
ちゃんと保存されたか不安になるんだが >>954
2枚とか多めに撮る
結局また儀式が増えるんだよね 写真を撮るのも強迫行為だからね
この前テレビに出てた漫画家みたいにそれで確認が減って強迫が良くなるならいいんだろうけど
自分だったら写真を見ても安全は信じられない
写真を撮ったあとで状況が変わったんじゃないかと考えてしまうな >>955
多めにとってもそれがちゃんと撮れてるか残ってるか気になるんだよ
>>956
状況が、変わる可能性わかる 牧師兼セラピストのアメリカ人が書いた「クリスチャンの成長を阻む12の誤解」という本に、強迫や依存症の話題がチラホラ出てくる
いくら行動を治しても、心の中にある不安が放置されてたら、すぐ逆戻りしてしまうと言ってる
厳しい見方だけどスッと腑に落ちた
俺達には豊かな人間関係と愛情が必要なんだな
宗教書だから特にお勧めはしないけど、ガンガン真実を突いてくる本だった それでその牧師は強迫性障害を治せたのかね
商売の手口に見えて仕方が無い 豊かな人間関係があったってどうにもならない不安なんていくらでも有るだろうが
どう考えてるのだろうか >>956
まあね
各々で納得できる行為のハードルが違うからね
どこまでやれば気が済むのかとか 強迫だって分からない
分かってても生命の危機を感じてしまうから強迫行為をやめられない 心の中にある不安を取り除くには自分は人一人倒さなければならなくなる…
そんなん無理
出来れば早く勝手に消えてほしい 強迫観念に悩むようになってから観念が出てきてないときでも
昔の思い出とか記憶を思い出すのが困難になった気がする
思い出そうとすると強迫観念が動き出しそうで不安なのか
脳がうまく働いてくれないのかわからないけど >>958
OCDの患者は脳ミソの視床がやられてるから、目で見えてても得心が得られないんだな
因みに店では写真お断りのところあるから、写真は辞めるべきだな
そういう強迫行為は他人に変に見られるから焦ると余計得心が得られなくてパニックになるのみえみえ 何か最近ずっと眠いんだが何か強迫と関係あるんだろうか
一日中寝てる >>968
行為したくならないならいいじゃん
観念も浮かばないの？ >>969
寝てる時以外はあるけどそういえば昔一番強迫が酷かったときは物音が少しあるだけでも起きてしまってたから上手く眠れなかったな…
それに比べたらマシな悩みかな… >>970
今起きてるやん
梅雨時とか曇や雨だとバランスより崩れやすいしね
天気良い時に散歩したりセロトニン浴びたりしてみたら？ >>946ありがとうございます
上の方の言う通りエスカレートするのはわかっています
やってもやっても次々に不安が襲ってだめなんです、多分安心するのが怖いのかな >>971
ありがとう、最近外出てないからそれもあるかもしれない
今日は受診の日だから起きてるんだ >>973
偉そうには言えないけどやっぱり少しでも外行くのは必要だと思うよ（外で強迫出る人はべつかもしれんけど）
ドタキャンすることなくちゃんと起きれて準備できてるならいいと思うわ 強迫は内に向かう虐待と言われる
外に向かう虐待は事件になるが強迫は自分の脳を監禁してしつこくしつこくいたぶり続ける 昨日深夜目が覚めて小便行ってベッドに戻った後腹痛(下痢系)が来た
眠かったのもあるし1分くらいで収まったんでそのまま寝て朝を迎えたんだけど
朝起きた瞬間腹痛がぶり返してすぐトイレ行った
にしても腹痛来たのに寝たのはギャンブルだった 寝てる最中に漏らしたらエライこっちゃ
風呂入った後のウ〇コはウ〇コした後が面倒なんだよな
シャワーヘッドとお風呂場の床を洗剤で掃除してからシャワー浴びる←深夜にこれは面倒
まぁホント漏らさなくて良かった 何か再発してから仕事中も止まらないようになってしまった
前は緊張する場所だったらある程度おさまってたんだけど、この頃は強迫にばかり意識がいく
あと、強迫収まっても脳が疲れてるのかすっげーミスばかりする。というかなにも考えられない。
これやべーわ。 MRIじゃわからない脳の病気かもね
結局不明なメンタル疾患は全部脳内物質のアンバランスって事にされてるから 皆さま教えてください。
今までに出た事もないのにこれをやったら強迫観念が出ると不安になった事はありますか。
事前に不安になることありますか。 >>980
あるよ
予期不安ていうか
だから活動範囲が狭くなる 行為のない観念って聞いたことあるけど本当にありますか。
行為をしなくても観念は消えるのだろうか。私は行為を1週間我慢したけど消えなかった。 自分が触ったもの全部が気になって仕方ない
家に帰れない身動きできない >>980
カバンから物を出す時は大丈夫だけど、しまう時
貴重品をしまうとき
財布からお金を出す時
物を落としたスイッチはいる。
お金おろす時
印鑑や、マイナンバーまで持った日にゃ生きた心地しない >>988
ありがとう
〉物を落としたスイッチはいる。
これは観念なの。 家でタバコ吸っててカバンにしまうとき、必ず「タバコ入ってる大丈夫、オイル入ってる大丈夫、タバコとライターしまった大丈夫
」って言ってるんだけど
馬鹿みたいだなって思う。 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
