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★★不眠症／睡眠障害★★Part85
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0310優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 01:53:50.02ID:TalBzflu
うむうむ
ちなみに図星を突かれると一気に書き込みが減るのもいつもの流れ
0312優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 02:02:33.79ID:8huFwzUP
不眠症を患ったことも無いなんちゃって患者がわんさか湧いていたのは事実
あと叩きもそう
0315優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 02:20:12.56ID:fWicF3RN
レスするよ
俺は叩きあげの不眠症だからな
0317優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 02:34:26.01ID:3B7Tg7mv
>>316
自分は、まだ良いほうかも　まったく寝れないんじゃなく2時間とかで目が覚めて寝れなくなるだけだから　スマホ見ちゃうと余計に寝れなくてアプリのゲームしちゃったり
0318優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 02:45:10.04ID:fwcyNHt0
>>317
俺は酒飲まない日は眠剤と安定剤飲んでも寝れない
薬は飲んでる？
0320優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 03:58:05.86ID:cGwmuoVk
三時間で中途覚醒
ダルい
二度寝してくれ
0322優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 04:08:41.09ID:1HEdT7TD
寝たい寝れない
0324優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 04:12:47.03ID:Fjgbhbal
四時起き
0325優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 04:44:50.94ID:kPzimIct
何だかんだ言ってみんな寝てんのな
全然不眠症じゃないじゃんw
0327優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 05:41:25.37ID:0WhGRgZh
最近やたら眠くていかん。
数日はリズムよかったのに昼から深夜まで爆睡してしまったせいで深夜にガッツリ食べてだらだら、もう朝だ。
0328優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 06:14:55.16ID:fWicF3RN
>>327
それでこそ一人前の無職になったな、おめでとう
0329優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 06:39:32.95ID:SRRFdGSs
>>321
2ミリを2錠

二度寝できたーでも二度寝用にロヒプノールは体がだるいね
三度寝できそう
だらけた連休初日になるなあ
0331優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 07:27:33.45ID:3+caDeKC
夜スマホ見てたら睡眠障害悪化するから本当に悩んでる人は夜中に書かない(見ない)だけでしょ
バカなの？
0332優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 07:28:38.60ID:HDcRMrIV
眠れなかった。ずっとプラモ作ってた。
多分、いつも通り17時頃１、２時間眠るんだろうな。
今日は通院だから眠剤貰える。
0333優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 07:31:38.68ID:Xhf49gA6
荒れてるな
0336優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 08:41:48.52ID:G7fIk6Oo
寝てはいけないけど　やることがほとんと゛ない
0337優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 10:28:19.28ID:CazUT4DQ
働きもせず無職で将来安泰の三食昼寝付きの専業主婦がこのスレで眠れない
とか言ってるの見ると
朝4時に叩き起こして鳶の現場に連れていって夕方まで2〜30kgある物運ばせまくりたいわ

その日の夜絶対に熟睡するぞ（笑）
0338優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 10:35:53.23ID:TalBzflu
平日昼間に書き込んでるのって主婦連中なの？
生活保護の底辺どものイメージだわ
0340優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 11:34:30.41ID:Tks3jZTZ
この前まで働いてたけど介護が始まって専業主婦にならざるえなくなった。
そして不眠症になった。
働けるものなら働きたいんだよ。
働いてた時は不眠なんてなかったんだから。親が弱っていく姿を目の当たりにする辛さ、将来不安、昼寝も出来ないっていう主婦だっているんだよ。
体力ないと介護も出来ないし
どうやったら寝て体力温存できるか試行錯誤でここのぞいてる。でも無職下げと働けばかりだね。
人それぞれの事情があるのに
0341優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 11:49:33.59ID:m09VXVDU
寝たきりだけど寝られへんのじゃいコラ！
0342優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 12:18:05.34ID:8xLC+crA
夜は眠くならないのに昼はめっちゃ眠い
0346優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 14:28:27.38ID:fQRMr1du
>>343
サイレースとコントミン。手帳あるから医療費、投薬にかかるお金はゼロ。
0350優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 15:13:59.76ID:fEKBo7yD
不眠中、昼間物凄く眠くなって横になったら
15分くらいで目覚めて眠気が飛んでた。
野生動物かよ
0353優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 17:17:27.68ID:ZiEKG+1h
パキシルの持ち越し効果で、
日中の眠気がひどい。
もうパキシルは飲まない。
0354優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 19:07:53.52ID:ZOhbMC/1
>>348
手帳が二級以上だと医療証というのが貰えて医療費無料になるんだよバカかお前？
0355優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 19:39:46.41ID:p/xsBbEV
>>354
それ自治体によって差がある
うちの自治体は1級＋重度障害認定で医療費免除
0356優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 21:40:37.02ID:di0y2kNE
ああ職場の奴が眠れない〜とかほざいててうざい
不眠症ってのは眠たくても寝れねえんだよ
0357優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 22:25:34.70ID:8huFwzUP
>>356
眠たいのなら不眠症ではないのでは？

放置しておけばずっと寝ずにいられるのが不眠、特に入眠障害だから
0358優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 22:32:22.00ID:mrMvUyLM
>>342
わかる俺も同じ
深夜勤のほうが向いてるんじゃないかと思って医者に相談したら反対されたわ
人間は朝起きて夜寝る生き物だから、生活リズムを強引に変えるのは病人にとっては危ないんだと
深夜勤の時給が高いのは健康面でのリスクが高いかららしい
0360優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 22:57:23.65ID:8huFwzUP
>>358
夜勤やってみて毎日30分〜2時間の睡眠で1ヵ月間働いたけど、慢性疲労になって大変だった
人間静かな時間帯に真っ暗にして寝るのが一番タイミングとしては適していると思う

>>359
薬使ってた時はキチンと寝てたよ
飲めなくなってからの事を考えれば、十分に寝れたとは言えないけど、寝てない訳ではない
0361優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 23:00:29.02ID:0WhGRgZh
夜勤はほんとオススメしない。寛解してたけど調子に乗って夜勤ある仕事について1年でギブアップした。ハードだったのもあるけど。
夜勤は健康リスクあるから賃金高いってのはほんと。しかもリスクに見あった賃金ではない。
ほんと昼夜逆転てなにもしてないと必ずといっていいほどなるよな。
俺の場合無理してでも運動を日中やるようにして強制的に夜寝ないとリズム崩れる。
0362優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 23:52:02.89ID:sJ90Rkjm
>>354
マジかよ知らんかった
0363優しい名無しさん
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2018/07/14(土) 23:53:29.10ID:PiNvFUcJ
脂肪腫を摘出してから驚くほど活力が戻った　でももう悩みを脂肪腫のせいにできない
0365優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 00:59:57.02ID:Ja+ubDvu
同じく
脳のどっかが壊れてるのかな？
薬に頼りたくないけど薬飲んで寝ちまうかな…
0369優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 01:25:40.44ID:Ja+ubDvu
>>367
入居待ちとか親が入居を拒んでるとか色々問題山積みで介護する側は病んじまうんだよ
ニート時代、祖母の介護してたから苦労は少なからずわかるわ
0372優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 01:37:25.92ID:6l1qUAI7
眠れん！
0373優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 02:32:16.10ID:Ja+ubDvu
寝みーからハルシオン飲んだけど全然寝れねーや
スマホのブルーライトのせいかな
0376優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 05:03:11.30ID:XG71RIPU
結局毎晩夜になるとグッスリ寝てる
全然不眠症じゃないエセ不眠症住民
0378優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 09:25:03.24ID:rMhGE2wE
>>369
入居拒むなら変な団体が無料で力ずくで色々やってくれるところに入れちまえ
親に甘すぎ
0383優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 14:24:51.55ID:ii4eqcnp
>>354
>>346だけど援護レスありがとう、うちは3級で医療費免除だわ。自治体によって結構差があるのね。
0384優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 14:28:03.53ID:qRFl4kSH
マイスリー5こ飲んでも眠れない
溶かして血管に注射したら効くかな
0385優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 14:53:16.68ID:OuvOc+tx
>>384
マイスリー1シート全部飲んでみろそれでもダメならクリニックで薬変更してもらえ
0387優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 15:51:39.74ID:aRrPL9bZ
半夏コウボクトウを試してみろ
あれは秘伝
0389優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 16:17:12.69ID:aRrPL9bZ
端的に言えば、眠いのに眠れないだろそれがフミンだな
0390優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 16:21:33.35ID:WfWg/aA7
>>388
睡眠不足のせいで日常生活に支障が出たら不眠

つまり毎日3時間しか眠れてなくても、毎晩数回の中途覚醒があっても
早朝覚醒や寝付きの悪さがあっても
仕事や食事・家事・運転といった社会生活に必要な行為に支障がなければ
ソレは不眠ではない
逆に毎日10時間眠ってても上記の行為に支障が出てればソレは不眠
0392優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 16:23:44.69ID:GO8KJiwB
夢の中で夢見た時が一番しんどい

今日はミサイルが飛んできて死ぬ夢だった
なんかみんなの頭の上に輪っかがあった
0393優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 16:25:54.82ID:aRrPL9bZ
なんだよ、眠いのに眠れないにはありがとうと言わないのかよ
大体３９０の回答は教科書に書いているとおりのことだな。
支障が出たらもう遅いんだよ
例えば、運転中に堪らなく睡魔が来て寝落ちする。即、死だな
0395優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 18:25:54.63ID:WfWg/aA7
>>393
そういうのは前兆がある筈なんだけどね
まったく睡眠不足ではなく、日中に眠たくなることもなかったのに
ある日突然日中に眠たくなりいきなり寝落ち、なんて
普通の人は運転中に眠たくなったら、眠気覚ましの何かをするか、仮眠や休憩をとる
そんな対処をする暇もなくいきなり寝落ちなんて事例がどこかにあったの？
0396優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 18:34:16.82ID:aRrPL9bZ
>>395
実際、いきなり寝落ちしそうになることをこの前初めて経験したよ
仕事に行く途中に仮眠、休憩なんてできない。

このことからも、不眠は「日常生活に支障が出たとき」ではなく、
「眠いのに眠れない段階」で、既に始まっていると言えよう。
0397優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 18:40:14.48ID:WfWg/aA7
>>396
眠たいのに眠れなかったら昨夜のその時点で睡眠不足になってたわけでしょ
普通の社会人ならその時点で対処するものでしょ

それまでまったく「睡眠不足ではない」のなら
いきなり眠たくなったってそれは不眠症ではないよ
原因が睡眠不足ではないもの

あなたのそれは意識消失発作というものでしょう
脳血流の低下かテンカンかはわからないけど
少なくとも不眠症ではないよ
0401優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 19:21:30.09ID:aRrPL9bZ
>>397
眠たいのに眠れなくて睡眠不足になっていたんだよ
その時点で日常生活に支障は出ていないが、既に不眠症を発症していた。
その睡眠不足が高じて運転中に寝落ちしたんだ。

ということは、日常生活に支障が出た段階で不眠症を発症との考え方には賛同できない
0402優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 19:39:20.18ID:WfWg/aA7
>>401
わかったわかった
「睡眠不足により日常生活に支障が“出そう”になった時点で不眠症」
と訂正するよ

ただ「眠たいのに眠れなくなった時点で不眠症を発症している」には賛同できないな
そんなもん、怖い話を聞いただけでもなるし、失恋でなる人もいるし
肥満や痩せ出なる人も居る、それらは医者にかからなくても治せるし
0404優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 20:04:48.69ID:Ja+ubDvu
>>384
マイスリーは10mgが医者が出せる限度だよな？
そこまで酷いなら入院したほうが良いんじゃないか？
0405優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 20:33:55.56ID:aRrPL9bZ
>>402
あほか。大の大人が怖い話を聞いて不眠症になるかよ。
いたら、ここに連れてこい。

睡眠不足により日常生活に支障が“出そう”になった時点で不眠症

あほか。そんな曖昧な定義では病名はつけられないな。
てか、お前、考えをコロコロ変えるんじゃねえよ。
0406優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 20:41:31.92ID:WfWg/aA7
>>405
連れては来れないけど居るよ、大人でも怖いの苦手な人。
あなたの見解が狭いからって断定はよくないな

＞あほか。そんな曖昧な定義では病名はつけられないな。
病名なんて曖昧なものだよ
たとえばアトピーのかゆみで不眠になってる場合には
それは不眠症ではなくかゆみのせいで不眠という弊害が出てるだけだけど
それじゃ眠剤は処方できないんで、便宜上不眠症って病名つけて処方する
0407優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 20:43:06.69ID:WfWg/aA7
>>405
＞てか、お前、考えをコロコロ変えるんじゃねえよ。
考えを変えたわけじゃないよ、言葉が足りなかったから謝罪して訂正しただけ
0408優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 20:47:19.01ID:z5popdgm
マイスリー10も飲み続けると効かなくなって春に頼る他なくなるよ
0409優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 21:08:16.31ID:aRrPL9bZ
>>406
大人でも怖い人がいるのは当たり前。
しかし、それが原因で眠れなくなって、お前の言う日常生活に支障が出て不眠症に至るという人間。
そんな症例を標準にして、俺の見解が狭いはないだろう。
0410優しい名無しさん
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2018/07/15(日) 21:14:42.57ID:WfWg/aA7
>>409
怪談で眠れなくなる人は大人でも居る
だけどそれは「不眠症」ではないよね？
ここまで理解できた？
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