対人恐怖 人見知り コミュ障の改善＆対策スレ25
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 雑談に目的がないから楽しくないんだろ
笑いを覚えたら楽しくなるよ 笑わせること出来ると強いな。
面白いこと言えるとまず自分が楽しくなるしな。
自分が話すことの最初の聞き手は自分だし 俺は人に話しかけられたとき
例えると楽しく悪口言ってた悪口の相手が
層と知らずに後ろで聞いてたのを知った
時の気持ち？
になるから雑談すら無理・・・・・・・・・・ 他人はジャガイモだと思えば気にならないとかあるけど
思えないよな 今の時代はtaspo自販機なのでたばこが買えないから
たばこが不健康の原因なので
若者のたばこ離れがすごいから若者の糖質は激減してる
若者の場合は １００人に一人ではなくほとんど居ないほど糖質が減った
オリンピックからは全ての病院が入院中に禁煙になり
治る若者以外の老いた糖質も禁煙して健康になり完治して減るだろう
糖質はくよくよ悩まないから明るいと思う人もいるくらいだから
自殺は少ない 、ある人が糖質は明るいなあって言ってた。
薬物嫌いなのは知能が高いから。
知能が低いと薬物の中毒をわからず薬物中毒でおかしくなる。
薬物嫌うと病識ないと言うやぶ医者いるが
薬物嫌いなうつ病もパニック障害もPTSDも居るからそれは嘘
薬物なんか吐き気してまで我慢して飲むと癌になるだけ
野菜を食べると禁煙しやすい 、野菜を食べると引きこもりもなおる
酒もやめよう
禁煙禁酒禁副流煙してウォーキングしたら半年で完治する
ウォーキングしたら腹が減るから野菜食べて健康になる、
病院の薬物は薬物中毒になるから飲むな。 引きこもりも野菜食べると元気になり引きこもりがなおる
糖質やうつ病やコミュニケーション障害や引きこもりは
よく年取ると自然に完治するが年取ると野菜を食べるようになるから完治しちゃう
だから若いうちから野菜を食べると早くなおる
やぶ医者の診断なんかインチキだから
最初は不眠症って診断だったのに 、親とちょっと喧嘩したら糖質って診断にかえたりするから
女は喧嘩しても口喧嘩だからおとなしいと思われて糖質って診断しないが男は骨折させないものの殴るから糖質って診断しやすいもちろん
これは誤診
酒乱の糖質は糖質じゃなくただのアル中だから
酒飲まないおとなしい糖質はおとなしいから糖質じゃない
だから糖質なんて病気は存在しない 、アル中が暴れるのを糖質って言ってるだけ、
飲酒運転して逮捕されるのはアル中だろ 野菜を食べると禁酒しやすい アドリブが弱い
何か話振られても
はい、そうですね以外の言葉が出てこない >>908
野菜ってちょくちょく食べているけど足りないのかな？ >>904
昼休憩雑談ランチ楽しく感じないシラケに悩んでいます。
そこでもしかしたらこのスレに俺がやったあらゆる方法を超えた最後の解決法
を持った人がいるかもしれないと期待して来ました。
訓練で言葉は流暢になりましたが。
だが雑談を深層レベルで好きになる方法は無いとこのスレで決定したら内向型
人間の会合に出席しようと決心するつもりです。 あらゆる方法って言うけど、色々やるのはいいけど継続しなきゃ >>904
雑談上手な人っているじゃん
ああいう風になりたい >>912
対人恐怖友の会を5年、生活の発見会を2年、投薬10年、
他の雑談訓練は20年位やってますけどね。
↓
>>899 もう死のうかな
30代で色々病気抱えてるし童貞だし射精障害だし
こんな時代だったら手元に残ってる何百万使い切って首つった方が楽かも 軽度の知的障害より重度のコミュ障の方が社会不適合なのに、障害者ばっか優遇されてずるい。30歳過ぎても、まともに人とコミュニケーションが取れない健常者モドキにも障害者手帳を交付すべき >>914
どのくらいの密度でやったかが問題なんだよ。
色々やってる人って密度が低くて、やった気がする割に伸びない。
経験上、1つだけを徹底してやったほうが力がつく 対人恐怖だの内向だの言わない人と接したほうがいいと思うよ。
一生自分で病気やろうとしてるような変なガッツ持ってる人いや。 >>915
俺は、戦中に比べて恵まれている日本と考えることで
自殺を防止しています。
常に悪い方を参照。 >>916
同意
一挙手一投足にビクビクして生きるの地獄だよ 下を見て安心するのは心にとって良い事らしいけど
だからどうしたみたいな
下がより不幸だからそれに比べれば自分は・・・
って結局自分も不幸じゃねーか・・・
安心できるか 職場とか学校とか狭い環境ばかりいると余計にダメなのは自分だけなんじゃって不安に襲われるから下を探してしまうのかもね
本当は友達とか欲しいけど話すの怖くて出来ない寂しさもあるからね… 下位の他人と比較するのが嫌な人は、自分の中で悪かった時期と現在を比較すると良い。比較の話は霊能者で歌手の美輪明宏がYouTubeで動画を出していて参考になったよ。 12年ぶりに働くことになりそうな引きこもりの37歳なんだけどさ
知り合いの紹介だけど、もう今回は逃げられそうになくて（家取られちゃう寸前らしい）
来月から働くことになってるけど、とにかく不安で不安で仕方ない
社員が20人程度の小さい会社だから、余計に輪が出来上がってて入りずらそう
ただでさえコミュ障なのにブランク長いし趣味はアニメしかないしどうしよ
向こうは引き12年を承知で受け入れてくれるらしいけど、それでも不安だわ
初日の挨拶とか歓迎会のカラオケとかも不安で仕方ない そもそも社会人の日常会話とかってどんな？
やっぱ職場だから仕事関係の難しい話しばっかかな？
（紹介してもらったのはリフォーム会社。基礎工事だけ自前でやるらしく自分は現場担当）
昨日、何々のテレビ見た？みたいな学生時代の会話なんかは飛び交わない？ 誰か「俺さんは休みの日は何してるの？」
俺「えっ・・・あっあっ・・・え・・特に・・・何も・・・・」
これで終了 本当に昔からそんな感じだわ
数少ない気心許した相手だとワイワイやれたけど
そいつら以外だと本当に会話が直ぐに終了しちまってたわ
だから友達は中学から一緒だった奴だけで、高校で新しい友達は出来なかった
それに中学の時の友達も一緒にいたってだけの薄い関係だった
だから関係も高校で終わってしまった >>919 （つづき）
俺は戦中はおろか、病中でない五体満足の自分の体に感謝してから寝る。
歩ける足、人工透析しなくて良い腎臓、詰まって無い尿管、酒にヘタらない肝臓
にありがたく感謝。するとホンワカ幸せになる。 挨拶は必ずすること。相手が無視しても揺るがず挨拶は怠らない。
たいてい天気の話しとけばオッケー。
あとはニュースをチェックしとけば良いかな。
雑談をしに行くのではない。
仕事をしに行くのだ。
お金を稼ぐために我慢。
ミスなくそこそこしっかり働いていれば良い。
休憩時間は逃げろ。 >>932
挨拶は完全にする。
仕事はしっかりする。
休憩時間は一人休憩室に逃げる←これが情けない。 挨拶するっていうか出来ないよ・・・・・・・・・・・
まず人怖くて声がぼそぼそだから挨拶しても相手に聞こえない
何言ってるか聞こえねーよ！はっきりしゃべれや！ああ！？
って怒られたこともある・・・
それでさらに自信を無くした うん・・・なんか社長が優しかった
でもみんなには嫌われてた >>932
雑談しに行く場でなく仕事をする場ってよく言うけど、
円滑なコミュニケーションが円滑な作業の下敷きってところもあるよね、仕事によるけど
別に面白い話をしたいとかじゃない
ニュースや天気の話も、どもったり声が小さかったり急に話しかけられて頭が真っ白になったり
円滑に出来ない人間はやっぱり円滑に働きにくいと感じている、 掲示板ならいいけどチャットやネトゲの会話すら苦手って救いようないと自分で思う
頑張るけど、やっぱり上手くいかない
何しても仕事に行きたくないと思うし、生きにくい
なんか気持ちが楽な仕事ほんとにないかな 37歳で小峠レベルのツルッパゲってのも引け目を感じる
30代後半にもなればハゲ出す人はいるだろうけど
この年齢でツルッパゲは1000人に1人とかの奇病レベルだろうし、顔合わせの時に馬鹿にされそう
ハゲを逆手にとって場を盛り上げれるような高度テクニックと度胸なんてないし
コミュ障の若ハゲという認識しかされないんだろうな >>938
それなんだよな
雑談ができると仕事における根回しとかが絶対にやりやすくなるし
社交的かどうかってのが評価のポイントにもなってる >>942
ほんとそれ。
俺は内向型の目覚めが早くて８歳の時に、「雑談が出来ないと、交友と仕事と
結婚と親戚付き合いが出来ないから大人になったら無口な俺は苦労するなあ」
と予測するマセガキだったが、予言は当たってしまった。
親戚におとなしい子供さんですねと褒められるたびにガッカリしてた。
雑談は人生の要（カナメ）だ。 対人恐怖
接客でイレギュラーなことが起こると、ちゃんと対処しなきゃって恐怖で頭がいっぱいになって
ちょっとお客様に待ってもらって考える時間作らないとパニックになってしまう
すると即座に先輩がパッパッと対処してしまって、
「分からないこと放置すればいいと思ってるんでしょ？」みたいに言われる
瞬時に判断しないといけない仕事は向いてなさすぎた
もう辞めるけど、職場に迷惑かけて申し訳ない気持ち それ分かる。
驚くほど瞬時に対応するよな
でもそれって意外と頭の差じゃなくて気持ちの差な気もする 内向型プロデューサー ／カミノユウキ@twitterより
内向型の人があたりまえのようにやっていることって、実は外向型の人にとっ
ては苦手なことだったりするんですよね。
話す前にじっくりと考えることや、ムチャをせず慎重に行動するとか。
ついつい苦手なことに目がいきがちだけど、自分が当然のようにやっているこ
とが、実は得意なことだったりする。 漁師よくね？おれ海好きだし（幼
こういうの見ると対人恐怖忘れて一発逆転で漁師目指そうかなあって思っちゃうなｗ
■漁師の平均年収
年収 月額
20〜24歳 456万円 38.0万円
25〜29歳 568万円 47.3万円
30〜34歳 624万円 52.0万円
35〜39歳 712万円 59.3万円
40〜44歳 800万円 66.7万円
45〜49歳 896万円 74.7万円
50〜54歳 960万円 80.0万円
55〜59歳 952万円 79.3万円
60〜65歳 648万円 54.0万円
カニ漁師（遠洋漁業） 1000万円〜1500万円
マグロ漁師（遠洋漁業） 800万円〜1500万円
カツオ漁師（遠洋漁業） 700万円〜1200万円
イカ漁師（遠洋漁業） 年収900〜2000万円
ホタテ漁師（養殖） 年収300〜450万円
https://twitter.com/EkeIpHvsgHrfbCn/status/1096862950034305024
＞漁師です。去年の売上げ8千万位
＞年収2千8百万位でした
■漁師の求人
http://www.ryoushi.jp/info_work/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>940
最近は一昔前と比べたら沢山いるし、禿げてきたら思い切って
スキンヘッドにしてる人もチラホラ見るし珍しくない感じになってきてる時代
だから大丈夫 急に話を振られるとどうしても「あ・・・あうう・・・・お・そうですね」としか返事できない
突発的な会話をすることができない
自分の趣味の話題などはいくらでも話せる いいね俺は自分に自信が全くないから
あらゆる話題が無理 会社もやばいけど家に家族が集まるのとかも異常に緊張するんだけどそういう人いる？子どもの頃から30半ばまでずっと変わらず 最近は、姪や甥と過ごすのも苦痛になってきた。赤ちゃんの頃や、幼児の頃は恐くなかったし、むしろ一緒に過ごすのが楽しみだったけど、成人してリア充になってきた子たちと、共通点もないし、むしろ馬鹿にされそうで、関わるのが恐い 家族は大丈夫だけど親戚は物心ついた時から地獄
いとこと仲良しな人とかどう事だと思う
出来る妹1人も最近ちょっと勝手に引け目感じる
父に姉として尊敬されてると思う？wwって言われて以来更にその妹に対する引け目が厚くなった >>948
その｢内向型が出来ること｣ってのは外向型にとっては｢出来ないこと｣なんだよ
話す前にじっくり考えるってのは要するに、話を振ってもすぐに返ってこない
慎重に行動するってのは要するに、優柔不断で行動に移せない
それが分かってないよ… もう俺コミュ障を極めたかもしれん
何を話しかけられても「あ・・・ﾊｨ・・」としか答えられなくなった 高校を卒業して８年
一度も幹事から同窓会のハガキが来ない。
引っ越ししたからかな？
高校時代好きだった男の子に会いたいんだけど
担任の先生に連絡すればハガキ来るかな？ デスクワークに嫌気さして事務から現場作業に配置転換してもらったけどさ
現場の人たちと徐々に何気ない会話が出来るようになってきてるわ
肉体労働で大変だけど事務時代と違って基本的に残業ないから
早く家に帰れて自分の時間を作れるってのも精神的に良いのかもしれない >>960
事務仕事は対人恐怖には鬼門だな。
>>943 (続き)
内向型雑談嫌い無口だと、結婚で、義理の父と２人きりになったら話す
ネタがなくてシラケるから結婚出来ないと思う。
大勢親戚集まっていれば無口でも隠れてバレないのにな。。。 >>918
内向型雑談嫌い完全無口な俺には、他に対策が無い。 無口を治してシャベるのが好きになる秘策ないかなあ？ 気分がハイの時は喋りが多くなる気がするけどそれが続かないというか
社会に出ると緊張して黙っちゃうな たまに酒の勢いとかでお喋りできるときあるけど後でハイテンションで話してる自分を思い出すと
恥ずかしくて死にたくなる >>965
わかる
そういうの未だにフラッシュバックして
死にたくなるわ >>967
俺も長い事なんとも思ってなかったことが急に思い出して、黒歴史になって苦しい >>965
羨ましいわ
酒にすごい強いから、飲み会なんか出た日には周りの人間がほろ酔いでほぐれてるのに
緊張も相まって、自分だけいつまでたってもシラフみたいで場の空気にとけ込めなくて死にたくなる
酒の力を借りてでも、舌が滑らかになれる時があるっていうのは得な事だよ >>971
空腹状態で酒だけ飲めばあっという間に回るだろ あっという間になんて回らない
空腹でビール2杯くらいいっきすればほろ酔うかもしれないけど、飲み会でそんなハイペースで飲めないし… >>963
さしあたり無口を直すには、話題を振るようにすれば良いんじゃないかな。
なにか質問するなりして。
喋るのが好きになるには、俺なら聞いてばかりではなく自分も話すようにするとか、
なるべくユーモアを心がけるとか(笑えば単純に楽しくなるし)、
感情が動いた具体的なエピソードを語るとか(最近2ちゃんでちょっと面白い書き込みあってさ、
みたいなごくごくありふれてるけど喜怒哀楽や驚きなど感情が動いたこと。感情が動いた具体的なエピソードを語ることは、
単にどこいった何をしたいう事実を語るよりもテンションが上がるぶん楽しく感じる)
どういう時に自分が比較的楽しいと感じるか振り返ってみるとか。 >>974
ユーモアやエピソード、感動したことなど、テンションを上げて笑いを交えて話して
いるつもりなのですが、結局本心からはシャベリたいとは思えないのですorz
前世は禅僧だったのではないかと思うほど、瞑想状態ボーっとしているのが好き。
昼休憩雑談ランチでワイワイ雑談をしていると一刻も早く一人になりたくなる。
対人恐怖や宗教や哲学や仕事の込み入った話など真面目な話は好きなのですけどね。
生粋の無口なのかなあ。。多種の雑談訓練や司会訓練により、ドモリや対人緊張の
ビクビクは無くなり流暢に喋れるようにはなったんですけどね、せっかく。。。 俺「Aさん、趣味なんなの？」
A「釣りが好きで週末はずっとやってますよ！」
俺「へえー、楽しそうですね」
終了
これが最低限のコミュ力というか落ち着きさえあれば
何年くらいやってるだとか、海なのか川なのかとか、最近釣り番組多いねとか
色々と話を含まらせるんだろうけど、俺はこんな感じで会話を繋げることができない >>975
普通に話せるならいいじゃん
>>976
相手が5歳児だったら普通に返せるんだろな 無口なんて治さなくていい
というか治すもんじゃない
みんな勘違いしてるよ
無口なのが悪いんじゃなくて、会話で緊張しちゃうことがマズいことなんだよ… >>977
普通に話せるならいいじゃんって思うけど、実際は雑談が本心では嫌いで無口だと
結婚や親戚付き合い出世や交友に多大なる悪影響ないし破滅が訪れる。
>>978
多種の雑談訓練や司会訓練により、ドモリや対人緊張のビクビクは無くなり流暢
に喋れるようになった。会話で緊張しちゃうマズいことは完璧に無くなった。
でも、女子高生やオバサンのような雑談のプロフェッショナルみたいに楽しめない。 あなたと誰かとの会話が続かないのはなぜあなたのせいだと考えるのですか？
あなたとの会話が続かないその誰かのせいかもしれないじゃないですか
その誰かと他の誰かとの会話が続いているのは
その他の誰かが優秀だからかもしれないじゃないですか
…とでも考えて気楽に会話してみたらいいんじゃない？
聞きたいこと聞いてみればいいじゃない
言いたいこと言ってみたらいいじゃない >>974
そう思って話題振ったら
普段喋らないのにいきなり話さないでくれ心臓に悪いわって
言われたことあるわ・・・
それ以降まったくやらなくなった・・・ >>976
そこまで分かってるなら実行してけば会話がもう少し膨らむと思うけど、
海ですか川ですか？とか膨らませワードがその時は咄嗟に浮かんでこないってこと？ >>980
>あなたと誰かとの会話が続かないのはなぜあなたのせいだと考えるのですか？
少なくても80%は俺のせいだと思う。
無口で話題を楽しめず皆無だから。 対人関係においてはやってはいけないタブーをしてないかどうか方が大事かな。人の悪口、馬鹿にする、嫉妬、愚痴・不平不満、恐れや心配事、言ったり、ついうっかりやってしまう悪癖です。
これらは社交的、非社交的に関わらず犯してるのは山ほどいる。当たり前だけど基本的に嫌われるし信用を落とす要素だから減らした方がいい >>986
そんな当たり前のことはわかってんだよ
もしやっちゃった場合のフォローのしかたがわからないから怖いんだよ >>983
再チャレンジしてみたらいいよ。
何事も初心者や上手くできない時期は恥や失敗は当たり前なんだから。
むしろ失敗しないことが失敗なんであって。 失敗した時に、前のめりになってどうすれば良くなるか対策立てて再チャレンジしようとするか、
失敗したからってダメだと諦めるかが分岐点なんだと思う >>983
勇気出して話しかけただろうにそう言う奴の気が知れない
あなたは気にすることない 自分も元々人見知りだったけどまだ会話が詰まらないとかはなかった、ただ中途半端な人間関係はなくはまるはまらないで二分
鬱やってからだなここの住人レベルになったのは、ただでさえ毎日頭働かないのに会話が苦痛だとキツい 好きか嫌いかって治せるものなんかね？
嫌いなものを好きになれるんだろうか？
ちょっと事情があってデブ専になろうと決意して、好きになろう興奮しようとしたけど、
どうしても無理だったよ
同様に、雑談が好きになるってのもまったくイメージできない >>984
咄嗟に出てこないのがコミュ障でしょ
後で冷静になって考えれば、ああ言えば良かったのかってのばかりだよ 職場ではコミュ障だけど、声優アーティストのライブでは人が変わるようにハイテンションになるw
奈々さーん！フゥーーーッ！！！まーわってっ！まーわって！フォーーーッ！！！みたいなwww よっしゃメールしてね！
asobou1223@gmail.com ずら丸降臨！ バブみを感じてオギャりたい がんばルビィ！ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
