本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-288
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:checked:vvvvvv
!extend:checked:vvvvvv
↑スレ立ての際 コピペ して 2行 に増やして下さい
皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
スレ立て人さんへ>
■このスレッドは『269スレ』で話し合った結果、以後、【ワッチョイ+IP】が義務付けられました。
荒れ防止、無責任なレスの防止のため、ご協力をお願いします。
質問者(相談者)の方へ>
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ287
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1597052203/
前々スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-286
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1570718357/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>537
自己責任と言いますが、あなたの病状が悪化することで
誰かが迷惑をこうむるのではないのですか?
悪化しても、自分の食事は自分で買い物して料理して後片付けもして
掃除洗濯も自分で全部こなして、きちんと出勤してお金を稼げますか?
だったら誰もあなたに入院しろとは言わないと思うのですが。 プログラム系の仕事をしていたのだけど、朝起きれなくて遅刻したり欠勤したりすることが多くなっていった。
メールで連絡はしていたのだけど確認されてなかったり、そもそも起きるのが12時くらいになってしまったりして無断欠勤となることが多くなっていた。
去年の11月末ごろに会社から両親に連絡がいってしまい、それから心が折れてしまった。
それ以来会社にも両親にも連絡を取っていない。連絡は向こうからは来るが返信する気力がない。
それ以来ずっと寝る時刻と起床時刻がぐちゃぐちゃで何かやる気力が全く起きない。
そろそろ貯金も尽きる。住民税も数か月ほどで支払えなくなる。 DU9H5SDi0さん、愚痴を聞いてくれてありがとうございます
明日病院に電話をして少しでも早い日に診察の予約を入れ、カウンセリングを含めた今後を決めようと思います
(通常保険が効かないとなるとまた家族にイヤミをいわれそうですが)
とりあえず次の診察まではひっそりと影に徹して生き延びたいと思います >>542
アトピーが少しあるので皮膚科には薬をもらいに行きますが、精神科のようなところには行ってないです。
どういうところに行けばいいのかもよくわからないので…。 >>543
精神科や心療内科に行った方がいいでしょうねえ
自分と似たような人はたくさんいるはずでそのような人との経験が多いのが医者だと思えば気が楽になるかと
他の人もおっしゃっていますが精神科医は当たり外れがあるので何人か探す人もいます
ごちゃんで相談できる機会を生かしていい方向に進んで欲しいです 正直なところ、会社はまだクビにはなっていないのか支給明細表が送られてきていて、社会保険料分を支払えと言われている。
これも返信していなかったのだが、この支給明細表も9月ごろから送られてこなくなった。自分が社内でどういう扱いになっているのかの連絡はない。 >>539
本当に誤診なので注射打ちたくありません、注射打って放置したら一気断薬時と同じ症状がでますか 最初、社交不安で病院を受診し
数年後
病院を変更し、うつ病と診断された場合
年金申請時の
初診日はうつ病と診断された日になりますか? >>536・>>547
あなたの病状も、診断も、注射をする理由もここじゃわからないので、
注射をせずに退院した場合にどうなるか、注射してその後通院をやめればどうなるか、
どっちもわかりません
それこそ医師に質問してください
そして、悪化した場合に、あなたは自分で自分の面倒がみられるのでしょうか?
悪化した場合、家族に迷惑をかけるのでしたら、家族の言う通りにしましょう
自分の意思を押しとおせるのは、その責任を「自分で」とれる人だけです >>549
> 自分の意思を押しとおせるのは、その責任を「自分で」とれる人だけです
この言葉好きやなあ
自分で決めるから自分の責任
もし自分で決めて失敗して「どうしてあやんな事言ったの!信じちゃったじゃん!」なんて他人のせいにする
本当は自分が選んだのにね
責任は自分にある ネットで自殺したことありますか?
僕はお気に入りのキャラというかハンドルネームを消した(自殺させた)事はあります >>551
ええと、「自分で責任をとれる」の意味はそれでもいいんですが
549の内容は、>>537さんの
>私は誤診で服薬することに納得いかないので、このまま服薬せず放置したいです
>酷くなったら自己責任でいいと思っています
に対して、
その「酷くなった」時に、周りに迷惑をかけないことが、自己責任というのですよ、
酷くなったら自分で自分の世話ができない、仕事ができない、というのでは
自己で責任をとるとは言いませんよ、
という意味での返事です >>552
それ何か意味あるんですか?
あとメンタルヘルスに関係ありますか? >>553
責任はとれませんが、誤診なので納得いかないです
先生には何度も言われましたが、退院できますと言われました ベンゾジアゼピン系精神安定剤複数とブロン錠をODしながらやっと普通の人並みに働けております。
かれこれ2年になりますが、このままじゃいつか体からどこか崩壊すると思って心配です。薬がないと働けいんです。
職場はブラックでもホワイトでもありません、普通の職場です。自分がダメなんです。
このまま続ける事は間違っていませんか。
薬に頼って会社員の肩書きと収入にしがみつく事は間違っていませんか。
意見を下さい。 >>556
薬に頼って会社員の肩書きと収入にしがみつく事は間違っていません
しかし、ODして会社員の肩書きと収入にしがみつく事は間違っています
医師の意見はどうなのですか?
そのODを続けることでどうなる予測ができますか? 誤診からの服薬できず注射になりましたが、注射も打ちたくありません
どうしたら医師を説得できますか
病院で関係者会議をするようですが、誤診の証明もできず理不尽に思います
目標は薬害でも作業所に通えるようなので、一般の仕事と合わせて10万くらい稼げればいいと思っています
実家住まい清貧暮らしならやっていけます 治療を強要するのは人権問題に関わると思います
今回は再入院でしたが、近所の家に暴言を吐き、インターホンを鳴らしたからです
いくら反省していると言っても分かってもらえません >>559
>いくら反省していると言っても分かってもらえません
「反省している」と、近所の家の人に、言ったのですか?
それとも家族に言ったのですか? >>559
>治療を強要するのは人権問題に関わると思います
そのとおりです。誰もあなたに治療を強要はできません
しかしそれは、あなたが誰にも迷惑をかけないなら、です
迷惑をかけるなら、あなたは治療を強要されても仕方ありません
あなただって、近所の人がいきなりあなたに暴言暴力をふるって来たら嫌でしょう?
しかもその人が「反省してるし」「だから治療は受けないし」なんて言ったら
「ふざけるな」と言いたくなりませんか?
治療を強要されたくないなら、周囲に迷惑をかけずに生活しましょう
ところが、あなたは近所の人に暴言を吐き、インターホンを鳴らしたのですよね?
それは周囲への迷惑というものです
ですから、少なくとも今回は周囲の言う通りに治療を受けるべきではないですか?
そして退院して、その後きちんとした生活をして、周囲の信頼を勝ち取ってから
あらためて治療を拒否する、という段階を踏まなくてはいけないと思いますよ >>558
医師の診断が誤診だろうがそうじゃなかろうが
あなたが周囲に迷惑をかけた事実は存在していますよね?
誰にも迷惑をかけなければ、あなたは自分の好きなように出来ます
あなたが自由を背減されているのは、あなたが周囲に迷惑をかけたからです
あなたがすべきはまず、
「私は周囲に迷惑をかけない」ということを信じてもらう事です
普通「反省してます」の言葉だけで、人は信じません
どうすれば信じてもらえるか、考えてください ありがとうございます
だから注射をうちました
もう打ちたくないのです
このまま何回か打ったら、一般の仕事するのも難しいし、b型に行くだけなので、時間の無駄になります
反省しているとは、先生と家族に話しました あと注射でもいきなりやめると離脱症状や、後遺症でますか?去年レキサルティ3ヶ月飲み一気断薬してから、機械音や音楽幻聴が酷くなりました。薬剤性統合失調症ですが、先生は知らなかったです >>565
>反省しているとは、先生と家族に話しました
「近所の人」に、謝ってないの? >>567
>あと注射でもいきなりやめると離脱症状や、後遺症でますか?
医者に訊いてください
>去年レキサルティ3ヶ月飲み一気断薬してから、機械音や音楽幻聴が酷くなりました
それは医者の指示で断薬したのですか?
というか、薬をやめたら症状が酷くなった、ということは
薬は症状を抑えるために正しく働いていた、ということではないのでしょうか >>569
おやが謝ったはずです
レキサルティ断薬は医師の指示ですが、誤診なので薬剤性統合失調症になりました
薬剤性統合失調症は本に書いてあります 思い込みの力ってのもありますが
医者が合ってないって場合もある >>570
どうして自分で謝りにいかないんですか?
自分で迷惑をかけたことなのに、それを人に謝らせている。
それは自分で責任とっていませんよね?
そんな立場なのに「反省してると言ってるのに」なんて言っても説得力ないですよ >>570
>誤診なので薬剤性統合失調症になりました
誤診だと言えば、自分の言う通りにしてもらえると思っていませんか?
今大事なのは、誤診かどうかじゃなくて
「その注射をすることでどうなるか、しないことでどうなるか」ですよね?
そこをきちんと医者に確認しましょう
そして、注射を拒否するなら、注射しない事で起きうる迷惑行為を
どうやって避けるのか、自分はこうやって対処できる、といった
アイディアを提案しましょう
そうでなく「誤診だからもう嫌」「反省してるから」のような
子供の我儘のような言い分だけでは、誰も耳を傾けてくれません
周囲に迷惑をかけないためにこうする、といったアイディアが
具体的で実現できるものであれば、家族も医者も
あなたの言い分に耳を傾けるでしょう 深夜2時に起きて静かにオナニーしていると隣人も起きて来て?マンション
ガタガタ!ガタカタ!って五月蠅いんですがこれはどういう事ですか?
0時1時2時3時4時にも確認しました >>576
マンションの壁が薄いということじゃないでしょうか お互いに気を付けるマナーとかモラルとかあると思うんですけど
自分は一切物音立てずに暮らしてますけど >>578
お隣さんはマナーやモラルを持ち合わせていない人、ということなんでしょう この間の知的障害者の弟の事で相談したものです。
今度は別の事で相談したい事がありますが、いいですか? >>580
いいですけど、その前に弟さんの精神科通院がどうなったのか
精神科の薬は飲み続けているのか、やめたのか。
耳鼻科で御両親が聞いたのは、
「ポリープ」だったのか「ポリープみたいなもの」だったのかの確認、
あなた自身が耳鼻科で手術の確認をしたのか、したならなんと回答されたのか、
耳鼻科で貰った写真を作業所に見せたらどう言われたのか
そういった報告をしてからにしていただけませんか? メールで無料相談できる場所や人を探しているのですが、
相手側の対応できる内容と自分の希望が合わなかったり、料金が発生したりで相談に踏み切れません。
現在、私は極度の対人恐怖や不安症のような状態で電話や外出も困難です。
送信元などで私の居場所をつきとめて保護してくださるような方々や場所ってございませんか? 統合失調症誤診で先生には治療拒否したら対話だけ月一でよくなったが、訪問看護頼むことになった
治療しない限り訪問看護は続くのだろうか
はっきり言って看護師の方の迷惑になるだけだからやめたい
何で治療拒否したらいけないの?年金もらっているから?
誤診認めないから返すこともできないし 会議があって保健所の方には例え誤診であっても治療しないといけないと言われた
機械音が聞こえますが、もう慣れてきました
年金もらっているからですか? >>585・>>586
治療せず、訪問看護も受けなければ、
あなたは自分で家事をして仕事もきちんと行って
周囲に暴言も吐かず、迷惑をかけずに生活できるのでしょうか?
だったら治療も訪問看護も拒否して良いと思いますよ 実家住まいなので家事は手伝う程度です
仕事は作業所なら行けます
一般の仕事にも応募していますが、短期短時間です
自立が目標ではないので、これでいいと思います >>588
じゃあまずあなたが迷惑をかけた家に謝罪に行ってらっしゃい
親御さんに謝らせておいて、「これでいい」わけないでしょう? マジレスつくって事を見たので書かせてくれ
なんで統合失調症患者ってすぐ人が一般就労着いただけで被害妄想でケンカふっかけてくんの?
給与の違いを話しただけで切れたからブロックしたわ 580です。
先月の10日に精神科へ行き耳鼻科へ行くという事で通院を取り消してしまいました。
それをもって、精神科の薬は中断しました。
で、弟が夜に大声を出す暴れるという事で、今月の始めに言ってしまえば緊急で精神科へ受診しました。
父が言うには通院を取り消したのが失敗だったという事です。
出来物の画像を作業所に持って行っても、その後の反応は何もないという事です。
>あなた自身が耳鼻科で手術の確認をしたのか、したならなんと回答されたのか、
これはまだしていないので、近いうちに確認してみようと思います。
で本題の相談ですが、弟がここ1か月半くらいの間に、夜の大体7時くらいになると突然怒り出すのです。
母が言うには、ここ1か月半くらいの間で、不思議と朝、昼は怒らないで大人しい。
夜になると怒り出すというのです。
で、週に3回ほど訪問介護の人がきますが、その人の前では大人しいというのです。
これって薬に原因があるんでしょうか? >>580・>>593
>弟がここ1か月半くらいの間に、夜の大体7時くらいになると突然怒り出すのです。
精神科の薬を飲み始めたのは何月何日からで、
飲むのをやめたのは何月何日からですか?
そして精神科に入院したのは何月何日からですか? 精神科の薬を飲み始めたのは何月何日からで、
飲むのをやめたのは何月何日からですか?
薬を飲み始めたのは6月1日からで、飲むのをやめたのは11月からです。
で、眠れないという事で12月の頭から始めました。
精神科への入院は弟は症状が軽すぎるという事で、入院は不可能です。 >>595
>薬を飲み始めたのは6月1日からで、飲むのをやめたのは11月からです。
>で、眠れないという事で12月の頭から始めました。
11月から服薬をやめたのは、医師の指示ですか?だとしたら精神科医?耳鼻科医?
12月から再開したのも医師の指示ですか?だとしたら精神科医?耳鼻科医?
突然怒り出すようになったのが、ここ1ヵ月半ということは11月初旬からですね
精神科の薬をやめてすぐということですね
で、12月初めに再度精神科受診して、精神科医の指示で精神科の薬を再開した、
という流れで間違ってないでしょうか
だとすれば、精神科の薬のおかげでおさまっていた怒りが
やめることで出て来た、ということではないでしょうか
勿論断言はできませんので、他の要素も考える必要もあります
そもそもGW頃から精神科の薬を服用しだしてから
>朝、昼は大人しいのですが、夜になると、奇声を出す。
>夜になると、突然怒り出して、出てけ!とか出ていくという事を言いだす
ようになったのでしょう?
で、11月に薬をやめたら
>夜の大体7時くらいになると突然怒り出す
ようになった?
では、夜に怒り出さなかった時期はいつだったのですか? 両親からの情報です。
>11月から服薬をやめたのは、医師の指示ですか?だとしたら精神科医?耳鼻科医?
>12月から再開したのも医師の指示ですか?だとしたら精神科医?耳鼻科医?
精神科の件も耳鼻科の件も、指示がなく、こちらが悪く言えば勝手にやったという事です。
両親いわく、精神科は保留にすべきだったと失敗したという事です。
>突然怒り出すようになったのが、ここ1ヵ月半ということは11月初旬からですね
>精神科の薬をやめてすぐということですね
>で、12月初めに再度精神科受診して、精神科医の指示で精神科の薬を再開した、
>という流れで間違ってないでしょうか
はい大丈夫です。間違いないです。
>では、夜に怒り出さなかった時期はいつだったのですか?
とくにないですね。
ちょこちょこ大人しい時があったくらいです。 >>599
作業所は、ポリープ(?)の写真を見せられて何と言っていたのですか? >>599
GWに精神科の薬を飲み出すまでは、ずっとおとなしい弟さんだったのですよね?
それがGWからずっと夜になると怒りだすようになった。
11/6に睡眠療法を試すことになり、喉にポリープがみつかった
それで耳鼻科から薬を貰い、その時から精神科の薬は自己判断でやめた。
なのに>>593によると
>弟がここ1か月半くらいの間に、夜の大体7時くらいになると突然怒り出すのです。
とあります。
つまり11月初旬からです
どういうことでしょう?
GWからずっと「夜中に怒りだす」状況が半年以上続いていたのではないのですか?
どうしていきなりここで「一ヵ月半」と出て来るのでしょう? >GWに精神科の薬を飲み出すまでは、ずっとおとなしい弟さんだったのですよね?
はいそうです。
私は兄として家族として、こんな弟を見た事がないです。
GWからずっと「夜中に怒りだす」状況が半年以上続いていたのではないのですか?
どうしていきなりここで「一ヵ月半」と出て来るのでしょう?
6月頃からの夜中に怒り出すのは、ワーとかそういう声を発していたという事です。
ここ最近の1か月半は「出てけ!」というのが頻発しているのです。
簡単に言えば言葉が変わったわけですね。 >>602
12月初めに精神科を再度受診して、
「11/6に耳鼻科受診してポリープみたいなものが見つかり
日中眠たい原因はこれと耳鼻科医に言われ薬を処方されたので
精神科の薬を自己判断で中止した。そしたら今まではワーとか騒ぐ怒り方だったのが
出てけとか言葉を発して怒るようになった。それで今日受診にきました」
と、経過を報告したのですよね?
そうしたら精神科医は何と言いましたか?
以前と同じ精神科の薬を同量再開?耳鼻科の薬も併用?
精神科医は、弟さんが夜中に怒る原因について
何が一番可能性が高いと言いましたか? >>602
作業所は、ポリープ(?)の写真を見せられて何と言っていたのですか?
あなたが耳鼻科に行った時、手術の話が出なかったけど、
再度行った時に手術の話はどうなりましたか? 自分の中に女性と性的関係を持ちたいという異常?制欲があるのですが、普通ですか? >>606
可愛い女性を見かけたら見つめたり後をつけたり
例えば電車ならわざわざその人の隣に座ったり 12月初めに精神科を再度受診して、
「11/6に耳鼻科受診してポリープみたいなものが見つかり
日中眠たい原因はこれと耳鼻科医に言われ薬を処方されたので
精神科の薬を自己判断で中止した。そしたら今まではワーとか騒ぐ怒り方だったのが
出てけとか言葉を発して怒るようになった。それで今日受診にきました」
と、経過を報告したのですよね?
そうしたら精神科医は何と言いましたか?
以前と同じ精神科の薬を同量再開?耳鼻科の薬も併用?
精神科医は、弟さんが夜中に怒る原因について
何が一番可能性が高いと言いましたか?
母が日常の異常行動を報告しただけで、医師からは何も言われなかったそうです。
で、精神科の薬も以前と同様、耳鼻科の薬も併用しており、無くなった時点で終わりとの事です。
医師からはストレスという事を言われているくらいです。 >>607
性欲や願望・欲求があること自体は普通ですし異常でもないです
人に迷惑をかける行為にうつすのは異常です >>608
耳鼻科医は、耳鼻科受診するまで精神科の薬を服用していたことを
知っているのですね?
精神科医は、耳鼻科受診して耳鼻科の薬を服用して
それと同時に精神科の薬の服用をやめたことを知った上で、
精神科の薬を再処方したのですね?
耳鼻科の薬と併用して問題ないと、医者に言われたのですね? >>608
>医師からはストレスという事を言われているくらいです。
では、耳鼻科の薬も精神科の薬も、弟さんの行動の変化には無関係、
というのが、精神科医と耳鼻科医の共通した診断なのですね? 弟さんは精神科で、効くような薬を処方されていないね。
ロゼレムとか、ほんの姿勢だけ。
医師とよく話し合ってみたら?
少なくとも勝手に服薬をやめるのは良くない。 >>612
どう言う意味ですか?
「お薬手帳を見せたけど何も言われなかったので関係無いということでしょう」
ですか?それは確認したことにならないです。
医者に「弟が夜中に怒り出すようになったのは。
エビリファイ錠3mg ・ルネスタ錠1mg ・コントミン糖衣錠50mgを
内服したせいですか?」と質問して
「いいえ違います」という回答をもらいましたか?
「弟が11月初めから怒る時に言葉を発するようになったのは
モンテルカスト錠10mg・ツムラ抑肝散エキス・プリビナ液・ロゼレム錠
のせいですか?」と質問して
「いいえ違います」とハッキリ言われたんですね? >>612
「弟が怒る時、11月初めから出てけ!というのが頻発しているのは
精神科の薬を中断したせいですか?」と医者に質問しましたか?
そうしたら医者はどう答えましたか? 612です。
29日まで待つのは厳しいですが、何とか待ってみて精神科へ行って細かく話してみて説明を聞いてみる事にします。 お供えの事を考えず住職の方にSNSで相談してしまいました。
もうやめたほうがいいでしょうか? >>607
異常者のやること
お前は毎日抜いてから出歩け
痴漢とかする奴はその感覚でやってるらしいから、当たり前にやってるならお前は既にヤバい >>354です 職場復帰しました
人の名前(フルネームと誕生日)を駅のホームで叫ばれているのは変わらずだったので半年ぐらい我慢して貯金貯めたら会社を退職しようと思います。
いろんな支援者にそれがあの子の個性だからとかそういう障害だからなどと言われて僕はもう疲れました
個人情報もへったくれも無い
質問は会社復帰したけど僕の書いたやつだと普通は我慢できるのでしょうか? おかしいのは僕? >>619
当たり前というかもう一つの自分な
他人なんてルールなんて知ったこっちゃないって思うと出てくる
暴れまくりよ >>621
今はたいしたことやってないけどそれ犯罪者の感覚だしもう1人の自分〜とか言って開き直ってるならいつか何かやるわ >>622
やりますね多分
キレたら何するか分からない人と同じ
ぷっつんすると統合失調症が悪化するんですわ
犯罪者予備軍です >>622
もう一つの自分というと二重人格のイメージだけど
自分の場合記憶もあるし仮面かな
犯罪者が普通人間の仮面被ってる 他人に合わせルールも守りたい。
と、見せかけて自己中心的でありたいしルールなんてくそくらえだ、、 皆さんは本能抑えて理性だけで息つく自信ありますか?
結構かこの板の書き込み本能だらけっぽいですが? 兄弟と完全に縁を切ることは可能だと思いますか?
毒兄弟過ぎて、この先死ぬまで連絡せずに済めば嬉しいです
連絡さえしなければ縁は切れるという解釈をしていいですか?
親は死んでるし親戚付き合いもなしです 病院に通ってますが病名については触れられていません
これは意図的ですか?聞けば答えてくれますか?
薬は貰ってますが色々あって頓服であるベンゾ以外飲んでません 相談に来ました。
35歳男一人暮らしです。
前職を失業してから失業給付を限界まで貰いコロナの影響か書類選考や面接も落ちに落ち20件以上、家賃補助も受け終わりなんとか次なる職を見つけました。
次なる職が決まっての準備期間の間にでも日払いバイトをとなんとかしましたが前職で辞めた人間関係のストレスや体力の低下からバイト前には緊張による吐き気や胸の苦しみから1時間くらいしか寝られなかったり勤務中トイレで吐いたりちょっと動くだけで息切れやまともな心身ではできないほど弱っていました。
日払いだったからまだ1日は過ぎましたが次の職での仕事も体力仕事なので続くか不安です。。
このご時世で介護や即戦力や営業的な人と接するような求人しかないうえになんとか落ちながらも決まった職場です。貯金も尽きハロワや役所に相談したところ「次は生活保護しか無いです」とも言われてます。。
なんとか精神面で耐えられる方法はないでしょうか?今はエナジードリンクや普段吸わないタバコ吸ったりして働く前から無理に耐えてる感じです。。 >>633
あくまで全ての人に当てはまるわけではない前提で聞いてください
貴方が医師にかかってるという前提です
医師に相談して抗不安薬を飲むのがいいかもしれないです
栄養面で改善するのはありだと思います
具体的おすすめはありますが以下のページから学ばれるほうがご自身にとって有益だと思います
以下の栄養関係の医者やライターが参考になります
ナカムラクリニック
https://note.com/nakamuraclinic
コテツブログ
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/
ドクターシミズ
https://promea2014.com/blog/
パレオな男
https://yuchrszk.blogspot.com/?m=0 >>634さん、ありがとうございます。
医者には現在かかってはおらず、「このコロナ禍の状況ですし予約が埋まってまして半年まで埋まってますがどうされますか?」と何件か相談したら言われ諦めてました。。
何よりも現在次の職が決まったとはいえかなりの限界でせめて働き出すまでは知人からの借金とはいえマイナスのままなんです。 >>635
横からすみません
そんなにメンタルクリニックの予約って埋まってますか、よっぽど都会ですか
と言うか、クリニックの方が混まないように予約をセーブしてるんですかね >>633
精神面で耐える方法
下には下がいる、自分よりも悪い状況の人が他にもいると思うことかな
上を見たらキリがない、上には上がいくらでもいる
ある意味運命というか宿命、静観=静かに眺める、静かに諦めることが必要な時期と思っては? 633。昔の自分を見ているようです。自分も社会不適応で心身ボロボロになりました。で、たばこ、
コーヒー、酒を暴飲してました。その場しのぎになりますが、続けているともっと辛くなります。
はっきり言うと、エナジードリンクとたばこはやめることです。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています