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うつ病で療養中の過ごし方 268日目

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0001優しい名無しさん
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2019/02/04(月) 20:01:11.30ID:XCczZIWr
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 267日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1548844199/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0633筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 15:13:48.26ID:csglIdNS
>>631
うちの会社の例ばっかりで申し訳ないけど
紹介型派遣で事務職になった女性結構いるで
アラサーもいる

未経験というかパソコン操作できるなら
採用されてるイメージ
エクセルも使えりゃ文句なしって感じ

実績と仕事の出来が良ければ
正社員登用も積極的にしてるわ
ここ5年で4人は正社員登用されてるね
0634優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:18:15.63ID:iII9SGWU
>>620
それは寂しいな
管理料が突如値上げになったり世知辛い
それでもなんとやってかなきゃならない
0635優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:20:33.14ID:iII9SGWU
女性なんて男より事務職受かりやすいから有利でしょ
医療事務で男なんてほとんどいないが女性はたくさんいる、時短勤務は女性有利って思うわ
0636優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:26:58.90ID:fUVooMXp
>>633
やはり派遣が近道みたいですね、何より土日休みに憧れます
文字入力は問題ないですよ エクセルも打ち込みなら出来ます 一から表計算やグラフ資料作るとなるときっついです

筋トレさんの会社は土日休み?お盆や正月はどうですか?

夜勤開け 日勤 準夜勤 日勤 夜勤開け 休みで精神病みました
睡眠障害、月6日と少ない休日で365日連休ほぼなし ボーナス寸志で死にかけました
眠剤マイスリーで小人出現 意識ないなか買い物リボ払い
今も借金ありますよ
0638優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:28:33.86ID:xpzFLfEt
お前らはまともな人生を送る"資質"がなかったんだよ。
もう諦めろ。早めに人生に幕を引いた方が苦しまずに済む。
0639筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 15:29:46.54ID:csglIdNS
>>636
土日祝、正月盆もやすみ
この正月は9連休やったし
今年のゴールデンウィークは
カレンダー通り10連休

年間休日は124日
0641優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:44:25.33ID:FcPOmVY0
>>638
諦めたらそこで試合終了だよ

慌てない、焦らない、諦めないがうつの3原則と医師から言われてる
0642優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:46:35.17ID:WUVmI+5q
ウォーキング30分やってきた
キツい坂があってしんどい
0643優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:52:53.72ID:xpzFLfEt
病気を治して社会復帰できたとしてどうなる?
うらぶれたどこぞの中小企業で人生を切り売りして生きていくのか?
なんの喜びもないぞ、そんな一生には。
ただ体の機能を維持するために食費を稼ぐような人生だ。
すぐにこの悪夢を終わりにするのが最善だよ。
0644優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:54:41.41ID:Zv6hNHI4
>>639
そんなホワイトでうつ病になるおめーは能力ねえなぁ
筋トレ\(^o^)/おめーは閑職にしてやんよwww
0645優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 15:59:31.17ID:Zv6hNHI4
連休もらっても〜
無能筋トレを許すな〜
仕事しろ〜
0646筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 16:01:32.15ID:hqUtvE1Q
こーゆーホワイト会社の見つけ方
リクルートエージェントで知ったけど
お前らには教えんとくわ

書き込もうと思ったが
気が変わった
0648優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 16:15:39.89ID:8sG7DlE8
筋トレさん俺の話し聞いてくれますか?
0649優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 16:18:01.26ID:xpzFLfEt
この人生はすべてフィクションです。
0650優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 16:26:06.81ID:iII9SGWU
何か始める前に脳内で自己完結したらそれこそ終わりそう

体調落ち着いたら色々動く、実際見てみないとわからない事が多いはず
0651優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 16:35:35.55ID:5+31aZwI
>>627
採用直後て数日でやめたやつ?
0653優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 17:02:18.91ID:8sG7DlE8
>>652
酒が止められ無いんだけどどうすればい
いんですか
0656優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 17:04:59.22ID:NA1ppZw6
>>581
いやあり得ないでしょ
ナマポ?
少なくとも普通の会社員の自宅にわざわざ出向いて
薬減らしてほしいから病気変わってよ、なんていう行政あったらたまげるわ
ちっとも意味がわからん
0657優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 17:08:14.13ID:EhKoi9BK
>>653
酒、アル中なのか?
正直それだけじゃ分からんよ
何がどう苦しいのか書いてみろ

休職中なのか無職なのか
病歴 飲んでる薬(睡眠薬、抗うつ剤)
頼れる家族はいるのか
お金の面は大丈夫なのか
いつから苦しんでてどんな時が一番つれーのか
出来る限りまとめて相談してみなよ
親身になってくれる人がいるかもしれんよ
0658優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 17:13:32.51ID:NA1ppZw6
こんなとこクソコテが自演しまくって人がいるように見せかけてるだけ

おいクソコテ!ボケが
他のコテもおめーがやってんだろシネボケカス

お前の居場所に仲間集めてとっととキエロ!
【誰でも】筋トレ ◆LEmOLiAXv2のスレ【カモン】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1549557973/

クソコテに構うやつも荒らしだからどっかいけよ
むしろ移動しろ本当に邪魔!!
0659筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 17:29:46.60ID:csglIdNS
>>651
そんな感じ
正式退職には1ヶ月ぐらいかかったようだけど

>>653
俺は酒もタバコもやらんから
そういった人達の悩みは分からんのだ
すまんな

あるのか知らんけど断酒スレさがして
行ってみるとかどうや
0660優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 17:31:17.36ID:5SJwM51O
>>573
いいじゃん
たくさん寝てさ
今日も明日もでいいじゃん
ゆっくりな
0661優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 17:31:22.29ID:VO9ybSql
2週間前に会社に傷病手当の申請書を提出したんだが、会社に問い合わせたら今日健保組合に出したって
傷病手当の申請ってそんな時間かかるもんなのか
0663優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 17:40:18.60ID:TL/FFW7f
>>661
大体の会社は勤怠確定してからまとめて送って
会社が代理で受け取って自社の建て替え分を精算して給与振り込みするじゃろ?

おかげで12月分を申請したら3月振り込みとかふざけたこと言い出した
早く振り込んでください死んでしまいます
0664優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 17:40:53.87ID:RhKIPAyI
ママが大好き
ママがいなくなったら生きていけない
0665優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 17:44:08.70ID:KEzmOTRw
バイト終わったわ
今週をやっつけたぞ!
筋トレマン、兄依存さん褒めてくれ!
0666優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 17:44:12.87ID:euJow05p
本日も定時上がりで勤務終了
明日から三連休だけど、
雪に備えてスーパーで買い物だな
0667筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 18:07:53.09ID:csglIdNS
>>663
あんま変わらんかも
10月分申請したら12月末振込やったわ
支給のない期間は貯金で賄った
0668優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 18:14:26.18ID:8sG7DlE8
今日睡眠薬飲む人 何の薬飲んでるのですか?
0672優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 18:35:25.91ID:1lP5GjY0
定時ダッシュ公務員
今年度は療養休暇で3ヶ月休んだけど、やっと復職して8か月経過した。職場復帰してからは連休のありがたみがマジで身に染みるわ。
今から職場の仲間とランニングしてきます
0674優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 18:37:55.36ID:pciRgN0k
>>670
一時的に非難するのもアリかもね

【名無し限定】うつ病で療養中の過ごし方【避難所】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1548839358/

うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/
うつで療養中の過ごし方(退職した人専用) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518361605/

うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/
うつで療養中の過ごし方(実家暮らしの人) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545456467/

うつで療養中の過ごし方(女性限定のスレ) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545844169/
うつで療養中の過ごし方(主婦限定のスレ) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545194467/
0679優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 18:47:50.17ID:iII9SGWU
眠剤少ないに越したことないよ
筋トレさん昼間動いてるんだろうし
ずっと部屋いる時は寝られないこと多い
0680優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 19:09:09.32ID:TL/FFW7f
マイスリーで眠れないってどんだけ…
中途覚醒や早朝覚醒するのはしょうがない

>>667
自分→病院→自分→会社→健保→会社→自分だからある程度はしょうがないんだけどね
病院が12/1〜1/7までで書いたせいで会社が1月勤怠確定してから健保に出すって言い出したわ
なんでやねん…
0681優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 19:15:44.55ID:GFXrFaG4
うつ病で精神科通ってるんだけど、診断書にうつ病、アスペルガー症候群って書いてあった。
アスペルガー症候群というのにかなりショックを受けました。これからどうやっていけばいいんだろう
0682優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 19:16:55.38ID:uTCQchFW
明日気温上がらんのか
ずっと布団に潜って内村さまぁ〜ず観てるか
0683優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 19:26:25.53ID:5aI3pTM6
>>381
ハローワークを利用する際、一般枠ではなく専門援助のほうしか利用できなくなる
0685優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 19:45:55.60ID:t8toMAxA
>>684
また懲りずに来たか
消えろよゴミ
てか途中までコテ付け忘れんなよカス

まー、おまえみたいなのは育てた親が問題だったんだろうな
かわいそうに
0686優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 19:52:43.07ID:euJow05p
スーパーで3日は引きこもれるように食材など買ってきた
みんな雪支度やってるか?
0687優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 19:54:23.65ID:8sG7DlE8
>>684
何が手遅れなんだ 話しなら聞くよ
0691優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 20:01:34.69ID:t8toMAxA
おいおい、39歳挽回に触れてるバカは新参かよ

こいつはいつも死にたい死にたいとか言いながら、
優しく構うとキバ向くカスだからな?

過去ログでも見てこい
0692優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 20:08:34.31ID:VO9ybSql
本当は出させたくないのかな
支給される前に戻ってこいみたいな圧を感じたから電話越しに
>>663
>>662
0693筋トレ ◆LEmOLiAXv2
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2019/02/08(金) 20:11:02.40ID:csglIdNS
俺は子供が大卒まで国公立オンリーで
家庭菜園が出来て釣りが出来て
いつかレクサスに乗れればそれで人生十分だわ
0694優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 20:14:15.68ID:TN2C82lX
用事があったのに寝過ごしてドタキャンしてしまい自己嫌悪
明日謝罪するしかない
子供も学校に行けなくなり精神疾患遺伝してて辛い
偏差値高めの公立に合格したんだが近場の偏差値普通校のがよかったのか
どう対応すればいいか分からない
昨夜頑張ろうと決意したところだったのに
0695優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 20:14:23.39ID:8sG7DlE8
今日も寝れないかな 睡眠薬は止めた
からな 今日も徹夜だな 3日 4日寝れな
けらさすがに昼間眠くなるからいいわ
0697優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:33:42.04ID:TN2C82lX
良い国公立行けても精神疾患なったらね
頭悪くてもメンタル強い奴の方がよっぽどいい
メンタル弱いのが遺伝して辛い
見守る事しかできない
自分は期限があるから今頑張らないといけない
0698優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:35:14.34ID:cPA/12vl
そういえば昔、医学部出身の手帳持ちの無職が知り合いにいたな。
0699優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:38:10.54ID:p0NjNPCx
アレロック飲めばあらゆる睡眠薬よりも効く気がする
同時にアレロック最強の花粉症のお薬
眠くならない花粉症の薬なんてやっぱりそれに比例し効き目も低い
アレロックより強い抗アレルギー薬はあるけどプレドニンとかセレスタミンとか副作用もすごいから花粉症には使えない
特にプレドニンは眠気もないし副作用を感じない神薬に思うけど実は恐ろしい副作用があるのは知ってのとおり
0700優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:43:53.20ID:xpzFLfEt
医者になりたかったわ
0701優しい名無しさん
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2019/02/08(金) 20:43:56.19ID:iII9SGWU
>>693
なんだその高望み
何が起こるかわからんのに

>>697
ほんとそれ、学歴どうあれ健康で働ける方がよほど大切だね
この病の厳しさを痛感する
0702優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:45:16.07ID:S3q3FkV+
入院生活の中で慰めとなるのが、愛してくれたり、共感してくれたり、時には不安な
気持ちを落ち着かせてくれる人がお見舞いに来てくれるってこと。患者さんに尋ねると、み
んな、入院生活を楽しいと感じた決定的な瞬間は、大切な人がお見舞いに来てくれた時だっ
たと口を揃えて答えている。さらに僕は、お見舞いの中でも誰のどんなお見舞いが入院生
活を楽しくするのに貢献したのか聞いてみた。すると、ほとんどの患者さんの答えは、お見舞
いに来てくれたこと自体が最高に大切なことだ、というものだったんだ。特に入院生活が長
い患者さんほど、お見舞いの有難さを身にしみて実感しているようだ。だから患者さんを喜
ばせるためには、とにかく顔を見せに行くのが一番なのである。(一部省略)、お見舞いに来た人が知らず知らずのうちに、患者さんの苦しみからの逃げ場を作っていたなんてこともある。そん
な「癒すお見舞い」には、物語、写真、思い出の品、ゲームなんていう小道具のなくてはな
らないと思うんだ。「お見舞いに行く」という行為には、医者の「患者さんとの良い接し方」から生まれる治癒力と同じ力がある。
0703優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:46:45.33ID:iII9SGWU
>>700
前に身の丈に合った仕事探しすれば良かったってレスしてたのに

今からでも身の丈に合ったチャレンジは可能なんじゃないか?
0704優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 20:48:45.51ID:hGGihhow
俺らの親って基本激甘だよな
無職ひきこもり飼ってんだからさ
0705優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:00:54.36ID:iII9SGWU
>>704
50万で詰みって
もっと負債抱えてる人腐るほどいるし、大丈夫でしょ
月5万返済すればOKって事はA型事業所1年間で返済可能って計算やん
自身もバイトからでもやってみる
0707優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:05:20.74ID:wcRrkhRU
明日から気分転換にフォークリフトの講習受けてくるわ
資格取れればなんらか役にたつと思うし
0708優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:12:32.84ID:ibVg9eLi
仕事って無駄なこととか考えずに無心になれるのがいいよな
人間ってやっぱ仕事ありきだと思うわ
0710筋トレ ◆LEmOLiAXv2
垢版 |
2019/02/08(金) 21:14:09.74ID:csglIdNS
>>704
俺は18歳で実家出たから実家住みが
羨ましかったりするわ

かれこれ20年以上は親元離れてるからな
せめてもと思って孫連れて頻繁に帰省してるわ
0711優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:16:09.52ID:i+/gisR+
明日は通院。雪かなあ。今週の前半は外出できたけど、後半はまた引きこもり。寒さもあるかな。4月フルタイム復帰は体力がまだ回復しないから無理だな。夏まで休養伸ばそう。メンクリと内科と歯科、特に歯科が歯周病治療でカネかかって財政は厳しくなるけど。
0714優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:20:05.30ID:xpzFLfEt
>>703
自分の生き方に誇りを持てる自分になりたかったよ。今からは難しいな…
0715優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:24:45.95ID:iII9SGWU
>>714
理想下げて現実路線でいこうぜ
底辺職万々歳じゃないか、過去の栄光とか捨てて進むしかないと思ってる
0719優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:39:35.89ID:iII9SGWU
ちょっと見てきた
5ちゃんの悪いとこって学歴にこだわる
昔からそれだけは変わらないね
072039歳人生挽回したい
垢版 |
2019/02/08(金) 21:40:40.67ID:xpzFLfEt
俺のこと荒らしとか言ったクズ、他スレ荒らしてんじゃんw
0721優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:42:07.61ID:i+/gisR+
私は昨年9月末から休養してます。本当は4月頭に復帰を考えてましたが、体調回復が思わしくなく、更に3ヶ月休養を伸ばそうかと思っていますが、皆さんどれ位の期間療養されていますか?独身一人暮らし親も他界、人つきあいもなく情報が欲しいです。
072239歳人生挽回したい
垢版 |
2019/02/08(金) 21:43:29.92ID:xpzFLfEt
>>715
進んだ先に自分を肯定できる日がやってくるのか…問題だ
生きるためだけに食うような人生ならさっさと終わりにした方がいい。動物と同じだ。
0723優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:46:54.40ID:wcRrkhRU
>>710
俺は大学から他県にいったからあんたと同時期ぐらいだな。
それ以来新卒の会社でも独り暮らし、転職先でも独り暮らし、そしてようやく30半ばで地元に戻ってきて暮らしているがやっぱいいもんだよな。
ただ独り暮らししていた経験はあってよかったと思っている。
0724優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:47:46.36ID:V+JEZC2m
>>721
丸2年休んだ(休職1年・無職1年)後にバイト始めたけど3カ月でダウン
半年休養の後またバイト、今度は1年頑張れたがダウン
次は短時間バイトにして、今2年経過したところ
今後どれくらいのペースで時間を増やしていくか未定、
フルタイム勤務は遠いな・・・

ちなみに独身一人暮らし、親はいるけど貧乏で知識もなく頼れない
0725優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:48:02.85ID:wcRrkhRU
>>722
あんまり先のことを考えすぎても答えはでないんじゃない
今を着実に生きていくだけ忙殺されながら生きていけばいいのさ
人生なんてそんなもん
あんたは求めすぎなんだよ
0726優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:49:45.06ID:W3IVxtfN
今日も隣の奥さんのおまんこ想像してオナニーしたよ
精子たくさん出て気持ちよかったです
0727優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 21:50:30.11ID:wcRrkhRU
>>724
頑張ってるじゃねえか。
七転八倒じゃないけど挑戦し続けてる精神はかならず生きてくるよ
バイト一年も継続してたなんてすごいじゃないか
意志がある限りある程度なんとでもなると思う
心が腐ると鉛のように重く鈍くなって化石化した廃人になってしまうと思う
0729優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 22:00:27.67ID:iII9SGWU
>>721
半年から一年で復帰出来たらかなり早い方ですよ
私も両親いないし、色々と不安はありますが出来ることから少しずつって言い聞かせてます
0730優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 22:02:23.99ID:8sG7DlE8
>>728
今日は寝れないんじゃねえ
0731優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/08(金) 22:04:31.92ID:i+/gisR+
>>729
家事もできなくて、汚部屋になってしまってます。夏まで休むと9か月になるからその頃には日常生活ができるようになるかなぁ、と希望的観測ですが、今の家事もできない状態で復帰しても多分続かないと思うんですよね。
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