【専門】ADD/ADHD専門スレッド part167【総合】
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荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰでお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
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>>950を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
【専門】ADD/ADHD専門スレッド part166【総合】
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(ﾜｯﾁｮｲ有) >>673
淡いグレーを使っていたことがあるよ
まぶしさは軽減されたが、怪しさが倍増した >>672
料理は楽しいよ〜
個人的に料理は創造性高くて工作なんかと同枠で好きだし得意
後片付けは死ぬほど苦手だけどw
洗い物めんどいから後で……ってやってるとどんどん溜まる
食洗機あるのにそこに入れることすらめんどい >>670
洗濯はしないと着るものなくなるから必然的やらざるを得なくない？
掃除は別にしなくてもどうにかなるけどさw
洗濯サボって替えの下着とかなくなったらどうしてるの？ 洗濯は干す工程と畳んで納める工程がだよな
工夫が必要なのは 一人暮らしの時は枚数少な目＋畳まないことで洗濯回してたな
部屋に洗濯ロープ貼って吊るしたままならシワにならないし、
床に服があったとして一度着たかどうかも悩まない
下着は人が来る時だけ衣装ボックスに突っ込む 同じ服を何枚も買って着回してる
洗濯無理な時はファブリーズあたりかけて着てる
黒なら汚れててもほとんど分からんからそれで乗り切ってる
ホントに乗り切れてるか分からないけど 体臭って自分が気が付かなくても、周りにはわかるから気を付けないと。
面倒くさがりだけど、その辺だけはきちんとしてる。 自分で自分が臭い時は周りの人にも臭ってるよね
汗かきだから夏場はどうしても臭くなってしまって辛い
仕事出来ないし無愛想でコミュニケーション取れなくて臭いとかもう本当人外 入浴って髪洗って乾かして、が一番面倒。
ドライシャンプー剤使うと簡単だしサラサラになるし、何より臭いが取れる。
体なんてシャワーでざっと流せば普通は十分だから楽。 周りからしたら臭いってなるけど体臭に関しては他人のも自分のもあった方が安心する場合は多いかも？
自分だけか？
ワッキーみたいな攻撃的な匂いは苦手だけど >>670
埃取り、立って使う持ち手付きの床の埃とり用の乾燥シートを使いやすい大きさに切っておいて、
机や棚、サッシの隙間拭くのに使ってる。
散らかってても空いてるスペースの埃拭いてたら
物も動かすのでついでにちょっと片付けられる感じ。
腰袋かウエストポーチに入れてすぐ使えるように身に付けて、
スマホなどよく使う物も一緒に入れておいてそこから物を取り出す癖を付ける。 >>685
どこのだれかわからない人の体臭は嫌だよ。
腋臭だと時に。2メートルぐらい離れていても臭いもん。
混雑しているときのレジに並ばれると厳しい。 辞職するのでロッカーの荷物とりに行ったら
カッパ３つと折り畳み傘１つとハンドタオル二つ出てきた
何でロッカーパンパンなのか不思議におもってたのよね わかるわかる、これあるあるスレ案件じゃねw
5年勤めた会社を退職した時マイデスクとマイロッカーから私物どっさり出てきたよ
文房具いろいろカーディガンやひざ掛けやタオルは大小複数枚出てきたし
もらったポケットティッシュいっぱいタッパーやジップロックも出てきたわ わかる
ロッカー見られて片付けろって言われるけど自分的には全部必要なものなんだよね >>684
ドライシャンプーしたら臭くないらしい。同居人(一緒に寝てる)からも太鼓判。
ちなみに毎日シャンプーしてる同僚二人より臭くないと、職場の先輩から認定もらった。
これ使ってる。
https://jn.lush.com/products/shampoo/no-drought >>691
使用感はどう？
ベタベタ感や痒いところ残ったりしない？
粉が残るのかも気になる >>687
言葉足らずだった
近しい人ね、友だち知り合いなどなど
安心するのは匂いが好きだからなのか好意を抱いているからだからなのかが分からなくなるときがよくある
ただのフェチだな、見なかった事にしておいてくれ… 増税前だしストラテラ切れそうだから病院行きたいけど同じこと考えてる人達でめっちゃ混んでそうだから行きたくないってかたぶん行かない
ちなみに今日逃したら次病院が空いてるのは10月以降
先延ばし癖はストラテラ飲んでも駄目だね
フリーターでお金ないのに面倒くさくて損するようなことばかりして更にお金なくなってるし生きていくのがもうしんどい >>695
そこまで考えてる人そんなにいるかね？
まだ間に合うなら行ってきなさい
ちょっとの苦労でしばらく楽に生きられるなんて素晴らしい事じゃないか ドライシャンプーたっか
自分は貧乏性だからこんな高いもん使えないや
めんどくせーってなっても風呂で普通にシャンプー頑張る
今日こそブコフに本持ってく！がんばれ自分！
って朝から重い腰が全然動かないよ 明らかに知的能力が偏ってて人格も異常で発達っぽいのに
毒親育ちでも無くACでも無く自己肯定感高い人間を見ると
劣等感やら妬ましさからものすごく苦しくなる >>668
名言だ
そのひとことでこのつまらない掲示板読んでいた甲斐があったと思える >>693
ドライシャンプー、最初はかえって面倒だったけど、慣れて少量にしたら良かった。長いロングヘアだけど、一回で小さじ半分も使わないかなぁ。
少なめにしないとべたついたり、粉っぽくなる。
https://jn.lush.com/products/shampoo/no-drought
>>698
ロングだと乾かすのがめんどーで。
でもヘアカットに行くのはもっとめんどー。 髪はセルフカットおすすめ
イルミナカラーもセルフでやってる
以前はたまに美容院でリセットしてたけど
行きつけの美容院が閉店して途方に暮れてる
そしてブコフも行けてない… >>701
体はタオルとかで済ませる事できるけと、髪はどうにもならないからね
防災用にも使えるかもしれんし念の為常備しとくのも悪くないかも
サンクス 睡眠時間を安定させたらＡＤＨＤの症状がかなり収まって怖い
夜音楽を聴いたりカフェインをとるのはあきらめたけど
人並みに近づけるだけで万々歳だ >>704
安定してるの怖くなるよね
まだ脳の感覚が追いついていないからかね？
船から降りた時の感覚に近いものがあるかも >>704
安定してない説きはどんな症状が出てるの？ >>704
それってただの睡眠不足だったってこと？ >>623
若いうちは大目に見られる
それどころかむしろおっちょこちょいなところが魅力とか思われたりするんじゃね？ >>623
女だけど信用だけはあるな。
全体を見れる、公平、人材を適材適所に配置ができる、と。子供の頃から。
でもミスが多いから仕事ではダメダメだ。男はこっちから狩人にならないと無理。 >>709
623だけどおっちょこちょいを魅力にできる人って元から美人なのかな？
ASD併発ADDだから人をイラ付かせるし無気力で雰囲気が暗くて嫌われる
>>710
有能なADHDってどうやって有能になれたのか本気で知りたいわ
自分は無気力な無能で何も取り柄がないから
有能なADHDがなぜ有能になれたのか本当に想像ができない 何をやるにも不注意とASDが邪魔して何も身につかなかった
失敗が許される年齢じゃないしひっそりと消えたい >>711
発達障害だけど年収1000万円超えスレとかあったじゃん。
ロムってただけでけど、ああゆうの一部参考になったな。今読み返しても。 >>713
読んだことあるけどみんな情より理で動くようなサイコパスか自己愛っぽい人ばかりじゃない？
嫉妬じゃなくて普通にそう思った
自己愛じゃないし冷酷にもなれない根暗ADDの自分は一生底辺かな >>714
あの程度で自己愛とか言うなら、定型は自己愛だらけだよ。
発達障害の一部は極端に自己肯定感が低いから、比較しちゃいかん。 >>715
あのスレで自己愛性をカミングアウトしてる人も異性を物としか思って無い人も
他人が死んでも悲しくないって言ってる人もいたよ
あと自己愛性は自己肯定感が高いとは思わないな 自己愛性は自己肯定感は低くて虚勢を張って傲慢なだけだからね
>自己愛性パーソナリティ障害（じこあいせいパーソナリティしょうがい、
英: Narcissistic personality disorder ; NPD）とは、ありのままの自分を愛することができず、自分は優れていて素晴らしく特別で偉大な存在でなければならないと思い込むパーソナリティ障害の一類型である[1]。 >これらの症状に加え、自己愛性パーソナリティ障害の人物は傲慢さを示し、優越性を誇示し、権力を求め続ける傾向がある。彼らは称賛を強く求めるが、他方で他者に対する共感能力は欠けている[7]。
一般にこれらの性質は、強力な劣等感および決して愛されないという感覚に対する防衛によるものと考えられている[8]。
>自己愛性パーソナリティ障害の症状は、高い自尊心と自信を備えた個人の特徴とも似通っていると捉えることができる。
そこに違いが生じるのは、これらの特徴を生み出す、基底にある心理機構が病理的であるかどうかである。
自己愛性パーソナリティ障害の人物は人より優れているという固有の高い自己価値感を有しているが、実際には脆く崩れやすい自尊心を抱えている。
>批判を処理することができず、自己価値観を正当化する試みとして、しばしば他者を蔑み軽んじることで内在された自己の脆弱性を補おうとする。
痛ましい水準の自己価値観を有する他の心理学的状態とは対照的に、自己愛的な性格を特徴づけるのはまさにこの所以である[6] >>716
それなんか極端すぎて、あなたもちょっと‥
そんな極端な感じはあのスレでは感じなかったけどな。
もっと自由に表現してもいいと思う。 >>710
こういう才能は生まれ付きって感じがする
ASD併発で対人関係なんて無理だから羨ましいよ
金稼いで人脈作るなら冷酷な人間の方が向いてて
気が優しい人間は金儲けに向いてないと思うんだけど実際どうなんだろうね >>721
俺も感想としてはそんな気がするね
周りに影響されないで大胆に決断、捨てるってやらなきゃ大成功は難しい気がするし
それが冷酷と映ることもあるかも >>722
失敗しても落ち込まないくらい鈍くて(繊細さが無い)情より損得感情で動いて
人を駒のように扱う人間ほど金儲けは上手そうだよね
反社みたいな性格の人間ほどビジネスでは理想の人材だと思ってる >>723
俺ASD併発でまさにそんな感じだった
それでいいと思ってたしそういう人を尊敬してた
でも俺みたいな平民は何も活用できなかったな
今はただ溶け込めるように学習&練習の日々よ 今日はスーパーの駐車場に財布が入ったバックを忘れたかと思って一瞬青ざめた
結果車の中にあったけど本当にヤバイな 少し安定してくると自分がいかに酷かったか自覚できて辛い
とにかく覚えていられないから、面倒な社交辞令や相手の言葉を待たずに発言したり
逆に社交辞令を言ったり相手の言葉を聞く為に自分の用件は他人に丸投げしたり
やりたいことに飛びつくあまり、他人の都合を考えなかったり やる気出て自分の部屋の掃除始めたはいいけど
ゴミやいる物を別の部屋に移動させてたらその場所の生理整頓に移行して
自分の部屋に戻った頃にはもう散乱してる残り物を乱雑に押し入れに突っ込む気力しか残ってなかった。 部屋は片付けきれないけど、歩行に問題が出てきだしたら嫌でも片付けるようになる。
不意にものを踏んで怪我をしたり、物を壊す破目になるので。 捨てるしかない。
俺は無理矢理狭い部屋に引っ越して捨てた。
かなりスッキリする 定期的な引っ越しは効くよね
まあそれでも間に合わなくなってゴミごと引っ越すんだけど 引っ越しする時いつも間に合わなくて箱に入れるの手伝ってもらったことがある
まともに引っ越しすらできない 毎日1つだけでもいいから物を片付ける癖つけたら何とかなりそうな気はするけどできてない >>732
それは定型でもやるから安心していい
でもADHDはラストスパートがすごいぞ！w
あの集中力を3日前に発揮出来たら偉人になれかもといつも思う 自分がADHDなのに、糖質に部屋の片づけ手伝わされたことがある。
そのくせ本人が動かないので片付かないまま。 三国志好きの中に発達っぽい人が結構いる気がする
（発達は三国志好きと言っているわけではないのでごっちゃにしないように） 俺は横山光輝の三国志の登場人物の区別できないから
三国志苦手
わりと三国志はビジネスマン必修の教養みたいなとこあって
俺は肩身が狭w >>740
他の分母が大きいものに発達が多いとは思わないなぁ 花見の宴会場で3人が義兄弟の誓いを交わすところから始まる
そのうちの一人が有名の馬の使い手でその逸話とかがすごく好きー
でっかい武器を振りかざすイケメンが悪者から貂蝉て美女を救ったり
そうそうは食えない奴だったり孔明先生が大活躍したり
なんかそんな話し
孔明先生は日本人に絶大な人気があるって言うよね
てか日本人は三国志好き過ぎーって言われてる
あれ、レッドクリフってどんな話しだったっけ？ 赤ん坊の頃から寝付きが悪くて
成長してもそれで夜更かしぐせがなおらない。
これってやはり多動性障害が関係あるのかな？ >>746
自分も園でのお昼寝とか大嫌いでなかなか寝ない子だったなー
朝の登園が遅めなのもそのまま引きずってて、小中学は9年間同じ道を常にギリギリか遅刻登校
田舎に帰省すると海水浴に行くんだけど、海から帰るとその日は必ず妹たちと一緒に昼寝させられて
眠れるわけがないからただゴロゴロするしかなくて本当に苦痛だったわ
（親も発達系の頑固なやつで、どこかで信じた謎ルールは絶対守らせようとしてきて頑なだった）
思春期以降は睡眠相後退症候群になって学校も中退、やはり仕事もこれでダメになることが多かった
精神疾患などを沢山抱えながら20年くらい悪あがきしてようやく、一般的な働き方はもう無理なんだなと悟る
これも体質なんだと捉えて無理せず夜型で生きていくことにしたけど
じゃあどうやって食っていく？ってところでまだ展望がはっきり見えなくて家にこもってるよ こういうのは体質もあるだろうけど、個人的にはADHD独特とも言うべき
「やりたいことがあまりに多すぎて諦めたり絞ったりが上手くできない気質」
「日中は普通のイイコを必死で演じてるから、そこ以外ではとにかく自由に楽しみたい」
というのが足引っ張ってて素直に寝ない子、
家にまっすぐ帰らない＆寝ない大人になってたなと分析してる
大人になってからの勤め仕事というのも必死で猫をかぶらざるを得なくて、それがとんでもないストレスで
退勤後はどこかで自分を素に戻して発散する時間が必要になってた
酒やタバコは苦手だから飲みもギャンブルもやらずで、代わりにハマったのが買い物とかゲーセンw
（買い物依存は本当に酷くてほとんどの期間を借金まみれで生きてきてる） 疲れてるはずなのにどっかでガス抜きせずにはいられなかったし、帰るとネット依存も発動してやはり寝ない
特に深夜になると頭も目も冴えてきてまったく寝るどころではなくなる
調子悪い時は一度バタンキューで寝ちゃうけど、深夜に起きてまたそこからエンジンが掛かりだしてしまう
今思うとすごい睡眠不足の死にそうな顔で出勤してたよなーと思うし
こんなことしてたらいつか死ぬと思いながら毎日がジキル＆ハイド状態で働いてたわ
こうやって寝るのが理想的な時刻から常にずれてしまうのを総称して概日リズム睡眠障害と言うが
実際、ADHDには夜更かしの夜型が多いらしい
長文連投になってすまんけど、わしゃもうかなり疲れておるよ…w
こんなのでも生きられちゃってるからまだまだ生きて行かなきゃならんのだがな >>749
>睡眠相後退症候群
>概日リズム睡眠障害
こういうのは周りの人に指摘されたり
親が見かねて病院に連れていって診断されたのですか？
自分は中学の時先生に睡眠障害かもしれないと三者面談で言われたけど
自分は怠惰な性格のせいという考えで
自分の状況を正しく理解出来てなかったし
親も病気とは考えなかったみたいです。 私も朝が苦手で夜元気になる体質なんで
朝遅めの仕事してますよ
直行直帰だから自分のペースでできて楽 自分の時間が夜しか取れないから少しでも長くとりたくて寝ないんだよね
普通の人より朝遅めの仕事してるけど何度も目がさめるしギリギリまで寝ててももっと寝たいって思うよ 私も朝が苦手で夜は元気
今は就労支援に通ってる半無職だけど
どんな仕事ならできるのか解らない
正社員は無理かな 失敗だらけの人生で22でまともな人生諦めて適当に過ごしてたけど
もう30で本格的に詰みそう コンサータを切らしてて会社に行ったら同僚から今日はどうしたの？って言われる始末
コンサータすげえ みんな一緒か〜
小さい頃からホント朝だめだったなー 朝勤も夜勤も、出勤前は苦手
勤務中は不安だらけ
帰宅しても眠れない 俺の勘違いなのかどうかどうか教えてくれ
2012年くらいの話だ。コンサータって依存性が強すぎるって理由で処方されなくなったことってある？ 大人のADHDに対して。一時期大人に対してはクスリが存在しなかった時期があったかどうかが知りたい >>758
00年代後半辺りかな、リタリンが問題になって処方ができなくなり騒ぎになった時期はあったが
それと間違えてないか？
その後に出てきたのがストラテラだが
リタリンの徐放剤であるコンサータは当初子供のみに限られてた
ストラテラ発売の後しばらく経ってから成人にも解禁されてる
まだそこから数年程度しか経ってないよ リタリンも本来適応があったのはうつ病やナルコまででADHDに出されることは少なかったはず
そもそもリタリンが普通に流通してた頃だと、まだ日本では
「成人に発達障害は存在しない」ってことになってたから
カルテ上では他の病名つけるしか無かったし
何しろ「存在しない」ので成人の発達障害に理解のある医者自体がほとんどいなかった
自分から主治医に対して、発達障害を疑ってるような発言をすると鼻で笑われた時代だな
ADHDへの投薬治療の状況が急速に変わったのはここ7〜8年くらいの話だと思う リタリンと勘違いしてた
https://i.imgur.com/mZHStnP.jpg
これか。
岐阜の田舎の老人と言えるくらいの先生だった
鼻で笑われるようなことはなかったが、諭されるように優しくは対応してくれたが、誤診された可能性大だな
ADHDを真先に疑ったけど、クスリもないし医者も違うって言うかし、他の先生も鬱傾向の指摘はするけADHDについては誰も指摘しなかった。
だから数年放置してた。この数年は割と苦しかった
ところでストラテラとかコンサータってのは即効性あるの？処方にしてもらえるもの？ >>764
コンサータは即効性ありで、12時間位で効き目が切れる
ストラテラは効き目が出るまで２週間掛かるがずっと効いている
コンサータは処方できる医師が少ない >>765
ありがとう
ストラテラってのはどうなの？ >>766
間違えた。ストラテラってのは簡単に処方してもらえるの？ >>766
ストラテラは実際に使ったことがないのでよくわからない
ずっと効いているという部分が良く出るか悪く出るか、その人次第だって医師は言っていた
ようやく効き始めたところに副作用が出るとつらそうだね コンサータも認定医しか処方出来ないけど
医者が必要だと判断したらすぐ出る…と言っても医者もそれぞれ方針が違うから
即日出すところもあれば診断に時間をかけてなかなか出さないところもある
ストやコンはそれぞれ専スレあるよ
>>768
ストに副作用(吐き気など)が出る場合は最初に強く徐々に和らぐ
後からキツくなることはないって言うよ >>733
昔流行ったレコーディングダイエットみたいに、片付けた場所と時間だけさっとメモしておくのおすすめ
2分、3分とかでも、書き込んだ累積時間に比例して部屋の見た目がわずかでも確実に変わっていくし、メモすること自体が楽しくなって、最近毎日片付けできるようになった
人を呼べるような部屋になるのは、まだはるか先のことだろうが 不注意優勢なんだけど、処理速度的なものを訓練するトレーニングってどっかやってるかな
書類の書き損じ多いとかデータ入力みたいなのが苦手なので
SSTとかだと認知とか計画性トレーニングに時間割いてる感じなのが多い気がする、まあ繋がってるとは思うけども 自分はADDで処理速度110超えだけど不注意とうっかりミスがめちゃくちゃ多い
どう改善したらいいのか解らない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
