【突然】パニック障害ヘルプスレ25【発作が！】
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ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1582293341/ >>381 です >>386 >>386 >>390 >>390 >>391 >>395 気が狂ってしまいました。どうすればいいですか。 夢の中でパニックなって、ヤバイ！！って叫んで目が覚めた。心臓バクバク。アルプラゾラム飲んで寝たのにどうしよう お水を飲んでみてね >>400 ありがとうございます。 >>403 >>404 電車ないだけどやばい。 >>406 呼吸法きいた試しないな 夜勤のバイト、いろいろ考えてたらバクバク来た お水あったら飲んでね 昨日の>>415 です >>409 誰かいますか >>420 >>420 >>422 >>423 誰かいられますか？今絶賛パニック発作中で動悸も酷く落ち着きがなくなっている中書き込んでいます いるよー >>425 >>426 さん>>427 さんありがとうございます。 だれかいますか >>429 >>429 すみません >>432 >>432 >>429 です 風邪引いてパニック中 >>437 ありがとう、思いっきり咳き込んだら痰が少し出るけど、動悸が激しくて手が震えてる 地味に予期不安がする >>440 >>441 さっきえげつない発作がきて怖かった あーー、月曜日だからかかかりつけ病院人多いねぇ。 責任者不在で、自分も色んなポカミスしてて人に教える余裕ないから自分のメンタル安定とって無料奉仕の早出出勤したら、人入れて貰えなくなるからやめてと言われてストレスで発作きた。なんなん。 裏切られてたこと思い出して怒りが込み上げて全身一気に痺れて呼吸出来なくなり >>448 >>448 >>449 >>450 本当にここの人は優しい。 職場にいるけど、今日はやけに胸騒ぎがする。 >>453 >>453 うわぁ最近調子良かったのに友達から電話で隣の住人の騒音うるさいって感情的な話ししてたらザワザワなってきたぁ、、、 >>456 >>457 >>454 さん >>455 さん >>460 もやもやして気持ちわりぃ >>463 >>462 >>464 >>465 インフルエンザ予防接種の副作用なのか、発作なのかわからないけど胸が苦しい >>467 web会議中だけど、自分の番が近づいてきて吐き気がヤバい。 >>470 最近、コロナ不安と急な寒さでソラナックスの量増えた 素朴な疑問なんだけどみんなコロナうつらないか不安になるほど出歩いてるの？すごいね >>473 いまから満員電車に乗らなきゃ行けなくなった >>477 田舎の親と話してたら口論になりかけて苦しくなってきた >>480 咳もでて夜一人で不安です さっきまでがち発作だったｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
