★★不眠症/睡眠障害★★Part93
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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とにかく体を動かせ 怠け者一覧
昼寝するバカ
深夜にもぐもぐタイムやアニメ見るバカ
夕方まで寝てる大バカ←new すぐに効くのは運動
筋トレからまず始めてマラソンだな
帰った頃は心地よい疲労と共にグッスリ寝られらるよ 筋トレ、ジョグ、呼吸法をする。暴飲暴食をしない。死ぬ気でまずはやれ。少なくとも半年間はやれ。そして、夜勤の仕事はやめろ。話はそれからだ。半年後また会おう。 致死性家族性不眠症って診断された
治療方法もなく余命二年だって…
生きたいよ〜(´;ω;`)
いきなり過ぎる >>12
その病気初耳だわ
ちょっと調べたけど、なにこれ恐ろしすぎでは…
今現在は普通に働いてるの?どうやって発覚した? >>12は荒らしだよ
過去スレに何度もあらわれてる人 致死性家族性不眠症と思ったのに5時間寝れた(笑)
やっぱ寝ないと身体に悪いわ >>6
そのハードな運動してもしも眠れなかったら疲労が貯まるだけだよ
そのリスクは高い 運動なんてしたら逆に気持ちが高ぶって寝られなくなるぞ また夏みたいに不眠酷くなった・・・昨夜12時頃目が覚めて早朝5時過ぎになってようやく眠れて早朝6時頃起床・・・
14年も眠剤いろいろ飲んでるせいか眠剤はもう今はどれも効かない・・・もう詰んだ 寝れるんだろうけど夜中に絶対起きちゃうよね
これが原因だと思うんだけど ただの不眠症は、睡眠時無呼吸症よりましらしいな・・・車運転してる時の眠気は
ただの不眠症ならがまんできるが、睡眠時〜は運転していて無意識に寝てしまうって・・・
その症状のひとから聞いたことだが・・
あと、不眠症、不眠症って医者であんまり言わんほうがいいと医者からいわれた。厳格な医者だと
その筋に連絡して警察が運転できんようにする法律もあるとか!? >>26
そいつはあちこちのスレを荒らしまくってるパワー系統失の筋トレ野郎だよ
言い方が上からで人の意見も空気も読まない 2日間起きていてストロングゼロ2本飲んだら眠れるだろw オメガ3飲むようになってから睡眠の質が上がったような気がしないでもない >>37
誰と勘違いしてんの?
俺はこのスレしか書き込んでないが
つまり運動しろ怠け者 まあ、運動も体の活性化の一環だよな・・・言うことはわかる 昨日は夜中に起きてから寝れなくなってそこから精神的障害発作になって今やっと落ち着いてきた
運動は確かにちょっとずつやっといたほうが寝やすいかもね
ラジオ体操くらいしかやってない なんでも支那語で脳みそは脳筋というらしい、脳みそも筋肉の一つとしたら、運動もしたほうが
いいと、知り合いの支那人が言っていたね 担当医にユーロジンを処方されたのですがこれは寝たい時間の何時間前に飲むといいの?
寝る直前に飲めと言われてその通り(24時頃服用)にしたら朝の4,5時まで眠れなかった
飲まないとその日一日眠れないから効いてるは効いてるのだろうけど単純に逆算で寝たい時間の4,5時間前に服用すればいいんですか? >>45
その薬合ってないよ。すぐ止めた方がいい。
薬の効きは主治医か薬剤師に相談。
こんなところで聞いてもろくな答えは返ってこない。
じっくり行こう。
もしおかしいと思ったら予約なんて関係無しに病院通え。 睡眠に大事なのは、まず健康な身体だよ
健康な食生活をして適度な運動をする
これにつきる 朝までぐっすり眠れたら本当になんと素晴らしいことか!しかし私が素晴らしい目覚めを経験することはないのだ。 >>35
その筋ってなんだよ(笑)
公安だろ
医師が運転無理と判断すれば通報できるだけ
そうなりゃ臨時適正検査だ
自分から免許の更新に相談するのもバカ
相談されたら検査しましょうかと手間がかかるだけ
あくまでも正直に質問表に答えたらいい
質問表みたらまず運転あり得ない質問ばかりだわ >>37
ストーカーはウザいから失せろ
お前も同類だわ ODしても眠れない・・・
お腹すいてないけど起きて、ラーメン食って眠くなるようにするわ
デパス2、マイスリー10、ソラナックス0.8、ヒルナミン50で全く効かないなら
ハルシオンやサイレースを出してもらいたい
スパッと眠れるような >>46
やっぱり合ってないんですねー
以前はサイレースでそれの効きが甘くなったと言ったら出されたんですわ
ちょっと次の通院で相談してみます。ありがとう やっぱり来週クリニックいこかな
つらすぎる
薬で寝れるのかわからないけど >>54
寝れるかもしれないよ
病院いってみたら? >>55
うん予約の電話してみる
他の疾患もあったんだけどもうだいぶ通ってなくてでも最近眠れなくて
睡眠薬は処方されてなかったけど期待したいな 辛いなら薬に頼るのも悪くないよ
寝られないといろんなところに影響でてくるしね ヒルナミン200mgサイレース4mgその他もろもろ
ガッツリ逝ってるのに何故か一時頃目が覚める 一番寝れるのは超満腹になった時、睡眠薬飲んだら確実に寝れる
ただし太るが
ダイエットしてるからそれも出来なくなり辛い >>63
満腹で薬飲んだら薬の吸収遅くてなかなか眠れない
寝る前に腹減ってたほうが早く効く >>63
空きっ腹で効かないのは俺も同じ。ただ、暴食はしないが。
さて、12時に寝て今起床。寒さとトイレで目が覚めた。
二度寝出来る様、目をつぶって横になるかゲームでもするか。 ベンゾ系睡眠薬に依存してしまうと耐性付いて寝られなくなるからな
ハルシオン2錠飲んでも一睡もできない状態が続いてドクターストップになったわ
現在無職… 睡眠薬のパワーを吸収したとて、夜を越えることは出ぬぅ!! >>68
気にするな。ここに居る奴らはほぼ無職だろう。
眠れず辛い気持ちは解るよ。俺もそうだから。
俺なんて半年無職だぜ。 今までルネスタ3とテトラミド40だったのをルネスタやめてレキソタン2に変えたらよく眠れて朝起きもいい。 >>71
俺は働いてるよ。逆に言うと無職で自由気ままなノンストレスな奴らが何故不眠症になるのかがわからない >>74
就労→不眠→倒れる→退職
精神科の存在を後に知る。が、なかなか薬がマッチしない。 筋トレしたって眠れない
事実俺は週2以上ジム通ってるけど
眠剤ないとまったく眠れない。 寝る前に全粒粉のパンとか軽い炭水化物を胃に入れると寝付きと質が向上した気がする 俺は眠剤前後に何か食べると効きが悪くなるんだけど人それぞれなのかな ご飯食べ終わるとになると眠くはなるよね空いてるときより
でも上げ膳据え膳な生活じゃないしすぐゴロンはできない >>83
そうか? おら、晩飯食って眠剤飲んで寝ようとしても腹減った感じだったら喰うが、よけい眠くなるw 失礼、
コントミン、はウインタミンと同じだった。
個人的にはコントミンの方が強いと思う。 ヒルナミン人気あるな
あれ飲んだら痒みが出たわ
身体の中から
中からだぞ、悲惨だった 布団に潜って読書してたらボンヤリしてきて、ああ薬が効いてきたな〜と思ったら、
枕もとに前もって準備してしておいた水と眠剤がそのまま残ってた
なんかもう色々とダメだわ 今起床。
11時に飲んだから3時間睡眠かぁ。
筋トレしたんだけどなぁ。
6時まで眠りたかったなぁ。 一時に起きてここまで何もせずふとんのなかでゴロゴロしてたけど
眠れない
もう限界2ちゃんする なんだか週末になるとなおさら眠れなくなる
精神的にはリラックスできるはずなのに 皆さんはグリシンとかクワンソウ茶とか試さないんですか?
血糖値が上がるような食べ物も眠くなるし
あと、吐いたりすると体力消耗するから眠くなったり
どちらも身体によくないですが >>109
クワンソウは飲んでるよ。錠剤で一日6錠。
でも、はっきり言ってラムネだね。
オカンが見つけて取り寄せてたんだけど、今月分切れたら頼むなって言ってある。
月7000ちょいは本当お金の無駄。 そうなんですか
私はグリシン頼んでみようかなと思ってます
効くかなあ ゴメン。
クワンソウは月1000円ぐらい。
純粋ハーブが月7000円ぐらい。 グリシンてよくcmしてるグリ○のこと?
市販のものって効くの?
効果あったら教えてほしいな クワンソウサプリメントも茶も効かないですか..
グリシンはもちろん人工アミノ酸ですが
コンビニのおにぎりに入ってるやつです サプリが効くなら抽出して薬として売られるはずだよな >>89
コントミンってメジャーでしょ。
副作用色々あるでしょ。
良くそんな怖いもん飲めるな。 いえ、グリ◎じゃなくてユーキのグリシンです
3gとると眠気がくるとか 間違えた
シュールストレミングな
騙されたと思って食べてみ >>47
そんなので治るくらいなら苦しまないよ!
不眠症をナメるなよ!ボンクラ! グリシンはサプリよりも業務用グリシン(調理用)が売っているから
そっちだとめっちゃ格安だよね
私にはグリシンの効果はいまいちわからなかったけど >>123
健康な食生活と運動しているという自負があるんかい?
ここの人はまずそれができていない人が多いと思いますよ やめとけ臭い缶詰めなんか信じるなw
こんなのただ人間生活死ぬだけだろwww いつも自分が全て正しいと思ってるんだね。限られた時間の中で説明不足になる所や話してないことは確かにあるけれども、こちらは特に嘘はついてないんだけどな。それとなんで話さない事が増えていくか、理由も分からないんだよね、きっと。「言い訳っぽい」の表現を見てると。 >>126
酒はかなり飲むけど食育にも気を使ってるジムにも週2以上は行ってる
けど全然寝れないんだよ… 寝ないでそれだけの体力引き出せるなら寝なくていいんでね
周期狂ってグズグズになってくると運動どころか酒飲む元気すら沸かない 睡眠不足だと外出する気にならない。車の運転危険だし。
それに瞼がおかしくなるから人前に顔を晒したくない。 >>130
酒は睡眠に非常に悪影響です 知らないのですか? >>136
知ってるけど酒はやめられないし
眠剤もやめられない >>138
それはわかってる
やめられる方法あるなら教えて 眠れない日は諦めることやな
医者も毎日快眠じゃなくてもいいと言っていた 今回病気になって自分の体についていろいろわかったことがある
夕食を食べ過ぎないことが自分にとっては快眠につながるということもその一つ
まあ人それぞれだろうが 今回病気になって自分の体についていろいろわかったことがある
運動をすることが自分にとっては快眠につながるということもその一つ
まあ人それぞれだろうが 自分は夕飯食べた直後に薬飲むと快眠だわ
一緒に吸収してくれるからかな >>124
血流が滅茶苦茶良くなるから
サラサラになる
シュールストレミングは最強の睡眠薬依存性無し、副作用なし 自分は筋トレした直後にマラソンすると快眠だわ
一緒に吸収してくれるからかな >>139
それはシュールストレミングだな
一度試してみ? 11j時30分に飲んで今起床。もう、いいや。ゲームやろう。
ウルUのネッ対、スパロボA。
昼頃小一時間ほど寝れるだろ。 体は鉛みたいだし頭もモヤがかかった感じで眠いはずなのに、神経が過敏になってるのか寝付けない
もう3時間以上ベッドあっためてるだけだわ なんで寝れたとしてもこういう早朝5時にしっかり起きるんだろうね
せめて6時だったら文句ないのに >>151
ホットミルクは正直プラシーボだと思うけどやってるよ
でも最近は2時間くらいで何回も起きる長時間連続で寝れなくて悲しい 私も三時間睡眠が三ヶ月以上続いているけど、心療内科かかった方がいい? >>158
辛いなら行ってもいいんでしょうね
ていうか寝れないと不安が増してメンタルもたなくなるし
3時間でも健康的を保てるショートスリーパーならあまり気にしなくてもいいと思うよ 不眠症の人
概日リズム障害かもしれないよ
幼少期から親が夜勤や水商売とかで夜更かしの
習慣が付いてたり虐待されて夜安心して眠れなかったり
そうすると概日リズムが身につかないから
大人になってから苦労する >>99
ヒルナミン効かなくなってきた
サイレースに変えて貰おうかな マイスリー5mg
ロヒプノール1mg
ヒルナミンで、6時間通しで寝れるようになった
今回の入院は有意義だった 今日の夢は腕から自宅で注射針で血を抜く夢
血糖値300超えてる夢
こんなん見たくないわ 明日は6:30発の東北新幹線で盛岡に行き、
レンタカー借りて宮古市まで行く。
帰りは夜行バスだ。 炭水化物食べると眠くなるよね 身体にはよくないけど
チョコレートチップクッキー一袋と厚切り食パン一枚食べたら寝れた >>173
昼食の代わりに、グリコのお兄さんが持ってくる菓子類や機能性食品を食べると眠くなることがあるね。 この時間に中途覚醒はヤバい
どうしよう、寝るか起きるか ありがと 明日朝から仕事だというのに
薬飲んでも寝られない きっついわ
みそ汁いいね 飲もうかな >>182
ラーメンライスで炭水化物で腹パンパンにしろ 全然寝られる気配がないので
もう朝まで起きる決意を固める 昨日は朝まで飲んだから
今日は途中で眠剤使ったりして
19時間寝た
今もう一度眠剤飲んだからまた寝れるかな? >>185
現実逃避したいのかい?止めはしないが。
23時30に寝て今起床。悪くない。 5時間半眠れた
今夜は8時間以上寝たいからがんばろう 昨夜はオレをこういう状態に追い詰めたパワハラ上司が頭に浮かんでなかなか寝付けなかった 初めて就職してから、転職は何度かしたことあるけど、どの職場の時もまともに寝てた時期がない事に気が付いたw
長く眠れて三時間位だったw
今無職だから、好きに眠れるはずなのに睡眠時間変わらない。眠気みたいな物はたまにあるのに スリープマイスターってアプリで睡眠時間管理してるけど、1時間未満で起きるとカウントされなくてつらい
その辺もカウントしてくれる睡眠はかるアプリはないものか >>188
結局8時すぎまで寝てた
午後からジムに行ってくる ジムとか運動やったらその次の日とかになぜか不安パニック障害の発作みたいなの絶対くる
絶対にこれ体力無さすぎるからだよな
ちょっとヨガ&ラジオ体操そして腹筋しただけで毎回1日中胸モヤモヤしてダウンしてるって
原因絶対に体力無すぎる >>195
スクワットやれば?ネットにやり方出てるよ 職安もジムも行くだけじゃ駄目なんだゾ。
面接受けたりどこの筋肉を鍛えたのか追い込んだのかが重要なんだ。 ここにもいるのか筋トレマン
コテつけてくんないかな 筋トレマンは俺だぞ
今日は書き込んでない
運動〜書いてる奴はみんな統一人物に見えるんだな
流石怠け者だわ 泳いで帰ってきたなら
そのままベッド直行がいいよ
帰宅時が一番眠くなる 緊張性頭痛なら首、肩を動かしたりマッサージしたり温めると改善するよ 歯医者で笑気ガス吸わされるけど濃度が薄いのか眠くなったことはない ちくしょう。何で六時ごろまで寝られないんだ。
筋トレしても駄目なら今日からプール行こう。 燃えるゴミ、、出して来ようかな
まだ六時すぎてないけど
ゴミ出しの時間帯指定がきついんだよね
前日晩に出すの禁止で
早朝の限られた短い時間帯に必ず起きて出さないといけない もう眠れないから4日くらい起きてるわ 薬飲まないと寝れない方がおかしいわ >>228
コンスタン5錠って
どれくらいの威力なん…?
漏れはマイスリー1錠から
ルネスタ1錠に乗り換えたばかりなんだけど 全然効かない
昨日は効いたけどね
2→2→1と飲んだけど効かない
前は一度に4飲んだら頭痛きた ビーとたけしも4日寝なかったら倒れて2日爆睡して睡眠薬なしで眠れるようになったらしいし それはしんどいな
4日も寝ないと、体にはどんな症状が出てくるんだろう
例えば胃が荒れて、食物が喉を通らなかったり 5日目だと幻覚見るらしいよ
自分がナイフにズタズタに刺された幻覚見た人いるって スレ違いごめんなさい
ハンタねクラピカ大好き(*^_^*) 昼夜逆転直したい…眠剤飲んだけど全く眠れず朝を迎える 昔々、おもいっきりTVでやってたけど
人は4日間一睡もしないとバタッと倒れて寝るらしいよ
躁とかだとまた違うのかもしれないけど… デパスとコンスタン切らしたときさ2日眠れなかったの
4日くらい多分大丈夫かな
死んだらそこまでよ 最近は寝付き良かったのに昨日はなかなか寝れずおかしいって思ったら寝る前に5htp飲み忘れていた
何気に効いている模様 体の不調はもちろんだけどメンタルがますます悪化するよね孤独感とか >>237
たけしの不眠エピソードいろいろあるね前の書き込みではたけしは眠剤飲まなかったら平気で
四日間眠れないって書き込み見たぞ。 寝れなくて良いなら飲まなくて良いけど
酔っぱらっても寝れないときなんて
辛すぎてイヤだね 日曜とか土曜とか休みの日の朝、早朝覚醒午前2時とか3時って、マイスリー5mg飲んでも寝れねえ
から、ワンカップ大関1本ねw 眠剤4錠と安定剤1錠飲めばグッスリ寝れるけど
みんなはどれぐらい薬飲んでるの? >>262
ヒルナミンとロヒプノール
ヒルナミン 増やせば寝れるけど太るから5ミリ >>263
安定剤は太るから怖いね
2錠出てるけど覚醒して食べちゃったりするから1錠にしてる >>257四日間!?
う〜んそれはお酒を飲んででも寝るべきだったかな
役作りで神経はりつめとかありそう タケシは事故で脳損傷してるし色々後遺症もあるんでないか? タケシみたいなビッグな芸能人と怠け者のお前らがなんて比べる時点でおこがましいわ タケシも寝れねないんだ
じゃあ俺か寝れなくても無理ないな
とか横になりながら鼻ホジ感覚だろお前らって こいつよっぽど暇なんだな
わざわざ来て、わざわざ書き込んで
友達がいないからここに来るんだろ 昨日一睡も寝れなくて今日もまだ眠れない
体おかしいわ 友達とかそんなんてどうでもいいから自然の流れで朝まで7時間眠りたい お〜い >>234
四日寝れなかった人
無事に過ごしてるか
幻覚など見なかったか
今日は寝れるといいな ワンカップ大関で流し込んだ
今年もあとちょっとだな >>255
もらえません。法律で定められています。
あなたが貰ってるのは向精神薬に睡眠作用がある物では?
睡眠薬と定義されているものは4週間以上の処方はされません。 睡眠障害・・・とはちょっと違うんで申し訳ないんですけど
なぜか昼寝だとか夜間以外に分単位のちょっと寝てから起きると
しばらくの間、動悸がするんですけど
これは何なんですかね?同じ症状の人っています?
それもそういう寝方なので横にはなってなくて座ってたりしてます
だから立ち上がるなど急激な血圧変化もないです
なぜか布団に横になってちゃんと時間単位で寝た後の
朝の起床時には意外にも起こりません
むしろこちらの方こそ起き上がって歩くので
血圧変化はあるはずですけど あーまた3時起きかぁ。もう嫌。
>>280
今すぐ病院に行きましょう。心電図検査も忘れずに。 自分も夜中寝付けない時や中途覚醒の時ドキドキしたことある
しばらくしたら治ったけど
自分のは自律神経かなと思ってる みんなゴミ出しどうしてる?
今は24h出せるところに住んでるけど、もしそうじゃないところに引越したらどうなるのか…ひいい >>283
自分家から10mぐらいの場所にゴミ捨て場が2ヵ所あるんだけど、片方はゴミ捨て場に
鍵が掛かっているがもう一方はフリーだから前日、夕方、夜中、明け方と出し放題。 今のところ薬で寝れてるけど、ずっと薬に頼らないといけないと考えると怖くなってきた ルネスタ3つと抑肝散飲んだけど全く眠れない
あと2時間しか寝れないのに無理か >>283
こっちは住宅街の真ん中にごみ捨て場があるせいで
朝六時半から八時半までの間に出すこと
ってルールになってる
おかげでその時間ピンポイントで起きてなきゃならないよ
しかもビンカン資源ごみは半月に一度だから
出せるチャンスを逃すわけに行かない
出せなかったら一ヶ月分たまってしまう
時間帯に関係なくゴミを出せる所がうらやましいよ >>283
皆朝はよーに出してるぞ
睡眠薬飲んでるやつは無理だと思うんだけど >>283
普通に朝にだしてる
ルール違反するほうが疲れるから 同時にではないが
ルネスタ3rx3(OD)レスタミコーワ8錠(OD)
ムヒAZ錠2錠(OD)
を飲んだらさすがに朝7時過ぎまで寝られた
元もと不眠症なのに全身あせもでかゆいので緊急避難的使用
習慣性になるまでにあせもは寛治したい 目が醒める直前に嫌な夢ばっかり見る
これをなんとかしたい 二度寝出来たけど、まさか眠るとは思わなかったからYOUTUBEつけっぱなしだった。
眠りが浅い。 >>294
でかい、上等なマンションだったらゴミ集積小屋があって、
いつでも出せるよな・・・まえの白金に住んでたとこがそうだったw 身体にやさしくてよく眠れる夕飯ってなんだろう?
誰か教えてください 今夜の夕飯にしたいです 発芽玄米を白米に混ぜて炊いてます
ギャバが不眠やストレスに効くと聞いたので
後寝る前にホットミルク
これは賛否あるみたいだけどカルシウムもストレス対策には必要なのでとりあえず飲んでます
この2点は毎日やっている 断食、三日ぐらいっていうのはどうだろう? 今度の週末三連休だべ!? メトロノームを聞きながら聞くと眠れるらしいけど効果あるかな? 玉ねぎスライスに鰹節とポン酢
よく寝れるので毎日食べてる >>305
秒針が動く事に音がする時計の10倍うるさいと思え
ピアノやってたけどあれで寝れると思えないわ >>305
実物じゃ出せないスローテンポでスマホアプリで出すらしいぞ ミッキー吉野
トーキングメイキングアップ
この曲が1番寝れる。 睡眠障害ない人にとってはメトロノームも食事療法も効果があるだろうね 寝るときの呼吸に合わせて鳴らすんだよ。で、呼吸の方を合わせる
映画のセブンでもやっていたね
私はアプリでやってみたけど駄目だったな
雨の音アプリのが少し効いた
つべにある稲川の安眠用怪談のが効く
悪いときは何しても寝れないけどね イソブロだとすぐ寝れる
無しだとハルシオン30錠飲んでも眠くならない
一生イソブロのお世話になるのかな >>305
土砂降りの日、車止めて、ワイパー動かしてたら眠くなるべw
映画の「男と女」だべ ゴミ出し事情教えてくれてありがとう、朝出しのところは大変だね
時間限られてるところなんて、早朝には家を出ないといけないお宅は出すことすらできないね… ところでさ、不眠症の方って便秘が多くないか? おら便秘なんだが・・アローゼンと
マグネシウムで水便だしてるw
腸と、不眠や神経的な不都合はつながっているとかいうけど? amazonで売ってるGABAのサプリが結構効くかな
酷い時は全く効果無しだけど >>317
不眠症だからかわからないけどクソが固くてアナルが痛い… 寝れないほど神経やられるタイプは下痢するもんだと思ってた 過敏性腸症候群で毎日下痢下痢ピーだけどトイレ掃除が大変 >>321
トリプタノールとヒルナミン飲んでるから常に便秘だよ
どうにもならなくなったら牛乳2L一気飲みで解消できる 睡眠時間短いと確実に便秘になるね
毎日服用してる便秘薬も効かなくなってきた 4日ねれない人、寝れたのかな。
5日目に突入しちゃったのかな。 >>317
昔の不眠スレでは不眠で便秘と書き込んだ時点で荒らし行為とされていた。 あー眠れないなー明日も仕事だし眠剤飲むかかー
って眠剤探してたら眠剤切れてたわ
マジでオワタ ヒルナミン飲みたいが明日の日中の眠気が心配だから飲めない。 昨日も4時間しか眠れなかったから頭痛やべーわ
頭痛薬1回2錠だけど3錠飲んだら眠れるかしら みんながレスしてると安心するわぁ
眠れてないのは自分だけじゃないんだなぁって 導入剤のむ→寝れん→うとうと(変な夢見る)朝→仕事→腰痛→ロキソニン→(寝不足?)頭痛→ロキロニン
が続いてる
医者は導入剤飲んで眠くなったらネロ言ってるけど眠くなってから飲んだ方がいいと思うけどどうなんだろう
アメル (ブロチゾラム)0.25なんだけど 日中に日の光をガンガン浴びたのに寝れぬ
ひどい仕打ち 睡眠相後退症候群とか皆物知りやね
その辺のやぶ医者より知識ありそう
と思いつつこの時間まで眠れてない 10時頃意識を無くして
中途はあったもののさっきまで寝れた次の日暇なときに限ってこれだよ >>352
すいみんそう まで打ったら
睡眠相後退症候群 が変換候補に出てきたよ。
これは何となく、読んだだけで意味を推測できる。
寝る時間帯が遅くなってゆく症状なのね。
体内時計が一回転しても、そこで元通り解決とはいかず
そこからさらにいつまでもずれ続けるのか。
しんどそうだな。。 睡眠が安定しない…過眠と不眠を繰り返す感じ。トータル時間は足りてるんだろうけど、体がしんどい。もう一度寝ます。 ベルソムラで夕べうなされ、叫んで目が覚めた
悪夢… 悪夢はたくさん見るけど絶叫系の悪夢は見ないなあ
そういう噂聞いてるとベルソムラ飲んでみたくなる 目ヤニって寝てなくてもでるの?
横になってるだけでもでるんかな >>366
ベルソムラは悪夢見る人と全然大丈夫な人と居るからね
俺は腎臓悪いせいかレンドルミン飲むと夜間オシッコが我慢出来なくなっちゃう
みんな睡眠不足だと気持ち悪くならない? このところ睡眠が安定してきたと思っていたのに
昨夜はほとんど眠れなかった
寝る前に嫌なことを思い出すとダメだな レスリン25mmgを2錠飲んだら、
10時間眠ってしまった。
1錠半では眠れない。
過眠と不眠。困った。 レボトミンがゾテピンに変わった。
効けばいいなぁ。 脳の切り替えが下手なんだろうな
すぐ寝れる人は寝る時考え事しないらしいし
考えや妄想始めると神経昂ぶるよね 睡眠にしろ、耳鳴りとか神経的なことは視床下部がどうのこうのと、言ってるね >>368
夜間オシッコ我慢できなくなるのは、
腎臓に負荷がかかっているサインなのか…?
知らなかった >>65
俺も寝る寸前まで酒飲んでるからかな
朝8時に会社行って厚労省認定ブラック企業で働きろくな休憩も無く夜21時ごろ帰宅して風呂入って飯食って22時頃からダラダラハイボールや焼酎の水割り飲んで23時半頃に眠気に襲われスッと寝てしまうんだが2〜3時に眼が覚めるとその後全く寝れない
今日スルピリドと、レンドルミン処方された
医者にも寝る寸前まで酒飲むのはノンレムが一気にくるから良くないと言われた 眠剤としてハルシオンとマイスリー処方されてるけど眠気があまりこず困ってる
薬飲んだ後は電気消して寝ろと言われてるけど暇
起きて作業してちゃダメなのかな? >>377
もちろんダメ
布団の中でじっとしてなきゃ >>368
自分も腎臓悪いから夜中によくぞここまで溜め込んだって位トイレ行く
しかも2回
寒い冬は辛いけど
薬残ってボーッとしてるとコンタクト入れるのしんどい >>378
そうなのかー
そうするよ、ありがとう
でもなんで活動しちゃいけないのかな?
してたことを忘れるからとか?経験はあるけど… >>377
radikoみたいなアプリ流してタイマー掛けてかけるのオススメ
あとは横になって目つぶってたら良いし 確かにラジオはオススメだね
何も無しにずっと目つぶってたらダメな人多いからラジオ聴きながらはマジで良い
夜中に良い多いし
自分もやってる radikoで聞いた菅田将暉のオールナイトニッポンに松坂桃李が来た回が面白くて逆に眠れなくなった >>347
反跳不眠期間は使用期間に比例する
薬で興奮物質抑えてたのに、薬飲まないで久しぶりにやってきた興奮物質に余計に敏感になっちゃうのだから
そりゃ眠れなくならない方がおかしいわな
医者にはこの点をきちんと説明しておく義務も含めないと犠牲者が出続けるだけ >>382
ラジオかー思いつかなかった!
今夜から試してみる
ありがとう! 飲み会で記憶が飛ぶようになった。好きな人にメンヘラ酒ぐせがわるいと言われてなんか悔しい。 とりあえず3かかん〜寝ない旅に出るわ 反跳性不眠ね マジでこの世に寝ることが一番いらない
なんで毎晩緊張しながら目を瞑らなきゃダメなんだよ 睡眠相後退症候群の人って
時差のある海外に移動したら
寝る時間どうなるんだ? 明日休みだ〜と考えると肩の力も抜けて瞼が重くなってきた
梅昆布茶でも飲んで横になるか 毎日休みで生活できるような裕福な奴ってそんなにいなくね? サイレース2ミリを半分に切ってみたわ
あたま痛くなるんだよね、
サイレース。 サイレースはいろいろ問題があるから
海外で禁止されている所が多いのでしょ? 俺が端から見ててマジレスすると、不眠症のやつは「思考のループ」に入ってるな
布団に入って真っ暗にして目をつぶってる間、「早く寝なきゃ!でも寝れない!早く寝なきゃ!でも寝れない!」と全く生産性のない事を繰り返し考えてる
つまりそれは自分で寝れないように暗示をかけているんだな
大事なのは思考のループを断ち切る事 7月までは金・土曜日の夜は眠剤飲んですぐに寝られたし、睡眠時間を確保できた。減薬も順調だった。
8月から寝つきが悪くなり、眠剤の量を元に戻したほか、睡眠作用のある安定剤や抗うつ剤も飲まないと眠れなくなった。睡眠障害になって今が一番最悪の状態 睡眠薬飲んだら余計に目が覚えた
メガシャキかわりになる テトラミドって心室細動引き起こすらしいけど大丈夫かな >>414
効き目は強いけど副作用がいろいろあるらしいよね
ここのスレの人は飲んでいる人が多いから
いろいろきいてみるとよいかも 睡眠薬って、脳を麻痺させて強制的に眠らせるタイプと
睡眠に必要な物質を促すタイプ
大きく分けて2種類あるんですよね?
どの薬がどちらにあたるのだろうか? 眠れねー
もはや笑えてくる
7時半起きだぞーおおおー 久々に四時間寝れた。
レボトミンの様なダルさもないし、これから二度寝出来そう。 ゴミ、、出してこなきゃ って考えると寝付けない
もう今こっそり出して来ようかな… 普通に家族でラーメン食べてただけなのに、猛烈に悲しくなって泣くの我慢してたけど泣いてしまって箸を置いて部屋に駆け込んで泣く夢を見て、起きて、実際に泣いてた。
起きた後もしばらく悲しくて泣いてたけど、全く理由もなくてわけがわからん。 >>431
不眠症や睡眠障害になると何気ない優しさが身に沁みるよ
感情が繊細になるというか そういえばテトラミドのスレないね…
誰かスレ立ててくれないかな
情報ないから過去スレ読んでる >>433
それは人それぞれ
自分は一睡も出来ない状態で精神的に全く余裕が無く、
常に人に対して険のある態度を知らず知らず取っていた
だから相手からもそういう反応があったりして、ずーっと気分悪いっていう最悪な感じだった
今は状態が良くなり、精神的に余裕が出て来て普通に戻った ヒルナミン併用してる人いますか?
今サイレース一本でも早朝覚醒がひどいから
主治医からヒルナミンの併用すすめられたけど
ヒルナミンって効きますか?
メジャーを毎日飲むのってなんか怖いですが
効果によっては飲むしかないかなと >>438
サイレースとヒルナミン 飲んでるよ
ヒルナミン ないよりだいぶ眠れる >>437
間違えた
眠れないときは暴言はいたりするけどその中で少しでも寝れた時に人の優しさが身に沁みるという意味でした
大げさかもしれないけど よく効くが次の日に残るから特に朝がつらい。
マイスリーやハルシオンのように即効性もないし。 マイスリーだけで寝つけなくなって飲んでるよ
マイスリーだけで眠れるなら越したことはない
ハルシオンは主治医が出してくれない 自分も違うわ!
仕事もしてるし家事育児もしてるわよ >>393
してるけどなにか?
某大手不動産会社の下請けでリフォームやってる >>405
無味無臭の強力な睡眠材だからね
普通の人が盛られたら
何されても起きれない ただの土方なのに某大手のリフォーム〜と言ってしまうところに
コンプレックスなんやろなと悲しくなってきた 今日は、何年かぶりに30分位お昼寝した〜!最高に極秘な気分 午後30分の昼寝は免疫力アップってためしてガッテンで言っていた
だからって不眠症は治らないけどね >>451
肉体労働だと疲れを取るには一番に睡眠だけど一日何時間くらい寝てる?あとお酒も飲む? >>453
土方じゃねえよ
大工だ
もっとも日給の方は土方のほうがいいかもしれないけど >>457
アルコール依存症になったので酒は飲めません
不眠スレですから睡眠時間もそれなりで
平均四時間くらいですかね
正直しんどいです 睡眠時間が短いとなげいている奴は病院へ行ってよく眠れるような薬を出してもらえばいいと思うんだけどなー ちょっと変な質問かもしれないけど睡眠薬でも色々種類あるじゃないですか??初心者向けとか中級者向け、上級者向けに分けるとなるとどんな感じで分けられるかな??
例 マイスリー(初心者)みたいな感じで。ちょっと知りたいのでどなたか教えてください!! >>463
レンドルミン、アモバン、ルネスタ辺りは?? >>460
職場の人たちは理解ある?4時間しか眠れないなら慢性疲労の状態でしょう…
自分もハルシオン飲みながら肉体労働してたけど眠剤効かなくなって一睡もできない状態が続いてドクターストップになってしまった 自分は持病があって入院して、大部屋でも個室でも寝床が変わると眠れないわ 家でもあまり寝れないこと多いけど >>468
自分絶対に大部屋は寝れないな…個室は金がないし >>462
上級者は催眠術で寝る
いつでもどこでもだ
一人だと鏡がいるけどな
実践しようか?
むにゃむにゃむにゃむにゃ〜ハイ!
http://iup.2ch-library.com/i/i1951788-1542976351.jpg サイレース ソメリン コントミン
飲んで 寝るんだ 毎晩、サイレースとヒルナミン飲んでるんだけど、ここんとこなかなか入眠出来ないわ。
サイレース耐性付いたみたいだ。 >>468
入院は気の毒だけど入院先で寝れないのは珍しくないと思う
私もホテルとかで寝れない >>436
テトラミド10飲んでるよ。
確かにスレないね、どっち飲んでるんだろ?
10?30? 昨日は5時間半、今日は3時間半
薬変えてもらうべきか 睡眠薬なんか飲みたくない 眠れない方がましだ無職だし寝る必要ねえな
昼間車のなかで寝るは うちの娘が統合失調発症したみたいで
毎日部屋に籠って1日中独り言いってて気持ち悪い
お風呂にもずっと入ってないみたいで部屋から異臭がしてきて本当に参る
早く死ねばいいのに
なーんてね ★☆グルチャの管理人グル☆★
メンタルグルチャの管理人のみが参加できるグルチャです。
要注意人物の情報(ブラックリスト)の交換や日々の運営についての相談等をしています。
<参加条件>
1.メンタルグルチャの管理人であること(副管理人不可)
2.立ち上げて3ヶ月以上継続しているグルであること(3ヶ月以上管理人を勤めていること)
3.メンバー数が10人以上いること(要相談)
4.1〜3の条件を満たすことを証明するスクショを提出できること(ご相談ください)
5.参加に際して複数のメンバー(管理人)の面接(審査)があります。
6.未成年者不可
参加希望者は、「管理人グル参加希望」と明記してメッセージ下さい。
また、僕自身が管理している80人規模の精神疾患患者によるグルも御座います!
そちらをご希望される場合は「メンタルグル参加希望」と明記して、メッセージ下さい。
LINEID coral91reef >>481
ナッカーマ
今週ずっと4時間睡眠だしアタマオカシクナルアルヨ
オホホホ〜 483
分かるなその気持ち 頭いっちゃたな
病院いれたら早く 殺されちまうかも
しれなあよ貴方が ヒルナミンとマイスリー投下。
サイレースはまだよ。 最近俺も眠れてないわ。
布団の中で目つむっててもずっと意識がある、半覚醒状態なのかなぁ。
でもおもいクソ爆睡してた時より今の方が調子が良いっていうジレンマ。 >>493
ベゲタミン画像検索すると人間の顔の
画像はみんなゾンビ化してるんだよね。
手出さなくてよかった! 睡眠がやっと安定してきたと思ったら昨夜は油断してしまった
就寝時刻をたった1時間ずらしただけで中途覚醒4回で睡眠時間も4時間ほど
いくら薬を飲んでてもまだ寛解したわけじゃないんだからやっぱり生活リズムは大事だ >>478
薬は飲んでないけどお守りとして置いておきたい気持ちはある
寝付くのに時間かかったり中途覚醒や月に何回かは一睡もできないときある
そのせいでめまいするようになた >>504
あるある。寝てるけど半分意識あるんだよね。
夢の中では既に起きて活動してたり。 酒も飲んでなかったんだけど、
ヒルナミン0,25✕2
マイスリー5mg✕2
ロヒプノール1mg✕1
で、銀婚式の日の夜半にFamimaのプレミアムチキンを買ってきて、
家族に「食え!」と言ったらしいが全く覚えてない >>476
10だよ
ヒルナミンを減らしたい
まだヒルナミンも併用してるけど減薬していくつもり
鬱と不眠が酷いから眠気がある抗鬱剤ないですか?って出してもらった >>515
レスありがとうよ。
俺は、テトラミド10を30に増やしてみたくて
サイレースを半錠にしてるとこだよ。 スレがないのはテトラミドは古いお薬で、それの改良版リフレックスがあるからかな
リフレックスの方が効くけど過食が+++で太りやすい
テトラミドは+程度だけど
過食症で不眠症だから眠れて太らない薬があればいいのに
デプロメールは副作用で眠れなくなるらしいし、両方飲んだらどうなるんだろ はじめまして。
不眠が辛くて受診したいのだけどどこも
予約がいっぱいで来月まで待たなきゃいけないみたい。
不眠外来以外で当日診てくれるのは
何科なんですか?
辛い、、、 自分で薬のこと色々調べて評判良かったサイレースを主治医に言ってみたら
すでにそれ系の薬出してるからな〜って断られたよ、ハルシオンも断られた
今飲んでるのは
デパス、マイスリー、ソラナックス、ルネスタを上限までとヒルナミン20ミリ
朝はサインバルタ
どれに当たるか分からないけど、耐性ついてるから変えてほしかったんだけどな
まぁテトラミド10追加で眠れたから良かったけど >>518
>>521の言うとおり当日なら内科かな
精神科は初診は要予約だから、どうしても1ヶ月先になる
自分とこのメンクリ、行政指導で今年から初診じゃなくても
完全予約制、診察時間15分になった
予約は1ヶ月先までいっぱい
しんどくてすぐ見て貰いたくても無理になった >>518
耳鼻科でも寝付き悪いといえば眠剤出してもらえるよ 初診だとカウセリングもあったりして時間かかるからね
予約になるのは仕方ないかも 518です。
たくさん返信していただきありがとうございます。とりあえず内科に行ってみます。
>>523
どこもそんな状態なんですね、、、
精神科を受診しようとここ最近まで思わなかったから、
いざ電話してみてすぐに診てもらえないほどの需要の多さに驚きました。 精神科の緊急外来も一応あるよ
ただし、それは警察同行のものだけどね 精神科や心療内科初めて行くなら民間保険に入りにくくなるから入ってないなら気をつけてね 若い頃から不眠症に悩まされたけど、ここ数年は薬無しで眠れてる
やっぱり早寝早起きの習慣を無理矢理にでもつけるのが一番いい気がする
自分は不安感が強すぎて寝付けないタイプでマイスリーやらなにやら全く効かず
デパスを飲んで初めてよく効いて感動した思い出 >>529
ふーん、良かったね
で、なんで不眠症スレにきてんの >>528
俺はメンクリ長年通院で保険関係余裕で入れたけどな。
ちゃんと保険屋のおばちゃんに申告したよ 眠れないからレスタミンコーワ買ってきた
眠剤として使用するには4錠ほど飲まないといけないんだが試しで2錠飲んでみたが悪くないね
よく寝る前のリラックスした状態になれた >>520
デパスをサイレースに置き換えてみては?
離脱症状最強のデパスだから
離脱でないで置き換えできるかどうか知らんが、 >>533
レスタミン2錠で寝れるなんて幸せ。
でもあれすぐ耐性つくよ。
毎日飲むならやはり処方薬が良い まあでもレスタミン2錠が効くレベルなら、全然不眠症の域にたっしてたいんで、そのまままでいいかな。下手に心療内科とか行くと必ずクスリに依存するようになるから >>533
デパス上限はきついなぁ。
おれも似たような処方だったけど、4月からベンゾ系が減らされたので、寝る前1錠だけ飲んでたデパスをやめて、サイレースを増量した。
不安感が強いときはソラナックスに頼ってる。 >>520
抗精神病剤2種、抗不安薬1種、睡眠薬2種がリミットだから、すでにデパスを抗不安薬に入れても睡眠薬に入れてもオーバーしてる。
マイスリー とルネスタは完全に被ってるから、どちらかをサイレースに置き換える。
その上でソナラックスかデパスを止める。 マイスリー かルネスタはサイレース入れればどちらか切るのは簡単だろう。
デパスとソナラックスはソナラックスの方が切りやすいとはおもう。 今日は、ヒルナミン リスミー サイレース
半錠 でやってみるわ 今日は、筋トレ ストレッチ マラソン でやってみるわ 寝るのに毎回なんでこんなに緊張するんだよ!
イライラする!!
すぐ寝れる馬鹿になりたい 筋トレ ストレッチ マラソン でやってみろ
疲れてすぐ寝れるバカになれるぞ もしかしてここにも筋トレ野郎来てるの…?
本当にウザイ ここにもって前から居るし他のスレには書き込んでないけど誰と勘違いしてんの?
怠け者のアホww 久々に5時間眠れた。
あと、明け方目が覚めちゃう理由が解った。
寒いからだ。 薬切らしちゃって今日明日は朝までコースだ
寝ても1時間おきに起きる
こんなにねれないなら夜勤のがいいのか >>558
海外移住するといいかも
夜寝れなくて朝寝るなら
時差的にヨーロッパに住めば夜寝れるようになるんじゃね? 睡眠障害って周りに理解されないね
散々昼間我慢して夜寝るようにしても眠れない、
ストレッチやカフェインゼロのハーブティー飲んでリラックス心掛けてもダメ
今親に「昼間起きてれば夜眠れるんだよ!」って言われて軽い絶望味わったわ
オメーに何が分かるんだよ何なんだよ… >>561
それはよくわかる 眠れる人には理解されん
原因がなににあるかだけど
大抵はストレスが多いと思うが
何も考えない鈍感力、何も考えない、悩まないが一番だと思うがね >>561
家は睡眠時間がどれぐらいか毎日グラフでノートに書いてるんだけど、
親がそれ見て睡眠時間が少ないと逆に昼寝を勧めてくる。 これ、みんなにいいたけど、江戸時代くらいまでは夜中に起きるの当たり前で3時間くらい寝た後に
夜中に隣人の家にいって話したりなにかやったりして、家に帰ってもう一度寝るってのが
当たり前で連続で7時間とか寝てないのが普通だったらしいぞ >>563
うちの親、揃ってガチガチの団塊昭和脳だからつらひ(´・ω・`)
適度な昼寝も良いんだよね
流してストレスにならないようにするよー >>565
こんな時間までネットやってるからねられないんだよ
暇すぎたら眠くなるよ ネットを1か月とかやらずにすごしてみては? >>563
睡眠記録って逆にプレッシャーにならない? 思考のループで眠れず昼夜逆転
徹夜はまずいな
だんだんヤバい精神状態になってきたわwww 睡眠記録はアプリでも書けるよ。書ける日と書けなかった日あるけど、睡眠時間と体調の相関がざっくり見えるから使ってる。 >>567
全くならないよ。
そのノート見せて主治医に薬出してもらってるから。 今から睡眠薬飲もうかな
飲んだら完全に夜型なるしな〜
リズムが悪いから本来の病気まで悪くなるぜ 世間では…きょうは日曜日か。しかも三連休の。
いっぽう我が身は
寝てるのか起きてるのかわからないようなグレーな一日が
また繰り返されるのみ 30分くらい寝れたけどまだ眠気ある
でも寝れない緊張感
なんなんだよこれ
何に当たればいいんだこれ >>574
寝ないと幻覚や幻聴聞こえてくるぞヒヒヒ
映画「カッコーの巣の上で」観てみ
不眠症の末路が描かれてる >>576
今の俺には観れるかどうか怖いな
でも絶対に今年観る 俺は精神病院入院して更に閉鎖病棟で隔離されてたからな
きっかけはただのストレス
不眠はもっとヤバくなる
みるみる悪化していくの目の前で見てたからな
地球上でもっともヤバい場所、それが閉鎖病棟 >>578
俺もだよ。拘束もされた。意識ほとんど無かったが叫んでたのは覚えてる。糞尿垂れ流し。 スレチかもしれないけど抗不安薬で眠気が強く来るのってソラナックス??ワイパックス??デパスだけは飲みたくないので。。 寝る2時間前から水分摂取やめて薬飲むまで我慢したら効きがよくなったわ >>>582
ラボナ欲しいが医者がダメと言われた。。 >>584
そらそうよ
簡単にそんなもん処方する医者
頭のネジがぶっ飛んでる
サイレース2mgドラール30mg
テトラミド30mgコントミン100mg
トリプタノール150mg
ピレチア25mg
こんだけ出されててまだ中途覚醒有りますと言っても
うちの先生はバルビのバの字にも触れない
その上でどうすべきか悩んでくれる
いい先生だと思うわ 飲まなかったら一切眠れず飲んだらぷつぷつ途切れる眠りを9時間近くして過眠になる
薬半分にすればいいんか? 薬飲まないと眠れず飲むとこんな時間まで寝続けてしまう
睡眠リズムめちゃくちゃでつらい >>582
ビールと眠剤の組み合わせ、肝臓やられないか? >>590
暗くなってから目覚めても何にもやる気しないし挫折感すごいよね
早くちゃんとしたいなぁ 自分もラボナもう7年ぐらい毎日100mg飲んでるけど不思議と耐性つかないね あんまり出てない気がするけど、寝具の素材や枕を変えたりするの試したりしたらビンゴだった。安心感が違う。 前は寝付けない時間が長いと首が凝って辛かったけど、ロフテーってメーカーの枕をデパートでフィッティングして貰ったらかなり凝りは良くなったよ
それで眠れるわけではないけど… 薬なんか飲まね 止めた 無職だしねれなくてもかまいやしねえ 昼間車のなかで
寝てるわ 寝ようとしてリーマス、ヒルナミン、リスパダール液飲んでベットに入ったけど全く眠れる気がしないんだぜ 目が覚めて1時間くらいしか経ってなかった時の絶望感ったらないよね 仮にだ俺らが刑務所に入った場合は一睡も出来ずぶっ倒れるか逆に規則正しく戻るのか誰か経験者はいないか 医者が言ってたけど、昼夜逆転は入院して無理矢理朝は起こされて昼寝もダメな環境にいればすぐ治るって 安易に精神科なんか行って15年無駄にしてしまった感はある。不眠や鬱症状くらいだれでもあるわな。 全然ねむれないな、明るくなるまで
起きてようかな?
薬なんか全然効かないね 2時間おきに起きるんだが5時間半寝れるなら薬変えなくていいかな? >>605
時間になったら問答無用で起こされる
起きたら数分で片付けしないいといけないから、皆起きてる IUPAC命名法がわかっても夜の寝方がわからないんです いや〜6時間も寝れた。良かった良かった。
>>605
ぶっ倒れる。ソースは有職者時代の俺。 悩みが多くて眠れなかった
夕飯の後クエチアピン200mg処方されてるんだがな 家族に言っても 知らんわとか言われて俺が怒られる始末
泣きそうだわ >>612
夜ヘロイン打って朝ジャプ打てば最強じゃね? >>593
ラボナ最強。死にたくなったら死ねるしな >>621
でもサイレースが効かなくなるような猛者にならないとラボナなんて絶対処方されないでしょ。
古くからベゲタミン飲んでた人には代替としてだされるかもだけど。 >>622
バルビツールはすぐ耐性つくし、
離脱症状もてんかん伴ってヤバい。
というのが定説だけど、ここではベンゾより耐性つかないという意見1人2人があるよな。 デブじゃねえわい、自己治癒力をめざせや! ボケ! 反発できるくらいだから、
それくらいの気力もてよ! 眠剤は風邪薬や赤チンじゃねええぞ マイスリーとベルソムラ依存性ないといわれた
本当なの?
ないと不安で毎晩飲んでるけど >>605
24時間監視されるストレスと緊張で眠剤飲んでも寝れなくなるよ
ちなみに俺は拘置所までしか行ってないが >>628
ガッツリ依存するよ
そんな事言う医者は変えたほうがいい >>630
拘置所では、場所によっては眠剤たのめば出してうれるんだってな? どんな眠剤だかしらんが >>632
逮捕前から服薬していたら留置場でも拘置所でも寝る時間になったら強制的に飲まされるよ
「飲まない」は許されない 飲まないで発狂して死んだら事件解決にならないから? それよりさ、最近半年以上、黒酢を起き抜けにワンカップ大関に5mmくらい垂らして、あと水で割って
飲んでるんだけど、なんかマイスリーが5mgくらいで寝れるようになった。まあ、ぐっすりじゃ
ねえが、薬が減ることはいいこちゃな >>636
ただでさえ眠れないのにこれ以上眠れなくなってどうすんだよ 看護婦から聞いたが、眠剤飲めば飲むほど効かなくなるんだって・・・あとは死ぬしかまじねえんだって >>638
誰からも聞かずに悟れない時点で死亡遊戯 昼からやっと眠れたけど5時間で目が覚めた
夜まで寝て明日徹夜して夜に寝ればリズム治せると思ったのに… 夜から眠れなくて寝付けるのが昼なんだよ
薬が耐性ついて効かなくなった
なんとか徹夜して治したい 昼なんかに寝てりゃ夜に寝られるわけがない 無理やりでも昼は起きてろ! 薬飲んでるから起きてられなかった
今日は飲まないで明日徹夜する
こっちも色々試行錯誤してんだよ
思うように寝られれば不眠症なんてならない >>631
自立とは依存し、依存されることを言うのだ。 >>646
言葉の意味はよく分からんが、スゴイ自信だ だから昼寝るからサイクルが崩れるんだろ
徹夜したら夜寝れなくてサイクル崩れてもっと寝れないだろ、アホか 徹夜しても夜ねれなかったことが何度もあるんだよ
もううるせーからレスしてくんな 自分で入院すれば治るって書いてるじゃん
入院してこいよ 昼夜逆転を自分の意思で出来ないなら病院に入っても同じだよ
だって掛け布団以外はそのまま置かれているのだから幾らでも寝れる
ホールのテーブルに突っ伏して寝る事も出来る
基本的に病院で治したいなら閉鎖にでも閉じ込められて、看護師に「寝てたら起こしてくれ」
とでも頼まない限り無理だね 別に閉鎖でも保護室でも同じか
ベッドが近くにある環境から抜けない限りは 刑務所行けば嫌でも直るぞ
流石に昼寝は出来ないだろうしな 不眠症でもないのに粘着してる暇人はなんなんだろ
眠れるならこんな陰湿なことしてないで楽しく暮らしてろよ 僕は睡眠障害になってから昼寝ができない。
それでいて夜も眠剤&安定剤なしでは眠れない。
眠剤なしで昼も夜も眠れればなぁ•••• 入院中夜中何度もナースコール鳴らして入眠剤を欲しがるおばあちゃんに
『昼間寝てるからでしょ!』って看護師がほとほと呆れてたなぁ お薬飲んだけど眠れなくて起きてきた…
何か食べて眠たくさせるわ >>657
同じ
もう自然に眠ることはできない
うとうとする感覚がなくなった 不眠症は根っこが深すぎてそう簡単に治らないんだよな
寝れる事は寝れるけど、健康時の抗えない睡魔など復活しない
幾らでも起きようと思えば起きていられる
これは誇張だが、自分の意思で勝てる程度の睡魔だから
相変わらず起きた時のスッキリ感は無い
ただ前より頭ボーっとする様になった程度
それとベンゾジアゼピン眼症は未だに治らない
ヒリヒリしっぱなし
乾燥した風が天敵とか普通考えられないのにな 入眠障害のせいで人生が上手く行かなくなったと言っても過言ではない ここ数ヶ月くらいほぼ毎日3~5時の間で目が覚めてしまう
そしてそこからずっと起きたまま仕事行ってる
前まではそんなことなかったのに 無職で寝れないとか、このスレに来ないと思うわ
困ってるから来るわけで、困らない人は来ないだろう いや、バリバリ無職でも困ってるんだけど。
つーか、睡眠障害で退職したんだけど。 好きなときに寝て好きなときに起きる生活もできないのか?
仕事がなくても、生きているだけでストレスがあるってこと? 好きな時に寝れる体質なら誰もこのスレこねーよ。
>>657と一緒だよ。 あまりにもねれないからお酒に頼り出した。
コンビニで当て逃げ事故を起こし警察にパクられた
肝臓や膵臓も変形してる >>658
今時の精神病院ってどうなの?
埼玉とか大阪の事件とかようつべで見ると、
恐ろしすぎるんだけど。 寝れるけどまだ少しの物音でも起きてしまう
以前の岩の如き睡眠状態に戻りたい >>668
おそらくみんな子供の頃はそんな風なのび太だったんだよ。
でも社会のストレスがそれを狂わせる。
不眠に根本治療は存在しない。
あるとすれば社会の仕組みを変えるしかないけど、
そんなのは夢物語だ。 子供の頃は目を瞑ったら朝になっててビックリしたことが何度かあったなぁ
今日は3時間しか寝れなかった
昼寝もできない ゾルピデムとベルソムラ飲んで7時間寝たけどまだ寝足りなくてゾルピデム追加して13時に起きた
幸せだ 夜中に起きたとしてもそこから何回寝れるかが勝負だよな
連続で朝まで寝れたらその日は調子良い あの子供の頃の熟睡はもう二度と体験できないのかなぁ・・・ >>693
赤ちゃんに帰ってみたら以外と寝れるぞ
ばぶーばぶー語使ってミルク飲んだらすとんと寝れた >>695
寝られない原因に心当たりはある?
偏った食生活が原因の不眠になら効く(かも)レベル
ストレスや生まれつきの体質が原因の不眠には全く効かない >>643
走れとは言わないが日中はどこかウロウロしてろ
寝ないように
何日か繰り返せば夜眠れるようになるだろ
躁状態みたいに全然眠れないわけじゃないんだろうから 深夜にこっくりさんオススメ滅茶苦茶寝れるようになった >>698
一人親が最近脳梗塞で倒れて今後が心配なのと自分自身が軽度のうつ病かな >>661
熟睡感はないね。朝起きると頭が重い。
疲れも取れない。身体の節々が痛むし。 日曜日の夜から寝てないから今晩こそ寝たい。
でもすごい緊張してる…
眠れる気がしない。
もう寝かせてー >>683
主治医も言っていたけどこれが一番なのかな
起きて日光か蛍光灯浴びる
もちろん他にもしてるんだけど さいきん頭がボーッとして
ぐるぐる、フワフワしてて
立ちくらみみたいな感じで吐き気がする
頭痛じゃなくて
頭がスッキリしない
なんだろ?
分かる方いますか?
眠剤が良くないのかな… >>709
眠剤よくない 酒もよくない
脳に作用する薬物はよくない 酒やめてからは安定剤と眠剤を毎日飲んでるなぁ
やめていかねば
と思いつつベルソムラ飲んだ >>704
ストレスによるうつ状態なら睡眠サプリなんて全く効かないよ
あまりにも眠れないんだったらベンゾに頼るしかないかと 起きちまった。マジ最悪。
しょーがない、ハン・ソロでも観るか。
スタンディングショルダープレス30kg連続2回が3回出来るようになったのに。 とりあえず、プラスチックゴミ出してきた。
俺ってショートスリーパーなのかなぁ。 さっきユーチューバーの人が寝れないなら無理に寝るな起きてろって言っていて ポジティブで羨ましかった >>690
子供の頃は寝れないなんてなかったな 腹痛くて起きたりはしたけど 昼1日中睡眠薬飲んで寝てるからいま寝れないのか
4時間前にデパス飲んだのに
強力な睡眠薬教えて欲しい 薬に頼った睡眠を続けてるとそうなるのかね
自力で眠れるのが理想だよなぁ 睡眠薬をやめるためにしたこと
オールフリーを飲む
血糖値が上がる食べ物を食べる やべーゾピクロンが効かなくてこの時間
これは仕事死ぬわ 人間って寝なくても死なないんだ
まあ完全に寝ないと死ぬだろう献身的 一番眠いのが夜10時
頑張って起きて11時就寝しても1時半か2時には起きてしまう
つらい 今年不眠症になったんだけどまだ眠る時今日は眠れるかな?とか希望を捨てられない
大体4時くらいに目覚めて横になったら5時か6時にまた目覚める感じ
ヒルナミン飲むと途中で目覚めるのなくなるけど毎日は飲んでない 午前4時ころに早朝覚醒してしまうんだが、そのとき血圧と尿酸ともう一つ血管拡張剤?
みたいなのを内科医が処方してるのを毎朝の飲むが、飲むとなぜかしらまた眠くなるw 追い眠剤で5時間寝れた
薬足りなくなるからやりたくないけど仕方ない ルネスタもう少しだな
もう少しで夜中起きがなくなる感じあるこれ >>737
血管拡張剤と、血圧の薬の説明書の副作用はそう書いてあったな。
尿酸のクスリは自分でピルカッターで割って半分にしてるよ・・・無条件に医者は信用はしてないよ、おらはw 眠剤で寝て仕事前にカフェイン錠剤入れるという破滅感
睡眠不足で死ぬか肝臓壊して死ぬかやな 中学生から心療内科掛かってて十数年漫然と薬飲んでたけど最近になってこれヤバくね?と気づいた断薬したい
エバミールとエチゾラムとリボトリール飲んでるんだけど離脱症状激しいですか?
リボトリールはカタスレニアのために処方されたけど効果は微妙 試しに1日断薬してみれば?
俺はセロクエルとエビリファイ断薬したけど何もならなかったよ。 サプリメントでグリシンとギャバとテアニン飲んでるんだが効かなくてワロタ
レビューで効いたとか言ってる奴はなんだんだ ギャバは確かに効いたって感じしなかったな
それやるんなら普通にビタミン飲んだほうがかなり健康的 赤ちゃん体操やったらぐっすり眠れた
眠剤も必要なさそう >>745
試しに昨日何も飲まなかったら朝まで寝付けなかった
今日は仕事中も動悸と息切れすごかったんだけど離脱症状なのかな このスレで、眠剤飲んだ後、何もしないでいなきゃなの暇
どうしたらいい?って聞いたものです
ラジコでラジオ聞いてるといいよって言われて試してほんと良かった
考え事しないで眠れる
感謝です
放送大学とか淡々としたものが個人的にはおすすめです
長文失礼しました 何飲んでも何時に寝ても疲労しててもしてなくてもなんにも関係なく一時間から二時間くらいで目が覚める
しばらく(2、3時間)するとまた眠れるんだけどしんどいわ >>753
またすぐ眠れるなら恵まれてる方だと思うよ
このスレの住人的には ヒルナミン飲んでも必ず目が覚めるよ。
ヒルナミンだけに昼な眠(昼眠い)。 >>755
ヒルナミンの量はどんぐらい飲んでる?
自分はヒルナミン100mgでよく眠れるよ。 100mgも飲んだらマジで次の日眠眠!
せいぜい20rぐらいかな。 運動していない人は、身体のいろいろな所で血流が滞っている
もちろん脳も含めてね
早歩きでいいから1時間とか毎日やってみ?
それだけで眠れるようになるよ
騙されたと思ってやってみてよ 1日じゃ結果でないよ
しばらく継続して早歩きを1時間やるとよい
これでかなり違うから
改善してきたら儲けものだろ?歩くだけで マイスリー2錠で夢遊した
歩き回って普通に話してたらしい
全く自覚ないのは初めてだったわ
料理とか運転し始めたら怖い 今日はもうゾピクロンとワイパックス突っ込んで寝るぽ
変な夢見て中途覚醒しなきゃいいけど >>752
そのアドバイスした者だけど眠れて何よりです >>758
運動は大事だとは思う
ラジオ体操やりはじめた 眠眠で思い出したけど昔は起きていたくて眠眠打破飲んだりしたこともあったなあ
まさか眠りに悩む時がくるとはしらず >>763
ウォーキングはじめただけなのに
身体のいろいろな所がよくなってきたのを実感してるんだよね
運動、血流がとても大事なんだなって改めて実感した 9時に寝てから、一時間で目が覚めてしまった。 明日病院なのですが、病院の前日になると何故か脳が興奮すて寝れなくなる。 辛い…… >>765
前にウォーキングしてたけど寒くなってウェアもないからやめてしまた
やはり続けるべきですな デパス2ミリって出してくれる?
デパスって最大どれくらい出してくれる? >>762
本当に感謝してます!ありがとうございます^^
今晩もラジコで寝ます〜 >>768
俺がぐぐったときは1日3ミリまでだったけど
正確な事はしらない
だが眠れないというなら俺はおすすめしないけど >>770
デパス2は出してくれるかな?
今はロヒプノールだけど効かなくなってきた >>772
それは医者次第なんで
あなたが、医者に何て言うかと
医者が薬に対してどう思っているかによるっしょ
俺は3ミリ出してもらった事が過去にあると 不眠ではないけどね ラジオ体操
ウォーキング
自転車漕ぎ
スクワット
どれか一つでも違うかな? レンドルミンで早朝覚醒が酷いって申告したら、サイレース出してくれたわ 久々に5時間眠れた。
あまり飲みたくないけど、レボトミンのおかげかなぁ。 ベンザリン10mg×1
マイスリー10mg×1
リフレックス15mg×2
上の階の犬2匹と引き戸の開け閉めがとてもうるさくてストレス ベンザリン10mg×1
マイスリー10mg×1
リフレックス15mg×2
上の階の犬2匹と引き戸の開け閉めがとてもうるさくてストレス サイレース6mg
ランドセン2mg
飲んでも眠れねぇ!!!! 21時前に寝て5時まで無事こられた
久々に覚醒感
さてもう一度寝よう >>790
抗不安薬と睡眠薬だから一概に比べられん。
眠りたいならロヒ 眠剤の副作用で求心や貧血の薬頼ったけどストレス系漢方とセントジョーンで徐々に治した 中途覚醒でマイスリー5mg+5mg+10mgで20mg飲んじまった・・・w
断薬は遠し!w セントジョーンズワート効かなかったなあ
今はギャバと牛乳だなあ サイレースドラールピレチアテトラミド
あとヒルナミン400rのオーバードーズで
ようやく就寝後2時間ぐらいで来る早期覚醒なくなって
朝に起きることが出来た\(^o^)/ >>789
今日はぐっすり寝られるといいね
俺もそろそろスマホとか視覚野刺激するの止めて寝る準備 >>752
これ
今は年老いた母親が、テレビもなかった子供の頃にいつもやっていたことだわ(不眠とかではなく) 過眠で悩んでる方はいませんか?話がしたいのですけど。 そうだな
怠け者同士気が合うだろうから話すといいよ 朝なんてくっそねむくて
永遠に寝てられそうに思うけど
強制的にでも生活のために起きなければならず
熱いシャワーで目を覚ますんだよ
過眠でなやむなら6時間寝たら
無理やり起きて熱いシャワー浴びてみては?
あと適度な運動もした方がよいと思われる 私は4ヶ月前から不眠症(早朝覚醒)になってから
他人に愛想良く振る舞うことができなくなりました
それまでは愛想がいいとかハキハキしてていいとか周囲から褒められていて
愛想がいいのだけが自分の取り柄でした
それがよく眠れなくなってから愛想良く振る舞うことができなくなりました
主治医にはそれは不眠症とは関係ないと言われたのですが
同じような方いませんか?
不眠症でもいつもと同じように人と接する事ができますか? ルネスタとリスペリドンを11時で寝れなくて
ルネスタもう1つ2時に飲む
そして今眠気ゼロ
なにこれ ロヒプノール、風呂、ストレッチ、スマホいじらない
これで布団に入って5時間経過同じく眠気ゼロ
もうこういう体質なのかな… 今後の人生不安で夜全然寝れない
趣味の音楽鑑賞に興味なくなった
性欲もなくなった >>821
結婚してるけど子供も金も無くておまけにセックスレスで詰んでるよかマシやろ >>821
向精神薬を処方してもらえ。星の数程あるから根気よく病院に通うことだ。
今日は久々8時間寝れた。あまり良い夢ではなかったが。 仕事休んでからよく眠れるようになった
職場復帰するため早寝早起きの練習しなきゃいけないんだが今日12時間くらい寝てしまった
会社だと大遅刻や… うつ病再発かもしれない
前回のうつ病のときは病院に行かず半年ほどで治った この中途覚醒さえなければ不安障害なくなるかもしれない
それくらい睡眠ウザったいな 医者が2時間半寝たら医学的に問題はないと言ってたから4時間半でも問題ないのかな >>834
俺は爺さんが入院してるから家族で夜中車ぶっ飛ばして関東から関西まで長い道のり
爺さんの見舞いへいった・・・もうこのときは2時間寝たら寝る暇もないほど忙しかった・・・
そして新幹線で関東の実家まで帰った・・・こういうのを地獄の苦しみって言うんだな。
夜は死んだように寝た。 >>834
医学的に問題なくてもブットい筋肉注射を
指だの顔だの神経が集中してるところにされたら痛いだろう
まあ、そういうことだ 精神病院で暴れたら注射されるやつ、あれなんやろ?
速攻で意識なくなるんやけどな
あれ欲しいわ レボメプロマジン塩酸注射液
ま、注射するヒルナミンてとこだね >>840
サンクス詳しいな
ヒルナミンダメなんだよな
なんかと一緒に飲んだらあかんとか
アナフラニールやったかな
痒くなったか発疹が出たわ ヒルナミンの短期作用型を開発してくれれば非常に助かるんだが…
効果時間が長すぎる。 中途覚醒でロゼレム出されたけど全く効かなかった…
ワイパックスはあまり眠くならないけど、効果持続時間に期待して眠前に飲んでみたけど
寝汗と動悸は出ないものの、4時間眠れるかどうかってとこ
今日はせめて5時間は寝たいなぁ ロゼレムはほぼ体内時計調整レベル
結局眠れないから調整出来ないという 薬飲んでもちょっとの物音で起きてしまうから耳栓したが爛れて耳穴ベロベロになった
もうどうしろと デパス1
コンスタン3
ベルソムラ1
を寝る前に試してみて 普段日が変わるまで寝付けないのになぜか22時半ごろに眠くて仕方なくて就寝
0時半ごろに喉の渇きで目が覚めて眠剤追加して眠気が来るのを待ってる←いまここ 久しぶりにジョギングなんかしたのが悪かったのかなあ
体が変に熱を持ってる感じがする 死ぬまであと何か月だろうな もう12月か
10年だと120か月か 今、睡眠記録とってるけどだんだん眠れなくなってきた…昨日までは2日連続で5時間、今日は4時間だ。これはなぜだろう?あれかな?カフェイン、ニコチンのとりすぎか
とりあえず休みだから昼寝でもするか。
もな。 4〜5時間も寝られりゃ十分じゃん
全然不眠じゃないわ >>862
カフェインとるなんて、なんで眠れないようなことをするんだ?
コーヒーだけじゃなくて、あらゆるお茶にカフェインあるぞ ベルソムラ、ヒルナミン、をためしたい
ベゲタミンはほんとよく寝れた 担当医に眠れないと言っても全然出してくれねぇんだ。だからワンカップ >>866
ベゲタミンより強いと言われているイソプロってもう処方されてないの? 久しぶりに朝まで起き無しで寝れたけど
なんでアラーム1時間前の5時に起きるんだろう
せめて5分前だろ 週末くらい薬ぬこうとか考えるのがダメなのかねぇ
離脱なのか震えるわ 利尿剤飲んでるせいか2、3回は起きるから細切れにしか寝れないから満足度が低すぎる >>843
早めに飲んで見たら良かったよ
昨夜は7時に50r飲んで9時半〜10時就寝
朝は8時に起きた
かなり助かってる >>854
自分も昨日頑張って運動したからか、ドクドクして寝付きにくかった
ヒルナミン増やしたよ 晩飯食って即横になると寝れる睡眠薬無しで
その代わり朝3時には目が覚めるけど(笑) 最近就寝前の薬が変更になったんだけどソラナックスでそこそこの時間5〜6時間くらい寝れるのって軽症な方ですか??下手な眠剤よりよっぽど効いてる気がします! プラチゾラム飲んで、寝れるが、夢見が悪い。なんとかしてほしい。 ↓これ笑えるw
日本一の天才霊能者、八意(やごころ)先生は埼玉県八潮市生まれ育ちの推定25歳です。
悩みごとや困ったこと、心霊写真を撮ってしまった場合には、
まず八意先生に相談しましょう。
http://blog.goo.ne.jp/nichikon1/e/da81f66fa7c437e7ca19667c2bf35065?fm=entry_awc
http://blog.goo.ne.jp/nichikon1/e/788f3056778b0f74495648964bfb1d1e?fm=entry_awc
http://blog.goo.ne.jp/nichikon1/e/93b5c268d3aefeccd92753a7c58a6ded?fm=entry_awc
http://blog.goo.ne.jp/nichikon1/e/e066fd39cd23872a3c73cf91f4b50b8c?fm=entry_awc
迷惑メールが多くてアドレスを変えたことがある(普段どんなサイト見てるんだ?)。
魔物が来ていることがわかる。他人の運気が良いか悪いかわかる。
魔物を潰せる(指ぱっちんだけで魔物が消滅する。)。神域を浄化できる。
東日本大震災は、霊的なものではなく日付遊びが好きな連中によって引き起こされたと言っている。
関東大震災の発生が近いので、埼玉県八潮市に住み続けると地震で亡くなるので、
神様の命令で京都・伏見稲荷の近くに2014年3月に引っ越した。
関東大震災2は、2016年6月11日または2016年9月11日に発生
(山本隆雄は2016年6月26日、ヒギ先生は2017年1月19日に発生すると予想している。)して、
死者が163万人、東京スカイツリーが倒壊すると予想している(しかし、日にちを出してしまうと、
逆に神様はその日には地震を発生させないと言っているものの、しっかりと日にちを出している。)。
元落ち神で、2体の狐(狼)と1体の龍が憑いている。前世は流浪陰陽師。
魔物を潰すと、猛烈に疲れてへとへとになる。神様に霊界に入れてもらえる。
怖い顔をした狐のお面を欲しがる。ヒーリングで痛みなどを治せる。
脳内辞書で気の流れの出入り口やツボがわかる。
山本隆雄と相性が良い(魔と聖の関係、磁石でいうとN局とS局の関係のため。)。
遠隔即時の指パッチン除霊を得意とする。 さぁ取り敢えず目つむって寝れなかったら睡眠薬一気飲みしよ(笑) >>869
19時間弱?すごいな
ウチだったら倒れているのか死んでいるのか警備会社が来宅するわ >>889
起きたら日付変わってて外も明るくてびっくりやったわ 眠剤入れても眠気こない
もうワンセット追加しようかな 十数ヶ月ぶりに中途覚醒も夢も無しで朝まで寝れたが
これはこれで精神的に辛いな
気分的には睡眠時間が1分ぐらいにしか感じなくて
うおお昨日終電で午前様だったのにもう出勤か俺の睡眠時間どこ行ったと やべぇ、筋トレしたら疲れて2時間寝ちったよ。
眠剤あるけど眠れるかなぁ。
下半身追い込んだから筋肉痛。悪夢も見た。 皆さん睡眠薬はやめちまえ 眠れない
辛い思いしろ ねれなくても死にわしねえから あんな糞べんぞ そのうち頭いっちゃうよ マイスリーとリフレックス、ハルシオンを使ってんだけど
仕事のストレスがひどく最近毎日ビールを飲むようになったからか逆に寝れなくなった
一応セパゾンももらってあるんだけど毎日分は無いのであまり使わないようにしてる
アルコールがダメなのかな? 酒は駄目だよ 身体こわすよ 睡眠薬も
出来ればやめときないずれ後悔するよ
ねれなくて死にわしねえから
目を閉じて布団にいるだけでもちがう >>897
ストレスから酒を飲むって最悪な悪循環
さらなるストレスを生み出すよ
それにアルコールは眠りの質を落としまくる
寝ても回復できなくなるよ 899
男は我慢 俺も眠れないよ 薬なんか
やめたよ 一気に止めた無職だから
ねれなくてもいいんだ 薬間違って捨てて1週間寝れなかった地獄はまた味わいたくない >>901
自己満は構わないが他人巻き込むな
なんで無職前提で話進めてんだよ 君は仕事してるの 仕事してたら
不眠症になんかなるわけないわ
疲れて自然と寝るは 1週間もまるっきり
眠らないわけない いい年して親のスネかじりしてる無職にはそりゃ睡眠薬とかいらんわ >>903
常に誰か笑ってるし体がうじ湧いたように痒いしセミも耳の中で鳴いてた バカ精神病 てめえらとはちがうんだよ
仕事は休職だよ >>909
今日は朝に用事あるから起きてるけど
毎晩同じ時間に睡眠薬飲んで寝てるよ 910
睡眠薬はなにを飲んでるの いつから
飲んでるの >>911
質問するのは良いけどアンカくらいはちゃんと打とうぜ
答える気にならんわ ガキって言ってるってことは親のスネかじり高齢引きこもり無職かぁ…
親が可愛そう スネ齧って親が契約してるスマホで精神病って書いてるんだろうな 反論もないし高齢無職ってマジで当たってそうだな
1分でレス返すほどスレに張り付いてイライラしてるの草
おやすみID:T312P2S5の高齢無職ジジィ てめえみてえな精神病は相手になんねえな 俺のことおこらしたらただで
済まねえは きおつけろバカ精神病 精神病の不眠症てめえ一生薬飲んでろ
人生終わりだわ てめえ暇人しつけんだよ糞ガキ
薬がのみたいよのみたいよ毎日
精神病の薬飲んでやがれ だから朝に用事があって今日は夜寝れないって言ったろ、暇なんだよ
何回ガキとか精神病書いたら気が済むんだよ
そもそもそんな板に来てそんな事言ってて虚しくならないのか 最近、眠りが浅くてね、妙な夢ばかり見ているよ。
あと体がダリィし、日中どうしても眠たくなるよねぇ、やっぱり眠薬飲んだ方が良いのだろうか。 アルコールフリーのギャッバほッポ飲んだら寝れる オールフリー エースてここにも来るんだ
自殺予定スレでも最近見る 睡眠はCa/Mg比ですべて決まる
朝型 Ca優位
夜型 マグネシウム優位
中途覚醒 マグネシウム不足 睡眠時間がどんどん減ってきて3時間になった。
コーヒーとニコチン入り電子タバコでごまかしてるけど、体がしんどくなりそうだ… 睡眠薬飲んでも3時間くらいで起きる
これは朝まで寝れる睡眠薬見つけるまでの戦い? 夜中にソメリンが暴れてたのか
まだ断薬できてないのかな 【前世系】!魂が抜け出たとたん、 周りで倒れていたはずの味方敵兵が起き上がって、やんややんやの拍手喝采やってたそうだ : 【観覧注意】怖い話まとめ http://black-one-neck.blog.jp/archives/1073306693.html 昨日減薬してみた
一時間毎に目が覚める浅ーい眠り
でも眠れた事に驚いた ルネスタの副作用 味覚障害が酷いわ 食事がまずくて辛い
非ベンゾで他にかえたいけどいいのないのかな サイレースやっぱ切れ味半端ないな
レンドルミンやルネスタで早朝覚醒が酷くて、ユーロジンに切り替えたら昼間まで残ってたところ、サイレースだとやたら目覚めがいいもん サイレースはだめだわ 翌日残るし悪夢みる
眠気を作るのではなく強制的に脳を停止させるのがきつい みんなの目のクマってどれくらい酷いんだ?
俺は中途覚醒だから寝れてないわけじゃないからそこまで深い黒さじゃない
でも最初から寝れない人はめちゃくちゃ黒いんじゃないのか? >>954
お前ほど真性は中々いないな
このスレでも 舐めんじゃねえよガキ 口だけ野郎
てめえも精神科通いか?きちがい野郎 てめえもしつけえな 他にやること
ねえのかあー精神病大好きな睡眠薬
でものんでお年寝しな もうてめえなんかあいてにしてらんねえてめえ相手にすんのも終わり
飽きたは 怠け者同士が発狂ww
しかもID真っ赤にして13と18レス
どんだけ暇なんだよ
二人でひとっぱしり行って来て頭冷やせ 相手するの終わりとか言っといて自分が精神病できちがいで
不眠症でガキ言ってたのには変わりないからな
私?精神病できちがいで不眠症で怠け者だよ >>962
サイレースソメリンコントミン一気弾薬やったがやっぱり無謀だった やり直しだ
徐々に減薬だわ このスレほんと馬鹿ばっかり。
俺はこれから腹筋を開始する。
発 禿 同 彡⌒ミ 彡⌒ミ 争
生 同 .じ (´・ω・`) (´・ω・`) い
.し 士 .レ 〃⌒` ´⌒ヽ γ⌒´‐ − ⌒ヽ は、
.な で .ベ ( V~つ)人.゚ノV~つ)) 〉ン、_ `{ __ /`( )
.い し .ル ヽ_/〃仝ミ/~ヽ_/ (三0_´∧ミ キ )彡ノヽ`ヽ)
.! ! か の /~~~~~~~ヽ、  ̄ ノ~ミ~~~~.| 0三)
|__|\_ヽ / ヽレ´ |  ̄
〉 ) 〉 ) /_ へ \
// / / \ ̄ィ. \ )
(__) (__) i__ノ |, ̄/
ヽ二) 966
薬なんかやめたわバカ精神病いつまで
てめえ騒いでんだよ てめえら一生薬
飲んでいやがれ ✕ 薬やめた
○ 無職親のスネかじりなので薬代出してと親に言えない 薬辞めたとか言っといて何飲んでるのって聞いてくるの草 てめえ何処まで舐めくさってんだ
この野郎てめえみてえな精神病
相手にできねえは勝手に言ってろ
飽きたは >>958>>960>>968>>972
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
基地害の爺消えてくれ
爺ウザイんだよ空気読めよ爺 薬飲まないと上半身が痙攣して呼吸困難になるのだが同じような症状出てる人いる?
痙攣する直前に後数秒したら痙攣するなって分かる そもそも何で>>972は発狂してるのかわかんねーわ
あ、薬貰う金も無くてイライラしてんのかな 暇人しつけんだよてめえさっさと
てめえくたばれ てめえが人のこと
いえっか 精神病薬のんで寝やがれ サイレース、ソメリン、コントミン
断薬3日だがや
できるか
で有名なソメリンくん もう飽きたてめえみてえな精神病
相手にすんのもまあ今日はお薬飲んで
ガキはさっさと寝ろ てめえの頭いかれて
んだな 睡眠薬の飲み過ぎでか
毎日ガキは薬飲んでろ あばよ 982
てめえ誰にゆってんだ 薬なんか
とっくにやめたわてめえ舐めんじゃね この無職小学校低学年で習うはずの日本語間違えてるけど
小学生の時からずーっと引きこもりニートなのかな 自分で訳わかんなくなって自分の書き込みにレスしてるな >>983
ぺろぺろ
舐めちゃうぞ〜(^з^)-☆ てめえガキ寝やがれ 今日も朝まで
起きてんのか ああ明日は精神科に
いかなくちゃガキ薬がないよ >>983
統失の症状がまだでてるから減薬するにはまだ早いぞ 大丈夫だよ 俺もそこまでイカれて
ねえから 頭は普通だから ガキが
あまりにもしつけえからぶち切れたんだ 今日は3時間の睡眠で、そのあとこま切れで2時間くらいの睡眠を2、3回とった。
おかげで今はあまり眠くなく、たぶん朝まで起きてる。 このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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