★★不眠症／睡眠障害★★Part111
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
眠れない人のためのスレです。
《睡眠スレ 役員紹介 & 歓迎コテハン》
帝愛グループインソムニア学会理事長…イリナカ 氏
帝愛グループサイレース研究所所長…るけぶし 氏
切り番ゲット帝愛グループ名誉顧問…にゃんぱす 氏
名古屋帝愛グループ地下王国ハンチョウ大槻組若頭…杁中之御曹司 氏
前スレ
★★不眠症／睡眠障害★★Part110
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1578379236/ 次スレは>>950の人が立ててください。
無理なら他の人に依頼してください。 発売から30年 睡眠導入剤「デパス」に深刻な副作用が次々と
依存症も認められ、コカインやヘロインと同じカテゴリーに
https://friday.kodansha.co.jp/article/87122
このクスリの恐ろしさは、医師の指示通りに服用しても依存症になってしまう点にある。
やめようにも「離脱症状」と戦わねばならなくなる。服用量を急激に減らしたり、中止することで痙攣(けいれん)発作、
せん妄（時間や場所がわからなくなる、論理的な会話ができないなどの症状）、不眠、幻覚、妄想などに襲われるのだ。
独立行政法人『医薬品医療機器総合機構』(PMDA)は’17年３月、「漫然とした継続投与による長期服用を避けること」や
「用量の遵守」を呼びかけると同時に「社会不安障害に苦しむ30代男性」の症例を示した。
この男性はデパスを３年にわたって服用していたが、服用をやめたところ、意識消失、痙攣、朦朧(もうろう)状態などの重い副作用が出たという。
しかも、離脱症状は長期服用しているすべての人に起こる可能性があるという。
『ブレインケアクリニック』の今野裕之名誉医院長に話を聞いた。
「どのくらい飲めば依存症になるかは個人差がありますが、数ヵ月、毎日服用しているような人は要注意です。薬に耐性ができるので、
効果を求めて服用量を増やしてしまう人も出てくる。この段階になると、急に服用を中止することで離脱症状が起こる可能性が高い。
数ヵ月から年単位の時間をかけて、少しずつ薬を減らしていく必要があります」 第1回：合法的な薬物依存｢デパス｣の何とも複雑な事情（2019年11月29日配信）
https://toyokeizai.net/articles/-/316514
第2回：20年間｢デパス｣を飲み続ける彼女の切実な事情（2019年12月3日配信）
https://toyokeizai.net/articles/-/316660
第3回：薬剤師が見たデパス｢気軽な処方｣が招いた実態（2019年12月6日配信）
https://toyokeizai.net/articles/-/317751
第4回：｢デパス｣に患者も医者も頼りまくる皮肉な実態（2019年12月10日配信）
https://toyokeizai.net/articles/-/318168
第5回：田辺三菱製薬「デパス」製造者の知られざる歩み（2019年12月27日配信）
https://toyokeizai.net/articles/-/321500
第6回：デパスの取り締まりが｢遅すぎた｣と言われる訳（2019年12月31日配信）
https://toyokeizai.net/articles/-/321517
第7回：｢魔法のような薬｣デパスの減薬に立ち塞がる壁（2020年1月17日配信）
https://toyokeizai.net/articles/-/324565 クエチアピン1000mg
リボトリール1mg
テトラミド180mg
ラミクタール200mg
19時40頃就寝
さっき起きた 朝9時に家出て今帰ってきた
こんな動き回った日は普通疲れ果てて眠れるはずなんだが
滅茶苦茶中途覚醒するんだろうな
最近は期待してない分絶望感も薄い かかりつけの会計済まして帰ろうとしたら、診察で名前呼ばれた人が中学のときの同級生♀だった
学級委員や生徒会やってた真面目タイプ
不眠症で悩んでんだなぁ
場所が場所だから次出くわしてもシカトしたよさそうかなぁ 不眠って自殺率1番高いと思うわ
自殺してるやつを調べたら高確率で精神科で眠剤処方されてるしな >>8
精神病から始まる恋とか素敵やん
口説いてみようぜ いつも夜11〜12時に眠剤を飲むけど、昨晩は10時前に急激に眠くなって、
これ幸いとばかり眠剤を服用した。ところが、寝床に入ると眠れない。
結局、寝ついたのは２時ぐらいで、いつもと変わらず。なんでだろう？
眠剤の服用時間はいつも一定じゃないとダメか？ >>8
口説いてやっちまえよ、熟睡できる方法教えてあげるとかいって、
ここじゃなんだからホテルでって誘えよ。
メンヘル誘いやすいぜ、面倒やけどな。 もしもこのままパンデミックになって交通機関が麻痺してお薬手に入らなくなったらどーなんのかな
不安で眠れない >>8
シカトしなされ
単なる不眠症だけじゃなかったらなお気まずい
病院では気づかないふりがいい いやーここんとこ1時間ごとに目が覚めるようになったね。薬も飲みたくないし〜詰み！！！ 休日は眠れるんだよね 平日は死んでる
みんな、不眠の時の食欲ってどう？
最近痩せてきてるわ 食欲沸かないってことは、交感神経優位なんだろうな
眠れないことと整合してる ルネスタってアモバンの改良版って薬剤師から昔聞いたけど、アモバン効かない俺は飲まない方が良い？ 漠然と飲み続けたまま、眠れない日々を過ごしてますね
止めるべきなんだろうが、うーん トラゾドン25mm×3錠が効き過ぎたので、
２錠半に減らしてみた。
眠れなかった。
やっぱりトラゾドン25mm×3錠と大柴胡湯1日３回。
これがオレには良いみたい。 ベスリクリニック(東京)の理事長で産業医の田中伸明氏は、「抗うつ薬など向精神薬の選択基準は効果が
あって、副作用が少ないこと。最も重視すべきは服薬を中止しやすいことです」と指摘する。薬物の
依存症で精神科に入院する原因として覚せい剤・危険ドラッグに次いで多いのが抗不安薬・睡眠薬と
いわれている。「抗うつ薬と同じく離脱が難しいデパスやエチゾラムは処方せず、依存性の弱い
マイスリー、ロゼレム、ベルソムラなどを処方します」(田中氏)。同クリニックでは、精神疾患の
治療に磁気刺激治療(TMS)を行っている。TMSによる“脳のマッサージ”と薬物を併用した治療を
短期間で集中的に行い、急性期を乗り切ったら、脳のトレーニングを始めることで、うつ病や発達
障害、PTSDが「クスリに頼らない」で劇的に改善するという。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200126-00032217-president-life&;p=3 昨日ついにベルソムラが効かんかった。20から30に増やしてみるか・・・・ このなんとなく眠気あって寝れそうなのに全然眠りに入れないこのもどかしさがしんどい
また今日眠気スッキリの1日を送れなかった ルネスタ3mgとブロチゾラム8mg飲んでる
ルネスタは半分に割って必ず中途覚醒するそのときに残りの半錠飲むようにしてる
先生はマイスリーは癖になるからと言って処方してくれない 最近睡眠薬だけじゃ寝れないから、
ついストロング併用しながら寝てる
気づいた事はストロングだけで寝れるということ。
これは断薬できるチャンスかもしれない >>38
レンドルミンは0.25mg上限じゃなかった？
ODも甚だしい 市販の睡眠薬で一番効果あるのってなんだろう？
眠れないからつい多く飲んで処方されてる日数分が足らなくなってしまう 処方してもらったブロチゾラムと人から貰ったエチゾラムがあるんだがどちらのが効果ある？
ちな、今まで睡眠薬とかまったく飲んだことはない。 >>45
効果は人によって違う
人からもらったやつは飲んではいけない ぶっちゃけ、薬なんか飲まなくても、ウォッカ一気飲みすれば、いちころだと思うんだけど。 >>45
できれば、睡眠薬や精神安定剤は飲まないほうがいい。
私は飲まないと眠れなくなってしまった。 眠る30分前に食べると肥るかな？
一応、たんぱく質の豆腐なんだけど
どうかな？ 豆腐なら大丈夫じゃね？
俺は眠剤飲んでからしばらくしてお菓子とか食べないと寝れない感じになってしまって
体重が増えまくってる
プロテインを飲んでた時は痩せていったから豆腐なら大丈夫かと思われ >>50
Thanksこ
明確には揚げ出し豆腐なんだけどね
ラムーっていう激安スーパーがあって、税抜91円だからついつい食べてしまう
少し前はコロッケ4つ食べてたけど、やっぱ炭水化物控えた方がいいと思って いつもは飲まないマイスリーを倍量飲んだのに寝られない
心配事ばっかりあって不安だからかな
こういう時は眠剤より抗不安薬のほうが効くのかね もういやや起き上がれないほどの倦怠感が続いて不眠も発症して体も痛くて病院たくさん行ったけど原因不明でタライ回し
不眠は悪くなる一方だし あと40分で起きなきゃいけないのに眠れない
ここ2週間仕事の前の日はいつもそう
で眠くて頭痛くて仕事休んで首になりそう
眠い眠い眠いねむいねむいー！！！！！ しごとの前日眠れないつーのが、自己暗示化してる気がする 自己暗示か
自己暗示ってどうしたら解けるんだろう
あと20分 仕事嫌じゃないんだけどな
嫌な人もいないし楽な仕事だし
なぜだろう 潜在的に合ってない仕事なんだろう、
いつ気づくか、それが大事だろう 半月ばかりリズムがたがたで立て直したくて
微かに来た微妙な眠気を逃さず
意図的に「寝るぞ」で目閉じて
眠れるのに成功したけど
３時間チョイでやっぱり起きた
浅い覚醒も１回乗り越えたのに勿体無い 90分×2がここ3ヶ月のトレンド
こんなんでよく死なないな俺 久しぶりに寝汗で起きた
自律神経ぶっ壊れてるんだろうな
無理やり仕事行ってるがもう本当にきつい 久々に23時頃寝付けたと思ったらさっき目がさめた
まだ眠気はある…今夜はまた眠れないパターンだな 8時間きっかりで、だるいけど目が覚める
今から二度寝したい わかる
寝不足だとくたびれ顔が慢性化するからね
ホウレイセンやばいわ 四時間しかねむれんし二度寝や昼寝ができん。マイスリーとレキソタンのせいか 昨日はサイレースソメリンコントミン200で12時間寝れた寝過ぎだ‼ 二度寝で起きたときの鬱気分が酷い。
でも、寝ないと体が持たない。 ここの人は仕事してる？
俺は睡眠障害で無職。
寝る時間が不規則で約束時間すら守れない。 鬱という詐病で休職
眠れないのが休む理由にならないなんて社会は狂ってるな また眠ってた
今日起きてる時間まだ40分くらいしかないじゃん
今度は寝過ぎで頭の中がスッキリしない状態か… >>79
非24時間睡眠覚醒症候群とかいうのとは違う？金は大丈夫なん？ 俺は睡眠相後退症候群だったな
睡眠薬がないと眠れない反面、超短時間の眠剤でも昼まで眠ってしまう
結局休職になった >>83
怠けてないよ。
不労所得があるから！
後、12月まで毎日16時間くらい
働かされてたから
たんまり貯蓄もあるよ。 なんでこんなに寝れないのだろうね
眠たくてしょうがないのに
胃もおかしくなったのか水も戻してしまいそうになる ある程度暖かい方が入眠にはいいんだろうが、深い睡眠を取るのにはどうなんだろうな
体温が高いままだと深い睡眠にならなかったりするのかな お薬を飲んでる人は処方は心療内科ですか睡眠外来ですか？
寝れないって言ってんのに精神薬ばかりふやされてる睡眠外来の方に行くか迷ってる
心療内科の診察料高いし >>93
自分は精神科です
眠れないだけなのに精神薬増やされるのは抵抗ありますよね
でも睡眠外来って精神科心療内科より少なくて行きにくい気がする
内科でも眠剤は貰えますよー >>84
いや違うと思う。
一日中眠たい、かといってすぐ寝れるわけでもなく、
眠剤必須の身体になってしまった。
お金は今は貯金でなんとか、
幸いにも手取り年収600くらいの仕事やったから。
もうそれは無理だから清掃仕事でも探そうかな、遅刻しないようにw 夜勤なら概日リズムが後ろにズレまくった状態でもいけんじゃねって思ったが
夜働くようになると、今度はリズムが前にズレるんだろうなw 4時間くらい寝たかなと、思ったらまだこんな時間だったよ
もう少しベッドの中でぬくぬくするわ 寝られそうな感じしてるのに、念のためトリアゾラム飲んでしまう。
もう習慣になってる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
