★★不眠症／睡眠障害★★Part88
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
皆様、就寝時は部屋着？それともパジャマに着替えますか？
昨日キムタクが表紙のan・anに睡眠特集があったので立ち読みしたところ、寝る前には
パジャマに着替えましょうとありました。
脳に、インプットさせるわけですね。
ちなみに私はいつも部屋着です。
パジャマを買うか検討してますが、やはり地震大国日本ではいつ着のみ着のままで避難することになるかと思うと迷いますね。
パジャマに着替えるだけで、マイスリーいらずになれば良いですが、私のような慢性的不眠症ではダメかもしれません >>4
もうそんなレベルでは無いですね
パジャマに着替える気力すらない 昔マイスリーで胃悪くしてから胃の調子が悪くなった
それから処方薬は飲んでいない
気を付けたほうがいい >>7
もし既存薬からの変更なら慎重にした方がいいですね
不眠症が悪化する人も多いみたいです
ただ初めての睡眠薬なら
出すお医者さんは良心的な方だと思いますよ
飲み方も教えてくれるでしょうし >>9
ありがとう
でもすでにマイスリーとロヒプノールとヒルナミン飲んでるから俺には手遅れの薬のようだ
次はリフレックスあたりになるかな…
太るの嫌なんだが >>10
多分、相当自己管理できる人じゃないと厳しそうですね
また精神科医でも名医じゃないと指導が難しいと思います >>11
そうだね
ヒルナミンで35キロ太って脂肪肝になったから今ダイエット中
40から75になって今やっと61キロ
また太るなら眠れない方を取るぞ リフレックスはどうなんでしょうね
眠剤代わりに使えるのかしら
増強にはなるかもしれないけど 前スレ950さんへ
ベルソムラは飲んだ事無いです。
現在飲んでるのは、ハルシオン0.25とアモバン10mgとデジレル50mgでこれでも寝られない時は、秘蔵のマイスリー10mgとルネスタ6mg追加で飲んでたり
サイレース1mgも貰ってますが、一緒に飲むと中途覚醒した上寝られないので、休み等で長く眠れる時に中途覚醒時のマイスリーの代わりに飲むと比較的長く眠れたりします。
現状では、薬無しだと全く眠れなくなってます。
原因は職場のストレスだと思うんですが、上の人に言っても何もしてくれないのです。 前スレ947です。
仮眠より→過眠よりでしたですね。 ここのみんなが居るから安らぐわ
会話してるだけでも気が紛れる すげえ眠たいけど、今週夜勤だから8時まで起きて夜型にしないといけん >>18
あんまり無理しないようにね
私達みたいになったら後戻り出来なくなるから >>19
工場3交代勤務って生活リズムめちゃくちゃで睡眠に悪いよな
でも、こういう仕事しないと生活できない 30分だけでも寝床で頑張ってから、90日以上連用してるゾルピデム10ｍｇいく。
今日はサイレース、ソメリン、頓服でコントミンの人は珍しくいないのかな。 2-3時間
続けてじゃなく1時間寝て起きてを繰り返してる、早死にするだろうな 深夜1時に寝て午前11時に起きてる
睡眠薬飲まないと一切寝れない コーヒーと酒とたばこ全部やめりゃ
眠れるよ
それらは刺激物だし
摂取すると眠れなくなる
眠れれば睡眠薬もいらないし
メンタル病はなおりますよーーー >>13
最初はね
サイレースなんか
足元にも及ばないっておもうんだけど
すぐ慣れる 禁煙とか断酒とかやれるもんならとっくにやってるわ
両方できて眠剤だけで辛うじて眠れるようになってるんだがこのスレも約にたつんだがな 毎夜10回は覚醒する。トータルで、6時間寝られたらよしとする。 いつもは、ロヒプノール1mg✕2＋マイスリー5mg✕2だけど
1錠ずつ増やしたら一時間余計に眠れた。コスパ悪い おはようございます
3時くらいに暑さで目が覚めてしまった
エアコンはつけてるけどあまり冷やしすぎると腹痛になるから難しい >>38
禁煙の眠気は俺はきつかったな
いくら寝ても眠い ロヒプノールもサイレースももうすぐなくなるんだよなぁ。
代わりはユーロジンあたりか。 5時間しか寝れない上に
中途覚醒三回はするわ
辛い >>47
マジか
昨日の朝に最後の一本吸ってっから
禁煙するつもりなんだけど
眠いのか・・・
まあ、よるも眠くなるならそれはそれでＯＫとしよう
情報㌧ >>48
その情報確かなの？
先発品がなくなるだけじゃなっくて
ジェネリックもなくなるってこと？
人生詰んじゃうから誤情報であることを期待する >>32
私も
眠剤は劇的に太るの多くてそれが嫌でさらに鬱になってしまう…
みんな改善するといいですね フルニトラゼパムのこと？
私はだいぶ前からフルニトラゼパムだよ 悪夢ってなれきっちゃうと悪夢じゃないのかなぁと思う
みすぎた なんだよもう焦ったなあ
ニュース片っ端から検索しちゃったじゃないか
ロシュと中外からフルニトロゼパムの
製造販売の権利を買いとっただけじゃんよ バカッターが思いついた方法で不眠症が治るわけないよ >>49
> 5時間しか寝れない上に
良くはないし不満だろうけど５時間眠れてれば普通の人と同じだろ。
投薬無しで５時間なら問題ないと思うよ。苦しくても眠薬使わない方が断然いい。
仕事ほか日常生活に支障が出ていないのなら薬は使わない方がいいんだよ。
問題は薬使って治療してるのに昼間も調子悪い、薬は長期連用になってる場合。
精神依存、身体依存起こしてる、耐性も出来てて眠れなくなってるみたいな。
睡眠不足とか体力低下で他の病気も誘発、同時多発テロになって日常の生活が >>63
残念ながらこのスレ住民の方々同様民剤飲んでこれです 不眠症は甘え！
睡眠薬を厳しく規制しろ！
医療費増大の原因にもなっている >>63-64
睡眠薬で最低限度の眠り（4-5時間）を確保して昼間働ければ問題なしって考え方もある。
でも睡眠薬には依存性があって副作用もあるから問題ありとも言える。
>>65
薬の値段は糖尿病の透析とか比較にならないぐらい安いからな。
国にとっては健康被害による労働の質の低下、それに伴う経済的損失の問題だ。 >>54
えっ？眠剤って太るんですか？
私はジェイゾロフトも飲んでるので
ジェイゾロフトの影響で太ったのかと
思ってました。
お互いにつらいですががんばりましょう！ 俺みたいなナマポ・弱視統失基礎2級でも公務員になれるかな
住まいは23区内だから通勤はバッチリなんだか >>67
ベンゾ系の睡眠薬なら太る作用は特にないと思ったけどな
ジェイゾロフトは太ることもあるという程度にはあり得るらしいよ
なんか他の物処方されて無いですか？
レメロン リフレックス テトラミド デジレル等 >>68
公務員は精神病で療養する奴が多いよ
公務員は心の病にかかりやすい 民間は配置転換だなんだ配慮してもらっても、
仕事できないんだから辞めざるを得ないよな。
自分自身も辛いし会社には居られないよ。 そこそこ鬱で休職してる人いるけどね民間だけど
出世コースから外れるけど >>69
ほかには、デジレル、ソラナックス
処方されています。 >>69
ちなみに、眠剤はゾルピデム５㎎を2錠です。 忙しくて４時間程度しか眠らずバリバリ働いてる優秀な人も多い。
一方で不眠ぐらいでどうしてそうなる？てか寝ろよ、無能過ぎるって役立たずもいる。 >>74
デジレルだなあ・・・
ジェイゾロフトも多少はだけど
デジレルは抗うつ剤としてというよりも
睡眠の補助剤として投与されてるんだと思うけど
他に太らない眠剤ないですか？って聞いてみたら？
デジレルの代わりだとレンドルミンあたりかなあ
ソラナックスは抗不安剤だし
眠剤は２種までだせるはずだから
太らない薬お願いします！って >>77
そうなんです。
デジレルは就寝前に飲んでいます。 >>67
ごめん勘違いさせた
ベンゾ系はとくに太らなかったよ
リフレックスが本当に酷かった
前スレに書いたけど半年で10kg太ってやめたらスルスル体重落ちたよ >>80
全然気にしないで
くださいね。
いろいろ情報交換しましよ！ >>46
自分もです...
暑くてエアコンつけるしかないけど、冷えるんですよね
エアコンの風の音も苦手です(^_^;) エアコン24度にして羽布団被って寝てる
暑い時は布団から足出してる
ちょっと風邪ひいたかも サイレース、3時間しか寝れなかったわ
薬変えてもらお >>47
おいらは、一年間丸々ねむくてきつかったですね。
直後にちょっとした事件が有ってそこからずっと不眠症になった。
不眠の原因にストレスってあるんでしょうな。 障害者手帳持ってる人は
ビックリするくらい病院に金使ってる >>89
女性は、ホルモンバランスもあるから不眠になりやすそうだしね >>89
太り方が以上だからだよ
食事は変わらないのに薬飲んだら一気に増加するんだよ サイレース辞めて3ヶ月で生理不順が治ったのは衝撃受けた 体内の化学物質ってのは難儀なもんだな
肉体を捨てたい 最悪だ21時から30分間熟睡した
また明日寝不足で仕事か..... >>95
サイレース最強なんですか？
全く合わないわ オランザピンとサイレース内服してるが寝てもすぐに目覚めるわ あー夜こわい。落ち着かない。
今日も眠剤のお世話だ。
昼間は普通の人なんだけどな。 俺も明日4時半起きで仕事、と言ってもバイトだけど
不安すぎる >>96
私はサイレースからレンドルミンに変えて睡眠安定しましたよ。サイレースの時は中途覚醒と早朝覚醒してました。
強さよりも体に合うか合わないかなんですかね。
途中ベンザリンの時期もあったけど昼間眠気が残ってダメでした。
今はレンドルミン半錠に減らしてます。 日中が怖い
普通の人は普通に起きて生活してるのが信じられない、別の世界みたい >>25
> 30分だけでも寝床で頑張ってから、90日以上連用してるゾルピデム10ｍｇいく。
同一人物だよ。結果報告。
昨日は15分でゾルピデム10ｍｇいった。
今日は今から行く。サラバじゃ。 深夜って書き込みかなり減るけど、やっぱみんな眠れてるんかね おはようございます！
朝の１１時かと思ったら
まだ夜だった・・・・ちょっとほっとした
さて、出勤までなにするかな・・・ 先生～ルネスタ効きません～
副作用の味覚障害は毎日欠かさず出ます～
藪死ね 夜起きてるから昼寝ちゃって夜眠れないんじゃないの？ってよく言われる
ちがうんだよ夜中途覚醒と不安で眠れなくて朝まで起きてて明るくなるとなんか安心して眠れるようになるんだ
ニートからの言い訳でした >>108
レンドルミン効かなくなってサイレースに移行しました 2時に起きてから眠れない。
このまま教会音楽を聴いて5時に出社し、溜まった仕事片付けて休む。
またバカ家内には怠け者と言われるけど気にしない 一回起きちゃったけど
２時頃今ならいけるんじゃね？
と思って横になってたら本当に眠れた
さわやかな朝！ また２時間睡眠で勤務か
激しく動くと心臓にくるんだよな 睡眠時間が短い時はきついね
最近は寝れてるからいいけど、たまに寝れないときは心臓に来る
俺はたぶん寿命が早い、ぽっくり逝けそうだ うわー昨日の朝9時に起きてから一睡もできなかった
しかも今日出張とか生きて帰れるかな 無理だよなぁ、せめて運転代わってもらうか
マイスリー効かなくなったから変えなきゃダメだ 睡眠薬飲むの辞めるか迷っている
どうすりゃいいんだ?? >>131
もらう分だけもらっておいて
次の日に響かない（休日前）ときに
やめたらどうなるか飲まずに確認してみたら？
連休があったら休み中はずっと抜きでやってみるとかさ、
いきなりはいやめましたで仕事に支障が出ちゃうとね >>131
少しずつうまいこと減らせればいいんだろうけど
それもなかなか難しいんだよね 35歳仕事のフルストレスで3ヶ月の平均睡眠が3時間程度
入眠はすんなりだがとにかく途中で目が覚め朝まで眠れない
この仕事はあと一年続くけどどうなるんだろうか…
不眠ってこんなに辛いんだね 132
ありがとうございます 出来る限りのことはやってみます 明日バイト休みだから今夜は睡眠薬飲まないつもり
できれば薬無しで眠れる身体になりたい 薬飲んで２日後に眼精疲労が出てくる
慢性疲労との天秤では眼の方が重い 今朝2時半に起きてそのまま。
医者に行って直帰するわﾉｼ >>138
ベンゾジアゼピンの副作用で眼圧上がって緑内障になるケースもあると担当の精神科医が話してたよ 自分は眼瞼痙攣ていうのになっちゃって
二か月ごとについでにというか眼圧視力チェックしてる
毎回
「出来たら眠剤抗うつ剤止めようね」
「はい・・・・（無理ぽ）」」
この会話してる >>141
自分もソレです
まぶたは直ったけどドライアイと眼精疲労が治らない
落ち着いたかと思い体力回復で薬を軽く飲んだらまた眼の調子が悪くなります
これの繰り返し >>142
じゃ、ボトックス注射なんかはしてないのですね
自分はもう薬なしでは生きていけないので
2か月に一回注射してもらいに行ってます
車の運転危なくてできなくなっちゃうから
ドライアイも辛いですよね
目の病気は本当に・・・・
人間は外部からの情報を得るために目から80%
その他のこりは、音、臭いなどで20%と言われてますからね
無理せず頑張りましょう 今日酒飲まずにオランザピンとサイレース飲んだら即10時間眠れたわ。しばらく酒やめるわ。 >>145
マカお勧めだよ
睡眠が少なくても疲れが軽めになる >>135
まったく同じ症状で三年ぐらい続いたなぁ
俺と同じなら脳波検査でいきなりレム睡眠からはじまって、三時間で覚醒するやつ
ストレスでもいきなりレム睡眠に突入する事もあるみたいだし、俺の場合は先天的なナルコ亜種みたいなもんだった
ストレスの元をどうにかするか(薬・転職・仕事の処理を変えてみる)、時間をかけるしかないわ
三年目に勝手に治ったけど、三年間は腸壊したり頭痛かったりボーっとしたり閉塞感が強かったりとつらかったわ
でも食っていかんと住民税も払えんからのう 日にち薬ってのもあるから、しっかりな 概日リズム障害の人で適切な治療を
受けている方居ますか？ サイレースが高力だからサイレースが効かなければ他も効かないってわけじゃなくて、
例えばレンドルミンとロヒ・サイレースって両方とも成分的には凸なわけな
で、凹にはまらせて安定させるんだけど、そのハマる部分が違う。
ので、どこの凹(GABAA受容体)に問題があるかで、弱い、ラムネと言われてるレンドルミンで
ド安定する事もある。逆にサイレースでド安定する事もある。ハルシオンもハマる場所が違う
それを医者に熱心に説明された記憶あるわ さぁ？
個人的な経験でもう十年近くレンドルミン単剤でつかってるが耐性なんてついてないからわからん
依存性はついてるよ やめるとやっぱ眠れないし
ただ、単剤よりは多剤の方が耐性はつくんじゃないって話は耳にしたことはある
たぶんこのスレで出てる眠剤はほぼ試したが、レンドルミン以外は耐性どころか二週間試しても効かないのばかりやったなぁ
最大で昼間の覚醒目的のリタ処方されてそれいれて四剤するよりレンドルミン単剤の方が顕著という結果だった
やっぱり合うか合わないか、はあるんじゃない 入眠出来なくて、寝れない。
今日は徹夜かな………辛い。 とりあえずシコって落ち着いてから目をつぶってみたらどうか >>154
まぁ、脳波検査までしたから医者も熱心に説明や治療してくれたんだが、
耐性がついたらわざと三日ぐらい抜いて離脱が出る寸前に服用をしなおせば、また効くように
なる事例も多いとかいってたから、耐性ついたか？
と思ったら暇がある時にわざと抜いて、それから再投与も良いのかもね
体から一度薬を抜いて、また入れれば効くようになるってのは乱用者の常套手段だからおすすめできんけど あと前スレの精神科から薬がもらえないかもしれないって心配してたニキ
アドバイスが効いたようでなにより
連レス失礼しますた >>156
眠剤に限って言えば、ドラール以外なら三日で完全に抜ける
そこから離脱がはじまる、というか独特の感覚がきて抜けてるかどうかわかると思うで
サイレースも脂肪に蓄積されて血中に戻す成分がなくなるのが体重によるが、大体は二日～三日ですので
レンドルミンやらハルシオンやらはもうちょっと短い わざと軽い離脱状態になってうまく工夫するのも一計やね
メイラックスだとか抗不安系まで使ってたら一週間とかあるから使った事もないからわからんちん すまんな >>158
ありがとう
だいたい1ヶ月は抜かないとと思ってた
あと医者に薬くれないかもと相談して結局レンドルミンとロヒプノール貰えたのわいや
あの時はありがとうな 寝る前の飲酒はいけないのがよくわかった
最近太り出したしいい機会だから酒やめるわ 日本語下手くそですまんw
昨日寝る前に酒飲まずオランザピンとサイレース飲んだんだわ
そしたら5分も立たずに寝れた
太り出したのは酒のつまみだろうね >>162
wikiにオランザピンの副作用に不眠と書いてあるけど
なんのために飲んでるの？ >>162
いや、つっかかった訳じゃないんだ
自問的な問いかけ
ごめんよ >>164
最近食欲がないって言ったらオランザピン出された
オランザピン飲んでも眠たくならないときはサイレース飲んでくださいって言われた このスレの人達は自分がだいたい何時間ぐらい普通の人達と体内時計がずれてると感じてますか？
ちな自分はだいたい５時間ぐらい後ろにずれてる体内時計してると思うわ
（３時～５時くらいにいつも寝てるので） >>166
食欲がないのを理由にオランザピン出すか普通？
俄に信じがたいね
で､ちなみに聞くが､食欲は出たのか？ >>168
自分が通院してる心療内科は毎回体重と血圧測ってて前回より3キロ落ちてたから聞かれました
食欲は多少出ました 自律神経がいかれたっぽくて眠れない
神経がざわついた感じになってる
旅行たのしめないなとキャンセルしようとおもったら
100％キャンセル料金でわろた
しょうがないから行くか。ニュージーランド 不眠でオランザピン飲んでる人は少ないのか
あまり聞かないお薬だよね 他の薬を服用しているとメリットが少ないとある
よう分からん
会うか合わないかは飲んでみないと分からんだろうが 172
寝れないなら薬はサイレース コントミン又はレボトミンなら確実に寝れるよ オランザピンはジプレキサのジェネリックで
統失とかが飲んでる
不安に効くのかな サイレースで三時間しか寝れない住民も多いよね
今日はここに居ないかな 朝、寒気がするほど精神が衰弱してしまい
寝込んでしまって起きられません。
うつが治らない悪循環で困っています。 鬱は薬飲んだら余計におかしくなるよ
試しに薬止めてみ 様子を見てごらん
必ずどこかで代わるよ 30後半になって興味が減って人生空っぽに感じている毎日
仕事はしていて、夜はちゃんと寝れている
そんな人もいる？ まだまだ若いな 羨ましいよ 貴方は夜
寝れないのか？ 何か薬飲んでるのか？
薬は飲まないにこしたことはない?? 薬は漢方だけで、夜は寝れます
昔は趣味結構あったんですが、急に無趣味になって
何も興味が湧かなくなってしまったんです 俺も未婚で趣味ないし毎日なんで生きてるのかって考えてしまうよ
20代でネトゲにはまってしまってから人生おかしくなった気がする 精神科に何か言ったらああそれは鬱ですねいわれるよそして薬だされて余計
酷くなるぞ 精神科の医者は気を付けて
あいつらは金設けしか考えてないからな
まずは食事を見直せ そして運動 なにもしたくないならなにもするな それもよし 睡眠薬飲んで寝る前に頭の中でザッザッと音がするんだが普通？ >>697
引っ越し先で新しい心療内科行ったんだけど頑なに2週分しか処方しない病院は金儲けが目的なの？ 精神科の医者はとにかくカネ金だぞ
患者の事なんか何にも考えてねえよ
二週間しかださなくてまたくるように
してんだよ 薬はなに飲んでるんだ 同じだ 夜なんか寝れなくてもかまねえんだ 仕事もしてねえし 薬なんかだれが
飲むか 懲り懲りだよ 精神科の薬なんか ＷＨＯが処方は30日までとか、三ヶ月服用した人の４４パーセントに身体依存が形成されてたってデータとか 眠ってる最中、または寝てるか起きてるかよくわからん状態で幻聴や幻覚見るのは
普通の人間でもあるから安心していい。
釈迦に説法だろうけど、睡眠麻痺起こして脳みそ起きてるのに身体が弛緩してるだけなので
レム睡眠時は身体が動きまくるので、脳が体への神経を遮断させてる
遮断させなかったらベッドの上で暴れまわる事になるからの 急にレム睡眠に入ったりしたらなる
その時に脳が覚醒レベルまで起きてたら幻覚や幻聴を伴うもんで あんまり睡眠薬は使いたくない
しかし、薬飲まないと寝れない
ずっと薬に頼った生活になるのかな 俺も同じだ 薬は止めた まだ２日めだけど 前は４日でギブアップした 今度は
負けねえぞ くそベンゾなんかに
何日でも起きてやるわ そのうち寝れるよ
今は無職だからこれがチャンスだ >>175
サイレース２㎎ドラール15㎎＊2ヒルナミン100㎎＊2
コントミン100㎎*4トリプタノ－ル75㎎*4テトラミド30㎎*2
こんだけ飲んでも目が覚めたの今から45分前やぞ これ以上ないべ 普通の人がのんだら
3日位起きないだろう 何時間寝たの 身体こわすよ 寝れなくてもかまねえんだ
死にわしねえから ただ気持ちがユウウツだよな 睡眠不足わ くっそ眠いのに眠れない
朝にならないと寝付けない
いったい何なんだ 今日眠れないわ
ニートだから時間は気にしなくていいのだけど... 夜になると漠然とした不安に襲われる。
レンドルミン飲めば必ず眠れるから
眠れないかもしれない不安ではないと思うけど。 なんでベンゾ系で一気離脱しようとしているのかがわからんで
八分の一錠にすれば離脱は出ないし、四分の一錠法やら置換法やら主治医に提案して
計画的にそして長期的に身体、生活改変と一緒にやればいいのに
なんか強迫観念か自傷観念でもあんのかと勘ぐってしまうわ
それにベンゾ系で一番厄介なのが反跳症状の不眠からの身体症状なのに
不眠症で睡眠系ベンゾつかってる人間ほど慎重にやらんと、それは自傷行為と変わらんと思うのだが
無職だとか関係なし、体を逆に壊そうとしてどうすんのよ くっさい事いうけど、お前らまだ生きてるんやで >>116
分かる
なんで朝眠ると中途覚醒起きないんだろうな >>217
コミュ力っていうものがあってさ
先生の前に行くと何も言えずに
「はい・・・」」
「はい・・・・」
「特に何もありません」
しか言えなくなっちゃう人もいるのよ
まず自分がどういう状態なのか良く知った上で
ゆっくり減薬していくのがいいと思うよ 胃痛、消化不良、眼精疲労に悩まされる日々
たまに酷い頭痛もくるし、本当に嫌だ >>224
俺もとくに酷い胃炎とかあるわけじゃないのに
消化とかよくないし、もたれやすい なんとか目覚める回数減らしたいから安眠対策として口閉じテープ買ってみた。
うまくいけばいいな >>116
俺も夜は不安になって寝付けないけど、朝方になると何故か安心して寝られるわ
ニートだからいいけど、働き出すことを考えて生活リズム戻そうとしてるが全然ダメなんだよなぁ >>211
ゲームとネットサーフィンくらいかな...
ほぼ一日中PCみてるから目の酷使でヤバいw (/ _ ; )【隔離スレ】42氏とゆかいな仲間達 5
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/debt/1534888127/
(/ _ ; )【隔離スレ】42氏とゆかいな仲間達 6
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1535474103/
借金板から鬱病装ったサイマーが新しくやってきたぞーwメンヘラをバカにしたコテ42くんのスレでは鬱病を装い豪遊三昧、詳しくはスレを見てやってくれwww 177 42氏 sage 2018/08/23(木) 21:17:01.60 ID:nrf3VDnU0
これ見てもらうと分かると思うんですが眠りが浅いんです。
だからいつも眠いんです(/ _ ; )
https://i.imgur.com/YgYTR7p.jpg 313 42氏 sage 2018/08/25(土) 08:33:55.54 ID:oWznh8kjp
>>308
腰と首が激痛なんです(/ _ ; )
322 42氏 sage 2018/08/25(土) 09:09:29.31 ID:AyhCi5iE0
>>314
ここ最近は週末は仕事だったり体動かない、気が滅入っていたので今日は調子いいのでよかったです( ´ ▽ ` )
377 42氏 sage 2018/08/25(土) 15:00:15.78 ID:AyhCi5iE0
>>367
日雇いです(/ _ ; )
猛暑のなかで会場整理はしんどいし、頭痛がひどいのでと理由を言ったのですが病院の領収書をFAXしてください、と言われました(/ _ ; )
384 42氏 sage 2018/08/25(土) 16:40:10.19 ID:oWznh8kjp
プロレス会場に向かってます(´･_･`) 今朝、不安だからアモバン２錠飲んで作業所行ったが何も気分とか変わらなかった・・・
サイレースはラムネエバミールもダメもうマイケルみたいに点滴注射で眠る生活が刻一刻と
迫ってるな・・・昔は眠剤ちゃんと効いてたけど今は何のんでもラムネ >>238
効かないんだったら飲むなよ
眠剤をラムネ呼ばわりする人って、効かない効かないと文句言いつつ
ずっとそのラムネを飲み続けてるよね？
なんで？ >>211
寝て 食べて スマホアプリ テレビ 3日に１回買い物
週１日気が向いたら日雇い >>233
自分も、そろそろ仕事探したいけど また辞めそうで 今日は8時間寝れた
オランザピンとサイレースいいな
耐性ついたらやばそうだけど とくに楽しい事もないし、早く寿命きてもいいやとか思って
休みの日はコーラとか飲んじゃう
Ｊコーラ美味しいね >>238
アモバンは睡眠導入剤なのに
気分上げたいなら違うもん処方してもらえばいい 初めてレスするけど、俺はコーヒーや紅茶のカフェイン効果が24時間以上持続しちゃうから一切飲まないようにしてるわ
たとえ朝早く飲んだとしてもその日の夜は間違いなく眠れなくなる。なんか手足の末梢神経が緊張してる感じで眠れない。トイレに何回も行きたくなるのも×
カフェインを飲むと頭の回転が良くなるから今まで習慣的に飲んでたけどそれが不眠の原因だったと気付いた
カフェインを一切やめたらすぐ寝られるようになり夢も見るようになって睡眠の質が劇的に上がったけど、何故か午前3時頃に1回 目が覚めるのが今の悩み >>244
同じく
最近薄毛になってきて外に出られない(；ω；)
仕事も探せないわ... 俺も毎日コーヒー飲んでたがやめた
しかし、無性にコーヒー飲みたくなる アモバンは個人輸入ができないだけで医者はまだ出してくれるのか。 睡眠薬代わりにダイソーのギャバ買ってきたわ
これ効くのかな？ >>245
セロクエルとかジプレキサ使える人はいいな
糖尿には禁忌なんだよなあ >>259
ツイッターで話題になってたから買ってみた ルネスタほんと苦いよね
表面じゃなく舌の内側からジワ～って滲み出るような苦さ うわー調子悪い、ゾルピデム10きかない、いまからエチゾラムいきまーす 絶賛中途覚醒中
あー嫌だ寝ないと明日（今日だけど）船を漕ぐ NPO法人 睡眠リズム障害患者会 Rhythm & Sleep @RhythmAndSleep
もうすぐ1000人です! 自民党へ署名を提出する段取りをつけており、もうひと押しのご支援よろしくお願いいたします。
https://twi〇tter.com/RhythmAndSleep/status/1034847293575290880 今朝は4:00に起きたわ
スッと目覚めた
気持ち良い >>263
苦いというかエグイというか
それでももうそれしかないよと言われれば
飲まざるを得ないんだろうけど 二ヶ月半の間でバラつきはあるけど、睡眠時間が最高で５時間まで伸びた
たまに30分とかあるけど大分マシになって来た >>274
いいなー何飲んでる？
服薬以外にやってることある？ >>276
服薬しないでですよ
薬飲むと眼の状態が悪化するから強制的断薬中 起きるべきときに目が冴えて、寝るべきときに眠くなるには
生活のずれとバラツキを抑える必要がある
逆に、規則正しくても昼夜逆転してたら昼間に眠いし、
ある日たくさん眠れても次の日に眠れなくなる 今一気弾薬やってるんだけど前は４日でギブアップなんだけど どうすりゃいいんだ誰かさん教えていい方法 >>279
断薬を何日も連続して様子見てもあまり変わらない場合、
断続的に断薬して様子見する
この連続ではない断続的な断薬の方が効果がある
連続してダメだから何日も、若しくは数カ月空けてからまたやるよりかは効果が期待出来る レスありがとうございます もう一度
分かりやすくお願い致します 22時台は俺の中じゃ早寝の分類
俺も寝るよ、おやすみ ハルシオン0.5mg レンドルミン レキソタン飲んでるけど全然眠れない
耐性ついちゃったかな >>287
ハルシオン0.5g、レキソタン追加のODしちゃった
おやすみ 相談室させてください
ずっと入眠障害と、眠りが浅くて色々飲んできたんですがここ2年ほどはルネスタ2mg、ロヒ（今はさいレース）2mg、デジレル25mg✕2で多少寝れていたのですが
それでも長くて2時間くらいで目が開いて尚且つルネスタの苦味のせいで喉の乾きがひどくて
目覚めます
で、今ちょうど転職したとこで社会保険の切り替えで薬が切れたものの、まだ保険証なくて病院に行けておらず
余っていたデパスと銀ハルで数日乗り切ってきました
次の診察でルネスタにかわる導入剤にかえてもらおうと思うのですが以前飲んでいたマイスリー10mgか新しいベルソムラどちらが良いですか？
妊活に入る事もあって、不妊の副作用がなるべく少ないものがよくて…
デパスは不妊作用あるので極力避けてます。
おそらくサイレースもあまりよくはないと思いますが、影響がない薬を探すほうが大変ですよね…
長文ですみません。
何か良い組合わせご存知でしたら教えてください
かかりつけの医院の医師があまり睡眠薬詳しくないらしく、こちらがおねがいしたまま処方してくれるのは良いのですが自分で調べないとわからず困っています
マイラリさえなければマイスリー好きなんですけど、妊娠してすぐ止めるのはきつそうだし…悩んでます 3日間家族がおばあちゃんちに泊まりに行って私だけ犬とお留守番だったんだけど、もう不安で全く眠れなかったわ...
さっき帰ってきて安心したから寝付けそう
将来孤独とかに耐えられるか心配だわ(-_-;) >>280
一日も我慢できない俺は破滅的だわ、怖い >>281
一気断薬で4日我慢したら寝れると云う保証は無い
逆に辛過ぎて断薬する気が失せる
だからまる一日抜いてみるのを週に２日なら２日やる
それを徐々に増やしていく方向で進めると云う感じ 起きた。無職とかニートとか寝られない悩みとか意味ある？将来の不安で、寝られないというだけじゃん。ずっと寄生して生きてろよ。 こっちは働いてるんだよ。障害で、しんどいんだよ。それなのに、税金がっぽりとられる。納得いかねー。 2時から4時寝たけど眠れんなった
あーあやだなあ… >>290
ベルソムラとマイスリーじゃ全然別の薬じゃないですか
寝つきが悪いのとどちらかというと中途覚醒早期覚醒向けと
デジレル止めてテトラミドに変えてみたらどうだろう
自分の経験ではレメロンとデジレルは耐性付くイメージあるんだよね 眠れなくていつもより多く薬のんだら起きれなくて当日欠勤
先月もやってしまっている
もうしんどい、次の出勤がこわい >>302
頑張れ。出来れば夜勤の仕事はやめた方がいい。 >>304
生活リズムおかしくなるのはわかるんですけど、お金なくてこういう仕事しないと生活できないんです >>291
犬と布団で寝るか
貴方が犬小屋で寝ればいい >>301
なるほど
ベルソムラはまた作用時間等が違うんですね
デジレルで深部睡眠効果をって言うことで飲んでたんですが、少し検討してみます
ありがとうございます >>303
耐性付くから薬飲まない日をちょくちょく設けたほうがいいよ >>293
医者は3日飲まなかったら寝れると言ってたがあいつ不眠になったことないだろ
信用できない医者 >>311
医者はわかったつもりで物事話すだけ
精神科医は尚の事 >>311
医者はわかったつもりで物事話すだけ
精神科医は尚の事 10年ぶりくらいに6時間途中で目を覚まさず寝れたw >>312
だよね
欲しい薬を黙って出してくれる薬屋に徹してほしいわ 昨日は酷かった
今日ももう既に怖いなあ
>>314
普通におめでとうｗ
自分も10年程ではないけど6時間とか奇跡やし羨ましい ダイエットも断薬もやり方と本人の精神力次第
医者で断薬の仕方を教えてくれる人がいるのかは疑問
減薬はいるけど >>317
ダイエット関係あんの
あ おまえデブなんか笑 減薬スケジュールを一緒になって考えてくれる医者って少ないのかな？
今のクリニックの医者は何のアドバイスもしない薬だけ出す人 >>316
ありがとう、6時間もぐっすり眠れて驚いたよw
生活習慣とかいろいろ見直してる最中だわ
数日前から少し散歩するようにもしてる 夜はぐっすり眠れたはずなのに
今になって眠気の津波が・・・・
職場放棄して帰ってきちゃったよ
禁煙の影響か？ オランザピンとサイレース
寝れるのは寝れるけど、睡眠時間が短くなってきたわ 前スレでラボナ処方されたと書いた者です。
今はラボナ飲んでも全然眠れない。正直どうしたら良いのだろう。
来週病院だけど先生も困り果てるだろうな・・・
マイスリーとかで眠れる人が羨ましいです。 >>324
気絶してただけなんだよなあ…
寝たというか電源切ってつけ直した感じ 俺は家にいる時は極力立ったままで過ごしてる
それだとちょっと座っただけで眠くなる >>320
大学院に所属しながら周一だけパートと臨床で来てる医者を探せ
田舎すぎない限り、小規模な意識高い系クリニックにはほとんどが大学院からパートと臨床できてる
そいつらは医院の経営度外視で減薬なんかの相談に乗ってくれるし、なんなら薬減らしたいっていったら喜ぶぐらい
自転車操業で予約なしでやってる院長一人病院では難しい
本気で減薬指導受けたいなら、だけどね。 わいは減薬の相談したら
「覚せい剤を減らす覚悟ありますか？」 と聞かれて「やったことないからわからん」と答えた覚えあるわ
今はレンドルミン一錠 5剤投与から分割、置換法でやった(一年ちょい)
確かにつらかったけど、これで覚せい剤やめれるなら覚せい剤なんてやっすいもんやな、と思ったわ
このレンドルミンはやめるつもりはないが、医者となんかしらんけど物凄く仲良くなった 睡眠薬飲んでも、夜勤明けは熟睡できんな
3交代工場勤務結構きつい やべー
さっきのウトウト10分が睡眠時間になったっぽい
地獄はこれからだ…（ﾍﾞｼﾞｰﾀ談） >>331
自分もラボナを６年以上飲んでるけどまだ効くなぁ。
ラボナは100mg出してもらってる？
あとサイレースとかは？
あと補助的に催眠作用のある抗うつ剤や、メジャーも出してもらってるかい？ 布団に入って2時間以上…
疲れは感じるのに眠れなくて余計疲れる >>145
グリシン。 味の素がグリナって名前出してるけど高いから、中身の成分のグリシンのサプリ買えば安いっす。。 既に眠剤耐性つきまつりで重ねがけしまくってる人は、ロドピンを50mgぐらいでいいから睡眠障害、熟眠障害として処方してもらい試してみるといい。
単剤だけで今までが嘘のようにぐっすり眠れる可能性あるよ。 両方試したけどロドピンは切れ味シャープかな。 まったく眠剤飲んでなかった人がロヒプノール、ハルシオンを飲んだときの感覚を感じた。 ヒルナミンで眠れるならヒルナミンでいいと思うけどね。 >>349
ありがとう
とりあえずヒルナミンとレンドルミンとロヒプノールで5時間眠れてるわ
ヒルナミン100から5まで減薬頑張った 0：30に起きたが
やることない
筋トレでもするか ついにかかりつけ薬局でロヒある限りで終了です宣言されてしまった…
ロヒ無くなったら同等もしくはそれ以上の薬ってなんなんだろう >>344
ラボナは50mgです。100mgにしたいんですけど少し怖くて・・・
サイレースは飲んだことがない
基本的に睡眠作用のある抗うつ剤は出してもらってないんです
来週お医者さんにそうだんしてみます
コンサータやストラテラも飲んでるんで正直これ以上薬は増やしたくないのですが・・・ 眠れない時は足上げ1分でもやるといいよ
疲れから解放された気持ち良さが眠りへと誘うから レンドルミン0.251錠で5～6時間寝れるってまだマシな方かな？？ 昨日の23時に寝て4度寝して今起きた
何故か昨日から眠れるようになったわ >>367
何回も起きてしまう日と続けて寝れるのは何が違うのかな 不眠症からのベンゾジアゼピン眼症は避けるべき
脳みそに働きかける薬はバファリンまでにしとけ 眼瞼痙攣あって2か月に一回15000でボトックス注射の治療受けてるけど
これが治るから眠剤やめれったって無理無理
もっとよく効くもしくは同等で副作用がないってんなら
喜んで了承するけど、無いじゃん >>370
睡眠薬から抜け出す口実切っ掛けとしては最高クラス
自分は確かに断薬で相当ツライ目に遭ったし、今でも完全には治っていない
眼の状態だけ見れば、若干の眼精疲労とドライアイがちょくちょく出てくる程度まで回復
でも、徐々に良くなっているのは事実
薬を飲み続けた期間より早いか同等の時間かけて治るならその方がいいと思ってる 殺るか殺られるか
なる様になれで流されるがままか
選択は人それぞれだ 瞼のけいれんはなぁ
飲む前からあるから薬のせいとは思えない >>374
眼瞼痙攣てピクピクするとかじゃなくて
開いていられないとか周りがまぶしくてしょうがないとか
痙攣て言葉のイメージとはちょっと違うよ
前を注視していることが出来ないから車の運転も出来なくなる
一応治療法というか対症療法なんだけど
ボツリヌス菌毒素を瞼とか額に注射して
閉じようとしてこわばっている筋肉を麻痺させて
普通に生活出来るようにさせることが出来る
効果は２－３か月で切れるので
定期的に注射する必要がある 視力はびっくりするくらい落ちた
あと視界がぼんやりする
社会復帰スムーズだったのかもなぁ >>377
自分も、年齢もあるけどスマホな気がしている 最近ベッドや布団だと寝付けなくて
台所とか廊下とか玄関とかありえないところで寝転がるのが妙に落ち着く ベッドじゃ寝られないのに玄関マットの上でスリッパを枕にゴロゴロしてたらいつのまにか寝てる 布団だとすぐ不安から覚醒してしまうようになったから、170度位リクライニングするイスで
テレビと薄明かりつけたままにしてようやく寝られる状態 俺もおなじ 今日は薬は飲まない 徹夜だ
弾薬中なんだ 9/2は飲むか飲まないか
分からない ベルソムラ20飲んでいます
皆さんが眠るためにやってる良い事はありますか? 朝日を浴びる 昼間散歩 入浴 食事
この位だよ 何やっても寝れないときわ
寝れないよ その時はあさまでスマホ >>390
これ大事
あと寝る時リラックスできるBGM
抱き枕 ありがとうございます
すごい為になります
やってみます
朝日ってどれくらい浴びれば良いんですかね? 朝起きたらまず浴びる あとは午前中できるだけ時間があるだけ 午後は駄目だよ
日光浴すると セロトニンってゆうぶしつが夜になると 眠気がくんだって ありがとうございます
自律神経ぶっ壊れてひきこもり状態ですができる限り頑張ります
曇りでも良いんですよね? 大丈夫だよ 無理しないで 頑張ろう
負けるな?? 負けるな?? 寝れなくてもかまねえんだ 隙だしな
薬は飲みたくねえ 鈴木里奈の脇くんかくんかして失神。これで不眠が治る！
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 断薬出来る人がマジ信じられない。
おれは連用止まらない、今日も限界、耐えられん、今からゾルピデムいく・・・。 >>401
何か本当に断薬しなければならない理由が出来たら案外簡単に決心つくもんだよ
スタミナスカスカでプルプルしてきたりするけど、根性で乗り切るだけの気力も自然と出てくる 今日は眠れるかとおもったのにイライラして眠れない
メールの文章だけでイライラさせるってなかなかの才能だね
しね サイレース、マイスリー飲んでも寝られん
夜勤慣れしたから夜眠たくない 睡眠導入剤全然効かねえ
明日から朝型に戻さないとあかんのに 1時半に寝て4時に目が覚めた
たぶん7時頃に眠れる 昨夜晩酌後にウイスキー飲んで寝たわ
二日酔いの状態でこれからバイト… 日曜日だと言うに気分がすぐれないわ。
土曜日でも耐えられず睡眠薬の連投だしな。 >>398
アドバイスしておめーが寝れないとはなんのお笑いだ
あほなん 朝方寝れる
毎日日曜日なら眠剤なんて飲まなくて済むのにな >>426
NEATだから薬飲まなくても寝れるように頑張ってるよ 明日病院行くけど、サイレースじゃ寝れないって言っとくか てめえしつけえんだよ カス野郎
てめえなんか 眼中にねえんだよ 私たちみたいなのは、眠れるときに眠ればいいと思うの。 みんな眠剤飲みながら仕事頑張ってるのな
休薬日(薬飲まない日)とか設けてる？
毎日飲み続けたら耐性が付いて効かなくなるじゃん 取り敢えず寝てみるか
涼しいから多少長く眠れるかも >>441
1日、2日飲まないだけで耐性つかないと思う？ >>443
耐性が強くなっていくのを先送りには出来るよね
やらないよりかはマシ
どの道耐性ついて薬効かなくなってきたら断薬して薬抜いて今まで使ってた薬を
また服用するっていうサイクルなんだろうし >>444
俺はデパスで耐性ついてレンドルミン、レンドルミンが効かなくなったらデパスに戻るを繰り返してるよ
断薬した日は眠れないし辛いしする意味あんまりないやろ
睡眠薬の他にもピルとか毎日飲む薬あるのに睡眠薬だけ耐性だの断薬だの特別視しすぎ
眠れないなら我慢しないで飲めばいいやん >>445
「今」は睡眠薬の良い面しか見えていないからそういう考えなんだと思う
恩恵しか受けていないから悪い事があるなんて思いもしないのだろう
自分は上の方で出て来たベンゾジアゼピン眼症で苦しめられているから、
他の人に注意を促したいと思っている
こんなとこでグダグダ書き込んでても「実際に本人がならないと理解出来ない」のも分かるけど
それだけなったら悲惨な病気だってことなんだよ
多分ちくしょうとかそういう気持ちが湧いてくると思う
完全に負の螺旋にハマった状態だから
だから出来るだけ頑張って薬を使わない方向で、自分の意志で不眠症を治していく事を推奨します >>446
薬使わずに自分の意志で不眠症に立ち向かうって何か手段があるわけ？
酒に走るとか オランザピン、サイレース、マイスリー飲んだが寝れん
たすけて マイスリー10のんで、気分がよっぱらってあははーになっただけだった。
寝たいんだよ、こっちは！ 起きる時間のちょっと前にトイレで起きたらそのまま起きた方が良いのかな？
2度寝でも時間まで寝た方が良いのかな >>446
自分の意思で眠れるならとっくにそうしてる
俺は10年以上睡眠薬飲んでるけど目はなんともないよ
血液検査もこまめにしてるし
副作用出ちゃう人は飲めないね
自力で頑張ってください 俺も服薬歴10年以上だな
こないだ常用量離脱ってゆうの？あれで入院しかけてから、できるなら薬飲まないで寝れる身体になりたいな
相当苦しいと思うが 睡眠薬使用歴7年で、レンドルミンを併用し出してからベンゾジアゼピン眼症を発症
単剤ならリスクはまだ低いのかも 眼症の人は年いくつ？
俺の知り合いの40代の男性も同じくベンゾの副作用で眼をやられてた 眠れない時って肩がこってるよね
そんな時は腕立て伏せが効くよ。肩がほぐれる
20回もやれば全然違うよ 最近は20時入眠23時起床
5時入眠6時過ぎ起床のサイクルになってる
八時に寝るときは薬がいるんだけど
5時ころの眠気は勝手にくる
しかも強力
なんだろ？コレ
ニートなら薬なんか飲まなくても多分どっかで眠れるから
病院通いもしなくていいんだけど
病院行きたくないので辞職しますってわけにいかんからな
障害あるから家族から縁切られましたって言えば
福祉の世話になることも出来るが・・・・
俺は薬を飲むよ >>464
読売に記事で出てた眠症だね
睡眠薬６か月以上の服用に注意と書いてあったな
昔瞼がぴくぴくして不安になり、眼科で聞いたことあるけど、
ベンゾで瞼けいれんなんて聞いたことがないと言われた ベンゾジアゼピン眼症って、眠剤やめれば治るの？
やめてからどれくらいで治るの？
ぐぐってみたけど「ベンゾジアゼピン眼症があっても、
この種の薬物を長期連用している例には、
薬への依存性があって容易には中止できません」
とあるだけで、かんじんの所が書いてない 寝れないって言ったらオランザピンのグラムが増えただけでした
この薬そんなに眠気くるのか？ >>464
自分は30後半ベンゾ服薬歴15年
自分もこのままベンゾ飲み続けたら何かしら副作用に悩まされるのかな
すでに物忘れとか酷いし… >>471
認知症になりますよ。
眠剤は気絶させているだけだから睡眠効果はありませんよ。
日に日に睡眠負債が積もって癌で死にます。 >>469
今はまだ完全には治っていないから断言は避けますが、
まぶたに関する悩みは1~2ヶ月の断薬で収まりました
勿論個人差はあるでしょう
ドライアイと眼精疲労は3ヶ月たった今でも治っていないし、コンタクトレンズも着けられない状態です
ヒルナミン単剤処方で六年間眼に異常無しで、ロヒやベルソムラを経た後にレンドルミン常時併用して4ヶ月で発症 ２ヶ月前から早朝覚醒になって全てを失った気がする
友達付き合いも近所付き合いもテンション低すぎて前のように出来なくなった
両親や姉妹のこともあんなに大好きだったのに今は何故か煩わしいと思うようになった
自分が自分じゃなくなっていく
もう本気で自殺を考えてる
睡眠薬は何を試しても効かないし合わせて飲む抗うつ剤やメジャーも全てダメ >>476
全く、ラムネ飲んでるのと一緒くらいの効かなさです
睡眠時間は６時間程減りました
あんなに人や家族が大好きで生き甲斐だったのに全て失ってしまった
もう自殺するしかないと思ってます >>475
睡眠がしっかり取れないとメンタル不安定になるからね
きちんとあなたのその気持ちをお医者さんに相談するといいよ うーん
どうしても11時半に目が覚めるな
で4時から5時頃に強烈な眠気に襲われて
一時間半ほどで目が覚めると
もうこの中途覚醒はあきらめた方がいいのかな
三時間ぐらいで物音を立てずに出来る有意義なことってあるかな？ >>475
欝じゃないのか？
なんかセロトニン再吸収阻害剤でも出してもらったらどうだ
ただ、自殺を考えてるってことも話さないと
かえって希死念慮高くしちゃう薬もあるから
自殺願望があるということを忘れづに伝えてね >>450
02:12:00.29 ID:y98v7KBs [1/3]
>>452
03:20:25.43 ID:y98v7KBs [2/3]
>>453
06:02:20.95 ID:y98v7KBs [3/3]
> 結局一睡もできなかった
> 今から仕事なんだが
うわぁー、すげーきつそう。
昨日、医者で文句たれてきたんだがゴメンナサイだわ。 >>467
自分も去年丸３日起き続けて絶望して自殺図ったけど、
今現在薬無しで30分～4時間半くらいの振れ幅だけど寝れる様になった
絶望する気持ちも解るけど、最善を尽くせば来年は良くなってるかも知れない
死ぬのは簡単だけど大事なモノがあるならもう少し頑張ってみたら？
一週間後とか一ヶ月後とか焦ってもこの病気は急には良くならない
家族の目を気にするツラさの方が先行したらムリだろうけど、支えて貰えるなら諦めないで欲しい 寝れない
寝たと思ったら浅すぎて
悪夢で目がさめる
も～やだー ゴロゴロしてても全く眠気が来なかった
あと4時間しか寝る時間が無い 睡眠相前進症候群というのを初めて知った
あの夕方頃の耐え難い眠気は辛い
本当に起きておけない
眩暈にも似た眠気
そして朝4時には覚醒する オランザピン2.5すごいな
1回も起きずに10時間寝れた 眠るというか気絶して起ている状態が3年位続いている いつかお薬なしで眠れるといいな 眠剤初めて処方されたんですが
0時頃寝て4時半頃目が覚めて後は眠れないと言ったら
ユーロジンという眠剤を処方されました
調べてみると飲んで5時間後から効き始め24時間作用すると書いてありましたが
ユーロジンを飲んで効いたとして7時間で無理矢理起きるのは一日中頭がボーッとするのでしょうか？
土曜休みなのでその前の晩に実験しようとは思ってるのですが
それまでに飲んでみたいというのがあります。 >>493
サイレースとレンドルミン同時か
かなり強そう >>494
始めててでユーロジン？？？
もっと短時間のものにしてもらったほうがいい。
長時間タイプは残るよ レンドルミンとロヒプノールとヒルナミンでやっと眠れる
ロヒプノールきいてなさそうだから今夜から外してみよ 23時に薬飲んで1時に眠くなるならレンドルミンもきいてないのかも 前スレに
goldpharma.で
レボメプロマジンが買えるって書いてあったけど、実際に届くサイトなのかは不明
だれか使った人いない？ >>496
今までは抗不安薬のランドセンを眠剤代わりに処方されてたんですが
本当の眠剤は今回が初めてです
とりあえず半錠から飲んでみます
それでもキツかったら短時間のやつに変えてもらいます
ありがとうございました。 中途覚醒にユーロジン1ミリを一日二錠分出されて、一錠にしても半分に割っても次の日残るから変えてくれって言ったらユーロジンは短時間型だから残るなんて有り得ない飲み方が悪いって言われて変えてくれなかった
これ中～長期作用だよね？ 昨日、なんとか眠れるには眠れたんだけど、ずっと夢見てたし5回くらい目が覚めながら8時間眠ったよ
胃が痛むから本当に辛い
睡眠薬より胃薬が手放せない シャッフル睡眠法
カウントダウン睡眠法
4-7-8睡眠法
全て蹴散らしてる 毎日睡眠薬飲んでると胃やられるよね
俺も健康診断で胃炎、食道炎の疑いありになってたわ >>507
まずおまえがやれ
それで報告しろ
逆に寝れてんならなんで来るんだ >>462
はいはい！眼瞼痙攣のおっさんです
明確に眼瞼痙攣が出たのは三年前40歳ちょうどの時だったよ
専門の先生からもベンゾは減らしてくださいねといわれるから
まあ、関係ありなんでしょう
ちなみに眼瞼痙攣治療してくれるところって
都内にいくつもない
御茶ノ水の井上眼科と
南砂の清沢眼科くらいしか知らない 新しい職場になる少し前から早朝覚醒で3～5時間睡眠
しんどい
早く慣れたい…会社にも眠れないことにも… >>502
そうだね
長期というほどではないけど
最大濃度が約五時くらいで24時間が半減期だから
先生ちょっと勘違いしてるよね
薬変えてくれないんだったら
就寝4時間前くらいに薬のんじゃえば？
多少は変わると思うけど ふと思ったんだけどもしかしてロラメットと勘違いしてないだろうか・・・・ >>510
今日3時間程度の睡眠時間で仕事頑張ってるんだけど >>515
そういうことじゃなくて
まず先に>>515が催眠術でもかけてもらったら
って話じゃないの？ >>308
でも、君は無価値でしょう？税金の無駄なんだよ。 >>504
熟睡では夢見ても覚えてないから、夢を見たと認識しないらしいね 寝ても毎回酷い悪夢を見て
起きると精神が衰弱してしまう
昼間の仕事のストレスも減らせないし地獄... >>308
でも、君は無価値でしょう？税金の無駄なんだよ。 >>305
生きていくだけで良いなら、絶対もっと他のあるはず。健康を害して生きている意味はないぞ。止めとけ。 夜勤だろうが早朝勤務だろうが眠るために眠剤は飲むと思うよ。 >>305
転職して仮に給料は落ちても、薬代やもろもろ病院にかかるお金よりは安く済むと思うんだ
あなたの境遇とか知らないし他人事だからなんとでも言えるけど、一度本気自分の体と相談して考えてみて欲しい >>525
以前そうだった
朝になれば眠くなるから、6時～17時とかで寝てた
それでも眠いとか思ってた >>527
> 無駄に薬の知識が増えてくよな
そう、無駄になｗ >>529
ありがとうございます
眠れなくて7時まで起きて16時に起きるのが多くて…でもまだまだ眠い
癖になっちゃったのかもしれません、一度徹夜で過ごして矯正しようかと >>531
それはやめた方がいい
多分、すぐに戻る >>532
なんてこった…どうしよう…
マイスリー飲んでるんですが変えてもらおうかな… 確認なんだが非ベンゾジアゼピン系の中期から長期型の睡眠薬ってないよな？
ベンゾジアゼピン系ならあるけど、どれも重大な副作用に依存形成ってるよね？
連用中ゾルピデム今から飲むから、今日はお礼を言えないけど教えてたもれ >>533
もし眠ることは出来るのなら、初めは少しずつ起きる時間早めて睡眠時間短くして、徐々に早く眠気くるようにしてみるといいかも
急に変えようとするのは自律神経まで影響するから、本当にやめた方がいいよ
お薬飲んでその状態だとしたらごめん、長い割になんのアドバイスにもならないし、なんもいい話できないや 寝ようとしたら停電で扇風機止まりそれでも寝付いたら停電直って照明ついて起こされ眠れなくなった
眠剤とっくに服用済みだし辛い >>537
似たような状況
この時間はみんな眠れてるのかな 17時半に帰って2時間くらいうたた寝した後は
もうこの時間まで眠れてない
助けて >>540
3時に説得力ねえんだけどさあ
まあ ぼくは 夜勤ダゾーで逃げるんだろうが
でも糞ニートじゃんな。
おまえみたいにいつでも寝れるやつと一緒にするなよ笑糞雑魚 おいおい寝れねえからってイライラするな
俺は１０時から３時くらいなので、まあまあ
その代わり、今日も夜９時過ぎには眠くなり、夜が楽しめない イライラで寝れなかった
さらに介護もしないといけないから
昼寝できねぇ～
糞隣人がむかつく >>542
誰に噛みついてんのかわからんねーだろ
アンカつけろ糞デブ こんな時間から重機動かすな。糞土木野郎。バイクもうるせーんだよ。 夜中に目覚めて地震で目覚めて、もう少し長く寝ていたい。 >>508 マジレス 私胃ガンになったよ
ハルシオン0.5 20年選手です >>536
いやいや、ありがとうございます
寝られないまま今ですが、少しずつ調整してきます。助かりました お薬飲む時間が段々早くなってしまいます 夕方になるとあっぷあっぷになり早めにシャットアウトしてしまいます。周辺からは薬を減らせと言われますが減らせないです。 >>547
ガンは大丈夫なの？
その後睡眠剤はやめた？ >>547
マジですか…
自分も15年ほど服薬してる
物忘れも酷いし感情を言葉で表現するのも難しい
その上、胃もやられてて将来が不安でしょうがない 食後2～3時間しか経ってないと眠れないことが分かったわ
5～6時間だと眠れるし眠りの質もいい。少し腹が減ってるくらいが丁度いいのかも >>553
胃に負担がかかってない状態のほうが寝やすいし、睡眠が深くなる
寝起きもかなりよしだね 昼寝3時間したい
勤務時間が完全自由な働き方したい
朝5時に出社して12～15時に昼寝して再び働き出す
フリーランスは不払いが多くてダメだ 今の大臣はダメだから新しい厚生労働大臣に睡眠に悩んでる人たちを助けて欲しい
眠れない人たちがかわいそう 腹減ったらそれが気になって眠れないし
たくさん食べたら眠くなってすぐ寝るけど
眠り浅くてすぐ起きるし健康にも悪い
どっちがいいのかわからん 自分は腹減ってると眠れない派
薬ヒルナミンとか出てるから太る太る
今もってるジーンズ全部履けなくなりそうなので
自転車？みたいななんだっけ？エアロバイク？
で毎日10キロやりだした
そのうち20キロに増やす！ たすけてムーミンなにもしてないのに脈がはやくて眠れないの
処方された眠剤なくなる前にお薬無しで寝たいの >>500
届いたよ
ミアンセリン(テトラミド)とレボメプロマジン（ヒルナミン）はここで買ってる >>559
エアロバイク1時間2時間やって体力ついてきたら、ランニングに切り替えるといいかも
室内で気楽にできるエアロバイクは最強だけど、ランニングのが燃焼効率高いし体細くできる 効率高いじゃなくて、効果高いだね
寝不足の弊害かな、もうランニングしてシャワー浴びてくつろごうかな 睡眠薬、ほとんど一通りなめつくした感じなんだけど、それでも眠れない。
ベンゾ系は、この前病院で頚食道エコーの時になんとかいうやつを静脈注射したんだが全く効かんかった。
ベンゾ系は耐性できて完全にアウト。
最後の望みがベルソムラとロゼレム。
バルビツール系は医者に笑いながら
「死ぬkじゃらだめｗ」
といわれて蹴散らされた。 >>566
静脈鎮静効かない気がするわ
親知らず抜く時に使いたかったけど 初めて病院行ったとき出されたパウチの薬が一瞬で寝れた
あれなんだったんだろう 自分もマイスリーやハルシオンで耐性付いたときあったな
そのときは仕事してなかったから3日くらい断薬して再度服薬したらストンと眠れた >>547です レスくれた方ありがとうございます おかげさまで５年経ち再発なしです 今も飲んでますw 脅かしたみたいで申し訳ないです 直の原因って眠剤云々じゃなくてストレスだから(眠れない=ストレス=眠剤ってなるのかも) 静脈内鎮静剤は抗うつ剤がダメらしいよ 私もハルシオンだけの時は途中覚醒で効きは悪かったけどソラナックス飲み出したら全く効かなくなった 看護師さんが抗うつ剤の耐性だと思うって言ってた 昨日の睡眠時間 1時間半
明日5時起きなのに全然眠くないから死にたい 胃に悪い薬はロキソニンとも言ってました
>>575 私も眠れず2日目突入です 仕事キツい >>563
１０キロ体重落ちたらランニングもやってみるよ
今やると膝悪くしそうで >>566
ベルソムラはともかくロゼレムなんて期待するだけ無駄だよ・・・
鎮静系の抗うつ剤とメジャーに
期待するしかないんじゃないかな
ときにみんなまだ眠れてないの？
自分はもう起きちゃったよ 中途覚醒しちゃったよ
ここ3日くらい起きてもすぐ眠れたからなんの心配もなかったのに、明日大事な用があるってときにまさかの完全覚醒
絶望感半端ない………… >>581
大丈夫
ここにいる連中の半分くらいは通ってきた道だ
２日連続ぐらいまでなら耐えられるよ辛いけどね >>573
良かったね
実はあちこちに転移がなんて言われたら
葬式みたいな気分になるとこだった（笑） なんか自分にすごく腹が立つんだけど・・・
気付いたらPC前で寝てて5時過ぎになってて
こりゃちゃんと寝ないとと布団に行ったのはいいけど
幸いすぐに睡眠できたのに
どういうわけか夢の中でPCの音源のチャイムが
ピポン
となった瞬間に心臓がドキッとなって
目が覚めた＿|￣|○
それもなぜかその音を玄関チャイムと思い込んで
そんなPCの音じゃねえし！驚くことでもねえし！
そもそも俺の部屋まで聞こえねえし！
それだけでなく脈も鼓動も特に変化は無いはずなのに
なぜか心臓辺りが変に興奮してか眠気そのものが消滅
俺の睡眠障害って決まってこの症状なんだよね
なぜか心臓の辺りが気になって眠れなくなる
最近収まってたのにまた再発したかと絶望に近いものを感じた
時計を見たらたったの20分ぐらいしか寝てないようで
俺はいったい何をしてるんだと
怖い夢を見て起きてしまう人もいるだろうから
自分の夢で！？というのは誰でもあるかもしれないけど
ただでさえ眠るに当たって不安があるのに
せっかくすぐに寝れたのにこのザマ
自分に腹が立ってどうしようもない・・・
少しは正常に戻ればとの思いですぐに寝るのは諦めて
これを書いたという情けない昨日の状況 そして後日（？）談
結局7時前ぐらいになんとか無理に眠れて
日課の8時半に起床
幸い短時間睡眠の不快感は無いけど
経過自体は非常に不快・・・
累計では4時間ぐらい眠れたことになるんだろうけどね 自分に厳しい人だなw
別に腹立てることも情けなく思うこともまったくない出来事
せっかく寝れるチャンスだったのにバカバカバカっていう気持ちはわかる 眠くなるまで待つかーーーって思って布団から出たけど、むしろどんどん頭覚醒して来て困る
もうなんでもいいや、4時前になったらもっかい布団潜ろう 3時キッカリに目が覚めた
目覚ましは7時半だぞ
早すぎるぞ 8時くらいに横になって
11時くらいで悪夢で跳ね起きた
そっからまだ眠れない >>591
跳ね起きた時ってしばらく心臓バクバクしない？ 今日は子供の授業参観
寝ないと、と思えば思うほど心臓バクバクして眠れない
2時間後には子供達も起きてくる
はー 睡眠薬なしでビールで寝れた
寝酒は悪いとは思ってるけど身体からベンゾ抜きたい どうしても眠れないなら逆転の発想で断食してみたらどうかな？
実際に断食療法ってのがあるわけだしね 朝の日光浴してきた
肉体労働してた頃は太陽の下で身体動かして汗いっぱいかいてとても健康的だったな 家出る直前まで1時間眠れた気がする
連日でしんどい
週末に一部眠剤断ちしてみるか もっと強い睡眠薬キボンヌ
まさかロヒ2がスルーするとは思わなかった 期待してロゼレムを飲んでみた。
1日目、よく効いた！
2日目、中途覚醒ラッシュ。おかげでえろぃ夢を連発で見ることができたよ。 統失でどっかで作業していて不眠持ちだと
頓服でヒルナミンという考えに行き着くけど、
やってみるとこの薬、結構長い時間効果あるから
日中に頭悪くなるし、不快感もあるし、しんどい
やっぱり急性期向けなのかも >>606
5ミリだと6時間くらいしかきいてる実感ないから昼まで持ち越さないな >>607
眠気はたしかに昼ぐらいまでにはなくなるけど
ドーパミン遮断？による不快感や頭の鈍さ、集中力の続かなさは
昼以降も結構残るのを感じる
個人差あるだろうけど 結局デジレルを増量という結果に戻りそうだけど、
この薬飲んでから排尿にキレが急になくなったので
やや怖い薬ではある
これも「個人的には」だけど エヴィリファイでおしっこでなくなった
そういう薬けっこうありそう やっぱエビだよなぁ・・・いろいろ謎だけど
睡眠の充実感を亡くしているのはほぼこれだと思う
朝起きるのが楽だという考え方もあるけど 尿閉といって三環系の抗うつ剤によく見られる副作用だね
デジレルは勃起したままになっちゃう副作用が時々あるらしい オランザピン2.5mgやばすぎ
俺しゃべるのうまくなかったんだけど、この薬飲み始めてしゃべりやすくなった 今年で50だけど 寝る30分前に、ラベンダーと超癒しのmp3を聞いて１週間だけど
自然と眠気が来て寝れる様になった 無意識の緊張が原因だったと思う なんか頭の中、脳かな、が固くなって、ぜんぜん柔らかくならなくてって感じ
その状態になると深く潜れなくなる 確かにエビが睡眠悪さしてる感はあるわ。
でも、躁にも鬱にも、
「とりあえず飲ましとけ」
って薬みたいだし、実際たくさんの薬を飲んできたけど確かにこれが王様だと思う。
それだけに、もし本当にエビが睡眠に悪さしてるんなら・・・惜しぃ！ まさかとは思ってたけど大谷翔平が
今日も2HR(17号・18号)打ったのに興奮してしまった...。 持続性勃起の兆候が見られたら即刻中止と書いてあった。
http://seseragi-mentalclinic.com/tzd1se/
お医者さんに相談した方がいいのでは？ 枕を高くすると首がストレッチ出来て気持ちいい
肩も気持ちいい あれだ
おちずにトリップした状態がずっと続くから気持ちいいけどはやく落ちてってかんじ ただでさえ睡眠おかしいのに、地震きて色々考えて寝れなくて追加眠剤
ライフライン使える祖父ぼんちに久々に泊まってるからかな。 エビリファイって効果どうこうより起きた時に口に苦味が出るからすぐにやめたな クスリ止められない。
今日もだめだ、もう１時だし飲む。
明日こそ頑張る 内科で睡眠薬処方されて眠れないから心療内科にお薬手帳と通ってる病院伝えて
「一度増やしてそこから徐々に減らしていこう」と同じ種類の眠剤を処方されて、
その事を内科に伝えると「レセプト的にやばい、その心療内科もなんで重複処方したのかわからん、差分はこっちでは処方できない」
ただ「此方にもその事を伝えて、心療内科にもこの病院と処方を伝えてるという事は君に悪意はないってことだからこれからも心療は続ける」
だとさ。先に内科に伝えてから行くべきだったか……評判良い心療内科やってんけどなー
「元の病院の先生との関係を潰したくないってことなら紹介状なんていらない、内科だし」と言われた通りにしたらこれっすわ
言わんかったらよかったんやろか 空腹感でなかなか寝付けない夜が半年くらい続いていて
就寝後も1時間弱ペースで何かしら食べるために起きる感じ。
一晩でアーモンドチョコ一袋なくなってるペースなのでさすがにやばいと思い
糖尿病の検査してもらったけど全くの正常だった。 最近吐き気が酷くて全然食べれない
セロクエル飲んでた時は毎晩LOOKチョコレート一箱食ってたなぁ >>634
よくわからんけど病院どちらかで良くない？
不眠の診察だけで内科通ってたのかわからないけど
精神薬関連なら内科より専門の心療内科でしょう
内科だと同じ睡眠薬の処方は一年のみという縛りが出てくる >>639
内科というより循環器科で心臓に結構な不整脈があって、カテーテル治療するかしないかレベルで抗不整脈剤
も使っててね。不眠がひどくてもしかしたらうつでもあるんじゃないかと相談したらＳＳＲＩだとかは不整脈ある患者はＱＴが長くなる
という理由でＮＧで、なら同じ薬を少しだけ増やしてみようと処方された感じ
でも、循環器内科に戻ると思う。
申し訳ない心療内科の先生さん 悪意がない精神科はしごとかでたまにあるんだけど、
ロヒ(サイレース、そのジェネ)や他数種類のベンゾ系の薬って同じ月に違う病院から重複処方されてると
加入している保険者から「おかしいやろ」と突っ込みが入って診療拒否レベルまである
他の薬は甘いんだけど、ロヒや数種類の抗うつ剤は縦チェックする感じ ので、循環器はレセプト違反で指導がきても
診療は続けると言ってくれただけでも助かったわ ただ、この縦チェックを極めて見つかりにくくする方法というのは精神科や悪意がある転売目的患者
なんかは知ってて、今回もたぶん統合失調症とか適当な診断名を精神科医がつけてレセプトは通ると思う
こちらは不眠症でこの薬剤治療を受けてる、と全て晒した上で処方されたので。
逆に循環器科はたぶん不眠症治療としてレセプトあげてる
悪意がある奴が両方の病院と門前薬局にお薬手帳を持って全て詳細に伝えるわけがないってことで危機乗り越えたわ 周りからは薬を飲む時にお楽しみタイムと呼ばれている 寝るまえに頭の張りで眠れなかったのが
こんどは寝起きに頭が張ってやがる 最近やっと6時間前後寝れるようになった
デパスは相変わらず効かないなぁ デパス3㎎飲んで寝るのと
レンドルミン0.25㎎飲んで寝るのと
どっちが良く寝られるかな
まあ、人によるんだろうけど 中途覚醒したけど二度寝できて良かった
たぶん今日は元気 >>592
横からだが
昼飯食った後に座りながら寝て
それで目を覚ましただけなのに鼓動が感じられるという異常はある
すぐに収まらないからやはり異常
脈拍は速くない
>>595
十分だよ
そもそもちゃんと眠れてるし
つーかこのスレ進行早くね？
荒らしとか煽りがいないのはいいことだけど 昨日はオランザピンとサイレース飲んでも2時間ぐらいで目覚めたわ >>653
ジプレキサ飲めるとかいいな
糖尿には禁忌なんだよな
あれとセロクエル 今マイスリーの所でも質問してきたんだけど 新しい病院で薬貰ったばかりなんだが もとの病院行って前飲んでた薬くれるかな？ はしごになっちゃうんかな？ これまでマイスリーやハルシオン飲んできたけど、ダイソーGABA4錠飲んだら普通に寝れたわ >>655
どう考えてもはしご以外の何物でもないように思えるんだけど
誰か詳しい人いる？ 今度胃カメラ飲むことになって点滴で睡魔くるやつやるんだけどちゃんと眠くなるかな？
ヒルナミン、ロヒプノール、マイスリー飲んでるんだけど
効かないと地獄やで 静脈注射・点滴を舐めてはいけない あらかじめ強くしてくれといってたら一瞬で失神する
錠剤と注射はレベルが違う でも効かない人もいるけど
効かなくても嘔吐反射が鈍い人間だったら別になんともない 嘔吐反射強すぎたら鎮静されてても地獄 いろいろパターンはあるけど
俺は中断無しで3時間眠れればOKと思ってる
早く起きてしまってそれから2度寝できなくてもね
もちろんこれはほんとに眠れない状態と比較してだけど
だから起床まで2時間、1時間となると焦る
1時間だと起きると体がきついけど
でも無理して起き続けてるよりはマシ >>659
そうなんだ
強くしてと言っとこうかな
医者は睡眠薬飲んでると効きにくいって言ってたから不安だったわ >>655
元の内科に戻ってハルシオンもらうよりは、今いってるとこで
「マイスリーじゃ眠れない、処方されて残っている分を処分してもらってもいいからハルシオンだせやこら」
で、出してくれると思うよ。マイスリーの在庫処分を提案してハルシオン要求したら通りやすいと思うで
薬処分していいと一筆書かされるが、そっちの方が無難 最悪、自費でも良いから今回はハルシオンにしてくれでいいよ
自費っつっても一万ちょい一回かかるだけ ストロングゼロ飲んでから1時間半後おしっこ
してからルネスタ6ｍｇ飲んでる 次の日休みだから帰って夜6時位から11時まで寝て、朝6時からこの時間まで寝てた >>662 ありがとうございます
今行ってきた ハルシオンに戻してっていったらベンゾの耐性でどのみち効かないからリボリトール+マイスリー+テトラミドって言うの出された テトラミドって抗うつ剤？
抗うつ剤苦手なんだよなー もう寝れりゃなんでもいっか 今から仕事だから朝までがんばるわw 帰ったらソッコー飲む そして寝れますように！ ベンザリン＋セロクエルの組み合わせで眠れなくなってきた
今日、薬変わったけど眠れるかどうか不安 >>607
100㎎くらい行かないと効果わからない >>637
血糖値を上げる作用で糖尿には禁忌とされている薬を飲みながら
チョコレートひと箱・・・ワイルドだわ 眠気のかけらも来ない・・・・
①サイレース
②テトラミド
④トリプタノール
⑤ドラール
⑥ヒルナミン
どれをODするかな・・・・ 大量の眠剤飲んでるけど、4時間以上眠れない
ヒルナミンとトリプタノールだけは
熟睡できる ここ二日、10時間近く寝て朝まで眠れるような状態が続く
それまでは三ヶ月ほど三時間睡眠でしんどかった
ベンゾ減らしたれと思ってサイレースを1.5錠にしてレンドルミンを1錠にしただけなのに
なんだ、多すぎると眠れなくて減らしたら離脱みたいなのが出て凄い眠れるようになったのか
ほんともう俺の身体はわからんよ 眠れるから身体は楽だけど サードアイチャクラを覚醒させれば自然治癒力が高まり、治るだろう 眠剤ありで寝る
次の日、眠剤なしで寝てみる、寝れない、ハマって朝まで半覚醒睡眠
さすがに2日連続は無理、眠剤つかう
ループ
入眠時間をはやくして余裕をもうけるしかない
ドツボだと眠剤ありでも眠れなくなるODとかこわくてやってない ロゼレム。
3日目、プラスαベルソムラ。中途覚醒ラッシュ。
4日目、プラスαベルソムラ＆テトラミド。中途覚醒ラッシュ。
今日はこれに加えてサイレースもプラスしようと思うんだけど、仮に成功しても、睡眠薬2種類制限のおかげで、処方できないんだよね(´･ω･‘) 眠剤を使わないで寝てみる挑戦を忘れずにやる事が大事
断薬一ヶ月間はかなりキツイけど、ここで挫けると何も変わらないし変えられない
ストイックにならないと薬に対して肉体的、精神的両方で依存する >>685
別に悪い意味や、悪く言っているわけではないんだが・・・
いや、ただ単に、「AKIRA」に出てくる「鉄雄」みたいにしないとだめだということだな、とふと頭をよぎった。 アキラなんて知らねーよ
断薬減薬は減量と同じで、三日坊主には出来ない
一夜漬けとかが好きな短期集中型人間が最も嫌う類のものだ
今日の努力は明日の努力の為の理由付けとなり、それを延々繰り返す
自分に甘いヤツには出来ない
寝れなくてツライのなんて当たり前だし何の言い訳にもならない
言い訳しても続けられるならそれは根性ある証拠
大したものだ思う
薬で寝れるから良い
これが覆された時に火事場のバカ力を発揮出来なければ実際に死を選択するだろう >>687
> 自分に甘いヤツには出来ない
> 言い訳しても続けられるならそれは根性ある証拠
> 大したものだ思う
同感、減薬断薬の体験だとかいっぱい読んだけど、
つらいの承知で頑張る意志、覚悟とか気持ちとか、、、
なんていうか努力なくして出来ない。
俺みたいな耐えられない甘チョロは、わかってても自業自得で奈落へ、、、へへへっ
クスリ飲んでるから急いで落ちる、サラバ 自分の不眠も核の部分は鬱
でもそれを自覚しない様にしてる
出来るだけ楽観的に構えて精神への負荷を避ける様に
ヒルナミンやロヒプノールとかでも大して寝れないのに、弱い抗不安薬だけでも寝れるのはやはりストレス 自律神経失調症でヒドく寝汗かきながら起き、何をしようか途方に暮れながら風俗サイトのネットサーフィン いつものに加えてヒルナミン200㎎とサイレー68㎎
追加したらこんな時間まで寝られた ヒルナミン 200って糖質じゃなくてももらえるの？ あと、本当にボロボロになってしまったときは処方されたよ
50㎎くらいだったと思う 俺も100までは処方されたことあるけど飲むと昼過ぎまで起きられないね
たくさん飲むと太るからあまりたくさんは飲めない
個人輸入どこでしてるの？ ヒルナナミンはGoldPhamaってとこ
なんか今つながらないけど >>701
あそこね
この前貼られてたところか
太らない？そんなに飲んで
俺は一年で30キロ太った いつも道理、4時におきて、ネットしてまーす。つらいでーす。 2時間半眠れた、ここの所こんな感じで目がしょぼしょぼドライアイ酷いし目元が老けてしまった気がするよ >>705
それは絶食でも不可能な減り方だから水分が抜けてるだけ 食事を抜けば水分も減る
脱水状態が続いても自律神経失調症みたいな様々な不具合出てくるから麦茶でも飲んどけ
一日1.5ℓぐらい 経験では医者にそれ指摘されて水分を無理にでも2リットル飲むようにしたら頭の
違和感と胸の動悸がすっと楽になった 血液がほんの少し粘り気を無くすだけでこんな楽なるとはと思ったもんだ >>706
水は毎日4L飲んでる
減り方がおかしい… >>707
物理的にも栄養消費的にもその期間でその減り方はない
水抜きと言われる減量とかでは十分にありえる でも飲んでてそれはない
癌か甲状腺系の異常(両方とも代謝が増えて異常な減り方する)
内科で血液検査すべし それか不眠で認知障害でてるかどっちかしかねーわ どちらにしろその減り方はあんたがとんでもない嘘つきか下痢しまくりの胃腸障害でもしてない限りはない
胃腸障害起こって下痢してても4ℓ補充しているならその減り方はない
嘘つきでも不眠で認知障害、妄想が起きてるでもなければ代謝が促進してしまう疾患がある可能性が高い
医者にいけば一発で詳細血液検査と顎付近を触診とＣＴされるレベル さっさと大き目の総合病院の内科へどうぞ >>710
おとなしく内科行くわ､甲状腺は一時期疑われてたし癌だともっと怖いし
助言ありがとう 不調があると寝れないの気にならないよね
インフルの時思ったｗ 肉体労働とか健康に良さそう
太陽の光浴びて身体動かして汗かいて >>708
ある程度剃っておくといろいろ捗るぞ
とりま抜け毛が軽減されて快適
でもパイパンにしたら、夜の性活が物足りなくなるとか 不眠で漢方薬とか試した人っています？？すぐに効果出なくても1ヶ月くらい飲んで多少効果あったとか、経験ある人に聞きたいです マイスリー10ｍｇ凄く強い
昨日ルネスタ飲んで0時就寝3時過ぎ大雨の音で眼が覚め、寝れないのでマイスリー飲んで4時頃就寝で8時半に起床。
ご飯食べても眠くて9時頃ウトウト・・・起きたら13時だった。 もともと子供の時から寝付き悪かったけど、去年の夏、仕事のストレスがピークに達し本格的に眠れなくなった
とりあえず近所の内科に駆け込みマイスリー処方
マイスリー飲み続けてるのに、最近またあの不吉な不眠がやって来てうつ復活
不眠はホント心蝕まれる
のび太寝出来る旦那はこの辛さ理解出来ず、うんざり顔 >>722
体にあってるんだな。うらやましい。
てか導入剤だからそういう効き方しないんでね。
藥効じゃないだろｗ >>722
いいなあ。俺なんか効かないって言ってるのにルネスタ3mgだけだから毎日酒飲んで寝てる。 どうせ飲んでも寝れないから
ここ一週間くらい飲んでない ハルシオン0.5mg、レンドルミン飲んでるけど全然眠れない(^^) 最近マイスリー5mgとベルソムラでシャットダウンみたいにねてる
薬飲む前は運動して寝ようとしてプール行ったり走ったりしたけど全然眠れなくて泣いてたわ
昨日薬飲まずに眠かったからそのまま寝ようとしたけど4時まで寝れなくて結局飲んだ
妊活してるから子供出来たらやめなさいって言われてるけど無理だと思う >>729
やめなさい
アル中一直線
クリニック変えて
ちゃんと話を聞いてくれる先生にかかりなさいな 4-7時 9-13時みたいな寝て起きてを繰り返さなきゃいけないような生活リズムになってしまった。12時くらいに一気に寝られるようになりたい >>741
自分は六時過ぎに薬を飲んで7時過ぎころ寝て
11時頃目が覚めて明け方4時頃眠くなって寝て
六時に起きる感じ
さて、そろそろ寝られるかな 昨日珍しく23時くらいからグッスリ眠れて今さっき起きたわ
やっぱ肉体的に疲れてると寝れるな 久々に眠れたと思って起きたら前髪の薄毛が進行してたよ。
寝てる間に誰かに俺の頭皮を攻撃されてるような気がしてね…気のせいかな？
まだ40歳だって言うのに前髪ほとんど無いや、もうどうにでもしてくれいっ。 今日はサイレースやめて、
オランザピン＋レンドルミンで試してみたら7時間中途覚醒なく寝れた 薬で10時間寝ても、薬無しで4時間しか寝てなくても、
起きた時の感じは一緒
2、3時間睡眠からすれば薬は必要だけど、
4時間以上寝れてるなら薬は極力飲まない様にした方がいい
自分はこれで自力で寝れる様になって来た 自力で4時間寝れるなら薬飲まないよ
実際全然眠れなくて胃腸の調子がめちゃくちゃ悪くなったから睡眠薬で寝てるわ
睡眠薬効いてるからいいものの効かなくなったら詰むな >>750
自分で色々試行錯誤しながら断薬すればいいよ
他人のやり方が合わなくて挫折するより、
自己流で自分に合った一番の方法を見付け出すのが最善
安易に医者に相談した処で医者自身に体験談ある訳でも無く、
満足のいく回答は得られないだろう
逆に「全然解ってねーな」と云う不満が出て来る可能性が高い >>673です 寝れた！ 嬉しい！ しかしなぜ鬱の薬足しただけで6時間近く寝れた！ 人間、寝ないと思考力落ちるからな
将来の事考えると睡眠薬やめたほうが良いとは思ってるけど難しいわ… >>747
今年30歳のM字禿げの俺もいるんだぞ。もう俺なんて40歳になったら斉藤さんだよ・・・ 普段は中途覚醒ありの6時間睡眠なのに今日はなぜかぐっすり12時間爆睡 昼寝しちゃったから夜中寝れないだろうなあ 分かってるのに眠気に勝てない >>762
私も昼に寝ちゃう
1時間くらい昼寝すると夜は朝まで眠れない 今日のよる 徹夜の人 俺も断薬中で
徹夜だ どうせ無職だし 寝れなくても
かまねえんだ 断薬はしまったんだが、早速寝付きクソ悪い
朝方少し寝ただけ
てか寝たのかな？ってくらい浅い
断薬できるのか不安だが、やっぱり薬はやめたいし... 自分も無職だし徹夜でも構わないんだけど
薬飲んで寝るよ 768
俺もおなじだよ 寝れないんだよな
皆様 寝れないときはなにやってるの ずっと眠らなかったら人間はどうなってしまうんだろう？ TVでみたな
寝れない遺伝の病気の人
体が震えてた おそらく死ぬことはないだろう
ただ意識がもうろうとなって何も
やる気がなくなって
１週間ぐらいで 多少寝れるよ いや死ぬまで寝れない病気もあるよ
致死性家族性不眠症 ってやつ 脳が強制シャットダウンしてくれればいいんだけどね・・・ 家族性致死性不眠症だっけか、米国の特集みたな
日本では数家系しかいなくて世界でも五十ぐらいしか家系がない、完全に遺伝性。
ベンゾ漬けにしても麻酔使っても何やってもまったく睡眠が取れなくなる、狂牛病と少し似てる
平均余命は二年 不眠から幻覚や幻聴、震えなどが起こる。最後は脳衰弱で死亡。
世界でも五十人ぐらいしか常にいないから心配すんな 目が左右に震えてたりで一発でわかる
日本で銃でぶっ殺される確率の方がずっと高いから、気にするのはリソースの無駄 不眠症では死なないよ いや、家族性致死性～があるから と返すのは苦笑しか出ないわ
お前はその選ばれた家系なのか、と 子供生まない選択をしてその悪魔の遺伝子を終わらせようとしてる
イタリア人やブラジル人の家族とかおるのに TVの人は子供産んでたね
遺伝だけど生みたいってやってたよ 消されたけどギネス記録は１１日らしい
あきらか言動がおかしくなるらしいけど >>783
不眠症で肉体が死ななくても、働けなくなって生活保護になったり入院生活送り続けたりする社会的な死はあるでしょ
実際には死ななくても死にたくなる状況へと追い込まれる病気 >>717
めっちゃ健康にいいよ、屋外での肉体労働
だけど、不眠に苦しめられてたりフラフラな状態じゃ、まずまともに動けないけどな >>721
今試してる、桂枝加龍骨牡蠣湯
まだ2週間目だけどね
何となく、中途覚醒した時にもっかい寝られるようになった気がするよ >>788
俺も造園業やってたけど仕事楽しかったわ
眠れなくなってから出来なくなったけど 眠れない
ルネスタ3mgを23時に飲んだけど効かないよねこれ
諦めてテレビ見たりして過ごすわ 一昨日
物凄く眠くなったのにどうしてもやらなきゃいけないPC作業を思い出して
歯磨きしつつやってたら目が冴えてしまい
今日眠れるのかな・・・と思ってるうちに寝れた
寝れたならいいじゃんという話じゃなくて
こんなことでも眠れるのかと悩む自分が嫌だ・・・
普通の人はこんなこと考えないじゃん
こんなふうになってしまった自分が情けない ◆眠れない人への超おススメ◆
・しっかり寝ているのに疲れが気になる方へ
・不眠が気になるが薬は飲みたくない方へ
・「睡眠研究」のスペシャリスト、筑波大学裏出教授が監修したサプリメント
http://nemlis-supply.seesaa.net/ 寝らせへん、じゃなくて寝させへんじゃないのかとずっと思ってるんだ(´・ω・｀) >>801
終わってしまったから、関東だけの地方番組かもしれないけどJテレつけてるよ 見てないけど どうやっても2時頃中途覚醒して
6時くらいまで寝れないから
不毛な時間中筋トレ始めた お腹いっぱいだから無意識に落ちてたけど
11時くらいに落ちて起きたの12時で1時間ｂｵか寝てないのｂﾉもう眠れない 1時半に横になったけどダメだ！
マイスリー×2
ベルソムラ×1
昨日はこれですぐ寝れたが安定しない 一気弾薬ってのはなんでそんなに危険なんだよ どうせ離脱症状は 不眠症位だろ 眠剤も効かないし夜もあんま眠れない・・・どうしたら眠れるんだろう・・・
もう夜中の爆食いが眠剤だよ・・・ぶくぶく太って自分でも見苦しい 頭痛とか胸苦しさ鼓動の異常、身体のダルさ等に耐えられれば一週間くらい平気で起きていられただろう 今日まともに寝てないから
昼休憩に15分仮眠取っても今が一番眠い
でも今から休み取っても定時まで働いて
帰って寝たとしても真夜中に起きてしまうという地獄 オランザピン事前に内服しておいて、就寝前に睡眠導入剤内服する方法が寝付きいいな こういうスレだからこそ真面目な話なんだけど
催眠術での治療みたいなのは医療機関で出来ないのかな
まあ、できてたらすでにみんな治ってるんだろうけど・・・
やっぱり不眠はほぼメンタル的な要素が原因でしょうから 昨晩試しにDHCのGABAを2錠飲んでみたが全く効果なかったな 避難所生活
薬も底をついた。処方してもらえる当てもないし
まいった 被災地の人、薬ってどうにかもらえないのかね。
それでなくても不安定なはずだし
なんとかしてあげたくなる
私最近不眠症になったんだけど
311の時とか皆さんどうしてたんだろう。 >>832
ちょとした眠剤さえも無理な状況
なのにあからさま精神科のお薬なんてムリムリ >>817
ベンゾ系の重度の依存者は
離脱で死ぬことがあります >>832
他県から来た支援の医師が診察してその場で薬を出すってやり方してた
でもおくすり手帳のない人はなかなか難しかったみたい
薬欲しさに嘘言う人がいるからね
眠剤の規制と言い、処方日数制限と言い、
いつでも患者の敵は患者なんだよね >>835
いや
アル中と同じく
振戦せん妄起こして死にます やはり持病があっての災害ってきついですね。。。
どうにか半錠とかにしてストックしておきたいと思い始めました。
自分の医者は院内処方でお薬手帳に貼るシール無いんです。
今度お薬手帳のこと聞いてみます。 知らなった
怖いね
てかこれ離脱じゃなくて主症状って診断されそう 一応ルネスタ個人輸入して備えてるけど
まあルネスタだけじゃ寝れないけどないよりマシかと
あとヒルナミンも個人輸入できるみたいだしね >>838
へたに自己流で減量するのはよくないよ
正直に言って余分に処方してもらえばいい
私は今も「体調不良で予定通り受診できなかったときのため」に
余分に処方してもらってて、およそ1カ月分は余裕ある
勿論、まとめて処方できる日数が薬によって違うし
ＯＤ疑う患者にはそんなことしてくれないので信頼関係も必要だけど 今日こそぐっすり寝たい
一日しんどかった
朝倒れるかと思った 4週間分もらって、3週間後に行けばだんだん溜まってくるけど うちの医者は頑なに2週間しか出してくれないんです。乱用とかしてないのに。1カ月出してくれる病院に転院したい。 >>845
それもアリかもね！
今の医師は柔軟な対応してくれるの？
例えば、風邪ひいて風邪薬処方してくれるとか。 普通の内科もしていて、花粉症シーズンの時はアレルギー薬も一緒に出してくれたりします。
漢方も出してくれて、話も聞いてくれるので医師に不満は無いのですが2週間に1度が面倒なんです。
転院して嫌な先生になるのも嫌だと思い転院に踏み切れずにいます。 >>847
セカンドオピニオンって言うんだっけ。
とりあえず、今の病院は保留で他も当たって様子を見てみたらどーなのかな。 >>849
重症の場合を知らないか中途覚醒障害の人を想定したレス
入眠障害だった場合、最悪死ぬだろう >>849
眠れないから眠剤もらってんだよ!
お前は最低のクズだな! 昼間はモーレツに眠気があるのに夜になると頭がはっきりする
なんでだろ？ >>854
昼夜逆転になりかけてるのか
昼間、眠気があるからと何も考えない、体も動かさない生活をしてるんでは >>836
> 眠剤の規制と言い、処方日数制限と言い、
そこがわからない。
いつもつい依存の事を訊いてしまう俺は、
ゾルピデム30日×（5ｍｇ×2）＝60個を一度に貰えるんだぜ。
で、また眠れないようなら来なさいって予約なしになってる。 昼でも夜でも、眠れるときに寝たらええんちゃうか
バイトとかに影響がでなければ ＷＨＯは30日まで言ってるし、三ヶ月で44パーセントが身体依存起こすんでしょ＞ゾルピデム？
俺は連用期間半年できかねー。5mgのんだり10mgだったりするけど >>858
だからたくさん処方されるんだけどこれって規制ないよねと マイスリー1日10ミリまでもらえるけどそれ1ヶ月分もらえるなんて普通じゃん
マイスリーだぜ？弱い弱い 昼間は仕事ですが頭の回転は悪いです
夜はフルニトラゼパムで何とか寝てますけど
数時間で起きます
営業だと車の運転あるから怖くてね 法改正で4月から精神科でしか眠剤出さなくなったって内科で言われたけど本当に無理なのかな
導入と眠剤もらうだけなのに3時間待ちできつい 早く寝すぎてもう目が覚めてしまった
眠剤追加するか マイスリーとロヒプノールとドラールもらってたときが一番良かった
太らないしそこそこ眠れる さて夜だ
ここ二日で3時間弱くらいしか眠れてない。 昨日10時間眠れてすっきりしたのはいいけど
今日4時起き、全然眠くない
やばい 中途覚醒した すごくだるくてすぐに眠れないわ
だるさがとれるまで少し休憩してからもう一度ねてみる >>871
いい選択だ
長期的に見れば
アルコールは不眠を誘発するからな 寝るときってみんな食事後３時間とかたってから寝てる？
食べてからある程度消化されてから寝た方がいいんだよね？ の・・・はずなんだが
自分は寝る前なんか食べないと寝れない 寝る前に食べちまって覚醒したら胃もたれひどく
歯磨きしたわ あーだるい 仕事前にもう一度寝たい 涼んでトイレいって水分補給もして
怠さが少しとれたからまた寝ようかな
みんな頑張って寝よう 睡眠導入剤って医者にかからないと手に入らないのですか？ >>854
俺は仕事が嫌な気持ちから眠くなる気がする
夜は起きたら仕事と考えて眠れない感じ 昨日はのんびりしすぎたのか1時に目が覚めた
今日は仕事中にカフェインとりまくって何とか乗り切ろう 結局３時間しか寝れんかったか
まだバラつきがある
完治までは年単位の覚悟が必要かもな ここにいる人たちは他人の家で眠れる
例えば恋人の家とか
俺はそれも苦手なんだよね
旅行先とかね
神経質というか >>887
無理
今旦那とダブルベットで寝てるけど熟睡できない
一人で寝たい 23時就寝、1時半に一回起きてから眠りが浅くてふわふわした状態だった
少し前からから効き方が弱い
日中はこんなに眠いのに >>892
5ミリ飲んでるけど飲むのと飲まないのとじゃ全然違う
飲まないと3時間で起きるところをなんとか5時間まで伸ばしてくれてる 治すためには日中は眠くても寝ない方がいいのだろうか… >>850
本望だろ
どうせ生きててもしょうがないだろ
一生治らんし >>889
一生旦那の金で生きていけるニートなのに不眠症ってただの甘えだろ
鳶のバイトでも汗流してこいよ >>887
眠れない。
自分の家でも、階段挟んだ向かいの母親の部屋の戸が
少し開いてるだけでも落ち着かなくて眠れない。 >>896
主婦ニートほんと何様だよな
一人じゃ何もできない雌豚が。 >>887
寝れない…しかも部屋に１人じゃないと寝れない >>684
ロゼレムはダメな子だからさっさと切ったほうがいいよ 本当に無職なら薬飲まないと思うんだよな
生活リズムがめちゃくちゃになるだけで
眠ることが出来ないわけではないから
一時期はそれすらできなくなって本当に切羽詰まったけど
今は適当に寝ていいといわれれば薬いらない程度には回復した >>907
今は無職だから飲まない お金も使えないからだけど やっぱり人の家で眠れない人が多いんだな、、
これ治るのかな
どこでも眠れる人が羨ましい >>905
オランザピンとサイレースがいつまで効くのか不安です >>910
自分なんか、さらに家に１人じゃないと眠りが浅い 家族煩くてさ耳栓していても >>907
無職のままでいいならそれでもいいんだろうけど、普通は違うでしょ
私は退職してからも、眠剤使って睡眠時間を調整したよ
生活リズムはきちんとしないと再就職できないから >>907
無職です。薬飲んでます。
「一時期はそれすらできなくなって本当に切羽詰まったけど」
とはどのような状態ですか？
“薬飲まないで生活リズムめちゃくちゃだけど眠ることができないわけではない状態”
すら、できない状態。つまり、まったく眠れなかったということですか？
もしそうなら、そこから今の状態にもっていくのに、どのような経過をたどりましたか？ >>913
同じくです。
寝れてるし朝も7:00に起きてって生活してる。
でも薬ないとやっぱり寝れないね。
薬飲みながらでも生活リズム崩さずできてるから
復職しようと思ってます。 >>915
同じだね。
ただ俺の場合は薬使ってでも寝ないと、昼夜を問わず調子悪くなる。
言うまでもなく睡眠薬以外も出てる。鬱の薬とかじゃないよ。糖質。
無職だから病んだのか、病んだから無職なのか。
無職だから狂ったと思って家族の反対無視して就職したら大笑いの迷惑かけたわｗｗｗ
でもまともな生活したら治るんじゃないかって今でも思うんだよね 917
俺も無職だよ 仕事もしてないねに
睡眠薬 なんかのむ必要ないから
どうせ昼間も やることなんかなあから
禁断症状も出るだろ 俺には失うもの
なんか何も無いんだ 不眠症でも
薬には負けねえ くそベンゾ ヤブ医者 ネトゲはまってた頃は脳が疲れるまでずっとゲームしてて自然と寝れ睡眠薬いらんかった
寝れないのは要は脳が疲れてないんだろうな goldpharmaでヒルナミン 頼んだけどちゃんと来るか？
このスレで届いたと書いてたやつ信じるぞ 今の生活じゃ全然脳が疲れないので睡眠薬飲まないと全く寝れない みんな寝れて羨ましい
夕方に電車で夕方30分寝たからねつけない今
入院して治るなら入院してみようかな 貴重な銀ハル飲んだ。22時30分ごろルネスタ3mg飲んだが全く効かない。 寝付けない
眠りに入ると足がピクっとなって妨げられる
なんなの、これ >>933
レストレスレッグだね
ミネラル、特に亜鉛と鉄が不足してるとなりやすい デパスとソラナックスも飲んだった
眠りたいけどこういう日は絶対無理だよね。安定剤飲んでも精神安定しない夜は何しても眠れない >>913
いや、だから働いてるって
無職じゃないなら飲むしかないって言っただけだよ
>>914
睡眠が安定してきたんで
調子こいて薬少なくしませんか？
っていった挙句の5日連続徹夜
仕事中も帰宅しても
全く睡魔来なくて
ものすごく脳が疲れてる感覚
薬もらってようやく少し眠れた
薬今はすごくいっぱい出てるよ
断薬なんて、自然にコイツいらねーわってなるまで
するもんじゃないと骨身にしみた >>921
来るよ大丈夫
結構世話になってるからね 最近平日は早めに横になって5時間しか眠れない
5時間も寝れば十分か かえって飯食べたら寝てしまったので、今チキンラーメン食べてる >>938
今や俺には5時間がよく寝たって理想日、いってきまーあう >>943
無職です昨晩ルネスタで寝たのですが5時間位
でまだ眠いのでマイスリーで3時間ほど朝寝します 二度寝できなかったけどいまは調子いい
定時近くなるとゾンビになるくらい >>946
糞ニートのくせに何仕事のふりしてんのかな また睡眠負債の記事か
そんなこと言われても眠れないんだよ
不安になるから記事見ないようにしよう >>948
それを言ったら５ちゃんねるもやめたほうがいいって話だわ 一人暮らし始めたけど全く眠れない。
寝具も何度も買い足したけど未だに眠れない
これ以上金かけたくねえ
ちなみに今は2万の折りたたみベッドの上に5000円の低反発マットレス×2をしいて1万5000円の高反発しいて一般的敷布団敷いてホテル用のカバーみたいなの敷いてそれでも硬くて寝た気がしない。 友達は普通に眠れるのにどうなってるんだ >>951
そんなんで効かないんだから薬飲んでるんだわ 昼食後、もうフラフラで起きていられない
もちろん糖尿
薬飲んでるけどさっぱり 初めて睡眠障害になって導入剤で眠れなかったのでハルシオン？を出して貰いました
初日は効いて眠れたのですが２日めからダメです
安定剤と一緒に飲んでもダメだしもう諦めるしかないのかなあと思ってる今日この頃です >>959
今から外20キロくらい走ってこい
夜には寝られるぞ >>959
ハルシオンなんて序の口
まだまだ薬の闇は深い ハルシオン初めて飲んだ時は頭がぼやーんとしてきて意識失うように寝れたけど馴れると駄目だね
ロヒプノール飲んで30分後とどめにハルシオンこれが
自分の中で一番寝れなかった時の組合わせだった 吉澤ひとみの義母が致死量に近い睡眠薬を飲んでって
マスコミが報じているんだが、いったい何って睡眠薬をＯＤしたんだ？ 普段からためてないと致死量分ってそうそうたまらないよな 今のところオランザピン＋サイレース全く問題ないです
昨日は1回目が覚めましたが10時間寝れました 今時致死量に近い睡眠薬飲むって飲んでる途中に吐くだけだから大げさに報道してんじゃない? 7時に睡眠薬を飲んだのに……
入眠できず、今日は徹夜になりそう。
辛い。 ロヒ2mgで10000錠
飲んでる間にも半減期来るから、
ロヒ致死量近く飲んだ状態だと1時間あたり200錠分以上が効果無くなる計算
それ耐えた頃は耐性付きまくって
眠れない身体に進化^H^H突然変異してそう それいつか新人類へと変化しそう
追加ハルシオン頼みの綱
もう瞑想疲れた >>950
引っ越しした方がいいよ
ここでは寝れないと脳にインプットされたらもう終わり 3時間で覚醒したからご飯食べた
朝飯か夜食かよくわからん 出張先でへべれけに飲んで眠剤も飲んだけど、いつも通り3時に起きた むずむずして寝付けなくて、ふくらはぎと首の後ろに湿布を貼ったら落ち着いて寝付けた
しかし毎朝4時に起きるのはどうにかしたい アル依の睡眠障害で５日我慢すると凄い眠くなって
12～24時間寝てそこから身体が戻るとあるんだけど本当かな
経験者いたら俺も試してみようかな >>985
5日我慢して寝れてもスリップするだけだよ
体は専門外来に行ってきちんと治さないと戻らない てめえ他に言葉がねえのかよ カス野郎
無職野郎 てめえなんかくたばれ
社会のゴミ野郎 >>950
ベッドではなく床で寝てみたら？
俺は酒飲んで床で横になってたら寝れたよ
俺はね 自演かも知れないけど、死ぬまで起きてろのやりとりに笑ってしまったw てめえこそ死ねや 他にねえのかよ
やること ああ暇人無職人間の雑魚
他になんとかいってみろよバカ
脳なし 世の中のゴミ カス野郎 眠れないと短気になるよね
粘着度も増す
薬飲む前はヒステリック凄かったわ
薬飲んでると夜は寝れるけど日中の無気力感がすごい >>995
自分は、屍かな 周りの人が見たらゾンビみたいな感じだよ てめえみてえなバカめ 誰も相手にしねえ
ボケ カス 暇人 てめえみてえなのあいてにしてらんねえわ 俺は忙しいんだ
てめえみてえなのは生きる資格なしだわ
バカの１つ覚え
かってにしろ 雑魚 仁志 このスレッドは１０００を超えました。
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