【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart174【総合】
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荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
過度の長文・連投は禁止です。連投の指摘を受けたら少し書き込みを控えましょう。
素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です。
>>960を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
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【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart173【総合】
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https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533958646/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:68f2ed3dc652fce4c9169aaf2a727f10) 良くある質問
Q. 自分はADHDですか？ 病院に行ったほうがいい？
A. ADHDは医学的な基準に従ってつけられる診断名であり、
ネット越しに自己申告のみによっては判断できません。
チェックリストを目安にして、困っているなら病院に行きましょう
Q. オススメの病院教えて！
A. 成人ADHD啓発サイトや発達障害者支援センターなどを参考に
直接各病院に問い合わせることをおすすめします。
既に通院中の場合、まずは主治医に相談してみましょう。
http://www.adhd-navi.net/adult-adhd/check/index.html
↑はヤンセンファーマ株式会社(コンサータの製薬会社)の運営サイトです。
https://adhd.co.jp/
↑は日本イーライリリー株式会社(ストラテラの製薬会社)の運営サイトです。
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/teikyouseido/index.html
↑都道府県別の医療情報提供ネット（厚労省作成の病院検索リンク集）
Q. 診断されて無いけど私はADHDだと思います。
A. 未診断者のスレッド参加については現在テンプレ議論が継続中です。
ここは5chで、未診断者だとわからなければ問題にはなりません。
うまくやってください。
Q.知り合いのADHDについて愚痴を言いたい。
A.被害者スレへどうぞ。
Q.つらい。
A.わたしだってつらいんよ。 >>1 一行目に余計なものが入ってしまった
コピペがうまくいかなかった模様
すみません >>3
一番上の!extend:on:vvvvv:1000:512のことかな？
これを2つ置いとくのは単純に不測のワッチョイ忘れを防ぐためだから何も問題ないぞ立て乙 >>1
乙
自立支援の更新するのに診断書家に忘れて取りに戻るという無駄な時間使ってしまった 1乙
定形に擬態して社会に馴染むために
ひたすら理詰めで自省して、コミュニケーションも取れるように会話パターンや相手が喜びそうな言葉選び、あと定形っぽい喋り方を習得した
多少溶け込めはしたけど、最近胃炎になってしまった
やっぱ程々がいいのかな
力抜きたいんだけど、力抜いたら失敗増えるから力入れないと生きれないのしんどい >>13
自分も同じタイプだからすごくわかる
無理をしまくってどうにか誤魔化せてるけど、さすがにこれを続けていける気がしない… どうしたらミスって減らせるんだろうな
ミスをしそうになったら天の声でアドバイスをして貰いたい ミスをしないようにしないと！ってテンパってミスをする
負の無限連鎖 ミスうんぬんは薬に頼るしかないのかもな
コミュニケーションは、とにかく相槌に力を入れて
注意されたら初手謝罪言い訳あれば後回し
感謝をする、笑顔も忘れないっての徹底したらかなり立ち回りやすくなった 良い人っぽく見えるように言動を気をつけるのもそうだし、努力してる姿勢が見えるようにするのも大事だよね
それだけで周りからの扱いが全然違くなった
以前はただの使えない奴みたいな感じだったけど、自分なりに努力してるって認めてもらえるようになったよ
まあその代わりに寝る時間とか削ったりしてるから結構きついけど見下されたりするよりは精神的にはずっと楽かも ああああああ部屋グチャグチャで捜し物が見つからねええええ 就活セミナー行って色々見たけど、やはり給与面がな〜まぁ給与良くても環境が悪ければダメだしな・・・あぁ悩む >>21
給与面は二の次で考えたほうがいいよ
自分に向いてる仕事を一番に、その次が環境じゃないかな ADHDで5年10年と同じ会社に勤めている人いる？正規社員での話ね >>23
いるよ〜
最初の会社は５年
なまじっか大学だけは有名なところ卒だから期待されてたんだけど、
入ったら単純ミスが多くてハズレ扱い
開発部門だから５年もったけど、製造部門だったらもっと早く無能扱いされてすぐ転職したと思う
次の会社は１５年
こんなに長く務まるとは思わなかった
やはりミスは人より多いんだけど、熱心さとか知識の多さで許されてる感じ
ここも開発部門で、興味のあることだから熱中出来るのと、ADHDでもこんだけ長くいるとあらゆるミスをし尽くし、
もう対策マニュアルができたのでミスは減ってくる
ADHDにとっては、興味のある分野の仕事に就いて、変化の多い、飽きない部署に配属されるのが幸せなのかなと思う
それでも人の管理とかプロジェクトの調整とかできないから、こんなに長くいても管理職になれないんだが...
ノーベル賞の田中さんの超劣化版って感じ？
良く言っても、自分ひとりの世界でマニアックを追求する孤高の変人（田中さんごめんなさい） 田中さんといえば、有名人なのに島津製作所の部下無しの特別職に就かれて以来、表に出て来ないね
例えばiPS細胞の山中教授だと、本業の他に、一般人に再生医療についてわかりやすく解説するためにテレビに出たり、
高校生向けに公演を行ったりといった社会活動をされていて、
おそらく定型だと思わされる
田中さんがADHDだとは言わないけど、ADHDの人は山中さんのようなマルチな方向より、田中さんのように一点集中型を目指すのが良いのではないかと思う
そういえばノーベル物理学賞の益川さんはADHDなんじゃないかと言われてたなw
それいうと加藤ひふみんもそう思えてくるんだが... 発達持ってて睡眠日誌とか服薬時間の記録とかさせられてる人いるのかな…、いやそうだとしても毎日続けられるものなの…? 途中までは日記とか続くけどだんだんやめちゃうな
内容もネガティブなものだし毎回読み返しても自分でげんなりしちゃう ずっと勘違いしてたんだが、ADHDの場合は、知能検査の項目は診断の基準からは外れてるみたいね。
アスペルガーとの識別のためにやるだけみたい。だから、知能検査では問題なくてもDSM5と問診で決まるらしい。
DSMって結構簡易的な感じしてるからモヤモヤ感あるけど
知能検査で特にいわゆる言語性と動作性の差とかなかったから、ADHDの本とかでの症状は9割くらいは当てはまるけど、俺が困ってるって言ってるからお情けで診断ついてるのかと思ってた。
国際的な標準でADHDになりますって言われた
専門医に言われたからまぁ確定診断だな >>26
無理だよねw
病院行ったら血圧高めで、毎日血圧記録するように言われたが一度も血圧測ってないw
飲んでる薬の欄にコンサータも書いたんだが、飲み合わせぐらいしかチェックしてないんだろうな
畑違いの医者がADHDを理解してると思えないのもたしか みんな何の仕事してる？
自分は本当に仕事が続かない。
ミスする→使えないやつ→孤立
全部この流れで居づらくなって辞める。
普通の人になりたい。
普通に仕事をして生きていきたい。 服薬も記録も習慣になれば忘れず出来るけどそうなるまでがな
突発的な出来事や何か新しいことをはじめようと思った時のやらかし率が酷い
転院を考えてるのだけど、もとの病院に紹介状？作ってもらうのと新しい病院の予約や初診ってどっちが先がいいのか教えて >>32
転院する先によるが、人気のとこは初診日までにかなり時間あるから先に予約とったほうがいいと思うよ
病院によっては紹介状書くのに時間がかかるとこもあるから、今の主治医にもいつ書けるか聞いたほうが確実だが ( ；´ω｀ ) >>1乙。モンハンとTwitterにハマってスロット打つヒマない。 >>24
理系の大学行ったけど研究は向いてない感じがして馴染めなかった
元々謙虚な性格ではなくて周りの人間とうまくいかなかった（これは後に改善できた）
時間にだらしない、片づけできない、計画立てられないのは相変わらずで
科学系の勉強をするのは好きだけど研究として一つのものに集中するのも向かない感じがした
研究室にいる間も騒音もあって全く集中できなかった 本音よりも多めに褒めたり謙遜したりしないと誤解されるよね
人間ってめんどくさい 初手謝罪と感謝してって行動してたら
自然に心もともなうようになって
もう褒めるのも謙虚でいるのも苦痛にならなくなった
この人褒めたいけどなかなかいい言葉が浮かばないってのはたまにあるがｗ
ただ知恵は出ても、仕事ができるかといったら相変わらずポンコツだ とにかく相手の気分が良くなるような誉め言葉を探して、自分は謙虚になりまくってる
普通に過ごすよりも人間関係が全然違ってくるよね でも相手に気を使いすぎるのも危ないから気をつけてね
なんだか不思議な話をする人だなーと思いながら話を合わせたり優しい言葉をかけてたりしてたら、相手の方が統合失調症だったようで大変なことになったことがある 今日初診してきたんだけど、ADHDじゃないって言われた
もう解決方法が無いなら死ぬわ >>43
どういう症状が気になるの？
asdと似た症状もあるから判定しづらいのもあるよね >>43
どういうことで困ってる感じ？
幼少期とかは問題なかった？ 腕時計ってしてる？
俺は感覚が嫌すぎて腕時計つけるのやめたわ >>47
付けてるとなんか気になっちゃうから苦手だなー
同じ理由で靴下とか手袋もあんまり好きじゃない >>966
そりゃこのスレの住人だってみんな必要な自助努力はしてるだろ
そう障害者が車椅子に乗るように addもライフハック使ってさ生きてる
けど障害者がスタスタ歩けないのと同じでaddも努力してもできないことはある
それからパラ選手を引き合いに出すのが努力厨房そのものだね
やれば出来るか？
健常が皆オリンピックに出れるとでも？ adhdと診断済なんだけど社会に出てから怒られる時に「常識がない」って言われることがたまにある
空気読めないしadhdじゃなくてアスペルガーじゃ？と思うこと多いけどadhdの人でも空気読むの苦手な人いる？ >>47
腕時計は外に出るときは逆に付けてないと嫌だと思ってる まあ家帰って外したときの解放感はすごいけど
というのも、腕時計見たら今日の日付がすぐにわかるやつ付けてて重宝してるからスマホ財布と同じくらい重要な存在 >>50
衝動性があるから後先考えずに物事を言っちゃう→空気読めない奴って思われる
ってどっかで見た気がする >>50
どういう｢常識がない｣のかもきになるな
自分はADHD単体の診断だけど本にするまでもない、周りが当たり前に身につけてる言葉遣いやマナーがなってないと気付いた
振り返ったら指摘してくれる人があまり周りにいなかったから障害云々より環境が大きい気がする 常識的な考え方は出来ているけど常識的な知識がありませんねって前に言われたことがあるよ
何かしようとする度に「あれ、そういえばこれ知らないな…」ってよくなる >>50
言ってからすぐにやばい、これはこの場で言うべきではなかった
あるいは小声で言うべきだった、ってのはしばしばある
完全に空気読むのに鈍感な知り合いは、何が悪いのか説明されてもわかってないようだし
空気読み切れないで後悔するぐらいならこれくらい鈍感で生きられる方が幸せだと思える 今日ADHDグレー由来の双極性障害と診断された
自分は多動じゃないしなぁと思ってたけど調べたら女の場合は感情面が多動って見て納得した
常に頭の中グルグル考えが交差してるのって普通じゃなかったんだなぁそりゃ疲れるわ 後でしまった言うんじゃなかったと後悔するのに
衝動的に口に出すのはあるあるですわ 今日の仕事ミス
会社の代表者名書くとこに自分の名前を書く
自社名を「○×勝者（商社）」みたいに書き間違えた書類を役所に提出
役所も気付かず出し終わってから俺が気付いてもう手遅れ
仕事中に笑っちゃったぜ
お前らも笑えるミスとかあったらおせぇて だいたい気づいた時ってもう送っちゃった後とかで取り返しつかなくなる時ばかりだよな
そうなる前に気付く術をいい加減身に付けたいな >>43>>44
ADHDじゃなくても死にたいほどの問題があるのならちゃんとそっちの治療法があるだろ
ストラテラなんかに執着してないで、医者に提示された治療法なり薬なりを素直に試せよ
これだと診断されたがりの構ってちゃにしか見えないぞ ADHDに見えないって言われて医療関係者くらいでは母親くらいしか理解してくれないからそれはそれで困ってるんだよな
会社の上司も勉強してくれてるみたいなんだが、どうにか誤解してる感じ。
俺も伝え方が断片的すぎて変に伝えてる感じあるから、主治医にあとで書き起こしたいから録音していいですか？って聞いても決まりでだめって言われるし。
発達障害専門医なのに、不得意な分野の対処法拒否られるとは >>56
女性のADHDで多いのは多動や感情の多動じゃなくて注意欠陥型のADHDだよ >>61
その医者見限ったら？
私ならフェードアウトするわ >>63
不注意は10代後半から自覚しててどうにかしようとした結果、生活や仕事に支障が出ない程度になった
その代わりに神経質になり過ぎたり拗れたのとその他色々あって双極性障害に
感情の多動については異常な事だと思わず、一度もストップかけた事が無かったので今1番強く出てるかなぁと思ってます アスペとADHD(不注意)併発してるから何事も続かないわ…知能も低いし生きにくい... >>58
回転寿司のバイトで作ったおいなりさん30貫入ってるタッパを落下させるのを2回繰り返した時はやばかった 自分で思い返しても不注意が酷すぎる カウンセラーに、ASDは空気が読めない、ADHDは空気を読み間違えると例えられてすごく納得した事がある。
あとはやっぱり衝動性が強くて思ったことをすぐ口にしてしまう。 >>66
不注意って自覚して気をつけるくらいでどうにかなるの？
いつもやっちゃってから、しまったーってなる 不注意でミスをするとすごいショックだ
飲み会で横に座っていた人にビールこぼしちゃったときはほんとに焦った
コップが死角にあったから気付かずひじで倒しちゃったんだ… ストレッサーが長期出張で不在になったら二次障害のうつがみるみるうちに回復していったので
意を決して異動願いと主治医の環境配慮のため異動を要するという診断書を
提出したら上司が怒りを露わにしてお前は何度逃げれば気が済むんだお前に行くとことなんか無い
発達障害者の収容施設にでも行ってしまえ、と言われ半泣きで帰ってきました
明日工場長や産業医を交え話をするらしいですが上司はお前は甘えてるだけとの姿勢を崩してません。
手帳は申請済み、（反復性うつ病、ASD ADHD）
受理と発行ではないですが使用した診断書の半額補助の決定通知が来ました。
労働組合や弁護士でも立ててみようかと考えています そういえば昔、大学の願書で受けたい学部間違えて提出しちゃったなー。 数値の計算はできるはずなのに時間の計算がものすごく苦手だな
分の足し算はできるが何事もぎりぎりになってしまう
不注意といえば手足をよくぶつけたり服をひっかけたりしてしまう >>70
何か失敗する→自分を責め続ける→どうしてそうなったのか考える→対策を練り実行を繰り返す
で自分がやらかすポイントを掴みました
ADHDは軽度であることと、診断無しですが多分ACのケもある(人に嫌われたく無い気持ちが異常に強い)ので不注意に関してはどうにかなったのかなと思います ADHDの女性をうまくコントロール・操縦するコツってありますか？ >>76
ありがとう
自分を責め続けるのところがつらそう 26だけど、ADHDがベースにあって強迫性障害とかなるものなんかな。不注意型ADHDボーダーだけど、いろいろ忘れるのが怖くてめちゃくちゃ確認とかしてるうちに強迫って診断された。 追い詰められたりすると二次障害みたいなので出るみたい
自分もコミュニケーションの面で苦労して不安障害みたいな感じになってる >>76
似た感じだけど認知を拗らせて自分を責めすぎて先に進めず鬱発症してしまった
認知行動療法をやりながら対策と実行に向けてる >>81
同じタイプだ…
自分に厳しくしすぎて鬱になったし不安障害にもなった
だいたい認知を拗らせてるせいだけど、自分はなかなか考え方を変えられそうにないから困ってる >>50
ADHDとASDは併発してること多いらしいからその可能性もある >>68
そういうミス、不注意のせいだけだと思ってる人多いけど
実際には衝動性も大いに手伝ってるんだよ
生活の多くを衝動性に支配されてる事実は自分でも気づいてない人が多い
>>72
大変そうだけど頑張れな
悪しき前例はなるべく作らないようにしないとな >>77
とりあえず小さなことでも積極的に褒めて行く
頭ごなしに罵倒しないのは当たり前として、
特に人前で怒ったりして過剰に恥をかかせないこと
なんでお前はXXなんだ！などと、言っても仕方ないような事は言わない
（そっかADHDだからだよな、で淡々と納得して済ませる）
本人が苦手意識持ってたり気の進まないことにはご褒美を小出しに設定する
いかにニンジンぶら下げてやる気出させるかが勝負になるけど、子供みたいにゲーム感覚を取り入れるのも良い
毎日明るく楽しく、何事も七転び八起きで前向きにを心掛ける
いつまでもジメジメネチネチした雰囲気にならないように、気分の切り替えに気を配る >>79
基本的にはどの精神疾患にもなり得ると思って良いよ
自分も不安障害とか解離とか軽い強迫とか色々持ってる
何になりやすいかはおそらく遺伝による体質の問題がかなり大きい
だから大抵どこでも初診時に家族の既往歴まで聞かれる >>64
担当医は、内線の電話で責任者に確認してから拒否られたからその病院の決まりだから仕方ないとは思うけどね 長文連投おばさんまた退院しちゃったんだな
やれやれ 緊張感がなさすぎて先延ばしや空気を読めず気付いたら大事になってパンクして二次障害が再発する ADHDの傾向で、他人の為なら頑張れる、自分のことはそれにくらべて頑張れないって研究結果があると知ったんやけど当てはまる人いる？本当に人のためになっているかは別ね
あと同じ論文の中で、他人への行動で金銭報酬が生じることに対してネガティヴだという結果もあった
自分はクソ当てはまっててわろたわ 福祉系の仕事したらやりがい搾取されて過労死しそう >>92
これ他でも見かけたんだけどソース教えてもらえませんか
論文書いた人の名前とかわかったら嬉しいです
ググっても論文多すぎでわかりませんでした ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
