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【ｺﾃ禁止】うつ病で療養中のスレ【ﾜｯﾁｮｲ無】
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0001優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 19:29:41.37ID:xp19JURH
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

関連スレ①
うつ病で療養中の過ごし方 271日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1550739551/

関連スレ②　※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・このスレ内では固定ハンドルは使用禁止です。数字コテも極力避けて下さい。
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
0002優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 19:30:25.87ID:xp19JURH
≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
0003優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 19:44:53.12ID:kxDL3tCz
おっつおっつー

てかナンバリング271入れとけよ

こっち本スレな
0004優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 19:53:38.71ID:augqFPtS
ナンバリングがあったら「後継スレ」と勘違いして
筋トレが名無しで潜り込むだろう

原案通りのスレタイだし
「完全な別スレ」ってことで勝手に進めたほうがいいんだよ
0005優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 19:54:39.85ID:kxDL3tCz
>>4
そこはスレタイにコテ禁止入れたらいいよ

南北朝時代みたいなもんだろ
0006優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 20:07:00.53ID:kRHKB30r
特定時人物に邪魔されない静かなスレで相談です
休職から退職と言うお決まりのルートを辿った無職ニートです

正月明けから外に出て散歩したり雪かきしたり、
家の仕事を自分から進んで手伝えるまでになりました
だけど、最も大事な就活の事を考えると、前の職場の嫌な思い出がフラバして離れない
ひどいときはパニック発作みたくなって鼓動がすごくなって冷や汗も出てくる
デパスで何とか乗り切ってます

趣味のアプリはログインだけはつづけれるようになりましたが
パーティーを組むフレンドが見つかりません（やりこんでなくて下手だから）

まだ就活をすべきではないのでしょうか？
しかし、家族の無言の圧力は、家事を手伝っても消えなくて悩んでます
0008優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 20:09:15.41ID:53wgHZX7
>>6
フラッシュバックがある時点でまだ始めるべきではないでしょうね。
今は休むときです。
0010優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 20:31:33.69ID:KM7XHS5w
>>6
仕事を趣味にしたら？w
何でプータローのくせにアプリなんて弄ってんだ？ハロワ行けよ親不孝もん

今日も働かないでネットして家族の圧力に屈してないじゃんw
メンタル強いよお前は
0012優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 22:03:42.33ID:00tXDFy8
今夜は入浴も歯磨きもできた
いちにちのなかでそれができるとほっとする

冬の寒さでげんきのなかった観葉植物に水をあげたらすこし元気を取り戻してて嬉しかった
0014優しい名無しさん
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2019/02/21(木) 23:42:29.10ID:FFaB7nDL
私ももう筋トレの自分語りは勘弁かな
もっとまったりやりたい
0016優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 00:08:25.34ID:pLhUfQ3Q
今起きている人何やってるの？
0020優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 00:24:48.88ID:z6rz6/e5
友達と通話してこれから眠剤飲んで寝るところ
みんなよく眠れるといいね
0023優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 00:51:08.56ID:lr5/COmC
>>22
ありがとうございます
まだまだ療養中ですが、昨日から新聞配達始めました
これをきっかけに良い方向に向かえばいいのですが・・・
0027優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 02:42:53.43ID:q2VwhB9t
悩み出したら止まらない。
生活リズム改善したら、短時間でも働きたい。
孤独が辛いんだ、
0029優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 04:35:37.70ID:3XoraCBo
>>28
早まるな
今はどこの役所でも「自○防止」の相談窓口がある
市区町村より都道府県がいいだろう、9時になったら代表電話にかけて相談窓口を聞いてみるんだ
「いのちの電話」もいいけど、繋がりにくいからな
0030優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 06:46:20.54ID:gA10IXJH
>>27
詳しい事情は知らないけど医者の就労許可がないならかえって悪化させちゃう
お金が目的じゃないならデイケアかB型作業所を医者に相談してみては
0031優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 08:49:37.08ID:UudnbV8h
こっちは平和ですね
クソコテいないだけでこんなに違うなんて
そもそもあのスレ、変な関西弁ばかりでしたからね
関西弁って聞くだけで嫌なんですよ
なぜ共通語で会話する努力しないのか
0033優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 10:41:52.74ID:8Ncz+H1+
自分も孤独に陥りがち。鬱になると連絡が億劫になって、周囲から逃げるように疎遠になってしまう。
今朝、ちょっとしたきっかけで友人に連絡してやりとりしてたら少し気持ちが上向いた。
しかし、実際わざわざ会うのはまだ億劫だとかおもう。
0034優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 10:56:04.00ID:alKj6zGj
今日は外に出るきなし 散歩も駄目だ
４日間 ３時間位しか寝れない 薬は飲みたくない
0035優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 11:38:23.93ID:z9Vs7oOF
友達いるならいいじゃん
普通の健常者の友達いないよ私
0036優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 12:16:57.34ID:z6rz6/e5
今日は天気も良くて動けそうだから書店に行ってくる
0037優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 12:23:13.85ID:96IJuho/
一食をお粥半合から四分の一合に減らした
徐々に慣れていって立派な即身仏になるのである
0038優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 12:59:30.85ID:ZApa//P/
>>30
>>32
ありがとう 27です
心に染みるよ、焦って悪化したら元も子もないから落ち着いたらじっくり再チャレンジしたい
0043優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 19:56:59.11ID:gA10IXJH
あのスレはトラブルも多いようだけど
人の移動には至らないってことは、結局それなりに、皆、安住してるってことかね
病気によってはアンチスレとかが別に出来て並走する例もあるけど
鬱スレ住人にはどうも一極集中が性に合ってるようだね
0044優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 19:58:21.15ID:tqSByYgd
>>43
まあ、結果的にはそういうことでしょうね。
大多数はコテは気にならない、と。
0046優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 20:12:42.32ID:z6rz6/e5
沢山人数いるようでその実、コテの自演が多いんじゃない？
0047優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 20:40:38.99ID:qRKAKrwr
俺はそんな潔癖じゃないから
自演っぽいと思ったら読まないで飛ばすだけ
だけどそういうのが気に障る人も当然いるはずだわな
0048優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 20:45:00.09ID:M79KZ6az
俺は、疑わしくても明らかでないものは、
額面通りにそういうこととして受け止める主義だな
素性の分からない掲示板なんだから疑ったらきりがないよ
0049優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 21:01:12.30ID:TVvH8r0k
もうコテの話とかどうでもいいわ
あっちのスレの話も聞きたくない
0051優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 22:23:10.20ID:R74BIxLT
あっちが過疎りだしたからってここで自演始めないでくれるかな？

このスレ立てた意味ないからさ
0052優しい名無しさん
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2019/02/22(金) 22:26:54.75ID:HR1r+f69
今日は物凄く寂しくて親友と一時間くらいLINEした
こちらがしたい時に付き合ってくれるから本当に親友には感謝してる
0053優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 22:31:08.16ID:g/bARccN
まじでそれ
こっちは糞コテいなくて平和そのもの
糞コテ糞半コテの自演とかすぐにバレるし
糞コテはバカ
0054優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 22:35:24.16ID:lr5/COmC
悪口書くだけのスレみたいだね
君らとは関わりたくないので別の場所に行くよ
0055優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 22:39:07.79ID:UuA873zJ
頑張ろうと思っても頑張れない時はどうしてる？

自分は一人暮らしだからゴミひとつでも自ら片付けないと一生そこにある

お腹が空いても自分で動かないと衰弱する一方だし本当に動けないのが辛い
0056優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 22:40:40.85ID:g/bARccN
>>54
おまえのオナニー報告とかバイト報告とか誰も聞きたくも無いから早くどっか行けよw
0057優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 22:44:01.70ID:lr5/COmC
>>56
バイトを応援してくれてる人いましたが
印象操作のために嘘を吐くなんてほんと情け無い人だ
0060優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 22:48:39.88ID:lr5/COmC
>>58
こういう哀れな人間の言うこと聞いたら人間終わりだから断る
0061優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 22:51:15.87ID:R74BIxLT
>>55
動けないのは辛いよね…
私は一人で暮らしてないけど家事は全部自分でしてるし家族で話すのは母親だけだから辛い時は多いよ
何も出来ない頑張れない時はどうしようもないから安定剤か眠剤飲んで寝逃げかなぁ
明日は少しでもマシになってるよう祈ってるよ
0063優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 22:54:24.28ID:lr5/COmC
>>62
空気に安価つけるのは負け惜しみかな
君は俺を動かす影響力もない空気なんだから消えろ、どっか行けとか最初から無駄こと言わなくてもいいのに
0064優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 22:56:32.50ID:HR1r+f69
辛いときはどうしよもないもんな
薬飲んで寝逃げに賛成
今日よりはしんどくないかも知れない明日に頑張るしかない
0065優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 22:56:55.48ID:g/bARccN
>>63
空気なんだから喋んな、って意味なんだがw
頭悪いからオナニーして新聞配達してんだよ
0066優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 23:02:32.87ID:lr5/COmC
>>65
君の指摘通り最初から勝手にしてるんだけど？馬鹿なのかな？
そんな小学生みたいな煽り口上で攻撃したって君は空気なんだから痛くも痒もない
陰湿な粘着するならもう少し俺へ精神ダメージ与えればいいのに、経験的にも知識的にも下の下だからそれも出来ずひたすら俺に安価をつけて粘着オナニーか
0067優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 23:03:00.91ID:o84u7Wfl
自演荒らし？かな？
とにかく喧嘩するなら元のスレに帰って欲しいんだけど・・・
0071優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 23:15:22.91ID:M79KZ6az
すごい仕切りだ、引き連れていけるのか？
人の勝手を認めない、テメーが一番勝手だっていう
0073優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 23:20:02.61ID:o84u7Wfl
いや、来たくなきゃ来なくていいですよ
こっちで適当にワイワイやっててくださいな
0078優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 23:52:05.78ID:z6rz6/e5
あっちに人がいなくなったからここを荒らしてんのね
毎日そんな下らないことするの虚しくないの
0079優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/22(金) 23:58:31.10ID:Lnicv0Al
>>72
あっちで全く相手されないからとこっちを荒らさないで貰えますか？筋トレさんw
0080優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 00:04:50.51ID:0+0VN9w5
人少なくてもいいからまったりやりたいだけなのに
0081優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 00:07:24.30ID:0+0VN9w5
>>55
心療内科の提携してる内科病院への入院進められてるんだけどどうかな
一人暮らしだとやることもちょいちょいあって中々良くならないから是非って
0082優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 00:10:17.24ID:3G4j6vJR
一人暮らしなんてもう絶対無理だわ
入院でもなんでも今ならしてしまいそう
寂しいのかな自分でもよく分からん
0083優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 14:13:25.86ID:wD4VaHKV
天気がいいと少し動けるから有難い
片付けを少しした
0084優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 14:17:12.54ID:ucv1flQC
何がムカついたとか分からんが
父が突然リビングのテレビの音量を25くらいまで上げて
それに驚いて動悸が収まらん
0085優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 16:39:00.52ID:eaI85V8U
ついに狂っちまったんだな
季節の変わり目だから
0086優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/23(土) 17:14:35.32ID:QILcOXsm
やっぱ親子関係と鬱って関係あるんだろうな。
俺の父親もちょっと変わった人だったし。
0088優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 03:03:20.02ID:9J5h6NGr
何にもできない
主治医も何も言ってくれない
みんなに見放されてる
0089優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 11:07:26.32ID:ojeWjlAJ
スレ乱立させた糞人間は責任持ってスレ埋めろよ
何放置してんだよ
0090優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 14:32:44.67ID:U585opkU
結局元スレでコテ煽ってるよな
まー、過疎っててもいいんじゃない？
別に雑談したいわけじゃ無かろう
0091優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 18:29:38.24ID:VJNs97WR
季節の変わり目って日が暮れるとザワザワして落ちてくる
0095優しい名無しさん
垢版 |
2019/02/24(日) 22:13:51.73ID:WhhzXprq
後生大事にしていたものが
急にゴミ屑に見えてきた
自分は何もないゴミ屑人間だな
0098優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/05(火) 12:56:53.28ID:7utGvzdN
動ける日と動けない日で波があるのは何でなんだろう
何やってもダメな日は寝るしかないんだろうか…
0100優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/06(水) 02:56:51.43ID:Q3tPIKMU
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
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