【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】32

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1優しい名無しさん2020/09/28(月) 19:10:15.86ID:qk3pgBli
二次障害でうつ病併発の方は御遠慮下さい

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952優しい名無しさん2020/10/20(火) 14:48:02.10ID:QayZmnuQ
動けない
内定をいただき、4月から働く身ですが不安すぎる…
吃音を患っていて普通に生きるってことができない

953優しい名無しさん2020/10/20(火) 15:38:47.92ID:gxkY7fDe
>>951スレ立て乙です

テレワーク中なんだけど働く気おきない
寒いから布団冬用に変えたいけどめんどくさい

954優しい名無しさん2020/10/20(火) 15:51:18.69ID:vVXEr7rP
闇に生きる生き物のつもりでいたけど今日割りと調子良いのは
久しぶりの晴天で日光を浴びたから?
陰湿な場所で育った自分を否定するみたいだな 知りたくない真実は

955優しい名無しさん2020/10/20(火) 15:56:52.82ID:zy2HS2Hh
鬱っけは薄く、
暖かくて体がジワーッとして眠くて仕方がない
何もしたくない
寝たい

956優しい名無しさん2020/10/20(火) 15:59:03.50ID:brTa9QyM
昼にどか食いしたら2キロも太ってた
なんで太るのはこんなに簡単なんだよ( ;∀;)
運動しないとなかなか痩せないなあ、できないよ

957優しい名無しさん2020/10/20(火) 16:02:33.20ID:zy2HS2Hh
抗ヒスタミンと抗コリン作用のある薬飲んでると
あっという間に太るね

958優しい名無しさん2020/10/20(火) 16:03:00.65ID:C7Nt1HrS
なんで食欲はあるのに運動する意欲はないんだろう
食べられないよりいいのかもしれないけど、太りすぎて糖尿病だわ

959優しい名無しさん2020/10/20(火) 17:33:10.11ID:hZo/JP32
悔しいけど何も出来ない。
何がなんだか分からなくなるよ。
布団が一番の理解者だよ。

960優しい名無しさん2020/10/20(火) 17:36:29.63ID:hZo/JP32
ミラクル疲れてる。
冗談の一つや二つも言えないこんな自分に褒美として死をプレゼントだ。

961優しい名無しさん2020/10/20(火) 18:10:32.77ID:glDwDy6b
土曜日以来の風呂入るか

962優しい名無しさん2020/10/20(火) 18:19:54.22ID:hZo/JP32
ゆっくり浸かっておいで。

963優しい名無しさん2020/10/20(火) 18:56:49.92ID:RjjpNzrI
過食くるしい

964優しい名無しさん2020/10/20(火) 19:05:18.20ID:glDwDy6b
風呂入ったらクタクタに疲れた
パンイチでベッドに横になってる

965優しい名無しさん2020/10/20(火) 19:49:29.99ID:zy2HS2Hh
一人暮らしで在宅勤務だと
誰とも会わないし、買い物すらせず外出しない日も多い
半年でだいぶ衰弱した
薬も抗不安が強いものに変えてるし眠い

966優しい名無しさん2020/10/20(火) 19:54:32.20ID:Gi+D+CXR
>>965
わかりみ

967優しい名無しさん2020/10/20(火) 20:23:48.22ID:WTAJL6lF
再発したうつ病治すために仕事辞めたのにもう1年近く病院行く勇気が持てないままでいる
ここ数日特にひどいし食べ物も味がしなくなった 引きこもってたせいか人と会話するのも怖くなっちゃったな

968優しい名無しさん2020/10/20(火) 20:30:24.30ID:gxkY7fDe
>>965わかる
もう三週間以上外出してないしシャワーはようやく昼間に浴びたよ
食料はネットスーパーに頼った
今さら週5出勤とかになったらしぬ

969優しい名無しさん2020/10/20(火) 20:38:48.88ID:glDwDy6b
テレワーク裏山
俺は毎日会社行ってるよ
他の部署ではテレワーク継続してるところもあるのにうちの部署だけ毎日会社
不公平感がハンパない

970優しい名無しさん2020/10/20(火) 20:42:53.97ID:zy2HS2Hh
>>969
週4で2日出社、2日在宅とかだといいかなと思う
もしくは1日出社、3日在宅

在宅勤務は同居人がいるとまた違うんだろうけど、
独りだと何もやる気が起きないし弱っていくヤバさがある

971優しい名無しさん2020/10/20(火) 21:09:05.95ID:Uow5cSRX
>>969
自分も同じく。在宅勤務は小さい子供のいる人とか条件付き。部署によって対応が違う。
男性社員は出社。復職して半年、疲労がピークな感じなので在宅勤務を申請しようかなぁ

972優しい名無しさん2020/10/20(火) 21:15:36.60ID:oJkNVkMY
自分は4月からの在宅勤務で
かなり太ってしまったので
週3日は出社するようになった

食欲が落ちなくて辛い

973優しい名無しさん2020/10/20(火) 21:21:34.95ID:EqlI2vz7
外に散歩にでるといい

974優しい名無しさん2020/10/20(火) 21:24:26.80ID:Shs1gefW
歯を磨いた途端にお腹空いて夜食の日々

975優しい名無しさん2020/10/20(火) 21:39:54.23ID:WSK81DzL
夜になるとすごく不安で泣きたくなる
怖い
家族いる人うらやましい

976優しい名無しさん2020/10/20(火) 21:51:23.49ID:MkFeNBIr
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977優しい名無しさん2020/10/20(火) 22:12:47.90ID:hZo/JP32
性欲ないし、擦っても気持ちよくないし、気持ちいいって言う言葉の意味がわからんし、何のために生きているのか分からない。
ただ苦しみに耐えるだけの人生。
この修羅場健常者に教えてあげたら耐えられないと思う。

978優しい名無しさん2020/10/20(火) 22:15:18.77ID:TtBdC4Ju
俺も薬漬けだから性欲ないよ
彼女いたときはED薬を内緒で飲んでた
今は性欲ほしいとも思わん

979優しい名無しさん2020/10/20(火) 23:04:31.37ID:G9LPQ6OE
軽症のくせに働いてない自分が情けない
それなりに欲はあるし、楽しいと思うこともあるし、味はするし、過食だし
死にたい気持ちはあるけど積極的に死のうとするほど強くはない、寝てるうちに死んだらいいのになぐらい
俺は自分に甘えている早く死んだほうがいいな

980優しい名無しさん2020/10/20(火) 23:38:27.95ID:dItFFawv
>>979
自分を責めないで。意外と自分で思ってる以上に頑張ってるんだよ。

981優しい名無しさん2020/10/20(火) 23:41:51.62ID:WTAJL6lF
1時間ずつ数回に分けて眠るけど夢の中でもパニック発作起こしたり奇行取ったりしてて気が休まらない
何も夢見ず数時間まとめて寝たいなあ

982優しい名無しさん2020/10/20(火) 23:47:30.68ID:1xzmxbmy
自分も他所様に真心こもった温もりのある言葉をかけてあげたいけど今は無理かなあ。
ほんの少しの感謝とか、陳謝とか、ごく当たり前のことが出来てないんだよなあ。
心が腐っちゃったかな。

983優しい名無しさん2020/10/21(水) 00:45:15.89ID:ywLm/bgu
短時間しか眠れなかったので眠くてたまらなかったけど、草ぼうぼうで近所に申し訳ないのでペットボトルのコーヒーをがぶ飲みして気合い入れて草引きをした
ひたすら引いていく草引き瞑想や
シャベルで指が腫れ腰も痛くてギブ
まだ5分の4位残っている…

本当は部屋の片付けをしなくてはならないのだがなかなかできない

984優しい名無しさん2020/10/21(水) 00:49:27.97ID:vu9yU2qq
毎日食っちゃ寝してるだけ

985優しい名無しさん2020/10/21(水) 00:53:59.66ID:1AmARCto
頭がくらくらする

986優しい名無しさん2020/10/21(水) 01:52:22.06ID:tBVNvCu/
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987優しい名無しさん2020/10/21(水) 02:13:32.34ID:i0ey8vcc
頭が痛いけど何か食べないと

988優しい名無しさん2020/10/21(水) 02:22:16.91ID:cTBV1f6G
昨日は昼間やってるサポートラインに電話したけど向こうの回線が酷くて切れまくって役に立たなかった
相談員は優しかった

989優しい名無しさん2020/10/21(水) 04:32:47.91ID:Hapuorfj
久しぶりに酒を飲まないで眠れて起きてしまった
しばらく続けられるかな

990優しい名無しさん2020/10/21(水) 07:15:36.64ID:Lap6Gool
夜中3、4度も起きるよ
寝た気がしない

991優しい名無しさん2020/10/21(水) 07:28:51.95ID:8F/oAfy2
最近ずっとすごく具合がわるくて、数日間ひたすら寝ていることしかできなかったせいか、
夜に睡眠薬をのんでも全然ねむれなくて、追加でもう1日分の睡眠薬をのんでも
眠れぬまま朝になってしまった。つらい

992優しい名無しさん2020/10/21(水) 07:29:14.47ID:/YaAD6rC
朝が来た絶望感で死にたい

993優しい名無しさん2020/10/21(水) 08:32:05.86ID:Woq1e/c1
朝方4時すぎに寝て途中何度か目が覚めて7時半に起きた
寒いしだるい
しばらく外出予定ないし足の裏の角質剥がすやつやろうかな
お風呂まともに入れてないから角質だらけで汚い

994優しい名無しさん2020/10/21(水) 09:21:18.73ID:8F/oAfy2
もう世の中のスピードの早さに、ついていけない絶望感

995優しい名無しさん2020/10/21(水) 09:23:01.54ID:ei4a+I8E
>>991
昼間寝るから

996優しい名無しさん2020/10/21(水) 10:12:57.50ID:92ly3jiI
過眠のケが出てきた
ずっと寝てる

997優しい名無しさん2020/10/21(水) 10:20:29.96ID:Hapuorfj
過眠から不眠へと吹っ飛んだ
なぜだかわからんがつらい寝てたころが懐かしい

998優しい名無しさん2020/10/21(水) 10:29:46.63ID:srI7LdMe
埋め

999優しい名無しさん2020/10/21(水) 10:30:05.41ID:srI7LdMe
銀河鉄道999

1000優しい名無しさん がんばれ!くまモン!2020/10/21(水) 10:30:34.98ID:srI7LdMe
仕上げに1000ズリ

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