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うつ病で療養中の過ごし方 268日目

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0001優しい名無しさん
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2019/02/04(月) 20:01:11.30ID:XCczZIWr
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 267日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1548844199/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0594優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 11:44:25.39ID:g/KeTlYx
朝、目覚めた時に過去の嫌な記憶が鮮明に蘇った。
夢だったのか分からないが朝から落ち込んでる。
0595優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 11:59:23.26ID:F1Ehhvqa
>>592
何度もあるよ
友達とか聞いてくれる人そばにいないんだ 皆鬱だと離れていったね
貴方は死にたいと思うことないの?
0596優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 12:18:37.75ID:iII9SGWU
>>591
接骨院か整形外科で大半は良くなる

最近腰と肩を悪くして通院したけど、うつと違って確実に良くなってる実感するから、そういう病院への通院は有効だなと思ってる

うつの通院は学習性無力感だね、行っても大して変わらないってわかってるような
0597優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 12:20:44.96ID:8sG7DlE8
俺もあるよ 俺の場合年齢的にも諦めてるし いつ死んでもいいと思ってるから
後悔だらけの人生だけど悔いはないわ
好き勝手に生きてきたから
0598優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 12:37:51.03ID:KEzmOTRw
バイドウ休憩中や
今日の昼飯は黒酢餡掛けでうまかったわ
午後も頑張るぞ〜
生き生きしてくるわ♪

皆もテンションあげていけよ
0599優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 12:39:07.13ID:KEzmOTRw
>>582
繊維質は便通にも良さそうだな
快便は健康にもつながるし良い食材チョイスしとるな
0600優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 12:53:53.04ID:mz1Sp54K
コテ禁止にしてくれないかなぁ それか次はIP有りのスレにしたい
0603優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 13:07:12.01ID:1lP5GjY0
昼休憩公務員
あと3時間働いたら夢の三連休だ。今日は定時ダッシュして、趣味のランニングに励むわ
0604優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 13:17:04.74ID:8sG7DlE8
クソ公務員てめえクタバレ
0605優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 13:26:36.77ID:kJdmUzvk
一日あいてみてみたらまだ荒れてて草
もうめんどくさいからスルーしよっと。
今日は少し晴れ間がのぞいてるから久しぶりに日中出てきた。公園でまったり。日を浴びまくって夜のメラトニンに期待。
0606優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 13:26:54.75ID:iII9SGWU
明日寒くなりそうだから、用事ある人は今のうちに済ませた方がいいかもね
0608優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 13:37:46.21ID:8sG7DlE8
うつ病で会社退職した人いますか
生活はどのようにしてますか?
0609優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 13:45:01.60ID:5+31aZwI
このスレは在職中で無職の人はいない?
0611優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 13:50:35.07ID:5+31aZwI
>>610
休職でもなくガチで退職して自宅療養の人
0612優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 13:54:30.99ID:3f5dtVmy
>>608
新卒→退職→作業所→障害枠非常勤→退職→障害枠契約社員
→退職→3年無職→一般フルタイムバイト中

新卒の会社を退職したときの貯金900万円で細々と生活したけど
障害枠は実家暮らしでも毎月赤字で
7年で貯金が250万円まで減ったわ。

半年バイトして300万円まで回復したけど
実家暮らしだから50万貯金できたわけで、
家賃、光熱費、食費払ってたら破産してるわ。

あーあ、新卒辞めちゃだめだな。でも鬱は会社に居られないよな。
0613優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 13:54:36.16ID:8sG7DlE8
その通りです
0614優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 13:59:29.11ID:A7EJEyk9
実家暮らしで障害年金で暮らしてるよ
障害年金申請できるかどうか年金手帳を手許に用意して年金事務所に問い合わせるとわかる
0615優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 14:04:47.35ID:hGGihhow
>>614
年金のホームページ電話したが俺は無理だわ
まず若い時ろくに年金払ってなかった
今は全額免除だが
後悔だわ
0616筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 14:06:13.88ID:csglIdNS
日本の社会は一旦落ちると
なかなか復帰できないからな

空白期間無しに転職なとした方がいいし
正社員から正社員に渡り歩かないと
継続が難しくなる
0617優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 14:06:44.77ID:hGGihhow
お前ら金持ってんなぁ障害年金とかナマポでよぅ羨ましいぜ
俺なんてガチでカードローン50万円借金あるわ
無職で もう詰んでるわ
0618優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 14:07:53.44ID:i+/gisR+
関東だが、昨日に比べると今日は曇で寒い。明日は雪らしいが通院。寒くて部屋にこもってる。散歩する気になれない。
0619優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 14:14:53.51ID:8sG7DlE8
風呂にも入る気しない 散歩もなし 食欲不振 暇で 暇で 気が狂ってしまう みんな
今何やってるのですか?
0620筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 14:15:46.26ID:csglIdNS
正月に墓じまいの話が出たの思い出したわ
親の代で多分、墓じまいする

うつで頭回らん奴も多いだろうけど
それなりの年齢になってるなら
相続や墓、仏壇の話をできるうちに
しといた方がええで
0621優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 14:16:35.46ID:kJdmUzvk
俺は年金基礎だけでもあっただけええわ。仕事したり辞めたりだけど、ここ数年は何もしてない。ある手当がでて、貯金600万くらいあるけど毎月赤字だから地味に減っていってる。
お金って大事だよね。
0623筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 14:20:45.02ID:csglIdNS
>>622
単に返済すればいいじゃん
嗜好品とかあるなら我慢しなよ

それが無理なら日雇いとかで
働くことだな
0624優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 14:22:16.95ID:8sG7DlE8
>>622
仕事の当てはないの?働くしかないだろう たかが50万だろう 親か親戚とか
助けて貰えよ
0625優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 14:25:59.66ID:hGGihhow
>>624
仕事の当てはねーな、つーかうつ病で寝たきりやしな
親か!そうか、親に頼めばええんかな

でも親に50万円借りるって事だよな
流石に貰うは虫が良すぎるだろ
0626優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 14:26:28.95ID:esHYNRT9
>>616
やはり正社員の次が非正規とかだと世間の目はやばいよな
0627筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 14:29:38.59ID:csglIdNS
>>626
俺が採用担当者なら何が問題あると判断して
足切りの判断材料にするわ

逆にそんな人材でもいいから
欲しいところってブラック臭がするね

それと思い出したから書くけど
俺の会社、知ってるだけで2人
採用直後にやめた奴いたわ
話聞いてる限り、うつをクローズで採用されたみたい
0628優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 14:48:02.42ID:8sG7DlE8
うつ病がばれてクビか
0629筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 14:57:26.61ID:csglIdNS
>>628
せやな

雇った以上、自主的に退職してもらうのが
円満解決やから何度か話し合ったようやわ

まーあからさまに、うつってわかる感じ
入社1週間程度で
負荷かかったきたあたりでに連日欠勤。

クローズで就活する奴は
バレないようにしないと早々に
退職に追い込まれるぞ
0630優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:08:51.49ID:KEzmOTRw
梅毒休憩や!
外は寒いが清々しいのう
あとちょい頑張ろう
きついけど俺がんばる!
0631優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:09:43.63ID:fUVooMXp
>>629
採ってくれる場所があるだけで幸せですよ、私にはありませんでした
介護職で病んだので戻りたくはないが需要があるのは介護職 皮肉なもんですね
事務職に就きたいですが門前払いされてます
アラサー未経験じゃ遅いんですかね?
0633筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 15:13:48.26ID:csglIdNS
>>631
うちの会社の例ばっかりで申し訳ないけど
紹介型派遣で事務職になった女性結構いるで
アラサーもいる

未経験というかパソコン操作できるなら
採用されてるイメージ
エクセルも使えりゃ文句なしって感じ

実績と仕事の出来が良ければ
正社員登用も積極的にしてるわ
ここ5年で4人は正社員登用されてるね
0634優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:18:15.63ID:iII9SGWU
>>620
それは寂しいな
管理料が突如値上げになったり世知辛い
それでもなんとやってかなきゃならない
0635優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:20:33.14ID:iII9SGWU
女性なんて男より事務職受かりやすいから有利でしょ
医療事務で男なんてほとんどいないが女性はたくさんいる、時短勤務は女性有利って思うわ
0636優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 15:26:58.90ID:fUVooMXp
>>633
やはり派遣が近道みたいですね、何より土日休みに憧れます
文字入力は問題ないですよ エクセルも打ち込みなら出来ます 一から表計算やグラフ資料作るとなるときっついです

筋トレさんの会社は土日休み?お盆や正月はどうですか?

夜勤開け 日勤 準夜勤 日勤 夜勤開け 休みで精神病みました
睡眠障害、月6日と少ない休日で365日連休ほぼなし ボーナス寸志で死にかけました
眠剤マイスリーで小人出現 意識ないなか買い物リボ払い
今も借金ありますよ
0638優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:28:33.86ID:xpzFLfEt
お前らはまともな人生を送る"資質"がなかったんだよ。
もう諦めろ。早めに人生に幕を引いた方が苦しまずに済む。
0639筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 15:29:46.54ID:csglIdNS
>>636
土日祝、正月盆もやすみ
この正月は9連休やったし
今年のゴールデンウィークは
カレンダー通り10連休

年間休日は124日
0641優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:44:25.33ID:FcPOmVY0
>>638
諦めたらそこで試合終了だよ

慌てない、焦らない、諦めないがうつの3原則と医師から言われてる
0642優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:46:35.17ID:WUVmI+5q
ウォーキング30分やってきた
キツい坂があってしんどい
0643優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 15:52:53.72ID:xpzFLfEt
病気を治して社会復帰できたとしてどうなる?
うらぶれたどこぞの中小企業で人生を切り売りして生きていくのか?
なんの喜びもないぞ、そんな一生には。
ただ体の機能を維持するために食費を稼ぐような人生だ。
すぐにこの悪夢を終わりにするのが最善だよ。
0644優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 15:54:41.41ID:Zv6hNHI4
>>639
そんなホワイトでうつ病になるおめーは能力ねえなぁ
筋トレ\(^o^)/おめーは閑職にしてやんよwww
0645優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 15:59:31.17ID:Zv6hNHI4
連休もらっても〜
無能筋トレを許すな〜
仕事しろ〜
0646筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 16:01:32.15ID:hqUtvE1Q
こーゆーホワイト会社の見つけ方
リクルートエージェントで知ったけど
お前らには教えんとくわ

書き込もうと思ったが
気が変わった
0648優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 16:15:39.89ID:8sG7DlE8
筋トレさん俺の話し聞いてくれますか?
0649優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 16:18:01.26ID:xpzFLfEt
この人生はすべてフィクションです。
0650優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 16:26:06.81ID:iII9SGWU
何か始める前に脳内で自己完結したらそれこそ終わりそう

体調落ち着いたら色々動く、実際見てみないとわからない事が多いはず
0651優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 16:35:35.55ID:5+31aZwI
>>627
採用直後て数日でやめたやつ?
0653優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 17:02:18.91ID:8sG7DlE8
>>652
酒が止められ無いんだけどどうすればい
いんですか
0656優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 17:04:59.22ID:NA1ppZw6
>>581
いやあり得ないでしょ
ナマポ?
少なくとも普通の会社員の自宅にわざわざ出向いて
薬減らしてほしいから病気変わってよ、なんていう行政あったらたまげるわ
ちっとも意味がわからん
0657優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 17:08:14.13ID:EhKoi9BK
>>653
酒、アル中なのか?
正直それだけじゃ分からんよ
何がどう苦しいのか書いてみろ

休職中なのか無職なのか
病歴 飲んでる薬(睡眠薬、抗うつ剤)
頼れる家族はいるのか
お金の面は大丈夫なのか
いつから苦しんでてどんな時が一番つれーのか
出来る限りまとめて相談してみなよ
親身になってくれる人がいるかもしれんよ
0658優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 17:13:32.51ID:NA1ppZw6
こんなとこクソコテが自演しまくって人がいるように見せかけてるだけ

おいクソコテ!ボケが
他のコテもおめーがやってんだろシネボケカス

お前の居場所に仲間集めてとっととキエロ!
【誰でも】筋トレ ◆LEmOLiAXv2のスレ【カモン】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1549557973/

クソコテに構うやつも荒らしだからどっかいけよ
むしろ移動しろ本当に邪魔!!
0659筋トレ ◆LEmOLiAXv2
垢版 |
2019/02/08(金) 17:29:46.60ID:csglIdNS
>>651
そんな感じ
正式退職には1ヶ月ぐらいかかったようだけど

>>653
俺は酒もタバコもやらんから
そういった人達の悩みは分からんのだ
すまんな

あるのか知らんけど断酒スレさがして
行ってみるとかどうや
0660優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 17:31:17.36ID:5SJwM51O
>>573
いいじゃん
たくさん寝てさ
今日も明日もでいいじゃん
ゆっくりな
0661優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 17:31:22.29ID:VO9ybSql
2週間前に会社に傷病手当の申請書を提出したんだが、会社に問い合わせたら今日健保組合に出したって
傷病手当の申請ってそんな時間かかるもんなのか
0663優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 17:40:18.60ID:TL/FFW7f
>>661
大体の会社は勤怠確定してからまとめて送って
会社が代理で受け取って自社の建て替え分を精算して給与振り込みするじゃろ?

おかげで12月分を申請したら3月振り込みとかふざけたこと言い出した
早く振り込んでください死んでしまいます
0664優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 17:40:53.87ID:RhKIPAyI
ママが大好き
ママがいなくなったら生きていけない
0665優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 17:44:08.70ID:KEzmOTRw
バイト終わったわ
今週をやっつけたぞ!
筋トレマン、兄依存さん褒めてくれ!
0666優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 17:44:12.87ID:euJow05p
本日も定時上がりで勤務終了
明日から三連休だけど、
雪に備えてスーパーで買い物だな
0667筋トレ ◆LEmOLiAXv2
垢版 |
2019/02/08(金) 18:07:53.09ID:csglIdNS
>>663
あんま変わらんかも
10月分申請したら12月末振込やったわ
支給のない期間は貯金で賄った
0668優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 18:14:26.18ID:8sG7DlE8
今日睡眠薬飲む人 何の薬飲んでるのですか?
0672優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 18:35:25.91ID:1lP5GjY0
定時ダッシュ公務員
今年度は療養休暇で3ヶ月休んだけど、やっと復職して8か月経過した。職場復帰してからは連休のありがたみがマジで身に染みるわ。
今から職場の仲間とランニングしてきます
0674優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 18:37:55.36ID:pciRgN0k
>>670
一時的に非難するのもアリかもね

【名無し限定】うつ病で療養中の過ごし方【避難所】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1548839358/

うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/
うつで療養中の過ごし方(退職した人専用) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518361605/

うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/
うつで療養中の過ごし方(実家暮らしの人) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545456467/

うつで療養中の過ごし方(女性限定のスレ) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545844169/
うつで療養中の過ごし方(主婦限定のスレ) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545194467/
0679優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 18:47:50.17ID:iII9SGWU
眠剤少ないに越したことないよ
筋トレさん昼間動いてるんだろうし
ずっと部屋いる時は寝られないこと多い
0680優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 19:09:09.32ID:TL/FFW7f
マイスリーで眠れないってどんだけ…
中途覚醒や早朝覚醒するのはしょうがない

>>667
自分→病院→自分→会社→健保→会社→自分だからある程度はしょうがないんだけどね
病院が12/1〜1/7までで書いたせいで会社が1月勤怠確定してから健保に出すって言い出したわ
なんでやねん…
0681優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 19:15:44.55ID:GFXrFaG4
うつ病で精神科通ってるんだけど、診断書にうつ病、アスペルガー症候群って書いてあった。
アスペルガー症候群というのにかなりショックを受けました。これからどうやっていけばいいんだろう
0682優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 19:16:55.38ID:uTCQchFW
明日気温上がらんのか
ずっと布団に潜って内村さまぁ〜ず観てるか
0683優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 19:26:25.53ID:5aI3pTM6
>>381
ハローワークを利用する際、一般枠ではなく専門援助のほうしか利用できなくなる
0685優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 19:45:55.60ID:t8toMAxA
>>684
また懲りずに来たか
消えろよゴミ
てか途中までコテ付け忘れんなよカス

まー、おまえみたいなのは育てた親が問題だったんだろうな
かわいそうに
0686優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 19:52:43.07ID:euJow05p
スーパーで3日は引きこもれるように食材など買ってきた
みんな雪支度やってるか?
0687優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 19:54:23.65ID:8sG7DlE8
>>684
何が手遅れなんだ 話しなら聞くよ
0691優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:01:34.69ID:t8toMAxA
おいおい、39歳挽回に触れてるバカは新参かよ

こいつはいつも死にたい死にたいとか言いながら、
優しく構うとキバ向くカスだからな?

過去ログでも見てこい
0692優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:08:34.31ID:VO9ybSql
本当は出させたくないのかな
支給される前に戻ってこいみたいな圧を感じたから電話越しに
>>663
>>662
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