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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】32

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0137優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 00:33:21.26ID:VDuZvJFq
最近ずっと、たまにちょっとネットに繋ぐくらいで、
あとは殆ど横になってる事くらいしか出来ん。
鬱は甘えだとか怠けだとかいう人が当事者ですら時々いるが、
もしそんなレベルなら病気じゃないから。
↑論理的に物事を考えられない看護士に多い台詞
0139優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 02:03:48.49ID:ixQ1aeBT
昼間寝てしまったせいで夜眠れないよ！
0140優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 02:13:55.56ID:h0nFfvnO
頑張ったら反動でダメ人間になるなあ
程々に頑張りたいんだがバランスが難しいな
0142優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 03:00:18.75ID:VDuZvJFq
そろそろ限界かもなー
不幸に鬱でも生きてる人は何のために生きてるんだ？
生きる事は死ぬ事
死ぬ事は生きる事
人生は、はかなく生きるか
いかにして有意義に生きるか
0144優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 10:16:33.72ID:6l9PHTxG
購入したDVDや本が未見のまま手がつけられない
明日美容院だからシャワー浴びなきゃな
億劫で動けない
0147優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 12:34:44.04ID:LAYw0kzh
頑張って買い出しに出掛けたら大汗かいた
今日は暑いな
0148優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 14:05:30.80ID:Hani0jj+
物産展やってていっぱい美味しいもの買っちゃったよ
0149優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 14:10:31.21ID:Hani0jj+
でも具合悪いと美味しいものも美味しく感じないからな…調子良い時に食べよう
0150優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 15:09:41.27ID:OmO6JUV6
具合悪いと途中で食べれなくなるしね
パスタ茹でたのに食べれなかった
0152優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 15:40:23.74ID:7h8VMcM5
メンタルクリニックに通院終了
心が常にざわざわして休みの日も心が全く落ち着かない
通院以外だと、休日飯も風呂も入れなかったりで辛い
0154優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 16:45:24.59ID:1XT6FgNV
>>140
頑張れないのがダメ人間
あなたは素晴らしい

自分がそう残りの人生も少ないので100倍くらいのフル回転でも追いつかないのにやる気が全く出ない
ただ生きてるだけの屍
0155優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 16:49:22.01ID:7jUS2zd0
>>150
冷蔵庫の中に腐った果物が沢山
メロンも柑橘類もぶどうも
変えた時が嘘みたいに調子が悪い
0158優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 17:12:58.52ID:Nqlv9XjF
>>154
誉められるなんて滅多に無くて普通に嬉しいです
頑張ってるって自分が思ってるだけで
周りから比べたら全然ダメで誉められないですし

貴方みたいに他人をストレートに誉められるような
素直な感性羨ましいですよ
0159優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 17:13:43.08ID:w3WmnWJP
レーザーガンで体温計るやつカッコ良かったのに最近行ったらまた普通の体温計に
戻っていた　何か不具合かクレームか　何か先進化の足を引っ張ってる奴が居る気がした
0161優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 18:39:53.20ID:f5mbpD5J
>>135
結局睡眠導入剤も飲んだわ。寝れたけど朝04:00に目が覚めるわ。その後は胸が苦しくて寝れない。心臓が悪いのかな。
0162優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 18:43:12.68ID:f5mbpD5J
>>160
俺も。今日は本当は仕事の準備する予定だったんだけど何も出来なかったわ。明日、やるしかないわ。今日やらなかったことを後悔して、しんどいし死にそう。てか、物理的に胸が苦しいんだが。
0163優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 19:12:23.17ID:v5WdejZD
>>158
休職と管理部門でのリハビリ勤務を経て、４月に元の部署にフル復帰し半年が経過したけど、
１度たりとも褒められたことがない。もちろん、褒められたくて仕事している訳ではないが、
「頑張っているな」の一言があればモチベーションも上がろうものなのに・・・
0164優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 19:12:25.15ID:TVl5xzuE
>>162
仕事してるんならダメ人間じゃないよ
自分は無職だよ
夜も寝られないくらいの状態なら、自分を責めたりせずになるべく休養とってください
お大事に
0165優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 19:41:58.40ID:f5mbpD5J
>>164
ありがとう。なんかダメな自分を責めちゃうんだよね。本当にダメ人間だと思ってるから。仕事には行ってるけど本当に仕事できてるのか怪しいし、ミスも多いから周りに迷惑かけてるんだよね。自分を責めないメンタルが欲しいです。
0166優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 19:43:33.96ID:f5mbpD5J
>>163
自分も褒められることないよ。フル復帰したなんて凄いね！無理しない範囲で頑張ってね。
0167優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 19:48:19.20ID:8VnRPuRg
>>165
毎日お疲れさま
仕事しているなんて凄い！
何も問題ない
準備は明日やればいいさ
0168優しい名無しさん
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2020/10/03(土) 22:50:43.62ID:RlMN4mz5
今日は散歩行かなかった
行けたのに甘えてネットして終わってしまった
明日は起きてすぐいこう
もう寝ます
0170優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 00:06:18.23ID:rhblaOqa
遅寝遅起きだわ
とても体によくない気はしている
早起きがどうでもできない
0172優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 00:59:05.59ID:11odcJnl
少し寝たら頭痛が楽になった

鬱が酷くて寝られない時は、昼夜逆転してても寝られるときに寝るのがいいと思う
自分はそうやって好き勝手に生活してたら、自然に昼夜逆転も治った
鬱になるような人はみんな真面目すぎるんだよ
規則正しい生活なんて、鬱が治ったら勝手にできるようになる
0173優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 01:12:10.27ID:sMz73NxT
>>172
だろうか？
午後4時頃からよろよろぼーっとしながら起きている
0174優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 04:06:26.18ID:qTCKrwNU
さっき目覚めたら胸のざわざわ感が凄い
ここ数日勝手に涙が出てきて、初期症状？の頃に戻ってる感覚
久々に味わってかなり焦っている。仕事も行けていない。
0175優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 04:37:26.95ID:zrh7ctlD
>>172
精神科医の泉谷閑示氏が、昼夜逆転はその方法で自然と治ると述べていた。あるがままに任せるがいいと。
0177優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 09:09:57.43ID:xvYlYAtm
起きたてなのに死にたい
死にたいてか消えたい存在自体消し去りたい
もう疲れたよ
0178優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 11:34:12.50ID:duM76VwH
もらった野菜たくさんあるのに体が動かなくて料理できない…ごめんなさい
0179優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 11:55:50.02ID:aRG6ojbj
シャワー浴びれば行動出来るのがわかっているんだけど、かれこれ3時間位布団から出られない。
0180優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 12:41:12.19ID:2ha4zan8
胸が苦しくて死にそうなんだが。夜中に目が覚めて寝れない。今も眠いけど寝れないんだが。
0183優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 13:36:13.37ID:qTCKrwNU
>>176
勝手に人と比べちゃって自分に自信失ってるよ
>>180
似た状態だと思う、お薬調整とゆっくり休むだけでいい
何か気分転換できそうならすればいい
0184優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 15:03:13.57ID:rhblaOqa
昼夜逆転なんとか無理やり治したいな
昼に眠くて夜に眠れないのはずっと困ってる
0185優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 15:16:01.58ID:v+Sz4YGk
今日蒸し暑いよね
朝8時半に起きて美容院行ってきた
朝の支度に2時間近くかかるの疲れるからなんとかしたいけどこれ以上縮められない
明日出社日だけど今日はお風呂パス
0190優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 17:09:59.19ID:2ha4zan8
酒が飲めるうちはいいんじゃないか。俺なんか酒飲んでたら体調不良すぎて飲めなくなったよ。
0192優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 17:46:48.93ID:duM76VwH
養命酒なら許される気がする
0193優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 17:54:26.01ID:rhblaOqa
ほろ酔いくらいなら許されないだろうか度数3とか4とかだし
0195優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 17:58:21.29ID:f2f0FHzR
>>194
酔っぱらってきたよ
体がジンジンする
明日も仕事だしそろそろ寝る支度する
0196優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 18:01:35.14ID:rhblaOqa
ストロングチューハイをガブガブ飲んでたころの体に戻りたいと思うときもある
自分も体調不良で酔うほどは飲めなくなっちゃった
0197優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 18:10:19.40ID:a4koxb3L
自殺の衝動どうやって抑えてる？１日中気分晴れないし、もうウンザリなんだよな。何も楽しめないし、将来不安だしさ。躁鬱のほうがツラいのかな？
0198優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 18:39:29.34ID:v+Sz4YGk
キリン一番搾り500ml缶チューハイ350ml✕2飲んでも酔わない
お腹ちゃぽちゃぽ
自殺したいというより常に消えたい気持ちでいっぱいだ
デスノートあったら寝てる間に逝けるように自分の名前を書くのに
0199優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 18:50:50.74ID:f2f0FHzR
>>198
同じく
第三のビール2リットルくらい飲んでるけど酔わない
死にたい
0200優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 18:53:32.76ID:M3d/6s4n
2日に買い物に行けた時、第3のビールが高くなった便乗でワインまで高くなっていた
酒がないとこの憂鬱は紛らわせない
体には悪いけど

アルコール飲んで寝る前に古いタイプの抗うつ薬を飲んだら睡眠中苦しみ悶絶
0201優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 19:09:06.38ID:rhblaOqa
>>197
話してるとおりだが、昼間からお酒飲んでる

お腹いっぱいになるけど酔わないのわかる
かといって強いお酒を流し込みたいわけでもないのよね
0202優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 19:21:16.11ID:M3d/6s4n
このタコ付いてるの何か意味あるのかな？

うつの薬群にプロテインを入れて欲しい
なかなかお高い
0203優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 19:21:23.01ID:BVKQLm5y
うつ病だけど酒飲んで幸せスレでも立てて移動してくれ
ここはアルコール依存症スレでも無いしうつを治したい人がまったり語りたいスレだ
0209優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 20:32:59.90ID:FQeEBDsr
>>205
お前だけだ
精神障害者の年金もナマポも縮小されるから覚悟して酒を飲み続けろw
0214優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 22:17:15.65ID:2ha4zan8
>>210
俺も凄い孤独な気がする。外食に行ったんやけど周りは家族でいるのに俺だけ1人だから死にたくなった。
0215優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 23:00:43.59ID:1sIVp6V4
>>214
そんな事ないよ。
自分もいつも一人で食べに行ってる。
平日ランチとかだと一人の人多いから
珍しい事では無いし大丈夫だと思う。
0216優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 23:03:46.29ID:g+BwRGuB
【社会】じわじわ負担になる車代。年間いくらかかっている？★６ [みなみ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1601811659/

（関連）
安倍政権での増税
自動車税は7,200円から1.5倍となる10,800円へと引き上げ

平成27年度分から自家用軽乗用車は現在の7,200円から1.5倍となる10,800円へと引き上げ
https://www.insweb.co.jp/car/kisochishiki/kiso/keijidousha-zouzei.html

13年を経過する車は軽自動車は20％乗用車は39％の増税

自動車税は13年を経過するといくら負担が増える？重量税は？(2020.08.12)
https://www.takakuureru.com/magazine/14167
0217優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 23:12:46.90ID:MOmXA6/0
連投してるやつが荒らしがどうとか笑える
また発達ガイジかな
0218優しい名無しさん
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2020/10/04(日) 23:55:52.44ID:aPgc0+yn
>>210
自分も希死念慮すごくて一日中辛かった
何も食べてなかったからさっきやっとの思いでうどん作って食べた
温かいもの体に入れたら少しだけ落ち着いたよ
0219優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 00:10:58.01ID:TTv+UgNx
>>197
じぶん躁鬱だけど、自○衝動強いよ　
自○率は躁鬱の方が高いみたいだけど、鬱も相当しんどいって聞く　
じぶんはうんざりしつつ、ひたすら耐えてる　
ひどい時は風呂も10日に1回とか...
ほんの少し動ける時にアニメみて気分転換してる、かな　
0220優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 00:22:15.76ID:4Wu9eauH
わかりますねぇ
お風呂も辛いとき入れないですよね
動画とかアニメで暇を潰すだけで自分から動いて暇を潰すってことができてないです
0221優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 00:29:36.72ID:TTv+UgNx
>>220
ありがとうございます　
散歩とか難易度高いですよね...
アニメさえ観れずにベッドでうずくまってる時あるし、良い医者・良い薬と出会えたらラッキーくらいに思ってます
0222優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 01:02:10.33ID:UMrwJfMO
なんで躁鬱が来てるの？
スレチだから当事者スレへ行ってくれ
0223優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 01:02:27.39ID:B+7ZcimO
うつ病治療に光明、「コイル電流」療法が保険適用に　副作用が少ないメリットも
ライフ 週刊新潮 2020年10月1日号掲載
https://www.dailyshincho.jp/article/2020/10040556/?all=1
普段の生活習慣で疲労を防ぐことが何より大切（写真はイメージ）（他の写真を見る）
“第4の治療法”
現在、うつ病で医療機関にかかっている患者は全国で100万人以上とされる。
そうした状況にあって、実際の治療現場でも、新たな動きが出ている。おもに中等症以上の
患者に行われてきた「磁気」による治療が、昨年6月から保険診療で受けられるようになったのだ。
0224優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 01:10:46.36ID:TTv+UgNx
>>222
すまん　
躁鬱の質問あったから答えただけだ　
出ていくよ
0225優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 01:12:04.41ID:ppnMYOfp
>>223
TMSって、新宿メンタルクリニックが、
初診料無料とか宣伝してるヤツだろ
怪しさしか感じない・・・
0227優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 01:18:32.72ID:cATaPZla
うつ病の治し方教えてやる！ｷﾘｯ
来年くらいな
0229優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 02:10:46.69ID:Kcg+PDbQ
>>228
ガイジの自演
0232優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 07:20:59.40ID:ctHeGI4q
どうしても眠れない
眠りの神様に見放された
1日でもぐっすりと眠ってみたい
毎日しんどくて溜まった仕事もできない
辛い
0233優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 07:31:02.16ID:ctHeGI4q
太りやすさ大きい順

NaSSA≧三環系抗うつ薬＞パキシル≧四環系抗うつ薬・SSRI＞SNRI
0234優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 07:43:38.01ID:4Wu9eauH
憂鬱な朝
お薬変えてもらうべきだろうか
そろそろ試せるお薬がなくなってきて言い出しにくいがどうなんだろ何回変わってもしっくりこない
0236優しい名無しさん
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2020/10/05(月) 07:51:11.60ID:/jhq9f1g
薬勝手にやめた
手帳も障害者雇用ももうやめたい
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